時間：2022-05-28 05:25:50
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇挫折教育，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
在某一年的6月7日，語文高考即將開始，一個女生從考場里哭著沖了出來。她跑進了自己租住的出租房內，把自己反鎖在廁所里，不管班主任如何敲門也不開。剛開始里面還有聲音，后來沒聲音了。在不得已的情況下，教師把門撞開，發現小女孩有自殺傾向，及時制止。這一切的原因只是女生感覺自己的作文偏題了，這樣高中三年就白讀了。在某年的期末考試，因為自己作弊被教師抓到，一名學生感覺臉上無光從二樓跳下。
諸如此類的事情存在于我們身邊，像定時炸彈一樣隨時可能炸響。在一切歸于平靜時，我們不得不思考：現在的學生怎么了？難道他們真的那么脆弱嗎？在學校里遇到一些小挫折尚且如此，以后走進社會遇到比較大的挫折，他們又該如何面對呢？造成這種狀況的成因何在？我們又該如何幫他們解決呢？家長和教師在給學生表揚和鼓勵的同時，是否也應給他們一點挫折教育呢？
一、認識挫折教育
新一輪課程改革以提高現代公民素質為宗旨，以培養創新精神和實踐能力為重點，意在促進學生身心的健康發展，培養其良好品德。但是在新課程實施中，如果不加注意，很可能會導致一些學生人格不健全。如何培養學生的健全人格，增強其自我約束、自我教育、自我管理及自我完善的能力，最后實現自律意識的強化、心靈的凈化和人格的升華，成為廣大教育工作者共同探討的課題。
筆者認為，在新課改過程中增加適度的挫折教育，可以培養學生健全的人格。挫折教育不等同于吃苦教育，有的家長認為自己孩子的抗挫折能力比較差是由于自己和家人溺愛造成的，人為地給孩子吃點苦就能解決根本問題了，這是不正確的。
所謂挫折教育，是指培養學生挫折意識，進行挫折磨煉，培養學生堅韌的毅力和堅強的意志，增強其承受挫折的能力的教育。它實際上是挫折心理調整教育和挫折預防教育。就像筆者現在教的一個學生，在家里是個“小皇帝”，但是表哥、表姐一大堆，而且個個都很優秀，每年過年是他最難受的時候。為了證明自己也不比他們差，他努力了很久，但是仍無法達到表哥、表姐的水平，還要受到爸媽的批評，他一下承受不住，產生了輕生的念頭，還好被心理輔導教師知道了，送到了杭州第七人民醫院，經檢查，這名學生得了中度抑郁癥。醫生問明情況，告訴他的爸爸媽媽：“如果當初你們多給他一點鼓勵，多給他一點自信，他的抗挫力也不會像現在這樣弱。”溺愛未必是學生抗挫能力差的主要原因，家庭對孩子期望太高，造成其壓力過大的精神傷害遠大于溺愛，如果又不加以鼓勵引導，就會導致孩子的耐挫力不斷下降。
二、挫折的必要性――發展健全的人格
俗話說：“人貴有自知之明?！濒斞赶壬裕骸拔业拇_時常在解剖別人，但卻更嚴格地解剖自己?！碧幱诔砷L時期的青少年，他們的獨立性和自覺性迅速發展，并開始關注自己的內心世界。但是，當他們遇到挫折時，對自己的認識就變得不夠清晰、全面，甚至開始懷疑自己的能力、懷疑自己存在的價值。這使得他們根本不想去認識自己自己、面對自己。
然而，人之于社會，宛如一艘船之于大海。如若不知自己處在什么位置，需要駛往哪個目的地，其危險不言自明。因而，作為導師，我們必須細心地從根本出發，引導學生從事例、人生哲理等方面認識自己，認識挫折存在的必然性，這樣才能有效地防止“血腥事故”的發生。
就像前段時間有位初中生的“跳江事件”，雖然說導火索是她家長不給她買手機，但她在日記里寫了很多有關學校的事情的，比如剪頭發了，不能帶手機了。在她的世界里，只有體育教師是好的，其他教師都是“垃圾”。從這點上可以看出，此學生的心理已經存在問題了。
教師要認識到，不論是身體、心理，還是社會交往能力，高中生都處在由少年期向青年期轉化的“心理斷乳期”，在社會飛速發展、價值觀日趨多樣化的今天，他們的思想和行為更容易出現混亂和動搖。
三、創設挫折，面對挫折，戰勝挫折
一個人的成長并不僅僅是知識增長、能力培養的過程，更重要的還是一個人在學習知識和能力培養的過程中，不斷地積累積極的情感體驗。在開展挫折教育過程中，學生都能隨著實踐的深入而不斷地得到積極的情感體驗與鍛煉。這樣，更加豐富了學生的個人閱歷，促進了其積極情感的發展。
在保證學生絕對安全的前提條件下進行挫折教育，有利于學生各方面能力的培養。在實踐的過程中，若遇到一些麻煩，學生就會自己努力尋求解決的方案，或盡可能地選擇尋求別人的幫助。
比如：高考前爬九龍山時，由于每個人的體質和爬山速度不同，我們分開進行爬山和祈福活動。到了規定集合的時間，還有三個學生未及時到達。但他們可以采取多種處理辦法：首先，他們想到給班主任打電話，報告自己的位置，以便于得到班主任的指導與幫助；其次，他們向寺院管理人員求助；再次，即使自己真的在規定時間趕不到集合地點，受到了教師的批評，也會認識到，集體活動必須聽從安排，不能各管各地活動。雖然，這種“掉隊”的情況對于“掉隊”的學生來說是一次很失敗的活動，讓人感覺很掃興，但是我們不得不承認，在這種挫折教育中學生鍛煉了自己在遇到麻煩時處理問題的能力、與人交際的能力（如求助等），以發展臨危不懼的能力（心理能力很穩定）。
很多學生在學習和生活中一旦遇到了一點挫折，就會一蹶不振。一次考試沒考好，就意氣消沉、自暴自棄；對班級工作不聞不問，甚至還搞破壞活動；受到教師的批評時，頂撞教師……這些都是一個人心理不健康的表現，是一個人缺乏挫折教育的表現，是人格不健全的一種表現。
在實施挫折教育的過程中，教師要把握住挫折的“度”。從學生方面講，與教師發生沖突對自己絕對不利，嚴重者可能因此耽誤了自己的前程。但對教師來說，當學生有與自己“對著干”的現象時，說明這挫折教育太過了。所以，要把握好 “度”的問題，讓學生感悟到什么樣的行為會失敗，而什么樣的行為才會催人奮進。
當然，失敗并不可怕，它只能更加催人上進。譬如：上周，有一位教師在上課時發現一位學生睡著了，而且過去叫他怎么也叫不醒，教師就去搖他，終于搖醒了，就說了這么一句話：“你真是浪費你爸媽的錢啊，真是太不爭氣了。”沒想到，學生拿起凳子就砸向那位教師，結果把教師的腳砸傷了，也把自己給“砸回家”反省了。
從這件事情可以看出，雖然教師的話嚴厲了些，但這個學生的心理承受能力太弱了，或者說他從來不愿意接受其他人的批評。一件事是對還是錯，教師講出來和用學生自身的親身經歷證實相對比，效果可能是天壤之別的。最明顯莫過于，現在有些教師批改作業時永遠批“√”，學生的作業本上從不會出現“×”。其實作業本上出現“×”也是對學生的一種挫折教育，學生下次做到一樣的題目再也不會出錯了。
四、挫折教育的方法和途徑
著名教育家蘇霍姆林斯基指出：“真正的教育是自我教育，所謂自我教育，就是用一定的尺度來衡量自己。”在教學的過程中，教師要教會學生一一列出自己的價值、目標、希望、要求，使個人的知識、能力在學習活動、人際交往中起到指導和調節行為的作用。
[關鍵詞]幼兒 挫折教育 途徑與方法
孩子在成長的過程中，遇到挫折是無法避免的，世上的事情往往是這樣的：成果未成，先嘗苦果；壯志未酬，先遭失敗。拒絕挫折，就等于拒絕成功，如果在幼年時期受到積極地挫折教育，就會理順挫折的情緒，給自己開拓出更廣闊的心境。同時大量的事實證明了挫折教育對少年兒童健康成長有著不容小覷的影響，經過認真思考，我總結了如何向幼兒實施挫折教育的一些途徑和方法，提出了一些個人的意見，希望以后能更好的實施對幼兒的挫折教育。
一、幼兒挫折教育及其意義
1.幼兒挫折教育的含義
所謂幼兒挫折教育，是指在科學的教育思想指導下，根據幼兒身心發展和教育的需要，利用和創設某些情境條件提出某些難題，讓幼兒獨自去面對，讓其經受磨煉，擺脫困境，超越障礙，啟發和促進幼兒動腦、動手來解決問題，使他們養成樂于嘗試、勇于克服困難、敢于經受挫折的習慣，從而引導幼兒逐步擺脫依賴，形成對環境的適應能力，提高他們的挫折承受力，使其具有健康的心理素質去迎接成長過程中的挑戰。
2.幼兒挫折教育的意義
近些年來，少年兒童中心理失常，離家出走、輕生等一些不適應社會的行為時常見諸報端。問題少年的出現說明缺乏堅強意志、經受不了挫折是當今獨生子女獨有的現象，他們從小受長輩的寵愛，生活條件優越，成長道路上一帆風順，加上新舊教育觀念沖突調整階段下教育方法的試驗摸索的弊端，使他們的心理變得異常脆弱，經不起任何風浪。因此，我們必須開展挫折教育，培養孩子們良好的社會適應性和心理承受力，引導他們理解生命的價值以及生存的權利與義務，使他們做到不管遇到什么樣的困難和挫折都不輕易地放棄努力或放棄生命。
二、幼兒挫折教育的內容
就幼兒駕馭挫折能力的形成規律方面看，將挫折教育的內容歸納為以下3方面內容：
1.引導孩子正確地認識挫折
在幼兒成長的過程中，遇到一些困難或挫折是在所難免的。面對困難和挫折，是自暴自棄、茫然失望還是沉著冷靜迎難而上，直接決定了我們對社會的適應能力。當前獨生子女生活條件優越，家長對其如眾星捧月般倍加呵護，幼兒一旦在生活中遇到一些小問題、小麻煩，家長們總是“身先士卒”，爭著搶著幫助他們解決。天長日久，幼兒對家長產生較強的依賴心理，而他們的動手能力、獨立意識、適應能力在家長的“呵護”下正消失殆盡。幼兒教師應引導幼兒在面對困難和挫折時應自己去嘗試解決，并不時給他們講一些榜樣的事例。
2.增強孩子戰勝挫折的信心
要幫助幼兒增強戰勝挫折的自信心，就要要求幼兒教師熟悉每個幼兒的家庭情況。在日常生活和學習過程中，教師和家長保持密切聯系，掌握幼兒的生活習慣，特別是要善于發現每個孩子身上的閃光點，對幼兒樹立可供參考的榜樣。
一些幼兒過分依賴父母，懼怕陌生人，羞于啟口。為鍛煉孩子的表達能力和環境適應能力，家長可以帶領孩子外出郊游時先自己示范給孩子向陌生人問路的內容和方式。讓孩子去嘗試問路，給孩子提供和他人特別是陌生人交流的機會。如果孩子做得很好，家長要及時地進行表揚。又如，有的孩子在上課時少言寡語，不敢在同學們面前講話。
三、幼兒挫折教育實施的途徑和方法
1.幼兒挫折教育實施的途徑
進行挫折教育的目的就是為了讓孩子在現實生活中具有獨立生存的能力，能獨立面對挫折，較好地解決問題。自然情境因為有自然性和真實性，能使孩子充分地體驗挫折的產生、發展、變化的規律，并有一定的心理準備過程。在這個過程中，孩子對于挫折的思考和把握會比較成熟，因而對于解決問題的方法也容易接受、容易掌握。美國的孩子從小就單獨居住在自己的房間，自己活動、鍛煉生存能力，學習走路時，很少由父母牽著手走，走不好摔倒了，自己爬起來，成人一般不去拉、扶和安慰。孩子在很小的時候便要分擔家務，父母便要求他們獨立地解決問題，他們便進一步地獨立和成熟起來。
2.幼兒挫折教育實施的方法
(1)直面現實――引導幼兒正確認識挫折
生活中，挫折無處不在。可以說，挫折伴隨孩子成長的每一步。家長應利用生活中的一些自然情境，讓孩子勇敢地面對生活中、學習中的困難，積極地克服困難，這才是真正有效的挫折教育。如，孩子走路摔了跤，有的家長會趕緊跑過去把孩子扶起來，還對孩子說：“這地面真不好，讓寶寶摔跤，我們打地面。”這樣的結果是使孩子把摔跤歸于外因，不敢正確地面對挫折。孩子生病打針時，有的家長總是哄孩子說，打針一點也不疼。事后孩子覺得受了騙，下次就無法面對同樣的現實。正確的方法是幫助孩子了解產生挫折的原因和應對策略。
(2)培養意志――增強幼兒耐挫折的信念
關鍵詞:挫折教育機遇性注意事項
教育家馬卡連柯說“一切都給孩子,犧牲一切,甚至犧牲自己的幸福,這是父母給孩子的最可怕的禮物。”
——題記
現在城市中,“四二一”式家庭居多,所以家長們對保護孩子的安全成了第一要務。家長們過度的保護,過度的遷就,因噎廢食、過分規避風險,目的在于能讓孩子健健康康地長大。試想在“溫室”里長大的這些“獨苗苗”們能有多少自我保護能力呢?“跳樓一族”的出現使我們不得不對他們的成長有些擔憂。所以我們不妨在幼年時期就對他們進行適當的挫折教育,早一些磨煉他們的意志。對孩子以后的成長、就業和創業會有舉足輕重的作用。
下面是我做為一名幼兒教師,更是一名普通的家長對孩子進行挫折教育的一點不成熟的觀點和一些嘗試。
一、挫折教育的必要性
在非洲的奧蘭治河的兩岸,有野生的羚羊群。動物學家們對它們進行了長期的觀察,發現生活在東岸的羚羊不僅奔跑速度比西岸的羚羊快,而且繁殖能力也比西岸的羚羊強。為了研究兩岸羚羊的不同之處,動物學家們在兩岸各捕捉了10只羚羊,分別送到對岸。一年后,由東岸送到西岸的羚羊繁殖到了16只,而由西岸送到東岸的羚羊則只剩下4只。究其原因是東岸不僅生活著羚羊,還有一群狼,羚羊們為了不被狼吃掉,不得不每天練習奔跑,從而使自己強健起來;而西岸的羚羊因為沒有狼的威脅,過著安逸的生活,奔跑能力不斷降低,體質也不斷下降了。
這個研究發現告訴我們,人類和動物在生存能力方面是一樣的,只有不斷經受困難和挫折鍛煉的人,才能具有堅強的意志和強大的生存能力。挫折是客觀存在的,我們不可能一輩子替孩子遮風擋雨,讓孩子生活在溫室里。
二、挫折教育的形式多種多樣
1.利用鄉土教材進行挫折教育。我的老家在農村,7歲的小侄子就一直生活在那里,他和我女兒同歲,于是我把他們帶到一個小山坡上,我為他們安排了這樣一項活動:摘一把酸棗,捉三只螞蚱。結果我侄子順利地完成了任務,而我女兒卻遇到了很多困難:在地瓜地里讓長長的蔓子纏住了腳,拌了好幾個跟頭,在酸棗叢中,她的褲子被棗樹上的鉤刺鉤住,急得大哭。這時,我并沒有急于出手幫助,而是熱情鼓勵。經過努力女兒終于把一把酸棗和三只小螞蚱交到我手中,女兒臉上也露出了淡淡的笑容。
2.選用合適的周邊環境利用孩子所掌握的技能進行挫折教育。孩子到了六七歲,就有了一定的生活知識,比如他們能說出父母的名字,自己的家庭住址及父母的電話號碼。一旦在街上走失,知道找警察幫忙。那我們就可以試著鍛煉一下孩子:那天天色已晚,街上亮起了路燈,我趁她不注意悄悄躲了起來。她先是一愣,四面張望,接下來是一陣大哭,大約5分鐘后,突然停止了哭聲,她大步向前走去,我在夜色中跟蹤著。她在一個電話亭前停住了腳步,怯怯地往里望望,慢慢地走了進去,不一會兒,我的手機響了,我打開手機,里面傳來電話亭老板的聲音……3.機遇性的挫折教育。和孩子一起觀看一些耐挫折教育影片,進行適時教育。比如電影《小鬼當家》,這就是典型的耐挫折教育,孩子們或多或少地會從中受益。還可以組織孩子們爬山、搞種植、養殖小動物、小制作、游戲比賽等等,這些活動中孩子會受益多多,無論從生理和心理方面都會變得堅強一些。那是在我女兒12歲的時候,我突然生病住進了醫院。我想借此機會鍛煉一下孩子。于是洗衣、做飯……所有家務活都由她承擔下來。特別是晚上,她害怕一個人呆在家里,就請了鄰居的小姑娘為伴。一個月過去了,我女兒在一次次的失敗中學會了做飯,在星期天還把她包的餃子送到了醫院,我吃著略有咸味的餃子,我連連稱贊:我女兒真棒。
當然,挫折教育并不僅僅是讓孩子吃點苦,挫折教育的目的是讓孩子在體驗中學會面對困難并戰勝挫折,建立自信、樂觀的品質,培養起一種耐挫折能力和品質。
三、挫折教育應注意的事項
1.循序漸進,由易到難。人對挫折的承受能力各不相同,尤其是孩子,超度的挫折會給孩子造成身心上不必要的傷害,使孩子產生消極心理。因此,作為家長首先應全面了解孩子,知道孩子的優點和缺點,長處和短處,從而掌握好挫折教育的“度”。既要有一定的困難和壓力,又要讓孩子經過努力后能感受勝利的喜悅。
2.安全第一,排除危險,這是實施挫折教育最關鍵的一條。
挫折教育
在上學期期末，我、邵艾雪、陳戈巍連續三年被評為“局級三好生”，在這個學期，“市級三好生”的名額只有兩個，結果我落選了。
我心里非常委屈，心想：我哪點比他們差？想這想著眼淚便溢滿了眼眶?？晌也荒墚斨瑢W們的面哭，我仰起頭，硬把眼淚灌了回去。我心想：我還要不要再幫助同學？我從上學期就開始幫助一位同學復習功課，期末他還得了“突出進步獎”呢！可我已經不是三好生了，干嗎還要費力不討好？可是我很清楚，幫助同學是每一位同學應該做的??！我的心里就像有兩個小人在打架。當我把目光投向那個被我幫助的同學時，我想：班里那么多同學想幫助他，他選擇了我說明他信任我，我應該繼續幫他。
這時我抬起頭，只見老師正在看著我，目光里充滿了理解和鼓勵。老師對我也是對大家說：“人生中的挫折，使一個人最寶貴的財富，大家應該好好地享受這筆財富。就像小樹要經受風雨才能長高成材……”老師講了很多。
聽了老師的話，我心里一亮：對呀，這不就是老師說的挫折教育嘛！那我就來接受這次教育，享受這筆財富吧！
回到家，我對爸爸說起了這件事，爸爸聽后，說：“我們家長希望孩子們一生中都是一帆風順的，遇到挫折不能退縮，要敢于面對?！蔽衣牶?，心想：原來老師和爸爸一樣，都是為了我健康成長啊！
后來在迎奧運爭戴“微笑圈”的活動中，全班同學一只選我。在校會上，我雙手接過大隊輔導員給我的那個漂亮的、象征著助人為樂的、紅色的“微笑圈”。
我現在一直戴在手腕上。
【論文摘 要】我國迎來了獨生子女的第一代子女，也就是現在所說的“6＋1家庭”。這就決定了幼兒的成長勢必是在備受關注的環境中，家長過多地照顧孩子的生活、學習，淡化了其經歷挫折和苦難的機會。孩子們不懂得什么是挫折，也更談不上抗挫折能力。家長教養態度和方式的不正確，不僅不利于幼兒個人的成長，同時也不利于整個民族素質的提高。因此，本文著重闡述了什么是挫折及幼兒挫折教育，并結合實際淺談家庭教育中的挫折教育應如何進行開展。
在競爭日趨激烈的今天，社會對人的要求越來越高，既要求具有一定的專業知識，能從事相應的職業；又要求具有一定的意志品質，能經受住工作和生活的波折。這就要求我們要啟發和促使幼兒動腦、動手來解決問題，使幼兒養成樂于嘗試，勇于克服困難，敢于經受挫折的習慣，從而進一步引導幼兒逐步擺脫依賴，形成對環境的適應能力和抗挫折能力。
一 挫折及幼兒挫折教育
人的一生既有順境也有逆境，挫折問題已引起全社會的重視。我國近幾年對挫折教育尤其是幼兒挫折教育進行了一定的研究，提出了相關的理論。綜合國內外有關理論和學說，本人認為所謂挫折就是指人們為滿足自己的某種需要在追求達到特定目標的活動中，遇到了無法克服或自以為無法克服的障礙和干擾，使其需要不能獲得滿足時所產生的緊張和消極的情緒反抗。所謂幼兒挫折教育是指在科學的教育思想指導下，根據幼兒事業發展和教育的要求，利用或創設某種情境，提出某種難題，啟發和促使幼兒動腦、動手來解決問題，使他們養成樂于嘗試，勇于克服困難，敢于經受挫折的習慣，從而引導幼兒逐步擺脫依賴，形成對環境的適應能力和對挫折的承受能力。
二 實施家庭幼兒挫折教育的內容和途徑
1．幼兒挫折教育的內容
第一，正確地認識挫折。挫折幾乎是我們人生旅途中的一個重要的伙伴。它伴隨著我們起伏跌宕的一生。有的理論強調挫折會引起人的情緒惡化，但錯并不在于挫折本身，而在于每個人對挫折的認知和態度。所以說形成對挫折正確的認知是提高孩子抗挫折能力的關鍵。而這就需要家長做到教會幼兒在克服困難中正確認識和理解挫折，也只有這樣才能培養出他們不怕挫折、克服困難的勇氣和信心。
第二，真實體驗挫折。家長在對孩子進行家庭教育時往往會采用說理教育法，這也是大多數家長的通病，他們恨不能將所有的經驗和教訓一股腦地教給孩子，以避免其將來走彎路。但是家長卻忽略了充分感受和體驗挫折才是挫折教育的基礎。相對于間接經驗，直接經驗更讓孩子們印象深刻。當他們面臨困難時，成人常常會代他們解決，在這個過程中，孩子不可能會有對挫折的充分感受和深刻體會。長此以往必然會使幼兒形成依賴心理。而挫折教育勢必要破除幼兒的依賴性，鼓勵孩子獨立面對困難，切身地感受困難。我想只有當孩子們充分地感受到了挫折帶來的痛苦體驗時，才會激發他們解決問題及克服困難的能力。
第三，掌握戰勝挫折的方法。面對挫折我們不能盲目應對，要采取一定的方法和策略。家長一定要做幼兒行為的導師。通過挫折教育，要使孩子在戰勝困難的過程中加強挫折認識，并積累經驗、掌握一定的解決問題的方式、方法。相信只有掌握正確的對抗策略，幼兒應付挫折的能力才能得到提高。一般來說，幼兒戰勝挫折的方法有：自我鼓勵法、補償法和適度宣泄法。
2．幼兒挫折教育的途徑
第一，利用身邊一點一滴的小事對幼兒進行挫折教育。挫折教育的目的是為了讓孩子在現實生活中，具有獨立生存的能力。所以利用生活中自然產生的挫折情境，對幼兒進行挫折教育具有重要的實際意義。自然情境因為有自然性和真實性，能使孩子充分地體驗挫折的產生、發展和變化的規律，并有一定的心理準備過程。在這個過程中，孩子對挫折的思考和領悟會更成熟。如，孩子跌倒了，家長不要去扶，要鼓勵孩子自己爬起來，這就是一種簡單而實際的磨煉。生活中孩子力所能及的事情，家長要學會放手，給孩子學會獨立的空間和接觸挫折的機會。
第二，通過創設困境進行挫折教育。為了讓孩子適應現代人的競爭能力，家長應舍得讓孩子去吃苦，并有意識地去給孩子創設一些困境，使孩子的意志得到更好的磨煉。國外的幼兒教育在這方面做了大量的嘗試。如日本有許多幼兒園，無論是春夏秋冬，都讓孩子進行裸身鍛煉；美國汽車大王福特盡管身價億萬，卻要求子女去打工掙錢；印度已規定了小孩子的“饑餓日”。這些做法都值得我們借鑒。
3．幼兒挫折教育的方法
第一，客觀地評價孩子，培養孩子良好的心理素質。由于每個孩子的家庭環境及成長背景不同，所以也會各有長處和不足。家長認為自己的孩子是最好的，這本是無可厚非的，但如果家長只看到孩子的優點，而無視他的缺點，孩子也就會對自身的不足缺乏認識而變得驕傲自滿并且不能接受失敗。如果家長對孩子教育期望過高，不符合實際，就會增加孩子的心理壓力，使孩子不敢面對失敗。古人云：“知己知彼，百戰不殆?！彼^知己，就是說家長要幫助孩子正確地認識自己、了解自己，這樣我們才能知道未來的人生道路可能會在哪方面受到挫折。而知彼就是要幫助孩子認識環境、了解社會，如當今競爭激烈的社會到底需要什么樣的人，現實生活中又存在哪些不盡如人意的事情等。必須讓孩子懂得做事要向高目標努力，但同時也要做好承受最壞結果的思想準備。
第二，給孩子樹立榜樣，培養孩子克服、戰勝困難的信心。家長在幼兒的眼里是非常高大、無所不能的，家長的言行每時每刻都在影響著幼兒，對幼兒來說家長的行為是最具說服力的榜樣。因此，作為家長要做到“身教重于言教”。在日常生活中，家長應常常向孩子講述一些名人在挫折中成長并獲得成功的事例，并教育孩子要把名人作為榜樣，激勵幼兒勇敢地面對挫折。要讓孩子知道：只有在挫折中不斷進取的人，才有可能摘取成功的桂冠。
第三，為幼兒創造交往的機會，培養幼兒社會性的發展。家長要盡可能為孩子創造與外界接觸的機會，在閑暇時多帶孩子到公園、游樂場活動或到親戚朋友家做客，鼓勵孩子不斷適應新環境，多與人交往，從中可以使幼兒發現與自己不同的觀點，從而更好地認識他人和自己，并克服以自我為中心的思想，這有助于提高幼兒的耐力，培養互助精神，增強團結友愛的意識，能夠幫助幼兒更好地克服困難，解決問題，從而促進幼兒社會性的發展。
第四，引導幼兒學會自己的事情自己做，培養孩子的獨立意識和自主能力。一是讓孩子做力所能及的事情。家長首先應糾正自己的教育態度和方法，從孩子自己吃飯、穿衣服開始，大膽放手，培養孩子的獨立性。二是培養孩子獨立思考的能力。我國著名兒童教育家陳鶴琴先生說：“凡是兒童自己能夠想到的，應當讓他自己想?！弊裱@樣的原則教育孩子，一定能培養其獨立思考的能力。三是培養孩子自己做決定的能力。家長應注意創造機會，在家中營造民主的氛圍，給予孩子決策的權利，培養孩子選擇和作決定的能力。
第五，加強艱苦磨煉，培養堅強的意志品質。家長應創設一些特定的情況，加強對孩子艱苦磨煉，讓孩子獲得適應能力。一是讓幼兒體驗“累”的滋味；二是讓幼兒體驗“餓”的感覺；三是讓幼兒體驗“冷熱”刺激。
第六，增強孩子心理防衛機制，樹立正確的成敗觀。我們知道健康不僅是身體上的，還包括心理上的，甚至心理健康被看做是更為重要的。家長在日常生活中要注重對孩子進行心理健康的指導，提高其對挫折的忍耐力，消除負面影響，增強幼兒的心理防衛機制。要有堅持不懈的精神和克服困難的勇氣，教會孩子在失敗中總結教訓，鼓勵孩子在挫折中百折不撓，最重要的是要樹立正確的成敗觀。
所以說，學前時期承受一些挫折是一生的寶貴財富。對幼兒實施挫折教育，在當今社會的形勢下顯得尤為必要。家庭是人生啟蒙教育的第一站，家長是孩子的第一任教師，對幼兒實施挫折教育，需要我們了解、掌握幼兒的性格特點和心理承受能力，循序漸進，并掌握好挫折“度”，避免負面效果的產生。家庭這一個體社會單位具有教育的隨機性、長期性和影響性。所以，幼兒在學前期實施家庭挫折教育是實施幼兒啟蒙性挫折教育的最佳途徑，對幼兒的一生具有深遠的意義。
關鍵詞：思想品德；課堂；挫折；教育
學生在小學階段，心智還不成熟，很多學生害怕挫折是因為還不明白挫折的真正含義，只是在遇到挫折和困境時會產生很強的自卑感，覺得自己什么都做不好，這時就需要教師在課堂上教授學生正確看待挫折。
一、小學挫折教育的重要性
小學階段的學生往往思想還不成熟，世界觀還不是很明朗。但是這個階段的學生生長發育很迅速，個性也越來越鮮明。這個時期學生的主要挫折都來自于學習過程中成績的好壞和老師的褒貶。這就需要老師運用合理的方式來引導學生勇于面對挫折和失敗，在挫折中不斷完善自己。
小學階段的思想品德課程教師，需要針對獨生子女的心理狀況有側重地對學生進行挫折教育，培養學生健康的心理承受能力和健全的人格。小學時期是一個人完善人生觀和世界觀的重要階段，這個時期學生在生理上也處于快速生長期，心理的成長也在日趨成熟，這時就需要教師在日常的教學工作中正確引導學生形成正確的心理觀念并且要讓學生具備一定的心理抗挫折能力。
二、設置挫折情境引導學生主動克服困難
要讓學生學會應對挫折，就要讓學生理解，挫折是成長過程中必須的經歷。教師在上課過程中可以設定一些挫折的情境，可以借助一些名人的成長經歷和一些古籍典故，讓學生明白，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，增益其所不能”。不要害怕遇到挫折和苦難。借用魯迅所說的“真的勇士，敢于直面淋漓的鮮血，敢于面對慘淡的人生”來教導學生面對挫折時不要逃避，要勇于迎面而上，主動去解決生活中的各種麻煩。此外，老師還可以讓學生完成一些需要互相合作才能完成的任務，這樣在完成任務的過程中，學生們就可以不斷地激勵彼此去完成任務，并且培養了他們的合作精神。
挫折教育，就是培養學生不斷地去探索新的事物，在挫折和鼓勵中不斷學習和進步。小學思想品德教育是該階段非常重要的工作，作為新時期的教師要與時俱進，讓學生快樂健康地成長。
參考文獻：
一、中等職業學校學生心理挫折現狀
中等職業學校學生的挫折感大多來自以下幾個方面：1.學習方面。由于平時學習不夠努力，或是沒有合適的學習方法，造成學生成績普遍不理想，但為了今后能找到一份合適的工作、學到一技之長，退而求其次的邁進了中等職業學校；學習成績不理想，或是對新課程不感興趣，作業不能獨立完成，達不到預期的目標；沒有機會展現自己的才能，得不到別人的認可；求知欲得不到滿足等。2.人際關系方面。由于在以前的學習和生活中沒有養成一個良好的抗挫素質，在受到老師批評后，不能正確認識，心理有壓抑感；同學交往少，知心朋友少，同學之間相互排斥、挖苦；家庭教育缺失，無法與家人正確溝通。3.興趣和愿望方面。個人興趣愛好得不到充分展示，得不到家長和同學的支持，有時還會受到限制和責備。比如，有的學生喜歡電腦方面的知識，但是家長從就業的考慮出發為其選擇醫學專業等。4.自我價值方面。有的同學自視較高，但實際出入比較大，有時會被老師和同學冷落，自尊心得到傷害；學校規章制度管理要求很嚴，感覺受到了很多束縛，沒有自由空間等。
二、提高中等職業學校學生抗挫折的策略
（一）正視挫折，勇于面對挫折
“挫折是進取的代價”。在現實生活中，不遭受挫折是不可能的，只要我們向前走必要遭到挫折。因此，我在教學中首先給學生灌輸的就是“道路是曲折的，但是前途是光明的”這一思想，讓其有充分的心理準備，不至于遭到挫折就自哀自怨、束手無策。我們在“德育”方面，要教育學生在任何情況下都要有敢于面對現實的勇氣、從逆境中走出來的豪氣、滿懷激情擁抱生活的志氣。在實際教學中我也會根據實際情況給學生講一些身處逆境仍然自強不息、奮力拼搏的榜樣。比如我會跟學生講遭受失學挫折而奮發成才的愛迪生；講“自造”逆境、錘煉自己的賴寧；講在一個漆黑的山洞中，在沒有任何亮光可以憑借的情況下，意志頑強的人是如何走出這個山洞的；講在地震過后的廢墟中，沒有水，缺乏氧氣，無助且堅強的人是怎樣堅持到獲救的等等，這對于培養學生頑強的意志是有幫助的，并且讓學生終生受益。當學生自覺地把這些抗挫折的典范作為自己的榜樣的時候，挫折就會化為動力，激勵學生奮勇向前，從而提高其抗挫折的能力。
（二）人為地制造挫折，直面挫折
有些學生比較聰明，以及家庭、經歷等諸多因素的影響，在生活中遭到挫折的機會可能很少。這種學生在順境中應對自如，但一旦遭到挫折，便一蹶不振，對生活失去信心。對于這樣的學生應人為地設置障礙制造挫折，以訓練其對逆境的忍受能力，以求更好地適應生活。如在上課中，我有意識的多提問這些學生，并且經常出一些比較難的題目讓其到講臺上去做，學生可能費了好大的勁卻無法得出正確的答案，讓其人為地遭受挫折。在其情緒低落的同時，適時地對其進行心理疏導，使其正確認識到挫折是我們進步的階梯。學生在遭受挫折的同時也加深了對知識的理解，這對于培養學生忍受挫折的能力是大有裨益的。
（三）引導學生正確處理人際關系，提高抗挫折能力
和諧融洽的人際關系，是學生身心健康成長的保證。在“德育”教育方面，要積極引導學生處理好人際關系。比如我們會學習《禮儀》和《就業指導》，其中就有處理人際關系的內容。要想處理好人際關系，首先就要教會學生平等待人。每個人的家庭背景、生活經歷、知識水平都不同，但是每個人都是平等的，并沒有貴賤之分。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟，就自覺高人一等；也沒有必要因為自己是來自貧窮鄉村，吃得沒別人好、穿得沒有別人高檔而產生強烈的自卑感。其次，要以一顆真誠和包容的心。我們只有做到坦誠對待別人，表里如一、言行一致、信守諾言，才會獲得別人的信任，彼此才建立深刻的友誼。當別人有困難時或心情不好時，我們可以盡可能地幫他們。每個人都有自己的優點缺點和處事的態度，我們沒有必要讓別人一定要接受我們的觀點，更沒有必要為了點小事就跟別人去斤斤計較。我們應該以寬大的胸懷去接受各種各樣的人物或觀點，鍛煉自己處事能力，加強自己的道德修養，建立良好的人際關系。
（四）引導合理宣泄不良情緒，學會化解挫折
學生的挫折心理一旦產生，往往會情緒緊張，這種不良的情緒如果長期得不到宣泄，很容易產生心理疾病，對學生造成諸多不良影響。因此，教師要細心觀察，因勢利導，循循善誘，引導學生合理地進行宣泄，和學生進行心與心的交流，用師愛溫暖學生，使其恢復。當然，宣泄壓抑情緒的方法很多，比如在課上，我會開辟專門的討論時間，讓學生之間互相傾訴，或與當事人坦誠交換意見，求得心理上的平衡等。
教師在“德育”方面只要運用正確的方法進行引導教育，學生才會具備面對失敗的不屈性，面對厄運的剛毅性。在“德育”中滲透挫折教育，毫無疑問地成為學生進行挫折教育的一種重要途徑。當然挫折教育并不是一朝一夕的事情，我們應該從生活的方方面面有意識地去培養學生的抗挫折能力，最終讓學生學會面對挫折，應對挑戰，在人生浩瀚的大海中力挽狂瀾，勇往直前！
摘 要 人生的旅途總會遇到種種的坎坷和挫折，在教育過程中，對受教育者開展挫折教育是非常有必要的。在現實生活中，有些孩子因受挫折而離家出走，甚至是自殺現象屢見不鮮。究其原因是因為現在孩子們的生活太幸福了，許多家長唯恐自己的孩子遭受艱難困苦，把孩子置于蜜罐中培養，對孩子過分嬌縱，百依百順所造成?？梢娂议L重新審視家庭教育方式，重視對下一代進行挫折教育尤其重要。學校、家庭、老師、家長都要有意識地對學生加強挫折教育，增強其心理承受力，讓他們身心健康，全面發展。
關鍵詞 挫折 心理 教育 承受 認識
中圖分類號：G631 文獻標識碼：A
1分析學生挫折產生的原因
挫折產生的原因可分為內因和外因。外部因素即客觀因素包括自然環境和社會環境因素等;內部因素即個人主觀因素如生理條件限制、能力限制、動機沖突等。對陷入挫折情境中的學生，要及時進行疏導，幫助他們分析遭受挫折的主要原因是來自于主觀還是客觀，找出失敗的癥結所在等。在必要時可幫助他們一步步地實現目標，讓他們體會到只有戰勝了困難才能前進一步。
2培養學生樹立正確的挫折觀
2.1教育學生正確認識自我
在挫折教育中，應重視受教育者在挫折教育中的主體地位，充分調動受教育者的主動性，使受教育者主動接受挫折教育，正視生活、學習和工作中的各種挫折，自覺地形成對挫折的正確認識，以積極的態度對待挫折，不斷積累挫折經驗，正確歸因挫折。與此同時，激勵他們完善和發展自我心理調節機制，加強自我磨煉，將教育轉化為自我教育，逐漸形成受教育者的自我教育力量，實現挫折教育的內化過程，提高挫折教育的效果。
2.2教育學生敢于挑戰挫折
經受挫折是人們現實生活中正?，F象，是不可避免的。有首歌唱得好：“不經歷風雨，怎么見彩虹?！鄙钪械拇煺酆湍ルy，會給人以打擊，帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟、變得堅強起來。要讓學生懂得任何一個成功的背后，都經歷了幾番的努力，甚至遭受多次失敗的挫折之后才取得，不是任何事情都是一帆風順的。我們對待挫折要保持一種平常心態，并盡自己最大的努力去克服它。英國作家薩克雷有句名言：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也對你哭。”遭受挫折時，要敢于面對它、挑戰它，在挫折面前不能逃避，也無法逃避，只有設法解決它。
3適時的開展心理健康教育
健康的心理有利于促進學生智力的發展，也有利于健全人格的形成。心理素質的培養應與教育的多種形式互相滲透、有機結合，可以起到相互促進、相得益彰之功效。
3.1利用班會課，普及知識，提高認識
班主任可以充分利用班會課的時間，傳授適量的心理學知識，以幫助學生了解自我、糾正錯誤認識，使之樹立正確的自我意識與社會認知。重點放在：（1）講授現代科學的健康觀，使學生由單純重視身體健康擴展到重視身體、心理健康。（2）介紹心理健康的標志，幫助學生發現自己的不足，努力實現心理的全面健康。（3）正確認識心理疾病，要讓學生明白心理疾病并不神秘。（4）讓學生知道心理疾病是可以預防的，心理疾病并不是羞恥的病癥。講授時可運用事例進行剖析，重在提高認識，增長知識。
3.2介紹方法，自我保健，培養能力
在進行心理教育的同時，注重介紹方法，對學生具體問題的指導，著重是學習方面、人際方面、適應方面的心理輔導?？芍笇W生自學心理指導讀物，有針對性的進行自我教育與心理訓練，培養良好個性品質，鍛煉心理能力。重點傳授自我心理調適的方法，重在引導學生在生活、學習實踐中靈活運用，不斷總結提高。如學會微笑;多角度思考問題，辨證看問題;想自己高興的事;及時轉移、暫時回避不愉快的事;深呼吸閉目養神放松法;欣賞音樂法;體育鍛煉法;散步談心法等。訓練掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。讓學生學會心理保健，學會自我完善，自我調適，學會承受挫折，學會人際交往，培養自我承受能力。
4做好學校與家庭的結合
學校教育在挫折教育中起著主導作用，擔負著設計、主持、調整教育過程的任務。教師應通過自己的觀察了解，從不同角度的信息中篩選和積累對青少年健康成長產生深遠影響的教育因素去主動施教。學校應提出科學的挫折教育方案，并爭取家庭的配合。學校可以通過家長座談會、家長學校等形式，向家長宣傳挫折教育的重要性，幫助家長理解挫折教育的本質，取得家長的共識。同時，還可向家長傳授挫折教育的相關知識及方法，并對家長提出具體要求，使家長正確認識自己在挫折教育中的重要地位和作用，積極配合學校開展挫折教育，避免出現家庭教育抵消學校教育作用的現象。
挫折教育是一項長期的、艱苦細致的系統工程。在實施挫折教育中，無論在理論上或實踐上都有較多的問題需要研究和探討。要實施這一項工程，需要更新教育觀念，端正教育思想，從世界的角度，以未來的眼光，按現代教育的標準，精心組織、安排好各種教育活動，多層次、多形式、多途徑地開展挫折教育，使我國青少年成為素質好、能力強、身心健康的一代。
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關鍵詞 中職生 抗挫折教育 成因 對策
中圖分類號：G712 文獻標識碼：A
當代由于社會環境的復雜性和家庭結構的特殊性，決定了絕大多數中職生抗挫折教育的缺失，如何加強中職生抗挫折教育，是擺在我們教育工作者面前重要的問題?？勾煺劢逃?，是指通過展示人類社會生活中的挫折因素，培養人們正確認識挫折和應對挫折能力的教育，實質上包括預防挫折和應對挫折教育。筆者結合多年的實踐工作經驗，從以下四個方面提出中職生抗挫折教育的策略：
1 引導中職生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀
我們知道，思想是行動的指南，引導中職生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，有利于中職生在遇到挫折時，正確認識挫折是人生中遇到的一種正?，F象，從而勇敢面對，不至于被挫折所嚇到。
從哲學的角度來說，對中職生進行世界觀、人生觀和價值觀教育，是解決主觀與客觀相一致問題，如果客觀實際與主觀不符合，或是片面夸大主觀意識的作用，在學習和生活中就會產生挫折心理和行為。
引導中職生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，最主要的是加強社會主義核心價值觀的教育，包括加強以愛國主義為核心的民族精神和以改革創新為核心的時代精神的教育、加強社會主義榮辱觀教育、加強理論教育以及加強中國特色社會主義建設教育四個方面。
2 加強中職生抗挫折心理健康教育
2.1 開展挫折心理輔導和心理咨詢
據調查，很多中職學校沒有專門的心理輔導和心理咨詢機構，有的中職學校雖然有類似機構，但也只是為應付上級機構的檢查，沒有專業的教師開展心理輔導和咨詢工作。所以中職學校應該建立和加強心理輔導和心理咨詢機構的建設，配備專業的心理咨詢師，解決中職生的心理健康問題。
中職學?？梢酝ㄟ^定期舉辦中職生抗挫折心理輔導講座、開始抗挫折心理輔導課程，組織中職生抗挫折教育沙龍等，來幫助中職生掌握抗挫折的知識，探索抗挫折教育的規律，以便一旦遇到挫折時能夠有效應對。
2.2 引導中職生建立多元化的心理預防機制
心理問題，重在預防，而如果需要做到有效的預防，則要建立多元化的心理預防機制，那么如何建立多元化的心理預防機制呢，根據筆者多年的工作實踐，認為要根據中職生所遇到的挫折的種類來定。比如，當中職生身處尷尬時，可以通過建立幽默型心理預防機制來化解緊張度；又如，當中職生所制定目標根本無法完成而產生的挫折，則可通過建立轉移機制來預防挫折，也就是說，通過轉移到其它目標而替換原目標以減少中職生面臨挫折所帶來的負面影響；再如，當中職生本可以達到的目標卻被別人搶去了，可以通過建立“葡萄酸心理”預防機制來減輕其焦慮和壓力，避免不合理行為的發生等等。總之，建立心理預防機制要根據個體所遇到的挫折而定，具體問題具體分析。
3開展抗挫折實踐教育
首先，中職學校可以參考國外抗挫折教育的實踐經驗，在這方面做得比較好的國家有美國、英國、德國和法國等。例如，美國的人性化教育理念，其核心思想是重在參與、理念和感悟，所用方法是反復訓練學生觀察、思考、提問、搜集資料、處理資料的能力，這種方法的實質是通過實踐培養學生研究性能力。
其次，借鑒國內成熟的抗挫折教育實踐經驗。在這方面做得較好的如浙江師范大學，其主要做法是進行生存訓練，通過這種訓練，可以磨練學生的毅力和意志，培養吃苦耐勞的精神。
再次，鼓勵中職生參加一些公益性的活動。比如，定期組織中職生到一些條件艱苦的地區，貢獻所學的知識，同時也可以親身體驗這種生活，當以后遇到挫折時，有足夠的心理準備。
最后，模擬抗挫折教育。假設一些挫折在某中職生發生，讓他們自己根據所學的知識和個人的想法來解決，從而總結抗挫折的方法。這樣既從實踐中鍛煉了中職生抗挫折的能力，又可以形成有效的策略，以后遇到類似的情況可以靈活處理。
4 加強抗挫折教育體系建設
加強抗挫折教育不單純是學校和教師的問題，因為中職生生活的環境不僅僅是學校，還有社會和家庭，因此，抗挫折教育體系是集學校、教師、家庭、社會和中職生自身于一體的系統教育，這需要系統的各元素共同努力。加強抗挫折教育體系建設，對于中職生預防挫折等有效處理挫折等有重要的指導作用。
總之，抗挫折教育是集預防和應對于一體的教育，也是集理論和實踐于一體的教育，更是集學校、家庭、社會和中職生本身于一體的教育，我們只有在實踐中不斷摸索，形成新的經驗或理論，再在實踐中運用和修正理論，充分發揮各個主體的作用，才能是使挫折教育理論走向成熟。
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中職生 挫折教育 心理健康
每個人在成長的道路上都會遇到困難和挫折。挫折是一種普遍存在的心理現象。所謂挫折，就是當人們追求既定目標時，由于遇到各種干擾、障礙使其無法實現這個目標，并由此而產生的消極情緒狀態。
目前，我國中職生的受挫能力不容樂觀。許多同學在遇到挫折時不能沉著冷靜的思考問題，獨立克服困難，解決問題，而是對挫折進行不恰當的歸因方式回避問題。這樣往往使他們產生應付、恐懼、自卑、逆反及悲觀畏難等負面情緒，惡化他們的心理健康。因此，要全面提高中職生的心理素質，一定要進行受挫能力的培養。
中職學校的學生，絕大多數來自于農村和城市中低收入家庭，文化知識基礎相對薄弱，行為習慣養成相對缺乏，進入職業學校是學生和家長的無奈選擇，學生們背負著來自家庭和社會鄙薄職業教育的精神壓力。由于中職生的經歷有別于升入高中和進入社會的同齡人，其挫折心理更有特殊性，其具體表現在以下三方面：
首先，是有較強的失落感。未升入高中，無望考上大學，學生和家長都感到前途渺茫。而職教生多數學生在初中學習期間，由于學習差或雙差。大多有過遭老師批評或放棄，同學鄙視，家長責罵的經歷。久而久之，在個性心理和情感的發展上出現偏差，使他們長期處于焦慮、恐懼、厭學的情緒中。而且他們大多數是獨生子女。所以往往具有后進生和獨生子女的雙重弱點。行為習慣養成相對缺乏，這就使學生對自己的期望值過高，心理素質脆弱。缺乏吃苦耐勞的精神。造成嚴重的心理落差。
其次，是有較強的無助感。學校、家庭不當的教育方式增強了他們的無助感。進入職業學校的學生大多數學習差或雙差，但他們的自尊心強，意志力弱，學習無目標，遇到困難不敢知難而進，再加上中職生自身正處于青春期，加劇了他們的心理變化。特別加劇了逆反心理。表現為不善于和不愿意與他人溝通，自我管理和自制能力差，過分追求個人價值，過分重視自我感受，使他們很難融入團體和社會。又無法找到適當的對象傾訴自己的想法和發泄不良情緒，頗感無助。由于缺乏社會閱歷和生活經驗，往往很難應對突如其來的困難和問題，常常使自己處于矛盾中，又束手無策，這就更增加了其無助感。
再次，是家庭的不和諧，社會的不良習氣都會使他們產生劇烈的心理挫折感，從而造成心理機制惡化，影響他們的身心健康。
1998年，國家教育部曾明確提出：“要通過各種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折和適應環境的能力?！边@就更加說明中職生的挫折教育絕非某個學校和個人的行為，而是國家規定的素質教育行為，是青少年健康成長的需要。
隨著整個社會對挫折教育的重視，這種全新的教育活動在需要我們其有緊迫感和憂患意識的同時，也要注意挫折教育的可操作性，既要重視理論的指導作用，也要加強操作的科學性，減少盲目性。因此，挫折教育在實施中需要做好以下幾方面的工作：
第一，正確認知挫折?！皩殑︿h從磨礪出”，挫折是對一個人生命價值的磨礪。它就像一把雙刃劍，既可以給人帶來痛苦與不幸，也可以使人在與困難作斗爭中獲得經驗和信心。要以客觀的態度承認挫折的存在，不要回避它，要以樂觀辯證的態度去對待挫折，以積極的心態去面對挫折，只有在承受和客服挫折的努力中，才能發現自身的不足，進而發揮潛能，更加努力的學習完善自我，把挫折變成人生財富。
第二，科學有效地實施挫折教育。“心病還須心藥醫”，心理咨詢是運用心理學科技能發掘來訪者自身心理潛能，解決心理沖突和矛盾。消除其心理挫折所帶來的焦慮和痛苦。維護其自身心理健康，完成其自我錘煉的過程，它不僅為中職生提供了一個傾訴心理積郁的場所，也為中職生實現心理發展提高適應環境的能力提供具體的指導，同時學校也要通過廣播、?？榷喾N途徑進行心理咨詢的宣傳。開展定時定點和有專人負責的心理門診咨詢以及有針對性的心理課題講座等。建立系統的可操作性中職生心理檔案。及時發現問題，及時糾正，妥善處理。真誠有效地幫助學生解決實質性心理問題，有意識地進行心理調適使學生放棄偏見，主動培養良好的個性。
學校要開展適度的受挫折行為訓練課程設置多元化，建立勤工儉學或社區服務基地，有計劃的設計教學活動，經常適度適量的提出一些有難度的課題，鍛煉和培養青少年克服困難的信心和毅力。啟發其自己動腦動手尋找解決問題的方法。培養其分析問題、解決問題的能力。使其能夠發揮個體的主觀能動性減輕或減免精神壓力，恢復心理平衡，激勵學生以進取的態度克服困難，排除障礙。
關鍵詞：挫折；信心；培養；鼓勵
中圖分類號：G640 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）17-057-01
挫折教育是針對青少年心理不成熟、承受能力弱的一種素質教育。聾生在受到挫折后，往往會長時間被失敗的情緒所困擾，導致情緒不穩定，有的甚至產生某些心理疾病或走向極端。作為特殊教育工作者，應該適時對聾生進行挫折教育，并培養他們對受挫感的恢復力。
一、培養學生的自信心
許多聾生存在著自卑心理，認為自己聽不見、講不清，能力就比別人差；作為弱勢群體，理應由父母、老師和社會來解決自己所面對的挫折與困難。實際上，這是聾生對挫折和自身的認識不夠。
1、對挫折的正確認識
挫折是現實生活中客觀存在的，遭受挫折與失敗是很正常的事情。跌到了，自己爬起來；遇到不認識的生字詞，自己查字典……這些都是在挫折與困難面前的積極態度。生活中、學習上遇到了其他挫折，也要能正確對待。作為教師，可以組織開展“名人事跡介紹”、“個人經驗交流”等形式的活動，幫助聾生了解偉人和自己周圍的同齡人是如何面對挫折的。這樣，既讓聾生明白挫折是無法避免的，也讓他們堅定了克服困難的決心。
2、對自身的正確認識
要正確認識自己，并不是一件容易的事情，或者低估自己，從而產生自卑感；或者高估自己，從而造成自負。自卑者，容易在挫折面前出現一些極端行為。他們認為現實生活與自己的理想發生了巨大的落差，自己的力量是無法挽回失敗的局面。例如有兩個聾生，平時頑皮好動，是班里的“焦點人物”。由于老師向他們了解班里發生的偷竊事件（實際上班里每個學生都被老師叫去了解情況），他們竟然揚言要用自殺來證明自己的清白。這兩個聾生的行為，就是心理承受能力差，在挫折面前無法正確調控自己心態的表現。還有一個聾生，學習成績不錯，人也很聰明，但是對自己要求不夠嚴格。當她得知自己的操行評為“良好”時，就找父母哭訴，說不公平，比自己差很多的學生評為“優”，為什么自己反而是“良好”。這是該生過分看中自身優勢，拿自己的優點與別人的缺點比較，從而得出“不公平”的結論。教師可以通過開展一些形式多樣的競賽活動，幫助學生認識到自己的實力；或者召開“你了解你自己嗎？”的主題班會；或者組織聾生作心理測試；或者祖師聾生互相評價等活動，讓聾生對自己有一個正確的認識，讓他們敢于面對自己的缺點，充分發揮自己的優勢。
二、培養學生的毅力
聾生在面對挫折與困難的時候，有的立即放棄；有的經過兩、三次的失敗之后，也選擇放棄。之所以出現這種情況，是因為聾生缺乏積極的態度去面對、頑強的毅力去克服。因此，教師要注意對聾生的“兩個培養”。
1、學習能力的培養
生在學習上遇到的挫折與困難，比健聽者更多。這些困難，需要師生共同去克服，更需要教師的正確引導。首先，教師在教學的安排上，應該從易到難，以培養學生的學習興趣，讓學生體會學習的樂趣。如果在學習的初期，疑難問題就撲面而來，聾生又怎能有信心、有興趣學下去呢？其次，對學習中的問題，應 該以學生思考為主，教師只是指導者、引路者，不可在學生失敗了一、兩次之后，就立即公布答案?！笆谥贼~，不如授之以漁”。即使多花一些時間，也要讓學生掌握學習的方法，讓他們體會到成就感。一旦聾生自己掌握了學習方法，他們更愿意自己去解決所遇到的問題。
2、動手能力的培養
聾生受到父母和老師無微不至的關愛，許多生活小事都喜歡他們代勞，也覺得這是理所當然的。久而久之，造成了聾生自理能力差、缺乏吃苦耐勞的品質和競爭意識。在遇到錯綜復雜的問題時，聾生就束手無策了。作為教師，不能再給予他們這種“保姆式”的照顧了，應該逐漸創造一種“憂患氛圍”，培養聾生的動手能力和獨立生活的能力。例如組織學生參加學農、軍訓、夏令營、義務勞動等活動；另外在聾生中開展手工藝競賽、體育競賽等，一方面可以提高學生的積極性，一方面還可以形成他們的團隊意識。
挫折教育的另一個重要內容是培養聾生對受挫感的恢復力。樂觀的孩子不是沒有痛苦，而是能從痛苦中很快解脫，重新振奮。父母和老師應該認真培養聾生在“黑暗中看到光明”的自信心和技巧，讓學生明白，人生的挫折是難以避免的，但只是暫時的，是可以解決的。
教師在對聾生進行挫折教育的時候，應該注意：
（1）以鼓勵為主
當學生遭受挫折時，心理必定會有一些波折。此時過激的話，如“你真笨！”“你怎么回事，全班同學都知道了，你還錯！”等等，會使聾生一蹶不振。而“沒關系，你能行的?！薄袄蠋熀屯瑢W們都支持你！”這些鼓勵的話語，能激發聾生的信心。
（2）適度和適量
現在，不少獨生子女的家長只重視孩子的學習成績、衣、食、住等，而忽視了孩子的獨立生活能力、吃苦耐勞和向困難挑戰精神，而這些“精神上的東西”，正是適應社會高速發展，培養跨世紀人才所必須的，也是孩子心理發展所需要的；因此我們要重視挫折教育。
（一)真實感知細致引導,鍛煉孩子耐挫的個性
1.孩子對挫折正確的認知和理解是挫折教育的關鍵，是我們進行挫折教育的第一步。幼兒年齡小，對事物的認識是具體形象的。我們對幼兒進行挫折教育時，可以為他們提供一些經歷挫折而后成功的影視作品，或者是家長、教師的親身經歷，甚至包括身邊的小朋友經過失敗而成功的小故事，幼兒通過這些真實可感的事實直觀了解事物發展的過程，真實感知挫折，認識到生活有順有逆、有苦有樂，從而對挫折有初步的認識，只有讓幼兒在克服困難中充分感受挫折，正確理解挫折，才能培養他們不怕挫折、勇于克服困難的能力和主動接受新事物，承認并敢于面對挫折的信心。
2.幼兒挫折教育其次要破除幼兒的依賴性。作為教育者應該給孩子面對現實的機會，讓他們意識到成功是建立在自己努力的基礎上的。如有一次，班里要玩球結果不夠，我請了一向比較膽小的妞妞去其它班借借看，她當時就顯得有些膽怯但還是去了。我用雙眼余光瞥著小家伙只見她徑直往隔壁班走去，快走到門口時，妞妞終于忍不住回過頭來搜尋我。眼看著她幾乎就要退縮了，我故意別過頭去，假裝沒有看見。徐老師滿面笑容地招呼著妞妞，她猶豫了片刻，終于鼓起勇氣說了要借皮球。當拿著自己借來的皮球給我時，她呵呵呵地笑了，沒想到平時與人說話都不敢今天還幫老師做了事。我輕輕拍拍妞妞的頭，隨后又向她豎起大拇指，將她大大地夸獎了一番。無論是快樂、失望，還是痛苦，都要讓孩子自己去體驗、去經歷。孩子畢竟是孩子，他們會做錯事、說錯話，那不要緊，我們要告訴他們，人在小時候總會出現這樣那樣的錯誤，就是那些有名的科學家小時候也常犯錯誤，他們也會遭遇失敗、挫折，如愛迪生、愛因斯坦……重要的是在遇到困難、失敗的時候要自己想辦法解決。這樣才能使孩子有足夠的能力去面對未來各種各樣的挑戰，去適應日新月異的時代的變遷。
（二）創設情景提供機會，利用一些困難情境訓練幼兒。
幼兒的活動范圍有限，許多挫折是現實生活中不常遇到的。教育者在利用自然情景進行挫折教育的同時，還要注意有意識地創設一些情景和機會，讓幼兒得到各方面的鍛煉。為了提高幼兒對挫折承受能力，我們可設置難度不等的情境，讓幼兒逐步經受磨練，有目的地去培養幼兒的耐挫力。比如說遠足、勞動、競賽、批評、延遲滿足等活動和手段，可以鍛煉幼兒的意志，增強他們對惡劣環境的適應能力以及對待失敗、打擊的能力。
游戲是幼兒最基本的、最喜歡的活動，在游戲活動中容易讓幼兒接受和掌握戰勝挫折的方法。在游戲時可設置一些人為的障礙，讓幼兒自己解決……如讓幼兒到暗房子里去取東西；和小朋友鬧矛盾怎么辦；戶外游戲時引導幼兒走“獨木橋”爬障礙物，在角色游戲中可安排幼兒分別扮演人際關系沖突中排斥和被排斥的角色，讓他們體會不同的心理感受，引導他們分析產生沖突的原因并尋找解決問題的途徑和方法等等。
在日常生活中，也可創設一些挫折情境，如：把幼兒喜愛的玩具藏起來，鼓勵他們自己去尋找等等；
（三）樹立榜樣增強信心，樹立孩子必勝的信念
幼兒的思維具有直觀性，生動活潑的形象往往更容易打動幼兒。因此，要善于利用生活中那些活的事例來教育孩子，樹立榜樣。如在日常生活中，常常會遇到幼兒摔傷，擦傷等情況。這時，作為教師應盡可能平靜地對幼兒說：“沒關系，老師和你一起到保健室包一下好了，下次注意一點就行了。”或者說：“沒關系，很快就會好的?！崩蠋熯@樣的行為給幼兒很好的暗示，使幼兒自然而然地學會怎樣坦然地對待挫折，怎樣勇敢地面對未來。
另外，教師和家長也要以身作則，以自己的行動為孩子樹立榜樣，教育孩子勇于面對困難，面對挑戰。游戲走“獨木橋”時丁丁會說：“老師我怕，我不走”。這時我說“別怕，你可以的，你看能走過去，你也一樣能做好?！被蛘哒f“我相信你會跟張鑫一樣勇敢的?！边@樣在榜樣的力量下，孩子會變得的越來越有信心，越來越勇敢，增添了戰勝困難的自信。這時，我的一句“你真行”就會變成孩子的“我真行”。
（四）為幼兒創設與同伴交往的機會
與同伴交往可以使幼兒發現與自己不同的觀點，從而更好地認識他人和自己，克服自我中心。在同伴群體中，幼兒往往會經歷一些挫折，如觀點不一致，屈從于被領導的地位等，這樣他必然要在不斷的磨練中學會如何友好相處，如何合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位，而這種磨練有助于提高幼兒的耐挫力。另外，同伴之間的相互交流和指導，也能夠幫助幼兒更好地克服困難、解決問題。
總之，教會幼兒面對挫折，戰勝挫折，并非一朝一夕可得，也并非刻意追求能成，關鍵是順其自然，順應幼兒的發展規律。在生活中潛移默化地培養幼兒的承受挫折的能力，幼兒能獨立完成的一定使其獨立完成，使其持之以恒。任何放縱和遷就的行為都會造成幼兒的依賴思想，要讓幼兒在體驗中認識挫折學會克服困難，戰勝挫折的本領。
（五）把握適度，挫折教育應注意的問題
