時間：2023-05-30 08:52:47
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心情煩躁，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
1、我要這天再遮不住我眼，要這地再埋不了我心，要這眾生，都明白我意，要那諸佛，都煙消云散。
2、我一個人就傻傻地坐在電腦前，腦子里幻想著奇跡的出現，可是，你依然沒有來，我的心七上八下，真是如坐針毯，也許你不相信。可是，我希望你能理解我的心情。
3、有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開。躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。
4、我太笨拙，不懂得及時閃躲。才會看著幸福被剝奪。
5、有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過。
6、常去一個地方，喜歡一個地方，想念一個地方，都是因為那里有你牽掛的人，而不是牽掛那里的風景。一個城市會跟自己聯系起來，也是因為那里有和自己感覺相近的人，有和家鄉類似的氣息，有你難以放下的人。
7、想你，經常莫名的想你，或許你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂繆，無人抵達，就任憑這一顆孤獨的靈魂在寂寞的歲月里不斷蒼老，傷感的句子直到死去！
8、風住塵香花已盡，日晚倦梳頭。物是人非事事休，欲語淚先流。
9、空氣令人窒息，花草含淚開放的，飛鳥永遠被無形的囚籠籠罩，魚兒注定卑下。腳下的螞蟻啊，你是否擁有生命，也就只是我腦中一閃而過的意念了吧。()
10、抽屜里早已泛黃的照片，究竟留下的是美好，還是憂傷，無奈一笑，我只能任自己的回憶留在寂寞的空間里，任憑想象，肆意的流蕩，瘋狂的侵蝕，任憑情緒沖動，風刮大地，青苔盡顯憂瑟，鷓鴣峰回千轉，道不盡思念，望不盡天涯，幸福隨遺風飛逝，究竟是誰惹了塵埃，留下一層深深的寂寞！
11、白天是近在你眼前了，那是你的負擔將變成你的禮物，你受的苦將照亮你的路。
12、我在等待你的出現，我想著你的頭像會忽然變成亮的，可是，奇跡一直沒有發生，我徹底失望了，我感到了煎熬的滋味，我領受到了等待的蹂躪，我體會到了期盼的折磨。
13、什么叫多余？夏天的棉襖，冬天的蒲扇，還有等我已經心冷后你的殷勤。
14、簡單安靜的生活其實不幸福，所以我只擁抱剎那，綿延持久的感覺根本不快樂，所以我只信仰瞬間。
15、夜深人靜，唯有自己走在孤獨的道路上，抽支煙點燃寂寞。
16、春情只到梨花薄，片片催零落。夕陽何事近傍晚，不道人世猶有未招魂。
17、你在干什么？我并不是怕你不來跟我聊天，我是擔心你會發生什么事情，胡思亂想使我更加不安。我不是怕你沒有如期而來，或是把我遺忘，那沒什么，我真的擔心你，你到底在干什么？是不是病了？還是遇到了什么麻煩？是不是挨批了？還是心情不好？我真的不知道，我又沒有辦法和你聯系？真讓我心焦，真讓我心痛。
1、失去的東西回不來，錯過的人終究不能再遇見。
2、那一雙漿，該怎么劃向有你的彼岸。
3、終會遇見這么一個人，他會用整個人生將你精心收藏，用漫長歲月把你妥善安放。
4、一個人身邊的位置只有這么多，你能給的也只有這么多，在這個狹小的圈子里，有人要進來，有一些人不得不離開。
5、像失望和委屈這種東西藏在心里就好，懂你的不必解釋，不懂的何必解釋。
6、黑色的天空。散發著詭異的氣息。空氣中彌漫著壓抑的感覺。那感覺。讓人窒息。
7、一個人安靜的坐著想多了，然后不開心很久很久。
8、能在一起的心不在，真正相愛的永世不分離！
9、對于你，我一直很用心，卻還是得不到。
10、所有讓你肝腸寸斷的苦難，未來某一天你都會笑著說起。
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1、在一起看過很多風景，走過很多路，因為小事爭吵，為了讓對方委曲求全過，花光了所有力氣，竟還是沒能逃過分開的命運。
2、感情像倒敘，讀完結局才去臨摹當初。看著你在青春的卷上灑滿寂寞，每一次翻閱都痛不欲生。你什么都沒留下，我卻有生命揮霍不盡的念想。
3、只有拋開過去，才能遇見未來更完美的風景。
4、掏心掏肺對一個人，要么得到一知己，要么換來一教訓。人實在了，騙你的人就多了。你有用了，跟你的人就多了，你沒用了，遠離你的人就多了，這就是現實。別去試探人心，它會讓你失望。
5、事實證明，每個情緒低落的人都不會無緣無故的傷心。
6、人一生下就會哭，后來才學會笑。所以憂傷是一種本能，而笑是一種能力。
7、傷了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾經。
8、以前總以為，人生最美好的是相遇，后來才明白，其實難得的是重逢，最讓人羨慕的不是被很多人追，而是遇見一個無論怎樣，他都不會放棄你的人。
9、總就是需要一些溫暖。哪怕就是一點點自以為就是的紀念。不愿放開手不愿讓你走不愿眼睜睜地看你走出我的生活。
10、無論深夜或喝醉我都可以一個人走著不需要任何一個人放慢腳步等我。
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心理暗示法:暗示是一種心理現象,有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時,如果對自己采取消極暗示,只會“雪上加霜”,更加煩躁。這時應該對自己采取積極暗示,告誡自己是正常現象,烏云總會散盡。目標轉移法:如果你是因為某件事或者是某個人感到心情煩躁,注意力無法集中,就不要強迫自己了。這時最應該做的是放松心情,做一些打發時間同時又不會耗費腦力的事,不妨聽聽音樂、看看電視。
運動釋放法:通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時,不妨到操場上跑幾圈,打一場球,出一身汗,心情自然也就得到放松了。思想交流法:每個人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事,無論是喜悅的還是悲傷的,不愿意把自己心理的感受說出來,這樣不僅對解決問題毫無幫助,而且會加重自己的煩躁情緒,久而久之還可能會產生心理障礙。
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案例
春節后恢復上班已經快一個星期了，但是我的心情還是很煩躁，每天早上都很不愿意起床上班，特別厭惡上班，一想到上班就莫名地心煩意亂，一坐到辦公室就感覺壓抑，一看文件就犯暈。真想有個長假，出去旅游散散心……，昨天坐公交，我居然失控跟一個陌生人吵起來了，這根本就不是我嘛？我該怎么辦？
春季心理煩躁癥
據有關數據統計，每年春天，人最容易被抑郁的情緒籠罩。每逢此時，心理診所常常是人滿為患。抑郁情緒不會平白無故地出現，它與人的心理活動密切相關，天氣好壞只是誘因而已。
“春季心理煩躁癥”雖然不算是疾病，但也要及時疏導，適當調節，否則時間長了，可能真成了病。在春天，不少人不同程度地受到“春季心理煩躁癥”的侵襲，其中以中青年居多，主要表現為害怕、厭惡上班、上學，心情異常煩躁，做事效率低下，出現抑郁癥狀。
“春季煩躁癥”多因冬春交替時節，天氣變化不定，而且早晚溫差較大，這種忽冷忽熱的天氣容易引起人體體溫調節中樞和內分泌系統的變化，從而導致機體平衡失調，加劇心理機能紊亂，引起人的情緒波動。
從中醫角度分析，進入溫暖的春季后，人體各個臟腑功能處于勃發狀態，陽氣逐漸旺盛，人體代謝也隨之進入旺盛期，容易造成肝火旺盛，肝氣抑郁，這樣就會出現心情浮躁、愛發脾氣等癥狀。實際上春天有抑郁情緒很正常，就像人們偶爾會感冒發燒一樣，首先自己不要太緊張而產生焦慮情緒。只要不是特別大的情緒波動，都可通過自身的調理來完成自我調節。
5招教你趕走抑郁心理
1.減少獨處時間：當出現抑郁癥的征兆時，人們首先要戰勝惰性，不能總呆在家中，這點非常重要，因為獨處的時間越短，就越容易擺脫抑郁癥的困擾。
2.可嘗試多一點戶外活動：可以為自己選擇一個陽光充足的時間出去走走，或進行適量的運動，尤其是在充足的光照下，散散步，爬爬山，騎騎單車……感受春天大自然帶來的生機。在陽光下散步，沐浴著溫暖明亮的陽光，會令你感覺生活也隨之明媚起來，此外，運動過后，當汗水流了一頭一臉一身的時候，抑郁就被狠狠排解了。
3.找人訴說：當情緒無法擺脫抑郁時，你應該找人訴說。當然，最好的方法，是找一位心理咨詢師，將你的抑郁你的煩惱全倒給他。當你的煩惱隨淚水奪眶而出的時候，陽光已經射進陰郁的心中。如果沒有條件的話，可以找知己朋友，盡吐苦水和心中不滿。
4.巧妙運用色彩：因為抑郁者的心情本來就很低落，他們看世界的眼光已經帶了陰暗的色彩，這時無論是穿戴、化妝，還是生活環境的設計，能夠主動接近和運用一些溫暖積極的色彩，就可以起到調節情緒的作用。黑色、灰色、藍色、青色，甚至白色這樣的顏色，不宜過多使用，因為這些顏色會讓情緒更低落。在服飾、房間色彩上選用一些愉快溫暖的色彩，如粉紅、橙色、粉黃、金色等，可以從外環境上調動積極的情緒。
真的，很討厭夏天。
——題記
一年中的四個季節中，我最討厭夏天。
夏天像一位煩躁不安的老漢，一會兒吹胡子瞪眼，拿云朵姑娘出氣，于是不過多久，云朵姑娘就“哇哇”大哭起來，哭個沒完沒了！這樣還不夠，太陽也跟著燥動起來，把溫度升地老高老高……
夏天又像個調皮搗蛋的孩子，他隨心所欲，對于自己的職責總是隨隨便便的應付，任憑莊稼被炎日暴曬和人們心情煩躁。夜里，一群群蚊子一邊享用著人們那“香噴噴”地鮮血，一邊合奏著“夏天奏鳴曲”，哎，我們無可奈何。
望著這令人煩躁的一切，雖然身體已經大汗淋漓，但我的心情指數已到了冰點：零下100攝氏度。因為我正倍受煎熬。秋天，離我們是那樣遙遠……
中考作文應該寫成什么樣呢？要回答這個問題，就必須弄清中考作文的評分標準和評分辦法。
中考作文的評分標準包括內容、語言和結構三個方面，每個方面又各包括五個等級。閱卷老師閱卷時，先通讀全文，畫出病句、錯別字，按上述三個方面的優劣評出等級，再查閱評分表得出分數。然后扣去錯別字、標點，書寫及字數等該扣的分數，最后才是作文實際得分。
內容要求具體、健康、中心明確，語言要求通順、無病句，結構要求完整、有詳有略。知道了這些，考生心中有了數，就可以按照這些去寫作文了。這是首要的問題。再者，閱卷的老師們，冒著炎熱的天氣，上百號人擠在一起，從早到晚，一連閱上十來天，難免心情煩躁，這也是人之常情。如果一看你這篇作文書寫整齊、標點正確，好像一個人穿得整整齊齊，長得端端正正，自然印象很好，那煩躁的心情會得到緩解，代之以好心情。反之，一看卷面東涂一塊，西抹一塊，像個大花臉，字跡又難以辨認，心里自然煩上加煩。這一好一壞的心情，必然影響閱卷老師的打分。這又是一個心理學的問題。
如果文章寫得不錯，只是因為上述原因而降等得了低分，豈不冤枉？所以考生必須重視這個問題。
啊，這生活！有時候吧，這生活可能就是這樣的奇妙。看似平凡普通的生活，看似你平淡無奇沒有一點波瀾的生活，看似你枯燥無味的生活，其實也都是有樂趣的啊。只是這份樂趣一直潛藏在你的生活中，而你從未發覺罷了。
有時候這個生活還真的是挺有意思的啊。以前的我總是覺得這生活真無趣，每天一點意思都沒有，都是重復著一樣的生活，那樣的枯燥，又無味。其實每個人的生活每天也應該都差不多吧，基本上年輕人就是去學校公司之類的，倒是也沒有什么地方可以去了。每天就是上班下班，上學放學，無非就是這幾個地方兩點一線的弄罷了。來來回回的，每天都是重復這樣的日子罷了，久而久之的，肯定會很累了。像我這種就是喜歡新鮮東西的人，對于這樣的枯燥的生活那就是更不喜歡了。可是又怎么樣呢？那到底是我們自己的生活啊，不想過，你也必須要過下去。因為這就是生活，而我們唯一能做的就是讓自己的生活越過越好，想辦法讓自己的生活越過越好罷了。最近，我的心情也是特別的好了。就是感覺，微風吹過涼嗖嗖的風，卻并不陰冷，而是一種很涼爽的感覺，特別舒服。就是感覺最近自己心里的煩躁，煩熱也都被清風吹走了一樣，心情自然也好了很多了。心里有時候總有一種煩躁的感覺是揮之不去的，可這春天的微風一吹，仿佛就把人心里的煩惱也都吹跑了一樣，心情舒暢了很多。我們的生活當中一定也會遇到這樣的一縷清風，把我們生活中所有的煩惱和困難全都吹跑，只感覺自己心中一片赤誠了。
那樣的干凈 ，臉上何必有那些煩躁的情緒？別煩惱，別皺眉，好看的女孩就是要多笑。有酒窩的女孩，以后的日子不會差，因為愛笑的人總是能笑著面對生活，她們的生活當中也有很多的樂趣，總是能快樂的人，也容易快樂的人，生活怎么會差呢？
天氣熱了 火氣不能跟著長
清熱花茶最暢銷 很多人愛喝花茶，而且擅長根據時令和身體狀況選擇喝不同的茶：上火了，喝點野茶，去暑解乏；睡不著覺了，喝點薰衣草茶，松弛神經、幫助入眠；胃口不開了，喝“荷葉飲”，可健脾開胃……隨著天氣逐漸轉熱，具有清熱功效的花茶毫無懸念地成了花茶市場上最暢銷的品種。清熱降火的花茶很多，像金銀花、杭白菊等現在都賣得非常好，還有一種具有滋陰、清補效果的高端花茶—— 鐵皮石斛花茶，越來越受追捧。
在一家老字號藥店內，領著孫子的吳大伯正在柜臺里挑選鐵皮石斛花。他說，從前年開始，他每年這個時候都會給兒子、媳婦和自己買一些鐵皮石斛花，現在已經成為一種習慣了。“孫子喝了這個茶后，痱子似乎也不太長了。”吳大伯說，剛開始，是因為自己一到夏天就“疰夏”，心煩氣躁，吃什么都沒胃口。后來別人向他推薦，鐵皮石斛有清補效果，他到藥店一看，結果發現鐵皮石斛干花可以當茶喝。吳大伯覺得它不像藥，又能保健，于是就買了一點喝，沒想到一喝就放不下了。從此以后，他年年夏天都要來藥店賣鐵皮石斛花的柜臺報到。
營業員說，最近買鐵皮石斛干花的人明顯增加，尤其是進入6月以后，銷量更是一天比一天高。這些顧客里有不少是回頭客，還有的是聽朋友推薦來買的，甚至還有人專門從外地開車趕過來買。
比起一般的花茶，鐵皮石斛花要貴上不少，不過，大家普遍的感覺是，肯在健康投資上下血本的人越來越多了。某老字號的羅經理介紹說：“保健品的銷售淡旺季分得很清楚，這幾年來，尤其是今年開始，保健品足足多出了一個旺季——夏季。”據了解，適合在夏季進補的一些鐵皮石斛花、靈芝孢子粉等產品一入夏就成了搶手貨，貨補了又補。而很多人一吃就是一整個夏季。
夏季特別需要清補養生
心情煩躁喝些鐵皮石斛花茶 夏季進補的首要特點是要清補不要滋補，特別是梅雨季節，空氣濕度大，氣溫高，這些都會影響人的體質，因而這個地區的人氣陰兩虛癥狀比較明顯。對這類體質，最好的辦法就是“清補”。所謂的清補，簡單說就是先清除體內毒素，再滋陰補氣。中醫的“清補養生之法”實際上是一個系統，包括建立良好的、符合我們生命本性的生活習性，順應自然，良好的心情和藥食滋補等。偷懶的辦法就是可以服用一些“清補”、“滋陰補虛”的藥食，這類藥食中比較有代表性的就是鐵皮石斛。
如果一到夏天，身體容易出現諸如怕熱、易怒、乏力、口干咽痛等陰虛癥狀，就需要進行清補調理。有條件的話，喝一些鐵皮石斛花也是不錯的選擇。鐵皮石斛花除了保存鐵皮石斛莖原有的藥效外，還有解郁功效。夏天天氣越來越炎熱，人的心情容易煩躁抑郁，腸胃不暢，用鐵皮石斛花來泡茶喝，除了滋陰作用外，還能讓人心情變得開朗。
按中藥藥性分析，花類中藥有“輕揚升散”的特點。在現代看來，這既是因為它本身的質地輕，同時其所含的化學成分多屬揮發油，有揮發性。鐵皮石斛花能使用腦者頭腦清醒，使精神壓力得到舒緩，使心情抑郁者得到舒展，心情煩躁者得到安寧。所以，腦力工作者、精神壓力大的人、心情抑郁的人、心神煩躁的人、暑熱不適的人、胃口不好的人，都是適宜服用鐵皮石斛花的。
鐵皮石斛花比鐵皮楓斗貴 鐵皮石斛，相信大多數人都不陌生，大家對它最主要的認識還是它的滋陰、清補的功效。但大家可能不知道，花是鐵皮石斛最珍貴的部分。
鐵皮石斛花很像蘭花，非常漂亮。這些花可是好東西，每天1包泡茶喝，可以反復沖泡，泡到最后，水沒味道了，再連花一起吃下去。它不但能調節腸胃、增強抵抗力，在夏天還能起到消暑的作用，更顯著的功效是解郁，能使人心情開朗。大家之所以很少看到石斛花，是因為石斛花非常珍貴。約每100克鐵皮石斛才能生出1克花朵，可以說是真正的百里挑一。
在自然條件下，經開花受粉的鐵皮石斛，結果率僅有17.3%，種子細如粉塵，每粒重約0.3～0.4毫克，需與真菌共生才能萌發，發芽率一般不超過5%，繁殖很困難。加上鐵皮石斛生長發育較為緩慢，葉片面積小，光合強度低，對溫暖、濕潤的氣候條件要求十分嚴格，這是造成野生鐵皮石斛瀕臨絕跡的主要原因。
門診信息卡
姓名：周明
性別：男
年齡： 65歲
職業：退休職工
周伯心聲
我可是一天都沒敢停服這降壓藥，怎么血壓卻像彈簧一樣，無論怎么壓，它都拼命往上躥啊？
口述檔案
我有二十余年高血壓病史，一直服用降壓藥，血壓控制在150/90毫米汞柱左右，偶爾會有點頭暈。最近，因為股市低迷，我買入的好幾個股票都虧了。唉，實在令我寢食不安，煩躁焦慮，血壓也波動得厲害。這兩天頭暈的癥狀明顯加重，特別是剛睡醒的時候，眼睛都不敢睜開，無法起床做家務，稍動一下就感覺天旋地轉，還經常有惡心想吐的感覺。
人心情不好的時候做什么事都不順心。我的性子比較急躁，剛才因為小事和老伴吵了幾句，一生氣就感到頭暈，而且頭脹痛不止。去了醫院，醫生說我這些癥狀都是高血壓引起的，囑咐我要堅持服用降壓藥。我回去按照醫生的話一直堅持吃藥，但是情緒一波動，癥狀就來了。身體一難受，心情更不好。這可怎么辦？
老中醫補充詢問
問：平時怎么個頭痛頭暈？有沒有什么規律？
答：就是覺得頭脹痛，一動就有天旋地轉的感覺，暈得厲害時還會想吐。早上起床的時候會暈一陣子，生氣的時候就暈得厲害。
問：平時人會比較煩躁嗎？
答：我是個急性子，特別容易煩躁，也特別容易焦慮，一點小事情就會讓我輾轉難眠。最近心情不好，特別容易和老伴吵嘴。
問：頭暈的時候，有沒有覺得心跳得特別厲害，胸悶不舒服，語言不利索，或者其他感覺？
答：好像都沒有。
問：口干口苦嗎？手心有沒有發熱的感覺？吃飯、睡眠和大小便情況怎樣？
答：有點口干，沒有口苦。晚上睡覺時手心有點發熱。胃口最近不太好，睡眠很差，經常失眠。大便經常三四天都拉不出來，小便還算正常。
四診摘要
望診：眼結膜輕度充血，舌紅，苔微黃、干。
聞診：說話語音高亢急促，易激動。
問診：主癥，眩暈、頭痛；次癥，煩躁、失眠、納差、大便秘結、小便次數多。
切診：脈弦數。
中醫診斷
眩暈（陰虛陽亢）
老中醫處方
治療法則：平肝息風，清熱活血，補益肝腎
中藥方劑：天麻鉤藤飲
天麻9克梔子9克黃芩9克杜仲9克
益母草9克桑寄生9克夜交藤9克朱茯神9克
川牛膝12克鉤藤12克（后下）石決明18克（先煎）
共七劑，每日一劑，水煎服。
生活處方
（1）平時在家應勤測血壓、多記錄，多食高鈣、高鉀、低鈉的食品， 防止肥胖。注意休息，避免過度勞累。
（2）晨起喝一杯淡鹽溫開水，有利于稀釋血液，減低血黏度，減少心肌梗死與中風的危險。
（3）調暢情志，保持心情舒暢。高血壓病屬于身心疾病，患者應該保持穩定情緒，以保證血壓的相對穩定。
（4）如果發現血壓升高，還出現面部唇舌發麻、眩暈加重、肢麻體顫等癥狀，則應馬上就醫，因為這些多為中風的征兆。
坐堂咨詢時刻
血壓和高血壓
問：醫生，我的高血壓到底是怎么回事？平時量出來的血壓數值怎么理解？
在了解高血壓之前，我們先來了解一下什么是血壓。所謂血壓，是指血液在血管內流動，對血管壁產生的側壓力。高血壓就是一種以動脈壓增高為特征的疾病。血壓的高低程度可以用血壓計在我們上臂的肱動脈上測得的數值來表示，一般我們用的血壓計都是以mmHg(毫米汞柱)為單位，測出來的數值就是血壓值。大家都有留意到，平時測出來的血壓值都有兩個數字，我們會感到疑惑：到底以哪個數字為準呢？其實這兩個數字表示的意思是不同的。大一點的數值叫收縮壓，是指心臟在收縮時，血液對血管壁的側壓力；小一點的數值叫舒張壓，是指心臟在舒張時，血管壁上的側壓力。我們測完血壓后不能只關注數值大的，其實兩個數字都是有意義的，應該同時記錄下來，方便分析血壓的波動情況。
咖啡不能和以下食物同食：
1、咖啡和海藻、茶、黑木耳、紅酒同食會降低人體對鐵的吸收。
2、咖啡和酒最好不要同食，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲，對人產生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用，會加重緊張和煩躁情緒，若是患有神經性頭痛的人如此飲用，會立即引發病痛，若是患有經常性失眠癥的人，會使病情惡化，如果是心臟有問題，或是有陣發性心動過速的人，將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發心臟病。一旦將二者同時飲用，應飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下，可以緩解一下不適癥狀。
（來源：文章屋網 ）
心情是就好像一張白紙，你就是一支筆，你在心情上畫上一朵烏云，他呈現出來的就不會出現是一個太陽。小時候，我總喜歡在心情上涂上一個個哭臉，直到那一天，我看到了一張充滿笑容的臉。
那一天，不喜歡出家門的我依舊呆在電腦前面，手握著鼠標，漫無目的的尋找著有趣的事物看。突然一個奇怪的標題映入我的眼簾“萬能的笑臉”。我習慣性的點開了這個網站。
網頁的背景是一個大大的笑臉，一行大大的字浮現“笑臉的作用”。看到這個句子，心中不免奇怪，想：笑臉?笑臉能有什么用?不就是用來看的嗎?又不能讓看到笑臉的人開心。我繼續往下看，上面寫著：請在一張紙上畫一個蘋果樹，很茂盛長了很多蘋果的蘋果樹，然后在背面畫一個大大的笑臉，最后請將它撕碎，然后請用蘋果樹那一面將其拼回來。
看完后心想：這不是很簡單嗎?隨即立刻拿來了一張紙，按照要求畫好了蘋果樹和笑臉，緊接著將它撕碎。
做完這些后，我便按照上面寫的來一張張的拼起來。一開始拼的時候很覺得游刃有余，毫不費力。拼到后面，突然發現之前好像有一個地方拼的不對，便將其拿了起來，換上一個適合的紙片。放完之后，又發現好幾塊不合了，再次拿了起來，然后不合的地方一般一個接一個的出現，到最后既然是之前拼的幾乎全錯。費了這么時間弄來的拼圖竟然是錯誤的，這讓我立刻沒興趣再去重新拼了。
回到電腦前，繼續往下看，當你拼的時候會發現拼的過程中很煩躁，無趣，甚至還會拼錯，導致連再拼的心情都喪失了。這時，請你再用笑臉的那一面拼回來。你會發現其實就是這么簡單。
我半信半疑的再去試了一遍，突然發現其實一下就可以拼好的，不用那么的復雜。
復雜的蘋果樹后面是一張笑臉，用笑臉去拼，一下就可以拼好，就如心情，復雜的心情總是使人煩躁，不知道該干什么，不該干什么。其實只要在心情后面畫一個笑臉，一切便會變回簡單。
從那以后，我手中出現的多數已經是笑臉了，如今的我已經習慣給心情涂上一個笑臉了。
