時間：2023-05-30 09:03:11
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇保持一顆平常心，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
具有很大的力量
所以我們應該
隨時隨地
注意自己的起心動念
我們每天都要接觸很多人，
在頻繁的接觸中，
難免會跟別人發生摩擦或沖突，
或是因為外界事物而影響自己的心境，
這是現代人普遍的困擾之一。
想要常保一顆寧靜的心
是一門很深的學問
并不容易做到
當我們登上高山或是站在海邊時
一望無際的景色
讓我們敞開心門
此時世間紛紛擾擾的煩惱
都會消失無蹤
因此有人說:
"心有多大,世界就有多大!"
我們的心
如果也能夠像原野、海洋、天空
一樣開闊
就能夠容下
無限的東西
也更能享受
生命的自由
心不開朗就是苦，
心境豁達就能轉苦為樂
人有了定力之後
就不容易被外在情況動搖
能保持身心安定
能把自己的情況看得很清楚
對於能做、不能做、該做、不
該做的事，也都非常清楚
這就是智慧
想要讓心保持清明安定
就不要心隨境轉
“心隨境轉”是指失去自己的主宰，
老是被環境的動態所影響
也就是說
發生狀況的時候，
心不要立刻被當下的環境所動
最簡單的方法就是
觀察呼吸從鼻孔出入的感覺
或是觀察內心的感受
只要將注意力放在身體的感受上
心情就會安定下來
其實煩惱心未必都是不好的
事實上它是清明心的基礎;
因為，對於有善根的人，
遇到困擾時，覺得這是一種麻煩，
希望能夠將它轉變為寧靜、清明的心，
這時候，煩惱心反倒是一種助緣了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲來處理問題
心里就不會經常打結
而能清明自在
那不管處身在任何的狀況中
都可以保持平靜、穩定、自主、自在的心境
閉上眼睛好好的想想
自己是不是因為心浮氣燥
而搞砸過很多事？
自己是不是常常被環境
被人所影響？
自己是不是常常為了小事
生氣不放過自己？
大家知道，百年黃岡中學是一個人才輩出、星光閃耀的學校。不過，我今天要講的不是鼓勵大家當明星，也不提倡大家當xx族，而是希望同學們學會做普通人，保持一顆平常心。
先說學會做普通人。我想，如果同學們要比較，不一定要跟別人比，但一定要跟自己比。讀初中時，你們是出類拔萃的，到了黃岡中學可能很普通，因為黃岡中學高手云集，學生都很優秀。其實成為普通人也不錯，我們就是要學會做普通人。只有這樣，才能腳踏實地，走向成功。當普通人，做普通事，做身邊的小事，做力所能及的事，持之以恒，充滿自信，堅持下去，必有收獲。
既做普通人，就不能靠天賦，也不能靠運氣。那靠什么呢？靠不懈地努力與奮斗，靠不斷地學習與探索，靠經常地總結與運用。不是打速決戰，畢其功于一役，而是打持久戰，步步為營去爭取勝利。不是醍醐灌頂大徹大悟，而是靠細水長流的日積月累。這樣普通人會變得不普通，是更高層次的出類拔萃。在某種意義上講，沒有普通，就沒有出類拔萃。一個優秀的普通人也會演繹神話與傳奇。
再說保持一顆平常心。保持一顆平常心不是指沒有上進心，而是指不心浮氣躁，不好高騖遠，不急功近利。遇事冷靜對待，沉著應付，處之泰然。
許多同學也曾追逐過別人的光環，需知這樣做在給自己帶來動力的同時，也給自己帶來壓力。學習別人固然重要，但不能失去自我。只有充分發揮自己的特長，又能博采眾家之長，才能走出一條適合自己的成功之路。
在困難與挫折面前保持一顆平常心，尤其顯得難能可貴。因為人的成長過程就是一個克服困難、戰勝困難的過程。許多道理是在經歷困惑或挫折后才會真正懂得，從而留下深刻印象。就是我們平時做題遇到困難，即便是認識到此路不通，也是一種收獲。柳暗花明，豁然開朗，往往是經歷山重水復、迂回曲折之后才能達到的境界。
所以，我不只期待同學們的進步會一帆風順，更希望同學們能披荊斬棘，勇往直前；我不只期待同學們屢戰屢勝，更希望同學們能屢敗屢戰；我不只期待同學們事事順心，更希望同學們面對困難甚至磨難仍能努力保持樂觀向上的心態，積極尋找快樂。
保持一顆平常心，不管面對的是權威還是常人，是富人還是窮人，是洋人還是國人，也不管是處于順境還是處于逆境，既不自傲也不自卑，既要經得起勝利的考驗，又要經得起挫折的考驗。只有這樣，我們才能逐漸具備承受各種壓力的能力，才能逐漸磨煉出應對各種挑戰的勇氣，才能逐漸具備處變不驚、從容應對的氣度。
這就是我所希望的黃岡中學的學生應具有的心態和氣質。
知足常樂，安享天年――記得有一則故事，是說一位剛剛步入老年的人，他回首起往事，自己一生忙忙碌碌，終究還是一事無成，感覺上天對自己不公。后經一位朋友引薦，去找一位高人指點，那位高人便說他來年必定會福星高照，大吉大利。于是，這位老人便高高興興的回家了。從回家的那天起，他就盼望著鴻運來臨，但是沒有如他所愿，他便氣沖沖的去找那位高人算賬。
老人大聲吼道：“你不是說我今年有好運的嗎?”“難道不是嗎?”高人說。“是什么呀!家里沒人發財，沒人當官……一切都是老樣子!”
高人說道：“只要一家人沒病沒災，難道這不是福嗎?何必去追求那些身外之物呢?”于是，那位老人向高人鞠了個躬，轉身便走了，回家安度自己的晚年。知足常樂是一個老年人延年益壽應有的態度。每個人都有自己的理想，也為之奮斗過，無論成還是敗，事情都已過去了。
平常心也是心理保健方法的一種，人要懷著一顆平常心。俗話說，你的期望越大，失望也就越大。一個人如果不懷著一顆平常心去做事的話，不失敗，也難以有一個好心情。
還有就是人老了，有些行為方式變得跟小孩一樣，其中一點最為明顯，就是失去了獨立的勇氣，不愿拿一顆平常心去處理自己的事情，當然就不能保持一顆平常心了。所以，自立不僅是對年輕人的要求，也是對老年人的要求。
不在其位，不謀其政――無論一個人他有多么大的本領，學歷如何高，他都不可能擺脫衰老，而讓年輕人接替他。
從臺上到臺下，如何解決這一角色的轉變，是許多老年人都會遇到的問題，處理不好的話會直接影響老年人的心理。因此，老年人要學會以一顆平常心去對待這一切，正確對待這一角色的轉換。
不少快要退休的老年人，總是過分的擔心，來接替自己位置的人能不能勝任，總是存在這樣或那樣的顧慮，不能以平常心對人，把顧慮變成了發牢騷，周圍的一切在他看來都是那么不順眼，不盡人意。結果，持而久之，成天浮躁不安，心情不暢，怨聲載道，其實這樣做不僅不會帶來好的結果，反會越來越糟。
老年人要學會全身心的投入到新的環境中，不要拿以前的眼光來看待新的人物和新的事物，這樣才能保持心平氣和，安度晚年。
人老心不老――生命在于運動，老年人的心理和身體都比以前差，但可以做些力所能及的事，不僅不會累壞身體，反而有益于身體健康。有研究表明，人體之所以能夠維持正常的功能狀態，全在于全身氣血的循環流暢。有些老年人認為，辛苦了一輩子，到了退休一定要好好休息，什么都不做，吃好睡好就可以了，其實這是一種錯誤的觀念。
運動不僅有利于軀體的運動，也有利于心理的運動。軀體的運動，大家容易理解，如做家務、外出散步等，但是心理方面的運動往往讓人難以理解，也容易被忽視。心理活動方面指的是思維的運動和學習。例如，西北大漢在繁重的體力勞動之余，為什么還要唱幾句信天游呢?是因為他們想把心中的煩悶給唱出來，這就是心理活動的寫照。而對老年人而言，心理活動相當重要，我們常說的老年癡呆癥就是因為老年人不能正常思維的一種疾病。所以，老年人除了做一些力所能及的事，還要維持正常的心理思維活動，這樣才能度過一個愉快的晚年。
活到老，學到老――老年人常遇到的另一個問題是情緒上的煩惱，這類老年人衣食無憂，可成天被煩惱包圍。有這樣一位老人，他是位退休的紀檢干部，平時潔身自好，不抽煙、不喝酒，工作以外，基本上無任何業余愛好。可退下來后，卻成天處于煩躁之中，無法擺脫，看見別人悠然自得的樣子，很是羨慕，也想拿根魚竿坐下來垂釣一番，想去學可又不知從何學起，有時不免懷疑自己怎么就這么笨。
這位老人真的笨么?當然不是!他只是沒有掌握正確的學習方法。
學會欣賞是培養興趣的基礎。熱愛生活，熱愛人生，熱愛自然的人，就會發覺周圍充滿著生機和活力。學會欣賞，善于欣賞，不失為一條較好的保健方法。
夕陽無限好――作為老年人，遇到的最終問題便是死亡。人從自然來，人一生下來，每一口喘氣，都向死亡靠近一步，雖然我們不斷的與死亡做搏斗，醫學技術不斷提高，但是，最終還得回歸大自然，這是自然規律，誰都無法抗拒。有些老年人不知道自己得了絕癥，身體跟正常人沒什么區別，一旦知道自己患上了不治之癥，心理全然崩潰，導致病情惡化。
佛教文化是中國傳統文化的一部分,就養生而言,可以概括為“五福”，即：長壽、富貴、康寧、好德、善終。
現代人類社會,科學技術日益發達,物質生活越來越豐富，人們對自身的生存狀態也重視起來，尤其是健康狀況。而來自社會的、家庭的、單位的、情感的等等方面的壓力，使我們的情緒時好時壞,疲于奔命，它帶給我們煩躁、急功近利、感官刺激、憂郁壓抑，自我封閉乃至生命的夭折。而通過對佛教文化的了解，又可以使我們獲得快樂、安逸、坦然、安詳和健康。
世事的紛擾，內心的掙扎，總使人覺得人生是多么的寂寞無助，總是不由自主地陷入無可名狀的憂傷中。很多無奈苦惱的事，我們很難擺脫；世上有太多的忙碌緊張，我們無法逃避。名利是生存的需要，我們必須去孜孜以求，欲望卻是人性的膨脹，為了達到目的所付出的心計勞力，比起單純的物質需求還要讓人疲憊憔悴。內心那股壓迫人心的力量，使我們一天到晚就像陀螺一樣轉個不停，因而時時感到焦躁不安，此時理想與愛情成為多余，成為夢中美麗的幻象，心靈的安寧被物質被欲望所奴役，心態的失衡使人生走向悲哀無助，若到極處，甚至可能鋌而走險。
因此，擁有一顆平常心就愈加顯得珍貴了。
平常心是對生命透徹的領悟，古人曰：生命薄如蟬翼，存在就該滿足，這是有一定道理的，在此氣象之下，一切煩惱困頓，均可棄之流水，領悟生命的真諦，知曉彌足珍貴，就會以一顆寧靜的心善待一切。
日本學者鈴木大拙說：“井邊的牽牛花纏住我的木桶，我借水喝。”這是多么博大恢宏的心境，又是多么蕩人心魄的情懷，為了珍惜一個弱小的生命，寧愿去借水喝，如果沒有一顆悲憫的平常心，是難以做到的。
平常心是一種境界，在達到這種境界之前，心路常常有極為坎坷的歷程，歷了險峰，經了幽谷，才發現世事滄桑，如夢、如幻。
一切從生命出發，我們便可以做出最合理的選擇，一面對生命盡心呵護，一面又悉心體驗，東涌西沒，毫無蔽障，對人寬容平和，隨方就圓。
因此，平常心不僅使人具有大海一樣的氣度，還使人穩重如山。狂風暴雨之中，驚濤駭浪，松林翻滾，可大海深處平靜如昨，群山巋然不動，以如此胸懷去實踐人生，就無所畏懼。對困難也絕不能退避，諸葛亮曰：淡泊以明志，寧靜以致遠。淡然面對人間是是非非，保持心靈寧靜的同時，不忘對理想的追求，對寶貴生命的敬畏，長此以往，定可令生命發揚光大。
一、有心人之天下第一心：良心
有了良心，才會有自己的正直，才會有自己做人的原則，才會有自己的道德規范。
很多時候，學校也好，班上也好，教師也罷，都制定了非常多的條款來制約學生的各種行為，比如說《中小學生行為規范》《校規》《班規》……
其實，這些規定的目的是什么，大家都明白：是為了改造學生身上的各種毛病。當這些規范在學生行為上表現出來時，學生也在逐漸向有“良心”的人靠近。所以，這些規定是必要的，當然也是所有的學生都該去自覺遵守的。
二、有心人之天下最真誠的心：感恩心
感恩是愛的根源，是快樂的源泉，一個不懂得感恩的人，在我眼里，他就是一個“殘缺的人”。
感恩父母，證明他是一個孝順的學生；感恩親朋好友，證明他是一個有情義的學生；感恩社會，證明他是一個樂觀的學生；感恩老師，證明他是一個知恩圖報的學生；感恩自然，證明他是一個善感的學生……
這樣的學生，能變得多壞呢？
正因為有這樣的思考，所以，我一直在努力，讓我班上的所有學生都要懷有一顆“感恩之心”。
三、有心人之天下最美的心：柔弱心
在這里，我所說的“柔弱”，并非“軟弱、懦弱”之意，而是“柔和、柔韌”之意。
這顆“柔弱”之心，可分為老師的、學生的。
老師如何用這顆“柔弱”之心呢？當班主任的老師，都不可避免的會遇到那種不把任何人、任何事放在眼里的學生。我誠然也不例外，而且遇到不止一兩次。
當我第一次當班主任，第一次遇到的時候，我第一反應是“我絕不能輸了氣勢”，后果：所有學生都在看我們吵，似在看“猴戲”，我卻是“猴”，在班上還失去了威信；第二次，有學生再次針對我時，經歷了第一次的我，不敢和他針鋒相對，只用惡狠狠的眼神盯著他，結果：他輕蔑的笑，似勝利的駿馬大搖大擺的離開我的視野，我卻慌忙的找他回來，似柔弱的小綿羊請凱旋的將軍。
經歷了那兩次，我不得不到處請教、到處尋找解決之法。終于有了自己“對付”這種學生之法：一顆“柔弱”之心。
當我再次遇到，我先微笑，他先恍惚了一下，然后，我把他請出教室，再把他請進辦公室。我也不嚴肅，即使內心“洶涌澎湃”，也努力保持“心正氣順”，盡量用“云淡風輕”的表情和他交談。結果：他理解了我，我了解了他的柔弱。
自此，我明白了“大柔非柔，至剛無剛”的道理。
四、有心人之天下最幸福的心：平常心
“平常心，好心情”，真真切切才是美，平平常常才是真。
對成績好的同學，我教他們擁有一顆“平常心”，讓他們懂得“勝不驕、敗不餒”。這樣他們才不是高高在上的學霸，而是班上善于助人的熱心腸；
對于好學卻成績平平的同學，我教他們擁有一顆“平常心”，讓他們知道“努力了，就不留遺憾”。這樣他們才不會厭棄學習，而是體會知識帶來的幸福；
對于好動成績又差還不想學的同學，我教他們擁有一顆“平常心”，讓他們找到“身上最閃光的地方，自己最擅長的技藝”。這樣他們才不會覺得自己什么都不行，而是展現自己，感受到自己是不可缺少的一員。
五、青春是一本倉促的書，卻留著淚，一讀再讀
在這個憂傷而凄冷的寒冬之夜，我從我單薄的學涯青春里打馬而過，穿過紫堇、掠過荊棘，感受那時的悲喜無常。我手插褲兜，瀏看無數的人群從我身邊面無表情地閃過，偶爾有人停下對我微笑，燦若桃花，我也知道，這些停留的人成為了我青春里的溫暖，我也停下，仔細閱看他們。
如果有人問我，你最近健康嗎，我會不假思索地說那當然啦！因為，我有一份快樂的心情，我就天天健康。
我快樂，因為上天恩賜了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗、吃藥，你能健康快樂嗎？不是說生命只有一次嗎？誰不珍惜自個兒的命？身體的健康在于保養。個子的高矮，皮膚的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘給的，自己無法作主，那就在合理膳食、適量運動上下功夫吧。
吃什么呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點自家種的粗茶淡飯，那叫“綠色”、“天然”，當年喂豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級飯店的餐桌嗎？有了這顆心，你就不會成天抱怨自己咋就不出身名門呢。
“飯后百步走，活到九十九。”這話對于像我這樣成天與計算機和學生為伍的人，自然十分應該。對于在田里、坡上終日勞作的農人來說，恐怕就顯得多余了。春天，“有情芍藥含春淚，無力薔薇臥曉枝”時，他們卻“晨興理荒穢，待月荷鋤歸”；夏夜，“荷風送香氣，竹露滴清響”時，他們便“開軒面場圃，把酒話桑麻”，何等愜意！沒有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌隊里，男的遛鳥、釣魚，也是自得其樂！
我快樂，因為好友相伴和家人相依使我擁有了一顆年輕的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事業、人生處在漩渦中或浪尖時，恐怕你最需要的不是金錢、美女，而是好友的勸慰，親人的鼓勵，哪怕是無言的沉默，也會讓你有了希望，有了奔頭！
生活，就像那鍋碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一團麻，纏纏繞繞。怎么辦？一個好漢還四個幫呢，你不會向朋友訴說，讓朋友給你一個支點，你不就把生活這千鈞重擔挑起來了嗎？不是嗎？當你“人自傷心水自流”之時，朋友不但會“垂死病中驚坐起”，仍是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”！
一朵快要凋零的鮮花，咬一咬牙，也許就能看到明天火紅的太陽，父母、妻子（或丈夫）、兒女就是你的天使，你的太陽啊！所以，你一定要珍惜這比金子還珍貴的情誼呀！不是說“軍功章上有我的一半，也有你的一半”嗎？
我快樂，因為“捧著一顆心來，不帶半根草去”的事業使我擁有了一顆滾燙的心。教師干的是良心活，靠的是愛心、細心、恒心；對于一線教師的考核也比工廠考核工人復雜的多，換言之，更難做到公正、公平，如何真正獎優罰劣，的確煞費苦心。因此，保持一顆平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加難能可貴了。一旦你擁有了好心情，你就不會為自己“起的比雞早，睡的比更夫晚”苦悶了。
你看，那姜太公釣魚，優哉游哉，居然釣到了周文王從而名揚天下；那陶淵明“不為五斗米折腰”，才能有“悠然見南山”的飄逸。因此，保持一顆平常心，你就能六根清凈，永遠激情四射，魅力無限！
俗話說：“一種米養百樣人。”世界上沒有性情相貌完全相同的兩個人，人的心里活動，包括氣質，性格，能力等個性心理特征，也就是一個人經常表現出來的，本質的，比較穩定的心理特征。在社會活動中，個性心理的不同決定了其行為的不同。氣質，性格，能力各不相同的人，在社會活動中會有不同的行為。
社會既然是人與人的交往，目的就在于使個人逐漸完善并更有利于社會，而體現于具體交往中，則以索取與給予作為直接目的。作為成功交際的之際后果則是與別人進行感情溝通。
當今的時代，是一個思辨的時代，正在呼喚這對答如流的應辯人才。是的，時代在發展，社會在進步，人與人交往越來越密切。
這就要求我們不論我們的生活出現任何種情況我們都要保持良好的心態，只有保持了良好的心態，我們才有可能改變處境。
欲求成功的事業，須有自強的能力；欲求人生的安詳，須討自律的生活；欲求生存的榮譽，需有一種良知的美德。誠于內涵的愛心，發揮崇高至上的理性，要想擁有自善自美的人生，就必須有一顆平常心。在行為上，永遠表現出博愛的精神。
世俗間有人想用自己的生活方式，去控制他人的行動；而人類文明的生活，是基于情感的交流，自由平等的待遇。人類的惡行終將得到報應和懲罰。一個態度莊嚴的人，才具有健全的思想，體會人世間的一切真假。
如果一個人認為卑鄙無知的行為不是一種丑惡，哪么，人類的道德就沒有崇高的評價。最廉潔，最寬恕他人的人，能樹立起美好的社會風范：最艱苦的生活，可以錘煉生命的堅貞。人格的完美與尊嚴，要在日常生活中有自我誠實的表現。
擁有一顆平常心，這就要求你在日常生活中，必須隨著時代的進步，最求新的知識，創造新的環境，才能自求生存。在生活之中，不能因物質的文明，為物欲所刺激，姿情狂妄，重利忘義，這只能喪失自己的良知，損害人類了利益。
每個人在人生的追求中，都希望自己活得安詳，自在。然而，這樣的生活不會從天而降，它需要我們用一顆平常的心去默默尋找！
碼頭鎮初中七年級 黃丹婷
又何須在意當時當地的風景
保持一顆平常心
擁抱那一懷的云淡風輕
人生是一場旅途
我們每天都在遠行
旅途中的我們或開心或失落
但時間掠過我么的臉頰
也在我們心間烙印下了一個深深的吻
我們會到很多地方
看很多的風景
遇見很多的人
留下許多的回憶
得失不離身
勝敗如影隨形
得之淡然
失之坦然
無悲亦無歡
無怒亦無懼
就像看遍了天邊的浮云
從此不再汲汲于富貴功名
我來
不帶來一片云彩
我去
不帶去一粒塵埃
沉醉于人間的風景
我忘記了我是誰
將與良景揮手而別
我亦不會長久為它而掛牽
人生不過悲歡離合
看月兒幾度圓缺
云聚云散
近日，全市上下掀起學習陳燕萍同志先進事跡活動，陳燕萍同志的事跡深深打動了我，對以后的工作學習為我們指明了方向。我深深地感受到先進人物的力量感召，學習陳燕萍同志事跡，我有以下幾點體會。
第一、立下了終身學習的決心
費書記在講話中，多次提到學習的重要性，同時對我們提出要多看書、多實踐，尤其是多向基層同志學習的要求，要樹立終身學習的理念。“漫漫人生路，求經是真途”。青年是心智逐漸成熟、精力充沛、心境平穩的時期，我們必須立下不斷學習的決心，才能在時代的發展中不落伍、不掉隊。
第二、增強了干事創業的信心
回應人民群眾的期盼，在自己的崗位上建功立業，是廣大人民群眾提出的殷切希望。陳燕萍同志的話增強了事創業的信心，作為一名公安民警，今后在從事的網絡監察和管理工作中，我要從點滴做起，既要持之以恒地做水滴石穿的小事，也要在危急關頭能挺身而出，承擔更大的責任。
第三、樹立了修身立志的平常心
修身、齊家、治國、平天下，是修身立德的途徑。我們要養成良好的心態，用平常心去看待個人的得與失。只有胸懷天下的人，才能成就大事。所以，我們在將來的工作學習中，要時刻保持一顆平常心，對待工作，要錙銖必較;對待個人得失，則要看輕看淡，只有這樣，才能夠兢兢業業地去服務社會、服務社會。
尊敬的各位領導、老師們，親愛的同學們：大家早上好！
今天我與大家交流的主題是：擁有一顆平常心，全力以赴我們心中的夢。
還有六天，我們高三學子就要奔赴高考考場，磨劍十二載，我們即將亮劍，將露鋒芒。作為和大家共同成長的老師，三年來少不了對同學們的批評與鼓勵，少不了指導與叮嚀，馬上就要奔赴考場，老師還有什么要說的嗎？細細想來，確實再沒有什么要跟大家說的。要說的無非是那些老生常談、磨出繭子的話。但臨近高考，還是有不少同學多了幾分著急與擔心，少了幾分踏實與淡定，所以，我還想再給大家嗦幾句。
首先我想請大家再認識高考。高考究竟是什么？高考不是什么？
那高考究竟是什么呢？
眾所周知，高考是國考，是高校選拔人才的考試，高考成績優秀，你就可選擇到更好的大學進一步深造，就可獲得更優質的教育，為你將來的人生發展奠定非常好的基礎，其重要性無需多言。每年高三，全國數以千萬計的學子為了實現自己的高考目標，勇于拼搏，克難奮進，足以證明大家都認識到了高考的重要性，我不想多言。
那高考不是什么呢？
明白了"高考是什么",我們還要想想"高考不是什么".因為，我們在認識事物時可以先想想它是什么，然后再想想它不是什么，利于我們全面客觀地認識事物。
1、高考不是決定我們命運的上帝，盡管一直有人說高考是"一考定終身",但高考并不是決定我們命運的上帝。高考失利而人生成功的例子太多；高考成功，人生失敗的例子也不勝枚舉。
2、高考目標是我們對大學的追求，但不是我們的人生最終目標，"人生的理想、職業的追求重于高考的理想。"
3、高考是很重要的一次考試，但不是唯一的重要考試，在我們的人生長河中要經歷的重要考試太多太多，各項考試伴隨著我們的一生。
再認識高考的目的在于指導我們用正確的態度對待高考：第一，我們要充分重視高考，全力以赴，為實現我們的人生目標打下堅實的基礎；第二，我們要以平常心對待高考，以輕松的心態應對高考，高考只是選拔人才的方式，但絕不是塑造人才的方式，我們的人生不能由高考來決定，你們的命運決定于自己的態度和性格，決定于自己是否勤奮努力，是否踏實進取，而不是僅決定于一場考試。我們在年輕階段要解決的主要問題就是學會如何學習，學習知識，增長才干，在高考選拔中脫穎而出，而不能被高考束縛成只會應考的奴隸。
因此，在高考前，我還要再給大家幾點建議：
1、堅定自己的目標和信念，但不唯目標而學習和生活。人生要有自己的奮斗目標，每個階段也要有階段目標，有了目標才會有明確的方向和為之不懈奮斗的動力。但目標并不是人生的全部，我們在為目標奮斗的過程中，要能體會到過程的美，防止出現人們所說，" 人生就像是一次旅行，人們總是忙于奔赴目的地，卻往往忽略了路邊的風景。"
2、調整心態，優化情緒，簡簡單單生活；科學規劃，循序漸進，踏踏實實備考。越臨近高考，我們受到的關注會越多，社會、家長、親朋好友等都會打來電話，反復叮嚀，真心祝福，這些讓我們感到溫暖的同時，也會讓我們感受到的壓力越來越大，越是這種時候，我們越是要保持一顆平常心，要能淡定。我們唯一要做的就是靜下心來，一如既往地按照計劃，踏實做好每天該做的事，以此優化好自己的情緒。
3、實事求是的態度和問題解決，各個擊破的方法。對于現在的你，原來預定的目標能否實現并不是你所關注的重點。因為在前期，我們已做了大量的準備工作，況且高考成功與否有很多偶然因素，且有很多因素我們根本無法預料也無法把控。"世事我曾抗爭 成敗不必在我".所以，我們目前要做的和能做的仍是面對現實，實事求是，既不好高騖遠，也不妄自菲薄。在接下來的時間里，進一步熟練你所掌握的知識，盡最大程度地將你發現并能解決的問題梳理出來，然后各個擊破，即使完成不了，你也無怨無悔，也無須自責，因為你已經盡力了。
尊敬的各位領導、各位同事：
剛才會上宣布了縣委關于我任職的通知，在此我首先衷心感謝縣委的信任和關心，感謝各位領導的器重和厚愛，感謝各位同事對我的信任和支持!
任命我擔任這個職務，這不僅是對我的一種認同與理解，更是縣委對我的期望和重托。坦率的講，擔任融媒體中心副主任職務對我來說一切都是重頭開始，作為副主任，政治站位要更高，工作責任要更大、工作思路要更廣，對于這些不一樣的變化，我都務必要重頭學習，務必要向在座的各位虛心學習，向實踐學習，才能適應新崗位的工作，至此，敬請各位領導、各位同事多給予幫助、指教。我將把今天作為一個新的起點，接受一個新的挑戰，盡快進入新的角色，以良好業績，回報領導和同事們的重托與期望。
在今后的工作中，我堅決服從組織的安排，堅決服從單位領導的決策決議，在思想上、政治上、行動上與組織保持高度一致，同時加強學習，嚴于律己，格盡職守，勤奮工作，盡快完成角色轉變，發揮好副職的參謀、助手作用，堅決維護、執行主任的各項決策，工作中做到“到位不越位”，與班子其他成員搞好協同配合，用心做好本職工作，盡最大的努力為融媒體中心的發展做出應有的貢獻。同時，還要做到嚴于律己，清正廉明，認真貫徹落實黨風廉政建設責任制，時刻保持清醒頭腦，處處嚴格要求自己，自覺接受大家監督，做到慎獨、慎初、慎微，做到自重、自省、自警、自勵。
我將珍惜組織給予的機會，以全新的姿態，全新的面貌，認真履行職責，做到高效盡職、有所作為。同時，我個人也有一些缺點和不足，希望領導和各位同事隨時批評提醒，我一定認真加以改進。今后，我將以一顆感恩心對待組織，以一顆進取心對待工作，以一顆平常心對待生活，以一顆友愛心對待同事。恪盡職守，勤奮工作，決不辜負組織和干部職工對我的信任、希望和重托。
關鍵詞：愛心；身教；博采眾長；平常心
有人曾說：“世界上最小的主任是班主任。”確實，這個所謂的“主任”既無職，更沒權，而且費力不討好，酸甜苦辣難以言盡。但是，既然時代賦予了我們這項光榮而神圣的職業，就不必怨天尤人了。我是本著“干一行，愛一行”的心態坦然面對的。而在二十多年的辛苦之中，也確實品味出了其中的甘甜。以下談談我在班務工作中的點滴做法，以拋磚引玉，與同儕共勉。
一、要有一顆愛心
“沒有愛就沒有教育”，我要求自己以一顆仁愛之心平等地對待學生，盡量站在他們的角度去體驗他們的內心感受。愛心的表現形式往往是通過生活中的點滴小事體現出來。例如，每天三次檢查出勤，我總要詳細詢問遲到原因，叮囑交通安全；遇到天氣變化的時候，都不忘提醒學生增減衣服；查宿時，會與學生們開開玩笑，提醒某某的被子太薄是“窮骨頭發燒”，某某的枕巾是“抹布”了，等等。總之，盡量讓學生感受到老師對他們的關愛，讓學生體會到老師很在意他們，讓他們有一個好心情投入到學習中去。這些事看起來很平常，卻是班主任最基本的事，是一個班主任愛心的具體體現。
除了關心學生的生活，我更注重關心學生的學習、身心健康和思想狀況，在精神上給予他們鼓勵和支持。我連續帶了三屆次重點班，針對這個層次學生的特點，我向學生提出兩條座右銘：“只有想不到，沒有做不到”“既來之，則安之”。用之以開導、鼓勵、教育學生積極努力，奮發向上。對那些學習退步、考試沒有發揮好，生活有困難的，缺少父愛母愛的，行為表現有偏差的學生，我會進行有針對性的談心，這樣既掌握了他們的精神壓力，還取得了他們的信任，極大地激發了學生的拼搏意識，許多學生的學習成績提高很快，我所帶的班級向重點班輸送了多名優等生。在2007年和2010年兩屆高考中，二本上線分別達到15人和17人。另外，我所帶的班級在詩歌朗誦比賽、“五?四”文藝演出中也多次獲得優異成績，特別是早操出勤評比，衛生工作評比中，連續多次獲得優秀稱號。
二、為人師表，以身作則
“身教重于言教。”班主任是全班學生的組織者、教育者和指導者，對創建良好的班集體、提高學生素質，陶冶學生情操，培養全面發展的人才，具有舉足輕重的地位和作用。班主任和學生接觸的時間長，在學生面前是一面鏡子、一本書。因此，要規范學生的行為，首先要規范班主任自己的行為；要求學生做到的，班主任自己首先要做到。比如，要求學生不遲到，我每天堅持提前幾分鐘上班巡查，這看似是小事，誰都能做到，但長年如一日，也是很不容易的，相信同仁們應該與我有同感。
我對學生有三方面的要求：一是安全和健康，經常患病或發生不安全事故，殘了、甚至連命都沒了，其他就都是空談。二是品德端正。先成人、后成才。我常對學生說，即使知識再淵博，如果沒有良好的品德，也就是缺德，怎么會成為對社會對國家有用的人才呢？所以要多做積德的事。我充分上好每一個班級例會，對學生進行道德規范教育，帶領他們學習中學生守則和日常行為規范教育，讓他們明白什么事能做，什么事不能做，提高他們明辨是非的能力。三是學習要認真，我讓學生每晚睡覺前想想，父母今天在干什么，自己今天又都干了些什么，父母用自己的血汗錢供自己上學，希望自己的將來怎么樣。以此讓學生明白，父母在自己成長的過程中不但花費了錢財，更傾注了他們的全部心血，作為兒女要懂得感恩，用自己優異的成績來回報父母。
三、博采眾長，完善班級管理
班主任必須善于組織管理學生，作為班主任，要做的事情多而繁雜，但針對高中學生，也沒必要事事親為，這就要求組建一個作風過硬的班委會和建立一套比較完善的管理制度。在培養班級的骨干力量方面，我每接手一個新班級時，總是讓學生自己競選班干部，然后明確各自的職責。比如，班長負責全面工作，主抓紀律。而勞動委員安排衛生工作，他說的話就等于我這個班主任說的，其他所有人都得聽指揮，放手讓班干部去做。當然，這并不等于放任不管，而是要隨時隨地作檢查指導，把大掃除任務分工到人，張貼上墻，形成制度。勞動委員檢查，班主任復查，哪里出現問題，找到負責的人立即補課。大掃除后及時總結，表揚先進，指出不足。
在建立完善的管理制度方面，我參考借鑒了其他同仁的一些好的做法。比如，1997年一次監考時，我在一間教室里發現了一份“班務管理量化考評制度”，深受啟發，立即借鑒運用，逐步形成了以中學生守則為藍本并有自己特色的管理制度。對學習進步快，做好人好事的人和事以及出色地完成任務記A，對違紀現象按影響大小，分別記C和D，表現一般的記B。對于每個學生，我都做一份檔案，安排專人負責，一周一小結，學期終了總結，優劣一目了然，優秀的界定為三好學生、優秀班干部上報學校表彰，差的成為幫扶對象，通過談話，寫改進計劃，請家長等多種方式加強教育。試行后，取得了很好的效果，我所帶班級也能在較短時間內，很快形成良好的班風、學風。
四、要有一顆平常心
