時(shí)間：2022-11-10 00:28:19
開(kāi)篇：寫(xiě)作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇足球訓(xùn)練論文，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
組合訓(xùn)練方法是建立在一定的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論上的，足球組合訓(xùn)練法是一種訓(xùn)練方法，它被包含于組合訓(xùn)練這種系統(tǒng)的訓(xùn)練理論當(dāng)中。組合訓(xùn)練方法指的是在訓(xùn)練過(guò)程中，將足球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平、訓(xùn)練階段、運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)、項(xiàng)目要求等因素的差異考慮在內(nèi)，組合一到多個(gè)訓(xùn)練單元，依照足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理，選擇不同比例、性質(zhì)的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行合理安排，使所采用的訓(xùn)練方法可以達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。足球組合訓(xùn)練法并不是將單一的訓(xùn)練內(nèi)容或訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單的疊加在一起，它采用更合理的間歇、交叉組合的方式，把多種訓(xùn)練方法的優(yōu)點(diǎn)和功能集中在一起安排訓(xùn)練。
2組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)的應(yīng)用
2.1組合訓(xùn)練法在高校足球體能訓(xùn)練上的應(yīng)用
2.1.1高校足球組合體能訓(xùn)練應(yīng)該遵循的原則
（1）訓(xùn)練強(qiáng)度與訓(xùn)練量二者共同發(fā)展提升的原則。
在傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練當(dāng)中，常常將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練量這2個(gè)最基本的負(fù)荷因素分離開(kāi)來(lái)，這種體能訓(xùn)練方式存在不當(dāng)之處。在對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體能訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)達(dá)到強(qiáng)度和量的同步提高。正規(guī)的足球比賽賽時(shí)較長(zhǎng)，在足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員所承受的體育強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量非常人所能承受，所以說(shuō)訓(xùn)練強(qiáng)度與訓(xùn)練量二者缺一不可、相互統(tǒng)一。
（2）足球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練要盡可能結(jié)合球訓(xùn)練的原則。
足球運(yùn)動(dòng)員最基本的運(yùn)動(dòng)工具就是球，足球?qū)\(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，與專(zhuān)業(yè)球員相比，高校足球隊(duì)員的“球齡”和“球感”都要稍差一些，在對(duì)高校足球隊(duì)員進(jìn)行體能訓(xùn)練過(guò)程中盡量與足球有機(jī)結(jié)合起來(lái)。通過(guò)單純體能訓(xùn)練（不含球類(lèi)的體能訓(xùn)練）和綜合體能訓(xùn)練（與球相結(jié)合的體能訓(xùn)練）的合理搭配，達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練目的。
（3）將力量訓(xùn)練作為基礎(chǔ)訓(xùn)練的原則。
足球運(yùn)動(dòng)員如果想要提高自身的對(duì)抗能力、速度的控制能力、技術(shù)的掌握能力等方面的能力，就要通過(guò)基礎(chǔ)訓(xùn)練提高自身的力量素質(zhì)，力量素質(zhì)是以上能力的基礎(chǔ)和保障。力量素質(zhì)與足球競(jìng)賽防守進(jìn)攻過(guò)程中身體的拼搶、防守及進(jìn)攻的有效性有直接關(guān)系，力量素質(zhì)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的重要性不言而喻。國(guó)外常常將足球力量訓(xùn)練的重點(diǎn)放在速度力量訓(xùn)練上，通過(guò)力量訓(xùn)練來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，使其速度加快，充分利用了肌肉收縮速度快時(shí)可以縮減動(dòng)作的完成時(shí)間并能產(chǎn)生更大更強(qiáng)力量的生理原理。
2.1.2高校足球組合體能訓(xùn)練的訓(xùn)練方法、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練安排及訓(xùn)練要求
足球競(jìng)賽是一項(xiàng)間歇性、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員速度的爆發(fā)性及無(wú)氧、有氧耐力的要求較高。當(dāng)前足球比賽規(guī)定的比賽時(shí)間比之前更長(zhǎng)，每場(chǎng)比賽的平均時(shí)間都維持在93~98min。在比賽中足球運(yùn)動(dòng)員的體能消耗非常大，中球員每場(chǎng)足球比賽都需要跑動(dòng)長(zhǎng)達(dá)10~14km的路程，中前衛(wèi)所跑距離大概有11~13km，中后衛(wèi)需要跑8~10km左右，邊前衛(wèi)/邊后衛(wèi)則要跑9~12km，前鋒不但要在足球賽場(chǎng)跑9~10km的路程，還要做15~30次的跳躍、150~200次個(gè)人行動(dòng)、30~50次對(duì)抗、30~70次或更多次觸球運(yùn)動(dòng)，卻只有15~30s的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)間歇時(shí)間。從以上數(shù)據(jù)可知，足球運(yùn)動(dòng)員耐力、力量、速度的高低對(duì)球員在賽場(chǎng)上的表現(xiàn)有直接影響，本文根據(jù)足球比賽運(yùn)動(dòng)員的耗能規(guī)律制定了如下優(yōu)化組合：
（1）組合一。
訓(xùn)練內(nèi)容：五段加速跑，利用足球場(chǎng)的底線、邊線劃分成30m、50m、100m、200m、300m；2人3項(xiàng)跑動(dòng)傳球。訓(xùn)練負(fù)荷：訓(xùn)練強(qiáng)度的最大負(fù)荷為55%~70%，心率140~160次/min，間歇期心率恢復(fù)120次/min；訓(xùn)練量為35~50min。訓(xùn)練方法：采用持續(xù)性訓(xùn)練法、間歇性訓(xùn)練法以及特萊特訓(xùn)練法。訓(xùn)練安排：將足球隊(duì)員分成3組，第1組隊(duì)員跑完30m后第2組起跑，連續(xù)跑完5段為一輪，共4輪，每輪間休息1min；設(shè)置2個(gè)標(biāo)志，相距2m，2人相距10m進(jìn)行3項(xiàng)傳球。訓(xùn)練要求：每段加速跑后，隊(duì)員都放松跑回起點(diǎn)；每人每項(xiàng)跑動(dòng)傳球3min，休息1min換人，每人做完3項(xiàng)。
（2）組合二。
訓(xùn)練內(nèi)容：4站循環(huán)練習(xí)，球員腰系粗皮筋另端固定做跑步練習(xí)；將球放置較高位置，球員由半蹲位向上跳起頂球10次；球員依次做左、右側(cè)滑步繞桿，設(shè)置10個(gè)標(biāo)志旗間距1m；足球運(yùn)動(dòng)員甲、乙雙方相向站立，二者之間距離相隔3~5m。甲將足球從乙兩腿間踢過(guò)，然后迅速追趕球，此時(shí)乙快速轉(zhuǎn)身一同追趕球，該活動(dòng)在15~30m距離內(nèi)進(jìn)行。訓(xùn)練方法：間歇訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法。訓(xùn)練負(fù)荷：訓(xùn)練強(qiáng)度的最大負(fù)荷為95%~100%，心率180~190次/min，間歇期心率恢復(fù)120~130次/min；訓(xùn)練量為40~55min。訓(xùn)練安排：隊(duì)員分成2組，每組10人，站間距10m；其中l(wèi)、3、4站各做1min，2站10s。任務(wù)完成后換下一站。高校足球組合體能訓(xùn)練的訓(xùn)練要求：設(shè)置8m的站間距，完成任務(wù)后，運(yùn)動(dòng)員以中速跑向下一站點(diǎn)，在訓(xùn)練過(guò)程中由教練員統(tǒng)一指揮。
（3）組合三。
高校足球組合體能訓(xùn)練的訓(xùn)練內(nèi)容：3站循環(huán)練習(xí)。旗桿障礙：安放10根旗桿間距3m，進(jìn)行變速跑及曲線繞桿跑。前面球員由第一桿看開(kāi)始隔桿直線加、減速，從最后桿看是做曲線繞桿加速跑，后面球員盡可能跟緊；擲實(shí)心球：ABC3名球員依次站在底線，向場(chǎng)內(nèi)15m出標(biāo)志塔擲界外球同時(shí)運(yùn)動(dòng)員B向前跑動(dòng)并將球擲回，慢跑跑回起點(diǎn)，此時(shí)C運(yùn)動(dòng)員擲球運(yùn)動(dòng)員A跑動(dòng)，并依此類(lèi)推。訓(xùn)練方法：持續(xù)性訓(xùn)練法、特萊特訓(xùn)練法、間歇性訓(xùn)練法。高校組合訓(xùn)練所制定的訓(xùn)練負(fù)荷：訓(xùn)練強(qiáng)度的最大負(fù)荷為55%~70%，心率140~160次/分，間歇期心率恢復(fù)120次/min；訓(xùn)練量為35~50min。訓(xùn)練安排：分為5組，每組4人，2人1隊(duì)，第1隊(duì)回第2隊(duì)出發(fā)，每人完成1套為1輪；共6組，每組3人，每組每人完成1次為1輪；共9組，每組2人，在20m距離內(nèi)進(jìn)行往返練習(xí)。高校組合訓(xùn)練的訓(xùn)練要求：設(shè)置8m的站間距，完成任務(wù)后，運(yùn)動(dòng)員以中速跑向下一站點(diǎn)，在訓(xùn)練過(guò)程中由教練員統(tǒng)一指揮；在3站練習(xí)中傳球的腳法不限，球不能落地，人不能停頓，調(diào)整球次數(shù)不能超過(guò)3次。
2.2組合訓(xùn)練法在技術(shù)訓(xùn)練上的應(yīng)用
2.2.1高校足球組合技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)該遵循的原則
（1）訓(xùn)練從易到難并進(jìn)行重復(fù)性訓(xùn)練的原則。
在對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)該遵循從易到難的原則，由單項(xiàng)技術(shù)練習(xí)逐步轉(zhuǎn)化為技術(shù)的組合式練習(xí)，大幅度提高運(yùn)動(dòng)員的技能水平。高校足球隊(duì)員具有較強(qiáng)的認(rèn)知能力和豐富的思維創(chuàng)新能力，在技術(shù)練習(xí)中要結(jié)合這一特性，突出強(qiáng)調(diào)技術(shù)運(yùn)用想象聯(lián)系，在重復(fù)性技術(shù)練習(xí)中突出強(qiáng)調(diào)熟能生巧，由慢到快、由易到難，從單人訓(xùn)練到多人結(jié)組組織比賽，由教學(xué)型練習(xí)提升至模擬實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景訓(xùn)練的高度。
（2）通過(guò)實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景的訓(xùn)練進(jìn)一步強(qiáng)化足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的原則。
足球運(yùn)動(dòng)員想要提高自身技術(shù)水平就要參加更多的比賽，通過(guò)更多的實(shí)踐和有效地總結(jié)來(lái)提升自身技術(shù)。如果只靠無(wú)對(duì)抗性的、單純的簡(jiǎn)單傳接球技術(shù)練習(xí)，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行再多的練習(xí)到了比賽中還是無(wú)法熟練運(yùn)用，如果想要提升自身訓(xùn)練技能，就要將實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景的訓(xùn)練作為主要的訓(xùn)練手段。
2.2.2高校足球組合技術(shù)訓(xùn)練的訓(xùn)練方法、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練要求及訓(xùn)練安排
訓(xùn)練內(nèi)容：3站循環(huán)練習(xí)。運(yùn)球繞桿：設(shè)置間距1m的10個(gè)標(biāo)志桿，繞過(guò)最后一桿運(yùn)球慢跑至起點(diǎn)；2名運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)中進(jìn)行傳接球訓(xùn)練，2名球員同向站立，二者之間間距保持在5~10m之間，向前跑動(dòng)中相互傳接球。訓(xùn)練負(fù)荷：訓(xùn)練強(qiáng)度的最大負(fù)荷為55%~70%，心率140~160次/min，間歇期心率恢復(fù)120次/min；訓(xùn)練量為40~50min。訓(xùn)練方法：采用間歇訓(xùn)練法、持續(xù)性訓(xùn)練法。訓(xùn)練要求：設(shè)置8m的站間距，完成任務(wù)后，運(yùn)動(dòng)員以中速跑向下一站點(diǎn)，在訓(xùn)練過(guò)程中由教練員統(tǒng)一指揮。高校組合訓(xùn)練的訓(xùn)練安排：將足球隊(duì)員分成3組，每組6人，前一人運(yùn)球過(guò)第3個(gè)桿時(shí)后一人開(kāi)始運(yùn)球，共5次間歇，時(shí)間為30s。
2.3組合訓(xùn)練法在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用
在高校足球組合戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中所需遵循的原則主要包括以下幾部分內(nèi)容：通過(guò)模擬足球比賽實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景來(lái)強(qiáng)化高校隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，彌補(bǔ)青少年比賽中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)差的缺陷；制訂比賽核心戰(zhàn)術(shù)的原則。足球運(yùn)動(dòng)員通過(guò)多種不同的訓(xùn)練方式樹(shù)立“保護(hù)球權(quán)”和“贏得球權(quán)”的正確意識(shí)，制訂比賽的核心戰(zhàn)術(shù)。
2.4組合訓(xùn)練法在高校足球綜合訓(xùn)練上的應(yīng)用
關(guān)鍵詞：校園足球；青少年；發(fā)文量；被引頻次；高被引頻次論文；評(píng)價(jià)
中圖分類(lèi)號(hào)：G80-32文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-2076（2016）05-0114-05
Abstract：he methods of literature metrology， statistics and logic analysis are adopted to analyze the academic papers on school football （juvenile football）. chool football， as part of school sports is a component of education， aiming at training athletes with various talents for the society. In the process of popularization and improvement， we should mobilize the multi force participation of schools， clubs， society and parents， construction modern youth football concept and culture which take the physical exercise as the means， the basic knowledge and basic skill learning as the key and the promotion of physical and mental health， intellectual development， personality perfection as the goal. On this base， we will foster football-playing population with high level and high quality and train modern skillful football players that are both intellectually and morally well-educated.
Key words： school football； teenagers； amounts of published papers； citation frequency； high frequency cited papers； evaluation
校園足球的提出是基于我國(guó)青少年體質(zhì)下降的現(xiàn)實(shí)社會(huì)背景，目的是通過(guò)發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展。足球運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)有的特點(diǎn)和魅力超越了其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，贏得了廣大青少年的喜愛(ài)。在國(guó)際足球運(yùn)動(dòng)大發(fā)展的今天，中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展卻與之相悖，落入了不進(jìn)而退的怪圈。我國(guó)青少年足球人才數(shù)量逐年銳減，1990-1995年，65萬(wàn)人；1995-2000年，61萬(wàn)人；2000-2005年18萬(wàn)人[1]。據(jù)中國(guó)足協(xié)公布的數(shù)據(jù)顯示，在13.8億中國(guó)總?cè)丝谥凶闱蛉丝诮抵?.7萬(wàn)人，注冊(cè)球員僅有8 000名[2]。中國(guó)足球后備人才的嚴(yán)重匱乏，使中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展處于停滯狀態(tài)。鑒于中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展?fàn)顩r，2009年，國(guó)家體育總局和教育部推出和實(shí)施校園足球發(fā)展規(guī)劃。為進(jìn)一步推動(dòng)中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，2014年教育部提出新修訂的校園足球改革方案。校園足球及青少年足球后備人才培養(yǎng)成為體育科研領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)，體育專(zhuān)家及學(xué)者從制度創(chuàng)新、教體結(jié)合、教練員培養(yǎng)、競(jìng)賽組織與管理、政府、足協(xié)、俱樂(lè)部的職能與作用等各方面進(jìn)行了廣泛深入的研究。
1研究方法
1.1研究對(duì)象與數(shù)據(jù)來(lái)源
以CNKI數(shù)據(jù)庫(kù)為數(shù)據(jù)源，為確保數(shù)據(jù)的全面性和準(zhǔn)確性，采用專(zhuān)業(yè)檢索，構(gòu)建檢索式為：（U = '校園足球' OR U = '青少年足球'），并將發(fā)表時(shí)間限定為：檢索時(shí)間限定在2001年1月1日-2015年12月1日，共檢索出文獻(xiàn)4 109條。
1.2文獻(xiàn)計(jì)量法
以CNKI為數(shù)據(jù)源，采集作者、期刊和機(jī)構(gòu)的發(fā)文數(shù)據(jù)，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分類(lèi)、排序及分析研究。
1.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
檢索出相關(guān)論文的發(fā)文量、被引頻次和高被引頻次的論文3項(xiàng)指標(biāo)的前20名，采用Excel軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、歸類(lèi)和排序，并進(jìn)行分析研究。對(duì)各項(xiàng)指標(biāo)數(shù)據(jù)，采用秩和比法（RR）排序。通過(guò)秩轉(zhuǎn)換，獲得無(wú)量綱的統(tǒng)計(jì)量RR，以RR值對(duì)評(píng)價(jià)對(duì)象的優(yōu)劣進(jìn)行排序或分檔排序。
1.4邏輯分析法
通過(guò)對(duì)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)、歸納、排序、綜合的邏輯分析，以揭示文獻(xiàn)各種特征與關(guān)系的方法。
2研究結(jié)果與分析
2.1作者發(fā)文量、被引頻次RR前20名
發(fā)文量和被引頻次是文獻(xiàn)計(jì)量學(xué)兩個(gè)重要的評(píng)價(jià)指標(biāo)，發(fā)文量反映了作者在該研究領(lǐng)域的科研活躍度和科研產(chǎn)出量，被引頻次反映了論文受關(guān)注的程度和論文質(zhì)量。2001-2015年以校園足球和青少年足球?yàn)橹黝}共發(fā)文3 416篇。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，以校園足球?yàn)橹黝}的論文2009年以后開(kāi)始出現(xiàn)爆發(fā)式的增長(zhǎng)，2009年20篇，隨后逐年增長(zhǎng)，到2015年猛增至700多篇，在此之前的研究論文大多是以青少年足球?yàn)橹黝}詞。原因是2009年和2014年實(shí)施校園足球規(guī)劃方案的決策掀起了校園足球的研究熱潮。
表1所示，校園足球和青少年足球作者發(fā)文被引前20名，位居前列的作者是徐金山、張慶春、何志林、李衛(wèi)東和董眾鳴，5名來(lái)自上海體育學(xué)院，3名來(lái)自北京體育大學(xué)，2名來(lái)自沈陽(yáng)體育學(xué)院。有12名作者來(lái)自專(zhuān)業(yè)體育院校，20名作者共124篇，總被引頻次2 845。
研究者普遍認(rèn)為校園足球作為學(xué)校體育和教育的組成部分，其發(fā)展也必須回到學(xué)校體育和教育的發(fā)展軌道上，回歸育人為本，充分利用足球這一平臺(tái)，激勵(lì)吸引學(xué)生積極參與體育鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志、健全心理、完善人格等多重目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)教育的完整與學(xué)生的全面發(fā)展[3]。體育運(yùn)動(dòng)在構(gòu)建青少年持久個(gè)人資源方面有著巨大的優(yōu)勢(shì)，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康，促進(jìn)青少年認(rèn)知功能的提高和智力發(fā)展，而且有利于心理健康和自信心與幸福感的獲得[4]。開(kāi)展校園足球以培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好為主，讓學(xué)生在娛樂(lè)中喜歡足球，愛(ài)踢足球。張慶春認(rèn)為，少年兒童從一開(kāi)始就應(yīng)學(xué)會(huì)將足球視為一種快樂(lè)游戲去體驗(yàn)和享受，只有這樣，他們才能認(rèn)識(shí)到足球的魅力，也會(huì)為他們一生鐘愛(ài)足球打下基礎(chǔ)[5]。 通過(guò)開(kāi)展校園足球運(yùn)動(dòng)來(lái)推動(dòng)學(xué)校體育的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、展現(xiàn)學(xué)生風(fēng)貌、體現(xiàn)學(xué)生的意志力和體育精神，這是校園足球的本質(zhì)所在。
開(kāi)展校園足球要因地制宜。我國(guó)在校學(xué)生有2.7億，符合標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的學(xué)校僅有8 000所，同時(shí)缺乏有資質(zhì)的足球教師。校園足球可開(kāi)展5人制和7人制小場(chǎng)地足球運(yùn)動(dòng)，世界著名球星馬拉多納、羅納爾多、梅西都是從街頭足球走向世界賽場(chǎng)的，他們從小就有一個(gè)共同的夢(mèng)想，就是成為球星。
[JP3]研究者認(rèn)為開(kāi)展校園足球應(yīng)以普及為主，建立長(zhǎng)效機(jī)制，克服急功近利的思想。即使全國(guó)足球?qū)W校達(dá)到2萬(wàn)所，即使足球人口達(dá)到2 000萬(wàn)，學(xué)生還是要一天天長(zhǎng)大。中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展要堅(jiān)持持久戰(zhàn)，需要十幾年、幾十年的時(shí)間，做好長(zhǎng)期的思想準(zhǔn)備，做到普及基礎(chǔ)上的提高，提高基礎(chǔ)上的普及，以足球?yàn)橄葘?dǎo)積極開(kāi)展學(xué)校體育活動(dòng)。學(xué)生通過(guò)校園足球活動(dòng)能提高其柔韌性、靈活性和協(xié)調(diào)性，這為今后學(xué)生從事其他體育項(xiàng)目打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從業(yè)人員的眼光應(yīng)放遠(yuǎn)些，普及足球運(yùn)動(dòng)的目的最終還是促進(jìn)學(xué)生在德、智、體三方面的全面發(fā)展。
開(kāi)展校園足球要積極宣傳足球文化。足球運(yùn)動(dòng)作為一種社會(huì)文化形態(tài)，受到社會(huì)各方面因素的影響，不同的自然及社會(huì)環(huán)境孕育出不同類(lèi)型的足球文化。校園足球孕育的是未來(lái)的“足球先生”，而非足球流氓、足球痞子，要避免不良現(xiàn)象對(duì)青少年身心的影響，如“年齡造假、以大打小、隊(duì)員冒名頂替、假球、黑哨、、不服從裁判”等不良行為。這些問(wèn)題會(huì)產(chǎn)生不正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)，敗壞足球文化和社會(huì)風(fēng)氣，嚴(yán)重影響青少年的身心健康，阻礙中國(guó)足球的正常發(fā)展。這些問(wèn)題在研究中多次強(qiáng)調(diào)，只是在實(shí)踐中忽略掉了。中國(guó)足球經(jīng)過(guò)了60年的發(fā)展，走過(guò)了彎路、偏路，道路曲折坎坷，最終兜了一大圈又回到原點(diǎn)，原因就是缺乏良好的足球文化和足球理念[10]。
2.2期刊發(fā)文量、被引頻次及RR前20名
學(xué)術(shù)期刊是學(xué)術(shù)研究的重要園地，學(xué)者可以在學(xué)術(shù)期刊發(fā)表自己的學(xué)術(shù)研究，甚至是不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)和看法。學(xué)術(shù)期刊傳播的學(xué)術(shù)創(chuàng)新、學(xué)術(shù)自由和學(xué)術(shù)規(guī)范推動(dòng)著學(xué)術(shù)繁榮。學(xué)術(shù)期刊所蘊(yùn)含的學(xué)術(shù)價(jià)值是一個(gè)社會(huì)的靈魂和旗幟，它在本質(zhì)上是一種人文之光和科學(xué)之光，是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的重要力量[6]?，F(xiàn)代體育的發(fā)展離不開(kāi)科學(xué)研究和科學(xué)訓(xùn)練，這一點(diǎn)從2015年的世界游泳錦標(biāo)賽和世界田徑錦標(biāo)賽上中國(guó)隊(duì)所取得的成績(jī)可以看出。在世界游泳錦標(biāo)賽中，中國(guó)取得15金、10銀、10銅，金牌和獎(jiǎng)牌榜首位，在世界田徑錦標(biāo)賽中，中國(guó)取得1金7銀1銅，獎(jiǎng)牌榜排名第四。游泳和田徑是體育金牌的大項(xiàng)，過(guò)去我們很少在這兩個(gè)項(xiàng)目上取得獎(jiǎng)牌，甚至一度懷疑我們的體質(zhì)和人種不適合此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，然而經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的努力奮斗，在科學(xué)指導(dǎo)的訓(xùn)練終于有了突破性的進(jìn)展，取得了可喜可賀的成績(jī)，人種學(xué)說(shuō)也不攻自破。在中國(guó)足球徘徊不前的時(shí)候，人們開(kāi)始質(zhì)疑中國(guó)足球，再次提出“人種”的問(wèn)題。毫無(wú)疑問(wèn)解決中國(guó)足球的問(wèn)題，需要科學(xué)，需要耐心、細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究和科學(xué)訓(xùn)練。
表2是校園足球和青少年足球期刊發(fā)文和被引頻次RR前20名。其中，核心期刊有10種，發(fā)文252篇，占總發(fā)文量733篇的34.38%，被引頻次為4 302，占總被引頻次5 527的77.84%。核心期刊被引頻次高，說(shuō)明學(xué)術(shù)論文的質(zhì)量高、水平高、受關(guān)注程度高、學(xué)術(shù)影響力大。前20名期刊，有9種體育院校的學(xué)報(bào)，有5種體育科技期刊，這些都是校園足球和青少年足球運(yùn)動(dòng)研究的主要期刊。
這些期刊論文對(duì)校園足球和青少年足球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了全面深入系統(tǒng)的研究?！靶@足球的發(fā)展應(yīng)該緊扣學(xué)校體育的重要任務(wù)，從現(xiàn)代教育要求出發(fā)，以身體練習(xí)為手段，以基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能的學(xué)習(xí)為主，促進(jìn)身體健康、心理健康、智力發(fā)展、人格完善、社會(huì)適應(yīng)能力增強(qiáng)的全面發(fā)展的人”[7]。校園足球就是學(xué)校體育中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)方式，是學(xué)校教育的一種形式，不能賦予太多的使命和任務(wù)，讓學(xué)生輕輕松松地上陣，快快樂(lè)樂(lè)地踢球。足球是人們喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它有很強(qiáng)的娛樂(lè)和教育功能，參與者能夠感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，而家長(zhǎng)也希望孩子參加運(yùn)動(dòng)來(lái)擴(kuò)大交往的范圍，培養(yǎng)完善的人格?！皩W(xué)校體育的根本不在于是否擁有體育天才和體育成績(jī)，而是能夠培養(yǎng)健康、陽(yáng)光、熱愛(ài)生命、熱愛(ài)生活的青少年”[8]。
2.3高被引頻次論文前20名
高被引頻次的論文是文獻(xiàn)計(jì)量學(xué)評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)，反映了論文的研究熱點(diǎn)和創(chuàng)新性，說(shuō)明論文質(zhì)量高、學(xué)術(shù)影響力大。表3所示20篇高被引頻次的論文有9篇是論述足球訓(xùn)練體系和訓(xùn)練理念的問(wèn)題；20篇高被引頻次的論文，有19篇來(lái)自于核心期刊，說(shuō)明核心期刊具有很強(qiáng)的學(xué)術(shù)研究導(dǎo)向性及影響力以及研究熱點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)，為研究者提供了學(xué)術(shù)研究的趨向。
20篇高被引頻次的論文對(duì)校園足球活動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀、青少年體質(zhì)、青少年足球訓(xùn)練體系、訓(xùn)練理念及人才培養(yǎng)、教練員狀況等方面進(jìn)行了探討與研究。
按《校園足球發(fā)展規(guī)劃》，到2020年將產(chǎn)生2 000萬(wàn)足球人口，以千分之二的比例計(jì)算，產(chǎn)生青少年足球注冊(cè)人口4萬(wàn)。校園足球在普及的過(guò)程中會(huì)有一批孩子追求更高的目標(biāo)，學(xué)習(xí)正規(guī)足球，進(jìn)入專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。按青少年力量素質(zhì)、速度和耐力素質(zhì)、靈敏和柔韌素質(zhì)生長(zhǎng)特點(diǎn)來(lái)看，8～10歲是較好發(fā)育期，也是接受足球訓(xùn)練的最好時(shí)期。但從職業(yè)發(fā)展的角度來(lái)看，能夠進(jìn)入職業(yè)隊(duì)，成為足球天才的也只是很少的人。
中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程是艱難曲折的，直到今天依然沒(méi)有走出困境。要持續(xù)開(kāi)展校園足球，促進(jìn)青少年足球運(yùn)動(dòng)水平提高，首先要轉(zhuǎn)變足球理念。在青奧會(huì)上指出，讓體育價(jià)值重新回歸，重視個(gè)人在體育中的價(jià)值提升而非是錦標(biāo)主義的過(guò)分體現(xiàn)。讓外國(guó)朋友看到中華體育精神和中國(guó)人民的意志力，更看到通過(guò)賽事收獲的其他寶貴附加意義[10]。
足球運(yùn)動(dòng)既是學(xué)校體育的一部分，也是教育的組成部分。足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的教育功能，它能夠“育德、育智、育體、育文化”。“從校園足球到青少年足球后備人才培養(yǎng)，是普及和提高的過(guò)程，是連貫性的，是在培養(yǎng)社會(huì)各型人才的同時(shí)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的。在普及的前提下選拔精英梯隊(duì)進(jìn)行精英人才的重點(diǎn)培養(yǎng)，在學(xué)籍學(xué)校不變的情況下，利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)競(jìng)賽進(jìn)行選拔”[9]。研究人員指出，青少年足球訓(xùn)練是學(xué)校、俱樂(lè)部、協(xié)會(huì)、社會(huì)和家長(zhǎng)共同參與的事情。足球發(fā)達(dá)國(guó)家有些成熟的經(jīng)驗(yàn)值得借鑒。如德國(guó)足協(xié)大力推動(dòng)俱樂(lè)部、協(xié)會(huì)和學(xué)校間的合作，認(rèn)真對(duì)待文化課的學(xué)習(xí)，俱樂(lè)部配有文化課老師，輔導(dǎo)文化課，同時(shí)配有心理教師，當(dāng)孩子的文化課有缺失時(shí)，會(huì)停止其足球訓(xùn)練；日本也有青少年足球長(zhǎng)期培養(yǎng)規(guī)劃，建立自上而下、環(huán)環(huán)相扣的訓(xùn)練體系，他們的理念是讓更多的人了解足球，喜歡足球，享受足球的過(guò)程，接受足球教育，傳播足球文化，以更寬的視角來(lái)看待足球。反觀我國(guó)在足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過(guò)程中過(guò)于看重比分、急功近利、情緒浮躁，違背了青少年足球運(yùn)動(dòng)人才成長(zhǎng)及培養(yǎng)規(guī)律，對(duì)青少年足球運(yùn)動(dòng)缺乏長(zhǎng)期的戰(zhàn)略性認(rèn)識(shí)。
3結(jié)語(yǔ)
在校園足球和青少年足球運(yùn)動(dòng)研究領(lǐng)域方面，體育科研人員做了大量的研究工作，也借鑒了不少?lài)?guó)外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)表了數(shù)千篇的研究論文。運(yùn)用文獻(xiàn)計(jì)量學(xué)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果顯示了該研究領(lǐng)域作者和期刊的學(xué)術(shù)水平和學(xué)術(shù)影響力的分布及重點(diǎn)研究領(lǐng)域。具體為，發(fā)文作者工作單位以專(zhuān)業(yè)體育院校為主，表明專(zhuān)業(yè)體育院校是校園足球研究的堅(jiān)實(shí)堡壘，他們擁有強(qiáng)大的研究陣營(yíng)；文獻(xiàn)分布的期刊涉及20種，核心期刊有10種，其中被引頻次占77.84%，體現(xiàn)了核心期刊的論文質(zhì)量及其學(xué)術(shù)影響力，它們代表了校園足球和青少年足球運(yùn)動(dòng)研究的整體水平；高被引頻次的論文集中于對(duì)校園足球開(kāi)展現(xiàn)狀、青少年體質(zhì)、訓(xùn)練理念及教練員狀況方面的探討與研究，反映了該領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)。
從數(shù)千篇的研究論文內(nèi)容來(lái)看，發(fā)現(xiàn)諸多共同觀點(diǎn)，如校園足球既是學(xué)校體育的一部分，也是教育[J2.2mm]的組成部分，需要兩手抓；開(kāi)展校園足球運(yùn)動(dòng)，應(yīng)重視其教育的功能及足球文化和足球理念的傳播；校園足球在普及與提高的過(guò)程中，要積極尋求俱樂(lè)部、體協(xié)和社會(huì)力量合作培養(yǎng)模式，學(xué)校在為社會(huì)培養(yǎng)各種人才的同時(shí)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員等。這些觀點(diǎn)經(jīng)過(guò)總結(jié)提煉，都可形成有關(guān)校園足球和青少年足球運(yùn)動(dòng)的理論體系，豐富該研究領(lǐng)域的基礎(chǔ)性研究，為后續(xù)研究提供理論基礎(chǔ)。
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1.1研究對(duì)象：本論文以威海二中的200名學(xué)生8名體育教師為研究對(duì)象。
1.2研究方法
1.2.1文獻(xiàn)資料法。根據(jù)課題研究需要，通過(guò)查閱圖書(shū)館相關(guān)書(shū)籍和上網(wǎng)查詢中國(guó)知網(wǎng)、維普中文科技期刊及萬(wàn)方學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫(kù)等數(shù)據(jù)庫(kù)查閱近十年的和足球運(yùn)動(dòng)相關(guān)文獻(xiàn)資料。同時(shí)對(duì)校園足球相關(guān)的最新研究成果和書(shū)籍進(jìn)行分析，為本課題最終成文提供理論基礎(chǔ)。
1.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。針對(duì)統(tǒng)計(jì)出的數(shù)據(jù)，對(duì)校園足球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行分析，并利用EXCEL軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。
1.2.3調(diào)查法。通過(guò)對(duì)收集整理到的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，提出今后威海二中校園足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展建議。
2.結(jié)果與分析
2.1威海二中校園足球開(kāi)展的現(xiàn)狀
2.1.1威海二中同學(xué)對(duì)足球喜歡程度。在對(duì)威海二中學(xué)生是否喜歡足球的調(diào)查中，結(jié)果顯示，非常喜歡的人數(shù)31人，占16.4%，喜歡的人數(shù)為96人，占51.3%，談不上喜歡不喜歡的人數(shù)為20人，占10.6%，不喜歡的人數(shù)為40人，占21.4%，以上的數(shù)據(jù)說(shuō)明了威海二中大部分的人還是喜歡足球的。
2.1.2威海二中足球場(chǎng)地設(shè)施現(xiàn)狀。足球場(chǎng)的好壞會(huì)直接影響到校園足球開(kāi)展的順利進(jìn)行，足球場(chǎng)地是學(xué)生平時(shí)訓(xùn)練的地方，如果足球場(chǎng)的不好會(huì)直接影響到同學(xué)平時(shí)訓(xùn)練的積極性，也會(huì)影響到老師在教學(xué)過(guò)程中的積極性，良好的足球場(chǎng)地能提高教學(xué)效率。威海二中具有人工草坪一個(gè)，足球20個(gè)。
2.1.3威海二中足球的開(kāi)展現(xiàn)狀。學(xué)校足球隊(duì)組建，現(xiàn)狀學(xué)校足球隊(duì)在一定意義影響著學(xué)校校園足球的開(kāi)展?fàn)顩r。在威海二中足球運(yùn)動(dòng)的調(diào)查中得知，威海二中有足球隊(duì)兩個(gè)隊(duì)伍，共有隊(duì)員27名，每周訓(xùn)練5次，每次的訓(xùn)練時(shí)間為一個(gè)小時(shí)。兩名體育老師帶隊(duì)訓(xùn)練，訓(xùn)練形式單一。
2.2影響威海二中校園足球發(fā)展的因素
2.2.1足球運(yùn)動(dòng)中的安全問(wèn)題。學(xué)校中的安全問(wèn)題一直是學(xué)校非常關(guān)系的問(wèn)題，足球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，有身體接觸，對(duì)抗性非常激烈，存在著很大的危險(xiǎn)性，這是影響校園足球運(yùn)動(dòng)的重要因素，這一因素是不可避免的，我們可以盡量降低這種危險(xiǎn)的發(fā)生。
2.3威海二中校園足球開(kāi)展的對(duì)策
2.3.1培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣加大校園足球的普及程度。威海二中可以與友校定期舉辦學(xué)校友誼賽，設(shè)置完善的獎(jiǎng)勵(lì)制度，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在校園廣播多放一些關(guān)于足球的新聞和足球知識(shí)的廣播，學(xué)校定期辦一次黑板報(bào)，做好足球宣。開(kāi)展足球知識(shí)問(wèn)答比賽，比賽形式多樣化，可以為問(wèn)答題，選擇題，必答題等增加學(xué)生興趣。開(kāi)設(shè)足球社團(tuán)，組織多種足球游戲，調(diào)動(dòng)同學(xué)積極性。
2.3.2最大限度的降低足球運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)系數(shù)。開(kāi)展校園足球要以安全前提，從學(xué)校、老師和學(xué)生方面入手降低校園足球危險(xiǎn)系數(shù)。學(xué)校方面校領(lǐng)導(dǎo)要加資金的投入，完善足球場(chǎng)設(shè)施，最大限度的降低危險(xiǎn)系數(shù)。老師和學(xué)生方面，在平時(shí)的比賽中學(xué)生嚴(yán)格穿戴相應(yīng)的足球護(hù)具。體育教師也要時(shí)刻提醒同學(xué)注意安全。在比賽中保持“友誼第一，比賽第二”的原則。不要因?yàn)楸确之a(chǎn)生肢體沖突。
2.3.3加強(qiáng)足球場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)，為校園足球的順利開(kāi)展提供保障。學(xué)校加大對(duì)足球場(chǎng)的資金投入，將足球設(shè)施修建齊全并提供后續(xù)的資金用來(lái)維護(hù)足球場(chǎng)地，后續(xù)資金不足時(shí)，可以與知名企業(yè)合作，各取所需。
2.3.4壯大足球教師的師資力量。招聘更多專(zhuān)業(yè)足球教師，增加新鮮的血液與活力，年輕專(zhuān)業(yè)的足球教師受到的教育正規(guī)而且先進(jìn)，能有效的提高學(xué)生成績(jī)。定期安排學(xué)校與其他學(xué)校體育教師交流會(huì)，教師與教師之間相互交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法，認(rèn)識(shí)自身教學(xué)缺點(diǎn)。老師要緊跟時(shí)代的腳步，學(xué)習(xí)新的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，定期外出交流，出國(guó)深造。
3.結(jié)論與建議
摘 要 足球是世界主要體育項(xiàng)目，深受世界各國(guó)人民的喜愛(ài)。在中學(xué)體育教學(xué)中，足球教學(xué)也成為中學(xué)教學(xué)重點(diǎn)關(guān)注的難點(diǎn)之一。論文根據(jù)我國(guó)中學(xué)足球訓(xùn)練的教學(xué)實(shí)際，總結(jié)出了中學(xué)體育教學(xué)中存在的問(wèn)題與不足，并提出了相應(yīng)的教學(xué)創(chuàng)新措施，對(duì)改革中學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)有一定的積極作用。
關(guān)鍵詞 中學(xué) 足球訓(xùn)練 教學(xué) 創(chuàng)新
要落實(shí)足球“從娃娃抓起”，中學(xué)生的足球訓(xùn)練是非常重要的，它承接小學(xué)的優(yōu)秀苗子向大學(xué)輸送足球人才的重任。中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)好文化課，同時(shí)又是處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，足球的業(yè)余訓(xùn)練，既不能影響學(xué)習(xí)和身體健康，又要盡可能地提高訓(xùn)練水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
一、中學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)中的不足
足球訓(xùn)練提升學(xué)生足球技術(shù)水平，為學(xué)生足球事業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的前提。我國(guó)中學(xué)的足球訓(xùn)練教學(xué)與國(guó)外的中學(xué)教學(xué)還有一定的差距。這些不足主要體現(xiàn)在這樣幾個(gè)方面：
（一）部分中學(xué)足球訓(xùn)練場(chǎng)地陳舊。足球訓(xùn)練場(chǎng)地是開(kāi)展足球訓(xùn)練教學(xué)的物質(zhì)基礎(chǔ)。調(diào)查顯示，我國(guó)大部分中學(xué)足球訓(xùn)練場(chǎng)沒(méi)能夠及時(shí)更新，足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的設(shè)備都過(guò)于陳舊或者早已被損壞，但是由于學(xué)校教學(xué)重點(diǎn)的不同以及經(jīng)費(fèi)等問(wèn)題是的中學(xué)對(duì)足球訓(xùn)練場(chǎng)的投入很少，嚴(yán)重影響了足球訓(xùn)練教學(xué)。
（二）缺乏科學(xué)的教學(xué)規(guī)劃。足球訓(xùn)練教學(xué)是一個(gè)系統(tǒng)的教學(xué)過(guò)程，需要制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，才能夠保證足球運(yùn)動(dòng)員得到事半功倍的效果，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的足球技術(shù)水平。但是，據(jù)相關(guān)資料顯示，我國(guó)現(xiàn)目前的足球訓(xùn)練大都采用的是粗獷式的訓(xùn)練方式，足球訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)性的訓(xùn)練模式。主要表現(xiàn)在只是基礎(chǔ)的動(dòng)作訓(xùn)練，忽略了個(gè)人的基礎(chǔ)技術(shù)的培養(yǎng)以及相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生迷失前進(jìn)的方向，缺乏前進(jìn)的動(dòng)力。
（三）足球訓(xùn)練教師存在的一些不足。目前，中學(xué)教師的教學(xué)任務(wù)和科研任務(wù)都十分繁重。在有限的經(jīng)歷下，足球訓(xùn)練教師很難將精力集中到足球訓(xùn)練教學(xué)上去。各方面受到限制的教練員，難以在足球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐教學(xué)和足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練理論知識(shí)上取得突破性的成就。并且，目前我國(guó)的大多數(shù)中學(xué)教師的構(gòu)成成分復(fù)雜，有其他教師、兼職教師等非專(zhuān)業(yè)教師。再者，我國(guó)的足球訓(xùn)練教師還存在綜合素質(zhì)低的問(wèn)題，其中大多數(shù)教師都是藝術(shù)生出身，文化水平相對(duì)較低，對(duì)課程的改革與進(jìn)步研究都有一定的困難。
二、常規(guī)中學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)創(chuàng)新措施
（一）組織建立中學(xué)生足球訓(xùn)練班。足球作為大學(xué)生喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，都會(huì)利用課余時(shí)間參與足球運(yùn)動(dòng)。但是，這只是運(yùn)動(dòng)而已很多的學(xué)生找不到專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，無(wú)法迅速并有效提高自我的足球技術(shù)水平。以集體的形式進(jìn)行訓(xùn)練可以滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)愿望，并有利于組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)激情和訓(xùn)練激情。
（二）創(chuàng)新組隊(duì)模式和教學(xué)模式。中學(xué)足球隊(duì)伍不同于專(zhuān)業(yè)性職業(yè)足球隊(duì)伍，對(duì)于高校足球隊(duì)伍的訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)注重組隊(duì)的形式與教學(xué)的模式。對(duì)足球隊(duì)伍進(jìn)行全年的教學(xué)規(guī)劃而不是單單在足球比賽的前后一段時(shí)間進(jìn)行集中訓(xùn)練，制定階段訓(xùn)練計(jì)劃、全年訓(xùn)練計(jì)劃才能從根本上提升學(xué)生的足球技術(shù)水平。同時(shí)，創(chuàng)新足球隊(duì)伍的組建形式。
（三）校園足球文化的營(yíng)造。方法一：增加足球類(lèi)體驗(yàn)教學(xué)活動(dòng)。體驗(yàn)類(lèi)活動(dòng)雖然簡(jiǎn)單但是能夠使得足球運(yùn)動(dòng)員注意基本素質(zhì)的鍛煉，樹(shù)立足球運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)信心，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí)，還能夠增加學(xué)生對(duì)足球的了解，吸引更對(duì)的人參加到足球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。方法二：積極開(kāi)展校園足球宣傳。
三、創(chuàng)新課題實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目教學(xué)法
（一）創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容的選擇。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有針對(duì)性的選擇?？刹扇”容^法來(lái)得出選擇。分A和B兩組，對(duì)兩組同樣情況的隊(duì)伍進(jìn)行不同的訓(xùn)練，在比較之后得出更有效的方法。例如在訓(xùn)練的教學(xué)秩序上：跑動(dòng)、帶球、傳球、過(guò)人這幾個(gè)步驟進(jìn)行順序教學(xué)和創(chuàng)新教學(xué)，達(dá)到比較的效果，也可以在訓(xùn)練的次數(shù)上進(jìn)行選擇和比較以找出最有效的訓(xùn)練次數(shù)。
（二）創(chuàng)新教學(xué)組織的選擇。同樣，將隊(duì)員分為A和B兩組進(jìn)行對(duì)照訓(xùn)練。對(duì)足球隊(duì)的組織模式進(jìn)行不同的方向的引導(dǎo)。一隊(duì)按照大綱進(jìn)行傳統(tǒng)模式的組織，一對(duì)由學(xué)生自主創(chuàng)新教學(xué)組織模式，可加入相應(yīng)的地方特色和學(xué)校特點(diǎn)靈活變動(dòng)組織形式尋求訓(xùn)練的突破點(diǎn)。項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明創(chuàng)新的一組在之后的教學(xué)中更能體現(xiàn)出現(xiàn)意識(shí)，達(dá)到較好的訓(xùn)練效果。
（三）創(chuàng)新足球訓(xùn)練模式。創(chuàng)新足球訓(xùn)練模式在于讓訓(xùn)練跟游戲一樣生動(dòng)有趣，以激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣。從參加人數(shù)、訓(xùn)練目的、活動(dòng)形式、勝負(fù)規(guī)則到場(chǎng)地器材、時(shí)間、裁判安排經(jīng)過(guò)縝密的構(gòu)思來(lái)達(dá)到學(xué)生之間的相互訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生每個(gè)環(huán)節(jié)的自我創(chuàng)新意識(shí)。例如：轉(zhuǎn)換教師的角色，讓學(xué)生作為監(jiān)督者來(lái)發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問(wèn)題。
四、結(jié)語(yǔ)
通過(guò)訓(xùn)練實(shí)踐，深刎體會(huì)到上述訓(xùn)練方式方法是最有針對(duì)性，更有實(shí)效性和更具科學(xué)性。在中學(xué)生有限的訓(xùn)練時(shí)間內(nèi)，能最大限度地提高運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平。在今后的訓(xùn)練中不斷改進(jìn)、不斷創(chuàng)新，豐富和完善，為提高中學(xué)生的健康水平，為我國(guó)群眾性的足球運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。解決中學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)存在的問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期性的過(guò)程，需要教師與學(xué)生共同努力。本論文提出的項(xiàng)目教學(xué)法對(duì)彌補(bǔ)足球訓(xùn)練教學(xué)中的不足有一定的積極作用，創(chuàng)新的項(xiàng)目教學(xué)法有顯示除了一些較于傳統(tǒng)教學(xué)較好的效果。足球教學(xué)也一個(gè)長(zhǎng)期性的工程，需要教導(dǎo)學(xué)生形成終身足球的意識(shí)，從根本上提升學(xué)生的人格修養(yǎng)、足球技術(shù)水平。
參考文獻(xiàn)：
[1] 顧偉杰，等.足球迷手冊(cè)[M].濟(jì)南：山東科學(xué)技術(shù)出版社.2001.
論文關(guān)鍵詞：足球游戲,足球教學(xué)
1前言
足球游戲主要是為營(yíng)造一種學(xué)習(xí)氣氛，創(chuàng)造一種合適環(huán)境，從激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，收到良好的學(xué)習(xí)效果。運(yùn)用足球游戲進(jìn)行輔助教學(xué)，不但符合寓教于樂(lè)的現(xiàn)代體育教學(xué)思想，而且還有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；更全面地提高技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。因此在足球課中采用足球游戲進(jìn)行輔教學(xué)，對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量具有積極的促進(jìn)意義。
2足球游戲的特性
2.1易行性
足球運(yùn)動(dòng)不受場(chǎng)地、人數(shù)、時(shí)間、氣候條件、器材等限制，它是調(diào)配性教學(xué)方法之一。
2.2專(zhuān)業(yè)性和趣味性
足球游戲是結(jié)合足球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和具體內(nèi)容，教師在課堂中所編制和提取的一些游戲內(nèi)容。而這些游戲內(nèi)容能起到引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、開(kāi)發(fā)智力和活躍課堂氣氛的作用。學(xué)生通過(guò)參與游戲活動(dòng)，可以激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，使被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，使其在游戲中達(dá)到所要掌握的動(dòng)作和教學(xué)目標(biāo)。足球游戲這種特征不僅豐富了課堂教學(xué)內(nèi)容和氣氛，提高學(xué)習(xí)情趣；使學(xué)生在最佳狀態(tài)中進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果；而且也使學(xué)生從中掌握了更多的教學(xué)訓(xùn)練方法和提高了他們具體運(yùn)用與操作的能力。
2.3競(jìng)技性
游戲通常與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)及比賽的勝負(fù)有著密切的關(guān)系。由于學(xué)生正處于思想活躍，興趣廣泛，易于接受新生事物階段。因此這些特點(diǎn)使他們表現(xiàn)出愿意展示自己的才能，智慧和求勝的欲望。這就使他們能主動(dòng)參加各種游戲活動(dòng)，并通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)來(lái)表現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)能力、意志品質(zhì)和克服困難的勇敢精神。游戲的競(jìng)技性也可以培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
3.足球游戲在足球教學(xué)作用
在教學(xué)中運(yùn)用足球游戲有助于集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)保持濃厚的興趣，并對(duì)下一次足球課產(chǎn)生心理上的渴望和要求；訓(xùn)練學(xué)生基本技術(shù)的運(yùn)用能力，使學(xué)生充分熱身，盡快地投入到課堂學(xué)習(xí)；豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性，提高技戰(zhàn)術(shù)水平和課堂教學(xué)效果。足球游戲根據(jù)每堂課教學(xué)內(nèi)容的不同而安排一些專(zhuān)門(mén)性練，對(duì)提高學(xué)生專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)有積極作用。
足球游戲的組織形式多為集體進(jìn)行，有明確的規(guī)則限制，具有明顯的對(duì)抗性、競(jìng)賽性。在足球教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用足球游戲有利于陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、頑強(qiáng)拼搏作風(fēng)、文明守紀(jì)品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)。更重要的是，學(xué)生在足球游戲中，能夠?qū)ひ挼阶闱蜻\(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，既鍛煉了身體，又獲得了心理上的享受。所以，足球游戲是足球訓(xùn)練中非常有效的教學(xué)手段之一。
4.足球游戲在足球教學(xué)中的合理運(yùn)用
足球游戲的選擇應(yīng)具有教育意義，在教學(xué)的不同時(shí)段要適時(shí)適量地選擇游戲，注重游戲的時(shí)效性。教師要結(jié)合每堂課教學(xué)的目標(biāo)和內(nèi)容有選擇的采用足球游戲，才能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。
(1)第一堂課，應(yīng)選擇簡(jiǎn)單、趣味性較強(qiáng)的游戲，讓學(xué)生在趣味性的游戲吸引下，心情愉快地學(xué)習(xí)基本的球性練習(xí)和身體素質(zhì)練習(xí)，盡量體驗(yàn)到足球帶來(lái)的快樂(lè)，為以后的教學(xué)打好基礎(chǔ)。
(2)課的準(zhǔn)備部分主要是通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增強(qiáng)內(nèi)分泌，使體溫升高，促進(jìn)血液循環(huán)；降低肌肉的粘滯性，增強(qiáng)彈性促使關(guān)節(jié)囊分泌更多的滑液，以減小關(guān)節(jié)的摩擦力，加大關(guān)節(jié)的靈活性。在準(zhǔn)備部分中可多安排一些密度大而強(qiáng)度小的足球游戲，如“圓圈搶球”和“顛球比賽”等，通過(guò)有對(duì)抗性的游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的參與興趣。
(3)課的基本部分，其任務(wù)是學(xué)習(xí)新內(nèi)容，復(fù)習(xí)鞏固舊內(nèi)容。通過(guò)專(zhuān)門(mén)性的游戲，使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù)、技能，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、熱愛(ài)集體的優(yōu)良品質(zhì)。有選擇性地采用一些與教學(xué)內(nèi)容聯(lián)系密切的游戲，對(duì)學(xué)生鞏固和提高基本技術(shù)有很好的輔助作用。在學(xué)生初步掌握足球的基本技術(shù)動(dòng)作后，可以選擇對(duì)抗性的足球游戲進(jìn)行練習(xí)，增加難度，使學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)讓同學(xué)們互相糾正錯(cuò)誤，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，自覺(jué)培養(yǎng)勇敢精神和頑強(qiáng)意志，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的效果。
(4)課的結(jié)束部分，為使學(xué)生在足球課中造成的疲勞能盡快地消除，使身體從高度興奮狀態(tài)逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)，有利于課后的恢復(fù)。課的結(jié)束部分可以安排使學(xué)生大腦皮層興奮得到調(diào)節(jié)和在體力上獲得恢復(fù)的放松游戲，運(yùn)動(dòng)量要小，并且逐漸減少，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束一堂足球課的學(xué)習(xí)。
(5)在足球游戲的教學(xué)中，最重要的目的是使學(xué)生能更好地復(fù)習(xí)和掌握已學(xué)過(guò)的足球技、戰(zhàn)術(shù)。通過(guò)在特定條件下進(jìn)行具有專(zhuān)門(mén)性的足球游戲教學(xué)，可以發(fā)展學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)和起到強(qiáng)化作用。在足球技、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)中運(yùn)用的游戲法有單一性技術(shù)游戲和綜合性游戲。單一性技術(shù)游戲?qū)φ莆諉我蛔闱蚣夹g(shù)有顯著效果。但在教學(xué)中不宜長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行，避免學(xué)生的積極性下降，影響學(xué)習(xí)效果，在運(yùn)用單一性技術(shù)游戲時(shí)，注意游戲的新穎和變化，使學(xué)生始終保持濃厚的興趣。在選擇綜合性技術(shù)游戲時(shí)，要有明確的指導(dǎo)思想，使學(xué)生掌握在特定的條件下合理地運(yùn)用技術(shù)，提高應(yīng)變能力和獨(dú)特的思維，避免出現(xiàn)單純的定勢(shì)思維。在足球技、戰(zhàn)術(shù)的專(zhuān)門(mén)教學(xué)中選擇的游戲應(yīng)有貫通性，使學(xué)生所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)能前后順接、應(yīng)用自如，這樣才能收到良好的教學(xué)效果。
參考文獻(xiàn)
1 李衛(wèi)星.《足球游戲與足球教學(xué)》[J].山西煤炭管理干部學(xué)校學(xué)報(bào),2002,2.
2 張小兵,張世剛,沈國(guó)征.試論足球游戲在足球訓(xùn)練中的作用.山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào)研究生論文專(zhuān)刊,2008,3.
論文關(guān)鍵詞:高校,五人制足球,開(kāi)展
五人制足球是職業(yè)足球隊(duì)的一種練習(xí)方法演變而成的足球競(jìng)賽性游戲,為了使其能夠成為一項(xiàng)世界性的比賽項(xiàng)目,國(guó)際足聯(lián)成立了專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行指導(dǎo),1987年正式將這種運(yùn)動(dòng)命名為“五人制足球”?，F(xiàn)在世界杯五人制足球比賽已經(jīng)成為國(guó)際足聯(lián)六大賽事之一。近年來(lái)隨著各高校的不斷擴(kuò)招,學(xué)生數(shù)量不斷增加,然而,每個(gè)高校只有一個(gè)足球場(chǎng),不能滿足眾多學(xué)生的需求,如何解決場(chǎng)地的問(wèn)題就成了影響學(xué)生開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵。五人制足球有其鮮明的特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)和意義,能夠解決高校足球運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)的各種問(wèn)題,因此,在高校開(kāi)展五人制足球勢(shì)在必行。
1 五人制足球的特點(diǎn)及在高校開(kāi)展的優(yōu)勢(shì)
1.1設(shè)備簡(jiǎn)單,規(guī)則簡(jiǎn)明。
易于開(kāi)展五人制足球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地長(zhǎng)為25~42m、寬為15~25m體育論文,所需的備也比較簡(jiǎn)單。一般性五人制足球比賽場(chǎng)地可根據(jù)實(shí)際情況可大可小,球門(mén)可用磚頭、衣物等代替。另外五人制足球活動(dòng)一年四季都可以開(kāi)展而且可以不受天氣等因素的限制。五人制足球源于十一人制足球,它的競(jìng)賽規(guī)則與十一人制足球比較類(lèi)似,但又非常簡(jiǎn)明,這也為五人制足球的廣泛開(kāi)展提供了很好的條件。
1.2參賽人數(shù)多,提高場(chǎng)地利用率雜志網(wǎng)。
十一人制規(guī)定上場(chǎng)人數(shù)為11人,最多可替換隊(duì)員3人。五人制比賽規(guī)定上場(chǎng)5人,換人人數(shù)不限。單從一場(chǎng)比賽來(lái)看,五人制比賽參賽人數(shù)要少于十一人制。不過(guò)我們可以作以下的計(jì)算:以兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間,一個(gè)正規(guī)十一人制足球場(chǎng)為例,如果舉辦十一人制比賽,可參加比賽的人數(shù)最多為(11+3)×2=28人,如果在這個(gè)場(chǎng)地上舉辦五人制比賽,可將正規(guī)足球場(chǎng)劃分為四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)五人制足球場(chǎng),兩個(gè)小時(shí)內(nèi)一個(gè)場(chǎng)地可以安排兩場(chǎng)比賽,則能夠參加比賽的人數(shù)最少為10×4×2=80人,大大提高了場(chǎng)地的利用率,使更多的學(xué)生能夠參與到足球運(yùn)動(dòng)中。另一方面,由于單場(chǎng)比賽時(shí)間短,舉辦學(xué)校、院系級(jí)比賽的賽程也較短,克服了十一人制比賽賽程較長(zhǎng)的弊端,更有利于學(xué)生德智體全面發(fā)展。
1.3.射門(mén)多,進(jìn)球多,觀賞性強(qiáng)。
五人制足球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定:“開(kāi)球可以直接進(jìn)球得分”,由于比賽場(chǎng)地小,有效的射門(mén)區(qū)域相對(duì)較大體育論文,所以有效射門(mén)次數(shù)大大增多,同時(shí)進(jìn)球也增多,使比賽更加具有觀賞性,這有利于提高參與者的積極性和觀眾的熱情。
1.4運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適宜性,安全性。
五人制足球比賽的場(chǎng)地面積小,比賽時(shí)間相對(duì)較短(每半場(chǎng)比賽時(shí)間為20分鐘,全場(chǎng)比賽共需40分鐘),且還有中場(chǎng)休息;同時(shí),規(guī)則對(duì)比賽中途換人次數(shù)不作限制,且被替換隊(duì)員可以再次上場(chǎng)比賽。而十一人制足球每半場(chǎng)比賽45分鐘,中場(chǎng)休息10分鐘,全場(chǎng)比賽需要100分鐘,耗時(shí)較長(zhǎng)。另外,其規(guī)則對(duì)換人人數(shù)有限制(每場(chǎng)比賽只能替換3人,且被替換隊(duì)員不能再次上場(chǎng)比賽),因此,對(duì)隊(duì)員體能要求較高,隊(duì)員賽后容易產(chǎn)生疲勞,而我們的參賽隊(duì)員都是在校學(xué)生,一定程度上影響學(xué)習(xí)。十一人制比賽視角長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,所需氧債大,疲勞恢復(fù)至少24小時(shí)以上。五人制足球比賽,強(qiáng)度雖大,但比賽時(shí)間短,并可頻繁換人體育論文,氧債相對(duì)較少。經(jīng)過(guò)一晚上休息,疲勞基本可消除,從而不會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)。另外,比賽規(guī)則還對(duì)一些容易產(chǎn)生傷害的行為做了明確規(guī)定,如不允許沖撞和鏟斷球等。因此,可以減少運(yùn)動(dòng)性損傷的發(fā)生,減小參賽者心理壓力,增強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)員的安全感,有利于足球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展。
1.5接觸球的機(jī)會(huì)多,整體性強(qiáng)。
由于五人制足球隊(duì)員人數(shù)少,使每個(gè)參賽的隊(duì)員有更多的機(jī)會(huì)接觸球,同時(shí)比賽場(chǎng)地小,這要求隊(duì)員要更多的無(wú)球跑動(dòng)和更快的傳接球配合,因此五人制足球隊(duì)員接觸球的機(jī)會(huì)較多。五人制足球場(chǎng)地小、隊(duì)員人數(shù)少,防守相對(duì)密集,因此五人制足球較十一人制足球更需要隊(duì)員間的積極配合,同時(shí)五人制足球參與者在比賽中必須充分發(fā)揮5個(gè)人整體的智慧和技能,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,協(xié)同配合,才能獲得良好的比賽結(jié)果。
1.6攻防轉(zhuǎn)換快,技術(shù)要求較高雜志網(wǎng)。
五人制足球比賽換人人數(shù)和次數(shù)不限,也沒(méi)有越位的限制,而且有隊(duì)員嚴(yán)重犯規(guī)被暫時(shí)罰出場(chǎng)2min后其他隊(duì)員可換上場(chǎng)等特殊規(guī)則。這些規(guī)則使得五人制足球比賽攻防轉(zhuǎn)換速度快、對(duì)抗激烈、技術(shù)動(dòng)作更快,使比賽更加激烈。由于五人制足球場(chǎng)地小,活動(dòng)空間小,運(yùn)動(dòng)員在做傳、接、盤(pán)、帶、射等動(dòng)作時(shí)體育論文,必須在瞬間完成,這要求球員在場(chǎng)上的反應(yīng)能力、控球力和隊(duì)員間的配合。
2 在高校開(kāi)展五人制足球的意義
2.1促進(jìn)大學(xué)生身心素質(zhì)的提高。
高校開(kāi)展五人制足球賽,有利于提高學(xué)生的體育興趣,能吸引更多的學(xué)生參與體育活動(dòng);五人制足球運(yùn)動(dòng)中使用的身體部位比其他運(yùn)動(dòng)全面、豐富。頭、腳、胸、臀、肩都可以利用,五人制足球比賽時(shí)要通過(guò)各種形式如踢、接球等技術(shù)和奔跑、急停急起、轉(zhuǎn)身等無(wú)球活動(dòng)。同時(shí)五人制足球比賽運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適宜性,適合大學(xué)生生理特點(diǎn),這對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌性等素質(zhì),特別是對(duì)增強(qiáng)心血管系統(tǒng)、呼吸和消化系統(tǒng)等人體器官的功能非常有益。高校開(kāi)展五人制足球,可以使學(xué)生認(rèn)識(shí)足球的價(jià)值和體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,有利于大學(xué)生形成良好的體育意識(shí)和價(jià)值觀,樹(shù)立終身體育的觀念。同時(shí)五人制足球可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)以及發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合、集體主義精神。
2.2促進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
校園體育文化是校園文化的重要組成部分。足球作為世界第一大體育運(yùn)動(dòng),蘊(yùn)涵著很高的文化價(jià)值,五人制足球是推動(dòng)校園體育文化發(fā)展的一種有效途徑。在高校推廣五人制足球賽,可以促進(jìn)學(xué)校體育場(chǎng)館器材設(shè)施的建設(shè),推動(dòng)學(xué)校課內(nèi)教學(xué)和課外活動(dòng)的改革,同時(shí)可以提升大學(xué)生思想道德素質(zhì),培養(yǎng)了大學(xué)生的審美情趣,從而推動(dòng)校園精神文化的發(fā)展,激勵(lì)更多的大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)?！袄顚幈?/p>
中國(guó)大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽是推動(dòng)校園文化發(fā)展的一種很好的載體,可以推廣和宣傳體育精神,展現(xiàn)和宣揚(yáng)體育文化,以其特有的方式向社會(huì)輻射,從而擴(kuò)大校園文化對(duì)社會(huì)的影響力和感染力。
2.3緩解場(chǎng)地不足,提高體育教學(xué)效果。
高校擴(kuò)招后,高校的體育活動(dòng)場(chǎng)所或教學(xué)場(chǎng)地普遍存在著場(chǎng)地不足的難題體育論文,五人制足球能有效地緩解這種現(xiàn)狀,提高場(chǎng)地的利用率和教學(xué)效率。在實(shí)際的教學(xué)和訓(xùn)練中,教師可根據(jù)具體隋況,改變場(chǎng)地和球門(mén)的大小、增加或減少比賽人數(shù)、取消守門(mén)員等,使五人制足球比賽成為一種靈活樣的比賽形式,這能激發(fā)學(xué)生對(duì)足球技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)五人制足球要求參與者出球、急停急轉(zhuǎn)要快,射門(mén)要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、快,動(dòng)作要具有很強(qiáng)的隱蔽性等特點(diǎn),這能培養(yǎng)和提高參與者嫻熟細(xì)膩的腳下控突破技術(shù)和嚴(yán)密的協(xié)同防守等能力。另外五人制足球具有接觸球的機(jī)會(huì)多的特點(diǎn),而多接觸球是掌握球性的主要途徑,數(shù)量是提高質(zhì)量的基礎(chǔ),多接觸球是加速掌握動(dòng)作技術(shù)的關(guān)鍵,這對(duì)于參與者的技戰(zhàn)術(shù)水平的提高有非常大的促進(jìn)作用。
2.4推動(dòng)足球運(yùn)動(dòng)自身發(fā)展雜志網(wǎng)。
五人制足球是十一人制足球濃縮與精煉,十一人制足球是五人制足球的提高與升華,五人制足球是十一人制足球的有效補(bǔ)充形式。足球運(yùn)動(dòng)依托高校能從根本上改變中國(guó)球員職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)結(jié)構(gòu)、文化
水準(zhǔn)及道德素質(zhì),改善中國(guó)的足球環(huán)境,能在一定程度上促進(jìn)足球運(yùn)動(dòng)自身發(fā)展。五人制足球在高校的推廣與發(fā)展,可以作為中國(guó)足球一種全新的人才培養(yǎng)模式的嘗試,為中國(guó)足球探索一條新的出路。五人制足球具有場(chǎng)地小、時(shí)間短、換人規(guī)則靈活、在同一時(shí)閬內(nèi)參加的隊(duì)數(shù)和人數(shù)多、易造就技術(shù)型人才等優(yōu)點(diǎn),可以使更多的大學(xué)生參與到足球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。五人制足球賽在高校推廣,能利用大學(xué)生的榜樣影響,對(duì)中小學(xué)的足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展與發(fā)展能起到輻射的影響,可以激發(fā)青少年參與足球運(yùn)動(dòng)的興趣,推動(dòng)我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展。
3結(jié)語(yǔ)
論文摘要:足球運(yùn)動(dòng)員多方面綜合能力提高的敏感期均處于青少年時(shí)期，由于遺傳與后天外界環(huán)境的共同作用，在青少年生長(zhǎng)發(fā)育某一時(shí)期中，生長(zhǎng)發(fā)育速度較快，機(jī)體對(duì)外界因素的影響最敏感，這時(shí)是選材和訓(xùn)練的十分有利時(shí)期，這就是我們常說(shuō)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)最佳敏感期和最佳發(fā)展期。通過(guò)對(duì)山東省U15足球運(yùn)動(dòng)員注意特征的研究，了解山東省現(xiàn)階段青少年足球運(yùn)動(dòng)員注意特征的現(xiàn)狀，為提高青少年足球運(yùn)動(dòng)員在比賽中注意能力以及今后青少年足球運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)訓(xùn)練與選材提供理論依據(jù)。
1研究的目的
注意不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的形成和發(fā)展起著監(jiān)控、調(diào)節(jié)作用，還是運(yùn)動(dòng)員有效實(shí)施運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)鍵。因而注意是運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)重要的心理保障(Allport， 1980， 1989)。由心理學(xué)理論可知，注意的特征分為:注意的穩(wěn)定性、注意的分配、注意的范圍、注意的轉(zhuǎn)移四種特征。國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意特征四項(xiàng)指標(biāo)的研究結(jié)果來(lái)看，對(duì)男子足球運(yùn)動(dòng)員注意特征四項(xiàng)指標(biāo)綜合的研究較少，主要集中在對(duì)普通人群和其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的注意特征個(gè)別指標(biāo)的研究，而沒(méi)有把注意特征四項(xiàng)指標(biāo)看作一個(gè)整體及四項(xiàng)指標(biāo)之間的相互關(guān)系來(lái)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行研究。這些部分的研究已經(jīng)不能全面客觀的反映現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備的注意能力，不能滿足現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意能力的要求。
現(xiàn)代足球竟技水平迅猛提高的現(xiàn)狀，使得青少年足球訓(xùn)練已成為各國(guó)交相競(jìng)爭(zhēng)的戰(zhàn)略焦點(diǎn)。許多國(guó)家都深刻地認(rèn)識(shí)到:惟有抓好青少年足球訓(xùn)練的基礎(chǔ)工程，競(jìng)爭(zhēng)才有雄厚的基礎(chǔ);惟有青少年足球人才的優(yōu)勢(shì)，才有資格去勝任當(dāng)代高水平的角逐;惟有青少年足球活動(dòng)的常抓不懈，才能為本國(guó)足球運(yùn)動(dòng)持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造根本條件。當(dāng)今高水平足球比賽，不僅是運(yùn)動(dòng)員體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的竟?fàn)帲腋沁\(yùn)動(dòng)員之間心理素質(zhì)的較量。一個(gè)真正優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)必須全面發(fā)展，在對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)過(guò)程當(dāng)中，除了練就高超的技戰(zhàn)術(shù)之外，還應(yīng)該注重良好個(gè)性心理特征的培養(yǎng)。
青少年運(yùn)動(dòng)員無(wú)論在生理、機(jī)能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等各方面都處于一個(gè)發(fā)展快、變化大、影響深的過(guò)程，而且其注意能力的發(fā)展具有它的特殊性，因此對(duì)青少年注意特征的訓(xùn)練和研究是非常必要的。了解他們?cè)谶@個(gè)時(shí)期注意能力的發(fā)展?fàn)顩r，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員注意能力進(jìn)行客觀的測(cè)量和評(píng)價(jià)，能顯著提高這些人群的選拔和訓(xùn)練的科學(xué)性，具有重要的實(shí)踐意義。
2研究對(duì)象與方法
2.1研究對(duì)象
本文的研究對(duì)象以山東省“希望杯”中濰坊隊(duì)、曲阜體校隊(duì)、濟(jì)南隊(duì)、寧陽(yáng)四中、山東體校A(B)、淄博隊(duì)、淄博世達(dá)、青島海牛足校、山東大成足球?qū)W校140名青少年足球運(yùn)動(dòng)員和濟(jì)寧市四所中學(xué)同齡組普通男中學(xué)生110名為研究對(duì)象，所有被試(矯正)視力均正常?；厩闆r見(jiàn)表1。
2.2研究方法
(1)文獻(xiàn)資料法;
(2)調(diào)查訪談法;
(3)心理測(cè)量法。
嚴(yán)格按照心理學(xué)測(cè)量方法的要求，使用注意特征測(cè)試軟件對(duì)研究對(duì)象的四項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試。
本研究運(yùn)用“運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技心理能力和狀態(tài)診斷測(cè)試軟件”中的多項(xiàng)心理測(cè)試對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的注意特征進(jìn)行測(cè)試。本軟件是國(guó)家體育局科教司組織研制，經(jīng)過(guò)部委會(huì)專(zhuān)業(yè)鑒定通過(guò)后發(fā)行，在研制期間多大量各年齡運(yùn)動(dòng)員和普通人群進(jìn)行實(shí)測(cè)，具有很高的信度和效度。
3研究結(jié)果與分析
3.1同年齡組普通男中學(xué)生與山東省青少年足球運(yùn)動(dòng)員注意特征四項(xiàng)指標(biāo)的比較結(jié)果
檢驗(yàn)結(jié)果(表2)表明，在所測(cè)的注意特征四項(xiàng)指標(biāo)中足球運(yùn)動(dòng)員與同年齡組的男中學(xué)生都存在差異，其中注意穩(wěn)定、注意轉(zhuǎn)移兩項(xiàng)指標(biāo)的差異具有顯著性意義(p
3.2同年齡組普通男中學(xué)生與山東省青少年足球運(yùn)動(dòng)員注意特征四項(xiàng)指標(biāo)比較結(jié)果的分析
本實(shí)驗(yàn)的研究結(jié)果由表2可知，足球運(yùn)動(dòng)員與普通同齡男中學(xué)生之間在注意廣度、注意穩(wěn)定、注意轉(zhuǎn)移、注意分配四項(xiàng)指標(biāo)上均存在顯著的群體差異。產(chǎn)生這種群體差異的原因可能是;男子足球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)多年系統(tǒng)的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練后，所產(chǎn)生的一種適應(yīng)性變化;在足球比賽中運(yùn)動(dòng)員由攻轉(zhuǎn)守或由守轉(zhuǎn)攻時(shí)，由于同一個(gè)位置在進(jìn)攻和防守時(shí)的作用和職責(zé)完全不同，同時(shí)更由于防守和進(jìn)攻是兩種完全不同的戰(zhàn)術(shù)思維模式，要求運(yùn)動(dòng)員能夠根據(jù)比賽中的實(shí)際情況，來(lái)確定自己的戰(zhàn)術(shù)行為。在訓(xùn)練中，教練員用各種不同的訓(xùn)練方法使運(yùn)動(dòng)員在動(dòng)態(tài)中完成練任務(wù)，使得運(yùn)動(dòng)員無(wú)時(shí)無(wú)刻不在調(diào)整自己的注意對(duì)象，并保持較長(zhǎng)時(shí)間相對(duì)穩(wěn)定的注意能力。
兩個(gè)群體在注意分配、注意廣度兩項(xiàng)指標(biāo)差異具有非常顯著性意義。足球運(yùn)動(dòng)員通過(guò)多年系統(tǒng)的訓(xùn)練在這兩項(xiàng)指標(biāo)上發(fā)展的更快一。也可以說(shuō)明;注意分配與注意廣度兩項(xiàng)指標(biāo)是足球運(yùn)動(dòng)員在青少年時(shí)期發(fā)展較快、必備的兩項(xiàng)注意能力指標(biāo)。通過(guò)以上的比較可以看出，通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員注意分配、廣度、穩(wěn)定、轉(zhuǎn)移能力的提高。
4結(jié)語(yǔ)
4.1結(jié)語(yǔ)
山東省青少年足球運(yùn)動(dòng)員與普通同年齡組男中學(xué)生注意特征四項(xiàng)指標(biāo)的比較中，男子足球運(yùn)動(dòng)員的注意分配、注意廣度、注意穩(wěn)定、注意轉(zhuǎn)移能力明顯優(yōu)于普通男中學(xué)生。
4.2建議
關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 足球技戰(zhàn)術(shù) 意識(shí)培養(yǎng)
中圖分類(lèi)號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
意識(shí)是一個(gè)包括多種概念的集合名詞，屬于現(xiàn)代心理學(xué)的一個(gè)定義，其具體內(nèi)涵指的是運(yùn)用感覺(jué)、思考、記憶、知覺(jué)、分析等心理活動(dòng)，對(duì)內(nèi)在的（個(gè)人的身心狀態(tài)）和外在的（外界環(huán)境）的綜合觀察和認(rèn)知。運(yùn)動(dòng)員的足球意識(shí)則是指球員在足球比賽過(guò)程中對(duì)各種不確定因素的思維反應(yīng)，并根據(jù)這個(gè)反映所作出的行動(dòng)。一個(gè)良好的足球意識(shí)應(yīng)該是對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的客觀認(rèn)識(shí)和反映，足球意識(shí)并不是與生俱來(lái)的，是能夠在足球的訓(xùn)練和比賽中提高的。它是足球運(yùn)動(dòng)的個(gè)人能動(dòng)反映，一個(gè)好的足球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能夠促進(jìn)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，而一個(gè)不合格的足球意識(shí)可能會(huì)成為發(fā)展的障礙。
因此，對(duì)運(yùn)動(dòng)員足球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)和提高對(duì)球隊(duì)的戰(zhàn)績(jī)，以及對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展都具有十分重大的意義。
1研究方法
1.1文獻(xiàn)資料法
本文查閱了中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方網(wǎng)、國(guó)家圖書(shū)館和互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中足球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本論文的撰寫(xiě)提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
1.2調(diào)查訪談法
通過(guò)在足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，對(duì)足球教練員和足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訪問(wèn)、調(diào)查，取得了第一手的寶貴資料和他們最真實(shí)的感受。
1.3邏輯分析法
綜合運(yùn)用了歸納和演繹、分析與綜合、比較等邏輯方法進(jìn)行分析。
2結(jié)果分析
2.1足球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)特征
足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練包括以下要素：技術(shù)的目的性、行動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性、判斷的準(zhǔn)確性、進(jìn)攻的主動(dòng)性、防守的積極性、戰(zhàn)術(shù)的靈活性、動(dòng)作的隱蔽性、配合的整體性。運(yùn)動(dòng)員要根據(jù)場(chǎng)上的攻、防轉(zhuǎn)換來(lái)采取合理、有效的進(jìn)攻、防守行動(dòng)。在進(jìn)攻中，無(wú)球時(shí)要根據(jù)本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)要求進(jìn)行合理的跑位、接應(yīng)；有球時(shí)要審時(shí)度勢(shì)，進(jìn)行傳球、突破過(guò)人、射門(mén)等技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用防守時(shí)，要根據(jù)本隊(duì)的部署及對(duì)方的進(jìn)攻特點(diǎn)采取有效的行動(dòng)；在場(chǎng)上，還要根據(jù)裁判員的判罰尺度以及對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，隨時(shí)做出相應(yīng)的變化。
總之，足球場(chǎng)上的一切活動(dòng)，都要求運(yùn)動(dòng)員是在有意識(shí)的情況下來(lái)合理、有效地完成技、戰(zhàn)術(shù)。
2.2足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的意義
運(yùn)動(dòng)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)客觀規(guī)律的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)與反映就是足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員在空間與時(shí)間上對(duì)足球知識(shí)、技術(shù)與技能的正確運(yùn)用及觀察判斷能力、選擇能力、應(yīng)變能力與心理活動(dòng)的總和。足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高可經(jīng)過(guò)訓(xùn)練與比賽來(lái)實(shí)現(xiàn)。它能夠?qū)ψ闱蜻\(yùn)動(dòng)作出能動(dòng)的反映，且反過(guò)來(lái)可以在很大程度上促進(jìn)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。它對(duì)于現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展是一個(gè)重要方面，是不可忽視的，且它是對(duì)成熟球員與球隊(duì)成熟與否的一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)。另外，足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的好壞會(huì)對(duì)球隊(duì)的比賽成績(jī)產(chǎn)生直接影響。
2.3練習(xí)基本技術(shù)和技戰(zhàn)術(shù)演練中時(shí)培養(yǎng)意識(shí)
通過(guò)反復(fù)的基本技術(shù)練習(xí)，有助于動(dòng)作技能的形成。意識(shí)可視為足球的無(wú)形技術(shù)，即“軟技術(shù)”?；炯夹g(shù)的反復(fù)練習(xí)， 當(dāng)運(yùn)動(dòng)員熟練掌握技術(shù)時(shí)，其控球意識(shí)、傳接意識(shí)、進(jìn)攻意識(shí)、射門(mén)意識(shí)隨之形成并有所提高。技戰(zhàn)術(shù)的演練，是教學(xué)訓(xùn)練的主要教學(xué)形式。技戰(zhàn)術(shù)默契配合的過(guò)程，也就是強(qiáng)化技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的過(guò)程，默契就是意識(shí)。技戰(zhàn)術(shù)演練中強(qiáng)化技戰(zhàn)術(shù)水平的提高有利于提高隊(duì)員之間的親和力，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)意識(shí)。
2.4在訓(xùn)練中對(duì)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，足球比賽頗具觀賞性，你可以評(píng)價(jià)一只球隊(duì)的強(qiáng)弱，但你卻無(wú)法預(yù)測(cè)一場(chǎng)比賽的勝負(fù)結(jié)果。技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，也不是靠苦練就能得到的。而是在長(zhǎng)期的訓(xùn)練中不斷地學(xué)習(xí)、探索、思考，用“腦”學(xué)習(xí)得到的。運(yùn)動(dòng)員通過(guò)重復(fù)技戰(zhàn)術(shù)演練，經(jīng)過(guò)自己的感覺(jué)、知覺(jué)和表象，易于形成意識(shí)的感性形成。
2.5加強(qiáng)足球運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)和裁判法的學(xué)習(xí)
用理論知識(shí)武裝運(yùn)動(dòng)員的頭腦，使他們體驗(yàn)與掌握比賽中的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的內(nèi)在聯(lián)系，加深對(duì)足球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)律和裁判法的理解，使運(yùn)動(dòng)員在比賽中能更清楚的意識(shí)到如何才能更合理的發(fā)揮本方在技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)某一方面的特長(zhǎng)，“揚(yáng)長(zhǎng)避短”，這樣才能有助于更快地提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
3結(jié)論
足球訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)與提高在足球運(yùn)友盜分姓加屑其重要的地位，并對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與提高起著巨大的促進(jìn)作用。在運(yùn)動(dòng)員理解其技戰(zhàn)術(shù)的基本特征后，在平時(shí)的訓(xùn)練和比賽中應(yīng)該以各種方法來(lái)培養(yǎng)其獨(dú)立思維能力，個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)水平提高了，才能促進(jìn)全隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。另外， 在訓(xùn)練中還應(yīng)該鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員個(gè)性的發(fā)展， 使運(yùn)動(dòng)員在比賽中更富有創(chuàng)造性。統(tǒng)一的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和不同特點(diǎn)的隊(duì)員在比賽中才會(huì)有更好的發(fā)揮空間，才能更好地把握好比賽節(jié)奏， 這對(duì)于提高我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)水平是在有脾益的。
參考文獻(xiàn)
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[2] 劉波.淺析足球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及其培養(yǎng)方法[J].體育科技，1999（2）.
Abstract: Through consults 117 tennis papers which in 1998-2008 year sports core journal publishes, the utilization literature material law, the logical analytic method, the data method of average, to the paper scientific research method, the scientific research domain and the quotation distribution and so on several aspects carries on the statistical analysis. The result indicated: Research technique's synthesis utilization is relatively weak; The research area is imbalanced; Quotation distribution mainly by periodical and monograph primarily.
關(guān)鍵詞:網(wǎng)球科研現(xiàn)狀
key word: Tennis Scientific researchPresent situation
一、研究目的
隨著網(wǎng)球職業(yè)化改革進(jìn)程的不斷深化,中國(guó)網(wǎng)球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。與此同時(shí),科研工作者針對(duì)我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展進(jìn)行了大量的研究與探討,對(duì)推動(dòng)我國(guó)網(wǎng)球競(jìng)技水平的提高發(fā)揮了重要的作用。通過(guò)對(duì)1998-2008年體育核心期刊中發(fā)表的117篇網(wǎng)球科研論文進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析,揭示十年來(lái)我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)科研的特點(diǎn)和變化規(guī)律,發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球科研中存在的問(wèn)題與不足,提出解決的方法和措施,從而進(jìn)一步提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究水平,推動(dòng)網(wǎng)球科研的持續(xù)、健康發(fā)展。
二、研究對(duì)象
對(duì)1998~2008年13種體育核心期刊中的117篇有關(guān)網(wǎng)球的科研論文進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
三、結(jié)果與分析
3.1科研方法運(yùn)用的周期分布
體育科學(xué)是人們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)的結(jié)果,休育科研方法是人們認(rèn)識(shí)休育的手段[1]。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,1)網(wǎng)球科研方法的運(yùn)用呈現(xiàn)周期變化(表1)。通過(guò)對(duì)3個(gè)周期所運(yùn)用研究方法總量的對(duì)比分析,我們可知,從前兩個(gè)周期的對(duì)比來(lái)看,各種研究方法的運(yùn)用率變化幅度不明顯,而從第三周期開(kāi)始,每種研究方法的運(yùn)用率都明顯增加,這個(gè)時(shí)期正是我國(guó)網(wǎng)球職業(yè)化發(fā)展的繁榮時(shí)期的開(kāi)始,因此我們應(yīng)該鼓勵(lì)和提倡更多的運(yùn)用新式的研究方法,大膽創(chuàng)新,使我國(guó)網(wǎng)球科研水平上升到一個(gè)新的臺(tái)階。2)網(wǎng)球科研方法的運(yùn)用主要集中在文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、理論與邏輯分析和問(wèn)卷調(diào)查法,而觀察、訪談、實(shí)驗(yàn)、比較、測(cè)量等研究方法在網(wǎng)球科研中運(yùn)用相對(duì)較少。文獻(xiàn)資料、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、理論與邏輯分析和問(wèn)卷調(diào)查法在網(wǎng)球科研中的運(yùn)用相對(duì)廣泛。隨著科技的進(jìn)步,各種新式儀器和設(shè)備的問(wèn)世,科研工作者們開(kāi)始逐步運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、比較、測(cè)量等方法來(lái)進(jìn)行研究。
3.2科研領(lǐng)域分布狀況
統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,網(wǎng)球科研涉及內(nèi)容廣泛,并隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展有不斷拓展的趨勢(shì)。但是,研究領(lǐng)域呈現(xiàn)不均衡性(表2)。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)方面的論文最多,有60篇,占論文總數(shù)的51.3%,主要研究網(wǎng)球技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及身體素質(zhì)訓(xùn)練等,表明網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是我國(guó)網(wǎng)球科研人員的主要研究方向;教學(xué)方面論文16篇,占論文總數(shù)的13.7%,主要針對(duì)高校、專(zhuān)業(yè)課和公共課教學(xué)的研究;社會(huì)學(xué)方面的論文12篇,占論文總數(shù)的10.3%,主要研究網(wǎng)球文化和網(wǎng)球職業(yè)化,表明科研工作者已經(jīng)開(kāi)始注重對(duì)影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的社會(huì)學(xué)因素的研究;運(yùn)動(dòng)生理生化方面的論文6篇,占論文總數(shù)的5.1%,著重對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、比賽前后的生理變化進(jìn)行研究,它是檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練質(zhì)量和對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo);運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、短網(wǎng)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、軟網(wǎng)、場(chǎng)地與器材、規(guī)則與裁判法等方面的研究論文較少,共有23篇,占論文總數(shù)的19.7%。說(shuō)明網(wǎng)球科學(xué)研究中存在研究?jī)?nèi)容的不均衡性,由于對(duì)上述內(nèi)容研究較少,因此在實(shí)際工作中就缺乏科學(xué)的理論指導(dǎo),使得我國(guó)在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的選材、裁判員、教練員的培養(yǎng)、比賽場(chǎng)地以及網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)法律法規(guī)等諸多方面滯后于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,阻礙了職業(yè)網(wǎng)球改革的進(jìn)一步深化。
四、結(jié)論與建議
4.1結(jié)論
4.1.1網(wǎng)球科研論文研究領(lǐng)域較為廣泛,但研究?jī)?nèi)容不均衡,而且還存在重復(fù)研究現(xiàn)象。
4.1.2體育類(lèi)引文主要源于期刊和專(zhuān)著,二者數(shù)量之和為581條,占總引文量的86.3%,然而其它引文來(lái)源僅占13.7%。
4.2建議
4.2.1加大對(duì)網(wǎng)球科研的關(guān)注與投入,鼓勵(lì)研究方法與內(nèi)容的創(chuàng)新。
4.2.2加強(qiáng)網(wǎng)球科研后備人才的培養(yǎng),從而使網(wǎng)球科研整體水平持續(xù)、健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn):
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湖北省鐘祥市實(shí)驗(yàn)小學(xué) 李傳宏 王 梅
中圖分類(lèi)號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568（2014）18-0136-01
2013年，我校（此處指湖北省鐘祥市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，下文同）再次被評(píng)為湖北省足球運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，這是我校自2004年以來(lái)連續(xù)四次獲此殊榮。多年來(lái)，我校一直堅(jiān)持發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，學(xué)校綜合實(shí)力不斷增強(qiáng)。在認(rèn)真抓好體育課教學(xué)的同時(shí)，大力開(kāi)展學(xué)生的體育課外活動(dòng)和傳統(tǒng)體育項(xiàng)目活動(dòng)，把競(jìng)技體育引進(jìn)學(xué)校，摸索出了一些經(jīng)驗(yàn)，2008年、2009年，我校足球隊(duì)代表荊門(mén)市參加湖北省青少年足球賽都獲得了冠軍；2010年，在湖北省第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校足球隊(duì)代表荊門(mén)參賽榮獲亞軍，有4名學(xué)生先后入選湖北省少年足球俱樂(lè)部，1名學(xué)生入選國(guó)少隊(duì)，1名學(xué)生入選山東魯能青少年隊(duì)，學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)成為鐘祥市乃至湖北省學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)亮點(diǎn)。
足球在我校不僅僅是一個(gè)體育項(xiàng)目，它體現(xiàn)的是學(xué)校的校園文化精神和教育理念。因此，學(xué)校把它定位成一項(xiàng)普及性的體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)人人參與，讓傳統(tǒng)項(xiàng)目深入人心。學(xué)校通過(guò)一系列的宣傳發(fā)動(dòng)以及一些示范性的足球技能表演和比賽活動(dòng)等生動(dòng)、有趣的形式，吸引學(xué)生熱愛(ài)這項(xiàng)活動(dòng)、喜歡足球運(yùn)動(dòng)。此外，學(xué)校還成立了三個(gè)層級(jí)的梯隊(duì)，即班級(jí)足球隊(duì)、年級(jí)足球隊(duì)和學(xué)校足球隊(duì)。
學(xué)校動(dòng)員所有熱愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生人人配備一個(gè)小足球，平時(shí)一有空即就地開(kāi)展一些足球技能訓(xùn)練活動(dòng)。在廣泛發(fā)動(dòng)和開(kāi)展普及性活動(dòng)的過(guò)程中，每個(gè)班級(jí)挑選一部分足球素質(zhì)優(yōu)良的學(xué)生成立班級(jí)足球隊(duì)，每個(gè)年級(jí)再?gòu)闹刑暨x一部分優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員組成年級(jí)足球隊(duì)，學(xué)校再?gòu)哪昙?jí)足球隊(duì)里選拔優(yōu)秀隊(duì)員組成學(xué)校足球隊(duì)，并推薦一部分有發(fā)展前途的足球苗子到校外足球基地常年堅(jiān)持訓(xùn)練。學(xué)校還以辦公室為單位成立了若干個(gè)教師足球隊(duì)，平時(shí)和學(xué)生們一起參加足球訓(xùn)練。如今，學(xué)校班班有足球隊(duì)，師生人人喜歡足球運(yùn)動(dòng)。課余時(shí)間，校園洋溢著足球文化的濃濃氛圍。
學(xué)校始終把工作的重點(diǎn)放在“建立有效激勵(lì)機(jī)制，抓好訓(xùn)練過(guò)程管理”這個(gè)主要目標(biāo)上，在經(jīng)費(fèi)緊張的情況下仍不斷加大對(duì)足球傳統(tǒng)項(xiàng)目的經(jīng)費(fèi)投入，投資120萬(wàn)元修建了足球場(chǎng)，此外，還對(duì)在足球傳統(tǒng)項(xiàng)目工作中做出成績(jī)的教師也給予重獎(jiǎng)，把各班學(xué)生參加足球項(xiàng)目訓(xùn)練的成績(jī)作為評(píng)選文明班集體和教師年度考核的重要依據(jù)。學(xué)校還建立了由班級(jí)到年級(jí)、再由年級(jí)到校級(jí)的選秀活動(dòng)，建立足球運(yùn)動(dòng)員選秀卡，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理，目前進(jìn)入學(xué)校選秀檔案的學(xué)生已有200多人。通過(guò)這些有效的激勵(lì)機(jī)制，極大地調(diào)動(dòng)了廣大教師的積極性，推動(dòng)了該項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
學(xué)校還嚴(yán)格抓好訓(xùn)練過(guò)程的管理。首先是抓好訓(xùn)練計(jì)劃的制定，要求每個(gè)層級(jí)足球隊(duì)的教練都必須按學(xué)期制定訓(xùn)練計(jì)劃，明確訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練任務(wù)和訓(xùn)練進(jìn)度；其次是合理配備指導(dǎo)教師，學(xué)校從校外聘請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)足球教練訓(xùn)練校足球隊(duì)，校內(nèi)專(zhuān)職體育教師擔(dān)任年級(jí)足球隊(duì)的教練，各班班主任組織訓(xùn)練班級(jí)足球隊(duì)；三是科學(xué)安排訓(xùn)練時(shí)間：為了不使各級(jí)足球隊(duì)在訓(xùn)練場(chǎng)地上有沖突，安排校足球隊(duì)在每周一、周三、周五課外活動(dòng)和周六下午訓(xùn)練，年級(jí)足球隊(duì)每周二、周四課外活動(dòng)時(shí)間訓(xùn)練，班級(jí)足球隊(duì)在早鍛煉和中午時(shí)間訓(xùn)練；四是抓好訓(xùn)練過(guò)程監(jiān)管。要求各級(jí)足球隊(duì)都要對(duì)每次的訓(xùn)練情況做好記錄，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行定期或不定期檢查；五是開(kāi)展足球賽，考察各足球隊(duì)訓(xùn)練的效果；學(xué)校在每月末舉行足球賽，1～2年級(jí)開(kāi)展的是射小球門(mén)比賽，3～6年級(jí)開(kāi)展的是年級(jí)對(duì)抗賽，每月評(píng)出文明球隊(duì)，每學(xué)期還組織一次教職工足球賽。
足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展在我校已有近三十年的歷史，學(xué)校一直圍繞“在鐘祥有絕對(duì)地位，在湖北省有地位”的目標(biāo)，狠抓青少年足球隊(duì)訓(xùn)練。上世紀(jì)八九十年代學(xué)校足球隊(duì)曾代表原荊州地區(qū)多次參加省級(jí)足球賽，均取得好成績(jī)。2008年10月，由湖北省體育局、湖北省教育廳主辦的青少年足球賽，實(shí)驗(yàn)小學(xué)作為“湖北省足球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)?！苯M隊(duì)參加了“U－9”組的比賽，憑借不俗的實(shí)力和頑強(qiáng)拼搏的精神，最終以全勝的戰(zhàn)績(jī)一舉奪得了本次比賽的冠軍。隊(duì)員錢(qián)宇淼、何統(tǒng)帥被選入“最佳陣容”。2009年，學(xué)校足球隊(duì)代表荊門(mén)市參加湖北省U13男子足球比賽，再次摘取了桂冠。學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)師資在長(zhǎng)期的訓(xùn)練過(guò)程中也得到了提升，楊少平老師作為國(guó)家一級(jí)足球裁判，經(jīng)常出任省級(jí)足球比賽的裁判工作，為提高學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)水平打下了良好的基礎(chǔ)，學(xué)校體育教師的教學(xué)論文有10多篇獲國(guó)家、省、地級(jí)獎(jiǎng)。
足球作為學(xué)校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目取得了如此成績(jī)，所彰顯的不僅僅是學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)的悠久歷史，更深遠(yuǎn)的意義在于，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已成為一個(gè)有力的杠桿，轉(zhuǎn)動(dòng)、激活了學(xué)校素質(zhì)教育這個(gè)大局，它激發(fā)了學(xué)校全體師生積極參與全民健身的積極性，增強(qiáng)了師生的體魄，增添了學(xué)?；盍?，提升了學(xué)校教育教學(xué)綜合實(shí)力，使校園呈現(xiàn)出勃勃生機(jī)，成為學(xué)校素質(zhì)教育中的燦爛之花。
（編輯：朱澤玲）
摘 要 本論文通過(guò)對(duì)聊城市多所中學(xué)足球教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查研究，提出改進(jìn)方法，對(duì)于中學(xué)教學(xué)改革提出理論指導(dǎo)意義，達(dá)到提高學(xué)校足球教學(xué)水平，更快更好地在中學(xué)中普及足球的目的。
關(guān)鍵詞 聊城 高中 足球 教學(xué)
一、前言
近年來(lái)足球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)得到極大的普及和發(fā)展，我國(guó)積極倡導(dǎo)校園足球，不僅在于培養(yǎng)青少年足球后備人才，更在于促進(jìn)青少年全面發(fā)展，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。在我國(guó)三線城市，經(jīng)濟(jì)較一二線城市欠發(fā)達(dá)，教育資源欠缺，體育教育資源欠缺情況更是嚴(yán)重。
二、結(jié)果與分析
（一）聊城市中學(xué)的足球教學(xué)環(huán)境與影響因素
本文通過(guò)簡(jiǎn)單抽樣法中的隨機(jī)抽樣，抽取聊城市高唐縣第一中學(xué)、聊城第一中學(xué)、冠縣武訓(xùn)中學(xué)以及莘縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)等五所學(xué)校為研究對(duì)象進(jìn)行研究。總體來(lái)說(shuō)，各學(xué)校對(duì)于足球教學(xué)不重視，體育課采取放羊式教學(xué)，學(xué)生在進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)時(shí)無(wú)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，偶爾出現(xiàn)器材不足現(xiàn)象。學(xué)校組織的足球?qū)I(yè)測(cè)試與訓(xùn)練僅僅以以提高本校的升學(xué)率為目的，并無(wú)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃和目標(biāo)，缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生足球知識(shí)缺乏，學(xué)校足球競(jìng)技水平落后。
1.教師因素
體育教師缺乏教學(xué)積極性和主動(dòng)性。受客觀因素影響，體育教師在課堂上很難按照科學(xué)的教學(xué)方法和規(guī)律對(duì)學(xué)生進(jìn)行足球教學(xué)，教案可有可無(wú)；體育教師過(guò)分的以實(shí)踐課為主，缺乏理論教學(xué)；體育教師對(duì)學(xué)生不重視，不能較好維護(hù)課堂紀(jì)律，不善于激發(fā)學(xué)生的興趣和集中學(xué)生的注意力，教學(xué)效果較差。同時(shí)，沒(méi)有把握體育與文化課程的內(nèi)在聯(lián)系，使學(xué)生通過(guò)足球的學(xué)習(xí)，提高文化課程的學(xué)習(xí)效率。
2.學(xué)生因素
對(duì)110名學(xué)生的調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)如表1：
調(diào)查一百多位同學(xué)后，認(rèn)為學(xué)校的教學(xué)環(huán)境不良和教師的訓(xùn)練方式不完善占大部分。學(xué)生所處年級(jí)的不同，表現(xiàn)出對(duì)足球知識(shí)的了解差異，其中低年級(jí)的學(xué)生隊(duì)足球知識(shí)的了解多于高年級(jí)學(xué)生?？傮w來(lái)說(shuō)，對(duì)足球感興趣的學(xué)生占少數(shù)。即使體育課期間，學(xué)生也很難認(rèn)真投入到足球教學(xué)中去，不能充分利用足球教學(xué)的娛樂(lè)功能來(lái)調(diào)節(jié)自己。
3.場(chǎng)地因素
由于學(xué)校建筑面積有限，導(dǎo)致足球場(chǎng)地不規(guī)范。以本次調(diào)查的高唐縣第一中學(xué)來(lái)說(shuō)，該校足球場(chǎng)長(zhǎng)87米，寬44米。為磚凝混合場(chǎng)地，場(chǎng)地表面不夠平整，不符合標(biāo)準(zhǔn)的足球場(chǎng)地，學(xué)生上課易受傷。學(xué)校共有足球十個(gè)，導(dǎo)致上課時(shí)人均35/球，教學(xué)器材嚴(yán)重缺失；并且存在某些足球教學(xué)器材老舊現(xiàn)象，給正常教學(xué)帶來(lái)安全隱患。
4.課程設(shè)置因素
由于學(xué)校過(guò)多的重視文化課程的學(xué)習(xí)，在教學(xué)大綱中，足球課時(shí)所占的比重很小。每學(xué)期一周兩節(jié)課，但由于天氣原因、教師個(gè)人、考試等因素影響，體育課無(wú)法正常進(jìn)行。理論課教學(xué)機(jī)會(huì)較少，體育測(cè)試時(shí)，往往只進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練，安足球教學(xué)的課時(shí)較少，不能滿足正常的教學(xué)要求。
（二）對(duì)中學(xué)足球教學(xué)的要求
中學(xué)的體育教學(xué)應(yīng)該更新教育理念，以“健康第一”作為指導(dǎo)思想的中學(xué)足球課程，其目標(biāo)指向全面促進(jìn)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)5個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中得到全面發(fā)展。在具體實(shí)施過(guò)程中，還應(yīng)該注意把握足球教學(xué)的基礎(chǔ)性、知識(shí)性、娛樂(lè)性、健身性等特點(diǎn)，并注意進(jìn)行安全教育，指導(dǎo)學(xué)生按照科學(xué)的方法進(jìn)行鍛煉。
三、建議
（一）體育教師的管理
首先，教育主管部門(mén)，學(xué)校應(yīng)給予足球教學(xué)大力支持，增加體育教師數(shù)量，從而提高教師工作的積極性和學(xué)習(xí)先進(jìn)知識(shí)的熱情。另外，聘請(qǐng)足球講師對(duì)體育教師進(jìn)行定期的培訓(xùn)，以提高其教學(xué)水平和指導(dǎo)能力。體育教師上課時(shí)從課堂實(shí)際出發(fā)，靈活運(yùn)用教案，既不受教案束縛，又不是照本宣讀；有良好的教態(tài)，合理運(yùn)用直觀教學(xué)手段，而且注意師生之間感情和信息的交流，隨時(shí)觀察學(xué)生的反應(yīng)，激發(fā)學(xué)生的興趣。
（二）營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境
在確保足球教學(xué)的正常進(jìn)行的前提之下，擴(kuò)建足球場(chǎng)地，場(chǎng)地器材的布置符合安全、衛(wèi)生原則，不同的練習(xí)場(chǎng)地距離得當(dāng)，可動(dòng)器材盡量向固定器材靠攏，應(yīng)該有利于教師的指導(dǎo)。在課余期間多組織足球比賽，本著“參與、享受、快樂(lè)”的宗旨鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，從而增加學(xué)生的學(xué)習(xí)足球的興趣，營(yíng)造良好的足球氛圍。
關(guān)鍵詞：足球教練員；心理訓(xùn)練；現(xiàn)狀與對(duì)策
前言
足球是足球運(yùn)動(dòng)或足球比賽的簡(jiǎn)稱(chēng)。當(dāng)然它也指足球比賽中的用球。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，最早起源于中國(guó)古代的一種球類(lèi)游戲“蹴鞠”，后來(lái)經(jīng)過(guò)阿拉伯人傳到歐洲，發(fā)展成現(xiàn)代足球。不少?lài)?guó)家將足球定為“國(guó)球”。 足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展到今天，優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的創(chuàng)造對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求愈來(lái)愈高。一個(gè)優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員除了具備出色的身體素質(zhì)和較高的技術(shù)水平外，還需要具備良好地心理素質(zhì)，這是必須的條件。現(xiàn)在中學(xué)的好多足球運(yùn)動(dòng)員正處于青年發(fā)育階段，在教練的指導(dǎo)下已經(jīng)具備了較好的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，但是還沒(méi)有具備良好的心理素質(zhì)，所以對(duì)他們進(jìn)行心理訓(xùn)練是很重要。在這里提的心理訓(xùn)練就是采用專(zhuān)門(mén)的方法和手段、有目的、有計(jì)劃地對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的心理過(guò)程和個(gè)性心理特征施加影響的過(guò)程，其目的是培養(yǎng)和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的各種心理技能。
青年階段是各種能力的重要形成階段，比如：自我意識(shí)逐步增強(qiáng)；心理矛盾現(xiàn)象開(kāi)始經(jīng)常發(fā)生，而且有時(shí)容易激化；社會(huì)交往開(kāi)始日益增多；生理上大腦充分發(fā)育，使得智力發(fā)育基本成熟等；所以青少年足球教練員把握運(yùn)動(dòng)員的這些心理特點(diǎn)運(yùn)用正確的科學(xué)方法，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行長(zhǎng)期有組織、有目的、系統(tǒng)的心理訓(xùn)練才能培養(yǎng)出各項(xiàng)品質(zhì)優(yōu)異的心理素質(zhì)。
1研究對(duì)象及方法
1.1研究對(duì)象
本文以烏魯木齊市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的4名足球教練員以及該地區(qū)的烏魯木齊市一中、烏魯木齊市三中、烏魯木齊市六中、烏魯木齊市十七中、烏魯木齊市二十三中、烏魯木齊市三十一中、新疆大學(xué)附中、新疆師范大學(xué)附中、新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)附中、新疆醫(yī)科大學(xué)附中等27所中學(xué)的46名足球教練員，總共50名足球教練員為研究對(duì)象。
1.2研究方法
1.2.1文獻(xiàn)資料法： 查閱和收集了與本研究的大量的相關(guān)資料，為本研究提供理論依據(jù)。
1.2.2專(zhuān)家訪談法：就烏魯木齊市部分高效和中學(xué)的足球教練員和相關(guān)足球教學(xué)的教師們進(jìn)行座談。了解目前烏魯木齊市青少年足球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練情況和訓(xùn)練過(guò)程中存在的主要問(wèn)題。征求他們的寶貴意見(jiàn)，并在專(zhuān)家指導(dǎo)下制訂一系列訓(xùn)練方法。
1.2.3問(wèn)卷調(diào)查法： 根據(jù)本人論文的需要設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)烏魯木齊市青少年足球教練員發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷50份，最終收回問(wèn)卷48份，回收率96%，其中有效問(wèn)卷45份，有效率90%。
1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)：將收回的45份有效問(wèn)卷的信息與資料整理歸類(lèi)，用 Excel軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
2研究結(jié)果與分析
2.1教練員對(duì)心理訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)
從表1可以看出，被調(diào)查的足球青少年教練中認(rèn)為“越是優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，其心理素質(zhì)也越好”這句話的贊同率達(dá)到了95.5%；這說(shuō)明心理訓(xùn)練已引起越來(lái)越多足球青少年教練員的重視。
表1足球教練員對(duì)心理訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)程度調(diào)查表
2.2對(duì)隊(duì)員實(shí)施心理訓(xùn)練最佳時(shí)期和時(shí)間的選擇
從表2可以看出來(lái)，對(duì)隊(duì)員實(shí)施心理訓(xùn)練最佳時(shí)期的選擇問(wèn)題上，66.3%的教練員選擇在過(guò)渡期，27.4%的教練選擇在準(zhǔn)備期進(jìn)行心理訓(xùn)練，只有6.3%的教練選擇在比賽期進(jìn)行心理訓(xùn)練；這說(shuō)明多數(shù)青少年足球教練員選擇心理訓(xùn)練的時(shí)期正確，只有少部分教練員選擇的時(shí)期不合適。
表2教練員對(duì)隊(duì)員實(shí)施心理訓(xùn)練最佳時(shí)期的選擇調(diào)查一覽表
從表3可以看出，對(duì)隊(duì)員實(shí)施心理訓(xùn)練最佳時(shí)間的選擇問(wèn)題上，68.9%的教練選擇在訓(xùn)練課的開(kāi)始進(jìn)行心理訓(xùn)練，13.3%的教練選擇穿插在訓(xùn)練課中進(jìn)行心理訓(xùn)練，17.8%的教練選擇在課后進(jìn)行心理訓(xùn)練；這說(shuō)明：大部分的教練員時(shí)間選擇正確，部分教練員選擇時(shí)間不合適。當(dāng)然，對(duì)心理訓(xùn)練適宜階段和訓(xùn)練課時(shí)間的選擇并不是絕對(duì)的不能選擇比賽期和課后，這里只是說(shuō)明在過(guò)渡期、準(zhǔn)備期和訓(xùn)練課的開(kāi)始進(jìn)行心理訓(xùn)練，能更有效的保證心理技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練課的效果。
表3教練員對(duì)隊(duì)員實(shí)施心理訓(xùn)練最佳時(shí)間的選擇調(diào)查一覽表
2.3對(duì)隊(duì)員從事足球運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的了解
從表4可以看出，在本次被調(diào)查的教練中，20.0%的教練員對(duì)隊(duì)員從事足球訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)非常了解，55.6%的教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員從事足球的動(dòng)機(jī)一般了解，還有24.4%教練員不太了解；調(diào)查結(jié)果顯示，教練員還需要對(duì)隊(duì)員加強(qiáng)了解。在訓(xùn)練過(guò)程，能夠更好地幫助隊(duì)員的進(jìn)步，培養(yǎng)為集體和祖國(guó)的榮譽(yù)而戰(zhàn)的思想。
表4教練員對(duì)隊(duì)員從事足球運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的了解情況調(diào)查一覽表
2.4對(duì)隊(duì)員進(jìn)行賽前動(dòng)員程度的選擇
多數(shù)球隊(duì)都在比賽前要進(jìn)行賽前動(dòng)員，基本上是用領(lǐng)導(dǎo)講話或教練講話的形式，講明比賽意義、要求，提出成績(jī)要求等等。這實(shí)質(zhì)上就是心理動(dòng)員：它要求運(yùn)動(dòng)員通過(guò)心理活動(dòng)來(lái)接受，并引起運(yùn)動(dòng)員新的心理活動(dòng)。本次調(diào)查結(jié)果表明：沒(méi)有教練員選擇“不做動(dòng)員”，說(shuō)明所有的教練員對(duì)賽前動(dòng)員持肯定態(tài)度，均認(rèn)為賽前動(dòng)員是有作用的，對(duì)比賽能夠產(chǎn)生重大影響；教練員對(duì)賽前動(dòng)員的概念和作用的認(rèn)識(shí)不夠清楚。多數(shù)教練員走進(jìn)了一個(gè)誤區(qū)，做最大程度的動(dòng)員能獲得最佳競(jìng)技狀態(tài)；部分教練員更重視技術(shù)訓(xùn)練對(duì)比賽結(jié)果的影響，對(duì)賽前動(dòng)員對(duì)比賽結(jié)果的影響認(rèn)識(shí)不足。
3結(jié)論與建議
3.1結(jié)論
3.1.1烏市青少年足球教練員雖然對(duì)心理素質(zhì)訓(xùn)練的重要性有較充分的認(rèn)識(shí)，但對(duì)如何正確應(yīng)用心理訓(xùn)練的方法缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的掌握，不利于運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的提高。
3.1.2烏市青少年足球教練員在對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員尤為重要的自信心、意志、注意力三項(xiàng)心理品質(zhì)的訓(xùn)練中，認(rèn)識(shí)不清，采用的方法不正確。
3.1.3烏市青少年足球教練員對(duì)心理訓(xùn)練所需的基本方法掌握不正確。如：心理訓(xùn)練課時(shí)期的選擇、心理訓(xùn)練時(shí)間的選擇、賽時(shí)隊(duì)員興奮度的控制、對(duì)隊(duì)員從事足球運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的了解等。
3.2建議
3.2.1烏市青少年足球的管理部門(mén)，應(yīng)鼓勵(lì)高學(xué)歷的專(zhuān)業(yè)人才從事青少年足球訓(xùn)練工作，以滿足足球訓(xùn)練、科研水平的飛速發(fā)展的需要，盡快提高青少年足球心理訓(xùn)練水平。
3.2.2為現(xiàn)在尤其是烏市青少年足球教練員創(chuàng)造心理訓(xùn)練學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，請(qǐng)專(zhuān)家多辦心理訓(xùn)練培訓(xùn)班，盡快提高他們的心理訓(xùn)練水平，增強(qiáng)執(zhí)教能力。
3.2.3組織足球心理訓(xùn)練專(zhuān)家組，遵循青少年心理發(fā)育特點(diǎn)，制定行之有效的心理訓(xùn)練大綱，統(tǒng)一編制青少年足球心理訓(xùn)練教材，使青少年足球心理訓(xùn)練科學(xué)化、系統(tǒng)化。
3.2.4組織有心理學(xué)基礎(chǔ)，有心理訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的青少年足球教練員到內(nèi)地或國(guó)外發(fā)達(dá)地區(qū)學(xué)習(xí)先進(jìn)的心理訓(xùn)練方法。
3.2.5組織各支青少年足球隊(duì)定期舉行有關(guān)心理訓(xùn)練專(zhuān)題研討會(huì)，以便更快提高廣大教練員心理訓(xùn)練的理論和實(shí)踐水平。
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