時間：2023-06-06 09:31:49
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇青春期健康教育，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞:中學生 心理健康教育 教育環境
我們說人的生命除了一個軀殼之外,最重要的就是心理。一個植物人雖然軀殼仍在,但大腦和神經系統停止了活動,生命的本質就無從體現,也就失去了意義,由此說,心理和身體是生命的基礎。按素質說,身心素質是基本素質,所有其它的素質,如政治道德素質、文化技能素質都要構建在身心素質之上。良好的心理素質不僅能使良好的政治道德素質、文化技能素質得以構建,并能充分發揮,不良的心理素質則使良好的政治道德素質、文化技能素質難以構建,構建了也難發發揮。因此,心理健康教育是構建德育目標內容之一,它與政治、思想、道德內容緊密相聯系,不能分割,但又各有各的自身規律。
隨著中等職業技術學校學生越來越嚴重的心理問題的出現,中等職業技術學校學生心理健康教育開始受到各界人士的重視,如何開展中等職業技術學校學生心理健康教育便成了當前學校教育工作者亟待解決的問題。本文探討了中等職業技術學校學生存在的心理問題,從情緒、行為、個性以及與異往等方面作了分析;中等職業技術學校學生心理健康教育的現狀,心理健康教育不是只針對“心理有病”的人,也不僅僅等于是心理咨詢、開設心理課或者德育教育中的一個方面,而是這些方面的工作者的共同努力;在對中等職業技術學校學生開展心理健康教育的建議中提出中等職業技術學校學生心理健康教育要在培養中等職業技術學校學生有效調節自己的情緒,加強青春期性心理教育,注重實踐,突出以活動為主的特點,學校應與家長、社會一道共同努力等方面下功夫。
青春期是一個充滿收獲、遐想和迷惘的夢幻期,是人的生理、心理走向成熟的關鍵時期, 中等職業技術學校學生正處于這一美好而關鍵的時期。由于生理和心理發展的不平衡,以致這一時期成為“危險期”,使中等職業技術學校學生的青春期心理健康教育成為中學教育的一個重要方面。因此,潛心研究中等職業技術學校學生生理、心理發育特點,探索有效的心理健康教育途徑是中等職業技術學校教育教學工作之一。
首先,我們要努力營造優美的校園環境。學校是學生的第二個家,學生從學校中不知不覺地接受教育和影響,因此,優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然,校園里繁花點點,綠草茵茵,學生在曲徑廊亭中看書,這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官,使學生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態。
還要創設育人情境,促進學生心理品質的優化。目前,青少年心理和行為問題日益增多,而人的心理和行為又是密不可分的,良好的行為習慣受良好心理素質的支配,同時,良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此,學校心理健康教育不是單純的口頭說教,更應該創設各種情境,在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制,形成良好的行為習慣,形成一定的心理素質。
其次,我們要建立中等職業技術學校學生心理健康檔案,力求做到早預防和早糾正。中等職業技術學校學生處于青春期,在社會生活環境、家庭影響下,生理、心理趨于成熟,思想活躍,經常產生思想矛盾,處于極不穩定的狀態。表面看來難以預測,俗話說:“月暈而風,礎潤而雨”。班主任就要做到腿勤、眼勤、口勤、腦勤,多觀察,多留心,及時發現問題,及時解決問題,力爭將問題消滅在萌芽狀態,防患于未然。
在學校范圍內,除去思想品德課的主要教育功能外,班主任的日常工作以及每周厲行的班會也是中等職業技術學校學生心理健康教育的重要途徑。學生的學習態度、組織觀念、紀律觀念、道德觀念、交往問題等等問題,都是對中學生的心理健康教育的機會和途徑。此外,其他課程的教師,在組織教學的過程中,也會有機會和任務進行中等職業技術學校學生心理健康教育。當然,全校范圍內的教育也是不容小視的。專家學者的講座,青春期心理健康知識競賽都是對中等職業技術學校學生進行良好心理健康教育的好機會。
另外,我們要注重開展心理咨詢活動。在校學生的心理健康問題日趨嚴重,許多學校都建立了心理咨詢室,有的還配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。據了解,咨詢的學生反映出的心理問題主要有:學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題,人際關系問題,無法自制的不良行為問題,青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖,指導他們自我調控,還要詳細了解咨詢學生的各種情況,尊重、理解學生,保護學生的隱私,做到既是學生的傾訴者,又是學生的咨詢顧問,努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的,除了求助于心理咨詢師外,學校還可以開設心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動等。
我們都知道，青春期指的是10-19歲期間。隨著社會的發展，教育的發展，性教育從中學慢慢來到了小學，并取得了很大的發展，突破了過去無課程安排、無教材可參、無人問津的“三無”局面，小學已經有了性健康課，并有每周0.5可是的課程規定。 現在的小學生性教育課程還有很多的問題，值得我們共同努力改變這一現狀.
一、小學性健康教育存在的問題
（一）學校不夠重視
一方面，在現有的教育評價體制下，許多學校把主要的力量著眼于語文、數學、英語等考試科目上，很少或者根本無暇關照到《小學健康教育》這門課，更別說這門課中的性健康教育了。另一方面，由于長期的歷史條件的制約，有相當一部分學校領導認為青春期性教育不應進入純真的小學課堂，有違學校辦學宗旨。這些都是青春期性教育難以在小學立足和推廣。
（二）課程設置難到位，師資配備不足
根據2008年廣州市課程計劃，除了規定設置的課程外，小學五六年級只有兩節校本課程，這兩節校本課程中，一節用于班會隊會或者校會，一節用于現在很多學生都熱衷于開展得學校特色課程，《小學健康教育》這門課程要么不見蹤影，要么只能勉為其難地與其他課程捆綁在一起，到底能否落實到位，那就很難說了。
（三）教學方法單一，成效低
由于多種原因，老師對《小學健康教育》這門課程的落實是不到位的。 由于缺乏相應的專業知識、靈活的教學方法、齊備的教學設備，只能進行“填鴨式”教學，課堂言行舉止謹小慎微，學生聽得似懂非懂，非常吃力，逐漸失去了興趣。
二、小學開展性健康教育的必要性
（一）社會發展的必要
隨著社會文明的發展，孩子從社會的許多途徑了解到得關于性的“知識”越來越多，這些“知識”有些是正面的，有些是有不健康的。 如果學生在缺乏正確的價值觀和人生觀，在學習上又沒有成功感得話，他們很容易在這迷霧中迷失自己。在經濟社會飛速發展的今天，莫不如讓學生們通過正規渠道獲取性知識，小學開展性健康教育非常必要。
（二）學生成長的必要
根據學生的心理發展特點，學生在小學階段，對老師的依賴性還是比較強的，也就是說比較信賴老師的話。到了中學，獨立性越來越強，老師的影響逐漸降低。因此，更有必要在老師尚有較高權威，學生更信賴老師的小學階段對學生灌輸正確的性倫理知識和性生理知識以及性心理知識。
三、小學開展青春期健康教育的幾個關鍵點
（一）轉變學校領導、教師、家長的觀念，形成合力教育網絡
學校領導和教師觀念的轉變必須得依靠評價制度的完善和同步的培訓工作。轉變家長觀念還得靠各類的宣傳，運用當地新聞媒介如廣播、電視、報紙向公眾宣傳，擴大影響。另外，盡可能讓父母了解性教育規劃及課程，并動員副們參與到性教育規劃中來。
（二）培訓專門師資，是青春期性教育得以落實的保障
教師是青春期性健康教育的具體實施者，關系到青春期性健康教育的成敗。教師若缺少足夠的專業知識和技能準備不易教授性健康教育課程，因此，必須對承擔《小學健康教育》的老師進行專業的人類性知識的培訓，此外，還應對教師進行交流技能、課程設計能力以及師德等方面的培訓。
（三）打破現有的教學常態，采取靈活多樣的教學方法
作為一線老師，學校層面以上的許多東西我們無法改變，但我們可以改變我們的課堂。
方法一：放低身段，拉近距離
根據小學生的心理發展特點，在進行性健康知識教學的時候，老師應放下高高在上的師道尊嚴，而是以擬姐姐、哥哥或者擬爸爸、媽媽的形象出現，保持平等的關系，讓學生多說，教師穿針引線，在相互溝通中完成教學任務。
方法二：設計教學活動，鼓勵互動參與
在教學過程中，過多的講授難免讓師生關系緊張，課堂氛圍嚴肅。教師應根據教學內容設計各種學生學習活動，在互動中，讓學生勇敢地說出自己的觀點，讓學生樂中求趣，在快樂的氛圍中接受比較全面的性知識，樹立正確的性觀念。
方法三：爭取家長理解，借助家長、社區資源
俗話說：“巧婦難為無米之炊?！苯處焹H拿著一本《小學健康教育》的教材是很難把這門課程落實好的。其實，學生背后的家長群體是很好的教學資源，家長們來自不同的行業，能提供很好的教學援助，如提供各類教具，還可以請醫療行業的家長進課堂，為孩子們講課。
【關鍵詞】青少年；青春期性健康；性健康教育；心理干預
Impact of psychological intervention combined sexual health education on adolescent sexual healthZHOU Qiaohua， LU Jianping， XIAO Sumei， ZHOU Chen， CHEN Yangxia. Department of Child Psychology， Corning Hospital， Shenzhen 518020， China
【Abstract】Objectives： To analyze the effect of psychological intervention combined adolescent sexual health education on the adolescent sexual health. Methods： 536 students who were willing to participate in the adolescent sexual health survey were selected in a middle school， and divided into experimental group （256） and control group （280） randomly. The experimental group received sexual health and mental health education， while the control group only received sexual health education. Questionnaire surveys were used to investigate adolescent sexual health for all students， and statistical analysis was used to compare the results of the two groups. Results： ①Only 41.1% adolescents of the 536 students had sex knowledge， and the main sources of knowledge was reading books and watching TV； 70% of students were fear， shy and had other psychological emotions in adolescence. ②70% of students in the experimental group and control group fully understood sex knowledge， without significant difference between the two groups （P>005）. The main source of knowledge was sexual health education courses； 78.0% of experimental group students are pleases， which had statistically significant difference from those before the experiment， i.e. surprise， fear， stress and other psychological emotions （P
【Key words】Adolescent； Adolescent sexual health； Sexual health education； Psychological intervention
【中圖分類號】G479【文獻標志碼】A
青春期是個體從童年向成年逐漸過渡、生理發生急劇變化和心理充滿好奇的階段，是面臨成長中的生理與心理問題最為頻繁的時期[1]。進入青春期的少年，體形突然發生變化，特別是第二性征的出現，給青少年帶來了神秘色彩[2，3]。隨著與外界交往的不斷增加和內心感受的日益敏銳，開始產生過去從來沒有過的困惑、矛盾和煩惱。但又不肯輕易向他人吐露，這種閉鎖心理容易使青少年形成心理疙瘩[4]。因此整個青春期是性教育的關鍵階段，主要向青少年傳授科學的性知識和心理健康教育，讓他們能夠及時地接受青春期性教育，懂得青春期身心發育的規律和特點，異性之間如何正常交往，樹立健康的性意識，掌握心理自我調節的知識和方法，這有助于他們擁有健康的體魄和人格。適時的性健康教育和心理指導，在人的一生中都會起到不可估量的作用。本文旨在探討心理干預聯合性健康教育對青少年青春期性健康的影響。
1調查對象和方法
11調查對象
通過便利抽樣法選擇某市某中學進行調查。整群選取該校初中部和高中部愿意接受青春期性健康調查的學生536名。將536名學生按照學生號隨機分為兩組，單號的256名學生為實驗組，雙號的280名學生為對照組。實驗組中男148人，女108人，平均年齡（15±346）歲；對照組中男116人，女164人，平均年齡（15±265）歲。兩組學生中的性別和年齡差異比較無統計學意義（P>005），具可比性。
12調查方法
調查統一采用匿名填寫問卷調查的形式進行，要求每位同學結合自己的實際情況進行填寫，問卷當場收回。536名學生在分組前先進行一次問卷調查，即基線調查。分組后實驗組進行一個學期的性健康教育及心理健康指導，對照組僅進行性健康教育。一個學期后對兩組學生再進行一次問卷調查。
13問卷內容
參考國內外相關文獻，咨詢心理學、教育學、統計學專家各一名，自行設計和修訂調查問卷。問卷主要內容包括；基本信息（年齡、性別、年級、父母親職業及文化程度）、性知識了解程度和知曉率、性知識獲取途徑、性心理、性道德等。其中性知識了解程度和知曉率有20道單項選擇題，包括生理發育知識4道題、青春期衛生知識4道題、遺精和月經知識3道題、避孕知識3道題、性病艾滋病防治3道題、其它知識3道題。正確回答16～20道題者判定為對性知識了解；正確回答10～15道題者判定為對性知識基本了解；正確回答10道題以下者判定為對性知識不了解。
14性健康教育內容
本次性健康教育為時一個學期，每月進行兩個課時的教學，教學內容豐富、形式多樣，如課堂上通過動畫或圖像等多媒體教學手段直觀的了解男女性器官、生命是如何產生的、性傳播疾病的種類和預防等，也邀請資深性疾病專家和青少年心理學專家進行相關內容的講座，同時利用網絡和通信工具與學生進行交流和問答。并且通過為期一個月共兩期的墻報和展板，介紹危害性、拒絕的方式、預防性病和艾滋病的方法等。
15心理健康指導方式
首先讓觀察組的學生從生理上認識自己青春期發育的必然性和階段性，認識這是正常的生理過程，并為自己的正常發育而感到高興。其次教育他們保持樂觀的情緒，多參加些文體活動，轉移注意力，避免精神緊張。
16統計學方法
經過統一編碼和嚴格初審剔除不合格的調查表后，統一使用EPIDATA31錄入數據并進行邏輯檢查。采用SPSS170統計軟件進行統計處理與分析。兩組之間或兩組與基線調查數據間差異比較采用χ2檢驗，P
2結果
21對性知識的了解程度
基線調查中發放問卷調查536份，收回530份，剔除未填寫完整和不合格的問卷后還剩525份。進行健康教育后對實驗組和對照組分別發放256份和280份，分別收回了合格的問卷255份和275份。結果顯示基線調查中對性知識了解的人數僅占99%，基本了解的人數占312%。兩組進行健康教育后對性知識了解程度明顯提高，了解的人數分別占737%和673%，與基線調查結果相比差異均有統計學意義（P
在基線調查中對各類性知識的知曉率最高達375%，實驗組和對照組對性知識的知曉率明顯提高，兩組分別與基線調查相比差異均有統計學意義（P005）。見表2。
22對性知識獲取的途徑
在沒有進行健康教育之前青少年獲取性知識的途徑主要為閱讀書籍（255%）和看電視（238%）。進行健康教育之后兩組獲取性知識的主要途徑為健康教育課上的學習，分別為780%和760%。見表3。表3對性知識獲取的途徑來源網絡電視書籍健康教育課其他基線調查153（289）190（358） 205（387）16（31）11（21）實驗組41（161） 73（286）78（306）199（780）10（39）對照組53（193）86（313）97（353）209（760）11（40）
23性心理
進入青春期后，由于第二性征出現，會使毫無準備的青少年感到驚奇、恐懼、羞澀、緊張等情緒，主要以羞澀和恐懼為主。進行健康教育和心理指導后的實驗組羞澀、恐懼、緊張等情緒明顯減少，與基線調查相比，驚奇、恐懼、羞澀等情緒變化差異均有統計學意義；與對照組相比，羞澀、緊張和高興情緒變化差異有統計學意義（P
表4青春期性心理情況情緒驚奇驚恐羞澀緊張高興基線調查236（450）409（779）362（690）330（28） 63（120）實驗組87（341）74（292）58（227）643討論
青春期是每個人都要度過的一生中最關鍵的時期，是決定人一生的體格、素質、行為、性格和智力水平的關鍵時期[5，6]。青春期各種發育水平突飛猛進，生理、心理變化多端，其中最突出的就是性器官的發育和性心理的發展[7]。青少年不論在身體形態、身體功能、智力、思想、情感、意志、行為等方面都具有與兒童時期不同的特點，故青春期性健康教育和心理健康指導是一種促進青少年健康成長、有助于社會穩定發展的教育。在一個還沒有完全重視青春期性教育的地區進行青春期性教育的實踐研究，有一定的現實意義。現將調查結果分析如下。
基線調查結果顯示：僅411%青春期學生對性知識有所了解，對生理發育知識、青春期衛生知識、遺精和月經知識、避孕知識、性病和艾滋病防治等知識的知曉率很低，這與國內學者袁麗麗等[8]的調查結果較一致。這部分學生對性知識的了解主要來源于電視和書籍，對性知識無認知概念，也不知道該怎樣去學習。經性健康教育即將生理及衛生、性發育及衛生、性心理及衛生、性道德、性別角色、人際交往、預防性病和艾滋病等納入學生常規學習課程中，以課堂教學、多媒體教學、網絡教學、專家講座形式進行學習后，青春期學生對性知識的了解率達70%，對生理發育知識、青春期衛生知識、遺精和月經知識、避孕等知識的知曉率大部分也達80%。與基線調查相比，實驗組對性知識的了解程度和知曉率差異均有統計學意義（P
青春期是性生理發生巨變、性心理也隨之不斷變化的時期[11]。由于身心在短時期內要經歷急劇的變化，不僅對此要有正確的認識，還要擁有必要的思想準備，否則就會導致許多心理矛盾和沖突的形成，進而產生疑惑和困擾[12，13]。部分青少年對性心理發展中產生的各種疑問特別敏感，如果缺乏正確的引導，就有可能對第二性征發育而產生的一些生理和心理現象，例如遺精、月經、對異性感興趣等感到緊張、害怕、恐懼、焦慮。這與本文基線調查結果中青春期學生情緒以恐懼、緊張等為主相符。隨后對實驗組以科學的性學知識解釋性的困惑，并分析性心理障礙產生的原因和表現，教育他們保持樂觀的情緒，多進行戶外運動，增強自信心，消除不必要的恐懼和焦慮，樹立健全人格。一個學期后，他們對自己青春期的變化不再感到驚奇、恐懼和緊張，相反感到高興。
同時，性健康教育又與德育工作息息相關，搞好德育工作是開展性健康教育的前提，落實性健康教育同樣有助于德育工作的進一步開展。青春期是個體生理、心理、社會化與其所在環境對立統一迅速成長發展的時期[14]。此時的已經是道德意志支配的行為，是獨立自主決定的產物。對青少年進行性、生殖教育，是現代人口領域不可回避的任務，是現代人口與計生工作中優質服務工作的一個重要組成部分[15]。培養健康的性道德，形成正確的性觀念，提高自我保護意識，潔身自愛，自重自律，從而促進的健康發展。
青少年青春期在進行性健康教育時，不僅需要對性生理和性社會方面要有一定的知識基礎，而且要有全面、健康發展的性心理。因為良好道德修養往往建立在良好的心理素質基礎之上，個體心理只有處于正常健康的狀態下才最易于順應社會，形成符合社會要求的品德。因此在中學健康教育過程中應進行心理健康指導，以保證青少年性方面的身心健康發展。
參考文獻
[1]楊培禾.學校青春期性健康教育實施途徑和方法.中國學校衛生， 2010（11）： 78-79.
[2]J.Mark Halstead and Micheal J， Reiss. Values in sex education： from priciples to practice，New York， 2009.
[3]張眉. 重慶市部分大學生性健康知識、行為與態度的調查分析. 重慶醫學， 2010， 39（5）： 565.
[4]范怡悅， 嚴玲悅， 孫煜. 青少年性知識及性心理健康影響因素分析. 當代青年研究， 2014（3）： 108-110.
[5]龔麗萍. 同伴教育在青少年性健康教育中的運用. 現代中小學教育， 2010（3）： 66.
[6]錢小華， 王進鑫. 中美學校性教育比較研究. 成都師范學院學報， 2014， 30（2）： 24-27.
[7]Roger J.R. Levesque. Sexually education： What adolescents rights require，New York： Nova Science Publishers， 2009.
[8]袁麗麗，范雪瑩. 學校青春期性健康教育同伴教育模式的干預效果分析. 今日科苑， 2010（8）： 292.
[9]羅念慈，林文婕，史俊霞，等. 中學生性生理、性心理健康狀況分析及健康教育模式探討. 中國學校衛生，2013， 25（6）： 56-57.
[10]王洋， 徐曉陽， 曹紅梅， 等. 四川農村留守中學生性健康同伴教育干預效果評價. 上海交通大學學報， 2014， 34（5）： 721-724.
[11]蔣媛，張穎萍. 貴陽市云巖區青少年性健康現狀調查及干預效果評價. 中國婦幼保健， 2013， 28（4）： 559-661.
[12]李慧，韓麗暉，吳明輝.北京地區青少年生殖健康情況調查報告.首都醫科大學學報，2009，30（1）：114-118.
[13]Marcell AV，Allan E，Clay EA，et al. Effectiveness of a brief curriculum to promote condom and health care use among out-of school youngmales. Perspect Sex Reprod Health， 2013， 45（ 1）： 33-40.
一、開展活動對青春期學生進行教育
七年級下學期的學生中,有一部分人已經進入青春期。為了幫助學生健康度過青春期,和學生一起找到健康度過青春期的方法和途徑,我組織并開展了“寫給父母的一封信”活動,目的是使青春期教育延伸到課下,延伸到學生的日常生活中,真正達到通過開展活動對青春期學生進行教育的目的。
學生非常重視這次活動,絕大多數學生在信中傾訴了自己的心聲。反饋的信息告訴我,“控制不住自己的情緒,向別人無故亂發脾氣”成為很多學生心中的困惑,有的學生未產生發過脾氣有后悔的意識;有的學生發過脾氣后后悔不已,認為傷害了別人,尤其是父母,他們覺得對不起父母,所以又添了一塊心病,使自己的情緒更壞,發脾氣的次數反而更多了?；谶@種情況,我給學生講述了“壞脾氣與釘子的故事”:
從前,有個脾氣很壞的小男孩。一天,他父親給了他一大包釘子,要求他每發一次脾氣都必須用鐵錘在他家后院的柵欄上釘一顆釘子。第一天,小男孩共在柵欄上釘了38顆釘子。過了幾個星期,由于學會了控制自己的憤怒,小男孩每天在柵欄上釘釘子的數目逐漸減少了。他發現控制自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子要容易多了……最后,小男孩變得不愛發脾氣了。他把自己的轉變告訴了父親。他父親又建議說:“如果你能堅持一整天不發脾氣,就從柵欄上拔掉一顆釘子。”經過一段時間,小男孩終于把柵欄上所有的釘子都拔掉了。父親拉著他的手來到柵欄邊,對小男孩說:“兒子,你做得很好。但是,你看一看那些釘子在柵欄上留下的那么多小孔,柵欄再也不是原來的樣子了。當你向別人發過脾氣之后,你的言語就像這些釘孔一樣,會在人們的心靈中留下疤痕。你這樣做就好比用刀子刺向了某人的身體,然后再。無論你說多少次對不起,那傷口都會永遠存在。其實,口頭上對人們造成傷害與傷害人們的肉體沒什么兩樣。”
我講故事時,密切關注學生的表情,他們先是喜悅接著深憂,最后陷入了沉思,有的學生眼中閃爍著淚光。此時我感覺我已將情緒創設成功,于是語重心長地問道:“有誰愿意自己的心靈被釘得千瘡百孔呢”?學生回答的聲音很低沉:“誰也不會愿意的”。接著我又問:“那么此時你們想到了什么?”學生答:“控制自己的情緒很重要;一定要找到控制情緒的方法;我要變成好脾氣的學生等等。”爾后及時組織學生進行討論解決“有效控制不良情緒的方法”。討論進行的非常激烈,討論的結果有:到無人的地方大喊;寫心理日記;聽節奏舒緩的音樂;做體育運動轉移注意力;深呼吸;在紙上寫多遍:發脾氣會傷害別人,自己也不開心等等。我總結道:方法因人而異,因情況不同而不同,只要適合自己,能夠控制好情緒,就是最適用的。大家可以嘗試各種方法,最終達到不亂發脾氣的目的,學生的臉上露出了燦爛的笑容。
故事講完已有兩個月了,這其間我進行了幾次調查,結果只有5名學生說,他們沒有控制好情緒,發了一次小脾氣。而其他同學都說沒有發過脾氣,情緒沖動時就想起了老師講過的“壞脾氣與釘子的故事”,想到了那個小男孩,想到了不應該在別人的心靈上留下傷痕;我努力了,也做到了控制自己的不良情緒,不亂發脾氣:與周圍的人和諧相處,自己也開心、快樂了,很適應自己的成長環境。
人們干裂的心田更需要一股充滿愛與智慧的美麗清泉,小故事中蘊藏著大智慧,向人們揭示了深刻的道理,給予學生莫大的精神營養,他們從中汲取的信念與智慧對心里的健康成長有著很重要的作用。
二、做好學生課前的學習工作
青春期的學生最為突出的是大部分學生都有一定的厭學情緒。學生在課堂上,尤其是所謂的“副科”,認為對將來的升學沒有多大的作用,聽課狀態不是很好,課堂紀律存在一定的問題。
前一階段,我在所教的班級試了一些方法,有一定的效果。比如,上課提前進班,注視班級中比較調皮的學生,使他們在老師的注視下提前結束玩耍和游戲。穩定學生后,走到學生中間,問一問班級的一些情況,平時的愛好,對教學的看法等等,拉近與學生間的距離。上課后,我改變以往引入新課的習慣,首先問學生一個問題:“你認為我們班有哪些優點?”并讓班級中平時比較調皮的學生來說。礙于面子,這些學生隨意說出“團結友愛”、“集體觀念強”等來應付。然后,讓班級中其他學生來說一說。他們都會說:“課堂紀律好”、“學習氣氛比較濃”、“尊重老師”、“上進心比較強”等等。學生總結后,不管該班的實際情況如何,我都肯定:我們班有這么多的優點,那這一節課我要看看是不是與大家說的一樣。希望課堂表現比你們說的更好。得到老師的肯定,學生的情緒高漲,課堂效果不言而喻。
在隨后一段的課堂上,每節課前都要找班級里幾個比較調皮的學生,讓其他學生對其進行評價。并告訴學生,每個學生都有被評價的機會。要求每個人必須真誠地稱贊別人,欣賞別人。每個人都有想聽到別人夸獎自己,都有想聽“好聽的話”的心理。這樣做既滿足了學生的這種心理,又讓這些調皮的學生感覺到在別人的眼中自己原來也是被欣賞的,他們的心理自然就悄悄發生了變化,行為習慣也逐步有所改變,課堂上學習氣氛發生了明顯的改變。
這些活動的實施,僅占用了課前兩三分鐘的時間,但的確起到了很大的作用,為課堂教學的組織奠定了良好的基礎。學生在愉悅的心情下,容易聽進教師的教育,對教學內容的理解和把握也更容易些。同時該活動也使學生學會了發現同學的閃光點和優點,學會了欣賞他人,接納他人,看人看問題要看主要的積極的一面,這對學生將來走向社會,處理人際關系都有一定的幫助。
一、青春期學生心理健康狀況調查
1.調查方法——心理測驗法
本調查采用德若伽提斯（L.R.Derogatis）的癥狀自評量表（SCL-90），從感覺、情感、思維、意識、行為、人際關系、飲食、睡眠等方面對青春期學生心理狀況進行調查。
本量表每個題目均采用5級評分制，其中“1”表示自覺無該癥狀；“2”表示自覺有該癥狀，但對受測者無實際影響或影響輕微；“3”表示自覺有該癥狀，對受測者有一定影響；“4”表示自覺有該癥狀，對受測者相當程度的影響；“5”表示自覺該癥狀十分嚴重，對受測者影響嚴重。自我評定時間范圍是“現在”或者是“最近一段時期”的實際感覺。
2.調查對象與調查結果分析①
（1）調查對象
以洛陽市初中一、二年級學生為被試，其中初中一年級713人，初中二年級701人，回收有效問卷一年級602份，二年級614份，有效率分別為84.4%和87.6%。
（2）調查結果分析
①初中一、二年級學生SCL-90篩選數據統計及結果分析
SCL-90的統計指標為總分和因子分。總分即90個項目單項分相加之和，總體反映受檢者心理健康情況。因子分共包括10個因子，每一類因子反映受檢者某一方面的情況，通過因子分可以了解受檢者心理問題分布特點。按全國常模結果，總分超過160分，或陽性項目數超過43項，或任一因子分超過2分，可考慮篩選陽性，需要進一步檢查。
表1初一、初二學生SCL-90各項目篩選人數統計表
從表1的統計結果可以得出如下結論：
第一，初中生中有超過三分之一的學生心理狀況需要進一步篩查。其中，初一需篩查的學生占總人數的36.39%，初二需篩查的學生占總人數的45.60%。
第二，在篩選原因中，因為因子分超過2分而被篩查的比例最高。
第三，在篩選項目中，無論是哪種篩查，篩查比例都隨年級升高而上升。
表2初一、初二學生SCL-90因子篩選人數統計表
從表2的統計結果可以得出以下結論：
第一，初一和初二學生因子篩查排在前三位的均為強迫癥狀、敵對、人際關系敏感。強迫癥狀是指那種明知沒有必要、卻無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為，以及一般的感知障礙，如腦子“變空”了，“記憶力不好”等。敵對因子指思維、情感及行為表現出厭煩、摔物、爭斗和不可抑制的沖動爆發等。人際關系敏感指與人相處時的不自在感和自卑感等。這與青春期學生自制力薄弱、情緒焦躁、交際能力不強等心理特征基本吻合。
第二，無論哪種因子的篩選，初二的篩選比例都高出初一的篩選比例，呈現出隨年級升高的趨勢。
（2）初中一、二年級學生SCL-90結果差異顯著性檢驗及分析
表3初中一、二年級學生心理健康的年級差異
從表3可以看出，初中一、二年級學生心理健康狀況的特點表現為：
第一，初中一、二年級學生心理健康狀況都較好，SCL-90總分平均分均未超過160分，各因子平均分均未超過2分。
第二，所有因子上二年級得分都高于一年級，在人際關系敏感、強迫癥狀、精神病性、其他、焦慮、軀體化、偏執、抑郁八個因子得分上存在著極其顯著的差異，其差異檢驗概率P值均小于0.001，僅在敵對和恐怖因子上差異不顯著（P值大于0.05）。
第三，初一、初二學生在SCL-90的總分上差異檢驗概率P值小于0.001，存在著極其顯著的差異，說明初中二年級學生的心理健康狀況顯著比一年級學生差。
二、青春期學生心理健康教育中的問題
為了解青春期學生心理健康教育現狀，研究者與相關學校教師及決策者進行了訪談。總的來看，心理健康教育存在著對心理健康內涵認識模糊、干預體系不健全等問題。
1.對“心理健康教育”內涵的認識模糊
目前對心理健康教育內涵的認識主要存在三種有待商榷的觀點。
其一，“沒心理疾病不談心理健康教育”。在討論心理健康教育時，許多教師過分關注心理疾病、紊亂或障礙，認為如果研究對象不存在顯性心理疾病、紊亂或障礙，那就是心理健康；既然心理健康，就沒必要進行心理健康教育。什么是心理健康呢？美國醫學研究所（1997）把心理健康定義為“一種健康的狀態，以及在多變情境中應變的能力，包括處理壓力的能力，與人相處的技巧，以及作出決定的能力等?！盵1]這些能力的培養和提高是貫穿于整個教育過程中的，是惠及所有學生的。因此，心理健康教育不是針對個別學生的教育，而是面對所有學生的。
其二，視外在原因引發的行為或情感問題為心理癥狀。對于青春期少年來說，多數行為和情感問題源于社會、文化甚至經濟因素，但有些教師卻急于界定這些學生是否是心理疾病患者，也常把這種問題描述成“癥狀”，在信息不充分的情況下就急于進行心理評估、治療和干預，甚至采用精神疾病診斷方法進行處理。但往往由于缺乏信息，這種匆忙判斷往往是“虛驚一場”。當然，這也不否認個別青春期少年的問題源于心理內部紊亂，只是相對而言，這類少年占比例較小。
其三，心理健康教育僅針對患病個體，忽視致病因子。在討論心理健康時，大家過于聚焦患病學生，卻忽視導致其心理疾病產生的因素，以及與這一疾病產生相關的角色。很明顯，影響學生學習、導致心理和生理健康問題的原因是多重的。當學生把內外因導致的學習障礙內化為自己的個性，其心理問題會更加惡化。因此，營造一個健康的環境，完善干預體系，才能達到治標又治本的教育效果。
2.學校心理健康干預體系不健全
在心理健康干預體系中，存在著師資隊伍薄弱、規章不完善、方法不周全、實施不系統等問題。
學校對心理健康教育政策重視不夠。許多學校的心理健康干預方案大多是補充性方案，或者被認為是個別教師的事務，被視為學校的枝節工作，忽視專業師資隊伍建設[2]。這使得心理健康教育處于學校決策的邊緣化地位。
學校心理健康教育計劃和決策存在隨意性。表現在心理健康教育計劃和決策主要源于特殊案例。當學生心理健康演變為心理問題（如情緒障礙、暴力和自殺意念等）時，學校才關注心理健康教育，才臨時制定相關政策。因此，這些政策不僅是零散的，而且也常常被邊緣化，以至于很少有人對其進行重構，或者與其他相關活動進行聯結與整合。
學校、家庭、社會等在心理健康教育過程中各自為政，相互脫節，“老死不相往來”，這使得心理健康干預低效、重復，達不到應有的效果。
三、青春期學生心理健康干預體系的構建
要改變青春期學生心理健康教育現狀，學校應積極構建基于學校的心理健康干預體系。
1.完善心理健康教育服務制度體系
在制定心理健康教育服務制度體系時，決策者應關注制度的完善性、干預措施的完整連續性、實施和評估的系統性、操作的靈活性、參與主體的多元性等。具體表現在：
第一，心理健康教育的目的是促進學生身心健康全面發展，維持家庭、學校和社會的穩定；第二，學校應堅信心理健康教育工作的重要性，選擇身心健康、有獻身精神、樂于承擔責任的教師制定相關戰略，負責實施與評估；第三，干預體系應該確保多元主體的合作關系，確保每個參與者能夠獲得必要的資源，確保干預過程中的協調或整合，共同承擔責任，最大限度地減少和專業界限帶來的消極影響；第四，干預體系應該具有明確的目標預期，使每個人都能得到高品質的服務；第五，干預體系應充分發揮社會各方的優勢和資源，確保激勵措施和資源的可利用性，確保學校和其他社會資源的鏈接和整合，凝聚所有力量以促進學生的身心發展；第六，建立問責體系，確保每個人各司其職。
2.合理建構心理健康教育隊伍
學校應按一定的師生比配置心理健康教育專業教師。其承擔工作主要包括：普及心理健康知識，輕度心理問題的預防以及轉診前的干預，擬定降低心理健康問題發生頻率的計劃；制定應對普發心理健康問題或嚴重心理疾病的策略；心理健康問題普查等。
在應對個別案例遇到困難時，學校應組建專題案例團隊。這個團隊應該由社會工作者、學校心理教師、精神科醫生以及臨床心理學專家等人士組成。這種基于問題解決的方法融匯了專業人員、教師、家庭的智慧，可以有效討論和解決學生存在的問題，檢討前期干預的效果，重新思考戰略并做可行的調節等。
3.社會醫療衛生組織及精神衛生服務部門的融入
很多學校所在社區醫院有專門的心理健康門診，擁有醫療衛生和精神衛生服務專業人員，以及相關診斷設施。學校應與這些服務機構建立聯系，開展一些基于學校的心理健康服務和咨詢活動，參與規劃基于學校的心理健康服務措施，開發一些醫療衛生保健系統等。這種基于學校、多方參與的心理健康體系對健康知識普及以及一些特殊案例的處理非常有益。
4.學科教學中融入心理健康教育
學科課程是學生接受學校教育的主要途徑，結合學科教學滲透心理教育是培養學生良好心理素質的重要策略。在目前，學科教學中滲透心理健康教育的方式主要有三種：①使之融入常規課堂教學內容和過程，視之為教學的一部分；②邀請專業人員實施特定課程內容；③開發基于心理健康教育的校本課程。
實踐證明，通過學科教學把心理健康教育“無縫”地融入到師生日常教學活動中去，是青春期學生心理健康教育的有效途徑，也能有效提高學生的學業成績[3]。當然，僅僅依靠一門課程解決相關問題，其效果是有限的，所以，整合學校課程計劃，結合新課程情感、態度與價值觀目標的實現，形成全面的應對策略，勢在必行。
參考文獻
[1] Mental Health in Schools：Guidelines，Models，Resources，& Policy Considerations http：//smhp.psych.ulca.edu。
[關鍵詞]青少年；性與生殖健康教育；新媒體平臺；微信公眾平臺
在生產力迅猛發展、各種文化信息激烈碰撞、廣泛交融的當下社會，全世界的青少年成長都面臨著較多的性與生殖健康問題。我國對青少年的性教育處于相對滯后狀態，傳統觀念的束縛、家庭教育的滯后以及學校教育中對于性教育的負面影響是開展青少年性與生殖健康教育所面臨的主要困難。信息傳播渠道日益發達的今天，各種傳播信息良莠不齊，一定程度上阻礙了青少年獲取正確的性與生殖健康知識?？萍嫉目焖侔l展催生出大量的現代新型的大眾傳播平臺（如QQ、微博、微信等）。新媒體的快速發展為青少年性與生殖健康教育提供了一個新的平臺。性教育的特殊性和微信平臺所具有的在學習時間和地點上的便利性、學習方式的多樣性、信息獲得的快速性、使用的隱秘性和資源共享性決定了微信平臺可能是一條行之有效的性教育途徑。
本項目研究主要是通過青春健康微信公眾平臺的建立，定期青春期性與生殖健康相關咨詢內容的推送，以“細雨潤無聲”的方式進行青春健康主動宣教，對青少年性與生殖健康的教育新模式進行了初步的探索研究，為今后深化利用新媒體平臺開展青少年性與生殖健康教育提供新思路、新方向和新參考。本文為該模式的簡要介紹及初步實施結果。
1.方法和材料
1.1微信公眾平臺的構建
2014年5月我們通過微信公眾平臺官網，注冊申請了“思密達”微信公眾賬號，通過審核批準后，正式建立了針對青少年的性教育公眾平臺。從2014年8月開始定期在公眾平臺上推送青春健康資訊。
1.1.1關注平臺 兩種方法可以關注微信公眾號。第一種，手機微信查找（微信號：happyard或微信公眾號：思密達）進入公眾號；第二種，通過手機微信掃描二維碼進入公眾號。我們以學校中青春期性和生殖健康專題講座為契機，發放印有“思密達”二維碼的宣傳書簽，學生通過掃一掃二維a成為關注群體。
1.1.2通過微信平臺，每周定期進行健康推送“思密達”是微信公眾平臺，通過每周定期推送與青少年在生長發育特殊階段出現的生理、心理相關的青春期性與生殖健康教育相關信息，利用微信平臺獲取信息的快速性、在學習時間和地點上的便利性、學習方式的多樣性、使用的隱秘性、資源共享性和便利的互動性，更有效的傳播與青春健康相關的、并帶有一定私密性的性和生殖健康信息。
推送的內容以青春期性與生殖健康知識為主的圖文信息和視頻影像，帶啟發性的關注青春期心理健康為輔，并關注時事熱點，推送青春健康相關的新視角、新觀點和新動態，如世界避孕日關注科學避孕，“歌手姚貝娜”事件關注女性健康和早期自查等。
1.2充分利用微信公眾平臺的功能
充分利用微信公眾平臺的自帶功能，不斷完善新媒體平臺建設，提升平臺對于青少年生殖健康促進的功能價值。
1.2.1素材管理 素材管理幫助更好的進行圖文信息的編輯，增加圖文信息的趣味性和可讀性，利用好的素材管理和圖文資料，不斷增加關注度。
1.2.2送達人數、閱讀人數分析 對于圖文信息的送達人數和閱讀人數以及點贊人數的分析，可以幫助我們專業人員尋找青少年對于生殖健康教育的興趣點。從興趣點出發，增加興趣閱讀，增強平臺教育功能的有效性。
1.2.3用戶管理 對于關注用戶可以進行分組管理，健康信息的分組推送。
1.2.4自動回復 自動回復功能有關注回復和關鍵詞回復。關注回復主要是在關注后回復，增加平臺和關注用戶的互動，關鍵詞回復，可設立關鍵詞的回復，建立功能更為強大的菜單式互動，幫助關注用戶更快速的尋找到需要的相關信息。
2.結果
2.1關注度分析
截止2015年11月，微信平臺開始推送15服務15個月，微信公眾平臺累積關注212人。
本次研究關注對象主要來自學校講座后的掃一掃關注，講座結束后，有一批關注對象的新增高峰，前后共350名參加講座的學生，平臺的持續關注度約為50%。之后陸陸續續的有一些零星的新的關注者。
2.2圖文信息推送
微信公眾平臺建立開通近1年以來，共推送了18集教育視頻，1min/集，以及一百多條圖文消息。
圖文信息推送以性與生殖健康知識為主，主要推送了18集微小生動性教育視頻《一分鐘性教育》，包括性病知多少、艾滋病的傳播途徑、如何科學避孕、男性簡介、頻繁遺精該怎么辦、如何對待等；帶啟發性的關注青春期心理健康為輔，如什么是性心理，聽名人說愛情，青春期性幻想、愛情產生的心理基礎等；關注時事熱點，推送青春健康相關的新視角、新觀點和新動態，如12月1日艾滋病日關注性病艾滋病傳播流行預防、世界避孕日關注科學避孕、“歌手姚貝娜”事件關注女性健康和早期自查等。
關注青春期女童教育的公益活動，讓護舒寶品牌贏得了更多潛在消費者的信賴和喜愛，培育了眾多新興消費群，增強了護舒寶的品牌力量。
社會效益：
護舒寶將青春期健康教育和關愛傳遞到女童和她們的家庭，護舒寶一直參與其中的“心系女童”活動，已累計向10～18歲青春期女童及家庭免費發放宣教資料700多萬份，組織流動課堂5萬余場，發放粉紅禮包1萬份，建立教育實踐基地156家，累計已使1200萬戶女童家庭直接受益，有利于青春期女童成長為更加自信的女性。 即將步入青春期的女童在“女生第一課”玫瑰課堂宣讀《致青春》。 女童家庭代表將“ 我的青想” 、“ 青春寄語” 、“ 我的18歲女兒” 等信件通過時光機郵寄給18歲的自己。
青春期是男孩、女孩人生很關鍵的一個時期，無論心理和生理都會發生很大的變化。相較男孩，女孩發育較早，青春期的到來讓她們興奮、惶恐和煩惱。這個階段的生理教育和心理教育到底應該誰來做？
據了解，60%的青春期女孩的健康教育是通過媽媽來了解的。但當女孩向媽媽求解身體變化的疑問時，不少媽媽不知是否該回答或是怎樣回答，有些甚至認為不需要對孩子進行青春期教育，孩子會慢慢“無師自通”。而學校進行的相關教育，大部分停留在青春期生理衛生知識上，而這遠遠不能涵蓋青春期健康教育的全部內容。
“女孩青春期教育，家庭、學校、企業和社會都有義不容辭的責任和義務。”廣州寶潔有限公司大中華區傳播與公關部副總監郭琬蘋在今年5月“放飛中國夢綻放女兒美”――“女生第一課”玫瑰課堂活動上對《商業價值》記者表示：“寶潔公司護舒寶品牌自誕生之日起，就堅持不懈地為女性提供最貼心的關懷。幫助青春期女童健康快樂地度過人生的關鍵成長期，是護舒寶近年來在中國的關注重點。護舒寶希望通過青春期女童家庭教育活動，使這一特殊時期的女童得到健康科學的引導，從容應對身體和身心的轉換。并通過護舒寶品牌服務和社會責任的力量，將護舒寶關愛、呵護、自信健康的生活態度傳遞給每個即將進入青春期的少女?！?關注青春期女童，CSR領域走入細分
經過一段時間的發展，國內外CSR實踐越來越成熟和細分，企業所資助開展的CSR項目也拓展至更廣闊的領域，如關注青春期女童、培育體育人才、關注弱視兒童、關心兒童安全出行等更細致和更專業的領域。
青春期是女性人生歷程中最重要的一個時期，在此期間女童的生理和心理方面都發生極大的變化，具體表現如獨立性增強、情緒波動較大等。當她們遇到不開心的事，并不能妥善的進行自我情緒管理。有調研數據顯示：48%的初一女生在遇到問題時會選擇向父母傾訴；初二，這個比例下降到20%，而初三女生愿意向父母傾訴的比例下降至8%；另有部分學生選擇藏在心里、發脾氣和摔東西等方式釋放不良情緒。
所以，在女童青春期開展適度的教育是必要的，對女童自身的引導，有利于其更好地適應身心轉折的變化，更好地處理自己下一個階段的生活；對其家庭成員開展教育，指導他們應給予女童適當的關懷，幫助她們平穩地度過這個時期，建立和諧的家庭親子關系。如若處理不好，親子關系、師生關系及女童對未來人生規劃都會受到負面影響。
關愛青春期女童家庭教育，除了依托學校和政府的力量之外，還迫切需要企業及社會力量的支持參與。護舒寶選擇從關注青春期女童入手，是一項與企業使命和價值觀相一致的CSR實踐，是一項與其產品和服務協同配合的公益事業。所以開展青春期女童家庭教育活動，成為護舒寶CSR實踐的自然之選。女孩及家長會放下顧慮，學校和政府會大力支持，而護舒寶公司里的專家及員工，也更愿意分享他們專業的知識，更有熱情去做志愿者。
研究表明，同伴教育是學校青春期教育的一種有效途徑，它是由具有相同年齡、性別、生活環境和經歷的人在一起分享信息、觀念或行為技巧的教育形式。青少年常常感到同伴教育者比成年教育者更可信，而且也更愿意參與由同伴教育者主持的相關課程和活動?！拔覀儼缪莸慕巧拖袷桥兊囊粋€大姐姐， 她們有什么不明白的問題，都比較方便的開口提問?！?郭琬蘋說?！傲硗?，我們還會聘請有經驗的青少年教育工作者為女孩們提供講解和咨詢?！?合作搭建關愛女童資源平臺
護舒寶在開展關愛青春期女童家庭教育工作時，充分借助了政府和NGO的力量。護舒寶自2009年項目伊始，便以活動協辦方的身份，攜手全國心系系列活動組委會共同啟動“心系女童”青春期家庭教育活動。
全國心系系列活動組委會為了更好地關愛青春期女童，關注青春期女童家庭教育，促進女童健康成長，自2009年啟動了“心系女童”活動，確立了5年規劃及教育框架，成立專家委員會，并在全國重點城市建立青春期家庭教育基地，為學校、家庭和社會搭建了一個關愛女童家庭教育的社會資源平臺。5年來，組委會堅持面向廣大女童及家庭，免費發放《青春期女童家庭教育》知識手冊，推出女生悄悄話卡和關愛卡，建立青春角，贈送“粉紅禮包”，開展全國“美女孩”知識大賽等系列活動，既是對青春期家庭教育的促進，又為企業及社會各界支持青春期教育活動搭建了平臺。
在合作中，護舒寶為青春期女童提供相關的產品資源和教育服務等內容。他們知道女童需要什么，通過什么樣的方法跟女童做有效的溝通，并可以在情感關懷方面對女童進行心理教育的輔導。
（一）厭學問題
厭學心理是中職生最常見、最普遍的心理問題，由于中學階段的學習基礎較差，學習能力不強，而產生學習無成就感的心理，情緒消極、自卑。主要表現在：1.缺乏學習動機，一些中職生對學習認知的動力不足，目標不明確，且不重視文化基礎和思想道德課的學習。2.學習情趣不濃，不管是專業課還是基礎理論課，因內容增加、難度加大、抽象等，使得中職生學習興趣缺乏。
（二）人際問題
人際關系是中職生主要的問題，許多學生因不能正確處理人際關系而引起不良的情緒，主要表現在：1.親子關系存在一定的隔閡。2.師生間的信任感缺乏，朋友關系不能良好處理；3.異性間的交往存在一定的誤區。4.網絡關系不能正確對待。
（三）情感問題
情緒和情感有利于人的身心健康和人格發展，良好的情感和情緒是中職生心理健康的主要標志，而當前中職生青春期的情感問題主要有：1.情感心理趨于穩定，但是容易受到外界的干擾和不良影響。2.感情較為冷淡，缺乏應用的朝氣和熱情。3.情感壓抑，但不懂得如何正確宣泄。4.異性間親密度增強，容易產生早戀。同時，對兩性不能正確看待，而產生性心理問題。
（四）個性問題
積極向上的個性是中職學生心理正常發展的關鍵，但是中職生因自身和社會環境等因素的影響，其性格心理存在這樣的問題：一是缺乏興趣特長和愛好，使得他們上進心不強。二是對社會的適應能力不強。
二、中職生青春期心理問題的教育管理對策
（一）加強心理教育，普及心理知識
應設立心理咨詢和教育中心，建立學生的心理檔案，跟蹤監測學生的心理變化情況，并開設心理課程，要重視心理教育。首先，應將心理健康教育納入日常教學中，每學期安排心理教育的課程，并要強化心理課程教育的師資建設；其次，要根據學生的年齡、身心特點安排相應的心理課程，不同年級的側重點不同，一年級進行適應心理教學，包括中職校園生活、學習；二年級則開展人際關系、學習方法、情緒調控等；三年級則以就業指導和社會能力培養為主，讓學生建立良好的就業心理，樹立正確的職業觀和人生觀。
（二）組織心理課堂，加強團體輔導
團體輔導是中職學生青春期心理健康教育的重要手。根據中職學生的年齡、知識基礎、認知水平及身心發展規律等要適時的開展心理課堂，實現團體性的心理輔導，比如，青春期心理知識講座，讓學生能夠正確的了解自身的特點，以建立良好的方式平穩度過青春期；組織開展關于親子關系、師生關系、異性關系等人際關系的講座、網絡健康教育講座、職業生涯規范講座等，讓學生能夠正確對待各種人際關系，促進他們的健康心理的形成。
（三）開展團體活動，強化心理訓練
中職生的心理健康教育要及技能培養為基礎，積極開展各種心理訓練的團體活動。根據中職學生的身心特點，可從“適應能力訓練--人際關系、學習動力及情感引導--就業指導”這一過程來進行。每個階段進行相應的心理訓練活動，比如，心理知識專題講座、成長小組及團體心理游戲等，對學生的心理進行指導和訓練；同時，還應該加強心理健康教育的宣傳，讓師生認識到心理健康教育的重要性，應充分利用多媒體、網絡、廣播等形式進行心理教育的指導。
（四）結合家庭教育，提高教育效率
中職生的心理健康教育和管理，離不開家庭的教育，因此應把兩者有機的結合起來。首先，父母應營造溫馨、有愛、融洽的家庭環境，讓子女能夠感受家庭的關愛。其次，價值應以身作則，調整自我態度，提高自身的素質和性格水平，因為家長的態度、性格和素質對子女有著極大的感染作用，會潛移默化的影響子女的心理。最后，要選擇正確的教育方式，端正教育態度，不能采取粗暴、打罵等形式來教育，應建立一個民主、科學的教育模式。
三、結論
關鍵詞： 高中心理健康教育 有效途徑 學校教育
青春期是人生中最美好的時期，同樣也是最關鍵的一個時期。在這個時期，高中生的心理狀況通常是充滿幻想和迷惘，逐漸從幼稚走向成熟。同時，在這一時期，由于生理和心理發展不平衡，高中生往往會產生叛逆心理，以致這一時期成為“危險期”。一些高中生在學習、生活中產生了青春期特有的心理問題，如自卑、焦慮、任性、嫉妒等，由此看出，對高中生的心理若不進行正確的指導和糾正，那么將會嚴重影響他們今后的生活與發展。因此，對高中生進行心理健康教育是中學教育的重中之重。
1.高中生的心理發育特點
1.1閉鎖的“心門”
高中生進入青春期后，最明顯的心理表現就是自尊心與獨立性都得到了增強，逐漸從過去的單純天真過渡到含蓄內斂，變得不愛交流和溝通。從心理學角度看，這段時期人類的心理活動具有含蓄內斂的特點，一些高中生性格比較內向，喜歡獨處，在自尊心受到傷害時情緒容易激動，十分在意別人對自己的評價，順境時得意，逆境時自卑，等等，這些都是青春期的心理特點。
1.2心理“斷乳期”
高中生由于有強烈的叛逆心理，對于父母的管束帶有抵抗情緒，強烈要求擺脫父母的控制和監督，渴望獨立和自由。因此，這種心理特點被稱為心理上的“斷乳期”，反映了高中生渴望自由和獨立，實際卻又脆弱無助的心理活動。
1.3性心理的發育
高中生進入青春期后，不僅心理有明顯的變化，生理也有明顯的變化。隨著性生理機能逐漸成熟，性別差異日益明顯，高中生的性意識逐漸覺醒，主要表現為對異性產生強烈的好奇感，渴望追求異性，引起很多與性相關的情緒體驗。
2.高中生心理健康教育的有效途徑
2.1設立心理咨詢室
對高中生進行心理健康教育是中學教育的主要部分，因此，學校應設立心理咨詢室，由專職的心理教師為學生進行專業的心理教育，從而滿足不同學生的各種需求。首先，心理咨詢室要做好新生入學的心理普查情況，并保持學生的心理檔案，定期與學生進行交流與溝通。針對心理有障礙的學生，教師應認真、耐心地給予關懷和愛護，幫助其走出心理陰暗面，從而將心理障礙問題扼殺在萌芽狀態。對于有相同問題的學生，教師可以組織學生進行團體指導，例如每星期挑選一節課作為心理輔導課，教師可以將自身的成長經歷分享給學生，幫助學生擺脫成長中的心理困擾。對于不善表達的學生，教師應給予理解和關懷，并通過QQ聊天、發郵件、打電話等非面談的方式與其交流，從而及時緩解學生的心理障礙問題。
2.2有效開展心理健康教育課
心理課與其他學科不同，需要教師運用心理學、教與學等學科知識理論對學生開展心理健康教育，在教學活動中，主要從學生的實際需求出發，利用創設活動的形式。目前，一些學校心理健康教育課不甚正規，甚至有人認為沒有必要設立這門課程，由班主任定期與學生談談心就可以了，實際上這種觀點是錯誤的。心理課程應由專業的心理咨詢師擔任教師，并結合學生的身體發展水平與心理發育特點等影響學生，而不是一味地向學生灌輸什么是心理健康知識。
2.3舉辦心理健康教育系列講座
首先，學校應該定期普查學生的心理健康問題，并記錄備案，對于發生較多的心理問題，學校應定期針對這方面問題進行心理健康教育講座，并邀請家長共同參與。開展講座不僅有利于學生糾正自身的心理障礙，而且有利于促進家庭心理健康教育的發展。例如學校利用課余時間，聘請心理專家對學生開展“青春期悄悄話”等系列講座，通過講授青春期心理和生理的變化特點，以及真人真事案例，幫助家長認識到孩子心理健康的重要性，從而樹立正確的教育觀，以身作則，用正確的行為方式教育子女。
總而言之，學校對心理健康教育問題不能只做表面文章，流于形式，要注重實效，從各方面關注學生的心理健康問題，不僅促進學生心理健康發展，還要促進學生實現自我潛能的開發，引導學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。不能單單依靠開設心理課程和心理講座滿足學生的心理健康需求，還要發動班主任及全體教師，這樣才能落實心理健康教育，真正解決學生的心理健康問題。
參考文獻：
[1]林國偉.網絡下高中生心理健康教育[J].今日科苑，2008（18）.
[2]陽昌元.對留守高中生進行心理健康教育的途徑探討[J].科技信息，2010（16）.
[3]周秀清.談班主任對學生的心理健康教育[J].科學大眾，2008（09）.
一、班級文化建設，培育自主向上的學生文化
2010年，在班主任及任課教師的指導下，為發揮學生的主動性和積極性，我校各班開展了獨具特色的班級文化建設。由傳統的班級管理走向現代的班級建設，目的在于支持每個學生的多元化個性發展，促進每個教師的自主性和創造性的發揮。像班歌創作、班報編寫、吉祥物制作、班訓誓言等都源于學生的集體智慧，來自學生的心靈深處，也將深深扎根在學生的心田。
如803班，原先散漫的學生比較多，主動學習意識不強。為了改善班風，促進學習，全體學生經過討論，提出了“勤”班級文化主題。師生們還共同創新了民主管理模式，重建了班級組織架構，成立了四個部門：勤學部———管理學科學習；勤勞部———管理教室、包干區和餐廳衛生；勤儉部———管理班級公物、花草、圖書等；勤力部———管理各項紀律和活動。在此基礎上，再把每個學生分到四個部，部長和副部長實行競聘上崗制，以實現班級工作合理分工、部內同學合作互助、各部之間爭先創優的目的。在“勤文化”的引領下，學生不僅變得勤學、勤勞，而且一些曾因成績差而自卑的學生，由于在某一方面表現出色得到了“好評”而開始充滿自信，漸漸地，這種自信遷移到學習上，學科成績竟也逐步提高了。正因為有了切合本班實際的班級文化，并在這種文化的引領下找到了科學的管理模式，整個班級的凝聚力一下子就提升了，進而一躍成為學校的示范班、文明班。又如905班班主任?？煞依蠋熢趧摻ò嗉壩幕倪^程中，給足學生一個月時間，讓每個學生利用課余時間設計未來班級的藍圖，并給自己心中的理想班級定一個中心詞。
一個月后，祝老師收到了許多極富創意的作品，可見孩子們都下足了功夫。讓大家一起討論，最后學生一致同意用“Ren”作為班級的中心詞?，F將具體含義摘抄如下：忍：忍，能也；忍，耐也。韌：有韌性，有韌勁；能屈能伸，絕不折腰。任：任勞任怨，任重道遠，任爾東西南北風。仁：仁，善也；仁，心也；仁者，天下無敵。人：愛人者，人恒愛之；厭人者，人恒厭之。這之后，隨著不斷探索和實踐，再經由全體學生民主決定，905班從“物質層面、精神層面、制度層面和活動層面”四方面精心打造了班級的“Ren”文化。如此，用文化的理念管理班級，用文化的氛圍熏染學生，用文化的互動影響學生，不僅激勵著學生不斷進取，主動、健康成長，而且使學生更加積極地投入到學習、生活中去，最終使得每一個學生都養成一定的文化素養，實現素質的全面提高。這是我校師生在打造班級文化的實踐過程中最真實的感受。
二、青春教育，培育快樂健康的學生文化
學校非常重視學生青春期健康教育，通過開展各項活動來引導學生度過敏感的青春期。學校特別開設了青春期健康教育課，對學生進行青春期正確的人生觀、價值觀引導。比如徐韻茜老師開設的“共享陽光，笑迎花季”青春期健康教育公開課，就引起了全市各地計生干部的濃厚興趣。在徐老師的主持下，八年級的一群男女學生從握手、問好開始，演心理小品劇、分小組討論，打開心扉，熱烈討論起“異性同學之間該不該交往，異性同學之間該如何交往”等青春期敏感話題。其間，男女生就“我們喜歡怎樣的女生”“我們不喜歡怎樣的男生”等內容，互吐心聲。
最終，大家在笑聲中贏得共識，在共勉中增進友誼。這堂課得到了觀摩者的廣泛好評，其效果正如徐老師送上的結束語：“最美的花兒開放在春天，十五六歲的我們就是那最美的花兒。真誠希望同學們能走出青春期的困惑，與異性同學建立真誠的友情！”學校還布置了青春健康文化長廊、青春健康宣傳欄供學生參觀瀏覽，建立了名為“青檸檬樂園”的青春健康網站，并在學生閱覽室為學生提供《青春不陌生》《傾聽花開的聲音》等青春健康讀物，讓學生在閱讀中感悟青春，解決青春期的各種困惑。這種不回避學生的青春期、主動介入、積極開展青春期健康教育的舉措，與禁止男女同學間正常交往的傳統方法及“蜻蜓點水”式的青春期教育相比，要進步、開明得多。它體現了以人為本的育人理念，切實減輕了學生的學習和生活壓力。如原906班的程來來同學就說：“以前男生與女生交往，一定會覺得心里怦怦直跳?，F在面對男生可以大方地問好，在學習上還可以互幫互助。”對此，教師們也深有體會“：學校開展的健康教育，對學生的學習、生活和交流都有很積極的影響，男女生開始自我約束、自我激勵，異性之間能夠優勢互補。”這具體表現在：用心學習的學生多了，有早戀傾向的少了；樂觀向上的學生多了，消極無為的少了；積極進取的學生多了，沉迷網吧的少了。
三、勵志教育，培育積極奮進的學生文化
學校重視通過各種類型的勵志教育，激發學生積極奮進的斗志。每學期開學，學校都會舉行隆重的開學典禮，并邀請家長一同參加。2013年9月的開學典禮上，學校特意制作了有關中考成績的視頻節目，向學生和家長展示上一屆畢業生的風采，并邀請上一屆優秀學生代表與學弟學妹談談學習心得，邀請上一屆優秀學生家長與在座家長聊聊家庭教育心得。這樣做的目的是：以開學典禮為契機，給學生樹立積極奮進的榜樣，讓學生看到他們的學長在輝煌的背后有著怎樣的努力和拼搏！而這種打破傳統、別開生面的開學典禮也受到了廣大學生和家長的歡迎。在九年級的最后一學期，為了更好地激勵學生的學習積極性，學校還舉行了中考倒計時100天、60天動員大會。
在2013年舉行的中考倒計時100天動員大會上，學校播放了特別制作的視頻節目《回首一起走過的日子》，與九年級同學一起回顧了在校三年的點點滴滴。當熟悉的一幕幕再現的時候，同學們個個感慨萬千。此外，各班還選定其他班級作為自己的挑戰對象，而迎戰班級也毫不示弱，積極迎戰。如903班在接受901班挑戰時表示：“我們有夢想，有實力，能吃苦，能流汗。在未來的100天中，我們絕不會因過去的失利氣餒，更不會因為前途的曲折而卻步。我們要成為學習的主宰。”同時，他們又對902班發出了挑戰：“以青春的名義宣誓，在這場沒有硝煙的中考戰場上，903班必勝。奮戰百天，六月圓夢。”這種觸動學生內心的勵志教育不斷激勵著學生為明天、為人生不懈奮斗，同時也在潛移默化中培養著學生積極奮進的昂揚精神。
作者：符建強單位：余姚市姚北實驗學校
關鍵詞：生物學教學；健康教育；教學研究
中圖分類號：G633.91 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）27-0277-02
一、本項目的研究目的及意義
中學生是國家的希望與未來，加強健康教育是時代賦予的歷史使命。生物是學校對學生進行健康教育的一門重要學科，利用生物教學這一平臺，開展健康教育，是學科教育改革的新方向，也體現了“以人為本、健康第一”的教育理念，是落實健康教育的途徑之一，具有重要意義。
二、生物教學中滲透健康教育的理論探索
（一）在生物學教學中滲透健康教育的優勢
生物教學是開展健康教育的最理想學科之一，這是由學科本身的特性決定的。
首先，生物學科具有開放性強、自然與人文并重等特點，是現代教育體制改革的焦點與核心。
其次，生物學研究目的之一是保障人體健康，現行生物教材的許多章節與健康相關聯，可滲透健康教育各方面的內容。
最后，在生物教學中滲透健康教育還與生物新課程改革相符合，《生物課程標準》明確指出：提高每個學生的生物學素養是本課程標準實施的核心任務。這充分體現了新課程“以人為本”的教育發展觀，健康教育較好地體現了這一教育理念。
（二）初中生物教材中健康教育的內容
在初中生物課程標準中，對健康教育方面提出的具體目標有獲得有關人體結構、功能及保健的知識，逐步養成良好的生活與衛生習慣等。本文以初中人教版生物教科書為例，滲透健康教育的具體內容如下表：
（三）生物學教學中滲透健康教育的方法
1.課堂討論法。結合生物教材內容，采用課堂討論法，有效地將健康教育內容滲透于課堂討論中，不僅提高了學生學習的興趣，增強了其健康的意識，而且培養了學生的表達能力。如，討論如何與異往這一問題，讓學生彼此交流，相互勉勵，用更積極的思想和學習勁頭克服青春期的心理波瀾，用更樂觀的態度和正確的行為去與異往。
2.課堂講解法。課堂講解法是開展健康教育最基本的一種方法，可用于整個中學生物學的健康教育中。如通過遺傳、變異、生殖知識的學習使學生學習“計劃生育”、“優生優育”和生殖過程等。同時聯系當地實際情況根據季節特點等，如每年春天是細菌病毒快速的季節，流行性感冒呈大流行趨勢，可提前介紹有關感冒的預防保健知識。
3.引導閱讀法。教師配合課堂講解內容，幫助學生選擇一些適合的科普讀物，如，當講授第四單元第一章第三節“青春期”時，可給學生提供以下書籍：《男孩日記》、《青春期女性健與美》、《青春期性發育30講》。此外，還可以推薦學生瀏覽“青少年健康網站”等作為課堂教學的有利補充。
當然除了以上在課堂教學中能夠滲透健康方法外，可在課外組織學生參加各種綜合實踐活動，如利用櫥窗、黑板報、墻報、小報等進行宣傳，開辟健康知識專欄；也可舉辦專題知識講座，如性生理衛生講座。
總之，本論文在前人研究的基礎上，總結了在生物教學中滲透健康教育的具體途徑，本研究的創新之處在于結合新理念滲透健康教育，同時不拘泥于單科教學，能夠發現并利用學科優勢，把健康教育融入其中，既豐富了學科內容，又體現了“以人為本，健康第一”的教育理念。但健康行為的養成需要一個長期而復雜的過程，在生物學教學中滲透健康教育只是健康教育的第一步，必須依靠學校、家庭、社會各方面共同參與、共同完成，才能達到健康教育的終極目標，該任務是非常艱巨的，這值得去探究。
參考文獻：
[1]王琴.高中生物課開展健康教育的實踐[J].高師理科學刊，2007，（04）.
[2]徐啟發.在生物教學中進行健康教育的嘗試[J].生物學雜志，1998，（04）.
[3]郭進.中學生物教學中性健康教育的研究[D].內蒙古師范大學，2005.
【摘要】隨著社會科學技術的進步，人們的生活水平在日益升高，文化素質也在逐步提高，少年兒童也得到了更好的發展：身體發育早齡化；社會經驗更深。這些“發展”既有他的作用，也存在不利之處。因此，怎樣對步入青春期的中學生進行正確的心理輔導，使他們順利度過青春期，是當代教育所面臨的不可忽視的問題。
【關鍵詞】心育；寓教于樂；心理輔導；關注
隨著社會科學技術的進步，人們的生活水平在日益升高，文化素質也在逐步提高，從而使少年兒童得到了更好的發展：身體發育早齡化，60%的學生在小學六年級前后就進入青春期；社會經驗比以往學生更加寬闊、更加深（或者說現在的少年兒童比十年以前的同齡孩子所知道的要多幾倍或者十幾倍）。這些“發展”既有他的作用，也存在不利之處。
對幾所小學的調查發現：其一、有的學生對于青春期有關的知識知之甚少，甚至是“無知”，這樣就造成了學生無法進行必要的及時的衛生保健，甚至心理上也出現很大的“波動”，造成思想壓力大、情緒低落、成績大幅度的下降等各種不利的因素。其二、現在小學生也存在“早戀”的現象尤其是六年級的學生，而絕大多數學生對于“早戀”的內涵或者說起概念等等根本一無所知，所以這種現象也可稱之為“幼稚”，但這種現象如果處理不當或者不能及時進行處理，其后果往往是不好控制的。
因此，怎樣對步入青春期的中學生進行正確的心理輔導，使他們順利度過青春期而健康成長，是當代教育所面臨的不可忽視的問題。針對中學生諸多心理問題，一要通過各種渠道，及時解決；二要采取措施，積極做好預防工作。
1. 青春期心理輔導
1.1 寓教于樂
學校充分發揮心理教育的主渠道作用，進行全方位的心理教育。在教學中，根據實踐與應用性的要求，針對學生的生理、心理特征，教師把心理健康教育的內容滲透于多種富有情趣的活動中，如角色扮演、繪畫、想象、辯論、演講、表演、參觀、調查等。根據各學科的特點，輔之以適當的心理健康教育的訓練，使心理健康教育在“潤物細無聲”中悄然實施。如，在體育課的戶外活動中注意培養學生的合作意識、競爭意識、自我保護的技能以及進行適當的意志品質的鍛煉；在綜合實踐課上訓練學生的動手能力，培養學生的細心和耐心。學校還應把心理健康教育滲透在團隊活動、課外活動及班級管理中。通過升旗儀式、“手拉手獻愛心”等活動，使學生在耳濡目染、潛移默化中受到教育、受到陶冶；在班級管理中，讓學生積極參與，在管理班級的過程中發展學生的個性和才能。如我們要求各班開學之初一定要組織學生開展班干部競選活動。通過競選，同學們培養的是能力，鍛煉的是膽量，得到的是參與班級活動的熱情。利用校園廣播及板報，設立心理健康專欄，適時舉辦相關講座，內容包括人際交往的方法、學習心理、自信心培養、考前心理調適等，加強了心理健康教育的針對性。
1.2 多方合作
學生的心理壓力與心理問題不僅來源于學校，也與家庭、社區環境密切相關。學校的心理健康教育，決不能忽視家庭和學校的合作作用。學校環境與學生的心理發展有著很大的關系。學校應將優化、美化校園及周邊環境當作一件大事來抓。綠化校園，配合社區凈化周邊環境，如清理出售不良報刊的地攤及游戲廳，減少或消除不良因素對學生心靈的影響，讓學校、家庭、社區形成一張大網，共同關注學生的心理健康。
2.采取措施，積極做好預防工作
2.1 預防、矯治、發展三結合原則
我們對中學生進行心理健康教育，其目的就是為預防學生心理問題及心理偏差的發生。我們在對他們進行積極教育的同時，還應及時采取心理輔導，對他們進行補償性教育，以控制或消除他們已產生的心理問題、心理偏差。學校創建心理咨詢室，選擇有心理輔導經驗的教師擔任心理咨詢工作。心理咨詢的方式可以靈活多樣，如口頭咨詢，書面咨詢，電話咨詢，報刊咨詢等，對學生中存在的心理問題進行輔導，矯治。
2.2 集體輔導與個別輔導相結合原則
學生健康心理素質的培養也是實施素質教育的一部分，每個學生由于成長的過程、成長的環境、生理和心理都存在著這樣或那樣的差異，這就造成了學生個體的差異。這樣一來，在心理輔導方面，就需要教師做到“個別學生個別對待”、因材施教、因人而異。但作為學生，他們之間又存在著很多共性的地方，因此我們還要采用集體輔導。集體輔導是相對于個體輔導或個體咨詢而言,作為心理輔導主要形式之一的集體心理輔導是在團體情境下進行的。廣大中學生的心理和行為表現從整體上看是健康的,即使有一定數量的學生在心理和行為上表現出某些“問題”,其大部分還是成長過程中伴隨出現的發展性問題。以改善適應、促進成長為主的集體心理輔導在學校有廣闊的發展前景。目前,我國中學生心理咨詢工作正處于發展的初級階段,它所服務的學生群體仍為少數。依托于課程教學為主的心理健康教育模式,雖然在宣傳心理健康知識上發揮了不容置疑的作用,但由于人數眾多,個體咨詢勢必使一些學校的心理健康教育工作出現應接不暇的局面,即心理健康工作者紛紛成為“救天隊員”,疲于應付一個個前來求助的學生，而無法顧及那些同樣需要幫助卻沒有勇氣走進咨詢室的學生們。在增強學生適應能力的過程中,集體心理輔導比傳統的個體輔導更有成效。
總之,在當前的中小學教學中,心理輔導還處在一個剛剛起步的階段。怎樣有效利用心理輔導對需要幫助的學生進行指導，是一個重要的課題。心理輔導老師作為學生的良師益友，對于學生之間建立和諧、融洽的關系,協助學生健康成長具有不可忽視的作用。
參考文獻
［1］劉曉明主編《中小學心理健康教育》.東北師大出版社，2005年第1版
［2］李百珍主編《中小學心理健康教育》.科學普及出版社，2004年3月第1版
［3］劉翔平. 周俊華.《學校心理學的服務模式》[J].北京師范大學學報(人文社會科學版)，2004，(5).
