時間：2023-09-25 11:29:57
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生心理問題的解決方法，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：舞蹈治療 高校教學 意義
一、舞蹈治療簡述
舞蹈治療，也叫動作治療，是通過設計舞蹈動作或臨時準備動作來治療社交的、情感的、認識的及身體的問題。其利用動作在治療上的力量，改善人們的成長，健康及安寧。舞蹈治療是現代舞蹈藝術與心理學的一個交叉學科，是迄今最有效的治療心理疾病的方法之一。它基于身體及意識是關聯的前提，并相信精神及情感的問題經常隱含在身體的肌肉緊張、不舒服的運動模式上，也就是說身體狀態對態度及情感也會產生正面及負面的影響。舞蹈治療并不需要舞蹈基礎，只需要伴隨著不同音樂聲，在一種近乎潛意識狀態下做出動作，用肢體語言發現心理壓力的真正來源并以求達到康復保健和治療疾病的作用。
二、舞蹈治療入高校的契合點
上世紀末以來，隨著高校招生規模的不斷擴大，大學生人數急劇增加，引發了一系列的社會問題。多起由大學生造成的轟動大案，引起了全社會對這一特殊群體的關注。曾經有一項調查顯示，在全國被抽查的12.6萬名大學生中，有20.3%的大學生已經有了心理問題。并且據教育部不完全統計，因各種心理障礙或心理疾病而休學、退學的大學生已經占休學、退學總人數的50%左右。這些數字說明心理疾病已嚴重影響到了當代大學生的身心健康，可行之有效的治療手段卻少之又少，這種局面需要舞蹈治療走進高校來發揮作用。
（二）大學生群體易于接受舞蹈治療這種方式
舞蹈治療是通過設計舞蹈動作或臨時準備動作作為治療媒介的，大學生作為舞蹈治療的受眾，他們思想活躍、時代特點鮮明、容易接納新鮮事物，是當代青年群體的典型代表。傳統的說教對于大學生效果不太明顯，特別是基于一種疾病治療的時候，說教只會適得其反，而舞蹈治療這種體驗新鮮的多媒介學習體驗方式則更易于大學生接受。特別是舞蹈治療開放的生效環境，更利于大學生自由自在地舞蹈，將思想化為肢體語言，而不是坐在課堂里接受鼓勵，用理論知識來對抗心理壓力，這樣的治療效果也是顯而易見的。
（三）高校已經具備開設舞蹈治療的基本條件
首先，有心理問題甚至心理疾病的大學生人數在急劇增加，迫切需要高校拿出行之有效的方法來解決；其次，現有的說教疏導等方式收效甚微，需要有新的方式加入到心理問題治療工作中來；第三，由于對心理問題的普遍重視，一般高校都樂于為此項工作加大投入；第四，舞蹈治療開展需要安靜、整潔的半封閉空間以及音響、鏡子等教具在高校很容易解決；第五，高校普遍都有具有一定舞蹈水平的師資，只要稍加培訓就能開展初級的舞蹈治療工作。
三、將舞蹈治療引入大學生心理問題預防與治療的意義
（一）通過實踐，可以有效地解決大學生的心理問題
青年時期是人心理狀態不平穩，波動較大的時期，也是塑造一個人人生觀、世界觀和價值觀的關鍵時期。面臨著學校學習成績、人際等各方面的壓力；苦惱于畢業后社會、就業的壓力；糾結于個人情感糾葛的壓力等都容易使大學生產生心理問題。但這些心理問題的成因都是較淺層次的，只要稍加疏導，基本都可以解決。我們可以通過健康、科學的心理預設，幫助他們逐步釋放內心深處的壓力，以求達到緩解心理問題的功效。通過采用心理學上的心理預設，使其發揮效應，將其擴大化并對學生產生心理關照，具體通過愉悅自信的肢體釋放，幫助個體產生良好的心理過程，而這個心理過程將直接影響個體的個性心理特征，也就是所謂的釋放壓力。這種方法經過實踐證明是行之有效的，大學生樂于在這種肢體運動中釋放自己，樂于試著了解自己的內心，這也就是無形之中釋放了自己的壓力。
（二）通過實踐，探尋大學生心理問題解決的新方法和新途徑
現今社會治療心理疾病的方法有很多種，比如常用的開導法、呼喊療法、喜怒調整法等等，這些方法也都已經經過實踐的證明。舞蹈療法是新傳入我國的一種療法，現在主要是在大城市進行，還沒有普及到地方城市，更沒有在普通高校產生作用。這在國內還是一個全新的研究方向，目前國內關于舞蹈治療與大學生心理壓力釋放關系的研究也尚屬空白。一方面，當下關于舞蹈治療的研究大多體現在治療的層面，盲目夸大了其純醫療的作用，舞蹈治療也隨之被極大藥物化，忽視了其最根本的人文關懷。另一方面，關于大學生心理壓力釋放方法的研究往往或趨于文本化或只講談話、疏導的想當然。而關于舞蹈治療與大學生心理壓力釋放的研究還未曾進行，我們認為二者的結合可以為大學生心理問題的解決尋求一條新的路徑。
【關鍵詞】 大學生 心理抑郁 合理化開導
隨著社會經濟的高速發展，大學生逐漸面臨來自生活的各種問題和壓力，難免心理發生改變，有變得更為堅韌的心理，也有變得逐漸自暴自棄的心理。無論是哪種變化都足以引起大家的關注。而合理化的開導是否能起到幫助同學們走出抑郁的效果，如學校開展的心理選修課或心理咨詢和輔導。本課題通過問卷調查的方式，了解大學生的心理狀況及大學生對心理抑郁的認識和態度，并探究合理化開導對大學生心理抑郁的作用，同時，提出可行性建議，從而使在校大學生學會正確對待心理變化，正確處理心理問題，盡早走出抑郁的漩渦。
1 調查對象與方法
此次調查是以南充市川北醫學院各院系同學為調查對象開展的問卷調查活動，自行設計的《關于大學生心理抑郁情況調查問卷一》和《關于大學生心理抑郁情況調查問卷二》作為調查工具。問卷一包括三十七道單選和一道多選，其中采用SDS（美國仲氏“抑郁自評量表”）；問卷二包括六道單選和一道多選。兩份問卷著重調查同學們心理抑郁情況、男女比例、心理抑郁主要原因等，并通過兩份問卷的對比，得到合理化開導――心理抑郁知識的科普講座，是否對同學心理健康有幫助的結論。兩份880位同學獨立完成問卷一，并回收有效問卷870份，回收率達98.7%；181位同學獨立完成問卷二，并回收有效問卷181份，回收率達100%，符合統計學標準。
2 調查結果與分析
2.1 川北醫學院大學生心理情況
由圖1和表1分析可見：我校大學生中有超過半數的同學都存在心理方面的問題（54.14%）；從男生看，有中、重度抑郁傾向的人數約占總數的五分之一（19.31%），即每五個男生中就有一個人有相對較嚴重的心理抑郁問題；女生中雖患有中、重度抑郁傾向的比例稍輕（11.58%），但有抑郁傾向者（56.07%）多過男生比例（51.04%）。
就男女生比較而言，男生壓力可能略大于女生，并且女生心理抑郁時發泄途徑較男生更過，如大哭一場，寫日記，向好友閨蜜傾訴等等，因此男學生心理抑郁情況較女學生更為嚴重。
2.2 川北醫學院大學生心理抑郁原因調查與分析
在當今社會日新月異，高速發展的今天，越來越多的人不僅僅是追求身體上的健康，而且更加注重精神上的健康。所以作為當代大學生的我們，應該更加充分地了解產生抑郁傾向的原因，由此可以未雨綢繆。
由圖2的數據分析可得：導致抑郁的原因多種多樣，所占的比例高低依次為曾經經歷過重大災難（91%），生活在農村（90%），曾經是留守兒童（89%），現在處于單身（88%），是獨生子女（86%），曾掛科（85%），不是四川人（84%），是單身家庭（84%），不喜歡所選專業（83%），無知己朋友（78%），與室友相處不融洽（73%）。關于問卷一中第27題曾經經歷過重大災難，在喪失至親的重大打擊下，由此給身心造成了創傷。而對于生活在農村的同學，由于獲得信息量少，途徑不方便，與生活在城市的同學相之比較，容易產生自卑心理，所以久而久之就產生了抑郁傾向。對于問卷一中第28題與第29題的原因主要是容易產生挫敗感的傾向，再加上沒有時地得到一個良好的解決辦法，因而深陷抑郁。曾是留守兒童的同學和生活在單親家庭，或許是長期缺少父母的關愛，讓他們在童年時期留下了不可磨滅的陰影，這可能是造成他們產生心理抑郁的主要因素。
由此得知，童年生活會給人的心理、性格等方面造成巨大的影響，但是，只要人們采取積極樂觀的方式來解決心理問題，比如與人們交往溝通，多培養自己的興趣愛好等，就可以讓自己身心愉悅，早日擺脫抑郁的陰影。
2.3 合理化開導方法對心理抑郁人群有效性調查
為了探究合理化開導心理抑郁的有效性，我們請川北醫學院心理咨詢室的周欣老師為同學們開展了一場心理抑郁的知識普及講座，表2是講座前后同學們對于心理抑郁情況的解決辦法選擇的對比。ABCDEGH七個選項是積極樂觀的處理方法，如：與人傾訴，做運動，進行心理咨詢和治療，廣泛看書、培養興趣愛好，寫日記等；FIJKLMN七個選項是消極悲觀的處理方法，如：向他人大發脾氣，置之不理，自卑苦悶、不予他人接觸，自暴自棄，萌生自殺的想法，或認為社會不公，做危害社會的事等。
表2看出，在講座后，ABCDEGH七個積極向上的處理辦法的選擇率由49.24%上升至68.35%，而FIJKLMN七個消極悲觀的處理辦法的選擇率由20.76%下降至9.23%，說明心理抑郁的知識普及講座讓同學們了解了心理抑郁的相關知識，也學會了如何在今后的人生中正確處理心理抑郁的情況，由此可知，合理化的開導對于學生心理抑郁的情況有莫大的幫助。
2.4 川北醫學院學生對有抑郁傾向人群的態度調查
由表3數據分析可見，對一部分大學生進行有關抑郁癥的宣傳教育后，能讓大學生對抑郁的正確認識起到顯著的積極效果。這部分參加了講座的大學生對抑郁癥有了更加深入的了解后，對咨詢心理醫生這種做法的態度大為改觀，參加講座前愿意接受心理咨詢的同學僅占18%，但了解了相關抑郁知識后，百分比大幅提高至61%；對于愿意主動了解抑郁癥的相關知識和幫助抑郁人群所占的比例也明顯提高。我們充分了解到，讓社會大眾重新認識“抑郁”的相關科學知識，在一定程度上能有效的幫助有抑郁傾向的同學們。講座前82%的同學提倡建立保護抑郁癥患者機構，而在講座后，人數比例上升至92%，由此可見，如今社會應該大力普及有關抑郁癥的知識，能夠有效地引起社會大眾對抑郁的重視以及正確認識和對待抑郁癥的觀點與做法，幫助更多處于抑郁困境的人們盡早康復。
3 調查結果小結
通過綜合分析可知：首先，大學生大多有心理抑郁的問題，其中，男生情況比女生情況更為嚴重；其次，對于學生而言，生活經歷和人生閱歷有限，可能還不完全具備管理自己的情緒和心理的方法，因而可能導致了或輕或重的心理問題，在各種各樣的原因中，生活環境和曾經發生的重大事件引發學生產生心理抑郁的主要原因；再次，針對心理抑郁的解決，本文經詳盡的調查研究得知，合理性的開導對于幫助有心理抑郁傾向的同學尤為重要；最后，經調查得知，同學們最喜歡的解決心理抑郁的方法包括：（1）找人傾訴，與家人朋友聊天；（2）做運動；（3）看優秀書籍；（4）寫日記抒感。
4 可行性建議
人生在世，會遇到各種各樣的問題，也會產生各種各樣的情緒和心理，只有管理好自己各種負面情緒，及時進行有效的開導和采取各種積極向上的解決方法才能保持良好的心理狀態。然而，要對同學們的心理抑郁傾向進行更科學的疏導方式，必須由學校教育管理、學生自身兩方面來引導學生正確認識心理抑郁，和正確對待自己和他人。
4.1 學生自身方面
要正確對待自身的心理抑郁的傾向最主要的還是依靠每個大學從自身解決問題。所以，當代大學生必須充分了解心理抑郁的相關知識，正確認識，理智對待，積極處理，自我防止。做到不走極端，不輕言放棄，積極樂觀，尋求他人和老師的幫助，盡早走出抑郁的漩渦，盡情享受身心健康的大學生活，實現自己的人生目標。
4.2 學校教育管理方面
大學生進入大學的殿堂，跟隨大學的教育與管理成長，因此，大學生的身心健康問題與學校的教育管理和大學生思想政治教育工作息息相關。學校應大力培養他們正確處理心理問題的科學的方法，讓他們在進入社會之前正確處理心理抑郁的問題，擺脫抑郁的危害，遠離走極端的錯誤思想。因此，第一、學校應多普及心理抑郁的相關科普知識，盡可能多的宣傳心理抑郁的普遍性和解決方法；第二、學校社團多開展有關抑郁的活動和比賽，促進大學生增長正確對待的意識，以活躍的校園文化和群體性實踐活動吸引大學生關注心理抑郁知識，樂于向有心理抑郁的同學伸出援手；第三、學校應大力宣傳心理咨詢室為同學們服務的宗旨，以提高心理咨詢室及心理老師為同學們解決心理問題的幫；第四、學校應重視學生們的心理健康問題，多開設心理教育的課程，著重以合理性開導的方式多為同學們普及和預防；第四、在校園網開設心理咨詢平臺，在保護同學們的隱私的同時解決同學們的心理困擾，滿足同學們的需要，使大學生身心健康，全面成才。
參考文獻
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【關鍵詞】心理健康教育;主要問題;解決方法
【中圖分類號】R19【文獻標識碼】C【文章編號】1008-6455（2011）08-0496-01
1 當前高校大學生心理健康教育存在的主要問題
1.1 心理健康教育形式化，未能將大學生心理健康教育放在應有的位置
（1）雖然很多高校在學生生活苑區設立了心理咨詢室，但實際上大多數沒有起到應有的作用，許多同學甚至到大學畢業都不知道心理咨詢室的設立及其位置所在。
（2）部分高校雖說建立了系統的心理健康教育和心理咨詢體系，設立了心理健康咨詢中心和心理健康相關課程，但并未領會到大學生心理健康教育的真正內涵，僅僅將大學生心理健康教育納入大學生思想政治教育工作范疇，而沒有具體分類和具體對待。沒有起到解決學生心理問題的作用。
（3）由于對大學生心理健康教育的不足，導致大學生自身對心理咨詢存在一定的偏差，更有甚者,有的同學認為 “誰去心理咨詢室咨詢了誰就有心理病”的錯誤認識。正是這樣的心理導致很多處于亞健康的學生不去正視自己的心理問題，更不會去心理咨詢，沒有進行及時的心理調節，久而久之，引起了不良后果。
1.2 健康教育的課程設置不合理:根據有關部門調查，80%的高校開設了心理健康教育課程，但大多數以公共課或選修課的形式在學校開設。很多同學為了修滿學分而去選擇學習心理健康課程，導致覆蓋面低。[1]學校開設的選修科目較多，很多同學大學甚至沒有接觸過心理健康教育方面的課程。
1.3 專職教師人數不足、兼職教師專業知識的缺乏，咨詢工作與大學生日常心理健康教育脫節
（1）心理教師力量不足，尤其是專職教師，大多數學校除了心理咨詢指導中心的教師外，其余大多為大多是經過短期培訓的學院行政領導兼任。
（2）兼職教師的培訓力度不夠，知識結構不完善，心理學專業能力不強，僅憑自身的認知和經驗開展心理輔導.對學生心理疏導方面相當吃力。不能有效的解決學生心理問題。同時，由于心理咨詢與大學生日常心理健康教育脫節，心理咨詢工作的收效不理想。
1.4 未能制定完善的工作機制和兼職心理咨詢師的遴選機制
（1）部分高校沒有設置心理健康咨詢指導中心，只是設立了幾個心理咨詢室，校、院級心理健康教育立體網絡體系尚未建立，工作制度不健全，工作場所、經費、技術設施設備得不到有效保障，工作內容和形式單一，覆蓋面窄、針對性差。[2]
（2）兼職心理咨詢師的遴選主要通過學院推薦和參加心理咨詢師最基本的培訓即上崗，并沒有進行系統的選拔和考核，造成高校心理健康教育實效較差，不能滿足心理健康教育工作的現實和學生心理發展需要。
2 解決當前高校大學生心理健康教育問題的方法
2.1 普及心理健康知識，消除師生對心理咨詢室的誤解
（1）充分利用校報、校園廣播等校園媒介來宣傳心理咨詢的作用，普及心理健康知識，提高大學生心理保健意識，增長心理健康知識。[3]
（2）根據大學生共有的心理問題，及時舉辦主題班會、各種專題講座，鼓勵大學生選修《大學生心理健康教育》等選修課，全面普及心理健康知識，消除學生對心理咨詢的誤解。
2.2 針對不同年級大學生的心理健康問題采取相應措施:學生心理問題有一定的集中性和突出性，女生心理健康問題較男生多、心理問題在不同年級上也存在一定的差異。[4]
（1）對新生進行心理健康測試，并進行分類，逐步確立目標學生，根據不同學生的特點逐個幫扶與跟蹤指導。加強新生入學教育，培養其正確的價值觀，讓其正確的面對現實和理想的差距。
（2）對大二大三年級學生開展情感系列以及青春期性健康保健知識類講座，普及醫學科普知識，樹立正確婚戀觀、性健康觀。
（3）對高年級學生開展考研及就業方面的指導，讓其樹立信心，明確奮斗目標。
（4）對各年級貧困生、殘疾學生進行心理創富和心理輔導教育，幫助其增強克服困難的信心和勇氣，全面提升大學生心理品質。
2.3 加強心理咨詢師的隊伍建設并遴選出合格的兼職心理咨詢師:心理健康教育和心理咨詢工作是一項專業水平高、技術性、技巧性強的工作，對從事心理健康教育工作者的品德、知識結構、專業技能和工作經驗有嚴格的執業要求。高校專職、兼職心理健康教育教師人員必須定期進行相應的培訓，讓其取得相應的資格證書。高校專職心理咨詢師必須是通過國家心理咨詢師職業資格考試，取得相應等級的資格證，達到持證上崗。兼職心理咨詢師可在領導機構的統一安排下進行遴選，并對選出的人員進行教學基本技能和心理健康知識的培訓，報考并取得三級心理咨詢師執業證書，在遴選和反復培訓的基礎上建立一支相對穩定的、高水平的兼職心理咨詢師。
2.4 重視課程建設和課程安排，優化心理咨詢模式:將心理健康教育課程設置為“必修課+選修課”模式，把心理學相關課程轉變為必修模式，并列入教學計劃。根據大學生的心理特點和心理需求，針對大學生不同階段的不同心理問題開展多形式的專題講座、心理衛生宣傳教育活動等。深入探索輔導員的心理健康教育功能，形成校-院-班的心理督導模式，同時，培訓一些學生心理咨詢師，深入學生其中，向同學傳授心理學的有關知識，了解學生的現狀，對癥下藥。
2.5 輔導員兼職心理健康咨詢師 提高心理問題解決的時效性:為了解決當前高校大學生心理健康教育存在的問題，我們探討并實施了讓一部分經過正規培訓，在學生中有一定威信的輔導員兼職心理咨詢師的作法。讓其有針對性的參與心理健康教育相關科目的教學和心理咨詢工作，積極開展心理問題的排查和提前干預。構建學校、學院（系）、班級三級心理健康教育及心理咨詢的網絡體系。 輔導員老師組建心理委員隊伍，深入學生其中，向學生傳授心理學的有關知識，了解學生的現狀，對癥下藥；定期舉行班級心理委員座談會，了解學生的心理動態，并反饋到心理咨詢指導中心，達到心理問題解決的時效性。對診治或防治學生心理隱患，培養大學生積極向上的健康心態，保持樂觀積極的人生態度，收到了較好的效果。
參考文獻
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[2] 張智昱，張華東，蔡續. 高校輔導員心理健康教育功能探析［J］. 教育與職業，2009，（2）：91
當代大學生心理健康狀況直接關系到其成長,學校和教師要充分重視心理健康教育工作,幫助學生樹立世界觀、人生觀、價值觀,端正學生的學習與生活態度,保證其心理健康,從而實現學生的良好發展。本文首先對心理健康教育內容進行探討,充分認識心理健康教育的重要性,然后對心理健康教育與大學生成長關系進行分析,并在此基礎上找到有利于學生健康成長的心理健康教育策略,最終達到高校心理健康教育目標,實現當代大學生的良好發展。
關鍵詞:心理健康教育;大學生;成長狀況;關系研究
前言
隨著我國教育改革的推進,大學生心理健康教育的重視度逐漸上升,通過該種教育教師能夠及時了解學生心理狀態,并制定有效的心理健康干預策略,保證大學生的正常發展。近些年來,隨著我國社會經濟的發展,大學生數量的增多,大學生面臨的各種壓力也不短增加,如果學校與教師不能給與學生正確的心理指導,將會影響到他們的成長,嚴重時還可能會出現自殺事件。面對不同性格的學生,教師要給予其不同的心理指導,使他們處理好與同學、老師之間的關系,讓他們能夠用健康積極的態度面對生活與學習,實現自身的健康成長。
1大學生心理健康教育內容
1.1人際交往能力教育
要想保證大學生心理健康,就要提升他們的人際交往能力,在通過與他人的交往中緩解內心的孤獨感,積極向他人傾訴自身的壓力與問題,尋求良好的解決方法,從而減少心理疾病。研究人員發現,人際交往過程中可以實現心理溝通,并通過自我完善來和他人輔導來調節心理狀態,從而保證人的心理健康。大學生的校園生活相對單純,交流對象比較單一,再加上自身生活經驗不足,遇到問題時不能及時解決,給心理帶來一定的負面影響,長期在這樣的狀態下會出現心理疾病。通過人際交往教育,學生可以自覺尋找交流人群,減輕內心壓抑與痛苦,積極面對問題,尋找解決問題的途徑,最終保持健康上升的生活心態。
2心理健康教育與當代大學生成長的關系
3實現大學生健康成長的心理健康教育策略
4總結
綜上所述,高校需要做好大學生心理健康教育工作,引導學生端正自身的生活態度,用更加積極、向上的態度面對生活,感受生活的魅力,從而實現其良好發展。學生也要認識到心理健康教育與自身成長的關系,認真學習教師教授的知識,發現心理問題時要及時調整自身狀態,或者尋求教師、心理醫師的幫助,緩解自身壓力,為其今后的健康成長奠定良好基礎。除此之外,教師也要喚醒學生的生命意識,增強他們的心理承受能力,最終達到大學生心理健康教育目標。
關鍵詞：女大學生；心理健康；社會工作介入；自我指導性小組
現階段，女性面臨著健康權利的不平等問題。關注女大學生的心理健康問題是提升女性健康水平、促進女性健康權利得到保證的重要指標。同時，在女性學習機會得到提升后，女大學生人數不斷增大，由此，女大學生群體中出現的一些心理問題也就相當普遍，從而影響到女性自身的良好發展。所以，我們很有必要關注女大學生的心理健康，并站在女大學生群體的角度來看待并解決這一問題。女性主義社會工作作為一種以女性為主要服務對象的專業助人方法和手段可以嘗試解決女大學生的心理問題。
一、現階段中國女大學生出現的部分心理問題
1.自卑
由于傳統的影響和社會化中對女性的框制，使得現在許多女學生看不到自己的優勢，不能正確認識自己、發揮自己的潛能，缺乏自信，認為自己不如男生或者在看到男生所占據的優勢之后退卻了。同時，她們缺乏獨立自主意識，依賴感強，缺乏自我奮斗的沖勁，覺得自己再怎么奮斗最終還是要嫁人，還是要依靠男性。再者，個人的社會地位、經濟地位也會給其帶來自卑感。
2.焦慮
當今女大學生存在焦慮的表現。一方面是她們對自己未來就業的焦慮。面對就業，女大學生雖接受了高等教育，但仍深受傳統影響，就業觀念一直停留在教師、公務員、醫生、藝術家、白領等這樣幾個有限的領域中。在加上就業形勢嚴峻以及就業中的性別歧視，要想在自己理想的就業領域就業其競爭激烈可想而知。者使得部分女大學生陷入焦慮中。另一方面戀愛帶來的焦慮。同樣，受到傳統的影響，很多女生通常將愛情看得很重，有關戀愛的一些事會讓其陷入焦慮中。
3. 學業、事業與愛情之間的矛盾帶來的心理問題
對于許多女大學生來說，學業、事業對自己的生活的改變和理想的追求都是極為重要的。而在傳統思想觀念的影響下，面對著就業的巨大壓力，加之大眾傳媒對女性角色的片面塑造，許多女大學生本著“女人以婚姻為改變自己人生的主要途徑”的思想，放棄學習，對事業沒有積極性，將戀愛看成自己最重要的事，對男性產生了較強的依賴性。而由戀愛引起的“失戀”與“未婚先孕”的傷害也隨之而來。
4.猜疑
受傳統及社會化的影響，部分女大學生較為敏感，很在意在意別人的眼光，生活在別人的評判中，總是依據別人別人對自己的評判來評價自己。她們在生活中，人際交往中表現敏感，產生猜疑心理，并在這種猜疑下變的消極。這樣也更使得她們不能處理好自己與自己、自己與他人的關系，對生活失去控制感，最終傷害自己。
二、出現此類心理問題的原因分分析
女大學生群體出現這樣的心理問題，可以認為是源自女大學生對自己生活的一種無權感與無控制感。這主要表現在以下幾個方面：
第一，就個人層面來說，一些女大學生缺乏理性地思考能力，易感情用事，控制情緒的能力低。同時對自己認識不足，對自己有不合理的評價。除此之外，個人的經濟狀況、社會地位、占有的各項資源會讓自己產生無權感和無控制感。
第二，就社會環境來說，社會化和父權制的框制下的資源、權力的性別不平等分配以及對女性經驗、價值觀等的邊緣化對女性的權力感、控制感有極大的影響。傳統認為女性應是柔弱的、依靠男性的、感性的、從屬于男性的等等。所以，在對女孩的社會化中，家庭、學校、朋輩群體、大眾傳媒等都會依據這樣的認識來塑造女性的性別角色，從而對其形成刻板印象。同時，在父權制的控制下，男性掌握了“話語權”，女性更多的只能依據男性的要求來規范和評價自己。女性也多遭歧視，沒有掌握與男性同等的權力、社會資源，女性的經驗、價值觀、思維方式等常常被邊緣化。因此，在這種情況下，女性缺乏權利感、控制感。
第三，個人與環境互動的不良經驗即女大學生在社會生活中受到的不公平對待也會影響到其擁有的權力感和控制感。例如，在學校中，老師對男生的欣賞和鼓勵，對女生能力的無視或貶低；在就業領域，一些領域對女性的歧視；社會中一些人對女性的偏見，不正確的認識，用刻板印象來評判女性等。這些經歷都會對讓女性產生挫敗感。
三、女大學生心理問題的社會工作介入
社會工作作為一種科學的助人服務活動，本著助人自助的理念，能站在服務對象的角度，運用適合服務對象的科學合理的方法，幫助他們解決問題并提升他們解決問題的能力，從而促進社會公平和實現社會的福利。面對女大學生的問題，我們可以采用社會工作的方法來幫助解決。同時，因其為女性群體，所以考慮到運用女性主義社會工作來進行介入。
女大學生作為一個同質性較強的群體有著許多相似之處。年齡的相仿、受教育程度類似、尤其是面臨的一些問題也比較相像，這使得我們可以將其視為一個服務對象群體，通過運用女性主義社會工作的介入，在女性的視角下幫助其尋找到解決問題的方法，并提高其解決問題的能力。具體的介入方案如下：
1.介入理念：女大學生增權
女性主義社會工作的實踐即通過增權的模式，強調重點應該放在增進婦女的自我認同、自我形象和自尊上，鼓勵婦女欣賞自己的成就，為自己的工作和生活爭取支持和資源。增權是一個過程也是一個結果，它實際涵蓋了三個層面即發展一個更積極、更有影響力的自我意識；獲得知識，提高能力，以便對個人周圍的社會文化環境有一個更具有批判性的理解；獲得更多的能力和資源，以實現個人和集體的目標。
女大學生的心理問題與其自身以及所處的社會給其帶來的無權感和無控制感緊密相連，是女性遭遇性別不平等的結果，所以可通過對其增權來解決相應問題。
2.介入目標
通過社會工作者與女大學生之間的合作，增強她們的自我認同，提升自尊、自強、自信心，鼓勵女大學生能欣賞自己的成就，正確面對自己在生活中遇到的各種困難。
（1）舒緩其內心的壓抑感，提高其控制情緒的能力。
（2）正確認識自己，提升判斷能力，能合理處理生活中遇到的矛盾。
（3）引導其正確認識社會環境、兩性關系，鼓勵其建立正確的兩性關系，認同女性自身的能力與潛力。
（4）鼓勵女大學生建立自信心、自尊心，提高其自立能力。幫助其提高生活的主動權，促進其發掘有用資源、爭取權力的能力，并通過小組的互相支持來擴大女性的力量。
3.介入策略
成立“自我指導性小組”
增權行動必須是“自我指導”的，即服務對象自己進行，所以該小組的自主性較強，各項活動的主體是小組成員，社工主要承擔的是引導者的角色，同時通過小組來進行協同工作能夠更好的達到目標。自我指導性的小組工作必須包括對情境的分析以及所采取的相應的行動。
具體的實務介入過程包括五個階段：
前計劃：發現一個協同工作的團隊、咨詢支持以及對增權原則達成一致。在學校通過招募、邀請的方式組成開放性小組。需向參與者澄清各項事務（如小組成立的宗旨、理念、目的，增權的原則等等），在雙方達成共同的認識之后，小組建立。
起始：以服務使用者合作伙伴的身份加入，通過“開放計劃”與服務使用者共同計劃小組活動。
即在小組活動的初期，社工向組員說明各自的角色和任務。大家就自己遇到的心理問題進行初步的討論。社工鼓勵組員制定小組的目標和計劃，為改善問題做準備。
針對行動的小組準備：幫助小組探討哪些問題是需要解決的、這些問題為什么會存在以及我們如何進行變革。
在這一過程中，社工要幫助女學生認清問題的所在，通過小組的力量來讓組員說出自己遇到的心理問題，分析它為什么會發生、導致了哪些問題，其根本原因又是什么，在弄清為什么后，組員認真思考和設計就自己所遇到的問題和處境進行變革的方案。
采取行動：小組成員執行既定的行動計劃
就之前設計的各項方案努力實施。（各項行動計劃均有小組成員自行制定）
驗收：社工開始從小組活動中撤出，小組自身對成果進行總結，分析存在的問題、原因和解決方法之間的聯系。然后，小組開始明確新的問題，觀察問題之間的聯系，并在此決定采取何種行動。這一過程在小組活動中持續進行。
面對女大學生出現的心理問題，女大學生自身和社會各界都應認真思考。女性未來的發展，女大學生是希望。所以，女大學應塑造合理的社會性別角色，當然更重要的是提高自身修養。同時，要做性別平等的社會倡導者，通過不斷的社會倡導和對社會各項權力的爭取來改變女性的不良境況。
參考文獻：
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關鍵詞:高校;貧困生;心理問題
中圖分類號:G64文獻標識碼:A 文章編號:1673-0992(2010)04-197-01
當代大學生的學習環境和生活條件較之以前可以說越來越好,有優越的國家政策,有舒適的校園環境,更有優秀的師資隊伍等,各方面的條件都為國家培養優秀人才提供堅實的基礎。但與此同時,我們也絕不能忽視高校內的一部分特殊群體,也是我們高校工作者所要重視的,這就是高校內基本普遍存在的貧困大學生。
一、導致貧困生問題出現的原因
當今社會上對貧困生的界定各有說法,有學習貧困,有思想貧困,有生活貧困等,而這里主要指的是通常意義上的經濟貧困。筆者認為導致經濟困難生心理問題產生的原因主要有以下兩點:首先,隨著我國社會經濟體制改革的進一步深化,高校要維系自身的生存和發展,要求所有的學生都要繳費讀書,這就造成了一部分來自農村貧困山區的大學生上學難的問題。其次,大學生生活環境的差異,貧困地區的學生很難適應經濟發達地區的消費形式,從而導致出現心理落差,如有些學生具有上萬元的電腦,而貧困學生卻連一個文曲星都買不起,對高科技的東西只能望而卻步。另外,學生的從小教育背景也不盡相同,一些落后地區的大學生一直以來并沒有受到過系統完善的教育,在知識文化領域有所欠缺,一些思想觀念上和對事情的理解分析上存在偏執和落后的一面。
二、貧困大學生心理問題的表現
(一) 自尊心受挫、嚴重自卑心理
大學生正處于自尊感非常強的時期,高昂的學費和巨大的花銷使很多來自偏遠貧困地區的農村大學生感受到巨大的經濟壓力。當他們看到生活在城市里的同齡人,大多都有著雄厚的經濟基礎,吃的和用的都和高檔,而自己的父母卻為學費而終日奔波,不能及時地交納學費,自己為了維持生計,緩解家庭經濟上的壓力,不得不在學習之余參加勞動賺取生活費,這種同齡人之間的巨大反差使他們感到羞愧,認為自己處處不如別人,自尊心受到了極大的傷害,自卑心理也日漸嚴重。
(二) 敏感多疑、嚴重的戒備心理
一部分貧困生對于自己的“貧困生身份”比較敏感,甚至多疑。當別人談論地區差異、貧困差距等問題時,他們會敏感地聯系到自己身上,感到自己深受其辱。總會心存疑慮,時刻猜測別人是否也那般評價自己;甚至當老師和同學們為了客觀公平地評定困難助學金而對他們的情況進行比較研究時,有的人也因害怕暴露自己的貧困背景而遮遮掩掩,他們不愿在別人面前提及自己的家庭情況,甚至不愿接受各類資助,對外界的關注都加以防范。
(三) 人際交往的狹隘、嚴重自閉心理
受生活環境的影響,多數的貧困大學生都比較淳樸,但思想認識較狹隘。與他人交往過程中往往疑慮重重,恐懼與自卑感交織在一起,造成了人際關系的嚴重失調,不能正確地看待別人和自己的關系,把自己孤立出來。行為上常表現為對社交活動不感興趣,人際交往冷淡,認為自己對復雜的人事關系無能力適應。逐漸把自己封閉起來,為自己建立了一道與世隔絕的屏障,產生嚴重的自閉心理。
(四) 對集體活動冷漠、嚴重回避心理
大學生活可謂是豐富多彩,學校、班級和一些社團活動層出不窮,而有些貧困生從小并未受過集體活動的感染,養成了他們對集體活動的冷漠,表現為遠距離觀望或者直接回避,不去參與和融入集體活動。久而久之,經濟貧困導致能力上的差異,幾年大學生活使他們的綜合能力大不如人。
三、解決貧困大學生心理問題的對策
(一)加強對貧困生的思想道德教育和心理引導
對于貧困生思想上的認知失調,高校必須通過系統完善的思想教育工作,教育貧困大學生樹立自尊、自強、自信、自立的意識,培養貧困大學生的克服困難的調整能力。同時,貧困大學生的心理問題比較復雜,一般性的心理教育對他們效果不明顯,必須對他們施以特殊的思想教育和心理引導。主要是樹立正確的世界觀、積極的人生觀和合理的價值觀;使他們轉變觀念,正確認識社會的各種問題和現象;教育他們正視貧困,自強不息。
(二)加強高等學校的校園文化建設
對貧困生而言,心理上的問題可能引發學習、生活以及人際交往中的其他問題。所以學校盡可能地組織一些競技項目,特別是組織一些競賽性的集體活動,塑造他們在活動中的主要角色,讓他們在活動中發現自己的優點;同時也要注意加強班級、宿舍的整體文化建設,充分發揮學生社團的作用,積極開展心理互助活動,大力營造團結活潑的校園氛圍,給予貧困大學生以更多的人文關懷,從而消除經濟困難可能給貧困大學生帶來精神上的消極影響。
(三)完善心理咨詢機制
有關調查表明,有一些高校還沒有配備專職的心理咨詢教師,一些學校雖配備了心理咨詢教師,但也不是專業出身,自身素質也有待提高。高校一方面要建立專門的心理咨詢服務,注重個別心理輔導,完善心理健康教育體系,同時也要擴大心理咨詢的專業教師隊伍,針對高校學生心理特點開設不同的心理講座,提高貧困大學生的情緒調節能力;還要大力培養和加強專職學工干部、輔導員老師的心理咨詢方面的能力,能夠準確了解學生的心態,正確地進行引導和提高他們的心理調節能力。
(四)社會各界聯合形成完善的大學貧困生資助體系
政府、高校、社會在面對貧困大學生這個特殊的群體時,要建立起三位一體的資助幫扶體系,以幫助他們從物質層面和精神層面徹底地擺脫貧困。政府通過制定相關的方針政策,使國家助學貸款工作落到實處,真正給貧困大學生提供解困渠道。高校自身也要從學校實際出發,改革獎學金制度,增大獎學金額度,拓寬勤工助學渠道。社會要改變對貧困大學生的救助觀念和救助方式,由無償的困難補助變為給學生提供力所能及的適當工作從而獲取報酬,幫他們剔除心理根源。
參考文獻:
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【關鍵詞】 大學生；特殊群體；措施
隨著高校連年擴招,大學生特殊群體學生的比例在逐年增加,高校特殊群體學生的教育與管理問題也成為近年來大學生管理工作的難點和新著眼點。為此,本文認真全面地分析了形成特殊群體的原因及類型,并探究了相應的教育與管理對策。
一、大學生特殊群體的含義
大學生特殊群體是一個與大學生普通群體比較而言的相對概念，是指那些由于種種原因造成其在學習上落后，在組織紀律上散漫，在家庭、生理和心理上存在一定缺陷從而呈現出某種不良共同心理特征的群體。［1］
這一“特殊群體”中的大部分人都具有某些相近的心理特征和個性傾向，可以表現為敏感，自卑感強，較為偏激固執，看問題一元化，個體的自控能力較差等等。筆者從實際工作中得出，這類群體承受壓力的能力普遍較差，一部分學生會發展到心理障礙，有的甚至更為嚴重。
二、大學生特殊群體常見類型
1、經濟困難型的特殊群體
按照大學生資助工作中，貧困生認定的標準類別，可以分為特困與一般貧困，這些群體的學生有的來自單親家庭，有的兄弟姐妹眾多，家庭負擔沉重等等。他們進入到大學的新環境后，生活條件等方面的差異性就顯得十分突出，從而更多地引發了一些大學生的心理問題。貧困生有的會發憤圖強，日常表現為特別勤奮；有的則整天心事重重，思想壓力過大，日常表現出學習動力不足，無心念書，甚至是受到降級、退學的處理。這類群體的學生，在日常的學習、生活方面，容易形成獨立的個性，內心的矛盾沖突較為強烈。
2、心理問題型的特殊群體
大學生心理問題一直受到高度關注，隨著社會發展，大學生心理問題呈現出時代性、復雜性和綜合性。同時，誘發心理問題的因素也很多，宏觀看來，大學生心理問題影響的因素主要通過家庭因子、學校因子和社會因子共同作用，相互激發產生。近年來關于大學生心理問題的研究已經有了相當多的理論成果，這里對大學生具體的心理問題不再一一說明。
3、沉溺網絡型的特殊群體
信息社會的發展離不開互聯網的發展，它帶給我們更多便捷的同時，也帶給了我們一些憂患。從學生沉溺網絡的內容看，有的學生沉溺于網絡游戲、網絡聊天，上等，暴露出了學生在精神層面的強烈空虛感以及逃避感，長期發展，會使學生認同虛擬世界、模仿虛擬世界，進而混淆虛擬與現實世界，從而損害學生身心健康，誘發學生犯罪等惡性事件的發生。
4、學業受挫型的特殊群體
大學生學業受挫產生的原因多種多樣，不能簡單地歸結為學生個體因素,它是由社會原因和自身原因等多方面造成的。根據筆者多年工作實踐，學業受挫原因主要由報考學校和專業的滿意度、學習能力差異、教育環境差異、學生自控能力強弱、學習和生活協調等多方面組成。因此，對于學業受挫的特殊群體，一定要分清楚類別，對癥下藥，才能收到成效。
5、其他類型的特殊群體
特殊群體的形成是隨著時代的發展而變化，具有時代性特征，當有新的特殊群體出現的時候，我們應該分析特點，找出共性，對其是否有擴散性、危害性來分別加以處理，尋找出適合的解決方法。目前還有一些群體值得大家探討，例如優等生群體、書呆子群體、生理缺陷群體、異性同居群體、未婚先孕群體等等。
三、提高大學生特殊群體教育管理效果的措施
1、營造良好的關注、重視大學生經濟困難型特殊群體的氛圍
第一，多在公共場合贊美，放大學生的優點，為學生樹立信心；第二，要強化班級體凝聚力、團結力，為班級樹立“不讓一個學生掉隊”的理念，同時擴大該群體在班集體的貢獻力；第三，根據每個學生特點，為他們制定在校期間的規劃，以書面形式分發給學生個人，學生根據自身情況修訂規劃內容，最后將結果進行反饋。這個工作需要經過兩到三次的反復提煉，才能幫助學生設定較為科學、持久的奮斗目標；第四，積極組織各類團體競技活動，運用團體干預法，幫助學生建立集體使命感、榮譽感，減輕經濟困難學生的自卑感；第五，通過多種渠道，借助多種方式增加學生的困難補助，同時要對學生進行感恩教育；第六，對個性特質突出的學生，管理者需要耐心，要學會傾聽，盡量不要與其正面沖突，學會包容學生。
2、對心理問題型特殊群體要開展心理咨詢教育，培養他們良好的心理素質
首先，我們需要結合大學生心理健康普測的篩查結果，來縮小心理問題型學生的范圍，并將他們的類別進行劃分；其次，針對每一具體的類別，按照學生心理問題的輕重程度，進行二次劃分，劃分出心理嚴重程度階梯，我們針對每一層級，采取不同的策略。對于每一層階梯的學生，都要以掌握學生信息、學生家庭信息為基礎，通過科學方法尋找出心理問題的誘因，輔以適當的心理治療從而使學生的心理問題得到緩解。一般而言，可以將心理嚴重程度階梯分為三個等級。第一層階梯為輕度階梯，以引導學生為主，教會學生自我調適的常用方法，通過學生的自我調適來進行心理問題的自然釋放。第二層階梯為中等程度階梯，一般要對此類學生進行二次或者三次的心理測量評價，客觀地反映出學生近期或者長期以來存在的心理問題傾向，同時與學校的心理咨詢室配合，共同完成。在此階梯可以適當采取認知法、眼淚緩解法、運動緩解法、模擬宣泄法等疏導方法，進行心理方面的治療。第三階梯為重度程度階梯，對屬于該階梯的學生，首先與心理咨詢室聯合進行心理測量評價，并分析結果。其次，約談學生家長，將有關內容進行陳述，給出治療建議。通常情況是建議去正規醫院進行細致診療，對有可能發生嚴重危害的學生，可以做休學處理。
3、對沉溺網絡型的特殊群體宜采用正面引導
我們應該區分網絡成癮和網絡沉溺的學生，對于網絡成癮的學生建議輔以正規醫院的治療，而日常所接觸的大部分學生，多為沉溺網絡的學生。對于此類學生，首先從制度上嚴格要求，比如對一年級學生的電腦進行適量限制，或者說制定一些用機規定，配合以檢查來進行監督，凡是在抽查中發現違規的學生，可以將電腦暫時收回。我們不能一味地要求學生干什么或者禁止學生干什么。對于二年級以上的學生，我們應該加強網絡技能培訓，或者開展一些例如ppt大賽，程序大賽，動畫大賽，這種小規模的比賽也有利于引導學生。其次，將學生的職業發展與規劃列入到學生的日常生活中去，對學生的就業目標、就業要求明晰化，列出學生對于專業學習所需具備的軟件條件，輔以指導性學習，從而達到牽引學生方向的目的。過程之中，還要多鼓勵學生參加各類社團，增加人際交往的機會，最后達到分解持續上網時間的目標。
關鍵詞：民辦大學；心理健康教育；模式構建
一、積極開展“線上+線下”混合式心理健康教育課堂
（1）構建線下傳統式的心理健康教育課堂
針對線下傳統式課堂的心理教育，民辦大學應當組織心理教育者們定時、定點地為學生們提供心理健康輔導課程。該課程需要教育者向學生們講解大學生常見的心理健康問題的表現形式以及解決方法，從而使心理健康教育課成為通識教育的一部分。此外，還應當設置大學生心理健康咨詢中心、大學生心理健康交流會等組織形式，使大學生們能夠與心理健康教育專家、老師們進行一對一的面對面交流，這樣的心理健康輔導就更具備針對性和客觀性。
（2）搭建線上網絡心理健康教育綠色通道
除了線下針對大學生的心理健康教育之外，為了保護學生們的隱私以及方便學生們的使用和咨詢，民辦大學還應當為學生們搭建網絡心理健康教育綠色通道。該綠色通道旨在為學生們提供一個方便快捷、保密性較強的心理健康指導、疏導的平臺。大學生們可以通過該平臺與心理健康專家、教師們取得實時聯系，并可以以匿名的形式來咨詢某些在現實生活中“難以啟齒”的心理問題。同樣，線上心理健康教育綠色通道的優點還在于它能夠節省大量的人力物力。因為它整個運作過程只需要教育者們通過電腦網絡來和學生們進行交流，并可以有效地運用文字、語音等多種形式來滿足大學生們的不同心理輔導需求。這對于民辦大學而言無疑是一種教學資源的節省和資源使用方式的優化升級。
二、努力形成“家校聯合”的學生心理健康教育體系
在民辦大學當中，學生的心理健康狀況和他們的家庭環境有著密切的聯系。所以在民辦大學教育者們試圖構建起一套完整的心理健康教育系統時，就不能忽略家庭狀況對于大學生們心理狀態的影響。因此，民辦大學除了在建立自身的教學系統之外，還應當形成與學生家庭的良好溝通交流模式，以此來與學生家長共同維護學生們的心理健康。
第一，學校應當對在校的每個學生的家庭狀況進行一定的調查、統計，所要統計的主要指標有學生家庭成員狀況、家庭年收入、病史等等。這些統計內容可以為今后針對學生的心理健康教育提供有力的借鑒信息，因此這些數據一經搜集，就應當系統歸檔整理，以備不時之需。
第二，一旦發現學生存在某些較為嚴重的心理問題，學校應當與學生家長取得及時的聯系，并和家長協商共同來應對學生的心理問題，以此形成“心理健康教育統一戰線”。這樣一來，家長可以為學校教育者提供有效的學生信息，而學校的心理教育者又可以反向指導家長們對于孩子的教育行為。
三、引導學生之間形成心理健康互助關系
從相處時間上來計算，與民辦大學的學生在校相處時間最長的人應當是他們的同學。每個民辦大學在校生都是一個人際交往的核心，他們的社交行為、社交圈會對其心理健康狀況起到重大的影響力。因此，如果在民辦大學的學生之間建立起一套“同級式心理健康督查模式”，對于大學生的心理健康教育將更為全面和系統化。
所謂的“同級式”主要是指學生與學生之間相互的心理健康教育，這種心理健康教育模式以“影響力”為核心，強調學生之間的互相鼓勵、監督、引導，具體操作方式可以讓輔導員以小組為單位，將學生們分為不同的生活、學習互助小組，并指派一名責任心較強的學生作為小組組長。小組組長的工作就是定期匯報組內成員的學習、心理健康狀態，并團結全組同學共同維護組內每個人的心理健康，互相解決心理問題。但是需要特別注意的是，如果涉及到某些情節較為嚴重的心理健康疾病，組內同學應當及時向校方匯報，切忌私自采取手段進行干預，以免引起當事人更大的心理波動。
四、總結
大學階段學生正處于世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，學生心理波動較大、極易受到外界不良影響而形成一定的心理健康問題。因此，對于民辦大學的教育者而言，除了教授學生一定的科學文化知識、專業技能之外，對其進行科學良好的心理健康教育也是極為重要的教學工作內容。民辦大學可以從積極開展“線上+線下”混合式心理健康教育課堂、努力形成“家校聯合”的學生心理健康教育體系、引導學生之間形成心理健康互助關系等角度出發，來實現我國民辦大學生心理健康教育模式的構建。
參考文獻：
［論文關鍵詞］啟發式教學 直覺思維 心理健康教育
高校開展大學生心理素質教育是時代的要求，是教育改革的要求，是德育創新的要求，更是大學生自我成長的要求。大學生心理健康教育是一個重大課題，尤其是針對高等職業學校的大學生加強心理健康教育的任務還很艱巨，傳統的教學方法已經無法充分調動學生學習的積極性，不利于學生潛能的開發，不能滿足心理健康教育以培養學生綜合素質，開發學生潛能，促進學生自我成長的教學要求。要對這一狀況進行改革，筆者認為關鍵在于改變教學模式。
在從事心理健康教育教學工作過程中，筆者針對學生的年齡特點、心理特征、認知水平、學生畢業后對社會的適應與發展問題，結合大學生心理健康教育教學內容及高職大學生常見的心理問題，緊緊圍繞提高教學質量和學生身心素質的總目標，精心選擇適合高職學生的教學方法，巧妙搭配，綜合構成適應具體情況的行之有效的教學方法，筆者將此教學方法命名為“啟發式教學模式”。該模式參考了美國心理學家布魯納的認知結構學習理論。
一、認知結構學習理論基本觀點及教學模式
（一）認知結構學習理論簡介
認知結構學習理論是布魯納將心理學理論與教育教學相結合而創立的一種教育理論，他關于智力發展、認知過程、課程設置教學法改革等方面教育教學觀點和思想，對許多國家的教育改革產生了深遠的影響，對我們今天的教學仍然有著廣泛的借鑒價值。他認為學習的實質在于主動地形成認知結構。認知結構，布魯納也稱之為“再現表象”，它是由人對外界物質進行感知、概括的一般方式或經驗所組成的觀念結構。在他的理論中還特別強調兩點，其一是認為知識的獲得，不管它的形式如何，都是一種積極的過程；其二是認為一個人是通過把新的信息和以前的心理框架聯系起來，積極地建構自己的知識。
布魯納提出，為了讓學生更好地掌握學科的基本結構，并促進其智力發展，把“學識和智慧的果實”帶給學生，就必須讓學生在學習時不但掌握一般原理，同時還要讓學生掌握基本的學習方法，即“學會如何學習”。基于這樣的認識，他提倡發現學習。
（二）發現學習與教學
所謂發現學習，是指學生不是從教師的講述中直接得到知識，而是由教師提供一定的問題情境和條件，學生在教師的指導下，通過自己收集資料、思考、分析，解決問題，發現新知識，掌握原理和規律的一種學習方法。布魯納認為：“發現并不限于那種尋求人類尚未知曉的事物之行為，確切地說，發現包括用自己的頭腦親自獲得知識的一切形式或方法。”因此，學生在學校中的學習也可以是發現學習，教師應鼓勵學生進行發現學習，使其主動探索知識結構，獨立解決問題，從而提高學生的智慧潛力，激發學生學習的內部動機，使學生在牢固掌握知識的同時，學會如何探索知識。
布魯納將教學任務的重點放在促進學生智力發展上，認為智力發展是掌握知識結構的保證。知識學習的最終目的是構建學生良好的認知結構。
二、啟發式教學模式的探索與應用
為了達到教學目標的要求，在教學實踐中筆者觀察到學生的學習、交往、戀愛、擇業等問題都和他們的自信心有關系，而他們的自信心又與他們對自我認識和錯誤歸因有關系，傳統的教學方法已經無法滿足教學目標的需要。于是筆者嘗試將發現教學模式的教學方法運用到教學過程中，教學效果有了一定的提高，可是還達不到培養學生能力、促進學生自我成長的教學目標要求。為了能夠達到教學要求，筆者在此教學方法基礎之上，又將啟發鼓勵技術引用到教學實踐之中，啟發和引導學生思考、分析、發現問題，提出解決問題的方法。之后，再次啟發、鼓勵學生用直覺思維去感受問題，學生在感受問題的過程中既發現了產生心理問題的根源，又領悟到解決問題的方法，同時又掌握了知識。
多年的教學效果證明，該教學方法起到了激發內部動機，啟發學生體驗問題、感受問題、發現問題、解決問題、培養能力，提高心理素質，促進自我成長的教學目的。結果是學生不但掌握了知識，他們可能存在的一般心理問題也得到了解決，學生能力得到了培養，心理素質也得到了提高。此教學方法在大學生心理素質教育課程教學中是行之有效的，筆者將此教學方法命名為“啟發式教學模式”。
啟發式教學模式課程設計的總體思路是針對高職大學生普遍存在的心理問題，結合心理健康教育的教學目標、教學內容及高職學生的身心特點，確定心理健康教育課程的設計思路應遵循以人為本，以情境項目為載體，以學生為中心，以培養學生能力、提高學生心理素質、促進學生自我成長為導向原則。
啟發式教學模式的觀點認為，知識的獲得是一種積極的感受過程，學生是主動的、積極的知識探究者，他們具有提高自身身心素質和能力的需要。教學要以學生為中心，將教學內容的重點放在促進學生的能力拓展和身心素質的提高上。這種觀點認為，一種好的教育方法應符合學生的身心發展規律，滿足學生的認知需要，開發學生的潛能，激發學生的內部動機和探索新知識的欲望，使學生在課程結束后，仍然能夠將所學知識在以后的生活、學習和工作中進行深入的探索和運用。
啟發式教學模式的教學方法是讓學生在教師的啟發和引導下，開展獨立思考，體驗知識，探索知識，感受知識，發現問題，解決問題，以達到掌握知識、開發能力、自我成長的教育目的。
啟發式教學模式具體步驟如下：
（一）明確預期目標，創設問題情境
教學目標是預期的教學成果，是教師所期望出現的關于教學思想、行為或情感方面的變化。只有讓學生明確學習目的，才能有效地啟發和引導學生，增進師生之間的溝通。 問題情境是教師根據前期教學實踐中觀察和總結出來的學生普遍存在的、通過學習能夠自己處理的問題，結合教學內容，采用案例分析、生活事件研究等多種手段創設的富有挑戰性、激勵性的問題情境。在創設問題情境的教學環節中，教師要努力突破以往傳統的心理教材板著面孔說教的模式，啟發、引導學生獨立思考，分析、發現問題，使學生對知識本身感興趣，產生認知需要。
（二）激發內部動機和探索欲望
內部動機即由學生對學習本身的興趣所引起的動機。本環節的教學重點是，重視學生的內部動機，激發學生學習需要和內部學習動機，以及對新知識的探索欲望，從而發現目標或解決方法。當教師觀察到學生發現問題之后，要根據問題情境提出他們可能存在的、但是還未曾意識到的問題。提問以開放性的富有挑戰性、激勵性的問題為主，要充分調動學生的主動性和好奇心，使學生積極參與教學過程，主動分析問題，找出可能引發不良心理反應的原因。
布魯納認為教學論必須考慮三個方面，即人的天性、知識的本質和獲得知識的過程的性質。他認為教師要善于激發學生的內在動力。
（三）重視啟發、引導，鼓勵直覺思維
直覺思維是一種沒有分析過程與邏輯程序，依靠靈感和頓悟，快速地做出判斷和結論的思維活動。其總的特點是一眼看出而又無法論證。布魯納指出，有些問題如果借助分析思維將無法解決，或者充其量只能慢慢解決，而通過直覺思維就能夠快速使問題得到解決。
教學過程中教師要啟發、引導學生體驗問題，在感受問題情境的過程中發現知識，同時教師還要鼓勵學生推測和猜想問題，啟發并鼓勵學生運用直覺思維、求異思維和換位思考等多種思維方式對問題進行分析，逐步培養起學生直覺思維的習慣，提升學生的自信心。課堂上教師在引導學生進行更深入的發現問題根源的過程中，學生可能一時回答不上來，他們會沉默、思考，之后可能會產生靈感和頓悟。在這一階段教師要以接納、包容的心態引導學生大膽去設想，去運用直覺思維。布魯納強調，當學生不能立刻說出正確答案時，他們進行猜想比目瞪口呆、啞口無言更好，更有意義。當學生用感性材料經過推理或直覺思維形成試探性的假設之后，教師要及時啟發、引導學生用更多的感性材料對試探性假設作進一步的檢驗，以維持或修正原有假設。另外，教師還要鼓勵學生在課后把理論與實踐相結合，以檢驗自己的假設，得出正確的結論，以使學生在學習和解決問題的過程中探究種種可供選擇的方法，在學習過程中學會如何學習，即使離開學校，亦能獨立繼續進行學習。
三、教學中應注意的問題
在教學過程中應用啟發式教學模式教學時，要想取得良好的教學效果，還應注意以下兩個方面的問題：
（一）教師的啟發和引導作用
啟發式教學模式對教師的啟發、引導技巧提出了更高的要求，主要表現在兩個方面：一方面因為教師教學的關鍵在于啟發和引導學生感受問題、體驗問題，鼓勵學生去猜想、探索、嘗試解決問題的方法，培養學生挑戰新問題、新事物的勇氣和自信，逐步形成直覺思維的習慣。另一方面學生的思維具有很強的發散性，可能會出現許多意想不到的情況。因此，要求教師要有扎實的心理學專業知識基礎，要有敏銳的觀察力以及靈活的教育機制，要根據實際情況，因勢利導，力圖把心理科學抽象的理論變為心靈的體驗，讓學生在體驗中發現問題，帶著問題學習。在學習中感受，在感受中悟出書中以外的真知灼見，使學生在課程結束后，仍然能夠將所學知識在以后的生活、學習和工作中進行深入的探索和運用。
近年來，心理健康對構建和諧社會的作用日益明顯。然而，心理問題和精神疾病的出現，呈現出低齡化的趨勢，重視大學生的心理健康已成為政府與社會的共識。高等學校的根本任務是培養“有理想、有道德、有文化、有紀律”的四有人才，其中，人的全面發展、心理健康是其重要特征和保障。因此，完善高校學生心理健康服務體系，提高大學生心理健康教育專業化水平，促進大學生心理健康發展勢在必行。
經過學校此番兼顧科學理論嚴謹性、詳實事例真實性以及哲理故事趣味性的課程教授，我對于大學生積極心理和素質培養，已經擁有了系統而深入的理解。
本學期我們總共學習了六個專題，這六個專題其實是緊密圍繞著大學生心理健康的八項標準而展開闡述的。兩者之間關聯邏輯如下：
首先，從物質基礎即大腦能力來看，智力正常的判定標準要求大學生擁有健康向上的學習心理，即表現為強烈求知欲，積極參與學習活動。其次，在為人立身方面，大學生需要擁有健全的意志、完善的人格，這樣才能構筑正確的自我評價，而這離不開大學生自我意識的培養與完善專題理論的基建。再者，要達到情緒健康、人際關系和諧的交際狀態，離不開對于大學生情緒管理、戀愛與性話題的深入可行的探討。最后，小處著眼為心理行為符合年齡特征，大處表現為社會適應正常，進入如此內外平衡的狀態，才可謂是真正領會了大學生精神疾病的識別和危機干預的詳細內容及其運用條律。
進行了以上的思考分析后，我對于自己大學期間的積極心理和素質培養，也有了明確的方向性。平日里，我是個情緒上能夠自我控制調節并合理宣泄，行動上具有自覺性、果斷性、頑強性和自制力的人，能以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的需要、目標和行動統一起來。我在人際交往上擁有良好而深厚的社交關系，并且能恰如其分地認識自己，在交往中保持獨立而完整的人格，在事情處理上也能根據環境的特點和自我意識的情況進行協調。如今六個心理健康專題的學習運用更是錦上添花，讓我的知識理論體系和人生觀得到了層級的豐富和鞏固。
由于以上心理個性特質，我在現實生活中處于一種身心健康自如的狀態。我外向開朗，思維敏捷，工作上有高度的處理效率和應變潛力，但是在長期需要沉淀內心與思考未來規劃的學習方面，會表現出一些浮躁冒進的情緒，難以合理審視自己，主動學習能力上也有所欠缺。所以，我認為自己如今最需要的，既不是精神疾病防護，也非戀愛兩性等對于人生經驗的擴充，而是更為基本的學習與職業規劃方面的人生基準問題。學習心理就如同我人生中的第一顆扣子，這方面不抓緊調整，接下來的孔洞則將處處充斥著錯誤與無能。因此，我會著重從大學生健康學習心理入手深入研究，努力澆筑我的心理康莊大道。
頭腦風暴的進入前奏，便是明確學習及其心理的概念。從廣義上理解的話，需要從主體——人和動物，途徑——實踐訓練，狀態——持久適應性這三個方面去把握，即有機體以經驗方式引起的對環境相對持久的適應性的心理變化；而從狹義上理解的話，我們如今在教師指導下有條理進行著的便是所謂的學習。明確其持久適應性訓練的本質后，我順利過渡到下一個探究環節：學習動機與學習效率的培養和優化，以立足本質永續發展，培養終身學習的能力與意識。
學習意識培養可以從馬斯洛需要層次說入手。美國心理學家馬斯洛認為，人的需要從低級到高級分為五個層次，即生理的需要、安全的需要、愛和隸屬的需要、尊重的需要、自我價值實現的需要。萬丈高樓平地起，只有低層次的需要獲得基本滿足后，高層次的需要才會出現。蜘蛛織網不需要產生學習動機，因為這是由生理等低層次需要所驅動的；而人類學習卻是出于尊重與自我價值實現的高層次需要，是一種渴望自我發展與時代共振的國民力量，只有持續強勁的自主學習動機，才能推動終身學習行為的健康進行。若從需要層次迭增的順序來看的話，“身體是革命的本錢”這句話應成為每個終身學習者的金科玉律，也是我進行任何積極學習行為的基礎。
在談到公民義務與國民力量時，我時常將弗洛伊德本能欲望論奉為圭臬。弗洛伊德從本能出發解釋人的行為動機，把人的先天的本能看作是人的生命和生活中的基本要求、原始沖動和內驅力。他認為，人有兩種本能：一是生的本能，指向于生命的生長和增進。二是死的本能，它代表恨和破壞的力量。合理學習動機于我而言，便是其中生的本能的體現，是自我心理健康的典型標志，是在愛與建設的力量下成形的人類智慧瞰望塔。我篤信個性解放自由與人類文明力量，社會歷史千百年來的變遷與發展，無論哪個角落都離不開學習進步的影子。該理論顯然從一種更為宏觀的維度，增強了我的學習動機與自主意識。
說到學習能力培養，就不得不提耶基斯—多德森定律——它談的是學習動機和效率的關系。該理論表明動機水平與行為效率的關系呈倒U型曲線。了解到動機不足或過分強烈都會影響學習效率，我聯想到很多同學在考前出現的焦慮抑郁等心理問題。明確了這點后，我希望自己保持最佳水平，即中等強度的動機，以促進自身學習意識和能力永續發展。
由于我是個喜歡從本源上出發思考問題的人，經過此番健康學習心理理論的深耕剖析，我終于進階到了現實運用的階段，并且總結出了自己的主要學習心理問題及其解決方法。
我時常保留高中模式的習慣，學習策略不多，忽略知識應用。對于知識理論不理解、難辨別，盲轉化。我不善于尋找重點難點，不懂理論聯系實際、在實踐中學習運用。學習若不能形成知識結構，便無法發揮出它們應有的功效。沒有掌握知識間的聯系，沒有形成相應知識結構，致使知識基本上處于“游離狀態”，這種碎片化不成體系的知識很容易遺忘。而且我缺少合理的學習反思。
在面對失敗時，我經常只是單純歸咎為自身專業能力的底下，單純歸咎到外界因素的劣處，下一次容易出現相同問題，形成惡性循環。
關鍵詞：經濟困難；大學生；心理健康；對策
家庭經濟困難的大學生作為高校的一個特殊群體，因其經濟特別困難，不能滿足日常學習生活的需求，從而導致個人在生活、交往、情感等方面壓力比較大，相對于其他學生來說更容易產生心理問題。因此，高校在對這部分學生進行經濟救助對同時，更要關注因經濟困難引發的心理問題。
一、家庭經濟困難大學生存在的主要心理問題
本人在實際工作中接觸到許多家庭經濟困難的大學生，通過了解不難發現這類學生主要存在以下幾個方面的心理問題。
（一）自卑心理。自卑是個人對自身評價的一種消極的體現，是對自己的鄙視、不滿等否定的情感，是對個人得失、榮辱等方面過于強烈的心理體驗。家庭經濟困難的大學生總感覺自己經濟拮據就比其他人“低人一等”，說話辦事沒有底氣，不能把自己放到一個平等的高度來看待問題，平時情緒比較焦慮，表現出 “情緒低沉、悶悶不樂、不茍言笑、沒有自信”等現象，這種自卑心理給他們帶來極大精神壓力。
（二）孤僻心理。一些性格孤僻的經濟困難大學生并不是性格不合群，恰恰相反，這些學生一般性格溫和、純樸、樂于助人，理應具有良好的人際關系，出現這種情況主要有三個因素。一是渴望平等交往。在日常生活中，同學、老師處于關心的心理，在生活、經濟上給予照顧，這讓一些經濟困難大學生不自覺的產生抵觸心理，他們渴望與大家平等交流，經常處于一個被幫助的位置，總感覺自己是“特殊人”，心理不能接受，久而久之便不愛與人交往了。二是受少數人的刺激。在交往過程中難免因生活瑣事與同學發生小摩擦，當發生矛盾時，一些同學可能抓住他們“貧困”這一點來挖苦對方，導致這些人自尊心受到打擊而不愿與人交往。三是受傳統觀念當影響。一些經濟困難的大學生“大男子主義”和“哥們義氣”比較嚴重，當與女生出去時不花自己的錢感覺不是那么回事，當哥們請自己客了，自己不回請一下也過意不去，但是經濟上又負擔不起，最終只好退縮和回避。
（三）消極心理。受社會“拜金主義”思想的影響，一些學生的思想觀念也受到侵蝕，致使少數學生在日常生活中總用金錢來評價他人，當經濟困難的大學生遇到這種情況后，其心理受到較大打擊，總感覺自己沒有社會地位，怨家人、怨父母、怨自己沒本事，產生消極情緒，導致生活沒朝氣、學習沒動力。
（四）抑郁心理。除了以上三種情況外，個別經濟困難的大學生的心理問題更為嚴重，思想封閉、精神抑郁。他們很少與人交流，除了上課外基本上不參加集體活動，平時表現出情緒低落、面無表情的狀態，對學習和生活沒有自信。這種心理問題如果不及時加以引導，就可能引發更加嚴重的心理疾病。
二、家庭經濟困難的大學生出現心理問題的原因
經濟困難的大學生作為高校中的一個特殊群體，其產生心理問題的概率比比其他人高，原因是多方面的，主要有以下五個方面。
（一）經濟方面的影響。經了解，經濟拮據是這類學生產生心理問題的主要因素。經濟困難大學生一般來自農村或者城鎮低收入家庭，經濟開銷與經濟收入形成較大反差，經常為學費、生活費等方面的問題焦頭爛額，有的學生不得不通過兼職、假期打工來貼補家用，這就使得工作和學習產生較大沖突，產生較大心理負擔。另外，這類學生在學習過程中由于經濟條件有限，其學習條件、學習資源較其他人有較大差距，要想學習成績不落后就必須付出更多努力，再加上激烈的擇業和競爭壓力，使得他們承受嚴重的心理壓力。
（二）家庭教育方面的影響。經濟困難的大學生一般出生在文化素質偏低的家庭，父母接受的文化教育較少，許多家長在對待教育子女這一問題上還使用老傳統、土方法，認為“棍棒底下出好人”，孩子稍有不對就非打即罵，感覺對孩子越嚴格就是對孩子越好，這就造成了許多學生從小形成了膽小、懦弱、自卑、內向和不善溝通交流的缺陷人格，特別是進入大學后，不能很好的適應大學生活，無法形成人格中新的反映方式和行為模式。在面對經濟拮據的問題時，缺陷的人格也讓他們無法從容面對，致使出現一些心理問題。
（三）文化背景方面的影響。一個家庭所特有的文化對個體成長影響很大，個體在這種文化背景長期熏陶下，形成了區別于他人的獨特的習慣和性格。經濟困難大學生在高校求學過程中，那種不甘人后、自立自強的優秀思想主導著大家的思潮，使得他們形成很多健康向上的心理特征，比如說學習刻苦、吃苦耐勞、獨立自主等，但也有一些消極文化在侵g著他們的心理，如享樂主義、鋪張浪費、拜金主義等，沖擊著這類學生的思想，使得他們價值觀發生偏移。另外，在校園之中，經濟困難學生這一群體畢竟是少數人，在與其他人交往過程中所表現出來的有計劃開支、節儉等方面的習慣，會被一些人當作“摳門、小氣”，使這些學生在某種程度上成為其他人心中的“另類人”，承受著巨大的心理壓力。
（四）目標追求方面的心理落差。經濟困難的大學生由于家庭條件不好，從小就形成了“不讀書就沒出路”的想法，心里有著美好的憧憬和期望，有著較高的目標和追求，都想著找份好工作或者創業成功來光宗耀祖、改變命運，但現實與理想的差距非常巨大，沒有靠山也沒有退路的他們，只有不斷提高自身能力素質，才有可能在這激烈的就業競爭中立于不敗之地。所以他們承受著他人無法想像的壓力，致使他們焦慮、患得患失，甚至產生嚴重的心理問題。
（五）扶貧幫困方法手段的不足。雖然，現在國家對家庭經濟困難的大學生給予了許多幫助，在一定程度上緩解了這類學生的經濟壓力。但扶貧幫困的方式還不夠人性化，不夠注重這類學生的心里感受，如寫上班級姓名的幫扶名單公示、公開場合的“愛心捐助”等，使得被幫助對象面子上過不去，自尊心受到較大傷害，有的甚至寧可困難也不要幫助。
三、解決家庭經濟困難大學生心理問題的對策
（一）開展好心理咨詢服務。心理咨詢服務能夠有效提升受咨詢對象的心理安全感，為咨詢者提供良好的心理環境。一是疏導壓力。家庭經濟困難的大學生長期處于焦慮和自卑的心理狀態，久而久之就會產生一些消極思想，如抱怨社會不公、仇富等，而且大部分人會把這些想法放在心中不與他人交流，長期的負面情緒壓抑極易產生更加嚴重的問題，因此，要積極引導他們把內心的真實感受暢快淋漓的發泄出來，能夠達到釋放壓力、平衡心理的作用。二是構建合理信念。艾利斯合理情緒療法中列出人的頭腦中11條不合理的信念及特征。在咨詢對象把自己的苦惱和負面情緒都宣泄出來后，可以引導他們找出這些不合理的信念，并把自己的苦惱和不合理信念進行對比，并在分析和辯論中總結歸納出其錯誤的思維方式，潛移默化的影響其固有思維，逐漸形成積極健康的思維模式。三是健全心理防御機制。家庭經濟困難的大學生比其他學生更多、更早的接觸困難的磨礪和挫折的打擊，使其內心深入感到威脅和傷害，導致心理恐懼、緊張、焦慮、煩躁等。因此，對于@樣等學生應當及早建立一套合理的心理防御機制。常用的有補償法、升華法、合理化等方法。
（二）組織團體心理輔導。團體心理輔導是在團體情景下提供心理指導與幫助的咨詢方式，即由咨詢員結合問題等相似性，成立課題小組，然后共同訓練、商討、引導，最終解決成員共同發展或者共有的心理障礙。首先，要預先設計團體輔導的方案，方案要讓參與者在生活體驗和觀察學習中探索認識自己，改變由于長期的生活環境所形成的錯誤認知，并以積極的心態走出誤區，接受現實、樹立信心。其次，要提高參與積極性。組織活動時可以設計一些趣味游戲、評比競賽等活動，提高活動的趣味性，讓參與者相互溝通、相互信任，消除溝通方面的障礙，提高活動開展的效率。最后，要搞好總結評估。活動結束后要梳理參與者在參與活動中的表現情況，活動后要做好跟蹤觀察，及時向參與者的家庭、朋友、同學、老師側面了解情況，并與活動主題所要解決的問題進行對比。
參考文獻：
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關鍵詞：高校幫困；心理脫貧；貧困生
當前，高校學生中的貧困生已經占到相當的比例，學校本著不讓一個貧困生輟學的理念，建立起了一套完整的“獎、勤、助、貸、補”幫困體系。然而在幫助在校貧困生物質脫貧的同時，卻往往忽略了對他們在思想、人格、心理等方面的關注、教育和幫助。
一、貧困大學生心理貧困的表現及成因分析
高校的貧困生中有相當一部分學生在應對經濟貧困的壓力同時，產生了認知、情緒、意志行動等心理活動方面的一系列不良反應，導致心理健康水平的下降，學習效率的降低等各種負性變化。具體表現可分為如下幾個方面：
1.學習方面。由于貧困生大多來自經濟不發達地區，實際存在的城鄉差距，導致了許多農村或者偏遠城鎮沒有較優越的教育條件，學校里衡量學生的唯一標準就是學習成績。但是在當今的高校，成績已經不再是衡量學生的唯一標準，特長、社會活動、人際關系等等均能納入學生綜合素質評價體系之中，貧困生在這樣的環境中往往不能獲得較高的社會評價，從而造成他們心理上的失衡表現。
2.人際關系方面。對于貧困生而言，學費的壓力，大城市高昂生活費的壓力，已經使他們內心感到焦慮和不安。而在正常學習的同時，他們又需要分出一部分時間參與勤工助學以緩解他們的生存壓力。他們往往不能像普通同學那樣參與一些需要自己承擔費用的集體活動，他們的日常活動和生活游離于校園主流群體之外。
3.心理健康方面。從貧困的地區到繁華的大都市，社會環境的巨大差異造就了貧困大學生的“文化震驚”，許多聞所未聞、見所未見的人和景使他們的心靈受到了強烈的震撼。
二、貧困大學生心理脫貧的解決方法
1.物質脫貧是心理脫貧的前提和基礎。對于貧困生來說，導致他們心理問題產生的根本原因是經濟上的貧困。因此，在對其心理上進行疏導之前，首先應該切實解決貧困生的經濟困難，加大對他們的資助力度，完善高校“獎、勤、助、貸、補”的資助體系，均衡國家、社會、學校三方面的投入，能部分保障貧困學生的日常生活所需。
2.在日常教育中重視心理脫貧工作。由于多數的貧困生或多或少存在自卑心理，內心比較壓抑和自閉，部分學生的自尊心又比較強，這就特別需要學校，尤其是輔導員老師多多主動地了解和關心他們，建立起貧困特群學生檔案，通過定期談話、向周圍同學了解等多種方式，幫助他們樹立起正確的人生觀、價值觀和世界觀。
3.在勤工助學中融入自立自強教育。高校勤工助學是學生通過勞動獲得相應報酬，來緩解自身經濟困難的途徑之一。然而校園里的勤工助學崗位往往集中在學生人員密集的場所，如食堂、宿舍、圖書館等，服務性崗位居多，有些自尊心較強且敏感的貧困生往往因為覺得低人一等而拒絕參與勤工助學。這就需要高校相關工作部門對貧困生進行自立自強的思想教育，讓他們感覺到校園和同伴的溫暖，讓他們正視現狀，轉變觀念，以積極樂觀的態度去對待生活中的每一項挑戰。
4.在國家助學貸款中融入誠信教育。目前，國家助學貸款已在全國各大高校全面開展。國家助學貸款是以貧困生的個人信用為基礎的一項個人信貸投資，貧困生可以選擇在生源地或高校所在地申請，于畢業兩年后開始計算利息，兩年內還款免息。這項舉措目前已經成為貧困生解決學費問題的主要途徑。
5.營造和諧校園環境。目前貧困生們表現出來的一些不良消極思想，既有貧困生本身性格上的原因，也有校園里其他學生對他們的異樣態度和缺乏認同感的原因存在。目前高校學生中普遍存在拜金主義、物質化，且攀比現象嚴重，這就需要高校對于部分經濟條件好的學生開展艱苦樸素方面的教育，對盲目炫耀或者個別消費水平與家庭實際情況不符的學生給予適當的引導，同時鼓勵非貧困生對于同班同宿舍的貧困學生給予主動的關懷和鼓勵。輔導員可以通過主題班會的形式，主動創造機會拉近班級不同家庭背景學生之間的距離，營造起和諧健康的校園環境氛圍。
高校幫困工作是高校育人工作的重要組成部分，而心理脫貧則是幫困工作的重點之一。只有讓經濟困難的大學生在自力更生創造物質條件的同時，也能自立、自強、自信，并且能夠做到熱愛社會、熱愛同學、熱愛生活，那么高校的幫困工作才算做到了實處，才真正達到了育人成才的目的。
參考文獻：
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