時(shí)間：2023-05-30 10:16:30
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇素質(zhì)拓展項(xiàng)目，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
摘要：本文是我們?cè)谥新毥逃谝?，探索適合自己的教學(xué)模式和教學(xué)方法的案例，闡述了我們?cè)凇绊?xiàng)目+素質(zhì)拓展”教學(xué)模式的教學(xué)過程中的實(shí)踐和探索。在教學(xué)中，我們采取了以項(xiàng)目組為單位的教學(xué)組織形式，組員有明確的分工和崗位，各司其職；教學(xué)不再是教師講學(xué)生做，而是由教師確定項(xiàng)目，學(xué)生主導(dǎo)項(xiàng)目的整個(gè)實(shí)施過程；在項(xiàng)目實(shí)施過程中，增加素質(zhì)拓展活動(dòng)，提高學(xué)生參加項(xiàng)目的主動(dòng)性和積極性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鍛煉崗位能力；我們制定了個(gè)人表現(xiàn)、個(gè)人作業(yè)、團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)和項(xiàng)目作品四個(gè)方面的評(píng)價(jià)方案，對(duì)學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行跟蹤評(píng)價(jià)。
關(guān)鍵詞：教學(xué)案例；項(xiàng)目教學(xué)；素質(zhì)拓展；評(píng)價(jià)方案
中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2016）49-0231-02
項(xiàng)目教學(xué)法是一種典型的以學(xué)生為中心的教學(xué)方法。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下親自參與項(xiàng)目的全過程，并從中學(xué)習(xí)掌握教學(xué)計(jì)劃內(nèi)的教學(xué)內(nèi)容。在該項(xiàng)目過程中信息的收集、方案的設(shè)計(jì)、項(xiàng)目實(shí)施及最終評(píng)價(jià)，都由學(xué)生自己負(fù)責(zé)。
在項(xiàng)目教學(xué)中，學(xué)習(xí)過程成為一個(gè)人人參與的創(chuàng)造實(shí)踐活動(dòng)，注重的不是最終的結(jié)果，而是完成項(xiàng)目的過程。學(xué)生在項(xiàng)目實(shí)踐過程中，理解和把握課程要求的知識(shí)和技能，體驗(yàn)創(chuàng)新的艱辛與樂趣，培養(yǎng)分析問題和解決問題的思想和方法。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練能使青少年學(xué)生激發(fā)個(gè)人潛能，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高溝通交流的主動(dòng)性和技巧性，樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神，極大增強(qiáng)合作意識(shí)，從而達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
一、中職學(xué)生學(xué)情
（1）學(xué)習(xí)目標(biāo)不明。（2）缺乏自信，有自卑感。（3）學(xué)習(xí)方法不對(duì)，事倍功半。（4）基礎(chǔ)差跟不上，沒有學(xué)習(xí)興趣。
二、中職教學(xué)存在的問題
（1）教師只管教的現(xiàn)象普遍。（2）課堂教學(xué)不能和學(xué)生所學(xué)的專業(yè)崗位有機(jī)結(jié)合。（3）部分專業(yè)課教師實(shí)訓(xùn)教學(xué)力不從心。（4）企業(yè)外聘教師不能有效組織教。（5）教學(xué)方法單一，缺乏創(chuàng)新精神。
三、“項(xiàng)目+素質(zhì)拓展”教學(xué)模式的教學(xué)目標(biāo)
1社會(huì)能力。（1）具有良好的職業(yè)道德和敬業(yè)精神。（2）具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)及妥善處理人際關(guān)系的能力。（3）具有溝通與交流能力。（4）具有計(jì)劃組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
2專業(yè)能力。（1）多媒體素材的編輯能力。（2）多媒體作品的設(shè)計(jì)與制作能力。（3）多媒體作品的評(píng)價(jià)能力。
四、《Authorware多媒體制作》“項(xiàng)目+素質(zhì)拓展”教學(xué)與評(píng)價(jià)方案
1.團(tuán)隊(duì)建設(shè)方案。（1）教學(xué)班級(jí)為2014級(jí)數(shù)字媒體專業(yè)，共17名學(xué)生，劃分為3個(gè)小組，每組5人，另外二人為：項(xiàng)目總監(jiān)一人，助教一人。任課教師為主講。（2）項(xiàng)目組人員分工：項(xiàng)目組長(zhǎng)、項(xiàng)目策劃、程序員、文書、顧問。項(xiàng)目組長(zhǎng)負(fù)責(zé)整個(gè)項(xiàng)目的組織與實(shí)施，項(xiàng)目策劃負(fù)責(zé)項(xiàng)目的構(gòu)思和設(shè)，程序員負(fù)責(zé)作品的編程、調(diào)試和修，文書負(fù)責(zé)項(xiàng)目素材的收集、整理和保存，以及小組活動(dòng)的資料。顧問負(fù)責(zé)項(xiàng)目作品的調(diào)研，需求分析，素材的搜集，對(duì)作品的評(píng)判及修改。
2.項(xiàng)目?jī)?nèi)容方案。
項(xiàng)目一：難忘的一天（演示文稿的制作）
大家對(duì)印象深刻的一天的所見、所聞、所思、所想，利用文本、圖形圖像（照片）、動(dòng)畫、聲音、視頻的形式制作成多媒體演示文稿。教學(xué)時(shí)數(shù)為5周30課時(shí)。
項(xiàng)目二：片頭片尾的制作（移動(dòng)動(dòng)畫的制作）
對(duì)項(xiàng)目一的作品加上移動(dòng)動(dòng)畫。可以是文字移動(dòng)動(dòng)畫，圖片移動(dòng)動(dòng)畫等。教學(xué)時(shí)數(shù)為2周12課時(shí)。
項(xiàng)目三：我們的團(tuán)隊(duì)（交互式多媒體作品）
項(xiàng)目組的成員介紹、崗位內(nèi)容、項(xiàng)目一、二的成果等利用Authorware軟件提供的按鈕、熱區(qū)域、熱對(duì)象、目標(biāo)區(qū)域、下拉菜單等交互類型編程，達(dá)到對(duì)團(tuán)隊(duì)全面介紹的分類信息閱讀方式。教學(xué)時(shí)數(shù)6周36課時(shí)。
項(xiàng)目四：作品
對(duì)項(xiàng)目組制作的作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)。時(shí)間為1周6課時(shí)。
3.素質(zhì)拓展活動(dòng)原則。培養(yǎng)協(xié)調(diào)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)；培養(yǎng)積極向上的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；培養(yǎng)職業(yè)的崗位意識(shí)；增強(qiáng)集體和個(gè)人的榮譽(yù)感。
4.《Authorware多媒體制作》教學(xué)計(jì)劃。
5.《Authorware多媒體制作》項(xiàng)目+素質(zhì)拓展評(píng)價(jià)方案。①“個(gè)人和項(xiàng)目組表現(xiàn)”中個(gè)人表現(xiàn)為學(xué)生考勤、學(xué)生在課堂回答問題等互動(dòng)活動(dòng)的個(gè)人加分，項(xiàng)目組表現(xiàn)為團(tuán)隊(duì)在素質(zhì)拓展等集體參與的活動(dòng)中的加分。②“團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)”為本組“個(gè)人和項(xiàng)目組表現(xiàn)”欄合計(jì)。③個(gè)人總分=個(gè)人和項(xiàng)目組表現(xiàn)欄+團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)欄。④學(xué)生既要為自己爭(zhēng)取獲得高分，也要在集體活動(dòng)中為項(xiàng)目組爭(zhēng)取高分，促使學(xué)生積極主動(dòng)地表現(xiàn)自己，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，即使表現(xiàn)不理想也會(huì)有一定的成，不讓任何一名同學(xué)掉隊(duì)。
6.課堂作業(yè)及項(xiàng)目作品評(píng)價(jià)方案。①課堂作業(yè)指除了項(xiàng)目作品外，針對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)教師講解的案例作品，學(xué)生要反轉(zhuǎn)完成案例的制作。②“按時(shí)完成”指按時(shí)提交作業(yè)。③“符合知識(shí)點(diǎn)要求”指把知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容在學(xué)生制作的案例中表現(xiàn)出來。④“作業(yè)完整”指案例內(nèi)容表現(xiàn)自然得體，符合邏輯。⑤“自由發(fā)揮表現(xiàn)良好”指在教師講解的基礎(chǔ)上有自己不同的表達(dá)方式，使作品更具有個(gè)性。
期末個(gè)人成績(jī)=（課堂表現(xiàn)）個(gè)人總分+（作業(yè)成績(jī)）個(gè)人總分+項(xiàng)目作品總分。
五、項(xiàng)目實(shí)施和教學(xué)
教學(xué)形式分為室內(nèi)課2節(jié)和上機(jī)實(shí)訓(xùn)課4節(jié)，周學(xué)時(shí)6節(jié)。
1.室內(nèi)課的教學(xué)內(nèi)容。（1）作業(yè)的演示、評(píng)析和判定分?jǐn)?shù)。在上機(jī)實(shí)訓(xùn)期間，學(xué)生要完成兩類作業(yè)：一是項(xiàng)目作品，二是針對(duì)知識(shí)點(diǎn)的課堂作業(yè)。老師在課堂上通過多媒體設(shè)備對(duì)學(xué)生作業(yè)進(jìn)行逐一播放演示，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)作業(yè)進(jìn)行評(píng)析，提出自己的指導(dǎo)意見。全體學(xué)生根據(jù)“作業(yè)成績(jī)記錄表”對(duì)每個(gè)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行評(píng)分，然后匯總得出每個(gè)同學(xué)的作業(yè)成績(jī)。（2）項(xiàng)目作品的研討。以項(xiàng)目組為單位進(jìn)行分組活動(dòng)，對(duì)本組項(xiàng)目作品進(jìn)行策劃、論證、修改、提出下一步的工作計(jì)劃。學(xué)生對(duì)作品做大膽的設(shè)想，針對(duì)學(xué)生遇到的問題和困難，教師找出下一步需要學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)的新的知識(shí)點(diǎn)。（3）根據(jù)學(xué)生提出的問題，教師以案例的形式對(duì)設(shè)及到的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行講解。（4）拓展活動(dòng)。例如：用牙簽傳遞橡皮筋、演講比賽、競(jìng)猜《Authorware多媒體制作》關(guān)鍵詞比賽等一系列活動(dòng)，即復(fù)習(xí)了課程知識(shí)，又達(dá)到了增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高個(gè)人崗位素質(zhì)的目的。
2.實(shí)訓(xùn)課的教學(xué)內(nèi)容。（1）素材的搜集和整理。
（2）素材的美工處理。（3）程序編制。（4）程序測(cè)試。
（5）程序修改。（6）教師演示案例制作過程，學(xué)生完成課堂作業(yè)。
六、教學(xué)效果
1.根據(jù)學(xué)生在策劃和設(shè)計(jì)階段提出的問題和困難，教師確定要講解的知識(shí)點(diǎn)并通過案例的方式加以解決。采用以問題為導(dǎo)向的案例教學(xué)模式，即充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和自尊心，同時(shí)又加深了師生的互信和溝通融合。
2.在項(xiàng)目實(shí)施過程中，學(xué)生按照自己的分工，完成崗位職責(zé)要求的工作。在這一情境中，每位學(xué)生都有自己的角色，都有自己的目標(biāo)和任務(wù)，都有自己的存在價(jià)值，提高了學(xué)生的崗位意識(shí)。
3.在素質(zhì)拓展活動(dòng)和學(xué)生評(píng)價(jià)中，引入了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人都要為團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)去競(jìng)爭(zhēng)，也是為了個(gè)人的榮譽(yù)去競(jìng)爭(zhēng)。提高了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生本身的素質(zhì)。
七、存在的不足
1.有的項(xiàng)目組由于組長(zhǎng)本身能力有限、工作不利，導(dǎo)致本組的各個(gè)環(huán)節(jié)工作不通暢。
2.由于分工是教師指定的，有的學(xué)生不適合指派的崗位，導(dǎo)致工作脫節(jié)。
關(guān)鍵詞 高校體育 素質(zhì)拓展課程 研究
中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
體育素質(zhì)拓展進(jìn)入我國(guó)大學(xué)教育的時(shí)間很短，還缺乏透徹的研究，對(duì)拓展訓(xùn)練的理解也不同，因此對(duì)于拓展課程進(jìn)入高校體育教學(xué)，國(guó)內(nèi)各個(gè)高校也是持不同的態(tài)度，下面我們就簡(jiǎn)單地分析高校體育教學(xué)中的素質(zhì)拓展課程。
1素質(zhì)拓展課程的內(nèi)涵與意義
拓展訓(xùn)練，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無返顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。現(xiàn)代意義的拓展訓(xùn)練，一般是指把受訓(xùn)人員帶到大自然中，通過專門設(shè)計(jì)的具有挑戰(zhàn)性的課程，利用各種典型場(chǎng)景和活動(dòng)方式，讓團(tuán)隊(duì)或個(gè)人經(jīng)歷一系列的活動(dòng)，以達(dá)到增進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神和戰(zhàn)勝自我的目的。因此，素質(zhì)拓展課程在某意義上是把這種挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目帶入課程教學(xué)課堂中，通過設(shè)置一些項(xiàng)目來促進(jìn)鍛煉學(xué)生綜合素質(zhì)的形成，例如：個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目、個(gè)人溝通項(xiàng)目及團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目等。其中個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目是通過一些小的活動(dòng)開發(fā)學(xué)生的自身潛能；個(gè)人溝通項(xiàng)目是通過設(shè)計(jì)話題讓同學(xué)們學(xué)會(huì)溝通及傾聽；團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目主要是為了讓學(xué)生意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量，感悟分工與合作的重要性。
通過對(duì)以上素質(zhì)拓展課程內(nèi)涵的分析，我們可以看出這些拓展課程雖然項(xiàng)目不大，但是形式很新穎，內(nèi)容也很豐富，對(duì)于學(xué)生未來的發(fā)展及步入社會(huì)后的技能有一定的作用。與傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)僅僅注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展相比，素質(zhì)拓展課程更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，對(duì)學(xué)生充分認(rèn)清自身的能力素質(zhì)，充分提高自身克服困難的能力具有重要的意義。在一些團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目中，對(duì)于提高學(xué)生的集體意識(shí)、責(zé)任心和人際關(guān)系的改善等方面也具有很大的幫助。素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程在某種意義上打破了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，學(xué)生可以在素質(zhì)拓展的游戲中學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)見識(shí)及培養(yǎng)能力，讓他們不覺得乏味，能在感悟中學(xué)到知識(shí)。因此在高校體育教學(xué)改革中，我們加強(qiáng)對(duì)素質(zhì)拓展課程的研究。
2素質(zhì)拓展課程的特點(diǎn)
大學(xué)體育教學(xué)中的素質(zhì)拓展主要是為了磨練學(xué)生的意志、培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)以及增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)等，是一種全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式。這種學(xué)習(xí)方式主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
一是集趣味性和鍛煉性為一體，能夠激發(fā)學(xué)生熱情。素質(zhì)拓展是一種全新的體育教學(xué)模式，與傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式“老師怎么教，學(xué)生怎么學(xué)；老師教什么，學(xué)生就學(xué)什么”的方式截然不同，它通過完成項(xiàng)目來達(dá)到訓(xùn)練學(xué)生的目的，一些素質(zhì)拓展項(xiàng)目充滿快樂、刺激與挑戰(zhàn)，學(xué)生可以在參與中，達(dá)到鍛煉身體的目的，也可以在參與中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和挖掘個(gè)人的潛力。這種體驗(yàn)式的課程教學(xué)，能夠激發(fā)學(xué)生能夠的參與熱情，為學(xué)生養(yǎng)成終身體育習(xí)慣和樹立健康體育思想打下堅(jiān)定基礎(chǔ)。
二是集挑戰(zhàn)性和體驗(yàn)性為一體，能夠磨練學(xué)生意志。素質(zhì)拓展課程中有一些特設(shè)項(xiàng)目訓(xùn)練，這些特設(shè)項(xiàng)目充滿了挑戰(zhàn)性，是素質(zhì)拓展課程中的重要組成部分，這些特設(shè)課程的目的就是為了讓學(xué)生能夠克服自己的心理恐懼障礙，在親身的體驗(yàn)過程中，對(duì)自己樹立起信心，從而達(dá)到教育的目的，進(jìn)一步磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。
三是集靈活性和易行性為一體，便于課程設(shè)計(jì)開展。素質(zhì)拓展課程所需場(chǎng)地要求不高，且器材也可以自制解決，只需要保證安全即可，同一個(gè)培訓(xùn)目標(biāo)也有多個(gè)項(xiàng)目可選擇，既可以在體育教學(xué)中實(shí)施，也可以延伸到課余時(shí)間內(nèi)進(jìn)行。基本上不會(huì)受天氣、場(chǎng)地的影響，方式靈活多樣，而且比較容易實(shí)施。因此，高校體育教師可以因校制宜，因?qū)W生制宜，設(shè)計(jì)適易于實(shí)施的項(xiàng)目與體育教學(xué)相銜接。
3高校體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展的建議
從上述對(duì)素質(zhì)拓展課程的意義和特點(diǎn)分析來看，體育教學(xué)與素質(zhì)拓展訓(xùn)練之間有著很強(qiáng)的互補(bǔ)性，將素質(zhì)拓展課程納入高校體育教學(xué)，與學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)養(yǎng)成教育有效結(jié)合，是未來發(fā)展的重點(diǎn)與趨勢(shì)。因此我們要做好以下幾點(diǎn)：
一是要加強(qiáng)對(duì)素質(zhì)拓展課程的理論性研究。科學(xué)的理論可以更好地指導(dǎo)實(shí)踐。加強(qiáng)的對(duì)素質(zhì)拓展課程的體系研究，使之成為高校體育教學(xué)理論的有機(jī)組成分，可以為素質(zhì)拓展課程的實(shí)施開展提供理念借鑒和指導(dǎo)。
二是要加大對(duì)素質(zhì)拓展課程的宣傳力度。要結(jié)合當(dāng)前社會(huì)上很多企業(yè)在進(jìn)行員工培訓(xùn)時(shí)進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的做法，把課程宣傳與其自身可以為學(xué)生帶來的幫助相結(jié)合，充分宣傳其特點(diǎn)和意義，使學(xué)生在了解中參與，在參與中體現(xiàn)出使素質(zhì)拓展課程的效果。
摘 要 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)地考察、實(shí)地訪談法、SWOT分析法等方法對(duì)黔南地區(qū)中職學(xué)校體育素質(zhì)拓展教學(xué)進(jìn)行分析，了解黔南地區(qū)中等職業(yè)學(xué)校體育素質(zhì)拓展教學(xué)情況，對(duì)素質(zhì)拓展在體育教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、威脅進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)對(duì)策，為中職體育素質(zhì)拓展教學(xué)及體育課程改革提供參考。
關(guān)鍵詞 黔南 中職學(xué)校 素質(zhì)拓展教學(xué) SWOT
SWOT分析法又稱態(tài)勢(shì)分析法或優(yōu)劣勢(shì)分析法，20世紀(jì)80年代初由美國(guó)舊金山大學(xué)管理學(xué)教授提出的，是一種能夠比較客觀地分析和研究一個(gè)單位現(xiàn)實(shí)情況的方法。SWOT即優(yōu)勢(shì)（strength）、劣勢(shì)（weakness）、機(jī)會(huì)（opportunity）、威脅（threat）四個(gè)詞匯的英文首字母縮寫。本文通過對(duì)黔南中職學(xué)校體育素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)的內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境進(jìn)行分析，為中職體育素質(zhì)拓展教學(xué)建言獻(xiàn)策。
一、黔南中職學(xué)校體育素質(zhì)拓展教學(xué)概況
（一）素質(zhì)拓展訓(xùn)練的起源與發(fā)展
素質(zhì)拓展，又稱拓展、外展訓(xùn)練，英文名Outward bound，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。誕生于20世紀(jì)40年代的英國(guó)，當(dāng)時(shí)盟軍大西洋補(bǔ)給線上的船隊(duì)屢次遭到德軍的襲擊，許多海員因缺乏經(jīng)驗(yàn)而喪生。為避免受襲擊造成大量的人員傷亡，創(chuàng)立了阿伯德威海上學(xué)校，專門訓(xùn)練海員的生存能力和生存技巧，達(dá)到鍛煉身體，磨練意志的作用。經(jīng)過幾十年的發(fā)展，有軍事領(lǐng)域擴(kuò)展到教育、管理、商業(yè)等領(lǐng)域，并于80年代實(shí)現(xiàn)國(guó)際化，1995年進(jìn)入我國(guó)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)激發(fā)隊(duì)員潛力，增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力有獨(dú)到的作用。
（二）黔南中職學(xué)校素質(zhì)拓展教學(xué)安排情況
通過實(shí)地走訪調(diào)查，黔南地區(qū)中職學(xué)校體育教學(xué)已經(jīng)引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容（表1）。在開課方式上，存在單獨(dú)開設(shè)體育素質(zhì)拓展課程和在體育課中進(jìn)行教學(xué)兩種方式，以在體育課程中開設(shè)居多；在體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練的地位上，有將素質(zhì)拓展作為體育與健康課程主教材，傳統(tǒng)體育教學(xué)項(xiàng)目圍繞素質(zhì)拓展這個(gè)教學(xué)中心；也有以傳統(tǒng)教學(xué)項(xiàng)目為中心，將體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充；在教學(xué)時(shí)間安排上，荔波職校、甕安職校素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容貫穿整個(gè)學(xué)期課程，羅甸職校主要安排在開學(xué)軍訓(xùn)期間進(jìn)行，在體育課中涉及較少。
二、中職體育開展素質(zhì)拓展教學(xué)的SWOT分析
（一）素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)分析
1.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神
團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是一個(gè)團(tuán)隊(duì)不可或缺的能力之一，也是學(xué)校教育的重要目標(biāo)。一個(gè)有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，應(yīng)注重對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力培養(yǎng)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練一般分為個(gè)人類項(xiàng)目和集體項(xiàng)目?jī)深?，在教學(xué)中一般以團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目為主。在拓展運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)體驗(yàn)過程中，不同學(xué)生扮演不同角色，分擔(dān)不同任務(wù)，各司其責(zé)，為團(tuán)隊(duì)及自己爭(zhēng)取勝利和榮譽(yù)，增進(jìn)了師生、生生之間的交流，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的重要性得到體現(xiàn)。
2.重拾學(xué)生自信心
受中職學(xué)生生源影響，大多數(shù)就讀中職學(xué)校的學(xué)生在初中階段，或是自律能力較弱，經(jīng)常違紀(jì)犯錯(cuò)；或是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)效果不佳，長(zhǎng)此以往，自信心不足。如何幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)？如何提振學(xué)生的自信心？成為中職學(xué)校教育教學(xué)與管理亟待解決的問題。素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)可以使學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)參與，敢于挑戰(zhàn)失敗，體驗(yàn)成功，發(fā)現(xiàn)自身閃光點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志，幫助學(xué)生重拾自信心。
（二）劣勢(shì)分析
1.運(yùn)動(dòng)量不能滿足體育教學(xué)要求
通過對(duì)中職體育教師訪談發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目一般為運(yùn)動(dòng)量小、啟智性強(qiáng)的智力類項(xiàng)目，通過體驗(yàn)“小項(xiàng)目”獲取“大智慧”，通過“成立團(tuán)隊(duì)――接受任務(wù)――參與體驗(yàn)――經(jīng)驗(yàn)分享與交流――聯(lián)系實(shí)際生活與應(yīng)用”過程，培養(yǎng)學(xué)生的理解、管理、思維、口頭表達(dá)等多種能力。然而，由于體育課時(shí)間有限，素質(zhì)拓展項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)較小，環(huán)節(jié)較多，花費(fèi)時(shí)間較長(zhǎng)，練習(xí)強(qiáng)度和密度也會(huì)受到影響，單獨(dú)將體育素質(zhì)拓展項(xiàng)目作為體育教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)量難以得到保證。
2.缺乏自身特色項(xiàng)目
經(jīng)實(shí)地走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，黔南3所國(guó)家級(jí)重點(diǎn)中職學(xué)校的體育素質(zhì)拓展項(xiàng)目以引進(jìn)為主，根據(jù)運(yùn)動(dòng)器械確定項(xiàng)目，缺乏自身創(chuàng)編項(xiàng)目。
（三） 機(jī)會(huì)分析
1.符合中職體育與健康課程的改革與發(fā)展趨勢(shì)
傳統(tǒng)的體育教學(xué)以傳授體操、田徑、球類項(xiàng)目技術(shù)和體育理論知識(shí)為主，在教學(xué)過程中，教學(xué)互動(dòng)較少，主要由教師簡(jiǎn)要介紹教材、講解動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作示范、組織學(xué)生練習(xí)、糾錯(cuò)等環(huán)節(jié)構(gòu)成。教師與學(xué)生之間體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知識(shí)交流多，聯(lián)系生活、學(xué)習(xí)方面的交流較少。易造成體育項(xiàng)目技能學(xué)習(xí)快、忘得也快，體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)在社會(huì)生活中的遷移能力不強(qiáng)等現(xiàn)象。
與傳統(tǒng)體育教學(xué)相比，拓展運(yùn)動(dòng)具有挑戰(zhàn)自我、自我教育、協(xié)作學(xué)習(xí)等特點(diǎn)，通過“體驗(yàn)―感悟―成長(zhǎng)”的模式，可以使學(xué)生在情景教學(xué)中獲得真正的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和聯(lián)系生活實(shí)際的知識(shí)和技能。拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)過程為：（1）活動(dòng)分組，教師根據(jù)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況及學(xué)生情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)分組，并選出或指定小組長(zhǎng)；（2）分配任務(wù)，教師將教學(xué)體驗(yàn)的計(jì)劃和器材交給各小組長(zhǎng)；（3）參與體驗(yàn)，小組長(zhǎng)組織本組隊(duì)員，將教師交給的計(jì)劃同隊(duì)員討論，共同確定并執(zhí)行行動(dòng)方案；（4）成果展示，各組隊(duì)員將參加活動(dòng)的心得在小組內(nèi)分享，組長(zhǎng)匯總內(nèi)討論情況，確定小組發(fā)言人并代表小組發(fā)言；（5）點(diǎn)評(píng)，教師根據(jù)學(xué)生的成果展示情況，聯(lián)系學(xué)習(xí)和生活實(shí)際對(duì)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，揭開最初的設(shè)計(jì)意圖，使學(xué)生真正能從小活動(dòng)中領(lǐng)悟到大道理。
關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)；素質(zhì)拓展訓(xùn)練；實(shí)施策略
在現(xiàn)代社會(huì)下，對(duì)人才素質(zhì)的要求更高。因此，高中體育教育也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，注重教育方式的多元化，以培育出符合社會(huì)需要的高素質(zhì)人才。當(dāng)然，這不僅需要學(xué)生有專業(yè)知識(shí)與專業(yè)技能，也需要學(xué)生具有創(chuàng)新能力與團(tuán)隊(duì)精神，同樣無形意志與精神也是不可或缺的。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練在團(tuán)隊(duì)精神與責(zé)任感培養(yǎng)、意志磨練、人格提升等方面有著獨(dú)特功能。因此，在教學(xué)過程中，體育教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到素質(zhì)拓展的必要性，結(jié)合實(shí)際，巧妙引入。
一、高中體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的必要性
在高中體育教學(xué)中，引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練是很有必要的。第一、符合社會(huì)需求。在當(dāng)今社會(huì)，所需要人才不但應(yīng)有知識(shí)與技能，更應(yīng)有良好心理品質(zhì)。而當(dāng)前，不少學(xué)生為獨(dú)生子女，缺乏克服困難的信心與勇氣，個(gè)人意識(shí)強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)較低。而拓展訓(xùn)練正好可解決上述問題，進(jìn)行情操陶冶、意志磨煉、團(tuán)隊(duì)熔煉。第二、突破傳統(tǒng)教育觀念與教育方式。在傳統(tǒng)教育中，未能將教學(xué)拓展至精神層面，忽視學(xué)生心理等方面的全面發(fā)展。而在素質(zhì)教育下，教師則應(yīng)突破傳統(tǒng)教育觀念與方法，注重學(xué)生心理健康教育，增強(qiáng)其自我調(diào)控力，塑造優(yōu)秀意志品質(zhì)，提高社會(huì)適應(yīng)力。第三、培育學(xué)生創(chuàng)造思維，提高學(xué)生實(shí)踐能力。在現(xiàn)代社會(huì)中，需創(chuàng)造創(chuàng)新性人才。在拓展訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力是其重點(diǎn)之一。如電網(wǎng)、扎筏等項(xiàng)目，其目的就是培養(yǎng)創(chuàng)造思維，需要學(xué)生依靠自己，發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力與實(shí)踐能力。
二、高中體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練策略
在高中體育教學(xué)中，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是十分必要且可行的。而教師需思考的就是如何將拓展訓(xùn)練融入到體育教學(xué)之中。當(dāng)前，有不少?gòu)氖略撚?xùn)練的結(jié)構(gòu)，但是教師不能簡(jiǎn)單地將其歸納成納體育教學(xué)，也不可將這一模式硬套入教學(xué)之中，而應(yīng)不斷實(shí)踐，不斷總結(jié)與歸納，同時(shí)結(jié)合教學(xué)原則與教學(xué)規(guī)律，這樣才可將拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合，才能夠豐富教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段。
1、科學(xué)設(shè)置拓展項(xiàng)目
在傳統(tǒng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，通常為室外拓展項(xiàng)目，如攀巖、天梯、求生、斷橋等項(xiàng)目。而對(duì)那些有較高要求的項(xiàng)目，教師則應(yīng)與實(shí)際條件密切結(jié)合，因地制宜，科學(xué)、合理地設(shè)置一些與課堂教學(xué)相適應(yīng)的拓展項(xiàng)目。在設(shè)置拓展項(xiàng)目時(shí)，只要教師充分認(rèn)識(shí)體育教學(xué)內(nèi)涵，掌握素質(zhì)拓展訓(xùn)練含義，把握學(xué)生身心規(guī)律，則可突破限制，設(shè)置出優(yōu)秀的素質(zhì)拓展項(xiàng)目。
第一、以信任為支撐的心理挑戰(zhàn)。在拓展訓(xùn)練中，信任背摔是其中一個(gè)經(jīng)典訓(xùn)練項(xiàng)目，可以建立起團(tuán)隊(duì)信任感，責(zé)任感。具體操作是：團(tuán)隊(duì)中的一位同學(xué)站在約1.6米高的臺(tái)子上，然后背對(duì)著下面向后方倒，而下面的其他同學(xué)則兩人一組以特定方式來接住那位向后倒的同學(xué)。對(duì)許多同學(xué)而言，從這一高度往后倒下，其內(nèi)心不免會(huì)產(chǎn)生恐懼。而這一項(xiàng)目的意義目的就在于讓同學(xué)們體會(huì)到信任與責(zé)任的重要性，同時(shí)，通過實(shí)際操作與觀察的對(duì)比，學(xué)生可感受到實(shí)際操作的作用與意義，深切體會(huì)到心理障礙突破的瞬間感受，體會(huì)到挑戰(zhàn)自我的真正意義，從而幫助學(xué)生由心理上得到突破，獲得發(fā)展，并提升自身的心理素質(zhì)水平。
第二、緊急突境下心志考驗(yàn)和心志突破。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中，有些項(xiàng)目是需要同學(xué)們?cè)谔囟〞r(shí)間內(nèi)來實(shí)現(xiàn)一些具體任務(wù)。這些任務(wù)往往時(shí)間緊迫，并情況危急，若學(xué)生不能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，那么所有學(xué)生則面臨著一定的“生命危險(xiǎn)”。通過設(shè)置這些情景模擬，有利于學(xué)生在壓力下一起完成規(guī)定的任務(wù)，并學(xué)會(huì)在緊急突境下展開討論，爭(zhēng)論等，而找出解決方法。
第三、團(tuán)隊(duì)壓力下的個(gè)人心理極限突破運(yùn)動(dòng)。在素質(zhì)拓展項(xiàng)目中，其最有挑戰(zhàn)性的則是空中抓杠與斷橋。這些項(xiàng)目屬于個(gè)人心理挑戰(zhàn)類型，多數(shù)同學(xué)在跳躍之前，亦或跳躍之后往往會(huì)有極度恐懼之感。有些同學(xué)因?yàn)楹ε隆⒖謶?，而退縮，想放棄。然而在拓展訓(xùn)練中，其基本要求就是需全員參與，共同體驗(yàn)，而不準(zhǔn)許任意一人退出。同時(shí)在團(tuán)隊(duì)激勵(lì)與鼓舞下，每位學(xué)生均能振奮精神，鼓起勇氣，敢于挑戰(zhàn)，超越自我。
第四、互助雙贏和多贏下高峰體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，其主要理念是“自我挑戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)熔煉”，主要內(nèi)容則為通過團(tuán)隊(duì)來共同完成所規(guī)定的具體任務(wù)。在每一個(gè)拓展項(xiàng)目中，都需要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，尤其是建繩房、鋼絲橋、逃生墻等等，若不能團(tuán)結(jié)協(xié)作，那么難以完成任務(wù)，面臨著一定的“生命危險(xiǎn)”。同時(shí)需要個(gè)體對(duì)隊(duì)友能夠充分信任，得到隊(duì)友的支撐。通過實(shí)踐體驗(yàn)，學(xué)生可以感受到只有主動(dòng)付出才可以獲得回報(bào)，深刻領(lǐng)悟到“人”字的蘊(yùn)涵意義：一撇和一捺間的互相支撐與依靠，體會(huì)到人之社會(huì)性。
2、注意組織與引導(dǎo)
一、拓展訓(xùn)練在體育課中開展的意義
拓展訓(xùn)練具有極強(qiáng)的挑戰(zhàn)性、熔煉性和教育性等特性。體育教師把拓展訓(xùn)練引入到中職體育課堂中，可以提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)中職生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并對(duì)中職生起到教育作用。
1.可以提高學(xué)生身體素質(zhì)
與普通體育課不同的地方，是拓展訓(xùn)練的強(qiáng)度較大，一般多會(huì)含有大量的體能類訓(xùn)練項(xiàng)目，要求學(xué)生在拓展訓(xùn)練活動(dòng)中承受一定的身體負(fù)荷，最大限度地鍛煉體能，使學(xué)生的身體潛能得到最大限度的挖掘。普通的中職體育課僅僅是熱身、自由活動(dòng)和一些球類活動(dòng)，對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的提升并不明顯，而拓展訓(xùn)練則不同，其多為挑戰(zhàn)性項(xiàng)目、競(jìng)技性項(xiàng)目，而且會(huì)有時(shí)限要求，要求參與者憑借經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)在最短的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)。而在完成任務(wù)的過程中，學(xué)生雖然會(huì)十分辛苦，其身體素質(zhì)卻會(huì)得到大幅度提高。
2.可以增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)
多數(shù)拓展訓(xùn)練都是實(shí)施的分組活動(dòng)模式，注重組與組間的競(jìng)爭(zhēng)和人與人之間的合作，這種訓(xùn)練是熔煉性的，有利于學(xué)生在活動(dòng)中集體合作，竭盡全力為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)，感受到凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。例如，“擠圈” 這個(gè)項(xiàng)目中，學(xué)生需要根據(jù)自身的特點(diǎn)積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)為集體克服困難，如此便增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
3.可以起到教育作用
中職體育教學(xué)也是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程，但是將拓展訓(xùn)練這種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方法引入，可以使學(xué)生更多地w驗(yàn)，感悟，在訓(xùn)練中獲得啟示與教育，從而不斷地在體育訓(xùn)練中獲得人格修養(yǎng)的提升，受到良好的熏陶。
二、拓展訓(xùn)練在體育課中開展的策略
在體育課中開展拓展訓(xùn)練，需要確保拓展訓(xùn)練中的安全，注重拓展項(xiàng)目的內(nèi)容設(shè)計(jì)，注意教學(xué)組織形式與評(píng)價(jià)體系設(shè)計(jì)。
1.確保拓展訓(xùn)練中的安全
拓展訓(xùn)練不同于普通的體育訓(xùn)練，其對(duì)于學(xué)生本身的體能素質(zhì)要求較高，而對(duì)于場(chǎng)地的要求更是十分嚴(yán)格，一旦準(zhǔn)備工作和保障工作不到位，那么拓展訓(xùn)練就有可能出現(xiàn)問題。所以，安全保障是拓展訓(xùn)練順利實(shí)施的基本前提。拓展訓(xùn)練活動(dòng)開始前，先確認(rèn)現(xiàn)場(chǎng)安全保障工作是否到位，活動(dòng)的內(nèi)容和形式必須充分考慮安全因素。同時(shí)，要充分利用現(xiàn)有的場(chǎng)地器材，可以適當(dāng)降低某些項(xiàng)目的難度和要求，并指導(dǎo)和監(jiān)控教學(xué)的全過程，使得課程更具有可操作性。這樣一來，安全得到了保障，后續(xù)的工作就可以順利開展了。
2.注重拓展項(xiàng)目的內(nèi)容設(shè)計(jì)
拓展項(xiàng)目的內(nèi)容設(shè)計(jì)是拓展訓(xùn)練的靈魂所在。教師在進(jìn)行拓展項(xiàng)目時(shí)，可以將其分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練兩個(gè)層面。
（1）基本素質(zhì)訓(xùn)練方面。基本素質(zhì)訓(xùn)練的要求相對(duì)來說會(huì)簡(jiǎn)單明晰一些，主要是提高學(xué)生挑戰(zhàn)自我的勇氣與能力，設(shè)計(jì)的內(nèi)容多為一些挑戰(zhàn)自身極限的項(xiàng)目，比如“孤島求生”“巨人梯”等。
（2）綜合素質(zhì)訓(xùn)練方面。綜合素質(zhì)是相對(duì)于人與人之間關(guān)系來說的，它是培養(yǎng)學(xué)生綜合能力（團(tuán)隊(duì)意識(shí)、溝通能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力、管理能力等）的重要訓(xùn)練內(nèi)容。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要結(jié)合室內(nèi)和野外環(huán)境，運(yùn)用模擬情景和體驗(yàn)性模式進(jìn)行。通過設(shè)計(jì)一些模仿管理、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、溝通的實(shí)戰(zhàn)題目，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力的目的。
3.注意教學(xué)組織形式與評(píng)價(jià)體系設(shè)計(jì)
教學(xué)組織形式與評(píng)價(jià)體系設(shè)計(jì)是關(guān)乎拓展訓(xùn)練成效的重要內(nèi)容。教師需要注重二者的設(shè)計(jì)與構(gòu)思。
（1）組織形式設(shè)計(jì)。所謂組織形式設(shè)計(jì)，就是指拓展訓(xùn)練的過程中，教師設(shè)計(jì)符合學(xué)生特點(diǎn)的訓(xùn)練形式，安排訓(xùn)練場(chǎng)地和訓(xùn)練時(shí)間，設(shè)計(jì)體育器材的使用情況，預(yù)想拓展訓(xùn)練中可能會(huì)出現(xiàn)的問題與解決策略。這些都需要有一個(gè)事先的準(zhǔn)備。
（2）評(píng)價(jià)體系設(shè)計(jì)。拓展訓(xùn)練不能忽視教學(xué)評(píng)價(jià)體系的構(gòu)建。為此，教師在體育課中引入拓展訓(xùn)練時(shí)，要關(guān)注評(píng)價(jià)體系的設(shè)計(jì)，對(duì)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的可行性和有效性進(jìn)行合理評(píng)價(jià)，以實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)。
論文摘要：素質(zhì)教育是一種教育思想， 是一種面向全體、促進(jìn)個(gè)體全面發(fā)展的教育。文章從大學(xué)生素質(zhì)教育的角度入手，并在大學(xué)生教育實(shí)踐與調(diào)查的基礎(chǔ)上，通過分析開展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目的、意義， 闡述了大學(xué)生素質(zhì)拓展對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)教育的重要意義及作用。
素質(zhì)教育是高等學(xué)校的基本任務(wù)之一，其核心在于強(qiáng)調(diào)作為主體的人的基本綜合素質(zhì)的養(yǎng)成和發(fā)展。大學(xué)生素質(zhì)教育涉及大學(xué)生素質(zhì)教育的方方面面，包括學(xué)生的各種素質(zhì)涵養(yǎng)、基本技能、敬業(yè)精神以及綜合知識(shí)與實(shí)踐能力的培養(yǎng)和鍛煉等等。其中，培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神與創(chuàng)新精神以及意志品質(zhì)，最有效的方法就是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種對(duì)人的思想、心理、意志、品質(zhì)、能力、身體以及頑強(qiáng)精神的一種磨練和考驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)人的合作精神、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的模擬和訓(xùn)練，是一種新的素質(zhì)教育與現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)相結(jié)合的“實(shí)戰(zhàn)演習(xí)”?，F(xiàn)代拓展訓(xùn)練以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，利用自然環(huán)境，通過專家精心設(shè)計(jì)的訓(xùn)練項(xiàng)目達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)、挖掘個(gè)人潛力、提升管理水平”的訓(xùn)練目的，全面提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
目前全國(guó)學(xué)聯(lián)實(shí)施了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，其目的在于幫助每一位大學(xué)生全面發(fā)展，健康成才，主要內(nèi)容是以提升大學(xué)生綜合素質(zhì)為著眼點(diǎn)，整合有助于提高學(xué)生綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種現(xiàn)代型學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方式，素質(zhì)拓展訓(xùn)練通過精心創(chuàng)設(shè)的特殊情境中的系列活動(dòng)，激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)者的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，力求使受訓(xùn)者達(dá)到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力的狀態(tài)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練；基本素質(zhì)訓(xùn)練主要提高學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自身極限，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。基本素質(zhì)訓(xùn)練以戶外訓(xùn)練為主，可以將目前社會(huì)拓展訓(xùn)練俱樂部的一些項(xiàng)目移植過來，如信任摔、電網(wǎng)、空中漫步、空中單杠、勝利逃亡、合作過橋、巨人梯等等，還可根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)設(shè)計(jì)新的項(xiàng)目?；舅刭|(zhì)訓(xùn)練的時(shí)間一般安排3天-5天，適宜設(shè)在新生進(jìn)校軍訓(xùn)之后進(jìn)行。如果有條件的話，增設(shè)野外和水上項(xiàng)目，時(shí)間一般為3天-5天。對(duì)野外和水上項(xiàng)目，應(yīng)該預(yù)先踩點(diǎn)，選擇最佳的地點(diǎn)和訓(xùn)練內(nèi)容。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力以及掌握人際間的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要結(jié)合室內(nèi)和野外環(huán)境，運(yùn)用模擬情景和體驗(yàn)性模式進(jìn)行。通過設(shè)計(jì)一些模仿管理、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、溝通的實(shí)戰(zhàn)題目，分組在室內(nèi)群體討論，然后野外實(shí)施，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力的目的。綜合素質(zhì)訓(xùn)練適宜安排在大二或大三，時(shí)間安排7天左右。綜合訓(xùn)練中，應(yīng)注意培養(yǎng)每個(gè)人的綜合能力，讓每個(gè)人都有當(dāng)主角的機(jī)會(huì)，不要集中在某一個(gè)人身上。
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于推動(dòng)高校素質(zhì)教育體系的進(jìn)一步完善，有益于培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的管理協(xié)調(diào)能力、人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力，這些都是課堂教學(xué)無法或不能很好完成的素質(zhì)教育內(nèi)容。由于大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練與課堂教學(xué)互為補(bǔ)充，相得益彰，在一些方面又是無法替代的，因而大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實(shí)施將推動(dòng)高校素質(zhì)教育體系的進(jìn)一步健全和完善；大學(xué)生素質(zhì)拓展工作在素質(zhì)教育形式上的獨(dú)特性，有助于促進(jìn)素質(zhì)教育規(guī)律在實(shí)踐中的充分運(yùn)用，大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的重要特征是非強(qiáng)制性，學(xué)生多是從個(gè)人的興趣、愛好、志向出發(fā)，自覺自愿選擇參與各類素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可以激發(fā)學(xué)生在教育過程中的主體意識(shí)，也較好地調(diào)動(dòng)和強(qiáng)化了學(xué)生求和與自律的自覺性；大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練在素質(zhì)教育效益上的低成本性，有助于加速高校素質(zhì)教育的歷史進(jìn)程，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是在共青團(tuán)原有工作的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，從其成本量來看無需一切從頭開始投入，而且還可以充分整合校內(nèi)資源，大力發(fā)掘和利用社會(huì)資源開展素質(zhì)教育，所以，在目前高校素質(zhì)教育受到資源限制的同時(shí)，大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的低成本性將可以加速高校素質(zhì)教育的歷史進(jìn)程。
世界經(jīng)濟(jì)一體化，為中國(guó)提供了機(jī)遇，同時(shí)也提出了挑戰(zhàn)。在這個(gè)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，人才的競(jìng)爭(zhēng)是核心所在。在此情況下，為了開發(fā)大學(xué)生人力資源，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，進(jìn)一步整合和深化教學(xué)渠道之外的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”可以彌補(bǔ)現(xiàn)代教育的不足和創(chuàng)新素質(zhì)教育的模式，真正把培養(yǎng)人才與素質(zhì)教育結(jié)合起來，把大學(xué)生的自我教育意識(shí)與自覺教育意識(shí)結(jié)合起來，把人文教育與文化教育結(jié)合起來，把課堂學(xué)習(xí)教育與社會(huì)實(shí)踐教育結(jié)合起來，使我們的素質(zhì)教育在知識(shí)、結(jié)構(gòu)、觀念、做法上均有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞： 拓展訓(xùn)練；高校體育教學(xué)；實(shí)施策略
中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-4311（2012）18-0238-02
0 引言
在當(dāng)今迅速變化的社會(huì)中，對(duì)人才素質(zhì)的要求越來越高，大學(xué)體育教育必須與時(shí)俱進(jìn)，采取多元化的教學(xué)方式，貫徹實(shí)施以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為核心的素質(zhì)教育，隨著新綱要的頒布和高校學(xué)校體育改革的大潮，拓展訓(xùn)練作為一項(xiàng)對(duì)促進(jìn)素質(zhì)教育和新大綱“健康第一”理念貫徹有積極意義的運(yùn)動(dòng)形式，理應(yīng)步入高校體育課堂。
1 拓展訓(xùn)練的起源及其在我國(guó)的發(fā)展現(xiàn)狀
1．1 拓展訓(xùn)練的起源 拓展訓(xùn)練也稱為外展訓(xùn)練（Outward Bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)的困難。它起源于二戰(zhàn)時(shí)期的英國(guó)，當(dāng)時(shí)盟軍的艦艇和商運(yùn)船只經(jīng)常遭受德國(guó)潛艇得襲擊。許多缺乏臨戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的年輕海員在炮火中喪生，但是在災(zāi)難中總有少數(shù)人能頑強(qiáng)地自救而獲得新生。人們逐漸發(fā)現(xiàn)：那些幸存下來的海員并非因?yàn)樗麄兩眢w強(qiáng)壯，而是因?yàn)樗麄冃睦硭刭|(zhì)良好，善于與人相處。針對(duì)這種情況，德國(guó)教育家?guī)鞝柼亍?漢恩（Kurt Hahn）等人提出了“拓展訓(xùn)練”的理念，并于l941年在英國(guó)創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！保瑢ｉT訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉，把人的身心能力中最出色的部分升華到可能達(dá)到的巔峰。
1．2 拓展訓(xùn)練在我國(guó)的發(fā)展現(xiàn)狀 風(fēng)靡全球半個(gè)世紀(jì)的拓展訓(xùn)練在1995年由原北京拓展訓(xùn)練學(xué)校（現(xiàn)北京人眾人拓展訓(xùn)練有限公司）董事長(zhǎng)劉力先生引入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)第一批受訓(xùn)人員新華社全體員工。經(jīng)過短短幾年的發(fā)展，拓展訓(xùn)練行業(yè)不斷發(fā)展，逐漸被列入國(guó)家機(jī)關(guān)、外企和其他現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)課程。拓展訓(xùn)練進(jìn)入西北地區(qū)也有七八年之久，目前陜西也有多家比較大的正規(guī)拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)（如西安藍(lán)天企業(yè)管理咨詢有限公司，西安金舟咨詢公司，西安彼岸拓展企業(yè)管理咨詢有限公司，西安力為管理資訊有限責(zé)任公司等）。2001年底，團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)等中央有關(guān)部委聯(lián)合推行了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，之后許多高校也相繼成立了各種素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)。
如今，拓展訓(xùn)練已經(jīng)成為世界上最通行、最科學(xué)、最有效的體驗(yàn)式培訓(xùn)方式。它是素質(zhì)教育在職業(yè)素養(yǎng)教育方面的一個(gè)分支。它以利用大自然和人工創(chuàng)建的特殊環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的系列項(xiàng)目來激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)者的心理、身體、潛能，幫助企業(yè)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)力、凝聚力和創(chuàng)造性，達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效，幫助員工達(dá)到心態(tài)穩(wěn)定開放，敢于挑戰(zhàn)，富于創(chuàng)新精神，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)形成的綜合目的。
2 高校開展拓展訓(xùn)練的時(shí)代背景及意義
2．1 高校開展拓展訓(xùn)練的時(shí)代背景 當(dāng)今社會(huì)，獨(dú)生子女已成為當(dāng)代大學(xué)生的主體，部分學(xué)生從小受到家長(zhǎng)的嬌慣、縱容，在倍受呵護(hù)的教育背景下長(zhǎng)大。多數(shù)學(xué)生在面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn)時(shí)，缺乏自信，克服困難的勇氣不足，在合作關(guān)系中更是團(tuán)隊(duì)意識(shí)淡漠，集體協(xié)作能力差。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和學(xué)習(xí)壓力的日趨增加，大學(xué)生心理障礙的比例逐年上升。要想成為符合時(shí)代要求的人才，當(dāng)代大學(xué)生不僅需要掌握專業(yè)知識(shí)和技能，還要有良好的心理素質(zhì)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神和健康的體魄。而拓展訓(xùn)練在提升人格，磨練意志，增強(qiáng)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神的方面有著特殊功效。如果在高校體育課堂中適時(shí)開展拓展訓(xùn)練，不僅符合素質(zhì)教育的需要，增強(qiáng)體育課的實(shí)用性和趣味性，而且有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力的需要，因此當(dāng)代大學(xué)生很有必要進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
2．2 高校開展拓展訓(xùn)練的意義
2．2．1 拓展訓(xùn)練是高校體育課程的有益補(bǔ)充 拓展訓(xùn)練是一種全新的體育課內(nèi)容，把原有的僅限于大學(xué)體育課堂的競(jìng)技性很強(qiáng)的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本內(nèi)容，擴(kuò)展到社會(huì)和大自然中，將體育活動(dòng)與社會(huì)、自然、環(huán)境融合在一起，可以說拓展訓(xùn)練是高校體育課程的拓展，是體育教學(xué)活動(dòng)的有益補(bǔ)充，是進(jìn)行大學(xué)生素質(zhì)教育的一種新的探索，也符合新的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神。
2．2．2 拓展訓(xùn)練有利于挖掘大學(xué)生的潛能和創(chuàng)造力 對(duì)當(dāng)代大學(xué)生來說，生活和學(xué)習(xí)都比較順利，缺乏困難的考驗(yàn)，意志力相對(duì)薄弱，一旦受挫，會(huì)極大地打擊他們，以至于意志消沉，一蹶不振。而在高校所設(shè)置的拓展訓(xùn)練中，可以使每一個(gè)參與者在挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的信念驅(qū)使下，充分發(fā)揮自身的潛能，增強(qiáng)他們的自信心，磨練他們的意志，從而迸發(fā)出積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的強(qiáng)大力量。
2．2．3 拓展訓(xùn)練有益于培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神 當(dāng)代大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，很多大學(xué)生或多或少養(yǎng)成了一些任性、孤立、自私等不良習(xí)慣。在拓展訓(xùn)練中，一些團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目（例如信任背摔，穿越電網(wǎng)等），不僅有語(yǔ)言上的交流，身體上的接觸，還有心靈上的溝通，通過參與拓展訓(xùn)練能讓大學(xué)生在參與中體會(huì)到相互信任，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的魅力。
3 高校開展拓展訓(xùn)練的實(shí)施對(duì)策
3．1 高校開展拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目設(shè)計(jì) 高校體育教學(xué)中開設(shè)的拓展訓(xùn)練課與專門拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)有所不同，在設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案時(shí)，應(yīng)該主要借鑒拓展訓(xùn)練的先進(jìn)培訓(xùn)理念和一些好的培訓(xùn)項(xiàng)目，但不能簡(jiǎn)單地照搬拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的常規(guī)課程模式。高校的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目?jī)?nèi)容可以分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練?；舅刭|(zhì)以戶外場(chǎng)地訓(xùn)練項(xiàng)目為主，有條件的高校還可以設(shè)置水上項(xiàng)目和野外項(xiàng)目。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要結(jié)合室內(nèi)和野外環(huán)境，運(yùn)用模擬情景和體驗(yàn)性模式進(jìn)行。許多簡(jiǎn)單便于操作的拓展游戲（如雷陣、盲人摸號(hào)、信任背摔），可直接安排到日常的體育課堂教學(xué)中去，體育教師還可以在教學(xué)中巧妙地設(shè)置一些情景，使體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，用拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、手段改進(jìn)當(dāng)前體育教學(xué)枯燥的組織形式，使體育課更加生動(dòng)，活躍體育課堂氣氛，推進(jìn)高校體育課堂教學(xué)改革。
3．2 高校拓展訓(xùn)練的具體項(xiàng)目 高空項(xiàng)目包括巨人梯、高空斷橋、高空漫步、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網(wǎng)、軟梯、合力制勝、絕壁逢生、高空天平、高空獨(dú)木、緬甸橋、極限攀巖等；場(chǎng)地項(xiàng)目包括穿越沼澤、穿越彎橋、巧過網(wǎng)陣、人生棋盤、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、移花接木、罐頭鞋、金字塔、梅花樁、孤島求生、盲目障礙、禮讓通行、齊心協(xié)力、奇寶奇兵等。如果條件允許，高校還可以開設(shè)水上項(xiàng)目和野外項(xiàng)目。水上項(xiàng)目包括游泳、潛水、跳水、劃艇、賽龍舟等；野外項(xiàng)目包括遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、長(zhǎng)城跋涉、野外定向、滑翔、野外生存等。高校可以把拓展訓(xùn)練課作為選修課，利用周末在高年級(jí)展開拓展訓(xùn)練，合理安排課時(shí)與內(nèi)容。
3．3 高校拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地和器材設(shè)備 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目所需要的場(chǎng)地比較簡(jiǎn)單，它不需要標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)，只要有一片空地就能開展拓展訓(xùn)練。只有像高空項(xiàng)目需要專門的場(chǎng)地，但它的建設(shè)成本也不高，只需建12米的鋼架，在其8米處設(shè)置具體的設(shè)施即可。在拓展游戲中需要的許多器材并不需要購(gòu)買，都可以自制，有些項(xiàng)目基本上不用器材，比如信任背摔項(xiàng)目。與其他體育器械相比，拓展訓(xùn)練所用的器材簡(jiǎn)潔緊湊，功能強(qiáng)大，節(jié)省空間，適用性強(qiáng)，便于快捷安裝，同時(shí)，科學(xué)的組合也節(jié)省了器械使用，節(jié)約了體育器材的開支。
3．4 高校拓展訓(xùn)練的師資隊(duì)伍建設(shè) 拓展培訓(xùn)師是拓展訓(xùn)練課目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的保證。在高校開展拓展訓(xùn)練課，高校體育教師完全可以勝任這一角色，但是目前高校的體育教師沒有拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，因此在開拓展培訓(xùn)課之前必須對(duì)師資進(jìn)行培訓(xùn)。體育教師應(yīng)該通過學(xué)習(xí)有關(guān)資料，了解拓展訓(xùn)練的主要目的和內(nèi)涵，掌握拓展訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，然后到正規(guī)的拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行實(shí)地考察和學(xué)習(xí)，了解拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，訓(xùn)練過程和組織方法；在初步了解之后，有針對(duì)性地根據(jù)自己院校的實(shí)際情況，將社會(huì)上拓展訓(xùn)練的方法與體育課教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來，科學(xué)地安排教學(xué)內(nèi)容。
3．5 高校拓展訓(xùn)練的組織形式 一般來說，高校拓展訓(xùn)練課課程模式主要包括：前期分析——課程設(shè)計(jì)——場(chǎng)景布置——挑戰(zhàn)體驗(yàn)——分享回顧——提升心智——改變行為。拓展訓(xùn)練作為課堂的教學(xué)內(nèi)容，可以作為選修課,也可以作為必修課。根據(jù)學(xué)校的具體情況，可以先考慮將素質(zhì)拓展作為選修課進(jìn)行試點(diǎn)教學(xué)，等時(shí)機(jī)成熟之后再進(jìn)行全校推廣，作為一門必修課讓每一位同學(xué)都能在這種體驗(yàn)式的教學(xué)中受益。
3．6 高校拓展訓(xùn)練的經(jīng)費(fèi)來源 高?？梢韵蛘嘘P(guān)教育管理部門申請(qǐng)專項(xiàng)資金，用于高校拓展課場(chǎng)地建設(shè)及師資的培訓(xùn)。高校自身也可以出一部分資金作為拓展訓(xùn)練課的啟動(dòng)資金。另外，在不影響正常教學(xué)的情況下，高校的拓展訓(xùn)練場(chǎng)地，也可以對(duì)外開放，利用寒暑假對(duì)社會(huì)人士做培訓(xùn)或把場(chǎng)地對(duì)外出租，以盡快回收資金。
4 高校開設(shè)拓展訓(xùn)練應(yīng)注意的事項(xiàng)
4．1 高校拓展訓(xùn)應(yīng)具有較高的安全性 拓展項(xiàng)目都帶有一定的危險(xiǎn)性，拓展訓(xùn)練中必須對(duì)安全問題引起重視，時(shí)刻保持警覺。在訓(xùn)練期間，所有活動(dòng)均要經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)，必要的安全保護(hù)器材不能缺少，項(xiàng)目設(shè)計(jì)時(shí)要充分考慮其危險(xiǎn)因素，并由經(jīng)驗(yàn)豐富的體育教師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)和監(jiān)控活動(dòng)的全過程。
4．2 高校應(yīng)健全風(fēng)險(xiǎn)保障制度 一方面，高校應(yīng)在拓展訓(xùn)練課上設(shè)置醫(yī)療應(yīng)急機(jī)制，處理一些擦傷、撞傷、扭傷等意外傷害。另一方面，各高校應(yīng)積極組織學(xué)生參加校內(nèi)外人身意外險(xiǎn)或各種意外傷害風(fēng)險(xiǎn)，萬一發(fā)生意外狀況，也可得到賠償。
5 結(jié)束語(yǔ)
傳統(tǒng)的體育課程在其課程目標(biāo)、教學(xué)方法與手段、教學(xué)內(nèi)容、組織形式和評(píng)價(jià)方法等諸多方面已不符合現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的要求。拓展訓(xùn)練課作為培養(yǎng)大學(xué)生綜合能力和素質(zhì)的一種新模式，是對(duì)傳統(tǒng)體育課程的改革和創(chuàng)新，它不僅順應(yīng)了當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的需要，更是當(dāng)代大學(xué)生自身的迫切愿望。因此，在高校進(jìn)行拓展訓(xùn)練已勢(shì)在必行。
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1結(jié)果與分析
1.1高職學(xué)生應(yīng)具備的職業(yè)素質(zhì)職業(yè)素質(zhì)是根據(jù)企業(yè)需求的角度提出來的，是員工能夠勝任企業(yè)崗位的基本素質(zhì)要求?，F(xiàn)代高等職業(yè)教育強(qiáng)調(diào)“產(chǎn)學(xué)研”一體化，學(xué)校和企業(yè)之間要無縫銜接，而高職學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)水平就是無縫連接的接口。聯(lián)合國(guó)教科文組織在漢城召開世界技術(shù)職業(yè)教育大會(huì)，大會(huì)主題工作文件指出：“高職學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的構(gòu)成主要有職業(yè)道德、職業(yè)意識(shí)、職業(yè)知識(shí)、職業(yè)技能、職業(yè)心理、職業(yè)精神等”。
1.2拓展訓(xùn)練拓展訓(xùn)練是培訓(xùn)師通過精心設(shè)計(jì)的培訓(xùn)載體（項(xiàng)目），對(duì)受訓(xùn)者進(jìn)行體驗(yàn)式的一種培訓(xùn)。這個(gè)培訓(xùn)的過程可以說是相當(dāng)復(fù)雜，過程中受訓(xùn)者會(huì)遇到設(shè)定的種種困難和挫折，會(huì)感覺到生理和心理上的各種不適，因此會(huì)暴露出隱藏在受訓(xùn)者身上的一些問題（如膽小恐懼、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)差、缺乏責(zé)任心等等），然后受訓(xùn)者會(huì)在培訓(xùn)師或者教練的引導(dǎo)、控制以及隊(duì)友的幫助和鼓勵(lì)下順利完成挑戰(zhàn)，克服困難和挫折。最后培訓(xùn)師通過對(duì)活動(dòng)的評(píng)價(jià)和總結(jié)讓受訓(xùn)者有深刻的體會(huì)和難忘的經(jīng)歷。1.2.1拓展訓(xùn)練課程對(duì)職業(yè)素質(zhì)養(yǎng)成的作用拓展訓(xùn)練有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、意識(shí)和社會(huì)實(shí)踐能力，能夠充分挖掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)其創(chuàng)造力；可培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)忍不拔、克服恐懼、勇于戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，以及良好的溝通和社交能力；有助于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維、實(shí)踐操作能力和果斷、自信、敢為的優(yōu)良品質(zhì)；此外還能提高學(xué)生就業(yè)生存認(rèn)識(shí)能力，以及感恩心理，從而減少對(duì)社會(huì)不滿情緒等。而這些品質(zhì)和能力基本上屬于職業(yè)道德、職業(yè)心理、職業(yè)意識(shí)、職業(yè)精神、職業(yè)知識(shí)和職業(yè)技能等方面的范疇。1.2.2拓展訓(xùn)練課程在高校開設(shè)情況我國(guó)從1995年引進(jìn)拓展訓(xùn)練以來，隨著受訓(xùn)人數(shù)越來越多，各大城市素拓培訓(xùn)機(jī)構(gòu)應(yīng)運(yùn)而生，拓展訓(xùn)練受訓(xùn)人群也從軍隊(duì)、企業(yè)、單位開始逐漸走入到學(xué)校當(dāng)中。而高校開展拓展訓(xùn)練，最早進(jìn)入課堂的是北京大學(xué)。2002年，北京大學(xué)開設(shè)了供本科生選修的以“體育綜合素質(zhì)訓(xùn)練”為名的拓展訓(xùn)練課程。目前開設(shè)的學(xué)校越來越多，但是仍然處于起步探索階段。以浙江省為例，目前開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的本科學(xué)校有浙江大學(xué)、浙江工業(yè)大學(xué)、浙江工商大學(xué)、浙江農(nóng)林大學(xué)、中國(guó)計(jì)量學(xué)院和浙江科技學(xué)院6所，高職學(xué)校有浙江經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、浙江金融職業(yè)技術(shù)學(xué)院、浙江醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校、浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院和浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院5所，一共11所，占據(jù)浙江省高?？倲?shù)的1/5左右。
1.3高職院校拓展課程的設(shè)置2.3.1拓展訓(xùn)練課程項(xiàng)目的選定拓展課程項(xiàng)目的選擇方面主要根據(jù)場(chǎng)地器材條件和培訓(xùn)師實(shí)際情況而定。設(shè)定過程中應(yīng)當(dāng)要以團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目為主,個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目為輔?？梢栽诟咝ｉ_展的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目有很多，包括:“破冰”、“求生墻”、“盲人方陣”、“生死電網(wǎng)”、“七巧板”、“雷區(qū)取水”、“突破雷陣”、“無軌電車”、“風(fēng)火輪”、“極速60秒”、“挑戰(zhàn)五分鐘”、“卓越圈”、“交通堵塞”、“過河”、“激情傳遞”等等；個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目包括:“信任背摔”、“攀巖”“、空中抓杠”等高空項(xiàng)目。以上團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目中大多對(duì)場(chǎng)地器材要求不高，操作也比較方便，可實(shí)施性強(qiáng)。2.3.2拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)實(shí)踐以浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院拓展訓(xùn)練課程設(shè)置為例，上課年級(jí)為大一新生，上課周期為一學(xué)期9次課，每次課2課時(shí)，共18課時(shí)。課程內(nèi)容、項(xiàng)目介紹以及教學(xué)目標(biāo)見表2。2.3.3學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練課程的體驗(yàn)和認(rèn)知通過對(duì)浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院14個(gè)上完拓展模塊的行政班級(jí)進(jìn)行問卷調(diào)查，一共602名學(xué)生，其中男生260人，女生342人，對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、責(zé)任感、創(chuàng)造力、心理素質(zhì)、意志品質(zhì)、實(shí)踐操作、集體感、感恩、積極進(jìn)取十個(gè)維度的能力素質(zhì)進(jìn)行授課后的提升認(rèn)可度的統(tǒng)計(jì)分析。每個(gè)維度最高得分為5分，最低為1分。發(fā)放問卷602份，回收問卷589份，回收率97.8%，其中有效問卷517份，有效率87.8%。數(shù)據(jù)處理采用SPSS19.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院的14個(gè)班級(jí)學(xué)生在上完9次課的拓展模塊課程后，對(duì)自身團(tuán)隊(duì)協(xié)作等十個(gè)能力素質(zhì)方面提升的認(rèn)可度最高值為集體感4.9，最低值為創(chuàng)造力3.9，平均值為4.46，均大于3，說明認(rèn)可度高。
1.4拓展訓(xùn)練師資培訓(xùn)2.4.1拓展訓(xùn)練師資培訓(xùn)重點(diǎn)拓展訓(xùn)練師資培訓(xùn)的重點(diǎn)有三個(gè)環(huán)節(jié)：項(xiàng)目操作—過程控制—結(jié)果評(píng)價(jià)。在以往的培訓(xùn)中，受訓(xùn)者往往只重視項(xiàng)目是怎么操作的，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為應(yīng)付上課這就足夠了，至于過程的控制只要講好規(guī)則就可以，而結(jié)果的評(píng)價(jià)大多都不會(huì)。其實(shí)拓展訓(xùn)練的這三個(gè)環(huán)節(jié)是環(huán)環(huán)相扣的，如果項(xiàng)目操作過程中，培訓(xùn)師不能控制住全場(chǎng)，對(duì)團(tuán)隊(duì)或者個(gè)人的一些情緒波動(dòng)，甚至是一些突發(fā)的意外情況做出及時(shí)的調(diào)整，可能整個(gè)項(xiàng)目將無法順利完成。而結(jié)果評(píng)價(jià)能夠讓學(xué)生更加明白和懂得這個(gè)項(xiàng)目的意義所在，引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)一步的思考和總結(jié)，將所感受到的，所學(xué)體會(huì)到的真正領(lǐng)悟進(jìn)去。2.4.2拓展訓(xùn)練師資培訓(xùn)途徑拓展訓(xùn)練師資的培訓(xùn)應(yīng)該采用集體培訓(xùn)和個(gè)人培訓(xùn)相結(jié)合，請(qǐng)進(jìn)來和走出去相結(jié)合以及內(nèi)部互相學(xué)習(xí)提升的模式。現(xiàn)在拓展培訓(xùn)師的培訓(xùn)有很多，機(jī)構(gòu)也有很多，學(xué)?？梢愿鶕?jù)需要選擇地方和項(xiàng)目進(jìn)行培訓(xùn)，同時(shí)也可以將外面的資深培訓(xùn)師請(qǐng)進(jìn)學(xué)校進(jìn)行培訓(xùn)，這樣更具有針對(duì)性。
2結(jié)論與建議
通過拓展訓(xùn)練課程進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐后的調(diào)查得出，拓展訓(xùn)練能夠有效促進(jìn)高職學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的養(yǎng)成。同時(shí)在拓展課程的項(xiàng)目選定上提供了一些參考，建議開設(shè)課程要盡可能考慮器材的簡(jiǎn)便性；同時(shí)應(yīng)該設(shè)有兩副以上的背摔臺(tái)和求生墻，并可以分開建設(shè)，能夠解決上課時(shí)的互相影響因素；最后，提出培訓(xùn)應(yīng)該注重的三個(gè)環(huán)節(jié)：項(xiàng)目操作—過程控制—結(jié)果評(píng)價(jià)以及培訓(xùn)途徑：采用集體培訓(xùn)和個(gè)人培訓(xùn)相結(jié)合，請(qǐng)進(jìn)來和走出去相結(jié)合以及內(nèi)部互相學(xué)習(xí)提升的模式。
作者：劉立軍單位：浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院
1．1 拓展訓(xùn)練的起源
二戰(zhàn)期間，許多英國(guó)軍艦遭到攻擊而沉沒，令人震驚的是那些堅(jiān)持到最后一刻的并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最強(qiáng)、決不放棄的中青年人。受此啟發(fā)，漢思等人利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，隨著后來不斷發(fā)展，訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。
1．2 青少年排球訓(xùn)練的特點(diǎn)
1．2．1 因材施教原則
針對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練情況，根據(jù)其不同的身體素質(zhì)、基礎(chǔ)、個(gè)性特征、位置和分工的不同等采用區(qū)別對(duì)待，此外重點(diǎn)對(duì)個(gè)別青少年隊(duì)員的個(gè)體差異進(jìn)行有計(jì)劃、有步驟的組織練習(xí)、訓(xùn)練，促其迅速突出自身特點(diǎn)，從而更好地提高專位技術(shù)發(fā)展，以形成有自身特點(diǎn)的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。尤其是在高水平的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、比賽作風(fēng)和心理狀態(tài)是影響比賽勝負(fù)的重要因素。
1．2．2 排球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練與其它項(xiàng)目訓(xùn)練相結(jié)合原則
體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練各項(xiàng)目之間具有相當(dāng)?shù)穆?lián)系，如田徑、舉重、體操、游泳、足球、籃球等項(xiàng)目對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員提高訓(xùn)練水平有極大的幫助，不僅可以通過這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來提高運(yùn)動(dòng)員的靈敏、柔韌、力量、爆發(fā)力、彈跳、肺活量，而且可以提高運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)，使其提高全面的綜合素質(zhì)。
2 拓展訓(xùn)練對(duì)排球訓(xùn)練的促進(jìn)作用
2．1 拓展訓(xùn)練促進(jìn)青少年排球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)
傳統(tǒng)排球訓(xùn)練對(duì)青少年排球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)要求較低，僅限于吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的賽場(chǎng)精神，而拓展訓(xùn)練中通過各種不同游戲、越野跑等方法手段對(duì)青少年進(jìn)行系統(tǒng)、嚴(yán)格的訓(xùn)練，如信任背摔的游戲不但練習(xí)青少年的自我膽量，而且練習(xí)青少年信任整個(gè)團(tuán)隊(duì)和其成員之間的相互信賴；這種自信在排球比賽中極為關(guān)鍵，首先是青少年會(huì)較早的養(yǎng)成自我信任的習(xí)慣，無論學(xué)習(xí)新技術(shù)，還是技戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中的使用，尤其是最為熟練的技戰(zhàn)術(shù)在關(guān)鍵比分時(shí)的大膽使用。
2．2 拓展訓(xùn)練促進(jìn)青少年排球運(yùn)動(dòng)員的身體綜合素質(zhì)
拓展訓(xùn)練中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了排球運(yùn)動(dòng)以往單一的專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，如負(fù)重深蹲、800米跑、36米移動(dòng)、助跑摸高等，而是采用青少年極為感興趣的游戲性項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)。如挑戰(zhàn)極限中的項(xiàng)目就非常合適，攀巖項(xiàng)目不僅對(duì)青少年臂力和全身協(xié)調(diào)能力有極大的促進(jìn)作用，而且使青少年在不知不覺中提高身體素質(zhì)。雖然以往的排球訓(xùn)練中也會(huì)通過游戲等活動(dòng)來提高青少年對(duì)身體素質(zhì)練習(xí)的興趣，但方法手段的陳舊已經(jīng)無法滿足新生代孩子們的要求，此外通過學(xué)習(xí)國(guó)外一些先進(jìn)手段，也是提高和促進(jìn)青少年身體素質(zhì)發(fā)展的極好的方法。
2．3 拓展訓(xùn)練促進(jìn)青少年排球運(yùn)動(dòng)員的創(chuàng)新思維發(fā)展
通過雞蛋飛行器、八仙過海、穿越A4等游戲?qū)W(xué)生創(chuàng)新思維的良好發(fā)展給予很大的自我空間去展示、發(fā)揮，而且可以穿插排球創(chuàng)新游戲，可以把沙灘排球、軟式排球、坐式排球、氣排球等的游戲運(yùn)用到訓(xùn)練中，或者讓青少年排球運(yùn)動(dòng)員自己進(jìn)行創(chuàng)新和發(fā)明，以此鼓勵(lì)他們更好的對(duì)排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，從而終生受益。
2．4 拓展訓(xùn)練促進(jìn)青少年排球運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神
團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神原本在排球運(yùn)動(dòng)中就非常重要，但是如何利用現(xiàn)代的訓(xùn)練和教學(xué)手段來培養(yǎng)青少年的這種意識(shí)和精神，是拓展訓(xùn)練給排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的思考。不僅僅是拓展訓(xùn)練培養(yǎng)青少年團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神，所有團(tuán)隊(duì)的集體活動(dòng)都可以良好的促進(jìn)青少年這些素質(zhì)和意識(shí)方面的提高。
2．5 拓展訓(xùn)練促進(jìn)青少年排球運(yùn)動(dòng)員的溝通能力
在拓展訓(xùn)練的活動(dòng)中，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生在活動(dòng)中及活動(dòng)后積極表現(xiàn)自己，通過活動(dòng)體驗(yàn)自我的能力和位置，學(xué)習(xí)人際交流的技巧，體驗(yàn)溝通的快樂。然而正是這一點(diǎn)使得青少年在二傳與攻手的交流溝通方面有著非常大的作用，首先二傳與攻手之間溝通如何更好地配合技戰(zhàn)術(shù)，從而更輕松地完成簡(jiǎn)單的技戰(zhàn)術(shù)配合；其次攻手與攻手之間可以通過交流，相互切磋，來選擇出最適合本輪次的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)；最后就是教練員和運(yùn)動(dòng)員之間的溝通，而更好的選擇出適合本隊(duì)進(jìn)攻法的整體戰(zhàn)術(shù)風(fēng)氣。
3 拓展訓(xùn)練的開展與青少年排球訓(xùn)練相結(jié)合的思路設(shè)想與改革辦法
3．1 各種拓展訓(xùn)練可以與排球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)練習(xí)相互結(jié)合
打破以往單一男女隊(duì)分開訓(xùn)練的模式。如男排訓(xùn)練就是男子青少年運(yùn)動(dòng)員在一個(gè)極為封閉的訓(xùn)練場(chǎng)館中進(jìn)行排球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。但是通過拓展訓(xùn)練就可以改變這種傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，男女青少年運(yùn)動(dòng)員通過共同協(xié)作才能拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，增加趣味性、互動(dòng)性，突破了傳統(tǒng)思維模式和訓(xùn)練方式。
【關(guān)鍵詞】電力類專業(yè) 高職生 職
業(yè)心理素質(zhì) 項(xiàng)目化教學(xué)
【中圖分類號(hào)】G【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A
【文章編號(hào)】0450-9889（2013）07C-
0097-02
職業(yè)素質(zhì)是勞動(dòng)者對(duì)社會(huì)職業(yè)了解與適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)，可以分解為職業(yè)道德行為養(yǎng)成、職業(yè)心理素質(zhì)、職業(yè)能力三個(gè)體系。隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)勞動(dòng)者的包括職業(yè)心理素質(zhì)在內(nèi)的職業(yè)素質(zhì)的要求日益提高。電力類高職院校作為培養(yǎng)電力系統(tǒng)生產(chǎn)與管理一線高素質(zhì)技能型專門人才的教育機(jī)構(gòu)，不僅要注重培養(yǎng)電力類高職生具備熟練的專業(yè)技能素質(zhì)，同時(shí)還要關(guān)注其良好職業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
一、電力類專業(yè)高職生職業(yè)心理素質(zhì)及其培養(yǎng)現(xiàn)狀
目前電力類專業(yè)高職生因職業(yè)心理素質(zhì)缺乏導(dǎo)致的心理障礙和心理問題多在畢業(yè)班出現(xiàn)，88.2%的高職生曾在求職、就業(yè)中因害怕不能適應(yīng)工作崗位而出現(xiàn)過不安、焦慮、憂郁等心理問題，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)退學(xué)或者其他極端行為。在社會(huì)上，疊加了心理因素引起的如“富士康跳樓事件”等社會(huì)事件，都在不同程度上對(duì)高職院校的職業(yè)心理素質(zhì)教育提出了更高的要求。課堂教學(xué)作為電力類高職生職業(yè)心理素質(zhì)提高的主渠道，其作用越來越得到學(xué)校、學(xué)生和用人單位的重視。
但是，目前電力類高職院校職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)情況不容樂觀。一是在大學(xué)生心理健康教育課程、專業(yè)實(shí)訓(xùn)課以及職業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)中都有涉及“職業(yè)心理素質(zhì)”的內(nèi)容甚至專設(shè)章節(jié)，但不同課程間缺乏合作，學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)提高不明顯。二是目前電力類高職院校心理健康教育的教材或過于注重心理學(xué)的學(xué)科體系架構(gòu)，或偏向心理活動(dòng)手冊(cè)，鮮見和職業(yè)崗位活動(dòng)相聯(lián)系的心理素質(zhì)拓展教材。三是職業(yè)心理素質(zhì)的傳統(tǒng)教學(xué)模式和方法比較單一，針對(duì)性和實(shí)用性不強(qiáng)，學(xué)生缺乏興趣，教學(xué)的實(shí)效性不強(qiáng)。而有關(guān)高職生職業(yè)心理素質(zhì)及其培養(yǎng)的研究也不多，主要涉及職業(yè)心理素質(zhì)的現(xiàn)狀及培養(yǎng)途徑等方面，針對(duì)電力類高職生職業(yè)心理素質(zhì)拓展項(xiàng)目化教學(xué)的課程改革更少，沒有對(duì)當(dāng)前高職生的職業(yè)心理素質(zhì)及其培養(yǎng)、對(duì)高職生的職業(yè)心理素質(zhì)構(gòu)成及成因進(jìn)行深入分析，沒能從根本上解決電力類高職生職業(yè)心理素質(zhì)課程教學(xué)效果不理想的現(xiàn)實(shí)問題。
二、電力類專業(yè)高職生職業(yè)心理素質(zhì)項(xiàng)目化教學(xué)改革的理論依據(jù)
在電力類高職院校進(jìn)行職業(yè)心理素質(zhì)項(xiàng)目化教學(xué)，是基于“情境學(xué)習(xí)理論”和“建構(gòu)主義教學(xué)理論”的理念，將電力類高職生職業(yè)心理素質(zhì)課程教學(xué)與電力行業(yè)職業(yè)崗位心理素質(zhì)要求相結(jié)合，在教學(xué)中結(jié)合行業(yè)的不同崗位群所需要的職業(yè)心理素質(zhì)的特點(diǎn)設(shè)計(jì)職業(yè)崗位心理拓展情境，在項(xiàng)目化的課程教學(xué)任務(wù)完成的過程中達(dá)成電力類高職生的職業(yè)心理素質(zhì)拓展目標(biāo)?！扒榫硨W(xué)習(xí)理論的產(chǎn)生源自對(duì)手工業(yè)學(xué)徒的實(shí)地調(diào)研，它強(qiáng)調(diào)知識(shí)、技能和態(tài)度都應(yīng)在真實(shí)的活動(dòng)中建構(gòu)”，認(rèn)為只有讓學(xué)習(xí)者在真實(shí)的情境和項(xiàng)目實(shí)踐活動(dòng)中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，積極主動(dòng)在學(xué)習(xí)中進(jìn)行摸索，才能使學(xué)習(xí)者真正形成多種屬于自己的解決問題的策略、態(tài)度和能力。對(duì)于電力類高職生職業(yè)心理素質(zhì)這一針對(duì)特定專業(yè)和職業(yè)崗位群的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，項(xiàng)目化教學(xué)可以實(shí)現(xiàn)教學(xué)過程工作化，使學(xué)生在完成項(xiàng)目的過程中不僅獲得知識(shí)和技能，同時(shí)在適應(yīng)性、責(zé)任感、寬容度、參與意識(shí)、自信心、主動(dòng)性、靈活性以及溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等職業(yè)心理素質(zhì)的各方面都得到真正的檢驗(yàn)和提高。
三、電力類專業(yè)高職生職業(yè)心理素質(zhì)項(xiàng)目化教學(xué)的實(shí)施
電力行業(yè)是一個(gè)具有獨(dú)特工作情境的行業(yè)。電力類高職院校不但要培養(yǎng)具有較高職業(yè)技能的未來的企業(yè)員工，還要關(guān)注高職生的職業(yè)心理素質(zhì)。下文以廣西電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，探討電力類高職生職業(yè)心理素質(zhì)項(xiàng)目化教學(xué)的具體實(shí)施。
為了有針對(duì)性地結(jié)合專業(yè)和職業(yè)崗位心理素質(zhì)的需要培養(yǎng)高職生的職業(yè)心理素質(zhì)，廣西電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院2008年在校內(nèi)建設(shè)了心理素質(zhì)拓展基地，配合大學(xué)生心理健康教育這門公共必修課的教學(xué)，全院新生心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)基本實(shí)現(xiàn)全覆蓋。2010年、2011年、2012年分別對(duì)高職新生2420人、2138人、3210人開展了心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)。電力類專業(yè)高職生職業(yè)心理素質(zhì)項(xiàng)目化教學(xué)的實(shí)施首先基于前期對(duì)電力類專業(yè)高職生職業(yè)心理現(xiàn)狀及相匹配的職業(yè)崗位群所需的職業(yè)心理素質(zhì)進(jìn)行調(diào)研。比如，對(duì)電力類專業(yè)各年級(jí)高職生進(jìn)行問卷調(diào)查或訪談；到電力系統(tǒng)的企、事業(yè)等用人單位實(shí)地考察、加強(qiáng)交流和學(xué)習(xí)等方式，了解其具體工作情境和心理素質(zhì)要求，進(jìn)而探索課程教學(xué)中職業(yè)心理素質(zhì)形成的有效路徑和項(xiàng)目載體，構(gòu)建適合電力類專業(yè)高職生身心發(fā)展規(guī)律和電力行業(yè)職業(yè)崗位群需要的項(xiàng)目化的職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)課程內(nèi)容體系及教學(xué)方法和模式，并通過對(duì)五屆高職生的教學(xué)實(shí)踐和改革，構(gòu)建出電力類高職生職業(yè)心理素質(zhì)項(xiàng)目化教學(xué)模式，總結(jié)了高職生職業(yè)心理素質(zhì)項(xiàng)目化教學(xué)實(shí)施的改革經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步豐富和完善高職生職業(yè)心理素質(zhì)項(xiàng)目化教學(xué)的理論。
以電力類“高壓輸配電專業(yè)”的高職生職業(yè)心理素質(zhì)項(xiàng)目化教學(xué)為例。高壓輸配電線路施工運(yùn)行與維護(hù)專業(yè)學(xué)生就業(yè)的主要方向是從事輸電線路、配電線路、電氣設(shè)備及附屬設(shè)施的設(shè)計(jì)、安裝、施工、運(yùn)行管理與維護(hù)等方面的工作。這些工作內(nèi)容大部分屬于高空作業(yè)，這就要求學(xué)生必須有登高的職業(yè)素質(zhì)。針對(duì)這一專業(yè)崗位特點(diǎn)，為使學(xué)生克服高空恐懼，更加適應(yīng)高空作業(yè)，增強(qiáng)個(gè)人自我效能感和團(tuán)隊(duì)合作精神。教學(xué)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)具有明顯的電力行業(yè)具體工作崗位的針對(duì)性，并整合心理健康教育、職業(yè)指導(dǎo)和電力專業(yè)課程教學(xué)等多學(xué)科的資源，本項(xiàng)目教學(xué)時(shí)間為4個(gè)課時(shí)，包括空中抓杠、同心橋等兩個(gè)高空素質(zhì)拓展項(xiàng)目。具體教學(xué)過程如下：第一，模擬實(shí)際工作的需要進(jìn)行分組，并進(jìn)行安全設(shè)施檢查和強(qiáng)調(diào)安全問題和紀(jì)律。第二，學(xué)生配合培訓(xùn)師示范講解，學(xué)習(xí)設(shè)備及保護(hù)操作。第三，開始高空訓(xùn)練。高空心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，由培訓(xùn)師、心理老師、電力專業(yè)教師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行深入的分享和交流，并對(duì)教學(xué)過程中存在的問題進(jìn)行總結(jié)和點(diǎn)評(píng)，使職業(yè)心理素質(zhì)拓展活動(dòng)的內(nèi)涵和價(jià)值得到深化。比如，參訓(xùn)同學(xué)感受“以前看別人在很高的電桿上作業(yè)，感覺不可思議，今天我戰(zhàn)勝了自己，站到了8米的圓臺(tái)并成功抓杠”，“在‘同心橋’項(xiàng)目任務(wù)中，感謝我的隊(duì)友為我創(chuàng)造了很好的條件，我能成功完成其實(shí)是大家合作和支持的功勞”，負(fù)責(zé)后勤保障的同學(xué)則表示“雖然沒有站在高臺(tái)上，但我深切體會(huì)了崗位分工與合作的重要性”。 心理老師、電力專業(yè)教師還從心理健康教育、專業(yè)教學(xué)的角度，分別就觀察到的職業(yè)心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)的全程表現(xiàn)出來的各種問題和情況作了總結(jié)和點(diǎn)評(píng)，如分析了學(xué)生從試探到堅(jiān)定，從猶豫到勇敢的心理發(fā)展過程，分析各專業(yè)崗位規(guī)程及所需要的心理素質(zhì)，使學(xué)生通過實(shí)際崗位模擬項(xiàng)目在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到提高膽量、戰(zhàn)勝自我的目的。此外，不同專業(yè)的高職生還可以通過校內(nèi)心理素質(zhì)拓展基地所建有的信任背摔、雷陣、電網(wǎng)、求生墻、步步為營(yíng)、梵天之塔、團(tuán)隊(duì)車輪、越障等20多個(gè)項(xiàng)目，選擇跟所學(xué)專業(yè)密切相關(guān)的項(xiàng)目來提升職業(yè)心理素質(zhì)。通過高職生職業(yè)心理素質(zhì)拓展項(xiàng)目的實(shí)施，高職生的責(zé)任感、心理承受力、參與意識(shí)、自信心及職業(yè)心理素質(zhì)等都顯著提高。
四、成效評(píng)估和展望
高職生職業(yè)心理素質(zhì)項(xiàng)目化教學(xué)以行業(yè)工作情境下的項(xiàng)目化任務(wù)為載體，緊扣高職生職業(yè)心理成長(zhǎng)需求，結(jié)合未來從事的職業(yè)關(guān)鍵職種崗位的心理素質(zhì)要求，具有很強(qiáng)的職業(yè)生涯發(fā)展針對(duì)性。教學(xué)項(xiàng)目設(shè)置結(jié)合電力行業(yè)職業(yè)和電力類專業(yè)特色創(chuàng)造性地開展心理健康教育活動(dòng)，提高課程教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)效性，有效探索了電力類高職院校大學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng)方式。今后，電力類高職院校職業(yè)心理素質(zhì)項(xiàng)目化教學(xué)還可朝著項(xiàng)目設(shè)計(jì)專業(yè)化、項(xiàng)目培訓(xùn)系列化、項(xiàng)目培訓(xùn)專題化方向進(jìn)一步發(fā)展，從而更好地貫徹落實(shí)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的精神。電力類高職院校職業(yè)心理素質(zhì)項(xiàng)目教學(xué)改革在達(dá)成增強(qiáng)電力類高職生職業(yè)心理素質(zhì)這一目標(biāo)的同時(shí)，還培訓(xùn)和鍛煉了高職院校自己的師資隊(duì)伍，為高校大學(xué)生思想政治教育和輔導(dǎo)員、班主任工作創(chuàng)新了工作模式。
【參考文獻(xiàn)】
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【基金項(xiàng)目】2012年度廣西高等教育教學(xué)改革工程立項(xiàng)A類項(xiàng)目（2012JGA382）
關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 體育教學(xué) 綜合素質(zhì)
教育部的調(diào)查顯示：不能將所學(xué)知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，心理承受力較低以及與他人合作與溝通意識(shí)薄弱是近年來職校學(xué)生綜合素質(zhì)與社會(huì)要求之間的明顯差距。因此，把拓展訓(xùn)練模式引入職校公共體育課程，使兩者在內(nèi)容和形式上相互融合，使傳統(tǒng)公共體育課在保留自身優(yōu)勢(shì)的前提下，提升其在培養(yǎng)學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力兩方面的作用，全面提高該課程在促進(jìn)學(xué)生健康方面的價(jià)值，是當(dāng)前職校體育課改革的重要內(nèi)容。
一、拓展訓(xùn)練在體育課中開展的優(yōu)越性
1、學(xué)生參與的積極性很高
拓展訓(xùn)練教師只負(fù)責(zé)把規(guī)則和安全措施講解清楚，其余的活動(dòng)都是學(xué)生自主的進(jìn)行，其中多數(shù)以游戲?yàn)橹?。就讓學(xué)生有更大的空間發(fā)揮自己的想象力，提高參與的積極性，培養(yǎng)他們自主協(xié)作的能力。這就區(qū)別于以往的老師以講解為主的傳統(tǒng)的教學(xué)模式，沒有自由的空間，學(xué)生參與的積極性大大的提高。
2、綜合體驗(yàn)身心
拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都是以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，要求學(xué)生全身心的投入。學(xué)生在進(jìn)行拓展活動(dòng)中，不只是簡(jiǎn)單的身體活動(dòng)，他需要與同伴交流；需要與同伴協(xié)作配合；需要同伴以堅(jiān)強(qiáng)的后盾讓其克服自身的膽怯，例如“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目，克服膽怯的同時(shí)也獲得了信任；需要進(jìn)行積極的思考。所以拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生鍛煉是綜合的多方面的。
3、團(tuán)隊(duì)精神與個(gè)性發(fā)展同步
拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體的合作。力圖使每一位學(xué)生竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量或信心，在集體中顯示個(gè)性。在拓展運(yùn)動(dòng)中首先讓學(xué)生選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，由于在不同的項(xiàng)目中學(xué)生會(huì)有不同的擅長(zhǎng)。例如：“擠圈” 這個(gè)項(xiàng)目中，有的學(xué)生力量大，有的學(xué)生個(gè)子高，學(xué)生需要根據(jù)自身的特點(diǎn)積極的發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)為集體克服困難，在這個(gè)教學(xué)過程中既表現(xiàn)出了集體主義精神也表現(xiàn)出學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)。再例如：“水果派對(duì)”項(xiàng)目，既需要隊(duì)長(zhǎng)的睿智、果斷又需要隊(duì)友的默契協(xié)作配合，同時(shí)還需要團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間在“雙贏理念”指導(dǎo)下的配合，在這個(gè)過程中個(gè)性在團(tuán)隊(duì)中得到升華，團(tuán)隊(duì)在個(gè)性中得到統(tǒng)一。
二、拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)開展措施
1、訓(xùn)練計(jì)劃的制定
要實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練的目的和目標(biāo)，必須具有出色的提案及有效的實(shí)施計(jì)劃。而制定好的實(shí)施計(jì)劃，則要同實(shí)施體育教學(xué)一樣，事先要了解參加心里拓展訓(xùn)練學(xué)生的具體情況。我對(duì)我校各專業(yè)學(xué)生進(jìn)行了細(xì)致的評(píng)價(jià)和分析，通過與學(xué)生和學(xué)生干部見面談話，達(dá)成共識(shí)。認(rèn)為做拓展訓(xùn)練能適合我所教的學(xué)生，同時(shí)拓展訓(xùn)練也適合普通的人群，對(duì)人的身體素質(zhì)要求不是很高，性別不會(huì)有很大的影響。同進(jìn)在實(shí)施過程中還需要對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)施進(jìn)行設(shè)想，明確那些設(shè)施是必須的，那些是利用學(xué)?，F(xiàn)有條件改進(jìn)創(chuàng)設(shè)的，并結(jié)合其實(shí)踐不斷的調(diào)整完善計(jì)劃。
2、拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目?jī)?nèi)容設(shè)計(jì)
開設(shè)拓展訓(xùn)練課，項(xiàng)目?jī)?nèi)容可以分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練?；舅刭|(zhì)訓(xùn)練主要提高學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自身極限，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。它以戶外場(chǎng)地訓(xùn)練項(xiàng)目為主，如“孤島求生”“巨人梯”。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力以及掌握人際間的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要結(jié)合室內(nèi)和野外環(huán)境，運(yùn)用模擬情景和體驗(yàn)性模式進(jìn)行。通過設(shè)計(jì)一些模仿管理、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、溝通的實(shí)戰(zhàn)題目，分組在室內(nèi)群體討論，然后室外實(shí)施，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力的目的。另外，拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目設(shè)計(jì)要具有針對(duì)性，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地將社會(huì)拓展訓(xùn)練俱樂部的部分訓(xùn)練內(nèi)容移植來進(jìn)行；拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目設(shè)計(jì)還要具有共同性，應(yīng)達(dá)到全體受訓(xùn)學(xué)生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗(yàn)。不同專業(yè)的學(xué)生因?qū)I(yè)性質(zhì)的差異，無形中形成他們素質(zhì)的差異。所以項(xiàng)目設(shè)計(jì)中還應(yīng)對(duì)不同專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)環(huán)境分析，力求通過拓展訓(xùn)練，達(dá)到各專業(yè)學(xué)生綜合素質(zhì)的補(bǔ)充及加深。
3、培養(yǎng)師生安全意識(shí)，確保萬無一失
拓展項(xiàng)目都帶有一定的危險(xiǎn)性，拓展訓(xùn)練中必須對(duì)安全問題引起重視。首先必要的安全保護(hù)器材不能缺少；其次項(xiàng)目設(shè)計(jì)時(shí)要考慮其危險(xiǎn)因素。如對(duì)室外項(xiàng)目，應(yīng)該預(yù)先精心設(shè)計(jì)，選擇最佳的地點(diǎn)和訓(xùn)練內(nèi)容；再次每個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練前講清實(shí)施的方法以及安全注意事項(xiàng)，進(jìn)行必要的安全檢查；訓(xùn)練中還要嚴(yán)格監(jiān)督和管理。
拓展訓(xùn)練直接針對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)，它能夠使學(xué)生認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與他人合作。拓展訓(xùn)練有機(jī)地進(jìn)入體育課不僅是對(duì)傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容和形式的改革和補(bǔ)充，更重要的是教育思想和理念上的創(chuàng)新。它豐富了體育課程的內(nèi)容，增強(qiáng)了體育課程的實(shí)用味性和挑戰(zhàn)性，體現(xiàn)了體育課程的多種功能和價(jià)值，對(duì)深化體育課程的改革將產(chǎn)生重要而深遠(yuǎn)的影響。結(jié)合本校的場(chǎng)地器材和學(xué)生的情況在體育課中開展豐富多彩的拓展訓(xùn)練課程，一定能讓體育課充滿時(shí)代的氣息。
參考文獻(xiàn)：
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摘 要 本文首先對(duì)素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行了詳細(xì)地分析，然后從青少年生長(zhǎng)特征、青少年認(rèn)識(shí)發(fā)展、青少年思維的發(fā)展、青少年道德品質(zhì)的發(fā)展四個(gè)方面對(duì)青少年身心特點(diǎn)進(jìn)行了詳細(xì)分析，最后對(duì)青少年素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)開展的價(jià)值進(jìn)行了詳細(xì)分析，詳細(xì)分析了素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展的作用。
關(guān)鍵詞 青少年 素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng) 開展價(jià)值
青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以科學(xué)育人為理念，是提高青少年綜合素質(zhì)的一種全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練手段，運(yùn)用其特有的隨意性、社會(huì)性、趣味性、靈活性、挑戰(zhàn)性、開放性、自我教育性等特性，對(duì)青少年的身體、心理發(fā)展給予了正確的引導(dǎo)和疏導(dǎo)。并讓其在活動(dòng)中進(jìn)行自我的認(rèn)識(shí)和教育，及時(shí)改正不良習(xí)慣，積極面對(duì)錯(cuò)誤，樹立起正確的價(jià)值觀和人生觀，給予青少年再教育和補(bǔ)充教育，對(duì)社會(huì)建設(shè)和穩(wěn)定有著不可多得的作用。
一、素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)發(fā)展?fàn)顩r分析
戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)是一種打破傳統(tǒng)思維和模式要求的全新培訓(xùn)方式。培訓(xùn)的項(xiàng)目主要有高架繩網(wǎng)、攀巖、跳越、遠(yuǎn)足露營(yíng)、攀巖速降、野外定向、戶外生存、傘翼滑翔、游泳、跳水、扎筏、漂流等。戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)是將傳統(tǒng)場(chǎng)地素質(zhì)拓展培訓(xùn)融入大自然，并與生存體驗(yàn)相結(jié)合的，以做中學(xué)為中心的全新體驗(yàn)式培訓(xùn)方式。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是新經(jīng)濟(jì)時(shí)代的產(chǎn)物，是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能力和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康摹?/p>
二、青少年身心特點(diǎn)分析
根據(jù)發(fā)展心理學(xué)，十一二歲至十七八歲階段就成為青少年期（Adolescence）。青少年發(fā)育期生理上的發(fā)展變化是多種多樣而又十分顯著的，歸結(jié)起來有以下幾個(gè)方面：第一，青少年期生長(zhǎng)特征。身體迅速長(zhǎng)高是青少年發(fā)育期身體外形變化量最明顯的特征。第二，青少年認(rèn)知的發(fā)展。從十一歲至十五歲，青少年思維能力超出了只感知具體事物的范圍，表現(xiàn)出能進(jìn)行抽象的形式推理，這就進(jìn)入了形式運(yùn)算思維階段。第三，青少年思維的發(fā)展。在人類認(rèn)知或思維發(fā)展的過程中，形式邏輯思維和辯證思維尤為重要。所以，加強(qiáng)辯證思維技能的訓(xùn)練，對(duì)他們形成科學(xué)的人生觀和世界觀具有重要的意義。第四，青少年道德品質(zhì)的發(fā)展。在少年期品德形成的過程中，倫理道德觀已開始形成，但在很大程度上卻表現(xiàn)出兩極分化的特點(diǎn)。而青年初期的倫理道德觀則帶有很大程度的成熟性。他們可以比較自覺地運(yùn)用一定的道德觀念、原則、信念來調(diào)節(jié)自己的行為，伴之而來的是世界觀的初步形成。
三、青少年素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)開展的價(jià)值分析
（一）增強(qiáng)青少年的身體素質(zhì)
素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)兼心理和身體為一體的運(yùn)動(dòng)，無論是攀爬類、越野類、集體協(xié)助類的任何一個(gè)項(xiàng)目都有身體運(yùn)動(dòng)。所以，身體各部位都會(huì)在拓展運(yùn)動(dòng)中得到發(fā)展。如攀巖，這個(gè)項(xiàng)目就需要全身各小肌肉群的參與，在運(yùn)動(dòng)中那些平時(shí)沒有鍛煉到的肌肉群得到了充分的鍛煉。在越野項(xiàng)目中，人體的心肺功能都受到了挑戰(zhàn)，使得參與者心肺功能得到加強(qiáng)，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。在很多拓展項(xiàng)目中，人體的柔韌、靈敏、耐力等各個(gè)項(xiàng)目都會(huì)得到鍛煉。除此之外，拓展運(yùn)動(dòng)有助于青少年神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。在連續(xù)的攀爬、奔跑、智力挑戰(zhàn)、知識(shí)記憶、團(tuán)隊(duì)合作過程中，無時(shí)無刻都需要大腦分析和判斷。
（二）促進(jìn)青少年心理發(fā)展
1.促進(jìn)青少年認(rèn)知發(fā)展。通過識(shí)別農(nóng)具農(nóng)作物、識(shí)別野生動(dòng)植物、采摘野果、地圖閱讀、定向識(shí)別、指南針使用、觀星象、地貌及水資源知識(shí)等相關(guān)項(xiàng)目可以豐富正在認(rèn)知快速發(fā)展的青少年科學(xué)文化知識(shí)，增加他們的閱歷，為抽象思維的形成打好基礎(chǔ)。
2.促進(jìn)青少年思維的發(fā)展。青少年在學(xué)習(xí)和生活上有更大的獨(dú)立性和自覺性。拓展運(yùn)動(dòng)給青少年提供了獨(dú)立思考的平臺(tái)，為他們自覺完成任務(wù)創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。團(tuán)體性、新穎性等拓展運(yùn)動(dòng)讓他們的廣闊性、靈活性、深刻性、創(chuàng)造性等得到發(fā)展，從而形成良好的形式邏輯思維和辯證思維。
3.促進(jìn)青少年人格與正確的道德觀的形成。樹立正確的道德觀，初步從辨證的角度分析問題，冷靜，妥善地處理各種事物。面對(duì)成功和失敗都保持健康的心態(tài)，熱愛生活、樂觀向上。在拓展運(yùn)動(dòng)中提高心理承受能力，提高自身心理素質(zhì)，敢袒露自我，真誠(chéng)待人。良好的心理素質(zhì)可以消除心理上的傷痛，積極調(diào)整心態(tài)，從而健全人格。
4.使青少年的毅志力更堅(jiān)強(qiáng)。通過獨(dú)木橋、梅花樁、有軌電車、鐵甲戰(zhàn)車、信任倒撲、生死電網(wǎng)、金字塔、托力接運(yùn)等相關(guān)項(xiàng)目的訓(xùn)練，會(huì)使青少年更清楚地認(rèn)識(shí)到人擁有超過自己想象的意志力。青少年體會(huì)克服困難后的成就感，領(lǐng)悟成功帶給自身的重要性，克服膽怯情緒和性格懦弱面，培養(yǎng)忍耐能力，感受成功帶來的無窮樂趣。
5.促進(jìn)青少年發(fā)現(xiàn)自我潛力。命題對(duì)白（思辨能力）、命題拼版（動(dòng)手能力創(chuàng)造力）、獨(dú)索、緬甸橋等相關(guān)項(xiàng)目的目的就在于激勵(lì)人的斗志和勇氣，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地增強(qiáng)人的團(tuán)隊(duì)精神。青少年通過認(rèn)識(shí)自我潛在的能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我約束能力、完善人格。
四、結(jié)語(yǔ)
綜上所述可見，根據(jù)青少年成長(zhǎng)中生理、心理等方面的變化采取針對(duì)性的教育措施，適當(dāng)?shù)亻_展素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)青少年的身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年心理素質(zhì)的發(fā)展都具有重要作用。
參考文獻(xiàn)：
[1] 汪佐麗.開展青少年素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)的價(jià)值分析[J].重慶電子工程職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào).2011（03）：101-103.
