時間：2023-06-01 09:30:40
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高中學習，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
踏入高中,大部分同學在新奇之外還會感到有些不習慣,感到自己沒能很好地適應高中的生活,尤其是高中的學習。
對此,我校高一年級組長認為其主要原因是我們這些剛跨入高中的新生的學習方法還無法很快地適應高中大運動量的學習。另外還有一點就是因為我們這些學生原先在初三時有一個很明確的學習目的--考高中,而進入高中后,我們便有一個稱為"磨合期"的階段,在這期間,我們會將大量的精力放在適應周圍環(huán)境上;此外還有心理方面的困境,因為我們這些學生剛進入一個新環(huán)境,面對新的老師總希望在他們面前留下一個好印象,可在考試時過于緊張,以至以前會做的題在考試時怎么也做不出;最后,她認為現(xiàn)在的學習下降也不一定是件不好的事,因為現(xiàn)在的下降能給我們一些警示,提醒我們在高中要有高中的學習方法。
既然,我們的主要問題是學習方法不妥當,我特意去采訪了我校各個教研組的組長。這些老師們的共同觀點是要求我們認真做好課前預習和課后復習,另外上課確保認真聽講。除了這些基本要求外,各門學科的學習又是不一樣的。
對于語文的學習,教研組長認為學習語文應該認認真真腳踏實地地學,在平時多看些好書,多積累各方面的知識,識記各種名言名句。
對于數(shù)學的學習,高中數(shù)學和初中數(shù)學最大的區(qū)別在于不會象以前一樣"炒冷飯"地做題,且題目也愈來愈趨向靈活和開放,針對這種情況,我們應弄懂每一道所做的題目,最好對所做的題目"一題多解",當然在解題時也要注意嚴密性,并且不主張"題海戰(zhàn)術"。
對于外語的學習,教研組長認為現(xiàn)在外語成績普遍不盡人意,因為現(xiàn)在我們所用的教材難度比初中時大許多--主要難在大詞匯量、復雜句式和語法上。對此我們應該多查字典,主動了解不明白的詞的用法,平時多看英文的文章,培養(yǎng)語感和提高閱讀能力。
對于物理的學習,教研組長認為高中物理要求我們比初中時更加主動學習,即在課前認真預習,預習時應當對定義、測驗、公式等重點閱讀,不明白的做好記號,在課上著重聽講。在解題時應該注意知識的融會貫通,同時做到"三步曲"--審題,明白是關于什么內(nèi)容;解題,考慮應該用什么方法;檢查,看看前面的兩步是否正確。
對于化學的學習,教研組長認為學好化學應該在平時多做各種類型的題,對所學的內(nèi)容一定要理解,學習態(tài)度應該認真并且數(shù)學也一定要好。解題時要好好審題;根據(jù)老師教給我們的正確解題思想解題,且注意結合順向思維和逆向思維。
關于政治的學習,我采訪了一位政治任教老師,她告訴我們學好政治要注意三方面,且缺一不可:1、全面擴大知識面,特別要關注新聞的頭版頭條,關注經(jīng)濟新聞;2、預習時要更注重課文的主要內(nèi)容,完成思考題;3、增加各方面能力,比如表達能力和概括能力就是學好政治的基礎。
關于歷史的學習,老師說歷史的知識主要還是要以書上的知識為主,有時間和興趣的還可以關注一些課外的知識,充實我們在課堂上學的東西。
以上就是老師為我們提出的各科的學習方法,我想我們每個人在期中考試結束之后的一個新的開始時應該總結一下自己的學習,依據(jù)自己的特點和老師的意見,調整自己的學習方法。
中國是一個有著五千年歷史的文明古國，隨著時代的發(fā)展，中國傳承下來的文明便以博大精深，源遠流長聞名世界，其中最為突出的便是中國的教育，以及隨著產(chǎn)生的校園學習生活，鮑勃，請聽我娓娓道來。
縱觀歷史，孔子的儒學教育教會了我們要重視教育，因材施教以及有教無類。孔子首創(chuàng)私學，打破了貴族壟斷教育的局面，開創(chuàng)了平民也能上學的局面，讓更多的人有機會接觸到學習生活，學會了懂事，明禮儀。
隨著時代的發(fā)展，來到了唐朝。唐朝是中國教育的一個轉折點——科舉制度的建立，讓更多的學子有了當官的機會，“十年寒窗苦讀，一朝功成名就”便是真實的寫照。
放眼現(xiàn)在，隨著教育的發(fā)展，國家重視科教人才，高中生的壓力無可為不大！在愛國主義的熏陶下，我們每個星期一都會升國旗，唱國歌，牢記愛國主義這個核心。在中國的學校里，每一間教室都會有一面鮮紅如血的國旗，就是讓我們牢記，如果沒有先輩們打下的江山，那么也不會有如今的太平盛世！
當然，除了升國旗之外，我們還學習中國的古文，必不可少的便是文言文，這是中國歷史傳承的見證，它們從古代走到現(xiàn)代，自有它迷人的魅力所在！學習文言文，我們學到了《傷仲永》這個名篇，知道了先天的學習天賦在后天沒有加強學習，便會“泯然眾人矣”。所以不要仗著自己天賦好，便懶怠于學習，須知“少壯不努力，老大徒傷悲”。也不要在該學習的年齡，無所事事。我們學習是為了成才，為了成為有用的人才，而不是浪費時間，須知“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”！
說到學習，不得不說高考。高考是我們?nèi)松械囊粋€重要轉折點，我們十多年的學習生活，就是為了高考這個轉折點，這不就是“十年寒窗苦讀，一朝功成名就”的真實寫照嗎？
放眼未來，中國會一直把這些優(yōu)秀的傳統(tǒng)繼續(xù)堅持傳承下去，并且發(fā)揚光大。教育是人生中必不可少的一門學科，所以我們的教育才會如此源遠流長。
所以，升國旗是為了讓我們銘記先輩們的汗馬功勞，文言文是為了讓我們學習傳承下來的優(yōu)秀的古文化，高考是我們檢驗學習的結果。在繁重的學習任務下，我們依然能在夏日午后，一人，一書，一茶，一樹，一世界，便是校園生活寧靜的體現(xiàn)，鮑勃，你愿意來加入我們嗎？
關鍵詞：課程改革；銜接；課程設置；脫節(jié)
初中畢業(yè)生以較高的成績升入高中后，不適應高中學習，學習興趣下降，上課不能專心聽講，作業(yè)不能認真完成。長時間不解決這些問題，學生的學習成績就會大幅度下降，甚至少數(shù)學生會對學習失去信心，過去的尖子生可能變?yōu)楹筮M生，這種現(xiàn)象在高中是普遍存在的。
作為一名高中數(shù)學教師，我從以下幾個方面談談自己的看法：
一、教材導致的問題
由于各地“義務教育的教材”與“課程改革標準實驗教材”不一致，以及初高中教材的版本有可能不一致，導致出現(xiàn)以下問題：
1.有些必掌握的內(nèi)容初高中銜接不上，出現(xiàn)了知識斷層，即這些內(nèi)容在初中的教材上沒有出現(xiàn)。
2.有些內(nèi)容初中降低了要求，高中教材中沒有，但在高中的應用中卻有著很高的要求。
3.由于初中難度降低的幅度大，而高中由于受高考的限制，教師不敢降低難度，造成了高中教學實際難度沒有降低。因此，從一定意義上講，調整后的教材不僅沒有縮小初高中的教材內(nèi)容的難度差距，反而是加大了難度差距。
4.初高中的知識梯度太大，導致學生知識結構出現(xiàn)斷層。
二、課程設置不同
1.初中教材內(nèi)容通俗具體，題型簡單，高中知識結構化明顯升級，不僅內(nèi)容抽象，注重計算，而且還注重理論分析，這對學生的創(chuàng)新思維能力、抽象思維能力提出了較高的要求，如果不能很好地突破自我思維的瓶頸，銜接上出現(xiàn)問題也就很正常了。
2.初中課時充裕，進度慢、難度低，高中課程進度快、難度大。
3.高中課程的設置非常豐富。高一達到九門功課，幾乎全天上課，每節(jié)課的容量大、難度大，學生自由支配的時間相對少了許多。
總而言之，這些客觀存在的因素導致部分學生進入高中后在知識結構上出現(xiàn)了“斷層”或模糊現(xiàn)象，自己不能很好地解決，而教師如果也不能及時幫助他們實現(xiàn)這種在知識內(nèi)容方面和學習方法方面的有效過渡，出現(xiàn)銜接上的問題就很難避免了。
三、學生問題
1.心理因素
高中考試的基礎題、中等題、難題的比例為6∶3∶1。所以首先要學基礎。然而，從初中進入高中，學生剛經(jīng)過緊張的升學考試，而距離高中畢業(yè)參加高考還有三年之久，不少學生存在休整一下的心理，放松了對自己的要求，學習上出現(xiàn)松弛、疲軟的現(xiàn)象。一些“自我感覺良好”的學生，常常輕視基本知識，不去認真演算書寫，但對難題很感興趣，導致誤入歧途。
2.學習方法脫節(jié)
初中“老一套”的學法，到了高中“不好使”。初中生的學習方法比較機械、簡單，具體表現(xiàn)在：
（1）習慣于背，不習慣于推理、歸納、論證；
（2）習慣于簡單的計算，不習慣于復雜的計算；
（3）習慣于模仿，不善于獨立思考。
進入高中后，由于定義、概念、公式多，敘述多，進度快，方法靈活，題型多，加之科目多，如果仍靠初中那種以機械記憶、模仿為主的學習方法，即使背得會定義、公式，但因不解其意，不能開拓自我思維能力，對萬花筒式的題型變化，也是束手無策，成績只能是一般程度。
3.思維能力的脫節(jié)
以高中數(shù)學為例，初中的邏輯思維能力只限于平面幾何證明，知識邏輯關系的聯(lián)系較少，運算要求較低，分析解決問題的能力基本得不到培養(yǎng)，至于立體幾何，也只能依靠要求較低的零散的立體幾何知識來呈現(xiàn)，想象能力較低。
高中數(shù)學教學中要突出四大能力，即運算能力，空間想象能力、邏輯推理能力和分析問題解決問題的能力。要滲透四大數(shù)學思想方法，即數(shù)形結合、函數(shù)與方程、等價與變換、劃分與討論。這些能力、思想方法也正是高考命題的重點。
四、教師的教學方法差異帶來的問題
高一新生普遍不適應高中教師的教學方法。不少學生說，平時自己認為學得不錯，但考試成績就是上不去。高中教師在授課時強調教學思想和方法，注重舉一反三，在嚴格的論證的推理上下工夫，拓寬學生的思維。這和學生在初中所學內(nèi)容及學習方法都有較大的差異，這也是部分學生不能很好實現(xiàn)過渡銜接的因素。
此外，接高一課程的教師剛帶完高三，往往容易用高三的難度和心態(tài)來對待高一教學。從而更加拉大了初高中教師教學方法上的差距，致使很多高中新生適應不了高中教師的教學方法。
高中學習心得體會范文一：
十天的高中新課程培訓學習即將結束了,這些天認真觀看了視頻，閱讀了專家文章，對新課程有了新的認識，接觸了許多新的理念：新課程，新課改，模塊，三維目標，情感態(tài)度，以學生為主體等新名詞，對新課程有了粗淺的認識。
普通高中教育的任務是在九年義務教育的基礎上，進一步提高國民素質，并使學生在全面發(fā)展的基礎上實現(xiàn)有個性的發(fā)展，做為一名教師面對新課程我認為應該做到以下幾點：
一、新課程的特點
高中化學新課程分為2個必修模塊和6個選修模塊。其中必修模塊是選修模塊的基礎，選修模塊是在必修模塊的基礎上進行拓展與深化。根據(jù)課程標準的設計，6個選修模塊之間是平行關系。從內(nèi)容上來看，必修模塊幾乎包括了以往高中化學三年所涉及的所有內(nèi)容，但由于必修模塊中具體的知識點作了精簡，教學要求作了調整，大多數(shù)只是形成一般的概念，了解基本的研究方法，相關內(nèi)容在選修模塊中都將進一步深化。高中化學課程結構圖課程內(nèi)容力求體現(xiàn)基礎時代性和人文性，通過多樣化的學習方式培養(yǎng)學生的探究能力，倡導多樣化的教學評價方式積極開發(fā)和利用課程資源，采用學分管理模式，兼顧各類學生的需要。
二、學習新課程教師要認真學習新課程的教育理念和內(nèi)容。
我們目前還沒有仔細研究過高中的新教材，但是通過這次學習我已經(jīng)知道高中化學新課程是在初中化學新課程基礎上，為全體高中生開設的課程，具有雙重功能和雙重基礎性，即一方面要促進全體學生在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀等方面的發(fā)展，進一步提高學生未來所需的科學素養(yǎng);另一方面也為學生學習相關學科課程和其他化學課程模塊提供基礎。所以我們教師首先要學習好新課程、創(chuàng)造性地使用新教材，要求教師對教科書知識結構內(nèi)容作適當調整，合理開發(fā)利用課程資源。教材處理是教師教學的前提，首先要求教師了解各模塊教材的基本結構，深刻分析各模塊教材的編寫思路，明確重點知識的化學內(nèi)涵，揭示不同教材中化學核心知識的形成和發(fā)展的規(guī)律;其次，要求教師能夠根據(jù)社會的發(fā)展、學生的實際收集有關的教學資源，對教材的單元內(nèi)容進行適當?shù)卣{整，刪除教科書中某些不適應學生的知識內(nèi)容，并適當增加新的化學學習素材，改進演示實驗和學生實驗，充分利用信息技術等多種途徑進行教學，以更好地符合學生的認知特點和發(fā)展需要。
三、教好新課程
1.在教學過程中要聯(lián)系生產(chǎn)、生活實際，尤其是學生能夠感受到的生活實際，解決生活中的實際問題。
2.化學教學中必須加強實驗教學，要充分開發(fā)化學實驗的各種教學功能。實驗既是教學手段，又是化學學習的重要內(nèi)容。教學中不但要重視實驗的認識論功能，而且要從方法論的角度審視實驗教學，讓學生體會到實驗是人類認識自然世界的有利工具和方法，并初步學習使用這種方法。
3.在教學過程中要體現(xiàn)以學生為主體，教師要引導學生主動的學，要想盡一切辦法提高學生的學習興趣。
4.充分準備，精心設計每一節(jié)課。
總之，我通過這次遠程教育了解了新課程，為學好新課程，教好新課程，新課程的實施打下良好的基礎。
高中學習心得體會范文二：
三年的高生活轉眼逝，在這三年里我學到了許多。
在步入高中以前，我的衣食都是由父母掌管，然而進入高中后，我不得不自己掌管自己的生活，經(jīng)過三年高中生活，現(xiàn)在的我已且有一定的管理能力。在步入高中以前，我很少接觸籃球、足球，但是進入高中以后，我經(jīng)常與同學樣一起踢足球、打籃球。忙中人偷閑，使自己以更好的精力投入學習。在高中生活中，我認識了許多朋友，結下了深厚友情，我們共同生活，共同學習，組成了一個美好的大家庭。
在三年的高中生活中，讓我感覺最充實的是學習。高中的學習不同于初中，它對我們要求更加嚴格，所以為了適應它，我已建立了成套的學習方法。在高中學習中，充滿挑戰(zhàn)，我們要敢于挑戰(zhàn)，要努力拼搏。
在高中生活中，我體會到了壓力，有了動力，提高了能力。難忘高中生活，難忘高中的酸甜苦辣。
高中----我人生的轉折點。
光陰似箭，歲月如梭，高中三年如流水般悄悄流逝，又是一個春綠江南的日子，在這個草長鶯飛的日子里回首往事，不禁讓人有些失落，傷感。其中又蓬勃著些許生機。
短短三年中，我從一個無知的少年成長為一個立志報國的青年，雖然在美好的年少時光里，我沒有將足跡遍布于祖國的名山大川，但我對祖國的一草一木，一山一河愛得那么深。雖然在枯燥的學習生活中，我無數(shù)次失敗，但我從不放棄。我知道，每一次在挫折面前站起就能成功。所以我屢敗屢戰(zhàn)。雖然我還沒有真正領會到生命的真諦，但我不會放棄對生命的探索。沒上過高中的人，他的生命里注定少一道風景。而沒有上完高中的人，他的人生必定充滿遺憾，有人說：“上高 ，后悔三年，沒上高中，后悔一過輩子."是的，正是高中的生活磨練了我們，堅強了我們，使我們對未來無所畏懼。
未來是屬于我們的，我們不會滿足現(xiàn)狀，以上就要開啟人生又一段歷程，我對自己說：“為夢想而戰(zhàn)，永不放棄，永不止步”。
花開花落，冬去春來，十幾年的求學生涯轉眼已逝。一路走來，我終于走過了高中!
經(jīng)過高中生活的洗禮，我已脫去孩提的稚氣，走向成熟。我懂得了在社會這個大家庭中該如何正確看待自己。我是家庭的主人，我是自己的導演，盡善盡美的表現(xiàn)自己怕實力。靠實力嶄露頭角，靠實力一路領先。把自己完全融入這個大家庭中，友好真誠的對待身邊的每一個人，以一顆寬容的心對待別人;學會了感恩，體會那存在世間的無處不在的親情。
高中三年的求學生涯讓我知道了人生的意義何在，我真正需要的是什么，設定了人生的目標，執(zhí)著于自己的追求，縱使前面布滿荊棘，困難重重，縱使筋疲力盡，心力憔悴，也從不放棄，永不言敗。高中的生活我真正體會到拼搏無悔，因不鐵只有經(jīng)過熾熱火海的煎熬才能椴造出最鋒利的劍。石只有經(jīng)歷風吹浪打的磨礪，才能被雕刻的棱角分明。高中的經(jīng)歷告訴我，我要做海燕，以無所畏懼的飛翔去搏擊人生途中那最猛烈的暴風雨，我要做石竹，永遠屹立在風霜雪雨的千磨萬擊中。高中三年給我太多美好的回憶，她見證了我青春的足跡。我將用我高中所得去開創(chuàng)我的未來。
高中三年對于每一個讀過高中的學子來說都是永遠無法忘卻的經(jīng)歷。高中三年我收獲了許多知識，也學到了很多做人的道理。
貫穿起三年的每一個片斷，學習是主旋律。我懷揣夢想，步入高中，投入到高中緊張的學習中去。經(jīng)過前兩年的摸打滾爬，成績漸漸有所起色。盡管還不盡如人意，但我仍要竭盡全力。有時會覺得很累，有時也因某次成績的下滑而沮喪，但我從不沒有氣餒過，因為我在高中生活中懂得了一個人要想有所成就，就必須經(jīng)得住痛苦的磨煉。
高中生活帶給我的除了知識儲備豐富，還讓我的心智更加健全。我清楚地感覺到我比以前成熟了許多。年少的輕狂和不羈變成了現(xiàn)在的穩(wěn)重。遇事我不再盲目沖動，而是用成熟的思想和豐富的知識去解決。我發(fā)現(xiàn)高中就像是連接自我和社會和紐帶，在高中，我們學會了如何走向社會。高中，是我們用青春繪成的宏圖，是我人生最美的一頁，我要將其永遠銘記在心。
高中三年如白駒過隙轉瞬即逝。高中三年，有過成功的喜悅，有過失敗的痛苦。但毫無疑問的是我真誠度過了每一天。我可以問心無愧的說一句：我用生命充實了高中每一天!
從知識方面來講，無論從知識的寬度還是深度都有了進一步拓展，我和同學們一起以最飽滿的熱情，最昂揚的斗志，最刻苦的精神勤奮學習，提升了成績。
從思想行為方面，我逐漸變得成熟，我會懷著感恩的心去對待辛辛苦苦培養(yǎng)我的父母，勤勤懇懇教育我的老師，真真切切對待我的同學。我用智慧豐富內(nèi)涵，我努力成為一名有思想有道德的人。
“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。”短暫的痛苦與未來相比算得了什么!我寧愿忍受寂寞·我不后悔我的高中!回味高中，我更加充滿信心，我將繼續(xù)努力，為成為社會棟梁而努力奮斗!
夏至未至，三年的高中生涯即將結束。回頭想想那些痛中帶著快樂的日子，收獲就在其中。
記得剛入學時，學校組織的軍訓活動讓我深刻體會到作為一名高中生應該怎么做。做事情要認真，嚴肅。做人要誠實，勤懇。那時起我學會了規(guī)范自己，嚴格要求自己，學會了如何將自己融入到集體中。
高一的下學期，我們分了文理科，面結這樣的決擇，同學們徘徊在文理科之間。我非常堅定的選擇了理科。因為我懂得選擇了變不可以后悔，但是必須是經(jīng)過深思熟慮的，我不太喜歡猶豫，總覺得那樣太浪費精力。
“人在高三，身不由已”。高三，的確是相當痛苦彷徨的日子。心情隨引導成績起起落落，也確實體會到撞在玻璃上的蒼蠅的感受。前途是光明的，道路是沒有的，可是仍然執(zhí)著地生活，執(zhí)著的向往陽光，因為我知道如果我不掙扎，我的分數(shù)會讓我沒有反抗的余地。
我知道這三年的高中生活將會成為我生命中最難忘的歲月。那些歡樂，那些痛苦，還有在夢想與現(xiàn)實的徘徊，將永久地刻在我的生命里，成為青春的永恒。
抬頭看到倒記時板，還有兩啊月，三年高中生活就過去了。
記得剛進高的時候，很是興奮，因為考上了地所重點中學，接下來的日子便是學習，卻從沒有想過為什么而學，總之那時候腦子里沒有一點兒大學的印象，當然也沒有可能為會去那么一個地方而學習。大概只是為了兌現(xiàn)父母的教誨，只是因為身處學校而不得已所為吧!
然而，高中畢竟是啟蒙思想的地方，是孕育理想的地方，越來越快的生活節(jié)奏讓我逐漸感受到這里的不同，由于終日處于老師同學的耳濡目染中，并且了解到了各種刊物對社會的剖析，思想開始不再單純，心緒出再出不能平靜。我知道了自己是社會中的一員，遲早會涉足于社會的競爭之中，我也有無限的潛力，我需要一個目標，一個讓我奮發(fā)圖強，堅持不懈的目標，為自己的大學夢努力著。
總之，高中的生活讓我完成了由無知迷茫到充滿激情，敢于挑戰(zhàn)的轉變。讓我感受到了一個人的社會價值，而現(xiàn)在在高考來臨之際，我將凝聚全部的力量，經(jīng)最飽滿的熱情，最昂揚的斗志投入學習中，努力為商三交一份最好的答卷，為高中生活畫一個完美的句號。
步入高中，就步入了一個新的人生殿堂，在這青春流淌的季節(jié)里，我們逐漸成熟了，學會了自立、自強、也學會了與人相處，更獲得了豐碩的科學知識，經(jīng)過高中三年的學習和生活，我們逐漸將自己浮躁的心平靜下來，面對以后的生活，以后的風雨，我們沒有了畏懼，也不再退縮，因為我們知道了風雨任平生。
在高中的學習生活中，我學會了愛，學會了自信地面對人生，從容地面對困難，學會了珍惜人生中的真情，面對老師的諄諄教導，我看到了老師的辛勤，在同學充滿友好的眼神中，我體會到了手足之情，我學會了感恩感謝我的老師、同學，感謝母校對我的栽培。
高中三年，轉瞬即逝，在這流金的歲月里，我們承載著夢想，從這里展翅飛翔，我們在這里付出的太多，承載著太多，這難舍的歲月出必定會成為我們閃光的回憶，難舍高中!那流金的歲月。
高中三年轉瞬從指間滑過，猶如一場夏日暴雨，說來就來，說走就要走了。但是這場雨洗滌了我身上的塵埃，洗滌了我的心靈，如一棵“久旱逢甘露”的幼苗，我汲取著它的營養(yǎng)之水茁壯成長。
的確，高中生活教會了我很多受益一生的東西。在二年的磨礪與成長中。不論是自己的能力，還是精神，都有了一個巨大飛躍。
首先，能力的提高上，我學會了如何獨立，有效的解決問題。學習方面，有了一套適合自己的學習方法，學會自己管理自己，給自己訂計劃。安排時間等。緊張的學習生活中，我學會如何尋找快樂。與他人溝通交往中，學會理解，學會寬容。
再者，精神的提升。三年的成長歷程賦予了我堅強、自尊、自信、愛集體、愛祖國的精神品質。“弘毅勵志，自強不息”的校訓深深烙入我的內(nèi)心。
對待學習，我勤奮;對待他人，我理解;對待成功，我理智;對待失敗，我坦然面對;對待苦難，我有信心去戰(zhàn)勝!現(xiàn)在的我，斗志昂揚，精神飽滿。我堅信，成功一定屬于我!
經(jīng)過三年的高中生活，我懂得了許多，學到了許多。在這里，我學到了很多知識，豐富了我的精神生活，讓我更有信心去贏得我的未來，為我的未來打下了堅實的基礎。我在這里，出學會了做人的道理，讓我懂得了如何處理好與同學之間的關系，出知道了做人的標準與準則，我成熟了許多。
現(xiàn)在我已習慣了高中這種緊張的生活，我知道時間與青春對于我來說是緊重要的，把握住每一分每一秒，好好的利用它，成功就會屬于你。在高中的三年里，我都是在進步的，不僅成績提高了，而且道德品質和身體素質出在逐步提高。我的每一步進步不，都灌注著老師對我的關心與幫助。我感謝老師，感謝高級中學，是它把我培養(yǎng)成有用的人，讓我對未來充滿信心。我不會辜負他們對我的希望，我會更加努力，成為國家有用之才!
時間的年輪緩緩的駛向艷陽高照的六月，我們出即將告別這美好的高中生活。回首這三年的高中生活，一股辛酸涌上了心頭。
高中生活是我們?nèi)松匾囊徊糠郑俏覀儌€性的轉折和成熟期。高中生活使我們懂得了生活，也使我們了解到處事的禮節(jié)。我們懂得如何去面對生活中的成功與失敗。不以物喜，不經(jīng)已悲。時刻保持著一種積極的樂觀態(tài)度，去迎接生活的磨難。我們開始試著用一顆包容的心去對待自己的同學老師，海納百川，有容乃大“‘只有容忍別人的缺點，才能找到純潔的友誼。
高中就像人生道路上的一塊黃金，走過它，撿起它，從此我們的人生便有了底線，便有了搏擊藍天的資本。它教會我們?nèi)绾胃_的認識自己，如何去發(fā)掘自己的潛力。把自己當成一只蒼鷹，只有把目標放在蒼穹，才能使自己飛的更高。
自從走進高中學校的大門，三年已在不知不覺中流逝，高中生活的第一堂課——軍訓，使我明白了只有具備了頑強的毅力才能夠有所成就。
三年來，我總是以集體的榮譽為先，每年的運動會上都會有我的身影，各種各樣的活動也讓我認識到了團結的巨大力量，并連年評為“模范團員”，為班級的榮譽貢獻出了一份力量。
緊張而豐富多彩的三年，使我更加成熟，老師的諄諄教導使我掌握了更多的科學文化知識，參加一系列的文娛活動，讓我更勇敢，語言表達能力進一步提高。
在學習上我與同學們互相幫助，在生活上互相照顧。許許多多張笑臉讓我體味了高中生活的美好和溫馨，當然緊張的學習氣氛也磨煉了我的韌性，無論有多艱苦，都一次次地順利地走過來了，使我的心中充滿了喜悅。
活潑好動的我，在高中生活中得到了充分的體現(xiàn)，每次體育課上，最活躍的人群中總會閃現(xiàn)出我的身影，也正是由于了健康的體魄，增加了我學習的動力。
回想飛逝的三年時光，有苦有樂，充滿了酸甜苦辣，讓我難以釋懷。
高中三年生活即將隨著我的成長而慢慢逝去，回首過去的生活，使我真正體會到為什么別人曾說：“缺少高中生活的人生，不能算是一個完美的人生”，通過三年的學習，成長，我的人生觀、價值觀都有了很大的變化，知識貯備也日趨完整，身體等綜合素質有了很大的提高。
三年的高中生活，使我逐漸認識到，國家的現(xiàn)代化建設，需要有紀律、有知識、有道德的接班人，在校，我模范遵守《中學生守則》和《日常行為規(guī)范》，嚴格要求自己，特別是自高一擔任班長以來，我對自己的要求有了進一步的提高，熱愛祖國，衷心擁護黨的領導，時刻關心時事政治，培養(yǎng)自己的集體榮譽感，熱愛勞動，在長期的班級工作中逐漸形成了較強的組織能力，同時還主動團結同學，發(fā)揮友愛互助的精神。
由于我勤學好問，在高中三年學習生活中取得了較大的進步，并做到了各科的均衡發(fā)展，學習過程中我積極探索，總結出了一套適合自己的學習方法。懂得舉一反三，學以致用，不斷鞏固已掌握的知識。同時我還積極參加各種興趣小組，豐富自己的知識。
當然，在學習之余，我還注重鍛煉身體，身體是一切的基礎嗎!平時我對各種體育活動都深感興趣，尤其是對籃球，我感覺籃球不僅能帶給我健康，還能鍛煉我各方面的能力，我曾在一次學校組織的籃球比賽中，以班級隊長的身份，帶領班級獲得了全校班級一等獎的成績，個人得到最佳組織后衛(wèi)獎和最佳射手獎。
雖然高中三年來，我在各方面都有顯著進步，但我也清楚認識到自己的不足之處，在今后的學習中，我相信我一定能克服這些缺點，以自己的所學、所長報效祖國。
少年時，升入高中是我人生理想的第一個愿望，望著高中的大門，我心中也暗自有了目標。升入高中后，許多事物都提醒我應以新的狀態(tài)面對。高中的生活給我?guī)砹嗽S多人的生感悟：高中的酸、甜、苦、辣讓我明白自己的人生位置，明白自己該做什么，不該做什么。三年的高中生活讓我過得充實，讓我問心無愧。高一時，趙老師的關照和張老師的深切關愛對我感觸最大，讓我懂理人間的愛，懂得人生的奮斗蹤跡，老師那慈祥的面孔，讓我時常想起在家勞苦的母親，她的背影時常閃現(xiàn)在我的腦海中，讓我時刻理解自己的處境，懂得面對困難，老師的笑給了我鼓勵，重新審視自己，正確面對自我。同學們的互助讓我懂得彼此間的友誼，懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的東西，同學們成為我學習的榜樣，成為我心中的指向標，他們戰(zhàn)勝困難的決心，使我進一步認識到信心的重要性，困難是可以克服的，但可怕的是缺乏信心，沒有勇氣面對困難。三年的高中生活讓我學到了許多，學會如何做人如何生活，如何關照弱小的同學，如何面對生活中的坎坷和困難。三年的高中生活值得我回味，它會影響我的一生，影響了以后的人生之路，也為我如何正確面對人生指明了方向。
高中學習心得體會范文三：
兩天的外出學習，收獲頗豐，同時也感到肩上的壓力很大，很有一種危機感，一種被改革的潮流所淘汰、被其他學校所超越的危機感。
一、12月9日有幸和校長以及教研員一起到威海九中聽了一節(jié)關于生命化課堂的英語課，聽完課后和大家一起評課討論，給我留下很深的印象。
1、這節(jié)課整體設計很好，無論是課件的制作、教學環(huán)節(jié)的安排、教師的點撥啟發(fā)還是小組的合作，都遵循著讓學生掌握知識和培養(yǎng)學生能力的原則。從導入開始就緊緊圍繞這節(jié)課要進行的話題，對舊知識的復習環(huán)節(jié)也設計得自然，把新舊知識在這一部分連接起來，設置了很好的梯度，學生很容易自己就可以嘗試新知識。這就是我們平時所說的給學生一個階梯，階梯設好以后，為后面學生的自主學習掃除了障礙，學生自主合作就很容易。這是我們的教學過程中把握不好的一點。
2、這節(jié)課的第二個亮點是對聽力的處理。 我們的老師幾乎都是在聽聽力之前沒什么鋪墊，而九中的王老師先讓學生讀題，也就是讓給學生整體感知，這樣學生聽起來很容易。老師所做的每一步都有很明確的目的，都是為學生的自主學習做準備的。
3課堂的拓展部分也是關注了所有的學生，讓每個學生都有充分展示的機會。如果我們在課堂上只把學生當成容器，把自己的教案全都傾倒在容器內(nèi)，而不讓學生有任何其他的想法，以免節(jié)外生枝，其實這就是忽視了對學生的生命關懷。因為學生在課堂上產(chǎn)生的一些想法有時正是學生讀書過程中的難點，可這樣的難點一旦忽略，不僅造成學生學習的困難，而且會讓學生發(fā)問的腦筋產(chǎn)生惰性，讓我們的課堂毫無生意。新課程提倡對話，師與生對話、生與生對話、生與讀本對話，這樣課堂就應該是師生互動、心靈對話的舞臺，老師和學生都可能在課堂上創(chuàng)造出奇跡，喚醒潛能。
在我們的課堂中老師應該多采用王老師的方法，從環(huán)節(jié)設計、知識銜接、關注學生的角度出發(fā)，關注生命的發(fā)展規(guī)律。
從她的課堂中我們還應該注意以下幾個問題：1、課堂環(huán)節(jié)中注意學生良好書寫習慣的養(yǎng)成，這也是我們老師忽略的。2、課堂過程要有總結性評價。(書寫、口語、對話的熟練程度)3、要關注每一個學生，給每個學生展示的機會，特別是不喜歡舉手的孩子。4、課堂上小組的展示不能過多5、課堂展示時一定給下面的同學一定的任務，這樣大家才能認真聽。6、對作業(yè)的處理老師要做到心中有數(shù)，在教學的過程中可適當?shù)臐B透，這樣學生做起來較容易7、重視語言的輸入，巧設語言的輸出。(如聽力中的跟讀，單詞的跟讀)8、對本節(jié)的重點可以多一個呈現(xiàn)的過程。
二、根據(jù)教研員的總結，課題實施中存在的問題：
1、老師習慣控制課堂，學生缺乏獨立思考的學習時間和空間。
改進方向：體會、嘗試任務型教學模式，合理安排自主學習、合作學習時間。
2、孤立教學內(nèi)容，不能把知識整合
3、過分孤立地進行"句型教學""詞組記憶"忽略教學情景的創(chuàng)設和使用。
4、語法的講解走兩個極端，要么忽略，要么過分強調
5、初一教學欠缺針對性，實效性差。
6、課堂用語不規(guī)范，甚至不用英語組織教學。
三、在我們的生命化教學中應該注意做到以下幾點：
1、認真研究學習1/3教學模式，讓每一個老師都很清楚它的操作流程、實施要點以及在操作過程中應該注意的問題。
2、反思我們的教學，根據(jù)1/3教學模式，針對自己的課堂教學設計出自己的生命化課堂模式，把生命化理念一直貫徹下去。3、采用多聽課，聽好課，多學習的方式提高教師自身的素質，更好的適應生命化課堂的要求。
高中學習計劃是由本站學習頻道推薦的
學習上要有明確的學習計劃表
拿到學校的課程表后，便要模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科目學習上一般兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節(jié)。每一天所安排的時間和內(nèi)容都應能兼顧當天的課堂學習內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容。
在學習之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。
我以前總是習慣在學習之前上網(wǎng)到處逛逛或看會電影，經(jīng)常不知不覺中就花很長的時間。后來自己給自己定下來一個規(guī)則，先完成當晚的計劃和目標，然后在上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個定時的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時間。時間到了之后，堅決斷線。開始學習。這樣做一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時間又提前了不少。
要合理安排睡眠時間
有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學習環(huán)節(jié)才能有保證。
早上盡量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（一般以語文、英語科為主），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時記憶不利。
中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學習過程最重要但最易被學生忽視的環(huán)節(jié)。在家睡不著，可提早到學校，看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭。
減少學習時的干擾。在使用電腦學習時，不要開qq/msn之類的聊天工具，郵件和rss軟件也不要開，最好把網(wǎng)線掉線或關閉無線網(wǎng)卡，減少網(wǎng)絡干擾。手機最好也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。如果你跟其他人一起住，告訴同學、家人或朋友我開始學習了，不要進來打擾。
比較心煩的時候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學習。我以前寫文章或做ppt時，經(jīng)常沒有思路，不知道從哪里開始。后來發(fā)現(xiàn)，當強迫自己開始工作之后，過了一會，就會進入狀態(tài)。當然，如果你遇到狀態(tài)特別不好的時候，比如失戀或一些其他事情，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學習估計也學不進去。睡不了的化，可以瘋狂做俯臥撐，做到越不來為止，累了的時候，自己就會睡了。
【關鍵詞】 高中學生；學習疲勞；學習效率；調查；平邑縣
高中階段無疑是一個人最重要的三年，在高考的尺度下，分數(shù)對于高中生更加的重要。相較于初中，高中內(nèi)容難度更大、覆蓋面更廣，預習、聽課、復習、作業(yè)、筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)。因此高效率的學習是每個高中學生所追求的，但身體畢竟不是機器，經(jīng)過長時間的腦力勞動必然會導致身體機能的減弱，學習效率的下降，甚至達到?jīng)]法專心學習的程度，它是影響學習者學習效率的重要因素。學生在高中階段為了準備高考等，激烈的學習競爭和長期高強度的學習更易出現(xiàn)疲勞不堪的現(xiàn)象。本文以平邑縣高中學生為調查對象，研究學生學習疲勞的情況及探尋解決學習疲勞的方法。
一、平邑縣高中學生在高中階段學習疲勞程度的現(xiàn)狀
從調查問卷結果來看，平邑縣高中學生（981名，男504名，女477名）普遍存在有學習疲勞的狀況，男生132名（26.2%），女生77名（16.1%）的學生無明顯的學習疲勞感。自我感覺的學習疲勞程度處于第二階段“學習中瞌睡不止、效率極低”的有男生187名（37.1%），女生112名（23.5%）所占的總比例較大；自我感覺的學習疲勞程度僅僅處于第一階段“學習中注意力不集中、經(jīng)常走神”的男生17名（3.4%），女生28名（5.9%）比例相對較低；自我感覺的學習疲勞程度屬于“生活中經(jīng)常出現(xiàn)學習中有心無力、免疫力下降”――過度疲勞癥狀態(tài)的男生203名（40.3%），女生174名（36.5%）。值得注意的是，平邑縣高中學生自我感覺的學習疲勞程度有顯著的性別差異。無顯著學習疲勞感的都是男生；自我感覺的學習疲勞程度處于第一階段的女生顯著高于男生的比例；而自我感覺的學習疲勞程度處于第三階段的男生顯著高于女生。
二、平邑縣高中學生在備考階段引起學習疲勞的主要原因
調查問卷中，將平邑縣高中學生在備考階段引起學生疲勞的原因歸為五類作為選項，要求從中選出兩類作為引起學習疲勞的原因。統(tǒng)計結果顯示，總體來說，平邑縣高中學生在備考階段引起學習疲勞的原因主要是壓力過大、睡眠不足、學習任務過重三方面所引起的。無論男生還是女生，將“壓力過大”作為引起學習疲勞的主要原因的比例最大，達到31.3%，這與相關研究報道結論一致；其次是“睡眠不足”，占到23.7%。有21.2%的高中學生將“學習任務過重”作為備考階段引起學習疲勞的原因；“外界環(huán)境干擾”的影響只占到總比例的13.7%。在選擇“學習任務過重”抑或“睡眠不足”作為引起自己學習疲勞的原因時有較為明顯的性別差異：男生似乎更傾向于選擇“學習任務過重”（男生25.8%，女生18.0%），女生（27.0%）則較男生（19.2%）更多選擇了“睡眠不足”。
實際上，導致學習疲勞的原因是較為復雜的，往往是多種因素綜合作用的結果。走訪時發(fā)現(xiàn)，許多學生就反映，它們高中的壓力不僅僅是來源于高中學習本身，還來源于高考的臨近，周圍環(huán)境（父母、教師等）施加的壓力，要想考到理想的學校需要加倍努力。而許多高中學生對復習內(nèi)容的安排又常常過于集中，學習任務過重，處于長時間的學習進而導致睡眠不足、壓力過大的情況，進而影響到情緒，以至于抑郁、焦慮、易怒等。有些學生為了避免集體宿舍不良環(huán)境的干擾，在外租房子備考，但對減輕、緩解學習疲勞的程度似乎沒有明顯效果。走訪時還發(fā)現(xiàn)，有些學生甚至根本不清楚是什么原因導致了自己的學習疲勞。
三、平邑縣高中學生所認為的緩解學習疲勞的方法
通過調查可知，平邑縣高中學生在備考階段，采用“閉目養(yǎng)神”的方法緩解學習疲勞所占的總比例最大，男生208名（41.3%），女生219名（45.9%）；采用“增加睡眠時間”緩解學習疲勞的男生111名（22.1%），女生128名（26.8%）；采用“改變學習方法”緩解學習疲勞的男生117名（23.2%），女生47名（9.9%）。令人吃驚的是，無論男生還是女生真正采用“體育活動”的方法來緩解學習疲勞僅有男生68名（13.5%），女生83名（17.4%），所占比例較小。
走訪時發(fā)現(xiàn)，許多高中學生的學習中常常采取階段性的“集中殲滅式”的疲勞學習法，典型特點是簡單、單調――寫就不間斷的寫，背就不間斷的背――最終引起大腦皮層某一部分的疲勞。而緩解疲勞的有效方法因人而異，具體有：變換學習內(nèi)容（書寫、背誦、做題等交叉進行）、極目遠眺、聊天、聽音樂、增加睡眠時間、體育活動；體育活動特別是如果能適度地進行一些自己比較感興趣的體育活動，可能會更好地預防、緩解長期緊張狀態(tài)下所形成的學習疲勞。另外調查發(fā)現(xiàn)，平邑縣高中學生中利用體育活動的方法來緩解學習疲勞的，僅僅采取一些比較單一的運動，男生也只是打打籃球，女生則多是跑跑步、跳跳繩。而很多學生認為體育活動會花費太多的時間，擔心缺乏教師指導、監(jiān)督而受傷會得不償失。種種因素的制約，影響了他們緩解學習疲勞的方法的際選擇。
四、結論與建議
多數(shù)高中學生普遍存在學習疲勞的情況，導致平邑縣高中學生學習疲勞的原因較為復雜，但首要原因是壓力過大，壓力不僅僅是來源于課程學習本身，還來源于周圍環(huán)境的壓力。除此之外，平邑縣高中學生學習中常常采取階段性的“集中殲滅式”的疲勞學習法，有較多的女生認為學習疲勞的原因是“睡眠不足”，較多的男生認為學習疲勞的原因是“學習任務過重”。平邑縣高中學生對體育活動緩解學習疲勞的作用較為認同，但是由于種種因素的制約，他們很少會利用這種方法緩解學習疲勞。在學習疲勞時，多采用簡單的閉目養(yǎng)神的方法來緩解學習疲勞。
平邑縣高中學生應充分認識學習疲勞，特別是過度學習疲勞對身體可能造成的危害。高中學生在平時的生活中應養(yǎng)成良好的作息習慣，保證睡眠，保證日常膳食的營養(yǎng)，學習中要注意用腦衛(wèi)生，克服單學科獨進傾向，使各學科系統(tǒng)安排、交叉進行。高中學生要冷靜、客觀地分析自己的條件，學習過程中不妄自菲薄，才能輕裝上陣，心無旁騖，盡量減少不良情緒的干擾，提高學習效率。
【參考文獻】
[1] 崔立中，劉鵑.課間緩解學習疲勞的一項探索性研究[J].心理科學，2007.06.
[2] 吳明華.學生的學習疲勞及其預防[J].廣西教育，2002.17.
[3] 李偉.大學生學習心理障礙問題的防治[J].科技信息，2010.19.
[4] 王洪剛.淺談學生學習疲勞的預防與消除[J].大同職業(yè)技術學院學報，2006.01.
[5] 楊艷蕾.學生的學習疲勞及其防治[J].遼寧教育學院學報，2000.02.
關鍵詞：農(nóng)村高中；英語；自主學習能力
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）03-197-01
一、農(nóng)村高中學生英語自主學習的現(xiàn)狀
1、什么是自主學習能力
高中生英語自主學習能力，顧名思義，即指高中學生獨立主動地進行英語學科的學習活動的能力。自主學習能力是學生管理自己的能力。它能有效地提高學習的質量、水平和效率，提高創(chuàng)新思維能力，進而對課堂教學起促進作用。
2、農(nóng)村高中學生英語學習的特點
目前我國農(nóng)村高中學生的英語自主學習能力較弱，學生從小學就開始學習英語，并投入了相當多的精力和時間參加各種補習，結果到高中時，書面表達仍是語言蒼白、錯誤百出、口頭表達更是詞不達意，而語法學習是學了忘，忘了學。殊不知自主學習不等于自己學習，自主學習不是沙龍閑談，不是自由論壇，更不是自由活動。
3、影響農(nóng)村高中英語教學水平的因素
目前農(nóng)村高中學生英語學習的現(xiàn)狀不容樂觀。農(nóng)村英語教學由于受傳統(tǒng)教學的影響，非理性的教學方式還有一定的市場，這樣勢必會影響新課改實施的進程與效果。新課改倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手地自主學習英語，無論是學生自身意識的改變還是教師教法的改變，實施起來都有一定的難度。第一，學生是在漢語環(huán)境下學習英語的，母語對學生英語學習有著很大的干擾。第二，教師是學生英語知識的主要傳授者，圖書、報刊、錄音、錄像、圖表、光盤、微機等教學媒體缺乏，造成了英語信息源的缺乏。第三、教材是英語教學之本，英語只是一門幫助升學的工具課。第四、課堂教學是英語學習的唯一形式。
二、農(nóng)村高中生英語自主學習存在的問題
農(nóng)村高中生自主學習習慣差是自主學習能力弱的重要原因。而良好的自主學習習慣是不會自然生成的，需要經(jīng)過有意識培養(yǎng)而形成。農(nóng)村高中學生之所以缺乏自主學習英語的意識，首要的問題是他們?nèi)狈τ⒄Z學習的興趣。對農(nóng)村高中學生來說，激發(fā)學習興趣并促使他們自主學習尤為重要。這就要求教師不斷激發(fā)學生學習的自主性和潛能，只有這樣，才能真正實現(xiàn)英語教學目標。
農(nóng)村教師對高中學生自主學習英語能力的培養(yǎng)僅僅局限在課堂上，課外并沒有適當?shù)亻_展一些英語活動，沒有激發(fā)起學生的學習興趣，不能更好地輔助英語課堂教學。
三、農(nóng)村高中學生英語自主學習能力的培養(yǎng)策略
針對目前我國農(nóng)村高中生英語自主學習的特點和存在的問題，以及農(nóng)村中學英語教學中存在思想觀念陳舊，教學設施簡陋，考試改革與教學改革不同步、教師認識不足，教學方法不當?shù)葐栴}，筆者認為應從以下幾個方面著手，培養(yǎng)學生的自主學習能力。
1、激發(fā)學生的興趣，提高學生自主學習的積極性
興趣是一種學習動力，學生學習英語的興趣越濃，積極性越高，學習效果就越好。教師要激發(fā)學生的興趣，使學生由原來的“要我學”轉為“我要學”，逐漸養(yǎng)成自主學習英語的習慣。在教學中，教師可以運用直觀教學手段，如實物、圖片、幻燈片、電腦課件等多種方式創(chuàng)設情境，讓學生分角色表演課本中的對話、課文，并可以自由發(fā)揮，學生大都能表演得形象逼真，使得課堂氣氛輕松、愉快。教師也可以布置課外作業(yè)，以學習小組為單位，讓學生對話題預先組織并練習對話內(nèi)容，既發(fā)揮學生的學習主觀能動性，又調動學生自主學習的積極性。教師應當在課堂上及時鼓勵、表揚學生發(fā)揮創(chuàng)新思維，使學生在不知不覺中獲取知識、感受到成功喜悅。
雖然有時學生對學習英語有一定的興趣，但是學生缺乏毅力，因此只有激發(fā)學生學習英語的動機，使之明確學習目的，再根據(jù)教學任務、教學內(nèi)容以及學習實際情況，運用多種教學手段，激發(fā)學生的興趣，才能調動學生自主學習的積極性。
2、改革課堂教學模式，培養(yǎng)學生的自主學習能力
傳統(tǒng)的英語課堂是以教師為中心，強調學生對語言規(guī)則的解釋、理解和操練，忽視讓學生到語言實踐中接觸、運用和歸納語言規(guī)則。為了營造學生自主參與、互相交流的氛圍，教師應做到“四帶進”，即把微笑帶進課堂，把鼓勵帶進課堂，把趣味帶進課堂，把現(xiàn)代化教學手段帶進課堂。在自主性的英語課堂中，教師的主要任務是選擇知識性、趣味性和真實性的語言材料，給學生以明確的任務，組織學生主動參與多種形式的課堂交流活動，教師在必要時加以引導、幫助和鼓勵。同時，教學在備課時要注意學生間的層次差異與課堂提問技巧，鼓勵學生大膽發(fā)言，克服怕羞心理，使不同層次的學生都體驗到樂趣和成就感，從而提高英語課堂效率。
3、加強學法指導，使學生養(yǎng)成自主學習的習慣
學生自主學習并非是無目的“放羊式”學習，與傳統(tǒng)教學相比，要使學生通過自主學習提高能力，教師應把教學重點從傳授知識為主轉移到發(fā)展學生智力、培養(yǎng)學生的自主學習能力上來，使學生逐步掌握科學的自主學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣。
關鍵詞 高中 英語學習焦慮狀況 干預研究
【中國分類號】G633.41
1、 問題提出
1.1 核心概念界定：
焦慮是一心理學概念，指的是：由于個體不能達到目標或不能克服障礙的威脅，致使自尊心或自信心受挫，形成一種緊張不安的情緒狀態(tài)。1986年,美國心理學家Horwits, E.K.提出 “外語焦慮是一種產(chǎn)生于外語學習過程和課堂外語學習相關聯(lián)的有關自我知覺、信念、情感和行為的獨特的綜合體。”
1.2 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀述評：
早在二十世紀四五十年代，國外學者就把焦慮作為教育心理學研究及實踐的重點，代表人物有Sarason。六十年代, Spielberger ( 1966)的研究表明，20%以上的學生因為典型的高焦慮導致學習失敗被迫中途輟學。二十世紀七八十年代,對焦慮情緒的研究已經(jīng)取得長足的進步。Horwitz在1986年設計出了一個后來被廣泛用來測量外語學習焦慮的工具――外語課堂學習焦慮量表(簡稱FLCAS)。在此之后的大多數(shù)研究都在這一框架內(nèi)進行。Hondtz(1986) 在使用FLCAS調查時發(fā)現(xiàn)，語言焦慮與學業(yè)成績成負相關，焦慮程度高的學生學業(yè)成績偏低。
在中國，進入二十一世紀，出現(xiàn)了一些以高中生為研究對象來探究中國高中學生外語學習焦慮感與外語學習成就之間的關系的文章。熊蘇春(2005) 盧 杰（2007）等人研究發(fā)現(xiàn):高中生語言焦慮較為嚴重，而且同學業(yè)、自尊呈負相關。
1.3選題意義和研究價值：
現(xiàn)代教學論認為，認知因素與情感因素是同時發(fā)生、交互作用的。它們可以從不同側面對學生學習活動予以影響。國內(nèi)相關實證研究發(fā)現(xiàn)中國學生普遍存在英語學習焦慮，影響語言學習效果。同時，《英語課程標準》把情感態(tài)度作為教學內(nèi)容與目標,體現(xiàn)“以人為本”的教育思想。因此，研究中學生的英語學習焦慮狀況及針對性對其進行干預，有利于落實新《課標》的要求，提高英語教學質量。
1.4本課題的研究目標、研究內(nèi)容、研究假設和擬創(chuàng)新點：
縱觀以往國內(nèi)外關于外語學習焦慮的研究可發(fā)現(xiàn)，研究者們更多是以局外人的身份對外語學習焦慮現(xiàn)狀作調查研究，沒能對此作進一步的干預研究。本研究立足于研究本人所執(zhí)教重點高中學生英語學習焦慮狀況，并作干預研究，有一定的創(chuàng)新性。
2、研究方法
2.1被試：本人所任教的浙江省某一級重點中學的高二理科班學生。這些被試的性別、結構如下：
年級 男 女 合計
前測 高二 65 45 110
后測 高三 58 44 102
2.2測量工具：
本研究的測量工具采用Horwitz and Cope (1986)推出的外語課堂焦慮量表（FLCAS），用于測量被試學生的英語學習焦慮性。此量表在語言學習中使用很廣，信度和效度較高。該表有33個問題，包括英語課堂學習的四個方面：交際畏懼、考試焦慮、負評價恐懼和其他焦慮。采用Likert5點量表形式。將所有題項總分除以33，獲得該學生的英語學習焦慮指數(shù)平均值，得分越高，焦慮程度越嚴重。按照離前測最近一次學生的英語考試成績將其分成3組：優(yōu)秀組32人，中等組50人、較差組27人。
2.3數(shù)據(jù)的采集與分析：將各種數(shù)據(jù)輸入Excel數(shù)據(jù)庫表格中，采用SPSSv13.0軟件包進行有關數(shù)據(jù)統(tǒng)計，統(tǒng)計過程全部在計算機上完成。
2.4 實驗程序
2.41前測：
準備好外語課堂焦慮量表（FLCAS）。集體施測,使用統(tǒng)一的指導語及對各項目的解釋。
2.42前測結果及分析：有效試卷109份
高中學生的焦慮總得分的情況統(tǒng)計如下：
表1 焦慮指數(shù)及標準差
焦慮分數(shù) 男生 女生
平均數(shù) 89.1 92.5
標準差 14.9 17.6
焦慮指數(shù)平均值2.75， 標準差0.50，焦慮程度屬于中上。男女生的焦慮得分差異并未達到顯著性差異。F（1,107）=1.171，P>0.05。
進一步考察高中學生的焦慮指數(shù)和英語成績的相關指數(shù)，結果表明，學生的焦慮指數(shù)與英語成績呈顯著的負相關。相關指數(shù)為0.323，P
具體到焦慮問卷的題目，結果見表2。學生焦慮得分偏高的題目多集中在交際畏懼方面，主要表現(xiàn)有：害怕與老外交流，對英語課發(fā)言沒有信心。其次是負評價恐懼及考試焦慮：認為別人比自己好，考試緊張等。
表2 焦慮值偏高的問題項目
焦慮問題內(nèi)容 焦慮平均值
身處以英語為母語的老外之中，我或許會覺得自在些。 3.75
在英語課中用英語發(fā)言，我感到信心十足。 3.44
當英語老師問我沒事先準備好的問題時，我就變得很緊張。 3.43
我老是覺得其他同學英語說得比我好。 3.42
和以英語為母語的老外說英語的時候，我不會緊張。 3.36
英語課考試時，我通常很輕松自在。 3.30
2.43干預措施：
本研究干預的時間為16個月，筆者針對焦慮值偏高的問題項目，從以下幾方面制定措施：加強學生學習英語的自信心，激活學生學習潛能，排除學生對英語學習的焦慮。巧定規(guī)則，創(chuàng)造機會，刺激每位學生發(fā)揮主觀能動性，減緩學生英語學習的交際畏懼；精心設計課堂教學，營造愉快的課堂氛圍，激發(fā)學習興趣和動機，緩解學生對英語課堂的焦慮；完善評價體系，以人為本，關愛學生，正確評價學生，激勵學生，緩解負評價、考試焦慮。
2.44后測：形式等與前測相同
2.45后測結果與分析：有效試卷102份
表3 后測的焦慮得分
焦慮分數(shù) 男生 女生
平均數(shù) 81.5 81.8
標準差 17.5 15.6
干預后的焦慮得分（見表3）， 男女生的性別差異不明顯，和前測的一樣沒顯著性的差異。
表4 焦慮不同緯度前后測的得分
前測 后測
交際畏懼 2.85 2.79
負評價恐懼 2.83 2.65
考試焦慮 2.74 2.54
對比干預前測與后測的焦慮得分表明，前后測的焦慮的得分差異達到顯著性水平，F(xiàn)（1，202）=12.385，P
前后測英語學習成績的對比：選取一平行班作為對照班。在前測時，對照班平均分（期中成績）比實驗班略高0.3分。對實驗班實施干預后，實驗班的英語成績（當年高考成績）比對照班平均分提高了3.1 分，在標準差方面，實驗班的個體差異相對于對照班而言小一些。實驗班的最高分顯著高出對比班的最高分，最低分則高出對比班的最高分13分之多（見表5）
表5后測英語學習成績的對比
數(shù)目 平均值 標準偏差值 標準差 95%均值的置信區(qū)間 最小值 最大值
下限 上限
對照班 56 121.0 10.3 1.4 118.3 123.8 93.0 135.0
實驗班 56 124.1 7.9 1.1 122.0 126.2 106.0 138.0
總數(shù) 112 122.6 9.3 .9 120.8 124.3 93.0 138.0
3.討論
從干預結果來看，干預后重點高中學生英語學習焦慮狀況呈下降趨勢，干預前后焦慮狀況差異極其顯著。同時，干預后實驗班學生成績明顯高于對照班學生成績，這與如下干預措施有關：
一、加強學生學習英語的自信心，激活學生學習潛能，排除學生對英語學習的焦慮感。
（1）讓學生形成對英語學習的正確態(tài)度并以榜樣鼓勵
自信影響著活動的效果。面對同一項學習任務，自信心強的人往往能取得更好的成績。筆者首先分析學科特點，讓學生認識到語言學習重在操練，熟能生巧，只要態(tài)度到位，沒有人學不好，增強信心，并給予大量歷屆榜樣鼓勵：
典型案例1： 筆者第一屆的一位學生（90年代），入學英語成績30多分，曾因英語跟不上，入學一周后輟學過，返學后，態(tài)度認真到位，英語成績穩(wěn)步上升，最后以全校總分第二的成績考上重點大學。讀大學后又順利通過英語6級考試，特寫信來報喜。
典型案例2：一位美術特長生，專業(yè)考好后回校參加高考二模考，英語成績40多分，十分焦慮，后在鼓勵下信心滿滿，瘋狂學英語，一個多月后高考英語80多分。
典型案例3：筆者所教2005屆的杭州市高考文科狀元（省第2名）和高考省前36,82名，起先英語成績均班級中等，鼓足信心學英語后，高考英語名列年級前列。
（2）持之以恒的行動實踐
學語言模仿背誦不可少。筆者從基礎抓起，督促學生背誦單詞、課文等，培養(yǎng)學生的毅力意志。每位學生，無論基礎怎樣，最基本的聽寫、默寫均需達到要求。這日積月累的堅持不懈與鼓勵，最終喚起的是學生自身的信心與興趣，對英語的始而排斥拒絕到終而熱愛入迷的例子屢見不鮮。有2位同學，接手這一年英語單詞基本每次都要重聽寫，填志愿時把教英語作為終身職業(yè)，他們最終的結論：“還是英語容易學，有樂趣。” 當初對英語的恐懼蕩然無存。
二、巧定規(guī)則，創(chuàng)造機會，刺激每位學生發(fā)揮主觀能動性，減緩學生英語學習的交際畏懼。
進入高中，同學們往往沉靜了許多, 很多同學能回答問題卻羞于主動舉手發(fā)言;性格內(nèi)向者及基礎薄弱者，不敢主動發(fā)言。這一切容易導致沉默緊張的課堂。針對此, 課內(nèi)課外, 本人利用多種途徑, 力求讓每位學生開口說, 敢說, 不得不說。如制定規(guī)則, 英語課前的10分鐘, 同學們的所有對話，只能用英語進行, 違者到講臺上唱英語歌；還有，每周全班每位同學都必須主動用英語回答問題,沒有把握機會的，到講臺表演。
小組活動也能有效地激發(fā)學生積極參加實踐的熱情，促進學生間的情感交流，消除那些性格膽怯或有自卑感的學生的心理障礙和情感焦慮。我們的小組競賽活動，規(guī)定每人只能發(fā)言一次，這樣組里基礎最差的同學也會動起來。因為年輕人多擁有強烈的集體榮譽感，為了集體，他們往往奮不顧身，不再去考慮答案是否正確，是否會被嘲笑。
三、精心設計課堂教學，營造愉快的課堂氛圍，激發(fā)學習興趣和動機，緩解學生對英語課堂的焦慮，。
如果說，規(guī)則及競賽活動等屬于外因性動機，那么興趣則大大推動學生學習的內(nèi)因性動機。本人精心設計課堂教學，營造輕松愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生學習興趣和動機，緩解學生對英語課堂的焦慮：唱英語歌、說英語笑話、編英語情景對話、表演英語劇、給原版英語電影配音、小組英語辯論賽、自編英語小報及制作幻燈片等。有同學從國外學習交流回來，組織他們分話題，制作幻燈片介紹異國風光、體驗。
一次加拿大姐妹學校森特里奧中學的同學來訪，本人充分把握機會，邀請他們加入課堂，參與當天課文話題辯論。那天同學們置身于初春的草地上，沐浴在陽光中，與異國他鄉(xiāng)同學分享觀點，開闊視野，完全擺脫了和老外說英語的緊張焦慮感。在另一堂課上，中外同學互相介紹自己最喜愛的中西菜肴，有的同學邊放幻燈邊講解，有的把自己親手燒的紅燒肉、皮蛋瘦肉粥帶到現(xiàn)場，介紹烹調過程，請客人、同學品嘗，大家樂在其中，學在其中，在輕松、愉快的氛圍中用英語進行真正的交際，不亦樂乎。
四、完善評價體系，以人為本，關愛學生，正確評價學生，激勵學生，緩解負評價、考試焦慮。
有關研究表明，教師對待學生的方式和態(tài)度會影響學生的實際自我狀況及整個人生道路。在教學中，本人遵循學生心智發(fā)展規(guī)律，尊重學生人格，建立民主、平等、合作的和諧師生關系，對學生作出正確、合理的評價。
本人對學生的課堂回答或表現(xiàn)多給予表揚、鼓勵，避免對學生的負面的評價，并且不隨時立即糾錯，制造緊張心理。同時也鼓勵同學們互相欣賞，傾聽同伴發(fā)言。課堂上，溫馨和諧，學生踴躍發(fā)言，不會因為英語成績不夠好而感到自卑。
對基礎不夠好的同學，給予他們更多的關愛，鼓勵，幫助分析原因，減少壓力和焦慮感。調整學生自我評價和考試觀、成功觀：“比自己原來有進步，就是成功。”“考試能發(fā)揮出自己水平，就是成功。”
注意抓住各種契機，激發(fā)學生。高中生處于人生轉折階段，小小的鼓勵，就能改變命運。本人有次在課堂上放筆者在普林斯頓大學參觀時拍攝的照片，順便用英語問，“你未來想在此學習嗎 ” “我想！”在其他同學保持沉默時，李同學表達了自己的愿望，大家都笑了，覺得不太可能。本人抓住機會，大大表揚了他有追求，并贈送給他一支筆者從普林斯頓大學帶來的筆，希望他有朝一日實現(xiàn)夢想。從此，玩心較重的李同學象換了個人，學習勤奮，尤其英語。他三天兩頭來問些問題，一個學期下來，從原來單詞經(jīng)常要被重聽寫的學生，變成了英語佼佼者，當年高考英語拿了135分，現(xiàn)就讀浙大。
這屆學生中的許多又成為了下一屆學子的榜樣。不少當初英語偏科的同學就讀了北大、清華等名校， 2個實驗班共有42人高考130分以上。
自我評價提升了，考試心態(tài)調整好了，成績上去了，考試自然也不愁了。
4.結論
本研究表明，高中學生的英語學習焦慮與其學習成績呈負相關，干預后重點高中學生英語學習焦慮狀況明顯下降，且達到顯著性水平。同時，干預后實驗班學生成績明顯高于對照班學生成績。這說明，高中學生英語學習焦慮的情況經(jīng)過一系列的干預措施是可以得到緩解的，干預措施能有效提高學生的英語學習成績。
（共5269個字符）
參考文獻：
車宏生, 王愛平, 卞冉. 心理與社會研究統(tǒng)計方法[M]. 北京: 北京師范大學出版社,2006.
盧 杰. 高中生英語學習焦慮的調查分析[J]. 教學與管理（理論版）, 2007, 10.
熊蘇春. 高中學生英語學習焦慮及差異因素的調查研究[J]. 江西教育科研, 2007, 11.
高中學生英語學習焦慮狀況及干預研究
方愛東
（浙江省富陽中學浙江富陽311400）
摘要本文研究重點高中生英語學習焦慮狀況及其與學習成績的相關性，并作進一步的干預研究，探索切實可行的問題解決途徑。前測結果表明，學生的焦慮程度屬于中上，學生成績與焦慮指數(shù)呈顯著負相關。采取了增強學生自信心、發(fā)揮學生主觀能動性、激發(fā)學習興趣等干預措施之后的后測結果表明，干預后高中學生英語學習焦慮狀況明顯下降，且達到顯著性水平。同時，干預后實驗班學生成績明顯高于對照班學生成績。
關鍵詞 高中 英語學習焦慮狀況 干預研究
【中國分類號】G633.41
1、 問題提出
1.1 核心概念界定：
焦慮是一心理學概念，指的是：由于個體不能達到目標或不能克服障礙的威脅，致使自尊心或自信心受挫，形成一種緊張不安的情緒狀態(tài)。1986年,美國心理學家Horwits, E.K.提出 “外語焦慮是一種產(chǎn)生于外語學習過程和課堂外語學習相關聯(lián)的有關自我知覺、信念、情感和行為的獨特的綜合體。”
1.2 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀述評：
早在二十世紀四五十年代，國外學者就把焦慮作為教育心理學研究及實踐的重點，代表人物有Sarason。六十年代, Spielberger ( 1966)的研究表明，20%以上的學生因為典型的高焦慮導致學習失敗被迫中途輟學。二十世紀七八十年代,對焦慮情緒的研究已經(jīng)取得長足的進步。Horwitz在1986年設計出了一個后來被廣泛用來測量外語學習焦慮的工具――外語課堂學習焦慮量表(簡稱FLCAS)。在此之后的大多數(shù)研究都在這一框架內(nèi)進行。Hondtz(1986) 在使用FLCAS調查時發(fā)現(xiàn)，語言焦慮與學業(yè)成績成負相關，焦慮程度高的學生學業(yè)成績偏低。
在中國，進入二十一世紀，出現(xiàn)了一些以高中生為研究對象來探究中國高中學生外語學習焦慮感與外語學習成就之間的關系的文章。熊蘇春(2005) 盧 杰（2007）等人研究發(fā)現(xiàn):高中生語言焦慮較為嚴重，而且同學業(yè)、自尊呈負相關。
1.3選題意義和研究價值：
現(xiàn)代教學論認為，認知因素與情感因素是同時發(fā)生、交互作用的。它們可以從不同側面對學生學習活動予以影響。國內(nèi)相關實證研究發(fā)現(xiàn)中國學生普遍存在英語學習焦慮，影響語言學習效果。同時，《英語課程標準》把情感態(tài)度作為教學內(nèi)容與目標,體現(xiàn)“以人為本”的教育思想。因此，研究中學生的英語學習焦慮狀況及針對性對其進行干預，有利于落實新《課標》的要求，提高英語教學質量。
1.4本課題的研究目標、研究內(nèi)容、研究假設和擬創(chuàng)新點：
縱觀以往國內(nèi)外關于外語學習焦慮的研究可發(fā)現(xiàn)，研究者們更多是以局外人的身份對外語學習焦慮現(xiàn)狀作調查研究，沒能對此作進一步的干預研究。本研究立足于研究本人所執(zhí)教重點高中學生英語學習焦慮狀況，并作干預研究，有一定的創(chuàng)新性。
2、研究方法
2.1被試：本人所任教的浙江省某一級重點中學的高二理科班學生。這些被試的性別、結構如下：
年級 男 女 合計
前測 高二 65 45 110
后測 高三 58 44 102
2.2測量工具：
本研究的測量工具采用Horwitz and Cope (1986)推出的外語課堂焦慮量表（FLCAS），用于測量被試學生的英語學習焦慮性。此量表在語言學習中使用很廣，信度和效度較高。該表有33個問題，包括英語課堂學習的四個方面：交際畏懼、考試焦慮、負評價恐懼和其他焦慮。采用Likert5點量表形式。將所有題項總分除以33，獲得該學生的英語學習焦慮指數(shù)平均值，得分越高，焦慮程度越嚴重。按照離前測最近一次學生的英語考試成績將其分成3組：優(yōu)秀組32人，中等組50人、較差組27人。
2.3數(shù)據(jù)的采集與分析：將各種數(shù)據(jù)輸入Excel數(shù)據(jù)庫表格中，采用SPSSv13.0軟件包進行有關數(shù)據(jù)統(tǒng)計，統(tǒng)計過程全部在計算機上完成。
2.4 實驗程序
2.41前測：
準備好外語課堂焦慮量表（FLCAS）。集體施測,使用統(tǒng)一的指導語及對各項目的解釋。
2.42前測結果及分析：有效試卷109份
高中學生的焦慮總得分的情況統(tǒng)計如下：
表1 焦慮指數(shù)及標準差
焦慮分數(shù) 男生 女生
平均數(shù) 89.1 92.5
標準差 14.9 17.6
焦慮指數(shù)平均值2.75， 標準差0.50，焦慮程度屬于中上。男女生的焦慮得分差異并未達到顯著性差異。F（1,107）=1.171，P>0.05。
進一步考察高中學生的焦慮指數(shù)和英語成績的相關指數(shù)，結果表明，學生的焦慮指數(shù)與英語成績呈顯著的負相關。相關指數(shù)為0.323，P
具體到焦慮問卷的題目，結果見表2。學生焦慮得分偏高的題目多集中在交際畏懼方面，主要表現(xiàn)有：害怕與老外交流，對英語課發(fā)言沒有信心。其次是負評價恐懼及考試焦慮：認為別人比自己好，考試緊張等。
表2 焦慮值偏高的問題項目
焦慮問題內(nèi)容 焦慮平均值
身處以英語為母語的老外之中，我或許會覺得自在些。 3.75
在英語課中用英語發(fā)言，我感到信心十足。 3.44
當英語老師問我沒事先準備好的問題時，我就變得很緊張。 3.43
我老是覺得其他同學英語說得比我好。 3.42
和以英語為母語的老外說英語的時候，我不會緊張。 3.36
英語課考試時，我通常很輕松自在。 3.30
2.43干預措施：
本研究干預的時間為16個月，筆者針對焦慮值偏高的問題項目，從以下幾方面制定措施：加強學生學習英語的自信心，激活學生學習潛能，排除學生對英語學習的焦慮。巧定規(guī)則，創(chuàng)造機會，刺激每位學生發(fā)揮主觀能動性，減緩學生英語學習的交際畏懼；精心設計課堂教學，營造愉快的課堂氛圍，激發(fā)學習興趣和動機，緩解學生對英語課堂的焦慮；完善評價體系，以人為本，關愛學生，正確評價學生，激勵學生，緩解負評價、考試焦慮。
2.44后測：形式等與前測相同
2.45后測結果與分析：有效試卷102份
表3 后測的焦慮得分
焦慮分數(shù) 男生 女生
平均數(shù) 81.5 81.8
標準差 17.5 15.6
干預后的焦慮得分（見表3）， 男女生的性別差異不明顯，和前測的一樣沒顯著性的差異。
表4 焦慮不同緯度前后測的得分
前測 后測
交際畏懼 2.85 2.79
負評價恐懼 2.83 2.65
考試焦慮 2.74 2.54
對比干預前測與后測的焦慮得分表明，前后測的焦慮的得分差異達到顯著性水平，F(xiàn)（1，202）=12.385，P
前后測英語學習成績的對比：選取一平行班作為對照班。在前測時，對照班平均分（期中成績）比實驗班略高0.3分。對實驗班實施干預后，實驗班的英語成績（當年高考成績）比對照班平均分提高了3.1 分，在標準差方面，實驗班的個體差異相對于對照班而言小一些。實驗班的最高分顯著高出對比班的最高分，最低分則高出對比班的最高分13分之多（見表5）
表5后測英語學習成績的對比
數(shù)目 平均值 標準偏差值 標準差 95%均值的置信區(qū)間 最小值 最大值
下限 上限
對照班 56 121.0 10.3 1.4 118.3 123.8 93.0 135.0
實驗班 56 124.1 7.9 1.1 122.0 126.2 106.0 138.0
總數(shù) 112 122.6 9.3 .9 120.8 124.3 93.0 138.0
3.討論
從干預結果來看，干預后重點高中學生英語學習焦慮狀況呈下降趨勢，干預前后焦慮狀況差異極其顯著。同時，干預后實驗班學生成績明顯高于對照班學生成績，這與如下干預措施有關：
一、加強學生學習英語的自信心，激活學生學習潛能，排除學生對英語學習的焦慮感。
（1）讓學生形成對英語學習的正確態(tài)度并以榜樣鼓勵
自信影響著活動的效果。面對同一項學習任務，自信心強的人往往能取得更好的成績。筆者首先分析學科特點，讓學生認識到語言學習重在操練，熟能生巧，只要態(tài)度到位，沒有人學不好，增強信心，并給予大量歷屆榜樣鼓勵：
典型案例1： 筆者第一屆的一位學生（90年代），入學英語成績30多分，曾因英語跟不上，入學一周后輟學過，返學后，態(tài)度認真到位，英語成績穩(wěn)步上升，最后以全校總分第二的成績考上重點大學。讀大學后又順利通過英語6級考試，特寫信來報喜。
典型案例2：一位美術特長生，專業(yè)考好后回校參加高考二模考，英語成績40多分，十分焦慮，后在鼓勵下信心滿滿，瘋狂學英語，一個多月后高考英語80多分。
典型案例3：筆者所教2005屆的杭州市高考文科狀元（省第2名）和高考省前36,82名，起先英語成績均班級中等，鼓足信心學英語后，高考英語名列年級前列。
（2）持之以恒的行動實踐
學語言模仿背誦不可少。筆者從基礎抓起，督促學生背誦單詞、課文等，培養(yǎng)學生的毅力意志。每位學生，無論基礎怎樣，最基本的聽寫、默寫均需達到要求。這日積月累的堅持不懈與鼓勵，最終喚起的是學生自身的信心與興趣，對英語的始而排斥拒絕到終而熱愛入迷的例子屢見不鮮。有2位同學，接手這一年英語單詞基本每次都要重聽寫，填志愿時把教英語作為終身職業(yè)，他們最終的結論：“還是英語容易學，有樂趣。” 當初對英語的恐懼蕩然無存。
二、巧定規(guī)則，創(chuàng)造機會，刺激每位學生發(fā)揮主觀能動性，減緩學生英語學習的交際畏懼。
進入高中，同學們往往沉靜了許多, 很多同學能回答問題卻羞于主動舉手發(fā)言;性格內(nèi)向者及基礎薄弱者，不敢主動發(fā)言。這一切容易導致沉默緊張的課堂。針對此, 課內(nèi)課外, 本人利用多種途徑, 力求讓每位學生開口說, 敢說, 不得不說。如制定規(guī)則, 英語課前的10分鐘, 同學們的所有對話，只能用英語進行, 違者到講臺上唱英語歌；還有，每周全班每位同學都必須主動用英語回答問題,沒有把握機會的，到講臺表演。
小組活動也能有效地激發(fā)學生積極參加實踐的熱情，促進學生間的情感交流，消除那些性格膽怯或有自卑感的學生的心理障礙和情感焦慮。我們的小組競賽活動，規(guī)定每人只能發(fā)言一次，這樣組里基礎最差的同學也會動起來。因為年輕人多擁有強烈的集體榮譽感，為了集體，他們往往奮不顧身，不再去考慮答案是否正確，是否會被嘲笑。
三、精心設計課堂教學，營造愉快的課堂氛圍，激發(fā)學習興趣和動機，緩解學生對英語課堂的焦慮，。
如果說，規(guī)則及競賽活動等屬于外因性動機，那么興趣則大大推動學生學習的內(nèi)因性動機。本人精心設計課堂教學，營造輕松愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生學習興趣和動機，緩解學生對英語課堂的焦慮：唱英語歌、說英語笑話、編英語情景對話、表演英語劇、給原版英語電影配音、小組英語辯論賽、自編英語小報及制作幻燈片等。有同學從國外學習交流回來，組織他們分話題，制作幻燈片介紹異國風光、體驗。
一次加拿大姐妹學校森特里奧中學的同學來訪，本人充分把握機會，邀請他們加入課堂，參與當天課文話題辯論。那天同學們置身于初春的草地上，沐浴在陽光中，與異國他鄉(xiāng)同學分享觀點，開闊視野，完全擺脫了和老外說英語的緊張焦慮感。在另一堂課上，中外同學互相介紹自己最喜愛的中西菜肴，有的同學邊放幻燈邊講解，有的把自己親手燒的紅燒肉、皮蛋瘦肉粥帶到現(xiàn)場，介紹烹調過程，請客人、同學品嘗，大家樂在其中，學在其中，在輕松、愉快的氛圍中用英語進行真正的交際，不亦樂乎。
四、完善評價體系，以人為本，關愛學生，正確評價學生，激勵學生，緩解負評價、考試焦慮。
有關研究表明，教師對待學生的方式和態(tài)度會影響學生的實際自我狀況及整個人生道路。在教學中，本人遵循學生心智發(fā)展規(guī)律，尊重學生人格，建立民主、平等、合作的和諧師生關系，對學生作出正確、合理的評價。
本人對學生的課堂回答或表現(xiàn)多給予表揚、鼓勵，避免對學生的負面的評價，并且不隨時立即糾錯，制造緊張心理。同時也鼓勵同學們互相欣賞，傾聽同伴發(fā)言。課堂上，溫馨和諧，學生踴躍發(fā)言，不會因為英語成績不夠好而感到自卑。
對基礎不夠好的同學，給予他們更多的關愛，鼓勵，幫助分析原因，減少壓力和焦慮感。調整學生自我評價和考試觀、成功觀：“比自己原來有進步，就是成功。”“考試能發(fā)揮出自己水平，就是成功。”
注意抓住各種契機，激發(fā)學生。高中生處于人生轉折階段，小小的鼓勵，就能改變命運。本人有次在課堂上放筆者在普林斯頓大學參觀時拍攝的照片，順便用英語問，“你未來想在此學習嗎 ” “我想！”在其他同學保持沉默時，李同學表達了自己的愿望，大家都笑了，覺得不太可能。本人抓住機會，大大表揚了他有追求，并贈送給他一支筆者從普林斯頓大學帶來的筆，希望他有朝一日實現(xiàn)夢想。從此，玩心較重的李同學象換了個人，學習勤奮，尤其英語。他三天兩頭來問些問題，一個學期下來，從原來單詞經(jīng)常要被重聽寫的學生，變成了英語佼佼者，當年高考英語拿了135分，現(xiàn)就讀浙大。
這屆學生中的許多又成為了下一屆學子的榜樣。不少當初英語偏科的同學就讀了北大、清華等名校， 2個實驗班共有42人高考130分以上。
自我評價提升了，考試心態(tài)調整好了，成績上去了，考試自然也不愁了。
4.結論
本研究表明，高中學生的英語學習焦慮與其學習成績呈負相關，干預后重點高中學生英語學習焦慮狀況明顯下降，且達到顯著性水平。同時，干預后實驗班學生成績明顯高于對照班學生成績。這說明，高中學生英語學習焦慮的情況經(jīng)過一系列的干預措施是可以得到緩解的，干預措施能有效提高學生的英語學習成績。
（共5269個字符）
參考文獻：
車宏生, 王愛平, 卞冉. 心理與社會研究統(tǒng)計方法[M]. 北京: 北京師范大學出版社,2006.
【關鍵詞】經(jīng)濟學 高中 學習效率
高中階段的學習，文科一般包括：語文、數(shù)學、英語、政治、歷史、地理等六門課程，理科一般包括：語文、數(shù)學、英語、物理、化學、生物等六門課程。不論是文科的學習，還是理科的學習，如何在高中階段，把所選的六門課程學好，在高考中考出理想的成績，是每位高中生必須面對思考的問題。高中階段一共三年，對每位學生來講是公平的，時間總量是一個定量。如何在時間一定的情況下，掌握更多的知識，這就涉及到學習效率的問題。誰的學習效率高，誰就能掌握主動，更輕松應對高中的學習。以我個人的經(jīng)驗，高中階段的學習可以從如下幾方面去提高效率。
一.對自己所學的六門課程學習狀況和成績整體情況，有一個精準的把握。
哪一門學科強，哪一門學科差，要做到心中有數(shù)。比如文科六門課程，有的學生主科強，有的副科相對強；有的語文、英語突出，有的數(shù)學相對差一些。每位學生對自己六門課程的學習狀況、成績必須有一個清楚的認識。只有具備了精準的把握，才能為以后的學習采取什么樣的措施提供依據(jù)。在分析自己六門成績狀況時，必須遵循實事求是、客觀分析的原則，不能自欺欺人。否則，第一手原始材料不準確，就無法做到有的放矢。既不能逃避問題，同時也不能夸大問題，正確分析，以科學嚴謹?shù)膽B(tài)度把自身情況摸準。
在分析自身學習狀況時，還可以征求老師的意見并與家長商量，綜合各方面的意見，才不至于出現(xiàn)帶個人喜好、情緒的情況。因為老師和家長的分析往往更加客觀，“旁觀者清”就是這個道理。
二.每個階段采取對應的有效措施。
有的學校文理分科早，在高中一年級就開始征求分科意向。有的學校文理分科晚，要在高二的時候才開始進行文理分科。不論學校文理分科早，還是晚。自己進入高中，就應該有比較明確的選科意向。通過初中的學習，高中階段高一的學習和考試，一般能分出自己喜歡的科目。有的是憑成績，哪些科目成績好，就選擇哪些科目。有的是憑興趣，自己喜歡哪些科目，就選哪些科目。也有的是聽家長意見，家長要自己選哪科，就選哪科，個人沒有自己的主張。我建議還是把興趣放在首位，自己沒有興趣，后面的學習就沒有動力，沒有辦法學好，考出好成績。
在選好文理科后，一般情況下，在高中以后的學習中就不要輕易改變，不能一下子選文科、一下子又想學理科，搖擺不定、猶豫不決。這樣既影響心情，同時也不利于學習成績的提高。
在高一高二階段，自己已經(jīng)定好了所學科目，如果這個時候，在考試和學習中，發(fā)現(xiàn)了自己的短板，自己相對掌握不好的課程。自己就要花更多時間和精力去補上，因為還是高一高二，時間還來得及。不能一開始就隨便放棄哪一科，否則對高考整體分數(shù)和成績會有影響。早計劃、早打算、早補短板，哪怕占用相對較多時間，也必須要想方設法去補上來。如果有一兩門課程相比其它課程，差距有幾十分，在高一高二不花大力氣去補，到了高三就會力不從心。所以每位有短板課程的學生，一定要抓住高一高二的黃金時期，把自己的短板補上來。
進入高三后，一般學校是進入總復習。不論文科、理科都有六門課程，每門課程又有三年的知識，加起來共有將近二十本書。這個時候，每門課程的學習任務都很緊張。學校的考試也相對更多，每門課程必須重視，也不主張再去花很多時間去補一兩門了。除非其他課程都非常突出，但這樣的案例相對不多。
在高三學習階段，要心中有數(shù)，不能亂，有計劃全面推動各門課程的學習、復習，爭取每門課程能掌握得比較滿意。
三.充分運用省力法則，提高學習效率。
省力法則，簡單說來，就是花很少的時間、精力和其它投入，能完成更多的任務。對高中學習，就是要用更少時間，掌握更多的知識、考出更好的成績。
高中階段的學習，時間一定要抓緊。其實說到底，高中階段就是效率的比拼。誰效率高，自然成績就好。相反，誰的效率低，成績分數(shù)也好不到哪里去。老天是公平的。對每個人來說，時間都是三年，一年都是365天，每天都是24小時。高中三年，時間都是一個定值、恒量。誰能很好利用時間，誰的成績就會拔尖。
在對自己所有課程學習狀況，有了清楚、精準認識的前提下，要對癥下藥。如花同樣的時間，不同課程提高的分數(shù)不一樣，就要考慮是不是要把大部分時間用在能提高更多分數(shù)的課程上。因為高考成績是看總分，而不是看單科分。比如，自己語文120分，數(shù)學70分，花同樣一個星期的時間去重點抓一門，估計數(shù)學提高的分數(shù)要比語文高。學習要審時度勢，靈活機動采取有效對策。
不僅在平時學習中要運用省力法則。在考試過程中，也是一樣的。如果一個題目老是做不出來，不如先放下來，做后面的題目。每個老師都是這樣要求學生的，其實這個就是運用了省力法則。比如考試中，一個題目花了十幾分鐘，還是做不出，沒思路。這個時候如果自己還是堅持要做，到頭來只會影響自己的心情，對考試成績也不利。
不論是平時學習，還是考試中，必須采取靈活機動應變的對策，盡量把有限的時間用在刀刃上。在經(jīng)濟學中，就是一個投入產(chǎn)出的概念。誰投入少，產(chǎn)出多，誰就能在市場占有優(yōu)勢。把這一原理運用到高中學習中，同樣很適應。對每位高中同學來說，誰投入時間精力少，產(chǎn)出的知識多、分數(shù)高，就能考出好名次，考上好的大學。
關鍵詞：英語；學習興趣；教學實踐
興趣是學習英語課程最好的老師，能否提高高中學生對英語的學習興趣就成為影響英語教學質量的一個重要因素。目前，不少高中學生對英語學習缺乏興趣，在高中英語教學中如何培養(yǎng)學生的學習興趣，引導學生不斷提高對英語的學習動力呢？對于教師而言，也要從不同方面著手。
一、根據(jù)學生的心理特征，建立和諧融洽的師生關系
曾經(jīng)有教育學家說過：“只有教師熱愛學生、關心學生，才能使學生尊敬你、信任你，喜歡你所教的這門課。” 對于有一定思維能力的高中生，更是“親其師，信其道。”教師首先要了解學生的興趣，愛好，喜怒哀樂情緒的變化，關心學生，尊重學生，愛護學生，有的放矢地幫助學生。在教學實踐中要創(chuàng)設各種合作學習的機會，促使學生互相學習、互相幫助，發(fā)展合作精神，建立融洽的師生交流渠道，讓你在學生的眼中不僅是一位可敬的師長，更是他們可親可近的親密朋友。教師關心學生，保持良好的心情和充沛的熱情，對于提高學生的學習興趣，有非常重要的影響。
二、積極改進教學方法和手段，調整英語教學策略
教師在日常的英語教學中，需拓寬本人的知識面，加深自己的文化底蘊，多了解學生感興趣的話題，從學生的興趣、愛好、生活經(jīng)歷、實際運用與知識水平出發(fā)，符合學生心理和生理發(fā)展的需要，激發(fā)其興趣。如從學生最感興趣的話題入手，讓學生課前查找相關的資料，課堂上進行展示，通過啟發(fā)和引導，使學生自覺、主動地進行學習。教師要在課堂內(nèi)外盡可能的為學生創(chuàng)造良好的英語學習氛圍，設計貼近學生生活的課堂活動，恰當運用多媒體教學等。教師應盡量提供真實的語言環(huán)境，設計真實的語言任務，可根據(jù)課程內(nèi)容設計各種形式的活動，如瀏覽圖片、唱歌、游戲等，以激發(fā)學生學習的興趣，調動他們的學習主動性，創(chuàng)造愉悅的課堂氛圍。
三、整合知識，創(chuàng)設各種教學實踐活動
教師在講授英語聽、說、讀、寫各個方面語言知識的同時也要把知識的運用結合起來。對學習到的知識進行運用和實踐，不僅鞏固了所學的知識，還可以讓學生通過實踐，展現(xiàn)自己的學習成果。將教學內(nèi)容轉化為符合學生心理特點的問題或問題情境，激發(fā)學生的學習興趣，促進學生的自主探究與合作交流。設計形式多樣的活動，例如可以設計為資料查詢、小組討論、成果匯報、社會調查等系列與總任務密切相關的活動，可通過個人活動，結對子活動（pair work）或小組活動（group work）進行。如：當我們學到“Traveling”課題時，教師可先以啟發(fā)式談話的方式引入課題，詢問學生知道哪些旅游勝地，去過哪些地方，最想去哪些地方，再通過照片或圖片展示一些名勝古跡，自然介紹出關于旅游的一些詞匯，讓學生有一個關于以”旅游“為話題的內(nèi)容圖式。
興趣是學習的最大動力，在高中英語教學中，能否激發(fā)學生學習英語的興趣，是教學能否取得成效的一個關鍵環(huán)節(jié)。在教學過程中，從學生的主觀能動性和積極性出發(fā)，建立和諧師生關系，積極改進教學方法，創(chuàng)設各種實踐活動，都可誘發(fā)學習動機，保持學生良好、持久的興趣，能夠更好的開展英語教學，實現(xiàn)教學相長。
關鍵詞：高中 美術 興趣
高爾基說過：“照天性來說，人人都是藝術家。”而興趣其實就是使自己成為藝術家最好的老師。興趣可以孕育希望，可以滋生動力。哪如何培養(yǎng)學生對美術的濃厚興趣呢？我認為必須依據(jù)教材內(nèi)容和學生的心理特征，創(chuàng)設良好的美術學習環(huán)境，采用多種形式的教學方式和教學手段，讓學生在輕松、愉快、和諧的環(huán)境中學習，逐步培養(yǎng)他們學習美術的興趣。
一、學習特點
學生興趣的發(fā)展是隨著他們的年齡增大逐漸由低級向高級遞進的。高中學生，他們奮斗的目標大都已確定，他們會集中精力去努力來實現(xiàn)自己的目標。但是他們作為高中學生，成為一個全面發(fā)展的人才的重要性。尤其是在接受了良好的小學和初中美術教育之后，他們更加知道美術學習的益處。所以，高中美術教學所需，優(yōu)化教學內(nèi)容，運用科學、生動的教學方法去完成教學任務。充分利用好每一節(jié)課的時間。除此之外，學校的教學設施條件也應俱全。否則，任何一個環(huán)節(jié)的疏忽，都可能導致學生對美術學習興趣，影響最終的教學效果。
二、在教學中，激發(fā)學生的學習興趣
（一）采用生動活潑的教學形式，培養(yǎng)學生學習美術的興趣
興趣是心理特征之一，學生天賦好動，讓他們在一節(jié)課時間內(nèi)都集中注意力學習，是很不容易的事。這就要求教師努力提高課堂的教學藝術，讓學生在課堂上不會感到枯燥無味，興趣素然。所以平時教學別注意，根據(jù)知識的特點選取活潑的教學方法。如討論、示范想象，讓學生在和諧愉快中學習，理解教材內(nèi)容獲得具體感受。
（二）利用教學儀器，教具激發(fā)學生的學習興趣
在教學中有很多美好的藝術作品，這些作品可以通過多媒體教學給學生引導并提高他們的興趣。當這些藝術作品通過多媒體教學給學生直觀的感受后。會將他們對創(chuàng)作產(chǎn)生創(chuàng)造欲，在這樣的心情下想到的內(nèi)容，會使他們創(chuàng)作作業(yè)提到較高水平。
教具在教學中占有很重要的地位，具有強烈真實感的教具會讓學生在心理上容易接受，如《實物寫生——風景》教師在課堂上展示一些風景寫生作品，學生馬上會被吸引住，甚
至贊不絕口，并產(chǎn)生自己親自動手作畫的沖動。在繪畫方面提高了學生對教師的敬佩心理，正所謂“信其道，而樂學也”，所以在這樣的教學中，教學活動將會更加生動。
（三）靈活選擇內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣
教學內(nèi)容的選擇可以在不脫離教學大綱的基礎上靈活加入一些美術教學與實際生活相關聯(lián)的內(nèi)容；指導他們開展多種形式的美術學習小組；興辦書畫展覽，課外寫生，知識講座，繪畫比賽等一系列活動來開拓他們的視野，擴大他們的知識面。同時要讓他們覺得學習美術是一種高雅的、神圣的藝術創(chuàng)作活動，光有天賦是不行的，成功也不是一朝一夕的事情，要循序漸進，有頑強的意力和刻苦的精神才可以學好。
三、塑造教師新形象，以教師人格魅力去感染學生，激發(fā)他們的學習興趣
首先，作為美術教師，自身就是一個“美的使者”，除注意整潔、大方外，還是盡可能體現(xiàn)美的和諧，在多方面都要體現(xiàn)出美術教師的不同風采。要盡顯出自己的人格力量，關
心和感染學生，使學生樂于接受自己，親近自己所教的學科，正所謂“觀其行”才會“信其美”。作為一個美術教師其優(yōu)秀的教學氣質來源于其心理品質和學識基礎；熱愛生活，有著真誠美好的情感，有著善良美好的審美修養(yǎng)，讓自己總能在生活中發(fā)現(xiàn)美，在教育實踐中創(chuàng)造美。愛美之心人皆有之，學生會被教師的這種形象和氣質所吸引，從而“偏愛”轉移到學習美術課程中去。
其次，作為美術教師，對待學生的學習要有耐心和寬容。美術教學的最終目的是要提高學生的審美能力，要允許學生有個性的自由發(fā)展，允許學生對老師的教學提出自己的看法，要承認學生的發(fā)展存在個體差異，承認學生的接受能力有強有弱，給予學生足夠的時間和空間來掌握和消化知識，努力的去營造愉快、輕松，充滿藝術情趣的學習氛圍。這是提高學生興趣的一個關鍵所在。
四、激發(fā)高中生的學習興趣，是值得每一位美術教師思考的問題
在高中美術教學中，激發(fā)學生學習美術的興趣，就如一根導火線，慢慢燃起學生心中的求知欲望。瑞士著名教育家皮亞杰說過：“所有智力方面的活動都依賴于興趣”。這句話真知灼見地道出了興趣對學生的重要性，根據(jù)這些年上課所積累的經(jīng)驗表明，在美術教學中，凡對美術感興趣的學生，大部分作業(yè)完成得很好，因為他們善于觀察，思維活躍，想象豐富。而對于美術沒有絲毫興趣的學生，常常是處在應付狀態(tài)，作業(yè)效果較差。由此可見，在美術教育中，激發(fā)學生的興趣至關重要，是學習美術的前提和保證。所以，作為美術教師，要用生動活潑的教學法以及豐富有趣的知識去武裝學生，注重培養(yǎng)和發(fā)展學生的學習興趣，就一定能促進高中美術教學質量的提高。
參考文獻：
【關鍵詞】中學英語 學習興趣 對策
【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674－4810（2012）03－0089－01
在英語教學中，重視和培養(yǎng)學生學習英語的興趣，是調動學生學習積極性和主動性、發(fā)揮內(nèi)在潛能、學好英語的有效方法。一個成功的英語教師總是善于在教學中有意識地培養(yǎng)學生對英語的持久興趣，激勵學生不斷處于較佳的學習狀態(tài)，使他們對英語樂學、善學、會學。為此課堂教學手段必須不斷更新，用靈活多樣的教學方法，組織學生進行廣泛的語言實踐活動，通過多種手段激發(fā)學生的學習熱情，加強對學生英語學習興趣的培養(yǎng)，讓學生變興趣為參與實踐的動力，并在漫長的教學過程中始終保持這種興趣，為語言實踐活動提供源源不斷的動力。
一 培養(yǎng)英語學習興趣的重要意義
興趣是學習的動力，是成功的動力。一個人只有對所學的學科或所從事的事業(yè)有了濃厚的興趣才能產(chǎn)生一種巨大的力量去進行堅持不懈的追求，進而迸發(fā)出前所未有的創(chuàng)造力。為此興趣在學習活動中的作用是相當大的，它與成功緊緊相連。不同的學習興趣對學習效果有著不同的影響。如果學生對所學的學科本身感興趣他就會深入地、興致勃勃地去掌握這方面的知識，否則只可能是形式地、勉強地去掌握所學的知識。為此教師不僅要教育學生為完成任務而刻苦學習，而且還應進一步培養(yǎng)學生喜愛這門學科。在英語教學中更應把興趣的培養(yǎng)當做重中之重來抓，這是因為英語作為一種語言，它缺乏一定的趣味性，同時英語屬于歐羅巴語系，它與漢語在文化背景、句型結構等多方面有很大的差異。再加上又缺乏相應的語言環(huán)境，學起來有一定的難度，學生不易產(chǎn)生興趣。因此在教學中如果只是照本宣科，死填硬灌，不重視興趣的培養(yǎng)，恐怕難以使學生掌握這門語言交際工具。
二 改善師生關系
教師作為教育者，應該首先去理解學生，在學習上要真誠地幫助、耐心地輔導；在生活上要熱情地關懷，幫助他們克服心理上的障礙。教師對學生的理解換來的是學生對教師的信任、尊重與好感。其次，要關心和熱愛學生。熱愛學生就是熱愛教育事業(yè)的具體表現(xiàn)，是教師職業(yè)道德的核心。心理學家認為：愛是人們普遍存在的一種心理需要，現(xiàn)實每一位學生如果經(jīng)常感到教師對他的愛，對他個性的尊重，便會常常激發(fā)出健康的情感，更容易使他們變得生氣勃勃，產(chǎn)生積極學習英語的動機，對自己學習英語的能力更自信。
三 優(yōu)化教學方法
課堂學習是英語學習的重要環(huán)節(jié)，校內(nèi)英語學習最主要的活動都在課堂中進行。課堂是獲取英語基礎知識、培養(yǎng)英語基本能力的主要途徑，因此教師更應精心設計課堂教學。精心設計每節(jié)課的導入環(huán)節(jié)，激勵、喚醒和鼓勵學生們的求知欲。心理學家研究表明，學生在課前都存在著一種期待心理，教師開始所講的幾句話，往往是學生注意的焦點，運用地好，就能集中學生的注意力，使學生興趣盎然，思維活躍，很快就會進入學習，反之，學生將出現(xiàn)失望、厭煩的情緒。由此可見，在教學初始，就應該講究導課藝術。采用競賽式教學法，激發(fā)學生的積極性和提高學生成績競賽是激發(fā)學生積極性和提高學生成績的一種有效手段。在競賽過程中威信動機或獲得自尊和自我求成的需要更強烈。學習興趣和克服困難的毅力增強，學習和工作效率一般都有很大提高。實踐證明，采用競賽式教學法，氣氛熱烈，參賽者熱情高漲，每個隊員都積極為參賽隊拿分，充分體現(xiàn)群策群力、團結協(xié)作的團隊精神。
四 利用多媒體技術
當今社會是一個知識經(jīng)濟、信息時代。科學技術的發(fā)展對教育手段的革新產(chǎn)生了深遠影響。如何利用多媒體進行形式多樣的教學，是擺在眾多教師面前的一個艱巨任務。多媒體教學技術作為一種行之有效的教學輔助手段，能高密度、大容量、快節(jié)奏地對學生進行信息傳輸，利用屏幕的高清晰度顯示功能和計算機強大的數(shù)據(jù)處理能力，可以智能化地、最大限度地、直觀而生動地處理各種動畫、聲音、文本，并十分逼真地在講課的同時描述事物不同的變化背景，刺激學生的多種感官，提高其學習興趣，激發(fā)其學習的主觀能動性，最大限度地發(fā)揮其主體作用，優(yōu)化課堂教學效果。
五 發(fā)揮第二課堂優(yōu)勢
在中學英語教學中，可以有意識地組織學生開展第二課堂活動，給學生提供主動學習和展現(xiàn)創(chuàng)造力的機會，繼續(xù)培養(yǎng)和保持其學習英語的興趣和能力，把學生學習英語的興趣擴展到課外。可以采取多種形式，開展課外學習競賽，培養(yǎng)和鞏固興趣。學習競賽是學生獲得滿足感和自我提高的需要，可使學生獲得上進的信心和勇氣。通過活動可展現(xiàn)學生的很多不被老師所知的特長，學生學習英語的自信心就會增強，學習英語的興趣也會提高。
六 結束語
總之，興趣是推動學生學習的內(nèi)在動力，學生英語學習能力的高低在很大程度上受制于英語學習興趣的程度。作為中學英語教師，要因地、因時、因人而行，采用多種手段創(chuàng)設多種激發(fā)學生學習興趣的教學情境，以求獲得事半功倍的效果，這樣才能真正把新課程標準提出的要求落到實處，不斷提高中學英語的教學質量。
