時間：2022-09-13 20:35:41
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇運動生物化學論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
運動生物化學是新興的邊緣學科，也是運動人體科學的組成部分，是體育專業一門重要的專業基礎課。該課程要求運動生物化學教師要從分子層面講授運動人體的變化規律，讓學生掌握這一理論并運用到體育鍛煉與競技體育的實踐中去。
當前，運動生物化學課堂教學，大部分教師使用了多媒體教學課件來優化課堂教學。先進的運動生物化學教學課件的引入，給教師的課堂教學工作帶來了極大的便利。首先，表現在教師不必再為在黑板上推導物質新陳代謝的過程和反應機理的困難而操心，其次，也不必再為在黑板上繪制各種物質反應的分子結構簡圖而傷腦筋，而這些工作往往是教師很難在黑板上順利完成的教學工作步驟和程序。與此同時，大量精品運動生物化學課件的涌現給課堂教學帶來了現代化的氣息，匯聚視頻、動漫、圖文等現代技術手段為一體的運動生物化學教學課件的應用將運動生物化學課程中的重點、難點[1]以通俗易懂的方式通過屏幕一一展現出來。同學們關心的國家或世界上的科學技術的新發現、新成就根據需要便于穿插其中，這樣，課堂教學不僅能活躍課堂氣氛，而且也能激發同學們的學習激情，提高課堂教學效果。
運動生物化學這門課程，一方面課堂信息量大，學生可以學到更多的知識；另一方面由于運動生物化學知識難度大既抽象、復雜又難以理解。面對生物學知識相對較差的體育專業的學生來說，能正常跟進課堂教學進度的難度大大增加。有些學生可能課堂上聽到了，可課后就忘記了，大多數學生在課堂上云里霧里聽不懂，根本就談不上掌握課堂所授知識。教師的教學主導性和學生的教學主體性難以體現，師生間的互動形式將受到影響。為了解決這些不足之處，探索如何應用多媒體教學課件優化運動生物化學教學是每個運動生物化學教師的職責所在。
一、運用運動生物化學教學課件進行課堂教學的優勢
從目前的形勢來看，各大學體育本科教育專業的運動生物化學教學在實踐中不斷推出運動生物化學精品課件，每位教師都可以根據需要從中挑選適合自己的教學課件。因為，運動生物化學多媒體教學課件是設計者利用現代計算機技術對選擇使用的運動生物化學教材進行精心設計的多媒體教學精品課件，最大限度地將各大學之間的教學資源實現了遠程共享；各高校之間的教學經驗也以最快的速度交流并加以推廣使用。最終凝聚了集體智慧的各種多媒體教學課件在教學實現中去偽存真，去粗存精。精品運動生物化學課件的涌現不僅極大地豐富教學資源，而且非常方便運動生物化學教師擇優使用。
多媒體教學課件的使用歸根結底就是要幫助學生更好地理解課堂教學中提出的關于運動生物化學相關的概念和知識原理，扎扎實實地學好重要的專業基礎課，為畢業后參加工作打下扎實的理論基礎。
多媒體教學課件在教學實踐中已經真實地顯示了存在的優越性并成為教師不二選擇，從目前來看，優秀的運動生物化學教學課件可以從以下幾個方面優化課堂教學。
（一）表現形式豐富
由于多媒體技術的發展，設計者可以運用現代科學技術調動視頻技術、動漫設計技術、工藝美術技術、文字處理技術，多方位、多角度、多層次和多種表現手段來將運動生物化學教材中的多種基本知識和基本概念以及物質在人體運動訓練時發生的物質代謝和能量代謝于分子層面的變化充分表現出來。比如在第二章有關糖的代謝過程中，根據無氧狀態下發生的無氧酵解中的無氧酵解的過程簡圖中可歸納為4個階段，包括12步（或13步）連續的化學反應，其過程復雜。但是采用多媒體教學課件后，其中全部的化學反應可先在課件中將糖酵解過程簡圖用動態的方式表現出來，在課堂上教師就可以通過屏幕生動地直接顯示出來，為什么缺乏鍛煉身體的人突然加大運動會肌肉酸痛的原因，就是糖在氧氣不足的情況產生的糖的酵解產生乳酸造成的，教師在此基礎上加以講解，既方便了教師上課，也便于學生理解和掌握。
（二）信息含量巨大
基于現代計算機技術運動生物化學多媒體教學課件所含的知識信息量非常巨大，在多媒體教室一節課短短40分鐘內可以把一堂課中的教學內容，從公式推導、人體在運動中發生的物質代謝和能量代謝具體過程，從分子層面進行放大式的演示，能把傳統教學模式無法做到并無法想象的抽象的概念放大后直觀地、形象地演示出來，根據需要也可以突破時空界限，大跨度地運用視頻技術展示運動生物化學領域最新研究成果和取得的最新科技成就。
（三）便于知識的拓展和精煉
基于現代多媒體技術強大的數據處理能力，教師可以輕易突破時空界限大跨度地在課堂教學中介紹出運動生物化學的產生及今后的發展趨勢，與此同時，又能及時反映出當前世界上本課程運動生物化學知識的發展前沿及發展前景。例如，教師在講授運動與適應的分子調控這一章時內容涉及到人們普遍關心的基因與基因組、人類基因組計劃。什么是基因？什么是基因組？什么是人類基組計劃？這些問題在這里就可以通過多媒體教學課件向同學們介紹，如人類基因組計劃，旨在闡明人類基因組30億個堿基對的序列，發現所有人類基因并搞清楚其在染色體上的位置，破譯人類全部遺傳信息，使人類第一次在分子水平上全面認識自我。運動生物化學得到有效拓展和延伸，大量的相關知識通過多媒體課件就能源源本本地展示出來，經過有關專家的精心設計，大量相關運動生物化學知識通過現代計算機技術很容易做到海選，授課知識得到精煉。這既能激起學生對科學未的憧憬，關注生命，關心人類本身的研究的科技進展，又勢必造成學生主動學習，主動探索運動生物化學課程的傾向。
（四）化復雜為簡便，化抽象為直觀
張蘊琨等主編的運動生物化學教材第121頁表述糖、脂肪、蛋白質分解代謝關系圖引自馮美云《運動生物化學》，如果不采用多媒體課件，要教師在黑板上將該圖畫出來一般不太可能。但是，運用多媒體教學課件就能方便地將該圖表現出來，而且運用多媒體技術，進一步可以將其變化過程動態化，每個反應變化過程都能生動地表現出來：三大能源物質的供能過程（體內糖、脂肪、蛋白質的代謝）不是彼此獨立，而是相互聯系的；三者之間可以相互轉換，還可以通過一些共同中間產物以及共同的代謝途徑（如三羧酸循環等）連成一個整體。教師通過多媒體教學課件能輕松地將上述衍生變化過程通過放像儀向學生展示并講解比較容易向學生闡述清楚其發生變化的演示過程，學生既增加了學習的樂趣，同時又能及時消化有關課堂所授的相關知識。
（五）課件中適當的視頻材料介入將課堂教學變得十分鮮活
在講到中老年人常患的疾病如高血脂癥、肥胖、動脈硬化、冠心病、糖尿病、痛風等時，適時插入相關病人的病狀及變化的視頻資料，讓學生感覺到生活離我們并不遠，引起同學們的高度重視，充分利用現實生活中的活生生的事例來吸引學生的眼球，激發學生的學習熱情，提的課堂教學效果。以事實說話，不僅能強化學生對知識的理解，還能加深學生對所學知識的認識。肥胖癥、糖尿病、骨質疏松證、痛風在教學課件上利用視頻這一技術手段充分客觀地反映這些病人的癥狀以及在生活中所遇到的困難，通過視頻技術還要反映長期適宜的體育鍛煉，不僅能夠預防由于精神和軀體的疾病引起的病理性衰老，而且可以延緩正常的生理性衰老。合理的體育鍛煉還可以對許多常見慢性疾病如高血脂癥、肥胖、動脈硬化、冠心病、糖尿病、痛風等起到良好的作用。
二、利用多媒體技術優化運動生物化學課堂教學的措施
運動生物化學多媒體技術成功地引入課堂教學，能優化運動生物化學教學。要保證運動生物化學多媒體技術成功地引入課堂教學必須采取以下幾項措施：
（一）刻苦學習，自覺將先進的多媒體機技術應用到教學實踐中去
要取得良好的教學效果，運動生物化學教師必須掌握現代多媒體應用技術，要求教師們要不斷加強現代科學技術的學習并掌握這些技術，積極學習并利用計算機等多媒體信息技術手段，為教學服務。高校要加強教師在崗多媒體教學課件制作技能的培訓力度，實施多方位、多層次的激勵機制，應用多媒體技術優化運動生物化學課堂教學是運動生物化學課程專業教師必備的教學技能之一。
（二）深入運動生物化學理論與實驗教學第一線，精心挑選運動生物化學精品教學課件
目前使用的運動生物化學教材體系中，知識結構較為注重對原理和理論的介紹，據調研得知當前使用的運動生物化學教材對文字敘述和公式的演示的內容比重大，同樣大多數運動生物化學多媒體課件基本上是教材的另一種表現形式，就是文檔式展示，導致課件內容單調、枯燥，感覺不到現代科學氣息，這樣做顯然是不可取的，對教學也不會有什么幫助。這就對課堂教學課件的研究者提出了要求：必須深入運動生物化學理論與實驗教學第一線，既要熟悉運動生物化學理論與實驗過程，精心分析教材每章每節，然后調動多媒體技術中的視頻、圖像、動漫、制圖、音頻融入教學課件中，才能出與實踐內容和工作過程密切相關的精品課件。在課堂教學中使用這樣的課件才能優化課堂教學。
（三）隨著計算機應用技術的不斷更新，多媒體教學課件也要隨著跟進，才能更好地優化運動生物化學課堂教學
隨著科學技術的發展，制作運動生物化學教學課件的多媒體技術也在不斷跟進，目的在于更好地優化運動生物化學課堂教學，課件設計者必須解決以下幾個問題：
1．設計思想與教學思路需要不斷更新，跟上信息時代的發展。在改進多媒體課件之前，一定要學習最新的計算機多媒體技術，應用最新科學成就。利用當前使用效果最好的多媒體教學課件注入更先進，功能更強大的信息技術，比如“云計算”技術，制作出課堂教學更好用的教學課件，優化運動生物化學課堂教學。
2．不論科學技術發展到何種程度，課堂教學多媒體教學課件在理論上如何成功，在課件設計時刻注意不能脫離學生，要以學生為本，要讓學生真正學到教材所要的知識才是最為主要的。教學方式方法應該靈活機動，一切都要視課堂教學需要而更換，再好的多媒體教學課件都是教學過程中的一種手段，也是一種輔助教學手段。設計好的、強有力的多媒體教學課件在教學中很給力，才能更好地優化運動生物化學課堂教學。
3．網絡技術的發展使得全國各高校制作的運動生物化學多媒體教學課件及高校教學資源和教學經驗實現了共享，大量的精品運動生物化學課堂教學課件可供教師挑選。盡管如此，運動生物化學教學課件的開發研究一刻也不能放松，要通過教師對課件在實際教學過程中出現的問題和不足給予完善，要源源不斷地制作性能更加優良的課件滿足教師不同層次的需求。
1.1教學對象的選擇
本校醫類、藥類各專業的生物化學課程多于二年級開設。低年級開設設計性實驗可能會遭遇專業知識體系不夠完善,背景知識局限,學生難以提出假設性問題的瓶頸,尤其是針對文理兼收的專業,由于學生缺乏化學基礎知識,如盲目開設設計性實驗,減少驗證性實驗的比例,反而會讓學生無所適從,學習能動性降低。因此,本研究選取具備相應基礎知識的專業,即中藥學基地專業2010級35名學生為設計性實驗教學的實施對象。
1.2選題和方案設計
選題是進行科學研究的第一步,也是決定實驗成敗至關重要的環節。設計性實驗課題的選擇既要充分滿足學生的興趣,激發學生的主觀能動性,又要考慮到學生的理論知識水平和實驗操作技能,也要兼顧實驗室的儀器設備、試劑耗材、實驗周期及經費使用等諸多因素。因此,在選題的過程中,教師應給與全程指導。在實驗實施4周前,指導教師給出選題范圍并進行指導。選題范圍主要涉及如下內容:(1)生物分子的分離與純化(如動物血清白蛋白的提取);(2)生物分子的含量測定(如植物性藥材中維生素C含量的測定);(3)中藥對物質代謝的調控作用(包括對代謝物的調控和對酶活性的影響)。各實驗小組成員(4~6名)根據自身基礎和興趣點進行選題。第一周學生利用圖書館及網絡查閱相關文獻,第二周各組學生對收集到的資料進行分類、整理、討論,初步確定每個實驗小組的實驗設計方案。方案包括實驗題目、實驗目的、實驗用材料(試劑、儀器、實驗用動物)、實驗方法、技術路線、預期實驗結果、可行性分析、經費預算等具體內容。第三周,各實驗小組提交實驗方案初稿,并制作PPT陳述自己的設計。同學對每個方案進行討論,最后由課題組老師與同學一起針對各組實驗方案的科學性、創新性和可行性進行論證。確定最終實驗方案。第四周,根據實驗條件和經費預算,教師指導學生對實驗方案進行修正完善。本研究過程中,學生通過查閱文獻、反復討論,共提交了三份實驗方案:(1)植物血凝素的提取、分離和活性檢測;(2)劇烈運動對血乳酸含量的影響;(3)焦三仙、生三仙對雄性肥胖小鼠減肥效果的研究。通過對方案的科學性、可行性以及學生的操作技能、實驗條件等因素的綜合考量,最終確定測定小鼠血乳酸含量和劇烈運動對其影響為本次實驗內容。在實驗方案完善和修改過程中,教師指導學生結合專業特色,增加了益氣類中藥影響運動小鼠血乳酸含量的實驗內容。學生在教師提出的范圍內自主設計實驗內容,激發了學生積極思考、勇于探索的熱情,培養了學生獨立思考的能力,并且在反復討論實驗方案的過程中,讓學生有了足夠的思考時間,對實驗目的、實驗原理和方法具有較為清晰的認識。同時,通過思維碰撞,每位參與者的創新意識和創新能力都得到了進一步的提高。
1.3實驗的具體實施
實驗操作的全過程包括預實驗、實驗用動物及試劑的購買、試劑配制、動物飼養及給藥、指標測定、實驗結果分析,均由學生自主完成。在實驗過程中,各組學生細化分工,責任到人。而教師則及時提供實驗所需的各種試劑耗材及儀器設備,同時糾正學生實驗操作過程中的錯誤,解決諸如動物的采血、試劑的配制、移液器和比色皿的使用、分光光度計的調零和數據讀取等常見操作問題。教師采用提問的方式引導學生在實驗過程中勤于思考,例如:動物取血時發生溶血的原因以及溶血或凝血對實驗結果會造成什么影響;在用分光光度法測定血乳酸含量時,為什么要設立對照管;益氣類中藥能否調控機體的物質代謝,中醫“氣化作用”與物質代謝有何聯系等,啟發學生在實驗過程中發現問題并及時解決。同時,由于各研究小組的操作存在差異,實驗結果也有較大誤差。教師引導學生分析實驗操作過程中容易導致誤差的環節,必要時指導學生重復實驗,并進行實驗方法的評價分析。在以往的驗證性實驗過程中,有些學生的參與積極性不高,實驗過程中只是幫著其他同學加點試劑,洗洗試管就行了,對實驗現象既不觀察,也不思考。而在設計性實驗過程中,各實驗小組內部分工明確,每個人都必須承擔工作,因此,實驗中任何一個環節出現問題都能找到相關責任人,誰也不愿意承擔影響實驗進度的責任。于是,每個參與者都會動手操作,用心觀察。通過對設計性實驗的全程參與,學生的動手能力、觀察能力和分析解決問題的能力都得到很大程度的提高。此外,通過實驗小組內部成員的分工協作,學生的團隊協作意識以及協調能力也得到了強化,有助于培養學生的科研協作精神、社會交往能力和語言表達能力,從而提高學生的綜合素質。
1.4實驗總結與評價
實驗總結是學生展示實驗成就的重要形式。實驗結束后,教師組織學生對實驗結果進行討論、總結,并指導學生利用統計軟件分析實驗結果,提出實驗結論,最終以小組為單位提交科研小論文。小論文按照學術論文體例進行書寫,主要內容包括:題目,中英文摘要和關鍵詞,正文部分的引言,材料與方法,實驗結果,討論分析,參考文獻。論文評定后,再次組織學生開展經驗交流會,讓學生以幻燈片的形式講解自己的實驗內容,增進了交流和溝通。科研小論文的撰寫能鍛煉學生的邏輯思維和文字表達能力,使其實踐能力得到鍛煉,并讓學生深刻體會到收獲的成就感。在學生撰寫小論文的過程中,對實驗流程的回顧及對實驗得失的總結,都能幫助學生更牢固地掌握復雜的生物化學實驗技術,避免實驗過程中的差錯。在今后的實踐中,揚長避短,不斷提高。本次實驗教學改革取得了良好的效果。從學生反饋的意見看,普遍體會到了實驗成功所帶來的成就感和滿足感。這是學生在本科階段進行科學研究的初步嘗試,為他們今后的畢業課題及科研工作打下了良好的基礎。另一方面,教師在實驗開展的過程中,雖不動手操作,但須承擔學習活動組織者、指導者、協助者、規范者的任務;對于學生在實驗過程中提出的各種問題,教師必須給予正確的解答。這就要求教師不僅具備扎實的理論基礎和嫻熟的操作技術,還要學會解決跨學科、跨專業領域的問題。另外,設立合理的教學模塊,把握好教學節奏,也是對教師教學水平的考驗。因此,教師在指導學生的同時,必須不斷學習新的方法和技術,拓寬知識面,真正做到教學相長。
2存在的問題及反思
2.1更新實驗教學內容
目前不少中醫院校在生物化學實驗教學中,仍然沿用傳統的演示性、驗證性教學模式。實驗教學內容較為陳舊,使用的實驗方法和技術跟不上生物化學實驗技術發展的速度,因此,亟待完成實驗教學內容的更新。可將實驗教學分為基礎性實驗和設計性、綜合性實驗兩個模塊,基礎性實驗應增設分子生物學的基本實驗技術,如質粒DNA的提取、PCR的基本原理和技術等。設計性、綜合性實驗可依托學校教師的科研課題,集中成熟的研究內容和方法,面向本科生開設有中醫藥特色的實驗項目。但在具體實施過程中,應根據不同專業的特點,設置不同的模塊,把握好基礎性實驗和設計性實驗的比例,分清主次關系,如中醫專業、針灸推拿專業還應以驗證性實驗為主,適當增加綜合性實驗課程的設計,不必求全。但西醫學課程設置較全、基礎較好的專業如中西醫結合專業、臨床醫學專業、藥學專業等,就可多增加綜合性實驗課程的內容。
2.2構建高效合理的開放性實驗室管理制度
開放性實驗室的建立是設計性實驗開展的必要保證。由于學生進實驗室做實驗的時間比較自由靈活,除正常上班時間外,中午,晚上、周末學生均有可能進實驗室操作。因此,需要建立課余時間的實驗安全管理制度,更重要的是,不同實驗室間的儀器設備必須實現互通有無,資源共享,建立開放的實驗室工作平臺。由于要保證學生隨時可進實驗室操作并隨時對學生進行指導,打破了教師上、下班的限制,這不僅需要教師要有強烈的責任感和奉獻精神,也需要學校在經費方面給予積極支持以提高教師和其他工作人員的工作積極性。
2.3設計性實驗課程體系的建設
完整的實驗課程體系不僅包括教學內容更新、實驗平臺的搭建,還應配合完善的教學制度,如學時的設定,實驗考核體系的建立等。近年來,有些專業生化實驗學時數被不斷壓縮,如針灸推拿專業只有9學時,除了開設一些必要的驗證性實驗外,開設設計性實驗只能利用教師和學生的課余時間,難以保證實驗教學改革的順利實施。另外,實驗教學改革項目沒有教學職能部門的配合,學生的實驗考核成績就無法納入實驗成績綜合評定,缺乏對學生的約束,容易出現“虎頭蛇尾”的現象。如有些學生在課程初期熱情高漲,遇到問題時則產生畏難情緒,導致實驗半途而廢。
選修課程主要是，為進一步地拓寬博士研究生專業基礎理論、擴大知識面及培養能力而設置的課程，除設置一定數量的專業選修課程外，還應要求研究生選修部分跨專業或跨學科的課程；為了拓寬研究生的視野、促進研究生主動關注和了解學科的進展，還應開設學術講座和學術討論性質的課程。我國大部分大學按照跨學科的原則設置體育學選修課程，以體現選修課程的多樣性特征。
從我國12所院校博士培養方案看（表7），不同的二級學科在選修課程內容側重不同。北京體育大學和上海體育學院作為體育學一級學科培養單位，在選修課程的設置上具有靈活性，北京體育大學在博士生培養方案中，提出選修的指導原則，要求選學與研究方向有關的相應學科的基礎理論和新思維新方法，以豐富和擴大知識面，提高科研能力，根據本專業和研究方向需要，學校又無力開設的課程，博士生可到有條件的外校選學1～2門相關課程，博士生的課程選擇自由度大，從具體選修的課程分析，課程的內容豐富、范圍廣泛。上海體育學院選修課程通過體育科學技術前沿探索專題講座形式完成2學分，每個學生至少參加4個專題講座，經導師批閱合格后，才能獲得學分。
表7 我國12所院校體育學博士選修課程設置情況一覽表
選修課程名稱
北京體育大學
運動訓練學理論、體育社會學理論、運動生理學、運動生物化學、運動心理學、運動生物力學、學校體育
學、體育管理學、運動解剖學、計算機、體育統計、體育測量、體育科研方法、邏輯學、導引養生功、第二外
語、生物實驗課、外聘專家講座、可外校選學1～2門相關課程
上海體育學院
體育科學技術前沿探索專題
華東師范大學
運動生理學、體育運動與心理健康、運動營養與促力輔助劑、第二外語
福建師范大學
體育科學導論、體育科研方法論、邏輯學、運動訓練學、體育統計與SPSS、國內外前沿知識專題
蘇州大學
體育社會學、體育經濟學、體育產業學、分子免疫學、高級生物化學與分子生物學研究、醫學文獻檢索、
社會研究方法選講、運動心理學理論與方法
華南師范大學
管理學概論、社會學概論、經濟學概論、文化學概論、社會心理學概論、哲學史、休閑娛樂概論、體育原理
清華大學
根據研究課題需要，選修校內其他研究生課程
山西大學
體能訓練、體育教學論、神經生理學、體育實驗設計方法、運動選修
河北師范大學
體育學研究、健身理論與方法、運動生物力學科研方法、跨學科選課（2門）
東北師范大學
體育科學實驗研究設計與方法、網球運動、高爾夫球運動
北京師范大學
8次前沿講座
浙江大學
國際體育體制比較、休閑體育文化、國際體育資本的投融資策略、國內外體育法案例分析、體育市場營
銷策略和策劃、行政法學、項目管理
綜合性大學體育學博士點選修課程設置具有其特色。例如福建師范大學側重工具和方法類課程，提高博士生的科研能力和實踐能力；蘇州大學開設了拓展研究生知識的社會學、經濟學和生物學課程和提高科研能力的方法類課程；東北師范大學開設網球運動、高爾夫球運動等有利于博士生未來社會交往需要的課程；華南師范大學和浙江大學開設了涉及管理學、社會學、經濟學、文化學、心理學、哲學等跨學科的人文社會學課程，擴大學生的視野，體現綜合性大學的課程資源優勢。
總之，我國體育學博士選修課程的設置以跨學科為原則，充分利用優質教育資源，特別是綜合性大學的課程資源優勢，設置符合博士研究生培養要求的選修課程。
4.4 課程學分
教育部《關于加強和改進研究生培養工作的幾點意見》（教研[2001]1號文件）指出：“改革研究生培養制度和培養模式，形成有利于高層次人才成長的培養機制”。“實行彈性學制。碩士生學習年限一般為2～3年，博士生學習年限一般為3～4年，具體由培養單位自行確定，允許研究生分段完成學業，并規定學年累計在校的最長年限”[10]。就世界各國高等學校教學管理制度而言，一般有學年制、學年學分制和學分制3種。從我國12所院校體育學博士培養方案可見，除了北京師范大學沒有實行學分制外，其他的大學都實行學分制，這不僅有利于博士研究生教育個性化的發展和培養，有利于研究生教育多樣化管理模式的發展，而且有利于國際、國內校際間博士研究生教育的相互交融、學分互認，加速博士研究生教育的國際化進程。學分制的完善是時展的召喚，學分制具有彈性學制的優點，也是研究生教育發展的必然趨勢。
從圖3可見，我國11所院校博士研究生所修規定總學分存在差異性，北京體育大學和上海體育學院所規定的學分最高，分別達26學分和23學分，華南師范大學規定學分最低，為12學分，其他大學的規定學分一般控制在18學分左右。在不同大學的課程體系中，不同模塊課程學分的分配也存在差異。在公共課程中，我國體育學博士外語課的設置大部分為2～3學分，但是上海體育學院的外語課程學分為9學分，占所修學分的39.1％，山西大學把第二外語作為公共基礎課，而東北師范大學的外語課程學分為3學分，占所修學分的16.7％；在專業學位課程中，河北師范大學開設4門課程12學分，占所修學分的63.2％，浙江大學只開設體育管理的理論與實踐1門課程2學分，占所修學分的11.8％；在選修課程中，北京體育大學選修課程學分為12學分，占所修學分的46.2％，蘇州大學開設了9門18學分的選修課程，浙江大學開設了7門選修課程11學分，東北師范大學只開設了3門選修課程7學分。選修課程是學分制的基礎，沒有健全的選修制，就很難有真正意義上的學分制。課程的選修化是世界課程發展的趨勢，符合我國體育學高層次人才培養的需求。因此，要優化體育學博士研究生培養方案，減少必修課比重，適當增加選修課比重，為實行更加靈活的學分制創造條件。
附圖
圖3 我國11所院校體育學博士課程總分設置狀況（學分）直方圖
J.Pach,City College, CUNY and
Courant Institute, NYU
E.Welzl,ETH Zürich(Eds.)
Combinatorial and
Computational Geometry
Mathematical Sciences Research Institute Publications 52
2005,616pp.
HardcoverUSD80.00
ISBN 978-0-521-84862-8
J.E.克德曼 J.帕克 E.韋爾茨爾 編
在過去的幾十年里，離散幾何逐漸合并，新的學科――計算幾何學的出現為那些對幾何問題感興趣的數學家和計算科學家們提供了巨大的動力。本書是這兩門學科交叉的自然產物，它包含了32篇論文，內容涉及了這個領域中人們目前感興趣的廣泛課題，如幾何排列、多胞形、存儲、覆蓋、離散凸性、幾何學算法及它們的復雜性，還包括了與許多應用領域相關聯的低維幾何物體的組合復雜性。例如數學規劃、可見性問題、運動數據結構和生物化學，還有代數拓撲學、幾何概率、實代數幾何學及組。
本書包含的32篇論文分別是(1)借助于核心集合的幾何近似；(2)幾何學中的圖形及超圖形應用；(3)軌道的凸幾何學；(4)偽線的Hadwiger橫截理論；(5)貝蒂數的邊界、應用及算法；(6)非常多胞形的脫殼及h向量；(7)關于若干相互接觸的柱面；(8)棱對映3多胞形；(9)單純面的保形能量；(10)關于高維三角剖分的大小；(11)木匠規則折迭問題；(12)有關計算幾何學中的折迭與開折的綜述；(13)有關轉義矩陣的秩；(14)生物分子溶劑化合物的幾何學；(15)Zonotope不等式；(16)擬凸規則；(17)De Conciui-Procesi奇妙的排列模型――一個離散幾何學家的觀點；(18)借助8個、9個或10個疊合圓的單個圓最薄覆蓋；(19)有關具有移動觀點的可見性問題的復雜性；(20)凸體的柱面分割；(21)轉義矩陣半空間；(22)利用置換的允許序列對西勒維斯特問題的兩個證明；(23)三維德勞內棋盤花紋的5種實現方法比較；(24)伯恩斯坦基和實根孤立；(25)與西勒維斯特―加拉定律相關的極值問題；(26)平面中不相交段之間的長不交叉路徑；(27)Schnhardt多面體的推廣；(28)凸體直積的Hadwiger數；(29)二進制空間分割中的最新進展；(30)Erdos-Szekeres理論：上界及相關結果；(31)有關成對交叉數；(32)關于幾何隨機走動的綜述。
本書是由劍橋大學出版社出版的《數學科學研究所出版物》(MSRI)叢書第52卷，可供對組合幾何學及計算幾何學感興趣的數學家、計算機科學家及研究人員閱讀參考。
胡光華，高級軟件工程師
(原中國科學院物理學研究所)
一、研究方法
(一)問卷調查法：參加培訓的36人，其中高級教練員27人，中級教練員9人，發出問卷36份，回收有效問卷29份，回收率80．6％。
(二)專家訪談法：采訪9位省隊高級教練員，授課教師5人(教授1人，副教授3人，講師1人)以及教務處長2人。
二、結果與分析
(一)培訓教材的編寫情況
散打高級教練員培訓教材的編寫分為初、中、高三個層次。內容涉及散打運動有關的運動解剖學、運動心理學、運動醫學、散打運動理論、運動訓練學、運動生物力學、散打科研方法等等一系列的學科。調查統計有93％的學員認為本書編寫較為合理，涉及的內容全面、系統而具體。但在調查中發現，學員對散打運動解剖學基礎這門課程反應較為冷淡，有的學員提出本章內容沒有必要寫出，認為本章與散打實踐聯系不大。另外，多數學員還提出應增設與散打有關的運動生理學、運動生物化學、中國武術發展史、武德教育、散打觀摩課等多學科理論。
(二)培訓講授的情況
本次培訓班的教師隊伍大多數是由武漢體育學院的一些專家教授組成。據問卷調查統計，有34．5％的學員認為教師講課的水平很高，65．5％的學員認為教師講課的水平高，水平一般和差的為o％。大多數講課教師能圍繞當前教練員對散打科學化訓練最關心的問題進行講解，有些教師能結合散打運動的特點，理論聯系實際，深入淺出，富有啟發性，受到學員一致好評。但有些學員對個別科目的學習積極性不高，這除了科目本身與散打聯系不緊密，還有一些是學員在大學時就已經接觸過的；另外，個別老師仍然采取傳統灌輸的教學方式進行授課，所以學員興趣不大。而大多數學員認為，應采取講座與討論相結合的教學方式，破除基礎學科與專項的分隔；以專項運動為軸心，以提高“能力”為主線，遵循運動訓練規律，努力體現基礎理論、專項理論及實踐的融合，做到講、練、做相統一。
(三)考核的方式
本次培訓班的組織單位一再強調，保證培訓質量，對不合格學員決不心慈手軟。所以大多數科目的考試采取閉卷方式，小部分采取開卷、口試、論文答辯等方式進行。據統計，有31．1％的學員認為，以閉卷考試為主，開卷為輔的考核方式較為合理。值得一提的是，本次培訓班學員最后的結業論文是采取先宣讀后答辯的方式。有部分論文質量較高，取材合理，知識涵蓋面較廣。這種方式不僅測試了學員的真實理論水平，杜絕抄襲論文的現象，而且對近二個月的學習效果是一次很好的檢驗。
(四)主辦單位的組織
本培訓班由武漢體育學院承辦。武漢體育學院是全國武術散打運動最先試點單位之一，在國內外各種武術散打大賽中運動成績較為突出。為了保證培訓的質量，教務處根據國家體育總局文件精神，結合武漢體院散打專業的特點，在培訓之前制訂了一系列的管理細則。例如細則中要求，學員參加面授前必須上交自學筆記和作業；參加結業論文答辯時，聘請有關專家組成的十人評審小組，要求學員不僅要宣讀論文，而且對專家提出的問題要予以回答，否則不予結業。這些細則極大地提高了學員的自覺性和積極性，為本次培訓班的成功舉辦提供了可靠的保證。另外，國家體育總局武術運動管理中心領導及體院領導多次到培訓班體驗生活，及時解決困難。調查統計，44．8％的學員對承辦單位的組織工作給予極高的評價，認為承辦單位對本次培訓工作是非常重視的。
三、結論與建議
從問卷調查中可知，學員普遍認為本培訓班舉辦得非常成功，但也提出了一些好的建議。筆者認為這些建議將對今后的培訓工作提供有益的參考。
(一)舉辦培訓班是及時可行的，受到教練員的肯定和歡迎。他們大多數是來自全國各省市和體育學院以及專業體校的一線教練員，在繁忙緊張的訓練比賽之余，他們渴求有這樣的機會進行“充電”。但時間最好安排在大賽之后或冬訓之前較為合宜，時間不宜太長。
(二)培訓班授課方式應采取專題講座與課堂討論相結合。講解和討論的時間可占總學時2／3或1／3，以便解決一些學員在實際工作中所遇到的疑難問題，同時也是為廣大學員進行相互學習，相互交流，提供良好的場所。
(三)培訓教材涉及的面較廣，教師在講授過程中，有些內容講得過快，可分期進行培訓，尤其是進行單課的專門學習和培訓，每期做到重點突出，針對培訓單位區域性的散打比賽進行觀摩，并結合現場比賽情況進行講解，做到理論與實際相結合，使散打運動能向縱深方向發展。
(四)大多數學員認為，介紹一些與散打有關的搏擊項目，如拳擊、跆拳道、柔道、泰拳、空手道等技擊項目的特點，可以啟發學員的創造性思維，使其能進行橫向比較，取長補短，為散打運動走向世界提供參考。
關鍵詞 北京市 健身俱樂部 社會體育游泳指導員 現狀調查
中圖分類號：G807.7 文獻標識碼：A
1研究對象及研究方法
1.1研究對象
對北京市游泳館社會體育游泳指導員共計30名。
1.2研究方法
（1）問卷調查法：通過查閱相關問卷的基礎上設計問卷調查表。（2）文獻資料法：通過查閱中國期刊網為本論文的研究提供了更多相關的理論基礎。（3）數理統計法：通過對問卷調查得出的數據進行分析統計來調查社會體育游泳指導員現狀。
2研究結果與分析
2.1概念界定
2.1.1社會體育游泳指導員的概念
社會體育游泳指導員是社會體育指導員中的一個分支，是專門在健身房/游泳館對游泳運動進行專門指導的社會體育指導員（中國開展社區社會體育活動的組織者。從事體育基本知識、技能傳授，指導鍛煉活動和組織管理工作的人員）。
2.2.1社會體育游泳指導員的基本結構現狀分析
目前社會體育游泳指導員來源主要有三類：第一類是體育院校畢業直接進入健身房/游泳館擔任社會體育游泳指導員，第二類是通過參加培訓班，取得社會體育游泳指導員證書進入游泳指導員領域。第三類是在校學生和社會其他人員閑余時間兼職社會體育游泳指導員工作。
2.2.2學歷結構
學歷代表了個人接受正規教育的程度，是衡量其能力和知識水平的標志之一，在很大程度上反映了社會體育游泳指導員隊伍的理論知識水平和發展潛力，也預示著其訓練、科研的潛在能力。對于北京市來說社會體育游泳指導員學歷結構普遍較低，在調查中進一步了解到文化程度不高的指導員，基本上只是進行以某項技能傳授的方法，來進行指導工作。
2.2.3年齡結構
北京市一線社會體育游泳指導員中，青年人占多數，反映了北京市社會體育游泳指導員還是一批年輕的隊伍，這與我國指導員起步較晚有關。同時這也說明我國健身行業的不成熟。社會體育游泳指導員的從業時間可以反映其工作經驗的豐富程度。在國外，除了學歷要求外，工作經驗也非常重要，健身教練從業時間越長，身價越高。
2.2.4對社會體育游泳指導員獲得證書情況進行調查分析
在進行社會體育指導的人員中，持有等級證書者僅占60%，而沒有證書者占40%，而且在有證書的人當中46.7%的人只有初級社會體育游泳指導員證書，在俱樂部中很少有高級社會指導員和社會體育指導師。主要原因是：（1）獲證書者多數沒有進入到實際指導工作中來；（2）培養數量不夠，沒能達到社會所需數量。
2.2.5 專業基礎知識現狀
社會體育游泳指導員應具有的專業基礎知識主要包括：運動解剖學、運動生理學、運動生物化學、運動生物力學、運動醫學、營養學等等。社會體育游泳指導員具有雄厚的基礎理論知識，是當今大眾體育發展的要求，也是會員安全學習鍛煉的根本保證。
3結論與建議
3.1結論
（1）通過對北京市部分健身房/游泳館社會體育游泳指導員的調查得出：北京市社會體育游泳指導員文化水平普遍較低，專業基礎知識、專業知識掌握程度一般，相關知識和輔助知識也需要加強。（2）北京市社會體育游泳指導員還是一支年輕的隊伍，社會體育游泳指導員的經驗都有所欠缺。（3）社會體育游泳指導員證書是評價社會體育游泳指導員能力的有力證據，是規范和完善社會體育游泳指導員的根據。而北京游泳館大約有40%的社會體育游泳指導員卻沒有證書。
3.2建議
（1）北京市社會體育游泳指導員，需重點加強游泳專業基礎知識和教學手段的學習，并同時注重相關知識和輔助知識的掌握。（2）北京市社會體育游泳指導員應注重加強動作講解能力、保護幫助能力、糾正錯誤能力、動作示范能力、開運動處方能力、體能評估能力、急救能力的培養，重視并提高交際能力以及創新能力。（3）將社會體育游泳指導員作為一項高校職業教育，把培養健身私人教練的工作引入到高等體育學府，實行學歷文憑與職業資格證書“雙證制”。
參考文獻
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在應用型本科高校細胞生物學教學中，教學內容直接影響到學生的基本能力和基本知識構架，科學合理的設置教學內容，能幫助學生全面掌握基礎知識，提高學生的創新意識。對于細胞生物學，其教學內容與生物化學、植物生理學、分子生物學等學科都有一定的交叉，例如細胞生物學中的“蛋白質生物合成”，在生物化學中有相關介紹;細胞生物學中的“葉綠體結構、光合作用”，在植物生理學中有相關介紹;細胞生物學中的“基因表達、調控”在分子生物學中有相關描述，因此，在教學內容設置中，要合理的取舍，從而避免教學內容的重復，各學科的教師要加強溝通交流，銜接好各課程之間關聯，重點突出本專業的特有內容。對于細胞生物學，其教學內容比較繁多，加上與其他學科的交叉比較廣，很容易使得學生思維混亂，難以抓住細胞生物學教學內容的重點，因此，在設置細胞生物學教學內容時，需要在第一章節全面介紹整個細胞生物學的知識結構，為學生構建一個清晰的知識整體框架，同時在每章節后面明確該章節的重點、難點。由于細胞生物學發展十分迅速，因此，市場對細胞生物學人才的要求越來越高，這就對高校細胞生物學教學提出了極高的挑戰［3］。同時在細胞生物學中，越來越多的新觀點、新理論涌現出來，這些新觀點很有可能與以往的知識觀點、理論相沖突，為滿足時展的需求，必須及時更新細胞生物學的教學內容，結合當前學者的研究熱點、研究成果，調整教學內容，并將這些知識引進細胞生物學教學中，如轉基因技術、細胞凋亡、細胞增值調控等，使得學生更加深入了解細胞生物學的最新研究成果，提高高校細胞生物學教學質量。另外，由于增加新內容可能會增大學生的學習負擔，給學生的學習帶來困難，因此，要對當前的教學內容進行深入分析，有針對性、有目的選擇增加的教學內容，從而在不影響學生積極性的前提下，增加學生的知識面。細胞生物學是一門綜合性比較強的學科，不僅涉及到細胞的各個方面，還與其他學科相互交叉滲透，因此，在教學中要注重各個相關學科的相互比較，從而幫助學生更深入的理解細胞生物學知識。
2．靈活運用多種教學方法
2．1合理應用多媒體教學方式
多媒體教學是當前應用最廣泛的一種教學輔助手段，對于細胞生物學，主要是從分子、亞顯微、顯微等角度對細胞的功能、結構進行分析，了解細胞增值、分化、調控、基因表達、衰老死亡等生命活動規律［4］。細胞生物學是一門極其復雜、抽象的學科，學生在學習過程中，經常會由于學習難度比較大，而喪失學習興趣。在細胞生物學課堂教學中，合理的應用多媒體教學手段，能營造一個良好的學習氛圍，幫助學生更加深入的理解教學難點。教師可以利用網絡上的各種課件和視頻資源，通過多媒體將細胞結構圖展現出來，讓學生更加形象、直觀的認知理解細胞超微結構，同時教師還能通過動畫演示，讓學生觀看理解細胞生命活動動態過程，如細胞信號傳導、細胞結構組裝、細胞中蛋白質的轉運，這樣更能提高學生的學習興趣和對知識的掌握。
2．2注重互動教學方式
在以往的教學中，教師經常會采用“滿堂灌”的教學方式，以自己為核心，學生以旁觀者的身份聽講，整個課堂死氣沉沉，學生不能獲得良好的學習效果。因此，在應用型本科高校細胞生物學教學改革中，教師要特別注重課堂教學的互動，在教學過程中，教師可以采用提問、啟發等手段來調動學生的熱情，激發學生的思維，讓學生積極主動的發現問題、思考問題、分析問題、解決問題，為課堂教學增添活力［5］。在正式教學前，教師可以提問學生一些之前講過的問題，幫助學生鞏固學過的知識，同時教師可以根據本節課的教學內容，設置一些啟發式問題，并與學生的實際生活聯系在一起，讓學生主動思考。為增加師生互動，活躍課堂氣氛，教師可以組織學生對細胞生物學中的一些學說、觀點進行討論，如線粒體與葉綠體起源學說、膜脂膜蛋白運動實驗等。在課后，教師還可以布置一些具有思考性的問題讓學生進行思考，這樣學生就能在鞏固學到的知識的同時，加深對知識的應用。如細胞在葉綠體、線粒體、細胞核、高爾基體等中都存在蛋白質轉運的現象，但蛋白質的轉運有什么不同?學生通過對這些問題的綜合思考，能更加全面的掌握細胞跟部分結構及其生物學功能。
2．3采用類比、故事、討論教學法
細胞學屬于微觀學，是人體肉眼無法直接觀察到的，為了使學生更加深入的了解細胞生物學知識，教師可以在教學過程中，采用類比教學法，從宏觀的角度看待細胞結構、功能［6］。例如教師可以將細胞核看做城市的中心，將溶酶體看做城市的垃圾處理場，將細胞之間的通訊看做是城市之間的通訊等，這樣一方面能讓學生更加深入的理解教學內容，另一方面還能培養學生的形象思維，讓學生換個角度思考問題。在教學過程中，教師還可以為學生講一些關于細胞生物學的名人趣事，以此來啟發學生。例如教師可以為學生講解發現細胞的故事，鼓勵學生要善于發現問題、分析問題、解決問題;通過威爾金斯、克里克等人的事跡，告訴學生要用嚴謹的態度面對細胞生物學。在進行細胞生物學教學時，教師還可以采用討論教學發，在課堂上，教師可以根據當前細胞生物學研究的熱點內容，為學生提供主題，讓學生針對該主題進行討論［7］。如細胞信號轉導的研究、細胞凋亡作用機制等，學生在討論結束后，教師可以引導學生寫相關的小論文，這樣一方面可以擴展教學內容，讓學生了解細胞生物學最新研究成果，另一方面還能培養學生查閱資料、論文寫作等能力，這對學生的全面發展有很大的幫助。
3．開展“雙語”教學
在21世紀，生命科學得到了飛速的發展，市場對基礎知識扎實、精通外語的復合型人才需求量越來越大，因此，在應用型本科高校細胞生物學教學中，要注重“雙語”教學，從而培養全面的復合型人才。細胞生物學是現代生命科學最重要的一門學科，通過開展“雙語”教學，能極大的提高學生的綜合素質，幫助學生更加牢固的掌握細胞生物學的基礎理論、基礎知識，并讓學生了解細胞生物學的英語專業詞語，這不僅擴展了學生的知識面，還極大的提高了學生的外語能力［8］。教師在細胞生物學教學中開展“雙語”教學時，要結合當前的實際情況，采用合理的教學模式。對于應用型本科高校細胞生物學教學，教師可以采用相對簡單的雙語教學模式，在課堂講課過程中，教師要以中文為主，涉及到細胞生物學的專業詞語或者主題時，教師可以采用英語教學，如果在講課過程中，存在特別抽象、很難理解的知識，教師可以用漢語進行講解。在對學生進行雙語教學時，教師要循序漸進，由易到難，逐步提高學生的細胞生物學英語專業能力。在教學過程中，教師要特別注重師生互動，在很多時候，學生會隨著師生互動頻率的增加，而提高自身的知識接受能力，因此，在進行雙語教學時，教師要經常與學生互動，對于學習能力比較差的學生，教師要積極的鼓勵他們，結合這部分學生的實際情況，針對性開展教學，并不斷優化教學內容，從而充分調動學生的積極性。在實際教學中，教師還需要對雙語教材、教學課時等問題進行深入分析，同時學校也要不斷完善細胞生物學雙語教學設施，科學的調整教學計劃，逐步改善教學中遇到的問題，全面提高細胞生物學雙語教學質量。對于細胞生物學雙語教學，必須由細胞生物學專業知識扎實、英語水平高的教師進行，因此，在開展細胞生物學雙語教學時，還要加強師資隊伍的建設。當前在應用型本科高校細胞生物學教學中，教師的專業知識雖然都比較扎實，但在英語水平方面還有一定的欠缺，因此，學校要加強雙語教師培訓，制定合理的激勵措施，提高教師的積極性，從而細胞生物學雙語教學打下良好的基礎。
4．注重實驗教學
實驗教學是培養學生動手實踐能力、知識應用能力的重要環節，也是培養應用型人才的重要手段，因此，應用型本科高校在開展細胞生物學教學時，要特別注重實驗教學的開展［9］。對于細胞生物學，其實驗性非常強，所以必須加大細胞生物學應用性實驗的開設，利用細胞培養實驗、細胞融合、巨噬細胞吞噬現象等綜合實驗，全面培養學生的知識應用能力、動手操作能力。在實驗教學中，要改善學生被動操作的現象，在以往的實驗教學中，實驗所需要的藥品、器材等大多都是教師事先準備好，學生只需要按照教材要求進行操作就可以，在這種模式下進行的實驗教學，很難全面培養學生的能力，同時學生還容易對教師產生依賴心里。因此，在實驗教學中，教師可以讓學生自行分組，每組學生根據自己的興趣擬定實驗課題，并組織設計實驗，當學生遇到問題后，各組學生自主討論解決，這樣就能有效地培養學生的動手能力和思考解決問題能力。另外，高校可以盡量加大實驗室開放力度，鼓勵學生在課余時間自主進行實驗訓練，這對培養學生的實踐水平有很大的幫助。
5．總結
醫學涉及生物物理學知識非常廣泛。為便于學習、掌握可把臨床醫學常涉及的生物物理學知識歸納為三類。其一，解釋各種生物物理現象的知識[2]，包括闡明現象的實質、變化過程、規律和成因或機理等。其二，分析各種物理(嚴格講應是生物物理)檢測結果的知識，包括所檢測的生物物理信息的產生、產生機理、變化規律和采集方法，檢測手段及圖象形成的生物物理原理，檢測圖象的分析、歸納而獲取結論。其三，闡明各種物理因素的生物效應的知識[3]，包括物理因素的性質、所激發的生物效應及其變化規律，生物效應產生的機理，對疾病的治療作用，對機體的危害緣由和防護等。
2要求知其所以然必須開物理課
科學知識可分為理論知識和經驗知識兩大類。生物物理學也不例外。常說對事物不僅要知其然，還要知其所以然。其實前者就是只要求掌握其經驗知識，而后者則要求掌握其理論知識，從理論上把握事物。亦即不僅能認識其表象，還能闡明產生表象的內在實質，揭示表象運動、變化規律的機理。要求醫生能從理論上把握臨床醫學中常涉及的生物物理問題，就必須開設物理課，否則是不可能的。要求醫生從理論上解決醫學中涉及物理的問題越多越深，所需具備的物理相關知識越廣越深，自然物理課學時應越多。一直以來只講授純物理知識，不結合講授在醫學中的應用，即不結合闡明醫學中的生物物理問題，要學生自學解決是很困難的。應該既講授物理理論也講授必要的生物物理知識，才能做到學以致用[4]。學生掌握臨床醫學常涉及的生物物理知識能適應如下四個方面的需要。其一，行醫需要。有了相關生物物理知識才能從理論上全面、準確、深刻分析、理解、掌握行醫過程中涉及物理問題的醫學理論、技能和方法，才能高屋建瓴，在理論指導下，以清晰的思路，全面思考，準確診斷、有效治療[5]。其二，科研需要。臨床各學科多有涉及生物物理的課題。沒有相應的生物物理知識只能望而興嘆。反之則如虎添翼，可以在更寬的知識領域開展科研[6]，為醫學科學發展作更多貢獻，提升人生價值。例如秦任甲教授就發現長期以來人們只從血流動力學角度分析和利用超聲多普勒血流頻譜圖，這里存在個缺陷。可能是有關人員不具備血液流變學知識所致。他率先提出，應該加上血液流變學才能全面、準確分析和充分利用頻譜圖的豐富內涵，可以把頻譜圖作為有效手段來研究在體血管紅細胞向軸集中的規律，并指導同行開展合作研究取得成果。其三，提高需要。工作中必然會遇到許多尚未掌握的涉及物理的醫學問題。這就得靠自學更寬更深的物理、生物物理知識才能解決這些問題，提高自己的理論水平和技能。在校所學將成為自學習提高的基礎。其四，思維需要。人的思維不外乎邏輯(抽象)思維和形象思維，都是人在各成長階段學習積累起來的。大學是人的思維知識和能力形成的十分重要的階段[7]。在學習、運用物理學、生物物理學過程中，在知識拓展的同時使物理的形象思維和數理邏輯思維得到尤其強的培養提高。數理邏輯思維是邏輯思維的十分重要的組成部分。物理的這些思維能力的增強，使之在學醫、行醫和醫學研究中終身受益。一流名校能安排物理課近百學時，甚至還結合講授生物物理知識就是認同上述觀點的佐證。其決策者和努力學習物理的學生都是有遠見的。這正是一流名校要求學生從理論上掌握物理、生物物理，培養高水平醫學人才的體現。
3只求知其然則可開可不開物理課
3.1可憑生物物理經驗知識行醫
大量事實表明，一般醫生都是憑借物理、生物物理經驗知識而非理論知識來理解、闡明、處置醫學中涉及物理的問題。其在三類生物物理知識上的表現為：其一，對醫學中涉及物理的現象即生物物理現象不理解，無從解釋或者粗略地，含糊地理解或解釋。也有以打比方的方式來認識或闡明。例如用粥的濃稀來說明血液黏度大小，流阻大小，而導致血壓高低，極少見有醫生能用泊肅葉定律等相關知識做出理論解釋。其二，當用生物物理檢測進行診斷時：對他人的檢測，一般只憑檢測醫生的文字結論做出診斷，有時查看檢測圖象也只機械地與自己記憶中的正常圖象對比而作診斷，并不理解圖象是怎樣形成的，甚至不理解結論是怎樣依據圖象分析而獲得的；對自己的檢測，一般都憑借自己對檢測到的生物物理信息與記憶中的正常信息對比而作診斷，至于為什么能產生這樣的信息未必明了。其三，利用物理因素進行治療時，一般只知道某種因素或方法有療效或只會治療操作，對其療效產生的物理機理或不知或不全知。這些表明：一般臨床醫生的物理知識還只是經驗性的，并未上升到理論。但一直以來臨床醫生就依賴這樣的經驗知識不也診治好許許多多疾病？其中許許多多不也成為專家、主任和教授等高級醫生？這只能說要求不高時，醫生不一定非要多么寬深扎實的物理和生物物理理論功底才能行醫。事實上臨床教師，甚至生理學教師課堂講授和相關醫學書籍對許多涉及物理的問題也只講現象，并未從物理、生物物理理論上把產生現象的緣由闡明清楚，仍然只停留在經驗知識層面上。學生也只能承認如此，達不到理論認識的高度。這樣行醫必然缺乏物理、生物物理理論指導，對診治涉及物理問題的疾病往往思維明晰不起來，只能憑經驗了。按以上所述，醫生所需物理、生物物理知識的寬深程度伸縮性很大，高則要求具有較寬深扎實的功底，能適應前面提及的四個需要，成為物理理論型醫生；低則只要求具備中學物理基礎，對行醫過程中遇到涉及物理的問題能有所了解，成為物理經驗型醫生。
3.2對學生的物理要求依培養目標而定
就原則而言，對物理課的要求和學時安排都是由決策者根據各自專業培養目標的需要而確定的。但實際決定時必然受到決策者對物理、生物物理在專業中的作用和地位；醫生所需物理、生物物理寬窄深淺的認識程度的影響。鑒于各院校決策者的這種認識難免差異，醫生應具備的物理、生物物理的寬深程度伸縮性又很大，不同檔次院校培養目標顯然不同，導致其物理課學時明顯不同。一流名校為八九十學時以上。二流省(市區)屬醫科大學為六七十學時。三四十學時以下的出自三流學院，除去10來學時的實驗課，還能比高中物理加深拓寬多少內容呢？據悉，還有學院把這門課改為任意選修課，選修者不到5％，等同于取消。不排除有些院校對物理、生物物理在專業中到底能發揮怎樣的作用，需要安排多少學時為宜，并未作深入的調查研究，其學時數是隨意或參照同檔次院校而確定的，帶有一定盲目性。巧的是各院校安排學時多少與其在人們心目中的地位高低是相吻合的。總之，鑒于醫生所需物理、生物物理的寬深程度伸縮性很大，對各院校的學時安排不必厚非。
4改革臨床醫學專業物理教學內容
4.1改革目標
無論培養物理理論型還是物理經驗型醫生，只要開設物理課就應該改革純物理的教學內容。一直以來絕大多數院校都只開物理課，講授純物理知識，絲毫不結合講授醫學所涉及的物理問題———醫學物理學問題。其結果必然導致：無的放矢，所學純物理知識不會應用，學而用不上等于不學；不僅使學生得不到把物理知識應用于闡明醫學物理學問題的訓練，還會造成醫學物理學知識斷層，很難適應前面提及的四個需要；使學生看不到所學知識的應用情境，使歷屆學生產生“物理無用論”，求知欲望低，學習不使勁，所學知識似懂非懂，很難用于理解學醫和行醫過程中遇到的物理問題。改革目的：必須破除思想上長期形成的只講授純物理知識，絲毫不與醫學中的應用相結合，改革也只增刪純物理知識，絲毫不納入最為實用的醫學物理內容的定勢思維，克服過去教學內容脫離醫學實際的現象。安排適當的學時數，以臨床常涉及的醫學物理學內容為主，輔以必要的物理學基礎，形成新的教學內容體系，以適應臨床醫學較高要求的需要，較好發揮物理、醫學物理在臨床醫學中應有的作用。
4.2改革途徑之一
沒有醫學物理學解決不了醫學中涉及物理的問題。不開這門課就如同過河斷了橋或知識斷了層，物理學很難跨越斷橋或斷層直接闡明醫學中涉及物理的問題。開物理課主要為學習、運用醫學物理學打基礎。只開前者而不開后者就是無的放矢。物理學與化學，醫學物理學與生物化學在醫學中的作用與地位十分相似。設想只講授化學知識而不講授生物化學知識，學生能掌握醫學中涉及化學的知識嗎？有條件的應該開設物理和醫學物理兩門課，實現基礎知識與應用知識較完美的結合。這應該是物理教學內容改革的首選途徑。
4.3改革途徑之二
對于不便把物理課和醫學物理課分開開設的院校可以把兩者合拼開出。以臨床常涉及的醫學物理知識為主，輔以相關物理基礎。這門教材也可稱為醫學物理學[2]。學時多少都可以開。這樣就把基礎理論與醫學應用有機結合起來，做到有的放矢，學以致用，使學生學習積極性增強，學習效果提高，知識結構改善，增進其解決實際問題的能力。
5改革困難所在
5.1缺乏闡明醫學物理問題的知識
要把臨床醫學常涉及的物理問題納入教材并非易事。這些問題許多尚未能從理論上獲得闡明或者透徹闡明，還有待研究解決，構建起這些問題的較完整的理論知識，否則無多少臨床常涉及的物理問題可講授。不信，可從三個方面考察：其一,查閱生理學、心血管內科學等醫學基礎和臨床書籍；其二,聽聽醫學基礎和臨床教師講課。書中所寫，教師所講，涉及物理的許多問題都只陳述現象，或借實驗數據、圖表闡明，或籠統、粗略交代，或打比喻解釋，甚至含糊講授。這些充其量說也不過是醫學物理學的經驗層面上的知識，未能從本質上,機理上,亦即理論層面上闡明問題，回答不了為什么?其三,查閱期刊論文，可發現生物物理學的研究火熱得很，很多，但屬于臨床醫學常涉及的物理問題卻很少。總不能教材所寫,課堂所授結合醫學的內容盡是經驗知識吧？這就必須對寓于人體各臟器的臨床醫學常涉及的物理問題逐個加以研究，構建起闡明逐個問題的一系列理論，形成豐富的臨床醫學常涉及的醫學物理學知識體系，可供選擇講授。要達到如此，要經歷很長時間，付出許多艱辛勞作。秦任甲自上世紀80年代就開始這方面的研究，取得一系列論著成果[8-10]。這還不夠，得依靠同行廣泛參與才能構建起這個知識體系。
5.2醫學物理問題如何通俗化
科研構建起的醫學物理的一系列論文形式的理論知識，還只是具備了課堂講授的素材。必須按照教材而非一般參考書的要求，使復雜、繁瑣、深奧、數學表達太深、醫學基礎要求太多等等而造成教師難以講授，學生難以理解的內容盡可能通俗、簡明、淺顯、形象、直觀，做到教師好教，學生好學。這些講起來容易，面對一個個具體問題要加以處理好時一定會遇到不少具體困難的。只要充分發揮群體的智慧，不斷深入探索，總有一天人們會造就一本內容豐富，基礎和應用知識恰當結合，適用的開創性教材。
5.3教師缺少醫學物理知識
老年醫學專業人才應從以下醫學專業人員中選擇：(1)五年制以上醫學院校畢業的本科生或本碩連讀的研究生；(2)根據全國統一考試成績并通過復試錄取的老年醫學專業學位研究生；(3)家庭和社區住院醫師。
2老年醫學臨床教學課程設置
2.1老年基礎醫學
衰老的生物學包括基因、生物化學、細胞、衰老進程的理論；衰老過程中的器官組織解剖和生理學；疾病和衰老相關障礙的病理及病理生理學；疾病和衰老相關障礙的流行病學和自然轉歸。
2.2老年心理醫學
是心理學中迅速發展起來的一個分支學科，主要研究人們在衰老過程中發生的心理活動變化和規律。
2.3老年病學及老年相關臨床問題
老年病的臨床特點:①多病共存、病因復雜、長期積累；②發病隱匿、緩慢,多屬慢性退行性疾病，生理與病理變化很難區分；③多種器官處于臨界功能狀態、病情變化突然、治療難度大、預后差。包括老年多器官功能不全、老年心血管系統疾病、老年神經系統疾病、老年呼吸系統疾病、老年內分泌疾病、老年代謝性疾病、老年消化系統疾病、老年感染性疾病、老年腫瘤等。
2.4老年康復醫學
隨著社會的不斷發展，人口譜、疾病譜的明顯變化，殘疾人、老年人及慢性病的康復日益為社會所重視，特別是對老年病的康復醫療尤為重要。老年康復醫療內容主要分3大類：即預防性康復處理、一般性治療措施和有目的的恢復已喪失的功能。
2.5老年預防醫學
是老年醫學最重要的一門科學，其內容應包括老年流行病學、營養學、運動醫學、養生學、保健醫學、心理衛生、健康教育等。要了解老年人常見病的病因、危險因素和保護因素，采取有效的預防措施，加強衛生宣傳，提高老年人自我保健意識，推進合理的生活方式和營養飲食。建立多層次的老年人醫療保健制度和體系,將老年保健工作納入初級衛生保健工作計劃勢在必行。
2.6老年醫學研究
科研訓練包括理論課程和實驗室的實驗，加強臨床醫學的研究,提高對老年常見慢性疾病的防治水平。
3提高帶教老師素質，打造先進教學團隊
一名好醫生不等于是一名好老師，但一名好的臨床老師首先必須是一名好醫生。教師自身素質是培養高質量老年醫學人才的關鍵。帶教老師首先需加強內在修養，重視自身品行道德對學生的影響；也要不斷督促自己加強業務學習，更新知識結構，熟練運用新技術、新理論、新療法，提高臨床教學水平。皖南醫學院老年醫學科根據科室人員結構成立以高年資副主任醫師職稱以上的醫師負責的帶教治療組，每個治療組包含各級職稱的帶教老師，各個治療組在科主任的領導下團結協作，制定詳細的帶教計劃，充分發揮治療組每個成員的積極性和特長，構建和諧氛圍，打造先進教學團隊。另外根據皖南醫學院的統一要求選擇具有主任醫師職稱的或已經具有研究生導師資格的醫師申報老年醫學專業學位研究生導師資格。學院根據申報材料組織專家組進行評審，最終確定專業學位研究生導師人選，并負責對新上任的研究生導師進行培訓，做好導師隊伍的建設和動態管理。專業學位研究生導師作為治療組長和研究生導師在教學團隊中發揮帶頭作用。
4加強臨床能力培養，探索老年醫學臨床教學新模式
4.1基本知識和基本技能培養
（1）理論知識準備：要求進入臨床科室之前，認真復習老年常見病診療和危急重癥搶救措施等理論知識，具有扎實的理論基礎。
（2）臨床基本技能訓練是培養實際工作能力的一個重要環節。科室指定一位高年資醫師擔任教學干事，按照《臨床住院醫師規范化培訓試行方法》，負責安排臨床技能的學習及值班工作。先在本專業科室學習工作9～12個月，要求熟練掌握本學科常見病、多發病的病因、發病機理、臨床表現、診斷和鑒別診斷、治療方法、門急診處理、接診病人、危重病人搶救并能對實習醫師進行業務指導[4]。由導師、治療組長及教學干事組成考核小組分階段進行病歷書寫、體格檢查、基本操作、病例答辯考試。
（3）以心血管專業為基礎，樹立全科意識：老年醫學是一門綜合性學科，老年疾病可能涵蓋了多系統功能障礙，老年人群的醫療服務與普通人群存在明顯差異，為他們提供醫療服務需要特殊的知識、態度和技能，培養能給老年人提供適宜的醫療服務的現在及未來的臨床醫生是非常緊迫的任務。為了培養學生較為全面的綜合性臨床技能，根據老年人的常見病和多發病，由帶教老師和學生共同制定臨床二級學科范圍內的輪轉科室，進入臨床二級學科范圍內相關科室輪轉，要求包括神經內科、呼吸內科、消化內科、內分泌科、心血管內科、急診醫學科至少六個以上專科，每個專科1～3個月時間，各輪轉科室專門安排具有副主任醫師職稱的高年資醫師作為帶教老師安排在該科的臨床技能培訓和值班。由帶教科室組織專家進行出科考核，不合格者需繼續在該專科輪轉直到合格為止，要求學生掌握輪轉各專科的基本診斷、治療技術。輪轉結束后再回到本專業科室繼續強化臨床技能的訓練，逐步培養獨立工作的能力。
4.2醫患溝通能力的培養
（1）溝通能力是醫療活動的基礎，良好的溝通技巧有助于收集信息、診斷、治療和病人教育。老年患者年高體衰，聽力、語言、肢體功能甚至認知能力都有下降甚至缺失，關注、真誠、尊重、同情、愛心是有效溝通的基礎，再通過親切、自然、得體的語言可使患者尤其老年患者獲得滿意的診療服務，使病人滿意率提高。在臨床培訓過程中需要指導研究生學習醫患溝通的能力如：①和病人及家屬交流時能自然地展開和終止話題；②能充分獲知與疾病相關的信息；③了解病人的所需所想；④簡潔明了地解釋疾病的診斷情況、治療手段、重要檢查的目的、結果及預后;⑤取得病人的信任和配合，有問題出現時協調解決。
（2）在臨床學習過程中通過患者或模擬情景進行階段測試，評估學生在接診病人過程中展示交流的能力[5]①包括自我介紹和角色介紹；說明訪問的原因；傾聽病人的訴說，不隨便打斷病人的談話；事先準備好和病人交談的若干事宜；②自如地展開或終止話題；耐心傾聽病人的訴說，并有所反應；觀察細致，關注病人的明顯不適，獲得有關病人疾病狀況的所有信息，以幫助正確診斷；③結合病人的生活背景，如家族、文化背景和社會經濟情況，了解病人的恐懼、擔心和期望；④對可能出現的病情變化，可能需要的醫療措施解釋應清楚明了，避免使用過于專業的醫學用語；⑤鼓勵病人參與診療方案的確定，分析疾病診治過程中問題產生的原因并解決問題；和病人或家屬持不同意見時，協調解決；⑥幫助病人區分鑒別蜂擁而至的因特網、報紙、雜志上的醫藥介紹或廣告的真實性和有效性。醫患溝通能力的培養需滲透到每一天的臨床教學過程中，導師要言傳身教，充分發揮帶教老師的示范作用，引入主動服務的理念，營造良好的溝通氛圍。
5規范科研訓練，提高科研水平
老年醫學專業的科研能力訓練要突出醫療技術創新能力的培養，獨立的科研能力和臨床思維能力是高級醫學專業人才的必備素質。在科研能力的培養上主要讓學生參加臨床課題的研究，讓學生學習在臨床實踐中發現問題，研究問題并解決問題，另外，導師和治療組長應有專門的臨床科研課題，讓學生參與課題的研究，了解自己研究的背景、目的、意義、方法，學會總結研究結果，重點探討衰老相關疾病的發生和發展機理，寫出高質量的研究論文。在不影響臨床實踐的情況下，讓學生學習基礎實驗研究的方法，參與部分基礎實驗的課題研究。在日常工作中指導學生閱讀指定專題的中外文獻，并書寫醫學綜述，反復修改，掌握科研方法，培養科研工作的良好素養。在信息化高度發達的今天，老師要指導學生利用信息技術在專業的網站和學術論壇上通過多渠道、多途徑提高自己的理論和技術水平。
6完善獎學金和崗位津貼
為促使廣大醫學院校優秀畢業生從事老年醫學專業或報考老年醫學專業學位研究生，應設立相應激勵機制：(1)醫院應設立獎學金制度，鼓勵醫學生從事臨床學習和科研的積極性，根據階段考核成績設立不同等級的獎學金；(2)通過參與臨床住院醫師工作與值班，醫院和科室應給予一定的崗位津貼，每人每月不低于600元，并隨物價上漲進行適當調整。
7加強醫德醫風教育，提高綜合素質
由于直接與老年患者接觸,學生首先要具備高尚的醫德情操,牢記學醫的初衷與誓言,把救死扶傷作為自己工作的宗旨。同時也要了解并掌握與醫療工作相關的法律、法規以及醫療保險的相關規定。古人云：“師者，傳道授業解惑也”，帶教老師不僅要傳授學生專業知識，也要善于與學生交流，教育學生做人做事的道理，不斷培養并以身作則展示對患者的責任心、愛心、同情心，潛移默化的影響學生的世界觀、人生觀，擯棄浮躁思想，踏踏實實的對待每一位患者，尤其是疾病纏身、身體衰竭的老年患者需要付出更多的耐心和責任，培養出德才兼備的專業人才。
運動性疲勞是運動訓練中的一種常見的生理現象。沒有訓練就沒有疲勞，沒有恢復就沒有提高。因此，疲勞與恢復是提高運動成績和運動能力的關鍵。隨著科研方法的不斷進步，研究發現，運動性疲勞產生的機制可能有多種。
同樣的，運動性疲勞的恢復手段也是有很多種的，物理手段，心里恢復手段，能源物質補充手段等。其中，按摩是消除運動性疲勞的重要手段之一，它是祖國傳統醫學中的瑰寶，作為一種簡便易行的純自然的恢復手段早已在運動訓練和教學中得到了廣泛的應用。在進行大運動量訓練后運動員進行自我按摩或相互按摩對消除疲勞和恢復體力是很有幫助的。本文就運動性疲勞的產生機制進行深入分析，探討按摩對運動性疲勞恢復的效果影響。
研究對象與方法
研究對象：運動性疲勞恢復的手段。
研究方法：文獻資料法。查閱近十年來有關于運動性疲勞恢復、按摩方面的書籍、期刊等文獻資料，獲得與論文相關的資料；專家訪談法。通過向運動生理學，運動醫學方面的專家征詢意見，獲得有關于按摩對于運動性疲勞恢復作用方面的資料。
結果與分析
運動性疲勞。運動性疲勞是人體運動到一定階段出現的一種正常生理現象。1982年第五屆國際運動生物化學會議上將疲勞定義為：機體在不能將它的機能保持在某一特定的水平，或者不能維持某一特定的運動強度。
中樞性疲勞。運動性中樞疲勞是指運動引起的、發生在從大腦到脊髓運動神經元的神經系統的疲勞，即指由運動引起的中樞神經系統不能產生和維持足夠的沖動給肌肉以滿足運動所需的現象。在運動性疲勞的發展過程中，中樞神經系統起著主導作用。運動時中樞神經系統產生的神經遞質、調質、神經激素，如5一羥色胺、多巴胺、氨類等物質，是運動型中樞疲勞產生的敏感物質。疲勞的產生是中樞神經的一種保護性抑制，以防止機體發生過度的機能衰竭。
外周性疲勞。運動性外周疲勞是指運動引起的骨骼肌功能下降，不能維持預定收縮強度的現象。外周疲勞包括除神經系統和運動終板之外各器官在疲勞時的變化，肌肉是主要的運動器官，因此，運動時肌肉能源物質代謝、調節、肌肉的溫度、局部肌肉血液等就成為外周疲勞的研究重點和表現形式。
按摩的作用。按摩可以使心臟休息期延長，節省了心肌的能量消耗，從而減輕心臟擔，提高心血管機能，改善全身的血液循環。同時，按摩能使肌肉因無氧呼吸而生成的乳酸擴散進入血液的速度加快，血液的緩沖系統作用和調節機能的作用加強，降低血乳酸的濃度，減少疲勞積累，并使大腦和肌肉的血糖供應速度加快，較大程度地抑制運動后神經系統機能的下降。
按摩療法的機理。一是使局部血管擴張，增加血液和淋巴液等循環，以改善局部組織的營養狀態，促進新陳代謝及滯留體液或病理滲出物的吸收。肌體接受按摩刺激時，作用區發生生理性的變化，這些刺激通過周圍神經而傳入大腦皮層，從而達到肌體內環境的統一。二是誘導深部組織的血液流向體表，或使一部分血液淤滯于局部，或使深部組織充血，以減低體內或其他部位的充血現象，促進病理產生物的消散對體內能源物質的作用。三是調節肌肉機能，增強肌肉彈性，張力和耐久性，緩解病理緊張并促進排出有毒代謝物；使肌肉中原來閉塞的毛細血管開放增多，加強局部血液供應，改善營養，增進肌肉力量和彈性，防止肌肉萎縮，疲勞時的肌肉僵硬、緊縮度和酸脹痛。通過按摩能促進代謝產加速消除，使疲勞消失的更快。四是影響神經機能，促使其興奮或鎮靜，或解除疲勞，從而達到治療的目的。
運動后按摩。運動后的按摩，也叫恢復按摩，主要是為了幫助運動員消除疲勞，恢復能力。一般在訓練的結束部分或比賽后進行，也可在洗澡后或晚上睡前進行。當運動員十分疲勞時，需讓運動員休息2-3小時后再進行按摩。
按摩的部位應根據運動項目特點和疲勞情況而定，一般是按摩運動員負擔量最大的部位，當運動員極度疲乏時，可采用全身按摩。在進行局部按摩時，關節和軀干部以揉為主，四肢肌肉以揉捏為主。先按摩大肌肉，然后按摩小肌肉；一側按摩后，再按摩另一側。
臀部、大腿后側等肌肉豐厚的部位，可用重力按壓，使肌肉放松，消除疲勞。在環跳、委中、承山、陽陵泉、足三里、昆侖、三陰交等穴位處點穴也有助于消除疲勞，減輕肌肉的酸痛反應。搓、抖動、叩打等按摩手法，也有助于放松肌肉，消除疲勞。一般在晚上睡前進行全身按摩，按摩時間需0.5-1小時，肌肉酸痛部位按摩時間可長些，一般先按摩大腿，后按摩小腿，再依次按摩臀、腰背、上肢，必要時還可以按摩頭部。
按摩時應做完一個部位再做另外一個部位。做完一側再做一側，順序進行。
按摩時還應注意，一方面要使被按摩者處于較舒適的位置，被按摩部位的肌肉要充分放松，另一方面也要使按摩者便于操作。在做恢復按摩時，可伴放輕音樂，能使運動員快速消除疲勞，恢復體能。
武術需要科學應該是基本公認的，但是，如果沒有從道理上真正領悟武術為什么需要科學，眾多僅僅在口頭上支持武術科學的人就會讓科學走樣；如果沒有從心底里真切體味武術為什么需要科學，那些在表面上提倡武術科學的人就會使武術變味。
科學的實質是求真，科學追求務實，科學要求尊重規律，科學注重客觀實際，科學鼓勵質疑，科學也不排斥藝術……
一句話，科學是要給人們一個真實的世界。
武術是中國的國粹，武術首先是一項人體技藝。沒有技藝，武術無以依存。然而，無論武術是一種什么樣的技藝，這種技藝都有其專門的規定性和特殊的規律性。作為人體的運動，武術離不開人體科學的指導，尤其是運動人體和人體運動科學的指導。生理學、生物力學、生物化學、解剖學、醫學等無一不是究明武術技藝原理的科學。懵懂地進行武術活動，只能是事倍功半，甚至得不償失，輕則傷筋動骨，重則骨斷筋折。古往今來，不懂武術習練的科學而致傷、致殘、致死者不可勝數。不懂科學的武術教員會誤人子弟，不懂科學的武術學員會自毀前程。
武術還是一類社會活動。沒有社會環境的依托，武術仍然難以存身。武術曾經作為軍事內容、教育形式乃至藝術手段而發揮作用。如果沒有對武術與這些社會文化形式關系的透徹理解，武術恐怕很難在社會各項事務中游刃有余，以至于成為十分顯赫的一類社會活動。不懂科學的武術愛好者只能在熱鬧的武術場景面前驚嘆和唏噓，不懂科學的武術管理者只能在濃烈的武術熱潮面前困惑和茫然。
武術還是一種精神文化。武術是在人類追求某些特殊的精神目標中生發和繁榮起來的。武術曾經在人類的超越自我、挑戰極限、體驗對抗的精神家園里扎根，武術曾經在自信、崇高、堅韌、執著、友愛、真誠的精神世界里遨游。沒有精神追求的武人是沒有武魂的，而沒有武魂的習武者是永遠登臨不了武術的至高境界的。
有人說，武術屬于體育，高于體育。其實也意味著武術比一般的體育具有更深科學內蘊的含義。武術中蘊涵的哲理和禪意非一般科學所比，武術中潛藏的義理和玄妙非一般活動可比，武術中投射的意氣和勁道非一般體育可比。然而，這些由傳統文化胎孕的武術科學正面臨著失傳的危險。筆者就曾得知某知名武術專家看不懂前人的武術典籍，某著名的武術運動員寫不了一個200字的通知。長此以往，武術不但難以高于體育，能與其他體育平起平坐就不易了。武術幾千年的傳統中蘊涵著的無窮精髓遠比一般的現代西方體育豐厚，如果它的習練者對此一無所知，怎么體現武術的高明？
還有人說，武術源于中國，屬于世界。其實就寓示著武術比一般的體育具有更國際化的元素。武術活動的國際語言特性、武術傳承的身體語言特征、武術交流的動作符號特點，都是一般的體育乃至一般的活動無法相比的。因此，不懂外語的中國武人能夠成為中國的外交大使，虔誠的習武者遍及世界各地。然而，我們不無擔憂地看到，從中國武術母體中孳生的跆拳道已經在海外擁有了比武術更廣闊的市場，日本的太極拳和少林拳熱、馬來西亞精武體育會的興盛都是足以令中國人汗顏的。
更有人說，武術是中國人的存在方式。其實就表明著中國人的生存乃至思維方式中蘊涵著武術的精神基因。以德服人、以意擊人、止戈為武、勝之不武、德為藝先……這些武術特有的精神文化深深地印在許多中國人的心坎里。以至于許多國外來華的習武者生發出從每一個中國人身上看出武術韻味的想法。然而，多數持有這種想法的外國人失望了。一位外國習武者甚至對我說；我從你們中國武術教練的身上也沒有看出武人風范和氣質。為此，為了挽救外國人心目中的中國武人形象，筆者還曾專門向幾個外國武術愛好者講解過什么是真正的中國武人氣質。
在現實的武術生活中，其實也不乏武術科學色彩濃厚的例證。武術學被人專門提起已有近10年了，武術界在1997年就招收了博士研究生，中國武術研究院和各地武術科研機構也完成了大量武術科研項目，甚至在幾所體育學院里還掛著專門的武術科研基地的牌子，武術科研論文報告會更是不斷舉行。
然而，另外一些現象也在上演：某些武術教育工作者只要武術技術不要武術文化，聲稱科學理論的學習耽誤了學生練武；大量的武術院系學生對自己的專業并不了解，一位世界武術冠軍甚至不知道自己的項目設有幾項冠軍，一位在體育學院武術系三年級就讀的全國武術冠軍則連張之江和中央國術館都一無所知；臺灣有專門的太極拳刊物和武術學術刊物《國術研究》，而大陸的多種武術刊物無一是學術刊物，非學術性甚至訛誤的內容屢屢出現；一位武術愛好者甚至設想用腦電波曲線圖來評定太極拳運動員的水平，割裂了太極拳意念與動作的有機關聯，只能淪為一種臆想……
武術曾經與神秘、玄虛、附會乃至迷信為伍，武術也曾經以富有哲理、文化氣息濃重而顯揚。如今，我們委實難以體味到武術的這些意味。或許武術的失落就在于，在武術逐漸邁向現代化的征途中，已經少了些神秘和玄虛色彩的武術（這其實也是社會強有力的外力造就的）也同時失卻了自身的科學素質。
如果不以科學理論來指引武術的道路，武術將亦步亦趨地隨大流，武術的對手會很快超越；
如果不以科學精神來牽引武術的方向，武術將毫無章法地邁大步，武術的擁躉會很快落伍；
關鍵詞：體育科學；價值觀；體育本質
中圖分類號：G80
文獻標識碼：A
文章編號：1006－7116(2010)02－0008－04
盡管人們對目前的“體育科學”中是否存在科學成分還存有質疑，但有一點是可以肯定的，那就是自體育學成為一門獨立學科之日起，體育學在不斷分化綜合，體育學科群在不斷壯大，體育理論在不斷完善，體育的社會功能和實踐效益在不斷顯現，這些足以表明“體育科學”在不斷“科學”化，在不斷接近“科學”。體育科學屬性是什么?體育科學研究的價值觀對體育科學的研究有什么導向作用?
1、體育科學的現狀
狹義的“科學”是指運用范疇、定理、定律等思維形式反映現實世界各種現象的本質和規律的知識體系。19世紀中后期社會科學及其主要學科(政治學、社會學、教育學等)的出現，以及20世紀興起的交叉科學，則使科學的外延大大增加，科學成為包括數學、自然科學、系統科學、哲學、社會科學、思維科學、交叉科學等所有科學部類的知識體系和相應的認識活動、社會活動、社會事業、社會建制、社會職業等，成為一個廣義的概念。體育之所以與科學關聯，其根本原因是關于體育現象的研究過程具有現代科學屬性。首先，體育是一種關系文化、歷史、政治、經濟、教育、管理的社會現象，社會科學的研究過程賦予了體育科學的社會科學屬性；其次，體育也是一種關系生理、心理、疾病、健康的生命現象，生命科學的研究過程賦予了體育科學的自然科學屬性。總之，當任何一種科學理論以體育現象為闡釋對象，任何一種科學方法以體育現象為研究對象，任何一種科學技術以體育現象為服務對象時，體育科學即被賦予了科學屬性。體育科學在理論基礎和研究方法上對各母科學的先天性依賴，確立了體育科學在各個研究方向的科學屬性。
然而，體育科學的各個研究方向脫胎于相互獨立、自成體系或關聯較弱的母科學。就當前體育學科的分化水平而言，支撐體育科學殿堂的母科學有：社會科學、自然科學、哲學等，體育科學往往只是在母科學的知識體系中取其一份子作為自身的立論基礎，并通過現代科學的研究手法進行下一步探索，于是才形成了枝枝蔓蔓的體育學科群，是“本質”還很不明確的共同研究對象，才把這些母科學的零散知識點串聯在一起。運動人體科學是研究體育運動與人類機體相互關系及其規律的學科群，主要相關學科有解剖學、生理學、生物力學、生物化學、保健康復及醫學等學科。體育人文社會學是研究體育與人、體育與社會互相關系基本規律的學科群，主要相關學科有哲學、史學、社會學、管理學、教育學、文化學等。民族傳統體育學是認識和研究民族傳統體育現象及其規律的一門綜合性學科，運用體育學、哲學、歷史學、社會學、人類學、民族學、經濟學、文化學等相關學科的理論方法來探討和解釋民族傳統體育各領域的矛盾問題。體育教育訓練學是研究體育教育和運動訓練基本理論與方法體系的學科，以現代教育教學理論和運動人體科學理論為基礎，研究體育教育與運動訓練的規律，為球類、田徑、體操等諸多體育運動項目的教學、訓練、科研與管理提供科學指導。看看這個交叉含糊的釋義，就知道它在研究內容、方法上與上述的3個二級學科難分彼此。
要匯集如此龐雜的知識點，為體育科學建立相對獨立、互相補足的知識體系(包括范疇、定理、定律等)和研究規范(包括研究范式、方法、技術等)，幾乎是不可能的。當然，體育科學也創造了幾個原始概念和理論，如運動生理學的氧債、無氧閾、第2次呼吸、極點等，運動訓練學的項群訓練理論、翼項系數理論、一元訓練理論、二元訓練理論、技術健身論等。但總體來說，概念、原理之間的關聯度不足以形成強勁的橫向黏合力或嵌合力，從母科學移花接木、偷梁換柱的手法在體育科學中比比皆是。體育心理學、體育社會學、體育經濟學、運動生物化學與分子生物學幾乎沒有自己的原理和概念。好不容易創立的概念與原理時常遭遇質疑一萎縮一凋亡的厄運。如今，氧債沒人再提了，在分子生物學的沖擊下無氧閾(乳酸閾)面臨分子水平的諸多尷尬和質疑，生存地位岌岌可危。訓練理論更是相互攻伐、群雄逐鹿，鹿死誰手，還未可知?無奈之下，只有把金牌作為檢驗真理的唯一標準。不管從研究內容還是研究方法來看，體育科學都較為混沌，各母科學均可在此舞槍弄棒。因此，體育科學的科學屬性受到無盡的質疑也難免。
2、從科學與價值看體育科學
理想主義科學觀認為：“科學是一種收集和解釋關于自然事實的理性、無偏見的客觀工具，科學應該為人們提供一種關于自然屬性的明晰而嚴密的說明書，從而讓人們可以通過該說明書控制自然”。對于科學的價值，理想主義科學觀始終堅持“價值中立說”，強調“為科學而科學”、“為學術而學術”。科學“價值中立說”中最具有代表性的而且在科學界影響甚廣的是邏輯實證主義。既然體育現象是一種既存的自然事實，依照理想主義科學觀，那體育科學的研究方法、目的和思路也就基本明確了：體育科學的研究方法是邏輯實證法；研究目的是為人類體育現象提供明晰而嚴密的說明書，并通過該說明書控制體育現象；研究思路是客觀地收集體育數據，無偏見地解釋體育現象。毫無疑問，這正是體育科學的理想。面對體育科學多維的研究方向，龐雜甚至相互矛盾的知識積累，體育科學的理想似乎只能是空想。
理想主義科學觀完全排斥科學的價值取向。依據邏輯實證主義的理解，科學和價值是完全對立起來的兩極：科學是關于事實的，價值是關于目的的；科學是客觀的，價值是主觀的；科學是追求真理的，價值是追求功利的；科學是理性的，價值是非理性的；科學是可以進行邏輯分析的，價值是無法進行邏輯分析的。然而，科學與價值能做到絕對互斥嗎?科學哲學中的歷史主義學派代表如庫恩、勞丹和拉卡托斯等沖破“科學價值中立”的邏輯主義束縛，把價值引入科學的殿堂。庫恩的“范式”和科學共同體的概念包含了價值。科學范式不但被證據和推理所支持――常常被實質性證據和充足的理由所支撐，而且還可能被形形的個人偏好、假定、猜想、合理性觀念、審美觀、個人憎惡、政治顧慮，以及任何可以想到的人類品性所左右。范式是科學共同體共有的信念，這種信念的一個重要方面就是科學家的價值觀。
價值與價值觀是兩個概念。物質世界中的事物(包括一切物體、動作、事件或現象，包括精神世界中的一切思維，以及這些思維的有形或無形的產品)，因為生命的需求而產生的，能滿足生命的存在、延續(即新陳代謝)或發展進化等等其中某一種需求的屬性，即稱為“價值”。因此，科學的價值體現于滿足人類的某
種需求。從這一意義出發，任何科學都是有價值的，體育科學的價值在于滿足人們對體育現象的認識需求以及對體育現象的有效利用和控制。價值觀是社會成員用來評價行為、事物以及從各種可能的目標中選擇自己合意目標的準則。價值觀通過人們的行為取向及對事物的評價、態度反映出來，是驅使人們行為的內部動力。所以，人們對科學的價值觀帶有絕對的主觀性，這種主觀性在科學的知識體系尚未建立時可能就已存在。其中，科學家的價值觀深刻影響科學知識體系的建立。著名的科學哲學家瓦托夫斯基認為，人類的根本利益反映在作為人類活動的科學實踐本身之中，諸如真理、一致性和證實這些科學規范本身就是深刻的人類職責的高度凝煉的反映。不幸的是，體育科學是個“大雜燴”科學，業內的學者并無集中統一的科學信念。基于不同母科學的價值觀對體育科學知識體系的建立有著復雜多向的導向作用，這使得體育科學的知識體系總有一種分崩離析、支離破碎之感。
3、不同科學觀的價值標準對體育科學研究
的導向
3.1 求真求理
求真即追求真理，是指不斷地認識事物的本質，把握事物的規律。求理即追求邏輯實證，強調概念、判斷、推理等思維形式，把握事物的規律必須以事實為根據，以邏輯為工具，進行推理，用概率論來修正結論。邏輯實證主義是不折不扣的理性主義，強調通過對語言的邏輯分析以消滅形而上學，強調一切綜合命題都以經驗或實驗為基礎，提出可證實性或可檢驗性和可確認性原則。求理是理想主義科學觀的過程性要求。只有研究過程符合邏輯實證主義，所得的結論才是真理(事物的本質和規律)。
按照理想主義科學觀的目的性要求，體育科學的目的必須且只能是追尋體育的本質和發展規律，而無須質疑體育本質的唯一性和發展規律的存在性。體育學者必須無條件堅信，體育的本質是唯一的，體育的發展規律是客觀存在的。因為哲學反復強調，世界上的事物、現象千差萬別，它們都有各自的互不相同的規律，而且規律是可以被認識的；否認規律的存在即是唯心主義。按照理想主義科學觀的過程性要求，體育科學研究必須首先收集體育現象的事實、數據，再進行邏輯推理、概率統計，最后得出的結論才是可靠的。體育的科學屬性正是在研究過程中得以確立的，并非是因為堅信體育本質的唯一性和發展規律的存在性。
理性思考一下，求真求理是拋開科學價值取向的一種絕對、理想的價值觀――價值中立，這一價值觀(科學信念)在科學誕生初期起到了積極的導向作用，關于物質世界的本原性問題和規律性問題都在這一科學信念的指導下實現了劃時代的突破。自然科學的重大發現如能量守恒與轉化定律、生物進化論、細胞學說、元素周期律無不印證著求真求理價值觀的生命力。不可否認，體育學者在體育現象的自然屙陛方面取得的許多成就都依賴母科學“求真求理”價值觀的導向作用。但在體育與其母科學的交叉領域中，體育現象的復雜程度也并非自然屬性可以概括，求真求理的導向作用值得深刻反思。
3.2 求實求效
求實求效是實用主義科學觀的價值標準。理想主義與實用主義是哲學的兩大對立派別。理想主義者追求真理，實用主義者追求實效。實用主義者忠于事實，但不反對神學，承認達爾文，又承認宗教，如果神學的某些觀念證明對具體的生活確有價值，就承認它是真實的。實踐是檢驗真理的唯一標準，不管白貓黑貓，抓到老鼠就是好貓……這些改革開放的話語，反映了我國思想界的實用主義哲學傾向。
這一哲學傾向亦體現于體育科學研究的價值取向。體育科學研究躲不開求實求效的價值判別標準。體育的功能是立體、全方位的，甚至是互斥的。對競技體育范疇的科學研究而言，金牌就是硬道理。對群眾體育范疇的科學研究而言，健康、減肥、防治疾病、愉悅身心就是硬道理。然而，有理未必有效，有效無須有理，真理和實效有時的確不合拍。因為真理是普遍、共陛的，而實效往往是特殊、個性的。但體育科學研究有一個非常不妙的傾向：以實效辨別真理、驗證真理、推廣真理。檢索運動與糖尿病的有關研究論文，論證的思路不外乎是：選擇研究對象、實施運動方案、測試若干指標、進行統計分析、驗證運動如何有利于改善糖尿病。實際上，數據的變化繁雜，有的升高、有的降低、有的不變，分子水平的研究結果更是矛盾重重。當某一指標(如血糖、血脂、胰島素等)達到“改善糖尿病”的價值標準時，該指標的變化及其一大堆作用機制便成為真理的組成部分。當達不到“改善糖尿病”的價值標準時，研究者習慣于從運動時間、運動強度、運動方式、運動頻率等“運動”因素中找原因，其目的還是為某一指標的真理地位找借口。更有甚者，篡改數據服從價值取向，這已經突破科學的道德底線了。在這類基礎研究中，研究者應保持理想主義科學觀的價值中立，而不應該把某一指標的變化賦予求實求效的價值取向。反之，在應用性研究或實踐中，研究者可以保持求實求效的實用主義科學觀，但不應草率地把個性化經驗上升為一般性真理。馬俊仁是“牛”了一把，但他沒有大肆，沒有出版一部“馬氏訓練理論”；孫海平的訓練秘笈恐怕也只能訓練出劉翔。敬告坐在書齋里探索體育真理的學者們，不要簡單拿手中的真理去妄斷金牌，也不要輕信金牌就一定是真理。無數事實證明，在以金牌為價值標準時，體育科學沒有永恒的真理。體育科學研究不能不考慮研究背景，實效與研究背景有關，而真理卻是相對靜止的。體育科學研究的價值觀――求真求理與求實求效存在不可調和的矛盾，這是體育科學難成知識體系的原因之一。
3.3 求美求同
