時(shí)間：2023-01-13 03:54:25
開(kāi)篇：寫(xiě)作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學(xué)生心理健康課程，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
【關(guān)鍵詞】校園心理情景劇 大學(xué)生心理健康課程 應(yīng)用
【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A
【文章編號(hào)】0450-9889（2017）01C-0124-02
隨著心理健康教育的普及，大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)效果也在不斷地提升。當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育課程在教授知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)強(qiáng)化心理體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力、人際溝通能力，促進(jìn)心理素質(zhì)的全面發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格，因此，學(xué)生的創(chuàng)造性與主動(dòng)性成為大學(xué)生心理健康教育課程的重要環(huán)節(jié)。近年來(lái)，將心理情景劇引入大學(xué)生心理健康課程成為拓展心理健康教育的新模式。
一、心理情景劇簡(jiǎn)介
心理劇是由精神分析學(xué)派發(fā)展而來(lái)的一種治療方式。20世紀(jì)30年代心理劇由精神科醫(yī)生創(chuàng)立并發(fā)展起來(lái)。1980年，心理劇傳入我國(guó)，我國(guó)心理咨詢與教育心理學(xué)領(lǐng)域逐漸了解到這種心理治療方式。心理劇通過(guò)成員角色扮演，模擬某種情景，在固定情境中體驗(yàn)情緒的變化，提高自我認(rèn)知、人際交往能力并完善人格特質(zhì)。
心理劇的情節(jié)、主題是圍繞著角色人物進(jìn)行的表演。人的內(nèi)心矛盾沖突是可以通過(guò)心理劇的角色人物來(lái)展現(xiàn)的。主要的人物有角色扮演者、觀眾和心理咨詢師。角色扮演者通過(guò)展現(xiàn)角色的內(nèi)心沖突而尋找解決問(wèn)題的辦法。觀眾通過(guò)體驗(yàn)角色的感受對(duì)問(wèn)題產(chǎn)生共鳴。心理咨詢師是心理劇的導(dǎo)演者和策劃者。
二、校園心理情景劇在大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中的作用
（一）幫助學(xué)生面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的心理問(wèn)題，積極尋找解決問(wèn)題的途徑。學(xué)生生活中的實(shí)際問(wèn)題是校園心理情景劇的主要素材。心理情景劇的創(chuàng)作者主要是學(xué)生，他們熟悉大學(xué)生的實(shí)際生活，了解大學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的心理矛盾和沖突，如環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際交往問(wèn)題等。心理情景劇取材來(lái)源于學(xué)生的實(shí)際生活，無(wú)論是表演的學(xué)生還是旁觀的學(xué)生，都多少可以通過(guò)情景劇的表演者看到自己生活中的影子，從而因?yàn)楣餐膯?wèn)題產(chǎn)生共鳴。心理學(xué)的相關(guān)理論指出，當(dāng)人們意識(shí)到心理問(wèn)題的普遍性后，內(nèi)心的負(fù)面情緒就會(huì)有所緩解。心理情景劇提供了很好的方式幫助學(xué)生表達(dá)心理沖突，宣泄情緒，積極尋找解決問(wèn)題的辦法。
（二）拓寬大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)方式，提升教師課堂設(shè)計(jì)的水平。大學(xué)生心理健康課程的目標(biāo)是學(xué)生在掌握心理學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上將心理技能應(yīng)用于實(shí)踐。將理論聯(lián)系實(shí)際是大學(xué)生心理健康課程教學(xué)效果提升的重要途徑。把心理情景劇引入大學(xué)生心理健康教育課程中，可以使教學(xué)增添趣味性，符合大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。心理情景劇類似于表演話劇的形式。這種形式讓學(xué)生自己導(dǎo)、自己演，集知識(shí)、趣味體驗(yàn)于一體。在表演過(guò)程中學(xué)生主動(dòng)參與，積極配合，開(kāi)發(fā)了學(xué)生的潛能，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。此外，導(dǎo)演一部心理情景劇將會(huì)面臨很多問(wèn)題，心理情景劇的導(dǎo)演者需要很多專業(yè)知識(shí)。因此，教師作為心理情景劇的導(dǎo)演者要不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)水平。
（三）提高學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。大學(xué)生的人際交往能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力會(huì)影響未來(lái)求職工作能力。但是，大學(xué)新生往往人際交往能力較差，因人際沖突引發(fā)的校園惡性傷害事件時(shí)有發(fā)生。校園心理劇的出現(xiàn)給學(xué)生提供了良好的人際互動(dòng)平臺(tái)。從心理情景劇的創(chuàng)作、舞臺(tái)設(shè)計(jì)、角色分配、排練、場(chǎng)地的安排，所有環(huán)節(jié)都需要所有成員的通力合作。在心理情景劇的設(shè)計(jì)、表演過(guò)程中不可避免地會(huì)產(chǎn)生各種沖突，這樣就給成員提供了解決人際沖突的機(jī)會(huì)，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往的技巧。心理情景劇的排練表演過(guò)程中，會(huì)遭遇很多挫折和失敗，這就要求團(tuán)隊(duì)成員彼此理解寬容，相互鼓勵(lì)支持。同時(shí)，從心理情景劇取材來(lái)看，其多數(shù)涉及大學(xué)生的人際交往問(wèn)題。通過(guò)情景劇的表演，觀眾可以客觀地觀察其他人的人際交往問(wèn)題，從而重新界定自己的行為，成員通過(guò)換位思考提高人際交往能力。另外，心理情景劇中更多的是傳遞積極的情感，要求學(xué)生從正面去表達(dá)美好和愛(ài)的感受，用行動(dòng)去傳遞積極的感情。
（四）培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。心理情景劇存在AB劇的表演形式，通過(guò)兩種截然相反的表達(dá)方式展示不同表現(xiàn)形式下的不同反應(yīng)。將學(xué)生積極的心理品質(zhì)與消極的心理品質(zhì)對(duì)比分析。正反面的表演方式對(duì)學(xué)生的價(jià)值觀進(jìn)行重新詮釋，可以幫助學(xué)生進(jìn)行自我價(jià)值的重新定位，提供積極的個(gè)性借鑒模式，可以為學(xué)生提供正確的價(jià)值觀和正確的處世方式，完善學(xué)生的人格特質(zhì)，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。
三、校園心理情景劇在大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中的實(shí)踐
有資料表明，心理情景劇目前主要應(yīng)用于高校的課外活動(dòng)。2010年以來(lái)，廣西政法管理干部學(xué)院把心理情景劇作為每年“5.25心理活動(dòng)月”的活動(dòng)之一，深受學(xué)生的喜愛(ài)。但是，將心理情景劇納入大學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)踐教學(xué)還是相對(duì)較少的。廣西政法管理干部學(xué)院于2014年開(kāi)始嘗試將心理情景劇融入大學(xué)生心理健康課程作為實(shí)踐教學(xué)的方式，π睦砬榫熬繚誑翁媒萄е惺導(dǎo)進(jìn)行了探索。作為新的教學(xué)手段，心理情景劇有利于提高大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)效果，豐富教學(xué)手段。
具體的實(shí)際操作過(guò)程如下：
第一，針對(duì)大學(xué)生心理健康課程教學(xué)目標(biāo)，將教學(xué)內(nèi)容分為模塊教學(xué)，如自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、人際溝通和團(tuán)隊(duì)合作、戀愛(ài)心理、學(xué)習(xí)管理、職業(yè)規(guī)劃等。根據(jù)模塊教學(xué)主線安排教學(xué)內(nèi)容。
第二，按照班級(jí)人數(shù)進(jìn)行小組劃分。一般每10人一個(gè)小組。按照小組成員想法自由選擇“AB劇”表演。A劇表演小組進(jìn)行正面積極取向表演，B劇表演小組進(jìn)行負(fù)面取向表演。當(dāng)其中一個(gè)小組表演時(shí)，其余學(xué)生作為觀眾觀看。表演結(jié)束時(shí)所有成員進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)。
第三，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，指導(dǎo)學(xué)生自己進(jìn)行情景劇創(chuàng)作表演。為了避免流于形式的表演，教師要注意在情景劇表演結(jié)束之后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行充分的討論、總結(jié)，深刻領(lǐng)會(huì)情景劇表演所蘊(yùn)含的心理技術(shù)和將此技術(shù)遷移到生活的方法等。
四、存在的問(wèn)題及其對(duì)策
（一）學(xué)生創(chuàng)作的大部分作品情景故事成分多而心理層面成分少，過(guò)分夸張了情節(jié)的曲折跌宕而忽視了對(duì)內(nèi)心活動(dòng)的描述。學(xué)生創(chuàng)作過(guò)程中容易忽視心理活動(dòng)的刻畫(huà)而重視情節(jié)是否有吸引力，這就導(dǎo)致了舍本逐末，達(dá)不到心理情景劇教學(xué)的效果。因此，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在創(chuàng)作心理情景劇時(shí)重在刻畫(huà)人物的內(nèi)心活動(dòng)，通過(guò)情節(jié)展示人物心理活動(dòng)的前后變化，使觀眾通過(guò)多角度的觀察理解不同視角下心理活動(dòng)的變化，從而學(xué)會(huì)換位思考，理解他人的處境。
（二）心理情景劇創(chuàng)作環(huán)節(jié)創(chuàng)新性不夠。目前現(xiàn)有的心理情景劇劇本取材不夠新穎，不能吸引學(xué)生的興趣點(diǎn)。創(chuàng)作心理情景劇劇本是心理情景劇表演的重要環(huán)節(jié)。學(xué)生的創(chuàng)造能力不足，不能夠選取身邊新穎的題材，很難創(chuàng)作出既有豐富情節(jié)又符合心理學(xué)教學(xué)目標(biāo)的情景劇劇本。為此，教師應(yīng)充分發(fā)揮指導(dǎo)作用，著重介紹每個(gè)心理情景劇的主題和所要完成的目標(biāo)，密切注意情景劇的情節(jié)設(shè)計(jì)符合模塊目標(biāo)。教師可以采取征文比賽的方式，讓學(xué)生用化名的方式介紹身邊的趣事，將選取的素材與教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合。
（三）心理情景劇表演結(jié)束后的分享環(huán)節(jié)討論不夠深刻。心理情景劇融入大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中，分享環(huán)節(jié)是最為重要的環(huán)節(jié)，也是最容易被忽視的環(huán)節(jié)。心理情景劇教學(xué)不同于傳統(tǒng)的直接傳授。傳統(tǒng)的教學(xué)方式中，教師直接將結(jié)論公布給學(xué)生。在采用心理情景劇教學(xué)之后，教師把學(xué)生變成了主動(dòng)的參與者。通過(guò)觀看心理情景劇，學(xué)生思考、討論、總結(jié)，最后形成結(jié)論，教師將結(jié)論間接地傳授給學(xué)生。分享階段是促使學(xué)生總結(jié)思考的重要階段，學(xué)生最后完成思想意識(shí)的升華。目前很多心理情景劇的表演流于形式，學(xué)生熱鬧的表演背后卻毫無(wú)思想體會(huì)，達(dá)不到心理健康教育的目的。因此，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程中，雖然把分享環(huán)節(jié)放在最后，但是要對(duì)分享環(huán)節(jié)足夠的重視。教師需要留給分享環(huán)節(jié)充足的時(shí)間，使心理情景劇切實(shí)達(dá)到學(xué)生掌握心理技術(shù)的目的。
（四）家長(zhǎng)的協(xié)助參與會(huì)增強(qiáng)心理情景劇的實(shí)踐效果。家庭是學(xué)生接觸的第一個(gè)環(huán)境因素。家庭教育對(duì)一個(gè)人性格的形成具有重要的作用。學(xué)生各種心理問(wèn)題的產(chǎn)生背后都有著家庭教育的影子。學(xué)生通過(guò)心理情景劇掌握的心理技巧需要在生活中運(yùn)用，這需要家庭環(huán)境的配合。因此，校園心理情景劇的設(shè)計(jì)、表演可以積極邀請(qǐng)家長(zhǎng)的參與和配合。情景劇的設(shè)計(jì)可以取材于家庭生活，反映學(xué)生家庭生活狀況。同時(shí)，教師將心理情景劇的分享內(nèi)容反饋給家長(zhǎng)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，幫助學(xué)生完成所學(xué)的心理技巧在生活中的遷移過(guò)程。有條件的學(xué)生可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與心理情景劇的表演中，這種方式可以極大地提升表演效果。
總之，將心理情景劇引入大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)已經(jīng)顯示出了明顯的教學(xué)效果。今后，教師應(yīng)該從專業(yè)的角度指導(dǎo)心理情景劇的設(shè)計(jì)和表演，努力提高學(xué)生創(chuàng)新的能力，從生活中捕捉更多有價(jià)值的情景劇題材。同時(shí)，專業(yè)教師還要不斷地提升自己的教學(xué)能力和職業(yè)素質(zhì)，提高指導(dǎo)和管理心理情景劇表演的能力。
【參考文獻(xiàn)】
[1]韋玉敏.心理劇在高校心理教育課程的應(yīng)用[D].桂林：廣西師范大學(xué)漓江學(xué)院，2015
[2]鄧旭陽(yáng).桑正芹.心理劇于心理情景劇理論與實(shí)踐[M].北京：化學(xué)工業(yè)出版社，2009
[3]項(xiàng)傳軍.大學(xué)生心理情景劇的踐與探索[J].廣東工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)，2009（9）
[4]周圓.團(tuán)體輔導(dǎo)：理論、設(shè)計(jì)與實(shí)例[M].上海：上海教育出版社，2013
【基金項(xiàng)目】廣西高等教育教學(xué)改革工程重點(diǎn)項(xiàng)目“團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康課程中的探索與實(shí)踐”（2012JGZ191）；“情景式體驗(yàn)教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用研究與實(shí)踐”（2014JGB435）
關(guān)鍵詞： 獨(dú)立學(xué)院 大學(xué)生心理健康教育 課程改革
獨(dú)立學(xué)院學(xué)生作為當(dāng)代大學(xué)生的一個(gè)特殊群體，既具有許多大學(xué)生共同的心理特征，又有著不同于其他年齡青年群體的心理特點(diǎn)和性格特征，他們大多是獨(dú)生子女，家庭經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越。但在基礎(chǔ)知識(shí)、自身素質(zhì)、認(rèn)知能力等方面與普通院校的大學(xué)生存在一定的差異。要想健全獨(dú)立院校學(xué)生心理健康意識(shí)、提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，就必須從他們的特點(diǎn)出發(fā)，對(duì)現(xiàn)有的《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)進(jìn)行一系列改革。本文對(duì)如何結(jié)合獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何切實(shí)有效傳授心理健康相關(guān)知識(shí)，提高他們的心理承受力、抗壓能力，最大限度地強(qiáng)化教學(xué)效果等方面作分析，做出了以下思考。
一、獨(dú)立學(xué)院《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)存在的問(wèn)題
1.對(duì)心理健康教育重視程度不高。
根據(jù)教育部對(duì)大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)文件精神，多數(shù)獨(dú)立院校都開(kāi)設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，但多數(shù)獨(dú)立院校中這個(gè)課程多數(shù)被定性為選修、輔修課，學(xué)時(shí)數(shù)不多。同時(shí)該課程沒(méi)有統(tǒng)一的課程標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有系統(tǒng)的規(guī)劃，內(nèi)容缺乏針對(duì)性、連貫性和系統(tǒng)性，教材選擇、課程內(nèi)容由心理教師自主決定。課程設(shè)置、教材的選擇較隨意，缺乏科學(xué)性。因此不少師生認(rèn)為心理健康課程是一門(mén)可有可無(wú)的課程，教學(xué)敷衍了事，學(xué)生完全沒(méi)有從課程中學(xué)到有用的心理健康知識(shí)，這嚴(yán)重影響了教學(xué)質(zhì)量和高校開(kāi)展心理健康教育的成效。
2.課程教學(xué)方法過(guò)于老套、單一。
《大學(xué)生心理健康教育》課程作為一門(mén)集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程，不同于其他專業(yè)課程，其內(nèi)容也應(yīng)該隨著時(shí)代的發(fā)展而有所調(diào)整。目前獨(dú)立院校的心理健康教育教學(xué)理念和教學(xué)模式都沒(méi)有互相融合，大部分均采取傳統(tǒng)的講授式和討論式，很多獨(dú)立學(xué)院仍在灌輸與現(xiàn)實(shí)問(wèn)題嚴(yán)重脫節(jié)的理論，上課地點(diǎn)大都選擇在課室或電教室，學(xué)生排排坐，教師講、學(xué)生聽(tīng)“滿堂灌”的現(xiàn)象比較普遍，完全激發(fā)不了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更使得《大學(xué)生心理健康教育》變成修學(xué)分的手段。這顯然與心理健康教育的目的是不符合的，這也嚴(yán)重影響著高校心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量。因此，急需學(xué)校對(duì)心理健康教育課程進(jìn)行有效改革。
3.課程的專職任課教師資源匱乏。
《大學(xué)生心理健康教育》授課內(nèi)容、方式、語(yǔ)言等有一定的特殊性。因此，心理健康教育教學(xué)需要具有真正專業(yè)化水準(zhǔn)的教師，據(jù)調(diào)查，實(shí)際教學(xué)中，真正能勝任此課程的專業(yè)任課教師較為缺乏。各獨(dú)立院校為解決師資不足的問(wèn)題，往往讓鄰近學(xué)科的教師擔(dān)任該課程教學(xué)，或者思想政治理論課教師，或輔導(dǎo)員，雖然這部分教師實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，但缺乏心理學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)，這就導(dǎo)致有的任課教師心理學(xué)專業(yè)知識(shí)貧乏，不足以承擔(dān)心理教育、心理咨詢、心理治療等一系列任務(wù)。
二、改革《大學(xué)生心理健康》課程教學(xué)的對(duì)策
1.改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容、模式及手段，提高教學(xué)質(zhì)量。
獨(dú)立學(xué)院《大學(xué)生心理健康教育》課程的教育理念需要隨著時(shí)代的發(fā)展、大學(xué)生心理特點(diǎn)的改變而更新。學(xué)校可考慮三本學(xué)生的特性，改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教。教師可設(shè)計(jì)合理的教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)選擇針對(duì)性強(qiáng)的教材或自編教材，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的掌握，并在上課過(guò)程中靈活運(yùn)用各種探究式教學(xué)手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。另外，可分年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康教育課，根據(jù)大一到大四學(xué)生不同的心理需求設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，開(kāi)設(shè)各種有針對(duì)性的心理健康教育，滿足各年級(jí)階段學(xué)生的需求。傳統(tǒng)教學(xué)方式中的考試和測(cè)驗(yàn)等形式并不適合心理健康教育，應(yīng)逐步淘汰。
2.采用豐富心理健康教學(xué)的形式，增強(qiáng)課程的趣味性和實(shí)用性。
心理健康教育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該著重考慮學(xué)生的實(shí)際需求。豐富有趣的教學(xué)內(nèi)容有利于調(diào)動(dòng)大學(xué)生主動(dòng)參與，靈活的教學(xué)方式有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在心理健康教育的教學(xué)過(guò)程中，盡管會(huì)受到場(chǎng)地、時(shí)間、學(xué)生人數(shù)多等諸多現(xiàn)實(shí)條件束縛，但應(yīng)當(dāng)將教學(xué)方法的多樣性與靈活性有機(jī)協(xié)調(diào)起來(lái)，通過(guò)教學(xué)方法的相互配合，各種教學(xué)形式的結(jié)合使用，如課堂講授、討論、辯論、情景模擬、團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)等，讓學(xué)生參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程，最大限度地在課堂教學(xué)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。同時(shí)在課程中穿插相關(guān)講座，更好地指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，掌握自我調(diào)控的技巧，這樣才會(huì)提高獨(dú)立院校學(xué)生對(duì)負(fù)性情緒的自控能力。此外，教師要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，利用貼近學(xué)生心理生活的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)和難點(diǎn)組織教學(xué)材料，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，刺激學(xué)生的興奮點(diǎn)，促使學(xué)生的思想得到啟迪。
關(guān)鍵詞: 地方師范院校 《大學(xué)生心理健康教育》 思考
新世紀(jì)高等教育大發(fā)展,學(xué)生人數(shù)急劇增加,就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻,給昔日“天之驕子”的大學(xué)生帶來(lái)了空前的生存及心理壓力。對(duì)此現(xiàn)狀,我們不得不對(duì)當(dāng)前高等教育的形勢(shì)重新進(jìn)行思考:高等教育不僅要傳授專業(yè)知識(shí)給學(xué)生,更要注重大學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)其擁有積極向上的人生態(tài)度,在國(guó)家、社會(huì)、集體和個(gè)人利益之間,形成正確的認(rèn)識(shí)和選擇,在充分發(fā)揮個(gè)人聰明才智的同時(shí),促進(jìn)和諧社會(huì)的構(gòu)建。
一、重視大學(xué)生心理健康教育是現(xiàn)代教育的重要標(biāo)志
隨著經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇,我國(guó)精神疾病呈多發(fā)和上升態(tài)勢(shì)。最新精神疾病流行病學(xué)調(diào)查顯示,目前我國(guó)抑郁癥患病率達(dá)到6%,精神疾病總患病率達(dá)15%,各類精神疾病患者人數(shù)在1億以上。而與嚴(yán)峻的發(fā)病形勢(shì)相比,我國(guó)精神衛(wèi)生資源卻十分有限――目前全國(guó)注冊(cè)精神科醫(yī)師僅16383人,平均每10萬(wàn)人僅有1.26名精神科醫(yī)師。
可見(jiàn),我國(guó)心理咨詢和精神科醫(yī)師行業(yè)還有巨大的需求缺口,需要大批高質(zhì)量的心理健康教育人才來(lái)滿足社會(huì)發(fā)展對(duì)心理衛(wèi)生的需要。這些人才的培養(yǎng),從傳統(tǒng)意義來(lái)說(shuō),主要依賴于高校的醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)專業(yè)。由此來(lái)看,大學(xué)生心理健康教育是現(xiàn)代教育的重要標(biāo)志,其課程的設(shè)置不僅可以培養(yǎng)大學(xué)生心理健康方面的素養(yǎng),而且在他們走入社會(huì)以后可以滿足社會(huì)發(fā)展對(duì)心理健康教育人才的需要。
二、重視大學(xué)生心理健康教育是學(xué)生自身發(fā)展的需要
國(guó)內(nèi)眾多相關(guān)研究和調(diào)查顯示,當(dāng)代大學(xué)生是心理障礙和心理疾病的高危人群,有心理問(wèn)題或心理障礙的大學(xué)生為16%左右。雖說(shuō)目前高校都有心理健康教育的內(nèi)容,但絕大多數(shù)高校都是以選修課、心理講座、心理輔導(dǎo)等形式進(jìn)行,有機(jī)會(huì)接受心理教育的只占小部分,學(xué)生受教育面較小,其整體效果不盡人意。
此外,選修課、心理講座和心理輔導(dǎo)等形式,只能治標(biāo)而不能治本。提高大學(xué)生心理素質(zhì)的關(guān)鍵在于自我教育,而自我教育則要求學(xué)生必須掌握維護(hù)心理健康的系統(tǒng)知識(shí)和技能,這不是幾次講座、咨詢便可以解決問(wèn)題的。高校實(shí)施心理健康教育有多種途徑,心理健康教育必修課無(wú)疑是主陣地和主渠道。為此,高校應(yīng)將心理健康教育課程納入整個(gè)教育體系,作為大學(xué)生必修的公共基礎(chǔ)課開(kāi)設(shè)。只有這樣,才能使心理健康教育真正面向全體學(xué)生,從而提高其適應(yīng)環(huán)境、自我調(diào)節(jié)的能力。
三、重視大學(xué)生心理健康教育是培養(yǎng)未來(lái)教師的需要
地方師范學(xué)院擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)未來(lái)中小學(xué)教師的任務(wù),在師范類公共課程設(shè)置中有“心理學(xué)、教育學(xué)和教學(xué)法”,而且這三門(mén)課程的教學(xué)時(shí)數(shù)和教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了社會(huì)發(fā)展對(duì)未來(lái)師資的需求,一方面是大學(xué)生自身的發(fā)展需要心理健康教育課程,另一方面將來(lái)從事中小學(xué)教育教學(xué)工作中也需要心理健康教育課程。
(一)從認(rèn)知內(nèi)容與程度方面分析,大學(xué)生已經(jīng)具備了一定的接受能力和理解能力。
通過(guò)書(shū)籍、媒體、網(wǎng)絡(luò)、日常交流、親身經(jīng)歷和自我反思等途徑,學(xué)生對(duì)心理健康觀念已有了一定的了解和掌握,形成了“心理健康理論”。逐步走向獨(dú)立和自省的大學(xué)生常常利用頭腦中的“心理健康理論”和已經(jīng)具備的自我分析和指導(dǎo)的能力進(jìn)行辯證分析和自我心理指導(dǎo)。他們的心理健康理論也許是片面、膚淺和零亂的,他們的自我分析和指導(dǎo)也可能會(huì)有偏差,但這些都是出自他們的親身經(jīng)歷和體驗(yàn),是我們開(kāi)展教學(xué)的基礎(chǔ),因而在教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)給以足夠重視。
(二)從人才素質(zhì)培養(yǎng)的模式來(lái)看,人的多種素質(zhì)的培養(yǎng),需要整套完善的課程體系和訓(xùn)練計(jì)劃。
心理素質(zhì)在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中是與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、身體素質(zhì)完全同等重要的素質(zhì)。因此,心理健康教育應(yīng)和思想道德教育、科學(xué)文化教育和體育處于同等并列的地位,要有與此對(duì)應(yīng)的課程體系支持。在我國(guó)的教育課程體系中,從小學(xué)到大學(xué),思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的培養(yǎng)都有整套相應(yīng)的比較完善的課程體系,而心理素質(zhì)的培養(yǎng)卻沒(méi)有專門(mén)的課程體系支持。因此應(yīng)在當(dāng)今大學(xué)生綜合素質(zhì)教育課程結(jié)構(gòu)增加與思想道德教育、科學(xué)文化教育和身體素質(zhì)教育同樣重要的心理健康教育課程模塊。
四、大學(xué)生心理健康教育的分析與構(gòu)想
(一)建立心理健康教育教學(xué)專門(mén)機(jī)構(gòu),為心理健康教育必修課的實(shí)施提供組織保證。
為確保大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施,各高校都成立了大學(xué)生心理健康咨詢中心,由他們負(fù)責(zé)大學(xué)生心理健康教育必修課的教學(xué)任務(wù),即心理健康教育教學(xué)與咨詢過(guò)程緊密結(jié)合。結(jié)合新生心理健康普查,建立完整的大學(xué)生心理健康檔案,維護(hù)和增進(jìn)大學(xué)生心理健康,建立健全大學(xué)生心理危機(jī)的排查機(jī)制、預(yù)警機(jī)制、追蹤機(jī)制和反饋機(jī)制,已經(jīng)成為高校刻不容緩的工作之一。心理健康教育教學(xué)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)全校心理健康教育教學(xué)計(jì)劃的安排、教學(xué)的基本要求,集體備課、教學(xué)研討、教學(xué)檢查和教學(xué)考核等工作。
(二)大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)與師范生將來(lái)的教育、教學(xué)職業(yè)訓(xùn)練緊密結(jié)合。
教師的心理健康水平不僅影響到他個(gè)人,更重要的是影響到他教育的學(xué)生和面對(duì)的學(xué)生心理健康水平,這是一個(gè)不容忽視的群體。隨著中小學(xué)基礎(chǔ)教育新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施,國(guó)家在基礎(chǔ)教育的改革上是重視教師教育的培訓(xùn),特別是在新教師的培養(yǎng)上更加強(qiáng)調(diào)心理健康教育的能力。對(duì)此我有兩種構(gòu)想:一是心理健康教育課程內(nèi)容設(shè)置和教學(xué)計(jì)劃安排都統(tǒng)一在師大的培養(yǎng)目標(biāo)中。心理健康教育必修課學(xué)時(shí)數(shù)應(yīng)與“思想道德修養(yǎng)和法律基礎(chǔ)”做到基本一致,以32―36學(xué)時(shí)為宜。根據(jù)1―4年級(jí)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn),教學(xué)內(nèi)容和時(shí)間安排建議分低年級(jí)和高年級(jí)兩個(gè)模塊進(jìn)行。低年級(jí)教學(xué)模塊,主要講授艾滋病的防治和的預(yù)防教育;心理素質(zhì)與成才的關(guān)系、新生適應(yīng)、學(xué)習(xí)心理、人際交往、生涯規(guī)劃等方面的知識(shí)與技能,建議在新生第一學(xué)期開(kāi)設(shè),有利于大學(xué)生的盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活;高年級(jí)教學(xué)模塊,內(nèi)容重點(diǎn)放在心理素質(zhì)的強(qiáng)化,危機(jī)干預(yù)與應(yīng)對(duì),如汶川地震、甲流、中學(xué)踩踏等公共衛(wèi)生事件的發(fā)生已經(jīng)敲響了危機(jī)預(yù)警知識(shí)與應(yīng)激能力培養(yǎng)的警鐘等方面的相關(guān)知識(shí),還有就業(yè)心理與職業(yè)技能培養(yǎng)有關(guān)的內(nèi)容,這些內(nèi)容有利于大學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中找準(zhǔn)自己的職業(yè)和人生坐標(biāo),積極應(yīng)對(duì)畢業(yè)工作或者繼續(xù)讀研學(xué)習(xí),建議在大三第二學(xué)期開(kāi)設(shè)。
二是面對(duì)就業(yè)壓力,國(guó)家職業(yè)技能考試門(mén)類越來(lái)越多,學(xué)生將來(lái)有可能從事心理咨詢工作,除教育部、省屬師范院校設(shè)置有教育學(xué)、心理學(xué)專業(yè)以外,國(guó)內(nèi)已有學(xué)校要求教育學(xué)、心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)時(shí)必須通過(guò)省級(jí)或國(guó)家級(jí)的心理咨詢從業(yè)資格考試。地方性師范院校沒(méi)有設(shè)置教育學(xué)、心理學(xué)專業(yè),面對(duì)有些大學(xué)生對(duì)心理健康教育的熱情,他們有志于從事中小學(xué)教育的師范生,可以有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)相關(guān)的課程,可以是選修課程,也可以是必修的課程,作為大學(xué)生心理健康教育的延伸;培養(yǎng)大學(xué)生心理咨詢方面的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能;地方性師范院校在師資、教學(xué)水平上沒(méi)有問(wèn)題,這樣做既可以滿足一部分學(xué)生就業(yè)的需要,又可以為正在悄然興起的心理咨詢行業(yè)培養(yǎng)更多的后繼人才。
(三)加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)和教材建設(shè)。
國(guó)內(nèi)有很多的高校都把心理健康教育課程納入整體教育體系,作為學(xué)生的必修課開(kāi)設(shè),也有許多的相關(guān)教材。不同類型學(xué)校采用的教材也不完全相同,有全國(guó)性統(tǒng)編教材、有區(qū)域性教材、有高職類型教材、有專業(yè)性很強(qiáng)的教材、有普及性的教材等。教材的內(nèi)容已經(jīng)在一定程度上影響、決定了心理健康教育的教學(xué)效果。
此外,大學(xué)生心理健康教育教材不僅要與中小學(xué)的健康常識(shí)課區(qū)別開(kāi),而且不能像心理學(xué)專業(yè)的教材那樣細(xì)致,要緊密結(jié)合大學(xué)生成長(zhǎng)特點(diǎn)與發(fā)展實(shí)際,在傳授心理健康基本知識(shí)的同時(shí),注重回答大學(xué)生面臨的心理發(fā)展問(wèn)題,著力提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。教育主管部門(mén)應(yīng)組織編寫(xiě)能夠適應(yīng)大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和具有很強(qiáng)指導(dǎo)性、操作性的各類相關(guān)教材。
(四)建設(shè)一支高素質(zhì)的師資隊(duì)伍。
由于心理健康教育在高校起步較晚,目前高校從事心理健康教育的人員大部分是兼職,從事心理健康教育教學(xué)的專業(yè)水平較低。心理健康教育課是專業(yè)性很強(qiáng)的課程,要求教師不僅要掌握心理健康教育的規(guī)律,具備全面的心理學(xué)知識(shí),而且要掌握從事心理輔導(dǎo)的基本技能、技巧,能夠針對(duì)大學(xué)生遇到的心理發(fā)展問(wèn)題,給予正確指導(dǎo),糾正大學(xué)生存在的心理偏差。目前國(guó)內(nèi)的咨詢行業(yè)發(fā)展比較迅速,只有不斷學(xué)習(xí)接受培訓(xùn)、督導(dǎo),才可能使專業(yè)發(fā)展處于持續(xù)狀態(tài),不至于落伍或處于職業(yè)倦怠狀態(tài)。
因此,高校要按照職業(yè)化、專業(yè)化、實(shí)踐化與研究化的要求,加強(qiáng)心理健康教育的師資培養(yǎng)。各高校在引進(jìn)和培養(yǎng)師資時(shí)都要將心理健康教育納入規(guī)劃,既要根據(jù)需要積極引進(jìn)有心理學(xué)知識(shí)背景的教師,又要將那些熱愛(ài)心理健康教育工作,具有其他專業(yè)知識(shí)的教師選派參加各級(jí)各類心理健康教育的長(zhǎng)、短期培訓(xùn)班學(xué)習(xí),提高心理健康教育的效果。
為有效實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo),各高校應(yīng)該面向全體學(xué)生,將發(fā)展性目標(biāo)、預(yù)防性目標(biāo)和矯正性目標(biāo)有機(jī)統(tǒng)一起來(lái),努力構(gòu)建完整而科學(xué)的心理健康教育工作體系:一方面要構(gòu)建好心理健康教育體系,包括開(kāi)好大學(xué)生心理健康教育課,有針對(duì)性地舉辦心理健康教育講座、報(bào)告,開(kāi)展個(gè)別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo),另一方面要構(gòu)建好心理健康教育工作的管理服務(wù)體系,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)管理和優(yōu)質(zhì)服務(wù),尤其要建設(shè)好班級(jí)服務(wù)體系,構(gòu)建動(dòng)態(tài)監(jiān)控、網(wǎng)狀多向的“大學(xué)生心理防護(hù)系統(tǒng)”。
參考文獻(xiàn):
[1]教育部,衛(wèi)生部.關(guān)于進(jìn)步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn).教育部社政司【2005】1號(hào)文件.
[2]人力資源和社會(huì)保障部教材辦公室編寫(xiě).心理咨詢師[M].中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社,2008.12.
[3]韓延明主編.大學(xué)生心理健康教育[M].華東師大出版社,2000.7.
[4]楊曉慧.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的思考[J].中國(guó)高教研究,2007,2,(65).
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康教育課程 教學(xué)實(shí)踐
【中圖分類號(hào)】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2015）17-0065-02
一 大學(xué)生心理健康教育課程改革的要求
大學(xué)生心理健康教育課程要完成自身的順利改革，應(yīng)當(dāng)做到對(duì)心理健康教育課程的特殊性有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。高校大學(xué)生心理健康教育課程與高校其他學(xué)科課程教學(xué)相比，其自身具有較為鮮明的特殊性。這種特殊性主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：第一，心理健康教育課程與高校其他學(xué)科課程存在著類別上的鮮明不同，它是一種近年來(lái)才開(kāi)始逐漸興起并且為人們了解和重視的新型綜合性學(xué)科。該學(xué)科綜合了心理學(xué)、教育心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、臨床心理學(xué)等多方面的內(nèi)容，屬于各學(xué)科相互交叉而形成的新學(xué)科。第二，心理健康教育課程與高校其他學(xué)科課程在教學(xué)目的上存在顯著差異。該課程旨在幫助學(xué)生不斷地進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我完善，最終實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。第三，心理健康教育課程的主要教學(xué)方法與高校其他基礎(chǔ)性學(xué)科的課程教育存在著較大差別。一般來(lái)說(shuō)，高校技術(shù)性學(xué)科教學(xué)往往沿用的都是較為傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法，而心理健康教育課程的目的在于幫助大學(xué)生樹(shù)立起積極自信的心理，因此在教學(xué)過(guò)程中具有教學(xué)內(nèi)容的啟示性與體驗(yàn)性、教學(xué)方法的多樣性和靈活性、教學(xué)主體的自主性與互動(dòng)性、教學(xué)過(guò)程的開(kāi)放性與參與性、教學(xué)方法的靈活性與多樣性等特征。
二 大學(xué)生心理健康教育課程改革的實(shí)踐
1.提高高校大學(xué)生的知識(shí)、技能、自我認(rèn)識(shí)水平
推動(dòng)高校大學(xué)生心理健康教育課程改革的實(shí)踐進(jìn)程，就要從知識(shí)、技能、自我認(rèn)知水平三方面著手。具體來(lái)說(shuō)，在知識(shí)方面，學(xué)校應(yīng)當(dāng)通過(guò)必要的心理健康知識(shí)教育，讓大學(xué)生對(duì)心理健康的相關(guān)概念、標(biāo)準(zhǔn)、方法、意義等有一個(gè)較為全面而客觀的認(rèn)識(shí)，幫助大學(xué)生了解常見(jiàn)的一些心理問(wèn)題并及時(shí)找出相應(yīng)的預(yù)防措施，從而提高大學(xué)生心理自助的能力；在能力方面，在開(kāi)展心理健康教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)將教學(xué)的重點(diǎn)放在大學(xué)生的生活適應(yīng)能力培養(yǎng)方面，通過(guò)在實(shí)踐訓(xùn)練中不斷提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、人際交往能力，從而幫助學(xué)生在情感上迅速成長(zhǎng)為一個(gè)較為全面的人才；在自我認(rèn)知水平方面，教師應(yīng)當(dāng)著力幫助學(xué)生盡快養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，時(shí)刻保持積極向上的樂(lè)觀生活態(tài)度，勤奮努力，并充分全面地認(rèn)識(shí)和了解自己，在了解自身存在的優(yōu)點(diǎn)和不足之外，不斷地吸取前人的寶貴經(jīng)驗(yàn)，從而完成個(gè)人自我認(rèn)識(shí)水平的迅速提升。
2.創(chuàng)新大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)方法
大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)活動(dòng)并不是簡(jiǎn)單地進(jìn)行心理問(wèn)題的疏導(dǎo)，它對(duì)教師的知識(shí)教導(dǎo)、心理指導(dǎo)、行為引導(dǎo)等教學(xué)活動(dòng)都存在著密不可分的關(guān)系。創(chuàng)新發(fā)展高校大學(xué)生心理健康課程教學(xué)方法，具體來(lái)說(shuō)可以嘗試從以下方面進(jìn)行有益的探索。
第一，積極引導(dǎo)大學(xué)生，讓大學(xué)生在心理健康學(xué)習(xí)活動(dòng)中充分地認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)自己。摒除傳統(tǒng)教學(xué)過(guò)程中落伍的教學(xué)方式，鼓勵(lì)學(xué)生直面自己的內(nèi)心，與真實(shí)的自己進(jìn)行對(duì)話。教師可嘗試采用多種方法，例如畫(huà)自畫(huà)像、角色扮演、心理測(cè)試等方法，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)一個(gè)之前自己所不了解的自己，并通過(guò)及時(shí)的案例分析，著力培養(yǎng)起學(xué)生提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。第二，教師在課堂上盡量幫助學(xué)生盡快融入課堂，參與到體驗(yàn)性學(xué)習(xí)的氛圍中。這就要求教師要敢于突破傳統(tǒng)的課堂授課模式，通過(guò)向?qū)W生提出具有代表性的課題，讓學(xué)生參與談?wù)摚⒎e極進(jìn)行相互之間的溝通和交流。以“正確的愛(ài)情觀”為例，在談?wù)撨@一課題時(shí)，教師不妨選用“男女之間存在著純潔的友誼”這一相對(duì)而言具有爭(zhēng)議性的話題來(lái)要求學(xué)生進(jìn)行思考辯論。在思考過(guò)程中，教師通過(guò)實(shí)施引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生就“友情與愛(ài)情”之間的區(qū)別和聯(lián)系進(jìn)行深入的討論和研究。針對(duì)辯論雙方所提出的正例和反例，教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)提醒這些例子是屬于個(gè)別現(xiàn)象還是普遍現(xiàn)象。如果是個(gè)別現(xiàn)象的話，說(shuō)明造成這種個(gè)別現(xiàn)象的原因；如果是普遍現(xiàn)象的話，那么友情與愛(ài)情之間是否存在著明顯的邊界和底線，如果存在，它是什么？只有通過(guò)這樣不斷地引導(dǎo)和發(fā)問(wèn)式的探索，才能最大程度地調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情，進(jìn)而達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。第三，充分發(fā)揮大學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)主體性地位。在素質(zhì)教育理念的貫徹落實(shí)下，傳統(tǒng)的課堂角色定位已經(jīng)發(fā)生了明顯的轉(zhuǎn)變，教師的地位開(kāi)始有所下降，而大學(xué)生的主體性地位則不斷得到重視。發(fā)揮大學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)主體性地位，就要求在具體的課堂教學(xué)活動(dòng)中，教師要充分做好相應(yīng)的師生互動(dòng)工作，具體來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始課堂教學(xué)活動(dòng)之前，教師可以先將學(xué)生以組的形式分開(kāi)，并向各組提出相應(yīng)的研究課題，要求小組成員就研究課題進(jìn)行相應(yīng)的課前學(xué)習(xí)和研討，認(rèn)真準(zhǔn)備并做好課堂發(fā)言，發(fā)言完畢后，教師要做好最后的總結(jié)工作。在作業(yè)布置問(wèn)題上，教師要求學(xué)生就課堂上所提出的研究課題及其討論內(nèi)容進(jìn)行相關(guān)的分析調(diào)研活動(dòng)，采用合作完成的方式上交作業(yè)。下一次上課時(shí)，每個(gè)小組的代表向全班做本組匯報(bào)，同學(xué)們針對(duì)該組的匯報(bào)結(jié)果進(jìn)行討論，最后再由教師進(jìn)行總結(jié)概括。
3.加強(qiáng)心理健康課程教材的創(chuàng)新編寫(xiě)
教材創(chuàng)新編寫(xiě)是確保心理健康課程教學(xué)質(zhì)量的前提和基礎(chǔ)，而當(dāng)前在高校的實(shí)際教學(xué)情況中，盡管已經(jīng)出現(xiàn)了諸多不同的課程教材，但是將它們進(jìn)行對(duì)比，還是能夠明顯地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前高校心理健康教育課程教材存在著內(nèi)容重復(fù)、實(shí)用性較低的普遍問(wèn)題。為了切實(shí)解決這一問(wèn)題，高校在重新編寫(xiě)教材時(shí)，應(yīng)當(dāng)基于高校教師多年來(lái)的教師實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在大量開(kāi)展高校大學(xué)生調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，集中優(yōu)秀教師的力量和指揮，著力編寫(xiě)出符合大學(xué)生心理健康教育需求和成長(zhǎng)需求的心理發(fā)展教材。一般來(lái)說(shuō)，創(chuàng)新編寫(xiě)的課程教材應(yīng)當(dāng)要符合專業(yè)性、針對(duì)性、實(shí)用性、可操作性等幾個(gè)基本原則。專業(yè)性指的是教材關(guān)于心理健康與心理教育的相關(guān)概念與指導(dǎo)方法的表述和討論，要具有鮮明的心理學(xué)特征，相關(guān)理論知識(shí)都有跡可循，所有的心理輔導(dǎo)措施都應(yīng)建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上；針對(duì)性指的是心理發(fā)展教材應(yīng)當(dāng)著力針對(duì)當(dāng)前高校大學(xué)生在特殊的年齡階段和校園環(huán)境下較容易出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題，有針對(duì)性地提出相應(yīng)的解決辦法，并能夠起到較為顯著的作用；實(shí)用性指的是教材中所提出的心理健康與心理發(fā)展的具體措施在實(shí)際生活中都能夠得到有效的實(shí)施，學(xué)生能夠通過(guò)自主學(xué)習(xí)的方法來(lái)著力完善健全自我的心智；可操作性則要求心理教育的實(shí)施過(guò)程應(yīng)當(dāng)過(guò)程簡(jiǎn)易、通俗易懂，既要符合心理教育的特點(diǎn)，又要滿足學(xué)生接受輔導(dǎo)的需求。
4.提高心理健康教育教師的專業(yè)素質(zhì)，打造一支高水平的教師隊(duì)伍
在傳統(tǒng)的高校心理健康教育活動(dòng)中，師資力量的缺乏成為限制心理教育發(fā)展的一個(gè)突出性問(wèn)題，這就要求高校要著力提高心理健康教育教師的專業(yè)素質(zhì)，打造一支高水平的教師隊(duì)伍。首先，高校要著力提高本校心理教師的比例，堅(jiān)持精英原則，寧缺毋濫，通過(guò)開(kāi)設(shè)相關(guān)的心理專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)活動(dòng)，著力提高教師的專業(yè)知識(shí)水平。與此同時(shí)，及時(shí)做好定期的活動(dòng)組織工作，帶領(lǐng)教師團(tuán)隊(duì)接受專家指導(dǎo)，去優(yōu)秀的心理教育團(tuán)隊(duì)中參觀學(xué)習(xí)，建立好相應(yīng)的集體商議制度，從而制定出行之有效的心理健康教育策略；其次，高校要引進(jìn)新的心理教育優(yōu)秀人才。一方面，充分發(fā)揮優(yōu)秀心理教育人才的個(gè)人能力；另一方面，在心理教育團(tuán)隊(duì)內(nèi)部范圍內(nèi)推行最新的心理教育理念和策略，不斷提高教師的教學(xué)能力和水平。
5.強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)研究
在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)活動(dòng)中，由于主觀和客觀等諸多條件的限制，往往存在一些較為明顯的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，針對(duì)這些教學(xué)重難點(diǎn)，高校心理教育教師團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)著力開(kāi)展必要的教學(xué)研究工作，以提高教學(xué)質(zhì)量。具體來(lái)說(shuō)，教師要充分發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的力量和作用，開(kāi)展必要的集體探討活動(dòng)，針對(duì)當(dāng)前的教學(xué)需求來(lái)設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)項(xiàng)目，將重難點(diǎn)的解決方法落實(shí)到具體的教案與課件的設(shè)計(jì)問(wèn)題上，從而達(dá)到化整為零的效果。
參考文獻(xiàn)
[1]何政泉、郭敏、劉明荒.大學(xué)生軍事課考核評(píng)價(jià)模式變革――兼談西南石油大學(xué)軍事課的考核方式改革[J].西南交通大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2012（5）
[2]黃群瑛.大學(xué)生心理健康教育課程改革路徑探討[J].新課程（教育學(xué)術(shù)），2011（4）
[3]楊慧慧、鄭莉君.現(xiàn)代教學(xué)中情緒管理理論與策略探討[J].現(xiàn)代教育科學(xué)，2008（2）
[關(guān)鍵詞]高職大學(xué)生 心理健康教育 課程探索與實(shí)踐
[中圖分類號(hào)] G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 2095-3437（2013）19-0103-02
高職院校辦學(xué)最根本的標(biāo)準(zhǔn)是培養(yǎng)出受社會(huì)歡迎的各類高質(zhì)量的人才，心理素質(zhì)的高低是人才質(zhì)量高低的重要指標(biāo)。提高心理健康素質(zhì)的方式很多，經(jīng)過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生認(rèn)為有效途徑依次為：心理素質(zhì)訓(xùn)練（23.2%），心理咨詢（18.8%），開(kāi)設(shè)心理健康課程（18.3%），自助心理調(diào)試（14.6%），學(xué)生活動(dòng)（13.3%），心理救助熱線或網(wǎng)站（7.4%），心理危機(jī)干預(yù)（4.6%），其中開(kāi)設(shè)心理健康課程被認(rèn)為是提高心理素質(zhì)的重要途徑之一。[1]筆者通過(guò)發(fā)放268份（收回231份）調(diào)查問(wèn)卷、個(gè)別訪談和自身教學(xué)總結(jié)歸納出以下主要問(wèn)題，并針對(duì)這些問(wèn)題，提出高職大學(xué)生心理健康教育課程改革的策略。
一、高職大學(xué)生心理健康教育課的現(xiàn)狀
（一）課程設(shè)置單一、教學(xué)內(nèi)容不夠豐富
課堂教學(xué)缺乏一整套科學(xué)、有效的教學(xué)體系，課程單一、課時(shí)少、班級(jí)人數(shù)多、內(nèi)容抽象。大部分院校只開(kāi)設(shè)一門(mén)《大學(xué)生心理健康》課，課時(shí)從16至36課時(shí)不等。據(jù)我們調(diào)查，82.5%的學(xué)生認(rèn)為課時(shí)太少，希望增加課時(shí)，甚至全學(xué)程開(kāi)設(shè)。有62.8%的學(xué)生表示教學(xué)內(nèi)容抽象，理論性強(qiáng)，有的教師把心理健康課上成知識(shí)傳授課。學(xué)生希望教師深入淺出，多講案例，增加心理測(cè)試、求職技能和對(duì)將來(lái)參加工作有指導(dǎo)的內(nèi)容等。學(xué)生對(duì)大班教學(xué)反應(yīng)強(qiáng)烈，認(rèn)為這影響師生間的互動(dòng)交流機(jī)會(huì)。
（二）教學(xué)方式不切合學(xué)生需要
我們?cè)O(shè)計(jì)了“大學(xué)生喜歡的教學(xué)方法”調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷羅列了10種常見(jiàn)的教學(xué)方法，沒(méi)羅列到的學(xué)生可以補(bǔ)充。盡管10種方法中有些教學(xué)形式是交融的，但我們建議學(xué)生主要從方法的側(cè)重點(diǎn)來(lái)考慮。我們用5分制評(píng)價(jià)，對(duì)每種方法的喜歡程度做出選擇并說(shuō)明理由。有68.5%的學(xué)生比較不喜歡“整堂課討論、辯論”，原因是“雖然可以增加同學(xué)之間交流，活躍課題氣氛，但是人員較多，不利于課堂管理，顯得課堂非常吵”。還有54.7%的學(xué)生比較不喜歡“部分章節(jié)學(xué)生講，教師總結(jié)”，理由是“教師與學(xué)生的視野完全不同，而同學(xué)之間可以在課后交流，不需要占用上課的時(shí)間。上課就是需要教師帶著同學(xué)，對(duì)同學(xué)的思想起著一個(gè)引導(dǎo)作用”。比較不受歡迎的還有“講授法”，“演講法”，“作業(yè)法”。有79.5%的學(xué)生非常喜歡“互動(dòng)式教學(xué)，講課與提問(wèn)相結(jié)合”，因?yàn)椤翱梢孕纬珊椭C的師生互動(dòng)、生生互動(dòng)，學(xué)生個(gè)性與教學(xué)中介的互動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生與環(huán)境的影響”。有76.3%的學(xué)生非常喜歡“多媒體教學(xué)，播放影音課件”，理由是“此方法方便、快捷、高效，節(jié)省了教師的授課時(shí)間，使活動(dòng)變得活潑、生動(dòng)有趣，富有啟發(fā)性、真實(shí)性”等。有67.5%的學(xué)生非常或比較喜歡“案例教學(xué)法，理論聯(lián)系實(shí)際”，原因是“有較強(qiáng)的綜合性，需要學(xué)生綜合運(yùn)用各種知識(shí)和靈活的技巧來(lái)處理”等。學(xué)生還比較喜歡“情境式教學(xué)”、 “團(tuán)體游戲教學(xué)”、 “心理測(cè)試”。
（三）課程評(píng)價(jià)一元化
很多學(xué)校心理健康課采用卷面考試的方式來(lái)檢驗(yàn)心理健康課的效果，有的甚至采用全校統(tǒng)一內(nèi)容的試卷，布置作業(yè)、課程考核也與一般課程相似。通過(guò)考試分?jǐn)?shù)來(lái)給出學(xué)生心理健康課的最終成績(jī)。這使學(xué)生只是強(qiáng)記那些僅僅用來(lái)考試的知識(shí)，認(rèn)為上不上課一個(gè)樣，學(xué)與不學(xué)一個(gè)樣。學(xué)生是為了通過(guò)考試而學(xué)習(xí)，而不是為了塑造健全人格而學(xué)習(xí)；為拿學(xué)分而學(xué)習(xí)，而不是為了心理素質(zhì)的提高而學(xué)習(xí)。因此，卷面統(tǒng)一、整齊劃一的檢測(cè)方法從根本上不符合心理健康課的開(kāi)設(shè)初衷，反映不了心理健康課的教學(xué)目的。
二、課程改革的對(duì)策
（一）課程設(shè)置及教學(xué)內(nèi)容系列性
高職大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)系列課程，貫穿在三年學(xué)業(yè)中，主要由一系列的課程和講座組成。
課程有第一學(xué)期的必修課《心理健康教育》、第二學(xué)期的選修課《團(tuán)體心理訓(xùn)練》，第三學(xué)期的選修課《職業(yè)生涯輔導(dǎo)》，第四、五學(xué)期的選修課《心理學(xué)與生活》、《積極心理學(xué)》、《社會(huì)心理學(xué)》、《心理治療》等。如新生的心理健康教育是全校必選課，可以合班上，人數(shù)不超過(guò)90人，人太多不便于教學(xué)管理。針對(duì)新生的入學(xué)適應(yīng)開(kāi)展的，有“環(huán)境改變與心理適應(yīng)”、“自我意識(shí)”、“情緒管理”、“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”、“人際交往”、“人格發(fā)展”、“戀愛(ài)與性”、“常見(jiàn)的心理問(wèn)題”等專題，每周一個(gè)專題，每個(gè)專題兩個(gè)課時(shí)，共16個(gè)課時(shí)，4個(gè)學(xué)分。每個(gè)專題都提供相關(guān)的網(wǎng)上資源，在信息化、開(kāi)放式的環(huán)境下學(xué)生根據(jù)自己的需要有選擇地在課余自主學(xué)習(xí)，把知識(shí)從課堂延伸到網(wǎng)絡(luò)。第二學(xué)期的團(tuán)體心理訓(xùn)練課是心理健康教育課的拓展，學(xué)生自愿報(bào)名，一個(gè)班人數(shù)不超過(guò)40人，便于教師關(guān)注到每個(gè)學(xué)生。團(tuán)體心理訓(xùn)練被稱為團(tuán)體體驗(yàn)式訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)“體驗(yàn)”和“先知后行”，根據(jù)團(tuán)體活動(dòng)的目標(biāo)設(shè)計(jì)內(nèi)容，學(xué)生可以選擇不同的主題內(nèi)容報(bào)名，有“人際關(guān)系訓(xùn)練”、“自信心訓(xùn)練”、“釋放壓力”、“管理情緒”、“人格魅力提升”、“面試心理準(zhǔn)備”等。教師引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、體驗(yàn)學(xué)習(xí)、討論分享等形式來(lái)幫助學(xué)生增進(jìn)相互間的人際交往，是學(xué)生在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)來(lái)認(rèn)識(shí)自我、探索自我、接納自我，從而達(dá)到自我成長(zhǎng)的目的。活動(dòng)每周一次，每次兩課時(shí)，共8次16課時(shí)，4個(gè)學(xué)分。第1次是熱身活動(dòng)，建立小組，簽訂協(xié)議，開(kāi)展建立相互信任和彼此接納的活動(dòng)，第2次至第6次是活動(dòng)的展開(kāi)，最后1次是鞏固成效、總結(jié)。
系列講座面向全校高職生，根據(jù)學(xué)生的需要，不定期展開(kāi)，一學(xué)期至少三次，要求每學(xué)生一學(xué)期至少參加一次，每學(xué)期1個(gè)學(xué)分。講座的主題有“心理電影賞析”、“健康的戀愛(ài)與性心理的培養(yǎng)”、“女性身心健康”、“儒家文化與心理”、“考試焦慮調(diào)節(jié)”、“求職心理調(diào)試”等。講座前預(yù)先出海報(bào)、做宣傳，講座后學(xué)生評(píng)價(jià)反饋。主講人可以是本校的教師、畢業(yè)后的學(xué)生及校外專業(yè)人士。
（二）教學(xué)形式切實(shí)性
通過(guò)對(duì)學(xué)生教學(xué)需求的總結(jié)，我們教師要多采用學(xué)生喜歡的教學(xué)方法，如互動(dòng)式教學(xué)、多媒體教學(xué)、案例教學(xué)等。減少或不采用不喜歡的教學(xué)方法，即使是學(xué)生不喜歡的“作業(yè)法”，教學(xué)中必須要采用到的，也要變換方式，如采用案例分析、合作作業(yè)、自我剖析、心得體會(huì)、心理調(diào)研等。案例教學(xué)很受學(xué)生歡迎，具有共情性、趣味性、實(shí)效性，可以彌補(bǔ)理論教學(xué)深?yuàn)W費(fèi)解、推論抽象、呆板單調(diào)的弱點(diǎn)。心理教育的案例很多，要篩選貼近高職生學(xué)習(xí)、生活的典型案例，通過(guò)實(shí)施案例陳述、分析、討論、總結(jié)等完整、規(guī)范、有序的教學(xué)環(huán)節(jié)，有利于學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解和實(shí)踐的結(jié)合。開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的教學(xué)活動(dòng)，吸引大學(xué)生主動(dòng)投入課程學(xué)習(xí)，積極參與教學(xué)活動(dòng)中，讓高職生在“聽(tīng)”、“看”、“思”、“議”、“做”的過(guò)程中，理解心理學(xué)知識(shí)，掌握心理調(diào)試的方法，體驗(yàn)自我成長(zhǎng)，提高心理素質(zhì)。[2]
（三）考核形式多樣化
改革考核形式，考察教學(xué)效果。教學(xué)評(píng)價(jià)是教改的指揮棒，考核方式改革的基本原則是注重考核學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和實(shí)際運(yùn)用，通過(guò)課程考核引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自身的觀念和良好的行為。
高職心理教育課程是一系列實(shí)踐性較強(qiáng)的課程，僅以一般的理論考試形式或單以撰寫(xiě)論文的形式來(lái)評(píng)定學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)水平和能力是欠妥的。我們正探討科學(xué)地評(píng)價(jià)高職大學(xué)生心理健康教學(xué)效果的模式，既要體現(xiàn)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的一般特點(diǎn)，又要突出其特殊性，即重體驗(yàn)、重全員參與、重過(guò)程、重應(yīng)用，以形成性評(píng)價(jià)為主，學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)與學(xué)習(xí)結(jié)果評(píng)價(jià)相結(jié)合，側(cè)重于過(guò)程評(píng)價(jià)。我們?cè)噲D建立短期評(píng)定與長(zhǎng)期評(píng)定相結(jié)合的評(píng)價(jià)模式。按其操作模式，在每門(mén)課教學(xué)結(jié)束前，便進(jìn)行短期評(píng)價(jià)。在原有期末開(kāi)卷考試的基礎(chǔ)上，增加了平時(shí)作業(yè)、參與活動(dòng)、日常考勤在成績(jī)?cè)u(píng)定中的權(quán)重，其中上述內(nèi)容占60%，期末開(kāi)卷考試占40%。這樣將期末考試與平時(shí)的課堂考查結(jié)合起來(lái)，進(jìn)行綜合的、動(dòng)態(tài)的、全過(guò)程的考核，這樣的設(shè)計(jì)能夠比較全面、真實(shí)地反應(yīng)高職生的學(xué)習(xí)情況。當(dāng)課程結(jié)束后，甚至在學(xué)生畢業(yè)離開(kāi)學(xué)校后，還要進(jìn)行追蹤評(píng)價(jià)，也就是長(zhǎng)期評(píng)價(jià)。向畢業(yè)生及其工作單位的人事部門(mén)發(fā)放問(wèn)卷，如建立“環(huán)境適應(yīng)性”、“對(duì)工作的態(tài)度”、“同事關(guān)系”、“工作的業(yè)績(jī)”等評(píng)價(jià)指標(biāo)。綜合短期評(píng)價(jià)與長(zhǎng)期評(píng)價(jià)的結(jié)果，就可較全面地反映高職心理健康教育的教學(xué)效果。
高職心理教育是一個(gè)“知”、“情”、“意”、“行”漸漸達(dá)成的過(guò)程，絕非一朝一夕之功，課程改革是教學(xué)改革的永恒主題，高職心理健康教育課程隨著改革的深入，能更有效地提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
[ 參 考 文 獻(xiàn) ]
[1] 劉海燕，寧素芬.大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)需求的調(diào)查與思考[J].思想理論教導(dǎo)導(dǎo)刊，2010（9）：99.
[2] 仲穩(wěn)山.基于體驗(yàn)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的建構(gòu)[J].職業(yè)時(shí)空，2010（10）：103.
[3] 鄭暉.大學(xué)生心理健康課教學(xué)模式探索[J].中國(guó)校外教育.2008（8）：1351.
（1）課程涉及的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中難以實(shí)現(xiàn)。例如，教育部辦公廳關(guān)于《高等學(xué)校心理健康教育課程教育》的文件中明確提出心理健康教育要提高人際交往――只是說(shuō)需要提高人際交往能力，說(shuō)很多人際交往的重要性、原則、心理效應(yīng)等，卻始終沒(méi)有告訴學(xué)生如何去提高，遇到具體的問(wèn)題究竟怎么做合適。健康教育要求學(xué)生提高自信，克服自卑，可是這一句話也是很空的教條，學(xué)生也想有自信，也想克服自卑，可是怎么克服，學(xué)生還是不知道。
（2）授課方法死板，缺少創(chuàng)新。現(xiàn)實(shí)中的心理健康教育教學(xué)，無(wú)非跟其他課程一樣，老師在上面講，學(xué)生在下面聽(tīng)，雖然理論講得很細(xì)，雖然案例很貼切，雖然講得絲絲入扣，但學(xué)生在下面究竟能聽(tīng)多少，聽(tīng)了又能改變多少，實(shí)在不可知。在智能手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)普及的今天，學(xué)生已成為低頭族中的中堅(jiān)力量，無(wú)論是走路還是上課，都有很多的低頭族，如何吸引學(xué)生的注意力，如何實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)，需要每個(gè)教師認(rèn)真考慮，僅僅是講授，恐怕已不能完成。
（3）教學(xué)場(chǎng)所單調(diào)。現(xiàn)實(shí)教學(xué)中， 除了體育課、實(shí)訓(xùn)課在特殊地方完成外，其他課程無(wú)一例外地都在教室里進(jìn)行，這種傳統(tǒng)的教學(xué)場(chǎng)所，今天是不是也可以改變一下呢？課桌板凳已不僅僅是學(xué)生聽(tīng)課的用品，更成了他們睡覺(jué)的好工具，成了他們成就“同桌”戀情的媒介，為什么心理健康教育課程不能在其他地方上課呢？為什么一定要局限在教室內(nèi)完成呢？
（4）師資隊(duì)伍水平參差不齊。隨著近年來(lái)高校學(xué)生心理問(wèn)題頻發(fā)，惡性事件層出不窮，從我所就職的高校，即西安航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院來(lái)看，高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重視程度日益增加，從最初的選修課，到全校范圍內(nèi)的公共必修課，從最初的“單打獨(dú)斗”，到現(xiàn)在大學(xué)生心理健康教育教研室的成立，無(wú)一不顯示出心理健康教育的地位在提升，硬件設(shè)施也在逐步更進(jìn)。但作為心理健康教育的主心骨，內(nèi)在的軟實(shí)力更需要提升。例如，授課教師的專業(yè)水平，由于心理健康教育屬于這幾年的新事物，高校里從事心理健康教育的教師很多不是專科出身，多數(shù)為兼職教師，如輔導(dǎo)員兼任心理健康課程的教師，更多的大學(xué)教師在自己上大學(xué)期間并沒(méi)有受過(guò)相關(guān)教育，這樣的教師能勝任這被賦予了重要期望的課程嗎？
2.建議及對(duì)策
（1）將目標(biāo)分解為可實(shí)施動(dòng)作。以人際交往能力為例，在人際交往中影響的因素很多，如語(yǔ)言表達(dá)、情商、尊重、共情能力、個(gè)人價(jià)值觀、世界觀、人生觀、理解能力等。無(wú)論哪一因素出差錯(cuò)都會(huì)影響到正常的人際交往，教師可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)用分解的方式分析自身的人際交往問(wèn)題是屬于語(yǔ)言表達(dá)、情商還是共情能力的問(wèn)題，分析到這一步時(shí)，教師便可以具體地有針對(duì)地幫助展開(kāi)訓(xùn)練了，如給學(xué)生提供表達(dá)的機(jī)會(huì)、一分鐘的自我介紹、看圖講故事等看似簡(jiǎn)單的游戲，卻很直接地鍛煉了學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力。
（2）多樣化的授課方式。心理健康教育不應(yīng)該僅僅是理論的講授，更應(yīng)該包括活動(dòng)體驗(yàn)、情景模擬、角色扮演，讓學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)用理論知識(shí)，練習(xí)如何去做正確的反應(yīng)。教師應(yīng)該先在學(xué)生的頭腦中植入正確的行為路徑與情緒反應(yīng)路徑，再不斷強(qiáng)化新的路徑，不斷地與之前的路徑做斗爭(zhēng)，因?yàn)橹暗哪菞l路徑是自動(dòng)化出現(xiàn)的程序，教師要讓這條路徑下次“開(kāi)機(jī)”時(shí)達(dá)到自動(dòng)運(yùn)行的程度，所謂的技能學(xué)生也就掌握了。
（3）教學(xué)場(chǎng)所的多樣化。心理健康教育課程需采用開(kāi)展角色扮演、情景模擬等活動(dòng)的教學(xué)方式，所以教學(xué)場(chǎng)所最好是一個(gè)座椅可以挪動(dòng)的教室，人數(shù)不宜過(guò)多，不超過(guò)四十人，人數(shù)太多，活動(dòng)不好控制，參與者也很有限，不能讓更多的人參與體驗(yàn)，得到訓(xùn)練。同時(shí)因?yàn)樾睦斫】嫡n程可能會(huì)涉及一些略微隱私的話題，在外班同學(xué)面前，可能學(xué)生就不愿意暴露，若只是自己班的學(xué)生，可能在整體氛圍上會(huì)讓學(xué)生更有安全感和歸屬感，也更愿意分享自己的故事，這樣的設(shè)計(jì)也可以加強(qiáng)一個(gè)班的凝聚力。
（4）加強(qiáng)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。無(wú)論是專職的心理健康教育工作者，還是由輔導(dǎo)員、其他任課教師擔(dān)任兼職，都需要進(jìn)行專業(yè)、連續(xù)的知識(shí)與技能的培訓(xùn)。教育部辦公廳關(guān)于《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》文件指示，要加強(qiáng)心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)教師的培養(yǎng)和培訓(xùn)工作，鼓勵(lì)教師積極開(kāi)展教學(xué)研究和團(tuán)隊(duì)教學(xué)，參與心理咨詢和心理訓(xùn)練。即只有教師具備了專業(yè)的心理健康知識(shí)，知道如何開(kāi)展心理咨詢與心理訓(xùn)練，才可能給學(xué)生提供心理咨詢與進(jìn)行心理訓(xùn)練，否則這就是一句空話，無(wú)法落實(shí)。而教師的專業(yè)培訓(xùn)更多依賴學(xué)校的大力支持，學(xué)校一方面提供資金，另一方面為教師參加培訓(xùn)提供方便，如對(duì)參加培訓(xùn)的教師減少任務(wù)安排，以便其能安心完成學(xué)習(xí)等。
一、大學(xué)生心理健康教育課程現(xiàn)狀
湖州師范學(xué)院自2012年秋季學(xué)期，面向全體新生開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育公共必修課，設(shè)置2個(gè)學(xué)分、36個(gè)學(xué)時(shí)，納入教學(xué)計(jì)劃和人才培養(yǎng)方案。為切實(shí)加強(qiáng)課程教學(xué)管理，學(xué)生處、教務(wù)處和教師教育學(xué)院心理學(xué)科聯(lián)合成立教研室，山校心理健康指導(dǎo)中心具體負(fù)責(zé)教學(xué)組織、科研工作和學(xué)科建設(shè)。教師資源主要有:從事心理學(xué)專業(yè)教學(xué)并承擔(dān)學(xué)生口常心理咨詢工作的專任教師，校心理健康教育專職教師，有心理學(xué)專業(yè)背景或考取心理咨詢師資格證的輔導(dǎo)員。
教研室定期開(kāi)展集體備課和研討，形成了統(tǒng)一的教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)課件等課程資源;組織教師公開(kāi)課，課程組集體點(diǎn)評(píng)、交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn);分教學(xué)專題拍攝視頻資料，利用網(wǎng)絡(luò)媒體推廣優(yōu)秀教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過(guò)兩年的課程建設(shè)，取得了良好的課程效果，受到了領(lǐng)導(dǎo)、職能部門(mén)、教師和學(xué)生的好評(píng)。在廣泛的評(píng)價(jià)主體中，學(xué)生評(píng)價(jià)至關(guān)重要。學(xué)生對(duì)課程的態(tài)度和內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，直接決定了學(xué)生能否將課程中學(xué)到的知識(shí)、過(guò)程的體驗(yàn)、掌握的方法，轉(zhuǎn)化為實(shí)際的心理成長(zhǎng)和行為變化，即課程教學(xué)的最終目的:學(xué)生心理素質(zhì)提升。
二、學(xué)生對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的評(píng)價(jià)
筆者經(jīng)過(guò)兩年的教學(xué)經(jīng)歷，積累相關(guān)學(xué)生評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)，主要分為四大塊:教務(wù)系統(tǒng)中學(xué)生對(duì)任課教師的評(píng)價(jià)，布置作業(yè)《自我心理成長(zhǎng)報(bào)告》收集學(xué)生課程學(xué)習(xí)后的感悟，任課教師在授課過(guò)程中積累的學(xué)生評(píng)價(jià)，召開(kāi)學(xué)生座談會(huì)了解學(xué)生對(duì)課程的評(píng)價(jià)。經(jīng)過(guò)對(duì)采集數(shù)據(jù)的梳理分析，發(fā)現(xiàn)教務(wù)系統(tǒng)中90%教師的學(xué)生評(píng)價(jià)分?jǐn)?shù)在90分以上(滿分95分)，近70%教師在各下屬學(xué)院教師學(xué)生評(píng)價(jià)排名中位居前列。從中可以看出，學(xué)生對(duì)于心理課程總體是滿意的。
(一)對(duì)課程內(nèi)容的評(píng)價(jià)
關(guān)于課程內(nèi)容，學(xué)生有這樣的評(píng)價(jià):總體很好，感覺(jué)很放松，不必拘謹(jǐn)在快樂(lè)中獲取知識(shí)，課堂氛圍輕松、愉快在生活中會(huì)想起課堂上老師教過(guò)的知識(shí)，能幫助自己解決一些生活中的困惑。有關(guān)建議，學(xué)生提到增加課程的趣味性，更多地分析與大學(xué)生相關(guān)的案例來(lái)吸引學(xué)生降低課程內(nèi)容的重復(fù)度，能突出重點(diǎn)，傳授在現(xiàn)實(shí)問(wèn)題中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)的方法建議在大三時(shí)候再增設(shè)心理課。
綜上所述，學(xué)生對(duì)心理課程是比較歡迎的，普遍認(rèn)為課程內(nèi)容有趣、豐富，與現(xiàn)實(shí)生活有聯(lián)系，但希望在課程內(nèi)容安排的時(shí)間、層次、與生活的緊密性方面能有所改進(jìn)。
(二)對(duì)教學(xué)模式的評(píng)價(jià)
在對(duì)教學(xué)模式的評(píng)價(jià)中，學(xué)生提到最喜歡上活動(dòng)課，理論課對(duì)心理測(cè)試、互動(dòng)游戲和心理電影等更感興趣，有學(xué)生提到教師在課堂上分享自己個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，對(duì)自己?jiǎn)l(fā)很深;有學(xué)生評(píng)價(jià)教師單純教授心理學(xué)知識(shí)時(shí)，學(xué)生容易走神、玩手機(jī)等，對(duì)復(fù)雜深?yuàn)W的理論知識(shí)不感興趣，更不喜歡教師道德說(shuō)教式地教導(dǎo)學(xué)生。學(xué)生對(duì)心理課程的期望不同于一般課程，更希望在活動(dòng)式、體驗(yàn)式的教學(xué)方式中，掌握更多自我認(rèn)知、情緒控制、心理調(diào)適等方面的技能。
(三)對(duì)師資隊(duì)伍的評(píng)價(jià)
在分析學(xué)生評(píng)價(jià)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)課程的評(píng)價(jià)談及對(duì)教師的印象比較多。有提到遇到最好的心理課老師，我對(duì)這門(mén)課產(chǎn)生了濃厚的興趣老師有人格魅力，上課很有趣老師幽默、自信、大度、溫柔，我們喜歡老師上課認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)我們有耐心。在學(xué)生的評(píng)語(yǔ)中，基本都是對(duì)教師的積極評(píng)價(jià)，授課教師的人格特點(diǎn)、教學(xué)態(tài)度，影響著學(xué)生對(duì)課程的評(píng)價(jià)。
三、改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的策略
基于以上學(xué)生評(píng)價(jià)的梳理與分析，發(fā)現(xiàn)心理課程是受到學(xué)生歡迎的，學(xué)生們期望經(jīng)過(guò)課程學(xué)習(xí)，了解自我，塑造健康積極的人格。哈佛大學(xué)幸福課是將積極心理學(xué)應(yīng)用于教育教學(xué)的成功案例。筆者借鑒現(xiàn)有文獻(xiàn)成果，結(jié)合自身研究，對(duì)課程優(yōu)化提出一些建議。
(一)課程目標(biāo)注重發(fā)展性
心理課程初衷是普及心理知識(shí)、預(yù)防心理問(wèn)題及疾病，課程目標(biāo)圍繞心理健康教育工作而設(shè)置。實(shí)際絕大部分學(xué)生心理是正常的，但會(huì)出現(xiàn)心理不健康的現(xiàn)象，比如自我認(rèn)知偏差、情緒失控、人際沖突等。心理課程目標(biāo)應(yīng)從傳統(tǒng)的預(yù)防性模式轉(zhuǎn)向發(fā)展性模式，重點(diǎn)在于從正面引導(dǎo)學(xué)生明確心理健康的意義，增強(qiáng)心理健康意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，促進(jìn)個(gè)人身心全面和諧發(fā)展。
課程教學(xué)目的應(yīng)使學(xué)生達(dá)到知識(shí)、技能和自我認(rèn)知三個(gè)層面統(tǒng)一:在知識(shí)層面，學(xué)生要了解心理健康的理論和基本知識(shí)，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段心理發(fā)展的特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識(shí);在技能層面，學(xué)生要掌握自我探索技能、心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能，如自我認(rèn)知技能、壓力管理技能、人際交往技能、情緒管理技能等;在自我認(rèn)知層面，學(xué)生要樹(shù)立心理健康發(fā)展的自主意識(shí)，能正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己，在遇到心理問(wèn)題時(shí)能進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭e極探索適合自己并適應(yīng)社會(huì)的生活狀態(tài)。
(二)課程內(nèi)容注重針對(duì)性
根據(jù)課程目標(biāo)的設(shè)定，課程內(nèi)容安排應(yīng)減少對(duì)問(wèn)題人格和人格形成消極因素的關(guān)注，加強(qiáng)如何培養(yǎng)學(xué)生積極人格和人生態(tài)度的研究。借鑒積極心理學(xué)的觀點(diǎn)，積極的人生態(tài)度是一個(gè)人把所有的力量都運(yùn)用到極限而問(wèn)心無(wú)愧的人生態(tài)度，它促使一個(gè)人熱愛(ài)自己、熱愛(ài)他人、熱愛(ài)世界，擁有快樂(lè)和幸福。
在積極心理學(xué)的視野下構(gòu)建心理課程的內(nèi)容，總原則是以多元學(xué)科背景為基礎(chǔ)，以學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)為素材，讓學(xué)生通過(guò)課程學(xué)習(xí)，做一個(gè)懂得幸福、創(chuàng)造幸福和傳遞幸福的人。在具體內(nèi)容安排時(shí)，要讓學(xué)生了解積極心理學(xué)的理論研究成果，如主觀幸福感的形成、積極人格的培養(yǎng)、積極社會(huì)組織系統(tǒng)的構(gòu)建等;要和學(xué)生分享形成積極人生態(tài)度的方法和技能，如養(yǎng)成讀書(shū)習(xí)慣、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉、旅行增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)等;要結(jié)合學(xué)校實(shí)際生活展現(xiàn)典型人物故事，用發(fā)生在學(xué)生身邊的真人真事啟發(fā)學(xué)生。課程內(nèi)容要有理論的指引，更要有與口常生活相聯(lián)系的鮮活實(shí)例來(lái)將理論具體化，提高內(nèi)容的針對(duì)性和感染力。
(三)課程模式注重主體性
教學(xué)是學(xué)生獲取知識(shí)的過(guò)程，也是師生情感體驗(yàn)的過(guò)程。心理課程不同于一般課程，更加注重教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的體驗(yàn)性，所以課程教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)要突出以學(xué)生為主體的教學(xué)模式。我們可以從積極心理學(xué)提出的積極情緒體驗(yàn)受到啟不，具體是指?jìng)€(gè)體滿意地回憶過(guò)去、幸福和從容不迫地感受現(xiàn)在，并對(duì)未來(lái)充滿希望的一種心理狀態(tài)。
積極情緒體驗(yàn)應(yīng)用于教學(xué)中，要引導(dǎo)學(xué)生用積極的視角解讀口常生活，用積極的態(tài)度面對(duì)口常生活，最終實(shí)現(xiàn)積極改變。在知識(shí)的教學(xué)中要采用雙向的、互動(dòng)的、開(kāi)放的教學(xué)模式，嘗試把課堂模擬成團(tuán)體咨詢的場(chǎng)景，鼓勵(lì)師生、生生之間的多向溝通，學(xué)生在師生互動(dòng)、角色扮演、小組討論等多種學(xué)習(xí)方式中積極改變認(rèn)知;豐富課程內(nèi)容展現(xiàn)形式，通過(guò)案例、視頻、心理測(cè)試、時(shí)事新聞等傳遞信息，將微信、微博等青年學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的新興媒體帶進(jìn)課堂;增加活動(dòng)課的比例，活動(dòng)課的場(chǎng)地可以安排在專門(mén)的團(tuán)體輔導(dǎo)室，也可以設(shè)在室外，在自然環(huán)境下，學(xué)生通過(guò)肢體、表情等非語(yǔ)言形式傳遞信息，增進(jìn)感情，特別有助于人際交往、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、戀愛(ài)等教學(xué)專題的教學(xué)效果。
(四)師資隊(duì)伍的培養(yǎng)注重積極性
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康教育；項(xiàng)目化教學(xué)；高職教育
在高職課程教學(xué)改革的大形勢(shì)下，如何結(jié)合教育部、衛(wèi)生部、頒發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》，進(jìn)一步推行高職大學(xué)生心理健康教育課改革，直接關(guān)乎大學(xué)生心理健康教育課作為大學(xué)生心理健康教育主渠道作用的發(fā)揮。
一、在高職大學(xué)生心理健康教育課中實(shí)行項(xiàng)目化教學(xué)的必要性
項(xiàng)目化教學(xué)作為以工作過(guò)程為導(dǎo)向，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力的一種有效的教學(xué)模式，已經(jīng)越來(lái)越多應(yīng)用到職業(yè)教育中。項(xiàng)目化教學(xué)是指“以項(xiàng)目為載體、以工作任務(wù)為中心來(lái)選擇、組織課程內(nèi)容，并以完成工作任務(wù)為主要學(xué)習(xí)方式的課程模式，其目的在于加強(qiáng)課程內(nèi)容與工作之間的相關(guān)性，整合理論與實(shí)踐，提高學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的效率”。在大學(xué)生心理健康教育課中實(shí)行項(xiàng)目化教學(xué)具有現(xiàn)實(shí)必要性，體現(xiàn)如下：
1．達(dá)成課程教學(xué)目標(biāo)要求大學(xué)生心理健康教育課進(jìn)行項(xiàng)目化教學(xué)改革。大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)是提高大學(xué)生的心理健康意識(shí)和心理素質(zhì)，傳授心理保健技能，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折和環(huán)境壓力的能力。課程的最終目的是要學(xué)生課堂所學(xué)與日常生活所用相結(jié)a合，為終身發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。這就要求課堂教學(xué)要集理論講授與團(tuán)體訓(xùn)練為一體，強(qiáng)調(diào)課堂的體驗(yàn)性、實(shí)踐性、自主性。而在眾多教學(xué)方法中，項(xiàng)目化教學(xué)無(wú)疑是最符合這一要求的。項(xiàng)目化教學(xué)的基本思路就是根據(jù)課程的內(nèi)容、具體教學(xué)目標(biāo)，將課程細(xì)分成操作性強(qiáng)的程序設(shè)計(jì)項(xiàng)目，根據(jù)具體項(xiàng)目開(kāi)展教學(xué)。通過(guò)實(shí)際項(xiàng)目的操作，真正做到融“理論知識(shí)、實(shí)踐操作、素質(zhì)培養(yǎng)”為一體，讓學(xué)生圍繞項(xiàng)目自主探索和解決問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)課程的思想、知識(shí)、技能三大教學(xué)目標(biāo)，全面提升學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，真正授予學(xué)生一生受用的能力。
2．提高高職學(xué)生對(duì)大學(xué)生心理健康教育課的興趣需要實(shí)行項(xiàng)目化教學(xué)。目前大學(xué)生心理健康教育課的授課仍然以傳統(tǒng)的講授法為主，注重教師教的主導(dǎo)教學(xué)過(guò)程，忽視師生之間、學(xué)生之間的互動(dòng)、交流，使大學(xué)生處于一種被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，未能充分體現(xiàn)大學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和能動(dòng)性。高職院校學(xué)生大多對(duì)專業(yè)課以外的課程興趣不濃，學(xué)習(xí)主動(dòng)性較差，以傳統(tǒng)的教學(xué)方式施教，教師難教、學(xué)生沒(méi)興趣學(xué)，學(xué)完后在實(shí)際生活中也不會(huì)用或用不好。在大學(xué)生心理健康教育課中實(shí)行項(xiàng)目化教學(xué)，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，突出教學(xué)過(guò)程的激勵(lì)、啟發(fā)功能，讓學(xué)生在自主的體驗(yàn)、探索中掌握學(xué)習(xí)、溝通、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往等各種通用技能。這種教學(xué)方式，充分發(fā)揮了學(xué)生的積極性，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，真正使大學(xué)生心理健康教育課成為受學(xué)生歡迎、喜愛(ài)的課程。
3．提升大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)的實(shí)效性要求實(shí)行項(xiàng)目化教學(xué)。心理健康教育課程是一門(mén)實(shí)用性很強(qiáng)的課程，要求學(xué)生在掌握心理健康基本知識(shí)的同時(shí)，自己去體驗(yàn)、感悟、操作、實(shí)踐，從而實(shí)現(xiàn)心理的成長(zhǎng)、發(fā)展、飛躍。有學(xué)者斷言：心理健康課是技能培訓(xùn)課，心理健康課是自我教育課。在課堂上教授學(xué)生一些實(shí)用的技能、技巧，就如同交給他們一把梳理心情的梳子，在以后的時(shí)間里可隨時(shí)梳理、終身受用。“做、學(xué)、行”三位一體的項(xiàng)目化教學(xué)就是教師外部“灌輸”與學(xué)生自我體驗(yàn)之間的最佳結(jié)合點(diǎn)，通過(guò)認(rèn)知與實(shí)踐的共振，實(shí)現(xiàn)心理學(xué)認(rèn)知與心理學(xué)各種技能掌握合一的修為。
二、項(xiàng)目化教學(xué)在高職大學(xué)生心理健康教育課中的應(yīng)用
1．教學(xué)目標(biāo)。《大學(xué)生心理健康教育》課程的總體目標(biāo)是普及心理健康知識(shí)，通過(guò)設(shè)計(jì)與實(shí)際生活相結(jié)合的項(xiàng)目和根據(jù)課程知識(shí)點(diǎn)設(shè)計(jì)的專業(yè)項(xiàng)目，使學(xué)生了解心理發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn)，端正對(duì)內(nèi)心世界的認(rèn)識(shí)，掌握解決個(gè)人成長(zhǎng)中常見(jiàn)心理問(wèn)題的技能、技巧，提高心理調(diào)節(jié)、心理保健的能力和素質(zhì)，在助人、自助的實(shí)踐中，完善自我、健全人格，實(shí)現(xiàn)“做、學(xué)、行”一體化，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展、健康成才。
2．教學(xué)項(xiàng)目設(shè)計(jì)。《大學(xué)生心理健康教育》課程既有心理健康知識(shí)的傳授、心理調(diào)適方法的體驗(yàn)，也有心理調(diào)適技能的學(xué)習(xí)，而心理的體驗(yàn)及調(diào)適方法的掌握比知識(shí)更重要。這就要求在教學(xué)的設(shè)計(jì)上應(yīng)引進(jìn)更多的實(shí)踐活動(dòng)，將理論知識(shí)與體驗(yàn)、訓(xùn)練項(xiàng)目相結(jié)合，以具體項(xiàng)目為主體開(kāi)展教學(xué)，學(xué)生通過(guò)“做”而“學(xué)”進(jìn)而“行”。為此，根據(jù)《大學(xué)生心理健康教育》課程的內(nèi)容，筆者打破傳統(tǒng)教學(xué)模式，設(shè)計(jì)了學(xué)生主導(dǎo)，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下探索學(xué)習(xí)的項(xiàng)目，將知識(shí)點(diǎn)融入到項(xiàng)目中，突出學(xué)生的感受、體驗(yàn)，訓(xùn)練學(xué)生處理心理問(wèn)題的能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。整個(gè)課程體現(xiàn)了知識(shí)、理論、實(shí)踐一體化的課程設(shè)計(jì)，具體見(jiàn)表1。
表1
3．教學(xué)評(píng)估方法。《大學(xué)生心理健康教育》課程的目標(biāo)與性質(zhì)決定了課程的評(píng)估必須以心理知識(shí)的掌握和應(yīng)用心理知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力兩方面相結(jié)合，而后者更為重要，是評(píng)估課程教學(xué)的核心。可采用過(guò)程考核與結(jié)果考核相結(jié)合的形式對(duì)課程教學(xué)進(jìn)行評(píng)估，考核指標(biāo)包括知識(shí)的理解和掌握、項(xiàng)目實(shí)踐的完成情況、日常心理問(wèn)題的調(diào)節(jié)能力、助人能力，學(xué)生自我評(píng)價(jià)、學(xué)生互評(píng)、教師的評(píng)價(jià)等，力求使理論知識(shí)內(nèi)化為學(xué)生心理素質(zhì)和能力的提高。
三、項(xiàng)目化教學(xué)在高職大學(xué)生心理健康教育課中實(shí)施的要點(diǎn)
1．明確分工，有效評(píng)價(jià)。在高職大學(xué)生心理健康教育課中運(yùn)行項(xiàng)目化教學(xué)，要明確學(xué)生主導(dǎo)、教師引導(dǎo)的身份定位，以項(xiàng)目為中心，明確分工，共同推進(jìn)項(xiàng)目任務(wù)的完成。教師要做好項(xiàng)目前的準(zhǔn)備工作，精心設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)符合學(xué)生特點(diǎn)的項(xiàng)目，讓學(xué)生在完成項(xiàng)目的同時(shí)了解知識(shí)、掌握技能。在項(xiàng)目的實(shí)施過(guò)程中做好組織工作，關(guān)注學(xué)生對(duì)項(xiàng)目任務(wù)的實(shí)施。同時(shí)，做好各項(xiàng)評(píng)價(jià)工作，并將項(xiàng)目成果及時(shí)反饋與展示，使其在鼓勵(lì)與肯定中提升自我，健全人格。
2．保障師資，分班上課。《大學(xué)生心理健康教育》課的項(xiàng)目化教學(xué)毋庸置疑優(yōu)于傳統(tǒng)講授教學(xué)，但在實(shí)施的過(guò)程中，我們也出現(xiàn)了對(duì)大多數(shù)學(xué)生照顧不夠的尷尬局面。由于師資力量的不足，本課程大都采用2個(gè)班甚至3個(gè)班合班上課，嚴(yán)重影響了項(xiàng)目化教學(xué)的效果。為此，呼吁高職院校要配備足夠的專兼職心理健康教育教師，每班單獨(dú)上課，積極有效地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育教學(xué)。
綜上所述，要在高職院校全面推廣項(xiàng)目化教學(xué)，必須采取院校與教師合力進(jìn)行的辦法。院校應(yīng)根據(jù)教學(xué)實(shí)際配備足夠的高質(zhì)量的專職和兼職的職心理健康教育教師，提供必要的的教學(xué)設(shè)施，教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，從當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，不斷地優(yōu)化教學(xué)，培養(yǎng)高質(zhì)量的社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)的應(yīng)用型人才。
參考文獻(xiàn)
[1]吳曉瓊．“項(xiàng)目化教學(xué)”在高職化學(xué)教學(xué)中的研究[J]．學(xué)科教學(xué)．2010(6)：102～103
[2]蔣慶斌，徐國(guó)慶．基于工作任務(wù)的職業(yè)教育項(xiàng)目課程研究[J]．職業(yè)技術(shù)教育．2005，26(22)：46～50
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 成長(zhǎng)需要 心理健康教育 課程內(nèi)容
一、大學(xué)生心理知識(shí)結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀調(diào)研
本研究通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和自我心理成長(zhǎng)分析等方法對(duì)某高校在校四個(gè)年級(jí)的大學(xué)生進(jìn)行了心理學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)調(diào)研。統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：大學(xué)生心理知識(shí)薄弱，通常將常識(shí)等同于科學(xué)知識(shí)，并應(yīng)用于自身的學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)對(duì)于心理學(xué)的研究對(duì)象如認(rèn)知、情感和意志的概念模糊甚至混淆，對(duì)心理學(xué)發(fā)展和歷史知之甚少。就調(diào)研樣本而言，調(diào)研結(jié)果顯示，86%的大學(xué)生不能科學(xué)地描述出心理學(xué)是研究什么的；92%的大學(xué)生不知道心理現(xiàn)象包括哪些內(nèi)容；94%的大學(xué)生承認(rèn)之前從未接觸過(guò)心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)；幾乎沒(méi)有大學(xué)生能分辨出情緒和情感的區(qū)別以及表述心理學(xué)發(fā)展的歷史等。在應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的需要利用心理學(xué)知識(shí)和技能去解決心理問(wèn)題時(shí)，絕大多數(shù)的大學(xué)生比較漠然和被動(dòng)。如機(jī)械地應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)轉(zhuǎn)折出現(xiàn)的問(wèn)題、面對(duì)家庭變故和危機(jī)茫然而唯命、對(duì)自身因成長(zhǎng)和環(huán)境因素引發(fā)的心理困擾茫然失措等；調(diào)研中大學(xué)生最希望得到的心理學(xué)知識(shí)包括，心理學(xué)研究的對(duì)象和方法（42%）、人格和氣質(zhì)方面的知識(shí)（55%）、心理學(xué)有趣的實(shí)驗(yàn)和心理學(xué)發(fā)展的歷史（47%）、變態(tài)心理學(xué)研究的內(nèi)容（78%）等；在應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題時(shí)，他們關(guān)心神經(jīng)癥類（55%）、抑郁（78%）和性心理（70%）等；需要迫切掌握的心理學(xué)技能包括人際交往、壓力管理、情緒管理、時(shí)間管理、目標(biāo)管理等技能，絕大多數(shù)大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)中的技能更加向往。
二、心理健康教育課程內(nèi)容的缺陷
2011年6月，教育部下發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知，強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，要求各高校根據(jù)學(xué)生心理健康教育的需要，結(jié)合本校實(shí)際，制訂科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)大綱，組織實(shí)施相應(yīng)的教育教學(xué)活動(dòng)，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程教育。文件的頒發(fā)標(biāo)志著大學(xué)生心理健康教育課程成為高校必修課的時(shí)代到來(lái)，成為大學(xué)生心理健康教育的里程碑。各高校均按照文件的要求對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行了規(guī)范系統(tǒng)的心理健康教育。但從目前學(xué)習(xí)效果、教師授課和課程內(nèi)容來(lái)講，離科學(xué)有效地提高大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)和技能的要求還存在急需解決的問(wèn)題。僅就課程內(nèi)容而言，其內(nèi)容存在諸多需要重新設(shè)置和調(diào)整的方面。
（一）沒(méi)有給學(xué)生構(gòu)建完整的心理學(xué)知識(shí)圖景。心理健康教育課程首先必須介紹“心理”的內(nèi)容，才能涉及健康的問(wèn)題，而有關(guān)心理現(xiàn)象的內(nèi)容正是大學(xué)生所欠缺的。目前課程內(nèi)容幾乎只涉及心理健康及心理治療等，對(duì)心理學(xué)研究的另一方面，即心理現(xiàn)象的科學(xué)研究和實(shí)踐涉及較少。其結(jié)果只能造成大學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)的斷章取義，甚至孤立和片面對(duì)待相關(guān)心理問(wèn)題。如“自我”這個(gè)概念在心理學(xué)中是研究比廣泛的領(lǐng)域，沒(méi)有給學(xué)生介紹清楚之前，是很難深入涉及“自我意識(shí)”以及相關(guān)心理健康問(wèn)題。
（二）教學(xué)內(nèi)容學(xué)科化、程式化，與學(xué)生實(shí)際經(jīng)驗(yàn)相去較遠(yuǎn)。課程內(nèi)容選用了與其他學(xué)科相類似的模式，即內(nèi)容介紹學(xué)科化和程式化，可讀性和趣味性較差，直接給學(xué)生帶來(lái)的是枯燥無(wú)趣的心理感受。如“人格”在心理學(xué)中業(yè)已獨(dú)立成為一門(mén)課程，然而課程內(nèi)容介紹時(shí)比較淺顯，同時(shí)與性格和氣質(zhì)的辨析沒(méi)有深入和結(jié)合實(shí)際。
（三）方法和措施脫離現(xiàn)實(shí)，具體技能欠缺。教材在介紹具體的方法和措施時(shí)顯得離大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活較遠(yuǎn)，相關(guān)技能顯得抽象，操作性不強(qiáng)。給學(xué)生的感受是似乎都有理，但就是不知道如何去做，如“情緒管理”中不良情緒表現(xiàn)及調(diào)適。
（四）同理案例少。教材在列舉案例時(shí)，基本是按照醫(yī)學(xué)案例介紹模式，學(xué)生在閱讀時(shí)感到煩悶無(wú)趣。從而造成可閱讀性和指導(dǎo)性差。同時(shí)與時(shí)事結(jié)合不緊密，沒(méi)有發(fā)揮啟發(fā)性和警示性的作用。
三、課程內(nèi)容設(shè)置創(chuàng)新的途徑
本研究根據(jù)實(shí)際調(diào)研的結(jié)果和課程內(nèi)容中存在的缺陷，經(jīng)過(guò)大量的教學(xué)實(shí)踐與探索，以大學(xué)生成長(zhǎng)需要為基礎(chǔ)，對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容進(jìn)行了創(chuàng)新實(shí)踐，在實(shí)際運(yùn)用中教學(xué)效果顯著。
（一）傳授給學(xué)生完整的心理學(xué)知識(shí)圖景。心理學(xué)的研究對(duì)象包括以研究正常人群及其心理現(xiàn)象如認(rèn)知、情感和意志為對(duì)象的研究，這類研究主要體現(xiàn)為理論研究。同時(shí)還包括以異常心理為研究對(duì)象的研究，這類研究主要體現(xiàn)為實(shí)踐研究。前者為心理學(xué)的科學(xué)發(fā)展提供了理論和實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)，后者為人類追求健康和幸福提供了實(shí)踐指導(dǎo)。二者分離必然造成知識(shí)和技能的脫節(jié)，從而人為地割裂知行關(guān)系。對(duì)于非心理學(xué)專業(yè)的大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們只有知曉心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，才能結(jié)合相關(guān)技能和技巧，科學(xué)有效地應(yīng)對(duì)生活中的心理問(wèn)題。比如，給學(xué)生介紹了情緒產(chǎn)生的心理和生理基礎(chǔ)知識(shí)之后，他們就能提高應(yīng)用相關(guān)技能時(shí)自覺(jué)和主動(dòng)性。另外，對(duì)心理學(xué)知識(shí)全貌的了解，可以激發(fā)學(xué)生今后繼續(xù)學(xué)習(xí)和深造的熱情和動(dòng)力，也可以促進(jìn)學(xué)生涉及和探究哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、倫理學(xué)、生理學(xué)和教育學(xué)等其他學(xué)科知識(shí)。
（二）案例結(jié)合學(xué)生關(guān)注的實(shí)際，以保證解決措施和途徑的簡(jiǎn)潔、易行和有效。心理健康教育是以案例作為理論和技能的對(duì)照，從而指導(dǎo)和應(yīng)對(duì)日常生活中的心理問(wèn)題。案例必須具備啟發(fā)作用和針對(duì)性，以便學(xué)生能學(xué)以致用。同時(shí)案例最好和社會(huì)背景相結(jié)合，及時(shí)反映和跟蹤在社會(huì)上有一定震撼性和影響性的實(shí)例，比如2013年3月上海復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院2013屆畢業(yè)生林森浩的投毒案等。
（三）技能教學(xué)不能只局限于幾條抽象的歸類和總結(jié)，不能介紹是什么，應(yīng)該介紹如何做，提供的方法和途徑必須具體化、有操作性和模式化。如人際關(guān)系中的“贊美的技能”一般教學(xué)內(nèi)容顯得比較抽象。應(yīng)該在真誠(chéng)的基礎(chǔ)上，將其歸納和提煉成可操作和可借鑒的具有一定邏輯關(guān)系的行為模式，讓學(xué)生就自己日常生活例子進(jìn)行操作練習(xí)，見(jiàn)表1。
贊美的操作步驟 表1
表述的內(nèi)容 舉例
1. 描述你觀察到對(duì)方可以贊美的現(xiàn)狀（如工作情況、衣著、舉止、言語(yǔ)、成就和創(chuàng)新等） 1. 小王，你關(guān)于創(chuàng)業(yè)的主題設(shè)想太有創(chuàng)意了，符合我們現(xiàn)實(shí)條件
2. 描述自己的感受：（1）認(rèn)知：指見(jiàn)識(shí)或知識(shí)層面的提升；（2）情感：用積極情緒形容詞描述自己的真實(shí)感受 2. 這個(gè)主題讓我不僅了解這個(gè)行業(yè)的現(xiàn)狀，而且長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，真是讓人興奮
3. 肯定對(duì)方的努力：時(shí)間努力、情感努力、腦力努力、身體努力、意志力努力…… 3. 你肯定在這方面花費(fèi)了很多時(shí)間和精力……
4. 表述自己的羨慕和不足：（1）羨慕別人的能力、努力、意志力和創(chuàng)造力，適當(dāng)做到對(duì)方這種努力或能力的延伸和拓展；（2）不足就是坦誠(chéng)證明自己的差距，甚至空白或盲點(diǎn) 4. 真是讓我很羨慕，這種能力和毅力正是我欠缺的，你在其他方面想必也一定會(huì)有所建樹(shù)
（四）設(shè)置課程內(nèi)容時(shí)應(yīng)考慮大學(xué)生的時(shí)尚需求，充分發(fā)揮心理學(xué)知識(shí)的作用，以幫助他們科學(xué)合理地應(yīng)對(duì)時(shí)尚帶來(lái)的積極和消極后果。當(dāng)今科技和經(jīng)濟(jì)的急速發(fā)展，新生事物讓人目不暇接。在享受它們帶來(lái)的便利同時(shí)，因此而產(chǎn)生的心理問(wèn)題也層出不窮，如微博、微信和網(wǎng)購(gòu)等。作為特殊群體的大學(xué)生，他們不僅喜歡和接納時(shí)尚，而且引領(lǐng)和創(chuàng)新時(shí)尚，同時(shí)也要應(yīng)對(duì)和解決相關(guān)心理問(wèn)題。因此，在設(shè)置課程內(nèi)容時(shí)，應(yīng)針對(duì)這種現(xiàn)象，積極運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)知識(shí)和理論，不僅能幫助他們答疑解惑，而且能充分享受時(shí)尚帶來(lái)的便捷、樂(lè)趣和自豪。
（五）重點(diǎn)解決大學(xué)生集中體現(xiàn)的心理困擾，并提供有效的應(yīng)對(duì)技能。心理問(wèn)題涉及面較廣，在課程內(nèi)容中一般是泛泛而談，其結(jié)果只能是基本層面的了解，在解決實(shí)際心理困擾時(shí)顯得蒼白無(wú)力。本研究以調(diào)研為基礎(chǔ)，在教學(xué)實(shí)踐中重點(diǎn)解讀和分析大學(xué)生實(shí)際面對(duì)的心理困擾（大學(xué)生經(jīng)常面對(duì)和迫切想解決的心理困擾包括：抑郁（78%）、失落感（81%）、嫉妒（83%）、憤怒（61%）、焦慮（71%）和無(wú)聊（63%）等，并提供有效的應(yīng)對(duì)策略和技能。
大學(xué)生需要心理健康教育課程對(duì)自己成長(zhǎng)具有意義感，而該課程也可以、也應(yīng)該，而且必須做到和做好。目前大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程表現(xiàn)出的漠然態(tài)度，其原因之一源于我們的教學(xué)漠視了課程對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的意義所在。這里不是課程內(nèi)容的不斷拓展、補(bǔ)充和篩選，而是在教學(xué)中必須注重建構(gòu)課程對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的意義，讓學(xué)生感到課程對(duì)自身成長(zhǎng)有幫助。這種幫助當(dāng)然不是以抽象、空泛的方式來(lái)展示和表達(dá)，而是掌握了大學(xué)生個(gè)體的真實(shí)存在和需要，了解各種復(fù)雜的心理及情緒構(gòu)造，我們才可能繞過(guò)原來(lái)那種以虛構(gòu)且完美的理性之人來(lái)探究課程對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)意義的戀棧。
【參考文獻(xiàn)】
[1] （美）約翰?杜威.民主主義與教育[M].人民教育出版社，2001.
[2]葉瀾.教育創(chuàng)新呼喚“具體個(gè)人”意識(shí)[J].中國(guó)社會(huì)科學(xué)， 2003（1）.
[3]鄭軍.心靈簡(jiǎn)札[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2007.
摘要：通過(guò)分析大學(xué)生心理健康教育課程的現(xiàn)狀和新媒體的發(fā)展對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的影響，提出了在新媒體背景下，心理健康教育課程的建設(shè)需要把新媒體引進(jìn)課堂，注重活動(dòng)課程和環(huán)境課程的打造；尊重學(xué)生的主體性，注重學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)；提高教學(xué)內(nèi)容針對(duì)性，注重大學(xué)生的真實(shí)需求。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；新媒體；心理健康教育；課程改革
隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)，新媒體在大學(xué)生群體中的不斷滲透，QQ、微信、微博、網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上購(gòu)物等，不僅改變著大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)方式，甚至改變其思維和意識(shí)。而大學(xué)生群體正是新媒體使用的重要力量。由于大學(xué)生具有較高的新媒體使用普及率和活躍的娛樂(lè)應(yīng)用水平，大學(xué)生接觸新媒體的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，受其影響也就越來(lái)越深。目前，大學(xué)生心理問(wèn)題日益增多，大學(xué)生的心理素質(zhì)亟待提高，各大高校也日益重視大學(xué)生心理健康課程，把心理健康教育課程作為一門(mén)公共必修課來(lái)開(kāi)設(shè)。學(xué)生也希望通過(guò)心理健康教育課程，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒和心態(tài)，優(yōu)化自己的心理品質(zhì)，而傳統(tǒng)的教育方式作用有限。在新媒體背景下，要發(fā)揮大學(xué)生心理健康教育課程的作用，教師就應(yīng)結(jié)合學(xué)生的主體需求，建構(gòu)有效的教育機(jī)制和教學(xué)路徑，利用多元化的教育教學(xué)媒體和教學(xué)路徑，提煉切實(shí)可行的教學(xué)策略，借助新媒體，與學(xué)生建構(gòu)更加有效的溝通和交流，提高心理健康教育課的教學(xué)價(jià)值，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的身心健康的教育目的。基于此，本文在前人研究基礎(chǔ)上，探析新媒體背景下大學(xué)生心理健康教育課程改革建設(shè)思路。
一、大學(xué)生心理健康教育課程存在的問(wèn)題
（一）課程定位存在偏差
雖然很多高校日益重視大學(xué)生心理健康課程并將大學(xué)生心理健康課程設(shè)為通識(shí)必修課，并建設(shè)了一支心理學(xué)專業(yè)的教師隊(duì)伍。但從目前高校實(shí)際情況來(lái)看，大學(xué)生心理健康課程課時(shí)偏少，且采用考核的方式，僅把心理健康教育課程作為普及心理健康知識(shí)的重要方法和手段，成為預(yù)防和矯治學(xué)生心理問(wèn)題的途徑，然而大學(xué)生需要的是如何更加完善自己，如何發(fā)展自己，能使自己將來(lái)更好的適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生心理健康課程應(yīng)該是一門(mén)集知識(shí)、體驗(yàn)和操作為一體的綜合性課程，這意味著心理健康教育課程是一個(gè)課程體系，既包括以傳授知識(shí)為基礎(chǔ)的學(xué)科課程，又包括以學(xué)生經(jīng)驗(yàn)為中心的活動(dòng)課程，還包括物質(zhì)文化環(huán)境和心理環(huán)境的環(huán)境課程。新媒體背景下，學(xué)生的主體需求越來(lái)越凸顯，僅作為傳授知識(shí)的學(xué)科課程遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的需要。所以以往忽略心理健康教育課程的特殊性，僅作為學(xué)科課程來(lái)開(kāi)設(shè)的定位的偏差也日益明顯。
（二）教學(xué)方法陳舊，缺乏針對(duì)性
目前大多數(shù)學(xué)校的心理健康教育課程還是采用傳統(tǒng)的講授式，授課形式單一；此外，大學(xué)生心理健康教育課程采用合班上課的方式，基本是一兩百人的大課堂，難以貫徹靈活多樣的教育教學(xué)方式，致使學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)較低。教師和學(xué)生使用的教材常年不變，有的教師多年使用同樣的教案，不與時(shí)俱進(jìn)，致使教學(xué)內(nèi)容比較枯燥，激發(fā)不起大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，對(duì)該門(mén)課程的滿意度較低。而教師只能通^座談、課堂等交流形式了解大學(xué)生的心理狀況，這種面對(duì)面的交談，大學(xué)生無(wú)法完全表達(dá)內(nèi)心最真實(shí)的想法，教育工作者也無(wú)法真正了解大學(xué)生的內(nèi)心，導(dǎo)致課程內(nèi)容缺乏針對(duì)性。
（三）大學(xué)生的主體性缺失
我國(guó)大學(xué)的課堂教學(xué)基本都是教師提前設(shè)計(jì)好了一切教育活動(dòng)，學(xué)生只是被動(dòng)的參與進(jìn)去，在設(shè)計(jì)好的框架下去機(jī)械地學(xué)習(xí)知識(shí)，沒(méi)有體現(xiàn)出學(xué)生的主體意識(shí)，大學(xué)生心理健康教育課程也是如此。但心理健康課程不同于其他課程，除了傳授一些基本的心理健康知識(shí)外，更多需要學(xué)生主動(dòng)參與到課程的學(xué)習(xí)中，讓他們認(rèn)同和接受相關(guān)心理健康知識(shí)，能自覺(jué)調(diào)節(jié)自己的心理困惑，并建構(gòu)更加深刻的心理健康知識(shí)，實(shí)現(xiàn)預(yù)防性和發(fā)展性相統(tǒng)一的心理健康教育目的。這就需要尊重大學(xué)生在心理健康課程中的主體性地位，積極引導(dǎo)師生間的對(duì)話，讓學(xué)生自我探索，主動(dòng)構(gòu)建。
二、新媒體對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的影響
（一）增強(qiáng)了大學(xué)生教育過(guò)程的主動(dòng)性
大學(xué)生是新媒體最快速的了解者，是接受和傳播新興事物最主要的群體。隨著新媒體載體的便捷，他們可以隨時(shí)隨地根據(jù)不同層次、不同需求，不斷嘗試和摸索新媒體的使用方式。在輕松、自由的交流環(huán)境中，能快速搜索到所需要的圖片、視頻等學(xué)習(xí)資料，還可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行有效的整理，將自己的見(jiàn)解及時(shí)在多媒體平臺(tái)上。新媒體的這種無(wú)限制的多對(duì)多、平等互動(dòng)的教育方式，大大提高了大學(xué)生的參與興趣。在新媒體背景下，教育者應(yīng)該利用學(xué)生的這種興趣，積極引導(dǎo)學(xué)生自己主動(dòng)探索心理健康方面的知識(shí)，為課堂教學(xué)做準(zhǔn)備，使學(xué)生更熱愛(ài)師生之間的交流溝通，主動(dòng)建構(gòu)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的主體地位，從而建構(gòu)高效課堂。
（二）增強(qiáng)了心理教育課堂的趣味性
新媒體本身儲(chǔ)存有大量的信息，資源非常豐富，傳播便捷，對(duì)心理健康教育者而言，也為他們開(kāi)展教育提供了大量的知識(shí)素材。心理健康教育者可以通過(guò)新媒體在最短的時(shí)間內(nèi)收集和整理相關(guān)的典型案例，不斷更新自己的課程資源庫(kù)，同時(shí)又能通過(guò)整理大學(xué)生時(shí)常關(guān)注的新媒體，把新鮮案例很好的運(yùn)用到課堂教學(xué)中去，從而使自己的課程更具有說(shuō)服力。新媒體的發(fā)展也為教育工作者之間的交流和信息共享帶來(lái)了便利，使教育工作者之間相互探討，相互學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮多媒體新穎、多樣、活潑的表達(dá)方式，使信息傳遞更有趣，更能為廣大學(xué)生所接受，實(shí)現(xiàn)教育本身的新魅力。同時(shí)，新媒體還能實(shí)現(xiàn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的隨時(shí)互聯(lián)，這就使得教育者能夠通過(guò)隱匿自己的身份，傾聽(tīng)大學(xué)生的心聲，了解大學(xué)生的訴求，掌握大學(xué)生的真實(shí)的心理狀況，開(kāi)展針對(duì)性的教育工作，大大提高教育的時(shí)效性和針對(duì)性。
（三）更需要重視教師的引導(dǎo)作用
新媒體的發(fā)展也是一把雙刃劍，新媒體的產(chǎn)生給教育者和受教育者帶來(lái)巨大數(shù)量的健康信息，同時(shí)也使一些不負(fù)責(zé)任的言論，各種錯(cuò)誤信息。由于新媒體的發(fā)展，使得現(xiàn)實(shí)世界和虛擬世界的界線日趨模糊，使大學(xué)生中出現(xiàn)許多個(gè)體的多重人格，嚴(yán)重影響大學(xué)生是非判斷能力，阻礙大學(xué)生健康人格的養(yǎng)成。這就需要教師的合理引導(dǎo)。建構(gòu)主義認(rèn)為為了使意義建構(gòu)更為有效，教師應(yīng)盡可能地對(duì)學(xué)生對(duì)話過(guò)程進(jìn)行積極的引導(dǎo)，使之朝著有利于意義建構(gòu)的方向發(fā)展。在新媒體背景下，學(xué)生知識(shí)的獲取渠道多樣化的同時(shí)，各類信息的泛濫，也導(dǎo)致部分同學(xué)無(wú)所適從。大學(xué)生性格各異，思想狀況的層次參差不齊，必須根據(jù)不同的學(xué)生，制定并圍繞具體的、不同的工作目標(biāo)設(shè)計(jì)教育內(nèi)容，及時(shí)開(kāi)展教育引導(dǎo)活動(dòng)。
三、大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的幾點(diǎn)建議
（一）把新媒體引進(jìn)課堂，注重活動(dòng)課程和環(huán)境課程的打造
隨著信息時(shí)代、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展，新媒體在高校中的影響越來(lái)越大，積極引導(dǎo)教師合理利用新媒體在教育教學(xué)中的運(yùn)用成為必然。大學(xué)生心理健康課程要建設(shè)成為一門(mén)集知識(shí)、體驗(yàn)和操作為一體的綜合性課程，更離不_新媒體的合理利用。新媒體的便捷、高效和平等互動(dòng)的特點(diǎn)，為教師教學(xué)提供了多樣化的途徑。因此，在大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)中，通過(guò)布置教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生課后自己利用新媒體自主學(xué)習(xí)教學(xué)活動(dòng)主題相關(guān)的知識(shí)，再選取優(yōu)秀的學(xué)生在課堂上展示，同學(xué)們都能認(rèn)真聽(tīng)取知識(shí)的分享，可以收到非常好的教學(xué)效果。學(xué)生通過(guò)教學(xué)活動(dòng)發(fā)揮了其能動(dòng)性和創(chuàng)造性，通過(guò)靈活多樣的形式如編排心理劇、拍攝短視頻、角色扮演等來(lái)分享和展示自己獲取的心理健康知識(shí)，增強(qiáng)了自身體驗(yàn)，同學(xué)們?cè)谶@樣的環(huán)境中也加深了體驗(yàn)，學(xué)習(xí)效果也非常明顯，學(xué)習(xí)內(nèi)容留存率得到最大程度地提升。
（二）尊重學(xué)生的主體性，注重學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)
根據(jù)建構(gòu)主義的學(xué)習(xí)理論，知識(shí)不是通過(guò)教師傳授獲得的，而是學(xué)生在一定的情景下，借助與教師或同學(xué)的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資料，通過(guò)意義建構(gòu)獲得的。因此，學(xué)習(xí)是在一定情景下，通過(guò)人際間的合作活動(dòng)而實(shí)現(xiàn)意義建構(gòu)的過(guò)程。大學(xué)生身心發(fā)展已經(jīng)日臻成熟，他們具備自主學(xué)習(xí)的能力，在新媒體發(fā)展迅速的背景下，心理健康教育也需要結(jié)合實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生利用新媒體，主動(dòng)學(xué)習(xí)。將更多的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，可以讓學(xué)生自己去搜集學(xué)習(xí)資料，再講授給其他學(xué)生聽(tīng)，這樣他們會(huì)聽(tīng)的更加認(rèn)真，學(xué)生自己參與的主動(dòng)性和積極性會(huì)增強(qiáng)，學(xué)習(xí)效果明顯，切身體驗(yàn)了心理健康相關(guān)知識(shí)，可以運(yùn)用到實(shí)際生活中去。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中設(shè)置活動(dòng)主題，讓學(xué)生自我探索，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，形成主動(dòng)學(xué)習(xí)，并在課堂上給學(xué)生展示的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的主體性，這樣心理健康教育教學(xué)才能更加貼合學(xué)生的生活，高效的心理健康教育課堂才得以形成。
（三）提高教學(xué)內(nèi)容針對(duì)性，注重學(xué)生的真實(shí)需求
在教學(xué)過(guò)程中，不但在課堂上引導(dǎo)學(xué)生合理使用新媒體，在課后，也鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)郵箱、QQ、微信、微博等新媒體途徑與教師溝通、咨詢，在掌控學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的過(guò)程中，也可以積極引導(dǎo)學(xué)生注重知識(shí)的學(xué)習(xí)和能力的提升，并及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤傾向。同時(shí)，通過(guò)隱匿身份，積極傾聽(tīng)大學(xué)生的心聲和訴求，掌握大學(xué)生的真實(shí)的心理狀況，提高大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容的針對(duì)性，提高大學(xué)生參與課堂的興趣。其課程的設(shè)計(jì)要遵循“以學(xué)生為中心、以情境為中介、以活動(dòng)為核心、以合作為主線”的原則，切實(shí)站在學(xué)生的角度考慮問(wèn)題，課程的教學(xué)內(nèi)容要切實(shí)符合學(xué)生的需要，這樣他們會(huì)對(duì)所學(xué)內(nèi)容感興趣，自然會(huì)提高學(xué)習(xí)積極性，學(xué)習(xí)效果也會(huì)明顯。另外，豐富有趣的教學(xué)內(nèi)容，靈活多樣的教學(xué)方式有利于調(diào)動(dòng)大學(xué)生主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。高校的心理健康課程，應(yīng)在趣味教學(xué)中傳授給學(xué)生必備的心理健康知識(shí)和心理維護(hù)技能，不斷提高大學(xué)生的心理健康水平。
參考文獻(xiàn)：
[1]劉海燕，寧淑芬.大學(xué)生心理健康課程教學(xué)需求的調(diào)查與思考[J].思想政治教育研究，2010.
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；生命教育；心理健康教育
近年來(lái)，社會(huì)上出現(xiàn)了很多傷害生命的事件，大大小小的生命危機(jī)事件使得人們將生命價(jià)值和意義的探索和思考提到了一定的高度，這些事件催生了國(guó)內(nèi)的生命教育并推動(dòng)其發(fā)展。生命教育既是促進(jìn)人的全面發(fā)展的重要手段，同時(shí)也是青少年健康成長(zhǎng)的迫切要求。對(duì)青少年特別是在校大學(xué)生開(kāi)展生命教育變得非常的必要和迫切，因此有必要在現(xiàn)有的課程設(shè)置下探索生命教育的合理模式，而利用現(xiàn)今大學(xué)里普遍進(jìn)行的心理健康教育，將生命教育融入到大學(xué)生心理健康教育的課程中具有一定的革新精神和時(shí)代意義。
一、生命教育的內(nèi)涵及實(shí)施
“生命教育”是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、欣賞生命、尊重生命、珍臘生命，提高生存技能和生命質(zhì)量的教育活動(dòng)。具體來(lái)講，學(xué)校“生命教育”是一種以生命為核心，以教育為手段，對(duì)個(gè)體生命從出生到死亡的整個(gè)過(guò)程，進(jìn)行完整性、人文性的生命意識(shí)的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、珍惜生命、尊重生命、愛(ài)護(hù)生命、享受生命、超越生命的一種提升生命質(zhì)量、促進(jìn)人的全面發(fā)展的教育活動(dòng)。生命教育的本質(zhì)在于尊重生命和生命的價(jià)值。
從課程與教學(xué)的角度看，生命教育主要有兩大類實(shí)施形態(tài)，一類是滲透式實(shí)施，另一種是獨(dú)立式實(shí)施。滲透式實(shí)施主要是在多學(xué)科教學(xué)和學(xué)校生活、管理中進(jìn)行滲透。獨(dú)立式實(shí)施則包括獨(dú)立設(shè)置的生命教育課程、開(kāi)設(shè)講座式生命教育課、開(kāi)展專題研究性或探究性學(xué)習(xí)、安排生命教育課外活動(dòng)等幾種形式。生命教育的知識(shí)信息容量大，涉獵的主題內(nèi)容較多，專業(yè)性不強(qiáng)，學(xué)科分類不明顯，與其他學(xué)科之間的界限較為模糊。在大學(xué)現(xiàn)有的學(xué)制和專業(yè)學(xué)科設(shè)置下，開(kāi)設(shè)一門(mén)獨(dú)立的生命教育因?yàn)樯婕暗姆秶鷱V、缺乏專業(yè)人員、教學(xué)內(nèi)容不確定等原因而在短時(shí)間里難以實(shí)施，然而對(duì)大學(xué)生開(kāi)展生命教育又破在眉睫，刻不容緩，在這種情況下，采用滲透式實(shí)施手段，搭借其他課程的平臺(tái)開(kāi)展生命教育可以避開(kāi)大學(xué)生課程設(shè)置較滿難以加入新課以及生命教育課程設(shè)置過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致過(guò)多的空洞說(shuō)教等現(xiàn)實(shí)沖突。
二、在心理健康教育課程中融入生命教育的可行性與必要性
基于教學(xué)內(nèi)容和課時(shí)分配的考慮，以學(xué)科教學(xué)為載體的滲透式實(shí)施應(yīng)該是生命教育的主要陣地，承擔(dān)著生命教育的主要任務(wù)，所以要協(xié)調(diào)和發(fā)揮好學(xué)科教學(xué)在生命教育中的主陣地作用。生命教育可以滲透的課程有思想政治教育、心理健康教育、軍事理論課等，而在諸多可滲透的課程中，心理健康教育課程具有更多的優(yōu)勢(shì)，主要表現(xiàn)在：
(一)生命教育與心理健康教育在內(nèi)客上互相包涵，存在許多交叉地
從廣義上來(lái)講生命教育包涵心理健康教育，心理健康教育的過(guò)程也包涵著生命教育。生命教育可以說(shuō)是心理健康教育走向深入的一個(gè)領(lǐng)域。心理健康教育的價(jià)值在于促進(jìn)人的身心健康發(fā)展，而健康的價(jià)值在于提升人的生命意義與境界。從這個(gè)意義上講，關(guān)注生命，關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)是心理健康教育的核心價(jià)值。在關(guān)注的主題上，生命教育同心理健康教育有共同的關(guān)注點(diǎn)，例如對(duì)于生活的興趣和意義，生命教育將其上升為生命的意義，而心理學(xué)將其作為心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)和教育目標(biāo)之一；對(duì)于自殺，生命教育從尊重生命，重視生命價(jià)值的角度出發(fā)呼吁人們珍惜生命，而心理健康教育中則強(qiáng)調(diào)及時(shí)有效地處理自卑、抑郁、焦慮、壓力等負(fù)面情緒的困擾，使人保持積極樂(lè)觀的情緒和健康的心理狀態(tài)從而來(lái)避免自殺；對(duì)于死亡，生命教育中著眼于樹(shù)立正確的生死觀，理性看待生與死，而心理健康教育將其作為心理應(yīng)激來(lái)處理，著眼于心理創(chuàng)傷的處理及心理狀態(tài)的恢復(fù)等等。
心理健康教育與其他課程相比的最大優(yōu)勢(shì)在于，它是一門(mén)直達(dá)學(xué)生心靈的課程。心理健康教育面對(duì)的是人本身，生命的個(gè)體。其根本目的在于促進(jìn)人的生理、心理和社會(huì)性等方面健康、和諧、統(tǒng)一發(fā)展，它涉及到個(gè)體生命成長(zhǎng)的整個(gè)歷程，追求一種客觀向上的生命態(tài)度與精神狀態(tài)和一種不斷完善的生存價(jià)值和生命意義。心理健康教育關(guān)注人，就是關(guān)注人的生命，關(guān)注生命成長(zhǎng)和發(fā)展的整個(gè)過(guò)程，從這個(gè)角度上講，心理健康教育應(yīng)是一種最基本的生命教育，而生命教育是心理健康教育的進(jìn)一步深化。
(二)心理健康教育同生命教育具有相同的功能和基礎(chǔ)
心理健康教育的功能是：一為發(fā)展，即促使學(xué)生形成健康的個(gè)性品質(zhì)和健全的人格特點(diǎn)；二為預(yù)治，即幫助學(xué)生解決心理困擾，預(yù)防心理問(wèn)題和心理疾病的出現(xiàn)；三為矯治，即對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理問(wèn)題或心理疾病的學(xué)生予以矯正治療。而生命教育具有發(fā)展、預(yù)防和干預(yù)。不同的是，生命教育的發(fā)展功能體現(xiàn)在發(fā)展生命認(rèn)知、生命體驗(yàn)和生命實(shí)踐上。而在預(yù)防、矯治或者干預(yù)的功能上，二者均體現(xiàn)在對(duì)某一時(shí)期某一階段大學(xué)生可能面臨的重大學(xué)習(xí)問(wèn)題、心理問(wèn)題、生活生存問(wèn)題進(jìn)行預(yù)見(jiàn)性處理，防患于未然，對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)生命困惑，人生挫折或者心理疾病的學(xué)生給與及時(shí)、有效的援助、救護(hù)和治療。
同時(shí)，心理學(xué)起源于哲學(xué)，在思想上具有一脈相承的基礎(chǔ)和優(yōu)勢(shì)，生命教育追求的五個(gè)取向分別是生理取向、心理取向、生涯取向、社會(huì)趨向、死亡取向，這同開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容具有一致性。因此，可以將心理健康教育作為生命教育的載體，在心理健康教育課程中滲透生命教育。
(三)生命教育是對(duì)大學(xué)生心理健康教育的必要補(bǔ)充
隨著國(guó)家對(duì)心理健康的重視，各高校紛紛建立了心理咨詢室、開(kāi)設(shè)了專門(mén)的心理健康教育課程。在心理健康教育過(guò)程中，人們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)涉及到人生觀價(jià)值觀生死觀的問(wèn)題時(shí)，心理健康教育有些無(wú)能為力。例如，在引發(fā)大學(xué)生自殺自傷的原因中，除了壓力、抑郁、自卑、絕望等情緒心理問(wèn)題之外，大學(xué)生對(duì)于生命和生活的態(tài)度本身也是其中的重要原因之一。同時(shí)，很多心理問(wèn)題的出現(xiàn)也是對(duì)于生命意義、生命價(jià)值的追問(wèn)。例如學(xué)業(yè)和求職就業(yè)問(wèn)題，自我意識(shí)中的自我價(jià)值等這些都會(huì)引發(fā)大學(xué)生對(duì)于人生意義的思考，而一旦關(guān)于這些問(wèn)題的某些消極思考占了上風(fēng)則必然會(huì)帶來(lái)生活無(wú)目標(biāo)、喪失價(jià)值感、網(wǎng)癮、自殺自殘等嚴(yán)重的心理社會(huì)問(wèn)題。在這些問(wèn)題上，心理健康教育和心理咨詢治療可以給人以心理和行為上的調(diào)試，但關(guān)及人生觀價(jià)值觀生死觀方面的教育卻是心理教育所達(dá)不到的，而這些內(nèi)容卻正是生命教育所涵蓋的。
在這個(gè)信息量空前豐富，價(jià)值觀多元化的時(shí)代里，大學(xué)生迫切需要有關(guān)人生觀價(jià)值觀方面的教育、澄清和指點(diǎn)，如果這些問(wèn)題得不到解決勢(shì)必會(huì)引發(fā)各種心理問(wèn)題，甚至引發(fā)生命危機(jī)。因此非常有必要在現(xiàn)今的心理健康教育之中開(kāi)展生命教育，作為對(duì)心理健康教育的必要補(bǔ)充，引發(fā)當(dāng)代大學(xué)生對(duì)于生命意義和價(jià)值的思考。
三、大學(xué)生心理健康教育課程中生命教育的開(kāi)展
在心理健康教育課程中融入生命教育勢(shì)必會(huì)帶來(lái)心理健康教育課程建設(shè)的新理念，使其突破心理專業(yè)的局限。然而在具體的運(yùn)行和開(kāi)展的過(guò)程中勢(shì)必會(huì)遇到一些障礙和阻力，為了讓生命教育更快更好地融入到大學(xué)生心理健康教育課程中，應(yīng)該注意到以下的問(wèn)題：
(一)教學(xué)內(nèi)容的確定
從目前的生命教育教材來(lái)看，生命教育的內(nèi)容大體上包含欣賞生命的自然生命教育、悅納自己悅納他人的人文生命教育、安全教育、死亡教育、社會(huì)責(zé)任教育、價(jià)值觀教育、信仰教育等涉及內(nèi)容非常的廣泛，心理健康教育課程內(nèi)容中的生命教育需要抓住最主要和最精髓的部分，生命的本質(zhì)在于尊重生命及生命價(jià)值。因此筆者認(rèn)為，大學(xué)生心理健康教育課程中的生命教育應(yīng)該包括以下的內(nèi)容：認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值、探索活的意義、樹(shù)立正確的價(jià)值觀和生死觀、直面死亡，同時(shí)將生命教育中的對(duì)抗生活挫折、駕馭生命的情緒情感可與心理健康中的挫折應(yīng)對(duì)、情緒管理等相結(jié)合。
(二)師資力量的培養(yǎng)
將生命教育融入大學(xué)生心理健康教育需要心理健康教育工作者具備開(kāi)展生命教育的知識(shí)和素養(yǎng)。所以課程前的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是必不可少的，現(xiàn)今大學(xué)里開(kāi)展心理健康教育的教師多是心理學(xué)、教育學(xué)、思想政治教育方面教師，他們所具備的專業(yè)基礎(chǔ)和教學(xué)技能有助于對(duì)于生命教育的把握。
(三)教學(xué)模式的選擇
生命教育采用靈活多樣的教學(xué)方式和師生互動(dòng)教學(xué)模式，脫離單純的理論說(shuō)教，讓學(xué)生結(jié)合內(nèi)在心靈世界、心理狀況來(lái)體驗(yàn)生命、感悟生命、進(jìn)而尊重生命、珍惜生命。可以采用的課程組織形式有開(kāi)展有關(guān)生命議題的討論，開(kāi)展增加生命體驗(yàn)的生命實(shí)踐活動(dòng)，養(yǎng)動(dòng)植物感受生命的存在等等，這些形式克服呆板單一的課堂教學(xué)，加深學(xué)生對(duì)生命的感悟和體會(huì)，同時(shí)也增進(jìn)心理健康教育課的趣味性、生活化。
參考文獻(xiàn)：
[1]曾偉玲，生命教育刻不容緩――淺析青少年漠視生命的現(xiàn)狀、成因及對(duì)策[J]，汕頭科技,2008，(1)
（中南民族大學(xué)民族學(xué)與社會(huì)學(xué)學(xué)院湖北武漢430074）
摘要：大學(xué)生心理健康教育課是大學(xué)生心理健康教育的主渠道、主陣地。積極心理學(xué)為大學(xué)生心理健康課程教學(xué)優(yōu)化提供了新的視角，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的積極轉(zhuǎn)向，必須通過(guò)更新教學(xué)理念，充實(shí)教學(xué)內(nèi)容、優(yōu)化教學(xué)方法、改善教學(xué)關(guān)系等“積極設(shè)計(jì)”，不斷提升大學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性。
關(guān)鍵詞 ：大學(xué)生心理健康教育；課程教學(xué)；積極心理學(xué)
中圖分類號(hào)：G441文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：Adoi：10．3969／j．issn．1665－2272．2015．07．0024
大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)是大學(xué)生心理健康教育的主渠道、主陣地，是開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的必經(jīng)途徑。近些年，各高校大學(xué)生心理健康教育工作大多聚焦于預(yù)防和矯正大學(xué)生各類心理問(wèn)題，忽略學(xué)生潛質(zhì)的開(kāi)發(fā)及心理素質(zhì)的培養(yǎng)，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育教學(xué)存在一些誤區(qū)。大學(xué)生心理健康教育乏力，大學(xué)生心理健康素質(zhì)較低，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的針對(duì)性、實(shí)效性不盡人意的現(xiàn)實(shí)，決定著心理健康教育工作者必須從更宏觀的視野、秉承全面深化改革創(chuàng)新的理念，不斷優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，切實(shí)提升大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的新引力和感染力。
“積極心理學(xué)”的概念是由“積極心理學(xué)之父”Seligman于1998年正式提出，作為一門(mén)致力于研究普通人的發(fā)展?jié)撃芎兔赖碌姆e極學(xué)科，積極心理學(xué)主張充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的和諧發(fā)展，使人類走向幸福。積極心理學(xué)有三個(gè)明確的研究領(lǐng)域：積極的情緒體驗(yàn)（positive emotion），主要包括幸福感、愉悅感、感恩之心、成就感等；積極的人格特質(zhì)（positive trait），主要包括天賦、毅力、興趣、人際能力、價(jià)值觀等；積極的社會(huì)關(guān)系（positive institutions），主要包括積極的家庭、學(xué)校和社會(huì)關(guān)系帶來(lái)良好的公眾品質(zhì)：助人為樂(lè)，文明禮貌，關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體，遵守社會(huì)公德、職業(yè)道德和家庭美德等。“積極”二字的重要性表現(xiàn)為：心理健康教育工作者必須以開(kāi)放、平等的眼光同時(shí)關(guān)注教育個(gè)體存在的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，無(wú)條件積極主動(dòng)探尋教育個(gè)人的價(jià)值和意義，積極挖掘教育個(gè)體的潛質(zhì)和優(yōu)勢(shì)，積極引導(dǎo)教育個(gè)體培育自尊自信、理性平和的心態(tài)。
積極心理學(xué)為高校大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)提供了嶄新的思路，注入了鮮活的素材，將積極心理學(xué)的最新研究成果運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)理念、內(nèi)容、方法等要素環(huán)節(jié)的積極轉(zhuǎn)向，有助于最大程度實(shí)現(xiàn)教育主體和教育客體的良性互動(dòng)，最大限度提升師生在課堂教學(xué)中的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，有助于最大范圍將心理健康教育課程打造為大學(xué)生真心喜愛(ài)、終身受益的通識(shí)教育課程。
1轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，突出學(xué)生的主體性，樹(shù)立積極的育人導(dǎo)向
課程教學(xué)改革，理念先行。基于積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)優(yōu)化，必須實(shí)現(xiàn)教學(xué)理念的“積極轉(zhuǎn)變”，將以人為本，立德樹(shù)人理念貫穿于課堂教學(xué)的全過(guò)程和各環(huán)節(jié)，要凸顯積極的育人導(dǎo)向，將“讓每一位大學(xué)生積極全面發(fā)展”作為課程教學(xué)的終極目標(biāo)，將培育大學(xué)生的積極心理品質(zhì)，激發(fā)大學(xué)生的積極心理力量，塑造大學(xué)生的積極人格作為課程教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，具體而言，在教學(xué)過(guò)程中，要突出學(xué)生的主體性，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生在課程教學(xué)過(guò)程中獲得積極的心理體驗(yàn)，多角度參與大學(xué)生心理健康教育課程，在學(xué)以致用，以學(xué)促用，學(xué)用結(jié)合的過(guò)程中錘煉包括積極的認(rèn)知、情感、意志、信念，行動(dòng)在內(nèi)的優(yōu)秀心理品質(zhì)，掌握創(chuàng)造幸福生活的積極力量，不斷提升自身的心理健康素質(zhì)和主觀幸福感。作為心理健康教育課程教學(xué)老師，必須遵循“他助、互助、自助”的心理健康教育課程教學(xué)規(guī)律，通過(guò)積極的正面引導(dǎo)和教育，促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體身心積極健康成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)“助人自助，共同進(jìn)步”的積極育人目標(biāo)，從根本上滿足大學(xué)生們的心理發(fā)展需求，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的自我成長(zhǎng)和潛能發(fā)揮，培養(yǎng)和造就具有積極品質(zhì)、良好美德及感受幸福能力的人。
2充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的關(guān)注度，增強(qiáng)積極的育人效果
課程教學(xué)改革，內(nèi)容為王。用積極心理學(xué)的最新研究成果充實(shí)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，能夠較好地?cái)U(kuò)大課程教學(xué)的吸引力，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)授課內(nèi)容的關(guān)注度。積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)重點(diǎn)圍繞“人為什么活著？”、“人應(yīng)該如何積極活著？”、“如何打造陽(yáng)光心態(tài)”、“如何建立良好的人際關(guān)系？”、“怎么樣的生活才更有意義和價(jià)值”這類終極命題展開(kāi)討論，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活、生命的積極意義和價(jià)值，培育積極的心態(tài)和正向的思維，在充分挖掘?qū)W生潛能優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上，不斷提升學(xué)生的積極人格力量，在具體課程設(shè)計(jì)的過(guò)程中，可以將上述宏大命題模塊化，滲透到自我認(rèn)知、情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往、思維訓(xùn)練，生涯規(guī)劃等主題討論中。
研究表明，當(dāng)前絕大多數(shù)大學(xué)生的心理健康水平是處于正常范圍的，但部分學(xué)校的心理健康教育內(nèi)容仍然圍繞少數(shù)學(xué)生的心理問(wèn)題和障礙展開(kāi)，造成大學(xué)生心理健康內(nèi)容的窄化，不能很好地滿足大多數(shù)學(xué)生心理發(fā)展的積極訴求，因此應(yīng)該注意將大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容的層次性劃分，堅(jiān)持發(fā)展性、預(yù)防性和干預(yù)性相結(jié)合，體現(xiàn)積極心理學(xué)的基本要求和規(guī)律。其中發(fā)展性課程注重培養(yǎng)和塑造大學(xué)的積極情緒和人格，注重開(kāi)發(fā)大學(xué)生的心理潛能和提升心理品質(zhì)；預(yù)防性課程注重引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身在生活、學(xué)習(xí)、工作過(guò)程中存在的心理困擾和問(wèn)題；干預(yù)性課程注重引導(dǎo)學(xué)生在面對(duì)重大心理問(wèn)題或突發(fā)事件時(shí)，如何積極尋求專業(yè)的咨詢和幫助，及時(shí)緩解心理壓力，早日走出心理困境。
3改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)生的參與度，提供積極的育人平臺(tái)
課程教學(xué)改革，方法是關(guān)鍵。方法是解決大學(xué)生心理健康教育課程針對(duì)性、實(shí)效性和學(xué)生代入感、參與度的橋梁和紐帶，當(dāng)前，大多數(shù)高校心理健康教育教育多以灌輸教育為主，體驗(yàn)式、參與式、互動(dòng)式、啟發(fā)式教學(xué)方法運(yùn)用不足，課堂氛圍、課程效果普遍不佳。積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程更加注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，行動(dòng)參與和心理感受，更加要求授課老師綜合運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)、情景體驗(yàn)、角色扮演、工作坊等積極教學(xué)手段和方法。
教學(xué)方法的靈活性、教學(xué)手段的多樣性是激勵(lì)大學(xué)生主動(dòng)參與課堂，傳遞積極心理健康知識(shí)的最佳途徑。積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程必須高度重視學(xué)生的積極參與、主動(dòng)體驗(yàn)，通過(guò)積極的心理體驗(yàn)，累積心理資本，增強(qiáng)心智能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心素質(zhì)的和諧發(fā)展，全面提升學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。在體驗(yàn)式教學(xué)方法運(yùn)用方面，積極心理學(xué)家Seligman曾提供了很好的樣本，如Seligman經(jīng)常通過(guò)使用“每天記錄3件好事情”、“新用署名的力量”、“感恩拜訪”、“大笑練習(xí)”等練習(xí)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和參與程度，促進(jìn)學(xué)生積極的行為改變，通過(guò)對(duì)積極情緒的尋求與體驗(yàn)，在“積極”中受益和成長(zhǎng)。此外，積極心理健康教育課程教學(xué)可采用積極心理測(cè)量方法，引導(dǎo)學(xué)生填寫(xiě)《人格優(yōu)勢(shì)量表》、《自信量表》、《自我幸福感量表》、《樂(lè)觀量表》等量表，讓學(xué)生通過(guò)自我測(cè)量了解自身潛能和優(yōu)勢(shì)，從而形成對(duì)人性優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)積極全面的認(rèn)識(shí)。
4改善師生關(guān)系，提升學(xué)生的滿意度，營(yíng)造良好的育人環(huán)境
課程教學(xué)優(yōu)化，環(huán)境營(yíng)造是保障。大學(xué)生心理健康教育總是在老師的主導(dǎo)下開(kāi)展，總是要依靠學(xué)生主體性地位和作用的發(fā)揮，總是以學(xué)生的滿意度為衡量標(biāo)準(zhǔn)，總離不開(kāi)具體的育人環(huán)境。積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，要求建立平等、民主、協(xié)作、共贏的師生關(guān)系，要求教師具有足夠的“積極力量”，向?qū)W生傳遞積極、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，對(duì)學(xué)生有期望、有熱情、有信心，通過(guò)發(fā)揮個(gè)人魅力，引導(dǎo)學(xué)生參與課程教學(xué)，參與師生互動(dòng)，在和諧的師生關(guān)系中，不斷增強(qiáng)學(xué)生的安全感，存在感和幸福感。此外，教師應(yīng)不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力，在教學(xué)過(guò)程中多使用一些正向積極的案例，多運(yùn)用一些積極向上的表達(dá)詞語(yǔ)，營(yíng)造積極、和諧的課堂氛圍，通過(guò)師生之間、學(xué)生之間的友好協(xié)作，不斷強(qiáng)化學(xué)生的集體觀念和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此外，也要突出家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境在培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)過(guò)程中的積極作用，一方面，要打造積極、樂(lè)觀、高雅、向上的校園環(huán)境，兩一方面要營(yíng)造溫馨、信任、關(guān)愛(ài)的家庭環(huán)境，讓學(xué)生們?cè)诜e極的育人環(huán)境中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)發(fā)展，不斷提升自身心理綜合素質(zhì)。
參考文獻(xiàn)：
1克里斯托弗·彼得森．積極心理學(xué)［M］．北京：群言出版社，2010
2任俊．積極心理學(xué)思想的理論研究［D］．南京：南京師范大學(xué)，2006
