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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇女生生理健康教育，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
[關鍵詞] 高校女生；性與生殖健康教育；重要性；方法
[中圖分類號] R167 [文獻標識碼]B [文章編號]1673-7210（2007）12（b）-135-02
生殖健康是人類健康的核心，是提高全民素質的前提。1994年國際人口與發展大會提出了“2015年人人享有生殖健康”的全球性奮斗目標。近年來，我國一些政策法規的相繼出臺對大學生的性觀念和產生了一定的影響。隨著新《婚姻法》的頒布實施，高校學生的婚前發生率也有了明顯的上升，且其發生率隨年級遞增[1]。未婚的增加導致高校女生婦科疾病患病率呈上升趨勢，嚴重威脅她們的身心健康。為她們提供性與生殖健康知識，幫助她們在掌握專業知識的同時，了解科學的性知識，樹立正確的性價值觀，保護自己的生殖健康已成為當前刻不容緩的任務。
1 重要性
長期以來，在我國有關生殖健康的教育就一直是一個薄弱環節。受當前的應試教育體制影響，中學的青春期教育由于學習的內容與學生的考試、升學無直接關聯，形同虛設，而且我國青少年的發育和成熟一直呈現提前趨勢，教學的內容卻沒有隨之改變，即使教授也無法滿足她們成長的需要，進入高校后，生理的成熟與性健康知識的貧乏已嚴重不相適應，許多女生只能通過報刊雜志、影視網絡等途徑尋求幫助，面臨受到不科學、錯誤信息誤導的危險。
生殖健康知識的貧乏，婚前無保護的增加，導致的不良后果是高校女生未婚妊娠、人工流產率增加，生殖道感染發病率不斷上升。據報道，有的未婚高校女生，占42.27%，她們的生殖道感染率為21.62％，性病檢出率為1.6％，非意愿性妊娠人工流產、引產率為12.80％[2]，而這些因素與宮外孕、繼發性不孕癥、年輕宮頸癌等的發生密切相關。近幾年有流產史，繼發不孕的病人比率高達55. 42%[3]；尤其嚴重的是國內外學者研究發現目前年輕宮頸癌（年齡在35歲以下的宮頸癌患者）的發病率明顯上升，最新的宮頸篩查方案建議：女性開始篩查的時間應在第一次后3年或在21歲開始（以先出現者為準）；30歲以下婦女應每年進行1次宮頸細胞學篩查[4]。在對我校門診就診的未婚女生的調查統計中，知道有性生活后應定期婦查者約占1.2％，其中研究生居多，而大多數學生僅在身體出現不適后方來就診，沒有定期進行婦科檢查的概念。
在承受生理痛苦的同時，由于婚前大多是在隱蔽狀態下進行，而且未采取任何防護措施，常致使女性產生恐慌、緊張、害怕等不良情緒，極易造成她們性反應抑制、性焦慮等性心理障礙，為她們今后的婚姻生活蒙上一層陰影；另外，健康知識的缺乏以及思想的顧慮，使她們在患病后沒有進行及時、有效、規范的診治，從而引起一系列的并發癥、后遺癥，在付出健康的代價后，還給個人、家庭及社會帶來了不必要的經濟負擔。
據調查，89.0％的女生認為在大學中開展性健康教育是非常必要的；如果開設性健康教育，將有59 .6%的女生參加[5]，寧波大學園五所高校開設生殖健康公選課后，大學生生殖健康知識由授課前的4.10%~50.68%上升到授課后的72.60%~100%，且女生成績明顯高于男生，女生對此方面的知識更重視[6]。
高校女生是社會未來的棟梁，而且承擔著孕育下一代的社會責任，有必要對她們進行性與生殖健康教育，盡最大努力地保護她們的身心健康。
2 方法
一項統計顯示，大學生希望獲取性知識的渠道依次為：①舉辦性教育專題講座（占28.61%）。②開設性教育課（占26.90%）。③提供性教育讀物（占23.23％）。④穿插在思想品德課中[7]。而她們最希望了解的知識是異往/戀愛心理，性生理/避孕/生育，預防性病/艾滋病和性方面的倫理道德[8]。
針對她們的不同年齡或學習階段，可采取多種形式、多種途徑、多方面對高校女生進行性與生殖健康教育。學校可開設專題講座，聘請知名專家定期講課；安排專職人員通過培訓合格后上崗授課，由于男女生在性傾向、觀、對婚前的態度上均存在顯著差異，因此應當區別對待，分開上課，同時根據不同年級學生的心理、生理變化的特征及發展需求，進行不同內容的性與生殖健康教育：大一學生，講授性生理、衛生保健常識、女性常見病防治等內容；大二、大三則注重性心理、性生活、避孕知識、性病、艾滋病等的預防；大四及研究生在了解以上知識基礎上，可進行優生優育知識的宣傳。其次，充分利用校園文化，通過校園報刊、櫥窗、網站等宣傳手段提供多種性與生殖健康知識，或開設專線咨詢電話，由專職人員負責解答學生提出的各種問題，進行一對一服務。
由于女性感彩強烈，自我控制力較弱，容易受到性的干擾和誘惑，高校應創造一個健康文明的文化氛圍，豐富學生的業余文化生活內容，通過多姿多彩的集體活動，轉移學生注意力，將不良文化摒除在外，減少對學生的性刺激和性誘惑。在思想品德教育中，結合當代大學生心理發展的規律，進行性心理、性道德、性法制的教育，讓她們樹立正確的人生觀，自尊、自重、自愛，按照道德規范和法律來約束自己的，使學生的群體防范工作得到一個根本的保證。
“不以好奇去開始，不以發生為懊惱，已成習慣要有克服的決心，克服以后不必擔心，這樣便不會有任何不良后果（吳階平語）。”大學生是社會未來的棟梁，是我國社會主義建設的主力軍，高校應將性與生殖健康教育納入教育教學體系，從機構、人員、資金、設備、教學安排等方面全方位提供保證，幫助學生們在進入社會前樹立一個有益于身心的性觀念，讓他們在保護自身健康的同時，能影響并帶動全社會的年輕人，形成一個關愛生命、維護健康的良好的社會風氣，這將對促進家庭安寧與幸福，保持國家繁榮與穩定，提高全民整體素質，共建和諧人類社會起著巨大而積極的作用。
[參考文獻]
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【關鍵詞】 月經；體征和癥狀；健康知識，態度，實踐；學生
【中圖分類號】 R 167 R 179 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2008)08-0720-02
月經是女性正常的生理現象，月經正常與否關系著女性的生殖健康。在我國性教育水平相對落后的情況下，女性提前的性發育給女大學生們帶來很大的負面影響，從而產生一系列的生理、心理問題。月經病、婚前、人工流產和性病的發生已不罕見。及時開展青春期健康教育，已成為學校、家庭、社會共同關心的一個新課題。為了解廣州市女大學生月經狀況及相關知識、態度、行為（KAP），以便有針對性地開展學校性健康教育、防治月經病、促進大學生的身心健康，我們對廣州市658名高校女大學生進行了月經狀況及相關KAP的調查。
1 對象與方法
1.1 對象 選取廣州市2所省屬高校一～四年級在校女大學生700名，發放問卷700份，回收有效問卷658份，有效回收率為94.00%。在被調查的658名學生中，來自城鎮的學生458名，來自農村的學生200名；一年級學生238名，二年級學生158名，三年級學生154名，四年級學生108名。年齡為17～25歲，平均(20.51±1.44)歲。
1.2 方法 自行設計“女大學生月經情況調查表”，內容包括一般情況、月經史、月經癥狀史、月經知識、態度和行為等，以匿名的方式施測。痛經的程度分為輕度（輕微腹痛，不必服藥，不影響學習）、中度（疼痛較重，不能堅持學習，但無需藥物治療）、重度（疼痛難忍，必須藥物治療且需休息）。月經量按經期使用衛生巾的量來計算，市售衛生巾10片/包為依據，每個經期內用量2包為經量過多。采用SPSS 10.0統計軟件進行分析。
2 結果
2.1 月經情況 見表1。
本次研究對象中月經初潮年齡最小9歲，最大18歲，平均為(13.43±1.78)歲。城市女生初潮年齡為(13.32±1.93)歲，農村女生為(13.67±1.38)歲，城、鄉女生平均初潮年齡差異有統計學意義（t=2.59，P＜0.01）。月經初潮后在6個月以內轉入規律的女生占63.53％，有24.0％的女生月經在初潮后12個月以上才轉為規律。
月經周期在28～30 d的占34.04%，月經周期完全不規律的占10.94%；行經3～6 d的占71.43%，經期8 d的占4.56%；閉經或崩漏的占0.61%。大多數女生（64.74%）月經量中等，少量和多量各占13.37%和21.88%。
2.2 月經病情況 658名女大學生中，512人有痛經，痛經發生率為77.81％。19.45％的女生常有痛經發生，12.16％的女生每次月經都有痛經發生，偶有發生占46.20％。重度痛經占9.76%，中度占31.31％，輕度占37.68％。在本組女大學生中，大部分都有經期伴隨癥狀，其中以情緒變化、腫痛、腰酸或腿軟無力、腹部下墜感等多見。見表2。
3 討論
月經初潮是女性青春期發育過程的重要標志，月經初潮年齡是研究學生生長發育、成熟早晚的重要指標。本次調查結果顯示，廣州市女大學生月經初潮年齡集中在12～15歲，平均初潮年齡為(13.43±1.78)歲，與1994年廣州市女大學生(13.89±1.81歲）［1］相比，有提前的傾向(t=2.86，P＜0.01)；城、鄉學生平均初潮年齡差異有統計學意義，也與其他報道［2-4］相似。
月經初潮年齡不斷提前，而青春期性教育相對滯后，勢必導致性心理發展前傾及某些低齡化。調查發現，已進入青春后期的大學女生還有相當部分對月經知識了解不全甚至不了解，特別是體育專業女大學生由于特殊的學習經歷，有些人較早進入社會，錯過了正常中小學的生理心理課學習，更需要及時補充月經以及相關性知識教育。
在所有女大學生中，有經期伴隨癥狀者達73.86％～89.36％；經常及每次月經都有痛經者占31.17％；中度以上痛經者占40.12％，即發生痛經的學生有很大比例不能堅持學習；有10.94％的女生月經不定期。月經失調、痛經、經期伴隨癥狀作為青春期女生常見的衛生問題，很可能成為影響女生生活質量的事件，所導致的生理影響、心理壓力和低生活質量狀態應引起高度重視。女生認為月經不調和痛經的原因主要有疲勞及激烈運動、情緒波動、環境改變、受涼或寒冷刺激、學習緊張等，但仍有26.12％的女生不清楚。
能正確認識排卵時間的女生占58.97％，高于王兆勤等［5］調查結果（32.76％）；但有30.10％的女生不知道月經與排卵有關，39.82％的女生不知道早孕知識，有27.66％的女生不了解排卵期發生容易受孕。在目前青少年性成熟年齡明顯提前、對婚前持寬容和認同態度不斷增多的狀況下，大學生婚前及未婚妊娠的現象較普遍。有報道顯示，女大學生有婚前者占42.27％，生殖道感染率為21.62％，婚前導致非意愿性妊娠、人工流產、引產率為12.80%［6］。大多數學生缺乏避孕意識或對避孕知識一知半解，因而導致非意愿人流或生殖道感染。婚前有可能帶來未婚先孕，還會造成心理上的壓力與精神負擔，并可能成為有損健康的誘因。調查顯示，有40.73％的女生認為情緒與月經關系密切，情緒波動會影響月經。提示情緒與人的健康有密切關系，月經病與情緒狀態、個性特征等心理社會因素關系密切［7］。學校和社會都應加強生殖健康教育，使女大學生獲得認識自身生理、性、避孕、預防性病的知識，還要為她們以后的婚育生活提供各種信息，讓她們確立在成長、性別角色、性取向、危險行為、情感、友誼等方面的態度。
有79.64％的女生認為月經給人帶來不便，使人厭煩；34.04％的女生因此有“月經不來更好”的認識；有36.78％的女生認為月經異常是自然現象，51.06％的認為月經病不會導致不孕。提示女大學生對月經及月經病缺乏正確的認識，對月經的態度也是造成經期伴隨癥狀的重要原因。盡管性在大學校園里已不是諱莫如深，且大學生已經有能力做出自己的判斷和選擇，但調查結果顯示，大學生對性知識的掌握存在明顯的個體差異。應大力開展心理生理健康教育，普及相關衛生知識，指導大學生在日常生活、學習時善于協調與控制自己的情緒，加強自我保護意識，以保障女大學生的生殖健康。
（致謝：廣東仲愷農業技術學院校醫院陳建紅副主任醫師對本研究給予大力支持，在此表示衷心感謝！）
4 參考文獻
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【關鍵詞】 性；生殖醫學；健康知識，態度，實踐；對比研究；學生
【中圖分類號】 R 167 G 479 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2008)10-0898-02
青少年是充滿好奇和勇于探索的特殊時期，同時又是生命周期中生殖健康最為脆弱的時期，青少年在生殖健康方面面臨比成年人更大的風險”［1］。大學生是國家的未來和民族的希望，其生殖健康不僅關系到個體發展，還涉及到民族的興旺和國家的強盛。隨著社會的發展，青少年婚前逐年增多已成為不爭的事實［2-3］。云南省1993，2000，2006年調查顯示，大學生婚前從2.74%,上升為6.79%和23.2%，初次性經歷呈低齡化［2-5］。性教育滯后、信息全球化使該群體生殖健康的脆弱性日益凸顯［6］：全球每年約有4 000多萬青少年發生非意愿妊娠所致的不安全流產,直接影響著青少年的身心健康、學習和工作；青少年生殖道感染引起的盆腔炎、輸卵管阻塞、繼發不孕和宮外孕的發病率已超過已婚婦女［7］；云南省70％HIV新感染發生在15～24歲的年輕人。若無視于青少年性權利/生殖健康，到2010年我國HIV/AIDS將達到1 000萬人，中國將成為世界上HIV/AIDS人數最多的國家［8］。大學生正處于性活躍期,是一個極易受損傷和危險的時期［9］。怎樣發揮學校教育主渠道的作用，建立健全生殖健康教育、咨詢、服務的平臺，引導正處于性活躍期、頻繁接觸網絡的大學生樹立健康的性觀念和正確的生殖健康KAP，為其“知情選擇”［9］提供支持，把青少年生殖健康風險降到最低點，成為學校教育和衛生急需解決的課題。
1 對象與方法
1.1 對象 整群隨機抽取云南大學、云南師范大學、云南財經大學、云南農業大學、云南民族大學、昆明師范專科學校共6所院校的大學生進行基線調查評價。實發問卷1 200份，收回1 147份，收回率為95.5%。其中女生727名（63.4%），男生420名（36.6%）；一年級學生292名(25.5%)，二年級學生553名(48.2%)，三年級學生267名(23.3%)，四年級學生35名(3.1%)。年齡為17～23歲，平均(20.2±1.4)歲。
1.2 方法 采用自制的問卷（內容包括性態度、、性健康知識/技能及其獲取途徑），由培訓后的調查員在統一的指導語下調查，以匿名的形式當場完成問卷。以SPSS 13.0錄入數據并進行資料處理、統計分析。
2 結果
2.1 性與生殖健康知識態度行為狀況 見表1。調查數據顯示，有80.1%的人對非婚持寬容態度；有91.7%男生和24.5%的女生看過；有9.2%的人持“非婚是社會進步”的觀點，有33.8%的男生和17.1%的女生有婚前性經歷。在有性經歷的人中，僅61.3%的人在以往的中堅持使用安全套。盡管有68.8%的人知道無保護性后可采取緊急避孕措施，但能正確回答緊急避孕準確時限的僅有35.7%。大學生對正常的生理現象如男性遺精、女性月經正確認知率僅為42.3%和61.2%，對人工流產可引發生殖道感染、不孕的知曉率僅為62.9%和67.2%。更令人擔憂的是，能準確地在紛繁的“艾滋病傳播行為”中做出正確判斷的僅為29.5%。
2.2 獲取性健康知識渠道情況 性知識來源于媒體的占58.0%（男生64.3%，女生54.7%）；來源于同學的占30.5%（男生26.2%，女生32.8%）；來源于學校、父母的分別只占8.0%（男生8.8%，女生7.6%）和3.3%（男生0.7%，女生4.8%)，由此可見大學生獲取性健康知識的主渠道明顯受阻。
3 討論
3.1 大學生是性與生殖健康的脆弱性人群 調查結果表明，云南省大學生性態度/行為開放與性/生殖健康知識匱乏之間存在巨大缺口。這一缺口為AIDS從高危人群向一般人群流行和青少年非意愿妊娠埋下隱患。因此，提高大學生預防艾滋病和性健康知識，增強自我保護意識，成為有效控制云南AIDS流行急需解決的課題。其中教育負有責無旁貸的使命，遺憾的是僅有8.0%的大學生的性知識來源于學校，與寧波的7.7%相近［10］，有3.3%的人的性知識來自父母。可見我國薄弱學校/家庭的性教育亟待加強。與此相反，有58.2%和30.5%的性知識源自網絡/媒體和同學的“臥談會”，提示大學生更多地通過同伴、媒體及網絡獲得性知識，這些缺乏系統、科學的“性知識”，帶有更多的“夸張”和“刺激”的商業性質，很難從根本上滿足青少年實際需求，反而起誤導作用。家庭和學校性教育的缺失，使青少年的性知識、性健康保護意識和能力嚴重滯后于開放的性KAP，加大該群體STD/AIDS及非意愿妊娠的風險，使之成為性健康脆弱人群。
3.2 將性與生殖健康教育納入正規學校教育 面臨云南省AIDS防治的嚴峻形勢，將性/生殖健康教育納入正規學校教育課程已勢在必行。由于受傳統文化習俗的約束，相當一部分決策者、學校衛生工作者、教師、家長，對學校向青少年提供性與生殖健康信息和服務持消極態度，認為“會促使學生過早探索‘性’，產生性實踐的愿望”［11］。借鑒發達國家的經驗［12-13］,面對大學生性健康之脆弱，教育部門的領導、學校衛生工作者、家長和教師應更新觀念，將“性教育”整合于學校教育課程。高校的性教育應針對大學生生理、心理特點及需求，從理解、關愛、育人出發，為其提供需要的、以生殖健康為核心的保健知識，可通過授課、影片觀賞、討論、小組活動等形式全面傳授性生理、性心理、性安全、優生優育、避孕節育、性病/艾滋病預防、性法律、性道德等知識。幫助學生以科學的態度認識理解性生理、性心理變化，掌握性/生殖保健知識，培養健康的性道德，正確地處理“性與愛”，培養自愛和自強的優良品質；正確對待兩性關系，將個人在愛情、婚姻、生育上的態度和責任融入生涯規劃，促進其健康發展。
3.3 建立健全高校生殖健康優質服務平臺 充分認識大學生性健康的脆弱性,是教育發揮預防AIDS主渠道的作用。學校應建立健全性/生殖健康教育、咨詢、服務支持網，引導大學生樹立健康的性觀念/態度，全面掌握性健康知識。隨著大學結婚及招生年齡的解禁，青年群體逐年上升已是不爭的事實。校醫院作為PHC，應“急學生所急”，多關懷，重教育，為大學生非意愿妊娠、STD及隨之而來的心理社會問題提供及時方便的、“減少傷害”的優質服務。提高大學生安全、負責任的性/生殖健康行為能力，將生殖健康風險降到最低點［14］。
(致謝：對協助和參與現場調查的云南財經大學、云南大學、云南民族大學、云南師范大學、云南農業大學、昆明師范專科學校的師生致以誠摯的謝意！)
4 參考文獻
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[關鍵詞]中等職校 性健康教育 教育策略
我國著名的青少年心理咨詢專家張聲遠認為,性教育是青春期教育的核心,是青春期的頭等大事。中職學生已步入人生成長的重要時期――青春期,良好的性教育能使中職學生健康發展并受益終生。因此,如何開展中職學生青春期性健康教育已成為擺在我們面前的亟待研究和解決的重要課題。
一、中職學生性健康教育的現狀
性健康教育基礎薄弱,不能滿足學生健康成長的需求。中職學生大多來自農村,他們所生活的環境都在壓抑或者故意回避孩子們對自身變化的好奇和困惑。在初中階段生物課開課既不太正常,對于與性教育相關的內容又沒有得到落實,這就造成大部分學生性健康知識的貧乏。據筆者所知,中職學生中,有38%的學生在學校完全沒有接受過任何性知識教育。學生對性健康知識的了解呈不均衡狀態,對性生理知識的了解多于性心理知識;男生懂的比女生多。與之極不相稱的是中職學生對性健康知識的極度渴望。他們處于青春發育期,年齡大都在16~20歲之間,恰同學少年,性意識的產生自然而然。隨著性生理和性心理的漸漸成熟,他們愿意甚至渴望與異往。再加上中職的學習壓力比中學減輕了許多,活動的豐富使學生們與異性接觸機會增多。然而,不少學生沒能處理好與異往的問題,出現戀愛行為,甚至發生婚前。他們迫切需要解決生理及心理發育所帶來了困惑。一般來說,女生傾向于普及性的性知識,男生則傾向于性安全教育知識。一旦學校性健康教育現狀不能滿足需求,他們往往只能從交友、閱讀書刊、看影視錄象、上網等渠道,通過自學方式來獲取。然而,網絡及一些非專業的雜志中介紹的性知識,存在著非科學性的東西較多,沒有接受過正規性教育的中職學生,分辯能力較差,極易形成一些錯誤的性觀念,從而貽害終身。
二、對中職學生進行性健康教育的內容
學校是實施全面而有效的青春期性教育的主陣地,學校教育有著家庭教育和社會教育無法比擬的優勢。那么,應該把哪些內容納入中職學生性健康教育中來呢?
首先,青春期性生理、心理教育。早在1963年,就指示:要在女孩首次月經、男孩首次遺精前把科學的知識給他們。可見,關于男女生殖系統的結構和生理功能的教育,是性科學知識的基本內容,是學生性健康教育的起點,部分中職學生已經錯過了最適當的教育時期,教師要幫學生補上這一課。教師要使學生了解男女第二性征的具體表現并掌握有關的保健知識,如女生知道月經的來由及經期的保健;男生了解遺精、現象及相關衛生知識等。性心理健康有助于良好道德品質的形成,也直接影響身體健康。因此塑造健康的性心理是中職學生性健康教育的主線。伴隨著青春期的生理發展,男女學生在性心理上也會產生特殊的體驗和感受,而學生心理的發育往往滯后于生理發育,如果不進行心理調整適應,就有可能產生種種不健康的心理現象。
有些問題,比如打架、逃學、戀愛、學習成績下降等,看起來由學習態度不端正、紀律散漫引起,其實很多是性心理變化的反映。教師要以科學的知識分析性心理障礙產生的表現和原因,消除學生不必要的恐懼和焦慮,防止心理疾病的發生。
其次,性倫理、性道德教育,生殖與避孕知識的教育。面對突如其來的大量魚龍混雜的性知識,為避免青春躁動期學生誤入歧途,教師要對中職學生開展以性純潔為核心、以人格教育為基礎的性道德教育。教師要引導學生把握與異往的行為規范和準則,教育學生以負責任的態度克制生理和情感沖動,從而規避錯誤。生物教師可結合學科特點,要讓學生明白:人類源于生物而高于生物,人有發達的大腦,人類的活動受到人格、人性以及社會公德等制約。如把情愛與相分離,把男女間的關系還原為生物的本能,這是社會文明的一種倒退,絕不是社會進步的表現。據調查,中學生中已有3%學生發生過,在接受懷孕引產的婦女中,18歲以下未婚少女就占40%。在改革開放的今天,受不良性道德觀念的影響,人們的性觀念也發生了很大的變化,青少年發生的年齡悄然提前,中職學生發生婚前已成不爭的事實。學校不提倡婚前,但在無法杜絕青少年發生的前提下,與其讓少女為流產付出代價,還不如教給學生生殖與避孕知識和自助自救的方法,以提高她們在性方面的自我保護和防御能力。
第三,性病及艾滋病知識教育。近年來,我國HIV/AIDS呈加速流行趨勢,性病發病率逐年上升,青年群體是艾滋病等性病最大的受害者。開展以學校為中心的全民衛生宣傳教育,是預防艾滋病在我國蔓延的最有效手段。學校要通過多種形式對中職學生進行有關艾滋病等性病知識的教育,使學生了解艾滋病的危害及傳播途徑,掌握預防艾滋病的方法和措施,學會正確對待和關愛艾滋病感染者和病人,還要讓學生對我國預防艾滋病、性病的相關政策與法規有一定的了解。通過性健康教育,可培養學生健康的生活方式,增強自我保護意識和抵御性病、艾滋病侵襲的能力。他們將成為抵御艾滋病在21世紀猖獗蔓延的社會力量。
三、對中職學生進行性健康教育的途徑和策略
多數的學生愿意通過課堂教學來獲取性健康知識。而我國當前還沒有把青春期的性健康教育單列為一門基礎課程,生物科學是一門研究生命現象和生命活動規律的科學。生物教師應從以下三個方面入手,對中職學生進行性健康教育。
第一,進行自身的脫敏訓練,營造高效輕松的教學環境。性教育教師最好是專業老師或生物老師,教師對性健康教育的知識要全面了解,透徹把握。性教育教師要改變觀念,端正思想,在課前首先對自己進行階梯式的脫敏實戰訓練。在性的話題面前,教師要態度坦然,言行舉止大方得體。羅素曾經說過:“回避絕對自然的東西就意味著加強,而且是以病態的形式加強對它的興趣。”通過教師的引導,去掉性的神秘外衣,還它科學的真面目,讓學生能及時獲得陽光下健康明朗的性健康教育。教師要根據教學目的和教學內容創造出師生情感、欲望、求知等高度統一、融洽和步調一致的情緒氛圍。課堂上進行雙向或多向交流,采用討論、角色扮演、案例分析、辯論、游戲等多種形式,可把學生們在青春期遇到的問題,尤其是較典型的例子帶入課堂,在教育者的引導下,幫助學生提高自我認識水平和辨別是非的能力。性健康教育強調良好的情境,這就要求教師還必須掌握一些現代教學技能,如學會使用多媒體輔助教學。比如:利用Flash課件可形象生動地播放精卵結合及胚胎發育的過程,學生樂于學習,記憶深刻。
第二,遵循循序漸進的原則,開設選修課,倡導同伴教育。性健康教育不可操之過急。教學中,教師要從不同的角度,適當適時地滲透性健康知識。如生殖系統、生物進化、遺傳和變異、遺傳病、優生優育等教育素材,這樣可使學生在經常性的學習中逐漸獲得正確、系統的性健康知識。在中職,只有幼師等專業的班級開設生物必修課,大多數的其它專業的學生無緣接受性知識的課堂教育。學校合理開設性健康教育選修課,可以彌補課程設置的不足。在不同年級開設的選修課內容應該有所側重,低年級的要側重于性生理教育;對高年級的則要側重于性心理、性倫理、性道德規范和友誼與愛情關系等方面的教育。教師在面向多數學生的同時,還要關注學生的性別、年齡和個性的差異,開展個別輔導或心理咨詢活動。另外,大量調查表明,年輕人的大部分性知識都來源于同伴。
教師應對部分有影響力和號召力的學生進行有目的的培訓,然后通過他們向周圍的青少年進行性健康知識的傳播。為了使同伴教育獲得好的效果,教師必須對同伴教育者進行正確的培訓和監督指導,并與他們一起制定活動計劃和方案,形成一套管理和評價體系。
第三,教師可以請來心理醫生或婦產科專家講課,讓他們以醫生的身份,從不同的角度,用豐富的臨床的事實教育學生,觸動學生。還可以定期開設專題講座、出版宣傳專刊、利用校園廣播、互聯網、科教片、組織性知識競賽等來進行性健康教育。
中職的性健康教育單靠生物教師的努力要遠遠不夠的,學校必須不斷增強各科教師、全體學生和家長參與性健康教育的積極性和責任感,把消極防范的教育轉化為積極開放的教育,要在學生性本能剛剛覺醒之際,就讓他們作好充分的準備。
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關鍵詞：小學生；心理健康狀況；教育建議
一、問題的提出
在素質教育穩步推進的今天，重視少年兒童的身心健康已成為社會的共識及關注的熱點，加強小學生心理健康教育已勢在必行。
二、研究對象與方法
1.研究對象
本研究以天津市小學生為總體研究對象，在具體實施中，依據分層抽樣的原則抽取了四所小學的四年級和五年級的學生作為樣本進行研究。
2.研究方法
本研究以華東師范大學心理系周步成等編制修訂的《心理健康診斷測驗(MHT)》為測試材料，對樣本進行了調查研究。該量表制定出全國常模，適應我國小學四年級至高中三年級學生，也叫焦慮測驗。該量表用8項因素反映學生的焦慮心態，每個因素以標準分8分為臨界點，即小于8分為正常焦慮，大于或等于8分為異常焦慮。8項標準分的和為學生的總焦慮分，故總標準分臨界點為65分(小于65分為正常焦慮，大于或等于65分為異常焦慮)。這8項因素分別是：學習焦慮傾向、對人焦慮傾向、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向。其中無一因素達到或超過8分為正常焦慮生；至少有一個因素達到8分或以上的學生為異常焦慮生。
問卷調查對四所學校四年級和五年級1024名學生以紙筆形式在同一時間施測。并對首次測謊題大于8分的同學進行了重測，回收統計之后有效問卷為1001份。
對于回收的問卷使用SPSSl1．0統計軟件對數據進行統計分析。在此基礎上進一步分析形成對天津市小學生心理健康狀況的認識。
三、結果與分析
1.小學生心理健康總體狀況的調查結果
從表中數據我們可以看到，無論是總體還是分性別與年級，異常焦慮生的檢出率都是比較高的。這些數據提醒我們：必須關注如此普遍的小學生焦慮現象。從理論上講，必須為這些檢出的異常焦慮生制訂特別的個人指導計劃進行干預，改變這些學生在日常學習、生活中的不適應行為。
2.小學生心理健康各分量表調查結果
表2是對各分內容量表所做的統計，樣本的大體情況比較明晰地展示在表中，從最大值、最小值和標準差欄我們可以看出學生內部存在很大的差異。其中又尤以總標準分的差異值得我們去關注。在被調查樣本中，總標準分中的最低分為21分，而最高分高達96分，同時12．145的標準差進一步證實了學生內部存在的巨大差異，而處于高分端的那些強焦慮學生是我們必須給予更多甚至特殊關照的，因此，只用團體輔導幫助這些學生是明顯不足的，輔之以個別輔導就是非常必要的。另外，樣本總標準分的平均數48．80明顯高于正常焦慮水平(24．284-8．2)，因此，又進一步證實了當今小學生心理健康狀況不容樂觀這個事實，說明了對小學生進行心理健康教育是非常必要的。
從各分量表的檢出率我們看到，小學生的心理焦慮主要表現在沖動傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、對人焦慮傾向五方面，其中又以沖動傾向和過敏傾向最為突出。而普遍被認為是學生心理焦慮來源的學習焦慮則排在較后的位置。這與近年來教育界認為學生的心理焦慮并非主要在學習，而是表現在自信心、情緒控制等方面是一致的。由此，我們也可以認識到對學生非智力因素培養的重要性，這對于矯正應試教育的錯誤做法也是很有助益的。
.小學生心理健康狀況性別差異比較
經過統計分析，男女生在沖動傾向、恐怖傾向、自責傾向和孤獨傾向四因素間存在顯著差異。沖動傾向間的性別差異與學齡期學生在情緒上的性別差異是吻合的：女生比較容易悲觀、消沉和傷心，更容易表現出恐懼和焦慮；而男生的情緒表現強烈，更容易將憤怒的情緒表現出來，如生氣和發火。因此，男女生在沖動傾向上平均數都較高，而男生表現的更為突出。隨著家庭結構的變化，家長對于獨生子女的嬌養和過分照料都會使孩子形成依賴心強、缺乏獨立性的性格，很容易在自己不熟悉的環境中感到恐懼，調查也向我們展示了學生的恐怖傾向的狀況。通過分析，在恐怖傾向上存在的性別差異原因有二：一是由于性格、教養方式和社會期望所造就的性別特征，女生比男生膽小，容易恐懼；二是由于女性進入青春期比男性要早1～2年，再加上社會生活條件和身體狀況的不斷改善，普遍表現為進入青春期的年齡提前，因此，四五年級的女生已陸續進入青春發育期，生理上的突然變化使女生變得害羞、缺乏自信、緊張、焦慮。自責傾向生成的機制是這樣的：孩子依賴父母(教師)父母(教師)嚴厲懲罰孩子孩子對父母抱有敵意；當這種敵意表現出來時，父母(教師)越發嚴厲地懲罰孩子孩子失去了憎恨的目標自責傾向形成。男生自責傾向要高于女生，是和社會對小學生的評價緊密相關的。在當今不管是父母或教師，甚至是社會其他人員對好孩子、好學生評價標準首當其沖就是學習好、聽話等。眾所周知，女生在小學階段較之男生生理早熟以及性格乖巧，女生學習成績普遍要優于男生，因此，常人眼里女生更符合好學生的標準，而很多男孩就會因此被父母和教師責備或懲罰，長此以往，男生就會產生自責，嚴重的就會形成自責傾向。開放精神趨向是現代兒童的時代特征之一，也就表現為男女生孤獨傾向的總標準分都較低，但他們內部依然存在性別差異。許多研究都發現：男孩比較獨斷、好勝，并往往表現為攻擊性；而女孩更樂于助人，更具利他性，她們更易于與同伴和家長分享自己的思想和感情。男女不同的語言交流方式也會對他們的人際交往產生影響。因此，女生更合群，男生則更獨立，也就表現為男生比女生更多地感受到孤獨。
所以針對性別特征進行心理輔導也是很有必要的。但同時，統計中男女生在總標準分上并不存在顯著性差異，說明小學生整體狀況并沒有性別上的差異，所以可以進行心理健康教育的整體設計，但必須注意性別敏感性，應意識到性別可能是一部分學生的學校生活質量的影響因素，在一些細節之處關注性別差異，進行有針對性的輔導。
4.小學生心理健康狀況年級差異比較
從表中我們可以看到，在過敏傾向、恐怖傾向、對人焦慮傾向、自責傾向和孤獨傾向五項因素以及總標準分之間都存在著統計學意義上的年級差異，而且四年級的均值都要高于五年級，說明四年級學生的焦慮傾向要普遍高于五年級。這一現象在對小學生心理的各項研究中都能找到合理的解釋。如美國心理學家托蘭斯研究發現兒童期創造性思維發展的一般進程：一二年級直線上升；三四年級出現低谷；五六年級回升。另外還有很多對學齡期兒童所做的研究也證實四年級的兒童在學習動機、學習態度、學習興趣等方面都處于發展的關鍵期和轉折期。在這個關鍵期，學生開始進入青春初期，生理的巨大變化，使他們產生畏懼、羞澀、緊張等情緒，尤其是在得不到成人的正確指導和幫助的情況下，更使他們不知所措，自然會產生焦慮的傾向。同時生理的變化也會帶來一些心理的變化。因此，必須對四年級這個關鍵期的學生的發展，給予更多的關注和指導。
四、思考與建議
經過調查和分析，針對當前天津市小學生心理健康教育提出幾點建議。
1.全面開展小學生心理健康教育，促進小學生健康成長。
2.有針對性地進行個別輔導，促進小學生全面成長。
3.關注小學生非智力因素的變化和發展，促進小學生個性的發展。
4.依據小學生的特點進行心理健康教育，促進小學生主動地發展。
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[關鍵詞]大學生；心理健康素質；相關因素
心理健康素質是個體在遺傳和環境因素共同作用下形成的某些內在的、相對穩定的心理品質和身體特點[1]。高校教育擴招給青年人走進大學校門提供便利的同時，也造成了大學生社會競爭的日趨激烈，使得他們所承受的心理壓力越來越大，心理健康素質受到很大的威脅，針對這種現狀，筆者于2011年3月開展了此次調查，現報道如下。
1對象和方法
1.1對象采用分層整群隨機抽樣方法，將延邊大學一年級至三年級學生按年級分層，每個年級整群抽取2個隊，共6個隊400人，分6個班集中進行心理調查，剔除不合格問卷，共回收有效問卷377份。平均年齡為（21.09±1.18），男性68名，女性309名。
1.2方法采用自測健康評定量表（SRHMS）[2]對研究對象進行心理健康素質水平測試。SRHMS包括BZT、MZT、SZT三個子量表共48個條目，采用0~10分計，反向條目反向計分。BZT、MZT、SZT及ZCZT最高得分分別為170分、150分、120分和440分，所得分數越高，表示健康狀況越好。調查研究對象一般情況包括：年齡、性別、居住地、家庭情況、專業、年級、學歷、民族、是否獨生子女和月生活消費水平。
1.3統計分析所有數據錄入SPSS13.0統計軟件包進行分析處理。主要分析方法包括t檢驗，卡方檢驗、方差分析。
2結果
2.1不同性別大學生心理健康素質均分比較t檢驗結果顯示，女生BZT、MZT、SZT及ZCZT得分低于男生，具體結果見表1。
表1不同性別大學生SRHMS均分比較（n=377）
分組 例數 BZT MZT SZT ZCZT
女
男
T
P 309
68 143.46±9.95
148.66±11.02
-3.821
0.000 113.00±17.98
118.62±19.28
-2.304
0.022 94.77±14.56
99.37±13.77
-2.378
0.018 351.22±35.51
366.65±35.55
-3.242
0.001
2.2不同年級大學生心理健康素質均分比較不同年級大學生BZT、MZT及ZCZT方面得分差異有統計學意義（結果見表2）。LSD單因素方差分析結果顯示，2009級學生BZT得分低于2008級和2010級學生，MZT及ZCZT得分低于2010級學生。
2.3不同專業大學生心理健康素質水平比較t檢驗結果顯示，醫學專業學生BZT得分高于非醫學專業，結果見表3。
表3不同專業大學生SRHMS均分比較（n=377）
分組 例數 BZT MZT SZT ZCZT
非醫學
醫學
T
P 108
269 141.93±10.75
145.40±10.01
-2.983
0.003 112.22±19.49
114.73±17.82
-1.202
0.230 95.19±16.00
95.77±13.90
-0.353
0.740 349.33±38.99
355.89±34.57
-1.163
0.110
2.4不同月生活消費水平大學生心理健康素質水平比較不同月生活消費水平學生SZT及ZCZT方面得分差異有統計學意義（結果見表4）。LSD單因素方差分析結果顯示，月生活消費>1000元的學生SZT及ZCZT得分高于月生活消費501~1000元的學生。
表4不同生活消費水平大學生SRHMS均分比較（n=377）
分組 例數 BZT MZT SZT ZCZT
≤500
501~1000
≥1001
F
P 43
207
127 145.56±13.35
143.59±9.43
145.35±10.55
1.442
0.238 112.28±19.83
112.48±17.62
117.09±18.66
2.741
0.066 95.21±15.26
93.94±14.51
98.44±13.92
3.858
0.022 353.05±39.26
350.00±33.77
360.90±37.55
3.662
0.027
3討論
3.1女生心理健康素質水平較低隨著人民物質生活水平的不斷改善，人們對精神品質的追求也隨之提高。本研究結果顯示，女生生理健康、心理健康、社會健康及健康總水平均低于男生，與謝娟研究結果一致[3]。可能是女生更注意自己的外表形象，存在不吃早飯、減肥塑身等一系列身心健康問題。女生比男生生更加心思細膩，感情敏感，需要更多的關懷和愛，因此對他們對社會支持和社會資源的需要會更高。
3.2大學二年級學生心理健康素質水平較低大學二年級是學業課程最繁重的一年，中國應試教育使學生們產生考前焦慮的現象較為嚴重，這可能是大二學生自測心理健康水平較低的原因之一。學生升入大學以后體育鍛煉的減少可能是大二學生生理健康水平下降的因素，這也從旁論證了女生生理健康低于男生，因為女生更少參加體育活動。因此，對大學二年級女生展開針對性的心理教育干預是非常必要的，可以通過日常教育、講座、心理咨詢和輔導等綜合干預解答她們對于學業、情感、就業和生活方面的困惑，增強心理防御機制，從而提高心理健康素質。
3.3非醫學專業生理健康水平較低醫學生比非醫學專業在接觸醫療資源和醫學知識上占有更大的優勢，他們關注自己的健康變化，遇到細微不適更傾向于尋求醫療幫助。因此，提供非醫學專業大學生對健康和疾病的相關知識，增強健康意識，從而增加就醫行為，提高健康水平。
3.4大學生社會健康與每月生活消費水平的關系呈“V”字型月生活消費水平501~1000元的大學生社會健康水平較低，與張曉穎的研究結果一致[4]。大學生的經濟來源大多來自于父母支持，他們渴望更高的物質生活，但是又不想給家庭造成更大的經濟負擔，這可能會導致大學生心理壓力增加。
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[關鍵詞]生命質量；大學生；獨生子
[Abstract]Objective To compare the life of quality singleton and non-singleton college students， and to provide evidences for health education and preventive care. Methods Taking stratified sampling method 81 students college students from the class of 2012 Binzhou Medical University were investigated as singleton college students by 36 items concise health scale （SF - 36）， the age， sex，specialty and address of non-singleton college students were same with singleton college students.
Results The RE score of singleton college students was better than non-singleton college students （P < 0.05）.Conclusion， non-singleton college students should be given more attention on health education in college.
[keywords]life quality； College students； singleton
生命質量包含客觀健康和主觀體驗，為綜合性的健康評價指標，隨著疾病譜和醫學模式的轉變，被廣泛應用于人群健康狀況的評價[1]。我國目前大約有1.5億獨生子女家庭，大量的獨生子女已走進大學的校園， 成為大學生的主體。大學生是祖國的未來，其身心健康關系到社會的穩定和發展。鑒于此，本文對獨生子和非獨生子女大學生的生命質量進行比較，了解獨生子和非獨生子的身心特點，為有針對性的開展健康教育和健康促進提供參考。
1. 研究對象與方法
1.1研究對象 采取分層抽樣的方法抽取取濱州醫學院2012級臨床、預防、和中醫專業學生獨生子81名為研究對象，然后匹配81名非獨生子，獨生子和非獨生子的年齡、性別、生源地、專業、年級均一致。
1.2研究方法 采用SF-36量表由經過培訓的調查員統一對符合條件的大學生進行調查。SF-36量表包括36個條目，評價健康相關生命質量的8個維度，即生理功能（PF）、社會功能（SF）、生理職能（RP）、軀體疼痛（BP）、精神健康（MH），情感職能（RE）、活力（VT）和總體健康（GH），分別屬于生理健康和精神健康兩大類，此外還包括一項指標健康變化（HT），用于評價過去一年內健康狀況的變化。每個維度的最終評分值以0分為最低值，100分為最高值（換算得分=），分數越高，表明生命質量越好。
1.3統計分析：采用Epidata3.1進行數據的錄入，SAS9.1軟件進行統計分析。
2.結果
2.1一般情況
本次共調查162名大學生，獨生子和非獨生子各81名，其中男性58人，占35.80%，女性104人，占64.20%；來源于城鎮的學生108人，占65.85%，來源于農村的學生54人，占34.15%；專業分布：臨床60人，占37.04%，預防46人，占28.40%，中醫56人，占34.56%。
2.2獨生子與非獨生子大學生生命質量的比較
表2結果顯示，生理功能（PF）、社會功能（SF）、生理職能（RP）、軀體疼痛（BP）、精神健康（MH）、活力（VT）、總體健康（GH）和生命質量總分獨生子和非獨生子的差異均無統計學意義，在情感職能（RE）方面，獨生子的狀況要優于非獨生子大學生（P
3.討論
生命質量評價是社會診斷的重要步驟，是健康教育的首要任務[2] 。大學生生命質量是指在不同的社會背景和環境下，大學生的學習、生活和促進其全面發展等相關狀態下的優劣程度和主觀體驗[3]。生命質量的優劣程度主要取決于自身生活狀況與期望值之間的差距，差距越大，生命質量越差，反之越好。本文調查數據顯示無論是獨生子還是非獨生子除生理功能以外，生命質量其他各個維度的得分都不太高，這一方面提示醫學院校的大學生對自身的生活狀況期望較高，另一方面也說明醫學院校的大學生的學業壓力較大，大三的學生又即將面臨就業的問題，學生情緒往往容易出現低落、悲觀的狀態。因而反映出醫學院校的大學生生命質量有待于提高，應引起有關部門的重視。
我國自1979年實施“提倡一對夫婦只生一個孩子”，在獨生子女生育政策實施之初，有人提醒：“獨生子女有諸多毛病”；也有人擔心：“獨生子女是問題兒童”；還有人預言：“獨生子女的發展將不如非獨生子女”[4]。然后20世紀20年代以后國外學者對獨生子和非獨生子進行了較多的對比研究，認為獨生子女無論在健康狀況、智力活動、社會性發展或性格特征等方面，和非獨生子女幾乎沒有差別。并且認為獨生子女控制力、自主性、心理成熟等個性特點優于非獨生子女[5]。國內學者對3-6歲的獨生子女進行為期十年的跟蹤研究，結果發現，獨生與非獨生子女的行為問題差別只有少許，并且隨發展到青少年時期，這些差異有大致消失的趨勢[6]。本次研究結果顯示，大學生中獨生子生命質量的情感維度得分要好于非獨生子，這提示進入大學階段，在生理健康方面獨生子和非獨生子的狀況基本一致，而情感方面獨生子反而要好于非獨生子。分析原因可能是源于獨生子女獨特的生長環境。本研究中獨生子女主要來源城鎮地區，男性較多，家庭經濟狀況較好，營養狀況良好，同時獨生子父母在子女的教育過程中投入了更多的時間和精力，給予子女更寬松的成長環境，自我滿足感強，心理壓力小，表現出較好的身心素質。因此大學階段開展健康教育，對非獨生子女應給予更多的關注。
參考文獻
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關鍵詞： 青少年 心理健康 調研報告
1.引言
心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致。青少年正處于身心迅速發展的時期，面對加劇的各種壓力和環境變化，難免會出現緊張、焦慮、不安等心理困擾。調查結果顯示，這一年齡段的孩子大部分情緒問題都與學業緊張有關。學習壓力不僅在影響心理健康的種種應激源中穩居榜首，而且表現出隨著年齡增長不斷增加的趨勢。國家教委新頒布的德育大綱明確提出：“德育即政治、思想、道德與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。
針對越來越受人關注的青少年心理健康問題，華東師范大學心理學系教授周步成和其他心理學科研究人員對日本鈴木清等人編制的“不安傾向診斷測驗”進行了修訂，編制了“心理健康診斷測試”，從八個內容量表對青少年心理健康狀況進行了調查。我們在淄博市開展心理健康知識宣傳和青少年心理健康調研活動，希望通過這次活動引起人們對心理健康的重視，并且讓社會更加關注青少年的心理健康水平。
2.研究方法
2.1研究對象。
采用隨機抽樣方法，以淄博市三個區縣（張店、桓臺、淄川）120名青少年作為被試，收回有效問卷107份，收回率為89.2%。其中男生51名，女生56名；年齡8-20歲，平均年齡18.75歲；城鎮34人，農村73人。
2.2研究方法
采用周步成等編制《心理健康診斷測驗》（MHT）為調查工具，全量表由8個內容量表和1個效度量表構成：學習焦慮（A）、對人焦慮（B）、孤獨傾向（C）、自責傾向（D）、過敏傾向（E）、身體癥狀（F）、恐怖傾向（G）、沖動傾向（H）。每題選“是”計1分，“否”計0分。以各內容量表得分≥8分及總分≥65分界定為有心理健康問題。
2.3研究程序。
由心理學專業學生前往各地區發放。首先由主試介紹并發放問卷，講解施測目的、注意事項等，然后由被試自行匿名測試，30分鐘后收回問卷。
2.4數據處理。
采用spss16.0軟件進行數據的分析和處理。
3.結果與討論
3.1實驗結果。
3.2分析與討論
3.2.1結果分析。
從上表可以看出，調查對象的心理健康問題檢出率為4.7%，各項檢出率依次排序為：學習焦慮、過敏傾向、身體癥狀、自責傾向、對人焦慮、孤獨傾向、沖動傾向、恐怖傾向。
相關分析顯示，年齡與各項心理問題有不同程度的相關，與過敏傾向呈現顯著正相關。
此外，差異檢驗結果顯示不同性別和不同戶口所在地的被調查者，在恐怖傾向和對人焦慮上，女生高于男生，得分有顯著差異；城鎮學生和農村學生的各項得分均無顯著差異。
3.2.2討論
3.2.2.1調查對象的心理健康問題總分檢出率為4.7%，遠遠高于國內其他學者的研究。這在一定程度上表明調查對象可能存在心理健康問題，其原因是多方面的，如父母期望、學業負擔及自身的心理發展水平等。這與學習焦慮的檢出率最為突出的結果相吻合，反映當前青少年學生面對的學業任務較為沉重，給他們帶來較大的心理壓力。但影響青少年心理健康問題的因素是多方面的，要想確定究竟與什么因素有關，尚需作進一步探討。
3.2.2.2女生在恐怖傾向和對人焦慮方面所占的比例明顯高于男生，這可能主要是由男、女生的生理性別差異造成的，女生生理與心理方面比同齡男生成熟較早，又無法及時得到成人指導，就必然產生焦慮；并且女生開始注意自己在社交活動中給他人留下的印象好壞，其特有的心細、敏感、脆弱等特點也使其在人際交往中出現相對高的焦慮感。恐怖傾向是指客觀上不需要恐懼，主觀上不知道為什么要恐懼。受到嬌慣與過度保護的孩子，以及溺愛而又管教過嚴的孩子，容易變得膽怯。這在一定程度上反映了父母對孩子期望普遍較高和管教較嚴而造成的心理壓力。在女生進入青春期后，受傳統觀念影響，父母及老師也開始加強了對她們的保護和管教，這可能是女生在恐怖傾向上顯著高于男生的原因。
3.2.2.3城鄉學生的得分沒有呈現顯著差異，這可能是由于經濟的發展，鄉鎮居民生活水平提高，使得鄉鎮學生進入城里學習的機會增加，所接觸的事物與城市學生之間的不同越來越小。而鄉鎮父母的觀念也日益改變，認為學習有用，加大了督促孩子學習的力度。
3.2.2.4本研究還存在一定的不足。作為一次小型調查，本次調查的取樣量和取樣范圍都比較受限制。而調查對象的年齡范圍從8歲到20歲，跨度太大，基于青少年的發展特征，這導致調查結果的說服力不夠強。
4.建議
4.1開展宣傳教育，普及心理健康知識。
提高心理健康的重視程度，并制定相應的教育制度，讓學生們能有更多的機會解決自身可能出現的心理問題；各個中小學都應該在能力范圍內配備專業的心理教師，對在校學生進行心理健康輔導，最大限度地減少心理問題的出現或嚴重化。
4.2改善家庭教育。
家長要尊重孩子的人格，不獨斷專行，避免對孩子過分遷就，或放任不管；家長要加強孩子獨立性和自制力的訓練，注意其良好的道德情感和道德意志的培養；家長要經常調整對子女的期望值，設法使自己的主觀愿望與孩子的客觀實際相一致；家長要重視家庭環境的優化。這不僅應體現在為子女創造良好的學習、生活和文化的氣氛上，而且應體現在家長自身形象的完善上。
4.3改善學校教育工作。
首先要認識到學生心理健康問題的重要性。心理健康是有效學習的基礎，心理不健康則是有效學習的障礙；定期組織教職工進行教育理論和心理學知識的學習。如可聘請有關專家和教育模范介紹青少年身心發展規律和教育學生的經驗，成立心理咨詢機構，建立學生心理檔案，向學生普及心理衛生方面的知識；學校教育要注意學生的個性鍛煉，積極引導他們在集體生活中克服自身性格上的弱點和缺陷，努力培養樂觀、恒定、寬容、堅毅等優良品質，力求使人際關系向和諧愉悅的方面發展。
參考文獻：
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關鍵詞：理工科；女大學生；心理健康；對策
由于國際金融危機的持續影響以及市場經濟競爭的日益激烈，作為理工科院系學生當中的特殊群體，理工科女大學生面臨著學習、生活、就業等多方面的困境日漸增多，其心理問題日漸凸顯，理工科女大學生心理問題成為當前大學生思想政治教育工作的一個難題，探討出有助于她們身心健康發展的教育對策，對于理工科女生大學的健康成長與未來的發展至關重要。
筆者以華南地區高校理工科女大學生為調查對象,針對理工科女大學生的性格、學習、生活、就業與對外界的期望等方面的問題進行實地問卷調查，實際對象為431人, 調查結果運用SPSS軟件對調查結果進行歸納與分析，并提出高校在教育方面的若干對策。
一、理工科女大學生心理狀況調查
（一）人際交往不活躍
調查顯示，理工科女大學生性格多偏向于內向，缺少跟同齡異性的交流，人際交往能力一般。經調查，理工科女大學生在日常學習、生活中，往往是以宿舍為單位，在以宿舍為單位的生活過程中容易導致理工科女大學生忽略了與同齡異性的交流，最終導致她們的人際交往能力得不到有效的鍛煉。在“你有多少位關系較好的朋友？”的調查中，81.72%的理工科女大學生表示自己關系較好的朋友在10個以內，這說明了理工科女生在日常交往中知心朋友較少,人際交往面較窄，人際交往不夠活躍。
（二）能力鍛煉不足
通過對理工科女大學生的校園生活方式以及能力鍛煉情況的調查與分析，有67.74%的理工科女大學生表示校園生活方式較為單一。一方面，由于平常課程任務比較重,理工科女大學生對待學業問題不敢怠慢，課余時間主要用在學習或讀書；另一方面，理工科院系缺少適合女生發展的校園文化，女生的愛好特長得不到充分的展示，她們能力的提升缺乏有效的鍛煉平臺，能力鍛煉不足。調查數據也顯示了有65.32%的理工科女生表示自己的見識面窄,解決問題思路較為閉塞。
（三）學習、就業壓力大
表3數據顯示，理工科院系課程任務相對重,理工科女大學生也普遍覺得課程難學；而面對金融危機下背景下的就業前景，不少理工科女大學生面對未來的就業覺得壓力比較大。面對學習與就業的諸多壓力，她們的困境沒有得到外界的及時發現與解決，內心的壓力難以得到有效的調節，心理問題劇增，多數理工科女生對前途充滿擔憂。
（四）對外界過分依賴
通過對理工科女大學生對外界的依賴程度，以及就業市場對理工科女大學生是否存在歧視等問題做調查，筆者發現有74.32%的理工科女生表示對外界的依賴比較大，有75.79%的理工科女生覺得就業市場對她們有歧視。由于理工科女大學生自身的局限性，跟身邊的男生相比較，她們在個人專業技能、身體條件等方面存在著較大的差距，面對當前的就業市場，理工科女大學生難以滿足它們的特殊要求，她們往往依賴于家人和學校，渴望得到外界的關注和幫助。實地調查中筆者還發現，越是到高年級，這種信息傳達得越明顯。
二、影響理工科女大學生生心理健康的原因分析
理工科女大學生隨著自身年齡的增長以及受教育程度的提高，其自我成就意識也越來愈高，但面對當前各種思潮的沖擊以及現實問題的制約，理工科女生的內心期望很難在現實當中兌現，面對難以突破的諸多現實問題，其心理問題日益增多。影響理工科女大學生心理問題的因素是多方面的，根據調查數據分析，主要可歸納為以下幾個方面：
（一）理工科院系無差別的教育
在抽樣調查過程中，筆者發現有85.9%的理工科女生所在班級男女比例為5:1以上，這明了理工科院校男女比例懸殊。理工科院系在日常的生活管理工作中，雖然特別注重對女生的關懷，但多數院系實行無差別的教育，而忽略了女生的心理與智力成長過程與男生的不同之處。在以男生為主體的教學、實踐鍛煉過程中，女生的認知能力、實踐動手能力和組織管理能力難以得到充分鍛煉，女生參與的主動性和有效性得不到充分的體現，心理成就動機自然受到制約[1]。
（二）缺乏心理自我調適能力
從理工科女大學生在高校心理咨詢的情況來看，理工科女大學生自我心理調節能力差，是造成其心理問題的關鍵因素。學習上，大多數局限于書本知識,難以突破知識結構相對單一的局面；生活上，面對各種困難和壓力容易表現出自卑與焦慮。求職上，事業心不強，普遍追求穩定與舒適。事實上真是因為這些原因，導致了理工科女大學生未能調節自身狀態與對現實期望值的差距，往往增添了他們內心的困擾。數據顯示了有 84.12%的理工科女大學生認為自己平常內心存在著較大的困擾，68.90%的理工科女大學生認為自己的心理調節能力較差。
（三）校園文化建設的局限性
與人文社科類院系相比較，雖然理工科院系級給予女大學生特別的照顧，但這種照顧更多的體現在日常生活等方面，這并不能改變理工科女大學生在校園生活中處于次要角色的現狀。總體上講，在理工科院系的校園氛圍、學生團體活動、就業擇業中，女大學生的主體作用體現不明顯，她們往往處于一種被的位置，其發展訴求和權益維護得不到有力的保障，單一的以滿足男生需求的校園文化，局限了女生身心的發展，在某種程度上她們成為校園的“弱勢群體”[2]。
（四）用人單位的相對性別歧視
由于高校擴招、社會競爭日趨激烈等因素,用人單位為了自身的利益和發展,要求畢業生盡可能地為本單位創造效益。對于理工科女大學生而言, 她們不僅承受著普通大學畢業生的就業壓力, 而且承受著用人單位對理工科女生的挑剔, 一方面在理工科實踐工作中,如研發、工地、廠房等工作，女生相對于男生存在生理上的弱勢；另一方面，女大學生入職后要花費一定的時間和精力去結婚、撫養孩子和照顧家庭,其生育期間所享受的福利待遇主要由所在單位負擔,導致許多單位不愿接收女生。用人單位對理工科女生的嚴重挑剔，往往使學生對自己多年的努力產生質疑，覺得前途迷茫，內心的困惑必不可少。
三、幾點對策
理工科女大學生的心理健康問題是重大的社會問題，她們的健康成長與成才關系到教育的興衰與社會的穩定發展。針對理工科女大學生心理方面出現的各種問題，筆者提出了高校對理工科女大學生教育方面的幾點對策：
（一）實施差別補償教育
針對多數理工科院系都以男生為標準制定教學、教育的方法，而忽略了理工科女大學生這一群體在成長過程中心理狀況出現的諸多問題，筆者認為應該關注理工科女大學生的特殊性，實行差別補償教育。一方面，可以設立《女性心理學》、《公關禮儀》等女性方面的課程，培養工科女生的性別意識和主體意識，以彌補理工科課程設置的不足。另一方面，可針對學生生的婚姻、家庭、學習、戀愛、心理健康等方面問題開展探索與研究，既體現學校對理工科女大學生的重視，又可以為出現的問題提供實踐指導。
（二）全方位加強心理健康教育
理工科女大學生的心理健康教育要以宣傳心理健康知識為主,高校可以開設女大學生心理健康方面的系列講座,建立心理健康咨詢中心，幫助學生科學分析自己心理狀況和進行自我調適，教育女大學生對現實中的問題做正確客觀的分析評價, 引導她們走出自己的思想誤區。對一些確實有心理問題的女大學生,學生工作隊伍要起到應有的心理輔導作用，引導其及時進行心理咨詢。事實證明，加強對工科女大學生的心理引導和日常行為觀察,有助于問題的及時發現與解決,防患于未然。
（三）打造符合理工科女生成長的校園文化
對理工科女大學生來說,良好的女生校園文化環境對于緩和她們的心理壓力,增加人際交往能力，提高心理調節能力,形成穩定的心理素質具有重要作用。一方面，積極舉辦各種有利于提高工科女生學生綜合素質尤其是人文素質方面的講座,以豐富女生學生的課堂文化生活,提高文化修養；另一方面，大力開展多種有益于女生身心發展的學術的、文娛的、體育鍛煉等活動，如開展女性學研究、詩歌朗誦比賽，交際舞蹈等,讓理工科女生在豐富多彩的校園生活中受到熏陶；同時可加強校園自然景觀、人文景觀設施建設,讓理工科女大學生在優美的校園環境中啟迪思想,陶冶情操,提升文化素質。
（四）開展女生就業市場調查，加強女生就業指導工作
對于理工科女大學生在就業中表現出的消極情緒和迷茫狀態,高校應及時開展理工科女大學生就業市場調查，密切關注就業市場的動態。按照市場的需求設置和調整對理工科女大學生的培養方案，做到對理工科女大學生人才培養上的超前預測、超前培養。就業指導方面應以學校、學院、專業為一體，綜合開展就業指導。前期讓理工科女大學生對就業形勢和市場人才需求有清晰的了解,做好自身的職業定位；后期給予理工科女大學生在求職技能的指導以及就業機會的推薦。培養他們積極主動的求職心態,選擇切合實際的職業目標。
總之，高校要認識和把握理工科女大學生心理狀況的發展規律和特點，有目的、有計劃地對理工科女大學生在學習、生活、就業等方面的心理困擾進行調適和引導，并創造更多的條件讓理工科女大學生的心理潛能得以充分開發,綜合素質得以均衡發展。
參考文獻：
關鍵詞：中學；女生；體育課；興趣；培養
作為體育教育工作者，在中學體育教學中，我們常常聽見和看見很多女生在體育課中表現出消極和不感興趣的現象，諸多方面均有別與同齡男生。為了促進此階段女生健康成長發育，體育教育工作者有必要對此現象進行調查、研究和分析。確實掌握此階段女生的特點，對增強女生的體質，完成體育教學任務有重要意義。
一、 原因及分析
1.生理特點
此階段的女生正處于青春發育的后期，其生理特征是不了解月經期知識、體形改變、體重增加、臀部變大、皮下脂肪增多、重心低等。在運動能力方面與男生相比，女生在速度、力量、耐力等方面較弱。加之女生膽小、害羞的心理特點，往往是他們不敢做動作，對完成動作缺乏信心。
2.心理特點
在中學階段，不管是內向型或者外向型的女生，都不同程度的存在著膽小、害羞、愛美、怕臟、自尊心強等心理特點。認為自己長大成人，少年兒童時代的蹦蹦跳跳的現象也逐漸消失，多數女生表現出好靜少動，有一部分人甚至為了想靜。愛美愛整潔和穿戴整齊，這本是一種美德，可是，在體育課中，一些女生不按教學常規要求去做，不穿運動服和運動鞋。尤其是一些沙坑和翻滾、摸爬等動作練習時，怕弄臟了衣服、鞋襪，致使整個課堂教學氣氛不熱烈，教師在場就動一動，教師離開就不動。另外，鑒于女生的膽量小、嬌氣重，又愛面子的心理，加之他們的基本身體素質差，對一些力量、速度、耐力等素質要求較高的運動項目練習，教師批評輕了無所謂，教師批評重了又鬧情緒，甚至找理由“逃課”的現象時有發生。
3.教學內容對女生的印象
體育教學課程是對學生有組織、有計劃、有目的的實施教育過程，教材內容的選擇要符合學生的年齡、性別、體質、能力等特點。但是，現在的體育內容單調，符合女生心理、生理特點的教材內容較少，她們感興趣的教材少，教材內容多為田徑、體操、球類項目，使得大多數女生興趣低落，而且內容重復單調，從低年級到高年級教材內容基本是大同小異，只是隨年齡和學段的增長，相應的提高考核標準和要求而已。
如蹲踞式起跑技術，學生從小學就開始學習，一直到中學，都有這個教材。立定跳遠也是如此。這些教材，每學期都重復出現，即使對體育再有興趣的女生，也會慢慢的失去興趣。這是產生女生在體育課中不愿意動的又一原因。加之體育課運行負荷小，特別是有些學校男女混合班，上課時很難做到分別對待，造成男生吃不飽，女生動不了的現象，使學生得不到鍛煉。
4.教學方法的不科學
俗話說：“沒有教不會的學生，只有不稱職的老師”。在教學過程中，很多教師都是“一個哨子兩個球，學生教師都自由”。幾個年級采用同樣的教學方法、教學手段。中學女生本來對體育鍛煉就感到單調、乏味、無興趣，在如此重復、單一、枯燥的教學方法下，更使她們提不起學習的興趣，更激發不了其參加體育活動的動機。
二、 建議
1.加強思想教育
體育課教學是教師和學生的雙邊活動。在體育課教學中，教師要積極做好女生的思想工作。首先，通過引導課和室內健康教育課，宣傳生理衛生的科學知識，讓他們了解女生青春期的生理特點和月經期的衛生知識，讓他們了解女生的生理神秘感，幫助學生擺脫傳統習俗。在月經期，鼓勵他們適當的參加微量體育活動，是有益而無弊的。其次，要加強思想教育，使他們明白體育鍛煉的意識，懂得參加體育鍛煉，培養良好的意志品質的道理。第三，要從美育的角度，教育學生了解體育能塑造健美體型，讓他們在練習中注意體會體育鍛煉對強身健美的實際效益。
2.教材的安排要符合中學女生生理和心理的特點
首先，根據女生的生理心理特點，除教學計劃所規定的教材外，應多選擇一些節奏感強、有動作美感而又使學生感興趣的練習。如韻律操、舞蹈、藝術體操等。有利于調動學生的學習積極性，培養良好的體型和美的姿態。根據學生的水平由易到難循序漸進地安排，同時安排教材要考慮季節的變化，這是上好中學女生體育課不容忽視的問題。
其次，安排的教材要結合女生的特點考慮組織教法，在課的組織上要求嚴密多樣、生動活潑，要調動女生上體育課的積極性，并要求能激發學生的學習熱情和提高教學質量為準則，如途中跑時可以采用迎面接力賽、追逐跑、叫好跑等形式來進行，使學生跑完規定的時間及距離，積極性相對的高一些。女生體育教學中教師應開動腦筋不斷地改進教法，教學手段要多樣化，靈活的運用于體育教學中，以此提高中學女生體育課的教學質量。
再次，應該合理地安排中學女生體育課的運動負荷。一般女生比男生肌肉差，尤其是手腕屈肌、肩帶肌力量差。在體育教學中，應加強這方面的鍛煉。女生力量性練習應采用輕重量，多次數或以克服自身重量的方法進行。女生心血管系統和呼吸系統的技能都比同齡男生差，在進行體育活動時，一般采用密度小、時間短、中等強度的練習好些。課的平均心率可保持在130—150次/分之間。
3.女生的心理特征組織教學
體育課教學方法的確定和教學手段的選擇必須符合教材本身的特點，運用要恰當。同一個教材，采取不同的教學方法，往往會產生不同的教學效果。靈活多樣的教法恰當的運用適合的教材，既可以提高學生練習的興趣，又可以減少學習中的困難，減輕思想負擔，增強學習的負擔，收到良好的學習效果。
關鍵詞 亞健康 大學生 現狀
中圖分類號：G636 文獻標識碼：A
Investigation and Analysis on Sub-health of Students in Dezhou University
LI Shuai
(P.E department of Dezhou University, Dezhou, Shandong 253023)
Abstract The thesis use literature review and questionnaire to conduct a sample. The results are not gratifying：attention hard to be concentrated, memory slacking up, anxiety for health, lack of energy, dream persecuted, etc. that's mainly due to the psychological pressure, irregular daily activities and lack of physical exercises. Thus we should reexamine the physical and psychological education that the college students have received.
Key words sub-health; university students; physical exercises
0 引言
亞健康是一種臨界狀態，有亞健康癥狀的人，雖然沒有明確的疾病表現，但精神活力和適應能力均不同程度的出現下降，如果不能及時糾正這種狀態，非常容易引起身心疾病。因此，生命科學研究將對亞健康的研究作為其研究的重要部分。大學生作為國家實施終身體育素質教育的主要對象，其處于亞健康的狀況如何以及對形成此種狀況的原因等的研究是為了更好的促進大學生健康水平的提高，從而為社會培養更多合格人才。通過對德州學院的學生亞健康狀態的調查，了解其亞健康現狀，探討導致大學生亞健康狀態的因素，為更好的改進大學生的亞健康狀態提供一些參考。
1 研究對象和方法
1.1 研究對象
以德州學院全體在校大學生作為研究對象。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻資料法
通過查閱各種相關資料，對有關資料進行搜集，分析整理作為理論依據。
1.2.2 問卷調查法
以整群隨機抽樣的方法從我院學生中選取男生、女生各500名作為調查對象。共發放問卷1000份，收回有效問卷900份，回收有效率90%。
2 現狀調查分析
2.1 建立健康狀況調查表
本文依據搜集到的關于“亞健康”狀態文獻資料，設計針對德州學院大學生亞健康狀況的調查問卷。被調查者依照選項，進行不定項選擇，其中A、B、C三項分別代表的分數是5分、3分、1分，根據調查結果匯總分數。將累積分超過35分的被調查者，界定為亞健康的臨界狀態；將累積分在50分以上的被調查者，界定為亞健康狀態，他們需要對自己的生活狀態進行反思；將累積分超過80分的被調查者，界定為已經處于病態。
2.2 我院學生亞健康現狀分析
調查結果表明：接近20%的學生將要出現亞健康狀態；有接近36%的大學生處于亞健康臨界狀態；有接近1/5的大學生已經處于亞健康狀態；在病態下進行學習活動和校園生活的大學生占到1.0%，有需要尋求醫生的幫助的大學生占到0.4%，這就暗示著大學生的體育與心理健康教育應當引起我們足夠的重視。
2.3 亞健康的主要表現形式分析
（1）出現疲憊、失眠、多夢等癥狀。人一生中有三分之一的時間是在睡眠，晚上失眠的人第二天就會感到頭昏、頭暈、乏力，人的整體表現也差，如精神差、運動速度、對事物的反應速度也慢。結果表明，大部分學生睡眠不足，女生的這種情況稍微多一些。（2）出現四肢無力、身體不適、經常性感冒等癥狀。飲食的無規律造成營養攝取不足，使得大學生出現四肢無力、身體不適等身體素質下降的表現，也有些同學自身免疫力較差，平時不進行體育鍛煉，所以經常出現感冒等癥狀。（3）出現精神難以集中、反應遲鈍、記憶力減退等癥狀。這是大學生中最常見的一種心理“亞健康”狀態，它主要表現為腦功能衰弱，經常出現精神難以集中、反應遲鈍、記憶力減退，用腦稍久便感到十分疲憊。經調查發現部分學生出現這些癥狀。（4）出現煩躁不安、情緒低落等癥狀。這是大學生心理沖突常表現出來的一種過度的、持久的心境低落的“亞健康”狀態，表現出對生活興趣明顯減退，對學校的一些活動沒有興趣參加，甚至喪失了業余愛好，對學習、生活缺少信心，自我評價低，夸大自己的缺點，常回憶不愉快的往事或遇到事經常往壞處想，但仍有自制力，對個人前途悲觀失望，嚴重者甚至感覺自己的生活大部分沒有意義。在平時經常表現出心里煩躁不安、情緒低落。調查顯示很多人存在著煩躁不安、情緒低落等癥狀，其中女生較多些。
2.4 造成“亞健康”的因素
（1）心理障礙。社會影響、學校和家庭教育，個人的心理、生理等諸多因素是導致大學生心理障礙的主因。對自己缺乏自信，缺少人際交往，沒有真正融入到學校這個大家庭生活中去。（2）不良生活習慣。一些大學生無規律飲食、喜好吸煙、愛喝酒、嗜好打撲克、晚上睡覺很晚等不良的生活習慣，嚴重影響了學生的睡眠。（3）缺乏良好的體育鍛煉習慣。大學生活相對于以前的學習生活，空閑時間多了，但是相當大一部分學生沒有養成良好的體育鍛煉習慣，導致身體素質日漸降低，與國家倡導的終身素質教育的主旨相違背。
3 防治“亞健康”的對策
3.1 培養良好的心理素質
（1）對自身有準確的認識和評價。改掉自身自卑、缺乏自信等缺點。創造條件去展示自身的優點和長處，對自己的現在和未來做一個全新的定位。（2）擴大自身的社交面。 通過頻繁的接觸不同的陌生人，主動大膽的表述自身的觀點，結識趣味相投的朋友，有利于自身的發展，促進自身的身心健康。（3）正確面對學習、就業壓力。樹立“天生我材必有用”的心理，坦然面對學習、就業壓力。
3.2 養成良好的生活習慣
（1）要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度。（2）早餐合理豐富。用餐時不能挑食偏食，要加強全面營養，還要多吃水果和蔬菜。（3）要改正或防止吸煙、酗酒、沉溺于電子游戲等不良的生活習慣。另外，還要積極參加體育鍛煉。
4 結論與建議
4.1 結論
（1）德州學院“亞健康”狀態的學生占有相當大的比重，其中女生比男生“亞健康”狀態的比重大一些。（2）社會影響，學校和家庭教育，個人的心理、生理等諸多因素是導致大學生心理障礙的主因。（3）不良的生活習慣也是導致我院學生處于相對較高“亞健康”狀態的主要原因之一。（4）積極的參與體育鍛煉是改進“亞健康”狀態的有效途徑。
4.2 建議
（1）加強 “健康第一”的宣傳教育，提升學生對健康重要性的認識。（2）培養學生積極的生活態度。大學生們應積極改變原有的不良的生活習慣方式，克服有害身心健康的行為習慣。（3）加強身心健康教育。學校設立大學生心理咨詢中心，安排專門的心理輔導老師，通過講座等方式對學生進行教育。（4）積極的參與體育鍛煉能更好的預防和消除“亞健康”狀態。
參考文獻
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初中生在心理上是成人感和幼稚性并存，常常表現出明顯不平衡的心理沖突與矛盾，走極端、愛鉆牛角尖，對不能理解、接受的事情不是激烈反抗就是沉默以對。這種不平衡性使初中生的教育非常困難，因此把青春期稱為危險期是可以理解的。處于青春的初中生感受著許多心理沖突和壓力，各種心理矛盾重重包圍，這些矛盾萬一得不到好好的解決，就會在情緒情感、性格特征、日常行為等方面出現種種問題，以至導致嚴重的心理及行為偏差，甚至發生精神疾病。性心理問題是初中生教育中必須要直面的一個重要課題。
筆者在長達二十五年的初中教育工作中曾遇到過很多關于學生的一些性心理方面的問題，現在擺出來與大家一起分析、探討。
例一、學生做操動作偏差。1、學生不愛做跳躍運動：甚至有一次看見一個個比較大的初一男生蹲下來了，年青的女班主任就朝他屁股輕踢了一腳，結果學生要和老師打架。被制止后到辦公室班主任怎么問他都不吭聲，看著墻壁不理不睬班主任。換了個男體育老師來問后，半天才搞清楚怎么回事。原來這學生在做跳躍運動時，生殖器硬了，只好蹲下來；班主任是個年輕的女性，本來看見就臉紅說不出話，被踢一腳后一激惹差點就要和比自己個頭還小的女老師打起來，怎肯回答她的問訊呢？最后男老師還要問了好久才問出結果。這個事例反映出：A、學生生理發育迅速，對各種刺激敏感，閾限很低；B、學生對異性敏感，特別是年青異性；C、容易激惹反抗又不坦然從容，內心怯懦。從整個事情處理看，女班主任在學生性心理上的認識不足，因此就出現了不理智的行為，使教育學生陷入了困境。經觀察了解，月經期的女生和發育較大的女生也不愛做跳躍運動，主要是基于對身體的感覺。2、初中生不愛做手臂伸展運動：有一個班的女生凡有伸臂的運動時總是手伸不直，只在肋關節以下稍微動一下點，男班主任留她們下來重做也不行，問原因也沒人說，有幾個還一直在偷偷笑；換個年青的女老師來問，女生們笑問老師說你不懂啊？把年輕女老師氣走；再換了個年紀較大的女老師來，才了解是關于胸部的不良感覺，特別是剛戴上文胸的，文胸的走位和磨擦令她們尷尬。
因此體育老師和班主任們都要了解并正確看待初中生這個時期的心理特點，這是學生身體發育對其心理、行為造成的必然影響，但不同的個體又表現各不一樣：有少數學生是用相當長的時間才會走出來、這要等到他們身心完全成熟；而大多數學生經過過老師的真心幫助和積極疏導后均可使行為恢復常態。老師們切莫在沒有調查了解的基礎上粗暴、簡單地處理，以免造成不必要的麻煩學生從此而遠離我們。
例二、男生拔須，女生拔腋毛。青春欺遙初中生常有一些怪異的行為，這是他們留戀童年又否定童年的一種矛盾心理表現，“男生拔唇須，女生拔腋毛”就是其一。我們的老師經常看到個別男生上課對小鏡子，手持兩枚硬幣夾胡須，這是他們不愿接受長大這個現實；女生則會叫同伴幫忙拔腋毛，結果拔出腋窩毛囊炎。
老師看到這種現象不能簡單地斥責，在耐心地告訴他們這是成長的必然，讓他們坦然接受生命的現實。生理衛生健康課在初中要按課程安排開全開足，授課的老師要敢于大膽地、坦誠和學生一起探討他（她）們身體發育過程和特點，告訴學生這是成人的重要標志，我們是沒辦法抑制得住的。學會接受，有時比拒絕更有意義。
例三、女生啼哭。青春期的女生有個別痛經比較嚴重，經常不自覺地疼哭了，又不好意思跟人說，遇上沒常識沒心眼的老師就成問題了。有的老師以為是被別人欺負了或是受了什么委屈，詢問又不回答，竟生起學生的氣來。和這種情況類似的還有女生請假，詢問原因總是支支吾吾，或只說肚子疼，連續幾天，有的老師就認定學生說謊了，狠狠地批評學生，這樣逐漸地學生就懷再親近和信任這個老師了。這需要我們的老師要有常識，特別是年輕的男老師，可是遺憾的是我們許多女教師也會犯這種低級錯誤，原因只能歸咎于這些老師沒有盡到責任關愛女生。沒有關注女生的性別特點是一個教師教育思想觀念偏差的問題了，必須注意糾正。
初中學校必須設有女生工作委員會，特別是寄宿制學校。因為學生遠離父母，女生又多羞澀矜持，需要指導老師細心地輔導。對痛經的女生必要在給予用藥指導、留意防護。
例四、早戀或同性互慰的行為偏差。性的成熟，必然使初中生產生了對異性的好奇與興趣，萌發了與性相關聯系的情感體驗，滋生了對性的渴望，體會著一種全新的、劇烈的沖擊和壓抑。大多數學生在教師和家長的教育與引導下熬過了困竟，但也還是有一些孩子選擇了行動，證明自己長大了，有權戀愛；也有一些學生認為既然異性相戀會導致懷孕，那同性不會，就選擇了同性互慰的行為。這都是在強烈的對性的渴望中不可自制形成的，也是學校教育引導及開展文娛、體育活動不多，不足以消耗初中生多余的利比多，分散其對性的注意力有關。同伴互慰案例筆者曾疏導過：三個女生，其中一個籃球打得很好有男孩傾向。學生的行為被家長發現后，遭父母的毒打辱罵，曾一起攜手投江而被救起，還多次用小刀切手自殘，其中兩個女孩為爭寵還發生過內斗，經常搞得教室鮮血淋淋，影響了自己的學習也妨礙了同學們學習。經過耐心細致的疏導和相應的行為指導，這幾個同學最后都順利完成了初中學業，由于增強了柔性監控和行為干預，同伴互慰的行為得到控制。遺憾的是據聽說其中有個女孩早早地進入了行業。
對待青少年的成長，我們要有個體多樣性的觀點，要以人為本，教育觀念要做到與時俱進。我們只有正視這種狀況，充分考慮學生的性心理對其行為的微妙影響，才能夠從學生的心靈深處給予最貼切的呵護，給予這些成長中有著非同的煩惱的“少年維特”們最真摯的幫助，讓他（她）們真正了解自己的煩惱，明白煩惱形成原因，掌握破解“煩惱蛋”的方法，從此羽化再生！
【參與文獻】
