時(shí)間：2023-05-30 10:28:19
開(kāi)篇：寫(xiě)作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇戶外徒步，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
【中圖分類號(hào)】G895 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1006－9682（2011）10－0009－01
戶外徒步運(yùn)動(dòng)是改革開(kāi)放以后作為國(guó)外現(xiàn)代文化加現(xiàn)代體育傳入我國(guó)，并逐步風(fēng)靡全國(guó)。戶外徒步運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生、發(fā)展與一個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展有著極其密切的聯(lián)系，是一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志之一。只有具備一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、社會(huì)達(dá)到一定的文明程度，才可能產(chǎn)生戶外徒步運(yùn)動(dòng)。
一、國(guó)內(nèi)戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況
20世紀(jì)80年代初，戶外運(yùn)動(dòng)從歐美國(guó)家傳入我國(guó)，這標(biāo)志著戶外運(yùn)動(dòng)在我國(guó)誕生。這一時(shí)期只有少數(shù)專業(yè)的人關(guān)注戶外運(yùn)動(dòng)。20世紀(jì)80年代末90年代初，在一些探險(xiǎn)活動(dòng)的帶動(dòng)下戶外運(yùn)動(dòng)逐漸開(kāi)始在少數(shù)大城市興起。2001年底，我國(guó)以登山、攀巖、野營(yíng)、徒步等為主體的大眾性戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部已發(fā)展到150多家，主要集中在北京、廣州、深圳、上海、成都等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和大中城市，擁有會(huì)員近萬(wàn)人，每年組織數(shù)萬(wàn)人次參加各種形式的戶外運(yùn)動(dòng)。此后，隨著我國(guó)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展；網(wǎng)絡(luò)的迅速普及，戶外運(yùn)動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)蓬勃發(fā)展，越來(lái)越多的人走出城市，走向戶外與大自然親密接觸，感受戶外帶給人們的清新空氣和愉悅體驗(yàn)。總的來(lái)說(shuō)，我國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展還處于初步階段，遠(yuǎn)落后于發(fā)達(dá)國(guó)家的發(fā)展水平，仍以民間自發(fā)形式的活動(dòng)為主。
二、長(zhǎng)春市戶外徒步運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的客觀條件
1．自由支配收入
戶外徒步運(yùn)動(dòng)作為現(xiàn)代休閑體育的一種形式，其產(chǎn)生與發(fā)展與經(jīng)濟(jì)密不可分。經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，人們的可支配性收入提高了，才有條件實(shí)現(xiàn)戶外徒步所產(chǎn)生的消費(fèi)。可支配性收入對(duì)戶外徒步愛(ài)好者產(chǎn)生的影響包括：①影響一個(gè)人是否能成為戶外徒步愛(ài)好者；②影響徒步愛(ài)好者對(duì)徒步目的地的選擇；③影響徒步愛(ài)好者裝備質(zhì)量的高低和徒步過(guò)程中安全及舒適程度；④影響徒步愛(ài)好者在戶外徒步活動(dòng)中的消費(fèi)水平和消費(fèi)結(jié)構(gòu)。可自由支配收入，是徒步愛(ài)好者產(chǎn)生的必要物質(zhì)條件，也是實(shí)現(xiàn)戶外徒步運(yùn)動(dòng)的首要客觀條件。
2．閑暇時(shí)間
閑暇時(shí)間是人們?cè)诼男猩鐣?huì)職責(zé)及各種必要時(shí)間支出后，所剩下的人們可以自由支配的、主要用來(lái)滿足精神文化需要和精力恢復(fù)所需要的時(shí)間。戶外徒步運(yùn)動(dòng)是徒步者離開(kāi)慣常環(huán)境走向戶外的活動(dòng)，是否具有閑暇時(shí)間是實(shí)現(xiàn)戶外徒步運(yùn)動(dòng)的必備客觀條件。一個(gè)人具有足夠的經(jīng)濟(jì)支付能力，也有強(qiáng)烈地參與戶外徒步的愿望，但沒(méi)有閑暇時(shí)間，這一愿望便暫時(shí)得不到滿足，也就不能成為現(xiàn)實(shí)的徒步者。由于戶外徒步運(yùn)動(dòng)主要是徒步行走在廣闊的戶外環(huán)境中的活動(dòng)，需要集中整塊的時(shí)間，比一般健身活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，所以是否具有足夠的閑暇時(shí)間成為徒步愛(ài)好者能否參加戶外徒步的條件之一。
3．徒步資源
資源的概念源于經(jīng)濟(jì)學(xué)科，是作為生產(chǎn)實(shí)踐的自然條件和物質(zhì)基礎(chǔ)提出來(lái)的，具有實(shí)體性。廣義說(shuō)資源是人類創(chuàng)造的，它是自然界、人類（勞動(dòng)力）和文化（科學(xué)技術(shù)）相互結(jié)合的產(chǎn)物。它是人類生存與發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。戶外徒步運(yùn)動(dòng)是人們離開(kāi)慣常環(huán)境到戶外廣闊的環(huán)境中去行走的一種活動(dòng)，這些環(huán)境中的各種自然和人文資源是戶外徒步運(yùn)動(dòng)的客體，構(gòu)成徒步的資源。徒步資源是發(fā)展戶外徒步運(yùn)動(dòng)最基本、最重要的物質(zhì)條件，所以戶外徒步運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生與發(fā)展必須具備一定的徒步資源。長(zhǎng)春市，自然資源豐富，是吉林省的一塊寶地，其獨(dú)特的地理位置、獨(dú)特的地形地貌以及眾多的自然資源和旅游資源成為戶外徒步資源的基礎(chǔ)，為長(zhǎng)春市戶外徒步運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供了先決條件。
三、長(zhǎng)春市戶外徒步運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的主觀條件
戶外徒步運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生除了要受客觀條件的影響之外，還被人的主觀因素所決定。這個(gè)主觀因素便是徒步動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)是推動(dòng)一個(gè)人進(jìn)行活動(dòng)的心理動(dòng)因或內(nèi)部動(dòng)力，需要與動(dòng)機(jī)緊密聯(lián)系。人的絕大部分動(dòng)機(jī)，都是需要的具體體現(xiàn)。美國(guó)著名心理學(xué)家馬斯洛說(shuō)：“人是一種不斷需求的動(dòng)物，除短暫的時(shí)間外，極少達(dá)到完全滿足的狀況，一個(gè)欲望滿足后，往往又會(huì)迅速地被另一個(gè)欲望所占領(lǐng)。人幾乎一生都總是在希望著什么，因而也引發(fā)了一切……”戶外徒步是人們?yōu)榱藵M足走進(jìn)自然的欲望，是富于求知、探索性的一種運(yùn)動(dòng)。我國(guó)著名的探險(xiǎn)家及環(huán)境地質(zhì)學(xué)者楊勇說(shuō)：“在今天看來(lái)，行走于荒山野嶺、挑戰(zhàn)險(xiǎn)惡，不再是一種不可理解的異端，而是一種時(shí)尚，一種磨練意志，探索新知，延伸生命價(jià)值的精神享受。”可見(jiàn)戶外徒步運(yùn)動(dòng)與一般的健身運(yùn)動(dòng)是有區(qū)別的，它是人在滿足健身需求的同時(shí)追求更多休閑、娛樂(lè)、審美需求、挑戰(zhàn)自我、探新求異，甚至自我實(shí)現(xiàn)的高層次體驗(yàn)活動(dòng)。馬斯洛提出的著名“需要層次”理論將人的需要分為五個(gè)層次：生理需要、安全需要、愛(ài)和歸屬需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)需要，而每當(dāng)一種需要得以滿足，另一種需要便會(huì)取而代之。由馬斯洛的需要層次理論我們可以看出，當(dāng)社會(huì)發(fā)展到一定階段，人的低層次需要已不再成問(wèn)題后，他自然要以各種方式來(lái)滿足其高層次的需要，戶外徒步運(yùn)動(dòng)成為人類的生理需求，成為他們休閑生活中的一個(gè)重要內(nèi)容，這符合馬斯洛需要層次理論。回歸大自然、追求身心健康和個(gè)性的協(xié)調(diào)發(fā)展，是現(xiàn)代人群的內(nèi)在要求，也是戶外徒步運(yùn)動(dòng)興起的內(nèi)在動(dòng)力。
1、服裝篇：沖鋒衣褲 、抓絨衣、排汗內(nèi)衣、快干衣褲、羽絨衣褲、其他個(gè)人衣物。
2、鞋襪篇：徒步登山鞋、 輕便運(yùn)動(dòng)休閑鞋、運(yùn)動(dòng)涼鞋、排汗襪子、普通運(yùn)動(dòng)襪、雪套。
3、帽子手套眼鏡：遮陽(yáng)帽、抓絨帽、薄手套、厚手套、遮陽(yáng)眼鏡。
4、背包篇：大背包、小背包、腰包或挎包、攝影包。
5、照明篇：頭燈、探客手電筒、營(yíng)燈、熒光棒、防風(fēng)打火機(jī)、防水火柴。
6、水具篇：戶外水壺、軍用水壺、水袋、保溫水壺、凈水藥片。
7、藥品：感冒藥、消炎藥、防曬霜
（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）
7月9日，2008北京奧運(yùn)會(huì)火炬珠峰傳遞手、清華學(xué)子嚴(yán)冬冬在新疆西天山攀登卻勒博斯山下撤途中墜入暗冰裂縫不幸遇難。許多網(wǎng)友都為這位英年早逝的自由登山者感到痛惜。
嚴(yán)冬冬的離世固然令人悲傷，但他遇難背后的警示作用更不容忽視。近年來(lái)，戶外探險(xiǎn)事故不斷，驢友挑戰(zhàn)極限的同時(shí)，必須加強(qiáng)安全意識(shí)。此外，政府應(yīng)盡快完善戶外探險(xiǎn)相關(guān)制度，填補(bǔ)監(jiān)管空白，增強(qiáng)救援力量，最大限度降低戶外探險(xiǎn)活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)。
新疆首登珠峰第一人、新疆藍(lán)天救援隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)安少華在此次事件后第一時(shí)間趕往事發(fā)地點(diǎn)救援，然而，由于搜救難度過(guò)大，在與嚴(yán)冬冬的家人商量后決定，放棄了救援，將嚴(yán)冬冬永遠(yuǎn)地留在了大山之中。
談到此次救援，安少華內(nèi)心無(wú)比痛惜。
他說(shuō)，新疆由于得天獨(dú)厚的資源，戶外徒步事業(yè)在全國(guó)領(lǐng)先，被稱為徒步者的天堂。然而，由于戶外徒步者素質(zhì)參差不齊，造成一些安全事故發(fā)生，令人惋惜。他呼吁，疆外人士來(lái)新疆徒步或登山，對(duì)新疆的氣候、自然地理不太了解，最好找新疆本地向?qū)Вc我們當(dāng)?shù)刭Y深戶外人士聯(lián)系，我們可以為他們講解一些注意事項(xiàng)，幫助他們了解當(dāng)?shù)厍闆r，能有效避免事故發(fā)生。
領(lǐng)隊(duì)，請(qǐng)帶上繩子
“如果參加戶外徒步，一定要找有資質(zhì)的領(lǐng)隊(duì)，很多次徒步迷路事件都是因?yàn)轭I(lǐng)隊(duì)沒(méi)經(jīng)驗(yàn)造成的。”安少華說(shuō)，“領(lǐng)隊(duì)是隊(duì)伍的靈魂，作為領(lǐng)隊(duì)要對(duì)整個(gè)隊(duì)伍全面掌控，隊(duì)伍的情況時(shí)刻要掌握手中，不能失控，隊(duì)伍失控很容易發(fā)生事故。”
新疆知名戶外網(wǎng)站小羊軍團(tuán)曾經(jīng)發(fā)起“我是領(lǐng)隊(duì)，我?guī)ЮK索”領(lǐng)隊(duì)簽名活動(dòng)，主要是提醒徒步戶外的山友領(lǐng)隊(duì)帶上繩索，以保障戶外山地運(yùn)動(dòng)的山友人身安全。
據(jù)新疆藍(lán)天救援隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)安少華介紹，繩索在戶外用途極廣，可以用于登山保護(hù)、下陡坡保護(hù)、過(guò)河、修路、裝備捆綁、制作各種繩結(jié)、制作臨時(shí)擔(dān)架、制作繩梯、備用帳篷繩、還可以非正式攀登用。如果新疆的每位領(lǐng)隊(duì)都能夠在出行時(shí)攜帶4米左右的6MM輔繩，可以解決在途中遇到的絕大多數(shù)問(wèn)題。
繩索將在關(guān)鍵時(shí)刻救人一命。
曾經(jīng)引起戶外強(qiáng)烈關(guān)注的董務(wù)新夏特古道遇險(xiǎn)事件，就是因?yàn)橥鼛ЮK索，魯莽過(guò)河造成的。董務(wù)新在這之前曾經(jīng)橫渡天池、橫渡喀納斯，因此，并沒(méi)有對(duì)夏特的河水具有足夠的重視，沒(méi)想到，最終被冰冷湍急的河水吞噬了生命，令人扼腕嘆息。如果有一條繩索綁在腰間，由隊(duì)友拉住過(guò)河，悲劇就不會(huì)發(fā)生了。
據(jù)業(yè)內(nèi)人士稱，隨著探險(xiǎn)旅游的興起，目前新疆已涌現(xiàn)出一批具有專業(yè)素養(yǎng)的戶外領(lǐng)隊(duì)、十多個(gè)專業(yè)戶外探險(xiǎn)俱樂(lè)部，有幾百位領(lǐng)隊(duì)取得由國(guó)家登山協(xié)會(huì)頒發(fā)的戶外指導(dǎo)員和攀巖助理教練員資格證書(shū)。戶外領(lǐng)隊(duì)對(duì)線路情況的熟悉程度、領(lǐng)隊(duì)專業(yè)素質(zhì)及安全設(shè)備、處理緊急情況的經(jīng)驗(yàn)在戶外活動(dòng)中將起到重要作用。
新人不能“無(wú)知無(wú)畏”
“徒步的隊(duì)伍中經(jīng)常要加入新人，然而，新人也是最容易出現(xiàn)問(wèn)題的群體。作為領(lǐng)隊(duì)，一定要把線路介紹清楚，將線路中的危險(xiǎn)點(diǎn)、注意事項(xiàng)反復(fù)給新人交代，確保新人在出發(fā)前對(duì)線路有充分的準(zhǔn)備。”安少華說(shuō)，“我就看到許多新手剛徒步很興奮，一下車就急著走，結(jié)果沒(méi)走幾公里就開(kāi)始心慌氣短，臉色慘白，走不動(dòng)了。不經(jīng)常在戶外走動(dòng)的人血液粘稠度較高，一旦心跳加快，血流速慢，就會(huì)引起心慌嘔吐等不適。所以新手上路一定要慢，等氣息調(diào)勻，血流暢快，微微出汗時(shí)才能放開(kāi)步伐快走。”
徒步穿越是要靠徒步行走去完成起點(diǎn)到終點(diǎn)的穿越里程，中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動(dòng)。野外綜合技能要求較高，集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體。穿越人員必須要具備良好的體能，穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德水準(zhǔn)，同時(shí)還要有樂(lè)于助人的團(tuán)隊(duì)精神。一次成功的穿越，行前要精心定制好穿越計(jì)劃，對(duì)要徒步穿越的區(qū)域進(jìn)行了解，包括穿越時(shí)間的天氣、地貌、難度、風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)，所需的裝備、食物、藥品等等。
如果進(jìn)行雪地穿越，由于積雪覆蓋，無(wú)法判斷地形及路面情況，情況會(huì)很復(fù)雜。積雪導(dǎo)致濕滑，阻力較大，行走不便。走在積雪時(shí)間較長(zhǎng)的地上，最重要的是步幅要小且保持固定步調(diào)，靠自己的步伐有節(jié)奏地走。若胡亂加快速度，或步伐太大失去節(jié)奏常會(huì)造成疲乏。行走在雪地需不慌不忙，按照自己的步伐行進(jìn)是很重要的。若數(shù)人結(jié)隊(duì)行走于膝蓋以下程度積雪的雪地，腳步需與領(lǐng)頭隊(duì)員的腳印重疊前進(jìn)，如此比三三兩兩凌亂地走，疲勞程度要來(lái)得低。攀登坡度很大的雪坡時(shí)，一定要兩腳站穩(wěn)后再移動(dòng)。向前跨步，要用兩腳前掌踏雪，踩成臺(tái)階再移動(dòng)后腳。如果不慎滑倒，要立即俯臥，防止下滑。攀登雪坡，要少走有明顯裂縫的地方。在積雪上行軍，要揀雪硬的地方走。走熱了，不要用冰雪解渴，驟然吞食冰雪，易得喉頭炎。實(shí)在干渴得厲害，可用融化的冰雪漱口，盡量不要咽到肚子里，水分會(huì)增加人體循環(huán)器官的負(fù)擔(dān)，影響體力。
如果在山地行走，為避免迷失方向，節(jié)省體力，提高行進(jìn)速度，應(yīng)力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。如沒(méi)有道路，可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹(shù)高、林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進(jìn)。一般不要走縱深大的深溝峽谷，力求走梁不走溝，走縱不走橫。俗話說(shuō)：“不怕慢就怕站。”當(dāng)疲勞時(shí)，應(yīng)用放松的慢行來(lái)休息，而不要停下來(lái)，站立一分鐘，慢行就可以走出幾十米。
河流穿越是戶外徒步一項(xiàng)比較危險(xiǎn)的項(xiàng)目，通常我們可以依靠地圖來(lái)判斷穿越區(qū)域是否有大的河流，但在地形較為復(fù)雜特別是海拔高差較大，河谷強(qiáng)切割的地區(qū)，一條看似不大的溪流往往成為穿越障礙，在暴雨多發(fā)的季節(jié)，原本不能構(gòu)成威懾的小溪溝也許會(huì)成為洪水暴漲的大河。因此穿越河川必須慎重選擇過(guò)河地點(diǎn)。只有在河水很淺，僅會(huì)弄濕鞋襪時(shí)，你才可以考慮趟水過(guò)河。
安少華提醒徒步者，渡河一定要有措施，不能隨便淌水過(guò)河。要先找隊(duì)伍中能力強(qiáng)的，用繩索綁在腰間，幫助他趟過(guò)河去。萬(wàn)一摔倒，岸上人員可以將他及時(shí)拉回。他過(guò)去后，將保護(hù)繩拉好，其他人抓繩過(guò)河。同時(shí)，過(guò)河時(shí)注意，一定要把包帶松開(kāi)。一旦摔倒立即放棄背包。要面對(duì)水來(lái)的方向像螃蟹一樣橫著走。不能光腳過(guò)河，以免河底石子扎傷腳引起滑跌。
如何避免戶外意外
戶外人士普遍認(rèn)為，一個(gè)戶外活動(dòng)之所以會(huì)出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)，除了少數(shù)的自然客觀原因之外，絕大多數(shù)是起因于主觀原因，例如：擅自修改路線、未進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、領(lǐng)隊(duì)判斷能力不足、隊(duì)員不了解領(lǐng)隊(duì)意圖等。
戶外人士指出，公開(kāi)的計(jì)劃書(shū)，就是戶外安全的備案。根據(jù)2011年的戶外安全事故統(tǒng)計(jì)，在新疆發(fā)生的十多起戶外意外事件中，只有兩起是在內(nèi)地戶外網(wǎng)站過(guò)的活動(dòng)，其余均為私下組織的自發(fā)的活動(dòng)，無(wú)計(jì)劃書(shū)、無(wú)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告。一些意外事件往往來(lái)自“無(wú)知無(wú)畏”的個(gè)別山友，讓這些山友了解安全意識(shí)，懂得團(tuán)隊(duì)精神，懂得敬畏自然，也是確保戶外安全的重要因素。
徒步運(yùn)動(dòng)環(huán)境保護(hù)可持續(xù)發(fā)展休閑運(yùn)動(dòng)
1研究方法
1.1文獻(xiàn)資料法
資料主要內(nèi)容涉及娛樂(lè)休閑、旅游、戶外運(yùn)動(dòng)、安全管理、風(fēng)險(xiǎn)管理、環(huán)境保護(hù)等文獻(xiàn)資料。
1.2訪談法
通過(guò)拜訪專家、學(xué)者、徒步者，與他們面對(duì)面交談，對(duì)自己所存在的關(guān)于徒步運(yùn)動(dòng)對(duì)環(huán)境的潛在影響的問(wèn)題給與了詳細(xì)的解答，獲得了很多重要的信息資料。
1.3實(shí)地考察法
經(jīng)過(guò)實(shí)地考察，以及走訪有關(guān)戶外運(yùn)動(dòng)的拓展中心，跟隨徒步運(yùn)動(dòng)參與者參與徒步運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行實(shí)地考察，記錄參與過(guò)程中所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。
2徒步運(yùn)動(dòng)對(duì)環(huán)境的影響
2.1徒步運(yùn)動(dòng)過(guò)程中生活垃圾對(duì)環(huán)境的污染
徒步運(yùn)動(dòng)逐漸成為大眾喜歡的戶外運(yùn)動(dòng)，但是參與者環(huán)境保護(hù)意識(shí)不足，很容易造成白色污染，但是具有強(qiáng)烈環(huán)境保護(hù)意識(shí)的參與者并不多，很大一部分參與者只是注重了徒步運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的精神需求和身體鍛煉，他們對(duì)徒步運(yùn)動(dòng)中所產(chǎn)生的生活垃圾沒(méi)有合理的處理，行進(jìn)過(guò)程中所攜帶的物品大都是一次性用品，所使用的包裝或容器大都是不可自然降解的，參與者隨意的丟棄垃圾對(duì)環(huán)境造成了很大的破壞，徒步經(jīng)過(guò)的地域留下了大量的生活垃圾如礦泉水瓶、食品包裝袋、一次性發(fā)泡塑料飯盒等。所以如何解決生活垃圾的是徒步運(yùn)動(dòng)中要解決的首要任務(wù)。
2.2徒步運(yùn)動(dòng)過(guò)程中砍伐樹(shù)木對(duì)環(huán)境的破壞
參與者的人數(shù)的不同對(duì)環(huán)境的影響也不同。對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，他們身體素質(zhì)相對(duì)較好，而且具有很輕的挑戰(zhàn)欲望和冒險(xiǎn)精神，他們往往喜歡前往陌生的環(huán)境里進(jìn)行徒步穿越，他們選擇的路線往往比較偏遠(yuǎn)，比如高山、草原、荒漠、冰川等人煙稀少的環(huán)境進(jìn)行徒步旅行，由于這些地方徒步穿越有很大的危險(xiǎn)性，參與者會(huì)采取組隊(duì)穿越，這些地域植被承受外界的破壞能力比較弱，途中所經(jīng)過(guò)的環(huán)境變化復(fù)雜，對(duì)于這些偏遠(yuǎn)地區(qū)的環(huán)境條件，參與者沒(méi)有進(jìn)行實(shí)地考察沒(méi)有足夠的了解，盲目的進(jìn)入只是為了能夠順利安全的通過(guò)，他們需要從樹(shù)上砍斷樹(shù)枝作為拐杖，或是用于驅(qū)趕動(dòng)物等，可能在宿營(yíng)時(shí)建筑帳篷需要樹(shù)枝作為輔助工具，所以他們隨意的砍伐樹(shù)木，直接造成了對(duì)環(huán)境的破壞。
2.3野炊可能帶來(lái)的火災(zāi)對(duì)環(huán)境的破壞
徒步運(yùn)動(dòng)過(guò)程中為了增加其中的樂(lè)趣，參與者會(huì)進(jìn)行野炊或是篝火晚會(huì)，出行時(shí)參與者可能會(huì)隨身攜帶火源，如：打火機(jī)、火柴等。有條件的可能會(huì)攜帶野營(yíng)氣爐、氣罐。在營(yíng)地生火往往所選擇的地帶雖然是很空曠，但是可能風(fēng)會(huì)很大，而且地表植被很厚，如果沒(méi)有必要的防范意識(shí)很容易引發(fā)火災(zāi)，在活動(dòng)結(jié)束后可能因?yàn)楹雎粤巳紵蟮幕鸱N，沒(méi)有徹底的熄滅都會(huì)留下很大的安全隱患，這些細(xì)節(jié)都可能釀成很嚴(yán)重的火災(zāi)。
3徒步運(yùn)動(dòng)對(duì)環(huán)境響的解決策略
3.1提高徒步人員的環(huán)保意識(shí)從根本上減少環(huán)境污染
為了保護(hù)人類賴以生存的環(huán)境使戶外徒步旅游能長(zhǎng)久的開(kāi)展下去，各有關(guān)部門、組織戶外徒步的戶外機(jī)構(gòu)必須加強(qiáng)戶外環(huán)境保護(hù)的宣傳，積極教育戶外徒步群體，做到“警鐘長(zhǎng)鳴，防患未然”。加強(qiáng)環(huán)保教育，使環(huán)保意識(shí)深入人心，并制定相應(yīng)的處罰措施加強(qiáng)監(jiān)管力度。這樣能夠提高參與者的環(huán)保意識(shí)，提示他們將生活垃圾妥善處理，盡量少攜帶一次性生活用品，剩余食物和可降解包裝垃圾可以深埋處理，不易降解的包裝垃圾應(yīng)該帶走不能隨意的丟棄，另外山村處理垃圾的能力有限，山民環(huán)保意識(shí)薄弱，往往將垃圾往河道和山谷隨意傾倒，直接污染了河流間接污染了土壤，所以盡量將垃圾帶到頗具規(guī)模的城鎮(zhèn)再處理。
3.2保護(hù)花草樹(shù)木禁止亂砍亂伐
通過(guò)相關(guān)部門宣傳保護(hù)稀有植被，保護(hù)花草樹(shù)木禁止亂砍亂伐，在一些地域設(shè)立警示牌，提醒徒步人員不要因?yàn)樽约旱男袨槎茐牧宋覀冑囈陨娴沫h(huán)境。同時(shí)要發(fā)動(dòng)當(dāng)?shù)厝罕姳O(jiān)督舉報(bào)，在具有很強(qiáng)吸引力的徒步地區(qū)設(shè)定監(jiān)督崗，對(duì)不自覺(jué)的參與者給予一定的處罰，切實(shí)做到保護(hù)環(huán)境，做好徒步旅行前的環(huán)保教育，從根本上杜絕破壞環(huán)境并且鼓勵(lì)參與者積極宣傳保護(hù)環(huán)境，為環(huán)境保護(hù)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
3.3防止野炊可能帶來(lái)的火災(zāi)對(duì)環(huán)境的破壞
人人樹(shù)立“森林防火”意識(shí)，時(shí)刻不忘森林防火。特別是在森林防火期內(nèi)，在林區(qū)禁止野外用火。因特殊情況需要用火的，必須按照《森林防火條列》的有關(guān)規(guī)定，經(jīng)過(guò)審批后方可使用，不能夠盲目的野炊，在徒步過(guò)程中盡可能的避免使用明火，假如需要野炊活動(dòng)，要慎重的選擇野炊的地方，要遠(yuǎn)離樹(shù)木茂盛植被多的地方，盡可能的靠近水源充足的地方，時(shí)刻注意周圍的環(huán)境變化，做好判斷如果風(fēng)大，容易把火星吹散應(yīng)該禁止野炊。在野炊結(jié)束之后要進(jìn)行仔細(xì)的檢查，確定火源已經(jīng)徹底的熄滅后再離開(kāi)，盡可能的減少野炊灶臺(tái)的搭建，數(shù)量越少越容易管理，野炊需要具有一定專業(yè)知識(shí)的負(fù)責(zé)者組織安排，最大可能的避免火災(zāi)的發(fā)生
4結(jié)論
徒步運(yùn)動(dòng)對(duì)旅游者來(lái)說(shuō)是一種新型的旅游方式，對(duì)旅游地來(lái)說(shuō)是一種新型的旅游開(kāi)發(fā)方式，對(duì)管理者來(lái)說(shuō)是一種新的管理模式。但是現(xiàn)在關(guān)鍵是要提倡保護(hù)環(huán)境，加強(qiáng)人民的環(huán)境保護(hù)意識(shí)，保護(hù)我們賴以生存的環(huán)境切實(shí)做到可持續(xù)發(fā)展。合理的處理白色垃圾，嚴(yán)禁徒步行進(jìn)過(guò)程中砍伐樹(shù)木，隨意的踐踏草坪。保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)，我們從徒步運(yùn)動(dòng)中得到了很多的精神體驗(yàn)和身體鍛煉，合理的開(kāi)發(fā)利用自然資源，為徒步運(yùn)動(dòng)的發(fā)展創(chuàng)造良好的環(huán)境，促進(jìn)社會(huì)的和諧昌盛。
濟(jì)州島的確很美！
OLLE徒步
OLLE徒步活動(dòng)（2012 JEJU OLLE WALKING FESTIVAL）由濟(jì)州島觀光社舉辦，有來(lái)自世界各地的至少上千名戶外愛(ài)好者參與，加上現(xiàn)場(chǎng)聲勢(shì)浩大的樂(lè)團(tuán)表演，場(chǎng)面相當(dāng)隆重。
OLLE環(huán)島徒步路線是濟(jì)州人徐明淑女士和團(tuán)隊(duì)一起耗時(shí)五年開(kāi)發(fā)出來(lái)的，至今一共21條，我們這次體驗(yàn)的是第十號(hào)路線，全程約15.8公里。從和順金沙海邊開(kāi)始，途經(jīng)山房山，翻過(guò)松岳山，最終到達(dá)大靜邑下摹里海水浴場(chǎng)的海岸OLLE，據(jù)說(shuō)這是整個(gè)OLLE環(huán)島徒步路線中風(fēng)景最美的一條路線。
早上大概9點(diǎn)多，一行人沿著海灘，深一腳淺一腳地上路了。前一個(gè)小時(shí)基本上是在海灘上行走。因?yàn)槭腔鹕綅u的緣故，其中有很長(zhǎng)一段沙灘是黑色的。其實(shí)這些亮得晃眼的黑色沙子是火山石經(jīng)常年沖刷，被海水浸泡著的部分。
走出海灘，穿過(guò)一片樹(shù)林，看見(jiàn)一個(gè)緩上坡，不得不感嘆韓國(guó)人的細(xì)膩用心：因?yàn)檫@個(gè)緩坡是小土路，前幾天又?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)下過(guò)雨，緩坡上鋪了麻繩編制的墊子，防止爬坡泥濘和打滑。
中午到達(dá)了一個(gè)小漁村，午餐很簡(jiǎn)單，聽(tīng)海浪欣賞民俗很愜意。下午一直沿著公路行走，直到松岳山。松岳山被豐富的植被覆蓋，臨著大海，堪稱天然氧吧，在這迷人的秋色里一定得深深地呼吸。
韓國(guó)的戶外運(yùn)動(dòng)氛圍很是濃厚，幾乎全民參與，而在路線選擇開(kāi)發(fā)、政府機(jī)構(gòu)管理等各方面也很專業(yè)。這次我們走的10號(hào)路線，沿途路標(biāo)極為清晰，往返用不同顏色的專用箭頭標(biāo)識(shí)，稍有危險(xiǎn)的地方都有專門的標(biāo)志和路障阻攔，甚至還有便攜式心臟除顫器。途中大量志愿者指路、發(fā)紀(jì)念品、在有機(jī)動(dòng)車的路段疏導(dǎo)交通。前有國(guó)內(nèi)著名越野跑高手開(kāi)路，后有戶外活動(dòng)專家和當(dāng)?shù)睾茇?fù)責(zé)的專業(yè)導(dǎo)游收隊(duì)，中間有多名工作人員在不同點(diǎn)、段支援。讓人感覺(jué)非常溫馨細(xì)致。
翻過(guò)松岳山離此次10號(hào)線徒步的終點(diǎn)就不遠(yuǎn)了，下午4點(diǎn)，到達(dá)大靜邑下摹里海水浴場(chǎng)，完成了一天的徒步行程。
島游
行程第三天安排得比較放松，先登城山日出峰。山上有個(gè)火山口，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)長(zhǎng)滿了草，夏天則是積水，應(yīng)該會(huì)是另外一番景象。接下來(lái)的城邑民俗村是電影《大長(zhǎng)今》的拍攝地之一，口齒伶俐的當(dāng)?shù)亟庹f(shuō)員說(shuō)著一口流利的普通話，適時(shí)的詼諧幽默把大家逗樂(lè)，她當(dāng)時(shí)是由濟(jì)州政府送到北京大學(xué)學(xué)習(xí)中文，但條件是要畢業(yè)后回來(lái)在民俗村當(dāng)三年的解說(shuō)員。
晚餐前去了趟龍頭巖海灘，海風(fēng)在耳邊呼呼地吹，淺淺的蘆葦隨風(fēng)起舞，借著夕陽(yáng)西下的殘光，還真有點(diǎn)些凄美之感！
晚餐是定食餐，大大小小近二十個(gè)碟子，盛滿了各種泡菜，以前在重慶的時(shí)候有人感嘆說(shuō)重慶人能吃的東西都能拿來(lái)涮火鍋，到了這里才真是佩服韓國(guó)人，能吃的東西都能做成泡菜啊！
登漢拿山
這次濟(jì)州島之行的重頭戲是漢拿山登山比賽。恰逢山上降雪，積雪超出預(yù)計(jì)，不過(guò)，組織者《戶外探險(xiǎn)》雜志聘請(qǐng)了當(dāng)?shù)貙I(yè)登山向?qū)г陉?duì)伍前、后協(xié)作，保證了多數(shù)人的登頂。
漢拿山是韓國(guó)最高峰，在小小的濟(jì)州島上拔地而地，傲立東海，風(fēng)光無(wú)與倫比。時(shí)值初秋，山下秋色正濃，紅葉秀美，山上風(fēng)雪交加，霧凇奇特。
我們這次體驗(yàn)的是從城板岳到觀音寺這條線路，全程共計(jì)18.9公里。早上大家狀態(tài)都不錯(cuò)，出發(fā)的時(shí)候幾乎是小跑著，沿路邊走邊拍。沿途景致真的很美，蒼松翠柏，當(dāng)?shù)叵驅(qū)дf(shuō)偶爾還會(huì)有梅花鹿出沒(méi)。
漢拿山登山線路的開(kāi)發(fā)盡量保護(hù)自然原生態(tài)，又盡量讓登山者體會(huì)山景之美。山上所有登山路線純樸、自然，又極其安全，多數(shù)路段均由原木或火山石鋪就，并有護(hù)欄，少數(shù)未鋪的路段也有很可靠的保護(hù)和清晰的提醒。全程平均每隔200米，就有所在點(diǎn)位和緊急電話的站標(biāo)，每隔約一公里，就有大路牌標(biāo)明路線全圖，并用韓、英、中、日四國(guó)文字和簡(jiǎn)明圖例說(shuō)明所在位置、海拔高度等關(guān)鍵信息。還在關(guān)鍵點(diǎn)用路牌指明了關(guān)門時(shí)間（指此時(shí)間內(nèi)如果沒(méi)有到達(dá)該地點(diǎn)就必須折返）。
雖有如此多的人工設(shè)施，但自然環(huán)境卻得到了最大程度的保護(hù)。植被豐茂、垂直自然帶分明，泉水直接可飲，公園甚至專門設(shè)置了泉水飲用點(diǎn)，也有專門的營(yíng)地。在整座山上，除了各條路線的出入口有分類垃圾站外，竟然看不到一個(gè)垃圾桶，也幾乎看不到任何隨手丟棄的垃圾。
當(dāng)大家氣喘吁吁把自己挪上了1950米的山頂，回頭望來(lái)時(shí)的路，各種層次的色彩混合在一起，層層疊疊與遠(yuǎn)處的海相應(yīng)，美不勝收。
下山相對(duì)艱難，還好一路有雜志社的工作人員的陪伴和鼓勵(lì)，在大約下午4點(diǎn)多下到規(guī)定集合地點(diǎn)觀音寺。
回味
活動(dòng)雖然過(guò)去但感觸頗深。活動(dòng)的安排新穎有特色，不僅兼顧常規(guī)旅游和戶外探險(xiǎn)的特色，還去了游客常去的景點(diǎn)。而經(jīng)典的OLLE徒步路線和攀登韓國(guó)最高峰漢拿山的行程，是普通游客不容易體驗(yàn)到的。在安全方面，也考慮得相當(dāng)專業(yè)與周到。尤其在徒步和登山時(shí)，更請(qǐng)來(lái)了專業(yè)的戶外運(yùn)動(dòng)高手和專家護(hù)航。工作人員和客人比例幾乎達(dá)到1：2，并且有備份方案，為活動(dòng)的順利和安全提供了重要保障。
山色秀美是揮不去的記憶，而身在其中的快樂(lè)更是一個(gè)寶藏。
體驗(yàn)如是說(shuō)
本次活動(dòng)參與隊(duì)員的年齡跨度很大，小的只有五歲半，大的已近七十歲，男女參半，之前的戶外經(jīng)歷也各不相同，盡管這樣，所有人都完成OLLE10號(hào)線徒步，過(guò)半數(shù)人登頂漢拿山。看來(lái)每個(gè)人都從中找到了戶外的樂(lè)趣。
夫婦倆，張景初，62 歲，李玉玲，59歲，退休干部。完成偶來(lái)10號(hào)徒步線全程，完成漢拿山城板岳線路登頂觀音寺線路下山。
OUTDOOR：OLLE小徑和漢拿山比起來(lái)更喜歡走哪一條？
OLLE小徑好一些，適合年齡稍大的人，可以沿途看到韓國(guó)本土的風(fēng)土人情，并欣賞海景。
OUTDOOR：你們覺(jué)得漢拿山那樣的路對(duì)你們有困難么，哪一段路覺(jué)得最有意思？
漢拿山對(duì)我們來(lái)說(shuō)有些困難，因?yàn)槟挲g畢竟大了，大雪和結(jié)冰路段也增加了爬山的難度。年齡大有很多恐懼，怕摔跤，所以要小心，不過(guò)很久沒(méi)有走過(guò)這么長(zhǎng)的路了。剛開(kāi)始害怕、恐懼，但走了下來(lái)，覺(jué)得比想像中好些，竟然不覺(jué)得累，對(duì)我們自己的身體和精神狀態(tài)有了更多的信心。
OUTDOOR：這趟行程和經(jīng)歷，對(duì)“戶外”有什么不同認(rèn)識(shí)？
以前對(duì)戶外的概念就是爬雪山、登珠峰極限的那些非常遙遠(yuǎn)的事情，這次的徒步旅行讓我們夫妻倆和年輕人一起說(shuō)笑、徒步、爬山，非常開(kāi)心，感覺(jué)年輕了很多，也學(xué)到很多新鮮的東西。覺(jué)得老年人也能戶外，既能鍛煉身體，又能與年輕人一起走世界，所以以后有戶外活動(dòng)我們就不會(huì)害怕年齡大了，而會(huì)積極參與。
三口之家，郝云剛，39歲，體驗(yàn)式管理培訓(xùn)師，戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。閻玲，30歲，服務(wù)于兒童教育機(jī)構(gòu)。郝子漁，5歲半，“戶二代”。完成偶來(lái)10號(hào)徒步線全程，完成漢拿山城板岳線路登頂觀音寺線路下山。
OUTDOOR：一家人和一個(gè)人出行有什么不一樣，該注意什么？
首先不管是一個(gè)人還是一家人出行，安全是第一位的，其次是要開(kāi)心快樂(lè)。在安全的基礎(chǔ)上，一個(gè)人出行主要是基于自己的目標(biāo)、能力及興趣點(diǎn)，一家人要考慮的因素會(huì)多一些，比如路線的特色、難度和強(qiáng)度、季節(jié)和風(fēng)光、孩子的興趣及興奮點(diǎn)等等。而且在我們的觀念中，多帶孩子開(kāi)眼界、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、豐富知識(shí)、提高能力、培養(yǎng)興趣、鍛煉身體和意志力并讓他感受到快樂(lè)，是我們安排帶孩子的家庭出游主要考慮的。由于我本人是戶外運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，所以帶孩子參加各種戶外運(yùn)動(dòng)也多一些，也希望通過(guò)潛移默化的影響，讓孩子提高對(duì)戶外的認(rèn)識(shí)和大自然的熱愛(ài)。成為所謂的“戶二代”了吧。
OUTDOOR：帶那么小的孩子出去是不是很麻煩？
都是家長(zhǎng)覺(jué)得麻煩，孩子是不會(huì)的。從孩子生下來(lái)，我們所有的家庭旅行都帶著小孩，生下來(lái)幾個(gè)月就去了北戴河、麗江、重慶、太原、平遙等處，四歲去香港玩過(guò)迪斯尼，在塞班島浮在海面上看魚(yú)、坐六人的小飛機(jī)，乘潛艇下到海底，五歲去荷蘭、意大利，在壩上草原騎過(guò)馬，平均每年至少出兩次遠(yuǎn)門，北京周邊的山區(qū)、農(nóng)村更是幾乎每個(gè)月都去，多次登頂香山、百望山、陽(yáng)臺(tái)山甚至靈山，爬過(guò)司馬臺(tái)和金山嶺長(zhǎng)城，睡過(guò)農(nóng)家院，在山里露營(yíng)住過(guò)帳篷看滿天的繁星，跟我們一起攀過(guò)簡(jiǎn)單的自然巖壁路線，在山里下池塘抓過(guò)蛤蟆，冬天爬過(guò)積雪的山，當(dāng)我們不怕麻煩甚至適應(yīng)了后就不覺(jué)得麻煩了，在旅途中，孩子就只會(huì)覺(jué)得新奇、好玩兒和興奮。
OUTDOOR：從準(zhǔn)備到出行你們有什么妙招沒(méi)有？
以前會(huì)帶他的一些專用物品如水壺和他的零食什么的，現(xiàn)在基本上我們用什么他用什么，不特別為他準(zhǔn)備了。當(dāng)然，去陌生的地方，提前做的案頭功課比一個(gè)人出行要多些，多查詢，選擇合適的路線、天氣、項(xiàng)目和備選方案，這樣更穩(wěn)妥些。為了安全，我給小孩做了一個(gè)可以掛在脖子上的美軍式身份牌，上面刻著他的姓名、國(guó)籍、身份證號(hào)、血型和家長(zhǎng)聯(lián)系方式等重要信息，有時(shí)還會(huì)給他一個(gè)哨，告訴他什么時(shí)候應(yīng)怎樣保護(hù)自己。
OUTDOOR：帶小朋友去戶外需要謹(jǐn)記什么，有何建議給大家？
說(shuō)到帶小孩參加戶外運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)，我覺(jué)得還是要注意對(duì)孩子發(fā)育帶來(lái)的影響。由于我們也不是兒童運(yùn)動(dòng)尤其是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的專家，每次帶孩子爬山都會(huì)遇到人說(shuō)這么小帶孩子爬山不好，別影響了發(fā)育，所以我們?cè)谶@方面也格外注意。雖然爬山強(qiáng)度較大，可是他喜歡。我們從來(lái)不讓孩子負(fù)重背任何東西，甚至在爬山時(shí)給他雙手杖教他使用，以避免對(duì)關(guān)節(jié)的過(guò)度磨損。另外，就是隨時(shí)教他一些安全方面的知識(shí)，比如路線選擇、攀爬技巧什么的，讓他學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
吳春雪，多次參加《戶外探險(xiǎn)》組織的活動(dòng)。完成偶來(lái)10號(hào)徒步路線，完成漢拿山城板岳線路登頂觀音寺線路下山。
OUTDOOR：聽(tīng)說(shuō)你多次參加戶外探險(xiǎn)組織的活動(dòng)？
是啊，參加了三次。2011年第一次跟著《戶外探險(xiǎn)》雜志組織到濟(jì)州島參加活動(dòng)。正是有了第一的參與經(jīng)歷回來(lái)后我就更關(guān)注《戶外探險(xiǎn)》主頁(yè)了。在看到騎行臺(tái)灣團(tuán)的活動(dòng)第一時(shí)間報(bào)了名，騎行又是一種全新體驗(yàn)，只有參與其中才能體會(huì)到它的快樂(lè)。四天四百多公里真是難忘，參與過(guò)的同伴們說(shuō)的最多的就是“痛”并快樂(lè)著。
這次是第三次參加戶外探險(xiǎn)組織的活動(dòng)，徒步線路是OLLE里風(fēng)景最美的10號(hào)海景線，
我喜歡《戶外探險(xiǎn)》組織的活動(dòng)因?yàn)樗屆课换顒?dòng)者參與其中，感受當(dāng)?shù)丶儤愕拿耧L(fēng)民俗，用最簡(jiǎn)單的方式告訴你參與戶外活動(dòng)不難，只要你走出來(lái)。
回味快樂(lè)
——濟(jì)州行攝影比賽揭曉
旅行是快樂(lè)的種子，讓照片幫你點(diǎn)醒那些快樂(lè)的記憶。在山間風(fēng)中，在海邊棧道，在林中秘徑，那些同陽(yáng)光一起灑落的除了你的腳步，還有你永遠(yuǎn)的記憶！
一等獎(jiǎng)
攝影：郝云剛
編輯點(diǎn)評(píng)：這是一張低角度光照的海景，低色溫暖調(diào)照片。一張光暈照片尤其突出拍攝的時(shí)間，傍晚火紅的夕陽(yáng)散發(fā)出絢麗的霞光給周圍的景物染上溫暖色彩。利用云的遮擋，很好的勾勒云形，再加上直射而下的天堂光，神秘而又安詳?shù)臍夥粘溆麄€(gè)畫(huà)面。
二等獎(jiǎng)
攝影：譚立
編輯點(diǎn)評(píng)：這是人與自然和諧的景致，秋葉、溪水，木橋，林間的陽(yáng)光斜射，倒影婆娑。攝影者抓住了這個(gè)溫暖的瞬間，給我們留下祥和一刻。
攝影：星也亂
編輯點(diǎn)評(píng)：這是一個(gè)登山者的孤獨(dú)，臺(tái)階和雪都在強(qiáng)化這一點(diǎn)。重要的是，負(fù)空間的使用，視點(diǎn)和氣氛都得到控制。
三等獎(jiǎng)
攝影：仇肖敏
編輯點(diǎn)評(píng)：俯視的風(fēng)景，白云低壓海面，海天相交，盡管沒(méi)有低照的光線表現(xiàn)體積和控制色溫，但還是很好的表現(xiàn)了寬廣和縱深。
攝影：傅映紅
編輯點(diǎn)評(píng)：這既是地質(zhì)奇觀，也是絕美的風(fēng)景，海水和巖石本來(lái)就是永恒的攝影主題，在這里就更加奇妙，水的波紋和巖石的曲線、肌理有很好的對(duì)比。
注重專業(yè)保護(hù)的頂級(jí)戶外品牌The North Face在2008秋冬應(yīng)對(duì)不同環(huán)境的專業(yè)分類裝備，為您的秋冬戶外旅行和運(yùn)動(dòng)提供全面保護(hù)，讓你擁有完美的秋冬戶外假日。
徒步穿越
太行山穿越、徒步徽杭古道，負(fù)重的7日徒步穿越，和輕量的2～3日短途行走，你需要選擇不同的鞋子。The North Face徒步鞋系列按專業(yè)的徒步強(qiáng)度和負(fù)重進(jìn)行分類：多日野外探險(xiǎn)負(fù)重徒步，你可以選擇JANNu GTX，它獨(dú)特的x－FrameTM腳踝支撐和Heal cradIeTM足跟穩(wěn)定及減震技術(shù)，在最具挑戰(zhàn)的地形中都能保持運(yùn)動(dòng)時(shí)的穩(wěn)定性；而2―3日的背包徒步速行，你可以考慮strive輕質(zhì)中幫徒步鞋，它是負(fù)重10公斤的輕裝徒步運(yùn)動(dòng)之首選，TPu鞋骨能提供最佳支撐和穩(wěn)定性，磨砂牛皮斜面和耐磨透氣網(wǎng)眼織物為速行提供更舒適保護(hù)，讓你在野外探險(xiǎn)中輕松應(yīng)對(duì)不同環(huán)境。
JANNU GTX1
貨號(hào)：ACRL/ACRM
參考零售價(jià)：￥1798
Jannu GTX經(jīng)典款式，全皮革外觀，Gore-Tex的防水透氣薄膜，外加X(jué)-FrameTM腳踝支撐和Heal CradleTM足跟穩(wěn)定及減震技術(shù)，提高徒步運(yùn)動(dòng)和在最具挑戰(zhàn)的地形中運(yùn)動(dòng)時(shí)的穩(wěn)定性。
STRIVE MID
貨號(hào)：ACRN/ACRP
參考零售價(jià)：￥698
Strive輕質(zhì)中幫徒步鞋，可為負(fù)重25磅的輕裝徒步運(yùn)動(dòng)提供穩(wěn)定性和支撐。
PLASMA GTX XCR0 BOA Ⅱ
貨號(hào)：ACRA/ACRB
參考零售價(jià)：￥1398
結(jié)實(shí)耐用的背包速行多功能鞋，高位腳踝支撐鞋幫，防水透氣的Gore-Tex XCR薄膜技術(shù)，快速可調(diào)節(jié)Boa鞋帶系統(tǒng)。
徒步時(shí)，除了需要一雙好的鞋子，也同樣需要一件性能優(yōu)越的沖鋒衣。The North Face 08秋冬69沖鋒衣在繼續(xù)發(fā)揮其強(qiáng)大的功能性外，越來(lái)越人性化，如：立領(lǐng)的設(shè)計(jì)以保護(hù)穿著者鼻翼以下的面部；領(lǐng)口內(nèi)里則采用了抓絨面料，給人實(shí)在的溫暖感。
VARlUS GUIDE JACKET
貨號(hào)：ALOD/AL4S
參考零售價(jià)：￥1598
經(jīng)典沖鋒衣，采用強(qiáng)化、防水、透氣且縫線密封的HyVentTM面料隔絕身體熱量，在各種寒冷條件下提供保護(hù)；兜帽可拆卸，提供下半部臉的保護(hù)；胸前內(nèi)置的拉鏈衣袋帶隱蔽手機(jī)袋。
ROCK 22
參考零售價(jià)：￥1398
也許只有在大自然中安營(yíng)扎寨才最能感受那種天人合一的感覺(jué)，所以帶上The North Face Rock 22三季帳篷吧，它采用DAC Press-Fit鋁質(zhì)支柱，可供雙人使用，是輕裝背包旅行者的首選產(chǎn)品。
高原探秘
／新疆是高原探秘的不二選擇。十一的高原，天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，但平均三四千米的海拔，令午間溫度依舊很高，加上高原氣候變化無(wú)常，往往是一日四季。這就令人需要根據(jù)天氣的變化隨時(shí)更換衣服，以防止感冒和感冒所引起的水腫。所以一件三合一的防水外套就最合適了，The North Face Amp tude TrlclimateTM Jacket，就是不錯(cuò)的選擇。它的防水透氣外層夾克和Heatseeker內(nèi)膽均可單獨(dú)穿著，如果把兩者穿在一起，更能增加隔熱和保護(hù)功能。
AMPLITUDE TRICLIMATETM JACKET
貨號(hào)：ABTE／ABTF
參考零售價(jià)：￥1998
經(jīng)典三臺(tái)一夾克，采用多種科技面料，外層為防水透氣HyVentTM；Heatseeker隔熱內(nèi)層可利用拉鏈拆除；可全方位調(diào)節(jié)并拆除的兜帽，帶有臉部下方保護(hù)；抓絨面料的領(lǐng)口內(nèi)襯。
城際旅行
也許你只是想走出家門，欣賞不同城市的景致，或者到郊外看看秋天的紅葉，那么The North Face Women’s Reversible chameleon Jacket是最恰當(dāng)?shù)倪x擇。這款可雙面穿著的輕便夾克，一面為保暖抓絨，另一面為平紋皺絲面料，你可根據(jù)天氣的變化，隨意調(diào)節(jié)它的保暖功能。
WOMEN’S REVERSIBLE CHAMELEON JACKET
貨號(hào)：AANN
近日，由國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心、中國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)主辦，湖北省社會(huì)體育管理中心承辦的“2011‘圣弗萊’全國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員徒步健身行”系列活動(dòng)，在武漢隆重舉行，2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)體操冠軍鄭李輝、羽毛球世界冠軍韓愛(ài)萍、健美操世界冠軍敖金平出席了開(kāi)幕式，湖北省的社會(huì)體育指導(dǎo)員3000余人參加了此次徒步健身行活動(dòng)。
據(jù)悉，本次武漢徒步健身行活動(dòng)主題為“運(yùn)動(dòng)、激情、健康、快樂(lè)”，這是繼太原、沈陽(yáng)站之后的第三站，也是中國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)自2010年7月成立以來(lái)，首次攜手我國(guó)大型戶外裝備制造企業(yè)――樂(lè)登戶外集團(tuán)，共同打造社會(huì)體育指導(dǎo)員品牌活動(dòng)。
湖北省社體中心主任肖元斌表示，武漢站活動(dòng)區(qū)別于其他兩站，體現(xiàn)三大特色：首先，奧運(yùn)冠軍、世界冠軍、健美操冠軍共同出席活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，零距離領(lǐng)走活動(dòng)；其次，以協(xié)會(huì)、俱樂(lè)部、基地培訓(xùn)等多種豐富形式參與；再者，以優(yōu)秀體育項(xiàng)目領(lǐng)頭者與參與者互動(dòng)為先導(dǎo)，進(jìn)行社會(huì)體育指導(dǎo)員才藝展示。
“攜手中國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)，為全民健身事業(yè)的發(fā)展，貢獻(xiàn)一份微薄之力，這也與圣弗萊偏生活化的都市戶外定位不謀而合”，據(jù)樂(lè)登戶外集團(tuán)董事長(zhǎng)陳瑞典介紹，目前，中國(guó)擁有70萬(wàn)個(gè)社會(huì)體育指導(dǎo)員，他們?cè)谔岣唧w育公共服務(wù)水平、構(gòu)建全民健身服務(wù)體系、解決制約體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的基礎(chǔ)性薄弱環(huán)節(jié)等方面，發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。作為中國(guó)“泛戶外”先行者，首度與中國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)合作，共同助推全民健身事業(yè)發(fā)展，這也是圣弗萊固化“都市戶外”定位的一步重要舉措。
陳瑞典表示，通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展和雙方的精誠(chéng)合作，在宣傳社會(huì)體育指導(dǎo)員開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)的同時(shí)，也有利于提升“圣弗萊”戶外運(yùn)動(dòng)品牌在市場(chǎng)上的知名度，塑造良好的社會(huì)形象，把“圣弗萊”品牌打造成為我國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)的優(yōu)秀民族品牌，實(shí)現(xiàn)互利雙贏的目標(biāo)。
“‘圣弗萊’品牌將通過(guò)銷售產(chǎn)品方式，最大化滿足喜愛(ài)戶外健身運(yùn)動(dòng)群體的多元化需求”，樂(lè)登戶外集團(tuán)品牌推廣經(jīng)理劉存勇告訴記者，目前，圣弗萊擁有登山探險(xiǎn)、戶外旅行、徒步運(yùn)動(dòng)和時(shí)尚休閑四大產(chǎn)品系列，并已在全國(guó)設(shè)有26個(gè)分公司，擁有將近700個(gè)銷售網(wǎng)點(diǎn)，預(yù)計(jì)今年年底銷售網(wǎng)點(diǎn)將突破1000個(gè)。
“在產(chǎn)品、營(yíng)銷日趨同質(zhì)化的今天，如何從研發(fā)、企業(yè)文化上，尋求突破口，已經(jīng)成為越來(lái)越多戶外品牌的關(guān)注焦點(diǎn)”，劉存勇表示，2007年，隨著“泛戶外”在國(guó)內(nèi)興起，戶外品牌便如雨后春筍般冒出，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前單單福建就有三十多家戶外品牌，誰(shuí)能做好自己的差異化定位，誰(shuí)便能搶占市場(chǎng)發(fā)展先機(jī)。樂(lè)登擁有近二十年的戶外品牌運(yùn)作積淀，在渠道、產(chǎn)品研發(fā)和工藝上具有先發(fā)優(yōu)勢(shì)。此外，“圣弗萊”采用的獨(dú)特的“聯(lián)營(yíng)制”，更是助推品牌快速發(fā)展的利器。（編輯/張曉明）
6月20日晚上，備受業(yè)界矚目的“KAILAS尋巖中國(guó)”大型活動(dòng)在亞洲攀巖天堂陽(yáng)朔正式啟動(dòng)。來(lái)自中國(guó)陽(yáng)朔、西班牙、英國(guó)、美國(guó)等全球近100名巖友共同見(jiàn)證了這一激動(dòng)人心而又充滿喜悅的時(shí)刻。據(jù)悉，作為此次尋巖中國(guó)的首站，自20日開(kāi)始一直到本月底，“KAILAS尋巖中國(guó)”開(kāi)線團(tuán)隊(duì)的工作將在陽(yáng)朔的各大巖壁全面展開(kāi)。屆時(shí)，從陽(yáng)朔到樂(lè)業(yè)，從華山到衢州，從英西以至到國(guó)中的每一處新老巖壁，“KAILAS尋巖中國(guó)”的開(kāi)線團(tuán)隊(duì)及其他巖友將在發(fā)現(xiàn)各地鮮為人知而又最優(yōu)質(zhì)巖壁資源的同時(shí)也開(kāi)出更多有趣的線路，以此吸引更多熱愛(ài)攀登的人們一起分享巖上的樂(lè)趣。
KAILAS助力2012中國(guó)山地自行車聯(lián)賽廣州站
6月24日，為迎接奧運(yùn)、助威國(guó)騎的2012中國(guó)山地自行車聯(lián)賽首站在廣州大學(xué)城體育中心盛大舉行。這是一項(xiàng)起點(diǎn)高、環(huán)點(diǎn)多、影響大，且具有連續(xù)性的國(guó)內(nèi)民眾自發(fā)報(bào)名參與的自行車重大賽事。當(dāng)日活動(dòng)吸引了超過(guò)200名專業(yè)騎友參賽。據(jù)悉，廣州站結(jié)束后，聯(lián)賽將移至鄭州、濟(jì)南、昆明。總行程超百公里，將有來(lái)自全國(guó)業(yè)余山地車愛(ài)好者2000人參與角逐。這也是中國(guó)至今為止舉辦的最高水平非專業(yè)組自行車賽事。聯(lián)賽將成為中國(guó)首個(gè)采用積分制度的全國(guó)性準(zhǔn)職業(yè)自行車巡回賽，總獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)品累計(jì)近百萬(wàn)元，包括競(jìng)賽體驗(yàn)、現(xiàn)場(chǎng)嘉年華、自行車文化展等環(huán)節(jié)。
惠普推出兩款高性能超極本
惠普最近推出了兩款性能配置和外型設(shè)計(jì)都相當(dāng)出色的超極本——Envy 4和Envy 6，價(jià)格6000元左右。在外觀上，惠普Envy 4和Envy 6的設(shè)計(jì)具有鮮明的科技時(shí)尚感，動(dòng)感飛梭型外觀配合著大膽前衛(wèi)的金屬頂蓋A面，既能符合商務(wù)精英睿智、沉穩(wěn)的個(gè)性，又為創(chuàng)意玩家提供另一種展現(xiàn)自身創(chuàng)作激情的方式。配備了HP Beats Audio?智尊魔聲音響系統(tǒng)的Envy4和Envy6 超極本，通過(guò)集成家庭影院系統(tǒng)、兩個(gè)揚(yáng)聲器及一個(gè)內(nèi)置超低音炮，徹底突破筆記本音效瓶頸，為用戶提供了全方位的音響效果體驗(yàn)。
愛(ài)步·愛(ài)闖越野路線網(wǎng)絡(luò)征集活動(dòng)落下帷幕
7月7日，為期3個(gè)月的愛(ài)步·愛(ài)闖越野路線網(wǎng)絡(luò)征集活動(dòng)在一群跑友們的熱烈分享與互動(dòng)中落下帷幕。整個(gè)活動(dòng)得到了跑友們的積極參與，從親身試穿測(cè)評(píng)，到路線分享直至最后的投票環(huán)節(jié)，讓愛(ài)闖的越野跑精神深植于每個(gè)參與者的心中。今夏的闖客是史志剛和沈劍鋒，他們獲得BIOM TRAIL越野鞋及ECCO健步基金。愛(ài)步在活動(dòng)當(dāng)天率本次獲獎(jiǎng)跑者及其他跑步愛(ài)好者齊聚西山，共同去探索本次征稿活動(dòng)中的一條北京越野路線，親身體驗(yàn)愛(ài)闖精神。
坐擁5+新媒體 享懷中奧運(yùn)會(huì)
作為央視傾力打造的“中國(guó)第一的體育新媒體平臺(tái)”， 5+集合了中國(guó)第一的體育電視平臺(tái)CCTV5的資源，并獨(dú)享全球80%以上黃金賽事的新媒體版權(quán)。身為2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)官方互聯(lián)網(wǎng)/移動(dòng)平臺(tái)轉(zhuǎn)播機(jī)構(gòu)， 5+獨(dú)家擁有中國(guó)大陸和澳門地區(qū)的新媒體轉(zhuǎn)播權(quán)，并將成為全球唯一一家將本屆奧運(yùn)會(huì)5600小時(shí)所有賽事進(jìn)行完整轉(zhuǎn)播的媒體。隨著移動(dòng)智能終端的普及， 5+正努力將本次奧運(yùn)打造成一屆“受眾懷抱中的奧運(yùn)會(huì)”。2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)將成為第一屆真正意義上的數(shù)字化奧運(yùn)會(huì)。 體育將竭力保證廣大觀眾不錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)精彩瞬間，通過(guò)多種平臺(tái)提供前所未有的新媒體覆蓋，使觀眾可以隨時(shí)隨地了解賽事最新動(dòng)態(tài)。還等什么，登錄中國(guó)網(wǎng)絡(luò)電視臺(tái) 5+體育（奧運(yùn)專題網(wǎng)址：），暢享新媒體時(shí)代懷抱中的奧運(yùn)盛典吧。
沙樂(lè)華ROCKSHOW攀巖節(jié)將舉行
由歐洲著名登山戶外品牌SALEWA(沙樂(lè)華)主辦、綠野戶外網(wǎng)承辦的ROCKSHOW攀巖節(jié)天池峽谷總決賽，將于9月15日至16日舉行。SALEWA攀巖運(yùn)動(dòng)新秀MICHE將來(lái)華參與活動(dòng)。屆時(shí)，除了攀巖比賽、愛(ài)好者攀巖體驗(yàn)外，還有烤肉晚餐、BANFF影展、樂(lè)隊(duì)演出等豐富的活動(dòng)。天池峽谷景區(qū)位于北京密云的云蒙山自然風(fēng)景區(qū)，景區(qū)內(nèi)除了眾多難度不等的徒步線路、適合攀登的漂亮巖壁外，還有天池瀑布以及目前國(guó)內(nèi)唯一一條非常適合與家人一起體驗(yàn)的飛拉達(dá)（VIA FERRATA，鋼索攀巖）線路。活動(dòng)報(bào)名請(qǐng)登陸綠野戶外網(wǎng)站。
Phenix（菲尼克斯）北京首站露營(yíng)大會(huì)舉行
6月23日，為期兩天的phenix（菲尼克斯）“去”味相投露營(yíng)大會(huì)北京站活動(dòng)拉開(kāi)帷幕，來(lái)自全國(guó)各地的500多名露營(yíng)愛(ài)好者歡聚一堂。夏季活動(dòng)，“趣味”的根源在于“去味”，phenix（菲尼克斯）自主擁有的專利“魔力消臭線”，不僅可以在3秒內(nèi)消除周圍8.8平方米的臭味，而且在消除異味的同時(shí)能夠保留香水等芬芳的香味。這種“選擇性消臭”的功能通過(guò)日曬或水洗即可恢復(fù)，既消臭又節(jié)約節(jié)能，并且永久。除了體驗(yàn)“魔力消臭線”的神奇，本次北京站露營(yíng)大會(huì)phenix（菲尼克斯）還為大家精心準(zhǔn)備了各種以“去”味相投為主題的活動(dòng)—小型越野跑、露營(yíng)造型SHOW派對(duì)、mountain music享樂(lè)盛會(huì)、頒獎(jiǎng)典禮等。
泰尼卡與阿珂姆建立戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系
2012年開(kāi)始，泰尼卡（Tecnica）與ACOME(阿珂姆)雙方將共同開(kāi)拓商場(chǎng)渠道，為廣大零售商提供更加豐富的系列產(chǎn)品。泰尼卡（Tecnica）品牌戶外鞋源于意大利，將意大利嚴(yán)謹(jǐn)和時(shí)尚元素結(jié)合在一起，深受中國(guó)人的喜愛(ài)。泰尼卡Diablo Max榮獲法國(guó)《耐力越野雜志》最佳越野跑鞋大獎(jiǎng)，泰尼卡Inferno Xlite榮獲2011亞洲戶外展（南京）中獲得亞洲戶外產(chǎn)業(yè)銀獎(jiǎng)。ACOME(阿珂姆)起步于專業(yè)戶外裝備的生產(chǎn)，其中“尖峰”背包和“日出”帳篷獲得了戶外最佳設(shè)計(jì)大獎(jiǎng)，奠定了ACOME(阿珂姆)在行業(yè)內(nèi)的設(shè)計(jì)優(yōu)勢(shì)和質(zhì)量保證。
2012穿越清江吉尼斯公開(kāi)水域挑戰(zhàn)賽8月啟動(dòng)
8月18日，“中聯(lián)實(shí)創(chuàng)中國(guó)·湖北2012穿越清江吉尼斯公開(kāi)水域挑戰(zhàn)賽”將在有著“土家族母親河”美譽(yù)的湖北長(zhǎng)陽(yáng)土家族自治縣清江流域拉開(kāi)序幕。本次活動(dòng)持續(xù)兩天一夜，全程由北京新聞會(huì)、武漢新聞會(huì)、賽前訓(xùn)練期、出征儀式、橫渡過(guò)程、凱旋儀式組成并分階段進(jìn)行。屆時(shí)，游泳挑戰(zhàn)賽的主角張婕將從漁峽口出發(fā)，到隔河巖碼頭上岸，挑戰(zhàn)全程約85公里的清江水域，預(yù)計(jì)36小時(shí)完成。這也是張婕繼2010年成功橫渡長(zhǎng)陽(yáng)清江后再一次向世界紀(jì)錄發(fā)起沖擊。
圖途多品牌戶外用品四次參加南京戶外展
7月26日至29日，圖途多品牌戶外用品將第四次參加在南京國(guó)際博覽中心舉辦的2012亞洲戶外用品展覽會(huì)。圖途多品牌戶外連鎖依托數(shù)千家國(guó)內(nèi)外戶外用品店、戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部、戶外運(yùn)動(dòng)民間社團(tuán)，建立暢通的產(chǎn)品銷售渠道網(wǎng)絡(luò)，分銷Toread、Green Gaint、Karrimor、Deuter、Alpine pro、Acome、Spountin、Puerland、OUTDO等30多個(gè)國(guó)內(nèi)外知名戶外品牌及旅行裝備，品項(xiàng)包括帳篷、背包、睡袋、戶外鞋、時(shí)尚戶外服裝、鍋具、燈具等。已在全國(guó)21個(gè)省份及直轄市開(kāi)設(shè)門店。
懷柔密云的云蒙山區(qū)應(yīng)該算是北京徒步愛(ài)好者中比較知名的地段了，云蒙山、天仙瀑，云蒙峽，黑龍?zhí)丁⒕┒嫉谝黄俚染皡^(qū)連成一片，造就了不少諸如黑龍密徑、云蒙峽至天仙瀑等著名的熱點(diǎn)徒步路線。云蒙山深處風(fēng)景地貌多變，其間還有多處環(huán)境不錯(cuò)的扎營(yíng)地，使得這片地區(qū)一直擁有很旺的人氣。
位于京西門頭溝的妙峰山是華北地區(qū)遠(yuǎn)近聞名的圣山，而今從海淀的陽(yáng)臺(tái)山徒步穿越至妙峰山的線路，其實(shí)是晚清時(shí)期人們朝拜妙峰山的四條進(jìn)香古道中的一條。從陽(yáng)臺(tái)山公園門口上行至西山名剎金仙庵，進(jìn)入古香道登至海拔110C米的山脊，全程約需五個(gè)小時(shí)，幾乎都是石板路，難度不大。這條古香道平均每八里就有一個(gè)茶棚或茶棚的遺跡，未經(jīng)修葺的古道充滿青草的氣息。而妙峰山有很多與玫瑰有關(guān)的特產(chǎn)，比如玫瑰餅，玫瑰醬都很有當(dāng)?shù)氐奶厣?/p>
從門頭溝區(qū)齋堂鎮(zhèn)北的柏峪經(jīng)黃草梁至靈山的徒步路線，是很多人嘴里的自虐之途，因?yàn)檫@里沒(méi)有任何道路標(biāo)志，穿越強(qiáng)度也比較大。不過(guò)沿途的絕壁。秀峰、幽谷，不會(huì)讓你的體力白費(fèi)。這條路線走的是京西古道，途經(jīng)數(shù)個(gè)深鎖在山中的村子，讓徒步多了些探幽的味道。這里風(fēng)景多樣，以黃草梁，七座樓，落葉谷為中心，有多種線路組合可以選擇。經(jīng)過(guò)黃草梁時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼前豁然開(kāi)朗的地方是一片巨大的空中草原，遠(yuǎn)處依稀可見(jiàn)古老的長(zhǎng)城“七座樓”，那種舒暢和極目四野的豪邁，讓你充分享受大自然的恩賜。
找路、迷路、再找路，延慶的大海坨至松山一線，最能讓你找到在原始森林探險(xiǎn)的刺激和挑戰(zhàn)。海坨山主峰海拔2241米，密林行進(jìn)道路坎坷，有一定的穿越難度。這是一片未經(jīng)開(kāi)發(fā)的地區(qū)，基本保持了原始森林，原始次生林的自然狀態(tài)。從海坨峰順著山脊往下走就可以插到松山景區(qū)了。海拔1800米以上是大草甸類型的植物帶，夏天的時(shí)候，金蓮花，黃花菜，山丹等漫山遍野，五彩斑斕。
隨著徒步愛(ài)好者的隊(duì)伍快速壯大，如今更是為徒步本身賦予了各具特色的主題，更加細(xì)節(jié)地展現(xiàn)古老的京城之韻。有以強(qiáng)身健體為主題的山地健行，有專門為了拍攝各種山花的徒步旅程，有以保護(hù)和考察長(zhǎng)城為目的的探險(xiǎn)之路，還有探尋京西古道之韻的朝拜之旅……
徒步 殘?jiān)珳嫔ｉL(zhǎng)城路
程長(zhǎng)進(jìn)
俗話說(shuō)“不到長(zhǎng)城非好漢”，長(zhǎng)城是中華民族的驕傲和象征。但更多人對(duì)于長(zhǎng)城的了解，也許還只是停留在八達(dá)嶺，慕田峪等幾個(gè)成熟的景區(qū)，而對(duì)于那些戶外和徒步愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，北京懷柔的箭扣長(zhǎng)城、黃花城長(zhǎng)城等是最好的徒步路線，那一段段墻體或連貫或殘缺的城墻，那鷹飛倒仰，北京結(jié)等氣度非凡的稱謂，具有莫大的吸引力。如果你來(lái)到北京，如果你對(duì)長(zhǎng)城情有獨(dú)鐘，那一定要到北京周邊的長(zhǎng)城走一走。當(dāng)然，中國(guó)的長(zhǎng)城遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，那些深藏于深山峻嶺的敵樓更能讓人體驗(yàn)長(zhǎng)城的險(xiǎn)峻與雄偉。
北京境內(nèi)的長(zhǎng)城歷經(jīng)數(shù)百載風(fēng)雨，如今，保存較好的累計(jì)長(zhǎng)度僅有67公里，基本完整的56公里，殘損的95公里，殘損嚴(yán)重的295公里。北京段的明長(zhǎng)城是保護(hù)較好的一段，但也有近半的城墻和敵臺(tái)處于較嚴(yán)重殘損的破壞狀況。而正是這些殘破的野長(zhǎng)城，吸引了無(wú)數(shù)的探險(xiǎn)者去體驗(yàn)殘缺長(zhǎng)城帶來(lái)的歷史之美。
風(fēng)雨殘?jiān)鷾嫔?/p>
“萬(wàn)壑陰陽(yáng)殊，長(zhǎng)龍蜿蜒行。峰峰巍敵樓，嶺嶺鎖關(guān)城。風(fēng)雨數(shù)百載，殘?jiān)鷾嫔！９艁?lái)兵馬戈，今日驚客心。”這是我在過(guò)往的一個(gè)深秋里初登箭扣長(zhǎng)城時(shí)所寫(xiě)下的感嘆。與許多熱愛(ài)長(zhǎng)城探險(xiǎn)的長(zhǎng)城迷一樣，我對(duì)于長(zhǎng)城的摯愛(ài)也是從箭扣開(kāi)始的。
箭扣之行后，我愛(ài)上了自然狀態(tài)下的野長(zhǎng)城，我的興趣也從徒步京郊的野山，逐漸轉(zhuǎn)移到長(zhǎng)城。近些年，北京市政府也將野長(zhǎng)城的保護(hù)納入到一個(gè)法律的軌道上來(lái)。出于對(duì)野長(zhǎng)城的熱愛(ài)，我開(kāi)始思索：“作為一名普通的戶外愛(ài)好者，我能為長(zhǎng)城做些什么呢?”終于有一次機(jī)會(huì)，我與一位同樣愛(ài)著長(zhǎng)城的朋友再次踏上了密云境內(nèi)的野長(zhǎng)城，但不是為了徒步，而是去考察，是為積累長(zhǎng)城的資料做些事情。從此，考察深藏在山中的野長(zhǎng)城，成了我戶外活動(dòng)的主要目標(biāo)，將長(zhǎng)城探險(xiǎn)與考察相結(jié)合，由此對(duì)長(zhǎng)城的認(rèn)識(shí)也發(fā)生了很大的變化。
由于長(zhǎng)城是建于險(xiǎn)峻的山脊之上，為了戰(zhàn)略的需要，往往又要占據(jù)這一帶的制高點(diǎn)，因此長(zhǎng)城的探險(xiǎn)充滿了未知。對(duì)于一般的戶外徒步來(lái)說(shuō)，一天負(fù)重走上15公里以上是常見(jiàn)的，可即便是輕裝走在蜿蜒起伏的長(zhǎng)城之上，一天能走15里也算是很艱難了。因?yàn)殚L(zhǎng)城所在山中通常是無(wú)路可尋，需要從密林荊棘中開(kāi)路穿行。有時(shí)，僅為了考察一座位于高尖之上的孤樓，需要一整天的時(shí)間，而來(lái)回的路程也僅僅不到五公里。
長(zhǎng)城的險(xiǎn)體現(xiàn)在山脊上的斷崖無(wú)數(shù)，北京境內(nèi)的長(zhǎng)城，除了延慶、懷柔，古北口等一帶建有寬大的磚墻體外，大部分的墻體皆為石墻或以山險(xiǎn)為墻，由于數(shù)百年的坍塌，斷崖峭壁處處可見(jiàn)。為了完整地去考察長(zhǎng)城，為了記錄下長(zhǎng)城的每一個(gè)數(shù)據(jù)，考察之中不知翻越了多少斷崖，克服了多少風(fēng)險(xiǎn)。
長(zhǎng)城之險(xiǎn)還在于深山之中的敵樓久無(wú)人跡，山中溝谷繁多，較易迷失方向。在考察之中，我們每次詢問(wèn)老鄉(xiāng)也只是一個(gè)大概的方位，每至遇到岔道時(shí)，都需要反復(fù)地尋道，有時(shí)鉆灌木費(fèi)盡了九牛之力，登上峰頂左右顧之，卻發(fā)現(xiàn)走錯(cuò)了。通常是要下撤至分岔口，重新尋道。有時(shí)，連當(dāng)?shù)乩相l(xiāng)都會(huì)不解地說(shuō)：“山路太險(xiǎn)了，而且你們不熟悉路，連我們都很久不走了，你們攀上去有啥意思?”是呀，老鄉(xiāng)們又如何能明白長(zhǎng)城考察之于我們的意義呢。
長(zhǎng)城城堡民俗文化
當(dāng)然，探險(xiǎn)與考察長(zhǎng)城，不僅是登上峰頂?shù)臄硺牵涗浵屡c敵樓相關(guān)的信息，領(lǐng)略長(zhǎng)城之巔的無(wú)限風(fēng)光。由于長(zhǎng)城是一道軍事上的防御體系，長(zhǎng)城沿線的關(guān)口留下了大量的兵營(yíng)遺址，這些兵營(yíng)在明時(shí)稱之為城堡。雖然大多城堡的城墻早已塌毀，但城堡之中留下的古民宅，古廟宇等建筑，留下的古碑等遺物，是長(zhǎng)城沿線所特有的，也形成了特有的長(zhǎng)城城堡民俗文化。所有這些文化的遺存，與山脊峰頂上的城墻與敵樓一樣，都是長(zhǎng)城不可分割的組成部分，也是我們?cè)诳疾扉L(zhǎng)城時(shí)所不可或缺的。
在這些長(zhǎng)城沿線的古城堡之中，路城應(yīng)是每一路的中心，也是這一帶最大的城堡，每個(gè)路城中都曾建有多座廟宇。但北京的六座路城，雖今地名猶存，但路城卻與其他城堡一樣幾乎永遠(yuǎn)消失了，薊鎮(zhèn)的墻子路城我曾去過(guò)多次， 曹家路城和古北口路城也曾光臨數(shù)次，石塘路城曾于雨天考察過(guò)，但這四個(gè)路城基本上僅余殘墻斷垣，歷史文化的遺跡只是永遠(yuǎn)地留在了一些老人的記憶中。
我曾驅(qū)車專門考察過(guò)北京境內(nèi)的黃花路城，也即今天的黃花鎮(zhèn)，這兒連一絲城墻的遺跡都難以尋覓到，只是個(gè)別老人還依稀能回憶出何處曾是城門的遺址，要是問(wèn)到年輕一代，他們的表現(xiàn)多是驚訝，瞪大眼睛反問(wèn)道“我們這里還有古城?”能夠讓人找到古味的，就剩下北坡上的那片古廟遺址與大樹(shù)下的一塊磨平的殘碑了。今天能夠幸運(yùn)保存下來(lái)的居庸路城，由于得到政府的重視，修繕之后才重現(xiàn)其雄姿。
在奇跡中發(fā)現(xiàn)
長(zhǎng)城的探險(xiǎn)與考察不同于單純的戶外徒步，這其中包含了歷史文化的探索，古建筑遺存的考證，還有考察之中需記錄下長(zhǎng)城沿線所有建筑，如城墻、敵樓或石碑等，這不僅僅是用GPS記下地理信息，是用相機(jī)記下影像信息，更為重要的是要記錄下其殘存的文化信息，而通過(guò)這些信息記錄，再通過(guò)查閱大量的史料，去發(fā)現(xiàn)或?qū)ふ议L(zhǎng)城的歷史或長(zhǎng)城沿線發(fā)生的故事。
長(zhǎng)城是古代中華民族留給我們的奇跡，也是我們今天中國(guó)人的自豪，通過(guò)對(duì)長(zhǎng)城的探索與考察，記錄下長(zhǎng)城的建筑與文化信息，為保護(hù)長(zhǎng)城作出每一位戶外探險(xiǎn)者應(yīng)有的努力。
徒步 京郊尋芳覓山花
天 涯
北京山上最美的季節(jié)都是在每年的6、7、8月份，這也是大家出行頻率最密集時(shí)候。在京郊的百花山、靈山，海坨，甚至在更遠(yuǎn)些的小五臺(tái)上，每個(gè)周末都能見(jiàn)到很多支徒步隊(duì)伍，他們身負(fù)重裝，腳步匆匆。不過(guò)你有時(shí)還會(huì)見(jiàn)到一支特殊的隊(duì)伍，他們不僅身負(fù)重裝，還手拿長(zhǎng)槍短炮，走走停停，時(shí)常又圍著一個(gè)地方狂拍不止。正常三小時(shí)的路線，他們走下來(lái)往往需要五個(gè)小時(shí)還多――這就是京城戶外組織“山花浪漫”的隊(duì)伍，他們的宗旨是“不求最快，但求最美!”
金蓮花、銀蓮花，蒲公英，白頭翁、黃花菜……這些野花都是我們所熟悉的，山野里也經(jīng)常能見(jiàn)到它們的身影。但像小花蜻蜓蘭，珊瑚蘭、沼蘭，這些平時(shí)只能在《北京植物志》里見(jiàn)到它們名字的珍稀野生蘭花出現(xiàn)在你我身旁的時(shí)候，能找到并識(shí)別出它們的人就是少而又少了。重新認(rèn)識(shí)那些曾謀面卻不相識(shí)的花草們，你的生活也許會(huì)有點(diǎn)小小的改變。
結(jié)緣
與拍攝野生花卉結(jié)緣也是因?yàn)橐粋€(gè)偶然的機(jī)會(huì)，開(kāi)始只是見(jiàn)到有些長(zhǎng)得漂亮的野花時(shí)才會(huì)拍上兩張。那會(huì)兒還不求甚解呢，貼圖的時(shí)候還都是用“花1”、“花2”這樣標(biāo)題。直到有一次同伴普洱給我一一指點(diǎn)后，我才知道它們的名字。翠雀、華北耬斗菜、綬草……看著這一個(gè)個(gè)奇特的名字，你很難想像出它們的樣子。
第一次看見(jiàn)華北耬斗菜還是在小五臺(tái)山上，它紫色的花朵上，有五個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的頂端彎曲如鉤的長(zhǎng)距，形如五爪的小鼎，像不像五只撲閃著翅膀的鴿子面對(duì)面聚攏成一圈?所以它的英文名字就叫Columblne，來(lái)源于拉丁文Columb，意為鴿子。耬斗菜花瓣延伸出來(lái)的尾巴，植物學(xué)上稱為“距”，形似鴿子的小腦袋。而張開(kāi)的紫紅色花瓣，正像鴿子們展開(kāi)的翅膀。如此造型奇特而美麗的花朵，讓我感嘆自然界的無(wú)比奇妙!
隨著拍攝的繼續(xù)，還有很多司空見(jiàn)慣平時(shí)不以為意的小花小草在鏡頭下表現(xiàn)得也是如此美麗。并非我的照相機(jī)把它們變美了，而是它們本身的美被我們所忽略了。后來(lái)我在戶外徒步過(guò)程中，有很大程度上把注意力放到了尋找和拍攝這些野生花卉上，不僅僅是以前那種單純的爬山了，回來(lái)后跟朋友一同分享此行的收獲，并從中享受到很多樂(lè)趣。
一次意外的收獲
那是2006年7月，正是小五臺(tái)山花盛開(kāi)的季節(jié)，一個(gè)周五的晚上我和朋友共六人開(kāi)車直奔小五臺(tái)山腳下的上寺村。由于赤崖堡的村民擔(dān)心游人太多污染水源，已經(jīng)連續(xù)幾周封鎖了東溝的路線，連帶著把旁邊上赤崖堡往北臺(tái)的道路也給封鎖了。我們只好另辟蹊徑，從上寺村上北臺(tái)。第二天一早向?qū)е覀冏哌M(jìn)山溝，由于這條路線走的人太少了，起初林子很密，到后來(lái)就看不到明顯的道路了。中午時(shí)分我們好不容易爬上一個(gè)山脊，向?qū)е钢鴮?duì)面山脊說(shuō)――我們走錯(cuò)路了，應(yīng)該上溝對(duì)面那個(gè)山……我頓時(shí)吐血!
由于人跡罕至，林下的植被保存很好，見(jiàn)到很多鹿蹄草群落，林下光線太暗，沒(méi)有時(shí)間支上三腳架好好拍攝它們，匆匆按了幾張。我們天黑前必須下到溝底再上到對(duì)面的山脊，才能有合適的地方扎營(yíng)，不然很可能要在這陡坡上蹲一宿了。一路緊趕，最后還是打著頭燈走了快一小時(shí)夜路，才又回到正確的山脊上。天黑沒(méi)有找到通往北臺(tái)的小路，最后只好摸黑在一塊小平臺(tái)上扎了兩頂帳篷，擠在一起。
周日早上我從帳篷里鉆出來(lái)，忽然間不敢相信自己的眼睛，營(yíng)地竟是在金蓮花的包圍中，平時(shí)很少見(jiàn)到的手參(蘭科)、角盤(pán)蘭(蘭科)成片出現(xiàn)在面前。數(shù)了數(shù)身邊的手參就不下二十多株，角盤(pán)蘭也很多，腳下還差點(diǎn)踩倒一株。昨天一日的辛勞這會(huì)兒終于得到了補(bǔ)償，虧得走錯(cuò)了路，爬錯(cuò)了山頭，接著誤打誤撞地扎營(yíng)在這里。
我們又往上走了二十多米找到了一條明顯的小路，確認(rèn)了我們所在的方位，從這里上北臺(tái)用時(shí)不超過(guò)一個(gè)小時(shí)。可是大家看到那么多蘭花都走不動(dòng)道了，一致決定好好享受一下再下山，不去臺(tái)頂了，因?yàn)檫@塊地方實(shí)在是讓人興奮!周日整個(gè)北臺(tái)附近只有我們一支隊(duì)伍，這片山脊的美景只有我們六個(gè)人在分享。我們一路邊走邊拍，后面還見(jiàn)到成片的纈草，石竹、火絨草，橐吾、巖青蘭、零零香青……
尋芳處
京郊的野山從開(kāi)春兒以后的4月份，就開(kāi)始有花可拍了，但想拍高山花卉(海拔2000米以上的)至少要再等兩個(gè)月，到6月份之后。
4月中旬的懷柔云蒙山森林公園、五座樓、箭扣長(zhǎng)城等地，成片的迎紅杜鵑(映山紅)、山杏花、山桃花盛開(kāi)，非常艷麗。
初夏6月的靈山，靠近小五臺(tái)主峰的草坡上長(zhǎng)有成片的胭脂花，和它相伴的還有滿身是刺的鬼葉錦雞兒，它只可遠(yuǎn)觀，靠近的話難免挨扎。另外山腰處的白樺林下開(kāi)滿了華北耬斗菜、北京假報(bào)春，運(yùn)氣好的話還能找到幾株大花杓蘭。
6月初的海坨山，挨近草甸的樹(shù)林下有很多銀蓮花，草甸上的胭脂花也很多，相比個(gè)頭比靈山要小一些。草甸和林緣的位置還長(zhǎng)有大花杓蘭和紫點(diǎn)杓蘭，紫點(diǎn)杓蘭的數(shù)量?jī)H次于小五臺(tái)。另外閻家坪的埡口附近也有不少好東西，7月中下旬的時(shí)候可看到綬草、草芍藥，柳穿魚(yú)，大花剪秋蘿等。
盛夏時(shí)節(jié)，百花山里依然涼爽，最美的野花盛開(kāi)在山頂?shù)牟莸殚g，由于纜車已經(jīng)停用，爬山往返需要四個(gè)多小時(shí)。草墊上可見(jiàn)到一些原地保護(hù)起來(lái)的大花杓蘭，上面往往掛著標(biāo)簽。除它之外林下有不少華北耬斗菜，還有一些別的地方不大常見(jiàn)的鈴蘭，七筋姑、七瓣蓮，珊瑚蘭等。
6月中～8月初的小五臺(tái)山，它的植被密度和物種多樣性可以說(shuō)是北京周邊的山里最好的。山上花期從6月初開(kāi)始，一直延續(xù)到7月底，到8月以后花就開(kāi)始少多了。五個(gè)臺(tái)里野花種類最多是在北臺(tái)附近，垂直分布明顯，其次東臺(tái)和，西臺(tái)，南臺(tái)的花相對(duì)較少。《河北植物志》記載的植物有相當(dāng)一部分都是出自小五臺(tái)山的，河北對(duì)葉蘭，河北紅門蘭，鹿蹄草等稀有植物只要細(xì)心在小五臺(tái)的樹(shù)林下都能找到。
徒步 走出來(lái)的地名
灰 燼
香八拉――健身徒步經(jīng)典路線
在北京，如果你不知道香八拉，那你一定不是個(gè)戶外愛(ài)好者。用GOOGLE搜索這三個(gè)字，能獲得6340000個(gè)搜索結(jié)果，可見(jiàn)其熱門程度了。如果有人問(wèn)，香八拉在哪?那這人一定是剛接觸戶外運(yùn)動(dòng)，你大可擺出一副老前輩的面孔，好好向他傳授一下經(jīng)驗(yàn)。記住，一定不要直接揭曉答案，這樣你會(huì)失去讓對(duì)方崇拜你的機(jī)會(huì)!最好從你最艱難的戶外經(jīng)歷開(kāi)始講起，爬雪山，過(guò)草地，怎么像怎么來(lái)。等他看你的眼神已經(jīng)充滿了敬仰，你就可以告訴他：這香八拉嘛，其實(shí)是“香山――八達(dá)處拉練”的簡(jiǎn)稱……
香八拉并沒(méi)有一個(gè)明確的起點(diǎn)或終點(diǎn)，門頭溝，石景山、海淀三區(qū)中燕山山脈的區(qū)域都可以算作香八拉的范圍。那里本沒(méi)有路，因?yàn)椴幌朐谙闵交蛱幑珗@里看人的人多了，就在這兩個(gè)公園的后山上走出很多路來(lái)，從哪天開(kāi)始被人賦予香八拉這個(gè)響亮的名字已經(jīng)不可考了。很多北京戶外愛(ài)好者都是從這里開(kāi)始自己的第一次戶外活動(dòng)，而如今在香八拉的過(guò)程中你可以看到各種各樣的人，有背著全套露營(yíng)裝備到這里找感覺(jué)的戶外新人，有每周堅(jiān)持到這條路線上報(bào)道健身的香八拉鐵桿，有成群結(jié)隊(duì)熱鬧紛繁的大隊(duì)人馬，也有腳步匆匆、形單影只的孤家寡人，更有山地愛(ài)好者騎車呼嘯而過(guò)成為這條徒步線路上的另一道風(fēng)景。
豪宅――徒步途中的五星營(yíng)地
誰(shuí)都知道住在房子里比住在帳篷里舒服，誰(shuí)都知道睡在炕上比睡在地上舒服。可偏偏玩戶外的都喜歡去人煙稀少的地方，舒服也就成了奢望。可如果山里有這么一座房子，房體結(jié)實(shí)，門窗齊全，還沒(méi)有主人，你是不是愿意進(jìn)去舒服一下呢?比起帳篷這里可真是豪華得一塌糊涂了!于是“豪宅”的名字就逐漸被叫開(kāi)了。從云蒙山主峰去黑龍密徑，就會(huì)經(jīng)過(guò)豪宅，一個(gè)小院，四間瓦房，院里還有一口井，標(biāo)準(zhǔn)的住家設(shè)備，可卻早就人去樓空沒(méi)有了主人，這里自然就成了一干徒步愛(ài)好者的天堂。
在豪宅你總能找到一些驚喜，反正我們就從房梁上摸下過(guò)不知是誰(shuí)留下的整瓶白酒，為了回報(bào)又放了幾聽(tīng)啤酒上去，也不知后來(lái)進(jìn)了誰(shuí)的肚子。在豪宅過(guò)夜也是件有趣的事情，總有標(biāo)新立異的朋友將帳篷扎到屋里的大炕上，都帶出來(lái)了，不扎一下?tīng)I(yíng)總覺(jué)得不過(guò)癮吧?也好，雖然用不著它擋風(fēng)遮雨，但當(dāng)個(gè)蚊帳還是足夠勝任的。如今雖然由于云蒙山景區(qū)昂貴的門票，我已經(jīng)很久沒(méi)去過(guò)豪宅了，但依然不影響它在我心目中五星級(jí)營(yíng)地的地位。豪宅，我很想念你!
啤酒溪――海坨線路的傳奇地標(biāo)
在北京延慶，要是想知道一個(gè)小面司機(jī)是不是老司機(jī)，你只需要讓他拉你去趟啤酒溪就行了。如果你問(wèn)當(dāng)?shù)厝似【葡谀模麄儨?zhǔn)會(huì)一頭霧水地看著你。傳說(shuō)中的啤酒溪實(shí)際位于延慶上阪泉村水壩后面的埡口后，那是一條通向小海坨的著名路線。我通常用四個(gè)字形容這條路線：又臭又長(zhǎng)。這么說(shuō)可能有很多人不會(huì)同意，啤酒溪的風(fēng)景其實(shí)也不錯(cuò)啊!對(duì)我來(lái)說(shuō)，頂著大太陽(yáng)在樹(shù)叢里鉆來(lái)鉆去地走四個(gè)小時(shí)的峽谷下降，實(shí)在不是一件愉快的事。如果是反向從那條路上去，我對(duì)這條著名的小溪就更沒(méi)好感了……
這個(gè)名字的由來(lái)很簡(jiǎn)單，傳說(shuō)當(dāng)年北京的老綠野們，有次走這條路線時(shí)，在溝底的小溪里藏了一袋子聽(tīng)裝啤酒，回來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)袋子破了，溪水里全是啤酒罐，啤酒溪也就因此而得名。不過(guò)后來(lái)關(guān)于這個(gè)名字又有了各種各樣的說(shuō)法，有說(shuō)溪水的顏色像啤酒的，也有說(shuō)溪水里有啤酒味的，我還親眼見(jiàn)過(guò)有人試喝了溪水后鄭重宣布水里沒(méi)有啤酒味。如今，在北京的戶外圈里，提到上阪泉村恐怕沒(méi)幾個(gè)人知道，但要是說(shuō)到啤酒溪基本就是盡人皆知啦!
下馬威――連續(xù)陡坡的痛苦記憶
剛開(kāi)始做一件事情時(shí)，就遭遇到巨大的困難，這就是我們通常說(shuō)的“下馬威”。而如果爬一座山時(shí)，剛一下車就需要面對(duì)兩小時(shí)的強(qiáng)上升，那是不是也可以稱為下馬威呢?北京的靈山主峰就有這么一處地方。其實(shí)那個(gè)109國(guó)道京冀交界處的山口本身并沒(méi)有名字，但就是由于那段上升曾給了不少徒步愛(ài)好者們當(dāng)頭一棒，久而久之就有了下馬威的大名。
任何所謂的行走技巧，在下馬威都沒(méi)什么實(shí)際意義，那連續(xù)的上升根本不給人喘息的機(jī)會(huì)，體力在這里是絕對(duì)的硬道理。要命的是，如果你體力不支，這里也不給你回頭的機(jī)會(huì)，即使下到山下，前后幾十公里都沒(méi)有人煙，想走出去，恐怕不比爬上去省力。不知當(dāng)初是什么人選擇了從這里開(kāi)始徒步，向陽(yáng)暴曬、迎風(fēng)坡，連續(xù)長(zhǎng)距離陡坡上升，這些因素這里一個(gè)不少，不叫做下馬威還真是委屈它了。
黑龍秘徑――你敢不迷路嗎?
狼塔之路是穿越北天山最為漫長(zhǎng)和危險(xiǎn)的徒步線路，它起始于位于昌吉回族自治州的呼圖壁河（發(fā)源于河源峰，在當(dāng)?shù)毓_克語(yǔ)中，河源峰被稱為狼塔，意為有群狼守護(hù)的塔山）大峽谷，由北向南翻越五座近4000米的達(dá)坂后到達(dá)南疆巴音郭楞蒙古自治州巴倫臺(tái)，全程徒步距離約120公里。
狼塔之路又分ABC三個(gè)線路，其中C線穿越南北疆，是一條穿越天山的難度最大、線路最長(zhǎng)的道路，在2010年，被評(píng)為新疆十大經(jīng)典徒步線路之一。狼塔C線在歷史人文、自然生態(tài)、登山探險(xiǎn)等方面的特殊價(jià)值，引起了國(guó)內(nèi)驢友的極大關(guān)注。然而，因?yàn)槠涞貏?shì)險(xiǎn)惡，驢友遇險(xiǎn)也常有發(fā)生。
遇險(xiǎn)：3名驢友穿越狼塔C線，一死兩傷
8月25日22時(shí)，3名北京驢友（網(wǎng)名分別為“缺缺、肥兔、無(wú)語(yǔ)”）徒步至狼塔C線臺(tái)布其馬克（驢友稱“老虎嘴”）時(shí)遇險(xiǎn)，35歲的女驢友“缺缺”身亡，另外兩人中，“肥兔”留在原地看護(hù)遺體，“無(wú)語(yǔ)”下山尋求救援。9月1日14時(shí)30分，經(jīng)過(guò)公安、專業(yè)救援人士及當(dāng)?shù)啬撩?天5夜的營(yíng)救，“肥兔”和“無(wú)語(yǔ)”帶著“缺缺”的遺體回到呼圖壁縣城。
9月2日至3日，記者趕往呼圖壁縣，見(jiàn)到了部分參與救援的人員。
經(jīng)了解，3名驢友來(lái)自北京，22歲的“肥兔”說(shuō)，穿越狼塔C線一直是“缺缺”的夢(mèng)想。為挑戰(zhàn)狼塔C線，經(jīng)驗(yàn)豐富的“缺缺”在心理和體能上都做好了充足準(zhǔn)備。
“我去年曾走過(guò)狼塔C段。”因?yàn)椤胺释谩边@次經(jīng)歷，3人出發(fā)時(shí)并未找當(dāng)?shù)氐念I(lǐng)隊(duì)。
“我們8月22日從烏魯木齊趕到呼圖壁縣，然后徒步出發(fā)，前三天的路程比較順利，第四天出了問(wèn)題。”至今心有余悸的“肥兔”向記者講述了遇險(xiǎn)經(jīng)過(guò)。8月25日22時(shí)許，3人徒步至狼塔C線臺(tái)布其馬克，準(zhǔn)備涉水過(guò)崖。雨后的水流有平常的三倍之大，“‘無(wú)語(yǔ)’先過(guò)河，他體能好。”“無(wú)語(yǔ)”過(guò)河后準(zhǔn)備把繩子扔過(guò)來(lái)讓“缺缺”系繩過(guò)河，但是沒(méi)等“無(wú)語(yǔ)”將繩子拋來(lái)，“缺缺”便獨(dú)自向河流上游走去。
“我急忙喊她！”但“肥兔”的喊叫淹沒(méi)在了水流聲中。此時(shí)，獨(dú)自過(guò)河的“缺缺”突然被河水沖走，“無(wú)語(yǔ)”急忙跳入水中救她，“肥兔”也急忙往下游跑去。“約跑了100米后，我看到‘缺缺’躺在河對(duì)岸，‘無(wú)語(yǔ)’正在為她做人工呼吸。”“肥兔”說(shuō)。
“嚇懵的我連滾帶爬地趟過(guò)河。我們對(duì)‘缺缺’進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)四五個(gè)小時(shí)的人工呼吸和捶胸救助，但依然沒(méi)能挽回她的生命。”慢慢將‘缺缺’眼睛合上的兩人，含淚說(shuō)了無(wú)數(shù)個(gè)“對(duì)不起……”
面對(duì)悲劇，兩人商定，受腳傷的“肥兔”留下看守“缺缺”，受傷較輕的“無(wú)語(yǔ)”返程求救。
“當(dāng)時(shí)‘無(wú)語(yǔ)’把大部分物資留給我，他說(shuō)要盡快找到救援隊(duì)，讓‘缺缺’回家。”說(shuō)到此，“肥兔”幾度哽咽。
“無(wú)語(yǔ)”在返程兩天后（8月27日），遇到另一對(duì)驢友，遂借用其衛(wèi)星電話，向缺缺家屬講述了情況。“缺缺”丈夫在北京向新疆藍(lán)天救援隊(duì)發(fā)出求助電話，隨即趕往新疆。
救援：惡劣天氣翻越海拔近4000米達(dá)坂
8月27日19時(shí)許，呼圖壁縣公安局接到“缺缺”丈夫的報(bào)警后，迅速成立了由公安民警、本地戶外活動(dòng)向?qū)Вɡ撬敉赓Y深領(lǐng)隊(duì)）及已趕來(lái)的新疆藍(lán)天救援隊(duì)隊(duì)員等11人為主的救援隊(duì)，當(dāng)?shù)貞?yīng)急辦協(xié)調(diào)落實(shí)了裝備、給養(yǎng)、藥品以及7匹馬。次日，救援隊(duì)出發(fā)。
凌晨4點(diǎn)到達(dá)白楊溝豐源煤礦后，救援隊(duì)遇到了“無(wú)語(yǔ)”，讓其在原地休息后，救援隊(duì)繼續(xù)朝事發(fā)地走，“基本上沒(méi)有道路，翻山越嶺，走的都是馬或羊走過(guò)的路。還要翻海拔近4000米的達(dá)坂。達(dá)坂道路崎嶇陡峭，不到10公里，整整走了一天，直到晚上9點(diǎn)鐘到達(dá)了達(dá)坂，才可以休息。”呼圖壁縣公安局副局長(zhǎng)湯磊說(shuō)。
8月29日，早晨8點(diǎn)，一行人收拾好裝備出發(fā)，由3名專業(yè)人員攜帶救援工具騎馬上山，剩下人徒步翻越，“越往上走，海拔越高，空氣越稀薄，救援隊(duì)很多人出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象。”湯磊告訴記者，大家強(qiáng)忍著高原反應(yīng)，堅(jiān)持著，終于在上午11點(diǎn)半到達(dá)海拔3868米的達(dá)坂頂上。
“相對(duì)于上達(dá)坂，下達(dá)坂時(shí)更費(fèi)力，不僅陡峭而且濕滑，所有重量都集中在前腳掌上，尤其是對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷較大。”湯磊說(shuō)，多名隊(duì)員在下達(dá)坂時(shí)都出現(xiàn)不同程度的膝關(guān)節(jié)疼痛，有的腳上還被磨起了水泡。
就這樣，翻達(dá)坂、走棧道、過(guò)懸崖，直到當(dāng)天21時(shí)，救援隊(duì)8次穿越冰冷的臺(tái)布其馬克河。“在這樣的水中待3分鐘，人體溫度就會(huì)迅速降低，有生命危險(xiǎn)。所以過(guò)了四五次河后，隊(duì)員們的膝蓋都出現(xiàn)了刺痛癥狀。”呼圖壁狼塔戶外資深領(lǐng)隊(duì)龐治華說(shuō)。
“我們只想以最快的速度趕到。”強(qiáng)忍著傷痛，救援隊(duì)繼續(xù)向事發(fā)地點(diǎn)行進(jìn)，途經(jīng)五星營(yíng)地（距事發(fā)地點(diǎn)3公里處）時(shí)，見(jiàn)到了獨(dú)自宿營(yíng)待援的“肥兔”。
“肥兔”說(shuō)，從出事當(dāng)天到救援隊(duì)趕到的4天時(shí)間里，他擔(dān)心有野獸出沒(méi)，每晚都要準(zhǔn)備一串鞭炮和一個(gè)打火機(jī)，打算用此嚇退可能出現(xiàn)的野獸。
8月30日8時(shí)許，救援隊(duì)趕到事發(fā)地，見(jiàn)到死者“缺缺”，隨行法醫(yī)對(duì)遺體進(jìn)行了勘查，確認(rèn)其為溺水碰撞而亡。在場(chǎng)所有的成員都低頭默哀向遇難者表示沉痛哀悼。
當(dāng)天，經(jīng)過(guò)救援隊(duì)成員的協(xié)調(diào)，決定由當(dāng)?shù)啬撩褙?fù)責(zé)把“缺缺”的遺體運(yùn)回，其余成員按原路返回。
9月1日8時(shí)許，救援隊(duì)返回。
呼吁：危險(xiǎn)路段驢友慎行
“我們準(zhǔn)備不足，太盲目了，把這條線路想簡(jiǎn)單了。”事發(fā)后，“無(wú)語(yǔ)”非常自責(zé)。
“無(wú)語(yǔ)”說(shuō)，3人交流不夠，渡河時(shí)缺乏協(xié)作，手語(yǔ)和溝通都出現(xiàn)了問(wèn)題。
新疆藍(lán)天救援隊(duì)領(lǐng)隊(duì)山人說(shuō)：“這次狼塔C的救援，可以說(shuō)在全國(guó)救援難度都是比較大的，在營(yíng)救過(guò)程中克服了難以想象的困難。”
同樣參加此次救援的本地戶外活動(dòng)向?qū)У凝嬛稳A曾經(jīng)6次穿越狼塔C線，他告訴記者狼塔C+v是很多挑戰(zhàn)極限的驢友向往的地方，山水峻美與驚險(xiǎn)刺激并存。
“此次事故的最大因素是準(zhǔn)備不充分，雖然‘缺缺’和‘肥兔’都是有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)隊(duì)，可是在面對(duì)艱險(xiǎn)路段時(shí)，應(yīng)該以當(dāng)?shù)貙I(yè)領(lǐng)隊(duì)為向?qū)А！饼嬛稳A說(shuō)。
對(duì)此，新疆山友救援隊(duì)在網(wǎng)上呼吁：“如果您要走這條線路，請(qǐng)一定備好功課，做好準(zhǔn)備，狼塔線路很長(zhǎng)、風(fēng)險(xiǎn)很大，請(qǐng)一定要跟新疆本地的戶外俱樂(lè)部和本地領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系。”
“無(wú)論多難，我們都一定要讓逝者魂歸故里，讓傷者平安歸來(lái)。”對(duì)于這次事故救援以及來(lái)自全國(guó)各地驢友的無(wú)序徒步，湯磊呼吁驢友慎行，要把行動(dòng)的詳細(xì)方案、人員的聯(lián)系情況和后續(xù)的救援情況要向相關(guān)部門備案，預(yù)防事故發(fā)生。
經(jīng)新疆維吾爾自治區(qū)旅游局確認(rèn)，由呼圖壁縣穿越天山到達(dá)南疆的戶外旅游線路――“狼塔之路”已經(jīng)躋身國(guó)內(nèi)50條、新疆12條著名戶外線路行列，成為呼圖壁乃至全國(guó)戶外旅游線路新亮點(diǎn)。
焦點(diǎn)事件一：2006年11月11日來(lái)自深圳的84名戶外愛(ài)好者在風(fēng)景秀麗的馬巒山郊野公園至大梅沙區(qū)域進(jìn)行了一場(chǎng)極具挑戰(zhàn)的比賽――“動(dòng)力深圳”越野挑戰(zhàn)賽。各路人馬經(jīng)過(guò)一番拼殺，來(lái)自深圳的坐標(biāo)戶外二隊(duì)、奧盛體育一隊(duì)和坐標(biāo)戶外一隊(duì)獲得了比賽的前三名。這是深圳市首次舉辦綜合性越野挑戰(zhàn)賽，賽事充分顯示出了深圳特色的辦賽模式：120位志愿者組成的義工隊(duì)伍活躍于整個(gè)比賽過(guò)程中，保障了賽事的順利進(jìn)行。
編輯視點(diǎn)：此次賽事中的120名志愿者無(wú)疑是個(gè)亮點(diǎn)，為民間戶外賽事的舉辦提供了一個(gè)良好的模式。而活躍于深圳各單位、社會(huì)團(tuán)體、戶外俱樂(lè)部的參賽隊(duì)伍使得這項(xiàng)比賽更具有普及意義。深圳市登協(xié)作為深圳戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展方向的引領(lǐng)者，策劃組織了這樣一項(xiàng)大規(guī)模的賽事，這種安全規(guī)范的戶外觀念將影響每一個(gè)參賽者，同時(shí)提高了本地戶外愛(ài)好者的整體素質(zhì)，有利于戶外運(yùn)動(dòng)在深圳地區(qū)的普及。
焦點(diǎn)事件二：2006年11月25日由ispo china與三夫戶外俱樂(lè)部聯(lián)合發(fā)起的公益環(huán)保活動(dòng)――“筷子行動(dòng)”在北京朝陽(yáng)公園南門廣場(chǎng)(三夫戶外運(yùn)動(dòng)用品朝陽(yáng)公園店)啟動(dòng)。來(lái)自各主辦方、支持媒體和驢友圈的嘉賓、志愿者在簽署“綠色五不”環(huán)保協(xié)議書(shū)后，向路人派發(fā)帶有織錦護(hù)套的、可以隨時(shí)帶在身邊的非一次性筷子，號(hào)召大家減少使用一次性筷子，保護(hù)樹(shù)木，保護(hù)我們的地球家園。此次行動(dòng)共制作了兩萬(wàn)雙筷子，將持續(xù)到明年3月。
編輯視點(diǎn)：一次性筷子雖然方便快捷、價(jià)廉物美，但卻是一種極大的浪費(fèi)――浪費(fèi)林木資源。我國(guó)每年消耗一次性筷子450億雙，耗費(fèi)木材133萬(wàn)立方米。這相當(dāng)于砍伐大約2500萬(wàn)棵大樹(shù)，減少森林面積200萬(wàn)平方米。熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生活的戶外人身體力行，以拒絕使用一次性筷子為契機(jī)，以自己的行動(dòng)傳達(dá)北京市民對(duì)于2008年綠色奧運(yùn)的支持，把保護(hù)環(huán)境、保護(hù)資源、保護(hù)生態(tài)平衡的可持續(xù)發(fā)展思想帶給身邊的每一位朋友。讓我們?cè)诃h(huán)保協(xié)議書(shū)上簽下自己的名字，將戶外的自由與環(huán)保的溫情完美結(jié)合，還山野一片綠色!
焦點(diǎn)事件三：12月8日中國(guó)首家單板滑雪視頻專區(qū)“運(yùn)動(dòng)無(wú)極限”正式上線。“運(yùn)動(dòng)無(wú)極限”視頻專區(qū)是包括以單板滑雪為主題的教學(xué)、裝備、場(chǎng)地、賽事、欣賞、娛樂(lè)等全方位的網(wǎng)絡(luò)視頻節(jié)目。中國(guó)單板第一人王磊將與其合作拍攝一系列以單板公園花樣技巧為主的教學(xué)片，這將是國(guó)內(nèi)第 個(gè)完整系統(tǒng)的單板花樣視頻教程。
編輯視點(diǎn)：從這今起我們單板愛(ài)好者終于有了自己的網(wǎng)上自留地，一個(gè)字“酷”!網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，無(wú)所不在的互聯(lián)網(wǎng)讓我們即使坐在家里，也可以瀏覽雪場(chǎng)和單板公園的全貌，可以不花一分錢在線學(xué)習(xí)單板技術(shù)，可以隨時(shí)欣賞最精彩的單板瞬間，還可以把自己喜歡的單板視頻上載到個(gè)人的VLOG(視頻博客)中，好東西好朋友一起分享!單板愛(ài)好者將讓網(wǎng)站的點(diǎn)擊率彪升，網(wǎng)站將吸引更多的人加入單板愛(ài)好者的隊(duì)伍。
焦點(diǎn)事件四：首屆新疆戶外文化節(jié)暨2006冬季全民健身大會(huì)，于2006年11月19日～25日成功舉行。此次活動(dòng)由自治區(qū)體育局主辦，自治區(qū)登山運(yùn)動(dòng)管理中心和小羊軍團(tuán)戶外探險(xiǎn)自助旅行網(wǎng)承辦，由體驗(yàn)、展示、交流、研討四部分組成。戶外文化節(jié)期間舉辦了5 22公里沙漠徒步活動(dòng)、戶外知識(shí)科普展，戶外主題攝影展、新疆戶外活動(dòng)DV作品展、新疆戶外產(chǎn)業(yè)高峰論壇、戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展暨戶外文化論壇、《新疆徒步寶典》評(píng)鑒會(huì)等多項(xiàng)活動(dòng)。
編輯視點(diǎn)：新疆素有“戶外愛(ài)好者的樂(lè)園”、“徒步天堂”的美稱，戶外資源非常豐富。剛剛過(guò)去的2006年，“驢友”隊(duì)伍人數(shù)猛增，而首屆新疆戶外文化節(jié)的舉辦，無(wú)疑給本已火爆的新疆戶外又添了一把柴，使得“戶外”的概念越來(lái)越大眾化。戶外節(jié)期間舉辦的大量徒步體驗(yàn)、攝影展等活動(dòng)，將戶外運(yùn)動(dòng)的魅力真實(shí)地呈現(xiàn)在人們面前，必將大力推動(dòng)戶外的普及和全民健身的發(fā)展。
焦點(diǎn)事件五：有一種現(xiàn)場(chǎng)叫巖色，巖，抱石；色，攝影。這是由北京狂熱的抱石主義者發(fā)起、極度體驗(yàn)俱樂(lè)部大力支持的白河抱石攝影交流活動(dòng)。2006年11月23日晚，極度體驗(yàn)抱石吧內(nèi)人頭攢動(dòng)，百余口子投票、點(diǎn)評(píng)153張入圍作品，最終天涯的這張肌肉男掛腳《翻越》的照片拔了頭籌。巨大的石頭，的肌肉因發(fā)力構(gòu)成極度夸張的力度美感。攝影將抱石的魅力展現(xiàn)，抱石還攝影一個(gè)經(jīng)典。
編輯視點(diǎn)：抱石是一項(xiàng)國(guó)內(nèi)新興的攀巖運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有極強(qiáng)的欣賞性。當(dāng)攝影師在近距離以自己的視角、自己的表現(xiàn)手法捕捉住抱石的一瞬時(shí)，便記錄下抱石的激情與抱石的快樂(lè)。巖色以攝影的方式宣傳抱石文化，讓更多的人了解、體驗(yàn)、加入、感受抱石，進(jìn)而推動(dòng)這一運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展。
自然是孩子最好的老師，為什么不能讓他們親密無(wú)間!
你認(rèn)為孩子在戶外可以得到什么，也會(huì)失去什么嗎?
尹杰：孩子在戶外能得到的太多了，可以親近大自然鍛煉堅(jiān)忍的意志力，提高生存能力，判斷和應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)，而且獲得一堆“戶外”的朋友。相對(duì)來(lái)說(shuō)，這個(gè)圈兒的朋友都有比較純凈的心靈。失去的可能是物質(zhì)世界的舒適享受，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)、司。俺家是個(gè)九歲女孩子曬得很黑手玩得很粗，長(zhǎng)滿倒刺可能會(huì)由此不美貌動(dòng)人呢。損失太大了。
Layla：首先我覺(jué)得孩子開(kāi)闊了眼界。雖然不如我們大人感悟多，但我相信很多信息是寫(xiě)入他的內(nèi)心深入到骨子里面的。其次增強(qiáng)了他的毅力，離開(kāi)家這個(gè)暖房。經(jīng)歷風(fēng)雨才能看到彩虹，這是多么好的鍛煉啊。
走個(gè)不停：與其說(shuō)孩子天生喜歡大自然不如說(shuō)孩子更愿意接受自然的召喚。我覺(jué)得是快樂(lè)在召喚。
棉花糖：孩子在戶外可以得到陽(yáng)光、各種有趣的發(fā)現(xiàn)朋友、快樂(lè)、傷痛教訓(xùn)、危險(xiǎn)意識(shí)等等失云的我覺(jué)得白嫩的膚色，哈哈……
三兒：戶外就是一所學(xué)校，你想要的都有只是你要和孩子起找到喜歡的和適合的，喜歡才會(huì)繼續(xù)往前，才深知其樂(lè)趣和不同。適合的讓他身在其中而游刃有余。
你覺(jué)得戶外危險(xiǎn)嗎，那么如果有閃失對(duì)孩子造成一些小的傷害，你會(huì)是什么態(tài)度?
Layla：應(yīng)該說(shuō)還是有危險(xiǎn)的，我們大人還是要做好防護(hù)準(zhǔn)備。我兒子八歲跟我長(zhǎng)途徒步，他爸爸在危險(xiǎn)的地方直拽住他的背包帶兒，算是保護(hù)吧。如果有小的磕磕碰碰，是很正常的，備好創(chuàng)可貼什么的沒(méi)有大礙對(duì)孩子也是鍛煉。
走個(gè)不停：孩子在戶外慢慢的會(huì)學(xué)會(huì)自我保護(hù)。其實(shí)孩子本來(lái)就是很謹(jǐn)慎的。目前，還都是和家長(zhǎng)起出去無(wú)非就是磕了碰了摔了蟲(chóng)咬了什么的。會(huì)很心疼但心疼不能代替他的成長(zhǎng)，坦然面對(duì)吧。
三兒：在哪里都有危險(xiǎn)，在戶外更好培養(yǎng)避險(xiǎn)意識(shí)，因?yàn)楦鄷r(shí)候，在自然中自己能更好地把握自己，危險(xiǎn)都來(lái)自自己的麻痹和準(zhǔn)備不足。
成長(zhǎng)之痛我想應(yīng)該也包括一些始料不及的傷害，成長(zhǎng)就是接受切。
不必預(yù)期，只需開(kāi)始
讓種子自然發(fā)芽，依著他的興趣，紅、藍(lán)都是怒放。孩子有無(wú)數(shù)種發(fā)展可能，理論上，任何一個(gè)方向的訓(xùn)練都是有益的，比如圍棋、音樂(lè)、武術(shù)等等，你覺(jué)得戶外也可能被興趣嗎?
棉花糖：對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，戶外不用被興趣，因?yàn)闆](méi)有孩子天生就喜歡呆在家里但是如果大人希望孩子被興趣的時(shí)候，肯定會(huì)適得其反。
而且我覺(jué)得孩子對(duì)戶外感興趣更多是因?yàn)樗麄兛梢越Y(jié)識(shí)更多的朋友在活動(dòng)中被朋友認(rèn)可，而不在于是什么戶外活動(dòng)，如果大人在戶外活動(dòng)上過(guò)于苛求，多數(shù)情況下，孩子的興趣就會(huì)像泄了氣的皮球。
尹杰：完全有可能。因?yàn)楦改傅那槿?ài)好必然影響孩子。實(shí)際上中國(guó)媽媽身上都有虎媽的影子。只不過(guò)是否會(huì)“虎”到哪種程度而已。
我們做出了很民主的樣子，希望孩子按照自己的興趣去選擇業(yè)余愛(ài)好但有時(shí)很難做到。舉個(gè)例子客觀情況是，如果我們?nèi)敉饬耍⒆有枰改傅呐惆樗黄茸兂闪岁?duì)伍的小尾巴，跟我們住帳篷――本來(lái)她可能更喜歡住星級(jí)酒店的。
Layla：一般孩子的興趣都會(huì)受到父母的影響，就像我們喜愛(ài)戶外，兒子就從小盼著我們能帶他一起出去。我們并沒(méi)有特意去灌輸和培養(yǎng)，言傳身教是一個(gè)很有力的引導(dǎo)，我們?cè)谧鑫覀兿矚g的事情，孩子自然也會(huì)受到傳染。
曉歌：會(huì)吧，網(wǎng)吧可以被興趣，戶外為什么不能被興趣？關(guān)于孩子，我認(rèn)為定要培養(yǎng)他幾個(gè)興趣，有自己興趣的孩子，不容易對(duì)上癮的東西迷惑。這是我的想法。這也是我看朋友家小孩子的網(wǎng)癮想出來(lái)的規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的方式。
三兒：在自然中玩耍是孩子的天性，也是動(dòng)物本性。那些不可預(yù)期的道路自由的山石，伸展的花草樹(shù)木，甚至蟲(chóng)鳥(niǎo)小獸無(wú)不是孩童眼睛里的興奮點(diǎn)，也只有這些無(wú)界的共通，聯(lián)系著小孩的故事和童話，聯(lián)系著他們的想像力。你只需開(kāi)始后面的事就是想著該怎么往回收些或者引導(dǎo)他的興趣，能讓他更深入些。
當(dāng)你與孩子的興趣點(diǎn)有分歧，你會(huì)是什么態(tài)度，或是如何處理?你傾向于讓孩子決定自己的人生，還是覺(jué)得世界遠(yuǎn)比孩子天真的想像要復(fù)雜，我必須給予指導(dǎo)和干預(yù)?
Layla：除了家庭的影響，孩子還會(huì)受到社會(huì)影響而社會(huì)影響我覺(jué)得是需要我們家長(zhǎng)去引導(dǎo)的，畢竟孩子還沒(méi)有甄別的能力。打個(gè)比喻，孩子對(duì)玩電子游戲的態(tài)度。我首先會(huì)允許他嘗試同學(xué)們玩的游戲，但會(huì)掌握他玩游戲的度，并且從其他方面填充他的興趣點(diǎn)，比如攝影比如繪畫(huà)，兒子跟我們?nèi)チ撕芏嗟胤健Ｋ臄z了十多萬(wàn)張照片，他最終能夠明白，他的這些收獲遠(yuǎn)比玩游戲大得多。
走個(gè)不停：我們討論一下。傾向于分批分期地讓孩子決定自己的人生。最終孩子是要自己決定的。三兒：如果這個(gè)決定能使他快樂(lè)，又不會(huì)造成傷害，無(wú)需干預(yù)。有些時(shí)候，我覺(jué)得商量是事關(guān)性格培養(yǎng)的事情，與要商量的事關(guān)系不大。商量當(dāng)然還是種態(tài)度。
事關(guān)安全的必須堅(jiān)持，要讓孩子看到你的堅(jiān)決態(tài)度。
蟲(chóng)子：我主張開(kāi)放一些順其自然只在某些自己也曾迷惑過(guò)的問(wèn)題上給予他指導(dǎo)。
棉花糖：我家閨女說(shuō)話還沒(méi)利落之前，只要沒(méi)有特別的危險(xiǎn)，她感興趣的都由著她，她能獨(dú)立思考和辯論之后，出去玩什么怎么玩我的建議她可以否定她的建議我也可以否定但都要說(shuō)出否定的理由，互相說(shuō)服，最后可能是某一方妥協(xié)，也可能是個(gè)折中的結(jié)果，我傾向于讓孩子決定自己的人生但不等于撒手不管，就說(shuō)在戶外吧，孩子會(huì)有膽怯的時(shí)候如果你完全由著她決定那就意味著她可能會(huì)放棄，所以說(shuō)，孩子需要父母的鼓勵(lì)提醒建議和講道理。這跟她自己做決定并不沖突，遇到問(wèn)題，只要父母不是粗暴地推進(jìn)或制止，而是把各種解決的辦法和可能產(chǎn)生的結(jié)果告訴她，由她來(lái)決定，她選列的那很好她選錯(cuò)的。
讓她得個(gè)教訓(xùn)，這樣孩子樣能學(xué)會(huì)自己掌握自己的人生。
曉歌：是個(gè)爭(zhēng)論的好時(shí)機(jī)和他起說(shuō)說(shuō)各自的想法。所有的孩子都要自己長(zhǎng)大，我也是自己長(zhǎng)大的。
隨時(shí)起步隨處快樂(lè)
從合適的時(shí)間開(kāi)始，或者最近的這個(gè)周末，讓快樂(lè)來(lái)得更早一些。
你覺(jué)得孩子從什么類型的戶外方式開(kāi)始比較好?棉花糖：如果所有走進(jìn)自然的活動(dòng)都叫戶外那從會(huì)爬的時(shí)候就可以開(kāi)始把他扔在草地上，他會(huì)自己云開(kāi)始自己的探險(xiǎn)。
三兒：就從一次郊游開(kāi)始要她知道公園的綠地和荒野的青草是不同的，
棵青草也能看出點(diǎn)自然里自由的力量。尹杰：簡(jiǎn)單的山、司徒步+腐敗的宿營(yíng)。單次徒步的距離逐漸加大待孩子體力好一些再考慮負(fù)重的徒步。理由很簡(jiǎn)單，循序漸
進(jìn)。不要下子就把人嚇倒了。
蟲(chóng)子：徒步，危險(xiǎn)程度較低，風(fēng)險(xiǎn)可控制。
Layla：這要看多大的孩子，我的兒子從三歲左右開(kāi)始跟著我們爬山，最視是天的小運(yùn)動(dòng)量五六歲開(kāi)始跟我在山上露營(yíng)。
走個(gè)不停：玩泥巴玩沙子、徒步、自然觀察活動(dòng)野營(yíng)。主要是和孩子的能力及需求相關(guān)，隨著孩子的長(zhǎng)大，活動(dòng)內(nèi)容可以越來(lái)越豐富。
你覺(jué)得什么年齡開(kāi)始戶外合適?尹杰：基本上三歲之內(nèi)，郊野，一天的活動(dòng)比較適宜。三至五歲，超過(guò)10公里的路程，可能還需要父母背大家都會(huì)很累。五歲，孩子有能力參與一天15公里至20公里的徒步，比較適宜開(kāi)始強(qiáng)度大一點(diǎn)兒的戶外活動(dòng)了，所以，我女兒五歲就去了尼泊爾博卡拉小環(huán)線徒步五天。七歲去了旅行。小孩子去高海拔地區(qū)還要考慮高山反應(yīng)問(wèn)題。我曾經(jīng)采訪過(guò)相關(guān)專家。一般，三歲的孩子，高海拔適應(yīng)能力，與他成年后就大致相當(dāng)了。所以，三歲之前，還是不要帶孩子去太高的地方。三歲之后，酌情吧。蟲(chóng)子：三歲，身體第一階段發(fā)育完善。
Layla：我覺(jué)得隨時(shí)都可以啊，年齡不是問(wèn)題我們家長(zhǎng)只要有帶領(lǐng)孩子的能力和信心，就可以開(kāi)始。
三兒：如果是旅行，歲半以后完全可以小風(fēng)沙孩子是完全可以承受的跌跌撞撞地在坑坑洼洼的土地上，他可能也有樂(lè)趣各種花果實(shí)都會(huì)有興趣，他能感受到世界的豐富多彩。
你會(huì)選擇集體戶外，還是以家庭為范圍的戶外?
Layla：集體戶外和家庭戶外，我們都參與過(guò)，都很好，每次出行我們都會(huì)找伙伴，如果沒(méi)有合適的就是我們家庭為單位了，但集體戶外我們會(huì)找合適的朋友。
走個(gè)不停：我目前多數(shù)是集體戶外。最重要的原因是，孩子們可以混在起，大人們也可以混在起都很開(kāi)心。家庭的戶外也有，但是不多。其實(shí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)去哪里并不重要，重要的是和誰(shuí)在起。
三兒：兩歲以前，只能是家庭出行，因?yàn)闆](méi)有這樣的組織，孩子自己也體會(huì)不到在集體中的快樂(lè)。當(dāng)孩子的夏流能力基本無(wú)障礙，就都可以了，我們有時(shí)一家人出行，有時(shí)約幾個(gè)家庭起，集體的好處是：有孩子做玩伴，要知道三個(gè)孩子在一起，就不知能干出多大的事情來(lái)。
蟲(chóng)子：我更愿意自己和孩子去戶外。因?yàn)楝F(xiàn)在中國(guó)的大部分戶外群體的理念都很初級(jí)，還不如我能給予的指導(dǎo)多。
