時間：2023-07-24 17:06:48
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇健康教育的核心內容，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
英文名稱：Chinese Journal of Health Education
主管單位：中華人民共和國衛生部
主辦單位：中國健康教育協會;中國疾病預防控制中心健康教育研究所
出版周期：月刊
出版地址：北京市
語
種：中文
開
本：大16開
國際刊號：1002-9982
國內刊號：11-2513/R
郵發代號：82-7126
發行范圍：國內外統一發行
創刊時間：1985
期刊收錄：
核心期刊：
期刊榮譽：
Caj-cd規范獲獎期刊
聯系方式
期刊簡介
《中國健康教育》（月刊）創刊于1985年，由國家衛生部主管，中國疾病預防控制中心、中國健康教育協會共同主辦，是目前國內惟一面向海內外公開發行的國家級健康教育專業學術期刊。本刊已入選“中國科技論文統計源期刊”、“中國科學引文數據庫來源期刊”及“中國核心期刊（遴選）數據庫期刊”，在健康教育專業具有不可替代的權威學術地位。
關鍵詞：電影文本；心理健康教育；雙向選擇性；人格特質；積極作用
一、人格特質是大學生心理健康教育的核心內容
開展大學生心理健康教育的必要性和重要性已經是一個毋庸置疑的話題。這不僅是因為大學生仍然處于青年期的發展階段，需要了解自身心理發展的規律，掌握科學的心理保健方法，減少成長的煩惱，發掘自身的潛力，以此提高生活質量和幸福感；更重要的是因為大學生也處于即將走入社會的準備階段，需要接受心理健康教育，參與心理健康活動，樹立心理健康意識，完善自我心理素質，以此保證他們順利就業和職業發展。從個人可持續發展的需要來看，心理健康素質是一個人適應社會的最重要的內在資源，需要教育的發掘和培養。
心理健康素質作為大學生最重要的內在資源，其內涵包括很多，但其中的核心內容是“人格特質”。人格是人的性格、氣質、能力、需要、興趣、價值觀等心理特征的總和，代表一個人的一貫行為傾向和生活態度，是一個人慣常的行為模式。當一個人的行為習慣以某種心理特征固定下來，并帶有經常、穩定的性質的時候，人格就形成了。人格總是影響著一個人對環境的適應和對具體事物的反應，決定一個人特有的思維和行為方式，也包括對其自身的認識和態度。由此可以看出，人格主要是研究一個人在社會化過程中的態度及行為表現特征，通常多指一個人的性格（氣質、能力、需要、興趣、價值觀）。有句廣為流傳的諺語高度概括了性格與人的發展關系：“播種行為收獲習慣，播種習慣收獲性格，播種性格收獲命運。”性格決定命運，即，人格影響和制約著一個人的發展與成就。所以，培養和塑造健康的人格特質是大學生心理健康教育的核心內容。
人格特質是指人格具體表現出來的態度及行為特征，如，自信心、責任感、同情心、自制力、感恩、理解、關懷、尊重等。健康人格之“健康”是指人格特質中的那些積極的態度及行為特征，是相對于一些消極的態度及行為特征而言，如認真與粗心、負責與推諉、守時與拖延、熱情與冷漠、自信與自卑、堅持與放棄、自制與散漫等都是積極與消極的人格特質的對立表現。因此，所謂健康人格是指由樂群性、穩定性、自律性、上進心和創造力等人格特質所組成的集合體。
教育的出發點是“以學生的成長需要為中心”。眾所周知，“以學生為中心”是美國心理學家卡爾?羅杰斯所首倡的“以患者為中心”的變式，其要點在于針對傳統教育只重視知識教育，并把學生僅僅看作被動受教育者。羅杰斯主張學生是一個完整的、有情感的、有大量積極潛能的人，而學習的過程就是幫助學習者實現內在潛能的過程。業內學者J為，“以學生為中心”在操作上的意思應該是“以學生的成長需要為中心”。針對大學生來說，大學生的成長需要是指“有利于其個人和社會持續發展”的需要，而理論研究及社會實踐表明，大學生要實現個人的持續發展是離不開以下核心人格特質的，那就是：理想、愛心、上進、自信、誠信、教養、共情、負責、自律、合作、創造力、健康成長的意識與能力等。因此，作為人格特質培養主要途徑的大學生心理健康教育課程，必須開發和創新一些更為靈活而深刻的教育和教學方式影響學生，幫助學生較為全面地具備上述核心人格特質，使大學生在步入社會之前的最后教育階段，擁有個人持續發展的潛力、獲得幸福的能力、健康成長的動力。
二、電影文本心理健康教育的優勢
電影，也稱映畫，是由活動照相術和幻燈放映術結合發展起來的一種現代藝術，是一門可以容納文學、戲劇、攝影、繪畫、音樂、舞蹈、文字、雕塑、建筑等多種藝術的綜合藝術，但它又具有其獨自的藝術特征。電影在藝術表現力上不但具有其他各種藝術的特征，又因可以運用“蒙太奇”這種藝術性極強的電影組接技巧，具有超越其他一切藝術的表現手段，而且影片可以被大量復制放映。電影文本是電影符號用語，是對當代一般哲學解釋學和結構主義符號學的基本概念――“狹義文本”作廣義使用的一種方式。狹義文本專指純粹語言研究中大于句子的語言組合體，也叫話語。廣義文本指任何在時間或空間中存在的“能組織體”，如詩歌文本、小說文本、戲劇文本、樂曲文本、舞蹈文本、繪畫文本、電影文本等。
電影文本心理健康教育就是通過電影展示和觀看，從電影文本中（電影的主題和內容）發掘出和心理學相關的理論，創造一種從心理學角度觀察、思考、討論人生與自我的視角與情境，使學生得以完成認識社會、認識人生、認識自我的任務，并最終實現完善自我、自我成長的心理健康教育目標。電影文本之所以能產生這樣巨大的心理健康教育作用，在于其具有一些獨特優勢。
1.趣味性
與聽講座、上課、看書這些形式相比較，電影的趣味性更強，對學生的吸引力更大。從心理學的角度看，電影更容易引起人的興趣，是因為在所有與人密切相關的學科中，心理學是最直接的研究人、分析人的學科。精神分析學派創始人榮格認為：“在我看來，自我是一種情結。當然，我們所珍愛的最親近的情結就是我們的自我。”這樣看來，人們對從心理學角度看電影有一種特殊的興趣，本質上還是為了更好地了解自己，因為電影可以讓我們看他人的故事，想自己的人生。
2.形象性
電影是一門可以容納文學、戲劇、音樂、舞蹈等多種藝術的綜合藝術，所以電影能充分調動人的現場視覺、聽覺的注意力并高度集中于電影畫面，產生“目不轉睛、全神貫注”的觀看效果，同時，又因為電影可以運用“蒙太奇”的組接技巧，使電影可以跨越時間和空間的局限，拍攝制作出一部部感人至深的故事情節，調動觀眾的記憶、思維、想象、情感等心理因素，使其關注故事情節的發展和人物命運的變化，產生“同喜同悲、沉醉其中”的觀看效果。
3.教育性
電影是一種可以幫助我們了解自己、發現自己和完善自己的最安全、最直觀、最生動、也最吸引人的方式。所以，電影文本作為一種媒介，它的教育效果表現在以下幾個方面：
（1）通過電影展示，提供一種觀察與思考的背景。電影的內容取材于現實生活，反映的是人們熟悉的社會生活中的人物和故事，具有典型性和代表性，所以，電影中的人物性格塑造是否鮮明生動既是電影編劇和導演追求的目標，也是打動和影響觀眾最主要的因素。一部成功的電影帶給觀眾不能忘懷的感動，常常是來自對主人公性格和命運的觀察和思考，如，主人公的勤奮、上進、堅持、責任感促成了學習和事業的成功；主人公的愛心、誠信、寬容、無私成就了一段美好的愛情；主人公的熱情、幽默、開朗、樂于助人贏得了眾多的朋友。所以，電影的選擇性很重要，電影文本的主題和內容是積極的還是消極的，對觀眾的影響截然不同。
（2）充分運用團體動力建構一種共同學習與成長的氛圍。“團體動力”是團體心理輔導理論中的名詞，是指借助團體成員之間的相互影響實施心理教育的過程。電影是一種需要群體觀賞的藝術，在同一空間內觀賞電影的過程中觀眾的情緒會相互感染，每一個觀眾的情緒都會受到群體氣氛的影響。這種影響作用運用于學校心理健康的電影文本教育活動中，就會轉化為班級的團體動力對學生個人的影響作用。當班級團體共同觀賞一部電影時，學生之間的情緒感染已經形成了一種氣氛，但更重要的是要求學生在觀影后，必須完成相關問題的討論和分享，這就為學生建構了一種共同學習、共同成長的氛圍。在班級團體中，學生民主參與討論，碰撞交流思想、分享體會感受的過程，就是同學之間相互影響的團體動力的充分體現。
（3）在心理學理論的指導下，完成對他人和自己的深入認識和了解。大學時期是人的認知需要最為強烈的時期，因此，心理學理論的學習一方面可以滿足學生當前的求知需要，有效引導學生的深度思考，激發學生認識他人和自己的動機，明確自我發展、自我實現的個人成長目標；另一方面，心理學理論對實踐的指導作用是持續發揮的，因為理論的學習可以提升學生的自我分析、自我教育能力，因而能對學生的心理成長做出持續的貢獻。所以，在電影文本心理健康教育活動中，為學生提供人格心理學、社會心理學、人際交往心理學、心理衛生學的相關理論知識非常有必要，這些理論可以在課堂上結合設計的電影問題討論進行滲透性講解。
（4）充分調動學生的內在心理資源，在欣賞他人的故事中為個人的成長奠定基礎。心理發展的動力源泉是人的需要，大學生的心理需要是認識社會、思考人生、發展自我，所以，心理健康教育必須充分調動學生“找自己、做自己”的這一內在心理需要，努力激發學生“尋找自己、定位自己”的動機。電影文本的趣味性和形象性使它成為大學生非常喜歡的傳媒形式之一，所以，善于充分利用電影文本這一教育資源，并通過電影文本的“示范性”（電影中的人物對觀眾的影響作用），就可以激發學生在欣賞他人的故事中“尋找自己、定位自己”的動機，進一步調動學生觀察、記憶、思維、想象，分析和評價電影中人物的人格特質和命運發展，學習積極健康的人格特質、摒棄消O不良的人格特質，從而為個人的成長奠定基礎。
三、電影文本雙向選擇性的內涵及理論依據
大學階段是一個人從學校走向社會之前能夠接受基礎價值觀、倫理觀、世界觀教育的最后階段，過了這個階段，一個人的可塑性就不是太大。復雜社會環境中的種種誘惑會以五花八門的形式對年輕人產生影響，能否具有面對各種誘惑的判斷和選擇能力，取決于大學階段的教育，尤其是取決于大學心理健康教育中的人格特質培養。
電影文本心理健康教育作為心理健康教育的模式之一，其具有的趣味性、形象性、教育性等優勢，成為大學生人格特質培養的必選教育活動形式，但能否充分發揮電影文本的影響作用，取決于教師對電影文本應用中的雙向選擇性的理解。雙向選擇性的“雙向”是指教師和學生雙方共同協作完成對電影文本的選擇。即，教師可以提出或指定一些學生應該觀看的電影文本，并單方面擬定一些相關的人格特質討論話題；同時，學生也可以向教師提出或推薦自己喜歡的電影文本，而且也單方面提出一些有困惑的人格特質討論話題。這種雙向選擇性的存在和應用是必然的，有兩方面的理論依據：一是教育在學生的成長中起主導作用；二是教育要以學生的成長需要為中心。
1.教育在學生的成長中起主導作用
所謂“成長”，從心理學的角度來看就是一個人適應環境的能力，也就是人格特質。而這種能力或人格特質不會自發的形成，必須通過教育而且是學校教育來進行培養，因為學校教育是一種有目的、有計劃、有系統的環境影響，可以幫助受教育者選擇環境中的積極因素、抵制環境中的消極因素，從而形成和具備符合社會要求的適應能力和人格素質。大學生處于思想和行為尚未真正獨立和成熟的階段，對社會角色、職業要求、人際關系等復雜社會問題既缺乏生活體驗，又缺乏正確的認識和判斷，更談不上選擇正確的、合理的學習榜樣。所以，大學教育是給學生提供學習與體驗各種社會角色的最后機會，是一個充滿了“試錯與排錯”過程的階段，怎樣才能少走彎路、多走捷徑，學生的內心迫切需要教育的指導和關懷。因此，教育必須也能夠給予大學生積極、健康的人格特質教育。
2.教育要以學生的成長需要為中心
成長既然是心理學意義上的一個人適應環境的能力，即人格特質，那么，為什么會成為學生的內在心理需要呢？人格特質通俗地說就是做人、做事的態度和行為方式，而社會對于做人和做事是有一定的標準和要求的，這些標準和要求就是道德準則，所以，一個人要想在社會中生存、受人歡迎，就必須按社會要求學習掌握基本的做人、做事的態度和行為方式，并形成一種習慣，進而形成穩定的人格。由此可知，一個人適應社會環境完成“社會化”的過程，實際上就是人格特質塑造的過程，這就是人格特質培養成為學生內在心理需要的原因。因此，教育必須滿足學生的成長需要，努力塑造大學生積極的、健康的人格特質。
四、電影文本雙向選擇性的積極作用
心理健康教育是以學生發展為導向的。無論采取哪一種教育模式，都要以促進學生的身心健康為宗旨，以調動學生的自我教育潛能為標準，以塑造積極健康的人格特質為目標。因此，教師在采用電影文本心理健康教育模式時，為了體現這一核心教育要求，必須善于應用電影文本的雙向選擇性，才能在健康人格特質培養方面發揮電影文本心理教育的積極作用。
1.教師方面選擇性的積極作用
教師作為教育的主導者，尤其是心理健康教育和心理輔導教師，其心理學的專業知識基礎以及對心理健康教育活動方案的設計能力，使教師在選擇電影文本時體現出以下優勢作用：
（1）培養學生獨立思考、邏輯分析、辨析判斷的認知特質。教師在設計電影文本的問題討論時，只需要大致確定討論問題所涉及的心理健康理念方向和人格特質要素，就可以組織學生以小組合作學習的方式，完成主旨問題的討論、匯報、總結。在這樣的學習方式影響下，學生通過對電影文本中的人物性格及其命\的思考和分析，找出值得學習的積極健康人格特質，如“你認為劇中人物成功或幸福的原因是什么？”摒棄消極的不良人格特質，如“你認為劇中人物失敗或不幸的原因是什么？”經過這樣的頭腦認知訓練，就能有效地達成健康人格特質的培養目標，使學生形成獨立思考、邏輯分析和對于復雜問題辨析判斷的人格認知特質。
（2）培養學生的自我覺察、自我體驗的情感特質。教師在設計電影文本的問題討論時，可以設計一些結合電影文本場景的自我體驗訓練活動，如“假如你是劇中的人物，你會怎樣做？”“你這樣做了以后有什么感受？”，經過這樣的行為體驗訓練，就能有效地達成健康人格特質的培養目標，使學生形成良好的自我覺察、自我體驗的人格情感特質。
（3）培養學生的合作、互助、上進、自制、堅持的意志特質。教師組織學生進行電影文本的問題討論時，一是要給學生強調基本的要求和規則：分小組合作學習，每個人必須發言，小組派代表總結發言。二是要對學生的討論和發言及時鼓勵，提倡一題多解和大膽質疑，如“你贊同這個觀點嗎？說說理由是什么？”“你有什么不同的看法嗎？”經過這樣的訓練，就能有效地達成健康人格特質的培養目標，使學生形成合作、互助、上進、自制、堅持的人格意志特質。
2.學生方面選擇性的積極作用
學生作為接受教育的主體，他們不只是被動地接受教師確定好的教育內容，他們還具有自己獨特的感受生活的視角，因此，學生喜歡和推薦的電影文本，教師一定要重視、采納并發掘其中的積極教育因素推廣給學生，這樣就能夠充分發揮學生在選擇電影文本時的優勢作用：
（1）培養學生理解、認同、交流、溝通、質疑、創新的認知特質。大學生所處的年齡段是一個人的認知興趣最為廣泛的時期，他們不僅熱切地關注國家、社會的發展變化，也強烈地關心自己的發展，尤其是喜歡把媒體宣傳中的英雄人物、成功人士、勞動模范或同齡人中的佼佼者作為學習的楷模或比較的對象，對自己現有的人格特質進行分析判斷。因此，電影文本中正面及反面人物的性格特征及其命運的發展變化，對大學生的感染和影響作用非常大。大學生自己選擇并推薦給教師的電影文本，其中首先包含了他們自己理解、認同的一些人物性格特征，但其中的優劣選擇則需要教師和學生協商一起篩選，只有師生共同篩選符合教育目標的電影文本，并發掘有價值的人格討論問題，才能有效地發揮學生的主觀能動性，訓練和強化學生理解、認同、交流、溝通、質疑、創新等積極的人格認知特質。
（2）培養學生的自信、開朗、樂觀、尊重、欣賞、接納、包容、關懷、共情的情感特質。學生選擇電影文本的積極作用還表現在，通過推薦、篩選、推廣電影文本的活動參與過程，大學生找到了共同的人生觀、價值觀、世界觀取向，再通過電影的觀賞和問題討論，使大學生感受到了交流和溝通帶來的自信、喜悅、自豪等積極情緒，也學會了對他人的尊重、欣賞、接納、包容，從而有效形成關懷、共情等積極的人格情感特質。
（3）培養學生的自覺、主動、參與、表達、責任、約束的意志特質。學生選擇電影文本的積極作用還表現在，教師采取的信任、支持、鼓勵、引導的態度和方法，極大地調動了學生關注電影文本的自覺性、主動性，激發了學生選擇有意義、有價值的電影文本的熱情，訓練了學生參與問題討論時思維與語言的表達性責任與約束習慣（是指言論不違背道德倫理的底線）。因此，安排學生參與選擇電影文本的活動過程，使學生在活動體驗和活動訓練中學到做人做事的行為規范，能促進學生自覺、主動、參與、表達、責任、約束等積極人格意志特質的形成。
創新大學生心理健康教育模式，探索更加靈活有效的教育方法，是實現大學生心理健康教育目標的必然要求。心理健康素質是大學生人生幸福的最重要的內在資源，而人格特質又是大學生心理健康素質的核心要素，所以，積極人格特質的培養必須作為高校心理健康教育工作的主要任務。從事高校心理健康教育工作的教師應該進一步明確電影文本心理健康教育在大學生人格特質培養中的優勢作用，充分學習掌握電影文本心理健康教育這一模式的操作要求，并且要善于在應用中靈活發揮電影文本雙向選擇性的積極作用，努力實現培養大學生積極人格特質的心理健康教育目標。
參考文獻：
[1]楊眉.與未來中國的形象大使探討生活――系列心理教育課程實錄[M].北京：首都經濟貿易大學出版社，2008.
[2]楊眉.健康人格心理學[M].北京：首都經濟貿易大學出版社，2004.
一、主要工作
1、認真貫徹《學校衛生工作條例》，對照衛生部、國家教委、全國愛衛會的《中小學生健康教育基本要求(試行)》，學校分管領導、教導處、總務處、班主任及健康教育老師各盡其職，共同做好學校的衛生保健工作。
2、普及學校健康教育，健康教育課開課率達到×××；提高學校衛生健康教育質量，定期進行衛生知識講座，定期更新衛生黑板報宣傳內容；繼續開展少年兒童心理異常、心理障礙的疏導及執行學校環境衛生檢查、競賽制度。
3、從小培養學生良好的衛生習慣和衛生行為，提高衛生保健意識和防病能力，做好疾病控制工作，做到“防患與未然”；加強春季流行病的預防宣傳工作，做好對患齲齒、近視、沙眼、貧血、疥瘡等常見病學生的矯治工作。
4、加強學生用眼衛生的宣傳，培養正確的坐姿，勞逸結合、多做戶外活動，注意營養均衡，提高眼保健操質量。
5、組織學生參加愛國衛生月活動和紅十字宣傳活動；迎接縣疾控中心本年度對我校的衛生監督和縣教育局督導的檢查，規范愛國衛生檔案記錄，發現問題及時整改。
二、工作安排
一月份：擬訂《**年度學校健康教育工作計劃》，聯合教導處落實健康教育課課時和教學人員。
二月份：
1、期始大掃除。
2、期始視力測試。
3、第二周開始各班進行個人衛生檢查。
4、衛生委員例會。
三月份：
1、衛生委員例會。
2、衛生講座。
四月份：
1、開展愛國衛生月活動。
2、春季預防接種工作。
3、配備春游活動各種常用藥品。
4、健康教育知識競賽。
五月份：
1、愛國衛生月活動總結。
2、組織學生參加紅十字宣傳活動。
3、全校眼保健操比賽。
4、衛生委員例會。
5、衛生講座。
6、大掃除。
六月份：
1、期末健康教育課期末測試，測試視力、身高、體重各項測試。
2、學期衛生工作總結，衛生檔案整理
九月份：
⒈衛生員培訓：
培訓內容：新學期工作職責要求
⒉強化眼保健操，對學生進行衛生習慣的培養。
⒊開展“愛牙”日宣傳活動，9月20日
主題：預防牙齒損傷。
中心口號：善待牙齒。
要求：①各班辦一份宣傳板報
②各年級收看口腔衛生保健錄相帶，并有測試題，時間另行通知。
⒋做好一年一度體檢工作。（具體時間另行通知）
十月份：
根據體檢工作統計開展如下工作：
①開展沙眼防治工作，根據體檢查出的沙眼和疑沙的學生進行眼水治療。
②廣播講座：怎樣預防沙眼
③各班辦一期板報：預防沙眼應養成良好的衛生習慣。
十一月份：
⒈預防近視：
眼操評比工作
⒉營養膳食講座：
①發放宣傳題：全校各班人手一份
②組織初
一、初二年級看錄相
③各班辦一期板報：什么是合理的營養膳食
十二月份：
⒈衛生宣傳：除“四害”科教片，收看時間
另行通知。
⒉期末健康教育課期末測試；本學期工作總結。
[關鍵詞] 心理健康教育 青少年 心理問題
聯合國教科文組織指出，21世紀教育的核心內容是：學會求知、學會做事、學會共處、學會做人，其落腳點是學會做人。如何引領青少年順利成人成才，已成為教育界面臨的重要課題。青少年作為承載著家庭和社會高期望的特殊群體，是現代化建設的中堅力量，但因其身處社會大變革的變遷時期，加之其自身心理發展不成熟、發展的欲望強烈，其發生心理問題的比例往往高于其他人群。進入21世紀，我國青少年心理問題頻發，一定程度上阻礙了青少年成人成才，引起社會的廣泛關注。黨和國家向來重視青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新時期背景下的重要途徑，并先后頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》（教基[1999]13號）、《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）等重要文件，對進一步加強和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出來了明確要求。本文立足我國學校教育現狀，從心理健康教育的角度，對如何培養青少年成人成才進行了探討，以期為進一步實施素質教育、保障青少年成人成才提供參考。
一、開展入學心理健康教育，加快青少年環境適應
入學教育是青少年步入高一級學府后接受的第一課，是引導學生盡快適應學校生活的重要平臺。青少年步入高一級學府后，面臨著人際關系、課程專業學習等方面的適應問題，稍有不慎就有可能引發環境適應障礙。眾所周知，新的環境中，只有先適應，才會獲得相應的發展，也才會成人成才。學校應緊緊把握新生入學教育的契機，結合新時期青少年心理健康教育的新形勢，開展心理健康教育。入學教育中，心理健康教育應主要介紹青少年易出現的環境適應問題，并簡要分析，重點提供給學生應對策略、求助方法等技能性知識，促使學生入學即知環境適應中可能出現的問題，有利于學生提前預防、沉著應對、妥善疏導，為促進青少年順利成長做好鋪墊。
二、實施心理健康普測，健全青少年心理健康檔案
面對青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統的共識。眾多學校已通過心理普測、心理抽測等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測多以癥狀自評量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調查表、霍蘭德職業人格能力測驗問卷等為施測工具，以普測獲得的數據為依據，建立心理危機干預個案、心理易感人群、心理正常群體等不同級別的心理檔案。研究表明，有四類學生群體比較值得關注：留守兒童青少年、流動兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測在篩查心理易感人群、幫助青少年認識自我、發掘自己的興趣和愛好、求職擇業等方面起了重要作用，有力的促進了青少年成人成才。
三、開辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質
課堂教育因其具有系統性、規律性、科學性等特點，一直是傳統學科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學科教育也不屬于規范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質的主要途徑。研究表明，通過開設心理咨詢、人格心理學、情緒管理等選修課來實施大學生心理干預能夠提高學生的心理健康水平，對引導學生樹立健康的生活態度和積極的人生觀有促進作用。有研究發現，經過系統、全面地學習心理健康教育課程的大學生，其自我評價明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質。
四、打造優質校園文化，發揮文化心育功能
校園文化是學校建設的重要組成部分，好的校園文化會以“潤物細無聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級心理健康教育專題板報是開展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營造校園文化育人時，注重所選內容的科普性、針對性、實效性，力爭使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動。心理學工作者應根據青少年在不同年級、不同環境下面臨的主要心理問題設計櫥窗板報內容，及時反映青少年存在的主要心理問題的典型表現、原因分析及具體的應對策略等，引導青少年自我學習、自我成長、自我成才。
五、持續開展心理咨詢輔導，及時幫助心理弱勢群體
心理咨詢輔導最簡單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導的對象均為心理健康狀態上處于弱勢的群體，雖有時無法表面識別，但這類群體均會感到較大的心理痛苦，對其學習和生活產生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導作為一種個性化輔導，給予對方充分的尊重和保密，讓來訪者體會到最大程度的安全感、歸屬感，進而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結等。咨詢師會綜合來訪者的病程時間、痛苦程度、社會化影響等，給予來訪者專業評估，進而制定有針對性的個性化咨詢輔導方案。由于心理咨詢輔導完全吻合求助者自身的實際情況，多數前去咨詢的來訪者均能較快的擺脫心理問題的困擾，與此同時，求助者也會掌握一系列有益于調節心理狀態的理論知識和方法手段，心理素質水平會明顯增強，極大地有利于青少年今后的成人成才。
六、舉辦心理健康活動月，強化青少年心理健康的價值認同
以“我愛我”為宗旨、倡導關注個人心理健康的心理健康活動月是眾多學校心理健康教育的主要形式。活動月以開展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動為主要職責，以心理知識講座、現場心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動為主要形式，是大規模開展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動月的主要目的是以相對集中的心理健康教育活動為載體，遵循活動性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學知識于活動中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對自身、對周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識，強化青少年對心理健康的價值認同。
七、開通心理網站等媒介，打造媒介育人新渠道
青少年作為時展的風向標，電腦和手機等新興媒體的廣泛使用給當前嚴峻的心理健康教育提供了新渠道。網絡、電話等媒介因其具有隱蔽性、自由參與性、便捷性，與青少年的生活緊密相連，日益成為心理健康教育的重要輔助點。通過開辟網絡心理咨詢、電話咨詢熱線等，給有心理援助需求但又不愿當面咨詢的青少年一個平臺，供其傾訴自己的心理困惑；通過心理BBS，由心理學工作者主動發起討論話題，與青少年在線進行互動交流，積極引導青少年客觀看待當前的種種社會現象，鼓勵青少年積極發表個人見解，從而掌握青少年的真實心理需求，為現實中開展青少年工作提供參考，多方位收集信息，為青少年順利成人成才保駕護航。
八、建設學生心理社團，引導青少年心理健康互助
新時期背景下，心理健康教育工作雖方興未艾，得到了前所未有的發展，但卻一直存在學校層面的心理健康教育涉及面不深、親和力不夠等問題。為有效應對上述情況，學生心理社團應運而生。學生心理社團一般有心理衛生協會、班級心理委員、宿舍心理信息員等，是經過精心選拔并予以培訓合格的主要負責開展朋輩心理輔導（同學之間的相互心理安慰、鼓勵、勸導和支持）的學生干部群體，以此促進學生的心理健康互助。心理社團的主體是學生，其與周圍的學生有著共同的生活經歷和相似的興趣愛好、目標和追求，對青少年的心理特點和存在的問題十分了解，因此，心理上更加親近、更容易理解和溝通，且其豐富多彩的團體活動經驗也使得他們成為朋輩心理輔導的最佳載體，一定程度上彌補了學校心理健康教育親和力不夠、涉及面不細等不足，是學校心理健康教育落到實處、發揮實效的重要手段。學校如能真正把學生心理社團組織有效開展，必將極大促進學校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。
九、開展學科教學滲透，加速構建全員育人新局面
學科教學滲透是指教師在進行常規的學科教學時，自覺地、有意識地運用心理學的理論、方法和技術，將心理健康培養內容滲透在學科教學之中，讓學生在掌握知識、形成能力的同時，完善各種心理品質，特別是諸如情感、意志、個性品質等方面。學科教學滲透模式的順利開展可以保證在不給學校增加課時、人力的情況下，有效實現知識―心理教育的相互促進，加速青少年的成人成才。實踐證明，學科教學滲透是開展心理健康教育的一條重要而有效的途徑，在具體操作時可采用移情體驗法、角色扮演法、認知矯正法、游戲法等方法進行滲透。大力開展學科教學滲透模式的心理健康教育，無疑會進一步凝聚全體教師推進素質教育的動力，提升青少年成人成才的質量和效率，構建新時期背景下，多學科、多角度育人成長的新局面。
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關鍵詞：回歸生活；大學生；心理健康教育；問題探討
中圖分類號：G642 文獻標識碼：B 收稿日期：2016-01-13
一、大學生心理健康教育存在的問題
如今的心理健康教育已經離大學生的現實生活越來越遙遠，心理健康教育僅僅作為一門理論性學科而存在，讓學生去實踐和操作的機會越來越有限。
教師在心理健康課程教授中多將重心放在解決心理健康問題上，很少有教師會主動關注大學生的心理健康問題。出現上述情況的主要原因為心理健康教育已經嚴重偏離社會主體，沒有以社會為衡量的依托，導致心理健康出現重理論輕實踐的現象。
心理健康教育一旦沒有生活作為依據與支撐，必然會讓大學生覺得失去了探索的勇氣與機會，從而導致心理健康教育變成了紙上談兵。
二、大學生心理健康教育回歸生活的路徑探討
1.重視生活實際，客觀對待理論知識
大學生心理健康教育是一門需要實踐操作的課程，教師在講授理論知識的基礎上應當把握好尺度，對學生接受能力以外的知識做到點到為止，如果課堂上出現過多學生理解不了的知識，必然會干擾打壓學生的學習熱情與積極性。理論知識作為心理健康教育的學習根本，應當注重教授的方法與內容，基礎理論知識需要作為課堂教學的重點，深層次的理論知識需要學生去自行體會。運用生活實際加以理解這也是幫助學生消化知識的重要舉措。有研究顯示，大學生尤其偏愛從生活中來的課堂教案，這種講課方式可以讓大學生在學習中進行組織討論，教師在講解理論知識過程中可以將知識點與學生實際生活相結合。采用多種講課方式吸引學生注意力，營造適當的氛圍，這也是提高學生學習效率的辦法之一。教師可以多挑選生活實例作為教學案例，不但可以增強可信度，還能方便學生思考。
2.樹立以生活為基點的心理健康教育理念
心理健康關系到每個大學生的學習和未來發展，從客觀角度來看心理健康與社會發展以及社會現狀息息相關，一個學生的心理健康與否很大程度上取決于他周圍的生活以及環境。開展大學生心理健康教育的根本目的是為了讓學生能夠更好地生活。教師為了更好地實施教學，應當給學生營造良好的學習氛圍，賦予學生最真摯的情感體驗，讓學生學會用積極向上樂觀的態度去面對未來的人生。
3.以知識的生活邏輯創新教材編排
大學生心理健康教育課程應當從根本上解決學生的心理問題，對于學生的心理的困擾，教師應當給予及時的解答。教師可從生活中去搜集心理健康教育的有關素材，使心理健康教育課程更加貼合實際，避免現實與課本的脫節。目前對心理健康教育課程內容進行修改是教師的工作任務之一，包括教材中的知識點等具體內容。教師可以以開設專題講解的模式進行心理健康教學講課，而其中選取的材料應當是以大學生耳熟能詳的材料為主要內容。這種教材內容更加具有可實施性和指導意義。心理健康教學應以實踐為根本，開展相關集體活動，而活動中應當注重教師與學生之間的配合與協調。教師在對學生進行心理方面知識訓練時，應大范圍運用理論知識，以當下學生比較感興趣的話題引出課堂的核心內容。不管是理論知識的講授，還是對大學生進行的心理健康教育的訓練活動，都應當將學生作為學習主體來實施教學工作。所有知識都是有一定規律存在的，心理健康教育同樣如此，需要在進行理論知識的教授過程中開展有關心理健康的邏輯思維模式訓練來鞏固學生的學習。
三、結語
大學生心理健康教育課程是以培養大學生心理素質為核心的課程，希望大學生通過心理健康教育課程得到更好的成長和發展，既要在遵守心理健康發展方向的基礎上開展課程，又應當以生活化的資源為主使課堂回歸生活。
參考文獻：
摘要：以整體護理為基礎，構造病人治療全過程中體現主動服務、賓客服務和有情服務的工作模式， 使整體護理得到了升華，護理工作基本達到了病人滿意、家屬滿意、醫生滿意及領導滿意的總體目標。
關鍵詞：優質；護理
【中圖分類號】R471【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2012）10-0378-01
隨著人們生活水平的不斷提高，社會的發展和進步及人們的健康意識的不斷增強，人們對醫療護理質量和服務有了越來越高的期望值，因此，提高護理質量是大熱所趨，勢在必行。改變護理理念，探索新的護理方法，減輕患者的痛苦，滿足患者的合理需求，開展優質護理服務示工作，提高護理質量。
優質護理服務的措施：
（1）改善服務態度：考核良好的服務態度及行為是提高護理醫學，為患者提供最佳服務的關健，首先，我們作為一名護士儀表整潔端莊，精神飽滿，表情親切微笑，態度和藹，言語輕柔，動作敏捷，做到接待病人要有問候聲，操作配合要有感謝聲，不足之處要有道歉聲，巡視病房要有咨詢聲，經常詢問患者的飲食情況，用藥情況，疼痛的是否緩解情況，生活上是否需要我們幫助等，這樣不僅拉近了護患關系的親密，提高了病人的滿意度，而且同時也提高了護士的文化素質和修養。
（2）提高專業技術水平，達到精益求精：豐富的專業知識和熟練的技能操作是優質護理服務的基本核心內容，掌握全面的知識內容，過硬的技術本領，認真負責的工作態度是我們首要的護理關鍵，加強理論知識學習和知識的不斷更新發展， 是向我們提出不斷的挑戰，健康教育不僅是宣教的形式，更是一種治療手段，護士對理論知道的掌握熟練程度可直接影響到健康教育實施的成效，從而影響到疾病的治療、愈后，在進行任何一項護理技能操作時，都應嚴格遵循無菌操作原則及“三查七對制度”只有嚴謹的工作作風和認真仔細的工作態度，在病人發生突發重病時，搶救病人才會做到忙而不亂，有章有循，全面仔細的觀察和分析病人病情變化，才能作出正確的判斷，及時挽救患者的生命。
（3）提高護理質量管理水平：護理安全是護理質量的基礎，是優質服務的關健，也是防范和減少醫療事故糾紛的重要環節。既是管理的要求又是管理的目標之一，每周一、周三集中護士業務學習，加強護理安全教育，增強法律和自我保護意識，我們必須按時做到床旁治療，全程陪檢，不能耽誤病人的治療時間。加強晨晚間的基礎生活護理，幫助患者洗漱、擦澡及口腔護理，加強夜間巡視，患者輸液時要多加強病房巡視，注意患者安全，必要時使用床檔等等，加強護患溝通，履行告知任務，可以減少護理糾紛的發生。
（4）進行階段性總結：包括取得的成果和存在的問題，培養集體榮譽感，對于做得好的護士給予表揚和鼓勵，調動護士的積極性，同時聽取意見和建議，邊整改邊提高，在工作中對護士給予人性化關懷，了解個人的感受，對提出的合理要求盡量滿足。
(一)領導重視，提高認識
(二)全面督查，嚴格考核
此次督導隨機抽取了部分社區衛生服務機構、鄉鎮衛生院及一體化管理村衛生室，通過聽取匯報，查看檔案，電話核實，入戶走訪等形式進行，督查的內容主要為：是否實行組織管理，是否規范使用資金，是否按要求建立健康檔案，是否按要求開展慢病管理、老年人保健、重性精神病管理等。
1.項目組織管理和資金使用情況
為切實加強對項目工作的統一領導和管理，確保實現項目預期工作目標，各縣(市、區)均成立了基本公共衛生服務項目工作領導小組和基本公共衛生服務項目工作技術指導小組，制定出本地區具體的實施意見和管理辦法，及時組織召開了促進基本公共衛生服務項目均等化專題會議，將項目工作的目標要求作為基層公共衛生工作的主要和核心內容，精心安排，周密部署，全面組織實施。各地切實加強和規范基本公共衛生服務項目專項資金的管理，實行專戶核算，確保項目資金專款專用。大部分縣足額安排了地方配套資金，并按照要求對2009年度項目資金進行了決算，預撥了2010年度項目資金。
2.九項基本公共衛生服務項目執行情況
健康教育：全市基層醫療衛生機構健康教育組織健全;能夠在顯著位置設立健康教育宣傳欄，定期更換內容，廣泛宣傳項目的內容要求和公共衛生知識;通過入戶發放宣傳資料、舉辦健康知識講座、開展街頭宣傳咨詢等形式對轄區居民進行健康宣傳教育。健康宣傳資料入戶率、居民健康教育知識知曉率、健康行為形成率大幅度提高。
預防接種：各基層醫療衛生機構能夠認真貫徹《疫苗流通和預防接種管理條例》，不斷加強預防接種門診的規范化建設，提升內涵管理水平，各種免疫規劃疫苗報告接種率均穩定保持在95%以上。
傳染病防治：各地能夠認真落實傳染病防治措施，加強疫情報告管理，強化疫情的調查與處理，多數單位能夠建立健全相關的工作制度和技術方案，及時規范地做好傳染病登記、報告和處置工作，并配備了計算機、寬帶等硬件設備，保障了傳染病網絡直報系統正常運行。
兒童保健與孕產婦管理：大多數基層衛生服務機構均已開展了婦幼保健服務，使用統一的服務券發放登記本，回收的服務券與服務人次數基本一致，孕產婦、兒童保健服務券發放、回收、審核流程基本合理。經抽查核實，規范率85%。
重點人群管理：各基層醫療機構利用健康體檢，積極開展重點人群篩查工作，對確診的高血壓、糖尿病等重點慢性病人實施規范管理和隨訪;通過積極與有關單位和部門相互溝通，掌握轄區重性精神疾病患者的相關信息并建立管理檔案。經抽查核實，慢性病管理規范率80%;重性精神病管理規范率60%;老年人管理規范率85%。
二、存在問題
1.項目資金預撥不及時。部分縣(市、區)存在資金預撥不及時，導致資金沉積，資金使用率不均衡，在很大程度上挫傷了基層公共衛生工作者的積極性。
2.公共衛生服務隊伍不健全。基層醫改后要求鄉鎮衛生院從事公共衛生服務人員比例不低于20%，現場檢查的部分基層醫療機構從事公共衛生人員比例遠低于要求，且大部分為兼職，難以滿足公共衛生工作需要。
3.項目執行水平有待提高。基本公共衛生服務項目工作的覆蓋面存在不足，不能完全達到項目九個方面內容的整體要求，部分地區存在較大差距。城區居民健康檔案建檔率、健康檔案計算機管理率偏低，已建檔案存在諸如：缺項、漏項，隨意涂改，健康體檢不及時等不規范現象;慢性病人系統管理不規范，隨訪不到位;婦幼保健工作水平參差不齊，圍產期保健、體弱兒篩查工作有待進一步加強;重性精神疾病的管理存在較大空白。另外，由于城市拆遷、部分居民電話變更，未能及時更新信息，導致部分檔案無法核實。
三、下一步工作安排
1.進一步明確部門職責，將促進基本公共衛生服務均等化項目納入各基層醫療衛生機構綜合目標考核內容;充分發揮轄區疾控、保健機構技術指導、培訓職能，擴大培訓范圍，規范居民建檔技術服務，加強技能培訓，提高服務質量;建立健全有效的績效考核機制。
2.各縣(市、區)衛生局要主動向當地政府匯報，落實項目配套資金;積極會同同級財政部門結合省、市文件精神，及時預撥和結算項目資金。
3.規范九項基本公共衛生服務項目管理流程，居民健康檔案實行動態管理，杜絕弄虛作假，閉門造車，確保20xx 年九項基本公共衛生服務項目年度目標的完成
四、工作建議
【關鍵詞】 護理工作；預防保健；作用
隨著我國臨床醫學工作中，護理模式和護理理念的逐漸轉變，護理工作的實施范圍也逐漸由醫院擴展到了家庭、學校和社區之中，社區護理服務也逐漸替代了傳統的臨床護理服務，成為了護理工作的重點，護理工作的對象不再僅僅局限于醫院的患者，而逐漸延伸為需要接受健康咨詢和指導的健康人群，以及日常保健知識的普及對象。護理工作模式的轉變實現了護理人員角色的多元化發展，護理工作的內容也日漸豐富，逐漸發展成了集健康咨詢、康復護理、老年護理、社區護理、家庭護理和預防保健于一體的綜合護理服務模式，并在預防保健過程中發揮出了越來越重要的作用。
1 護理工作中的健康教育是預防保健的基礎
護理健康教育是臨床護理工作中的一個重要部分，是護士工作中的基本義務。護理工作主要由護士實施。現代護理學中，護士在臨床上的根本任務是，幫助患者盡快恢復健康，同時幫助健康人群提高日常生活的健康水平。據資料顯示，農村的傳染病患者中，多數患者的受教育程度較低，對傳染病的預防、消毒的方法、隔離的方法以及自我保健等知識的了解和掌握比較差，因些，護士對此類患者不僅要幫助患者早日康復，還需要對患者進行有效的健康教育。
1.1 入院教育 入院教育是新住院患者預防保健教育的核心環節，其主要目標在于幫助患者盡快接受現實，安心接受住院治療，對于疾病情況保持平和的心態，盡快適應醫院的醫療環境，進入患者角色，保持良好的心態。主要教育內容涉及：消毒隔離基礎知識、飲食起居、病區環境介紹和住院須知等。根據患者、疾病類型和文化程度的不同，選擇不同的入院教育方法，且入院教育實施過程中應保證語言通俗易懂，易于被患者掌握和接受，從而獲得理想的教育效果。
1.2 住院過程中的健康教育 責任護士應在臨床護理過程中對患者的基本情況進行準確評估，對于護理過程中存在的問題，應做到及時發現、有效處理，以提高臨床護理工作的可靠性和準確性，主要包括潛在的食物與藥物相互作用、治療藥物的種類、用法和潛在不良反應癥狀以及患者日常飲食起居情況等，并向患者及其家屬傳輸疾病相關知識和預防保健方法。囑患者做好自身排泄物和分泌物的處理工作，將其有效消毒后再倒入便池內。提高患者的自我保護意識，幫助患者形成健康合理的生活習慣，及時糾正不良習慣和行為，并主動配合臨床護理和治療。
1.3 出院健康指導 患者住院治療后，病情已經基本康復，并恢復健康狀態。因此，護理人員應對患者實施針對性的出院健康指導，其主要目標在于改善化妝健康狀態，鞏固臨床治療和護理效果，主要內容涉及：出院后定期接受復查、 遵醫囑服藥、合理安排飲食起居等，同時，對于傳染性疾病的患者，應指導患者及其家人掌握消毒、傳染病的防治以及家庭隔離措施等健康保健知識。
1.4 出院后的健康教育 患者出院后，護理人員應通過電話隨訪或上門隨訪的方式，對患者繼續實施健康教育，以此來提高患者及其家屬隨訪的依從性，使其積極主動地學習疾病相關的預防保健知識，深化自身對于疾病和醫學知識的認識。同時，護理人員應充分調動社會和家庭等各個方面的力量，為患者提供幫助，使其獲得各個方面的支持和鼓勵。護理人員在電話和上門隨訪過程中，能夠及時發現患者家庭護理過程中存在的不足，并及時為其提供幫助和指導，以實現護理服務工作由醫院向家庭的延伸，防止患者離開醫院后出現護理服務脫節的問題。
2 護理工作是院內感染控制措施中的關鍵
院內感染對患者的治療效果和康復情況都會造成十分嚴重的影響。因此，為了有效提高患者的療效，加快患者的恢復，必須加強院內感染的控制，而護理工作在院內感染控制措施中具有十分重要的意義。
2.1 實現醫療廢棄物的規范化管理 依據我國衛生部頒布和實施的醫院廢棄物管理規范，規范化處理醫療廢棄物，依據是否可燃分類袋裝、分類處理生活垃圾和醫療廢棄物，盡量實施焚燒處理。
2.2 實現一次性醫療物品的規范化管理 隨著我國臨床醫療和護理過程中一次性醫療物品應用范圍的逐漸推廣，院內感染問題也實現了有效的控制和預防，從而實現了醫療和護理工作質量及效率的提高。一次性醫療用品應由專人負責管理，對一次性醫療物品外流的問題進行有效控制，保證醫療和護理工作的安全，避免發生二次污染問題，建立系統有效的一次性醫療物品管理制度，建立醫療器械銷毀臺賬、使用和采購制度。
2.3 強化無菌物品的管理 臨床護理過程中嚴格執行消毒滅菌和無菌操作規范，提高護理服務工作的質量。各個科室應定期進行專業技術考核和業務學習，這也是護理工作的質量提高的主要措施。各個科室應指派專人進行消毒滅菌物品管理，并實現固定放置，定時進行消毒滅菌和檢查，從而為護理和醫療工作的有效進行提供保證[1]。
2.4 嚴格執行消毒隔離工作 基層醫院的傳染病區通常也被稱為醫院的，這一部分的滅菌和消毒工作質量也會對整個醫院感染控制工作的質量產生直接的影響，因此，加強醫院消毒隔離工作具有十分重要的作用[2]。
2.5 護理工作制度的建立健全 醫院相關領導應定期進行護理質量的督導和檢查工作，以實現護理工作的良性運轉。應建立質量管理小組，綜合評估各個科室的護理工作質量，以實現護理質量的逐漸提高[3]。
【關鍵詞】中職體育；健康教學；有效探究
國家教育部門頒布了《中等職業學校體育與健康教學指導綱要》，在綱要中明確的指出，要樹立“健康第一”的體育教學觀念，有效的傳授體育與健康的基本知識，發展學生的體育技能，通過科學的指導與鍛煉過程，發展學生的健康人格，增強學生的體質健康，提升學生的綜合職業能力，養成學生終身體育的意識、能力與習慣，提高生活的質量，為促進學生的全面發展奠定堅實的基礎。體育與健康教學影響學生的身體素質、體育鍛煉習慣與生活習慣，關系到學生的職業素養、學生的人格健康。職業教育重要的教學目標就是要培養學生的職業能力，體育與健康課程就是要學習與職業相關的健康知識，學習與職業生涯有關的體育項目，提高自身的綜合素質。我們職業學校的體育與健康教學需要貼近生活，貼近職業的需要。鑒于此，本文將對中職學校體育與健康的學習進行分析與探討。
一、體育與健康教學的觀念
體育教師的觀念對于體育教學具有十分重要的作用，在當前體育與健康教學中，教師的教學觀念還比較傳統，沒有打破傳統的觀念體系。因此，筆者認為需要有效理解關鍵問題，深入理解體育與健康課程的本質理念。體育與健康是以身體練習為主要途徑，以體育健康知識、技能、方法為主要的學習內容，教學目的在于提升學生的身體健康，體育教師需要深入理解課程性質、課程理念、課程目標、課程評價方法等等，為實施體育c健康教學奠定堅實的基礎。因此，在體育教學中，要將“健康第一”作為指導思想，培養學生形成健康的意識與體魄，改革教育教學的方法，增強課程教學的時代性，在體育與健康教學中要強調學生作為發展的中心，引導學生學會學習，注重結合學生的興趣，發展學生的興趣、愛好與特長，為學生的終身學習與體育奠定基礎。因此，在體育與健康課程的教學中，需要改變體育課堂教學的理念，從體育與健康課程的性質出發，以學生的實際發展需要為準，樹立正確的體育教學觀念。
二、提高教師的專業素質
一個教師需要經歷大概10年的成長，教師走的路是比較漫長而艱辛的，體育教師需要在教學中尋找符合自己的教育途徑與方法，主要解決教學中的問題。教師需要不斷提升自己的專業素質，什么是專業素質，筆者認為，專業素質就是教師在教學實踐中根據職業特點而自身帶有的能動的力量，教師作為教學過程中的一種重要的力量，其發展與變革影響著教育教學的質量。教師的發展與教育教學活動是相輔相成、相互影響，教師的發展內涵是不斷更新的。教師自身能力的發展在社會需要與實踐中不斷發展與完善，體育教師需要根據自身的專業能力完成體育工作的相應任務，結合學生必備的心理素質、特點等等，在掌握知識與技能的同時，發展教師的核心素質，筆者認為，在體育與健康教學中，教師需要不斷提升自身的綜合素質，為實施教學內容奠定堅實的基礎。
三、科學合理的選擇教學內容
在中職體育與健康的教學中，需要有效的選擇教學內容。教師需要了解教學內容與教材內容并不是相同的。教學內容理解的是教什么的問題，是體育課程的核心內容，教材是圍繞教學內容進行思考的。教學內容是教什么，教材內容是怎么教。基于這些特點，筆者認為在教學過程中要將教學內容與教材內容分開，教學內容需要考慮到知識的系統性、連續性、針對性，從教學實際出發，以學生的發展需要為依據，有效的選擇教學內容，進行有效的選擇與處理。
四、堅持以就業為導向，突出職業教育的特色
學校體育教學與職業教育的培養目標是相互聯系的，中職學校的培養目標是培養滿足社會發展的技能型人才。在體育與健康教學中，要結合職業院校的特色，堅持以學生的職業能力為導向，加強體育健康教育。因此，中職體育與健康教學的內容要突出職業院校的特色與特點，同時要注意到，不同專業的學生需要掌握不同的技能，要結合專業特點進行有針對性的訓練。例如幼兒教師、文秘、營銷、空乘專業需要重視學生的形體訓練，培養學生的耐心；汽修、數控、電工專業需要重視學生的體能訓練，發展學生堅定的心理品質。因此，體育與健康教育需要結合學生的專業特點進行教學內容的選擇。同時，注重結合體育教學基礎與職業性的特點，職業學校體育課程教學內容要選擇掌握健康運用、體育保健的方法，讓學生的身體素質都得到發展，根據學生的職業需要，有針對性的 教學內容讓課程內容更加的生活化、社會化、實用化，讓學生在畢業后能勝任自己的工作。
五、加強體育與心理健康之間的聯系
在體育與健康的教學中，要注重加強體育教學對心理健康的促進作用，提升學生的心理健康水平，促進學生社會適應能力的發展。在教學中，要進行多種形式的健康教育專題講座，不僅僅要學生明白健康的生活方式、加強安全教育，還要加強學生的心理健康教育。體育教學與發展學生的心理健康教育具有十分重要的作用，教師在教學的時候需要采取激勵、肯定的方式，保持學生的運動興趣，樹立學生的信心與自我意識，發展學生積極向上的良好態度，感受學生的心理感受與情緒上的變化，培養學生的自我控制能力等，讓學生形成良好的觀念與品質，讓學生在以后的學習與生活中都保持積極良好的心態。
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【關鍵詞】中風；健康教育；思考
中風又稱腦卒中，是指急性腦血管疾病。在現代醫學上包括腦出血、腦栓塞、腦血栓形成及蛛網膜下腔出血等，中風已成為我國城市中老年人的第二號殺手，發病率呈增高趨勢，死亡率、致殘率均較高。一旦中風，不僅病人本身不幸，整個家庭也會陷入窘境，值得社會關注。故做好中風病人的健康教育，減少發病，預防發病，使已發生中風患者及時救治及康復顯得尤其重要。關于健康教育卻是既往已強調未落實而當今必須履行的一項護士職能和義務，也是現代護理模式正在與國際接軌實行系統化整體護理的核心內容。
健康教育是一種有計劃、有目標、有評價的系統教育活動，通過教育能幫助人們形成正確的行為和觀念，促進身心康復，它包括正式健康教育活動和非正式健康教育活動。正式健康教育活動是一種有計劃、有目標、有評價的活動，它必須按照教育的程序即估計病人和家屬的需要，確定健康教育的項目和目標，選擇教育方法、實施健康教育、評價。非正式健康教育活動是一種沒有計劃的教育活動，與以往的衛生宣教很相似，是目前醫院常見護士的教育方式。根據我國國情，因為市場經濟的影響及護士編制的短缺和其他因素，系統化整體護理在較長一段時間還不能全面鋪開，所以正式健康教育活動的落實還存在較大差距。經過在中風病專科的臨床實踐，筆者認為，非正式健康教育活動，只要掌握方法，抓住時機，病人同樣能很好地接受并主動提出有關健康的問題，同樣能取得好的效果，并且可以減少健康教育表格的繪制，在現有國情下，值得提倡，因其簡便易行。
中風病人的非正式健康教育活動主要體現在護士讓病人和家屬了解中風的病因、病理、臨床表現、治療、預防、飲食、起居、運動、康復、心理調節、治療護理中的配合，使病人和家屬掌握本病的相關知識，主動介入，及時為醫護人員提供有價值的病情信息資料，提高治愈率，提高自護質量，減少并發癥的發生。
執行健康教育活動的護士必須有崇高的敬業精神，熱愛本職工作，具有高度的責任感、同情心、愛心和事業心，能想病人所想，急病人所急，不斷地學習專業理念知識及邊緣學知識，如心理學、行為學、人文學等，豐富自己的內涵，對專業技術精益求精，以便為不同層次的患者或家屬服務。
在進行教育的時候，注意時機，如病人入院或病情較重時，不宜過多的問，此時主要告知患者、家屬如何配合治療和護理，有偏癱者告知肢體如何擺放、臥位如何，危重病人告知吸氧注意事項、各種管道護理注意事項，并做好入院介紹。如標本留取法、醫院制度、環境介紹、經管醫生、負責護士等，使病人及家屬消除陌生感。在治療過程中向病人解釋為什么選用此藥，介紹藥物的作用、副作用，并介紹病情及轉機，如使用脫水劑時告訴家屬注意接小便，并計量、色，告知觀察用藥后的效果及用藥中的注意事項。在治療空隙或晨晚間護理時可收集一些資料，如姓名、性別、年齡、家庭情況、經濟狀況、文化程度、職業、社會背景、民族、遺傳病史、既往病史、興趣愛好、飲食嗜好、發病經過，現在主要癥狀、體征、檢查治療、心理狀態等，以便作出估計，有的放矢地與病人或家屬交流，使之掌握更多的相關知識。此外，健康教育的方式還可以用小冊子、圖表、講課、專題會議、座談交流、發傳單、黑板報等形式。
下面就社會人群關心密切，但護士又不知如何進行的中風病人的健康教育中的預防、飲食、康復作重點介紹，以供參考。
預防方面要注意積極治療原發病，高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病是引起中風的危險因素，心臟病人特別是心臟擴大、心房顫動易在心臟里形成栓子，脫落下來可形成腦栓塞；吸煙、大量飲酒、體型肥胖、有過短暫性腦缺血發作的、有過暈厥發作的、有嚴重頸椎病尤其是在頭腦轉動時明顯眩暈的，高血壓者血壓較大幅度地上下波動常會誘發中風；要經常檢測血壓，不要認為無頭痛頭暈就沒有高血壓，特別是中年以后每半年查一次血壓，發現血壓增高及時治療，有高血壓要堅持長期治療，不可中斷，否則血管長期受到高血壓的沖擊，引致管壁損壞及硬化，導致血管梗塞或破裂，引起腦出血，曾患缺血性中風患者長期服用抗凝劑，因其患中風的機會明顯增多；保持心情愉快，防止大腦過度疲勞，不過分增強好勝，特別是有A型性格者可在醫生指導下用點改善腦代謝、降血脂、活血化瘀、擴血管的中藥或西藥，否則腦血管長期緊張度增高，彈性減退，血管硬化，腦供血受影響，久而久之易導致中風。
中風病的飲食要求有，宜低鹽低脂低糖飲食，禁吃肥肉、動物內臟、蛋黃、魚子、臘肉、臘腸、全脂奶、奶酪、巧克力、皮蛋黃、豬油、奶油、腰果、橄欖油等，因為其成分中主要含有飽和脂肪酸，能使血中膽固醇濃度明顯增高。忌含糖飲食、甜食，因為甜食可以轉化為脂肪。不宜吸煙，飲酒，因可加速腦動脈硬化的發展，而且飲酒可使血壓升高，誘發中風。不宜過飽，更不要暴飲暴食，不宜吃油炸、油煎及辛辣刺激性食物。平時可多吃水果、蔬菜、核桃仁、香蕉等。
【摘 要】學生良好的心理健康教育是一個從量變到質變循序漸進的教育過程，學生良好心里健康素質的培養是新課程實施中最關鍵的一個目標，它的實現過程對教育工作者提出了一個更高的要求，也寄予了教師一個重要的職責。
【關鍵詞】心理健康素質 培養
新課程改革是基礎教育的核心內容，已經受到了全社會各界人士和教育部門的高度重視和關注。正確培養學生良好的心理健康素質是實施新課改革教育教學的基礎，也是實施素質教育的重要前提，更是教育工作者為實施新課程改革和素質教育所要完成的一項基礎工作和重要任務。
一 教師要正確認識學生良好的心理健康素質的重要性
新課程改革中，國家把新課程定為“知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀”的三維目標，并將“一切為了學生的發展”作為這次課改的最高宗旨和核心理念，強調關注學生的綜合素質的發展，三維目標中“情感與價值觀”的教育和形成是衡量一個人心理是否健全的標準，即使一個人具有淵博的知識、熟練的技能、健壯的體魄，如果沒有健康的心理同樣是一個不健全的人，因此教師要認識到對學生進行心理健康教育的重要性，增強對學生進行心理健康教育的責任感、使命感和緊迫感，在平時的教學工作中一定要把學生良好的心理健康教育擺到教育教學工作的重要位置上來，培養學生健康心理素質的形成。因為青少年學生正處于成長發育期，是人生觀、價值觀、世界觀、審美觀等形成的關鍵時期，學習任務重，教師在關注學生身體健康的同時，更要關注學生的心理健康，許多學生心理上存在如自卑感太強、耐挫力差、膽怯、害羞等不良的問題，嚴重影響了學生的學習、生活以及學生的健康成長。
心理健康教育既是教育體驗的過程，又是教育意識形成的過程，教師在日常的教育教學過程中通過創設各種各樣的活動，讓學生在參與這些活動中產生體驗、獲得感悟、形成態度并內化成價值觀，如在活動中讓學生“當一次主持人”，可以鍛煉學生的自信心，增強學生敢于展示自己的勇氣，消除膽怯和害羞等學生常見的心理弊病；組織學生“去參觀愛國教育基地”活動可以對學生進行愛國主義教育……
二 教師要加強學生自我在心理上控制情緒能力的培養
新課程倡導的學生觀是學生是發展的人、獨特的人、獨立意義的人，這句話包含著“學生個性有多樣性，學生之間存在著個性差異，教師要承認這個事實，在進行良好的心理健康教育時需要關注每個學生個體的心理健康教育”。心理健康教育是一個從量變到質變循序漸進的教育過程，在教學中實施心理健康素質的教育是對新課程“三維目標”的很好落實。青少年學生正處于青春過渡期，他們的情緒時常不夠穩定，有些學生不善于控制自己的情緒狀態，時常為一些小事傷心或大發脾氣，有時為某一次考試不理想而淚喪，甚至自暴自棄，對學習失去興趣。心理專家指出：“情緒是認識自我的鏡子。” 教師在教育教學中應要求學生接受真實現實，正確對待自己的不良情緒，抓住學生青春過渡這一關鍵時期中并非每個人時時刻刻的情緒和態度是積極樂觀向上的特點，偶爾產生一些不良情緒也是正常的，但這時教師要正確引導學生進行自我控制情緒的教育，提高自我認識能力，讓學生自己找原因、查根源，分析自己平常在什么時候、為什么事容易產生不良情緒，強調學生要注意分析自己主觀方向的原因以及體驗不良情緒給自己或給他人帶來的危害，通過找原因、查根源、體驗等措施讓學生認識到任何不良情緒都是可以控制和轉換的，引導學生積極主動地尋找有效的控制情緒的方法，讓學生進行自我教育，開展批評和自我批評教育，提高自我認識能力，最終實現學生自我在心理上進行控制情緒的教育，達到培養學生良好的心理健康素質教育的目的。
三 教師應創設良好的教育氛圍，讓學生在輕松、愉快的環境中使良好的心理健康素質得到鍛煉
教師是課堂良好教育氛圍的直接創造者。心理學研究表明：良好的心情和積極的情緒對學生的發展有積極作用，如果創設出良好的學習環境就會使人類原本具有的欲望，以及其自然而最佳的狀態發揮出來。教師應與學生建立平等、民主、寬松、和諧的朋友式的師生關系，真正地尊重、理解、關心、支持、賞識每一個學生，使他們自覺接受教育，消除學生心靈上的恐懼感，從而使師生之間增進感情交流，形成心靈上的和諧的共鳴，產生積極的心理效應；教師還要樹立“教師的教是為學生的學服務”的觀念，教態要親切，語言要和諧，教學要民主，要面向全體學生進行施教，要抓住學生的心理特點，善于保護學生的自尊心和學習積極性，更要保護學生創造的火花，隨時調整學生的認知行為，要充分相信每個學生的心靈都愿意接受美好的東西，都愿意做一個好人，只有在這樣寬松和諧的環境中，學生的個人愛好、個性品質等才能得到很好的發展，他們才會主動地去探索、去創新，才能主動參與各種各樣的教學活動，才能使學生的心理得到很好的鍛煉，使他們的生活、學習充實樂觀起來，推動學生良好的心理健康素質形成，培養他們健康的心理。
關鍵詞： 大學生 “青苗”工程建設 綜合素質
大學生是國家和民族的希望，其綜合素質直接關系到國家的發展和民族的命運。為切實提高大學生的綜合素質，我院以“青苗”工程為中心，以“5.25”大學生心理健康節和社會實踐活動為載體，打造入學教育、就業工作、畢業生工作和黨員教育四個學生工作模塊，推動了學生綜合素質的提高。
1.以“青苗”工程為中心，不斷提高學生專業綜合素質。
“青苗”既是一顆內蘊無限生機的種子，又是一株茁壯成長的幼苗，一旦身處沃土就有可能成為一棵參天大樹。“青苗”工程即以學風建設為中心，通過開展理想信念教育、立志成才教育、職業生涯規劃教育、誠信感恩教育和心理健康教育五項主題教育活動，為學生提供全面發展的“沃土”，從而推進學生專業綜合素質的提高。“青苗”工程具體內容如下。
1.1強化學風建設，營造濃厚的學習氛圍。
我院以“專業技能大賽”活動為載體，以四、六級英語考試和心理咨詢師職業資格考試為重點，結合各年級專業特點，開展分層次、有針對性的學習，著力推進學生專業技能及外語水平。
1.2堅持理想信念教育。
理想信念是學生成長成才的基礎和動力，也是學生素質培養的核心和靈魂。因此，我院對做好學生理想信念教育工作始終高度重視。一是結合黨的十七屆六中全會召開，組織學生學習、領悟會議精神，通過開展專題討論，學生切實認識到個人發展與國家發展休戚相關，從而堅定理想信念；二是組織學生觀看“感動中國”先進人物事跡視頻，交流分享心得體會，開展理想信念大討論，引導學生樹立遠大理想。
1.3實施立志成才教育。
立志成才教育實質上就是以理想、志向、人生目標、成才道路和條件等為內容的人生價值觀教育。立志成才既是教育的目的，又是促進學生接受教育、自我發展的動力。通過組織學生參加臨床專家及優秀校友講座，開展“我的專業，我的未來”主題活動，培育學生的立志成才意識，明確專業學習的努力方向及成才路徑。
1.4開展職業生涯規劃教育。
職業生涯規劃關系到學生一生的職業選擇和發展，因此我院歷來重視此項教育：一是在新生入學初，開展大學生涯規劃講座，使新生明確大學階段學習特點及任務；二是舉辦職業生涯設計大賽，引導學生認識自我與職業、學會職業決策，從知識、技能和綜合素質方面鍛煉自己的職業競爭力。
1.5加強誠信感恩教育。
作為一種品質的修養，誠信感恩教育是大學生思想政治教育的重要內容。通過組織學生開展誠信大討論，填寫誠信檔案及承諾書等形式，樹立學生的誠信意識，使誠信植根于學生心中。此外，通過團體輔導、專題討論等形式開展感恩教育，加強學生品質修養。
1.6重視心理健康教育。
大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養。我院通過建立以“學院領導―輔導員―心理協會―班級心理委員”為核心的四級工作機制，組織學生參加心理健康講座、團體心理輔導和心理健康論壇等活動，關注并及時發現在學生心理方面存在的問題，適時予以疏導。
2.以“5.25”大學生心理健康節和社會實踐為載體，著力提高學生的實踐應用能力
2.1承辦“5.25”大學生心理健康節活動，提高大學生心理健康水平。
5月25日是全國大學生心理健康日，“5.25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我、了解自我、接納自己、關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。我院承辦學校大學生心理健康節活動，通過開展心理咨詢、心理講座、心理電影賞析、心理建議樹和校園心理劇大賽等活動，提高全校師生對心理健康的認識，提高心理健康水平。
2.2不斷創新社會實踐內容和形式，增強學生實踐能力。
我院歷來堅持創新開展寒、暑期社會實踐活動，通過開展“關愛農民工暖心工程”、“關注心理健康，播撒心靈陽光”和“心理健康進社區（學校）”等活動，以個人、小分隊和團隊等組織形式，引導學生走出校園，利用所學專業知識服務社會，不斷提高活動水平和社會影響力。
3.打造四個學生工作模塊，增強學生工作實效。
3.1入學教育模塊。
創新開展新生入學教育工作，即通過開展“專業思想教育、思想政治教育、心理健康教育、大學適應教育、生涯規劃教育和生活與人格教育”六大模塊，讓新生更快更好地適應大學學習生活，實現角色的平穩過渡。
3.2就業工作模塊。
開展就業講座、禮儀培訓和模擬招聘會等活動，引導學生轉變就業觀念，提高學生就業技巧，并重點就簡歷書寫與制作、就業形勢分析、就業心理問題及調試、大學生初涉職場應注意的問題和離校手續辦理等方面開展針對性指導。
3.3畢業生工作模塊。
開展文明離校倡議、畢業生黨員重溫入黨誓詞、愛心捐助活、歡送畢業生文藝晚會及召開畢業生懇談會等活動，穩定畢業生思想，了解畢業生離校前的各種訴求，引導畢業生理性處理離校情緒。
3.4黨員教育模塊。
在做好黨員發展工作的基礎上，從理論學習和實踐應用兩方面開展黨員培養工作，一是堅持理論學習，通過小組學習、大組討論和分組交流等形式，開展學生黨員講黨課活動、黨的十七屆六中全會專題學習等活動，加強學生黨員的理論素養；二是不斷創新黨員實踐活動的形式、開拓黨員實踐的新領域，通過開展“愛心與責任同行，奉獻伴成長同在”系列實踐活動、“美麗心靈，新鮮生活”赴開灤一中系列社會實踐活動，建立黨員社會實踐常態化機制，使學生黨員在實踐中歷練成長。
實踐使我們深深感到：提高大學生的綜合素質是一項長期的系統工程。我院在這方面的工作面臨著許多新的挑戰和任務。我們必須不斷努力，認真研究探索新形勢下拓寬大學生綜合素質的新方法、新途徑，為實現培養社會主義合格建設者和接班人的偉大任務作出新貢獻。
參考文獻：
