時(shí)間：2023-05-30 10:46:25
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇拓展訓(xùn)練的目的，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 墾區(qū)體育 課程可行性
現(xiàn)有文獻(xiàn)研究表明，拓展訓(xùn)練走進(jìn)學(xué)校致力于學(xué)生的素質(zhì)教育，全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)成為其發(fā)展的必然趨勢，將拓展訓(xùn)練引入墾區(qū)體育教學(xué)有充分的理論依據(jù)，學(xué)生參加拓展訓(xùn)練具有十分重要的價(jià)值。墾區(qū)具有豐富的體育資源和高層次的培訓(xùn)教師；得天獨(dú)厚的場地條件；即將走向社會的學(xué)生。研究旨在從多角度、多層次剖析這一項(xiàng)目走進(jìn)墾區(qū)體育課堂，與體育教學(xué)相結(jié)合的可行性，促進(jìn)體育教學(xué)改革的深入，為進(jìn)一步為學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)提供科學(xué)保證。
拓展訓(xùn)練是在突出團(tuán)隊(duì)精神的前提下，要求參加者勇敢地迎接對智力、毅力、耐力、體力等綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn)，充分展示個(gè)人魅力的一項(xiàng)新興體育運(yùn)動(dòng)。訓(xùn)練目標(biāo)包括體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練、人際交往、溝通訓(xùn)練等，開發(fā)個(gè)人和集體潛能，使學(xué)員達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)體”的培訓(xùn)目的。目前拓展訓(xùn)練在我國大中城市非常流行，對國內(nèi)體育市場形成了新的沖擊波。
一、拓展訓(xùn)練的起源和發(fā)展
拓展培訓(xùn)，起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)在大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，海水非常冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，許多年輕海員都葬身海底。但人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)一個(gè)令人驚奇的現(xiàn)象，就是這些存活的人并不一定都是裝備齊全、體能最好的人，但卻都是求生欲望和信念最強(qiáng)的人。當(dāng)時(shí)有個(gè)德國人漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，以培訓(xùn)他們的心理素質(zhì)。后來他與好友勞倫斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培訓(xùn)學(xué)校，以年輕海員為培訓(xùn)對象，這就是拓展培訓(xùn)最早的一個(gè)雛形。二戰(zhàn)以后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。我國在1995年由北京人眾人拓展訓(xùn)練有限公司董事長劉力先生引入中國市場，從此開始了拓展訓(xùn)練在中國的發(fā)展歷史。
二、墾區(qū)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的可行性探討
如何在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，需要從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面加以探討。
1.墾區(qū)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的理論依據(jù)
拓展訓(xùn)練其實(shí)質(zhì)也是一種以身體活動(dòng)為手段的教育模式，它是根據(jù)培訓(xùn)對象的不同有計(jì)劃、有目的、有組織地安排培訓(xùn)項(xiàng)目和培訓(xùn)課程，這與體育教學(xué)的實(shí)質(zhì)沒有什么區(qū)別，也可以說拓展訓(xùn)練其實(shí)就是體育社會功能的一種延伸。因此，拓展訓(xùn)練回歸體育教學(xué)也是教育面向社會、全面提高學(xué)生素質(zhì)的一種時(shí)代需要和趨勢。下面從理論上對兩者的目的、手段和方法作進(jìn)一步的闡述，為我們更好地在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練找到理論根據(jù)和借鑒。
1、拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)手段和方法與體育教學(xué)相同。拓展訓(xùn)練將培訓(xùn)內(nèi)容滲透到參與者的行為體驗(yàn)中，從學(xué)員在面臨挑戰(zhàn)時(shí)的本能和最現(xiàn)實(shí)的思維方式與行為方式人手，通過具有針對性的培訓(xùn)指導(dǎo)，完成最深刻的觀念轉(zhuǎn)變和形成更好的行動(dòng)方案。通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的過程來形成新的品質(zhì)。同樣，體育教學(xué)也是通過學(xué)生不斷重復(fù)練習(xí)的行為，完成動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和體育相關(guān)愈志品質(zhì)的培養(yǎng)。
2、拓展訓(xùn)練的目的和體育教育的目的相一致。拓展訓(xùn)練的目的是為了提高學(xué)員們的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“超越自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。體育教學(xué)的目的是提高學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會的能力。因此，拓展訓(xùn)練對于實(shí)現(xiàn)學(xué)生適應(yīng)社會的能力這個(gè)目標(biāo)與體育教學(xué)是一致的，而且拓展訓(xùn)練中所需要的綜合素質(zhì)也是體育教學(xué)所追求的，兩者的目的是一致的。
2.墾區(qū)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練在實(shí)踐中的可行性分析
（1）國外的體育教學(xué)就開設(shè)了探險(xiǎn)教育。在美國的體育教學(xué)中的信任背摔、身體語言、攀巖等項(xiàng)目就是拓展訓(xùn)練常見的培訓(xùn)項(xiàng)目。由此可見，體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和方式是基本相同的。所以，在墾區(qū)體育中引入拓展訓(xùn)練并不是全新的課題。
（2）拓展訓(xùn)練所需要的場地、器材和設(shè)施要求不高。目前，國內(nèi)拓展訓(xùn)練主要采用場地、水上和野外三種培訓(xùn)方式。我們很多墾區(qū)、公園和廣場都可以作為培訓(xùn)的場地，而水上項(xiàng)目除了一些學(xué)校有天然的河流外，大學(xué)的游泳池也可以作為很好的培訓(xùn)場地。另外，有些墾區(qū)離山不遠(yuǎn)，教師也可以利用周末安排學(xué)生參加野外培訓(xùn)。至于具體項(xiàng)目的設(shè)施建設(shè)和維護(hù)費(fèi)用也是相當(dāng)?shù)偷摹１热纾瑪鄻蚝涂罩袉胃軆蓚€(gè)項(xiàng)目，就只需在兩個(gè)大樹上用木頭做個(gè)平臺即可，至于像背摔、電網(wǎng)、雷陣等項(xiàng)目就更簡單了，只孺要一些繩子和廢舊報(bào)紙，而信任背摔，完全可以借助一個(gè)看臺或課桌來代替課桌架。對于少數(shù)所需器材昂貴的拓展項(xiàng)目我們也可以用模仿的方式降低成本。例如：野外定向?qū)I(yè)使用的沙盤、指北針、打卡器等器材相當(dāng)昂貴，我們可以讓相關(guān)專業(yè)的學(xué)生用計(jì)算機(jī)設(shè)計(jì)簡易的地圖模仿沙盤，打卡器我們也可以用簽到打卡機(jī)來代替。
3.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有完善的安全保障設(shè)施
拓展訓(xùn)練是把安全作為培訓(xùn)的第一項(xiàng)重要責(zé)任，以專業(yè)的手段保證每一個(gè)細(xì)節(jié)的絕對安全。各項(xiàng)戶外活動(dòng)的保護(hù)裝備均使用一流的專業(yè)器材，并由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)監(jiān)控活動(dòng)的全過程。因此，將拓展訓(xùn)練引入墾區(qū)體育課堂時(shí)，安全問題就有周密的安排。真正的安全也絕不能通過遵循固定的法則來實(shí)現(xiàn)，只要采取隨機(jī)應(yīng)變，依據(jù)變動(dòng)的因素制定安全的預(yù)案，按要求操作，及時(shí)消除不安全隱患，一定能使項(xiàng)目順利開展。
三、結(jié)語
總之，拓展訓(xùn)練的教育模式是一種新的、動(dòng)態(tài)的教育模式。它既是教學(xué)理念的更，也是教育手段的更新。拓展訓(xùn)練符合現(xiàn)社會需要高素質(zhì)人才的要求，是墾區(qū)體教學(xué)發(fā)展的新方向。只要我們體育工作不斷地開闊視野，更新觀念，以科學(xué)的發(fā)觀去審視體育教育，墾區(qū)的體育教學(xué)才與時(shí)俱進(jìn)，最終使體育教學(xué)真正地實(shí)現(xiàn)育育人和社會育人的兩大功能，成為高教育不可缺少的重要組成部分。（作者單位：黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)）
省級課題名稱： 黑龍江墾區(qū)學(xué)校體育融合拓展訓(xùn)練的研究。基金項(xiàng)目：黑龍江省墾區(qū)科研項(xiàng)目（HNK11ZD-14-11）
參考文獻(xiàn)：
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拓展訓(xùn)練主要是利用有效的自然環(huán)境資源,并根據(jù)體驗(yàn)對象的特點(diǎn)對體現(xiàn)內(nèi)容進(jìn)行精心地設(shè)計(jì),從而使體驗(yàn)對象能在體驗(yàn)過程中挑戰(zhàn)困難并解決問題,悟出其中道理的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)方式。在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練是一次重大突破,對陶冶學(xué)生的品格具有積極的意義。在我國現(xiàn)行的體育教學(xué)中,融入拓展訓(xùn)練是必然的選擇。
一、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)面臨的問題
資金與安全問題是拓展訓(xùn)練融入初中提議教學(xué)所面臨的最主要的難題。第一,由于拓展訓(xùn)練在目前的初中體育教學(xué)還沒有受到足夠的重視,發(fā)展還能比較緩慢,因此在其發(fā)展過程中除教學(xué)資金的投入之外,其它訓(xùn)練項(xiàng)目的開展缺乏資金來源。特別是對于一些需要器材與場地支持的特殊項(xiàng)目,如野外穿越等訓(xùn)練項(xiàng)目,需要的場地多為山林、山洞等,這些場地與器材的要求就必然會對項(xiàng)目的資金提出更高的要求。但由于資金的到位不及時(shí),拓展訓(xùn)練實(shí)施過程中所必須的場地與器材就無法順利落實(shí),這就給拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)施難度增大。第二,如果在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練,家長與老師最為關(guān)心的問題即為學(xué)生的安全問題。由于拓展訓(xùn)練需要班級整體到戶外展開體能訓(xùn)練,而班級的人數(shù)多,戶外環(huán)境存在很多不確定因素,且家長對拓展訓(xùn)練的內(nèi)容并無足夠的了解,加之媒體所報(bào)道的一些安全事故,家長就會擔(dān)心拓展訓(xùn)練中的安全措施不強(qiáng)。就老師而言,由于班級的人數(shù)多,管理的難度較大,加之初中學(xué)生的心理還不夠成熟,紀(jì)律性較差,到了戶外就無法全局掌控場面。安全因素是影響拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)一個(gè)非常關(guān)鍵的因素。
二、初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的可行性
初中體育教學(xué)的目的就是為了增強(qiáng)學(xué)生的而體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,而拓展訓(xùn)練的目的是為提高訓(xùn)練者的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、心理控制能力、社會適應(yīng)能力等綜合素質(zhì),在目標(biāo)上與初中體育教學(xué)具有一致性。就教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練途徑而言,體育教學(xué)是拓展訓(xùn)練開展的基礎(chǔ),拓展訓(xùn)練在教學(xué)內(nèi)容上離不開體育教育。拓展訓(xùn)練的教學(xué)過程主要分為引導(dǎo)、體驗(yàn)、感悟、總結(jié)以及分享五個(gè)階段,體育教學(xué)一般分為準(zhǔn)備、基本與結(jié)束三大部分。拓展訓(xùn)練體驗(yàn)與感悟兩階段是體育教學(xué)基本部分的體現(xiàn),分享與總結(jié)兩階段對應(yīng)著體育教學(xué)的總結(jié)階段,二者雖然在形式上存在著差異,但他們的教學(xué)目的與內(nèi)容在某種程度上存在著共性與連續(xù)性。因此,在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練是極為可行的。
三、將拓展訓(xùn)練融入初中體育應(yīng)注意的問題
初中體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練雖具有許多共性,但兩者畢竟有區(qū)別存在,因此,在融入的過程中要根據(jù)實(shí)際的情況,進(jìn)行創(chuàng)造性的融合,切忌照搬照抄。在初中體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練的融合過程中,要著重注意以下幾點(diǎn):
1.注重課程的設(shè)計(jì)與項(xiàng)目內(nèi)容的選取。①課程的設(shè)計(jì)與內(nèi)容選取要具有有效性。在課程設(shè)計(jì)中,要在教學(xué)目標(biāo)的引導(dǎo)下,綜合考慮學(xué)生、教師、場地、器材、時(shí)間等各種因素,并遵循教學(xué)規(guī)律與原則,合理設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)量,在鍛煉學(xué)生體質(zhì)的前提下,提升學(xué)生的心理以及社會適應(yīng)的能力。②項(xiàng)目的選擇要有針對性與可行性。在選擇拓展項(xiàng)目的內(nèi)容時(shí),要結(jié)合初中學(xué)生的年齡以及身體、男女比例等特點(diǎn),選擇難度適合的項(xiàng)目開展訓(xùn)練,對初中體育教學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充。同時(shí),考慮到項(xiàng)目實(shí)施的可行性,在項(xiàng)目選擇時(shí),要盡量選擇低成本的項(xiàng)目。由于拓展項(xiàng)目的不同,對所需的場地與器材也存在差異,其中部分項(xiàng)目對場地與器材的要求并不高,只需一間教室、一張紙與一支筆就能開展具有教育價(jià)值的項(xiàng)目。因此,學(xué)校應(yīng)盡可能選擇對場地與器材依賴度較低的訓(xùn)練項(xiàng)目,有些簡單的器材甚至可以組織學(xué)生,發(fā)揮其創(chuàng)造性進(jìn)行動(dòng)手制作,提高學(xué)生的參與度。此外,學(xué)校要對拓展訓(xùn)練引起高度的重視,加大對拓展訓(xùn)練的投入。在器材的運(yùn)用方面,要對其進(jìn)行科學(xué)的組合,有效節(jié)省器材開支。
2.充分注重拓展訓(xùn)練的安全防范。拓展訓(xùn)練是一種全新的學(xué)習(xí)與鍛煉的方式,但在安全方面存在著一定的局限性。因此,在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練,安全措施必不可少。首先,學(xué)校要保證開展的地面項(xiàng)目都是沒有任何危險(xiǎn)的,能夠使學(xué)生的安全得到充分保障。對于開展的項(xiàng)目學(xué)校可進(jìn)行預(yù)先的演習(xí)與排練,做好安全籌備工作,排除訓(xùn)練中的一切危險(xiǎn)因素。其次,在訓(xùn)練之前,學(xué)校要開展全面且系統(tǒng)的安全教育,并頒發(fā)訓(xùn)練項(xiàng)目的安全操作手冊,在訓(xùn)練前對學(xué)生進(jìn)行安全指導(dǎo)。再次,在訓(xùn)練的過程中,學(xué)校要安排足夠的管理人員對整個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行全程的跟蹤管理與觀察,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決。最后,加強(qiáng)對訓(xùn)練教師的培訓(xùn),尤其對戶外訓(xùn)練項(xiàng)目,要事先制定安全措施,加強(qiáng)安全防范。
綜上所述,拓展訓(xùn)練利于學(xué)生的全面發(fā)展,將其融入初中的體育教學(xué)中是必然且可行的。學(xué)校在融入過程中,要從實(shí)際出發(fā),精心選擇項(xiàng)目與設(shè)計(jì)課程,以合理的訓(xùn)練形式充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用,挖掘?qū)W生的潛能,提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。
【關(guān)鍵詞】高校研究生 拓展訓(xùn)練
【中圖分類號】G【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A
【文章編號】0450-9889（2013）05C-
0163-02
目前，高校的非智力因素教育受到越來越多的關(guān)注，而通過拓展訓(xùn)練培養(yǎng)出來的高校研究生，能獲得與其他傳統(tǒng)教育理念和模式培養(yǎng)出來的高校研究生有著綜合能力方面強(qiáng)的優(yōu)勢。拓展訓(xùn)練課程因?yàn)榉袭?dāng)今社會對高等教育學(xué)改革的趨勢，已經(jīng)成為高校研究生應(yīng)試改革的一個(gè)熱點(diǎn)。本文試從分析拓展訓(xùn)練及其特點(diǎn)入手，對高校校園展開拓展性訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行安全性評估，并提出高校研究生教育的拓展訓(xùn)練實(shí)施辦法。
一、拓展訓(xùn)練及其特點(diǎn)分析
拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式，以超前的思路為指導(dǎo)方向，以學(xué)生為主體，以靈活多樣的練習(xí)方法為手段，以變化不限的場地與活動(dòng)道具為中介，以個(gè)性化的教學(xué)為特色，以特殊的教學(xué)過程為核心，與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，有著其不可代替的特殊功用，拓展訓(xùn)練是一種與平常不一樣的全新學(xué)習(xí)方式，它強(qiáng)調(diào)以人的自身心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，在戶外提供的自然環(huán)境為主的情況下，對人體體能進(jìn)行引導(dǎo)，采取的具有挑戰(zhàn)性的一個(gè)活動(dòng)課程。拓展訓(xùn)練是通過朋輩相長、團(tuán)隊(duì)互動(dòng)、情境創(chuàng)設(shè)、體驗(yàn)感悟等一系列有針對性而設(shè)計(jì)的專題活動(dòng)，通過激發(fā)和調(diào)整，最后使受訓(xùn)者知、情、意、行等諸方面的素質(zhì)與潛能得到升華，最終達(dá)到一個(gè)持久開放穩(wěn)定的心理狀態(tài)，敢于挑戰(zhàn)自己、突破自我，同時(shí)具有創(chuàng)造活力，促進(jìn)參與的團(tuán)隊(duì)的學(xué)員們親自參與和體驗(yàn)的一種學(xué)習(xí)法，最終達(dá)到高效工作目的。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法的重點(diǎn)應(yīng)該是在體驗(yàn)，對于已經(jīng)具備的能力的學(xué)員更要注重挖掘，是團(tuán)隊(duì)自我學(xué)習(xí)以及一個(gè)重新認(rèn)知自我的全新培訓(xùn)學(xué)習(xí)方式。
作為一種新型學(xué)習(xí)方式，拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)表現(xiàn)為：（1）集體綜合活動(dòng)性。目前進(jìn)行的大部分拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，主要都是以集體為單位。主要是通過進(jìn)行身體上的活動(dòng)，從而刺激參與者心理和情緒的變化，并通過和他人的交流溝通，同時(shí)又有著明確的規(guī)則和紀(jì)律要求，全體人員必須投入其中，才能實(shí)現(xiàn)挑戰(zhàn)極限。具備一定的難度是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目所要求的，這樣一來，使得參與者在心理上去挑戰(zhàn)自己的極限承受能力，在身體上考驗(yàn)自己的完成能力。好的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，以帶給參與者身體巨大的考驗(yàn)和心理認(rèn)知及情緒的震撼為目的而設(shè)計(jì)完成的。（2）個(gè)體包含于集體中。拓展訓(xùn)練雖然是集體項(xiàng)目，但是集體是由許多個(gè)體構(gòu)成的。參與個(gè)體組成的小單位之間，相互有競爭和合作。整個(gè)小組的成功或優(yōu)勝，靠的是每一名組員竭盡全力的完成，在此過程中，增強(qiáng)了參與者的集體榮譽(yù)感，團(tuán)隊(duì)歸屬感，以及自己的責(zé)任心。自己的個(gè)性也顯示于集體中。（3）突破體驗(yàn)。每一名參與者在歷盡千辛萬苦的完成指定項(xiàng)目后，一種發(fā)自內(nèi)心的驕傲感和自豪感油然而生，帶給他們的是一種全新的突破體驗(yàn)，可以增強(qiáng)自己的自信心和恒心。（4）自我教育。在進(jìn)行戶外活動(dòng)的過程中，參與者獲得的信息途徑是教練對項(xiàng)目名稱、規(guī)則、紀(jì)律、模擬場景以及注意事項(xiàng)，獲得信息后，自己的活動(dòng)過程及參與過程都是自主完成的，充分發(fā)揮了參與者的主觀能動(dòng)性，也體現(xiàn)出參與者的主體地位。對于活動(dòng)過程中的啟發(fā)與引導(dǎo)，教練僅僅做的是“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人”，教練不會細(xì)致的指引參與者完成項(xiàng)目，僅提供初始的指導(dǎo)，這樣也給參與者更多的空間來思考、回顧、總結(jié)。
二、在高校校園展開拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安全性評估
安全因素絕對被列為活動(dòng)的第一考慮因素，學(xué)生的安全是學(xué)校首要考慮的問題。因此開展拓展訓(xùn)練，它的安全性是否通過學(xué)校的檢驗(yàn)，才能讓它在高校進(jìn)行。因此，將拓展訓(xùn)練引入高校研究生學(xué)習(xí)課堂時(shí)，安全問題就要有周密的安排和慎重的考慮。真正的安全也絕不單單是通過遵循固定的法則來實(shí)現(xiàn)，一定要依據(jù)變動(dòng)的因素制定相關(guān)安全的預(yù)案，嚴(yán)格按要求操作，及時(shí)消除安全隱患，保證項(xiàng)目順利開展。安全是作為拓展訓(xùn)練實(shí)施的第一要素，培訓(xùn)過程中的任何環(huán)節(jié)，都應(yīng)該有專業(yè)的保護(hù)措施使其能夠順利的執(zhí)行。因此，拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校研究生課程中，一定要在項(xiàng)目選擇組織合理上合理化，不僅要杜絕不安全行為以及不安全行為傾向，更要降低可能的不安全因素，拓展訓(xùn)練行業(yè)內(nèi)的安全理念就是：不是百分百的安全就是百分百的危險(xiǎn)。以專業(yè)的手段保證每一細(xì)節(jié)的絕對安全可靠。縱觀我國已有的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，低風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)目的指導(dǎo)著許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)，經(jīng)過精心的實(shí)驗(yàn)與設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的組織過程，才是最有效的保護(hù)參與者。執(zhí)行的教師應(yīng)該以高度的責(zé)任心對整個(gè)活動(dòng)過程進(jìn)行監(jiān)控，使其能夠按照正常的安全程序完成，這樣一來能夠使學(xué)生的膽怯想法以及畏懼心理得到消除，讓拓展訓(xùn)練項(xiàng)目順利的開展。研究生又是區(qū)別于一般本科生的學(xué)生，經(jīng)過16年的學(xué)習(xí)以后才能成為研究生，使得研究生在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和自我保護(hù)的意識上要更強(qiáng)于其他階段的學(xué)生，這一點(diǎn)又為高校研究生開設(shè)拓展訓(xùn)練課程增添了有分量的砝碼。
三、高校研究生教育拓展訓(xùn)練實(shí)施辦法
（一）實(shí)施拓展訓(xùn)練課程使用的場地條件
目前，拓展訓(xùn)練主要采用場地、水上和野外三種培訓(xùn)方式。在高校中開展戶外拓展訓(xùn)練首先要確定的是場地。主要是根據(jù)項(xiàng)目確定場地或根據(jù)現(xiàn)有場地安排合適的項(xiàng)目，可選擇性比較大，有些項(xiàng)目完全可以在學(xué)校的籃球場、排球場、足球場等場地進(jìn)行，如果下雨天在桌椅可以移動(dòng)的教室內(nèi)或室內(nèi)體育活動(dòng)場所同樣可以開展。作為拓展訓(xùn)練的場地要求相當(dāng)簡單，它可以是廣場、公園、或者高校的校園內(nèi)。在擁有天然河流或是人工湖泊的大學(xué)校園里可以開展水上的拓展項(xiàng)目，一般高校都會擁有游泳池，這些環(huán)境可以作為水上項(xiàng)目的培訓(xùn)場地。項(xiàng)目的設(shè)施建設(shè)與維護(hù)費(fèi)用就相當(dāng)?shù)土恕ｋm然這些條件，在高校比較容易實(shí)現(xiàn)，但是在實(shí)際操作中，仍有一定的障礙。但是由于各高校辦學(xué)層次、發(fā)展速度、所在地經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度、對體育重視程度、地理以及氣候條件不同，在開展野外生存訓(xùn)練課程時(shí)所面臨的困難也各不相同。而開設(shè)這門課程，還有一個(gè)關(guān)鍵問題就是對地理位置的選擇，大多數(shù)情況下為了增加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身的挑戰(zhàn)性，就要選崎嶇復(fù)雜、山高林密的地方，因?yàn)橛行└咝Ｉ硖幤皆瑳]有這種良好的地理環(huán)境優(yōu)勢，這無形中又給訓(xùn)練帶來了一定的資源問題；在訓(xùn)練過程中，配備各種儀器的花費(fèi)不少的資金等等各種各樣的問題困擾著該項(xiàng)目在高校的推廣。總的來說，提倡回歸自然是拓展訓(xùn)練的宗旨，人在自然環(huán)境中鍛煉身體并有所感悟。目前我國許多高校的校園建設(shè)已經(jīng)非常優(yōu)美，我們應(yīng)該充分利用美麗的校園開展拓展訓(xùn)練。
（二）實(shí)施拓展訓(xùn)練的器材、道具條件
拓展訓(xùn)練所需的器材價(jià)格從便宜的廢舊報(bào)紙到幾十萬的高空架跨度很大，有些器材容易買到且便宜，有些可以自制，同時(shí)很多項(xiàng)目基本上不用器材。學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的條件，充分利用現(xiàn)有資源來挖掘潛在教學(xué)資源。在操場空地處可以開展木屐行走、無敵風(fēng)火輪、乒乓接龍，穿越電網(wǎng)等項(xiàng)目，只需要一些繩子和廢舊報(bào)紙，而信任背摔，則完全可以借助一個(gè)看臺或課桌來代替課桌架。對于少數(shù)所需器材昂貴的拓展項(xiàng)目我們也可以用模仿的方式降低成本這些項(xiàng)目所需要的一些器材在學(xué)校現(xiàn)有的條件下是很容易實(shí)現(xiàn)的。器材簡單易行的，比如，無敵風(fēng)火輪就需要一些廢舊報(bào)紙和膠帶，破譯密碼就需要一部分蒙眼罩和白紙，電網(wǎng)完全可以拿繩子現(xiàn)場編織等等。學(xué)校完全在經(jīng)費(fèi)允許的情況下建一部分耐用的道具，如背摔臺、畢業(yè)墻、梅花樁等，這些項(xiàng)目花費(fèi)很小，重復(fù)利用率很高。另外有丘陵、山地的地方盡量利用自然環(huán)境作為活動(dòng)道具開展山野運(yùn)動(dòng)、野外定向，等活動(dòng)。秒表、指北針、打卡器等器材雖然昂貴，但大部分學(xué)校體育教研室應(yīng)該都有配備。完全可以借用。真人CS、攀巖、高空項(xiàng)目、復(fù)雜的水上活動(dòng)等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目所需要的專門器材，例如CS真人所用的槍械，攀巖的繩索，攀巖壁，高空科目一般有專門的器材而且價(jià)格相對較高，所以學(xué)校難以配備。但是這些項(xiàng)目盡可能的可以和學(xué)校周圍的一些專業(yè)的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)采取合作的模式。
（三）教師在高校研究生進(jìn)行拓展訓(xùn)練實(shí)施起到的作用
在拓展訓(xùn)練的組織、引導(dǎo)、監(jiān)控、總結(jié)過程中，教師是一個(gè)內(nèi)在的關(guān)鍵因素，實(shí)施拓展訓(xùn)練教師的綜合能力與人格魅力是調(diào)動(dòng)學(xué)員參與性的保證。在專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司中每一次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中都是由幾個(gè)教官共同組織，利用每個(gè)教官的優(yōu)勢，如有軍隊(duì)和體育背景的教官主要是做項(xiàng)目的執(zhí)行，有心理學(xué)、管理學(xué)背景的做項(xiàng)目分享，情感經(jīng)驗(yàn)豐富的教官主持情感體驗(yàn)項(xiàng)目。在高校研究生拓展訓(xùn)練中我們可以以體育老師為主組織和監(jiān)控者，根據(jù)每次拓展訓(xùn)練不同的目的邀請部分導(dǎo)師、教授專家，做項(xiàng)目引導(dǎo)與分享。如新生入學(xué)時(shí)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的目的重點(diǎn)應(yīng)該是融入集體、學(xué)涯規(guī)劃，就可以邀請心理學(xué)和管理學(xué)導(dǎo)師或教授，也可邀請一些往屆優(yōu)秀學(xué)生代表。目前，聽說過拓展訓(xùn)練項(xiàng)目或是對其有所了解的只有少部分高等院校的年輕體育教師，高校中多數(shù)體育老師自己尚未參加過拓展訓(xùn)練成套課程，甚至絕大多數(shù)老師對拓展訓(xùn)練可能還不甚了解，所以體育教師或其他對拓展訓(xùn)練感興趣的教師，應(yīng)該首先通過對拓展訓(xùn)練的基本原理、和拓展訓(xùn)練常識性的知識的進(jìn)行學(xué)習(xí)，再經(jīng)過社會上的已經(jīng)開展得有聲有色的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行實(shí)地考察和學(xué)習(xí)，了解拓展訓(xùn)練的組織方法、訓(xùn)練過程和項(xiàng)目內(nèi)容，課程設(shè)計(jì)方法與理念，最后可以和部分行業(yè)內(nèi)較好的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)結(jié)成對子，可以讓優(yōu)秀的教練走進(jìn)校園內(nèi)，老師、教練、學(xué)員可以共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。
（四）對高校研究生實(shí)施拓展訓(xùn)練
研究生階段有了一定社會經(jīng)驗(yàn)，對人生觀、價(jià)值觀等，有了自己的認(rèn)識、了解和選擇，所以在進(jìn)行拓展訓(xùn)練會有更好的效果和意義。拓展訓(xùn)練對學(xué)生的心理影響拓展訓(xùn)練通過創(chuàng)設(shè)各種情景和游戲來發(fā)展學(xué)生各方面能力。研究生畢業(yè)以后面對的是社會這個(gè)大舞臺，學(xué)校應(yīng)著重于未來全面發(fā)展研究生生各個(gè)方面能力。拓展訓(xùn)練所設(shè)置的項(xiàng)目，都是與生活和工作息息相關(guān)的，大部分項(xiàng)目是人生經(jīng)歷的縮影，很多項(xiàng)目在形式上都對參與人員的心理、心態(tài)和體能有考驗(yàn)，甚至對參與者是一種嚴(yán)峻的考驗(yàn)，每位學(xué)員應(yīng)該具備挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝自我的信念，充分挖掘出自身的潛能。在情感類拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，有目的地為學(xué)生設(shè)置一些困難，學(xué)生通過努力克服了以往以為無法克服的心理和生理上的困難和障礙，就會體驗(yàn)到達(dá)到目標(biāo)而轉(zhuǎn)化來的強(qiáng)烈的成功感，增強(qiáng)了自信心，從而提高自我的主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性和協(xié)作性，重新認(rèn)識自己，重新定位自我，實(shí)現(xiàn)自我超越。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練有利于提高研究生的心理素質(zhì)，使其更快地適應(yīng)社會生活。創(chuàng)新是知識拓展的表現(xiàn)，創(chuàng)造力是衡量社會進(jìn)步的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，我國素質(zhì)教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造力。學(xué)生的創(chuàng)造性思維通過體育教學(xué)培養(yǎng)得到是常見的，而拓展訓(xùn)練更是將學(xué)生的創(chuàng)造性思維激發(fā)到一個(gè)新的高點(diǎn)。
總之，在高校研究生教育中引入拓展訓(xùn)練，不僅可以使研究生在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí)得到良好的體能和心理教育，并以健康積極的心態(tài)面對當(dāng)今現(xiàn)實(shí)社會的考驗(yàn)，從而理智擇業(yè)，合理就業(yè)，充分實(shí)現(xiàn)自己的社會價(jià)值和個(gè)人目標(biāo)，為國家、社會和個(gè)人提供可持續(xù)發(fā)展的人才素質(zhì)基石。
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論文摘要：進(jìn)入21世紀(jì)，隨著我國教學(xué)改革和新課程的不斷引入，大中小學(xué)校都通過各種活動(dòng)方式嘗試開展拓展訓(xùn)練。雖然拓展訓(xùn)練新穎的培訓(xùn)形式和內(nèi)容，為學(xué)校體育開展注入了新鮮活力，但拓展訓(xùn)練應(yīng)用于學(xué)校體育教學(xué)仍處于起步和摸索階段，并且兩者有著本質(zhì)的區(qū)別。只有認(rèn)清兩者之間的區(qū)別，才能使拓展訓(xùn)練更好地融入到學(xué)校體育中去，才能促進(jìn)兩者都能健康地發(fā)展。
雖然拓展訓(xùn)練和學(xué)校體育在培訓(xùn)形式和授課內(nèi)容上有很多相似之處，但兩者有著不同的含義，且具有各自的特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練是一種培訓(xùn)手段或教育模式，其新穎的培訓(xùn)理念和靈活的項(xiàng)目設(shè)計(jì)，可以為很多種學(xué)科教學(xué)服務(wù)，其中就包括體育教學(xué)。但拓展訓(xùn)練不是體育活動(dòng)，兩者之間不存在隸屬關(guān)系。雖然拓展訓(xùn)練的一些先進(jìn)培訓(xùn)理念和培訓(xùn)項(xiàng)目可以引入到學(xué)校體育的教學(xué)過程中，但拓展訓(xùn)練不能取代學(xué)校體育在整個(gè)國民教育體系中的地位。
一、拓展訓(xùn)練在高校發(fā)展現(xiàn)狀
在我國，由于社會商業(yè)拓展培訓(xùn)的巨大成功，加之拓展訓(xùn)練獨(dú)特的魅力，伴隨著學(xué)校體育課程改革的不斷深入，將拓展訓(xùn)練引入學(xué)校體育教學(xué)日益成為學(xué)者以及學(xué)校體育工作者關(guān)注的重要課題。
1999年我國拓展訓(xùn)練在經(jīng)歷了幾年的發(fā)展和提高后，與學(xué)校教育在培訓(xùn)活動(dòng)中有了第一次親密接觸。北京大學(xué)、清華大學(xué)的EMBA學(xué)員把拓展納入課程體系之中，讓學(xué)生到拓展培訓(xùn)公司參加拓展活動(dòng)。近年來，拓展訓(xùn)練引入高校對我國高校體育課程改革產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，也帶來了很多的幫助。拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校是對體育課程改革的延續(xù)；是對大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的一種新嘗試；也是對體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充。但拓展訓(xùn)練引入課程之后，由于參加學(xué)員主要是高校商學(xué)院的成人學(xué)員，課程的隨機(jī)性、組織的松散型和考核的隨意性，使拓展活動(dòng)很難成為學(xué)校學(xué)分體系中的正規(guī)課程。
研究結(jié)果表明：對教材和課程設(shè)置缺乏系統(tǒng)研究，大家更多的還是在探討拓展訓(xùn)練進(jìn)入學(xué)校的必要性、可行性，沒有統(tǒng)一的教學(xué)大綱與教案；課程依賴拓展培訓(xùn)界的資源條件，照搬培訓(xùn)公司的素質(zhì)拓展項(xiàng)目，沒有根據(jù)學(xué)生實(shí)際身心特點(diǎn)和社會適應(yīng)能力進(jìn)行改造和創(chuàng)編，沒有結(jié)合體育學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)校體育教學(xué)規(guī)律進(jìn)行充分融合。
現(xiàn)有的拓展文獻(xiàn)對高校拓展訓(xùn)練存在的問題與對策研究大多停留在表面的闡述。與社會商業(yè)拓展訓(xùn)練相比，高校拓展訓(xùn)練在培訓(xùn)對象、學(xué)生需求、教育模式、教育目的等方面都有了很大的改變，過多模仿、借鑒社會商業(yè)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)模式有礙于拓展訓(xùn)練在高校中的發(fā)展。高校拓展訓(xùn)練的發(fā)展尚需對應(yīng)的、切實(shí)可行的教育發(fā)展策略。
這主要是由于對拓展訓(xùn)練和學(xué)校體育的本質(zhì)及理念認(rèn)識不夠，致使很多學(xué)校在關(guān)于體育和拓展訓(xùn)練課程實(shí)施過程中，出現(xiàn)了一些偏差和混淆。主要表現(xiàn)在：忽視了學(xué)校體育的本質(zhì)和體育課程在學(xué)校教育體系中的作用，過于夸大了拓展訓(xùn)練培訓(xùn)教育形式，認(rèn)為組織形式和內(nèi)容更新穎的拓展訓(xùn)練可以取代學(xué)校體育課程，進(jìn)而導(dǎo)致拓展訓(xùn)練在實(shí)施過程中的定位出現(xiàn)了偏差，給學(xué)校體育的發(fā)展帶來一些不利因素；還有一種觀點(diǎn)沒有認(rèn)清拓展訓(xùn)練的本質(zhì)內(nèi)容，認(rèn)為拓展訓(xùn)練就是體育活動(dòng)，這樣導(dǎo)致拓展訓(xùn)練受制于體育課程的一些固定模式，使其自身的優(yōu)勢難以發(fā)揮。
二、從拓展訓(xùn)練與學(xué)校體育的本質(zhì)不同淺析兩者的區(qū)別
1、拓展訓(xùn)練的本質(zhì)。所謂拓展訓(xùn)練是指利用自然地域和相應(yīng)設(shè)施，讓參與者通過體驗(yàn)，從中感悟出活動(dòng)所蘊(yùn)涵的理念，通過反思獲得知識，改變行為來培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，提高其綜合素質(zhì)的一種動(dòng)態(tài)教育模式。
在學(xué)校，拓展作為一種突破傳統(tǒng)教育思維和教學(xué)模式要求的全新理念，通常在設(shè)定的陌生情景或特定的環(huán)境下，以身體為活動(dòng)載體，以團(tuán)隊(duì)為組織形式，以游戲?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力為目標(biāo)，進(jìn)而成為全面塑造學(xué)生個(gè)體和提高團(tuán)隊(duì)素質(zhì)的一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式。
2、學(xué)校體育的本質(zhì)。體育是以身體運(yùn)動(dòng)為基本手段促進(jìn)身心發(fā)展的文化運(yùn)動(dòng)。體育教學(xué)是一個(gè)傳授和掌握體育知識、技術(shù)和技能的教育過程。其主要目標(biāo)是通過教學(xué)傳授體育的知識、技術(shù)和技能，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
學(xué)校體育是在以學(xué)校教育為主的環(huán)境中，運(yùn)用身體運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生保健等手段，對受教育者施加影響，促進(jìn)其身心健康發(fā)展的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育活動(dòng)。學(xué)校體育屬于教育范疇，無論在哪種社會條件下，都受該社會的政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育的影響和制約，并通過培養(yǎng)人才為之服務(wù)。學(xué)校體育與學(xué)校德育、智育共同組成完整的學(xué)校教育體系，是培養(yǎng)符合社會需要的合格人才的一項(xiàng)基本內(nèi)容和基本途徑。
分析拓展訓(xùn)練與學(xué)習(xí)體育兩者的定義不難看出，體育是一種文化活動(dòng)，學(xué)校體育則是學(xué)校教育體系不可或缺的一部分，并且也是一門獨(dú)立的學(xué)科和課程。而拓展訓(xùn)練歸根結(jié)底是一種培訓(xùn)手段，或者說是體驗(yàn)式培訓(xùn)中的一種培訓(xùn)模式。兩者從本質(zhì)上就存在區(qū)別。
三、從拓展訓(xùn)練與學(xué)校體育培訓(xùn)目的不同淺析兩者的區(qū)別
1、拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)目的。拓展以“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”為目的，使參與者在完成一系列的活動(dòng)后得到鍛煉，從而獲得不同尋常的體驗(yàn)。我國拓展從對企業(yè)的培訓(xùn)活動(dòng)開始，尤其是對于團(tuán)隊(duì)精神的培訓(xùn)引起了前所未有的震撼，很快得到越來越多企業(yè)的認(rèn)可。
拓展培訓(xùn)重視人的態(tài)度、意志力、心理狀態(tài)的培養(yǎng)，他創(chuàng)造一個(gè)仿真的環(huán)境，使人們不必經(jīng)歷真實(shí)的艱險(xiǎn)、緊張、自我懷疑、他人的嘲笑以及失敗的挫折，就能領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)真理。拓展培訓(xùn)并不是知識直接灌輸?shù)綄W(xué)員腦中，而是經(jīng)過一個(gè)個(gè)精心設(shè)計(jì)的項(xiàng)目，使學(xué)員能夠激發(fā)潛能，領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
達(dá)爾文進(jìn)化論曾經(jīng)說過：“生存下來的不一定是最強(qiáng)壯的，也不一定是最聰明的，而是最能適應(yīng)變化的。”拓展培訓(xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓學(xué)員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)學(xué)員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時(shí)讓隊(duì)員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，以達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力，進(jìn)而提升競爭力的目的。
2、學(xué)校體育的培訓(xùn)目的。我國學(xué)校體育的目的是促進(jìn)學(xué)生正常生長發(fā)育，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康，與學(xué)校各種教育相配合，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德和意志品質(zhì)，促使其成為具有德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和保衛(wèi)者。
學(xué)校體育目標(biāo)為：有效地增進(jìn)學(xué)生的健康；使學(xué)生能較為熟練地掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動(dòng)技能；形成運(yùn)動(dòng)的興趣、愛好和堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；培養(yǎng)和形成良好的心理品質(zhì)，提高人際交往的能力與合作精神；提高對個(gè)人健康與群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度；提高少數(shù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。
體育的特有效能是指體育最本質(zhì)和核心的功能，即增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)。正因?yàn)樵鲞M(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)是體育事業(yè)區(qū)別于其他任何事業(yè)效能的本質(zhì)特征，因此，它理所當(dāng)然地成為了確定我國體育目的任務(wù)的主要依據(jù)。
四、從拓展訓(xùn)練與學(xué)校體育課程設(shè)計(jì)理念的不同，淺析兩者的區(qū)別
1、拓展訓(xùn)練的課程設(shè)計(jì)理念。項(xiàng)目是拓展訓(xùn)練活動(dòng)的載體，同時(shí)也是拓展訓(xùn)練課程的主要內(nèi)容。然而，不同的項(xiàng)目其教學(xué)目的又有不同，因此針對不同的教學(xué)目的選擇適宜的項(xiàng)目對達(dá)到良好的教學(xué)效果至關(guān)重要。
隨著拓展訓(xùn)練不斷的發(fā)展和完善，“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”成為了其主要的培訓(xùn)目標(biāo)。所以，在拓展訓(xùn)練課程設(shè)計(jì)方面，項(xiàng)目的安排和總結(jié)分享環(huán)節(jié)，就緊緊圍繞培訓(xùn)目標(biāo)，注重培養(yǎng)學(xué)員的兩項(xiàng)指標(biāo)：積極的人生態(tài)度和精誠的團(tuán)隊(duì)精神。
體驗(yàn)是學(xué)校拓展訓(xùn)練課程的真諦。學(xué)校拓展訓(xùn)練課程最大的特點(diǎn)在于它是以學(xué)生的體驗(yàn)為基礎(chǔ)，它緊緊抓住了人類學(xué)習(xí)習(xí)慣的要害，以各種方式模擬我們在實(shí)際工作和生活中可能會遇到的矛盾，虛擬各種場景讓學(xué)生去親身感受。人類認(rèn)識事物的規(guī)律是要從感性上升到理性的，也就是說，我們首先容易接受的是感性認(rèn)識，然后才能通過分析總結(jié)上升為理性認(rèn)識，這才是符合客觀規(guī)律的認(rèn)識方式。人們易于記住親身經(jīng)歷過的事，因?yàn)閷κ挛镉懈行哉J(rèn)識后才容易記牢。由此可見，人類最基本的認(rèn)識方式是感覺，而不是思考。對知識的了解是最低的層次，知道該如何去用，也就是擁有技能是第二個(gè)層次，真正改變了一個(gè)人的行為習(xí)慣才是最高的層次。學(xué)校拓展訓(xùn)練課程可為每一名學(xué)生營造多種逼真的全方位感受的機(jī)會，再加上教師高水平的引導(dǎo)，當(dāng)學(xué)生對經(jīng)歷的情景充滿疑惑和好奇，對獲取知識充滿渴望，此時(shí)最有利于將影響直接施加到人心靈的最深處，從而產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)效果。
2、學(xué)校體育的課程設(shè)計(jì)理念。體育課程標(biāo)準(zhǔn)制定的理念：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄，促進(jìn)學(xué)生健康成長；改革課程內(nèi)容和教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識；強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。
五、從拓展訓(xùn)練與學(xué)校體育實(shí)施過程中教師的身份和定位不同淺析兩者的區(qū)別
1、拓展培訓(xùn)師在拓展訓(xùn)練實(shí)施過程中的角色定位。在拓展訓(xùn)練過程中，培訓(xùn)師是課程的設(shè)計(jì)者、組織者、引導(dǎo)者，一個(gè)好的培訓(xùn)師決定著整個(gè)課程的質(zhì)量。在拓展培訓(xùn)過程中，培訓(xùn)師有“教練”、“教官”、“助教”等身份和稱謂。“教練技術(shù)”作為一種新興的管理方式，它的核心內(nèi)容是教練以中立的身份用技巧反映被教練的人的心態(tài)，使對方洞悉自己，并就其表現(xiàn)的有效性給予直接的回應(yīng)，令對方及時(shí)調(diào)整心態(tài)、清晰目標(biāo)以最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果。
拓展活動(dòng)中拓展教師是多種角色的扮演者，《拓展訓(xùn)練》一書中指出，拓展訓(xùn)練的指導(dǎo)老師在淡化了“教”的職能之后多了更多重的身份特征，讓自己成為一個(gè)多面手。拓展教師是活動(dòng)的策劃者、場景的布置者、規(guī)劃的執(zhí)行者、氣氛的營造者、安全的監(jiān)督者、流程的疏導(dǎo)者、矛盾的化解者、知識的提升者。
拓展訓(xùn)練注重以學(xué)員為中心，在整個(gè)培訓(xùn)過程中由培訓(xùn)師起組織者、指導(dǎo)者、幫助者、促進(jìn)者的作用，利用情境、協(xié)作、會話等學(xué)習(xí)環(huán)境要素，充分發(fā)揮學(xué)員的主動(dòng)性、積極性和首創(chuàng)精神。
2、體育教師在體育教學(xué)過程中的角色定位。體育學(xué)習(xí)是學(xué)生在教師指導(dǎo)下，有目的、有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)體育知識、運(yùn)動(dòng)技術(shù)，形成運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)習(xí)體育與健康知識，形成良好的運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體和心理健康、發(fā)展個(gè)性的過程，也是學(xué)生獲得體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，提高體育素養(yǎng)，規(guī)范和改善體育運(yùn)動(dòng)行為的過程。
體育教師本身就是體育課程中的重要資源。要充分地挖掘有效利用體育課程資源，最大限度地發(fā)揮體育課程資源的效益和價(jià)值，需要體育課程資源開發(fā)者特別是體育教師在體育課程資源開發(fā)與利用中積極發(fā)揮主體作用。體育教師在體育與健康課程的教學(xué)活動(dòng)中，承擔(dān)較多的教學(xué)使命，不僅向?qū)W生傳授運(yùn)動(dòng)知識和技能，而且要通過體育與健康課程的教學(xué)，努力促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展。
體育教師首先應(yīng)是一名教育者，其次才是一名體育工作者，應(yīng)在培養(yǎng)人方面承擔(dān)更多的責(zé)任、發(fā)揮更大的作用、體現(xiàn)更高的價(jià)值。
六、結(jié)論
通過以上分析不難看出，拓展訓(xùn)練和學(xué)校體育有著本質(zhì)的區(qū)別，兩者沒有明顯的隸屬關(guān)系。雖然拓展訓(xùn)練與學(xué)校體育存在著一定的聯(lián)系，實(shí)施過程和項(xiàng)目內(nèi)容有很多相似之處，但兩者的出發(fā)點(diǎn)和培訓(xùn)目標(biāo)不同，所以不能將兩者混為一體。只有準(zhǔn)確把握拓展訓(xùn)練與高校體育教學(xué)之間的內(nèi)在聯(lián)系，才是將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)、發(fā)揮其最大育人功能的前提。只有明確他們之間的本質(zhì)與區(qū)別，才能使兩者得以更好的優(yōu)勢互補(bǔ)，才能使兩者相互促進(jìn)、健康地發(fā)展。
主要參考文獻(xiàn)：
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[2]楊文軒，楊霆.體育概論[M].高等教育出版社，2005.7.1.
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生群體 體育 正式群體 非正式群體 拓展訓(xùn)練
模式是指某種事物的標(biāo)準(zhǔn)形式或使人可以照著做的標(biāo)準(zhǔn)樣式，在拓展訓(xùn)練領(lǐng)域主要包含：師資，即具有專業(yè)知識的教師隊(duì)伍;學(xué)生，即具有潛在需求的培訓(xùn)對象;物質(zhì)，即具有保障“模式”運(yùn)行的物質(zhì)條件;機(jī)制，即具有靈活多變的運(yùn)行體系等。
1.從體育學(xué)角度概括，它是某種物理標(biāo)準(zhǔn)形式或使人可以實(shí)際操作的標(biāo)準(zhǔn)樣式。
2.從教育學(xué)角度概括，它是某種突破“以教師為中心”的傳統(tǒng)教育形式，更加強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生為中心”的現(xiàn)代教育形式。
3.從心理學(xué)角度概括，它是某種可以具備特定輔導(dǎo)功能的心理訓(xùn)練方法。
一、我國高校開展拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀
1.與體育課程相結(jié)合
考慮到拓展訓(xùn)練的手段和目的與體育課有很多的相似之處，國內(nèi)部分體育院校或者綜合大學(xué)的體育學(xué)院及公共課部都以必修課或者選修課的形式引入到體育專業(yè)教學(xué)。
對于體育專業(yè)的學(xué)生而言，拓展訓(xùn)練課程是必修課。在拓展培訓(xùn)公司日益為社會各類人群廣泛認(rèn)可的背景下，學(xué)員在進(jìn)行拓展訓(xùn)練學(xué)習(xí)時(shí)，還應(yīng)以專業(yè)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師為目標(biāo)，學(xué)會具體項(xiàng)目的操作方式以及安全保護(hù)要點(diǎn)，揣摩教師的故事引入方法以及分享經(jīng)驗(yàn)，為今后在體育領(lǐng)域就業(yè)增添一項(xiàng)技能，并掌握相關(guān)的體育、教育、管理、心理、地理、旅游、法律等知識，為勝任本行業(yè)的工作做好充分準(zhǔn)備。
對于非體育專業(yè)的學(xué)生而言，拓展訓(xùn)練課程是選修課。因?yàn)橥卣褂?xùn)練部分項(xiàng)目對于體能的要求非常高，所以并不是所有的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都適用于學(xué)生群體。部分國內(nèi)高校都熱衷于選擇一些對于體能、技能及安全要求不是很高的項(xiàng)目，以班級或者團(tuán)隊(duì)或者個(gè)人的多種形式組織拓展活動(dòng)，把項(xiàng)目選擇權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況、能力膽識等情況自主參加相關(guān)訓(xùn)練。
2.與俱樂部或協(xié)會相結(jié)合
俱樂部或協(xié)會作為我國高校學(xué)生課余生活的重要組成部分，以素質(zhì)拓展訓(xùn)練為主題的俱樂部或協(xié)會在部分高校里非常受歡迎，因拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的多樣性與選擇性、刺激性，使這類組織具備學(xué)生活動(dòng)人數(shù)多、參與意識強(qiáng)的特點(diǎn)，有效地提高了廣大學(xué)生的鍛煉興趣，完成從被動(dòng)參加“早鍛煉”“早操”等活動(dòng)到主動(dòng)組織、參加、總結(jié)各種既具有體能要求，又具有趣味道理的體育活動(dòng)的意識轉(zhuǎn)變。
3.與趣味運(yùn)動(dòng)會相結(jié)合
我國高校傳統(tǒng)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會在項(xiàng)目設(shè)置上長期沿襲競技體育的道路，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)會只是體育能力強(qiáng)的學(xué)生的舞臺，而本身體育能力不強(qiáng)的學(xué)生參與度普遍不高。我國部分高校為了規(guī)避這種體制問題，嘗試將拓展項(xiàng)目與運(yùn)動(dòng)會結(jié)合起來，把趣味性與競技性有機(jī)地結(jié)合起來，大幅度地提高項(xiàng)目的學(xué)生參與度，削減競技體育名次的重要性，促進(jìn)學(xué)生在身體鍛煉和思想覺悟方面的提高。
二、大學(xué)生群體拓展訓(xùn)練模式的研究
1.正式群體
（1）以親身體驗(yàn)為目的，建立合理的拓展訓(xùn)練體系
建立“四個(gè)中心”：大學(xué)生活動(dòng)中心，建立無領(lǐng)導(dǎo)討論室、多功能廳、舞蹈排練廳、創(chuàng)作工作室等;大學(xué)生心理健康教育咨詢中心，建立團(tuán)體輔導(dǎo)室、心理測量室等;大學(xué)生創(chuàng)業(yè)中心以及大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展中心，包括承辦團(tuán)體深度破冰以及個(gè)人心理挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
（2）以專業(yè)教育為手段，開設(shè)專門的拓展訓(xùn)練課程
通過調(diào)查顯示，安徽省93.3%的高校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為高校有必要開設(shè)拓展訓(xùn)練課程;與體育課相結(jié)合，拓寬體育課的時(shí)間和空間，提高趣味性和實(shí)用性;以必修課和選修課的形式開設(shè)拓展訓(xùn)練課程，能夠最大限度地將拓展訓(xùn)練功能覆蓋到絕大多數(shù)大學(xué)生正式群體。
（3）以短期集訓(xùn)為形式，舉辦特定的干部戶外培訓(xùn)
在學(xué)生會、團(tuán)組織換屆改選時(shí)，把拓展訓(xùn)練融入招新以及培訓(xùn)過程中，將被考察對象或者參訓(xùn)者在拓展訓(xùn)練過程中在思想品德、工作能力等方面的表現(xiàn)作為干部擬任的一種依據(jù)，作為業(yè)務(wù)水平的一種提升。此類拓展訓(xùn)練以地面項(xiàng)目、室內(nèi)項(xiàng)目等較易操作及控制的項(xiàng)目最佳。
2.非正式群體
（1）以興趣愛好為起點(diǎn)，成立專業(yè)的素質(zhì)拓展俱樂部
以校內(nèi)大學(xué)生協(xié)會為主要組成形式，招募一批熱愛戶外拓展或極限運(yùn)動(dòng)的學(xué)生群體，定期組織各兄弟協(xié)會部門的負(fù)責(zé)人及成員參加俱樂部活動(dòng)，講解野外露營、野外定向、戶外生存技能等相關(guān)知識。
（2）以交流感情為目的，開展中小型的趣味運(yùn)動(dòng)會
結(jié)合高校的思政活動(dòng)，開展主題式的趣味運(yùn)動(dòng)會，比如心理健康、感恩社會等，把活動(dòng)目的與拓展項(xiàng)目結(jié)合起來，發(fā)揮拓展訓(xùn)練的特有優(yōu)勢，使班級或個(gè)人能夠感受到拓展訓(xùn)練所帶來的各種能力上的提升以及思想情感上的升華。
（3）以國防教育為契機(jī)，組織特色的新生拓展活動(dòng)
新生入學(xué)階段的思想教育工作任務(wù)重、關(guān)注點(diǎn)多，但是高校可以將拓展訓(xùn)練與國防教育結(jié)合起來開展活動(dòng)，把原本枯燥乏味的填鴨式的國防教育做活做大，那么舉辦一場以國防教育為背景的大型拓展訓(xùn)練活動(dòng)不失為一種好的解決方法，以班級為單位進(jìn)行國防知識搶答、趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目PK、現(xiàn)場拉軍歌比賽等，達(dá)到“一石二鳥”的效果。
【參考文獻(xiàn)】
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1拓展訓(xùn)練認(rèn)識
在高校公共體育教學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練的開展一定要能夠弄明白訓(xùn)練的起源，現(xiàn)代拓展訓(xùn)練包括那些內(nèi)容.拓展訓(xùn)練是起源于第二次世界大戰(zhàn)，拓展訓(xùn)練主要是應(yīng)用于培養(yǎng)人們的綜合素質(zhì)，提升學(xué)生人格完善.高校公共體育教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練是其重要的教學(xué)手段.隨著拓展訓(xùn)練的不斷發(fā)展，拓展訓(xùn)練的受眾由原來的群體向公司員工以及學(xué)生等群體，訓(xùn)練目標(biāo)也在不斷擴(kuò)大，從剛開始的傳統(tǒng)訓(xùn)練向管理訓(xùn)練以及團(tuán)隊(duì)精神方面進(jìn)行轉(zhuǎn)變.拓展訓(xùn)練主要是為了更好的培養(yǎng)訓(xùn)練者的意志力以及完善人格，為了更好的培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神.拓展訓(xùn)練就是通過科學(xué)設(shè)計(jì)需要具體的設(shè)施和環(huán)境，通過戶外活動(dòng)的形式讓參與者獲得相應(yīng)的情感.在活動(dòng)中培養(yǎng)自我、不斷進(jìn)取，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)意識、目前拓展訓(xùn)練主要有滾頭球、平木第形式.
2高校公共體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的意義
2.1創(chuàng)新教學(xué)模式.傳統(tǒng)體育教學(xué)本身比較枯燥，這樣就使得學(xué)校體育教學(xué)的開展不能很好激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣也就不能取得理想的教學(xué)效果.在高校公共體育教學(xué)中由于教學(xué)課程內(nèi)容比較陳舊，雖然在教育教學(xué)方面也做出了很多的改進(jìn)，但是由于在教學(xué)過程中還是有相對比較陳舊的教學(xué)內(nèi)容.隨著我國經(jīng)濟(jì)社會的不斷發(fā)展，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有機(jī)會接觸不同的體育項(xiàng)目，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不再滿足基本的體育項(xiàng)目.在公共體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的引進(jìn)能夠?qū)虒W(xué)模式進(jìn)行更新，通過新的教學(xué)理念以及教學(xué)形式，在一定程度上提升其教學(xué)效果.2.2注重綜合素質(zhì)的提升.通過拓展訓(xùn)練的開展學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠在一定程度上得到提升.高校公共體育教學(xué)中開展的拓展訓(xùn)練主要分為個(gè)人訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練.在個(gè)人訓(xùn)練中主要是讓個(gè)人在規(guī)定時(shí)間內(nèi)能夠完成相應(yīng)的訓(xùn)練項(xiàng)目，在激烈的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，學(xué)生的身心素質(zhì)也能夠得到一定的提升.由于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目比較多，在訓(xùn)練過程中放棄一些訓(xùn)練項(xiàng)目，在這個(gè)過程中學(xué)生也會學(xué)習(xí)如何適當(dāng)?shù)姆艞墸@對培養(yǎng)學(xué)生的選擇具有一定的意義.在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中主要是讓訓(xùn)練者按照相應(yīng)的要求進(jìn)行團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中不僅能夠讓學(xué)生具有良好的團(tuán)隊(duì)意識并能夠形成健康的團(tuán)隊(duì)文化.在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中為了更好的完成相應(yīng)的訓(xùn)練項(xiàng)目就需要進(jìn)行積極溝通，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)意識中得到一定的提升.當(dāng)前大學(xué)生一般是獨(dú)生子女，在生活中美育相應(yīng)的團(tuán)隊(duì)意識，通過拓展訓(xùn)練能夠?qū)ζ溥M(jìn)行很好的鍛煉.2.3提升學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性.高校公共體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的開展能夠在一定程度上激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，這是傳統(tǒng)體育教學(xué)所不能夠達(dá)到的，在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練就是將學(xué)習(xí)者的行動(dòng)結(jié)合起來，在這個(gè)過程中能夠使得學(xué)習(xí)者的角色有所轉(zhuǎn)換，讓學(xué)習(xí)者成為自己學(xué)習(xí)的主人.在拓展訓(xùn)練中，個(gè)人項(xiàng)目主要是為了實(shí)現(xiàn)超越自我和展示自我.在集體項(xiàng)目中能夠讓具有一定領(lǐng)導(dǎo)能力的同學(xué)充分發(fā)揮出自身的才華，并能夠在項(xiàng)目中帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成相應(yīng)的項(xiàng)目，在這個(gè)過程中也能夠使得自身的才能得到肯定.拓展訓(xùn)練也能夠發(fā)揮學(xué)生想象力，給學(xué)生提供相對寬松的環(huán)境，最大可能發(fā)揮出學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，這也是拓展訓(xùn)練有別于傳統(tǒng)體育教學(xué)的地方.拓展訓(xùn)練既是個(gè)人的舞臺，也是集體合作的空間，拓展訓(xùn)練的設(shè)計(jì)中一方面可以符合學(xué)生的心理特點(diǎn)，另一方面能夠體會學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展.2.4注重心理素質(zhì)的提升.學(xué)生發(fā)展中心理素質(zhì)是其重要的組成部分，也是學(xué)生是否能夠很好適應(yīng)社會發(fā)展的重要指標(biāo).當(dāng)前大學(xué)生心理素質(zhì)比較差，另外價(jià)值社會競爭日趨激烈，學(xué)生的身心壓力也就越來越大，學(xué)生在心理上的障礙也會越來越突出.為此，在高校發(fā)展中不僅要注重對知識的傳授，還要注重對學(xué)生心理健康的教育.通過拓展訓(xùn)練能夠磨練學(xué)生的意志進(jìn)一步完善學(xué)生認(rèn)識，是提升學(xué)生心理健康的重要手段.在拓展訓(xùn)練中往往會經(jīng)常聽到這樣的一句話：不是你不能，而是你不敢.拓展項(xiàng)目時(shí)學(xué)生自我挑戰(zhàn)、認(rèn)識自己的一個(gè)過程，從而能夠使得學(xué)生的心理素質(zhì)有所提升.
3高校公共體育課引入拓展訓(xùn)練應(yīng)注意的問題
3.1注重多樣化.高校公共體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練要與學(xué)校發(fā)展的硬件設(shè)施相結(jié)合，要有專門的拓展訓(xùn)練實(shí)施場地，還要有專門的器材.目前只有少數(shù)高校具有專門的拓展訓(xùn)練場地和器材.為此，這就需要高校在發(fā)展中要能夠不斷完善自身設(shè)施，此外還要設(shè)計(jì)多樣化的實(shí)施方案，以便更好的發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用.此外，還要根據(jù)結(jié)合學(xué)校人才的培養(yǎng)要求，拓展訓(xùn)練的開展要能夠根據(jù)不提供專業(yè)需要以及行業(yè)的特點(diǎn)來設(shè)計(jì)所需要的方案，以此更好的進(jìn)行人才的培養(yǎng).3.2因地制宜.拓展訓(xùn)練的開展要能夠意識到與高校體育教學(xué)是完全不同的內(nèi)容，拓展訓(xùn)練的開展要注意其方式和方法.要學(xué)習(xí)有經(jīng)驗(yàn)的拓展訓(xùn)練方式和方法以便更好的了解拓展訓(xùn)練內(nèi)涵，此外，體育教師要不斷提升自身素質(zhì)以便更好的適應(yīng)拓展訓(xùn)練的開展.在拓展訓(xùn)練的開展中要注重因地制宜、循序漸進(jìn).
4高校公共體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的開展策略
4.1注重教學(xué)內(nèi)容的選擇.高校公共體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的開展要能夠考慮到學(xué)生發(fā)展的實(shí)際情況以及學(xué)校發(fā)展的特點(diǎn).要注重拓展訓(xùn)練內(nèi)容的選擇，拓展訓(xùn)練的形式要盡可能靈活多樣，操作相對比較簡單.根據(jù)高校公共體育教學(xué)的形式，拓展訓(xùn)練可以分為大小課，下課相對課時(shí)比較短，主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì).為此，訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇要能夠培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人素質(zhì).在活動(dòng)開展過程中還要能夠考慮到學(xué)生的心理特點(diǎn)，在內(nèi)容的設(shè)計(jì)上考慮學(xué)生個(gè)性.例如對平衡感不強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行平衡木的訓(xùn)練，對意志力比較弱的學(xué)生進(jìn)行滾筒訓(xùn)練.大課主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，在訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇上要考慮到培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、例如在袋鼠跳訓(xùn)練項(xiàng)目中難度相對較小，但是要求具有一定的合作意識.學(xué)生要想在項(xiàng)目中獲得勝利就需要利用自身優(yōu)勢來彌補(bǔ)同伴的不足，這樣在合作中勝出的機(jī)會比較大.還可以根據(jù)需要對學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)墻訓(xùn)練，讓學(xué)生6個(gè)人一組，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻越網(wǎng)墻，用時(shí)最短的小組獲勝，通過這些活動(dòng)的開展以此更好的培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識.4.2做好安全措施.拓展訓(xùn)練開展過程中由于需要特殊的環(huán)境以及設(shè)施，在開展訓(xùn)練中可能存在一定的危險(xiǎn)，為此，要做好一定的安全措施，以便更好的保證學(xué)生的人身安全.要對學(xué)生進(jìn)行安全方面的教育，讓學(xué)生意識到在訓(xùn)練中可能存在的安全隱患，以便能夠防患于未然，以此保證學(xué)生的人身安全.此外，要讓學(xué)生樹立正確的勝敗觀念，切不可因?yàn)閯贁“l(fā)生矛盾或者發(fā)生不必要的事件.在拓展訓(xùn)練過程中還要安排專門的人員進(jìn)行保護(hù)學(xué)生安全，一旦學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)安全事故能夠保證第一時(shí)間作出相應(yīng)的搶救措施，避免嚴(yán)重事態(tài)的發(fā)展.4.3明確訓(xùn)練目的.高校公共體育開展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)要能夠明確其訓(xùn)練目的，很多高校在開展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)僅僅是為了改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，但是不能很好的意識到拓展訓(xùn)練的真正意義.為此，在拓展訓(xùn)練開展過程中首先要能夠明確拓展訓(xùn)練目的，拓展訓(xùn)練的開展是為了培養(yǎng)積極的生活態(tài)度，提升學(xué)生綜合素質(zhì)，讓學(xué)生具有一定的團(tuán)隊(duì)合作意識.要能夠體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練相結(jié)合，要能夠根據(jù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行拓展訓(xùn)練，以便能夠?qū)崿F(xiàn)拓展訓(xùn)練的效果.學(xué)生在拓展訓(xùn)練中只有明確其目的才能夠具有更大的動(dòng)力參與到拓展訓(xùn)練中，起到較好的訓(xùn)練效果.
5結(jié)語
拓展訓(xùn)練主要是為了更好的培養(yǎng)訓(xùn)練者的意志力以及完善人格，為了更好的培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神.拓展訓(xùn)練就是通過科學(xué)設(shè)計(jì)需要具體的設(shè)施和環(huán)境，通過戶外活動(dòng)的形式讓參與者獲得相應(yīng)的情感.在公共體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的引進(jìn)能夠?qū)虒W(xué)模式進(jìn)行更新，通過新的教學(xué)理念以及教學(xué)形式，通過拓展訓(xùn)練的開展學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠在一定程度上得到提升.在一定程度上激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，拓展項(xiàng)目時(shí)學(xué)生自我挑戰(zhàn)、認(rèn)識自己的一個(gè)過程，從而能夠使得學(xué)生的心理素質(zhì)有所提升.拓展訓(xùn)練的開展要能夠根據(jù)不提供專業(yè)需要以及行業(yè)的特點(diǎn)來設(shè)計(jì)所需要的方案，以此更好的進(jìn)行人才的培養(yǎng).在拓展訓(xùn)練的開展中要注重因地制宜、循序漸進(jìn).拓展訓(xùn)練的開展要能夠考慮到學(xué)生發(fā)展的實(shí)際情況以及學(xué)校發(fā)展的特點(diǎn).要做好一定的安全措施，以便更好的保證學(xué)生的人身安全.要能夠體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練相結(jié)合，要能夠根據(jù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行拓展訓(xùn)練.在實(shí)際教學(xué)中還要不斷探索拓展訓(xùn)練的開展措施，以便能夠?qū)崿F(xiàn)拓展訓(xùn)練的效果.
作者:姚柱 單位:銅陵學(xué)院
參考文獻(xiàn)：
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一、在小學(xué)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的積極意義
隨著教學(xué)改革的發(fā)展，基礎(chǔ)教育要求從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變。《義務(wù)教育小學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)》對體育教學(xué)也提出了全新的要求，明確規(guī)定，體育教學(xué)不但要“增進(jìn)學(xué)生身體健康”，還要“提高學(xué)生心理健康水平”、“增強(qiáng)社會適應(yīng)能力”及“獲得活動(dòng)健康、體育知識和技能”。在小學(xué)體育教學(xué)中精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練項(xiàng)目，引入拓展訓(xùn)練，符合小學(xué)體育教學(xué)改革的新要求，對促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展具有積極意義。
（一）在小學(xué)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，可有效提高體育教學(xué)質(zhì)量。傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)往往只是單純的體育知識和技術(shù)的傳授，不能根據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)開展生動(dòng)活潑的教學(xué)。教學(xué)組織、內(nèi)容和方法單一，導(dǎo)致學(xué)生對體育課興趣不高，影響了教學(xué)質(zhì)量的提高。在小學(xué)體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，可進(jìn)一步豐富和改善體育教學(xué)模式，以更生動(dòng)活潑的形式，營造友好、和諧的課堂氛圍，增強(qiáng)學(xué)生對體育的興趣，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。
（二）在小學(xué)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，更有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。隨著社會發(fā)展，小學(xué)生中大多是獨(dú)生子女，生存空間狹小、學(xué)習(xí)壓力大、心理素質(zhì)差、社會適應(yīng)能力差等問題突出。在小學(xué)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，以豐富多彩的形式提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，可讓學(xué)生在體育教學(xué)的動(dòng)態(tài)活動(dòng)中，通過自身的實(shí)踐和體驗(yàn)，不斷提高心理品質(zhì)和綜合素質(zhì)。拓展訓(xùn)練，對學(xué)生養(yǎng)成頑強(qiáng)的拼搏精神，樹立積極的人生態(tài)度，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，提高社會適應(yīng)能力具有積極作用。
二、小學(xué)體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練的方式和方法
拓展訓(xùn)練是以體能活動(dòng)為引導(dǎo)而開展的系列認(rèn)知、情感、意志和交往等體驗(yàn)活動(dòng)，其具有挑戰(zhàn)自我、增強(qiáng)合作、自我教育等特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練的目的，就是要使學(xué)生達(dá)到認(rèn)識自我增強(qiáng)自信，磨煉意志，戰(zhàn)勝困難，以及培養(yǎng)協(xié)作合作精神。
目前，在我國的一些先進(jìn)地區(qū)，不少小學(xué)已對拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)作了很好的探索。如江蘇南通的通州小學(xué)以生活常見的泡沫板作為游戲器材，拓展了以“跳”為主的游戲，啟發(fā)學(xué)生在生活中開發(fā)體育鍛煉的方式方法；再如如皋市安定小學(xué)以學(xué)生的“玩”為切入點(diǎn)，把“飛鏢”這一運(yùn)動(dòng)素材，與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行整合，制定了飛鏢俠拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，豐富了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的內(nèi)涵和外延。
結(jié)合體育教學(xué)的實(shí)際，科學(xué)設(shè)置拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使之成為體育教學(xué)課程的拓展和有益延伸，這已成為一種小學(xué)體育改革的新趨勢。在體育教學(xué)中設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可采取以下的方式方法：
（一）通過對教學(xué)教材內(nèi)容的創(chuàng)新設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。可根據(jù)球類運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，結(jié)合小學(xué)生體育學(xué)習(xí)的心理規(guī)律，對球類運(yùn)動(dòng)與游戲相結(jié)合進(jìn)行拓展，如根據(jù)籃球特點(diǎn)，可自創(chuàng)籃球操等趣味玩法；再如對乒乓球，也可設(shè)計(jì)“地面式乒乓球”玩法。創(chuàng)新教學(xué)教材內(nèi)容，增強(qiáng)練習(xí)的趣味性，變純粹的技術(shù)練習(xí)為生動(dòng)活潑、富有新意的體育教學(xué)活動(dòng)，可有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，充分發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性和平衡性身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維，使學(xué)生充分感受體育的魅力從而增強(qiáng)參與鍛煉的熱情。
（二）通過對民間運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的改進(jìn)設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。如跳繩是民間一種娛樂項(xiàng)目，器械簡單，可鍛煉人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發(fā)力，是一項(xiàng)適合大眾的體育健身運(yùn)動(dòng)。可借鑒這一民間活動(dòng)項(xiàng)目，改進(jìn)練習(xí)的方法形式，發(fā)揮跳繩中跳高、練素質(zhì)等潛在功能，對學(xué)生進(jìn)行拓展動(dòng)作技能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生頑強(qiáng)意志的養(yǎng)成。也可根據(jù)當(dāng)?shù)氐囊恍﹤鹘y(tǒng)民間運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過挖掘、整理、繼承和發(fā)展，設(shè)計(jì)成適合于小學(xué)生身心發(fā)展的項(xiàng)目進(jìn)行拓展訓(xùn)練，不斷提高學(xué)生的健康水平和綜合素質(zhì)。
（三）通過對常見體育游戲的拓展設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。如對常見的拔河游戲，可設(shè)計(jì)形式多樣的角力競技，拓展組織形式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的情感價(jià)值并培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。再如可以跳躍游戲作為拓展的切入點(diǎn)，設(shè)計(jì)出袋鼠跳、多人鏈接跳、連續(xù)跳過障礙等系列拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使學(xué)生在生動(dòng)有趣的體育活動(dòng)中享受體育快樂，獲得知識與技能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
當(dāng)然，小學(xué)體育拓展訓(xùn)練形式方法還有很多，這就要教師在教學(xué)活動(dòng)中勤于思考，并根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和實(shí)際情況，不斷創(chuàng)新。
三、小學(xué)體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練應(yīng)該注意的問題
在小學(xué)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，這是一個(gè)教學(xué)改革的新課題，其目的就是更好地提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。筆者以為，在小學(xué)體育教學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練，應(yīng)注意以下問題。
（一）要結(jié)合學(xué)生身體、心理特點(diǎn)設(shè)置拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練不能脫離學(xué)生成長規(guī)律，盲目追求創(chuàng)新，要根據(jù)學(xué)生身體、心理狀況確定承受的強(qiáng)度來進(jìn)行訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練的難度應(yīng)循序漸進(jìn)，逐步提高，在訓(xùn)練中幫助學(xué)生樹立自信心和意志力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，從而達(dá)到健康全面發(fā)展的目的。
（二）開展拓展訓(xùn)練必須在確保安全的前提下進(jìn)行。小學(xué)生的身體、心理正處于成長時(shí)期，生活、人生經(jīng)驗(yàn)不足，因此開展拓展訓(xùn)練，要選擇安全的地點(diǎn)和訓(xùn)練內(nèi)容，嚴(yán)格檢查體育器材的安全性，認(rèn)真講解訓(xùn)練的要點(diǎn)，注意訓(xùn)練的方式方法，做足保護(hù)措施，以防萬一。
總之，在小學(xué)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，可有效提高學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，更好地傳授知識技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。小學(xué)體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練，既符合教學(xué)大綱的要求，又順應(yīng)教學(xué)改革發(fā)展的要求。不斷探索和完善拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式，是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的必由之路。
參考文獻(xiàn)：
[1]于海濤，常會麗等.學(xué)校體育拓展訓(xùn)練[M].北京：人民體育出版社，2009.5.
關(guān)鍵詞：初中體育；拓展訓(xùn)練；可行性
拓展訓(xùn)練的概念由德國的教育學(xué)家?guī)鞝柼?漢恩在1941年提出，拓展訓(xùn)練的前身是“Outward Bound”。世界上第一所拓展學(xué)校創(chuàng)立于英國的海上生存訓(xùn)練學(xué)校[2]，于1995年正式引入我國，當(dāng)時(shí)叫做“北京人眾人拓展訓(xùn)練學(xué)校”。而后這一模式逐漸在我國得到快速發(fā)展。于2007年正式引入到中小學(xué)課堂。
1.拓展訓(xùn)練內(nèi)容、特點(diǎn)、設(shè)計(jì)原則分析
（1）拓展訓(xùn)練的涵義。拓展訓(xùn)練是以“學(xué)生身體活動(dòng)”為主要載體的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，它遵循“先行后知”的原則。本質(zhì)上就是說，課堂教學(xué)活動(dòng)安排要以“團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和個(gè)人挑戰(zhàn)”為基礎(chǔ)，并以“挑戰(zhàn)自我、團(tuán)結(jié)協(xié)作”為理念，充分提高學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)及社會適應(yīng)能力和實(shí)踐能力。通過設(shè)置趣味性、挑戰(zhàn)性、團(tuán)隊(duì)性及針對性的活動(dòng)項(xiàng)目，讓團(tuán)隊(duì)及個(gè)人在一系列的活動(dòng)項(xiàng)目中，鍛煉自己的意志力和勇氣，充分拓展自我品質(zhì)及團(tuán)隊(duì)意識。
（2） 拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)主要有：投入為先、挑戰(zhàn)極限，團(tuán)體合作、突顯個(gè)性，完成任務(wù)、高峰體驗(yàn)，自我反思、自我教育。所謂投入為先、挑戰(zhàn)極限是指通過拓展項(xiàng)目的設(shè)置，使學(xué)生的情感認(rèn)知能力及實(shí)踐能力得到充分鍛煉，同時(shí)項(xiàng)目設(shè)置要有一定難度，充分磨煉學(xué)生的意志力，挑戰(zhàn)自我。而團(tuán)隊(duì)合作、突顯個(gè)性是指在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，不僅要避免個(gè)體的孤立存在，又要挖掘個(gè)體的潛能。完成任務(wù)、高峰體驗(yàn)是指個(gè)體在完成訓(xùn)練項(xiàng)目后，內(nèi)心獲得成就感的高峰體驗(yàn)。自我反思、自我教育是指學(xué)生在參與訓(xùn)練項(xiàng)目的過程中，依據(jù)自我表現(xiàn)及自身實(shí)際提出自我反思，并進(jìn)行自我針對教育，強(qiáng)化學(xué)生的自我反思教育、弱化老師的強(qiáng)硬灌輸。
（3）拓展訓(xùn)練的設(shè)計(jì)原則。初中體育拓展訓(xùn)練設(shè)置項(xiàng)目時(shí)，首先，要充分符合學(xué)生的自身實(shí)際，符合學(xué)生年齡段的生理特點(diǎn)及心理特征。其次，訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)置要具有一定的教育性，且教育目的要強(qiáng)，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中獲得一定的教育啟發(fā)。再者，訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)置要具有趣味性，符合初中生的自我心理特征，吸引學(xué)生主動(dòng)參與。最后，項(xiàng)目設(shè)置要具有安全性，在具有一定冒險(xiǎn)性的基礎(chǔ)上，要做好相適應(yīng)的安全措施，盡量減少學(xué)生在整個(gè)參與過程中意外情況的發(fā)生，確保活動(dòng)安全開展。
2.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中應(yīng)用的可行性
（1） 優(yōu)化傳統(tǒng)初中體育教學(xué)結(jié)構(gòu)。 雖然傳統(tǒng)的體育教學(xué)具有很多優(yōu)點(diǎn)，但是由于當(dāng)今社會發(fā)展過快，社會對人才的需求標(biāo)準(zhǔn)也日益更新。這就需要教學(xué)模式不斷更新，輸送符合社會實(shí)際需求的人才。當(dāng)今社會對人才的需求標(biāo)準(zhǔn)不僅僅停留在唯學(xué)歷論，還注重學(xué)生的綜合能力發(fā)展。而拓展訓(xùn)練的引入，必將更好地優(yōu)化傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)結(jié)構(gòu)，彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足。
（2）符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)是具有很強(qiáng)的趣味性、操作簡潔性、針對性、挑戰(zhàn)性及教育性。這更符合當(dāng)前新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，更加有利于體育課程的有效展開。
3.拓展訓(xùn)練在初中體育教育實(shí)施過程中的問題及建議
（1）實(shí)施中的問題。 當(dāng)前，拓展訓(xùn)練在初中體育中的應(yīng)用仍處于萌芽階段，很多教師對拓展訓(xùn)練的概念都存在一定的認(rèn)識模糊，這就給拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的有效實(shí)施帶來一定的困難。拓展訓(xùn)練在初中體育教育實(shí)施中的主要問題就是師資力量薄弱、課程活動(dòng)組織困難、學(xué)校重視力度不夠、安全意識不足、教學(xué)場地設(shè)計(jì)簡陋等。首先，拓展訓(xùn)練對教師的專業(yè)知識及管理技能和心理學(xué)等方面要求很高，但是很多教師都存在理論知識不足的現(xiàn)象。其次，學(xué)校對拓展訓(xùn)練不夠重視，很多學(xué)校甚至出現(xiàn)幾個(gè)班級一起大班上課，一節(jié)課只有45分鐘，在這種情況下，教學(xué)組織相對就比較困難，強(qiáng)度和訓(xùn)練密度很難達(dá)到教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)要求。最后，就是教學(xué)場地設(shè)施簡陋，局限性較強(qiáng)。
（2）針對問題提出建議。由于我國拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用發(fā)展較為遲緩，無論教師及學(xué)校都對這一概念存在認(rèn)識上的不足。要真正發(fā)揮拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢，還有很長的路要走。當(dāng)下，要充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練在初中體育的應(yīng)用優(yōu)勢，必須強(qiáng)化學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對這一概念的認(rèn)識、加大教師的專業(yè)知識培訓(xùn)、強(qiáng)化教師業(yè)務(wù)水平、加強(qiáng)設(shè)施建設(shè)、進(jìn)行安全意識培訓(xùn)、拓展多元的教學(xué)資源等。從而提高課程資源利用率，全面快速推動(dòng)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的有效實(shí)施。
綜上可知，拓展訓(xùn)練無論是自身特點(diǎn)還是實(shí)施效果都有效地響應(yīng)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，優(yōu)化傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)結(jié)構(gòu)，彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足。且能鍛煉學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作能力，吸引學(xué)生的參與興趣。
參考文獻(xiàn)：
[1]王 祥.體育課程拓展訓(xùn)練教學(xué)法研究[J].常州工學(xué)院學(xué)報(bào)，2013（02）.
關(guān)鍵詞：高校；思想品德教育；拓展訓(xùn)練
中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A
高等院校的領(lǐng)導(dǎo)者、管理者以及教師必須對學(xué)生成才過程中存在問題有清醒的認(rèn)識，不能依然滯留在傳統(tǒng)的教育模式方法上，而應(yīng)該順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展要求，在大學(xué)生思想品德修養(yǎng)以及素質(zhì)教育方面做出必要的創(chuàng)新。近年來，拓展訓(xùn)練在高等院校大學(xué)生思想品德教育中的實(shí)踐應(yīng)用，則是有益、有效、有趣的創(chuàng)新之舉。
一、拓展訓(xùn)練概述及基本方式
現(xiàn)代意義上的拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開始于英國，但真正興盛是在美國、加拿大，在其他國家地區(qū)發(fā)展較晚，到現(xiàn)在也只有十來年的時(shí)間。由于拓展訓(xùn)練適應(yīng)了當(dāng)今時(shí)代要求完善人格、提高素質(zhì)和回歸自然的需要，因此成為素質(zhì)教育的新時(shí)尚。
美國的大學(xué)課程中就有斷橋、天梯、獨(dú)木橋、空中單杠、信任背摔、攀巖等項(xiàng)目，在日本，野外生存的能力被視做青少年必備的一種生活技能。新加坡、韓國、澳大利亞等國也把拓展訓(xùn)練以不同的方式引進(jìn)到學(xué)校教育中。
1970年，中國香港成立了香港外展訓(xùn)練學(xué)校。1995年，北京拓展訓(xùn)練學(xué)校成立，這是內(nèi)地開展拓展訓(xùn)練課程最早的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。1998年，中國地質(zhì)大學(xué)率先在全國高校中開設(shè)了“野外生存體驗(yàn)”公選課；2002年由華東師范大學(xué)牽頭的首次全國大學(xué)生野外生存與生活實(shí)驗(yàn)課題相當(dāng)成功，于是高校野外生存課程在全國各地迅速開展起來。
拓展訓(xùn)練作為一項(xiàng)全新的體驗(yàn)式培訓(xùn)方式，它主要是通過一系列精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)項(xiàng)目，使受訓(xùn)學(xué)生在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，達(dá)到“磨煉意志、完善人格、挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。拓展培訓(xùn)采取體驗(yàn)式教學(xué)方法，使學(xué)生經(jīng)歷“外化—內(nèi)化—感悟—應(yīng)用—提升”的訓(xùn)練過程，深入認(rèn)識自我，思索生活和人生，達(dá)到在“練中學(xué)，學(xué)中思，思中進(jìn)”目的，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、堅(jiān)毅性格及社會責(zé)任感，使學(xué)生學(xué)會生活、學(xué)會工作、學(xué)會發(fā)展。
二、拓展訓(xùn)練在大學(xué)生思想品德教育中應(yīng)用的必要性
開展大學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)，可以使大學(xué)生達(dá)到坦誠心胸、拓展自我、完善人格的目的，這將有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)思想品德教育和課堂思想政治教學(xué)的不足。可以說，拓展訓(xùn)練對大學(xué)生思想品德修養(yǎng)起到突出的作用，具體表現(xiàn)在增強(qiáng)了大學(xué)生以下意識：
責(zé)任意識。通常在課堂上，教師給大學(xué)生從理論上講承擔(dān)責(zé)任、樹立責(zé)任意識，多數(shù)情況下學(xué)生只是在概念、要求、目的方面有所了解，在認(rèn)知、感悟、自覺等深入的層面上遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到真實(shí)的教學(xué)目的。然而，在拓展訓(xùn)練活動(dòng)平臺上，每個(gè)學(xué)生參與到具體的項(xiàng)目實(shí)施過程中，設(shè)身處地，親力親為，人人有責(zé)，共同分擔(dān)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，正是這樣的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，相互之間的責(zé)任關(guān)聯(lián)，令他們學(xué)得更牢，悟得更深。
合作意識。在現(xiàn)代社會中靠一個(gè)人打天下的時(shí)代早已過去。成功需要合作，需要團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員積極默契的相互配合。拓展訓(xùn)練中有很多需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成的項(xiàng)目，例如“求生”、“罐頭鞋”、“有軌電車”等項(xiàng)目，能讓學(xué)生在參與中體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)人的力量是很有限的，可當(dāng)融入團(tuán)隊(duì)后，如果每個(gè)人都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)就能產(chǎn)生1+1>2的力量，完成個(gè)人不能完成的任務(wù)。
奉獻(xiàn)意識。拓展訓(xùn)練的每一個(gè)項(xiàng)目都有嚴(yán)格的程序設(shè)計(jì)、責(zé)任分工，學(xué)生以團(tuán)隊(duì)組合參與項(xiàng)目訓(xùn)練之中，就要顧全大局，服從安排，更要勇于承擔(dān)，提倡奉獻(xiàn)意識，多為同伴分擔(dān)，多為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。例如求生墻項(xiàng)目中，身體強(qiáng)壯的學(xué)生應(yīng)當(dāng)主動(dòng)擔(dān)當(dāng)人梯的基礎(chǔ)角色，勇于擔(dān)當(dāng)，把自己放到最合適的位置上，發(fā)揮個(gè)人最大的作用，從而為團(tuán)隊(duì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
創(chuàng)新意識。參加拓展訓(xùn)練有利于啟發(fā)想象力與培養(yǎng)創(chuàng)新精神，提高解決問題的能力，拓展訓(xùn)練中的很多項(xiàng)目都是為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神而設(shè)計(jì)的。例如 “電網(wǎng)”、“雷陣”等等。學(xué)生沒有在書本上學(xué)到過這樣的知識，這里沒有人教你怎么做，要完成這些任務(wù)只能靠自己，挖掘你的想象潛能，發(fā)揮你的創(chuàng)造力和實(shí)踐動(dòng)手能力。在完成任務(wù)的過程中就會發(fā)現(xiàn)，突破自己的思維定勢，大膽想象，勇敢地去嘗試才是獲得成功的關(guān)鍵。
溝通意識。培養(yǎng)良好的語言表達(dá)能力和溝通技巧是拓展訓(xùn)練的重要內(nèi)容。拓展訓(xùn)練中有一類項(xiàng)目是在要求學(xué)生在看不見或聽不到的情況下大家共同來完成規(guī)定任務(wù)的。例如，“盲人方陣”這個(gè)項(xiàng)目要求十幾個(gè)人在規(guī)定的時(shí)間里把一捆雜亂無章的繩子拉成一個(gè)正方形，并且所有的人要平均分配在四條邊上，整個(gè)過程所有的學(xué)生都被蒙上眼睛。在這種情況下，學(xué)生需要與大家進(jìn)行溝通，傾聽別人的想法，闡述自己的觀點(diǎn)，最終團(tuán)隊(duì)意見要達(dá)成一致來完成任務(wù)。
進(jìn)取意識。拓展訓(xùn)練所設(shè)置的項(xiàng)目和采取的形式，對人的心理、智慧和體力形成了一定的甚至是嚴(yán)峻考驗(yàn)。每一名受訓(xùn)者在挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信念驅(qū)使下，自身的潛能被充分挖掘出來，創(chuàng)造力、進(jìn)取心得到了充分的發(fā)揮。問題、困難擺在眼前，目標(biāo)、要求不能更改，只有勇于嘗試，開拓向前，才能完成訓(xùn)練任務(wù)。例如開展攀巖、空中單杠等拓展項(xiàng)目，就會極大地增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生得到有效激勵(lì)。
突破意識。如果沒有健康良好的心理素質(zhì)，就難以勝任挑戰(zhàn)性極強(qiáng)的工作。拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)人的健康心理素質(zhì)方面顯示出特有的價(jià)值，能夠培養(yǎng)學(xué)生健康、積極、樂觀的心理素質(zhì)。比如“斷橋”這個(gè)項(xiàng)目就是旨在培訓(xùn)學(xué)生心理抗干擾的能力。正因如此，拓展訓(xùn)練注重對心理素質(zhì)的訓(xùn)練，讓學(xué)生心理得到有效突破，無疑是對傳統(tǒng)思想品德教育的重要補(bǔ)充。
自我意識。拓展訓(xùn)練通過活動(dòng)設(shè)計(jì)及實(shí)施，創(chuàng)建了和諧、支持和信任的活動(dòng)氛圍，提供了輕松有趣的、發(fā)人深省的、自我探索的學(xué)習(xí)方式，幫助學(xué)生進(jìn)一步的認(rèn)識自己、了解自己、接納自己，更好地認(rèn)識自我，調(diào)控自我。
誠信意識。拓展訓(xùn)練有助于高校學(xué)生增強(qiáng)誠信意識，拓展訓(xùn)練很多項(xiàng)目的正常運(yùn)行需要每個(gè)人都誠實(shí)守信、相互信任、遵守契約。例如在“背摔”中，倒下的學(xué)生要對同伴們有充分信任，輕松面對；托接的同伴也要有誠信，履行職責(zé)，雙方在“誠”與“信”的前提下就會得到圓滿合作效果。
學(xué)習(xí)意識。促進(jìn)學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)、激勵(lì)學(xué)習(xí)是高校學(xué)生參加拓展訓(xùn)練主要目的之一。與輔導(dǎo)員日常的說教和成長引導(dǎo)相比，拓展訓(xùn)練提供了更為典型的社會現(xiàn)實(shí)環(huán)境，能使學(xué)生模擬訓(xùn)練，做到自主學(xué)習(xí)、相互學(xué)習(xí)，形成積極、主動(dòng)、負(fù)責(zé)的自我心理品質(zhì)。
規(guī)范意識。當(dāng)前，大學(xué)生普遍存在組織紀(jì)律意識較差、行為規(guī)范缺失的問題。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目由于制定嚴(yán)謹(jǐn)、完善的活動(dòng)方案，條理清晰，規(guī)范有序，學(xué)生可在活動(dòng)中切身體驗(yàn)到組織紀(jì)律、制度要求的意義和價(jià)值，將會有效的促進(jìn)自我規(guī)范意識的強(qiáng)化，把外在的約束力化為個(gè)體自主自愿的需要，把“要我做”變成“我要做”，逐漸養(yǎng)成遵紀(jì)守法的良好習(xí)慣，努力形成良好的道德品質(zhì)，為盡快適應(yīng)企業(yè)文化順利就業(yè)提供了基本訓(xùn)練。
務(wù)實(shí)意識。務(wù)實(shí)就是實(shí)在地做該做的東西，用最簡單的方法做事。在日后工作中，大學(xué)生必須具有務(wù)實(shí)意識，說實(shí)話，辦實(shí)事，利用個(gè)人見識對事情并作出明智的決定，以解決現(xiàn)實(shí)生活中的問題。務(wù)實(shí)的好處，就是可以把很多沒有價(jià)值的工作省略了。大學(xué)生參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，他們能夠?qū)W會審時(shí)度勢，量力而行，重在解決問題，不好高騖遠(yuǎn)，不胡思亂想，懂得珍惜與把握，學(xué)會放棄與妥協(xié)，力求解決問題，這有利于他們?nèi)蘸蟮那舐毦蜆I(yè)和進(jìn)步成長。
三、拓展訓(xùn)練在大學(xué)生思想品德教育中應(yīng)用的可行性
（一）拓展訓(xùn)練是大學(xué)生思想品德教育全新的學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練手段
傳統(tǒng)的思想品德教育雖然強(qiáng)調(diào)從德、智、體、美等多角度促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展， 但對學(xué)生人格精神、個(gè)人內(nèi)心感悟、合作支持、成長激勵(lì)等方面的培養(yǎng)相對薄弱，這也在一定程度上降低了傳統(tǒng)思想品德教育的效果。拓展訓(xùn)練是一種強(qiáng)調(diào)“先行后知”、“邊行邊知”、“愈怕愈行”的培訓(xùn)教育方式，與普通的課堂教學(xué)相比具有很多優(yōu)勢，也有別于傳統(tǒng)思想品德教育模式和其它學(xué)科教育。
教育方式的自主性。與傳統(tǒng)思想品德教育模式采用說教的方式不同，拓展訓(xùn)練以體驗(yàn)性的實(shí)操項(xiàng)目為載體，學(xué)生能最大限度地發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，既是受教育者， 又是啟發(fā)者、教育者，以交流、總結(jié)、反饋方式來實(shí)現(xiàn)育人功能。
教學(xué)內(nèi)容的針對性。在拓展訓(xùn)練中， 教師可根據(jù)不同訓(xùn)練階段或不同參與對象的實(shí)際需要， 通過認(rèn)真策劃， 精心準(zhǔn)備， 區(qū)分不同年級及不同對象，有針對性地設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練內(nèi)容， 設(shè)計(jì)虛擬情境。在教師的正確引導(dǎo)下， 為學(xué)生解決成長過程中面臨的一些典型的、突出的、急迫的問題， 幫助學(xué)生在融思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實(shí)用性和趣味性于一體的訓(xùn)練過程中實(shí)現(xiàn)激勵(lì)成長目標(biāo)。
教育過程的體驗(yàn)性。拓展訓(xùn)練與其它思想品德教育形式最大的不同之處，就在于它是一種以學(xué)生的體驗(yàn)為基礎(chǔ)的訓(xùn)練活動(dòng)。通過各種拓展項(xiàng)目的情景設(shè)置，可以模擬展現(xiàn)出在現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)習(xí)和工作中可能會遇到的矛盾、難題、困境，讓學(xué)生從中充分體驗(yàn)所感受的各種情緒和心理，再經(jīng)由感性認(rèn)識上升到理性反思， 進(jìn)而學(xué)會自我控制并實(shí)現(xiàn)自我超越。
教育目標(biāo)的一致性。拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)學(xué)生思想教育工作相比較， 后者雖然也強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體與社會目標(biāo)的統(tǒng)一， 但事實(shí)上更多地是關(guān)注個(gè)體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。然而，拓展訓(xùn)練活動(dòng)以“ 完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”為最終目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)個(gè)體與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的一致性。通過拓展訓(xùn)練，可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神、參與意識與責(zé)任感， 實(shí)現(xiàn)個(gè)體與團(tuán)隊(duì)在環(huán)境適應(yīng)和能力發(fā)展目標(biāo)上的高度一致。
（二）拓展訓(xùn)練具有在實(shí)際應(yīng)用中的理論與實(shí)踐基礎(chǔ)
拓展訓(xùn)練具有知識性、趣味性、參與性。拓展訓(xùn)練看似游戲活動(dòng)，其實(shí)是為達(dá)到某些預(yù)期的結(jié)果而設(shè)計(jì)的。目的是使學(xué)生在愉快的參與中學(xué)到書本上學(xué)不到的知識，體驗(yàn)人生，感悟道理。學(xué)生在規(guī)劃好的“游戲”之中享受快樂，在快樂中得到感悟，在感悟中得到收獲。
拓展活動(dòng)所需場地、器材比較簡單。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目所需場地不多，方式靈活多變，適合在校園內(nèi)開展，場地大小均可，室內(nèi)室外兼顧。拓展訓(xùn)練所需的器材大致有繩子、眼罩、呼啦圈等，這些器材容易買到且便宜，有些可以自制。有些項(xiàng)目基本上不用器材，比如增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、增強(qiáng)大家相互信任的臥式傳遞項(xiàng)目，就不需要器材，并且同一個(gè)培訓(xùn)目標(biāo)有多個(gè)項(xiàng)目可選擇。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有極強(qiáng)的安全保障。拓展訓(xùn)練以專業(yè)的手段保證每一個(gè)細(xì)節(jié)的絕對安全可靠，所有戶外活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。各項(xiàng)戶外空中活動(dòng)的保護(hù)裝備均使用專業(yè)一流的專業(yè)器材，并由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)培訓(xùn)師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過程。
校內(nèi)部分教師可勝任拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的角色。拓展訓(xùn)練中每個(gè)項(xiàng)目如同一個(gè)專項(xiàng)游戲，教師很容易掌握項(xiàng)目的布置和規(guī)則。目前，拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師絕大部分是由校內(nèi)部分教師兼職，要通過業(yè)務(wù)培訓(xùn)，達(dá)到培訓(xùn)水準(zhǔn)，才能上崗培訓(xùn)。
參考文獻(xiàn)：
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摘 要 本文通過結(jié)合成人教育中開展比較成熟的拓展訓(xùn)練，希望能夠使拓展訓(xùn)練很好的融入到幼兒教育的教學(xué)中，使幼兒在完成基礎(chǔ)教育的同時(shí)，增強(qiáng)創(chuàng)新能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識與伙伴關(guān)系，增強(qiáng)與父母的溝通，加強(qiáng)親子教育，同時(shí)也是希望從幼兒教育出發(fā)，對拓展訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)更好的延伸。
關(guān)鍵詞 拓展訓(xùn)練 幼兒教育 培養(yǎng)研究
一、研究目的
整個(gè)幼兒教育階段，教授給孩子的不僅僅是知識，還應(yīng)該是和伙伴一起合作的理念，和父母和諧溝通生活的理念，自己心智不斷開發(fā)且具備靈活自由的思考的理念。針對幼兒教育的特點(diǎn)，通過結(jié)合開展比較成熟的拓展訓(xùn)練，使拓展訓(xùn)練很好的融入到幼兒的教學(xué)中。
二、研究對象與研究方法
（一）研究對象
本文以幼兒教育與拓展訓(xùn)練結(jié)合所產(chǎn)生的效果為研究對象。
（二）研究方法
1.文獻(xiàn)資料法。查閱國內(nèi)外關(guān)于拓展訓(xùn)練的文獻(xiàn)資料和書籍，力圖找出拓展訓(xùn)練運(yùn)用于新的群體時(shí)的處理方式；同時(shí)查閱大量幼兒教育的書籍資料，對幼兒教育的特點(diǎn)進(jìn)行深入了解。
2.專家訪談法。對行業(yè)內(nèi)的著名專家和老培訓(xùn)師進(jìn)行面對面訪談，獲得第一手前沿經(jīng)驗(yàn)和資料，對拓展訓(xùn)練引入到幼兒教育的可行性打下基礎(chǔ)。
3.實(shí)地考察法。在拓展訓(xùn)練工作中，專門有針對幼兒園親子主題的活動(dòng)，從最初的方案設(shè)定到后面的開展實(shí)施，再到最后的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)拓展訓(xùn)練運(yùn)用于幼兒教育是有其可行性的。
三、拓展訓(xùn)練與幼兒教育相結(jié)合研究
（一）拓展訓(xùn)練能夠提高孩子的心智和創(chuàng)新思維能力
經(jīng)過很多次的實(shí)踐證明，拓展訓(xùn)練中很多項(xiàng)目經(jīng)過改良成幼兒項(xiàng)目后，能夠抓住孩子的注意力，同時(shí)認(rèn)真去思考項(xiàng)目的規(guī)則要求和任務(wù)，最后又能知道在伙伴的幫助下完成高難度的項(xiàng)目。舉例一個(gè)項(xiàng)目：幼兒版超音速團(tuán)隊(duì)：1.項(xiàng)目介紹：通過孩子與父母或伙伴在項(xiàng)目中溝通交流，增強(qiáng)孩子間或孩子與父母間的交流能力。另一個(gè)目的是從另一個(gè)角度讓幼兒對十二生肖有一個(gè)更全面的認(rèn)識。2.培訓(xùn)依據(jù)：幼兒教育一般以輕松形式進(jìn)行，重在引導(dǎo)，但是幼兒教育在與父母交流或與伙伴配合方面做得不是太好，往往沒有注重幼兒與父母和伙伴的關(guān)系，通過此項(xiàng)目，增強(qiáng)幼兒參與項(xiàng)目能力的同時(shí)，加強(qiáng)幼兒與父母與別人溝通的能力。3.前期準(zhǔn)備和具體操作在這里就不再詳細(xì)描述描述。此項(xiàng)目經(jīng)過多次實(shí)踐，效果非常明顯；目的就是讓兒童以另一種方式認(rèn)識十二生肖順序，同時(shí)使兒童多與父母與伙伴多交流，再有教給父母另一種教育孩子的方式，輕松的小項(xiàng)目的同時(shí)又使孩子能學(xué)會知識。學(xué)會了整個(gè)十二生肖的順序和名稱，開發(fā)心智又能加強(qiáng)孩子的外在的溝通，拓展訓(xùn)練在這個(gè)過程中發(fā)揮了重要作用。
（二）拓展訓(xùn)練增強(qiáng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)與伙伴溝通交流合作的機(jī)會
同樣是設(shè)計(jì)很多項(xiàng)目來完成孩子在團(tuán)隊(duì)中的角色分工，增強(qiáng)孩子在做項(xiàng)目時(shí)的團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力，增強(qiáng)孩子與別人合作完成困難工作的意識，這對孩子以后的學(xué)習(xí)和生活都會產(chǎn)生比較大的影響。比如我們設(shè)計(jì)的幼兒版溝通造橋（項(xiàng)目不再做詳細(xì)介紹），孩子就是在動(dòng)手的同時(shí)，必須通過團(tuán)隊(duì)的溝通后達(dá)成共識，在此基礎(chǔ)上團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力完成最后的任務(wù)，而在過程中有溝通，有分工，有團(tuán)隊(duì)，有競爭，有合作，讓孩子在“玩”的同時(shí)達(dá)成對自己團(tuán)隊(duì)角色的定位的初意識，意識到團(tuán)隊(duì)對自己的重要性，也意識到很多事情需要伙伴的幫助和支持。
（三）拓展訓(xùn)練是親子活動(dòng)中父母與孩子溝通的橋梁
作為一種很好的團(tuán)隊(duì)合作類活動(dòng)，拓展訓(xùn)練在親子活動(dòng)中扮演的角色的重要性體現(xiàn)了出來；現(xiàn)在父母往往沒有很多時(shí)間來陪伴自己的孩子，所以親子活動(dòng)中往往就需要增加很多父母和孩子直接交流溝通和接觸的活動(dòng)，拓展訓(xùn)練就提供了這么一個(gè)平臺；比如有個(gè)項(xiàng)目叫“勾肩搭背操”，就是簡單的體育活動(dòng)中的熱身活動(dòng)，但是經(jīng)過改良后用在了親子活動(dòng)中，這樣使父母和孩子有了更多的身體接觸，也增強(qiáng)父母與孩子直接的溝通效果，讓親子活動(dòng)在自由活潑又能使父母和孩子都參與的情況下達(dá)到最好。
（四）拓展訓(xùn)練引入到幼兒教育中也是對本身的一種延伸
拓展訓(xùn)練往往都是針對成人，而本文是希望把拓展訓(xùn)練真正引入到幼兒教育中，這本身就是對拓展訓(xùn)練的又一次挑戰(zhàn)，這挑戰(zhàn)是需要付出更多的思考與實(shí)踐，也可能需要很長時(shí)間，但是都是從嘗試開始，最難的是開始，把最開始的路走穩(wěn)，成長中的兒童身體和靈魂是最寶貴的，也是最可雕塑的[1]。拓展在幼兒教育中也會綻放燦爛的花朵，也會為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。也讓拓展訓(xùn)練能夠走向大眾，在幼兒教育中達(dá)到另一種升華，另一種延伸。
四、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
1.拓展訓(xùn)練可以增強(qiáng)孩子的心智水平，有對事物的初始的創(chuàng)新思維能力。
2.拓展訓(xùn)練能夠增強(qiáng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)能夠增強(qiáng)與伙伴的溝通交流能力，在團(tuán)隊(duì)中去學(xué)習(xí)，在與伙伴的溝通交流中去學(xué)習(xí)。
3.拓展訓(xùn)練能夠增強(qiáng)親子活動(dòng)的效果，使父母與孩子的溝通更和諧順暢，拓展訓(xùn)練就是提供了這樣一個(gè)很好的平臺。
4.拓展訓(xùn)練在經(jīng)過精心設(shè)計(jì)和開發(fā)后可以引入到幼兒教育中，對本身也是一種延伸。
（二）建議
1.建立一套適合幼兒教育的課程體系；幼兒教育開展拓展訓(xùn)練課程需要借鑒社會拓展訓(xùn)練課程以及高校拓展訓(xùn)練課程完整體系，建立一套完整適合幼兒教育的課程體系。
2.建立拓展師資培養(yǎng)體系，加大師資；可能幼兒園在師資中會遇到很多困難，但是可以定期聘請社會拓展訓(xùn)練專家對孩子們進(jìn)行有針對性的教育。
3.充分利用社會資源，用最少的資金來完成對幼兒教育的補(bǔ)充，也是對社會拓展訓(xùn)練的再升華。
論文摘 要： 拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)新興的項(xiàng)目，在我國高校中還沒有真正推廣開來，將拓展訓(xùn)練引入高校體育，對推動(dòng)我國素質(zhì)教育和深化高校體育改革有著深遠(yuǎn)的影響。本文探討了高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的必要性和可行性，提出了將拓展訓(xùn)練融入高校體育教學(xué)課程模式的重要性。
現(xiàn)代社會對從業(yè)者提出了很高的要求，除了具備良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)外，還要具備健康的心理素質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志，敢于進(jìn)取、冒險(xiǎn)、創(chuàng)新的精神和良好的人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)意識及組織協(xié)調(diào)能力，這些都需要從實(shí)踐中培養(yǎng)。由于素質(zhì)拓展體驗(yàn)式的訓(xùn)練適應(yīng)了時(shí)代完善人格、提高素質(zhì)和回歸自然的需要，因此近年來在我國高校中逐漸推廣，成為素質(zhì)教育的新手段。體育課在培養(yǎng)人的冒險(xiǎn)、創(chuàng)新、挑戰(zhàn)極限的能力方面有其他課程無法比擬的得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，體育課與拓展訓(xùn)練在內(nèi)容和形式上又有許多密切的聯(lián)系，在體育課中開設(shè)或融入拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，既可豐富課堂內(nèi)容，又不會增加學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，既達(dá)到體育課的目的又達(dá)到拓展訓(xùn)練的目的。因此，拓展訓(xùn)練與高校體育相融合已是迫在眉睫的事情。
一、國內(nèi)外有關(guān)拓展訓(xùn)練的研究現(xiàn)狀
在國外，對拓展訓(xùn)練的研究開始于第二次世界大戰(zhàn)前，但現(xiàn)代意義上的拓展訓(xùn)練開始于二戰(zhàn)后的美洲和加拿大。美國馬薩諸塞州哈密爾頓韋恩哈姆高中校長皮赫，在20世紀(jì)70年代將拓展訓(xùn)練引進(jìn)了學(xué)校教育，并制訂了拓展訓(xùn)練計(jì)劃。目前國外許多國家的體育教育都開設(shè)了拓展訓(xùn)練的課程，并且都取得了較為理想的效果。
在我國，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)新興的項(xiàng)目，在我國高校中還沒有真正推廣開來，在軟件、硬件建設(shè)上沒有可供參考的內(nèi)容，因此各高校在拓展訓(xùn)練課程中更多的是照搬市場上拓展培訓(xùn)企業(yè)現(xiàn)有的培訓(xùn)內(nèi)容，拓展課程設(shè)計(jì)及拓展訓(xùn)練器材設(shè)施的建設(shè)還不夠體系化、專業(yè)化和科學(xué)化。
二、高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的必要性和可行性分析
（一）高校體育課程引入拓展訓(xùn)練的必要性
對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的素質(zhì)拓展教育，全面提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神與協(xié)調(diào)指揮的能力，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，并通過提高學(xué)生的抗挫折能力，激發(fā)學(xué)生的心理潛能，促使學(xué)生形成迎難而上的思維定式，在困難面前積極調(diào)控，保持心態(tài)的健康與平衡，學(xué)會理智地分析并迅速判斷困境的實(shí)質(zhì)或關(guān)鍵，有效選擇解決問題的最佳方法，充分挖掘潛能，積極主動(dòng)地?cái)[脫困境。
首先，大學(xué)生的拓展訓(xùn)練可以完善人格，促進(jìn)全面發(fā)展。由于大學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，有著優(yōu)越的生活條件，大多養(yǎng)成任性、自私、沒有愛心等不良習(xí)慣，面臨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和社會的殘酷競爭，往往會產(chǎn)生心理壓力，抗挫折和抗打擊能力弱。面對這些明顯的心理問題，在拓展訓(xùn)練中精心地設(shè)計(jì)了能夠挑戰(zhàn)他們心理的極限項(xiàng)目，讓他們在體驗(yàn)一個(gè)個(gè)驚險(xiǎn)刺激的項(xiàng)目過程中，真正認(rèn)識到自己的潛能，挑戰(zhàn)自我，完善人格，實(shí)實(shí)在在地接受心靈的洗禮。
其次，拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。團(tuán)隊(duì)精神是個(gè)體為了達(dá)到某種目標(biāo)，顧全大局、犧牲小我、齊心協(xié)力、相互協(xié)作的高貴品質(zhì)。在知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代，團(tuán)隊(duì)精神顯得尤為重要。而中國高校的教育并不重視對大學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，以致很多大學(xué)生不明晰團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，不會信任和關(guān)愛同伴。拓展訓(xùn)練通過典型游戲（如電網(wǎng)、海上求生等）讓學(xué)生在一起體驗(yàn)成功與失敗，享受快樂，體會辛酸，使得每個(gè)學(xué)生都愿意敞開心扉，建立起彼此間的相互信任和關(guān)愛。
再次，拓展訓(xùn)練有利于培養(yǎng)大學(xué)生自信、果斷和堅(jiān)強(qiáng)意志的能力。在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生面對各種困難，不斷調(diào)整心態(tài)，克服心理的恐懼，果斷、勇敢地跨出第一步。
最后，拓展訓(xùn)練有助于培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新能力。創(chuàng)新是衡量人才的重要標(biāo)準(zhǔn)。很多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)都是為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，比如扎伐、罐頭鞋、電網(wǎng)等并沒有設(shè)計(jì)過程，學(xué)生要完成任務(wù)就要發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力。
（二）高校體育課程引入拓展訓(xùn)練的可行性
素質(zhì)拓展訓(xùn)練由野外、水上、場地和室內(nèi)項(xiàng)目組成，分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練兩個(gè)部分。基本素質(zhì)訓(xùn)練以戶外訓(xùn)練為主，主要提高學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自身極限，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。項(xiàng)目有定向越野、攀巖、天梯、背摔、高空抓杠、斷橋、電網(wǎng)等，有條件的學(xué)校還可增設(shè)野外和水上項(xiàng)目；綜合素質(zhì)訓(xùn)練結(jié)合室內(nèi)外環(huán)境，創(chuàng)設(shè)模擬情境對學(xué)生實(shí)施體驗(yàn)式訓(xùn)練，以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，提高溝通、協(xié)調(diào)和組織管理能力。
拓展訓(xùn)練的目的和高校體育教學(xué)目標(biāo)一致，都是為了提高大學(xué)生的身心健康和適應(yīng)社會的綜合素質(zhì)，其教育手段和方法與高校體育相符，都是通過體驗(yàn)式教育使大學(xué)生充分了解自己、定位自己、挑戰(zhàn)自己，最終完成體育觀念的轉(zhuǎn)變和優(yōu)秀品質(zhì)的形成。從實(shí)踐上，在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練具有可行性。首先，國外體育教學(xué)早已開設(shè)拓展教育，這給我國高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練提供了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。其次，拓展訓(xùn)練所需的器材、設(shè)施和場地簡單。拓展訓(xùn)練所需要的場地更易籌備，空閑的場地都可以作為活動(dòng)場所。最后，拓展訓(xùn)練具有較高的安全性。拓展訓(xùn)練從興起就非常重視安全，目前已經(jīng)具備完備的安全系統(tǒng)，只要在高校體育課堂上合理地進(jìn)行組織，按要求操作，就能消除安全隱患。另外，拓展訓(xùn)練的每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目就像一個(gè)游戲，趣味性特別強(qiáng)，很容易吸引大學(xué)生積極快樂地參與。
三、將拓展訓(xùn)練融入高校體育課程模式
拓展訓(xùn)練以學(xué)生為主體為中心，以教師為主導(dǎo)，以活動(dòng)為途徑，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)體驗(yàn)把所學(xué)知識進(jìn)行有效的轉(zhuǎn)換。傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)模式主要采取三段式教學(xué)，這種模式比較單一，教師、學(xué)生主次地位顛倒。總之，目前高校的體育理念和方法還存在著許多不足，需要不斷地改進(jìn)和提高。拓展訓(xùn)練的一大部分項(xiàng)目都具有較高的挑戰(zhàn)性和一定的危險(xiǎn)性，如何保證學(xué)生在拓展訓(xùn)練中的安全，是目前高校面臨的首要問題，也是影響拓展訓(xùn)練與高校體育教學(xué)模式整合的重要因素之一。
四、高校體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的對策
拓展素質(zhì)訓(xùn)練由國外引入國內(nèi)時(shí)間較短，因此各高校在拓展訓(xùn)練課程中更多的是模仿拓展培訓(xùn)企業(yè)現(xiàn)有的培訓(xùn)內(nèi)容，拓展課程設(shè)計(jì)及拓展訓(xùn)練器材設(shè)施的建設(shè)還不夠體系化、專業(yè)化和科學(xué)化，不能適應(yīng)學(xué)生的需要。
將拓展訓(xùn)練融入高校體育課程不是簡單地開一門課，做一次訓(xùn)練，而是構(gòu)建一個(gè)以拓展素質(zhì)訓(xùn)練為主線對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的素質(zhì)拓展教育的現(xiàn)代高校體育教學(xué)模式，這種新型的教學(xué)模式有別于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，它并不灌輸你某種體育知識或訓(xùn)練某種體育技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓學(xué)生直接參與并主導(dǎo)整個(gè)教學(xué)過程。在教學(xué)中，通過設(shè)計(jì)富有挑戰(zhàn)性與思想性的各種訓(xùn)練活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊(duì)合作精神。教師要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生體驗(yàn)每個(gè)項(xiàng)目，投入地面對各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)解決問題。通過訓(xùn)練有效地拓展學(xué)生的潛能，提高和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，同時(shí)也不斷強(qiáng)化學(xué)生的自我挑戰(zhàn)精神，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、永不服輸?shù)木窈透呱械娜烁瘢岣哌m應(yīng)社會能力。
拓展訓(xùn)練是一個(gè)綜合性較強(qiáng)的教學(xué)課程，高校體育管理機(jī)構(gòu)要根據(jù)拓展訓(xùn)練的有關(guān)項(xiàng)目進(jìn)行重整。專業(yè)化的師資是決定拓展訓(xùn)練能否與高校體育教學(xué)模式整合的關(guān)鍵。目前高校體育教師對拓展訓(xùn)練的知識還很欠缺。體育教師應(yīng)該努力學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練的知識，充分理解拓展訓(xùn)練的目的和內(nèi)涵，在實(shí)踐上積極到社會上有關(guān)拓展訓(xùn)練場所實(shí)地考察，參加拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)，從而掌握拓展訓(xùn)練過程和方法。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目靈活性較大，可以根據(jù)大學(xué)的具體情況和學(xué)生的需求設(shè)計(jì)。訓(xùn)練內(nèi)容可以依據(jù)非常規(guī)性進(jìn)行設(shè)計(jì)，也可以創(chuàng)設(shè)合作情境，促使學(xué)生樹立合作精神，通過不斷變換訓(xùn)練形式，刺激學(xué)生的求知欲。將拓展訓(xùn)練融入高校體育教學(xué)模式是對傳統(tǒng)體育課的改革和創(chuàng)新，對推動(dòng)新課程改革和大學(xué)生整體素質(zhì)的提高有著重要的意義。
總之，將拓展訓(xùn)練融入高校體育教學(xué)模式的研究還處于初級階段，需要高校加大經(jīng)費(fèi)的投入力度，健全管理體制，加強(qiáng)對體育教師的培訓(xùn)，以促進(jìn)拓展訓(xùn)練在高校體育課中的開展和完善。
參考文獻(xiàn)
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［2］張亞琪.關(guān)于將拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育課的思考［J］.遼寧體育科技，2003，（4）.
一、前言
提高學(xué)生社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的思想品德，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，是高校體育的一個(gè)重要目標(biāo)。然而傳統(tǒng)高校體育課對實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的幫助卻并不大，而拓展訓(xùn)練課程不僅能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，還可以對學(xué)生進(jìn)行品德教育，最重要的是能提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)意識。本文通過對國內(nèi)率先開展拓展課程的京滬地區(qū)部分高校和廣州周邊部分拓展訓(xùn)練公司進(jìn)行研究，旨在對高職院校開展拓展課程提供理論依據(jù)及實(shí)踐指導(dǎo)。
二、研究對象、內(nèi)容及方法
1.研究對象。廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院、京滬地區(qū)8所高校及廣州周邊6家拓展訓(xùn)練公司。京滬高校：北京體育大學(xué)、北京科技大學(xué)、北京林業(yè)大學(xué)、北京信息工程學(xué)院、上海體育學(xué)院、上海理工大學(xué)、上海電力學(xué)院、上海水產(chǎn)大學(xué)。拓展公司：廣州翔峰拓展蘿崗區(qū)九龍鎮(zhèn)基地、廣州蘭格拓展南海南國桃園基地、廣州人上人拓展長洲島基地、指北針拓展廣州黃埔基地、精迅拓展花都芙蓉基地。
2.研究內(nèi)容。拓展訓(xùn)練課程理論研究；課程教學(xué)設(shè)置及模式等教學(xué)狀況、軟硬件設(shè)施。
3.研究方法。（1）文獻(xiàn)資料法：主要查閱國內(nèi)外有關(guān)Outward Bound及“高校拓展訓(xùn)練”專著5本、文獻(xiàn)資料80余篇。（2）實(shí)地考察法：通過對廣州翔峰、蘭格、人上人、指北針等6所拓展基地的實(shí)地考察調(diào)查。（3）專家訪談法：對京滬地區(qū)8所高校的體育教學(xué)專家（每校2名，共16名）進(jìn)行電話訪談。（4）其他方法：如比較分析法、邏輯推理法等。對拓展訓(xùn)練課程項(xiàng)目、培訓(xùn)方式、教學(xué)結(jié)構(gòu)模式及課程設(shè)置等方面進(jìn)行對比分析，總結(jié)，得出結(jié)論。
三、研究結(jié)果與分析
1.拓展訓(xùn)練課程概念及發(fā)展。拓展訓(xùn)練課程是指在設(shè)定的情景或特定的環(huán)境條件下，以提高參與者的能力和素質(zhì)為主要目的，以心理挑戰(zhàn)為主要手段，以團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)為組織形式，以游戲?yàn)橹饕顒?dòng)形式和載體，積極促進(jìn)參與者身心健康，進(jìn)而使參與者不斷豐富知識、熟練技能、完善人格的一門以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)思想為主導(dǎo)的新型體育課程。拓展訓(xùn)練，英文名為Outward Bound，原意為一艘小船駛離港灣，投向未知的旅程去迎接一次次挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練源于第二次世界大戰(zhàn)期間落水船員的絕處逢生后，開辦的第一所拓展訓(xùn)練戶外學(xué)校。時(shí)至今日，國際上成立了不少拓展訓(xùn)練相關(guān)組織，同時(shí)國外對拓展訓(xùn)練的研究已非常細(xì)化，且著作已頗豐。1970年香港外展學(xué)校的成立是中國第一個(gè)加入國際組織的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。國內(nèi)拓展訓(xùn)練課程的開展當(dāng)屬1998年中國地質(zhì)大學(xué)率先在全國高校中開設(shè)的“野外生存體驗(yàn)”公選課，此后拓展訓(xùn)練在國內(nèi)高校如火如荼的開展起來。
2.拓展訓(xùn)練課程的意義。（1）理論意義：拓展訓(xùn)練是涉及心理學(xué)、行為學(xué)、管理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)、教育學(xué)等多門現(xiàn)代學(xué)科理論的課程，同時(shí)能夠達(dá)到教育部文件所要求的“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”。且在培養(yǎng)人的冒險(xiǎn)精神、創(chuàng)新能力、挑戰(zhàn)極限等方面有著其他課程無法比擬的優(yōu)勢，所以將體育課程中融入拓展訓(xùn)練這一新的元素，對實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)社會所需要的人才具有劃時(shí)代的意義。（2）實(shí)踐意義。本課題的實(shí)踐意義有：通過本研究為在高職院校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程提供理論依據(jù)及指導(dǎo)；改革現(xiàn)有高職院校體育教學(xué)方法，豐富現(xiàn)有體育教學(xué)項(xiàng)目，使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)情商得到發(fā)展，具備良好的意志品質(zhì)；為建設(shè)我校今后面向社會的拓展訓(xùn)練基地豐富經(jīng)驗(yàn)，夯實(shí)基礎(chǔ)。
3.拓展訓(xùn)練課程的設(shè)置。（1）課程設(shè)置。拓展訓(xùn)練是一門全新的體育課程，課程設(shè)置時(shí)不能照搬傳統(tǒng)體育課程的模式，要根據(jù)該項(xiàng)目特點(diǎn)結(jié)合各自高校情況進(jìn)行設(shè)置。在調(diào)查京滬地區(qū)8所開展拓展訓(xùn)練課程的高校發(fā)現(xiàn)：不同高校有著不同而相似的體育課程設(shè)置，主要有公共基礎(chǔ)課、專項(xiàng)選修課（專業(yè)選修課）和體育協(xié)會（俱樂部）這三種。拓展訓(xùn)練課程多采用為期一年的“復(fù)合式”課程模式，即在專項(xiàng)選修課中開設(shè)拓展訓(xùn)練課程（一學(xué)期），同時(shí)通過體育協(xié)會（俱樂部）進(jìn)一步開展戶外拓展訓(xùn)練（一學(xué)期）。學(xué)時(shí)的選擇一般是一學(xué)期16～18節(jié)課，每節(jié)課90分鐘，每周一次課。（2）教學(xué)模式。拓展訓(xùn)練課程在整個(gè)教學(xué)過程中，通過教與學(xué)的雙邊活動(dòng)最終才能達(dá)到最初的課程目的。通過認(rèn)真的場地、人員準(zhǔn)備后，教師講解項(xiàng)目的規(guī)則、要求和注意事項(xiàng)后，讓學(xué)生在參與活動(dòng)中感受課程帶來的各種心理、情緒的體驗(yàn)。課后歸納出該項(xiàng)活動(dòng)的教學(xué)要點(diǎn)，用設(shè)計(jì)的活動(dòng)有關(guān)問題引導(dǎo)學(xué)生回味活動(dòng)感受，進(jìn)行情感激發(fā)與理性啟發(fā)，同時(shí)教師用大量實(shí)例引證所學(xué)的觀點(diǎn)、道理，導(dǎo)出超越自我、管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等理論和原理，評價(jià)具體行為或現(xiàn)象，使他們得到心智上的提升。（3）課程內(nèi)容。調(diào)查顯示：對于拓展訓(xùn)練內(nèi)容分類，被調(diào)查高校及拓展訓(xùn)練公司都基本上將其分為室內(nèi)項(xiàng)目、場地項(xiàng)目、水上項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目四類，北京地區(qū)4所高校的拓展課程基本涵蓋了這些分類的項(xiàng)目，而上海的4所高校拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容中以定向越野和攀巖為主，開展的項(xiàng)目較少。（4）課程評價(jià)。從高校拓展課程教師的訪談結(jié)果來看，京滬8所高校在成績考核的內(nèi)容和評分都可分為理論部分和實(shí)踐部分。理論知識的考核比重占20%～30%左右，實(shí)踐部分的比重可占到70%～80%，其中個(gè)人實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)實(shí)踐可各占30%～35%，學(xué)習(xí)態(tài)度考核的比重為10%。①理論部分：理論部分為筆試，考核的內(nèi)容主要為安全知識，涉及到場地項(xiàng)目的器材、保護(hù)器械的使用及戶外活動(dòng)的常識和基本技能等。②實(shí)踐部分：分為個(gè)人實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)實(shí)踐。個(gè)人實(shí)踐：主要為安全器械的使用和操作規(guī)范。團(tuán)隊(duì)實(shí)踐：主要是集體項(xiàng)目的表現(xiàn)，采用教師評價(jià)和學(xué)生互評。
4.場地器材。（1）場地：建設(shè)拓展訓(xùn)練基地需要三個(gè)要素：場地、器材和保護(hù)器械。場地方面，各個(gè)高校在開展拓展課程時(shí)采取以下五種形式，詳見表1：
（2）器材與保護(hù)器械：據(jù)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，市場上的拓展訓(xùn)練器材與保護(hù)器械都價(jià)格不菲，例如：一張“電網(wǎng)”的報(bào)價(jià)能達(dá)到500元，但自行制作的材料成本也不超過100元。因此，有經(jīng)驗(yàn)豐富的教師可自行制作，能大大節(jié)省資金。保護(hù)器械部分品牌和種類的價(jià)格比普通器械要高很多。在保證教學(xué)需要與安全的情況下，高校就可以考慮購置普通保護(hù)器械，且鼓勵(lì)自制部分器材。
5.拓展訓(xùn)練課程的師資要求。拓展訓(xùn)練教師的能力、素質(zhì)高低直接決定著培訓(xùn)效果的好壞。目前國內(nèi)拓展市場上拓展教練的培訓(xùn)并不規(guī)范，據(jù)京滬地區(qū)高校經(jīng)驗(yàn)，每個(gè)學(xué)校拓展教師多為1～2個(gè)，他們是有體育類教育背景加上多年的拓展培訓(xùn)實(shí)踐經(jīng)歷，例如，北科大的竇海波，北體大的牛志培、張小青等。具備較高的文化素質(zhì)，且具有豐富拓展培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，高校在引入后可以在較短時(shí)間內(nèi)就具備開課能力，而且實(shí)踐證明，這些培訓(xùn)教師在上崗后都取得了非常不錯(cuò)的教學(xué)效果。
6.本校開設(shè)課程分析。廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院是廣東省名列前茅的高職高專，也是全國百所示范性高職院校之一。學(xué)校分廣州、南海兩個(gè)校區(qū)，南海校區(qū)近1300畝，坐落于依山傍水的佛山軟件科技園區(qū)內(nèi)，各類體育場館面積共141355平方米，生均運(yùn)動(dòng)場地為10.24平方米，校體育部及學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)在體育工作及體育競賽方面屢獲殊榮。
學(xué)校現(xiàn)行的體育課為大一學(xué)生的一年制選項(xiàng)課模式，且體育課均在體育設(shè)施完備的南海校區(qū)進(jìn)行，各項(xiàng)目平均每學(xué)期體育課程36學(xué)時(shí)，每節(jié)課35人左右。在保證學(xué)校現(xiàn)有課程不做大幅度變動(dòng)的情況下，開展拓展訓(xùn)練課程，可利用南海校區(qū)得天獨(dú)厚的自然環(huán)境資源，可選取校內(nèi)1～2名教師經(jīng)過校外培訓(xùn)開設(shè)課程，從選取部分室內(nèi)、室外項(xiàng)目（購置或自制教學(xué)設(shè)備），對器材的特殊要求不高，且相對安全的項(xiàng)目進(jìn)行作為試點(diǎn)，后逐步推廣。可選擇課程內(nèi)容可參看下表2：
課程可參照現(xiàn)行的學(xué)年學(xué)時(shí)數(shù)（34學(xué)時(shí)），每次課80分鐘（2個(gè)學(xué)時(shí)），班級人數(shù)最好控制在30人以下，便于組織教學(xué)且課程效果佳。考慮到高空項(xiàng)目和野外項(xiàng)目所需器材及場地的限制，應(yīng)加強(qiáng)與拓展訓(xùn)練公司的產(chǎn)學(xué)研合作，引入市場機(jī)制，逐步拓寬拓展項(xiàng)目的開設(shè)，同時(shí)加強(qiáng)校內(nèi)拓展訓(xùn)練基地的建設(shè)，為市場化做好充分準(zhǔn)備，依托高校的優(yōu)勢，使靠學(xué)校教學(xué)經(jīng)費(fèi)補(bǔ)貼建設(shè)的拓展基地變?yōu)樽载?fù)盈虧的市場化培訓(xùn)基地。
四、結(jié)論與建議
