時間：2022-04-20 03:48:35
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇每天的計劃，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
樹袋熊又名“考拉”，是一種樹棲動物，同時也是世界上最能睡的動物。這種動物只生活在澳大利亞，主要棲息在桉樹上，每天的睡眠時間達(dá)到22個小時左右。清醒的時候，它們的大部分時間用來吃東西，可謂是一個真正意義上的大“懶蟲”。
雖然很多動物每天的睡眠時間都超過12個小時，但這并不意味著它們非常懶惰。實際上，它們在清醒時非常活躍。睡眠時，一些動物處于半睡半醒的狀態(tài)，還有一些動物在休息時也時刻保持神智清醒。
理想的睡眠是擁有健康體魄的關(guān)鍵，身體要借助睡眠進(jìn)行“自我修復(fù)”。對于人類而言，確保獲得理想睡眠非常重要。理想的睡眠能夠幫助我們緩解疲勞和壓力并消除憂慮情緒。為此，全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動：將每年的3月21日定為“世界睡眠日”，以引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
2，棕蝠
棕蝠每天的睡眠時間長達(dá)驚人的20個小時，清醒的時間只有4個小時。這種動物睡覺時呈大頭朝下的姿勢。它們只在夜間活動。由于缺少食物，它們還會冬眠半年時間，這更拉長了其一生的睡眠時間。除了棕蝠外，樹懶每天的睡眠時間同樣達(dá)到20個小時左右。
3.巨型犰狳
巨型犰狳每天的睡眠時間在18～19個小時左右，一天的大部分時間都沉浸在夢鄉(xiāng)中。科家仍不清楚到底是什么原因?qū)е逻@種動物如此嗜睡。可能的原因是，它們是一種獨(dú)居動物。犰狳唯一想要的事情就是躲進(jìn)洞里，呼呼大睡。除了犰狳外，老虎每天的睡眠時間也在18～19個小時左右。
很多人都存在睡眠問題，為了能夠獲得理想的睡眠，人們嘗試過各種促進(jìn)睡眠的方式。相比之下，很多動物就要幸運(yùn)得多。包括長頸鹿在內(nèi)的一些動物每天只需要睡幾分鐘，還有一些動物每天有超過80％的時間在夢鄉(xiāng)中度過，堪稱動物世界的“睡神”。
4.梟猴梟猴是真正意義上的“夜行者”，也被稱為“夜猴”，因為它們在夜間最為活躍。梟猴每天的睡眠時間長達(dá)17個小時左右。它們主要分布在中南美洲的森林地區(qū)。這種猴子長著大大的褐色眼睛，幫助它們在夜間清晰地看到眼前的一切。
5.嬰兒
將嬰兒排在第5位沒什么大驚小怪的，因為從生物的角度上說，人類也是動物世界的一員。1～12個月大的嬰兒每天睡眠時間長達(dá)16個小時。還有一種動物的睡眠時間與嬰兒不相上下，那就是狐猴。它們喜歡在夜間活動，通常是幾只狐猴睡在一起。
6.松鼠
松鼠主要以富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的食物為食，這可能是它們每天睡眠時間達(dá)到14個小時左右的一個重要原因。除了松鼠外，金倉鼠和白鼬每天基本也睡這么長時間。前者白天睡在洞穴里，躲避捕食者。雖然睡眠時間很長，但在清醒的時候，它們卻異常活躍。它們每天的睡眠時間幾乎是人類的兩倍。
7.貓
貓、老鼠、豬和印度豹都喜歡睡懶覺，每天的睡眠時間在12小時左右。蝙蝠、沙鼠和獅子每天的睡眠時間更長，達(dá)到13小時左右。也就是說，它們一生之中有超過一半的時間是在夢鄉(xiāng)中度過。
1.樹袋熊
樹袋熊又名“考拉”，是一種樹棲動物，同時也是世界上最能睡的動物。這種動物只生活在澳大利亞，主要棲息在桉樹上，每天的睡眠時間達(dá)到22個小時左右。清醒的時候，它們的大部分時間用來吃東西，可謂是一個真正意義上的大“懶蟲”。
雖然很多動物每天的睡眠時間都超過12個小時，但這并不意味著它們非常懶惰。實際上，它們在清醒時非常活躍。睡眠時，一些動物處于半睡半醒的狀態(tài)，還有一些動物在休息時也時刻保持神智清醒。
理想的睡眠是擁有健康體魄的關(guān)鍵，身體要借助睡眠進(jìn)行“自我修復(fù)”。對于人類而言，確保獲得理想睡眠非常重要。理想的睡眠能夠幫助我們緩解疲勞和壓力并消除憂慮情緒。為此，全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動：將每年的3月21日定為“世界睡眠日”，以引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
2，棕蝠
棕蝠每天的睡眠時間長達(dá)驚人的20個小時，清醒的時間只有4個小時。這種動物睡覺時呈大頭朝下的姿勢。它們只在夜間活動。由于缺少食物，它們還會冬眠半年時間，這更拉長了其一生的睡眠時間。除了棕蝠外，樹懶每天的睡眠時間同樣達(dá)到20個小時左右。
3.巨型犰狳
巨型犰狳每天的睡眠時間在18～19個小時左右，一天的大部分時間都沉浸在夢鄉(xiāng)中。科學(xué)家仍不清楚到底是什么原因?qū)е逻@種動物如此嗜睡。可能的原因是，它們是一種獨(dú)居動物。犰狳唯一想要的事情就是躲進(jìn)洞里，呼呼大睡。除了犰狳外，老虎每天的睡眠時間也在18～19個小時左右。
很多人都存在睡眠問題，為了能夠獲得理想的睡眠，人們嘗試過各種促進(jìn)睡眠的方式。相比之下，很多動物就要幸運(yùn)得多。包括長頸鹿在內(nèi)的一些動物每天只需要睡幾分鐘，還有一些動物每天有超過80％的時間在夢鄉(xiāng)中度過，堪稱動物世界的“睡神”。
4.梟猴梟猴是真正意義上的“夜行者”，也被稱為“夜猴”，因為它們在夜間最為活躍。梟猴每天的睡眠時間長達(dá)17個小時左右。它們主要分布在中南美洲的森林地區(qū)。這種猴子長著大大的褐色眼睛，幫助它們在夜間清晰地看到眼前的一切。
5.嬰兒
將嬰兒排在第5位沒什么大驚小怪的，因為從生物學(xué)的角度上說，人類也是動物世界的一員。1～12個月大的嬰兒每天睡眠時間長達(dá)16個小時。還有一種動物的睡眠時間與嬰兒不相上下，那就是狐猴。它們喜歡在夜間活動，通常是幾只狐猴睡在一起。
6.松鼠
松鼠主要以富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的食物為食，這可能是它們每天睡眠時間達(dá)到14個小時左右的一個重要原因。除了松鼠外，金倉鼠和白鼬每天基本也睡這么長時間。前者白天睡在洞穴里，躲避捕食者。雖然睡眠時間很長，但在清醒的時候，它們卻異常活躍。它們每天的睡眠時間幾乎是人類的兩倍。
但業(yè)務(wù)員往往是上有政策下有對策，采取這些基本的方法只能保證業(yè)務(wù)人員在市場，在做工作，但究竟每天的工作績效如何？那就千差萬別了。我們知道管理這些駐地業(yè)務(wù)員不能為管理而管理，而要能夠從根本上解決業(yè)務(wù)員的工作積極性和工作的效率性。管理的本質(zhì)是為了提高工作效率，而不是為了管理業(yè)務(wù)員。基于這樣的出發(fā)點(diǎn)，筆者認(rèn)為可以考慮以下幾個策略：
一、設(shè)定合理的激勵政策
由于業(yè)務(wù)員不在主管的視線之內(nèi)，要想讓他們自覺的工作，這完全都要憑業(yè)務(wù)員自己的職業(yè)素養(yǎng)了，但大部分都不會那么自覺的工作，怎么辦？
這里可以考慮虛實相結(jié)合的方法，通過物質(zhì)獎勵，滿足業(yè)務(wù)員的基本生存需求，通過非物質(zhì)的獎勵，讓業(yè)務(wù)員對未來發(fā)展有信心。具體的講就是通過合適的薪酬來滿足業(yè)務(wù)人員的基本需求，同時通過表揚(yáng)、培訓(xùn)獎勵、帶薪休假等等非物質(zhì)的獎勵來激發(fā)業(yè)務(wù)員的工作積極性。
二、工作流程建立，加強(qiáng)計劃管理
基礎(chǔ)管理工作比較煩瑣，更多的時候業(yè)務(wù)員也是做樣子，實際上每天都不想去“浪費(fèi)”這些時間，比如填寫日報表，按時匯報工作等等。但如果沒有這些工作，公司又怎么能知道業(yè)務(wù)員每天的工作情況呢？
因此，要想對業(yè)務(wù)員進(jìn)行有效的管理，需要從提升業(yè)績的角度去考慮，而不是每天讓業(yè)務(wù)員匯報那些他們認(rèn)為煩瑣的事物，既浪費(fèi)時間，也不能提高效率。提升業(yè)績首要考慮的是通過什么方法提升，實際上只需要回答以下三個問題就可以解決，即什么時間，做什么事情，在那里做，通過這三個基礎(chǔ)問題對業(yè)務(wù)員的計劃進(jìn)行管理，讓業(yè)務(wù)員自己形成目標(biāo)導(dǎo)向，可以具體到每一天，把原來每天的日報表換成計劃表，每天晚上自己參照計劃，看完成的情況，解決了多少市場問題，又開發(fā)了幾個終端客戶等等。
公司要做的是跟蹤業(yè)務(wù)員的計劃完成情況，督促業(yè)務(wù)員按時完成工作計劃，提高工作效率。
三、突擊性市場檢核
無論采取什么樣的管理方法，總會有漏洞出現(xiàn)，為了保證業(yè)務(wù)人員在市場上的“活性”，公司可以采取突擊檢查的方法對業(yè)務(wù)員的工作進(jìn)行評價。突擊檢查是為了讓業(yè)務(wù)員感到時時有雙眼睛看著自己，不一定要面面俱到，但要讓業(yè)務(wù)員感到，自己根本不知道什么時候公司會突然派市場人員對自己的區(qū)域檢查。
四、對業(yè)務(wù)員進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)規(guī)劃
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學(xué)；
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
第一，學(xué)習(xí)計劃，具體如下：
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
小學(xué)生暑假計劃【2】
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應(yīng)該嚴(yán)格按照“計劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接獎學(xué)金考試
這個測試是暑假后初一下學(xué)期的一個總結(jié)，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個“復(fù)習(xí)計劃表”。爭取測出好成績。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的特長
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)，掌握一技之長，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運(yùn)用
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長多干些家務(wù)，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機(jī)會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。
1、時間安排 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
五、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
六、學(xué)習(xí)計劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
在做銷售的過程中，我發(fā)現(xiàn)一個奇怪的問題，對于一個新開發(fā)的市場，一個業(yè)務(wù)能力不強(qiáng)的銷售代表，但只要他準(zhǔn)備的充分，他的業(yè)績一定高于一個業(yè)務(wù)能力比他強(qiáng)，但沒有準(zhǔn)備的業(yè)務(wù)代表，為什么呢？雖然在銷售的過程中，受很多相關(guān)的因素影響，但最主要的是你要明白你要做什么？沒有一流的銷售員，只有一流的準(zhǔn)備者。
也許銷售代表的工作周而復(fù)始，每天重復(fù)著昨天的工作內(nèi)容，但是要明白，你每天所面對的客戶是不一樣的。海爾的張瑞敏曾說過這樣一句話：簡單的事情重復(fù)做，就能做成不簡單的事。要讓自己的每一天過的平凡，但不能平庸。
一個銷售代表從起床開始到上床休息，這一天都要做哪些事情呢？培訓(xùn)筆記整理如下，也許對剛?cè)胄械呐笥延兴鶈⑹尽?/p>
1、上班之前準(zhǔn)備工作
每天要按時起床，醒來之后要迅速起來。告訴自己，新一天的工作就要開始了，要充滿活力，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下。
整理好儀容，檢查一下是否帶齊了銷售的必備用品，如名片、筆、筆記本、產(chǎn)品資料等。
上班途中，能夠熱情的和認(rèn)識的人打招呼，如果可能的話，可以看一下當(dāng)天的報紙或者近期的新聞等。
盡量提前10——20分鐘到公司，主動參加公司上班前的掃除活動。
簡單的說，上班之前要有一個積極的心態(tài)，要有一個快樂的心情！
2、到公司簽到之后
向主管或有關(guān)負(fù)責(zé)人簡單匯報自己的工作計劃，明確當(dāng)天的銷售目標(biāo)和重點(diǎn)，并詳細(xì)擬訂拜訪路線，及補(bǔ)救措施，計劃越詳細(xì)越好。出門之前，先和預(yù)定的拜訪對象電話聯(lián)絡(luò)、確認(rèn)，并檢查所帶的銷售工具是否齊全：
1）產(chǎn)品的目錄，定貨單、送貨單
2）和客戶洽談的相關(guān)資料：如名片、客戶資料、客戶記錄、價格表、電話本、記錄本、計算器、商品說明書、樣品、產(chǎn)品照片、產(chǎn)品的廣告以及其它宣傳資料等。
3、拜訪前的準(zhǔn)備事項
1）了解被拜訪對象的姓名、年齡、住址、電話、經(jīng)歷、興趣、性格、家庭情況、社會關(guān)系、最近的業(yè)務(wù)情況等。
2）要隨時掌握競爭對手的銷售情況及一般客戶對他們的評價，了解同行及相關(guān)產(chǎn)品的最新變動及產(chǎn)品信息。
3）做好嚴(yán)密的拜訪計劃，并配合客戶的時間去拜訪，設(shè)法發(fā)現(xiàn)有決定權(quán)的購買者，并想辦法去接近他。
4）準(zhǔn)備好交談的話題，要做好心理準(zhǔn)備，對于對方的詢問和殺價要有對策，做到心中有數(shù)。
4、見到客戶之后
1）有禮貌，清楚的做好自我介紹，態(tài)度要溫和、不卑不亢。
2）要認(rèn)真聽取對方的講話，并表示關(guān)心，詢問對方時，口氣要平穩(wěn)。
3）要懂得抓住客戶的心，首先自己要做到以下幾點(diǎn)：
①要有信心
②態(tài)度要真誠，爭取對方的好感
③在談話中，要面帶微笑，表情愉快
④用語要簡潔，不羅嗦，問話清楚，能夠針對問題
⑤注意對方的優(yōu)點(diǎn)，適當(dāng)?shù)慕o予贊美
⑥在商談的過程中，不可與客戶激烈爭論
⑦誘導(dǎo)客戶能夠回答肯定的話語
⑧能夠為對方著想，分析帶給他的利益最大化
4）與客戶商談必須按部就班
①見到客戶，首先是問候，敬煙，接著聊天，贈送禮品
②進(jìn)一步接近客戶，激發(fā)對產(chǎn)品的興趣
③告訴客戶產(chǎn)品能帶給他的利益
④提出成交，促使客戶訂購或當(dāng)即送貨
⑤收貨款
⑥一筆業(yè)務(wù)做成后，不要急于離去，要和客戶繼續(xù)交談，以期建立一種長期的合作關(guān)系，并告訴他，隨時能夠為他提供服務(wù)。
5、下班后，檢查每天的工作，總結(jié)得失
1）詳細(xì)填寫每天的業(yè)務(wù)日報表
2）檢查是否按計劃開展業(yè)務(wù)，是否按計劃完成任務(wù)
3）寫出每天的營銷日記，總結(jié)工作方法，對客戶提出的抱怨要及時處理，并做好備忘錄，及時匯報給上級主管。
4）營銷日記的內(nèi)容包括：
①工作情況描述
②對工作得失的總結(jié)、意見及建議
③改進(jìn)的方法
④客戶的意見及建議
⑤如何處理
⑥工作感悟及感受
6、列出第二天的工作計劃
1）對于需要緊急處理或特別重要的事情，列入第二天優(yōu)先辦理的事項中。
2）確定工作重點(diǎn)，擬訂初步拜訪路線，排除不重要的事情。
3）需要預(yù)先約定時間的客戶，約好見面時間
4）銷售目標(biāo)及所需公司其它部門的相關(guān)配合工作
對于銷售代表來說，能夠按照計劃完成一天的銷售，使自己的客戶滿意，這將是最大的欣慰。但對于一個成功的銷售代表來說，能否為客戶提供全方位的服務(wù)，將是他能否成功銷售的基礎(chǔ)。
當(dāng)然，銷售代表的工作充滿著變化，要能夠靈活的掌握時間，靈活的去面對客戶，靈活的運(yùn)用銷售技巧。同時，要分清主次和輕重緩急，道理雖然是這樣，但要知道，這個世界上唯一不變的就是變化。用規(guī)范的行為準(zhǔn)則要求自己，但不能象繩子一樣拴住自己的手腳，影響了發(fā)揮。
護(hù)理學(xué)專業(yè)專升本考試科目有哪些護(hù)理專升本要考的科目有：政治、英語和醫(yī)學(xué)綜合。
護(hù)理主要研究人體生理病理、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床護(hù)理、預(yù)防保健等方面的基本知識和技能，在各級醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、養(yǎng)老院等進(jìn)行臨床護(hù)理、社區(qū)護(hù)理和康復(fù)保健等。
專升本考試是大學(xué)專科層次學(xué)生進(jìn)入本科層次階段學(xué)習(xí)的選拔考試的簡稱，是中國大陸教育體制大專層次學(xué)生升入本科院校的考試制度。
專升本有兩大類型：
第一類是普通高等教育專升本，選拔當(dāng)年各省全日制普通高校(統(tǒng)招入學(xué))的專科應(yīng)屆畢業(yè)生。
第二類是成人高等教育專升本。四種途徑：包括自考專升本、成人高考專升本(業(yè)余，函授)、遠(yuǎn)程教育(網(wǎng)絡(luò)教育)專升本、廣播電視大學(xué)開放教育專升本。
拓展閱讀：專升本的復(fù)習(xí)備考方法升本學(xué)習(xí)是一個過程，這個過程說長不長，說短也不短。要想升本成功制定計劃，是十分必要的。說到計劃，首先要有一個可執(zhí)行的計劃，需要把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一月、每一周、每一天去。計劃的時間跨度不宜過長。以一周一計劃(或半月一計劃)為宜。因為若跨度太長，則難以做到“具體”。
把學(xué)習(xí)計劃精確到每一天，這樣才能充分利用好每一天。具體到某一天，可以在每周的星期一安排好一周的學(xué)習(xí)內(nèi)容，或者是在每一天晚上做好第二天的學(xué)習(xí)計劃。并且，要在每一天睡前檢查一下是否完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)，時刻督促自己按時完成計劃。
每天的時間都是有限的，同學(xué)們應(yīng)該按照一定的規(guī)律安排每天的學(xué)習(xí)，使時間得到充分的利用。在安排時間復(fù)習(xí)時也要注意結(jié)合自己的實際。如果你的興奮點(diǎn)在白天的話，就可以多安排一些白天時間來學(xué)習(xí)，晚上多安排一點(diǎn)時間來休息。
如果是“夜貓子”，就可以晚上多安排一些學(xué)習(xí)時間，中午安排一些時間來休息。
感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運(yùn)動、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。
一、 方程和函數(shù)思想
例1：去冬今春，我國西南地區(qū)遭遇歷史上罕見的旱災(zāi)。某部接到了限期打30口井的作業(yè)任務(wù)。部隊官兵到達(dá)災(zāi)區(qū)后，目睹災(zāi)情，心急如焚，他們增派機(jī)械車輛，爭分奪秒，每天比原計劃多打3口井，結(jié)果提前5天完成任務(wù)。求原計劃每天打多少口井？
解析：設(shè)原計劃每天打x口井，依題意可得：
去分母得， ,
整理得,
解得：
經(jīng)檢驗：
答：原計劃每天打3口井.
把變化過程中的一些制約變量用函數(shù)關(guān)系表達(dá)出來，用函數(shù)的概念、圖像和性質(zhì)去分析問題和解決問題就是函數(shù)思想，確立函數(shù)關(guān)系是解決問題的關(guān)鍵。
點(diǎn)評：把研究數(shù)學(xué)問題中的已知量與未知量之間的數(shù)量關(guān)系，轉(zhuǎn)化為方程或方程組等數(shù)學(xué)模型，從而是問題得到解決的方法就是方程思想。一般主要有列方程（組）解應(yīng)用題和解代數(shù)題或幾何題，解題時要建立正確的方程模型，以便使問題得到解決。
例2：某賓館有50個房間供游客住宿，當(dāng)每個房間的房價為每天l80元時，房間會全部住滿．當(dāng)每個房間每天的房價每增加10元時，就會有一個房間空閑．賓館需對游客居住的每個房間每天支出20元的各種費(fèi)用．根據(jù)規(guī)定，每個房間每天的房價不得高于340元．設(shè)每個房間的房價每天增加x元(x為10的正整數(shù)倍)．
(1) 設(shè)一天訂住的房間數(shù)為y，直接寫出y與x的函數(shù)關(guān)系式及自變量x的取值范圍；
(2) 設(shè)賓館一天的利潤為w元，求w與x的函數(shù)關(guān)系式；
(3) 一天訂住多少個房間時，賓館的利潤最大? 最大利潤是多少元?
解析：（1）y=50- （0 ）;
（2）W=(50- )(180+x-20)=- ;
(3) W=- =- +10890,當(dāng)x 時，W隨x的增大而增大，但0≤x≤160.當(dāng)x=160時， .當(dāng)x=160時，y=50- =34.
答：一天訂住34個房間時，賓館的利潤最大，最大利潤是10880元.
點(diǎn)評：大膽設(shè)元，抓住關(guān)系構(gòu)建方程，合理轉(zhuǎn)化求解.
二、 分類討論思想
例3：函數(shù) 與 在同一平面直角坐標(biāo)系中的圖像可能是（ ）.
解析：當(dāng)m＞0時，函數(shù) 與 在同一平面直角坐標(biāo)系中的圖像如圖1；
圖1 圖2
當(dāng)m＜0時，函數(shù) 與 在同一平面直角坐標(biāo)系中的圖像如圖2.對比上述四個選項，本題應(yīng)選C.
說明：本題的函數(shù)表達(dá)式中的m有m＞0或m＜0兩種情況。對m進(jìn)行分類討論，并根據(jù)一次函數(shù)、反比例函數(shù)的圖象和性質(zhì)，繪制相應(yīng)草圖即可解答.
點(diǎn)評：分類討論思想是對所求結(jié)論進(jìn)行分類討論、逐類求解，然后綜合得解的思想方法，解題思路是：正確確定分類討論的對象，對討論對象合理分類、逐類討論、歸納總結(jié)。
三、 化歸思想
例4：已知2x-3=0.求代數(shù)式 的值.
解析：2x-3=0，x=
當(dāng)x= 時，原式= × + × -9
=0.
點(diǎn)評：化歸思想，就是在研究和解決有關(guān)數(shù)學(xué)問題是采用某種手段將問題通過變換使之轉(zhuǎn)化，進(jìn)而達(dá)到解決的一種方法。一般是將復(fù)雜的問題通過變化轉(zhuǎn)化為簡單的問題，將難解的問題轉(zhuǎn)化為容易求解的問題，將未解決的問題轉(zhuǎn)化為已解決的問題。
一、計劃習(xí)慣
1、假期伊始，制訂好假期的學(xué)習(xí)計劃，做好時間安排。
(1)每天上午和下午各學(xué)習(xí)一小時。
(2)將學(xué)習(xí)任務(wù)分解，融入到每天的學(xué)習(xí)時間中。
(3)每天完成當(dāng)天的作業(yè)后，請家長監(jiān)督簽名。
(4)不積堆、不開夜車，每天按計劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
(5)每天完成作業(yè)不拖拉，注重時間觀念，學(xué)會節(jié)省時間。
2、遇到變動時，寫下每天最重要的六件事。重要者先行。
二、閱讀習(xí)慣
1、每天堅持讀課外書，提高自己的文學(xué)素養(yǎng)。
2、能夠結(jié)合讀書做好筆記，做到讀寫相結(jié)合。
三、預(yù)習(xí)習(xí)慣
1、首先選擇適合自己的預(yù)習(xí)方法。
2、哪怕一開始做不到最好，也要堅持去做。
3、在預(yù)習(xí)時要將發(fā)現(xiàn)的知識危機(jī)認(rèn)真做好記錄，以便尋問老師或家長。
四、高效習(xí)慣
1、半小時內(nèi)只專心做一件事情，讓自己學(xué)會集中精力。
2、把所有可能造成誘惑的東西收起來，避免造成干擾。
習(xí)慣的培養(yǎng)重在堅持。以上幾條努力做到，請老師、家長監(jiān)督!
范文一：
二年級結(jié)束了，本次期末考試我考的還可以，語文 考了100、數(shù)學(xué)考了100、就是英語因為聽力題我沒聽清楚考了97，下次我要做到不緊張、認(rèn)真聽，可是我能取得這樣的成績還是很高興的。暑假已經(jīng)到了，看到了同學(xué)們假期里的計劃，我也準(zhǔn)備給自己的假期制定一個計劃，所以，在媽媽的幫助下，我制定了這樣一個計劃，快來看看吧!
假期預(yù)定目標(biāo)：
一、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫作：參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動，多讀書，多寫博文，煅練自已的寫作能力。
三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績。
四、游泳：假期游泳班15天的時間里學(xué)會游泳。
五、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。
每日計劃：
早上：6：30 起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;
上午：寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁 ;
中午：午飯后讀書1小時、午休1小時;下午：練習(xí)快板40分鐘、 4：30—6：30游泳 (游泳班結(jié)束后可自由安排);
晚上：晚飯后彈琴1小時;散步或出去玩;9：00—10：00親子共讀;10：00睡覺。
注：中間空閑時間可自由安排。
每周計劃：
1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。
2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。
3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1—2次。
范文二：
第一，要盡可能與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合。
第二，課外學(xué)習(xí)活動的內(nèi)容和時間要適當(dāng)，不要影響正常的課堂學(xué)習(xí)，身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結(jié)合。
第三，在課外學(xué)習(xí)活動中，要盡力做到學(xué)練結(jié)合，手腦并用，把學(xué)習(xí)和實踐結(jié)合起來。
第四，要爭取老師的指導(dǎo)提高課外學(xué)習(xí)活動的效果。
在運(yùn)用上述學(xué)習(xí)方法的時候，應(yīng)注意下面幾點(diǎn)：
第一，要扎扎實實地按每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的要求去進(jìn)行學(xué)習(xí)實踐。
第二，開始運(yùn)用時，不要要求過高、過急對學(xué)生來說，有計劃學(xué)習(xí)要比無計劃學(xué)習(xí)好得多，其好處是：
(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)。長時間達(dá)到一個大目標(biāo)。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
(二)恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
(三)對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(四)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對一生都有好處。
范文三：
一、時間安排
1、 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、 語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，(重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、 英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;
上半月：1、每天7:00起床。
2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一會兒電視。
3、每樣作業(yè)做5頁（語、數(shù)、英）
4、中午睡2個小時。
5、下午，看一會兒電視。
6、每樣作業(yè)做3頁。
7、出去跟小伙伴們玩一下。
8、晚上就玩電腦、看電視。
9、9:00上床睡覺。
過完上半月，差不多就就已經(jīng)把寒假作業(yè)做完了。下半月就輕松了：
1、每天8:00起床。
2、上午，出去幫媽媽買一點(diǎn)東西，準(zhǔn)備過年。
3、下午，自己玩。
4、去親戚、朋友家拜年。
5、準(zhǔn)備上學(xué)的東西。
