時間：2023-08-04 17:23:58
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇健康教育改革，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
隨著素質教育改革的深化和課程改革的深入，"體育教育"也改為了"體育與健康教育"，把學校體育的功能明確定位于促進學生的健康發展。新的《體育與健康課程標準》在傾注了大批專家、學者的無數心血之后也終于"千呼萬喚始出來"，然而，縱觀當前學校體育教育的現狀，我們感到學校體育教育改革這還僅僅是一個開頭，它正面臨著一場痛苦的抉擇。
目前的中學體育教育中學習前蘇聯的體育理論與實踐形成的以運動技術為中心的 "學科中心論"影響猶在，1979年"揚州會議"提出"以增強體質為主"形成的重視增強學生體質忽視學生的情感意志的培養及個性發展的"體質中心論"更加根深蒂固。另外，一些人打著"維護體育學科性地位"的旗號，舊瓶裝新酒，做著"技術教育"的事；一些人形而上學的理解創新教育和素質教育，認為體育教育天生就是素質教育的內容，穿新鞋走老路依然我行我素。
我們現在走到一些中小學卻看一看就會發現，在體育與健康教學中按成人的目光把一項完整的運動分成若干個技術進行教學，教學實踐緊緊地盯在運動技術的細節的傳授上，"用技術教技術"和"為技術教技術"，一葉障目，舍本求末。教學很少從多種價值上整體關注教材，從多種角度去整體研究運動教材。如球類教學，只注重對運動技術的傳授，把一項完整的運動教材分割成一個個細小的運動技術進行教學，單純的傳技，而對于球類運動的文化價值從不理會。教學缺乏"多向性" 、"批判性"，無法開發學生豐富的想象能力。另一方面，把提高學生生理機能指標作為體育教學的主要目標。把體育教學看成是發達肌體、增強體質和培養學生運動技術的工具，教學活動以教師為中心，教學為教"教材"而教，講究授業、解惑，以傳授體育知識、技術、技能為目的。目標指向存在單一化的偏誤，缺乏"變通性"和"直覺性"，課堂教學程序化、模式化，學生在教師的統一調度下進行教學活動，教與學的雙方圍繞窄小的機械分割了的技術苦苦追尋。教學活動統的太死，學生成了承接教材的奴隸。教學活動難有創意，缺乏活力。
為此，我們覺得，我們現在必須靜下心來認真省思。首先，認清"創新教育"和"素質教育"的本意。了解創新教育的核心就是培養"創新思維、創新能力"。就是要發展學生的：多向性，即豐富的想象能力；變通性，即能根據問題的不同層面變換思維角度或思維路徑的能力；批判性，即敢于懷疑或批判約定俗成的東西的能力；直覺性，即自由創造的能力。樹立健康第一的指導思想就是確保學生的健康發展。健康是在精神上、身體上和社會交流上保持健全的狀態。它不僅是沒有疾病或不虛弱，還必須包含健全的精神和良好的社會適應。然后痛下決心改革傳統學校體育教育教學的不合理的方式方法和教育理念。搬掉"體育學科中心論"這塊絆腳石，建設一個寬松的學習環境讓學生在摸索中認識，在認識中頓悟，在頓悟中學到健身知識和健身技能。決不可以套用老方法簡單地把"體育"課換成"體育與健康"課就完事。體育與健康課不僅要依據《體育與健康課程標準》相應的水平目標做好文章，選擇教材內容、組織教學形式，使之適應學生、適應于社會發展的大形勢。同時在教學中要留有時間讓學生在教學活動中大膽實踐反復思考，鼓勵學生標新立異，鼓勵學生進行求異式思維的探索。或者說，要凸現學生的主體地位，強調學生主動體驗和領會。要允許學生犯錯，允許學生走有價值的彎道。一堂課上，不應追求教學生多少東西，而是注重讓學生體會如何去獲取知識、如何運用知識和技能。
我們絕不可以片面的理解創新教育和素質教育，不能因創新教育是素質教育的核心，身體素質是人健康的基礎，而素質教育中有身體素質的成份，就簡單認定中學體育教育貫徹創新教育和樹立健康第一的指導思想就是靈活多樣的發展身體素質，再走回到"體質中心論"的老路上去。我們必須清楚，素質教育中的素質是指："以先天稟賦為基礎，在教育和環境影響下形成和發展起來的相對穩定的身心組織要素的總和"。它有三個層面：生理層面、心理層面和社會文化層面。而且人是萬物之靈不是機器，這三個層面的素質要素統一在一個人身上時不是象機器零件一樣一件件組合一層層疊放的，而是相互依賴相互滲透共同構成一個完整的體系而存在的。
當前的體育與健康課程改革是一場深刻的教育革命，我們必須把許多背負在身上很久的、習慣了的包袱以及很久以來用習慣了的壇壇罐罐統統甩掉，痛下決心輕裝前進。俗話說得好：思想是行動的指南。只有教育思想變革了，教育要才能深入持久。 樹立"健康第一的指導思想"貫徹執行《體育與健康課程標準》，中學體育與健康教育不能只做表面文章簡單地改變學校體育的名稱或改革教學授課形式，必須從改革體育教育觀念、教育方法入手。必須從生理、心理、社會多角度正視人的素質的全面提高，實現由"育體"向 "育人" 的全面轉變，倡導"人性中心"的體育教學思想。把體育與健康教育定位在確保學生健康成長的基礎上，確立體育與健康教育是為了學生的健康發展和培養學生的創造能力而不是教給學生單調的運動技術。教學中學會整體把握教材，抓住教材的基本原理整體設、整體研究計、整體施教，留有空間讓學生在體育教學的學習中領會體育運動中蘊藏的文化價值和健身價值，體驗快樂；留有時間讓學生在學習活動中浮想聯翩、異想天開，發展求異思維，學會"舉一反三"、學會創新。從而使學生學會健身、懂得健康、掌握終身健康鍛煉的能力。
具體的說，可以通過對教材的重新整和，精練目標，優化過程，引導學生主動體驗、主動實踐、主動思考來實現。教學中讓學生在練習中學習，在學習中提高，注重對學生認知能力、實際運用能力的培養的，著重發展學生應用能力，使學生掌握體育鍛煉的運動方法，認識運動本質，樹立正確的體育意識，并在日常生活中身體力行。以籃球教學為例：采用創新教育的方法，可以先讓學生動起來，從整體學習開始，讓學生在運動過程中得到健康發展、學到技術、學會技能。就是說先不對學生提出具體的要求，只要求學生學會打籃球，讓學生自己思考。給學生提供運動場地和運動器材，讓學生根據自己的認識先進行運動。然后，教師再引導學生在接觸籃球運動的過程中產生要了解籃球運動的特點、比賽方法以及基本技術和基本戰術的想法，引導學生通過自己的實踐掌握籃球知識，分析籃球技、戰術的運用。把學生的積極的身體練習感知和主動思維認知有機的結合起來。讓學生帶著好奇心接觸籃球，又帶著探究的心理去思考"做什么""怎么做"和"為什么要這樣做"。使學生學的開心，也學的深刻。這樣，學生學習籃球運動的過程，不僅是不斷認識運動技能形成規律的過程，反復提煉運動思維的過程，進行成功嘗試的過程，更是進行創新思維實踐的過程。
同時，我們在這里還要反對當前體育課程改革中的一種不良傾向：即 "拿來主義"，盲目學習他人的先進經驗的做法。自古云：教無定法。教法都是因人因地因時因材而異的。學校與學校之間、教師與教師、學生與學生之間健康水平、知識技能總是存在差異。如果一味地套用，再好的教法都難免不出現"淮南柑橘，淮北苦枳"。因此，當前的課程改革除了要痛苦的甩掉包袱以外，還要勞其心志不斷進行自我的教育創新，不能坐享其成生搬硬套他人的成功模式。而且體育與健康課程改革作為一種新生事物也需要我們大家都學會在教學中創新和在創新中教學，需要我們大家具有課程開發的理念和課程建設、課程實施的能力，只有這樣，體育與健康課程改革之路才會愈走愈寬，愈走愈亮。
關鍵詞：健康教育；高職院校；新課程背景；課程改革
作者簡介：姜麗（1966－），女，山東泰安人，山東科技大學講師，研究方向為體育教學。
中圖分類號：G715文獻標識碼：A文章編號：1001-7518（2012）11-0071-02
一、新課程背景下加強高職健康教育的必要性
在新課程背景下，各個階段的課程都需要進行改革，高職院校健康教育也不例外。高職院校教育在中國發展的時間雖然不長，但是取得的成果卻是令人欣喜的。高職院校教育與普通本科教育不同，所培養的學生一般是直接面向社會的，所以在學校學習期間，就需要對學生進行職業教育，使其具有在社會上生存的技能，具有獨當一面的能力。除此之外，還需要學生具備健康良好的身心，這樣才能更好的為社會主義建設做貢獻。在新課程背景下的高職院校健康教育，發展至今，經過了幾年的探索與實踐，也取得了一定的成果。無論是從教育模式還是教育理念上都有了新的變化。現代教育理念更多的關注的是人本身，提倡樂學而不是苦學。在這種理念下，諸如“快樂教學”、“多項選擇性教學”等模式應運而生。這些變化都反映了健康教育的進步。
盡管如此，高職院校的健康教育還是存在著諸多問題。學生體質下降、運動能力不強、心理承受能力減弱等問題越來越嚴重。這是一個社會現象，也是有一定的社會根源的。現在社會壓力越來越大，而現在的高職學生大多是80后，90后，他們是在家長的呵護下成長起來的，大多是溫室里的花朵。他們的童年，大多是無憂無慮的，所有的衣食住行等方面的事物，父母能代勞的基本上就代勞了，這就導致了他們的動手能力差，有的高職學生甚至離了父母自理都成問題。進入高職院校學習，對于很多學生來說，是第一次離開父母，自己單獨生活，由于從小養成了對父母依賴的習慣，導致他們在校期間，極不適應。很多事情沒有父母拿主意時，會出現很多負面情緒，心理狀態不穩定，有時甚至會出現問題。無論是學生的身體上還是心理上的問題，都是需要受到關注的。我們的教育改革要意識到這個現狀，針對這一代學生開展行之有效的健康教育，使得他們在校期間成長，出了校門，能從容不迫，像個成年人一樣能面多問題和解決問題。所以說，開展高職院校健康教育不僅有助于學生的身心健康，更有助于社會主義建設，更有助于社會主義的長期繁榮和穩定。
二、對新課程背景下高職健康教育的思考
教育改革的核心內容是課程改革，健康教育作為學校課程體系的重要組成部分，也是教育改革的重要手段。健康教育改革是與現代教育改革相同步的，其目的是提高學生的健康水平，促進學生的全面發展，為社會主義建設培養高素質勞動者。
（一）健康教育改革必須有助于學生的身心健康發展。健康教育主要包含身體健康和心理健康兩個方面的內容，而且兩手都要抓，兩手都要硬。在身體健康教育方面，主要是根據高職學生的身體情況，開展適合的體能訓練，包括身體形態的改變、健康水平的提高等。眾所周知，現在中國學生的體質狀況是令人堪憂的，雖然說體質健康檢測結果顯示，學生體質下降是全世界的一種趨勢，但是在中國學生身下，這種下降體現得尤為明顯，下降幅度之大，令人擔憂。造成這種現象的原因有很多，但是學校的健康教育也有著不可推諉的責任。以往的健康教學，十分的死板，所有的教育者們的所有教育活動都是圍繞著學科建設展開，不敢越雷池一步。但是，現代健康教育需要打破這種格局，要重新構建內容體系，所有的改變都是應該以促進學生的全面發展和健康成長為目的的。
（二）健康教育改革必須有助于促進學生的全面發展。雖然我們課改的最終目的是促進學生的全面發展，健康教育改革也是圍繞著這個目的展開的，但是健康教育改革最真實的落腳點應該是學生的身心健康。課改走到今天，教育者們對教育也有了更為深刻的認識，對于健康教育改革不再是過多的停留在理論層面上的探索和思考，更多是將精力放在操作層面，希望能加大健康教育的實踐力度。健康教育一方面是加強學生的身體練習，另一方面是培養學生良好的心理素質。也就是說運動技術是健康教育的基礎部分，增強學生的體質是首要問題。在此基礎上，要把教人做事的教育發展成為教人做事與做人相結合的教育。所以，此時我們教育還需要關注到學生的內心世界。身體訓練與心理健康教育是可以結合起來進行的。學生在進行身體練習時，往往需要克服很多身體上的極限，而這些都是伴隨著心理考驗的。學生在進行很多較難的體能練習時，很多時候會很累，也會想放棄，這時需要強烈的心理暗示才能支撐學生完成這些訓練。所以的運動在考驗學生的身體素質的時候，學生的心理素質也隨之得到考驗。在練習的過程中，學生的內心也逐漸發生著變化，堅定的信念、堅韌的意志品質等心理素質也逐漸形成，進而形成良好的健康的人格，這是一種潛移默化中的自我教育。健康人格一旦形成，將會伴隨著學生一生，無論對他們現在面對學業，還是將來面對事業，都是大有裨益的。
（三）健康教育改革必須有助于培養學生的運動興趣和創新精神。所有的教育者都應該明白一個道理，那就是興趣是最好的老師。而學生之所以會產生學習興趣，是源于內在需要。有需要才會有動機，進而付之行動。在現在這個時代下，社會對人才的要求越來越高，學生除了需要具備基本技能的同時，還需要一定的抗壓能力。而我們的健康教育開展的目的之一，是為了我們的高職學生在進入職業生涯之后，能很好的適應社會。健康教育在開展的過程中，要吸引學生的興趣，那么就應該讓學生感受到教育對他們自身的觸動。教師更多的時候是需要為學生創設一個自由的學習空間。比如讓學生選擇自己喜愛的運動進行體能訓練。在運動中，加入一些競技元素，讓運動不再單調，學生更多的體會到是運動帶來的樂趣，而不是身體上的疲憊。在完成教育目標的同時，最大程度的將課堂交給學生，讓他們自由發揮，創造出獨一無二的方式，學生的創造精神也得到培養。
三、新課程背景下對高職院校健康教育的學習領域及目標的再認識
在新課程背景下，高職院校健康教育的教學目標也發生了變化。以往我們的高職健康教育強調的是對身體的完善和發展，而現在教學中更多體現的是人的全面發展。學習內容也豐富了許多，包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等五個方面的內容。在實際的教學活動中，也應該時刻圍繞著新的教學目標來進行。整個課程體系主要是兩條線，一個是運動，一個是健康，并且通過這兩條主線來完成人的全面發展。不論是對于哪個層次的學生來說，都需要在五個領域匯總達到相應的學習效果，完成健康教育的學習目標。
教師在實際的教學活動中，應該將整體目標細分，將其變成一個個具有實踐性的教學活動，是明確而具體的。教師的教學效果的好壞是通過學生完成學習目標的情況來衡量的。教師在教學過程中，需要明確的是教師并不是為了教而教，而是為了讓學生學到東西而教的。所以，教師教學課程的設計應該是根據學生的實際情況來安排的，遵循學生的身心發展規律。學習從來都不是一蹴而就的，健康教育也是如此，不可能僅在一堂課中，就達成一個學習目標。比如說，對于很多高職院校的學生來說，在健康教育課程中都會接觸到耐久跑訓練。這是一個需要長期訓練才能達成的目標，但是在這個訓練的過程中，卻是可以達成多個領域的目標。在耐久跑訓練中，學生可以有多種方式的訓練，比如可以選擇定向越野或者是合作跑等手段，無論是通過哪種手段，都需要學生在跑的過程中使用正確的姿勢。這樣長期的訓練下來，不僅是學生的心肺功能得到提高，訓練中與隊友的配合也使得他們團結合作的精神得到了培養，同時學生的意志品質也得到了錘煉。所以說，教師在教學的過程中，可以將大目標轉化為小目標，落實在每一個具體的教學活動中，而且盡可能將每一個領域的目標聯系起來。在教學上要有的放矢，才能完成教學目標，取得相應的教學效果。
四、新課程背景開展高職院校健康教育的策略
在新課程背景下，教學目標和教學理念都發生了變化，那么，教學策略也應該隨之改變。在此情況下，教學策略并不是說按照一個既定的模式來，而是需要教師通過日常的教學反饋，不斷的總結和調整，選擇最為適合自己和學生的教學方案。教學策略的指導思想應該是“健康第一”，圍繞著這個中心，來確定教學內容、組織形式和教學方法。在傳統的高職院校健康教育中，過分的強調學科本位，將主要精力都花在所謂的學科建設和學科學習上，對于學生實際上得到的鍛煉反而忽略了。在知識傳授、課程的結構上都未能體現出對促進學生全面和諧發展的理解，所以，使得學生的健康水平很難得到提高。現代教育理念和教育背景下，則要求每一個教師在教學的過程，從學科本位向人本位轉變，最大程度尊重個體的差異性，因材施教。對一個教師來說，不僅需要扎實的專業知識，還需要具備駕馭課堂的能力，能與學生形成良好的互動，啟迪學生的創造性思維和自主學習的能力，同時建立起適合的、有效的、可操作的教學評價體系。
五、總結
在新課程背景下，高職院校的健康教育也迎來了一個改革的契機。無可否認，長久以來，高職院校的健康教育都或多或少的存在一些問題，尤其是到了現在，學生的體質明顯不如以前。當然這是多種原因造成的，但是高職院校健康教育的失職也是原因之一。那么，在課改的背景下，高職院校的健康教育，可以借助這股改革之風，對健康教育進行改革，使其能與現代教育理念相符合的同時，也能完成自身的目標。
參考文獻：
【關鍵詞】高中體育；健康教育；心里健康；智力因素；非智力因素
新的《體育與健康課程標準》在傾注了大批專家、學者的無數心血之后也終于“千呼萬喚始出來”，然而，縱觀當前學校體育教育的現狀，我們感到學校體育教育改革這還僅僅是一個開頭，體育教育的改革依然穿新鞋走老路，效果不容樂觀。
正確認識和理解體育與健康教育的關系，有助于我們科學有效地開展體育教學。那么，如何認識和理解體育與教育教育的關系？如何科學有效地開展高中體育教學？筆者試著做一些簡單的探討，與同仁共勉。
一、正確認識和理解體育與健康教育的關系
體育一詞，其英文本是Physical education（HAOBC），指的是以身體活動為手段的教育，直譯為身體的教育，簡稱為體育。健康教育是以傳授健康知識，建立衛生行為，改善環境為核心內容的教育。健康不能僅局限于生理的健康，它還涉及精神健康和心理健康，即具有正常的智力、恰當的情感、樂觀的情緒、良好的人格品質、和諧人際關系、堅強的意志與成熟的心理行為等。
“全面推進素質教育，要堅持面向全體學生，為學生的全面發展創造相應的條件，依法保障適齡兒童和青少年學習的基本權利，尊重學生身心發展特點教育規律，使學生生動活潑、積極主動地得到發展”。面向全體學生，促進學生發展，應是學生具有自身個性特征的發展，“因人施教”、“率性而教”，而不僅僅是統一模式、統一標準的體育發展。教育是形成未來的一個主要因素，教育必須培養人去適應變化。學生的體育發展應在其原有的基礎上可持續發展，其體質、健康會逐漸體現在他們今后很長的工作、生活過程中，而不僅僅以學校課堂中技能技術和成績的獲得為終點。
二、體育與健康相結合是順應教育改革的趨勢
體育與健康相結合是順應世界教育改革的趨勢，也是貫徹和落實國務院提出的學校體育教育要樹立“健康第一”的指導思想。學校體育教育視為學校健康教育范圍，以“健康第一”為指導思想，力求通過體育與健康教育，促進學生身心全面發展。學校健康教育和學校體育對實施全民健身起著重要的作用，那么學校健康教育，應該在體育教育原有的學科體系中融入現代健康教育的內涵，以人的健康的整體發展為特征，使體格和人格相統一，促進人的身體、精神、情感、智力充分和諧發展。
1.科學的體育活動有利于促進人的心理健康
科學的體育活動能促進學生的身體健康的提高，為學生心理健康的發展提供堅實的物質基礎。同時，體育運動的新需要與原心理水平的矛盾，是推動心理健康發展的一種動力體育運動與日常自然的身體活動相比，內容和形式都不盡相同，所以原有的心理水平不能滿足學習的運動項目需要。比如，在足球比賽中，帶球進攻由于要了解隊員位置，注意的范圍就比較廣，既要高速帶球又要防止被對方攔截，需要善于分配注意力。幾乎所有的運動項目都需要有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和樂觀、友愛、愉快、同情等多種的感情。而就一般的心理水平來說根本滿足不了上述的運動學習和運動競賽需要。但學生不斷提高自己的運動水平或戰勝對手所進行的運動可以使原來的心理水平漫漫地得到提高。
2.體育運動推動學生自我意識的發展
體育運動多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養的好壞、魅力的大小，都會明顯地表現出來，使自己對自我有一個比較實際的認識。體育運動還有助于自我教育。體育活動中的情感體驗強烈而又深刻，成功與失敗、進去與挫折共存，歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，同時人的感情表現也相互感染、融合。這種豐富的情感體驗，有利于學生意識情感的成熟，有利于情感自我調節的發展。
3.體育運動能增強學生的智力因素和非智力因素
通過體育運動能使學生喜歡體育鍛煉并從中得到樂趣，從而激發學生參加體育鍛煉自覺性的興趣，活潑好動是青少年的天性，所以他們之中絕大多數人喜歡上體育課，參加體育活動。好奇心是一種帶有情緒色彩的探索事物或獲得知識的認識需要，高中生的求新好奇心理仍然較明顯，體育教師應知曉學生成長和發展規律，通過教學幫助學生有效地發展自身的體力、認知水平以及社會和情感的需要，培養學生樂觀、開朗的性格，促使學生個性全面發展。
因此,傳統高等教育階段的體育教育也亟待改革。
將心理健康教育引入高校體育教育的課程中去,是為了引導大學生向身心健康的方向發展。將學生身體素質與心理素質統一起來,對塑造其健康的人格有著巨大的作用。
一、高等教育階段心理健康教育與體育教學的現狀
在現階段,高校在大學生群體的心理健康教育方面還有很大的不足。就大學生的年齡特點來說,他們正處于身心敏感期,大部分學生都面臨著理智與情感、理想與現實等方面的矛盾和沖突。如果這些問題不能得到及時的解決就可能誘發嚴重的心理問題與心理障礙。這種心因性的矛盾不但會給學生正常的學習生活帶來困難,也有可能給學校正常的教育教學工作埋下巨大的隱患。
然而,目前我國心理健康教育在高校的開展時間不長,師資力量、理論基礎等方面都還處在發展初期,不能有效地達到開展心理健康教育的目的。
同時,本來就相對薄弱的心理健康教學活動往往流于形式,難以起到培養學生正確人生觀與價值觀和塑造完整人格的作用。隨著社會群體壓力的不斷增大,大學生群體的心理障礙問題也有嚴重化的趨勢,大學生中因為心理原因休學、退學的人數也在逐年遞增。因此,在高校加強心理健康教育工作變得刻不容緩。另一方面,體育教育在高等教育階段的開展已經有了一定的基礎,各學校對學生的身體素質都給予了不同程度的重視,體育教育成為承擔大學階段健康教育的主要科目。在當前教育改革工作不斷深化與發展的過程中,國家和高校對體育教育的開展也做出了調整,不僅將終身體育的教育理念引入到學科工作的開展中,也逐漸將心理健康教育工作與體育課程結合起來,從而全方位地提升學生的身心素質,為其將來走入社會打下良好的基礎。
二、體育教育與心理健康教育的相互作用
在高等教育階段,無論是體育教育還是心理健康教育,都應遵從以人為本的原則,符合大學生的年齡特征和心理特點。體育教育和心理教育工作是培養學生身心健康的兩個方面,缺一不可。心理健康對大學生養成積極向上的人生觀和價值觀具有重要的作用,而心理健康教育課程更是培養大學生自我心理調節能力的重要手段。良好的心理健康狀況可以讓一個人更加樂于親近自然,也更加積極地投入到其他活動中去。體育活動對大學生的心理健康有著重要的影響,一方面,體育活動能夠改善學生的情緒,為營造健康的心理環境創造氛圍,也能夠使緊張的情緒得以放松,同時還能夠讓學生更加敏感地觀察到自身的身體問題,從而自發地選擇有針對性的體育鍛煉項目。另一方面,體育活動可以協調學生的群體關系,通過體育項目中的良性競爭和自我超越,鍛煉學生的意志與品質,完善健康的人格,逐步增強學生的社會適應能力和社會競爭優勢。
另外,在體育教育改革的過程中,“健康第一”、“終身體育”等教育理念的相繼提出開始引導高校體育逐漸走上不同的道路。現階段大學中的體育課程正在逐步擺脫原本僵化、機械的體能訓練模式,而轉為培養學生的興趣和在今后的人生中保持持續的體育鍛煉的知識與能力。因此,體育教育不僅致力于要培養學生健全的體魄,同時也關注學生是否具有保持長期進行體育鍛煉活動的興趣與健康的心理。只有同時擁有健全的精神與強健的體魄的人才能稱得上真正健康的人,這也將成為高校開展健康教育的主要目標和導向。
三、體育教學與心理教育相融合的發展方向
在高校的健康教學活動中,體育教育和心理健康教育是不可分割的兩個方面。因此,在未來的健康教育發展過程中,將二者結合起來,共同開展健康教育工作,是體育教育與心理健康教育的大方向。
(一)加速體育教育改革進程
體育教育改革的深化就是要引導高等教育階段的體育教學課程逐步由原本的技能訓練轉變為體能素質訓練。在大學體育課堂上,要將單純的、機械性的體能訓練逐步轉變為學生樂于接受且對學生的身心發展有積極作用的體育項目訓練。這種變化能夠讓學生在體育活動中找到樂趣并逐步提升自我成就感,進而促進學生身心健康的發展。
同時,終身體育的教育理念也鼓勵學生走出課堂,將體育鍛煉融入到日常生活中去。因此,在體育課堂上,不僅要關注學生的體育學習,也要時刻關注學生的心理健康狀態,只有這樣,才能保證健康教育理念的順利實施。
(二)將心理健康教育引入體育教學課程
在體育課堂中,可以將心理學知識和方法有機地融入進去,提高學生身體素質訓練的效果,同時也有助于學生養成良好的心理素質。另一方面,在體育教學中引入心理健康教育,還可以保證教學方法的多樣性與有效性。體育課堂的教學實踐設置要符合高等教育階段學生的心理特征、個性特點和興趣愛好等,更加有效地調動學生學習體育健康知識和心理健康知識的積極性,保證課堂教學的質量。同時,在體育教學與師生的競技互動中,也容易發現有心理障礙和心理問題的學生。教師可以利用心理學知識,及時幫助有問題的學生。在課堂上,結合體能訓練培養學生的自我調節能力,并盡量用優勢教
【摘 要】高職生心理健康教育改革與創新，必須針對高職教育人才培養目標，以提高職業素養、促進就業為導向，創新開展研究與實踐。
關鍵詞 高職生；心理健康；職業；探究
中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2015）05-0075-02
基金項目：本文系廣西高校思想政治教育理論與實踐研究2013年度立項一般課題“高職院校學生心理亞健康影響因素調查與干預措施研究”（編號：2013LSZ065）、廣西高等學校人文社會科學研究項目2013年度一般資助項目“高職院校學生學校歸屬感與心理健康的相關性研究”（編號：SK13YB155）、廣西高等教育教學改革工程2014年立項一般項目A類“高職院校心理健康教育課程與教學改革研究”（編號：2014JGA328）的科研成果。
一、問題的提出
高職教育是屬于高等層次的職業教育，是高等教育的一部分，是具有應用特性的一種特殊類型的高等教育，在區域社會經濟發展中具有不可取代的作用。高職教育兼有“高等性”和“職業性”兩種屬性。多年以來，職業教育的迅速發展為國家和社會的經濟發展培養了大量的高技術、應用型人才，在一定程度上滿足了企業、行業和產業發展對人才的需求。當前恰逢職業教育發展的重要時期，教育部等六部門聯合《現代職業教育體系建設規劃（2014～2020年）》明確指出：“現代職業教育是服務經濟社會發展需要，面向經濟社會發展和生產服務一線，培養高素質勞動者和技術技能人才并促進全體勞動者可持續職業發展的教育類型。”那么，高職院校的大學生心理健康教育，必須根據構建現代職業教育體系的要求，以及高職教育培養目標的要求，以職業為導向進行改革與創新，為培養高素質的技術技能型人才、為滿足區域經濟社會發展所需要的人才發揮作用。
二、高職心理健康教育相關研究及存在的問題
產教融合、校企合作是高職院校發展的主要特征。高職教育的本質屬性是以學生未來職業需要為導向的高等教育，職業導向性體現在教育教學改革中就是把培養職業崗位所需的實際能力作為引導高職教育改革與發展的基本指向。校企合作教育是一種以市場和社會就業需求為導向的運行機制。其基本內涵是產學合作、雙向參與，實施途徑和方法是產學結合、定崗實踐，具體目標是增強辦學活力，全面提高學生的素質，適應市場經濟發展對人才綜合素質的需要。校企合作的課程特點在于：課程規劃結合本地企業、行業需求，專業設計結合企業、行業發展，育人目標結合職業、崗位、社會的需要。
高職教育更多的關注點是聚焦在提高學生的專業技能和職業技能，對學生的職業素質、心理品質、人格成長關注不夠，對學生的價值觀、人生觀和世界觀的培養力度不夠，沒有樹立對學生的“全人”培養理念。高職教育的人才培養模式，大部分都是“以就業為導向，立足崗位需求”。然而，從“可就業能力”的構成要素來看，學生能否順利就業，專業知識、技能并不是唯一的決定因素，在勞動力市場環境相似的情況下，學生的心理素質，包括人生態度、思維方式（包括創造性思維、風險決策、問題解決、觀察能力、學習方式、推理等）、個人品質（如責任感、自尊、社交效能感、自我管理、正直、誠實等）及其他能力（如各種資源使用能力、信息管理能力、人際交往能力及系統管理能力等）將在很大程度上對就業及今后的職業發展產生重大影響，而這些心理素質的養成主要依靠心理健康教育工作的開展。由此可見，心理健康教育在高職生的全面發展中起著十分重要的作用。
近年來，隨著社會各界對大學生心理健康教育的關注程度不斷提高，我國高職院校心理健康教育工作也獲得了快速發展。教育部下發《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》（教思政廳〔2011]1號）、《普通高等學校心理健康教育課程教學基本要求》（教思政廳〔2011]5號）等文件，這充分體現了國家層面對大學生的心理健康教育的高度重視，尤其是要加強以課堂為主渠道的教育形式，是當前大學生心理健康教育工作的重中之重。
經過各方面的努力，高職院校心理健康教育在原來的基礎上有了很大的進步，取得了一些成績，積累了一些經驗，但是其發展還很不成熟，存在很多問題。一是意識教學理念陳舊。以傳統的消極心理學為理論基礎，心理健康教育工作者關注的主要是高職生各種心理疾病的表現、成因及矯正方法，對有自殺傾向個體的危機干預也頗受重視，因而沒能培養大學生健康、積極的生活態度，沒能培養起學生良好的心理素質，沒能給學生灌注希望與力量；二是心理健康教育過于課程化和理論化。內容較為抽象空泛，與行業實踐聯系較少，沒有考慮學生的實際應用需求，也沒有結合高職生的心理特點和企業對人才的需求開展具有高職特色的心理健康教育課程。致使學生認為所學知識多無所用，停留在表面上，實踐性不強，從而降低了學生的學習興趣，也不利于學生職業心理素質的形成和問題應對實際技巧的掌握；三是教育形式單一，教學方法不夠靈活。在教學過程中教師往往采用課堂灌輸為主的單向教學模式，只注重講授知識型內容，學生往往感覺沒有新意，很難調動學生的積極性。課程設計上沒有創新和突破，得不到學生的認可，也不能激發學生的學習動機，以至于無法保證教學效果；四是教學評價體系比較落后。目前多數高職院校對學生心理健康教育課程的考核，與其他課程考核方式一樣，采用課堂出勤、回答問題、平時作業成績、期末寫論文或考試的考核方式。這樣的考核方式不符合這門課程的特點，不能充分了解學生參與各類心理健康活動的自我體驗和感受。
因此，在當前“深化產教融合、加強校企合作”的高等職業教育發展背景之下，如何創新心理健康教育形式和內容，促進高職生的身心健康和心理素質發展，是廣大心理健康教育工作者必須要深入思考的重要問題。按照協同育人的觀點，在當前校企合作、產學融合的背景下，高職院校建立心理健康教育工作長效機制，對協調各部門的分工與協作，發揮各系統的協同作用及結合高職院校的實際情況，探索具有自身特色、專業特點的心理健康教育模式，對促進高職院校心理健康教育工作可持續發展，都具有重要意義。
高職教育的性質和特點決定了高職教育既是高等教育，又是職業教育，高職院校的一切工作都是為了培養學生職業素質和崗位適應能力而進行的，這種以職業為導向的教育應當貫穿于高職心理健康教育的整個教學過程。在課程改革過程中，應當根據大學生的成長規律，突出就業的導向性，不斷思考和探索提高教學效果的途徑，改變教學觀念、改革教學方法，將心理健康課教學與職業技能和素質教育相結合，培養學生具備將來從事行業工作所需的綜合職業能力，幫助學生在確定職業發展目標的過程中找尋人生發展方向，體驗感悟人生的意義，促進心理素質的提高和人生發展課題的實現，為學生終身發展奠定良好的基礎。
三、以就業為導向的高職生心理健康教育研究思考
1.研究的價值與意義。立足高職生的長遠發展，緊密結合職業崗位需求，注重學生專業特色，創建了高職心理健康教育的“產學研”結合新模式，為高職院校心理健康工作開辟新的途徑。從理論到實踐，從宏觀到微觀，建構以職業為導向的高職心理健康教育體系，包括課程體系、教學內容、教學方法、課程標準等，建立符合高職教育性質的心理健康教育人才培養新模式，為高職生職業心理素質培養探索一條有效途徑。
2.研究的目標與內容。在當前“深化產教融合、加強校企合作”的高等職業教育發展背景之下，以積極心理學、積極組織行為學為理論視角，通過質性研究和定性研究相結合的聚合交叉設計探索和建構合理有效的以職業為導向的高職心理健康教育途徑，旨在促進高職生的身心健康和心理素質發展，以適應企業、行業、產業對人才的需求。從教學理念、培養目標、課程定位、課程設置、教學內容、教學方法、教學管理、考核評價等方面創新高職心理健康教育的教學體系和活動體系。
3.研究的思路與方法。 在文獻梳理和心理測量的基礎上，采用聚合交叉設計探討企業、行業、產業對人才職業心理素質的需求并制定以職業為導向的高職心理健康教育工作方案。接著，對高職生實施以心理素質培養和能力訓練為主要內容的心理健康教育方案及行為干預。最后，對教育效果進行評估，對教育方案進行修正，形成最終有效的以職業為導向的高職心理健康教育工作方案、教育教學體系。研究采用文獻查閱法，廣泛查閱了國內外有高職學生心理健康教育的方式與途徑；采用現有或編制的測評工具，深入企業、行業當中通過問卷調查和質性訪談考察企業對人才的職業心理素質需求；開展以職業為導向的高職心理健康教育，通過各種評價、反饋、控制和調節技術，探討以職業為導向的心理健康教育對高職學生職業心理素質的影響，對行為干預的有效性加以評估。
4.研究要有創新。在理論層面上，緊密結合職業崗位需求，注重學生專業特色，創建了心理健康教育的“產學研”結合新模式，具有前瞻性和針對性，可以對積極心理學、積極組織行為學理論進行檢驗，進而豐富和發展積極心理健康教育體系。在研究內容上，通過職業導向教育培養高職生過硬的職業心理素質，有意識地將其與學生的就業和生涯發展相契合，是高職院校心理健康教育主動適應教育改革、以服務為宗旨的有為之舉。在研究方法上，采用多種研究手段（質性訪談、心理測量、行為干預技術）相結合的方式比較系統的進行研究，符合現代心理學多質多法模型對研究結論可靠性促進的要求，并且具有研究方法上的創新性。在實踐層面上，項目的研究結果可操作性和可行性較高，能夠為高職院校心理健康工作開辟新的途徑，也將具有一定的指導和借鑒意義。同時，可以幫助高職生突破對學歷與擇業關系的刻板理解，發揮其擇業的主觀能動性和創造性，提高選擇職業的自我效能感，并最終形成可持續發展的職業能力與自我和諧的心理機制。
參考文獻：
[1]張漢芳.試論高職心理健康教育的就業導向性——高職心理健康教育的兩條主線與兩級目標[J].職業教育研究，2012，（2）.
[2]沈綺云，肖平.高職院校心理健康教育的職業導向改革——基于校企合作協同育人理論的視角[J].職教論壇，2014，（9）.
[3]黎天業.基于職業能力發展的高職心理健康教學模式的構建[J].高教論壇，2013，（6）.
[4]葉曉璐.高職心理健康教育與職業生涯規劃教育的相關性研究[J].浙江工貿職業技術學院學報，2014，（6）.
[5]柳波.從適應到就業：心理健康教學改革的就業導向性研究[J].湖北函授大學學報，2014，（8）.
當前，素質教育是我國教育改革的主流，而人本主義心理學強調對學生的人格教育，總結人本主義心理學對現代教育改革的啟示，有以下幾點：
要樹立以人為本的教育理念。我們在教育活動當中，要確立人的主體性地位，培養學生學習的獨立性、自主性和創造性，最終讓學生實現自我實現。[2]
注重學生的全面發展。教育要培養思想上、專業上全面發展并且有良好健康的心理素質的全面發展的人才。[3]科學和藝術是一個硬幣的正反兩面，一方面，在教育內容上，要擴大教學領域，加強各學科間的滲透。另一方面，在教學實踐中，要充分尊重每個學生的個性特點，承認差異，因材施教，充分發揮每個學生的潛能。
重視與學生的情感交流。一方面，我們要理解、尊重、關心學生，把對學生的人文關懷體現到日常的教育教學過程中去。另一方面，要建立平等的師生關系，調動學生學習的主動性，積極性。[4]
培養學生的創新精神。首先，要營造靈活、開放的創新教育環境。其次，教學方式要多層次、多樣化，創新化。最后，要激發學生的好奇心和探索欲，培養學生發現問題的習慣和解決問題的能力。[5]
發展心理學研究個體成長發展過程中的心理轉變。學生主要的受教育時期是兒童青少年階段，這一時期恰好也是他們身心快速發展變化的時期，怎么樣讓教育和學生的身心發展相適應，需要從個體心理發展與心理適應的角度來給予研究和指導。
教育教學需要發展心理學的指導。德育工作、美育工作如何展開，如何提高教學質量，如何培養和開發智力，如何安排課程、如何編寫教材等等問題的回答都要考慮到兒童青少年心理發展的特征和規律，考慮到不同年齡段學生的接受能力和心理需求。[6]
心理健康教育需要發展心理學的指導。當前，大中小學都在開展心理健康教育，青少年的心理壓力、情感困擾和社會適應等心理問題依然存在。學校心理健康教育將是發展心理學、咨詢心理學、教育心理學等領域更加關注的問題。
學生身心的全面發展需要發展心理學的指導。比如關于情感發展與情感教育、校外環境中的心理發展與教育、健全人格以及生涯規劃、環境變化背景下的心智進化等等，這些都離不開發展心理學的理論和實踐指導。
除此之外，還有認知心理學關于大腦工作原理和對學習、記憶、認識功能的研究；生理心理學對視覺、聽覺、運動系統和神經網絡的研究；語言心理學對語言記憶結構和語言學習模型的研究；社會心理學對學生人際關系和個體社會化的研究。隨著心理學的新進展、新范式、新概念、新方法的產生，必將會對我國的現代教育改革產生進一步的推動作用。
作者：尤祺李美華單位：青海師范大學教育學院
【關鍵詞】心理健康教育，集體觀念教育，豐富學生校園生活
隨著改革開放的進一步深入，農村剩余勞動力的大量轉移，年輕的父母為自己的事業而奔波勞碌，無暇顧及自己的孩子。于是把孩子托付給祖父母或外祖父母，這些祖輩對孫輩的教育，便產生了隔代教育。這類現象在當今農村比較普遍，70%的留守兒童就是隔代教育，是目前學校教育的一個新課題，筆者就這個問題，經調查，結合本校實際，談談自己的一點看法：
1.加強心理健康教育，把心理健康教育貫穿在整個教育教學活動中
“隔代教育”的學生存在著許多不良行為習慣，老師如果采用簡單的說教、批評訓斥的方式去教育這些學生，結果往往會事與愿違。因此，教師要創設符合心理健康教育所要求的物質環境，人格環境，尋找心理教育的契機，用愛心去教育轉化他們。
1.1 教師要做好學生的心理輔導工作，成為他們的知心朋友。班主任要對本班的隔代教育孩子有充分的了解，知道他們的家庭背景、人際關系、性格特征、行為習慣、道德品質、學習動機和態度。為他們建立起心理健康卡，留意每個學生的心理變化，并作詳細記錄，對他們不正常的行為表現及時干預，正確引導，并進行有關心理輔導，給他們更多的心靈關懷。 1.2 隔代教育的孩子因父母的遠離，使得他們普遍缺少了和父母的溝通，缺少父母的賞識，缺少了來自父母的壓力，自律能力相對差，內心孤獨。對于他們和父母之間的這種情感空白，教師應更多地從情感入手加以彌補。這就需要我們深入到學生當中去，到學生的家庭中去，經常和這些學生進行情感和語言上的交流，以填補他們缺少父母呵護的空白。同時，經常開展形式多樣的集體活動。比如給他們過生日，讓每一個同學都來關心、關懷他們，消除他們的孤獨感和自悲感，讓他們感受到集體的溫暖。
1.3 愛是教育的基石。教師要經常利用休息的時間去家訪，了解、關心他們的生活，對生活困難的學生要及時給予幫助。同時和他們的監護人互相溝通，使其積極配合學校共同教育：每天要督促孩子完成學習任務，要經常和孩子進行情感、語言上的交流，幫助他們樹立遠大的理想，建立學習目標，激發學習動機。
1.4 教師和監護人是代替不了父母的，我們要讓孩子感到父母無時不在自己的身邊，滿足他們安全感。因此，教師要教會學生經常以書信、電話的方式來加強同父母的情感交流，指導他們學會把生活和學習中的苦樂告訴父母，使情感得以抒發。
2.加強集體觀念教育，引導他們樹立起正確的人生觀，世界觀和價值觀
“隔代教育”的監護人，多數是爺爺、奶奶、外公、外婆，他們文化素質和思想覺悟都很低，多采用溺愛的方式，較多的給予物質上的滿足，對孩子寬容、放任，其中有很多老人認為：能讓孩子吃飽，穿暖和、健康就行了，而對于他們的學習，日常行為、心理狀況根本沒有辦法去管教，也難以形成情感、語言上的溝通，從而造成這些孩子不關心集體，經常違反紀律，且屢教不改，我行我素。因此，教師和他們交流過程中要正確引導他們理解父母外出打工的艱辛，讓他們珍惜難得的學習機會，努力學習。增強他們的是非觀，判斷力和責任感，使他們對父母的理解轉化為學習的動力。教師要學會賞識，要善于發掘孩子身上的優點，對他們吃苦耐勞、自立自強的精神加以表揚，鼓勵他們以各種形式把自己的心理話傾訴出來，號召同學們向他們學習。得到老師表揚和同學們的認可后，他們就會增強學習的信心，有了正確的學習動機后，就能極大的促進學習。
3.加強教育改革，豐富學生校園生活
體育與健康結合是世界教育改革的趨勢。學校體育如何適應教育改革需要，如何在今后的教學中將過去單純地追求身體（體質）的發展和運動技術的傳習變為在新的健康理念指導下的體育教學？
一、對中學進行健康教育的必要性
1.健康教育是青少年學生發展的需要。中學生正處于青春期，處于生理、心理發育的關鍵時期，生理上的急劇變化，心理上的突然“斷乳”，出現了生理發育與心理發育的不平衡，加之學業上的重大壓力，都會使心理上缺乏準備的中學生感到局促不安，無所適從。另外性機能的迅速成熟，也會造成這個時期學生心理的不適應，如果這個時期的學生沒有受的良好的教育，沒有明確的道德觀念，沒有充實的精神生活，并且由于缺乏成人的適當監護，照顧而接受不良性刺激，就會造成心理失常等種種后果。健康教育可以凈化他們的心靈，陶冶他們的情操，有利于學生形成健全的人格，為走上社會打下牢固的基礎。
2.健康教育是教改的需要。一個健康的人應當是智力發達、情緒穩定，既要有健康的身體，還要健康的心理。在從應試教育向素質教育轉變的今天，我們必須突破封閉、僵化、保守、落后的教育模式，對學生進行心理素質教育，培養學生開拓進取、自強自力、艱苦創業的精神，幫助學生增強搞挫折、適應環境的能力。
二、學校教育與健康相結合的途徑
1.要樹立現代體育觀。健康教育和體育教育都是為增進學生健康和增強學生體質服務的，它們之間的密切聯系。事實上，從目前學校的健康教育與體育教育狀況來看是分離開的，健康教育只偏重于衛生保健知識的傳授，體育又過于偏重于運動技術的教學，忽視鍛煉習慣的養成，體育情感的培養，造成二者分離、脫節的現象。
傳統的健康觀是“無病即健康”，而聯合國世界衛生組織最新界定的健康定義是：“健康不僅僅是沒有疾病不虛弱，而是生理方面、心理方面和社會方面都處于一種安寧完全的狀態。”具體說：一是身體不虛弱，沒有疾病；二是心理要健康；三是社會適應能力強。三者之間是相輔相承、相關互依在的一個不可分割的整體。新健康理念，給學校體育帶來一場革命性變化，它破除只注重生理健康的傾向、樹立全新的健康教育觀，在增強學生體質的同時，培養學生心理品質和社會適應能力，切實提高學生身心健康水平。
現代體育觀是生理、心理與社會三維體育觀，它所追求的不僅是學生體質的增強和體育知識與技能的掌握，而且還要促進學生的心理發展與社會化水平的提高，由此可見，現代健康觀與現代體育觀具有內在的一致性。
2.體育課要突出學生身心健康教育的特點。新制定的體育與健康課程標準，在教學目標方面，明確和充實了五方面的內容：一是發展身體的目標；二是認知發展能力的目標；三是心理健康與個性發展的目標；四是思想品德教育的目標；五是適應自然環境和社會能力的目標。新的課程標準反映新的教育理念，貫徹了素質教育的要求，體現了“健康第一”的指導思想，突出了學生的身心發展。
如何通過體育課堂教學來幫助學生克服心理障礙、培養學生的自尊心、自信心、提高學生的心理調節能力，培養學生的群體意識和良好的品質呢？
（1）為學生營造一個輕松愉快和生動活潑的體育學習氛圍，使學生的不愉快情緒能得到渲瀉，沉重的心理負擔與精神壓力能得到減輕與解脫。
（2）充分發揮學生的主體作用，讓學生真正成為體育教學的主人。
（3）在課程教學總目標的指導下，指導學生自定學習目標，自選學習內容，自主進行學習，教師加強指導，使學生學有所成，學有所得，享受體育，在良好的課堂氣氛中獲得愉快和成功的情感體驗。
（4）在課堂上充分利用教材發展學生的心理素質或抓住課堂上出現的某些偶發事件，教育學生怎樣面對現實，如何控制情緒，從而提高學生抗挫折能力，心理調節能力與應激能力等。
3.建立學校和家庭心理健康溝通的渠道。一名合格的教育工作者應多與學生溝通，密切關注學生的思想動態，特別是對那些心理承受力較弱和抗挫折能力較差的學生。對學生學習，日常生活中遇到的挫折和心理壓力要及時引導和盡力解決。對一些體育教師無法解決的問題，及時向學校領導匯報，爭取學校的支持和幫助。同時體育老師也要注重與學生家長保持經常聯系，與班主任及時準確了解學生的近期表現出和異常的思想行動，形成“學校——家庭”齊抓共管的局面。
4.加強對學生身體監測與評價。體育教學中的評價包括課的評價和成績的考核與評價。以前我們評價一堂課的優劣。追求量化評價，強調所謂的科學性，不論什么樣的體育課都要有脈搏曲紅規律，用心率來評價課。成績的考核與評價強調學生身體素質達標測試和“百分制”的“四合一”賦值方法，體質的增強就成了體育教學效果評價的標準。
體育教學轉向素質教育，就是確立體育教學和學校體育以人的健康為核心，以人的合理發展為根本，突出“身心合一”形神兼備的健身統一性和“內外合一”“剛柔相濟”的健身系統，克服對肌肉力量，筋強骨壯和意志磨練的片面追求，強調對身體健康與健身評價的綜合性、科學性，改變單純因外部行為度量身體素質與運動能力，并以此作為衡量教學效果和健身效果。同時尊重學生的先天條件、個體差異、興趣愛好和性格特征，區別對等，從生物、心理和社會三維的角度來全面評價教學的效益。體育學習所取得的效果，不僅是對學生身體的生物改造，而且是生理、心理社會三個方面的綜合作用的結果。”
三、影響學校健康教育的因素
1.缺乏系統的科學的健康教育。目前學生的健康知識較缺乏，特別是農村中學，很多人既沒有樹立現代的觀念，又沒有養成良好的衛生習慣，精神性和心理性疾病有所上升。
關鍵詞：中小學生 減負
一、為中小學生減負的前提是認識減負的重要意義
（一）為中小學生減負是促進學生身心健康發展的需要
過重的心理負擔嚴重影響了學生身心的健康發展，使學生存在不同程度的心理障礙。長期的壓抑，容易導致睡眠不好、神經衰弱，甚至會把身體累垮。因此，切實為中小學生減負，對促進學生身心健康發展有重要的意義。
（二）為中小學生減負是培養學生創新精神和提高實踐能力的需要
過重課業負擔嚴重影響了少年兒童的健康發展，因此，目前迫切需要把學生從過重課業負擔中解放出來，讓他們多接觸自然、接觸社會，為他們探索精神和創新思維的培養及潛能的開發提供充分的時間和空間。
二、為中小學生減負的根源是端正教育思想，摒棄陳舊的觀念
（一）“百年大計，教育為本”
教育是民族振興、社會進步的基石，是提高國民素質，促進人的全面發展的根本途徑，要充分認識到要實現中華民族的偉大復興，必須先要振興教育，真正把教育擺在優先發展的地位上。
（二）要真正從思想上重視教育
要從提高全民族素質的戰略高度看教育，各級領導要主動走進學校，每年都要切切實實給學校辦幾件實事，努力改善校園環境，為教師提供良好的工作生活條件，使教師“進得來，留得住”。
（三）要采取行之有效的措施增加教育投入，減輕學校的壓力
（四）要切實轉變思想觀念
不能以升學率的高低評價教育部門和學校工作，而應看它們是否使全體學生在德智體美諸方面有較大的提高。
三、為中小學生減負的重點是進一步完善對學校、教師和學生的評價機制
減輕中小學生課業負擔是一個系統工程，需要上級領導、社會、學校和家長的共同努力。減負工作已經提了好些年，各級教育行政部門也下發了許多文件，作出了許多規定，但從總體上看，效果并不十分明顯，現在的中小學生課業負擔依然過重。目前的重點是要不斷改革和完善對學校、教師和學生的評價機制，并抓好落實。
四、為中小學生減負的關鍵是加強教師隊伍建設
加強教師隊伍建設的首要任務是加強師德師風建設。全體教師要進一步增強政治意識、大局意識和責任意識，關注民生，加強師德師風建設，重視教師職業道德教育和紀律教育，樹立和推廣一批師德高尚、教書育人、無私奉獻的模范教師，充分發揮典型示范作用，教育、引導教師做崇高師德的塑造者，為人師表、行為示范的踐行者，弘揚奉獻精神，立足崗位，恪盡職守，上好每一堂課，教好每一個學生，關心每一個學生的健康成長，全心全意為學生著想，切實減輕學生的課業負擔，努力爭當人民滿意的教師。與此同時，要切實加強對教師的培訓，不斷提高教師的業務水平。教師要備好課，上好課，提高課堂40分鐘的效率，盡量減少加班加點的時間，這就直接減輕了學生的課業負擔。此外，還可以結合教師專業化發展規劃，努力拓寬教師培訓途徑，將“請進來和走出去相結合”，力爭提高教師的業務水平。
五、為中小學生減負的源泉是深化教育改革，努力創建高效課堂，全面提高教育質量
當前，要繼續深化教育改革，加強教育科研，改進教學方法，優化課堂教學，結合創建高效課堂，教師要合理布置作業。要留給學生足夠的時間，讓學生的身心和個性得到自由發展，真正成為學習的主人。教師要努力讓觀察、誦讀、表演、上網、辯論、參加社會實踐等成為學生作業的形式，改變以前以書面作業為主的單一的作業形式，從而切實為學生減負。正如前蘇聯教育家所說：“課外作業數量與學習成績并不完全是相關的，有些學生作業少，學習成績并不差。”
六、為中小學生減負的有力措施是切實規范中小學辦學行為
近年來，亂辦班亂補課已經成為一個全社會關注的熱點問題。個別學校和教師受利益驅動，無所顧忌地亂補課、亂辦班等給整個教育系統造成了惡劣的影響，也加重了學生的課業負擔。因此，要堅決制止不規范的教學行為，如對非法辦班、亂收費、盲目布置作業、不按國家教學計劃開課等熱點和難點問題要加大查處力度，要使被查處的學校和教師真正能從中吸取教訓，使其他學校和教師以此為戒。要進一步規范中小學的假日活動，嚴禁在節假日給學生補課或變相上課。與此同時，學校部分教育資源向社區、學生開放，積極組織學生參加社會綜合實踐活動和社團活動。因此，只有真正貫徹黨的教育方針、政策，才能真正推行素質教育，真正為中小學生減負。
七、為中小學生減負的必要手段是加強心理健康教育與咨詢
學校要加強校園文化建設，努力營造積極、健康向上的校園文化氛圍和人人關心學生心理健康、人人參與心理健康教育的環境。要加強心理健康知識的宣傳教育，充分利用廣播、校刊、校報、櫥窗等載體和心理健康教育活動課、主題班團隊活動、專題講座等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養師生的心理健康意識。有條件的學校應開設心理咨詢室，由專業教師擔任心理輔導工作，以此來培養和發展學生的健康心理，從而預防和矯治學生的一般心理障礙。此外，針對中小學生心理特點，還可以采取多種形式的心理健康教育，切實為中小學生減負。
總之，中小學生課業負擔過重是各地基礎教育中普遍存在的問題。為中小學生減負是一個系統工程，其中的因素很多，需要我們不斷地探索與反思。
參考文獻：
[1]郝寬義.再談中小學生“減負”[J].文教資料，2010（6）.
[2]鄧志祥.中小學生負擔過重的原因分析[J].武漢教育學院學報，2000（2）.
[3]朱鳳俊，王厚海.換個角度說“減負”[J].現代家教，2000（9）.
關鍵詞 行為教育 思想教育 心理教育
小學語文教學的特點是在培養和提高學生語文能力的同時，注重對學生情感態度、意志品格、良好習慣和健康個性等心理品質方面的要求和培養，這種以人為本，追求學生可持續 發展 的教育教學， 自然 成為在課堂教學中滲透心理健康教育的重要陣地。下面我就淺談一下如何在小學語文教學中滲透心理健康教育。
一、心理健康教育的涵義及重要性
所謂心理健康指的是人的一種心理功能狀態，即能夠使人們所具備的全部心理潛能都得到充分發揮的理想狀態。英格里士認為：“心理健康是一種持續的心理狀況，當事者在那種情況下能做出良好的適應，具有生命的活力，且能充分發展其身心的潛能。”小學生處在少年時期，他們思想單純，活潑好動，自理能力較差，容易受到社會不良環境、不良現象的影響，加之他們基本都是獨生子女，大多受到雙親家庭的溺愛，在幼年期養成了許多不良的習慣，對以后的成長相當不利，心理素質脆弱，必須對他們進行心里素質的培養，進行愛國主義、 政治 、思想、道德和法紀等教育，使他們逐步成長起來，引導他們樹立正確的學習態度，樹立集體主義思想，克服個人主義，文明禮貌、遵紀守法，養成學習、生活及日常活動的好習慣，為此加強小學心理健康教育尤為重要。心理素質教育是德育教育改革實踐中對德育內容的拓寬，是對德育對象的深刻了解，同時也是時展對人才素質提出的新要求。心理素質教育是德育教育中不可缺少的基本素質教育。
二、小學生心理健康的標準
判斷一個人的心理是否健康，通常有以下幾種標準：一是要有正常的認識能力，能客觀地反映外界事物，正視現實，接受現實，并能進行正常的判斷和推理；二是要有樂觀的情緒和積極健康的情感；三是要有正常的行為反映和良好的意志品質，有較強的耐受挫折的能力；四是要有正常的交往能力，能接受他人，并與周圍人友好相處，保持良好的人際關系；五是要有一個正確的自我觀念，了解自我，能實事求是地進行自我評價，保持適度的自尊與自信；六是智力正常，心理行為符合年齡特征。
為此，小學心理健康教育的內容應包含：智能發展教育、非智力因素教育、人際關系教育、環境適應教育、健康人格教育等。通過教育，使學生了解智力發展 規律 ，挖掘智力潛能，優化智力結構，培養創新能力。要培養學生的自我意識、良好的情操和情感、堅強的意志品質、積極的進取精神、自強不息的人生態度；要讓學生學會與人相處，把自身融于集體之中，有充分的心理準備適應環境的改變和所遇的各種困難。
三、如何實施小學心理健康教育
（一）提高自身修養，注重人格的表率作用
教育中的一切教育活動都以教育者的人格為基礎的，教師的人格影響著學生的情感與個性品質的發展。在語文教學中教師注意利用人格的張力感染和教育學生，去消除學生的心理、情緒和學習障礙，以逐步增強學生對人、對社會、對自然強烈的責任感和建設未來的使命感。因此，作為語文教師的我不僅努力提高自己的業務知識，更注重提高自身的修養，力求通過言傳身教對學生進行心理健康教育。
（二）營造和諧氛圍，優化心理環境
蘇霍姆林斯基曾指出：“我堅信，常常以 教育 上的巨大不幸和失敗而告終的學校內許許多多的沖突，其根源都在于教師不善于與學生交往。以朋友的身份走進課堂。試想：一位擺著架子，整天板著臉不與學生溝通的教師，怎能讓孩子們沒有心理負擔地與你接觸？又怎會使他們學會與人交往呢？小學生心理狀態還不成熟，遇事容易受挫折，便會產生心理壓力，這時，就更需要教師做他們的知心人，耐心傾聽他們傾訴，敞開心扉與他們交流，幫助他們解決困難，減輕壓力。那樣，他們才能逐漸學會與人溝通，敢于面對挑戰，適應社會。以長輩的身份開導學生。教師的身份應是多重的，教師的責任也是多方面的，朋友式的平等關系讓學生有了一個輕松和諧的學習環境。
（三）挖掘教材榜樣，培養健康人格
新教材極為重視人的 發展 ，語文教師要在教學中把握關鍵，充分挖掘教材中的心理健康教育的因素，引導學生從中感悟，使心理健康教育在語文教學過程中 自然 地得以滲透。教材涵蓋的內容十分廣泛，既有語言文字訓練的內容，也有思想品德教育和心理健康教育因素；它不僅選入了大量文質兼美的優秀篇章，還塑造了豐富多彩的人物形象。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊，老師應該讓學生在認識這些人物高尚靈魂的同時，引導學生把這些人物形象作為榜樣，使學生在學習語文的過程中潛移默化地受到教育，心靈得到凈化，情操得到陶冶，有利于形成健全的人格。
（四）搞好實踐活動，滲透心理教育
教育改革不斷地發展，教育對語文教學的要求也日益提高，學生的語文水平光憑每周幾節課的學習當然是遠遠達不到教學大綱的要求的。所以，我們必須“開小灶”——搞一些語文活動給學生補充“營養”。
平時我結合語文實踐活動，針對學生普遍存在的一些心理現象，策化一個個具有教育意義的小活動，并有計劃有步驟開展。諸如“我能行”系列活動：“上課大膽發言，我能行”、“待人寬容謙讓，我能行”、“幫助他人，我能行”、“克服困難，我能行”……讓學生在體驗中得到鍛煉，培養心理素質。
（五）以作文為渲泄，保持陽光心境
心理健康的人也有各種消極的心理體驗，此時，人總有表述的欲望，所以說“一吐為快”。小學生的情感易外露，自制力較差，情緒很不穩定，容易激動和爆發。遇到高興的事就喜形于色，連蹦帶跳，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓學生保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學都可以是傾訴的對象。然而這些人不一定就會那么及時地，時地隨時隨地地傾聽你的訴說。從而，作文本便成了學生最忠實的聽眾。
師德師風建設 心理健康教育 關系 地位 作用
近年來，有關農村學校存在的問題和教師的問題時見各種媒體。如因師德師風不良和教師自身心理健康問題，引發教師與學校領導發生不愉快的事，對學生進行各類侮辱、摧殘、傷害學生事件以及教師自傷、自毀事件屢屢被披露。人們在思考教師的師德師風的同時，社會也在逐步關注教師的心理健康教育問題。
一、課題研究的重大意義――新時代的呼喚
1.國人共識
國運興衰，系于教育；學校興衰，系于教師；教師素質，重在師德師風和心理健康；師德師風建設和心理健康教育的最終目的，在于提高教育質量，培養優秀人才；培養高素質的人才，是我們的建校之基、立校之本、興校之源。
2.名人名言
“如果一個國家的人民缺乏一種能賦予這些現代制度之真實生命力的廣泛和心理基礎，如果執行和運用著這些現代制度的人，自身還沒有從心理、思想、態度和行為方式上都經歷一個向現代化的轉變，失敗和畸形發展的悲劇是不可避免的”――英格爾斯。
3.我市率先進行統籌城鄉教育改革發展的需要
統籌城鄉教育發展、推動教育公平已成為當前國際教育改革與發展的主流之一。為加快構建具有中國特色的城鄉一體化教育體系，切實解決重慶市城鄉教育差距問題尋找理論依據。
二、農村初中師德堪憂，心理尚健――新形勢下的特況
1.不容忽視的師德師風
由于受社會環境的影響，不少教師，政治觀念淡薄，課堂上不能把握分寸，導致負面影響；有的育人意識差，對學生缺少關愛，對學生的錯誤言論和不良行為不聞不問，把教書育人的天職置之腦后；有的把主要精力放在“第二職業”上，對本職工作得過且過，敷衍了事；有的缺乏責任心，備課不認真，教學方法陳舊；有的把個人的利益看得過重，動輒鬧個人情緒，大局意識和奉獻精神較差；有的個別教師有收受學生物品、違反紀律、放棄原則；這些問題和現象的存在，嚴重影響了教師隊伍的形象和聲譽，影響了教育教學質量的提高，也不利師德師風的建設，更不利于學生素質教育的全面實施。因此，應把師德師風建設應放在學校隊伍建設的核心位置。
2.令人堪憂的教師心理狀況
我校對6所農村初級中學313名教師進行調查并作比較分析。結果是心理健康受損檢出率為29.4%，其中強迫癥狀突出;男教師人際敏感因子分低于女教師;不同教齡組教師人際敏感、恐怖和軀體化因子分呈顯著差異;不同學歷組及不同職稱組教師心理健康水平差異顯著;未婚教師心理健康水平高于已婚教師。青年教師的人際關系問題、中年教師的壓力問題、老年教師的軀體化癥狀問題以及教師強迫、抑郁、敵對和人際關系敏感等已形成心理問題。因此，也應把教師的心理健康教育放在學校隊伍建設的核心位置。
三、深度剖析，追根求源
1.社會環境影響
世德不良，必然行德不良。行德不良，必然師德不良。同樣，世風日下，必然行風日下，行風不正，必然師風不正。反之，師德優，可以帶動行德，行德優，可以影響世德。同樣師風正，可以帶動行風，行風正，可以影響世風。
2.社會轉型期，多元道德價值觀帶來的壓力影響
（1）社會對優質教育的要求過高。
（2）教師生存狀況揪心。經濟收入低導致社會地位低；生活環境差導致對比心理強烈；工作壓力大導致身心疲憊；思想更新慢導致認知偏頗；學生言行不良導致行為障礙。
3.教師自身原因
第一，放松和忽視政治理論和業務技能的學習;第二，現實與理想之間反差巨大;第三，個人的需要、理想等主觀需求和客觀實現之間存在矛盾;第四，自我認知出現偏差。第五，不善于進行自我心理調適。
4.學校管理之弊
（1）缺缺乏系統的、科學的、有效的職業道德教育和心理健康教育體系。
（2）管理、教育評估機制不科學。
（3）學校領導是推動師德師風建設和心理健康教育發展的源動主力，教師是傳遞源動力的介質，源動力通過與介質產生的和諧共振現象不明顯。
（4）和諧校園創建的要求改變了傳統的師德師風教育在大小會議上的細說干叫的模式，致使學校管理的方式和方法還處于摸索實踐過程中。
四、全面概括，尋求破解
（一）學校層面
1.對領導而言，要念好管理經。首先，要認識到位；其次，要不斷學習先進的管理方法和經驗，用制度+情感=成效的管理模式來管理教師。因完善的制度不是絕對的良方，不斷的真情付出才是鐵石心腸的融化劑。
2.途徑與方法：（1）在學習中強化師德師風意識。如學習政策法規，教育行為規范，學習身邊榜樣，學習現代教育思想等。（2）在開展活動中提升師德師風素養。（3）在團隊中凸現師德水準。增強教師的群體意識，發揚團隊精神，發揮群體效益，培養合作精神，以健全人格。（4）充分發揮領導、黨團員模范帶頭作用。（5）給教師減壓。如放寬工作的靈活度，創設更多的培訓、發展和休閑娛樂的機會等。
（二）教師層面
1.對教師而言，要識大理――肩負著祖國需要的人材培養和民族興衰的重任；要明身份――教師的言行是社會、學生、家長理想的標桿；要重情感――與領導、同事、學生、家長和諧共生共存是一生之樂。
2.途徑與方法
（1）不斷學習，認清形勢，不斷提高再認識，要主動適應教育形勢發展的客觀要求，如執教的理念、方式、方法，努力做到為了學生的一切。（2）規范言行，真正樹立為人師表的光輝形象，使校園成為心靈的凈士，人類健康的精神家園。（3）塑造健全的人格，完善自我。五、歸納論證，概說論為中心
1.師德師風建設得好與壞直接影響教師心理健康教育的優劣，教師的心理健康如何又影響著師德師風建設的發展。因此，師德師風建設和心理健康教育是相互聯系，相互影響，相互融合，是辯證的統一。
2.師德師風建設和心理健康教育應放在在學校工作中的同等重要的地位。因為學校管理主要是對人的管理，而人首要的是呼喚人本教育。對人的教育，要符合人的心理適應。心理不適應，思想不融通，師德師風建設就成為空中樓閣。
參考文獻：
[1]郭垂江.新形勢下如何拓展師德建設的新途徑.
[2]堅持以人為本，推進師德建設工作.
[3]龐紅衛.教師心理健康與心理調適.
[4]羅五金.加強師德師風建設，努力構建和諧校園.
加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》，促進大學生健康成長、培養造就拔尖創新人才的重要途徑；是全面貫徹黨的教育方針、建設人力資源強國的重要舉措；是推動高等教育改革、加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。
隨著社會飛速的發展，大學生數量逐年增多，因而他們面臨的壓力也逐漸增大，包括學習、生活、人際交往、升學、就業等等，大學生中心理不適現象日趨增多，如不能得到及時的疏導和緩解，常引起激烈的心理矛盾沖突。因而，進一步加強和改進大學生的心理健康教育，提升在校大學生的心理素質已成為高校心理健康教育工作的重中之重。將《大學生心理健康教育》課程作為大學生心理教育的主渠道，充分發揮心理健康教育教研室的指導作用，積極推進心理健康教育課程與教學研討工作。充分利用第二課堂，豐富教學手段，不斷提高教學效果。建立心理教育課程群，積極運用信息化手段開展網絡培訓、遠程教學、短信督導、在線研討等形式的教學活動，擴大心理健康教育的輻射范圍，使心理健康教育成為超越時空界限的“大教室”。適應時代的發展與學生心理成長的需要，不斷完善心理健康教育內容，增加挫折教育、生命教育、感恩教育等教育內容。
一、加強高校心理健康教育課程體系建設
目前我國大學生心理狀況總體是良好的，但由于學習、就業、經濟等方面的壓力，部分學生出現不同程度的心理問題，個別學生甚至出現心理危機事件，引起社會的關注。高校心理健康教育工作的現狀還不能滿足廣大學生日益增長的實際需求。加強和改進大學生心理健康教育，已成為當前必須引起高度重視、亟須做好的一項重要工作[1]。
（一）建立合理的課程目標
通過課堂教學，使學生了解心理學的有關理論和基本概念，明確心理健康的標準及意義，了解大學階段人的心理發展特征及異常表現，掌握自我調適的基本知識；使學生掌握自我探索技能，心理調適技能及心理發展技能；使學生樹立心理健康發展的自主意識，了解自身的心理特點和性格特征，能夠對自己的身體條件、心理狀況、行為能力等進行客觀評價，正確認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠進行自我調適或尋求幫助，積極探索適合自己并適應社會的生活狀態。
（二）課程設計原則
目前大部分高校把大學生心理健康教育課程納入教學計劃和培養方案。作為當代大學生必修的公共基礎課，其開設目的是為了保證大學生心理健康發展，提高大學生的心理素質，培養大學生的健康人格，以應對人生中的種種挑戰[2]。大學生心理健康課程設計要遵循以下具體的設計要求：緊扣心理教育目標，結合學生實際，確立本學期心理教育的主題方向和單元題目。根據學生的年齡特點和發展狀況，確定每個單元課程的具體內容和課程目標，并選擇適當的教學方法。在確定各單元的教學目標時，一定要明確和具體，不能籠統，泛泛而談，要有可操作性。在教育形式和方法的選擇上，要注意年齡特點。教學過程的各個步驟，都要以課程的教學目標為主線，不能偏離方向，同時要注意各環節內容的銜接和過渡。教學準備要充分，要考慮好教學場地，準備好所需的教具和有關材料。
（三）課程內容要與大學生活緊密結合
課程內容的選取是落實課程目標、實現教學目的、提高教學質量的核心與基礎。調查表明，大學生對教學內容的需求因人而異，各有側重，在教學內容選取上應注重共性與個性的統一；情緒管理、人際關系、自我認識、壓力應對是目前大學生最需要的教學內容，也是心理健康教育課程必須教授的重點內容之一[3]。
二、改進傳統的心理健康教學組織形式
傳統的心理健康教學多以教師主導、學生被動接受為主，師生之間互動較少，隨著高校心理健康教育的深入開展，如何調動學生參與課堂活動的積極性，促進師生參與體驗，發揮學生的主體作用，成為高校心理健康課教學改革的當務之急。
（一）弘揚學生主體性
大學生心理健康教育課程要充分發揮師生在教學中的主動性和創造性。教師要尊重學生的主體性，充分調動學生參與的積極性，開展課堂互動活動，讓學生從“滿堂灌”、“填鴨式”的教學中“解放”出來，讓學生在主體性、參與性的教學中習得知識，構建積極的心理，促進積極人格的生成，切實提高學生心理素質[4]。
（二）將團體心理輔導運用到課堂教學中
建立和完善課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的多層次、多方位的大學生心理健康教育教學形式。心理健康教育應充分利用課余時間，讓學生投身于各類活動之中，使他們在活動中體驗，在體驗中成長，提高大學生的心理素質。目前，大部分高校特別重視課外教育與大學生自助體系的結合，多采用建立心理健康教育宣傳陣地、印制心理健康教育宣傳資料、舉辦心理健康教育宣傳活動、指導大學生成立心理社團組織、建立學生心理熱線電話和心理咨詢信箱、開通網上心理咨詢等形式，提高和增強了大學生心理健康教育的實效性，豐富了大學生心理健康教育的教學形式。加強心理健康知識宣傳與普及。設立班級心理委員，并建立學生朋輩輔導中心。通過校園廣播、校刊、校報、櫥窗、板報等宣傳媒體，開展心理健康教育宣傳活動，為同學們豐富心理健康知識提供了平臺。組織并引導學生參加豐富多彩、形式多樣的文體活動和社會實踐，營造積極、健康、高雅的氛圍，陶冶學生高尚的情操，增強學生相互關懷與支持的意識，引導學生保持健康向上的心理狀態。
根據大學生心理發展特點，在不同年級學生中開展不同層次的團體心理輔導活動、沙龍活動、心理劇等豐富多彩的活動，針對不同的學生群體，開展不同主題的心理素質拓展訓練活動。如：在新生班級開展促進彼此相互認識、相互溝通、信任以及增強凝聚力為主題的團體輔導活動，以帶動各新生班級朝積極健康方向發展；在大二、大三年級的學生中開展以人際關系、戀愛、自我意識、情緒管理為主題的團體輔導；在畢業生班級開展以規劃未來和感恩為主題的團體輔導活動。
通過多種形式的心理咨詢與輔導，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，提高心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題，同時有針對性地對需要幫助的學生（如環境適應不良、自我管理困惑、人際交往障礙、交友戀愛挫折、考試緊張焦慮、求職擇業矛盾、人格發展缺陷、情緒調節失衡、生命意識缺失等）提供及時有效的心理咨詢與輔導。大力開展有益于促進學生心理健康的第二課堂活動，通過舉辦心理劇場、心理沙龍、團體訓練等生動活潑、豐富多彩的校園文化活動，強化學生的自覺參與意識，加深學生對心理知識的理解，提升學生心理素質。舉辦“心理健康教育活動月”，開展形式多樣、為期一個月的心理健康教育活動，發揮高校的引領作用。
（三）運用心理體驗式教學，創設豐富的教學情境
在教育教學方法上要積極探索和創新，力求貼近學生，尊重學生的主體性，充分調動學生參與的積極性。采用理論與體驗教學相結合、講授與訓練相結合的教學方法，使同學們在學習心理知識的同時，掌握心理技巧和手段，疏解心理壓力，體會到放松和愉悅；還可以利用現有社會資源，聘請權威專家，舉辦有關心理知識的專題講座，利用這些補充教學形式開拓學生的視野，豐富教學手段。
