時間：2022-02-09 14:35:15
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇研究生自我總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
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寫作在線是一家專業各類公文稿件的文化服務機構，擁有近百名的專家團隊，全方位、多角度為您打造最具實用價值的公文材料，畢業實結，會計實結，個人實結，實習報告總結，實結范文，教育實結，實習工作總結，實習自我總結，頂崗實結，銷售實結等。
我不得不承認我的實習更接近于一次獨立學習，而不是一份真正的工作----雖然早已知道那是在大學里。當我到達時，我可以選擇愿意學習的科目。我選擇了人工智能，在這之前對此沒有一點真正的概念。我和高教授工作，他是學校最有威望的教授之一。高教授正在研制一種能夠學會聞并且分辨不同化學物質的電子鼻。他有幾個研究生學生，每個人發展不同的運算法則，他們編寫程序，從電子鼻中提取輸入數據并教會網絡運用嗅覺分辨。他們給我一個標準運算法則，讓我改進它-----為了了解這個主題的基本知識，這個任務就意味著大量的閱讀和對材料的研究。最初三個星期的時間大部分都花在閱讀教材，研究初始運算法則以及閱讀科技文章上。接下來三個星期的時間，大部分用于對初始程序和運行測試進行各種啟發式修正。我沒有在這個領域做出重大突破，但我確實學到一些東西，并且做出一個相當不錯的終極產品。
我住的是華東理工大學留學生公寓的單人房間。令人滿意的是，公寓里有餐廳，也有洗衣機，而且還有單獨的浴室。總體說來，我對住宿條件比較滿意，不過我在房間里待的時間不多。
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我在中國的經歷與我所設想的大不一樣，有幾個原因。對于工作經驗我多少有點失望，因為我更象一個學生研究者而非雇員。這不能完全算一次國際培訓，更多的是在中國進行我在美國所干的同樣的事。然而，工作本身既不耗時間也不很嚴格。我有很多自由支配的時間，并且我對到上海市區里去也很積極。學校位于商業區外，周圍環境較差，我就盡可能到城里去。結果，我每周在一所學校教兩個小時的英語，并且結交了很多中國朋友，他們邀請我看電影和戲劇，還教我烹飪。對于這類事情我記得比工作多。
不過，我的最有意義的文化交流不是和中國人。由于住在留學生公寓，我的大部分好朋友都來自非洲，東南亞以及中東。與這些人交流很有意思，他們也是我將保持聯絡的人。在上海外出，尤其是在晚上，你會在非常舒適的環境中遇到來自世界各地，思想開放的人。
來到中國是我一生中最激烈最有回報的體驗之一。我一個人來，不知道我將待在哪里，不知道我將做什么。如果事情不順利，也絕對沒有安全體系可以依靠。我是整個大學以及學校周圍地區里唯一的西方學生。我對中國人的生活有了很到位的了解，也交了很多世界各地的朋友。我到上海時只有一個電話聯絡號碼，而回去時筆記本上已記滿了聯系方式和我的觀察所得。我迫不及待地等待著下一次出國的機會。謝謝。
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在班級自我總結范文 高一剛進入高中，因此工作比較重要，教高中，就意味著要犧牲更多的個人時間和利益，教高一，就意味著肩頭多了一份沉重的責任，因為我們要對學生、對家長負責，更要對學校的聲譽負責!能讓更多的學生學習可以跟進步是我班務工作最重要的事情，也是我班務工作一貫的目標。現將本學期班主任工作總結如下：
一、全面了解每一個學生全面了解每一個學生，因材施教，做好學生的教育工作。工作經驗告訴我不全面地了解學生，就制定不出切實可行的、行之有效的科學工作方法;不完全掌握問題的癥結，就無法因材施教，對癥下藥。經過大半個學期的接觸，我對我班的學生已經有了很深入的了解，但是學生畢竟是孩子，他們的變化非常明顯，反復性非常強，為了能更深入地了解學生了解他們在短時間內的思想變化，我總是不遺余力的利用課余時間，通過找他們談心和家長電話溝通等形式盡量了解他們的內心的真實想法和在家表現，然后找出問題的原因，疏導他們的心理，使他們把心思盡可能多的放到學習上。我的這一做法也得到了學生的認可。
二、用愛心澆灌學生的心靈，增進師生之間的感情 高爾基說：誰愛孩子，孩子就愛誰，只有愛孩子的人，他才可以教育孩子。愛是信任的基礎和前提。師生間有了愛，學生才會喜歡你，你才能取得良好的教育效果。在班主任工作中我一直非常重視培養師生之間的感情，我不僅關心學生的學習更關心學生的生活。由于全部上晚自習，都住校而且基本上都一個月才能回一次家。所以在生活上他們更希望有人能關心他們，這樣他們才能安心學習。學生飯卡上沒錢了，我會
借錢給他們，學生生病了我會第一時間幫他們聯系家長甚至送他們到醫院。我的辦公桌里經常備有感冒藥和消炎藥，就是用來在學生感冒或飲食上出現問題的時候應急的。當然，師生之間的愛是具體的，是表現在多方面的。學生犯了錯誤我從來就不是一根子打死，采用簡單、粗暴的態度去處理，而是耐心的去引導、去梳理，使他們自己真正意識到他們的錯誤。這些做法不僅增進了師生之間的感情而且取得了良好的教育效果。很多學生不僅丟掉了過去懶散、不認真學習、無事生非的壞習慣，而且變得在學習上非常努力。
三、嚴格管理，促進良好班風的形成 我從來都相信：嚴慈相濟，才是教育的真諦，才能達到教育的最終目的，才能結出最豐碩的果實。因此，在對學生實施愛心教育的同時，對學生嚴格管理也是必要的。因為學生之間的差別是很大的。有些學生由于性格、家庭、自身所積累的知識、自制力等多方面的原因，就是講再多的的道理，教育效果也不是很好，對他們必須進行嚴格管理，約束他們的行為，杜絕他們的一些不良風氣在班里的影響，不至于影響到班風的形成。
四、存在的問題和改進的措施盡管我付出了很大的努力，但是直到學期結束個別學生的學習習慣依然很差，學習態度還是不夠積極，如部分學生心浮氣躁，心神不寧，學習不踏實，自我感覺良好等，這些現象主要集中表現在平時學習成績看似還不錯，但一到考試就現原形的同學身上，另有個別男生還在混日子，不愿勤學深鉆，缺乏學習的興趣和激情。 今后的工作中，還要加強工作方法的研究，尤其是在怎樣建設班級學風問題上多探索，多努力，并有效轉化問題學生，
做一個優秀的班主任。 工作就是人生的價值，人生的快樂，也是幸福之所在。用自己的實際行動印證了這句話。
在班級自我總結范文 轉眼間大學生活竟已過了一年多了，有幸在大一的時候擔任班級學習委員的職務，并且是班級團支部和班委會的一員，大一的班級工作是緊張的忙碌的。學習工作更是要從頭做起。但繁重的工作并沒有磨滅我為班級做貢獻的決心。相反我為能得到這個更多接觸認識同學的機會而高興。
在這一年的時間里，我一直擔任著班上的學習委員這一職務。在剛上大學時班主任黃老師讓我當學習委員，讓我備受感激。并且同學們都很支持我。在這一年的工作和學習中，我的處事能力和工作能力都得到了很大的提高。我和各位老師以及同學們的感情也增進了不少。
學習委員是班上的一個重要的職位，在我當初當上它的時候我就在想，一定要不辜負老師及同學們對我的信任和支持，一定要把工作做好。
然而之后我才發現。現實卻不是我想向中的那樣，雖然有了好的工作計劃，但是沒有好好去的做，還是沒有用的。后來我深深的反省了自己，有的地方確實不是做得很好：在課堂上，沒有好好去的維持紀律，因為我想，都是大學生了，應該不用我們多管了吧，再多管的話，就會覺得我很煩了，就沒有多管，所以課堂紀律一直就不能算很好，因為一個班中難免有幾位活潑點的同學。還有的就是有的領導布置下來的一些活動宣傳得還不是很到位。我覺得這點是我做得很不夠的。畢竟這是和同學們非常的密切相關的，要是我的失誤而造成同學們的不便，那我還能算是學習委員嗎?另外，在普通話、英語四、六級和計算機二級考試的報名中，一些同學仍在規定的日期范圍之外報名，有時候我會很生氣，弄得某些同學也不高興，這是我的不對，不論怎么樣我都應該以很好的態度去對待每一位同學的。不過還有些工作是我做得比較滿意的。
一、能夠積極地配合老師工作，安排課代表按時收發作業，傳達老師的學習任務。
二、上課雖然有時候開些小差，但還是能夠認真聽講，不說與課堂無關的話，做好班級的表率，并及時提醒愛說小話的同學認真聽課。
三、積極的去了解同學們的學習情況、生活狀況以及思想動態，幫助有困難的同學。
四、針對班上那些不愛學習愛上網，愛玩游戲或不遵守紀律的同學，給他們做思想工作，分析上網、玩游戲的利與弊，上大學的目的及不遵守紀律會帶來的嚴重后果，鼓勵他們積極向上，做一名合格的大學生。
五、當補考名單及時間安排出來時，我都仔細地記錄下來，通知每個補考的同學，并且幫助一些同學找些相關資料復習。
關鍵詞：研究生；創新能力；評價；研究生教育
中圖分類號：G643 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）32-0005-02
研究生既是國家現實創新的有機組成部分，也是國家未來創新的中堅力量。國家競爭力的提升有賴于研究生創新能力的提高，有待于研究生創新能力評價的科學化。然而，目前我國研究生創新能力評價中存在著評價對象模糊、評價主體單一、評價原則僵化等諸多問題，極大地影響了研究生教育的目標和效果。厘清“評什么”“誰來評”和“怎樣評”這三個基本問題是研究生教育的當務之急，是研究生創新能力發展的重要導向，也是現代高等教育改革乃至國家創新力和競爭力穩健提升亟待解決的重大基本問題之一。
一、評什么――評價內容的確定是研究生創新能力評價的基點
自1999年以來，我國研究生規模持續遞增，2007年達到119.50萬人，成為世界研究生教育大國。盡管這些年來我國培養的眾多碩、博士畢業生為社會經濟文化發展做出了巨大貢獻，但研究生的創新能力仍然受到社會廣泛質疑。人們在探討緣由的同時，也對研究生創新能力本身進行反思――研究生創新能力到底是什么？包括哪些能力？解決這些困擾著當前我國研究生教育管理者和研究者的問題正是提高研究生創新能力的切入點，其答案便是研究生創新能力評價的具體要點和核心內容。目前我國關于研究生創新能力的研究頗多，但對于研究生創新能力的內涵及評價內容予以剖析和分解的極少。研究生創新能力是隨著“人才強國戰略”的提出、研究生教育規模的擴大及“研究生教育創新工程”的實施，在創新型國家建設中逐漸成為研究熱點的。據不完全統計，近十多年來國內公開發表的題名含“研究生創新能力”的論文、論著很多，其中，對“研究生創新能力”內涵進行明確分析的卻不多，對“研究生創新能力”評價內容做出分解的則更少。已有的研究大多或探討研究生創新能力培養中的問題，多為泛泛而談；或比較國外研究生創新能力的培養方式，歸納對我國研究生培養的啟示；或梳理研究生創新能力的影響因素，發表個人策略性見解。為數不多的學者對研究生創新能力內涵的分析也見仁見智、各抒己見。楊叔子指出，研究生的創新能力就是研究生提出問題和解決問題的能力；朱清時提出，研究生的創新能力除了悟性和記憶力外，還包括好奇心和興趣、直覺和洞察力、勤奮刻苦和集中注意力等至關重要的素質；朱小軍等認為，研究生的創新限指知識創新范疇，其創新能力由知識結構、智力水平、人格魅力等構成；吳巨慧認為，研究生創新能力是智力的高級表現，由構成智力的各種能力組成；葉海智等認為，研究生創新能力是智力因素與非智力因素的綜合，包括知識結構、創新意識、創新思維和創新實踐四方面要素；瞿海東等認為，自學能力、研究組織能力、人際表達能力、理論構思能力和前沿把握能力形成了研究生創新的能力結構；潘立等認為，研究生創新能力應當包括豐富廣博的基礎知識、敏銳的思維能力、全面的智力發展、良好的人格品質和強烈的研究動機。衡量研究生創新能力，有的從思想道德、個性心理和認識能力三個方面進行評價；有的選取學習成績、發表學術論文、學位論文水平、科研工作能力，或基礎知識、創新意識、創新智力、創新方法運用能力四方面進行評價；有的從創新精神、創新思維、身心素質、創新環境、科學實踐和研究成果五個方面進行評價。內涵分析的差異性和評價內容的多樣性一方面反映了國內在研究生創新能力研究上的百家爭鳴，另一方面也昭示出學者對研究生創新能力及評價對象認識的有限性和模糊性。其實，研究生創新能力是研究生創新素質的外現，關鍵是創新，核心是能力。研究生創新能力是指研究生綜合運用知識和內外部條件，在科學研究上創造性地認識問題、分析問題、提出問題和解決問題的能力。評價的落足點應為“能力”，應對“能力”進行科學分解。從不同的角度，可以對研究生創新能力進行不同的劃分。從性質上看，可分為理論創新能力和實踐創新能力；從結構上看，可分為準確的記憶力、集中的注意力、敏銳的觀察力、豐富的想象力、辯證的評價力和現實的創造力；從作用上看，可分為學習知識的創新能力、觀察事物的創新能力、分析問題的創新能力、表達見解的創新能力、選擇課題的創新能力、集成成果的創新能力、發展理論的創新能力和貫通實踐的創新能力。此外，還可以從范圍、目的、學科、專業等角度劃分。將這些分解的具體創新能力作為一級指標，再細分出二級指標作為評價內容進行考核，能避免依據不清、對象不明的現存問題，增強評價的針對性和有效性。
二、誰來評――評價主體的確立是研究生創新能力評價的關鍵
生活在特定時代和具體環境中，人們認識和評價事物都不可避免地帶有主觀傾向性。對于同一事物，不同的評價主體會做出不同的評價。研究生創新能力究竟應該由誰來評？誰評才能做到科學合理？對這些問題的認識是開展研究生創新能力評價的基礎。在我國現行的研究生評價體系中，高校是評價主體。高校通過考查研究生所學課程、發表文章和畢業論文來認識研究生的創新水平，評價其創新能力。在現有關于研究生創新能力評價的研究中，學者們也都是以高校為評價主體，從高校層面設計評價體系。如李志平、韓惠鵬以研究生的課程成績、情況、學位論文水平、科研工作能力為評價內容構建了農科研究生創新能力評價指標體系；陳振斌、張萬紅以研究生的創新精神、創新思維、身心素質、創新環境、科學實踐和研究成果為評價內容構建了普通高校的研究生創新能力灰色聚類評價模型；禹智潭、黃炳根以研究生的基礎知識、創新意識、創新智力、創新方法運用能力為評價內容構建了高等學校的工商管理研究生創新能力模糊綜合評價模型等。但是，如同企業產品由生產單位來評價會遭到顧客不滿一樣，研究生創新能力由培養單位――高等學校來評價也受到社會的懷疑。有人認為，研究生創新能力的高低，應該在其畢業步入社會后由社會來評判。然而，高校畢竟不同于企業，研究生也不同于企業產品。高校培養研究生是對高層次人才的塑造，是對人――生命個體創造潛能的挖掘和激發。研究生創新能力評價是一項系統工程，評價主體并非單一對象所能承擔，而應由一系列對象來完成，具有系統性。（1）研究生是其創新能力自我認識的評價主體。蘇霍姆林斯基認為，真正的教育是自我教育。研究生創新能力的形成離不開自身的自我認識和超越，研究生創新能力評價同樣離不開他們的自我總結和反省。對于自己的優勢和不足、努力和突破，研究生應有比較清醒的自我認識和評價。（2）研究生導師和高校是評價主體。導師因與研究生相處時間長，或指導學生，或相互合作，對研究生的學業表現最為熟知。作為研究生學業創新的啟蒙者和促進者，研究生導師最有資格評價研究生學業的創新能力。高校則綜合分析研究生在校學習、生活、實踐等情況，對研究生的創新素質、成績和潛能進行評價。（3）用人單位和業內同行是評價主體。用人單位是畢業研究生創新能力的激勵者、受益者和考核者，是研究生創新能力結果――事業成就的當然評價者。業內同行則從行業發展狀況出發，對校內外研究生的創新水平予以認定。（4）社會人士和政府機構是評價主體。社會人士和政府機構的評價雖有較多一致性，但也存在一定差異性。社會人士或民間團體注重從研究生創新成果的社會影響出發，對其創新地位進行評價。政府機構則強調從國家發展需要出發，對其創新貢獻進行評價。總之，只有構建以研究生自我評價為基礎，以導師和高校評價為依據，以用人單位和業內同行評價為主導，以社會人士和政府機構評價為參照的評價主體系統，才能對研究生創新能力有一個較為全面和客觀的評價。
三、怎樣評――科學的評價原則的制定是研究生創新能力評價的保障
評價原則是評價行為的方向性要求，是指導評價的規范和準則。不同的評價原則會導致不同的評價行為，產生不同的評價效果。科學地制定研究生創新能力評價原則是科學開展評價的前提，是正確認識研究生創新能力的必要條件。我國現行的研究生創新能力評價原則主要體現在三方面。（1）評價內容上學業優先，評價者將研究生的學業――在校研修課程的科目和成績、的數量和檔次、畢業論文的寫作水平和研究成果作為重要評價指標。（2）評價主體上高校優先，政府、社會、用人單位都將高校對研究生的綜合鑒定作為重要依據。（3）評價方法上量化優先，評價者把對研究生創新成果的定量分析作為核心部分進行衡量。在這些原則指導下，高校積極進行研究生創新能力評價，用人單位招攬人才也有了初步依據；部分學者嘗試開展研究生創新能力評價，人們對研究生的創新水平有了初步認識。用人單位在招聘人才時，一般優先考慮和錄用那些學業成績優秀、科研成果較多的研究生；一些學者也從研究生在校產出的高水平創新性成果狀況、國際學術榜論文數量和原創性成果數量等方面來評價。但是，當前的評價原則沒有系統考慮研究生創新能力的積累性、延續性和成長性，評價過度拘泥于學業、學校和量化，影響了人們對研究生創新能力的正確認識。
進行研究生創新能力評價既要遵循系統性原則，全面考慮評價的內容、主體和方法；又要遵循發展性原則，充分關注研究生創新能力的形成、生長和提升。具體而言，（1）在評價內容上要做到理論和實踐相結合、校內和校外相結合。研究生的創新能力不僅表現在學業成績上，而且表現于實踐、實驗中的問題處理方面；不僅表現在校內學習期間，而且表現于畢業后的具體工作和事業追求上。因此，評價要理論與實踐兼顧，校內與校外通評。（2）在評價主體上要做到個體和集體相結合、自評和他評相結合。以往的評價以高校為主體，注重集體評價。而科學的評價應突出個體體驗，以研究生自評和導師評價為起點。評價中，研究生、導師和其他個體的評價要與集體評價有機結合，研究生的自我評價要與他人的相關評價有機統一。（3）在評價方法上要做到定量和定性相結合、一元和多元相結合。定量分析與定性分析各有所長也各有所短，開展評價要兩者兼用、相互結合。同時，評價者還要運用歸納研究與演繹研究、事實判斷與價值判斷、實證取向與人文取向、功能范式與沖突范式等諸多方法進行分析，并不斷探索新的方法，實現中西融通、科際會通，推動研究生創新能力評價深入開展。
參考文獻：
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關鍵詞：高職學生 職業決策自我效能感 干預
【中圖分類號】G710
1研究目的與假設
1.1研究目的
探索提高研究生職業決策自我效能感的途徑，分析團體輔導干預高職學生職業決策自我效能感的有效性，豐富職業決策自我效能感和團體輔導的研究并幫忙高職學生克服職業發展上的心理障礙，提高高職學生的職業自我效能感和職業競爭力。
1.2研究假設
通過團體輔導，高職學生職業決策自我效能感在自我評價、收集信息、選擇目標、制定規劃以及問題解決等維度的得分有明顯提高，團體輔導對提高高職學生職業決策自我效能是有效的。
2研究方法
2.1研究對象
被試均為盤錦職業技術學院一、二年級高職學生，并且做過前期職業自我決策效能感的調查問卷。在這些學生中通過隨機的方式選擇22人，隨機將這22人平均分為兩組。一組作為實驗組，實施6次團體輔導干預，每次1―2個小時，被試有男生6人，女生5人，其中一年級4人，二年級7人，農村生源7人，城鎮生源4人。另一組作為對照組，處于自然狀態，不實施任何干預，被試男生5人，女生6人，其中一年級6人，二年級5人，農村生源6人，城鎮生源5人。團體輔導結束后以集體講座和個別單獨談話的方式給與對照組相應的輔導，輔導內容與實驗組的干預內容一樣，只是通過不同的形式來呈現，以解決心理輔導的輪理性問題。
2.2研究工具
職業自我效能感團體咨詢方案
職業自我效能團體咨詢效果問卷
2.3研究程序
2.3.1準備階段
實驗準備是整個實驗的基礎，也是實驗能否取得預期研究成果的重要保證，本研究所要做的實驗準備主要是制定職業自我效能團體輔導方案，并確定團體成員。
本研究所采用的團體輔導方案主要是圍繞影響職業決策自我效能的各因素而開展的，前后分八次進行，每次輔導一到兩個小時不等。方案設計好以后，交給相關職業指導和心理咨詢方面的專家審閱和修改，形成最終實施的團體輔導方案。然后是團體成員的選擇，商談團體開展的相關事宜。團體的成員的選擇按照上面所提方案進行確定（本著自愿的原則，征求學生的意見），確定團體成員之后就對團體成員實施職業自我效能感問卷測試，與此同時也對對照組實施職業自我效能問卷的測試。最后與團體成員一起商定團體活動開展的具體時間及相關事宜。
對測試結果進行分析以確定實驗組和對照組的平均數差異顯著性來考察兩組的差異性，統計分析結果如下表所示：
表1 實驗組和對照組前側差異顯著性檢驗
實驗組(n=11) 對照組(n=11)
M SD M SD t p
總問卷 203.34 90.47 136.08 52.856 1.39 0.03*
2.3.2實施階段
實施時間：2013年3月~2013年6月，前后分八次進行，每次一到兩個小時不等。
具體時間：2013年3月10日、3月24日、4月8日、4月29日、5月12日、5月26日、6月3日、6月24日。
2.3.3評價階段
評價階段是對整個實驗效果進行檢驗，也是實驗的關鍵環節。在團體輔導活動的最后一次，對實驗組實施職業自我效能問卷測驗和職業自我效能團體咨詢效果問卷測驗。同與此同時，為了確切的掌握實驗的效果，對對照組發放職業自我效能問卷以進行后測是實驗的必要環節。
3研究結果與分析
3.1量的分析
3.1.1實驗組和對照組的職業自我效能差異分析
為了掌握團體成員在職業自我效能上的變化情況，先要進行實驗組和對照組前后側增值分數的差異檢驗。
表2：實驗組和對照組前后測增值分數的t檢驗統計表
組別 人數 前測 后測 前后測增值 t p
平均分 標準差 平均分 標準差 平均分 標準差
總問卷 實驗組 11 204.34 90.478 251.44 92.783 47.1 50.613 0.875 0.021*
對照組 11 136.08 52.856 158.36 58.687 22.28 42.341
由上表可知，實驗組和最招租的增值分數上達到了顯著性的差異，也即是說團體輔導的干預效果是顯著的。
3.1.2團體咨詢效果問卷分析
團體咨詢效果需要驗收，因而，在最后一次團體輔導活動結束時，對所有團體成員進行“團體咨詢效果問卷”。該問卷分為兩個部分：第一部分以李克特式量表的形式，要求團體成員從四個等級中選出最符合自己情況的等級；第二部分為主觀題，要求團體成員寫出參加此次團體輔導活動的真實感受和收獲。
由下表可以看出，除了團體投入程度的第2題的評價是2.80分和第4題的評價是2.75分之外，其他各個題目的分數都超過3分，由此可見團體成員對團體輔導的有效性是贊同的。并且團體認同感、團體滿意度和團體促進功能3個維度的分數都很高。團體投入程度維度的分數相對低一點，說明團體的指導者在引導團體成員投入到團體活動中做的還不夠，有待加強。
表3：團體活動成員對團體效果的評估1（N=11）
評估內容 題目 平均分 標準差
團體認同感 1、團體的氛圍是溫馨融洽而沒有威脅和焦慮。
2、我愿意盡力表達自己的真情實感。
3、我盡量以真誠的反應面對其他成員。
4、我總是很注意的傾聽團體其他成員在說什么，并且也會把我的真情實感直接的告訴他們。
5、我會與團體其他成員分享我的想法，并將自己如何看待他們，及如何受他們的影響坦誠的告訴他們。
6、我是在沒有任何戒心的情況下，坦誠的接受其團體他成員的反饋。 4.00
3.64
3.65
3.00
3.45
3.85 0.000
0.525
0.465
0.565
0.750
0.505
團體成員滿意度 1、團體活動有趣并且有意義。
2、能夠參加這次團體活動，我覺得非常值得。 3.65
4.00 0.515
0.000
團體投入程度 1、我愿意參加團體中開展的各種活動。
2、在所有團體活動過程中，我是一個積極活潑投入的成員。
3、我愿意完全的融入團體活動，并且與團體其他成員分享目前生活中的快樂和問題。
4、在每次團體討論之前，我總會花一定量的時間做討論準備。結束之后，我也會花一些時間反省和總結自己的參與情形。 3.60
2.80
3.70
2.75 0.755
0.825
0.525
0.755
團體促進功能 1、我認為自己愿意在團體里嘗試新的行為。
2、我會盡量把團體里所學習到的東西，應用自己的生活之中。 3.65
3.35 0.545
0.750
3.2質的分析
團體咨詢效果問卷的第二部分為主觀題，要求團體成員寫出參加團體輔導活動的真是感受和收獲，對獲得回答做整理分析如下：
內容總結
團體氛圍 此次團體咨詢的氛圍很融洽溫馨，在這個團體的大環境中我可以真實的而所顧慮的表達自己的真實想法，收獲很大。
團體輔導活動讓我獲益匪淺，如果以后還有這種活動，我還會參加的。
團體輔導活動對我幫忙是多方面，尤其是讓我感覺比較心情比較放松。
團體輔導活動讓我感受了團體了的溫暖，這種感覺平時是沒有的。
……
團體促進功能 盡管有些職業中的問題未能在團體活動過程中找到答案，但是卻讓我知道了如何去思考。
每次團體活動的時間雖然比較短，但是過的比較充實，收獲頗豐。
通過團體活動以前那種對前途比較迷茫的感覺沒有了，對未來也更加有信心了。
通過團體成員一起活動使我對團體成員有了更加深刻的了解和認識。
對于以后的學習和生活我更加的自信并充滿了期待。
從上表所得結論可以看出，此次團體活動的氛圍是融洽而愉悅的，并且團體活動對團體成員的促進功能也是非常明顯的。
4討論
從實驗結果可以看出，實驗組和對照組的增加分數在“教育要求”分問卷上表現出了顯著的差異性，但是在“工作職責”分問卷上不但沒有提高，反而還有所降低。造成這種現象的原因可能是因為團體成員都是大一和大二的高職生，對他們而言，主要任務是完成某一職業所需的教育和訓練，也就是主要是學習的。而很少考慮工作問題，或根本就沒有考慮工作問題。團體輔導活動讓他們對于就業或職業產生了更多的思考和顧慮，又加上現在嚴峻的就業形勢，所以在“工作職責”的自我效能感有所降低。
從上述的分析結果可以看出，團體成員對于團體認同感、團體滿意度以及團體促進功能較為滿意，只不過相對而言團體投入程度分數低點，這也說明了在團體活動組織過程中以及在引導團體成員投入到團體中要投入更多的時間和精力。此外也可能是因為期末臨近，團體成員都面臨著期末考試的壓力，要花費很多時間準備期末考試，所以對團體輔導活動的投入產生了一些影響。如果團體輔導活動在學期中開展或許能夠獲得更好的效果。
從實驗組和對照組的前后測對比結果可以看出，團體輔導對于提高高職生的職業效能感的效果還是較為明顯的。由此也說明在當下就業形勢較為嚴峻的情況下，對高職學生適當開展團體輔導活動是有助于提高其職業自我效能感的，有助于其以后的職業生涯的發展，有助于高職生的職業競爭力的提高。
因此無論是從量的分析還是從質的分析都可以看出：團體輔導是一種行之有效的干預方法，可以明顯的提高團體成員的職業自我效能。
參考文獻
1.黃希庭、鄭希付.健康心理學[M].華東師范大學出版社，2003年版。
2.閆明.大學生職業自我效能現狀調查及干預研究[D].南京師范大學學位論文，2008年。
《完美大學必修課》讀后感
讀到《完美大學必修課》一書時，我已是大學這人生的實驗室的大三學生，讀完后不敢說自己受益匪淺。但是，也正是我處于大三這個大學的學齡，在這大學已經摸爬打滾了兩年了，關于書中所講述的發現自己、贏在起跑線上、一步一個腳印、挑戰自己和天生我才等各方個面，我也可以以大學半程親歷者的身份來作出評論：該書總結的非常詳實而準確，可讀性很強。
同時，它對我本身說還是有相當的教益。盡管我不會把這兩位北大的大學成功歷經和經驗奉為圭臬，但是，對于在大學四年長跑賽已跑了半程的我來說，我也只能更多地從挑戰自己和天生我才兩方面獲益了。不管前兩年的軟件建設如何，無論如何大三這一年我都要不遺余力的完成硬件建設和自我總結了。其中“尋找本領域做好的導師的指導”的確是非常不錯的建議。就我室友而言，他從大二開始就善于與專業課程講師交流對話，不僅等到講師對他的是盡心盡力幫助，連講師的人際圈他也漸漸涉入。本學期他精心編撰成了一本四十萬字的小說《煙云人生》，就經過講師介紹向成都某文藝社的王其進老師。雖然沒有能成功出版，但是王編輯給出的意見堪稱獨到，對于初次從事長篇小說寫作的人參考價值非常之大。
一個好導師很重要，能很好的使用導師的人際資源更重要。
最后想提一下我在閱讀時和閱讀后書本比較啟發我思考的兩個關鍵點。
一是入黨問題。其中任羽爾舅舅寫給他的信封：一個人入黨，實際上是一種信仰，一種追求。真有那樣的人把入黨當成一種“優越”。不可置否，在現在的大學這種人的確存在，而卻大量存在。這種人實際上是不可能有多大出息的。如果說十年前“那樣的人”只是為了所謂的優越感，那么現在的高校大學生入黨就不僅僅是愛慕虛榮了。現在形形的大學生們普遍申請入黨，且不管他們是否已經對科學知識的學習、通過對黨的認識、加強對中國和世界的歷史和現狀的認識，至少他們申請入黨動機就不太純粹。毫不諱言的說現在高校的大學生入黨不再是一種信仰的選擇和追求，而是把它當作一張可以為就職加分的證書。這應當值得我們去思考。
二是轉專業問題。記得大一下學期，兩個去意已決的好哥們直接轉到經濟學專業去了。他們或多或少認為漢語言文學專業將來不好混。但是這專業也并非乏善可陳，就這幾年來說本專業畢業生就業情況也是可圈可點的。就畢業前景而言，甚至有早期轉出來的學姐學長，返回本專業參加研究生考試。不敢定論兩個哥們前景將來如何，就在這里祝福他們吧。
每個大學每個專業抑或白璧微瑕、不堪完美，但是每個學子依然可以在里面稱心如意地享受完美的大學學習生活。只要正確地搞好大學規劃，并腳踏實地、持之以恒，在四年之后耕有所獲、學有所成。
隨著認知心理學和人本主義心理學的不斷發展，人們開始關注個體認知能力迥異的學習者內隱的學習過程，尤其是成年的學習者對自己學習的自主決策能力。20世紀80年代初，Holec將learner autonomy（自主學習）這一觀念引入外語教學，最早提出自主性學習概念，認為它是“在學習過程中對自己學習負責的一種能力”；Little（1991）把它界定為“一種獨立的、進行批評思考、作出決定并予以實施的能力”。從本質上說，自主學習的動機應該是內在的或是自我激發的，學習的方法是有計劃的或經過聯系已達到自動化的，學習時間是定時而有效的；自主學習的學生能夠意識到學習的結果，并對學習的過程做出自我監控，主動營造有利于學習的物資和社會環境。但在實際的學習情境中，多數人處于完全自主學習和極端不自主學習之間。目前學生在哪些方面是自主的，哪些方面是不自主的，本文通過大量調查和分析，力求找到改進的方法。
二、學生英語自主學習的現狀
目前普遍存在不自信、動力不足等問題，學習環境的不同也使他們在學習方式、學習策略上形成固有的特點。
1.在學習動機方面，多數學生選擇此專業是出于被動而不是真正對英語感興趣。同時認為自己的能力不足，能夠通過學校的考試即可。如學校要求過四級，就以四級為目標，沒有動力去以更高的分數考過六級，不敢去想考專業八級，更少想到去考研究生，沒有給自己設立長遠的目標。
2.在學習方法方面，大多數學生對語言的學習策略沒有認知，即便學習成績較好的學生也對英語的學習方法、學習方式沒有理性的認識。即使從網絡上了解到一些提高英語成績的方法，雖然勇于嘗試，但是由于意志薄弱，缺乏長期管理和安排學習的毅力，于是堅持不了多長時間，看不到顯著的變化便繼而放棄。
3.在學習時間的安排上，大多數學生由于長期受基礎教育階段傳統教育思想的影響，認為學習就是上課聽老師講解，作好筆記。依賴課堂、封閉學習，以課堂作為唯一的學習機會，過分依賴老師的灌輸，課后也疏于完成作業以加強鞏固練習，不善于利用大量的自學時間來將知識內化，加深記憶。
4.在學習結果方面，有許多學生過于樂觀，看到自己能與外教進行簡單交談就認為掌握了英語的聽說，能夠大概看懂文章大意就認為掌握了英語閱讀。一些學生認為重要的是語言的流暢而不是語言的準確，因此不重視語法、詞匯知識的學習。有的學生過于悲觀，總認為自己聽力不好，單詞容易忘記，閱讀丟分，作文不會寫。當他們努力了一段時間還是沒有長進的時候，便對學習效果形成錯誤的自我評價，也不能有針對性地進行自我監控，自我提高。
5.在學習環境方面，近幾年來由于學校住宿環境的改善，網絡接到了宿舍，大多數學生擁有自己的電腦，他們經常以網絡為載體，與世界各地的人用英語聊天，查閱各種英文資料，搜索相關專業知識，欣賞英文影視作品等，一定程度上擁有了良好的英語語言環境。但是，他們的學多零散沒有系統，也找不到適合自己程度的英文學習資料，往往過于簡單，或者過于強調趣味性而沒有對學習成績的提高有實質性的幫助。
三、如何培養學生的自主學習能力
自主學習能力既是一種學習能力，又是一種學習態度。從橫向角度說，如果學生本人對學習動機、學習內容、學習策略、學習時間、學習結果、學習的物資和社會性條件等各方面都能自覺地做出選擇和控制，其學習就是充分自主的。從縱向角度說，如果學生在學習活動之前自己能夠確定學習目標、制定學習計劃、做好具體的學習準備；在學習活動中能夠對學習進展、學習方法做出自我監控、自我反饋和自我調節；在學習活動后能夠對學習結果自我檢查、自我總結、自我評獎和自我補救，那么他的學習就是自主的。學校與教師應該共同加強對學生自主學習能力的培養，有意識地開展講座，研討如何培養學生的自主學習能力。
1.通過各種講座和活動的開展、大賽的參與，擴展學生的視野，端正學生的學習動機，克服學生的自卑心理，使學生設立長遠的學習目標，樹立終身學習的觀念。
2.通過系統的學習，培養學生的策略意識，在教學過程和教學活動中練習各種策略的具體使用，讓學習策略逐漸滲透并融入每一項學習任務。幫助學習者了解語言規律、習得過程以及如何進行自我管理、如何選擇適合自己的學習方法，加強意識控制能力，加強基本功的訓練，使每個學生能根據自己的學習特點列出相應的學習計劃并得以有效實施。
3.幫助學生認識到英語學科的特點，只有課內與課外的學習時間比例達到1∶3才能保證大量的有效輸入，并在進一步的消化吸收后，以口語或寫作方式把學過的語言知識輸出，并最終完成新一輪的語言習得。從而使其重視課下的時間利用，并保證學習時間的連續性，使學習效果事半功倍。
4.通過設計測試使學生了解自己目前對詞匯量、語法水平、語音語調等基本要素的掌握情況，對自己的實際水平有更客觀的判斷；同時在課堂教學中促使學生思考，要求以日記的形式記下自己對所學內容的思考，對作業和測驗進行歸納總結，形成檔案記錄。
5.利用傳統的教室、圖書館及固定的自主學習中心等受控制的學習環境，提供咨詢和幫助，對培養學生的自主學習能力至關重要。課堂上也應盡可能通過各種教學活動，激發學生自主學習意識，激勵學生走出教室和學習中心，走進更加自由的空間，讓其有意識地在更廣泛的環境中學習，將真正的自主學習延伸到課外，比如，一些公共場所、機場、俱樂部、宿舍等。
通過教師有意識地傳遞一系列自主學習方面的知識和方法，可以幫助學生對自己的學習有更加清醒的認識，這樣他們才能把課堂學習與自主學習更好地結合起來，配合教師的教學，與同伴團結協作，不斷增強英語學習的自覺性和主動性，提高學習效率和效果，樹立英語學習的自信心和學習熱情，并為日后的終身學習打好基礎。
參考文獻：
\[1\]方永彬.大學理科新生自主性英語學習行為的調查與分析［J］.山東教育學院學報，2005，（5）.
2012年考研已經進入了倒計時階段，越臨近考試越緊張不安，愈發強烈地感覺到自己還有好多內容沒復習、還有好多試題沒有做，尤其這段時間是找工作的高峰期，看著身邊的同學熱火朝天的投入找工作的大潮時，你是否也有疲憊倦怠、力不從心，甚至想放棄的念頭？
直到現在，還能清晰地記起自己備戰的狀態。11月底的時候，盡管疲憊，還是爭取每天8點半之前趕到教室，從一踏入自習室開始，就不給自己找借口，不給自己留后路，抱定置之死地而后生的心態，沒有什么可以阻擋自己前進的步伐，沒有理由不去朝著自己既定的目標靠近。心態擺正了，接下來就該埋頭苦學了。凡事預則立，不預則廢，制定詳細的復習計劃并且嚴格執行，這是克服浮躁、不安的最好方式。具體做法是將大目標分解成一個一個的小目標，今天要完成什么，這一周的目標是什么，近十天的目標是什么……將既定目標記錄在小本子上，當天學習結束時回頭檢驗自己的完成情況，完成的打鉤，沒達到的允許自己明天繼續完成，并且根據今天的復習情況制定下一天的學習計劃，長此以往，效果顯著。不僅會讓自己埋下頭來踏踏實實地讀書，并且每天都會獲得小小的成就感和滿足感，復習后期會讓自己信心大增，因為驚喜地發現小本子上已鉤畫的內容，自己居然已經完成了這么多計劃。
其實最想告訴學弟學妹們的唯有“堅持”二字而已矣。考研就像賽跑，在發令槍響的那一刻，你就只管埋頭拼命向前沖，不要在乎周圍的人跑得快慢，也不要在乎自己此刻的實力如何，你唯一需要做的就是使勁跑，在到達終點的那一刻，比賽自會有結果，堅持總會有收獲。最后，祝愿新一屆的考研朋友能堅持夢想，收獲幸福！
考生二：房鵬飛 中科院在讀博士，碩士畢業于西北大學人文地理學專業
在考研最后一個階段的復習當中心態的調整，復習方法的把握，各門學科的具體復習策略以及時間的安排是決定成敗的關鍵。這一時期，考研的人多少都會帶點考期臨近的惶恐與不安，在情緒不穩的情況下降低了復習效率，往往不易察覺。復習的時間安排因此被打亂，復習也失去了明確的方法。對于各科的具體復習方法也不知如何去調整，往往變成一把抓，不分重點和策略。把大量時間用在效率不高的復習當中。
在最后一個月的復習當中，復習方法一定要明確，不能含糊不清，最容易犯的錯誤就是往往對于某一科興趣較高，就把較多時間用在該科上。最后一個月里，我給自己制定了一個復習時間安排表，具體到了每天早、中、晚三個時段具體復習什么，例如：一大早有1個小時時間看政治或英語，剩下的時間按照考試時間去完成真題，下午也可以選擇做題，晚上集中把一天做題中的錯改正，并總結做錯的原因，把做題中暴露出來欠缺的知識方面，在隨后的第二天安排時間就那一方面認真充實一下。形成一個從做題到總結再到有針對看書的良性循環，根據考試上下午的安排，盡量去模仿和適應真正的考試時間及過程。同時，有統籌并有間隔的安排好各科的復習的次序，針對欠缺較多的科適當安排較多時間，對于自己擅長的適當減少時間。
對于每個考研的人，經過長達幾個月復習后，在專業及公共課方面知識的積累已經相當扎實，但是對于每一個決心讀研的人都會在內心里強調自己一定不能有任何閃失，這種臨考的緊迫感以及緊張促使思想很難專注在復習上。如何調整心態，首先是給自己信心和勇氣，對所考專業需要達到的成績標準明確，即做到政治應該考到多少，英語應該考到多少，數學及專業科至少要考到多少才能達到往年錄取的標準。經過分解，才能做到心中有數。以自信的態度告訴自己要達到這樣的標準不難，并肯定自己在心態調整后，復習效率會明顯提升，成績肯定會更上一層的，所以要達到既定目標易如反掌，在內心找到勇氣的理由。其次，就是保持堅定的心態，在最后一個月的時間里，我在心里一直提示自己，無論成功與否，只要堅持到最后也是一種收獲。其實沒有堅持到最后一刻的大有人在，一定要鼓足勇氣堅持到考完，那樣自己才能是考研人群中笑到最后的那個。再次，就是生活復習中遇到任何事情，都要明白我在為自己選擇奮斗，其他一切暫時都要為此讓路，不和任何人和事計較，保持一種豁達的心態。記得我曾經一大早為占座位和其他同學吵了幾句，結果影響了自己一天的心情，發現非常不值，所以我告訴自己不要和別人計較，盡量去忍讓，原來這樣還可以撐大自己的胸懷，所以可以完全當做自己是在修身養性，不計較得失，后來發現自己心態比以前好多了。
總之，一顆自信、堅定和豁達的心態是邁向成功的關鍵，考研不完全是知識的比拼，考完后我相信很多人都明白了。
考生三：李菁 北京師范大學傳播學方向編輯出版專業讀碩士研究生
現在回顧曾經的考研歷程，我所能總結出的有益之事已與大家一一分享，也曾犯過一些錯誤，同時堅定了一些積極的想法，在此一并記下，望同學們繞過這些陷阱，獲得前人經驗中的精華，順利的直達自己的理想目的地。
首先，在最后的時刻浪費了太多的時間背誦英語單詞，實際上人的單詞量是不可能在短時間內有所突破的，更何況同時段我還有很多其他的復習任務需要完成，因為忽略了對于真題的研究和對于英語寫作題材的準備，導致最后的英語分數并不算非常理想，這令我感到非常遺憾，也希望此時努力復習的考生們千萬不要再捧著單詞書苦苦背誦了，這個對于提高成績而言，很難有顯著的作用。其次，我過于迷信論壇上前幾屆師兄師姐的專業課備考經驗，而沒能實事求是地理清重點，從而使復習上出現了一點偏頗。因為每個學校的考研指定書籍和側重點都不一樣，所以即便是同一個專業，所考察的內容也會完全不同，并且每年學校都會調整考試書目，這樣一來再去拿著以前同學校甚至僅僅是同樣專業的同學總結的復習筆記學習，肯定會做很多無用功，雖然在平時研究學習的過程中能夠多獲取一點知識是件好事，但考研畢竟是針對性極強的考試，把有限的精力用在刀刃上，才是最明智的做法。
很多備考的同學都會選擇熬夜，甚至通宵復習，但是在我看來，這種做法并不可取。一方面在一天當中的復習時間決定了我們在考場上同時段的大腦對于科目的興奮程度，如果每天都晚上精神亢奮，白天昏昏欲睡，那么走到了考研的教室里，很可能習慣性出現一蹶不振的精神狀態。另一方面仍舊是那句老話，“身體是革命的本錢。”深夜正是人身體腎臟肝臟排毒的關鍵時段，如果得不到充分的休息，久而久之就會出現健康問題，這樣不僅僅會直接影響考研發揮，更會影響我們的正常生活，即使害怕復習時間不夠，也可以放棄晚睡，而選擇早起，總之沒有任何必要熬到深夜兩三點，讓自己晝夜顛倒、身心俱疲。人在面對重大事件時，精神和心理必將與平時有很大的不同，所以考研前考生會感覺緊張、忐忑、不安，也不足為怪，其實當時我也是如此，但我一直很理智地告訴自己，不僅僅是我會這樣，每一個考研的同學多少都會出現負面情緒，此刻應該冷靜面對，而不是陷入其中不能自拔。
青春之所以是人最寶貴的年華，就是因為此刻正是我們身體條件最為強壯，記憶力和學習能力最為突出，最容易找到夢想，最敢于為之奮斗的時刻。但愿每一個看到這篇文章的同學們，都能夠重新描摹一下心靈深處對于未來的渴望，并且對自己認真地說一句：現在的夢想，一定會是我未來的現實。尼采有一句話曾經令我印象深刻：“凡是不能殺死你的，最終都會讓你更強大。”今日我們所付出的辛苦，并不僅僅是為了考研卷子本身，我們通過復習考研所承受的壓力，磨礪的意志，在此后的人生歲月里，都必然是最珍貴的所得。
考生四：張佳靜 中科院在讀博士，碩士畢業于陜西師范大學科學技術史專業
在這一個月內，不能忽視的還有心態。盡管我當時也會焦慮，也會煩躁，但是我總是理智地分析自己的優缺點，按照自己復習的狀態和做真題的程度，覺得自己考研成功是有一定的把握的，而且認定自己在考場上能發揮得更好。盡管這是自我安慰，但這種自我暗示也給了我堅持下去的勇氣和信心。
周圍朋友們的鼓勵和關心，也給了我莫大的支持。我記得曾經在餐廳碰到一個同學，她對我說：“你一定能考上！你肯定行的！”盡管我知道她也僅僅是為了替我打氣，真正能不能考上，只有我自己知道，但是她的這句話使我非常感動，給了我很大的信心。
一味地去計較自己能不能考上，只會加重自己的心理負擔。既然已經選擇了，就不要過多地計較結果，珍視那段過程才是最重要的。真正當結果出來的那一瞬間，其實它已經不重要了，陪伴你人生的會是那段刻骨銘心的過程。很幸運，我考上了，英語65分，政治78分，專業課一科118分，一科116分。不算高分，但對得起我人生中那段難忘的考研歲月。
考生五：王昭 北京語言大學外國語言學及應用語言學在讀碩士研究生
我不支持挑燈夜戰的疲勞戰術，因為學習是非常講究效率和方法的。就算高三時代，我也一直保持著晚上10：50休息，早上7：00起床的習慣。考研階段基本上早上9：00起床，晚上12：00睡覺，學習時間從早上10：00到晚上10點，除掉吃飯之外，學習的10個小時時間都是非常高效的。當然我比較懶，對于大部分人而言，我覺得好的作息規律應該是早上8：00起床，晚上11：30睡覺，這樣每天有11個小時的學習時間，應該足夠了。
考研不僅是一場知識的競技，從很大程度上講，也是一場心理的博弈。在備考以及考試過程中保持一種自信，樂觀，積極，平穩的心態很重要，盡量避免較大的心理波動。如果覺得最近心里不舒服，需要及時和朋友、家人交流。記得我們宿舍里的學習氛圍和交流氛圍就非常好，讓我和舍友之間沒有心理隔閡，有什么問題大家一起幫助，共同解決，這雖然是小事，但對會直接影響我們情緒的情緒。所以建議大家，多溝通，多交流，保持良好的備考心態。
我承認，考研是件痛苦的事情，它的痛苦不是因為它很難，痛苦的原因在于我們面臨畢業和人生的十字口的時候，內心的迷茫、焦躁；它的痛苦在于我們不知道這條路走下去會到那里；它的痛苦因為我們經過大學四年有迷茫、感傷和清醒的日子，對考試、對選擇已經感到恐懼。很多人都是把這件事情想得太難而失敗，很多人都是因為信心不堅定而失敗，很多人因為方法不得當而失敗。
考生六：邵疊 南開大學管理科學與工程專業在讀碩士研究生
在經過了幾個月甚至更長的時間復習，大家在基礎知識的掌握和習題的訓練上都有了一定的收獲，但是大家身心都有了不同程度上的疲憊，而最后一個月確實最為重要的一個月。因為無論你在前面多么優秀，如果你最后一個月放松了，疲勞了，那么在最后考試的時候就有可能出現問題；如果你始終如一，堅持不懈，那么最后結果可能會出乎意料得好，所以，在最后的一個月里，哪怕下一周要考試了，你還得按照平常心進行復習、準備。
考研的過程中，心態還是很重要。量變引起質變，只要你按部就班得把每個點都掌握好了，那么最后的結果都是較為滿意的。在最后一個月里，心態的調整尤為重要。大家不要過多得去想結果，記住，只要你多認真一點，你的結果就將更好一點。在最后一個月的時間里，不要過多得去進行疲勞作戰，學會勞逸結合，效率優先，放松心態。
在考研的日子里，我盡量做到早晚各一杯牛奶，晚上吃一點夜宵，中午午睡一下，絕不在晚上11點后還學習。在圣誕節和元旦雙節來臨的時候也可以和同學們簡單得吃個飯，犒勞一下自己，不要將自己的神經繃得太緊。多和一起考研的同學進行經驗交流，分享一下學習經驗，這樣會讓自己感覺不是一個人在戰斗，而是大家都在一起戰斗，那么自己的壓力和緊張情緒會減少很多。
最后本人以一個考研過來人有幾句話想對即將進入考研沖刺的同學說，“行百里者半九十。”堅定的信念成功的基石，在這個既寒冷，又單調的日子里你們千萬不能放棄自己最初的夢想。多想一想，“如果我考上來XXX大學，那將是多么美好的一件事啊”，少一點悲觀情緒。記住，堅持不懈，腳踏實地，最后的勝利一定屬于你們。
考生七：徐丁丁 中科院在讀博士，碩士畢業于深圳大學細胞生物學專業
考研離我已經過去了很長時間，回想起自己當時的復習情況，覺得當時的復習還是倉促了些。由于一開始缺乏一個清晰的時間規劃，又基本處于孤軍奮戰的情況，沒有更多的參考和咨詢前人，所以基本上靠自己邊復習邊調整。具體地說，比如說復習政治的時間安排預計不足、在過去真題的參考上對專業課較有自信結果復習得不夠充分等。
考試復習是一個比較長時間的過程。枯燥而單一的生活，和豐富多彩的大學時代相去甚遠。我自己在復習的時候，同寢的同學有的正在找工作，有的在實習，大家的作息時間很不相同。學習任務不重的同學晚上照樣打牌、上網、聊天之類的，有時確實很影響自己的心態。考研畢竟是一個相對純粹的過程，看到同學找到好的工作、有一個好的前程，心里難免也會有些波動。但是，第一，我很清楚考研是自己選擇的道路，我打定主意堅持到底；其次，堅持做一件事，會帶來心態上的微妙變化，比如會自覺地規范自己的作息時間，不再參加其他娛樂活動，時間一長，心態也就平和了。在這個過程中，找到適合自己的其他方法也很重要。我記得我當時手里有一本比較早的王若平編的復習資料，開篇有一些調整心態的辦法。比如說，自然平躺，堵住耳朵，調整呼吸的節律，默默地傾聽自己的呼吸聲，如此五分鐘為一組。這個方法對我自己很有效。
記者被譽為“無冕之王”，他們是時代的寵兒，新世紀的弄潮兒。
然而，隨著時間的淘沙，當初的新聞人已不僅僅滿足于對社會現狀和人生百態永無止境的追究，而走向了更廣闊的天地。
新聞傳播專業在國內高校開設的歷史尚不是很長，因此很多高校的本科階段，在專業設置上存在一定的籠統性，并且多偏向于新聞實務；到了研究生階段才細化分開，并偏向于新聞學與傳播學的理論研究。
本科階段的新聞傳播學學院，基本包括新聞學、廣播電視新聞學、廣告學和編輯出版學在內的四個專業。近年來，這些專業被考生稱為文科錄取中最熱門的專業。在研究生階段，新聞傳播學院下設新聞學和傳播學兩個學科，不同的是，新聞學下設理論新聞學、實務新聞學、歷史新聞學等研究方向，而傳播學則包括傳播理論研究方向、視覺傳播研究方向、新媒體研究方向、策略傳播研究等方向。
專業的設置與意義必以需求為依據，新聞傳播學專業的社會需求與學生就業現狀又是怎樣的呢？
新聞傳播學專業的四類就業方向
1.傳統媒體
一說起新聞媒體，大家腦海中可能會聯想到的電視、報紙、雜志等。狹義上的媒體指的僅僅是和新聞學、傳播學等學科相關的媒體類行業，而廣義上則包括了廣告、公關在內的多數傳播媒體。但是目前業內所公認的媒體，僅指狹義媒體。
狹義上的媒體，包括報業、廣播電視業、期刊業、出版業在內的傳統媒體，以及手機媒體、數字媒體、移動媒體、網絡電視在內的新媒體兩大部分。其中，傳統紙質媒體和廣播電視媒體是我國傳媒市場的中流砥柱，是新聞專業畢業生首選的就業去向。這兩大媒體需求的人才學歷一般在碩士以上，除了要求應聘者新聞專業素質過硬，還要具備其他專業知識背景以適應受眾需求分化的趨勢，以及較強的交際能力和行業人脈。高端黨報、黨刊出版社的工作相對穩定，每年的校園招聘名額有限，工資不高但是福利待遇尚好，適合于重視身份認同的名校研究生報考；而全國知名報業集團和期刊媒體則適合擅長于寫調查性報告的學生報考。
2.新媒體
新媒體的發展將是未來媒體發展的新趨勢。據《中華新聞報》報道，以騰訊、網易、新浪、TOM以及搜狐為代表的大型綜合類門戶網站，目前已占中國網絡經濟市場份額中的28%。一般新聞傳播學專業的畢業生做的大多為頻道記者、編輯類。網絡媒體產業的發展遵循“創意產業”的規律，除了要求從業人員具備相應的新聞敏感度和文字功底以外，對個人的經營意識與創新精神方面要求也非常高。
3.外企相關業務崗位
企業的相關業務崗位也是新聞傳播學畢業生的青睞，主要分布在公關、廣告、咨詢、“四大會計師事務所”與投行這些領域。企業類從業人員的整體薪水比媒體類要高，部分外企如“四大”、投行，畢業生第一年的月薪可達4000～6000元，為媒體類單位薪酬的2～3倍。加之公關、廣告、咨詢類公司在近幾年異軍突起，轉向這方面就業的畢業生越來越多。新聞傳播專業的畢業生入行后主要從事企業的公關及宣傳工作，工作內容包括搜集行業信息、專門的行業新聞撰寫、策劃公司活動等。勝任這些工作要求應聘者有較高的英語寫作及口語水平、出色的溝通能力，并在這些專業領域擁有豐富經驗和一技之長的人。
但企業相關業務崗位的工作強度很大，要求從業者有較強抗壓力。
4.國企及政府部門
國企及政府部門的工作崗位每年都吸引著大批應屆畢業生報考，因為這類單位都可以解決戶口、編制等問題，且福利待遇優厚，但競爭也非常激烈。新聞傳播學研究生去國企的人數非常多，具體工作崗位主要是企業的對外交流部、宣傳部，以及國家和各級政府的宣傳部門。工作內容涉及文書撰寫、搜集行業信息和政策建議等。這些單位的待遇較穩定，一般來講國企工資比政府部門工資要高。
新聞傳播專業：探知外界的天窗
從業者說：陳燕茹， ageLOC中國商
校園里的師弟師妹，或許和我當年一樣，是抱著金燦燦光耀耀的新聞理想，邁進新聞學院的，我大一就在《重慶商報》實習，感受著采訪、策劃、組稿的循環往復。
在大三結束的那個暑假，我的日常表上排滿了實習計劃，嘗試了包括房地產、公關專員、廣告專員和HR助理等角色。
而正是因為這些迷茫與嘗試，我的夢想一點一點地照進了現實。我很早就對人生有個規劃，想在23歲到30歲期間干出一番事業來。于是大四那年，我只身去了北京，有幸在一家創業型廣告公司實習，并得到了老板的賞識，教給了我在學校根本學不到的知識，包括如何處理公司甲方、乙方之間的關系、創意及創新能力的歷練等等。公司的創業氛圍非常好，我就是在那里萌生了創業的念頭。
大學即將結束，當別的同學還在躊躇考研、出國等問題時，我已經清晰地知道自己喜歡什么，以后要干什么。當時，我從行內得知，一個關于抗衰老產品的創新發明，于是我購買了這個產品的銷售權，創業之初，銷售、市場、公關都是我一個人在做，本著一切后果自己承擔、遇上麻煩自己解決的原則，在短時間之內，我的思維從一個員工轉變為了考慮全局的老板。除此之外，自己創業面臨的挑戰也是可想而知的，除了立足全局進行思考，還要有資金規劃能力，甚至是不怕失敗的毅力。“做不要怨，怨不要做”，正是這種思想支撐著我一步步走來，突破人脈瓶頸。
現如今，我所開創的公司，營業額占重慶市同類企業營業額的五分之一。
一路走來，我一點都不后悔當初選擇了新聞專業，因為它給我的絕對不局限于新聞學方面的知識，而是一種溝通方法，一種思維上的寬度，一種勇于嘗試創新的激情。成績永遠是次要的，在大學中，找到自己的人生航向才是最重要的。我想，新聞專業就是指點我人生航向的十字舵。
透析專業與就業的瓶頸
近年來，新聞專業與學生的就業情況呈現出新的變化。
一是就業較之前變困難，很多高校新聞專業畢業生紛紛轉行。當問到不從事媒體行業的原因時，76%的人認為媒體門檻過高，其次是覺得自己的知識不完整在新聞學院沒學到什么東西，再次是自己的性格不適合在媒體工作。
二是在選擇新聞專業的初衷上，有70%的同學認為是出于個人興趣，50%的人是因為向往高薪，只有18%的同學是出于新聞理想。這說明學生在選擇專業時已不再是理想為首要，取而代之的是興趣與薪酬待遇。
三是直到臨畢業時，還有40%的學生不確定今后是否從事媒體相關的職業。這說明學生選擇專業時過于盲目，理想與現實之間存在較大差距，往往是進入校門之后才發現自己的性格不適合學新聞。
四是學生畢業之后，傾向于繼續深造、出國的比例更多，且在讀研的時候還選擇新聞專業的人數減少。
……
上述幾大變化，在本世紀之初已見端倪，在近兩年事業單位轉企的背景之下，這種變化更加明顯。正如《南方周末》刊文所述：新聞專業的畢業生就業和從業人員的想法，與過去相比已經有很大的不同。
新聞傳播學專業背后的窘境
曾經的熱門專業，現在卻變成了就業難專業，這是為什么呢？
一方面是受到媒體發展變革的影響，不少單位嚴格控制新聞采編人員的數量；另一方面，國家新聞出版總署整頓新聞出版秩序，削減停辦了一批報刊。
與此同時，新聞專業的開設規模空前龐大，過去新聞類專業只有部分高校的中文系開辦，而現在一些綜合性院校、行業性院校等也在搶著辦。這樣一來新聞人才的供求失衡就顯而易見了。事實上，如今就連進一些好的新聞單位實習都要通過打通人脈獲得寶貴的機會，而那些“過五關、斬六將”殺入最后面試環節的應聘者事后回想起來也許還會心有余悸。
另外，趨向供求信息的缺失與滯后，也導致了學生報考的盲目性。比如當初報考志愿時的熱門專業，等到讀完大學準備就業時早已成了冷門；我國的高等教育偏向于理論知識的學習，而忽視了實際動手能力的培養，無法滿足人才需求量最大的中小企業對畢業生業務能力的要求，這也在一定程度上導致了應屆畢業生無法得到招聘單位的認可，使畢業生喪失就業機會。如果不加以重視，勢必會加劇人才市場結構性的供需矛盾。
在采訪中記者發現，新聞學院畢業生的就業去向呈現多元化，專業的“非主流化”就業非常明顯，出國留學、考公務員，到外企、國企做白領的占了絕大多數，而真的專業對口，投身媒體的則越來越少。某校新聞學院對碩士畢業生的就業調查結果表明，影響就業選擇的前兩位的因素分別是“薪金福利”和“區位條件”，而“專業對口”卻排在最后一位。
為什么眾多畢業生，在校園里接受嚴格的專業訓練后，卻沒能按照專業軌跡繼續向前走？
形勢變化快，在校學生如何坦然面對？
嘉賓：中國人民大學國際新聞與傳播項目負責人 鐘新教授
這么多年的教學經歷，讓我總結出新聞專業的兩個特點：第一，從新聞學院走出來的畢業生，從事媒體行業的人還是居多，這個比例大概占60%；第二，如果一個學生的本科專業是新聞學，研究生還選擇讀新聞學專業，那么他今后從事媒體工作的可能性就遠遠高于“半路出家”選擇新聞學專業的學生。
合作學習互動會話分析
一、引言
合作學習自20世紀70年代初在美國興起以來，發展迅速，實效顯著，被譽為當代教育理論研究和實踐中影響最大，成果最多的領域之一。合作學習是一種采用小組學習的教學活動，通過與小組成員一起學習，使所有成員的學習效果最大化。
二、文獻綜述
國外最初關于合作學習的研究是將合作學習與其他教學方式相比較，探討合作學習的優點和有效性，同時開發一些具體的合作學習的方法；隨后的研究側重于影響合作學習的一些個體或者環境要素，比如小組構成、教師的指導、任務的設計、學習者學習風格、性別等等。從九十年代起，合作學習研究開始關注小組互動，即小組成員間的言語交互方式和相互作用。研究表明學生往往缺乏有效的互動技巧，教師需要對學生進行一些基本訓練和提供相關幫助（King，1997；Webb&Palinscar，1996）。Perkyl（2004）歸納了兩種典型的互動分析方法：1）分類量化法；2）會話分析法。這兩種方法也被普遍應用到對于合作學習的互動分析，如Lazonder（2003）將合作小組中成員間的互動分為與任務相關和無關的兩類，并將前者進一步分為陳述、提問、命令等類別；Haller（2000）對學生在合作學習中如何相互協作做了細致的會話分析。
三、研究方法
（一）研究背景與對象
本研究在南京某綜合性大學外國語學院的學術寫作課中進行。參加該課學習的是英語專業一年級研究生；任課教師是美籍教師；該班30名學生，組成6個合作學習小組，本研究以其中三個小組為研究重點；并重點觀察小組成員互評作文的活動過程。
（二）研究問題
本研究從任務開始、發言者轉接、互評方式三個方面的會話分析，擬回答合作學習小組成員在完成互評作文的任務過程中如何進行互動？在對以上三個方面互動特點的分析過程中，也試圖回答：小組互動方式是如何影響合作學習的？以及哪些因素促進/阻礙小組互動、進而有利于合作學習？
（三）數據收集
課堂觀察：對這門論文寫作課進行了一學期的課堂觀察；訪談：對加入不同小組的三位學生就有關合作學習的感受進行訪談；錄音：對這三個合作小組的三次課堂討論進行了錄音，其中第三次的錄音（互評作文活動的錄音）為本研究重點分析的數據。
（四）數據分析
將三個小組完成互評作文這一活動的課堂錄音轉寫成文字。通過對會話中的話論構成（turnconstruction），話輪分配（turnallocation）和話輪設計（turndesign）的分析，從任務開始、發言者轉接、互評方式三個方面描述了合作小組的會話互動特征，探討了小組活動過程中促進或阻礙互動乃至合作學習的若干因素。
四、分析和討論
（一）任務開始
幾乎所有的學生都不愿意主動向小組其他成員陳述自己的作文，通常由其他成員分配話輪，往往夾雜著一系列的沉默，通過反復協商，話論才得到回應。例如：
10secondsofsilence
1.Sue：Whatisyourtopic？（Smiles）
2.Steve：Youhavewrittenadraft.Youcomefirstsinceyouhavewellprepared.
15seconds
3.Jane：Thisissimplyadraft.（Smileswithatoneofshyness）Ihavenoideawhether4itwilldo.
4.Steve：Evenadraftwilldo，Ihaven’tevengotadraft.
5.Jane：（Clearsherthroatandthenbegins）Myfirsttopicis…
在教師分配完任務（即成員互評寫作初稿）之后，整個小組沉默了10秒鐘。Sue是這組中較活躍的成員，在注意到Jane手里有初稿，詢問Jane的主題是什么，希望Jane能接過話輪。但Jane并沒有立刻回答，另一成員Steve繼續選擇Jane，并給出了規則：課前準備好的先開始。Jane在保持了一段沉默后，表示了自己的初稿很簡單，不知道行不行得通，間接拒絕了Steve，最終在Steve的鼓勵下，開始介紹自己的主題。
（二）在互評過程中的話輪轉換和話輪量
在互評過程中，主要體現出三種話輪轉換模式：第一組中，較多由Steve充當領導者的角色，分配話輪。第二組，更多地是發言者選擇下一個發言者。第三組，自我選擇話輪較為普遍。以第三組的一個互動片段為例：
1.Ashley：Itismyturn？
2.All：Yes.
…
3.May：Ijustcompare…
他們頻繁地自我選擇話輪的原因有：（1）對任務越來越熟悉，成員間配合較默契；（2）準備較充分，其中三名成員已經有了初稿。另外，兩名也清楚了解自己要寫什么，打算怎么寫，這與第一組中還未決定主題的Linda形成鮮明對比。盡管合作學習強調成員間的合作，但不能忽視個體學習的重要性，有時甚至取決于個體在合作學習前的準備工作。自我選擇能避免協商話輪，節約時間，但是對于那些在小組中能力和自信不足的成員會帶來一些問題。例如，在訪談中，Ada提到“我沒有得到反饋，沒人讓我談談我的文章，我一直等到所有人的文章都討論結束。但當我才講完我的文章，時間差不多就到了。我準備得還比較充分，我希望能有人早點讓我講。”
在整個互動過程中，往往出現話輪分配不均。一方面，在同一組、不同成員的話輪量不一樣，有些獲得了大部分話輪，有些卻幾乎很少發言，其原因在于性格、能力、成員熟悉度等方面的差異。另一方面，同一成員角色從提供反饋者轉向接受建議者時，話輪量明顯增加，主要是因為作為介紹自己文章的發言者，希望得到更多的反饋來完善自己的文章，此外，對于小組其他成員對自己的反饋往往需要作出回應，所以他們有更強的內外動力加入討論。所以，教師如果想讓學生積極主動地參與小組活動就需要合理設計合作任務，特別是每位成員的角色，并要關注那些性格內向，對自己能力不確定的學生。
（三）互評方式
互評方式包括指出優點、提出問題和給出建議，其中以提出問題為主，幾乎沒有直接的批評。當有成員對他人的作文提出表揚，其他人一般會表示贊同，有時還會強調作文中具體的優點，給其他成員提供了學習機會。但是有時候，成員僅僅說Yes，Itisreallyexcellent.類似空泛的表揚，在這種情況下，話輪比較短，往往表達了對同伴的認可和欽佩，但卻缺乏從優點中學習的過程。Sue的文章獲得了該組的普遍贊揚，僅僅從Tina那得到一個建議。之后，她請教了助教，發現了存在的一些問題。在訪談中，她說“我總是會指出她們文章的問題和解決建議。但當我希望他們給我一些建議，基本都是表揚，這有點讓我失望。”根據Sue在小組活動中的表現和之前的作文，她可以被認為優等生。不少研究表明，優等生往往覺得他們比其他人對小組的貢獻多，這點在該研究中得到了證實。在許多合作學習中，往往采用異質分組，但是如何使那些優等生有同等的學習機會，是合作寫作任務設計時需要考慮的問題。
與其他形式的反饋比起來，指出錯誤的頻率更高，也往往會引起激烈的討論，幫助發言者更好地理清思路，了解自己文章中的問題。在討論過程中，成員常常通過打斷和話輪重疊，爭取話輪解釋清楚自己的觀點。在找出問題之后，有時成員會提出解決方法。這時，很少有話語重疊，或者打斷。一般由一個成員提出，而不是由成員共同地一步一步找出。總體來說，討論中提出的問題遠遠多于解決方法，這也許是因為，提出解決方法要比指出錯誤更具有挑戰性。在訪談中，小組成員反映“提出解決方法更難，很多時候我們知道問題，但卻找不出解決方法。”
五、結論與啟示
對于所收集到得數據，分析結果總結為以下幾點：
1.合作學習任務開始時容易出現冷場，學生不愿意向小組成員陳述自己的作文。課前的準備程度成為挑選首位陳述者的主要標準。
2.從對一個成員的作文進行反饋到對另一個成員作文進行評述的轉換方式三個小組各有不同：（1）小組領導分配話輪；（2）上一個陳述者選擇下一個；（3）成員自我選擇。
3.互評方式包括指出優點、提出問題和給出建議，其中以提出問題為主。
4.在互評任務中，學生個體間和個體內出現話輪分配不均，其原因在于性格、能力、成員熟悉度以及合作學習任務中角色等方面的差異。
5.在小組任務中，一些學生活動前的準備不充分，知識和能力的不均衡以及缺乏一定的交際和合作技巧，在一定程度上阻礙了合作活動順利開展。
以上研究對課堂教學具有一定的指導意義，總體來說，在小組中，學生能夠互相幫助，合作學習，教師可以將合作學習引入課堂。這并不意味降低教師的作用，相反提出了更高的要求。教師要能夠合理地設計合作學習任務，培養學生的合作和交際能力，以確保合作學習的順利開展。
參考文獻：
輝煌歷程
在大四下學期的就業競爭中，我通過了三個省的公務員、一個省社會科學院和一個省銀行的考試。其中，江西省社科院的筆試我是600多人中的第二名；天津市公務員考試我是報考單位面試第一名，同時也是總成績第一名；山東省公務員考試我是曲阜市2000多名考生中的筆試第一名；江蘇法院和山東農行的筆試和面試也是順利過關。所以，我覺得把自己的就業歷程寫出來對大家還是有點用處的。
就今天的大學生就業形勢而言，很多同學包括媒體都會說就業壓力大、大學生就業難等等。的確，與10年前相比，大學生在增多，就業崗位的增加、社會經濟容納力的增加卻趕不上大學畢業生的增加。我們今天面臨著與諸多海歸、博士、碩士、名牌大學學生、重點大學學生、從業經驗豐富人士競爭的壓力(我在很多考試中都遇到過北大、南大等名牌大學的學生，其中不乏研究生)，就業形勢不容樂觀。但是，從我的就業歷程來看，我敢說，這些絕對不是阻礙我們就業的真正理由。現在這個社會很殘酷，只尊重強者，因此只要你有過硬的實力，其中包括硬實力和軟實力，抓住機遇就一定能在就業大軍中拔得頭籌。
我的母校雖然是所“211工程”重點建設大學，但絕對算不上什么名牌大學，在社會上的影響力有限，而我也僅僅是個普普通通的法學本科生，一個毫無職業規劃、只知遇山過山遇水涉水的大學男生。但是，有一點是值得慶幸的，那就是我總是有一種不服輸的精神，特別是當我失敗的時候和當別人嘲笑我的時候，我總是千方百計總結自己的失敗，并且不斷地在以后的發展中完善自己。只要有了生生不息的奮斗之火，即使是星星之火，也是可以燎
原的。我想，這大概就是我的制勝之道。
成功心得
下面我具體說一下如何準備公務員考試。
一、知己知彼，百戰不殆
你要對公務員考試的目的、方向、各種題型、考核辦法、各部分題量都有一個全面的了解，這是準備公務員考試中基礎的基礎，所謂知己知彼，才能百戰不殆。
考試內容主要體現在以下幾個方面：
知識分為基礎知識和專業知識。基礎知識是對公務員任職的基本要求，主要指國家行政機關工作人員所必須具備的基本知識，其考試科目包括政治、行政學、法律、公文寫作與處理等。專業知識則主要指從事具體某一專業或職業所必須具備的業務知識，它因專業不同而有所差別，具體會根據當地的情況靈活設置。
能力測試通過面試和筆試等方式來測試報考者的各種能力，如行政職業能力中包含的數量關系、言語理解和表達、判斷推理、常識和資料分析等各方面的能力。面試主要考查報考者的綜合分析、言語表達、計劃組織、應變能力以及自我認知的程度，它實質上是對人的潛能的一種考查，因而具有相當的難度，在公務員考試中占有十分重要的地位。
技能測試主要考查公務員報考者處理實際問題的能力、對所學知識或智力的運用能力、處理和協調人際關系的能力以及群體適應等能力。
心理測試的目的是考查報考者的性情、意志、品質以及反應等心理素質是否符合國家公務員所必須達到的各項要求。
此外，用人部門還會到考生所在學校或者單位去了解考生在學校或單位的思想和生活情況，如果發現考生有道德、作風、思想上的問題，組織上要進行逐一核實，不能勝任的絕對不會錄用為國家公務員。
如果你還不完全了解這些，我建議你最好先買一本教材了解一下，市面上賣的書差不多都能滿足你的這個要求，不需要買很多，一本足矣。
二、在實踐中成長
在前面對題型、題量、考試規則特別是解題方法有了初步了解的基礎上，大量做題(但是我不完全贊同題海戰術)，將學到的理論與實踐相結合，通過實踐不斷地改進自己的考試方法，增強對公務員考試的了解。這其中又有如下需要注意的問題：
1.習題集。如果你不是公務員考試高手，又不想與志同道合的人商量，就應該買一些解答詳細的資料，這樣有利于總結。
2.態度平常。做題時就應該保持真正的應試狀態，按時間測試自己，認真對待每次模擬測試，想象自己臨戰時的狀態。平時緊張，考試時就不會很緊張。
3.總結。如果只是蠻做，不懂得總結每種題型的解題方法和解題技巧以及舉一反三，做了也是白做。人不能總被同一塊石頭絆倒。
三、為申論做好準備
申論即是“申而論之”，歷年的申論考試，材料本身信息復雜、龐大，由數字、文字、圖表組合而成，增加了閱讀難度；材料涉及社會生活的方方面面，選擇的都是社會熱點、焦點問題，其目的是為了引導考生關注改革、關注國家大事，并善于運用所學知識分析、研究、解決問題，這是一個公務員應該具備的基本素質。
1.平常你就要關心政治。公務員是人民的公仆，是政府的工作人員，是黨的政策的實踐者，如果你不關心政治特別是時政，就算你僥幸考上，那你也絕對不是一名合格的公務員。
2.學會、背會那些比較好、比較時髦的政治性語言，這些不但能凸顯你的政治理論功底，還能成為你文章中的亮點。
3.申論文章看多了，就應該總結自己的寫作模式，考慮如何開頭、如何破題、如何起承、如何升華、如何結尾。雖然我們寫的不是八股文，但是一個成熟的模版文章有利于快速應對考試。
四、冷靜分析報好名
首先，報名時不要想著哪個崗位冷門好考或哪個崗位熱門不好考。以每年近300萬大學畢業生的龐大隊伍來看，幾乎每個職位都會有很多競爭者。但是，不怕競爭并不表明就不用考慮、可以隨便亂報，而是更要冷靜分析。
其次，隨著我國的公務員考試不斷發展完善，已經形成相當公平、透明、有效的考試制度，招一個還是兩個都是根據部門職位需要確定的，所以，在報考中要有良好的心態和客觀冷靜的分析。
最后，確定報考職位之前要及時了解所報職位的有關信息，要仔細分析各招考單位的情況，比如單位性質、招生人數、崗位職別，要結合自己的專業、興趣、愛好等方面進行選擇。
五、一些比較雜的問題
1.做題順序的問題。考試中，應該挑自己把握性大的題目先做，因為公務員考試筆試題量大，而且間或有些題目的計算量大、困難度高，這就要求我們做到有的放矢，而不能按部就班地做題。平時做題時就要發現自己擅長做哪類題、不擅長做哪類題，不擅長的后做。
2.速度和準確度的問題。這種考試題量大、時間緊，沒有時間供我們回過頭來檢查，所以速度和準確度都很重要，缺少任何一個，最后都很難成功，要兩手抓兩手都要硬。可以先嘗試提高自己的做題準確度，然后不斷提高自己的速度。
〔關鍵詞〕工讀學校；新教師；收獲；成長
從中山大學教育學原理專業碩士研究生畢業后，滿懷著“教育之理想與理想之教育”的期望，我來到了廣州市唯一的“工讀學校”——新穗學校任教。新穗學校是專門對品德行為偏常及有違法或輕微犯罪行為的未成年學生進行教育和挽救的一所特殊學校，是“問題少年”的集中地。大部分學生都進過派出所，打架斗毆、勒索搶劫、曠課、擾亂課堂紀律、離家出走、頂撞老師和父母對他們而言，更是家常便飯。
從正式入職到現在，轉眼間我在新穗學校的教師崗位上已經走過了一年多，在自己的不懈努力下，我已經已經融入了新穗大家庭中，融入了中國工讀教育的建設與探索中。追憶往昔，第一次踏進校門的畫面還歷歷在目：整潔得讓人覺得冷清的宿舍，鋪得異常整齊的床鋪，有條有理的衣柜和擺物架……一種無法言說的感情在心里蔓延。于是，我決定留在這里，留在這塊貧瘠的土地上去追尋“工讀教育”的“文化性格”，幫助這群孩子“尋找回來的世界”，激發他們身上固有的、潛在的向上意志，為他們重塑自我、回歸主流社會作出自己力所能及的貢獻。我時常在想，這里其實更需要有心的人去耕耘，去收獲。“我們不是農民，是老師，卻同樣是一個播種者，不是把谷子撒進泥土，而是把它撒在孩子們的心里。”
于是，入職一年多來，我捧著一顆心，大部分時間都沉浸在學校里，以校為家，就如我校謝永德校長所言，“學校從此又多了一名守護神”。就這樣靜靜地上課、改作業、組織學生活動、沖洗、自習和休息，就這樣日復一日守望著這群懸崖邊上的孩子。有遇到突發事件的緊張與困惑，也有創造性地診斷各種“疑難雜癥”的喜悅與幸福，有賽場上揮汗如雨的激情相擁，也有獨守教室的孤單心情，總之，有歡樂也有惆悵，有失意也有詩意。
第一次值班的畫面依舊歷歷在目，當時內心經歷了從緊張興奮到焦急煩躁到平靜自信的三次劇烈波動。后來的我，值班已經熟練了很多，但我深知值班管理還需要朝精細化方向努力。因此，我在值班的過程中不斷觀察、發現和思考，如提煉出值班活動的三大原則：不要有身體上的過分接觸，不要有語言上的相互攻擊，不要有動作上的過分夸大等。在值班過程中，我和學生們吃在一起、學在一起、住在一起。雖然他們都是“問題學生”，但我也逐漸發現了他們的可愛之處、可貴之處、特別之處。我在感受，感受他們的喜怒與哀樂；我在關注，關注他們在困境中的堅持與堅強；我在記錄，記錄他們生活中的點點滴滴；我在守護，守護這群懵懂卻不失純真的孩子。我安靜地守望著他們的成長，希望可以以自己的智慧與愛心去“守望”這群懸崖邊上的孩子。
這一年多里，我堅守母校校訓給予的教誨“學高為師，身正為范”，使自己無愧于合格的“人民教師”稱號。在教育教學方面，我擔任兩個班政治課的常規教學工作，負責全校通識教育課程的常規教學。我認真備課，充分準備教學材料，力圖使枯燥乏味的政治課堂趣味盎然；我在教學中堅持積極的道德教育的滲透，努力營造充滿“文化情境”的課堂氛圍；堅持反思性教學，反思在教育教學過程中遇到的困難、困境與困惑，并進行歸納和總結，形成教學反思，學生取得了相當令人滿意的學習成績。其次，我積極參加海珠區政治課的教研活動和全市繼續教育的學習，與同行交流業務，互換心得，投身到新課程背景下政治課堂教學的探索與研究中。此外，我還全程策劃了新校報《穗園》，擔任《穗園》的宣傳與執行編輯工作，受校長的委托，還擔任中國教育學會中國工讀教育分會的信息員，以便及時把學校最近的發展狀況及時地傳遞到市教育局、兄弟院校和全國，并在全市乃至全國范圍廣泛交流與宣傳。在此過程中，我逐步地融入到新穗學校的發展建設中，得益良多。
我深知作為工讀教師一定要有一份在貧瘠的土地上仰望星空的情懷，更應該有扎根大地的堅實雙腳，一如鄉人，安之若素地棲居在大地上，穿行于阡陌間，從事“田野式”的研究，開展“草根式”的工作。因此在日常的值班管理中，我有目標地記錄教育素材，感觸教育現象，反思教育觀念，結合自己的教育教學實踐，寫出感想、故事，形成隨筆、教育札記。我也積極投身“工讀教育”的教育科學研究中，積極主動地了解中國工讀教育五十多年的發展軌跡和國內外工讀教育研究的理論成果。在一年多的時間里，我在全國工讀教育分會第十一屆論文評選中獲得兩個一等獎和一個二等獎，在多種國家級核心期刊和省級期刊發表了十五篇科研論文，取得了豐碩的研究成果。
此外，我還利用自己的周末時間、補休時間參加各類學術會議和培訓，如利用暑假時間參加中山大學二級心理咨詢師職業資格培訓；參加廣佛肇三市校本研究和教師專業發展學術論壇，并作主題發言；參加中山大學教育現代化中心和華東師范大學全納教育研究中心共同舉辦的“南方全納教育研討會”并作主題發言；參加由中山大學教育學院、華東師范大學教育科學學院和北京師范大學教育學部共同舉辦的“中國教育與未來——top30人論壇”，聆聽大家，感受大家，參與討論，與大師對話，接受大師的濡染，了解不同學者從不同視野提出的對中國教育與未來的看法與解析。大師的對話、真實的聲音、學術的立場，對我而言甚是震撼。我撰寫了本次學術會議的綜述，發表在全國中文核心期刊《教育導刊》上。
在新穗這所工讀學校，我感覺自己不僅僅是一個“教育者”，更多的是一名“守護者”。這里是一塊貧瘠的土地，需要有心人去耕耘，去收獲，去仰望。我一直深信，教育應該是充滿理想的，是一項充滿浪漫色彩的事業，教育不應該是“快”的事業，而需要我們用心去經營。雷夫在《第56號教室的奇跡》里說到：“要達到真正的卓越是要作出犧牲的，需要從錯誤中汲取教訓并付出巨大的努力，畢竟，教育是沒有捷徑的。”
我經常對我的“問題學生”說，雖然我們可以靠父母和親戚的庇護成長，依賴兄弟和好友的扶助，因愛人而得到幸福，但是無論怎樣，歸根結底還是必須靠自己。我認為工讀學校教育最重要的是引導學生認識自己，認識自己的行為，從而指導自己的行為。我總是在想，只有當學生明辨是非的能力增強了，情感豐富了并能夠獨立思考的時候，才真正實現了教育轉化。在這條充滿荊棘的道路上，道路前面還將是道路，我還有很長的路要走，還有很多的“錯誤”要犯，還要作出很多的“犧牲”。我會在接下來的日子里，嚴格要求自己認真去做、踏實去做，堅持從實踐中學習，向書本學習，向同事和領導學習，向學生學習，堅持“擇其善而從之，其不善者而改之”的理念，與學生共同成長與進步。
首先，真誠的感謝領導給予我展示、檢驗自已的機會。能站在這個競聘的平臺上，我的心情非常激動，因為這是對我年來工作態度與工作成績的充分肯定，我感到十分欣慰！今天，我本著參與、鍛煉、提高進而推動事業發展的目的，我要競聘的職位是政策法規部負責人。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。隨著這些年的工作歷練與學習充電，我的工作經驗日見豐富，理論知識日益扎實，人也越來越成熟，已具備較高的業務素質和一定的管理經驗，我覺得自己有信心也有能力擔任一名政策法規部負責人，能做好應該履行的職責。
競聘該職務我有如下優勢：
首先，我深知工作的重要性。對工作職責的清醒認識使我在思想上做好了迎接挑戰的準備。重要的是我能夠站在企業的角度，全方位地思考問題，并說出自己的想法，也許有利于企業的工作。
其次，具有豐富的工作經驗。我具備系統的煙草政法知識、嫻熟的業務技能。煙草政法知識方面，這些年我始終不忘充實自己，堅持干中學、學中干，完善自我，提高自我。為進一步提高自己的工作能力，提升自己的知識層面，我考取了在職在讀研究生。業務技能方面，年以來的多崗位磨練，練就了我嫻熟的業務能力，特別是對經營管理及應用知識有比較全面的掌握。特別是我現在擔任主持工作的副部長，全面主持部門工作，包括：負責部門規章制度的建立和質量目標的分解；組織調查、研究并提出貫徹落實煙草行業有關法規、政策的意見。貫徹國家有關法律、行政法規、決定和國家局、省局（公司）有關政策、規定。監督檢查有關法律、法規、規范性文件等在本單位的執行情況；負責本單位法制宣傳教育和法律培訓考試，組織開展普法工作；負責行政執法責任制的制定和實施；負責研究制定和組織實施本單位體制改革的意見、方案并推進體制改革工作；承辦企業的設立、分立、合并與撤銷等工作；負責企業依法治理工作；依法監督煙草專賣局的行政執法工作；依法復議下級煙草專賣局行政處罰決定。在主持部門的半年工作，讓我對煙草政法有了更全面的了解及認識，使我的個人能力也得到了進一步的提高，部門年終績效考核排名第四。
第三，熱情與冷靜并存。工作中我總能清醒的意識到肩負的責任，在職業生涯中未曾在原則問題上越雷池一步。能力不足，道德可補，責任可補，道德缺損，責任意識不強，能力卻不可補。良好的政治素質、身體素質和業務素質必將使我工作起來事半功倍。
第四，我發自內心對我企業事務的熱愛及強烈的責任心。“熱愛工作才能成功”。工作年來，我目睹了各位領導和同事為了企業的發展而付出的艱辛。心懷對組織教育培養的感恩，我有責任也有義務為了我企業事業的發展盡一份自已微薄的力量。正因為有著對我企業執著的熱愛，我將“感恩的心”化做“責任心”。
成績屬于過去，激情成就未來。回首過去，我所走過的每一步，都滲透著組織的培養，都凝聚著領導的關心，更有各位同仁的默默奉獻。我想，政策法規部負責人不只是一個有吸引力的職位，更是一份沉甸甸的責任。如果領導和同志們信任我，我將從以下幾個方面努力工作，為我們企業的發展做出更大貢獻。
(一)抓好自身建設，全面提高素質。政策法規部負責人工作，責任重大，任務繁重，我將努力按照政治強、業務精、善管理的復合型高素質的要求對待自己，加強政治理論與業務知識學習，全面提高自己的政治、業務和管理素質，公平公正、潔身自好，清正廉潔，做到愛崗敬業、履行職責，努力爭當一名合格的政策法規部負責人，全力實踐“團結、務實、嚴謹、拼搏、奉獻”的時代精神。
(二)制定工作計劃，明確政法重點。改變思路，重點從主要負責人抓起，重點崗位的人員的行為，重點抓好案件預防和治理工作。
(三)強化管理，防范風險。強化管理，防范風險是做好本職工作的基本要求，對自己在處理工作上要做到一個“嚴”字，對各項工作上要做到一個“管”字，規范操作，杜絕違規，確保工作順利發展。制度是我們必須遵守的行為準則，它是幾代人工作經驗的積累，在不斷總結經驗，完善制度的同時，落實更是關鍵。如果沒有落實，再好的制度，再好的措施，都只是一紙空文，只有嚴格地落實工作制度，才能保證我們的工作安全順利地完成，才能使我們的管理水平達到一個新的高度。
