時間：2023-05-29 17:43:52
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學(xué)生心理健康實例分析，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
關(guān)鍵詞：高職大學(xué)生；繪畫心理分析；心理健康教育；自我意識教育
中圖分類號： G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼： A 文章編號： 1673-1069（2016）18-122-2
0 引言
高職大學(xué)生是大學(xué)生的一部分，他們與其他類型的大學(xué)生相比有其獨(dú)特的心理。隨著社會競爭的日趨激烈，高職大學(xué)生承受的心理壓力也越來越大。研究表明，大學(xué)生心理障礙的發(fā)生概率在10%至30%之間，高職大學(xué)生的心理問題發(fā)生概率也在此區(qū)間浮動。心理問題和心理疾病已經(jīng)成為影響高職大學(xué)生健康成長和成才的重要障礙之一。近年來，我國高職院校也越來越重視大學(xué)生的心理健康教育問題，相繼開設(shè)心理健康教育課程加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。根據(jù)國家《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》及《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》等文件的要求，大學(xué)生的自我意識與培養(yǎng)是心理健康教育課程的重要內(nèi)容。良好的自我意識和健全的人格是大學(xué)生心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。實踐中我們發(fā)現(xiàn)，高職大學(xué)生對心理健康課程課前期望度較高，但課后的調(diào)查和回訪顯示學(xué)生對心理健康課程的滿意度并不高。究其原因，傳統(tǒng)的心理健康教育課程多以講授為主，師生互動機(jī)會較少，學(xué)生很難對其產(chǎn)生興趣，這樣的教育方式也往往難以達(dá)到應(yīng)有的效果。本文嘗試將繪畫心理分析技術(shù)引入到高職大學(xué)生心理教育課程中，在實踐中探索高職大學(xué)生自我意識教育的新模式，通過繪畫自我分析來活躍課堂氣氛， 增強(qiáng)師生互動， 達(dá)到促進(jìn)自我意識發(fā)展的目的。
1 高職大學(xué)生的特點(diǎn)
高職大學(xué)生與其他類型大學(xué)生相比，具有其獨(dú)特的特點(diǎn)。一般說來，高職大學(xué)生是因為高考中較低的分?jǐn)?shù)而失去了進(jìn)入普通本科或者重點(diǎn)院校就讀的機(jī)會，與本科院校的學(xué)生相比，入學(xué)初期，他們對學(xué)校及專業(yè)的認(rèn)同度不高，缺乏學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的動力，因而高職院校大學(xué)生對心理健康教育課程的期待也較低。其次，中學(xué)階段畸形的應(yīng)試教育對高職學(xué)生心理健康狀況的影響并沒有隨著高考的消失而消失，相反，這些心理問題會逐漸暴露出來，影響到學(xué)生的正常發(fā)展。另外，社會對高職院校的認(rèn)可度不高，學(xué)生的歸屬感不強(qiáng)，很多家長對于進(jìn)入高職院校的學(xué)生本身的期望度也不是很高，包括學(xué)生本人對在校期間的學(xué)習(xí)也沒有很高的期望值，這也從側(cè)面上加劇了高職院校心理健康教育的難度。
2 繪畫心理分析技術(shù)
繪畫是一種情感表達(dá)的藝術(shù)性工具，能夠反映出人們內(nèi)在的、潛意識層面的信息，是將潛意識的內(nèi)容可視化的過程。繪畫心理分析是繪畫者按照一定的要求進(jìn)行繪畫（或者自由繪畫），分析者通過分析繪畫作品，反映作者的發(fā)展?fàn)顩r、人格等內(nèi)在狀態(tài)的一種心理技術(shù)。
繪畫心理分析在心理學(xué)上有著非常廣泛的應(yīng)用。一方面，繪畫分析可以作為一種投射心理測驗的方法。國外一些研究表明，繪畫作為投射心理測驗應(yīng)用于課堂時，能更好的提高大學(xué)生的自我意識水平。例如：由美國心理學(xué)家Buck.J.H（1948）提出的房樹人測驗（House-Tree-Person Technique），通過讓來訪者畫房子、樹和人，畫出的房樹人作品的全部或者部分可以直接或象征性地反映繪畫者的感受和體驗。另一方面，繪畫心理分析也是一種獨(dú)特的心理治療的方法。它不僅可以應(yīng)用于個體心理治療， 也可應(yīng)用于團(tuán)體心理輔導(dǎo)和治療。國內(nèi)外的研究已經(jīng)證明，繪畫心理可以使繪畫者的自我形象、自尊和社交能力等得到提高，促進(jìn)人格的整合。近年來，國內(nèi)也有很多學(xué)者將繪畫心理分析應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課程。
3 與傳統(tǒng)教學(xué)方式的對比
與傳統(tǒng)教學(xué)方式相比，繪畫心理分析技術(shù)在課堂上的應(yīng)用有其明顯的優(yōu)勢。首先，傳統(tǒng)課堂方式主要是通過言語進(jìn)行，教師單向傳遞，學(xué)生被動接受，較為枯燥，學(xué)生積極性不高，教育難以達(dá)到很好的效果；繪畫心理分析提供了一種直觀和具體的表達(dá)方式，使學(xué)生可以自由表達(dá)和傳遞思想，再經(jīng)由分析者分析，產(chǎn)生雙向互動，互動性增強(qiáng)，能迅速抓住學(xué)生的興趣，提高學(xué)生積極性，在輕松愉快的氛圍中達(dá)到預(yù)期教育效果。其次，在意識狀態(tài)下，個體的防御心理比較重，很難進(jìn)行深入探索。繪畫心理分析從根本上來說，是一種潛意識的投射行為，它可以輕易的繞過防御心理，也可以深入揭示人的潛意識。它不會受到繪畫者語言、認(rèn)知能力或繪畫技巧的限制，繪畫者的表達(dá)也就更加真實和自由。
但是，繪畫心理分析技術(shù)的應(yīng)用也有其局限性。首先繪畫心理分析技術(shù)對分析的教師具有較高的要求，不但要求教師熟練掌握繪畫心理分析的理論和技術(shù)，還需要掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的有關(guān)理論和技術(shù)。其次，對繪畫的解釋要非常慎重。錯誤的解釋很可能對學(xué)生造成不利的影響，損害學(xué)生的心理健康。另外，繪畫技術(shù)使用時，教師不能直接“拿來主義”，一定要結(jié)合學(xué)生情況，同時，要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作。
4 課堂應(yīng)用
近年來，國內(nèi)高校大學(xué)生顯示出不同程度的心理健康問題。“1999年，同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)等幾所院校對在校大學(xué)生調(diào)查顯示，25%的大學(xué)生有不同程度的心理障礙”;“2002年，第三軍醫(yī)大學(xué)對該校264名大學(xué)生進(jìn)行心理測試和分析，發(fā)現(xiàn)11．7%的大學(xué)生存在輕度的不良心理反應(yīng)，2．3%有明顯的心理健康問題”;“2006年，南方醫(yī)科大學(xué)對該校774名大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，17．2%的大學(xué)生存在心理健康問題”;“2007年，山西醫(yī)科大學(xué)孟小平對某醫(yī)科大學(xué)824名研究生進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)14．8%的學(xué)生存在心理健康問題，在強(qiáng)迫、人際敏感、焦慮、敵對性、恐怖、精神病性6個因子分上顯著高于全國青年常模”。由此可見，大學(xué)生的心理健康狀況的嚴(yán)峻形勢不容樂觀，已引起大學(xué)生教育工作者的充分重視。各高校也不斷加大對大學(xué)生心理健康問題的重視力度，著手進(jìn)行實證研究，從實例中分析導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的成因，以便在實踐中探討操作性較強(qiáng)的應(yīng)對策略。影響大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的因素是多方面的，與她們的家庭環(huán)境、成長經(jīng)歷、心理素質(zhì)和認(rèn)知方式等密切相關(guān)外，還與大學(xué)生面臨的以下各種壓力有關(guān)。學(xué)習(xí)壓力。由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一下，而大學(xué)的學(xué)習(xí)方式跟高中有很大的區(qū)別，從“圈養(yǎng)”到“散養(yǎng)”，使剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生還不適應(yīng)，造成學(xué)習(xí)壓力增大，學(xué)習(xí)動力不足，學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)成績不理想，學(xué)習(xí)困難等學(xué)業(yè)問題。就業(yè)壓力。大學(xué)生擴(kuò)招及嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)難度大幅度增加，就業(yè)壓力正逐漸凸顯。雖然大學(xué)生所學(xué)知識的專業(yè)性強(qiáng)，具有一定的優(yōu)勢，但由于高校人才培養(yǎng)機(jī)制與市場需求相脫節(jié)，還有部分大學(xué)生高不成、低不就的狀況使大學(xué)生的就業(yè)舉步維艱。人際交往壓力。現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是“90后”的獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立生活的能力較差，“自我為中心”的心理傾向較嚴(yán)重，大學(xué)生活與夢想上的落差，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定，導(dǎo)致在人際交往中出現(xiàn)心理障礙。婚戀壓力。大學(xué)生正處于青春期，受生物荷爾蒙刺激，使行為異常，心理和行為相互矛盾，容易偏激和沖動，缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力，直接影響大學(xué)生的心理健康問題。
二、大學(xué)生心理問題出現(xiàn)的原因
大學(xué)生的心理問題復(fù)雜、多變，具有獨(dú)特性，其引發(fā)原因多種多樣，在具體處理過程中應(yīng)全面細(xì)致地分析其誘因，以便對癥下藥，迅速有效地解決問題。
1．學(xué)習(xí)壓力引發(fā)的心理焦慮。
很多大學(xué)生不能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)，調(diào)查顯示:大一階段考試不及格的人數(shù)是最多的。目前，很多高校實行的是學(xué)分制，即使各個科目都及格如果學(xué)分績點(diǎn)達(dá)不到1．5就不能畢業(yè)。一些學(xué)生由于在大一不及格課程多就有可能降級，有的甚至有不能畢業(yè)的危險。這就給學(xué)生造成了很大的心理壓力。部分學(xué)生因?qū)W習(xí)方法不當(dāng)而產(chǎn)生挫敗感，由此導(dǎo)致的緊張不安情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學(xué)習(xí)、工作是必要的，但持續(xù)而重度的焦慮則會使人喪失自信，干擾正常思維，從而妨礙學(xué)習(xí)。
2．就業(yè)造成的心理壓力。
農(nóng)村牧區(qū)收入較低，一個家庭的收入全部用在供孩子讀書，父母希望孩子出人頭地，大學(xué)生承載著改變家庭狀況的全部責(zé)任。而在市場經(jīng)濟(jì)條件下，大學(xué)畢業(yè)生找工作難是個普遍問題，而要找一個理想的工作就更難。這些都給臨近畢業(yè)的大學(xué)生造成巨大的心理壓力。
3．人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙。
隨著經(jīng)濟(jì)社會的不斷發(fā)展，家庭收入的不斷提高，大學(xué)生的手機(jī)與電腦基本普及，而且多數(shù)學(xué)生的手機(jī)都能上網(wǎng)。由此引發(fā)的大學(xué)生手機(jī)依賴、電腦依賴現(xiàn)象特別嚴(yán)重。加之計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏，青少年生活在一個相對封閉的環(huán)境中，使他們不善于交際。另外在大學(xué)中，人際關(guān)系比高中要復(fù)雜得多，要求學(xué)生學(xué)會與各種類型的人交往，逐步走向社會化。但部分學(xué)生不能或很難適應(yīng)，總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人，因而造成人際障礙。人際關(guān)系不良會導(dǎo)致溝通缺乏，心理緊張，情緒壓抑，產(chǎn)生孤獨(dú)感，從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活。
4．理想和目標(biāo)的失落。
高中階段，有明確的高考目標(biāo)，雖然身心疲憊但目標(biāo)明確，因而生活緊張但卻充實。進(jìn)入大學(xué)后，在新的目標(biāo)尚未建立之前，學(xué)習(xí)上提不起興趣，情緒低落、彷徨迷失。要么陷入網(wǎng)絡(luò)游戲的泥潭，不能自拔，要么心隨“信飛“，不能安定。
5．自我價值感的喪失。
一些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，由于角色的變換，造成心理落差，面對新一輪的排列組合，昔日那種鶴立雞群的優(yōu)越感已蕩然無存，無形中會帶來心理上的失落，導(dǎo)致自我價值感喪失。
三、運(yùn)用“自助式心理健康教育”解決大學(xué)生心理健康問題
自助式心理健康教育”的適用對象是心理基本正常，能夠意識到自己心理狀態(tài)出現(xiàn)失衡，經(jīng)過及時有效的調(diào)節(jié)，能夠恢復(fù)到健康狀態(tài)的人群。相對同期出生的青年，大學(xué)生的心智發(fā)展較為成熟，有受高等專業(yè)知識教育的優(yōu)勢，完全具備應(yīng)用“自助式心理健康教育”的潛能。幫助大學(xué)生通過“自助”方式解決潛在或現(xiàn)存的心理健康問題，培養(yǎng)大學(xué)生“自我修復(fù)”的能力，使大學(xué)生在“自助”的過程中鍛煉應(yīng)對壓力，提高心理素質(zhì)，為今后的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。利用心理健康教育課程幫助大學(xué)生完成“自助式心理探究”，利用網(wǎng)絡(luò)協(xié)助大學(xué)生完成“自助式心理輔導(dǎo)”。通過群團(tuán)組織幫助大學(xué)生完成“自助式心理激勵”，同時緊密結(jié)合目前常用的心理咨詢等方式，共同解決大學(xué)生的心理健康問題。
1．開設(shè)心理健康教育課程，為大學(xué)生完成“自助式心理探究”提供理論支持。
“自助式心理探究是學(xué)生自主選擇與自己心理發(fā)展、心理問題相關(guān)的專題進(jìn)行研究，在研究過程中獲取心理知識、掌握心理疏導(dǎo)方法、解決心理問題、促進(jìn)心理發(fā)展”。心理健康教育課程是幫助大學(xué)生深入了解心理專業(yè)知識最直接、有效、系統(tǒng)的途徑，高校應(yīng)充分利用自身的資源優(yōu)勢，有針對性地開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，為大學(xué)生進(jìn)行自助式心理探究搭建平臺，幫助他們深刻認(rèn)識自身存在的心理健康問題，并采用積極、成熟的方式加以解決。同時，有效預(yù)防畢業(yè)生走上工作崗位后出現(xiàn)消極行為，為未來工作的順利開展奠定良好基礎(chǔ)。一些專家認(rèn)為，大學(xué)生開始的心理健康教育課程應(yīng)包括以下內(nèi)容:對客觀心理活動(客觀人性)的理解，自我人格的分析和理解，心理危機(jī)的干預(yù)技術(shù)，心理應(yīng)對，人際交往心理學(xué)，溝通技巧，心理診斷技術(shù)，心理咨詢和心理治療技術(shù)，健康教育手段、方法等等。大學(xué)生通過接受系統(tǒng)的心理健康知識培訓(xùn)，強(qiáng)化心理健康意識，增強(qiáng)自我心理調(diào)適能力，從而促進(jìn)人格的健康發(fā)展，提高心理健康水平，為成為一名合格的人才積淀素質(zhì)和經(jīng)驗。
2．創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)教育平臺，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源協(xié)助大學(xué)生完成“自助式心理輔導(dǎo)”。
大學(xué)生在完成心理探究、對自己的心理健康狀況有了一定程度的了解之后，需要通過一定渠道完成心理輔導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)具有虛擬性、匿名性、開發(fā)性、便利性以及突出使用者主體性的特點(diǎn)，可以最大限度地保護(hù)使用者的隱私，隨時為使用者提供自我宣泄的空間。高校要充分利用網(wǎng)絡(luò)對心理健康教育的影響力，有效運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行心理輔導(dǎo)，通過創(chuàng)建網(wǎng)上心理健康教育平臺，如開設(shè)心理健康專欄、網(wǎng)上在線心理測試和網(wǎng)上在線心理咨詢等，提高大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的主動性，為自助式心理輔導(dǎo)提供有效載體。調(diào)查顯示，相對于學(xué)校的心理咨詢室、社會上的心理咨詢機(jī)構(gòu)、醫(yī)院心理科而言，絕大多數(shù)大學(xué)生首選對象是網(wǎng)絡(luò)咨詢。在網(wǎng)絡(luò)成為越來越多大學(xué)生活中的必要組成部分的今天，它在幫助學(xué)生解決心理健康教育方面的作用不容小覷。越來越多的學(xué)校管理部門也開始應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況，建立大學(xué)生心理測評系統(tǒng)，對大學(xué)生進(jìn)行在線測評，并設(shè)有專業(yè)的指導(dǎo)教師對測評結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計、反饋，這對于了解大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀、及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康問題并采取有效干預(yù)起著非常積極的作用。網(wǎng)絡(luò)雖然具有明顯優(yōu)勢，但也存在一些問題，如:網(wǎng)絡(luò)咨詢?nèi)藛T素質(zhì)參差不齊，很難保證大學(xué)生的心理咨詢質(zhì)量;網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，在給使用者帶來方便快捷的同時，也不可避免地存在一些不利于身心發(fā)展的因素。因此，相關(guān)部門應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)資源為大學(xué)生心理健康教育服務(wù)，逐漸完善網(wǎng)絡(luò)心理健康教育系統(tǒng)并加強(qiáng)管理，保證網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的良性發(fā)展，杜絕不良事件的發(fā)生。
3．充分發(fā)揮群團(tuán)組織的作用，創(chuàng)新團(tuán)體輔導(dǎo)內(nèi)容，幫助大學(xué)生完成“自助式心理激勵”。
關(guān)鍵詞：高校圖書館；大學(xué)生；心理健康教育
中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-723X(2011)11-0231-03
高校是培養(yǎng)高等人才的搖籃，是培養(yǎng)專門人才的學(xué)府。但隨著高校招生數(shù)量的不斷擴(kuò)大，大學(xué)生的心理問題或心理障礙日漸突出，社會反響強(qiáng)烈。如大學(xué)生自殺及他殺的案件，大學(xué)生的抑郁、焦慮、人際關(guān)系不良，大學(xué)生出現(xiàn)心理、精神疾病等。因而加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育已刻不容緩，作為高校則具有義不容辭的責(zé)任。圖書館作為高校教育的重要陣地，大學(xué)生經(jīng)常看書學(xué)習(xí)的場所，應(yīng)該分析研究大學(xué)生的心理素質(zhì)狀況，從而使圖書館成為大學(xué)生心理健康教育的重要基地，為大學(xué)生的心理健康開創(chuàng)新的教育模式。
一、目前大學(xué)生的心理狀況
(一)環(huán)境適應(yīng)能力差
目前大學(xué)生處于人生成長的不成熟期，在這一階段對順境的期望值較高，對困境、逆境的心理準(zhǔn)備不足。而加速變化的環(huán)境，是其適應(yīng)環(huán)境變化的能力明顯不足。環(huán)境的變化一方面表現(xiàn)為隨著時間的變化環(huán)境要素產(chǎn)生更替；另一方面隨著社會主體的流動性增強(qiáng)，影響人的環(huán)境因素也在變化。一部分青年大學(xué)生從中學(xué)到大學(xué)求學(xué)的過程實際上也是環(huán)境轉(zhuǎn)換的過程，在中學(xué)階段，大部分同學(xué)生活在家鄉(xiāng)和父母身邊。到了大學(xué)以后，大多數(shù)同學(xué)離開了家鄉(xiāng)、遠(yuǎn)離了父母，生活在全新的環(huán)境中，由此產(chǎn)生了許多對新環(huán)境的不適應(yīng)。
(二)人際關(guān)系的處理能力較差
社會是由人構(gòu)成的，每一個人都是社會的細(xì)胞，在社會生活中人們都不可避免地與他人交往，形成繁雜的人際關(guān)系。人際關(guān)系的好壞直接影響著一個人的身心健康。所以人際關(guān)系對一個人，尤其是對大學(xué)生更為重要。因為人際關(guān)系的質(zhì)量對他們的社會技能、自我意識、學(xué)業(yè)成就和心理健康有重要影響。但進(jìn)入大學(xué)校園，遠(yuǎn)離原來熟悉的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，面對新的人際群體，許多大學(xué)生多有不適。部分學(xué)生對大學(xué)的師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系，異性關(guān)系不會處理，他們喜歡在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中與人交流，與現(xiàn)實世界脫節(jié)，這樣對他們的認(rèn)知情感和心理素質(zhì)將會產(chǎn)生不良影響。
(三)戀愛方面的問題
在緊張的高中生活結(jié)束后，同學(xué)們進(jìn)入了夢寐以求的大學(xué)，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生。大學(xué)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓剛進(jìn)校的大學(xué)生放松了自己，看到別的同學(xué)成雙成對出入，自己也想談?wù)剳賽郏r間。.另外看到別的同學(xué)談戀愛，尤其是一個寢室的，如果自己不談，就覺得很沒有面子，會覺得很自卑。于是不管有沒有感情，通過多種渠道給自己創(chuàng)造談戀愛的機(jī)會。有的大學(xué)生擇偶動機(jī)不純，由于社會的激烈競爭，就業(yè)壓力的擴(kuò)大，使很多大學(xué)生比較務(wù)實，在選擇對象的時候，他們往往考慮的不是對方是否適合自己，是不是為了真正的愛情，而是以對方家庭的社會地位、經(jīng)濟(jì)條件為基礎(chǔ)。這樣容易出現(xiàn)失戀，從而導(dǎo)致心理精神壓力大，學(xué)習(xí)干勁小等問題。
(四)就業(yè)心理焦慮
大學(xué)生就業(yè)焦慮是大學(xué)生在面對畢業(yè)求職壓力時，對可能出現(xiàn)的無法實現(xiàn)原初就業(yè)目標(biāo)或就業(yè)失敗所產(chǎn)生的情緒體驗，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢使即將畢業(yè)的大學(xué)生擔(dān)負(fù)著沉重的心理壓力。就業(yè)壓力甚至提前進(jìn)入大一大二學(xué)生的心靈，導(dǎo)致了各種心理問題的產(chǎn)生。另外大學(xué)生擇業(yè)、就業(yè)過程中沒有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，不能認(rèn)清就業(yè)形勢。過高地估計了自己的能力，就業(yè)目標(biāo)朝令夕改，變幻不定。許多大學(xué)生自認(rèn)為是時代的驕子，因而就業(yè)的期望高，但現(xiàn)實就業(yè)的崗位卻不像他們想象的那么美好。愿望不能實現(xiàn)，就會出現(xiàn)自閉，自卑，自悲等心理問題。
二、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因
(一)社會的原因
目前，高校學(xué)生大部分來自農(nóng)村，學(xué)生上學(xué)期間費(fèi)用大，大部分農(nóng)村出身的學(xué)生學(xué)費(fèi)靠貸款或勤工儉學(xué)完成。加之在校大學(xué)生人數(shù)多，就業(yè)實行用人單位和個人雙向選擇的途徑。這樣容易導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)及生活壓力大，心態(tài)失衡，心理問題就容易產(chǎn)生。
(二)學(xué)校的原因
小學(xué)、中學(xué)學(xué)習(xí)階段受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校片面追求考試成績，高升學(xué)率。升學(xué)率成為衡量學(xué)生水平和評價學(xué)校教學(xué)質(zhì)量唯一的標(biāo)準(zhǔn)，從而忽視了對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和道德修養(yǎng)教育。進(jìn)入大學(xué)后，高校的教育重點(diǎn)就放在知識的傳授上，對學(xué)生的品德意志教育不夠重視，從而忽視了學(xué)生的心理健康教育。
(三)家庭的原因
在校大學(xué)生多為獨(dú)生子女，是家中的寶貝，從小在父母及長輩的呵護(hù)下長大。某些家長將獨(dú)生子女作為家庭的中心，給予特殊的家庭地位，一切活動都圍著獨(dú)生子女轉(zhuǎn)，處處受到特殊照顧，有的甚至發(fā)展成為家庭中的“小霸王”、“小皇帝”，顛倒了家庭關(guān)系中的主次地位。這種特殊的地位，致使孩子缺乏勞動的意識和習(xí)慣。他們養(yǎng)尊處優(yōu)，高人一等，逐漸變得驕傲自滿，沒有禮貌，沒有同情心，助長了“自我中心”意識，從而形成了驕橫跋扈、不顧他人的自私心理。獨(dú)生子女意志比較脆弱，雖然他們自尊心、自信心較足，但謙虛精神較差。有的孩子過于敏感，受不得半點(diǎn)委屈，承受挫折能力較差。有的獨(dú)生子女依賴性較強(qiáng)，缺乏獨(dú)立精神。有的還可能養(yǎng)成任性，唯我獨(dú)尊的不良習(xí)慣。進(jìn)入大學(xué)集體生活后，生活能力薄弱，遇到問題不會換位思考，出現(xiàn)心理問題就在所難免。
三、高校圖書館對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的優(yōu)勢
(三)豐富的資源優(yōu)勢
圖書館豐富的館藏資源，為學(xué)生獲取知識提供了幫助。高校圖書館不但有大量的電子書刊，專業(yè)數(shù)據(jù)庫等，還有電子閱覽室，咨詢平臺。在網(wǎng)絡(luò)日益發(fā)達(dá)的今天，圖書館緊跟時代步伐，不斷進(jìn)行著由傳統(tǒng)向數(shù)字化、現(xiàn)代化的轉(zhuǎn)型，從而學(xué)生可通過網(wǎng)絡(luò)等平臺獲取心理健康方面的知識。此外圖書館還有大量關(guān)于心理健康方面的書刊，圖書館擁有更大的平臺來播撒文明種子，對學(xué)生具有更為強(qiáng)大的吸引力。所以充分利用圖書館豐富的心理健康信息資源對大學(xué)生開展心理健康教育，對于普遍提高大學(xué)生心理素質(zhì)、整體增強(qiáng)大學(xué)生心理免疫力，將發(fā)揮重要的獨(dú)特作用。
(二)優(yōu)雅的環(huán)境影響
心理學(xué)表明，視覺信息能影響人的心理狀態(tài)、心理情緒及行為。高校圖書館館容整潔，通風(fēng)采光良好，綠化景觀優(yōu)美，文明的標(biāo)語暗示，如“我愛你輕輕撫過我的面，我愛你靜靜凝視我的眼，我更愛你溫柔將我送回時的呵護(hù)與不舍”；“運(yùn)用你的誠心，發(fā)揮你的細(xì)心，展現(xiàn)你的愛心，請保持書的嶄新。”；“喧鬧在這里停止，思想在這里升華”；“一字一句皆深情，莫讓圖書再哭泣”；“把寧靜給予別人，把禮貌留給大家”等，都發(fā)生著無聲的教育作用。學(xué)生在這樣的環(huán)境下學(xué)習(xí)心曠神怡，有利于心身健康。
(三)良好的文化氛圍
大學(xué)生的心理健康培養(yǎng)離不開良好的文化氛圍，高校圖書館有視聽室，報告廳等活動場所及圖書館學(xué)生管理委員會等學(xué)生社團(tuán)組織。可組織學(xué)生開展形式多樣的文化活動和學(xué)術(shù)活動，如專題報告，讀書演講等，從而形成積極健康向上的文化氛圍。
四、高校圖書館開展大學(xué)生心理健康教育的途徑
(一)普及心理健康知識
利用圖書館的電子顯示墻宣傳心理健康知識，讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，了解自己的心理。還可以在大廳或?qū)W生自習(xí)室辦一些展覽活動，如“愛護(hù)書籍”，“做文明使者”等。圖書館領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)積極創(chuàng)造條件，聘請心理學(xué)專家給大學(xué)生舉行學(xué)術(shù)報告會和心理咨詢講座，例如為了我校大學(xué)生身心健康的成長，2011年3月13日下午，陜西師范大學(xué)博士生導(dǎo)師陳青萍教授應(yīng)邀在我們圖書館報告廳為我校師生做了一場題為“大學(xué)生心理健康調(diào)控與壓力疏導(dǎo)方法”的專場報告。講座在舒展肢體的放松訓(xùn)練和“寫名字”的熱身活動中拉開序幕。陳青萍教授通過心理游戲、心理測驗、心理圖片、案例分析等多種方式深入淺出的剖析了大學(xué)生心理健康的有關(guān)問題，并強(qiáng)調(diào)了心理素質(zhì)的重要性。她從良好的學(xué)習(xí)態(tài)度、良好的人格特征、良好的人際關(guān)系和良好的減壓方式四個方面進(jìn)行講解。指出人生主要分為三個目標(biāo)：一個是獲得你想要的東西；一個是把獲得的東西加以創(chuàng)造，一個是把創(chuàng)造的東西加以享受。同時，人生之旅又分為三個階段，即投入期、產(chǎn)出期和享受期。機(jī)遇總是會有的，但總是青睞于有準(zhǔn)備的人。她用狼圖騰等案例對此進(jìn)行了詳細(xì)的描述，并對氣質(zhì)類型與學(xué)習(xí)的關(guān)系和選擇生存的原則做了講解。她講道：“你規(guī)劃的是自己，你把握的是命運(yùn)，你在體驗的是艱辛，未來收獲的是成功”!陳青萍教授通過各種生活實例，真實生動的向同學(xué)們介紹了四種人格特性，“人格即命運(yùn)，人格即健康”，陳教授突出強(qiáng)調(diào)了人格在人的發(fā)展過程中起到的巨大作用，它影響著個人的學(xué)習(xí)，生活和發(fā)展。并希望同學(xué)們培養(yǎng)健全的人格，樹立正確的自我價值觀。當(dāng)談到良好的人際交往能力這個話題時，她強(qiáng)調(diào)信息溝通在很大程度上受個人心理因素的制約。個體的性質(zhì)、氣質(zhì)、態(tài)度、情緒、見解等的差別都會成為信息溝通的障礙。擁有良好的人際交往能力需要克服內(nèi)向心理，主動與人交流，通過學(xué)習(xí)與訓(xùn)練提高語言表達(dá)能力與總結(jié)能力，還要善于做一個傾聽者。人際交往是走向成功不可或缺的重要元素，也是與大家生活學(xué)習(xí)息息相關(guān)的，她向同學(xué)們介紹了人際交往的“黃金法則”：要想別人怎樣對待你，你先要怎樣對待別人；想建立和諧的人際關(guān)系，就不要讓別人不愉快。她生動幽默、深入淺出的語言風(fēng)格給同學(xué)們留下了深刻的印象，令大家受益匪淺，使同學(xué)們對心理學(xué)有了更為深刻的認(rèn)識和了解，對我校學(xué)生今后建立起良好的心理素質(zhì)，正確的面對挫折和壓力具有幫助作用。
(二)注重館藏的多樣性
為了更好地進(jìn)行心理素質(zhì)教育，在保證各專業(yè)用書的前提下，應(yīng)多購置一些心理學(xué)、美學(xué)等人文學(xué)科方面的圖書。要細(xì)化導(dǎo)讀工作，尤其要激發(fā)學(xué)生對人文科學(xué)的興趣，提高學(xué)生的素養(yǎng)，使他們心胸開闊，而不是停留在個人的世界里。
(三)充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育優(yōu)勢
網(wǎng)絡(luò)是高校圖書館的重要資源，圖書館應(yīng)充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育優(yōu)勢。在圖書館的網(wǎng)站上可設(shè)心理健康教育網(wǎng)頁，心理專家咨詢平臺，常見心理問題解決指南等。大學(xué)生遇到心理困擾就能及時進(jìn)行網(wǎng)上咨詢。還可以通過用電子郵件或在線聊天的方式與圖書館員交流，這種方便快捷的網(wǎng)上求助能及時幫助學(xué)生解決心理上的問題。
(四)挖掘圖書館館員進(jìn)行心理健康教育的潛力
關(guān)鍵詞高校 政工干部 心理危機(jī)干預(yù) 作用
中圖分類號：G47 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A
College Tutors Playing A Leading Role in Psychological Crisis Intervention
XI Xiaolan
(Jiangnan University, Wuxi, Jiangsu 214122)
AbstractCollege tutors are playing a leading role in psychological crisis intervention for students. They act as main providers of student service and are students' close friends. Therefore College tutors are an important part of the psychological crisis intervention system. The author talked about college tutors' main duties in psychological crisis intervention, such as identifying and preventing psychological crisis, coping with the crisis and helping students recover from it.
Key wordscollege; tutor; psychological crisis intervention; function
1 構(gòu)建完善的心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)
1.1 樹立正確的危機(jī)意識，構(gòu)建學(xué)工條線預(yù)警機(jī)制
古人云：“安而不忘危、治而不忘亂、存而不忘亡”， 在高校的工作中要防止危機(jī)、控制危機(jī)、管理危機(jī)，首先必須理性地認(rèn)識危機(jī)，并構(gòu)建科學(xué)的預(yù)警機(jī)制。
第一，做好大學(xué)生心理測評工作。我校在新生入學(xué)時都進(jìn)行心理健康測試及評估， 建立心理健康檔案。全方位、多層次地掌握學(xué)生的整體心理狀況，依據(jù)測試結(jié)果，及時預(yù)防并及早發(fā)現(xiàn)有可能會出現(xiàn)的心理問題，避免不必要的大學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生。
第二，做好思想政治教育宣傳工作。政工干部應(yīng)定期或不定期地深入到學(xué)生教室、宿舍中去與學(xué)生交流，尤其是關(guān)注家庭經(jīng)濟(jì)困難、心理障礙、學(xué)習(xí)困難、就業(yè)困難等特殊群體學(xué)生。并通過校報、網(wǎng)站、板報等媒體宣傳大學(xué)生心理健康教育的知識，積極營造校園“心育”氛圍。
第三，構(gòu)建暢通的學(xué)生信息體系。高校要建立起由“學(xué)校學(xué)工處學(xué)院班級宿舍”這樣一個網(wǎng)絡(luò)預(yù)警體系，從最基層起，從下而上，層層落實，形成較為完善的信息體系， 保證信息上傳下達(dá)的暢順，隨時掌握學(xué)生的心理，隨時掌握學(xué)生的心理， 思其所思、想其所想、解其所難，確保危機(jī)事件能準(zhǔn)確、快速、通暢、有效的解決。
第四，構(gòu)建人員互動體系。高校突發(fā)性學(xué)生心理危機(jī)事件的處理，頭緒繁多，問題重重，但有五組關(guān)系必須妥善把握好。努力處理好與司法機(jī)構(gòu)、學(xué)校上級、新聞媒體、學(xué)生家屬以及一線政工干部的關(guān)系，防止可能會引發(fā)的一些新的、更為復(fù)雜的問題出現(xiàn)。
1.2 整合校內(nèi)外資源，健全學(xué)校穩(wěn)定工作隊伍管理機(jī)制
第一，合理利用校內(nèi)資源。高校學(xué)生的心理危機(jī)管理工作是一個系統(tǒng)工程，并非一個部門能獨(dú)立完成，因此，我們本著“大校園安全觀”的理念，從完善隊伍結(jié)構(gòu)入手，從思想政治工作、心理健康教育、宣傳思想工作、安全保衛(wèi)和網(wǎng)絡(luò)管理等幾個方面，加強(qiáng)隊伍建設(shè)，維護(hù)校園安全穩(wěn)定的合力形成，并加強(qiáng)對應(yīng)急力量的培訓(xùn)和管理，切實提高隊伍危機(jī)干預(yù)能力。
第二，積極吸納校外資源。高校的心理危機(jī)管理工作離不開社會，與國家、地方政府、社區(qū)、社會保障機(jī)構(gòu)以及學(xué)生家庭等有著不可分割的聯(lián)系。因此，高校應(yīng)該主動、積極地拓展高校危機(jī)管理的工作領(lǐng)域，保持與社會各級相關(guān)部門的聯(lián)系，整合資源，共同為高校危機(jī)管理工作做出努力。
2 心理危機(jī)的應(yīng)對與處理
2.1 觀察和跟蹤調(diào)查
進(jìn)行專業(yè)的心理診斷和鑒別；跟蹤調(diào)查容易出現(xiàn)心理危機(jī)的高危人群；一旦發(fā)現(xiàn)有自殺意念的學(xué)生，立即轉(zhuǎn)移到安全的環(huán)境，并成立監(jiān)護(hù)小組，實行24小時全程監(jiān)護(hù)，確保學(xué)生人身安全，同時上報危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，并通知學(xué)生家長到校共同采取干預(yù)措施。在此過程需要輔導(dǎo)員要妥善安排中間環(huán)節(jié)，不給被監(jiān)控的學(xué)生造成心理上的傷害。重要的是對這樣的學(xué)生給予更多的關(guān)注，讓其感受到人際之間的關(guān)懷和溫暖。
2.2 實施轉(zhuǎn)介
（1）請專業(yè)人士或?qū)＜疫M(jìn)行心理評估。（2）對有嚴(yán)重心理障礙或精神疾病的學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)介到精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)以便及時采取心理治療或住院治療等措施。（3）對有自殺意念學(xué)生、已經(jīng)實施了自殺的行動但沒有完成或已經(jīng)完成自殺的學(xué)生應(yīng)立即送到專門機(jī)構(gòu)進(jìn)行救治。
2.3 及時挽救生命
學(xué)校各級部門要保持高度的敏感性，一旦得到危機(jī)信息，學(xué)校要立即通過各種方式，挽救學(xué)生生命。
3 心理危機(jī)后的管理
危機(jī)后管理階段中，輔導(dǎo)員的工作重點(diǎn)（下轉(zhuǎn)第187頁）（上接第185頁）在于安撫當(dāng)事人及其周圍人員的情緒，盡量讓他們保持穩(wěn)定，并努力將危機(jī)轉(zhuǎn)化為發(fā)展的契機(jī)。
（1）將心理危機(jī)事件及時上報到校心理健康教育中心，協(xié)助做好減輕當(dāng)事人心理壓力，調(diào)試情緒的工作。盡力幫助學(xué)生正確認(rèn)識危機(jī)帶來的遺留問題，把危機(jī)事件帶來的影響減少到最低，盡快使他恢復(fù)到正常的生活和學(xué)習(xí)中。
（2）做好對周圍人員進(jìn)行心理救助的相關(guān)工作。產(chǎn)生心理危機(jī)當(dāng)事人的同學(xué)可能會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反應(yīng)，需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，及時對他們進(jìn)行危機(jī)后心理救助。比如，可以和自殺者的同學(xué)探討關(guān)于自殺者死亡的相關(guān)情況；詢問同學(xué)對該事件的感受，給予同理心和情感的支持；允許學(xué)生表達(dá)他們的悲傷、內(nèi)疚、自責(zé)等等情緒并讓他們明白，這一系列的情緒反應(yīng)都是正常的。
（3）對學(xué)生進(jìn)行危機(jī)后教育，教育學(xué)生“如果自己出現(xiàn)了心理危機(jī)，要主動尋求幫助，要相信有人愿意幫助你，可以向?qū)W校咨詢中心求助或校外的心理咨詢機(jī)構(gòu)求助”。
4 高校危機(jī)干預(yù)工作努力方向
學(xué)校突發(fā)危機(jī)事件既能暴露出各項工作中的問題，又能促進(jìn)日常工作在這種特殊壓力下得到創(chuàng)新，因此需要不失時機(jī)地及時總結(jié)教訓(xùn)，認(rèn)真評估結(jié)果，明確工作方向。
4.1 普及危機(jī)教育，提升應(yīng)對能力
第一，加強(qiáng)學(xué)生的危機(jī)教育普及工作。從眾多高校突發(fā)危機(jī)實踐包括我校的幾起事件不難看出，大學(xué)生的危機(jī)意識較為薄弱，對危機(jī)識別和應(yīng)對的能力不強(qiáng)。因此，我們要通過宣傳資料、電視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)等途將心理危機(jī)教育的普及工作覆蓋到全校學(xué)生，將危機(jī)事件的預(yù)防、處理既成為一種學(xué)校管理行為，又滲透到每一個學(xué)生的意識之中，使他們成為危機(jī)事件的自助者。
第二，加大心理危機(jī)應(yīng)對的連接人員的教育和培訓(xùn)力度。針對危機(jī)應(yīng)對，學(xué)校要培養(yǎng)全體教職員工“全員育人”的意識，所有的應(yīng)急措施離不開全體成員的配合和動員。因此，要加大對連接人員的應(yīng)對危機(jī)能力的培訓(xùn)力度，對他們進(jìn)行專業(yè)、系統(tǒng)的培訓(xùn)，只有這樣，應(yīng)對機(jī)制才更科學(xué)更有效。
4.2 加強(qiáng)實證性研究，拓寬危及研究領(lǐng)域
目前，高校心理危機(jī)干預(yù)已成為較新的學(xué)科領(lǐng)域，由于危機(jī)形態(tài)的多樣性和復(fù)雜性決定了該領(lǐng)域的研究會涉及到多學(xué)科的理論與方法，與管理學(xué)、社會學(xué)、組織行為學(xué)、信息管理、傳播學(xué)、心理學(xué)、倫理學(xué)、系統(tǒng)論、控制論等學(xué)科都有密切的關(guān)系。因此，要拓寬研究視角、拓展研究領(lǐng)域，并重視案例的收集、整理，加強(qiáng)實例分析，改進(jìn)措施，切實提高危機(jī)管理的工作水平。
參考文獻(xiàn)
關(guān)鍵詞： 成教學(xué)生 學(xué)習(xí)消極心理 對策
近年來，成人高等教育呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的態(tài)勢，成人高等教育在滿足社會需求的同時，取得了快速發(fā)展，提高了辦學(xué)效益。成教大學(xué)生在完成學(xué)業(yè)、成長成才的目標(biāo)任務(wù)過程中，在學(xué)習(xí)上還突出存在一些影響學(xué)習(xí)的消極心理。因此，分析影響成教學(xué)生學(xué)習(xí)的消極心理及其原因，研究提出針對性的教育管理舉措，是保證成人教育學(xué)生質(zhì)量、實現(xiàn)成教事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的重要內(nèi)容。
一、影響成人高等教育學(xué)生學(xué)習(xí)的幾種消極心理
正確分析影響成教學(xué)生學(xué)習(xí)的消極心理是對他們進(jìn)行正確教育和管理的前提，影響成教學(xué)生學(xué)習(xí)的主要消極心理可歸納為學(xué)習(xí)自卑心理、學(xué)習(xí)焦慮心理、學(xué)習(xí)倦怠心理、學(xué)習(xí)實用心理。
1.學(xué)習(xí)自卑心理。
高校多數(shù)成人教育學(xué)生具有較為嚴(yán)重的自卑感，特別是在學(xué)習(xí)上存在自卑心理。與普通大學(xué)生相比，成人大學(xué)生總覺得低人一等，自我價值否定性傾向明顯[1]。學(xué)習(xí)自卑心理的形成原因主要來自兩個方面：一是受中考、高考失利的影響。一般來說，成人高等教育學(xué)生大都經(jīng)歷了中考或高考的失利，這是人生學(xué)習(xí)成長歷程中的一次嚴(yán)重挫折，易產(chǎn)生學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣不如別人的心理陰影。二是受社會對成教文憑消極評價的影響。長期以來，社會普遍認(rèn)為成教文憑含金量比不上正規(guī)文憑，有的單位對一些成教文憑在職稱評定、職務(wù)晉升的關(guān)鍵評價方面不予以承認(rèn)。一些單位在招聘大學(xué)生時，認(rèn)為成教大學(xué)生綜合素質(zhì)和能力比不上普通大學(xué)生，不招聘成教大學(xué)生。這樣往往使成教大學(xué)生認(rèn)為自己通過努力獲得的成教文憑最終價值不高，社會不認(rèn)可，于是對成教生在校學(xué)習(xí)的意義產(chǎn)生自我懷疑與否定，導(dǎo)致心理自卑，在學(xué)習(xí)上容易悲觀、失望，有的甚至?xí)员┳詶墶?/p>
2.學(xué)習(xí)焦慮心理。
學(xué)習(xí)焦慮是指學(xué)生由于不能實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)或不能克服各種困難，致使自尊心、自信心受挫，而形成的一種帶有恐懼情緒和緊張不安的精神狀態(tài)[2]。這種焦慮心理影響了成教大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。其主要原因有以下幾個方面：一是社會環(huán)境的影響，當(dāng)前社會轉(zhuǎn)型期，人們的價值觀呈現(xiàn)多樣性，成教大學(xué)生大多數(shù)具有一定的社會經(jīng)歷，這樣容易受影響而產(chǎn)生急功近利的浮躁心理。二是理想目標(biāo)值過高，理想目標(biāo)要從實際出發(fā)，要適合自己的能力，要與現(xiàn)實接軌，如果把學(xué)習(xí)成績或?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)設(shè)定過高，在努力學(xué)習(xí)過程中遇到困難就易產(chǎn)生焦慮。三是對壓力的不合理認(rèn)知，有的成教大學(xué)生沒有認(rèn)識到學(xué)習(xí)過程中的壓力，從本質(zhì)上看，是對學(xué)生學(xué)習(xí)能力與方法的一種挑戰(zhàn)，迎接挑戰(zhàn)的過程是成長提高的過程，不能正確理解壓力，在困難和壓力面前容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮心理。
3.學(xué)習(xí)倦怠心理。
一般來說，成教大學(xué)生懷著對大學(xué)的憧憬而來求學(xué)，求知欲望和學(xué)習(xí)熱情較高。但在學(xué)習(xí)過程中，隨著對大學(xué)新鮮感的消失，再遇到專業(yè)課程學(xué)不懂、學(xué)習(xí)困難、考試失利等挫折，熱情驟減，由希望到失望，失去學(xué)習(xí)熱情，學(xué)習(xí)動力也隨之降低，產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠心理，突出表現(xiàn)出學(xué)習(xí)情緒低迷、上課精力不集中，時常遲到、早退、不聽課甚至逃課、考試作弊等一系列不當(dāng)學(xué)習(xí)行為。
4.學(xué)習(xí)實用心理。
學(xué)習(xí)動機(jī)是推動學(xué)生學(xué)習(xí)的動力之源。成教大學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)具有較強(qiáng)的實用性，更明顯的職業(yè)性，更突出的深刻性，以及更顯著的多樣性和廣泛性，他們的學(xué)習(xí)動機(jī)總是與現(xiàn)實的生活、工作緊密聯(lián)系[3]。重實踐運(yùn)用的學(xué)習(xí)目的是好的，但學(xué)習(xí)是一個漸進(jìn)過程，實踐本領(lǐng)的提高需要扎實的理論功底作基礎(chǔ)，有的成教大學(xué)生不能正確理解和處理理論學(xué)習(xí)與實踐鍛煉的關(guān)系，忽視了理論知識的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)心態(tài)上則表現(xiàn)得急功近利和急于求成，這樣對大學(xué)基礎(chǔ)知識和理論知識的學(xué)習(xí)往往缺乏興趣、疲于應(yīng)付。有的甚至把學(xué)習(xí)目標(biāo)定位在“混文憑”上，這種不正確的學(xué)習(xí)動機(jī)嚴(yán)重影響成教大學(xué)生的在校學(xué)習(xí)和表現(xiàn)。
二、成人高等教育學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)消極心理的主要因素
1.外在因素。
成人高等教育學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)消極心理的外在因素主要來自三個方面：家庭方面、學(xué)校方面和社會方面。
一是家庭方面因素。家長對成人高等教育的認(rèn)可程度、對成教大學(xué)生的重視程度都會影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)。父母對子女的教育重視程度高，對成人高等教育學(xué)習(xí)的認(rèn)識合理，孩子更能形成健康的學(xué)習(xí)心理。二是學(xué)校方面因素。成人高校的校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，這種無形的文化學(xué)習(xí)氛圍影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)，特別是教師的教學(xué)態(tài)度、教師對學(xué)生學(xué)習(xí)的認(rèn)識與評價及自身的好學(xué)、樂學(xué)意識都潛移默化地影響成教大學(xué)生的學(xué)習(xí)。同伴群體中他人的學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)態(tài)度及方式等都對置于其中的大學(xué)生有重要影響。三是社會方面因素。社會輿論氛圍、社會對成人高等教育知識學(xué)習(xí)的重視程度等對大學(xué)生的學(xué)習(xí)有重要影響。在認(rèn)可成人高等教育知識技能傳授的氛圍引導(dǎo)下，成教大學(xué)生會更好地投入到學(xué)習(xí)中。
2.內(nèi)在因素。
成人高等教育學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)消極心理的內(nèi)在因素主要包括三個方面：學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度和意志品質(zhì)。
一是學(xué)習(xí)能力方面，主要包括個人智力因素、過去經(jīng)驗、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣等都會影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)。二是學(xué)習(xí)態(tài)度方面，學(xué)習(xí)態(tài)度影響學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，決定著學(xué)還是不學(xué)，決定著學(xué)習(xí)的行動。當(dāng)學(xué)習(xí)態(tài)度正確時，學(xué)習(xí)能力便能充分發(fā)揮，就會取得優(yōu)異成績。三是意志品質(zhì)方面，學(xué)習(xí)過程中會遇到各種困難和挫折，也會受到一些玩樂的誘惑，意志堅強(qiáng)、積極自信、自律自制等意志品質(zhì)強(qiáng)的學(xué)生，往往有決心、耐心克服困難，從而強(qiáng)化動機(jī)，提高興趣，提高學(xué)習(xí)積極性，反之，遇到困難就放棄努力，久而久之，則信心不足，學(xué)習(xí)成績受到影響，以致學(xué)習(xí)消極被動。
三、針對成人高教學(xué)生消極心理的若干教育引導(dǎo)對策
針對成教大學(xué)生學(xué)習(xí)過程中存在的四種學(xué)習(xí)消極心理，應(yīng)從加強(qiáng)成教大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育、積極開展思想品德教育、完善教學(xué)管理與考核三個方面入手，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)消極心理，樹立積極健康的學(xué)習(xí)心理，幫助大學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所樂、學(xué)有所成。
1.加強(qiáng)學(xué)習(xí)心理健康教育，引導(dǎo)成人高教學(xué)生樹立積極健康的學(xué)習(xí)心理。
培養(yǎng)成人高教學(xué)生積極健康的學(xué)習(xí)心理應(yīng)主要從以下三個方面入手：一是樹立正確的學(xué)習(xí)觀。正確的學(xué)習(xí)觀是大學(xué)生在校學(xué)習(xí)的動力源泉，培養(yǎng)成教大學(xué)生的自學(xué)能力至關(guān)重要。要樹立終身學(xué)習(xí)觀，教會學(xué)生如何學(xué)習(xí)，以適應(yīng)知識更新的需要。要樹立自主學(xué)習(xí)觀，逐步增強(qiáng)自我教育意識，形成獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。二是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)目標(biāo)具有導(dǎo)向、激勵、評價等功能，合理、科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)能夠強(qiáng)化大學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，指引大學(xué)生的學(xué)習(xí)方向。幫助指導(dǎo)成教大學(xué)生探索建立具體化的大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃，每學(xué)期、學(xué)年都要有切實可行、能夠?qū)崿F(xiàn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，圍繞目標(biāo)的實施，制訂好具體學(xué)習(xí)計劃，一步一個腳印地向自己的目標(biāo)奮進(jìn)。三是掌握學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率。合理分配時間，勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率。積極參加一些課外集體活動和體育運(yùn)動，在鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的同時，減緩學(xué)習(xí)壓力，保證以充足的精力投入學(xué)習(xí)中。
2.加強(qiáng)思想品德教育，培養(yǎng)成人高教學(xué)生自信、自立、自強(qiáng)、自律的心理品格。
針對影響成教大學(xué)生學(xué)習(xí)的消極心理，要進(jìn)行深入細(xì)致的思想教育引導(dǎo)，培養(yǎng)成人高教學(xué)生自信、自立、自強(qiáng)、自律的心理品格。一要發(fā)現(xiàn)發(fā)揮自身優(yōu)勢，增強(qiáng)自信，消除自卑心理。成教大學(xué)生在人際交往能力、社會實踐能力等方面優(yōu)于普通大學(xué)生，在踏實肯干、吃苦耐勞、動手操作、工作忠誠度方面受到社會用人單位的廣泛認(rèn)可，所以成教大學(xué)生要勇于發(fā)揮自身優(yōu)勢和特長，通過日常學(xué)習(xí)生活工作中的鍛煉，不斷增強(qiáng)自信心。二要積極面對現(xiàn)實，在挫折面前合理歸因，增強(qiáng)克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。要正確認(rèn)識自己，尤其是在學(xué)習(xí)過程中遇到挫折的時候，不能否定自己，而應(yīng)客觀冷靜地分析情況，進(jìn)行恰當(dāng)歸因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，善于分析思考，在學(xué)習(xí)方法上善于取人之長、補(bǔ)己之短，不斷提高學(xué)習(xí)效率，爭創(chuàng)優(yōu)良成績。三要廣泛開展“一對一”談心活動，要緊密結(jié)合成教大學(xué)生實際，把握其思想脈搏，深入了解其學(xué)生生活工作實際，幫助發(fā)現(xiàn)其在成長成才過程中出現(xiàn)的問題，及時有效地予以引導(dǎo)幫助，提高思想認(rèn)識和精神境界。四要重視心理健康教育，培養(yǎng)自信、自立、自強(qiáng)、自律的心理品格。根據(jù)成教大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，更加注重培養(yǎng)其良好的心理品質(zhì)。開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，實行系統(tǒng)全面的心理健康教育，掌握理解心理學(xué)知識，提高心理調(diào)適技能，實現(xiàn)自我成長。建立健全大學(xué)生心理咨詢中心，配備專兼結(jié)合的心理健康咨詢教師隊伍，行之有效地開展大學(xué)生心理咨詢，幫助解決心理困惑，引導(dǎo)大學(xué)生健康成長。
3.創(chuàng)新教學(xué)管理和教學(xué)方法，激發(fā)成人高教學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)潛力。
激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機(jī)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是推動學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動力和力量源泉。要注意轉(zhuǎn)變學(xué)生以應(yīng)付考試、獲得證書為主要目標(biāo)的外在的低層次的表面型學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生樹立興趣取向、價值取向、提升自身素質(zhì)等深層型學(xué)習(xí)動機(jī)[4]。
在深化教學(xué)管理改革方面：一是加強(qiáng)教學(xué)管理，努力改善成人教育學(xué)習(xí)環(huán)境，盡可能地為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好條件。二是要加強(qiáng)成人教育課程體系建設(shè)，尊重差異、包容差異，緊密結(jié)合社會需求和學(xué)生實際，增加實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)在課程體系中的比例，培養(yǎng)學(xué)生扎實專業(yè)基本功和實踐應(yīng)用能力，使他們掌握更多知識，以更好地適應(yīng)社會，適應(yīng)未來。三是要科學(xué)合理地設(shè)定課程考核標(biāo)準(zhǔn)，突出平日表現(xiàn)和平日成績的考核，突出實踐應(yīng)用的考核。
在創(chuàng)新教學(xué)方法方面：教師應(yīng)注意教學(xué)內(nèi)容的新穎性和教學(xué)方法的多樣性。在教學(xué)內(nèi)容上，要善于研究學(xué)科前沿和最新知識，保證內(nèi)容新；要結(jié)合成教大學(xué)生實際水平授課，保證所教授內(nèi)容能夠理解、難易適中；要深入思考、精心提煉，以最豐富、最簡單的語言傳授課本知識。在教學(xué)方式上，多采用案例、實例教學(xué)，多為學(xué)生解決實際工作中的疑難問題；多采用啟發(fā)式教學(xué)，實現(xiàn)課堂上的互動，活動課堂氛圍；多采注重實踐教學(xué)，以學(xué)以致用，提高學(xué)生實踐技能。通過創(chuàng)新教學(xué)管理和教學(xué)方法，激發(fā)成人高教學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)潛力，幫助成教大學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所成。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞: 外語專業(yè)學(xué)生；思想政治教育；心理健康教育；互動體系
中圖分類號：G640 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-291X（2012）13-0302-02
一、高等院校外語專業(yè)學(xué)生思想政治教育與心理健康教育現(xiàn)狀
隨著全球一體化進(jìn)程的推進(jìn)，國際交流日趨密切，交流范圍日趨廣泛，各國文化間的交融也隨之展開，由于我國高等教育針對外語專業(yè)課程設(shè)置的需要，高校外語專業(yè)學(xué)生成為接收國外文化和思想的先行者。受語言環(huán)境與中西方雙重文化的影響，決定了外語專業(yè)學(xué)生有著更為豐富的內(nèi)心情感世界。因此，外語專業(yè)學(xué)生自身性格特點(diǎn)與其它專業(yè)學(xué)生相比較具有一定的特殊性。首先，由于外語專業(yè)學(xué)生接觸國外思想較多，在整個學(xué)習(xí)過程中容易進(jìn)行中外對比，從而形成自己獨(dú)特的見解和觀點(diǎn)，由于大多數(shù)學(xué)生在大學(xué)階段還沒有形成對于世界觀、人生觀、價值觀的正確詮釋，因此這些觀點(diǎn)和見解往往是比較偏激的。其次，長期受到西方資本主義拜金文化的影響，外語專業(yè)學(xué)生在道德觀、倫理觀等方面發(fā)生了較大的變化，容易產(chǎn)生對于價值取向的困惑與誤區(qū)。此外，隨著非外語專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)外語的熱情與日俱增，他們的外語交際能力與外語專業(yè)學(xué)生的差距逐漸縮小，外語專業(yè)的大學(xué)生不得不在外語方面有明顯的特長優(yōu)勢與過人之處。同時社會對于人才的需求趨向復(fù)合型人才發(fā)展，因此外語專業(yè)大學(xué)生承載著巨大的學(xué)習(xí)與就業(yè)壓力。而當(dāng)今大學(xué)生多為獨(dú)生子女，自小在溺愛中成長，面對如此之大的壓力，心理健康問題成為外語專業(yè)學(xué)生的隱患，容易形成孤立冷漠的性格，在與人相處以及處理人際關(guān)系各方面常常產(chǎn)生挫敗感與自卑心理，最終產(chǎn)生心理疾病。
二、高等院校外語專業(yè)學(xué)生思想政治教育與心理健康教育互動體系構(gòu)建的理論基礎(chǔ)與現(xiàn)實意義
1.思想政治教育與心理健康教育互動體系構(gòu)建的理論基礎(chǔ)
高校思想政治教育與心理健康教育是高等院校德育教育的重要組成部分，兩者在基本目標(biāo)和任務(wù)上的德育功能具有一致性。一方面，學(xué)生出現(xiàn)思想問題時帶有心理問題，出現(xiàn)心理問題時也存在著思想問題，這就需要通過兩者的結(jié)合來解決學(xué)生的思想與心理問題;另一方面，心理健康教育需要借助思想政治教育中的灌輸與引導(dǎo)的方法來幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀與價值觀。因此，高校思想政治教育與心理健康教育兩者互為補(bǔ)充，相得益彰。首先，思想政治教育與心理健康教育互為前提。大學(xué)生健康的心理素質(zhì)表現(xiàn)為良好的意志品質(zhì)、積極的人生態(tài)度和樂觀豁達(dá)的處事方式，這些都是大學(xué)生從思想政治教育中獲得的。另一方面，良好的心理素質(zhì)也為思想政政治教育取得優(yōu)質(zhì)的效果提供了保證。其次，心理健康教育為思想政治教育提供了新的方法和途徑。高校思想政治教育常常以理論灌輸?shù)男问竭M(jìn)行，而心理健康教育是從學(xué)生的特點(diǎn)與內(nèi)在感受出發(fā)，通過與學(xué)生的交談，有助于幫助學(xué)生解決思想問題，有助于增進(jìn)交流，促進(jìn)師生情感，有助于把握學(xué)生思想動態(tài)，更進(jìn)一步做好學(xué)生思想政治教育工作。最后，思想政治教育與心理健康教育在教育內(nèi)容上存在相關(guān)性，兩者都以理想、信念、品德和意志等為重要內(nèi)容進(jìn)行研究，因此兩者是相互交叉，相互聯(lián)系和相互滲透的。總的來說，心理健康教育與思想政治教育都是以幫助學(xué)生處理好心理、思想、行為之間的關(guān)系，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，塑造和培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的“四有”新人作為共同目標(biāo)，兩者相互補(bǔ)充，相互作用，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長。
2.外語專業(yè)學(xué)生思想政治教育與心理健康教育互動體系構(gòu)建的現(xiàn)實意義
當(dāng)代我國高校外語專業(yè)大學(xué)生在各種現(xiàn)實因素相互交織的社會環(huán)境下，生成了多元化的思想觀念、價值意識和行為方式，這些觀念、意識及行為方式進(jìn)而影響了學(xué)生在傳統(tǒng)社會場景中的角色定位，模糊了不同角色和行為的界限，造成了學(xué)生在不同角色的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的轉(zhuǎn)換中失序，從而引發(fā)社會交往和心理沖突的種種弊端，端正和引導(dǎo)外語專業(yè)大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀成為高校學(xué)生工作者的重要任務(wù)。本文針對外語專業(yè)學(xué)生在多元化思想和行為方式“對沖”中所引發(fā)的心理困境：情感、情緒上的失衡（自卑、抑郁、壓抑苦悶、學(xué)習(xí)焦慮等），采取對癥下藥的方法，構(gòu)建起思想政治教育與心理健康教育良性互動體系的研究范疇及分析框架，利用思想政治教育與心理健康教育互動的理論和方法，創(chuàng)建心理咨詢、心理診斷、心理干預(yù)等機(jī)制。根據(jù)學(xué)生實際狀況對癥下藥，從而幫助外語專業(yè)學(xué)生擺脫心理的困擾和自我價值認(rèn)識的局限性。
三、構(gòu)建外語專業(yè)學(xué)生心理健康教育與思想政治教育互動體系的實施方法
1.思想政治教育與心理健康教育內(nèi)容與目標(biāo)相結(jié)合
在具體教育內(nèi)容方面，心理健康教育側(cè)重于增進(jìn)個人的身心健康，思想政治教育側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的世界觀、人生觀、價值觀，兩者有密切的聯(lián)系，也存在著區(qū)別。因此，在具體教學(xué)過程中，如何將兩者緊密有機(jī)地結(jié)合起來,是構(gòu)建思想政治教育與心理健康教育體系的首要解決目標(biāo)。在針對外語專業(yè)學(xué)生的思想政治教育過程中，可以將教育理念與外語專業(yè)學(xué)生的實際心理特征相結(jié)合，以實例支持理論，用理論分析實例，使思想政治教育過程更能貼近學(xué)生的實際。在心理健康教育過程中，可以將心理疏導(dǎo)和外語專業(yè)學(xué)生特點(diǎn)相結(jié)合，實現(xiàn)思想政治教育和心理健康教育同步發(fā)展。
在具體教育目標(biāo)方面，我國高等院校思想政治教育與心理健康教育的目標(biāo)都是積極服務(wù)于高校德育工作。對于外語專業(yè)學(xué)生，心理健康教育可以影響學(xué)生個體，思想政治教育則著重從更高的角度指引外語專業(yè)學(xué)生的群體行為。通過兩者有機(jī)的結(jié)合與滲透，不僅使外語專業(yè)學(xué)生在思想政治教育方面得到了深化，還能使外語專業(yè)學(xué)生在心理健康方面得到科學(xué)的引導(dǎo)。
2.思想政治教育與心理健康教育方法與途徑的結(jié)合
兩者在方法與途徑方面各有不同，應(yīng)采取科學(xué)互補(bǔ)及有機(jī)整合的方式，使兩者教育理念優(yōu)勢得到充分發(fā)揮。對于外語專業(yè)學(xué)生，思想政治教育不應(yīng)使用“純理論式”的灌輸模式，而應(yīng)借鑒和吸收心理學(xué)的理論知識和應(yīng)用技術(shù)，掌握外語專業(yè)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和性格特征，更加準(zhǔn)確把握外語專業(yè)學(xué)生的心理活動，進(jìn)而提高教育效果。在應(yīng)用心理健康教育方面，可運(yùn)用思想政治教育的榜樣示范、實踐教育等方式來普及心理健康相關(guān)知識，培養(yǎng)外語專業(yè)學(xué)生自我調(diào)適能力，促使外語專業(yè)學(xué)生心理品質(zhì)得到健康和諧發(fā)展。
3.提高外語專業(yè)教育者的思想政治教育與心理健康教育理論水平
現(xiàn)今，我國高等院校外語專業(yè)學(xué)生思想政治教育構(gòu)架主要依靠英語專業(yè)教師及輔導(dǎo)員老師完成，而他們大多數(shù)缺乏心理學(xué)應(yīng)用知識理論。導(dǎo)致思想政治教育與心理健康教育良性體系構(gòu)建受阻。因此，提高教育者綜合理論知識，是實現(xiàn)外語專業(yè)學(xué)生思想政治教育與心理健康教育良性互動體系的基石。因此要求教育者除自身應(yīng)具備良好的政治素養(yǎng)，還應(yīng)具有良好的心理素養(yǎng)，這就需要教育者在教好專業(yè)課的同時，還應(yīng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識與方法，并將其有針對性的應(yīng)用到外語教學(xué)中，這樣才能更好地了解學(xué)生的思想情況，并及時給予針對性的幫助。
綜上所述，通過構(gòu)建我國外語專業(yè)大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育良性互動體系，從而幫助外語專業(yè)學(xué)生走出思想與心理的誤區(qū)，使外語專業(yè)大學(xué)生能夠正確詮釋世界觀、人生觀和價值觀。同時將針對外語專業(yè)學(xué)生互動體系構(gòu)建的方式及方法應(yīng)用到其它專業(yè)學(xué)生中，最終為打造全面和諧社會提供思想理論基石。
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關(guān)鍵詞：學(xué)困生 心理因素分析 教育對策
《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》提出的核心理念是，教育是為了每個學(xué)生終身發(fā)展。從這個意義上講，對學(xué)習(xí)困難學(xué)生的教育及引導(dǎo)，應(yīng)該是教學(xué)中的一項重要職責(zé)，更為重要的是體現(xiàn)了“一個不能少”的教育公平的理念。學(xué)困生問題的存在，直接關(guān)系到課堂教學(xué)效果，同時關(guān)系到整體素質(zhì)的提高。因此，做好學(xué)習(xí)困難學(xué)生的教育工作，對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高以及現(xiàn)代化建設(shè)人才的培養(yǎng)都有重要意義。
結(jié)合我校的具體情況，在校生中，由于非智力因素或生理機(jī)能障礙，而在大學(xué)學(xué)習(xí)期間由于掛科、成績績點(diǎn)過低等成績原因被學(xué)籍處理獲得警告、中途被退學(xué)或者在培養(yǎng)計劃的年限標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)無法正常畢業(yè)，以及在畢業(yè)時無法取得學(xué)士學(xué)位的學(xué)生被認(rèn)定為學(xué)困生。本文從學(xué)困生內(nèi)在諸多因素中尋找學(xué)習(xí)困難的原因，采用《癥狀自評量表（SC L一90 ）》、《大學(xué)生人格問卷》、《社會支持評定量表》對本校學(xué)困生進(jìn)行抽樣調(diào)查。為了更清楚的了解學(xué)困生的學(xué)習(xí)心理問題，使研究更有針對性，參考部分教育學(xué)和心理學(xué)的書籍，以及一些應(yīng)用比較成熟的問卷，結(jié)合研究前期對學(xué)困生的談話基礎(chǔ)上編制而成的《大學(xué)生學(xué)習(xí)心理因素調(diào)查問卷》對造成學(xué)困生學(xué)習(xí)困難的主要學(xué)習(xí)心理因素（學(xué)習(xí)情況、元認(rèn)知、學(xué)習(xí)動機(jī)）進(jìn)行調(diào)查。
經(jīng)問卷調(diào)查數(shù)據(jù)顯示及個人訪談、實例分析表明：學(xué)困生心理健康狀況低于在校大學(xué)生平均水平，大部分學(xué)困生都存在各種各樣的心理問題，其中認(rèn)知模糊、情緒障礙、自我效能感偏低、錯誤歸因、自控能力差 、動機(jī)不明確等心理因素是極其重要的內(nèi)在原因。另外，學(xué)困生在人際交往、敏感、焦慮、抑郁、恐怖等方面也表現(xiàn)出了不同程度的問題。大一比大二、大三學(xué)困生數(shù)量值高，某些專業(yè)的學(xué)生由于課業(yè)較重，自我調(diào)控及解決問題能力偏低，從而產(chǎn)生一系列的不良反應(yīng)，學(xué)習(xí)困難程度加深導(dǎo)致出現(xiàn)不同程度的心理問題，反過來這些心理問題又成為影響學(xué)習(xí)的重要因素，不斷惡性循環(huán)。
一、導(dǎo)致成為學(xué)困生的心理因素
上述表明，導(dǎo)致成為學(xué)困生的心理因素是多方面的，可以歸納為以下幾個方面：
1.認(rèn)知能力不足
人們獲取知識的途徑主要是通過自己的感官、思維，如何協(xié)調(diào)的利用它們是能否有效掌握知識的重要途徑。各種學(xué)習(xí)能力的有機(jī)結(jié)合，默契配合才能保證學(xué)習(xí)的連貫性與持續(xù)性。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)困生在學(xué)習(xí)過程中，認(rèn)知能力差，了解和認(rèn)識學(xué)習(xí)、社會、世界的心理能力不足，會時常出現(xiàn)認(rèn)知模糊和認(rèn)知偏差，把一些問題錯誤歸因，嚴(yán)重影響了基本學(xué)習(xí)技能的發(fā)揮。正因為如此，學(xué)困生在學(xué)習(xí)過程中遇到困難，就會產(chǎn)生應(yīng)付心理，就做作業(yè)這項學(xué)習(xí)任務(wù)來說，學(xué)困生會選擇抄襲、草草作答或者不予上交作業(yè)等作法來應(yīng)對。
2.情緒情感問題
學(xué)困生在學(xué)習(xí)中時常表現(xiàn)出一些情緒問題。這種不利于學(xué)習(xí)的情緒情感會嚴(yán)重的對自身的學(xué)習(xí)產(chǎn)生阻礙，隨之自我效能感也會變的偏低。
（1）強(qiáng)迫性的焦慮。從上學(xué)之初至大學(xué)，長期受到家長、教師及大學(xué)階段輔導(dǎo)員的潛移默化的學(xué)習(xí)要求和督促，在學(xué)生的心理已經(jīng)將努力學(xué)習(xí)固化為理所應(yīng)當(dāng)。學(xué)習(xí)中稍有閃失就陷入痛苦的自責(zé)之中，課堂聽講、作業(yè)練習(xí)、實驗實訓(xùn)、課外活動生怕有錯誤產(chǎn)生。學(xué)習(xí)過程中注意力發(fā)生了轉(zhuǎn)移，思想包袱隨之而來，對自我的學(xué)習(xí)過程產(chǎn)生了懷疑。嚴(yán)重影響了認(rèn)知技能的正常發(fā)揮。
（2）逃避或回避。在學(xué)習(xí)中有過嚴(yán)重失敗經(jīng)歷或者給自己、他人留下深刻印象的經(jīng)歷，面對學(xué)習(xí)困難容易產(chǎn)生為難情緒，試圖回避不好的情緒記憶，從而選擇逃避遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。
（3）對抗與抑郁。由于學(xué)困生在教師、學(xué)生的心目中埋下了負(fù)面的印象，使得有些學(xué)困生開始對老師、學(xué)生有對抗心理或敵對心理，或者出現(xiàn)某些抑郁的狀態(tài)。因此，他們對待與自己相關(guān)的事情時就表現(xiàn)出過度敏感，對他人格外提防抵觸，長期下去易產(chǎn)生心理疾病，給學(xué)習(xí)帶來更大的阻礙。
3.意志（動機(jī)不明，自控能力差）
現(xiàn)今大學(xué)生擁有追求獨(dú)立，個性張揚(yáng)、及其強(qiáng)烈的叛逆性的特點(diǎn)，對新事物接受快，觀念超前。但是又有著無法擺脫的依賴性。進(jìn)入大學(xué)校園，擺脫了家庭、父母的束縛，脫離了高中時代的學(xué)習(xí)模式，他們像完全自由了一樣，大部分事情和問題都要自行決定和解決，但是，由于步入大學(xué)階段，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確或者說未能尋找到適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)困生會時常感到茫然，加之自控能力差，缺乏內(nèi)驅(qū)動力。
4.個
現(xiàn)今大學(xué)生在行為上表現(xiàn)出很高的自主性，期盼獨(dú)立也表現(xiàn)得過早成熟，但是實際上他們依賴心理較強(qiáng)，抗挫折能力較弱，呈現(xiàn)出假性成熟的特點(diǎn)。易于也樂于接受新鮮事物，行為表現(xiàn)成熟，心理脆弱，因為他們表現(xiàn)出的心理成熟與社會實際的要求相差甚遠(yuǎn)，心理素質(zhì)偏弱，抗壓能力明顯不足。調(diào)查顯示：有73.5%的人表示在遭遇挫折后，自己心理會留下陰影。甚至有6.2%的同學(xué)表示自己會因此一蹶不振。
二、如何做好我校學(xué)困生的教育工作
針對以上存在的問題，如何做好我校學(xué)困生的教育工作，幫助他們解決學(xué)習(xí)上的實際困難，順利完成學(xué)業(yè)，是我校教育工作者加強(qiáng)和改進(jìn)工作的重要內(nèi)容。本人認(rèn)為教育做到以下幾個方面，對引導(dǎo)學(xué)困生進(jìn)步有很大的幫助。
1.激發(fā)和引導(dǎo)建立自信心
只有對成功充滿渴望，人們才會以飽滿的熱情和經(jīng)歷投身到完成目標(biāo)的行動中去。因此，學(xué)困生要脫離學(xué)習(xí)的困境和排解困擾，首先就是要樹立起對學(xué)習(xí)的自信心。樹立學(xué)困生的自信心，首先要求我們教師和輔導(dǎo)員多去愛護(hù)、關(guān)心學(xué)困生，提供樹立自信心的機(jī)會并保護(hù)他們的自尊心，正確的引導(dǎo)教育他們，對與學(xué)困生的錯誤，教師不能簡單的只是一味的呵斥，要曉之以情，動之以理的進(jìn)行情感上包容。在教學(xué)過程中，對待學(xué)困生與其他學(xué)生須一視同仁，拿出更多一些的耐心、關(guān)愛來關(guān)心他們，鼓勵并信任他們，同時應(yīng)號召同學(xué)之間相互幫助，讓他們?nèi)谌氲酱蠹业膶W(xué)習(xí)環(huán)境中去。在關(guān)心之外，也一定要信任他們，善用他們，因為善“用”是對人最大的信任，會讓人產(chǎn)生力量，也最容易調(diào)動人的積極性和參與性。
2.克服自卑、逃避心理
對于學(xué)困生來說，自卑心易出現(xiàn)。而且，在遇到學(xué)習(xí)困難的時候，也易產(chǎn)生逃避心理。在幫助他們客服自卑心理時，首先要做到的就要客觀公正的對待他們。學(xué)習(xí)方面，不管是積極的還是消極的，都要客觀地評價每一位學(xué)生。為了幫助克服恐懼心理，要積極融入到他們當(dāng)中去。在平等互動的方式中，了解他們的愛好及興趣，尋求共同話題，從中發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)他們的優(yōu)點(diǎn)，使他們愿與你交流，樂于與你分享。課上、課下都要多留意學(xué)困生。例如：課下經(jīng)常找他們閑談，讓他們幫老師送作業(yè)、發(fā)問卷等，從而拉近與學(xué)困生的距離。集體活動時，發(fā)現(xiàn)他們有所進(jìn)步，適時的及時鼓勵。
3.培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志
學(xué)困生在平時的學(xué)習(xí)過程中一定會遇到這樣那樣的困難，培養(yǎng)學(xué)困生的學(xué)習(xí)意志尤為重要。首先應(yīng)該讓學(xué)困生正視面臨的困難，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)自覺性，并讓他們明白學(xué)習(xí)并不是一件輕松的事情。培養(yǎng)他們在學(xué)習(xí)遇到困難時，應(yīng)沉著冷靜，不要驚慌失措。遇到困難不要逃避掩埋，而要堅持不懈向目標(biāo)奮勇前行。所以，教師及輔導(dǎo)員要讓學(xué)困生對困難有正確及明確的認(rèn)識。當(dāng)學(xué)困生思想、意志處于低谷狀態(tài)時，及時引導(dǎo)，及時談心，幫助堅定信念。最大限度地調(diào)動學(xué)困生的學(xué)習(xí)熱情，激發(fā)學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣，樹立他們的自信心。不僅如此，還要適時地嚴(yán)格要求學(xué)困生，培養(yǎng)學(xué)困生的自制力。現(xiàn)今大學(xué)生，自我管理能力、自我約束力比較弱，自制力偏低，加強(qiáng)學(xué)困生的自制力的培養(yǎng)也是培養(yǎng)學(xué)困生意志力的重要方面。通過對學(xué)困生自制力的培養(yǎng)，進(jìn)而不斷促進(jìn)學(xué)困生自我學(xué)習(xí)能力的提高。長期堅持不懈地加強(qiáng)對學(xué)困生意志力的培養(yǎng)，對減少學(xué)困生的學(xué)習(xí)障礙具有重要的作用。
當(dāng)今高校學(xué)困生的產(chǎn)生和特點(diǎn)是伴隨著高等教育普及而逐步產(chǎn)生的，具有其時代性。由此，我校也在不斷的探索和尋求幫助學(xué)困生的方法和途徑：確定相應(yīng)的教育策略，找準(zhǔn)側(cè)重點(diǎn)，把握教育對象的層次性，選擇不同策略方法，因材施教、對癥下藥，盡可能的使學(xué)生擁有成就感，擁有尊嚴(yán)，有層次地做好學(xué)困生的教育工作，幫助、促進(jìn)其不斷進(jìn)步，增強(qiáng)教育的時效性和教育目標(biāo)的整體性。
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關(guān)鍵詞：“90”后大學(xué)生；教學(xué)方法；教學(xué)技術(shù)；思想政治理論
對于“90”后，我們是這樣評價的：他們是一群思維獨(dú)特、個性十足、創(chuàng)新能力非凡的新一代。然而孩子們也被人們描述為“享樂的一代”、“迷茫的一代”、“垮掉的一代”，作為新一代的大學(xué)生，他們將如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何擔(dān)負(fù)起社會的重任，是值得思想政治理論教育者研究和關(guān)注的，了解這些學(xué)生的思想行為特點(diǎn)，成為他們思想的指導(dǎo)者和引路人是我們一直在探討的問題。
一、“90”后大學(xué)生心理特點(diǎn)研究
“90后”指的是1990年至1999年出生的一代中國公民，他們張揚(yáng)個性，崇尚自由。但是追求獨(dú)立自由的他們卻難以擺脫家庭依賴，張揚(yáng)個性的同時又顯得太過叛逆，“90后”似乎就是這么一個矛盾的統(tǒng)一體。作為一名高校思想政治理論課教師，在第一線的教育教學(xué)活動中，通過對大學(xué)生的基本情況以及在理想信念、自主學(xué)習(xí)、價值取向、道德修養(yǎng)、心理健康以及網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用等方面的相關(guān)了解，對“90”后大學(xué)生思想行為特點(diǎn)進(jìn)行以下分析。
（一）心理健康方面
現(xiàn)代社會，我們在強(qiáng)調(diào)“健康”這個詞匯時，不僅僅指人們的軀體健康，還有一個重要的詞匯就是心理健康。在教育教學(xué)活動中，通過對“90”后大學(xué)生調(diào)查研究表明，90后大學(xué)生的心理健康水平較好。但是，也有部分學(xué)生存在一些心理問題，如強(qiáng)迫、抑郁、人際關(guān)系敏感、焦慮、偏執(zhí)等。如高達(dá)80%多的同學(xué)會碰到一些心理問題，有將近10%的同學(xué)受心理問題困擾比較長甚至不能解決。在情緒較波動方面，他們?nèi)狈ψ晕铱刂屏ΑＭ瑫r這些大學(xué)生感覺自己心理壓力大，心理承受力脆弱，在人際交往中心理困擾多，學(xué)習(xí)上也比較茫然，有一定的焦慮感。他們非常注重心理健康，但忽視相關(guān)理論學(xué)習(xí)，有相當(dāng)部分同學(xué)平時不注意多了解一些心理健康方面的理論知識。這些問題的存在充分說明了加強(qiáng)90后大學(xué)生心理健康教育工作的重要性和迫切性。
（二）理想信念方面
通過對所教班級大學(xué)生理想信念方面調(diào)查的情況來看，總體說來，“90后”大學(xué)生關(guān)注國家各項事業(yè)的發(fā)展和祖國的未來，對自己未來的職業(yè)和生活充滿了無限的向往。可以說，“90后”大學(xué)生理想信念的主流是積極向上的、健康的，但從實際來看，我們的理想信念教育工作還存在著實效性不足的問題，這主要體現(xiàn)在：
由于社會、家庭與高校理想信念教育目標(biāo)不一致，沖淡了學(xué)校對“90”后大學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)大理想信念教育的效果。不少“90”后大學(xué)生在紛繁復(fù)雜的文化樣式和多元化的價值觀面前處于無所適從、無所歸依的狀態(tài)，在理想認(rèn)知、信念與實踐方面陷入了無法解脫的困境，導(dǎo)致少數(shù)人不同程度地出現(xiàn)政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲等一些列問題，進(jìn)而對社會主義理想信念教育產(chǎn)生反感、抵觸等錯誤思想。目前，在校90后大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，除了部分家庭貧困生外，他們都有著很強(qiáng)的自我優(yōu)越感，不愿意聽取別人的意見，在這種自我意識的引導(dǎo)下，當(dāng)進(jìn)行理想信念的選擇時，他們往往注重個人理想，忽視社會理想，不能把二者很好地聯(lián)系起來。
（三）大學(xué)生思想道德方面
德是人才素質(zhì)的靈魂。“90”后大學(xué)生，在思想道德方面，總體適應(yīng)能力強(qiáng)，思想政治素質(zhì)、道德素質(zhì)較高，人生觀、價值觀主流取向健康積極，成才成功愿望強(qiáng)烈。如對于自身的發(fā)展，在2012級新生中調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，89%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)會做人”很重要；91%的同學(xué)認(rèn)為具有優(yōu)良的道德修養(yǎng)很重要，37%和33%的同學(xué)分別認(rèn)為掌握豐富的科學(xué)文化知識與培養(yǎng)良好的團(tuán)隊合作精神很重要。大部分同學(xué)認(rèn)為應(yīng)從道德教育（89%）、思想政治教育（82%）、人際交往能力的培養(yǎng)（77%）方面去提升大學(xué)生的人文素養(yǎng)。但也存在一些思想認(rèn)識上的誤區(qū)。例如，在人生價值取向方面，對本學(xué)院2012級土木專業(yè)新生進(jìn)行調(diào)查顯示：83%的同學(xué)認(rèn)為衡量人生價值的標(biāo)準(zhǔn)是對社會發(fā)展和人類貢獻(xiàn)的大小，但也有2%的同學(xué)認(rèn)為其標(biāo)準(zhǔn)是擁有金錢的多少。價值取向方面，5%的同學(xué)認(rèn)為應(yīng)毫不利己、專門利人，68%的同學(xué)堅持利人亦利己，24%的同學(xué)主張利己亦利人，但是還存在有3%同學(xué)的認(rèn)識有偏差，持損人利己或損人不利己的價值取向，對之需要加強(qiáng)教育引導(dǎo)。作為教育者，從中我們可以看出高校道德教育越來越不被學(xué)生認(rèn)可，這應(yīng)引起我們的反思。①
（四）現(xiàn)代通訊工具和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用方面
隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)以它們獨(dú)特的魅力吸引了眾多大學(xué)生的“眼球”，已成為大學(xué)生生活的重要組成部分，深受大學(xué)生的關(guān)注和喜愛。
手機(jī)在90后大學(xué)生群體中由簡單的通訊工具轉(zhuǎn)變?yōu)閭€人移動多媒體。通過一份問卷調(diào)查顯示：他們對娛樂類信息的消費(fèi)比其他任何信息類型的消費(fèi)都要多，在猛烈的娛樂風(fēng)潮中，價值觀被扭曲，審美情趣降低。大學(xué)生在課堂上用手機(jī)上網(wǎng)都已成為非常普遍的現(xiàn)象。超過50%的90后大學(xué)生，在上課期間手機(jī)不離手，他們利用手機(jī)玩游戲、看新聞和小說、發(fā)微博和聊QQ等，打發(fā)課上時間。在教學(xué)工作中，通過對90后大學(xué)生上網(wǎng)的地點(diǎn)、目的、網(wǎng)絡(luò)的依賴程度及網(wǎng)絡(luò)對他們個人及其生活的影響的調(diào)查顯示：90后大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的雙刃劍作用有一定認(rèn)識，但網(wǎng)絡(luò)自制力不強(qiáng)，將近兩成的大學(xué)生逃課在網(wǎng)吧、寢室上網(wǎng)打游戲；他們不能理性應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)，高達(dá)50%左右的學(xué)生上網(wǎng)是為了“聊天”，也有不少同學(xué)是為了“聽音樂、看電影”和“玩游戲”；他們有一定的網(wǎng)絡(luò)道德，但缺乏網(wǎng)絡(luò)責(zé)任意識，同時容易形成一種在網(wǎng)絡(luò)中的虛擬人格，影響在現(xiàn)實生活中與他人的交往。在通訊技術(shù)日新月異的發(fā)展中，大學(xué)的課堂紀(jì)律和教學(xué)質(zhì)量正在受到考驗，什么樣的學(xué)習(xí)方式，什么樣的教學(xué)方式才能真正讓學(xué)生回到課堂？此問題值得工作在第一線的教學(xué)工作者深思。
二、探索思想政治理論課程教學(xué)方法改革的新思路
面對新問題，針對大學(xué)生群體出現(xiàn)的新特點(diǎn)，作為高校思想政治理論教學(xué)工作者應(yīng)結(jié)合教學(xué)實踐活動，不斷完善教學(xué)方法，積極探索思想政治理論教學(xué)的新途徑。
（一）思想政治理論課程教學(xué)方法改革方向和手段
針對目前高校政治理論課程傳統(tǒng)的教學(xué)模式和學(xué)生思想行為特點(diǎn)，探究此課程教學(xué)方法改革方向和手段是十分必要的。高等教育是學(xué)習(xí)的高級階段，學(xué)生已經(jīng)具備了關(guān)于現(xiàn)實生活的初步體驗和認(rèn)識，但是在以往的教學(xué)過程中教師更多采用的是接受式的學(xué)習(xí)方式，忽視了學(xué)生的主體性角色，講解與傾聽是重要的教學(xué)方法，進(jìn)而學(xué)生們普遍認(rèn)為思想政治理論課枯燥、乏味。因此，尊重主體個人經(jīng)驗的、承認(rèn)主體學(xué)習(xí)差異性的探究式學(xué)習(xí)方式應(yīng)該成為目前思想政治理論課教學(xué)方法改革的方向。在探究式學(xué)習(xí)模式的指導(dǎo)下，積極探索思想政治理論課程教學(xué)手段，成為“吸引學(xué)生”的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中可以采用啟發(fā)式、典型式、自主式等教學(xué)手段。
啟發(fā)式教學(xué)是課堂教學(xué)的基本思想和基本原則，是由教學(xué)過程的客觀規(guī)律決定的。作為工作在第一線的教師，通過對學(xué)生們的調(diào)查了解到學(xué)生們對目前社會熱點(diǎn)問題非常關(guān)注，如社會道德逐漸缺失問題、腐敗問題、社會公平問題、貧富差距拉大問題等，并且就一些問題有自己獨(dú)特的觀點(diǎn)。因此思想政治理論課教師可以根據(jù)學(xué)生關(guān)注的視角在課堂教學(xué)活動中運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，主要途徑有：通過精選實例提供思維材料，從而引人入勝，例如涉及到社會道德意識逐步缺失的問題，可以組織學(xué)生看一些簡短視頻——“范跑跑”事件、“小悅悅”事件等，使學(xué)生們通過情景再現(xiàn)，真實感受到此問題值得關(guān)注，進(jìn)而發(fā)人深省。
典型式教學(xué)容易被學(xué)生們所接受和認(rèn)可的一種教學(xué)手段。思想政治理論課是一門教人如何做人，做什么樣的人的學(xué)問，采取典型教學(xué)法.把各類典型引進(jìn)課堂能夠起到事半功倍的教育效果。在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)部分大學(xué)生對深層次理論問題存在模糊認(rèn)識，對一些社會熱點(diǎn)問題的認(rèn)識和判斷需要加強(qiáng)引導(dǎo)和教育。因此從正反兩方面采用典型教學(xué)案例，可以調(diào)動學(xué)生深入思考積極性。例如講到職業(yè)道德的基本要求——愛崗敬業(yè)時，通過兩個典型案例，正面案例——“最美司機(jī)吳斌”和反面案例——“范跑跑事件”，針對這兩個案例，作為教師可以積極大力宣傳正面典型，利用榜樣的力量啟發(fā)、帶動學(xué)生向先進(jìn)學(xué)習(xí)，另一方面也要善于運(yùn)用反面典型警示和教育學(xué)生，引導(dǎo)和規(guī)范他們的思想和行為。
自主式教學(xué)是充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中主體地位的教學(xué)手段。“90后”大學(xué)生張揚(yáng)個性，崇尚自由，因此這個相對獨(dú)立的受教育主體，對外在的各種信息必然會有自己的選擇。學(xué)生主體是學(xué)生內(nèi)在思想體系的建構(gòu)者，其道德既不是固有善良本性的展開，也不是單純環(huán)境強(qiáng)化的產(chǎn)物，而是主體與環(huán)境相互作用的結(jié)果。在思想政治理論課教學(xué)過程中必須尊重學(xué)生自己的選擇，讓學(xué)生感到自由，積極引導(dǎo)學(xué)生體驗“一個人自由選擇了某種責(zé)任，就是自由地選擇了不自由，”懂得對自己的選擇負(fù)責(zé)，對自己的人生負(fù)責(zé)。②
（二）增強(qiáng)思想政治理論課堂的實效性和生動性
針對“90后”大學(xué)生當(dāng)中存在的理想信念模糊、急功近利傾向嚴(yán)重等問題，要增強(qiáng)思想政治理論課堂的實效性和生動性，注重思想道德素質(zhì)和專業(yè)文化知識的綜合培養(yǎng)，加強(qiáng)90后大學(xué)生的理想信念、使命感和責(zé)任感的教育，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
廣泛推進(jìn)思政課程教學(xué)實踐環(huán)節(jié)。社會實踐是高效培養(yǎng)人才的基本途徑之一，有助于學(xué)生鞏固和加深理論知識，培養(yǎng)實踐工作能力和專業(yè)技能。社會實踐的具體實施有多種方式，需要根據(jù)具體專業(yè)和課程合理選擇。作為思想政治理論課教師應(yīng)在教學(xué)過程中增加學(xué)生社會實踐的環(huán)節(jié)，不斷改進(jìn)社會實踐的內(nèi)容，拓寬社會實踐的渠道，提升思政工作的效益。如針對“90后”大學(xué)生缺乏文明素養(yǎng)、感恩心缺失，目標(biāo)迷茫等現(xiàn)狀，開展道德小品大賽、感恩主題班會、暑期社會實踐、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃等系列教育活動，對社會熱點(diǎn)問題展開討論、辯論、說講、情景模擬，開展軍訓(xùn)與義務(wù)勞動，參加校內(nèi)外的志愿者活動，參與學(xué)校校園文化建設(shè)，參加系、班級組織的各項主題活動等多種形式，鼓勵大學(xué)生把所學(xué)到的政治理論與實踐結(jié)合起來，同時擴(kuò)大學(xué)生社會實踐視野，可以把勤工儉學(xué)，志愿者工作，科技研發(fā)，金融活動，體育競技等都可以納入思政教育社會實踐的范疇，尤其是在重要節(jié)日、重大事件等時機(jī)和場合下，及時調(diào)整教學(xué)計劃，靈活運(yùn)用教學(xué)手段，積極讓學(xué)生參與和操作，往往能取得意想不到的效果，通過本學(xué)院近兩年針對大一學(xué)生的開展的道德小品大賽活動收到的效果來看，大學(xué)生通過各種形式展示相關(guān)主題內(nèi)容，在寓教于活動的同時，也充分展示了“90后”學(xué)生崇尚張揚(yáng)獨(dú)立的個性特點(diǎn)；針對大二學(xué)生開展的暑期社會實踐活動也收到了良好效果，通過對其暑期社會實踐報告的批閱，可以了解到這些大學(xué)生雖然涉世未深，但是能夠明確自身與社會需要的差距，知道應(yīng)該針對性地在大三大四的學(xué)習(xí)中彌補(bǔ)差距。
（三）改進(jìn)思想政治理論課程考試方法
思想政治理論課的考試制度在很大程度上決定著教學(xué)過程的方向并起著導(dǎo)向和指揮棒的作用，思想政治理論課考試改革必須明確思路、更新觀念、遵循原則，思想政治理論課考試改革要注重多樣性，淡化考試的顯性和考試模式的剛性，達(dá)到以考促學(xué)，增強(qiáng)思想政治理論課實效性的改革目的。
在考試試題類型上力求多樣化，杜絕死記硬背題型，進(jìn)而避免學(xué)生單純記憶，將主觀試題、能力拓展試題納入考題中。在考試內(nèi)容上也應(yīng)堅持多樣化。在命題時，考試題的設(shè)計上要給學(xué)生提供探索的機(jī)會和可能，鼓勵學(xué)生獨(dú)立思考、標(biāo)新立異，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。在成績評定上要堅持科學(xué)化、綜合化，改變長期形成的一次性閉卷筆試的“一考定成敗”的現(xiàn)象，加大平時成績份額，使學(xué)生重視此門課程，不去逃課，把期末考試、考勤情況、平時表現(xiàn)等多種方式結(jié)合起來考核評價學(xué)生的成績，真正發(fā)揮思想政治理論課的育人功能。
（四）思想政治課程教學(xué)技術(shù)的運(yùn)用和引領(lǐng)
針對目前的“90后”學(xué)生中手機(jī)和電腦已經(jīng)普及，而且已經(jīng)融入學(xué)生生活的每個方面，我們應(yīng)該重視并牢牢地抓住這點(diǎn)來促進(jìn)教學(xué)的推進(jìn)，在思政課程教學(xué)中加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)交流平臺建設(shè)，主動占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)思想政治教育新陣地。
同志曾提出：“要充分運(yùn)用信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，使思想政治工作提高實效性，擴(kuò)大覆蓋面，增強(qiáng)影響力”。③網(wǎng)絡(luò)提供的平臺是互動式的，對等式的，這對于學(xué)生來說，也非常符合他們的心理和人格需求，平等交流，即時互動，輕松愉快。當(dāng)教師和學(xué)生打成一片，取得他們的支持和信任后，思政工作的效率就能發(fā)揮到最大。作為高校教師應(yīng)該重視網(wǎng)絡(luò)教育，積極主動建立德育網(wǎng)站平臺，把思想政治教育工作的領(lǐng)地主動拓展到網(wǎng)絡(luò)世界，建立網(wǎng)絡(luò)互動平臺如QQ群、飛信、班級博客、班級網(wǎng)站等的形式，在工作和課余時間都可以隨時隨地利用這些網(wǎng)絡(luò)通訊工具和學(xué)生進(jìn)行交流。目前我院思政課程教學(xué)已開通網(wǎng)絡(luò)平臺，可充分利用該平臺以及E-mail、短信等進(jìn)行答疑和輔導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率，滿足90后學(xué)生個體化發(fā)展的需要。作為與“90后”交流和教育的主要方法和手段，教師應(yīng)開創(chuàng)更多的“90后”樂意接受的教育渠道，以形成一種健康、積極向上的氖圍。④
三、結(jié)束語
總之，時代賦予了90后大學(xué)生鮮明的特點(diǎn)，他們在經(jīng)歷市場經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，社會價值多元化的成長歷程中，思想特點(diǎn)必將更加豐富多彩。如何結(jié)合90后大學(xué)生的特點(diǎn)，提高教學(xué)和管理水平，培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新型人才是高等學(xué)校必須面對的新課題。在教學(xué)過程中，教師只有與時俱進(jìn)，對教學(xué)方法不斷進(jìn)行改進(jìn)和探索，因材施教，才能提高教學(xué)效果，促進(jìn)90后大學(xué)生的健康成長，培養(yǎng)出符合社會需求的高水平人才。
注解：
①劉和平.“9O后”大學(xué)生思想道德狀況調(diào)查及對策思考——以我校2010級新生為例[J].出國與就業(yè)，2011，P9.
②易錦.“9O后"大學(xué)生的思想特征與高校思想政治理論課教學(xué)方法的改革[J].湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2009（1），P126.
③百度百科.http：//baike.省略/view/3319885.htm.
④王驍煒.適應(yīng)“90后’’大學(xué)生思想行為特點(diǎn)的大學(xué)思政課程教學(xué)方法改革探討[J].福建高教研究，2010（5），P73.
參考文獻(xiàn)
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【關(guān)鍵詞】女大學(xué)生；宿舍；人際關(guān)系
宿舍作為大學(xué)生活的基本單元，不僅是大學(xué)生住宿的場所，也是學(xué)習(xí)、娛樂、交流、交往的重要場所。女大學(xué)生群體所具有的獨(dú)特性使女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系往往存在較多的矛盾和問題，也使女大學(xué)生在面對宿舍人際關(guān)系問題時表現(xiàn)出較多的困惑和不知所措。特別是近年來，我國高校中因宿舍人際關(guān)系矛盾而導(dǎo)致的女大學(xué)生自殺事件、惡性事件的時有發(fā)生，使得女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問題受到了高校學(xué)生思想政治教育部門和社會的關(guān)注與重視。
一、女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問題的表現(xiàn)
（一）小團(tuán)體現(xiàn)象
女大學(xué)生在交往過程中，最容易形成小團(tuán)體的現(xiàn)象。在宿舍關(guān)系中，這個小團(tuán)體有可能是兩個或者三個出現(xiàn)，也有可能是四個或者六個出現(xiàn)。在這個小團(tuán)體中，大家形成共同的喜好與共同的價值觀，甚至連討厭的人、事物也一樣，無形之間形成了小團(tuán)體的公約。要想長期處在小團(tuán)體當(dāng)中，就必須遵守這些規(guī)定。這樣一來，一旦宿舍發(fā)生矛盾，宿舍里就會分成幾條戰(zhàn)線，導(dǎo)致宿舍氣氛壓抑和緊張，影響宿舍正常的生活和學(xué)習(xí)。
（二）冷戰(zhàn)現(xiàn)象
冷戰(zhàn)現(xiàn)象在女大學(xué)生宿舍人際交往中最為常見。在女生宿舍交往中，由于女生自身特有的心理特點(diǎn)，女生遇到問題時，往往采取冷戰(zhàn)的方式，互相不理睬，互不來往，甚至拉幫結(jié)派搞對立政策，宿舍里出現(xiàn)個人對個人或者多人對個人的冷戰(zhàn)現(xiàn)象，其他舍友說話、做事都要顧及冷戰(zhàn)雙方的感受，導(dǎo)致宿舍氣氛十分壓抑。
（三）疏離冷漠現(xiàn)象
現(xiàn)在的大學(xué)生個性都比較強(qiáng)，很多人以自我為中心，以自己的事情為第一要務(wù)。宿舍成員忙于自己的事務(wù)，相互間交流不深，呈現(xiàn)疏離冷漠的現(xiàn)象。隨著電腦的普及，互聯(lián)網(wǎng)日益滲透到大家的生活，女生們天天貓在網(wǎng)上，累了倒頭就睡，無暇交流。加上女大學(xué)生對個人空間的要求越來越多，很多女生都喜歡把床簾拉起來，保持獨(dú)立空間，這樣無形之中就拉開了與舍友的距離。
二、女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系問題的原因
（一）比較心理的影響
女大學(xué)生比較多愁善感、情緒不穩(wěn)定并且感性情緒常常大于理性自控力，自我調(diào)適能力和心理承受能力較差等，因此對人際關(guān)系的敏感度也比較高。女生宿舍矛盾大都源于一個詞――“比較”，這樣的比較內(nèi)容很多，比如外貌、衣服、男朋友、金錢、獎學(xué)金、成績、人脈等等。有了比較就必然產(chǎn)生競爭，競爭從另一方面也導(dǎo)致了一些不良心理、不良情緒的產(chǎn)生。特別是現(xiàn)在的獨(dú)生女比較多，大多數(shù)人都希望自己的都比別人強(qiáng)。矛盾由此而起。
（二）生活習(xí)慣的影響
每個女大學(xué)生的成長環(huán)境不一樣，在上大學(xué)之前就形成自己獨(dú)特的生活方式和生活習(xí)慣。上了大學(xué)，與同學(xué)分到同一間宿舍，組成新集體，個人的作息時間、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣便出現(xiàn)差異。矛盾主要集中在生活習(xí)慣、個人衛(wèi)生、宿舍衛(wèi)生、作息時間不協(xié)調(diào)等問題上。具體表現(xiàn)在“有人不講個人衛(wèi)生”、“休息時間有人打接電話”、“休息時間有人開燈”、“休息時間有人說話”等，這就引發(fā)了矛盾。
（三）家庭背景的影響
在大學(xué)宿舍中，成員來自不同的地域、不同的家庭，有著不同的經(jīng)歷，形成了不同的人生觀、價值觀、消費(fèi)觀。如果同宿舍成員之間價值觀、生活方式差異太大，那么彼此之間的交往和關(guān)系也會受到影響。花錢大手大腳的女生可能看不慣生活貧困女生的節(jié)約消費(fèi)方式，生活貧困的女生也可能看不慣揮霍無度的女生等等。由于女性的特殊敏感心理，這種相互之間的不理解就導(dǎo)致了交往的障礙，嚴(yán)重的話甚至可能引發(fā)沖突。
（四）人際交往技巧的缺乏
很多女大學(xué)生在上大學(xué)前沒有經(jīng)歷過宿舍集體生活，進(jìn)入大學(xué)才開始接受人際關(guān)系的考驗。當(dāng)宿舍矛盾發(fā)生的時候，很多女大學(xué)生都感到心有余而力不足，想改變現(xiàn)狀，促進(jìn)宿舍關(guān)系融洽，卻不知道如何溝通。女大學(xué)生對人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突和矛盾的應(yīng)對知之甚少，往往憑直覺、憑情緒、憑經(jīng)驗來處理各種人際問題，經(jīng)常會弄巧成拙，導(dǎo)致一些完全可以避免的矛盾和沖突變得更加惡化。
三、構(gòu)建女大學(xué)生和諧宿舍人際關(guān)系的對策
學(xué)生宿舍集體的好壞，不僅關(guān)系到高校學(xué)生管理的質(zhì)量，而且對大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和健康成長有著深遠(yuǎn)的影響。和諧的宿舍人際關(guān)系能給女大學(xué)生帶來歸屬感和幸福感，對女大學(xué)生的健康成長和成長具有重要意義。要解決好女大學(xué)生宿舍不良人際關(guān)系問題，各方面多管齊下，努力培養(yǎng)女大學(xué)生良好的人際交往能力。
（一）學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對女生宿舍人際關(guān)系的指導(dǎo)
首先要加強(qiáng)女大學(xué)生心理健康教育，根據(jù)女生心理特點(diǎn)開展心理健康專題教育，向女生普及心理健康知識，幫助她們形成良好的心理品質(zhì)。其次，要在學(xué)生宿舍區(qū)開設(shè)心理咨詢室，安排女性心理咨詢師，以面談或者網(wǎng)絡(luò)咨詢方式解決學(xué)生的心里困惑。最后，學(xué)校要開設(shè)相應(yīng)的德育、心理和社交禮儀等課程，開設(shè)專門針對女生交往的選修課和培訓(xùn)班，提高女大學(xué)生的人際交往能力，指導(dǎo)她們改善宿舍的人際關(guān)系，建立良好的宿舍人際關(guān)系。
（二）學(xué)校應(yīng)大力開展宿舍文化活動
健康良好的宿舍文化不僅能陶冶學(xué)生的情操，還能增強(qiáng)他們的自信心和歸屬感。學(xué)校要開展關(guān)于女大學(xué)生宿舍人民際關(guān)系的講座、專題報告和活動，組織學(xué)生舉辦“女生節(jié)”、“女生風(fēng)采大賽”、“宿舍文化節(jié)”、宿舍趣味活動、以建設(shè)宿舍文化為主題的演講比賽、辯論賽等活動，學(xué)生以宿舍為單位開展活動，融洽宿舍成員關(guān)系，以增強(qiáng)宿舍成員間的凝聚力，構(gòu)建良好的宿舍人際關(guān)系。此外，學(xué)校還應(yīng)該利用宣傳欄、圖片、校園網(wǎng)等形式宣傳宿舍文化以及優(yōu)秀女生宿舍代表，發(fā)揮積極的示范作用，營造良好的宿舍文化氛圍。
（三）輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)與女生的溝通與交流
首先，輔導(dǎo)員要經(jīng)常深入宿舍關(guān)心她們的學(xué)習(xí)、生活，和她們打成一片，架起師生交流溝通的橋梁。其次，在日常管理教育活動中，應(yīng)該貫穿包容與溝通的理念，引導(dǎo)學(xué)生共同為營造良好的宿舍氛圍出力。最后，要在宿舍中培養(yǎng)女生學(xué)生干部，引導(dǎo)他們關(guān)心同學(xué)，幫助同學(xué)，遇到問題及時向老師反映，對不良宿舍人際關(guān)系進(jìn)行疏導(dǎo)。同時，輔導(dǎo)員在處理宿舍人際關(guān)系問題時，應(yīng)該注意要給學(xué)生充分的自，輔導(dǎo)員不要直接干預(yù)宿舍同學(xué)之間的矛盾，必要進(jìn)再介入其中進(jìn)行調(diào)解。在處理方法上，輔導(dǎo)員要“一碗水端平”，以感化為主、批評為輔，避免宿舍矛盾升級。
（四）女大學(xué)生應(yīng)學(xué)習(xí)人際交往技巧
良好的人際關(guān)系是一種能力，是大學(xué)生健康成長、成長的重要保障。女大學(xué)生要認(rèn)識到人際交往的重要性，學(xué)會與人相處。首先，要要學(xué)會尊重與包容，克服“以自我中心”的觀念，尊重彼此不同的生活和思維習(xí)慣，承認(rèn)差異、允許差異。其次，要學(xué)會互相幫助，在同學(xué)遇到困難時要及時伸出援助之手，把室友視為兄弟姐妹，讓同學(xué)感受到溫暖，感受到集體的力量。最后，學(xué)習(xí)社交禮儀方面的知識，積極主動與人交往，逐步提高自己的交往能力和技巧，促進(jìn)自身人際關(guān)系的良性發(fā)展。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系直接影響到女大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，關(guān)系到她們的身心健康和能否順利完成大學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)。我們要努力營造和諧、融洽、溫暖的宿舍氛圍，使女大學(xué)生們能在良好的宿舍環(huán)境中健康成長，讓她們能夠?qū)W有所得和學(xué)有所成，成為社會需要的人。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞：主成分分析；高職公共基礎(chǔ)課；影響度；權(quán)重
作者簡介：吳兆明（1976-），男，江蘇鹽城人，南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授，研究方向為網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用、教育教學(xué)管理；林榕（1978-），女，福建福清人，南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授，研究方向為教育教學(xué)管理、物流管理、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易。
基金項目：江蘇省現(xiàn)代教育技術(shù)研究重點(diǎn)課題“高職公共基礎(chǔ)課對學(xué)生職業(yè)能力影響度研究”（編號：2013-R-25821），主持人：吳兆明；江蘇省現(xiàn)代教育技術(shù)研究重點(diǎn)課題“基于‘術(shù)科’模式的高職院校報關(guān)與國際貨運(yùn)專業(yè)課程體系研究”（編號：2015-R-44010），主持人：林妗
中圖分類號：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1001-7518（2016）26-0062-05
我國高等職業(yè)教育（簡稱高職）一直都是高等教育的重要組成部分，但隨著社會主義現(xiàn)代化水平的不斷提高，市場對高職院校學(xué)生的職業(yè)能力提出了新的要求。這就要求學(xué)生不僅需要全面的專業(yè)理論背景，而且需要具備較強(qiáng)的動手能力和綜合職業(yè)技能，以滿足各行各業(yè)對人才素質(zhì)的需求。
為了真正提高高職院校學(xué)生的綜合職業(yè)技能，增強(qiáng)學(xué)生的社會競爭力，高職院校需要在不影響專業(yè)課程設(shè)置的基礎(chǔ)上，科學(xué)合理地配置公共基礎(chǔ)課程。公共基礎(chǔ)課程涉及的領(lǐng)域較廣，一般可簡單分為德育體育教育、文化藝術(shù)素質(zhì)教育和專業(yè)（職業(yè)）基礎(chǔ)能力教育三大類，主要包括了政治、體育，公共藝術(shù)、心理學(xué)、就業(yè)指導(dǎo)、計算機(jī)基礎(chǔ)等多門課程。
如何在眾多的公共基礎(chǔ)課中選擇適合本校學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的課程，這就要求對公共基礎(chǔ)課的影響度有一定的了解。本文將采用主成分分析法，對南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院（以下簡稱我院）所開設(shè)的部分公共基礎(chǔ)課進(jìn)行定量分析，并得出每門課程的影響度權(quán)重，以便其他院校教學(xué)部門參考。
一、高職公共基礎(chǔ)課現(xiàn)狀
（一）公共基礎(chǔ)課程特點(diǎn)
公共基礎(chǔ)課是我國高職院校普遍開設(shè)的一系列課程，其意在培養(yǎng)適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的，德、智、體、美全面發(fā)展的高等技術(shù)應(yīng)用型專業(yè)人才[1]，它一般具有以下幾個顯著特點(diǎn)：
1.基礎(chǔ)突出。高職公共基礎(chǔ)課程面向的對象一般為大一、大二的學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)性強(qiáng)，一般包括思想與中國特色社會主義理論體系、思想道德修養(yǎng)、法律基礎(chǔ)、體育、實用英語、高等數(shù)學(xué)、計算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)、大學(xué)心理健康等多門課程，涉及知識面廣，偏向基礎(chǔ)知識教學(xué)，對提高學(xué)生綜合能力，培養(yǎng)復(fù)合型、服務(wù)型人才有著十分重要的促進(jìn)作用。
2.人才培養(yǎng)方案中占據(jù)比例較大。以我院2015級計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)專業(yè)人才培養(yǎng)方案為例，可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生必修的公共基礎(chǔ)課程共十門，累計學(xué)分達(dá)到30以上，占課程總學(xué)分的25%左右。由此可見，基礎(chǔ)課程所占的比重非常大，這對高職人才培養(yǎng)質(zhì)量將有直接而深遠(yuǎn)的影響。
（二）存在問題
受多方面因素的影響，高職公共基礎(chǔ)課的教學(xué)質(zhì)量參差不齊，主要存在的問題體現(xiàn)在：
1.教學(xué)體系無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。目前，大多數(shù)高職院校開設(shè)的公共基礎(chǔ)課程都大同小異，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，除了開設(shè)國家規(guī)定的思想政治課程外，是否開設(shè)其他課程，學(xué)校有很大的自主性[2]。這樣會直接導(dǎo)致部分學(xué)校隨意削減或壓縮課時等，造成人才培養(yǎng)方案的不合理。
2.教學(xué)目標(biāo)定位爭議。公共基礎(chǔ)課的課程目標(biāo)定位一直是教學(xué)改革中較為爭議的話題，素來就有“為專業(yè)服務(wù)說”和“提升素質(zhì)說”兩者相互沖突的說法[3]，高職院校內(nèi)部教學(xué)部門關(guān)于這個問題的意見一般是折中處理，缺乏科學(xué)的指導(dǎo)原則。
3.教學(xué)內(nèi)容“一刀切”。眾所周知，因材施教在教學(xué)過程中是非常重要的手段，然而公共基礎(chǔ)課程多偏向于基本概念及原理的傳授，而忽略了不同專業(yè)背景以及學(xué)生興趣的差異，容易造成“一刀切”的現(xiàn)象，使學(xué)生缺乏感性認(rèn)知，影響了學(xué)習(xí)興趣。
4.教學(xué)方法手段單一。隨著信息社會的發(fā)展，現(xiàn)代科學(xué)知識已經(jīng)不再局限于傳統(tǒng)的探索方式，這對教師的教學(xué)提出了新的要求。教師可根據(jù)課程特點(diǎn)，靈活應(yīng)用多種信息化教學(xué)手段，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，比如項目化教學(xué)、分層教學(xué)、翻轉(zhuǎn)課堂、微課視頻、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺等，盡可能弱化難以理解的理論知識，增加學(xué)生的感性認(rèn)知，有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和綜合素質(zhì)。
針對以上特點(diǎn)及存在的問題，本文通過主成分分析法，定量分析高職院校公共基礎(chǔ)課程的影響因子，試圖從中找出規(guī)律，為提升課程教學(xué)質(zhì)量提供依據(jù)。
二、主成分分析法
（一）主成分分析原理
主成分分析法是一種有效的降維手段，它是將原始的一組相關(guān)變量通過線性變換，轉(zhuǎn)成另一組可以代替原來指標(biāo)的不相關(guān)的變量，并選擇包含原始信息較多的變量作為分析數(shù)據(jù)的主要成分的過程。其實際意義就是想通過某種變換，找到一個最小的特征集，來替代原先的數(shù)據(jù)集，以此簡化信息的理解難度，降低后續(xù)算法的運(yùn)算復(fù)雜度。其最大的優(yōu)勢在不影響結(jié)果分析及最少信息量丟失的前提下，最大程度地降低屬性集的維數(shù)，方便我們處理和分析數(shù)據(jù)。
（二）實現(xiàn)步驟
主成分分析法的實現(xiàn)步驟如下：
1.標(biāo)準(zhǔn)化原始數(shù)據(jù)。首先分析原始數(shù)據(jù)集，將它表示成一個矩陣X，并對其中的所有元素進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化，降低屬性的量綱對于結(jié)果分析的影響。
2.計算相關(guān)系數(shù)矩陣。相關(guān)系數(shù)是用來表示屬性之間的關(guān)聯(lián)程度的。關(guān)聯(lián)性強(qiáng)，則系數(shù)值大，反之，則系數(shù)值小。通過計算標(biāo)準(zhǔn)化后各列屬性之間的相關(guān)系數(shù)，即可構(gòu)成相關(guān)系數(shù)矩陣。其中第i列和第j列屬性的相關(guān)系數(shù)計算方法：
三、主成分分析法在高職公共基礎(chǔ)課程中的應(yīng)用實例
（一）數(shù)據(jù)來源
本文選取的數(shù)據(jù)是我院近兩年內(nèi)的應(yīng)屆畢業(yè)生對公共基礎(chǔ)課影響度測評的數(shù)據(jù)，樣本量共計312個，并針對我院開設(shè)的10門公共基礎(chǔ)課程設(shè)置了10個主要指標(biāo)：
X――思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)
X――思想和中國特色社會主義理論體系概述
X――軍事理論
X――大學(xué)生心理健康
X――體育
X――就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)
X――實用英語
X――高等數(shù)學(xué)
X――應(yīng)用文寫作
X――計算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)
該調(diào)查數(shù)據(jù)采用5分制，由學(xué)生對以上10個指標(biāo)進(jìn)行評分，評分標(biāo)準(zhǔn)如表1：
（二）主成分分析法實現(xiàn)案例分析
運(yùn)用MATLAB仿真軟件編程實現(xiàn)主成分分析，其步驟如下。
1.將312個樣本值轉(zhuǎn)換為312*10的矩陣，標(biāo)準(zhǔn)化后可得到10*10的相關(guān)系數(shù)矩陣。
由上式可知，指標(biāo)之間的相關(guān)系數(shù)大都小于0.2，也就意味著課程之間的關(guān)聯(lián)性小，重復(fù)的信息少，覆蓋面廣。
2.通過解特征方程，可得10個特征值和相應(yīng)的特征向量。計算其貢獻(xiàn)率和累積貢獻(xiàn)率，如表2所示。
一般選擇累計貢獻(xiàn)率超過85%的特征值所對應(yīng)的m個主成分，這里選擇m=8。由于公共基礎(chǔ)課程涵蓋范圍廣，關(guān)聯(lián)性低，所以這里需要多個主成分來對應(yīng)原來的課程信息。
3.根據(jù)選擇的8個主成分所對應(yīng)的特征值與特征向量，計算初始因子載荷，可得矩陣，表3顯示了前三個主成分的載荷值。
由表3可知，第一個主成分F1中X1與X6的載荷值都為正，且都超過0.5，說明第一主成分基本反映了X1與X6的指標(biāo)信息，以此類推，F(xiàn)3主要反映了X8和X9的指標(biāo)信息等，最終可通過這8個主成分代替原來的10個指標(biāo)。
4.根據(jù)初始因子載荷矩陣，計算主成分的系數(shù)矩陣Lij，得到主成分的一般模型。
指標(biāo)前的系數(shù)即為各自的權(quán)重。
四、對統(tǒng)計結(jié)果的分析
（一）一維影響度權(quán)重分析
我院高職公共基礎(chǔ)課的影響度可根據(jù)所得權(quán)重來衡量。按照權(quán)重系數(shù)的大小，可將課程影響度進(jìn)行排名，結(jié)果如表4。
由表4可知，學(xué)生對于高職公共基礎(chǔ)課程重要性的排名依次為：
X4>X1>X2>X6>X9>X7>X10>X8>X5>X3，分別對應(yīng)課程：《大學(xué)生心理健康》-《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》-《思想和中國特色社會主義理論體系概述》-《就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)》-《應(yīng)用文寫作》-《實用英語》-《計算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)》-《高等數(shù)學(xué)》-《體育》-《軍事理論》。其中，《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》、《思想和中國特色社會主義理論體系概述》及《軍事理論》屬于德育教育類，《應(yīng)用文寫作》屬于文化藝術(shù)類，其余多數(shù)課程多屬于專業(yè)基礎(chǔ)能力教育類。由此可看出，我院學(xué)生對于德育教育課程的重視度較高，文化藝術(shù)能力的培養(yǎng)次之，而專業(yè)基礎(chǔ)能力教育的影響度是最低的。因此，各教學(xué)部門可針對這一特性，合理安排設(shè)置相關(guān)公共基礎(chǔ)課程。
（二）二維影響度象限圖分析
通過樣本數(shù)據(jù)可計算出每個指標(biāo)影響度的平均值，此處以該平均值為橫坐標(biāo)，以權(quán)重系數(shù)為縱坐標(biāo)繪制象限圖（見圖1），來分析二維情況下公共基礎(chǔ)課影響度有何意義。
分析圖1期望-影響度的二維象限圖，可得結(jié)論：
1.以平均值為橫坐標(biāo)，權(quán)重為縱坐標(biāo)，可將平面劃分為四個象限。其中，第一象限內(nèi)的課程屬于重要性強(qiáng)，且學(xué)生期望上的類型；第二象限中的課程屬于重要性強(qiáng)，但學(xué)生不太想上的類型；第三象限內(nèi)的課程屬于重要性和期望值都較低的類型；第四象限中的課程屬于重要性微弱，但學(xué)生期望上的類型。由此可知，第一象限的課程才屬于最優(yōu)化結(jié)構(gòu)，第二、四象限屬于可改善區(qū)，第三象限則效果最差。
2.第一象限內(nèi)只有《思想和中國特色社會主義理論體系概述》這門課程，反映了兩個問題：即學(xué)生愛上的重要課程太少，需要進(jìn)一步調(diào)整；學(xué)生將德育教育課程放在首位，較為重視。
3.第二象限內(nèi)的課程多偏向于專業(yè)基礎(chǔ)能力的提升。目前在校學(xué)生大多面臨社交能力培養(yǎng)及就業(yè)問題，因此《大學(xué)生心理健康》及《就業(yè)指導(dǎo)》就顯得尤為迫切。第四象限內(nèi)的課程多偏向于學(xué)生期望上的課程。
4.第三象限內(nèi)的《實用英語》、《計算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)》以及《體育》課程都屬于基礎(chǔ)課，學(xué)生大多從初中就開始不間斷學(xué)習(xí)，因此導(dǎo)致學(xué)生對此的期望度不高，重視程度不夠。
5.學(xué)生對于課程的理解，不僅局限于課程的重要性，而且對于學(xué)生的興趣和教師授課的能力都密切相關(guān)，也就是說可以通過增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高教師的教學(xué)質(zhì)量等手段，改變學(xué)生的期望值，從而使得其他象限內(nèi)的課程點(diǎn)逐步向第一象限改進(jìn)，進(jìn)而科學(xué)合理地配置高職公共基礎(chǔ)課。
本文采用主成分分析法對南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院的測試數(shù)據(jù)集進(jìn)行高職公共基礎(chǔ)課影響度的分析。若從一維角度深入，得到了每門公共基礎(chǔ)課的影響度權(quán)重系數(shù)，并從中了解到學(xué)生對于課程重要性的理解，即德育教育最重要，文化藝術(shù)類次之，專業(yè)基礎(chǔ)技能最低。若從二維角度分析，結(jié)合了重要性和期望度兩個因素，對每門課程的影響度又有了新的認(rèn)知，對及時調(diào)整公共基礎(chǔ)課程設(shè)置提供了參考依據(jù)。
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在現(xiàn)今新的醫(yī)學(xué)模式下，針對生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式下應(yīng)履行的醫(yī)師職責(zé)，“醫(yī)學(xué)心理學(xué)”課程的教學(xué)模式、授課形式與教學(xué)方法都值得我們?nèi)ヌ轿觥ａt(yī)學(xué)院校培養(yǎng)的學(xué)生是未來醫(yī)學(xué)事業(yè)的繼承者與開拓者，其社會角色是救死扶傷的白衣戰(zhàn)士，面對的是患病的群體。身為醫(yī)者是要治‘‘患病的人”還是去治“人患的病”？醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變、預(yù)防疾病戰(zhàn)略的轉(zhuǎn)變、臨床醫(yī)療工作的需要、改善醫(yī)患關(guān)系的需要等因素決定了醫(yī)學(xué)心理學(xué)已經(jīng)成為當(dāng)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的三大理論支柱之一。這樣以教師為中心、以學(xué)生為對象的教學(xué)模式就面臨著與心理學(xué)理論相矛盾的巨大挑戰(zhàn)“醫(yī)學(xué)心理學(xué)”課程的教學(xué)改革，成為醫(yī)學(xué)院校課程建設(shè)的重要環(huán)節(jié)。
1.重新修訂教學(xué)大綱
通觀全國醫(yī)學(xué)院校，目前醫(yī)學(xué)心理學(xué)教材仍沿用傳統(tǒng)結(jié)構(gòu)模式，即：以基礎(chǔ)心理學(xué)為主干，結(jié)合了變態(tài)心理學(xué)、臨床心理學(xué)、護(hù)理心理學(xué)等心理學(xué)分支學(xué)科理論，其中基礎(chǔ)部分占總學(xué)時的1/4，使得與醫(yī)學(xué)生密切相關(guān)的臨床心理學(xué)、醫(yī)患關(guān)系、心理干預(yù)等因為課時太緊只能草草帶過。內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)所有專業(yè)學(xué)生使用的《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》（北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社第二版）分12個章節(jié)，要求在24個學(xué)時之內(nèi)講完，內(nèi)容涉及面很廣，給教師的講授和學(xué)生的掌握都帶來了很大的困難。由于大多數(shù)醫(yī)學(xué)生畢業(yè)后不可能進(jìn)入精神科或從事心理工作，這樣的課程安排使未來的臨床醫(yī)生既不重視課堂學(xué)習(xí)，又不能在實踐中加以應(yīng)用，失去了學(xué)校課程設(shè)置的意義。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)具有自然學(xué)科學(xué)和人文社會科學(xué)的雙重屬性具有實驗科學(xué)和理論科學(xué)的雙重屬性同時也具有基礎(chǔ)學(xué)科和應(yīng)用學(xué)科的雙重屬性。這種雙重性給該課程的教學(xué)提出了雙重的要求。醫(yī)學(xué)心理學(xué)研宄的范圍主要是與醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有關(guān)的心理學(xué)課題，普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)及社會心理學(xué)不包括在內(nèi)，但是作為一門課程它必須考慮到授課對象的知識結(jié)構(gòu)和一門學(xué)科與其他學(xué)科的銜接關(guān)系。醫(yī)學(xué)心理學(xué)的臨近學(xué)科有臨床心理學(xué)、行為醫(yī)學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、健康心理學(xué)和護(hù)理心理學(xué)等，這幾個學(xué)科的研究對象和側(cè)重點(diǎn)是不同的。醫(yī)學(xué)心理學(xué)側(cè)重研究心理因素在軀體障礙中的作用與機(jī)制臨床心理學(xué)的研究重點(diǎn)是心理測驗和心理治療行為醫(yī)學(xué)主要采用行為主義的研究方法研究健康和疾病的問題變態(tài)心理學(xué)側(cè)重于探討各種精神障礙的心理原因和機(jī)制健康心理學(xué)側(cè)重于研究各種維持和提高心理健康的措施而護(hù)理心理學(xué)側(cè)重研究各種心理護(hù)理的原理與方法。可以看出醫(yī)學(xué)心理學(xué)與這些臨近學(xué)科既是相互包容又是相互獨(dú)立的，因為它們都有各自的研究對象和側(cè)重點(diǎn)。拓展醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)科外延，建立必修課程和選修課程體系是課程改革的當(dāng)務(wù)之急。目前大多數(shù)醫(yī)學(xué)院校臨床醫(yī)學(xué)等專業(yè)開設(shè)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程仍是將諸多醫(yī)學(xué)心理學(xué)分支學(xué)科內(nèi)容合并為一。可以根據(jù)學(xué)校具體情況選擇開設(shè)合適的選修課如心理學(xué)概論、心理測量學(xué)、神經(jīng)心理學(xué)、心理診斷學(xué)、生理心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、健康心理學(xué)、康復(fù)心理學(xué)、異常心理學(xué)等。作為教學(xué)這些知識對醫(yī)學(xué)生都是必修的但又不可能給醫(yī)學(xué)生開設(shè)6門心理學(xué)課程，隨著教學(xué)改革，醫(yī)學(xué)院校逐漸開設(shè)了臨床心理學(xué)、醫(yī)患溝通等選修課，給醫(yī)學(xué)心理學(xué)的授課帶來挑戰(zhàn)，現(xiàn)實的做法就是在醫(yī)學(xué)心理學(xué)的講授中兼容并蓄，同時講授其他幾個學(xué)科的內(nèi)容但又要同時兼顧已選修過這幾門課程的學(xué)生。
在開設(shè)課程時間安排上目前部分醫(yī)學(xué)院校將醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程安排在第三或第四學(xué)年，但此時才學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)概論、心理學(xué)基礎(chǔ)知識部分，顯得太遲不利于學(xué)生整體素質(zhì)的培養(yǎng)，與教學(xué)要求形成脫節(jié)現(xiàn)象，如果安排在第一或第二學(xué)年課程中有關(guān)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的內(nèi)容如心身疾病、心理咨詢與治療、病人心理、異常心理等與醫(yī)學(xué)專業(yè)課程緊密相關(guān)而本階段學(xué)生內(nèi)外婦兒、診斷學(xué)等課程尚未開設(shè)學(xué)生常常感到難以理解掌握。因此，需要根據(jù)心理學(xué)的知識從基礎(chǔ)到分支學(xué)科從理論到臨床實踐合理安排課程。大學(xué)生心理健康教育安排在第一學(xué)年，醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程安排在第三學(xué)年，臨床心理學(xué)課程安排在第四學(xué)年。
英國心理學(xué)家J.韋曼博士曾把醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究的具體領(lǐng)域歸納為5個方面：（1）伴隨著老齡化、精神性疾病及神經(jīng)學(xué)損害等因素的行為改變；（2）心理因素在醫(yī)學(xué)問題發(fā)生中的作用；（3）醫(yī)生-病人關(guān)系（4）病人對疾患和治療的反應(yīng)；（5）治療的心理學(xué)方法。根據(jù)韋曼博士的歸類，我們認(rèn)為醫(yī)學(xué)心理學(xué)的主要內(nèi)容應(yīng)分為：基礎(chǔ)心理學(xué)理論、異常心理、心身疾病、醫(yī)患關(guān)系、心理干預(yù)和心理健康6個方面。醫(yī)學(xué)心理學(xué)的教學(xué)時數(shù)會隨著各校的重視、師資力量的充實而有所增加，就目前的學(xué)時而言必須進(jìn)行教學(xué)大綱修改重新分配教學(xué)內(nèi)容，逐步縮小目前的基礎(chǔ)部分的知識而逐步擴(kuò)大臨床部分的知識內(nèi)容學(xué)時才比較適宜。就我們學(xué)校而言現(xiàn)在醫(yī)學(xué)心理學(xué)為限選課，24學(xué)時，在不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)基礎(chǔ)上，結(jié)合目前一年級有心理健康教育課，二年級有社會心理學(xué)，四年級有臨床心理學(xué)、醫(yī)患溝通選修課，重新制定醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)大綱，使之與前后知識呼應(yīng)，又體現(xiàn)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的特點(diǎn)，我們認(rèn)為理論授課分18個學(xué)時進(jìn)行，另外6個學(xué)時用于觀看影片、討論、辯論和考試等需要。學(xué)時上重新安排如下：講授醫(yī)學(xué)心理知識在開始先簡單回顧心理學(xué)的基礎(chǔ)知識，用2學(xué)時時間，異常心理、心身疾病、心理干預(yù)各占4學(xué)時，而醫(yī)患關(guān)系、心理健康2個內(nèi)容各占2學(xué)時。這樣醫(yī)學(xué)心理學(xué)的課程圍繞一條主線展開，學(xué)生學(xué)習(xí)有章可循，教師授課主次分明。
2.改進(jìn)授課方式、手段
醫(yī)學(xué)心理學(xué)中的許多概念都十分抽象，例如：情緒、思維、意志、認(rèn)知、人格、特質(zhì)、自我、智力、潛意識、心理應(yīng)激……。所以，傳統(tǒng)教學(xué)方式已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的需要，在教學(xué)中必須靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法和現(xiàn)代化的教學(xué)手段，豐富課程內(nèi)容和形式，聯(lián)系臨床實踐。醫(yī)學(xué)心理學(xué)的課本不只是教師的“教材”，也應(yīng)該成為學(xué)生學(xué)習(xí)的“學(xué)本”。包括形式多樣的學(xué)習(xí)活動如材料閱讀、討論、練習(xí)、實驗、案例分析等。而且在各章之前提供內(nèi)容提要、學(xué)習(xí)目標(biāo)、案例問題。從臨床實際中編撰醫(yī)學(xué)心理學(xué)課中的一些思考問題和案例。
在教學(xué)方法的選用上，可以采用電影、動畫、討論、辯論、案例分析、角色扮演、啟發(fā)式教學(xué)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，突破邏輯思維的框架。
借助于計算機(jī)技術(shù)生成文字、圖像、聲音、動畫等多種媒體，使單純用文字描述的心理測驗、心理咨詢、心理治療等心理學(xué)基本知識、技能能以準(zhǔn)確、清晰、直觀、形象地場景再現(xiàn)出來，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)教學(xué)效率的提高和學(xué)生創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)。
在教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)問題的情境容易激發(fā)學(xué)生的求知欲，而使得學(xué)生獲得良好的學(xué)習(xí)效果2。問題討論法實施的關(guān)鍵在于選材和問題的設(shè)定以及課堂氣氛的營造和控制，時間的安排和掌握也很重要。
角色模擬法是指教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)設(shè)定情景分派角色組織開展教學(xué)模擬活動。其優(yōu)點(diǎn)是現(xiàn)場感應(yīng)性強(qiáng)容易調(diào)動學(xué)生的參與意識和學(xué)習(xí)熱情有助于培養(yǎng)學(xué)生的實際操作能力和動手能力。
例如在講“心理應(yīng)激”這一章時可以將“應(yīng)激的心理反應(yīng)”中可能出現(xiàn)的各種“情緒反應(yīng)”與“心理防御機(jī)制”結(jié)合起來用事件的形式加以講述。可以告訴學(xué)生在每個個體成長的過程中難免會出現(xiàn)各種各樣的“心理煩惱與困惑”也許還會遇到不同形式的“心理應(yīng)激”。教學(xué)中教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生思考在一個較大的負(fù)性生活事件中如大學(xué)生“失戀”“親人遭受意外”等假若“我”就是事件中的人物作為個體的“我”該如何面對？積極應(yīng)對消極等待還是回避或逃避？請學(xué)生按照心理活動的規(guī)律分析這幾種解決方法的優(yōu)劣。在教師引導(dǎo)和幫助下最后得出結(jié)論：當(dāng)一個人面對應(yīng)激時，如同身上背負(fù)著許多東西，單腿立地。這時會對自己說我實在堅持不住了，怎么辦呢/方法很簡單，把腿放下來就行了。
角色模擬法從現(xiàn)實出發(fā)，聯(lián)系生活實際，運(yùn)用所學(xué)知識點(diǎn)去解決每個個體都會或多或少面臨的難題（“應(yīng)激源”），幫助學(xué)生體驗實情，找出癥結(jié)，研究問題，尋求對策，并在課后讓學(xué)生以論文的形式寫出來。這樣做既能鞏固所學(xué)知識又有利于學(xué)生的成長和專業(yè)能力的培養(yǎng)。
在實例教學(xué)中運(yùn)用靈活機(jī)制培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì)，醫(yī)學(xué)心理學(xué)課教師除在教學(xué)中應(yīng)用心理學(xué)實驗儀器以及各種心理測試的模具和量表為學(xué)生開設(shè)示教實驗，還可以引導(dǎo)學(xué)生從事一些實驗和臨床研宄醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)中加強(qiáng)實際案例教學(xué)的探索3，如發(fā)展心理學(xué)興趣小組，培養(yǎng)學(xué)生積極性，使之在努力學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識的同時，針對現(xiàn)實社會的大中專學(xué)生存在心理因素問題對大學(xué)生進(jìn)行心理健康情況調(diào)查，并在教師指導(dǎo)下開設(shè)、組織心理咨詢講座以幫助他們解除心理障礙。
授課時既要通過簡單的課堂實驗和實驗室實驗這些實證的方法使學(xué)生了解和掌握人的心理活動規(guī)律及心理-生理的關(guān)系與機(jī)制，還要善于用描述的方法、思辯的方法從整體上講清人的心理結(jié)構(gòu)、人格結(jié)構(gòu)、醫(yī)患關(guān)系及心理的病理機(jī)制等；既要通過理論講授使之確定心身統(tǒng)一觀，從心身兩個方面認(rèn)識人、觀察人、培養(yǎng)其人文精神，還要通過課堂練習(xí)使學(xué)生掌握簡單的心理課評定方法、心理咨詢和心理治療的基本方法。
此外，更新課程內(nèi)容、豐富課程資源是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣重要的一環(huán)。在課程中吸納醫(yī)學(xué)心理學(xué)最新的研究進(jìn)展，在現(xiàn)有教材資源基礎(chǔ)上提供多種學(xué)習(xí)資源，如教材配套光盤、基本練習(xí)、實踐活動、參考文獻(xiàn)、推薦閱讀、相關(guān)網(wǎng)站等，根據(jù)學(xué)校實際狀況加強(qiáng)醫(yī)學(xué)心理學(xué)實驗室建設(shè)，建立網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境，供師生交流、合作、查閱信息等。建立醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)系統(tǒng)提供教學(xué)資源、相關(guān)鏈接、論壇、留言板、試題庫、郵件列表等欄目促進(jìn)師生、學(xué)生之間進(jìn)行網(wǎng)上交流、合作、討論、答疑以及傳送作業(yè)等。
3.改革傳統(tǒng)的考核方式
教學(xué)評價作為檢驗教學(xué)質(zhì)量的一個重要手段，應(yīng)以教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，充分體現(xiàn)靈活性與全面性等特點(diǎn)，調(diào)動學(xué)生積極性，真實反映學(xué)生能力，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力；同時有效地考察教師教學(xué)質(zhì)量、促進(jìn)教學(xué)改革。教學(xué)評價可兼顧課堂表現(xiàn)、結(jié)業(yè)考試、論文撰寫等形式。課堂表現(xiàn)包括學(xué)生出勤情況、參與課堂討論、提出創(chuàng)造性見解的情況，結(jié)業(yè)考試主要采取筆試不僅考查知識面也注重考查對基本概念、理論的理解和掌握，課程論文包括小組合作學(xué)習(xí)主題報告、自主閱讀的文獻(xiàn)筆記以及案例分析等內(nèi)容。
考試是檢查學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要手段。考試不僅要考核學(xué)生掌握理論知識的程度，更重要的是考核學(xué)生運(yùn)用知識、解決問題的能力4。目前學(xué)生考試內(nèi)容死記硬背的多，發(fā)揮創(chuàng)造性思維和邏輯性思維的少，學(xué)生為了獲得好的學(xué)習(xí)成績，就必須背講義，教條地套教師的標(biāo)準(zhǔn)答案。針對以上問題，我們可以采用一些靈活的方式補(bǔ)充考試的不足。平時課堂要求學(xué)生以理解為主，多提問或讓學(xué)生提出問題由全班進(jìn)行討論；對于大家普遍感興趣的問題，可以組織集體辯論，把辯論內(nèi)容整理成文，酌情給學(xué)生加分，作為平時成績。此外，可以布置一些可供發(fā)揮思維的作業(yè)題。如：學(xué)習(xí)了人格一章后，要求學(xué)生通過簡單的人格（包括能力、氣質(zhì)、性格）測驗，了解自己的人格特點(diǎn)，根據(jù)自己的成長過程，分析影響自己人格形成的因素和機(jī)制，并制定提高自己心理健康水平的方案。考試可以放一些經(jīng)典影片和心理學(xué)錄像，讓學(xué)生針對其中的人物或情節(jié)給出心理分析，說明這些人物存在什么樣的心理問題，或采用了什么樣的心理防御機(jī)制，并且可以結(jié)合自身經(jīng)歷談?wù)勼w會。通過多種考核形式的進(jìn)行，把單純考察學(xué)生死記硬背知識的水平，轉(zhuǎn)向側(cè)重考察學(xué)生的分析問題、理解問題、鑒別問題和解決問題等綜合能力方面來，真正發(fā)揮出考試的驗收作用，達(dá)到考試應(yīng)有的督促、提高、檢查、評價的目的。
一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的危害
患有網(wǎng)絡(luò)成癮癥的大學(xué)生在網(wǎng)上花費(fèi)了大量的時間和精力，國外研究表明，網(wǎng)絡(luò)成癮者平均每周使用網(wǎng)絡(luò)38.5小時，而未成癮者僅為4.9小時。
1.學(xué)習(xí)問題。研究者發(fā)現(xiàn)，并不是所有的人都從使用互聯(lián)網(wǎng)中得益，互聯(lián)網(wǎng)對于大學(xué)生的負(fù)面影響是明顯的。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心（CNNIC）2003年7月《中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明：用戶上網(wǎng)最主要的目的分別是獲取信息（46.9%）、休閑娛樂（28.6%）、交友（7.5%），而用于學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)研究的僅占7.2%和0.4%。Young在1996年所做的一份調(diào)查發(fā)現(xiàn)：58%的學(xué)生因網(wǎng)絡(luò)的過度使用而導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣減弱，成績下滑，并使逃課現(xiàn)象日益增多。一些學(xué)生因為長時間上網(wǎng)導(dǎo)致智力衰退，無法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，被迫休學(xué)。有些網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生更是食宿在網(wǎng)吧，泡吧不分晝夜，他們一旦陷入網(wǎng)中，通宵迷戀于網(wǎng)上聊天或游戲，睡眼朦朧走進(jìn)教室，甚至長期逃課，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢。
2.身心健康問題。網(wǎng)絡(luò)成癮者對上網(wǎng)有一種心理上的依賴感，過度沉湎和依賴網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的身心健康造成極大的影響。首先是對身體的影響。長時間上網(wǎng)，使得大學(xué)生日常的生活規(guī)律被打破，飲食不正常、體能下降，睡眠不足，生物鐘失調(diào)、身體虛弱，思維出現(xiàn)混亂，更嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致猝死和自殺。其次，長期沉迷網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生在心理上會受到更大的影響。沉湎網(wǎng)絡(luò)使大學(xué)生的性格變得更為孤僻，對社會形成隔離感，產(chǎn)生悲觀、沮喪等心理障礙。網(wǎng)絡(luò)成癮還會使大學(xué)生的人格發(fā)生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑、失去朋友和家長的信任。第三，網(wǎng)絡(luò)是個信息寶庫，但同時也是一個充斥著信息垃圾的場所，黃色信息、暴力信息混雜其中，長時間沉湎網(wǎng)絡(luò)會影響正確人生觀的形成，導(dǎo)致大學(xué)生犯罪增多。
3.人際關(guān)系問題。患有網(wǎng)絡(luò)成癮癥的學(xué)生，因長時間上網(wǎng)，減少了在現(xiàn)實生活中的人際交往和正常的文娛活動。這部分大學(xué)生的個性特征在人際互動中常表現(xiàn)為不尊重他人，以自我為中心；過于功利、過于依賴、嫉妒心強(qiáng)；自卑、敵意、偏激、退縮、內(nèi)心不合群等等。
二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因
1.客觀因素。首先，社會環(huán)境方面的原因。網(wǎng)絡(luò)的可獲得性，如上網(wǎng)條件便利，無需花費(fèi)過多。課業(yè)需求等使學(xué)生將網(wǎng)絡(luò)視為不可缺少的必需品。校園生活單調(diào)，容易使學(xué)生將學(xué)習(xí)和娛樂的重心轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)。家庭教育中，父母過度保護(hù)、控制或過度放任的教養(yǎng)方式，也容易使孩子因逃避而依賴網(wǎng)絡(luò)。現(xiàn)在的大學(xué)生中，獨(dú)生子女較多，而獨(dú)生子女因為生活中沒有伙伴，又沒有更多的興趣愛好，自然也會投入網(wǎng)絡(luò)中尋求快樂。
其次，網(wǎng)絡(luò)有自身的特點(diǎn)。一是網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生提供了一個超越時空與現(xiàn)實的廣闊天地，加強(qiáng)了他們了解外界及與外界聯(lián)系的渠道。在網(wǎng)上，大學(xué)生可以在匿名狀態(tài)下，自主選擇交流對象，向?qū)Ψ奖M情地傾訴自己的煩惱與困惑，很容易找到知音。二是網(wǎng)絡(luò)游戲的互動性、挑戰(zhàn)性與實時性，對大學(xué)生具有很大的吸引力。網(wǎng)絡(luò)游戲具有引人入勝的動畫和音響效果，生動的故事情節(jié)。超越時空的游戲，使不同地域、年齡和身份的人，可以隨時找到共同的愛好者，在攻克游戲難關(guān)時可獲得一種成就感，感受到從其他娛樂形式中所無法感受到的驚險、緊張和刺激，得到精神上的滿足和愉悅。
2.主觀因素。首先，心理需求的因素。大學(xué)生所處的年齡決定了他們求知欲強(qiáng)，好奇心重，渴望理解和交友、尋求感情支持、希望擺脫成人的控制，獲得更自由的成長空間。當(dāng)學(xué)業(yè)競爭壓力過大，人際關(guān)系不和諧或生活不順利時，因為缺乏應(yīng)對困境的能力以及相應(yīng)的勇氣和信心，常會利用網(wǎng)絡(luò)作為發(fā)泄、放松或逃避的方式。而越沉溺在網(wǎng)絡(luò)上，實際遇到的困難越無法解決，這種惡性循環(huán)導(dǎo)致了沉溺者對網(wǎng)絡(luò)的依賴日益加重，最終發(fā)展為網(wǎng)絡(luò)成癮者。
其次，大學(xué)生的個體人格特征因素。縱然網(wǎng)絡(luò)本身有很大的吸引力，并不是每個上網(wǎng)的人都會患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥。從上網(wǎng)行為的特點(diǎn)分析，上網(wǎng)行為是個人主動選擇的行為，上網(wǎng)看什么、看多長時間是自己來控制的和選擇的。國外研究顯示，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮癥患者往往具有下列人格：喜歡獨(dú)處、敏感、傾向于抽象思維、警覺、不服從社會規(guī)范。國內(nèi)有學(xué)者指出，患網(wǎng)癮的大學(xué)生的人格特征傾向于情緒激動、易煩惱、憂慮抑郁、煩惱自擾、缺乏自信，在生活中表現(xiàn)為無法面對現(xiàn)實、急躁不安，易受環(huán)境的支配。那些性格內(nèi)向，在人際交流中感到困難的而且家庭缺乏幸福感的大學(xué)生更感到在網(wǎng)上找到了他們的自信，快樂彌補(bǔ)了他們內(nèi)心的空虛，同時也增加了他們對網(wǎng)絡(luò)的依賴。這些都是導(dǎo)致大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的因素。
三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防
大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因是復(fù)雜的，包括社會、家庭及教育等方面的原因，不能簡單的將問題歸結(jié)于網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)。防治網(wǎng)絡(luò)成癮也是一個大學(xué)生自身和社會、家庭、學(xué)校互相連動的系統(tǒng)工程，需要組成立體交叉式的防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。從而切實幫助大學(xué)生擺脫心理困境，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格。
1. 從社會的層面來說，應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)的法制化管理，建立網(wǎng)上監(jiān)察機(jī)制，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)成癮是一個綜合性社會課題，要想減少或防止這種現(xiàn)象發(fā)生，政府、社會有關(guān)職能部門必須做好綜合治理工作。公安部門要加強(qiáng)對校園周邊環(huán)境的治理，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營活動，加大執(zhí)法力度，使“網(wǎng)吧”、游戲室規(guī)范化，徹底防止大學(xué)生在校外網(wǎng)吧無節(jié)制地上網(wǎng)。其次要規(guī)范電子游戲市場，創(chuàng)建良好的社會文化環(huán)境。對于在校上網(wǎng)的學(xué)生來說，更應(yīng)加強(qiáng)管理和開展經(jīng)常性的檢查，對上網(wǎng)玩游戲與光顧者給予嚴(yán)厲的批評教育。
2.從學(xué)校的層面來說，應(yīng)重視對網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理健康教育，為大學(xué)生營造一個良好、寬松的成才環(huán)境。從大學(xué)生產(chǎn)生網(wǎng)癮的原因及成功戒除網(wǎng)癮的實例可見，網(wǎng)癮是過度使用網(wǎng)絡(luò)而產(chǎn)生的一種心理依賴和行為習(xí)慣。為了戒除和防范網(wǎng)絡(luò)成癮，學(xué)校和教育工作者應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)大學(xué)生的個性品質(zhì)，加強(qiáng)與大學(xué)生的溝通和交流，開展有針對性的心理咨詢工作，引導(dǎo)大學(xué)生正確使用互聯(lián)網(wǎng)，學(xué)會正確對待人際關(guān)系，適應(yīng)不斷變化的社會環(huán)境。
高校要在學(xué)生中大力開展健康向上、豐富多彩的科技、文娛、體育和社會實踐等校園文化活動，營造良好的校園文化氛圍。使大學(xué)生在實際的參與、操作中耳濡目染，思考問辨不斷，開闊視野，從而提高自身文化底蘊(yùn)和審美情趣。同時，在校園網(wǎng)里有意識營造良好網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，通過開辦學(xué)生喜聞樂見的網(wǎng)站，提高大學(xué)生的點(diǎn)擊率，從而把大學(xué)生的眼球吸引到寓教于樂的網(wǎng)頁中來。
3.從家庭的層面來說，家庭應(yīng)負(fù)起相應(yīng)的責(zé)任，建立良好的親子關(guān)系，以“家庭溫暖法”預(yù)防或戒除網(wǎng)癮。據(jù)調(diào)查，在大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的社會原因中，父母對子女關(guān)心少，陪伴時間少，親子關(guān)系不佳是一個很重要的原因。血濃于水，父母與子女的親情是其他人無法替代的，家庭關(guān)系融洽，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。家庭要營造一個良好的家庭氛圍，家長應(yīng)加強(qiáng)與子女的交流與溝通。不僅在經(jīng)濟(jì)上資助他們，在生活上關(guān)心他們，還要關(guān)心他們的思想學(xué)習(xí)、交友處事等等。一些網(wǎng)絡(luò)成癮同學(xué)的轉(zhuǎn)變，家長起了決定性作用。
