時間：2023-08-01 17:39:39
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇學校心理健康教育的重要性，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
(一)當代高校學生心理健康現狀。
近年來由于失戀、就業受挫等心理問題引發的休學、退學乃至引發的惡性案件里逐年上升的趨勢，這一問題已經成為影響大學生健康成長以及高校穩定的突出因素。主要有三個原因致使這種情況的發生：
一是社會環境的因素。在我國，隨著對外開放、科學技術的進步，整個社會的信息量在急劇膨脹，社會生活的節奏在加快，各種思潮的沖擊已經影響到大學生的思想、觀念、心理、行為。當客觀事物與自我身心達不到統一時，就會有心理挫折和挫敗感的產生。無法讓客觀事物的判斷與現實相一致是現今社會最主要的心理問題。
二是人際交往的因素。大學時期是自我摸索、自我意識發展的時期，而且必須走入社會獨立生活，在其社會生活中常常會遇到各種人際關系的矛盾需要應付，這時往往容易因為某些原因導致人際交往的失敗，于是產生苦悶、自卑，以致影響身心健康。
三是教育模式的因素，一直以來的中國學生都面臨招考試決定命運的應試教育，學校家長雙方面都只注重學生的成績而沒有過分重視對于其人格的培養，以至于很多學生出現高分低能的現象，突然到大學獨立生活就顯得格外不能適應，使之心理生理都無法與周遭環境協調，最終出現各種各樣的嚴重心理問題。
(二)高校開展心理健康教育工作的作用。
1 以教育的手段更容易學生接受健康的觀念。中國的學生長期受應試教育的熏陶習慣了填鴨式的教育手段，心理健康教育可以開設為課程，與傳統的政治，英語等一樣的教學模式，讓學生接受“正確”的思維方式，避免走入牛角尖，死胡同。全面的健康不僅僅包括智力和身體，心理健康更是重要的方面，所以，高校開展心理健康教育工作勢在必行。
2 提升了高校教學的成效。思想政治教育需要學生有個良好的心態來接受，而心理健康教育就可以達到這個目的，它是開展思想政治教育的基礎。它使大學生正確的認識自己，了解自己的長處與不足，正確的進行自我評價，同時，又幫助大學生樹立適當的奮斗目標，促進大學生之間的相互交往，提高他們的心理素質，使對思想政治課的人之提升一個檔次，將理論內化為個人素質，這是高校教育的最終目的。
3 有利于學生獨立自主地對待處理問題。為了應對我國根深蒂固的應試教育，學生除了學習文化知識沒有自己一點獨立自主的空間，所有生活上的問題都被父母老師大包大攬，忽略了對自己獨立能力的培養，當面對自己獨處的時候們就容易出現各種各樣的不適應，無法出師，不善于處理情感與理智的問題，以致不能堅持正確的認識和理智的控制，而成為情感的奴隸，長期受心理問題的困擾。而心理健康教育就是要求高校的教師掌握心理學以及心理調節方法，在尊重學生的基礎上為其服務，將知識和方法傳授給大學生，讓他們擁有自我獨立處世的能力。所以，開展心理健康教育可以讓學生健康順利的脫離傳統束縛，更快更好的發展。
(三)基于現狀明確高校心理健康教青工作的開展方向。
1、引起重視，建設優秀的教育隊伍是前提。現今從事心理健康教育的工作者數量上無法滿足廣大學生的迫切需求。學校應充分重視該項工作的發展，設立一些獎勵晉升的優惠條件，這樣才能吸引更多的老師從事這項工作，干出成效。學校應經常對教育隊伍進行培訓，考核，提高質量，在學生遇到困難的時候，可以及時的，有效地進行開導教育，使之得以治療。
2、方法得當，運用和摸索適合廣大學生需求的方法。教育部門應建立健全的心理干預機制，設身處地的為了學生著想，把心理咨詢輔導落到實處，注重在尊重學生的基礎上與之交流情感，及時了解學生在生活，人際交往，學業等值多方便的心理失衡，幫助學生宣泄出不良情緒，并及時提供一些好的建議，促使其在面對困難時勇于克服換位思考，來擺脫心理闖題的困擾。以學生班級為基礎，開展宣傳“健康心理的重要性”。認真分析學生的個別案例，找出啟發他們的心靈之藥。
3、堅持不懈，做好持之以恒的長期準備。心理健康教育不是權宜之計，而是長久的一項造福大學生，幫助其健康成才的重要舉措。教育工作者應做好長期工作，長期提高自身能力的心理準備。只有不斷擴展教育的范圍，才能適應當今需求日益提高的社會。認清形勢，及時總結經驗與教訓，“以學生的特點進行全方位的關心和教育，
使之身心健康”必須長期不斷創新地開展下去。
現在的大學生認知能力趨于完善，情緒情感豐富、強烈，意識活動控制力日漸增強，人格逐漸成熟，對于完全大包大攬的干預并不能接受，他們更期待公平、民主、相互尊重的交往方式。心理老師就扮演著這樣一個同學們朋友的角色。真誠，無條件的積極關注與學生建立一個彼此接納，彼此信任的溝通環境，以確保疏導的順利進行。真誠就是要求老師成為學生本人，設身處地的為他考慮，為他提出走出困境的方法。心理健康教育是一個更容易被學生所接納的符合其人格特征的教育方式。從而讓學生更積極的面對獨立生活，正常的處理在日常生活中所遇到的各種緊張的人際關系問題，情感失衡的心理問題。心理教師的任務就是為學生提供這樣一個宣泄心中苦悶、解開矛盾、改變心理失衡的場所，這樣才使高等學校的教育得到了全面發展。
重視開展心理健康教育工作，是高等學校教育新形勢下很重要的一個文化建設組成成分。心理教育通過心理咨詢和輔導的方式更是體現了高校教師充滿人性化的教育模式，不僅解決了學生的心理問題，同時也將學校氛圍營造了一個平等互相尊重的和諧環境。開展心理健康教育，在高校教育文化中不可缺少。
綜上所述，在高等學校開展心理健康教育工作對于高校教育有著不可替代的重要作用。
參考文獻：
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【關鍵詞】高校心理健康教育問題
【中圖分類號】G641【文獻標識碼】A【文章編號】1006-9682(2010)02-0085-02
【Abstract】The psychological health education has become an important part in higher education, especially for the ideological and political education. There is still a far distance to the requirements of high-quality talent. Despite of 20 years of rapid development, the psychological health higher education is in a short history. This paper analyses some existing problems of the mental health education in universities and in the hope of attaching importance to educators in higher education, and promote China’ s development of mental health education in colleges and universities.
【Key words】CollegeMental health educationProblems
從幾年前的“馬加爵事件”再到最近的美國心理醫生自殺事件,我們可以充分的感受到心理健康對于一個人的重要性。加強心理健康教育勢在必行,尤其是高校心理健康教育。但目前高校心理健康教育工作中仍然存在著許多問題,嚴重制約著心理健康教育在高校中的開展。
一、對心理健康教育的認識不夠
由于心理健康教育在高校的發展不是很長。因此,還有部分高校存在對心理健康教育的地位重視不夠的現象。將心理健康教育僅僅視為思想政治教育的一條途徑的觀點是遠遠不夠的,應將其作為一種教育思想的理念。
心理健康對我們每個人都十分重要。但是目前我國高校階段的心理健康教育仍比較落后,亟待提高。從總體上看,盡管隨著社會環境的急劇變化,心理健康問題日益突出,高校對大學生心理健康教育的重要性認識不斷增強。但是仍有部分學校并沒有真正重視,只是把它當作一種擺設,來應付上級的監督檢查。認為心理健康教育可有可無,往往是迫于形勢而臨時建立的心理健康教育機構。其次,大學生自己對心理健康的重要性認識也不足,心理健康問題被當作一般的思想問題加以簡單處理。心理健康教育也有自己的內在規律,它和我們常說的思想政治教育有聯系也有區別,不遵循這種規律,完全按照思想政治教育的工作方式來開展心理健康教育,不僅不能取得良好的效果,有時還會適得其反。
怎樣才能改變對心理健康教育的認識呢?首先,必須正確理解和把握心理健康教育的內涵。高校心理健康教育應該是以提高學生的心理素質為出發點,幫助學生了解心理健康教育的基礎知識,培養良好的個性品質,增強心理調節和社會適應能力。不能把大學生心理健康教育看作是給學生診治心理疾病,也不能把存在心理問題的學生等同于精神病患者,這不利于心理健康教育工作的開展。各所高校只有充分認識到了這一點,才能把心理健康教育工作順利開展起來。其次,進一步提高大學生對心理健康教育的認識。良好的心理素質是大學生人際交往、順利完成學業、適應社會激烈競爭和急劇變革的重要保證。而高校心理健康教育不僅可以維護大學生的心理健康,促進人的全面發展,還可以改變長期以來的單一的應試教育模式,以滿足現代社會發展對人才的需要。
二、把心理健康問題醫學化
我國高校的心理健康教育主要是從心理咨詢開始的,是從解決學生的心理障礙入手的,所以存在一些教育工作者對心理健康教育的內涵缺乏全面了解的現象。許多高校往往把心理健康教育的對象局限于存在心理障礙的少數學生,教育的途徑和方法局限在醫學模式中的心理治療,把心理障礙等同于心理疾病。這種做法影響了心理健康教育作用的發揮,同時還給學生留下了凡是“心理咨詢的人都有心理疾病”的錯誤印象,使一些大學生在出現心理困惑時不敢及時咨詢。原本可以通過咨詢消除的心理不適卻發展成為心理障礙,甚至出現了嚴重的心理危機而走上了絕路。這種以解決學生已有的心理問題為主的醫學式診療模式,極大地限制了心理健康教育的發展,弱化了心理健康教育的功能。高校心理健康教育應是面向全體學生,以提高全體學生的心理素質,促進其全面發展為中心的教育,它不同于心理咨詢及心理治療。
從目前大學生的發展狀況看,絕大多數學生的心理狀況是健康的,學生的問題大多數是伴隨著其成長的發展性問題,真正的障礙性問題只是少數。所以學校應盡快改變現狀,突破醫學式診療模式的限制,建立以預防性、發展性教育為主,矯正性、診療性教育為輔的教育模式,使心理健康教育健康發展。
三、高校心理健康教育資金、專業隊伍匱乏
一項工作的開展,是需要有機構、經費、人員等多方面的配置。沒有充足的經費、精良的團隊,任何工作的開展,都只能是紙上談兵。
據一項調查表明,70%的心理健康教育機構掛靠在德育教研室、學生處、團委、宣傳部等部門;23.4%掛靠在心理系、教育系等業務部門;6.6%掛靠在醫院、醫務中心等部門。[注1]一些名牌大學的心理健康教育投入也嚴重不足,最多的也就二三十萬,有些學校甚至僅僅投入幾萬元。資金投入的不足,大大制約了我國高校心理健康教育前進的步子。
同時,缺乏足夠熟練掌握和運用心理學專業知識的教師是制約各高校心理健康教育開展的瓶頸之一。眾所周知,心理健康教育是一項科學性、專業性很強的工作。他對從業人員在知識結構、專業技能、職業道德等方面有十分嚴格的要求。歐美國家對從事心理健康教育工作的人員要求很高,必須獲得碩士或者博士學位。但目前,我國高校從事心理健康教育的專業人才比較匱乏,現在主要是一些德育教師、政工干部和醫務工作者,并且他們大都是兼職,沒有經過專門的專業訓練,缺乏心理學知識和臨床心理實踐經驗,對大學生進行心理健康教育時常常存在心理問題歸因不準、教育效果差等現象。
高校心理健康教育的成效往往取決于師資隊伍的素質。心理健康教育是一項專業性很強的工作,要推進這項工作向科學化和規范化發展,必須建立一支訓練有素、掌握相關專業知識和技能的師資隊伍。[注2]教師要成為學生心理健康的導航人,就必須具有足夠的心理健康教育方面的知識,有良好的專業技能,僅憑熱情和愛心是遠遠不夠的。唯有加大師資培訓力度,通過各種途徑建設一支專職教師為骨干、專兼結合、專業互補、相對穩定、素質較高、能力較強的高校心理健康教育和心理咨詢工作隊伍,才能逐步改變心理健康教育工作地位邊緣化、體系缺失、科研之后的窘境。充分發揮大學生朋輩輔導隊伍在心理健康教育中的作用。[注3]
四、學校的心理健康教育和家庭、社會嚴重脫節
目前,高校的心理健康教育基本上是學校在“單兵作戰”,而心理健康教育理應是一個包括學校、家庭和社會三種教育方式為一體的系統工程。在大學生心理健康教育方面,學校固然起著非常重要的作用,但是一個人的心理健康與否,與他的心理成長歷程密切相關,同時受到學校教育、家庭教育、社會環境等諸多因素的影響。在大學生的成長過程中,學校無疑是傳授知識和品格培養的主力,然而家庭教育不僅僅是一種啟蒙教育,更是一種終身教育,所以家庭對學生的教育熏陶具有不可忽視的作用。但事實上,許多父母認為孩子上學長大成人了,又不愿管或者認為孩子不在身邊想管也管不了等心態。甚至有的父母把大學神圣化,認為任何問題學校都能解決,因此放松了對孩子的管理和教育。
二十多年來,我國高校的心理健康教育迅猛發展,但為什么在高校中有心理問題的學生還是那么多?顯而易見,是我國高校心理健康教育的模式存在問題。高校在注重學生心理健康教育的同時,忽視了家庭和社會心理健康教育的作用。所以,說我們的學校應該建立和家庭心理健康教育溝通的渠道,使學生家長們了解孩子的相關信息,進行適時的家庭的教育。同樣學校和社會也是密切相連的,社會風氣在很大程度上會在學校得到反映。但我們不能因為怕學生受不良社會風氣的影響就要封閉校園,讓學生與世隔絕。因為我們每個人都要在社會中生存,最終都是要走上社會的。因此,我們應該把大學生的心理健康教育看做是全局性的社會問題,學校理應爭取家庭和社會各界的大力支持。
盡管目前高校心理健康教育工作中仍存在著若干問題,但我們有理由相信,在不遠的明天,心理健康教育必將為人們所重新認識,高校心理健康教育的春天必將到來!
注 釋
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參考文獻
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關鍵詞 高校 心理健康教育
中圖分類號：G448 文獻標識碼：A
在全面推進深化素質教育的今天，心理健康教育作為素質教育的重要組成部分，已引起社會的普遍關注。尤其是隨著信息時代的來臨，以及整個社會生活節奏的加快，大學生面對學習環境、人際關系、生活環境和就業壓力等巨大變化，承受著更多的心理壓力，引發諸多心理問題。從近幾年的調查結果可見，高校學生的心理健康現狀并不容樂觀，部分學生因心理問題休學、退學的不斷增多，甚至一些反常或惡性事件也不時見諸報端。鑒于此，本研究在了解高校大學生心理健康現狀的基礎上，分析提高高校學生心理健康教育的主要方法和措施。
1 高校大學生心理健康教育面臨的問題
目前，許多高校已經開始意識到心理健康教育的重要性，也相繼開展了各種形式的心理健康教育。如一些院校定期組織和開展 “心理健康教育”活動，舉辦心理健康相關的專題講座和報告，同時積極組織學生參加心理健康演講等活動。但是就現實效果來說，仍然不是十分理想，筆者認為主要原因有以下幾點：
1.1心理健康教育簡單化
心理健康教育簡單化，主要表現為簡單地采用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育，將兩者混為一談。有些學校忽視心理健康教育，將之簡單地歸類為傳統的思想政治教育；有些學校則夸大心理健康教育的作用，將學生中存在的絕大多數問題都歸結為學生的心理問題，結果心理健康教育就成為一個無所不包的大籮筐。無論是忽視心理健康教育，還是夸大心理健康教育的做法，都無法真正實現有效的心理教育，無法幫助學生健康成長。因此，必須明確高校學生的心理狀況，確定對心理健康教育的內容有清晰的了解，才能做到有的放矢。
1.2機構不健全，管理實效較差
據調查，部分高校大學生心理健康教育工作機構沒有落實，校級心理健康教育立體網絡體系尚未建立，工作制度不健全，職責不明確，學校領導缺乏對心理健康教育的重視程度，認為它是軟任務，只要能防止學生出事，走極端就行了。一些院校還存在著“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的現象，把大學生心理健康教育的重要性體現在口頭上、文件里，沒有做好相關的配套工作，沒有必要的工作條件，缺少基本的工作經費。在管理體制上比較混亂，心理健康教育偏重于形式而缺乏實質性的舉措，從而導致其實際效果缺失，心理健康教育處于可有可無的境地。
1.3片面注重教師主導地位，忽視學生主體地位
當前的心理健康在教育中缺乏互動性和連貫性，把心理健康教育的重點放在教師身上，忽視學生的自我心理保健。在開展心理健康教育時，心理教師更多地被視為“消防員”，常常頭痛醫頭，腳痛醫腳。在教育方式上，方法單一，不注重啟發學生的自主性，不注重技能性的培養，造成學生對心理教師和心理咨詢過分依賴的現象。應當說心理健康教育的效果不是由教育者決定的，而是由被教育者決定。因此，亟需建立健全大學生心理健康教育管理的綜合體系，以學生為中心，進一步協調社會和家庭，教師和學生的雙向互動和連貫機制，形成強大合力，提升心理健康教育的實效性。
1.4教育方法、渠道單一
由于受到社會、家庭和學校等多方面因素的影響，大學生心理問題日益復雜多樣。而在學生管理中側重于“剛性管理”原則，強調建立全面化、制度化、規范化、標準化的管理制度。這種管理模式有利于培養高校良好的教學、生活和內務秩序，使學生養成團結、緊張、嚴肅的優良作風。但是隨著教育體制的改革，學生主體地位的確定，僅僅憑借制度約束、紀律監督、獎懲規則等手段對學生進行的層級分明、上施下效的剛性管理在實踐中很難適應現代高等教育的要求，使學生在管理中產生排斥心理，容易產生更多問題。
2 高校心理健康教育的措施
2001年教育部專門印發了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，緊接著2005年教育部、衛生部、聯合發出《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，意見明確指出：充分認識加強高等學校大學生心理健康教育工作的重要性，遵循思想政治教育和大學生心理發展規律，開展心理健康教育，做好心理咨詢工作，提高心理調節能力，培養良好心理品質，促進大學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展。根據上述理念，要培養學生心理健康需要做好以下幾方面的工作：
2.1加強組織領導，完善心理健康教育工作體系
加強高校大學生的心理健康教育，重在轉變教育觀念，加強思想建設，提高心理健康教育工作的系統性。因此，筆者認為，當務之急是要將心理健康教育工作列為全校黨政工作的重要工作內容，并將其制度化，對全校的心理健康教育工作進行全面、系統、科學的部署和安排，包括組織領導、教育教學、咨詢輔導、危機管理和保障機制等五個部分，并建立起相應的制度予以保障。
2.2要促進內容轉向，加強課程建設，提高心理健康教育的針對性
按照貼近大學生的心理、貼近大學生的生活、貼近大學生的實際的原則，開設大學生心理健康必修課程和多元化的相關選修課程。課程設置和內容要有針對性和實踐性，心理健康教育要貫穿大學階段教育的全過程，分年級和專業有所側重。例如，一年級主要是適應、自我和學習心理輔導，二年級是交往、情感和戀愛心理輔導，畢業班側重于就業和成才心理輔導，將心理健康教育融入到教學過程中。
2.3加強心理健康教育師資隊伍建設
教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中明確提出：“通過專、兼、聘等多種方式，建設一支以少量精干專職教師為骨干，專兼結合、專業互補、相對穩定的高等學校大學生心理健康教育工作者隊伍。”該意見還明確指出提高我國高等院校心理健康教育水平的途徑，即要積極開展對從事大學生心理健康教育工作專、兼職教師的培訓，培訓工作列人學校師資培訓計劃。通過培訓不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業知識和技能。還要重視對輔導員以及其他從事學生思想政治工作的學管人員、教師進行有關心理健康方面內容的業務培訓，不斷提高他們的理論水平和實際操作技能以及從事心理健康教育科學研究的能力，并爭取配備專職人員，這樣才能在知識、技能、時間及精力等方面保證心理健康教育的質量。
2.4提升大學生心理健康自我教育的能力
大學生心理健康自我教育能力是大學生個體本身或大學生之間實施的教育和維護的能力，它是相對于教師的教育指導這種外在影響而言的。學校要堅持尊重、信任、理解、關心相結合的原則來引導大學生進行自我教育，樹立健康的自我形象。首先要幫助大學生樹立心理健康自我教育的主體意識；在此基礎上促使他們主動學習心理健康理論及方法，并能自覺地去實踐，通過實踐幫助大學生正確認識自我，使自我構建科學化；樹立榜樣，特別是樹立身邊的榜樣，使大學生能夠找到活生生的效仿對象，把自我設計與榜樣相聯系，以提高自我教育的效果；選拔一批學生干部進行心理保健知識培訓，開展朋輩心理輔導，讓他們負責幫助周圍同學適應環境，調節心理問題等。
2.5促進氛圍營造，加強文化建設，提高心理健康教育的滲透性
健康向上的校園文化對大學生心靈的陶冶和心態的調整所發揮的作用是任何課程都無法取代的。如高校要經常組織和開展主題明確、積極向上的大學生校園心理文化系列活動，諸如心理科普宣傳周、心理征文、心理沙龍、心理辯論賽、心理電影、團體心理輔導等心理互助或自助活動。同時，關心和關注教師的心理健康和人格形象，著力建立民主和諧、平等健康的師生關系。通過多種宣傳媒體和多樣化的宣傳方式，在大學校園里積極營造關心大學生心理健康、提高大學生心理素質的良好氛圍，使之成為大學校園文化亮麗的風景線。
高校學生心理健康教育工作任重而道遠，要扎實有效地做好學生心理健康教育工作還需要下很大工夫。學校的各個部門都要提高對學生進行心理健康教育的認識，要在學校生活的各個環節充分考慮如何加強對學生的心理健康教育，樹立心理健康教育的長效發展機制，從而推動我國高校心理健康教育的發展。
參考文獻
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工作。
社會實踐大學生心理健康教育
隨著當今時代的發展和人們生活節奏的加快，社會競爭壓力日益增大，大學生的心理健康問題也面臨更加嚴峻的挑戰。作為社會和時代的接班人，當代大學生的心理健康教育問題引起社會和各級教育部門的廣泛關注。近年來，在大學校園里時常發生不良事件，這些不良事件的成因均是由于部分大學生的心理健康缺陷所引發的，因此加強大學生的心理健康教育刻不容緩。社會實踐為大學生正確認識自我，明確人生目標指明了方向，加強了當代大學生對環境的認知和適應能力，有利于更好地磨礪大學生的意志，加強學生的集體理念，促進大學生身心健康發展，幫助大學生更好地成長成才。
一、大學生心理健康教育的重要性與艱難性并存
1.加強大學生心理健康教育的重要性
大學生是祖國和民族的未來，關系到社會的長遠健康發展，加強大學生的心理健康教育至關重要。由于各高校教育內容和模式的不同，使得該項工作取得的效果差異很大。因各高校開展心理健康教育工作的教師素質不同，教學理念和教學手段也存在差異，加之各高校對大學生心理健康教育工作的重視程度也不相同，使得全國范圍內大學生的心理健康教育工作難以取得全面有效的成果。近年來，大學生的心理健康問題引發的事件頻頻曝光，如多起“宿舍投毒”案件的發生，這些事件使得社會公眾對大學生心理健康教育問題的關注程度頻頻升溫，學校和各級教育部門針對此問題的探索和實踐也不斷加強。教育部于2011年3月頒布了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》，為全國高校開展心理健康教育工作指明了方向。
2.加強大學生心理健康教育的艱難性
大學生的心理健康教育工作由來已久，隨著社會和時代的不斷發展，各高校的心理健康教育工作者面臨著更
加嚴峻的挑戰。目前，全國幾乎所有的高校都開設了大學生心理健康教育課程，但是這些課程仍停留在以理論教學為主的階段，傳統的說教對學生的心理和思想所起到的作用微乎其微，使得大學生心理健康教育工作面臨前所未有的困難和瓶頸。在當前日益多元化和復雜化的社會背景之下，大學生的思想和心理受到外界的刺激和影響日益增多，各高校的心理健康教育很難關照到每一位學生的發展，如何做到“與時俱進”成為各高校心理健康教育工作者面臨的最大難題和挑戰。
二、社會實踐是對大學生心理健康教育的重要補充和提高
1.社會實踐可以幫助大學生找到人生目標
我國當代人的心理健康問題大都根源于缺乏正確的人生目標和人生理想，當代大學生的心理健康問題則植根于缺乏具體的切合實際的人生目標和理想。從異常緊張和忙碌的高中生活直接過渡到自由而輕松的大學環境中，很多學生一時難以適應這種落差，面對諸多可自由支配的時間極易空虛倦怠，迷失人生目標和方向。很多大學生在大學里自由散漫，盲目戀愛，迷戀網絡游戲不能自拔，最終導致其學業荒廢，更嚴重影響其身心健康發展，使得消極負面情緒逐漸戰勝樂觀積極向上的情緒，引發一系列心理健康危機。通過社會實踐，大學生可以更好地利用課余時間豐富和提高自己，增強自己生活的使命感和責任感，可以更好地了解自身的特長和能力，在日后畢業之后能夠少走彎路，找到真正適合自己的職業，做好職業規劃，從而更好地確立和實現人生目標。
2.社會實踐可以幫助大學生認識自我，建立真實的自信
當代大學生大多是獨生子女，缺乏必要的自主生活的能力，甚至有一部分學生害怕畢業，不敢想象自己畢業之后獨立面對社會所要面臨的挫折和挑戰。對社會既充滿渴望同時又充滿恐懼的復雜心理使得他們對未來的人生充滿了焦慮和不安。通過社會實踐，可以使學生提前接觸社會，及時掌握應對各種挫折和壓力的能力，可以讓學生建立起真實的自信，既不消極自卑，又不盲目自信，有利于學生身心健康發展，在實踐中發展自身的優點和不足，正確地認識自我，不斷豐富和提高自己，正確地認識社會以及日后可能面臨的挫折和挑戰，通過社會實踐逐步消除自身對社會生活的恐慌，更好地實現自己的價值。
3.社會實踐可以加強學生的集體理念，促進自我學習
因為當代大學生多數是獨生子女，所以在學校這種集體生活的大環境之下，有相當一部門學生會出現人際交往方面的問題。很多學生一旦發生或發現問題，都急于從對方的身上尋找原因，而不及時檢討自身的錯誤和不足，這就使得同學之間關系緊張，對學生的身心健康發展及其不利。通過社會實踐，可以使學生認識到集體協作的重要性，更好地感受到團隊的力量，及時發現自己在人際交往過程中的問題并加以改正，使得學生在畢業后能夠更好更快地適應社會，更好地應對社會中可能出現的復雜的人際關系。社會實踐有利于加強學生的集體理念，有利于更好地完善當代大學生的性格，有利于不斷加強和培養當代大學生的素質，使得當代大學生能夠更好地融入社會，為社會創造價值。
4.社會實踐可以促進大學生對社會環境的認識，改善無知與偏見
大學校園創設了一系列類似于社會的部門和活動，如學生會、社團等。學生會的成立是讓學生自己管理自己，增強學生的組織和管理才能。社團的創立，使大學生的校園生活更加更富多彩，使學生能夠更好地發現和發揮自身的特長和優勢，提高其適應能力，更好地鍛煉和提高自己。這些部門和活動雖然類似于社會環境，但是畢竟不是真實的社會實踐環境，參與的人數也極為有限，不能照顧到每一位學生的發展和成才。而社會實踐可以使學生真正地接觸社會，彌補大學生對社會的偏見，使其正確地認識社會，更好地融入社會。很多大學生對社會的認識就是極端的黑暗，充滿了消極因素，因此懼怕進入社會。但是，通過社會實踐的開展，學生可以改正這種心態上的錯誤，以一種全新的積極向上的精神風貌去迎接社會生活中的挑戰。
5.社會實踐可以磨練大學生的意志品質
一個人能否成功與其是否具有堅強的意志品質息息相關，意志品質是衡量一個人能否成功的重要指標之一。而我國當代大學生從小在父母的呵護下成長起來，缺乏持之以恒和艱苦奮斗的老一輩革命者的優秀品質。通過社會實踐，可以有效地磨練大學生的意志品質，使其在真實的社會環境中不斷應對挫折和挑戰，通過不斷克服困難更好地提高和完善自己。通過真實的社會實踐，學生才能夠真正體會到現實的殘酷，才能夠不斷積蓄應對挫折和挑戰的正確方法，才能夠學會持之以恒的精神，才能夠更好地適應這個社會。
三、切實加強社會實踐，為促進大學生心理健康教育服務的舉措
1.積極探索，完善大學生心理健康教育體系
傳統的大學生心理健康教育體系是從理論教學到素質拓展訓練到社團指導再到個別咨詢的過程，并沒有把社會實踐納入到教學體系當中。而社會實踐是促進大學生身心健康發展的重要環節，因此學校及各級教育部門應該積極探索，不斷完善大學生心理健康教育體系，將社會實踐真正納入到大學生心理健康教育工作體系中去。
2.學校各級部門大力支持，確保三個到位，完善支撐體系
學校和各級教育部門首先要充分認識到大學生心理健康教育工作的重要性，做到與時俱進，對工作中出現的新形勢、新問題、新情況能夠及時合理地應對和解決。除了要在學校設立心理輔導教育委員會之外，更要具體到院系和班級，在學院和班級內部都要設置心理輔導員，形成全面有效的心理健康教育工作體系。同時，學校對心理健康教育工作還要加大資金投入力度，提供必要的物質保障，配備必要的辦公設備，促進大學生心理健康教育工作更好地開展。
四、小結
近年來，大學生的心理健康問題頻發，當代大學生的心理健康教育已經成為社會和各級教育部門研究的重點。由于各學校教育內容和形式的多樣化，使得大學生心理健康教育的效果也存在參差不齊的現象。社會實踐使傳統的“紙上談兵”式的教育體系和模式更加具有時效性，實踐環節對于大學生的心理健康教育具有至關重要的作用。學校及各級教育部門對大學生心理健康教育工作的關注和重視程度與日俱增，加強社會實踐，為全國高校開展大學生心理健康教育工作指明了方向，成為大學生心理健康理論教育的重要補充和完善。
參考文獻：
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通過爭創工作，進一步貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要》，樹立推廣心理健康教育工作先進典型，推動廣大中小學全面普及心理健康教育。進一步規范我州中小學校心理健康工作，不斷建立和完善心理健康教育活動陣地，繼續豐富課程內容，加強專業化隊伍建設，提高學校開展心理健康教育能力和學生心理素質和健康水平。
二、爭創對象
全州中小學校。
三、爭創時間、內容和步驟
1.啟動我州中小學心理健康教育特色學校爭創工作（2015年7月）。
根據省教育廳下發的“省中小學心理健康教育特色學校評選指標體系”，制定我州特色學校爭創工作方案，正式啟動我州中小學心理健康教育特色學校爭創工作。
2.集中開展第一批中小學心理健康教育特色學校爭創工作（2015年8月—2015年11月）。
各中小學校按照中小學心理健康教育特色學校評選指標體系的相關標準開展第一批特色校爭創工作，全面推進學校心理健康教育工作。州教育學院心理教研室組織心理健康教育專家對學校爭創工作進行業務指導。州教育局將組成巡視組適時對各縣、市爭創工作進行實地調研和指導。
3.開展第一批全州中小學心理健康教育特色學校爭創工作評選（2015年11月—2015年12月）。
開展全州中小學心理健康教育特色學校爭創校評選。評選分為縣、市評選和州級評選，由各縣、市對本地所有學校進行初評，擇優向州里推薦參加州級評選。州里將組織由心理健康教育專家和行政領導組成的評選委員會，對各縣、市上報學校進行評審，擇優向省里推薦3所參加省級評選（其中小學、初中、高中各一所）。各縣、市要對擬推薦學校在本縣、市進行為期一周的公示，公示結束后，各推薦學校要填寫《中小學心理健康教育特色學校申報表》并由縣、市教育行政部門審核蓋章后上報至州教育局。
四、相關要求
1.全州各縣、市教育行政部門、教師進修學校和中小學校要切實提高對中小學心理健康工作重要性的認識，增強責任感和使命感，積極探索，勇于實踐，扎實推進中小學心理健康特色學校爭創工作。各縣、市教育局要將心理健康教育作為中小學德育工作的重要內容常抓不懈，要將此次爭創工作作為推動中小學心理健康教育的一個重要載體，高度重視，認真組織，確保爭創工作順利開展。
教育部非常重視學生的心理健康問題，在2012年修訂并印發了《中小學心理健康教育指導綱要》（下文簡稱《綱要》），對各地中小學開展心理健康教育起到了指導和推動作用。《綱要》明確指出：心理健康教育是一項專業性很強的工作，必須大力加強心理健康教育教師隊伍建設。各地各校要逐步配齊心理健康教育專職教師，專職教師原則上須具備心理學或相關專業本科學歷。每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，并逐步增大專職人員配比，其編制從學校總編制中統籌解決。2015年版《中國教育監測與評比統計體系》要求學校人數與專職心理教師比為500∶1。很多學校均設立了心理咨詢室，并配備了心理健康教育教師。而一些心理健康教師認為心理教育就是上好心理活動課，或者在心理咨詢室等著有心理問題的學生來咨詢。由于對自身角色定位過于狹隘化，導致心理健康教育教師開展工作不積極主動或流于形式，直接影響到心理健康教育的效果。心理健康教育教師應該堅持多元化的角色定位，才能保證心理健康教育發揮其實效性。筆者認真研讀了《綱要》的相關規定，認為心理健康教育教師應該具備以下六大角色意識。
一、心理健康教育教師是心理活動課的設計者和實施者
《綱要》在談到心理健康教育的實施途徑時指出：開展心理健康專題教育，主要是在學校開設心理健康教育課。“心理健康教育課應以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等。”因此，心理教師應具備心理健康活動課的設計與實施的能力，要能夠根據學生身心發展的規律和特點及心理健康教育的規律，結合本校學生可能在一定年齡階段出現的心理問題，及時準確地制定心理活動主題和目標，科學設計實施的步驟和程序，制定具體可行的活動實施方案，采用討論式、探索式和活動式等教學方法，使學生通過教師的引導達到自我啟發、自我教育、自我升華的目的。讓學生明確遇到心理問題時要向教師、家長和同學、朋友傾訴，并教給學生基本的情緒宣泄方式，以保證心理健康教育的針對性、實踐性與實效性，切實提高學生心理素質和心理健康水平。
二、心理健康教育教師是心理問題學生的輔導者和咨詢者
心理輔導或心理咨詢是一項科學性、專業性很強的工作，需要非常精深的心理輔導與咨詢方面的專業知識，但是，只有專業的心理輔導知識和技能還不能保證對學生的心理輔導的成效，因為心理輔導是一項情感性強的工作，心理輔導需要直達學生的心靈，在學生心靈深處耕耘，而學生的心靈是極其脆弱和敏感的，需要小心呵護，耐心培育，心理教師要用自己的心理咨詢方面的專業知識，通過共情，與學生建立良好的咨訪關系，關心愛護學生，理解尊重學生。這是教師對學生進行心理輔導應持的態度，又是必須遵循的原則方法。
三、心理健康教育教師是班級管理的輔助者和參與者
《綱要》指出：要將心理健康教育與班主任工作有機結合起來。班主任在班級管理中遇到的很多問題，實際上不是學生品德不良的問題，而是心理問題。在這種情況下，心理健康教育教師適當地介入，提高班主任的心理輔導專業素養，對提升班主任班級管理的效果是大有幫助的。心理教師應與班主任一道，參與班級管理，把心理輔導和班級管理有機結合在一起。在班級中可開展團體心理輔導和個別心理輔導。班級團體心理輔導是在一定情境下，以班級為對象，把團體心理輔導的理論、技術和方法運用到班級管理中，既可以拓寬心理健康教育的空間，又能促進班級管理的科學化，取得一舉兩得的效果。心理教師幫助班主任做好班級心理輔導工作，可以提高班級凝聚力，形成良好的、積極向上的班風。
個別心理輔導是針對班級管理中出現的問題學生，心理教師幫助班主任用心理學的專業知識分析該學生產生心理問題的癥結所在，并給班主任提出切實可行的對策和建議，針對問題嚴重的學生制定行之有效的干預和指導策略。這樣，班主任和心理教師相互結合，能夠營造健康向上的心理氛圍，提高班級管理的效率與質量，更好地為學生的健康成長服務。
四、心理健康教育教師是家校形成教育合力的協調者和指導者
《綱要》規定：“密切聯系家長，共同實施心理健康教育。學校要幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規律以及心理健康教育的方法，加強親子溝通，注重自身良好心理素質的養成，以積極健康和諧的家庭環境影響孩子。” 做好學生的心理健康教育工作，離不開學生家長的密切配合。對學生進行心理健康教育，學校當然是主角，但如果沒有家長的密切配合，就難以最大限度地發揮心理健康教育的作用。因此，學校必須定期召開家長會，由心理教師給家長開設心理健康指導課，讓家長明確關注學生心理健康教育的重要性，向家長傳授與孩子溝通的策略和方法，教給家長相關的心理健康教育基本常識和基本對策。
心理教師還可通過約見個別心理有問題孩子的家長、家訪、電話、QQ聊天、發電子郵件等多種途徑與家長保持密切聯系，及時向家長匯報學生在校的表現，了解學生在家庭中的表現，向家長提供心理健康教育方面的指導，幫助他們了解不同年齡階段學生的心理特點和應對策略，積極創造有利于學生成長的家庭心理氛圍，形成家庭和學校心理健康教育的合力，共同促進學生身心健康發展。
五、心理健康教育教師是學科教師實施心理健康教育的培訓者
《綱要》指出：“學校應將心理健康教育始終貫穿于教育教學全過程。全體教師都應自覺地在各學科教學中遵循心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。”學校心理健康教育應該是全體教師的職責，教育活動范圍應輻射學校方方面面的工作。但有些學校的教師把心理健康教育狹隘化，把它只看作是心理健康教育教師的事。部分學科教師對心理健康教育的重要性認識不足，同時缺乏相應的心理健康教育專業知識和技能，在實際的課堂教學中忽視或沒有能力對學生進行心理健康指導。因此，心理教師要讓每位學科教師都認識到在課堂教學中對學生進行心理健康教育的重要性，同時要承擔對學科教師進行心理健康知識和技能培訓的工作，指導學科教師與學生建立民主、平等、相互尊重的師生關系的方法，同時指導他們把心理健康教育與班級團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合起來，通過多種途徑開展心理健康教育。
六、心理健康教育教師是社會心理健康教育力量的推動者
《綱要》指出：“充分利用校外教育資源開展心理健康教育。學校要加強與基層群眾性自治組織、企事業單位、社會團體、公共文化機構、街道社區以及青少年校外活動場所等的聯系和合作，組織開展各種有益于中小學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑。”協調并推動社會各方教育力量對學生進行心理健康教育是心理教師義不容辭的責任。心理教師要充分利用本地區、本學校以及周邊的教育資源，聯合社會各方教育力量，通過參觀、訪問和調查體驗等形式，組織學生開展進社區，參觀教育實踐基地，到素質拓展基地鍛煉或到敬老院獻愛心等社會實踐活動，豐富學生的課余生活，培養學生的責任感，幫助學生形成積極健康、樂觀向上的心理品質。
《教育世界的今天和明天》一書對教師角色作了這樣精辟的論述：“教師的職責現在已經越來越少地傳遞知識，越來越多地激勵思考。除了他的正式職能外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參考者，一位幫助發現矛盾觀點而不是拿出現成真理的人。”
關鍵詞：獨立學院;大學生;心理健康教育;對策與方法
獨立學院是獨立學院，是指實施本科以上學歷教育的普通高等學校與國家機構以外的社會組織或者個人合作，利用非國家財政性經費舉辦的實施本科學歷教育的高等學校。從獨立學院招生對象和在校生的實際狀況分析，獨立學院大學生心理健康教育工作多比較復雜性和艱巨。因此，準確而全面掌握獨立學院學生的心理態勢，洞悉學生不正常心理及其形成原因，對做好學生的教育和管理具有重要的現實意義。
1、獨立學院大學生心理健康狀況和原因剖析
1.1學習障礙
獨立學院中的大部分學生文化基礎總體較差，其高考分數與普通高校學生相比具有明顯差距，差距背后暴露的是學習習慣和能力上存在的問題。大部分學生學習動機不明確，學習意識淡漠，學習的自覺性低，學習毅力匱乏。淡漠的學習意識容易導致學生遇到困難常常采用逃避和抱怨的態度，容易產生厭學、棄學的消極情緒；因為獨立學院的學生不同于普通一本、二本等高校錄取的學生，由此產生了“低人一等”的感覺，產生自卑心理。
1.2人際交往障礙
獨立學院大學生缺乏獨立生活的能力及與人交往的經驗與技巧。許多學生第一次遠離父母，面對來自不同家庭背景、不同地方、不同經濟條件以及個性各異的新同學，渴望與人交往，又怕被人拒絕，既不善于讓別人了解自己，也不善于接近他人，從而容易產生人際關系敏感、焦慮、抑郁、自閉、偏執以及社交恐怖癥等心理問題。
1.3生活情感障礙
①生活自控力不足，部分獨立學院學生生活自理能力較差，生活不講規律，對學校的日常管理和行為規范存在抵觸心理，特別是面對吃喝玩樂、學校周圍的網吧等誘惑缺乏自我控制和約束能力。②大學生正處于性生理基本成熟和性心理趨向成熟的階段，美好的愛情是每個大學生所憧憬的，不少談戀愛的大學生沒能處理好愛情與學業、友情的關系。
2、獨立學院大學生心理教育的途徑
2.1更新觀念，認識和領會心理健康教育的重要性
學校領導的高度重視，是獨立學院大學生心理健康教育能否有效地開展的重要因素。只有學校領導和相關干部深刻認識領會到加強大學生心理健康教育的重要性和緊迫性，才能保證獨立學院大學生心理健康教育卓有成效地開展。一方面，學校必須成立專門的機構落實此事，專人負責規劃、將此項工作提到獨立學院全面發展的重要議事日程，常抓不懈。另外一方面，學校應該把心理健康課編入教學計劃，列為必修課或選修課；組織開展好日常的心理咨詢和輔導工作；對心理問題比較突出的學生應該建立心理檔案，及時跟蹤和反饋。通過普及心理健康知識幫助學生掌握心理調適方法，指導他們有效地解決成長中遇到的各種問題。最后，將心理健康教育是一項系統工程，把心理健康教育滲透到學校教學、這樣才能夠使心理健康教育達到最佳的效果。
2.2建立和健全專門的心理咨詢機構，實現心理健康教育專業化、規范化
學校要設立專門的機構，制訂心理健康教育長遠規劃，充分重視學生心理問題，建立學生心理咨詢室，并在崗位設置、工作條件、人員編制、生活待遇上予以落實確定專職心理輔導人員。通過心理咨詢中心的宣傳、教育和引導，使學生對心理咨詢的性質、內涵及作用等有一個正確的認識。同時加大心理健康教育教學活動中硬件設施的配備，如設置辦公室、測量室、心理咨詢室、等專門場所，配備電腦、測量儀、錄音機等相關設備，為心理健康教育創造必備的條件。這樣，心理健康教育的開展才有保障。通過獨立學院專門的心理咨詢中心對學生實時開展心理教育，這對于幫助他們提高學習興趣，提升生活質量具有積極意義。
2.3加強心理健康教育師資隊伍的建設
目前，許多獨立學院大都是輔導員和班主任承擔心理健康教育的具體工作，沒有配備專職的心理健康教育教師，或配備的心理健康教師數量嚴重不足，不能滿足獨立學院心理健康教育的要求，收不到其預期的效果。事實上，心理健康教育工作是一項科學性、專業性很強的工作，各獨立學院必須要嚴格按師生比配備
高素質的專職心理健康教育教師，全面實行心理健康教育教師執證上崗制度。確保學生能接受規范、系統、專業的心理健康教育和輔導，促進獨立學院學生全面發展和健康成長。此外，要制定心理健康教師的定期培訓計劃，并將其納入獨立學院師資培訓的整體規劃中，分期分批對心理健康教師進行業務培訓，不斷提高從事心理健康教育教師的專業水平和工作技能。
2.4豐富和完善多樣的心理疏導方式，開展各種類型的心理健康教育活動
為推動心理健康教育向縱深發展，全面推進獨立學院心理健康教育工作的順利展開，各獨立學院要本著促進個人成長的理念，支持學生發揮潛能、開展各種類型的心理健康教育活動。獨立學院可以利用網絡、校報、報告會、櫥窗、文化節等形式，普及有關心理知識，幫助大學生樹立健康的心理意識；同時，強化各種心理摸擬訓練，面向全校師生開展心理宣傳、心理講座、團體心理輔導、網絡心理咨詢、心理征文等各種心理健康教育實踐活動。通過豐富多彩的心理教育活動，讓學生在豐富而有趣的活動中接受心理健康教育。還可以通過科技創新活動引導學生進行課外科研活動、討論社會熱點話題，激發學生對有價值問題的探討，從而增強他們的自信心；通過社團活動與科技創新活動，拓展學生校際交往的途徑，也可以邀請兄弟院校在某方面做出突出成績的大學生進行經驗交流，為他們的人際交往提供鍛煉的空間，促進健全品格的形成。
【關 鍵 詞】 高中教育；心理健康；教育活動；高中生
目前，高中生正處于生理發育與心理發育的關鍵時期，加上學業比較重，面臨著高考升學等方面的壓力，因此針對高中生的心理健康教育至關重要，直接關系到高中生的健康成長。心理健康教育活動課及其課外實踐活動是對高中學生開展心理健康教育的主要陣地，但目前的開展現狀卻不容樂觀，其影響因素是多方面的，這就要求高中學校的心理健康教育工作者一定要充分認識到心理健康教育的重要性，能夠準確把握心理健康教育活動開展的目標和方向，在主題選擇、觀念轉變、教育技能提高等方面作出更大的努力，這樣才能不斷提高高中心理健康教育的有效性，實現高中生心理素質的不斷提高。
一、高中心理健康教育活動中存在的問題
（一）對心理健康教育缺乏足夠的重視
長期以來，由于受到傳統應試教育觀念的影響，高中課程體系的設置都是以提高高考升學率為導向的，所以心理健康教育課程的授課數量非常少，有的學校甚至直接將心理健康教育課取消掉或者讓班主任在課外時間組織開展，這顯然是不合理的。隨著素質教育觀念的不斷實施，雖然許多高中學校在心理健康教育方面的投入不斷增加，也取得了很好的成效，但是仍有很多學校和教師對學生心理健康教育不夠重視，未能及時發現學生在情緒和心理上的變化，不注重學生心理素質的培養和健全人格的塑造，未能從心理學的角度對學生的各種“不正常”行為進行有效分析，并及時采取有針對性的教育策略，有可能會延誤了最佳的教育時機，甚至會使學生走上了不正確的人生道路。
（二）忽視了對教育活動氛圍的營造與管理
高中心理健康教育活動開展的有效與否，與教育工作者創造的氛圍有很大關系，有的教師未能走進學生的內心，師生之間的關系不夠融洽，未能營造出一個相對寬松、自由、理解、信任、尊重的教育氛圍，使得學生的思想和內心還處于相對封閉的狀態，無法做到對學生心理健康狀況的準確把握和了解。
（三）未能緊貼高中心理健康教育的實際需求
有的教師在開展心理健康教育活動時，單純靠經驗和直覺對學生存在的心理健康問題進行判斷，然后根據自己的意愿組織和設計一些主題內容或活動，但這有可能脫離了學生的實際需求，無法調動學生的興趣和積極性；同時，有的教師則是對心理健康活動主題的選擇過于寬泛，如要對生活充滿自信、對世界充滿愛等，這很難在短時間內取得良好的教學效果，也未能緊貼高中生心理健康教育的實際需求。
二、改進高中心理健康教育活動開展質量的有效對策
（一）充分認識到心理健康教育活動的重要性
高中心理健康教育活動的開展，它既不是一般的活動，也不是一般的課程，我們應當將其看作是對高中生進行心理輔導的一個重要手段，是高中生實現心靈成長和健康發展過程中必不可少的一部分。同時，高中教師要認識到心理健康教育活動的開展，不要僅僅是停留在形式上或者口頭上，而是應當根據學生的心理健康狀況，將各項教育措施落到實處，要給學生更多的關愛和支持，提高學生的認知水平和情感素養。
（二）對活動主題和教育內容進行合理的選擇
高中心理健康教育活動的開展，應當緊貼學生最感興趣或者最想解決的問題，這樣才能保證師生之間能夠實現良好的互動效果。教師為了增強心理健康教育活動開展主題和教育內容選擇的有效性，可以在前期對高中生的心理需求進行調查，然后選擇最重要的一個主題進行開展，且要避免主題的過多或單個主題過大等問題。
（三）提高教師的綜合教育素質
在高中心理健康教育活動的開展過程中，教師的作用是主導性的，教師的綜合教育素質在很大程度上決定了心理健康教育活動的開展質量。因此，相關教育部門一定要重視對高中教師與心理健康教育相關的綜合教育素質的培訓和提高。首先，要重視對教師心理健康的教育，讓教育工作者時刻保持一個健康的心理，這是開展高質量心理健康教育活動的前提；其次，要讓教師認識到心理健康教育的重要性，能夠在課堂內外自覺對學生開展心理健康教育；再次，要讓教師在心理健康教育過程中掌握正確的心理輔導原則、技能技巧和方式方法，提高自身在心理學、教育學等方面的理論修養，實現自身教育素質的不斷提升。
三、總結
基于以上所述，高中生正處于人生發展的關鍵時期，生理和心理素質還不夠健全，心理健康教育活動的開展具有十分重要的現實意義。對高中教育工作者而言，需要及時轉變對心理健康教育的教學觀念，能夠全面認識到自身在開展心理健康教育過程中存在的問題，并采取有針對性的教育措施，這樣才能為高中階段學生的健康成長創造良好的條件和氛圍，為我國高素質人才的培養奠定良好的基礎。
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關鍵詞：心理健康教育；問題；誤區；對策
中職生走入中職學校，心理上會發生很大的變化，周圍的環境以及社會的就業形勢都會對他們造成一定的影響。所以，中職生心理健康教育是當前中職教育研究的一個重要課題。
一、中職學校心理健康教育中的問題
（1）教師和家長對學生的不尊重，導致學生的心理受到傷害。我們平常會見到這樣一些現象，教師挖苦和諷刺學生，不尊重學生，尤其是對學習成績較差學生來講更為嚴重。因此，學生在學習和生活過程中感覺自己的自尊心受到嚴重傷害，而處于青春期的他們是比較敏感的，所以，教師和家長的行為很容易造成學生自卑心理的產生，學生覺得自己不被重視和尊重，本來逆反心理就嚴重的他們會對學習不思進取，并開始失望和墮落。
（2）教師的教學過程不科學，使學生的心理產生了障礙。在中職教學過程中，很多教師根本不注重對學生的心理進行研究，即使采取了一定的措施，也沒有一定的科學性。教師會依著自己的性格對學生進行懲罰，就造成了學生心理上的障礙。比如自卑、缺乏自信、憂郁、挫敗感、膽怯等，都是他們心理障礙的重要體現。
（3）學生在接近外界事物時，容易走極端。許多學生會受到不良環境的影響，而產生一些不良的行為。比如有的學生在看電視節目時，會產生一些玩世不恭、自暴自棄的念頭，而不去吸收一些積極的文化；還有學生正處于青春期，與異性的交往，會引起他們情感上的誤區，這是大多數中職生煩惱的問題。這些不良的心理狀態，都會對學生個人素質的提高造成影響。
二、中職學校心理健康教育中的誤區
（1）中職生的心理健康教育基本上是屬于一片空白，不論是理論知識還是實踐經驗，不論是師資力量還是儀器設備，都沒有概念。而且學校的很多領導和教師對心理健康也是一知半解，對心理健康教育的認識上也是模糊的，片面的，主要表現為：中職教師根本沒有意識到心理健康教育對學生的重要性和必要性，他們把心理教育與思想品德教育混為一談，不了解心理健康教育的本質。同時，中職教師認為沒有必要參與學生的心理健康教育，這只是學生青春期的問題，或是心理教師的事情。另外，中職教師普遍認為心理健康教育的對象是不正常的學生，認為極少部分的學生才需要心理指導。事實上心理咨詢面向所有的學生，可以使他們在學業和人際關系的處理上有一個確定的方向和發展，使他們積極地面對人生，有助于他們健全人格的形成。
（2）中職心理教育盲目地對學生進行實踐性教育，脫離了理論的指導，從而導致在實踐過程中出現偏差。在心理健康教育的過程中，一些輔導教師以自我為中心，把自己的思維強加給學生，與心理教育中的“共情和同感”背道而馳。另外，在教育的實踐活動中，沒有科學的方法，認為思想品德教育就是心理教育，忽視了課堂教學中的心理健康的滲透。
三、中職學校心理健康教育中的對策
（1）注重學生的實際情況，轉變教育的觀念。中職心理健康教育一定要從學生的角度和實際情況出發，從而確定教學的目標和方向，心理健康教育做到有針對性和有效性。同時，中職教育工作者要改變自己的陳舊觀念，樹立正確的心理教育觀念，把中職學生的教育當成是一種目標教育，使心理教育逐漸成為一種素質教育。這要求學校的領導和教師要承擔起中職學生心理健康的責任，重視心理健康教育。
（2）積極探索心理健康教育的有效途徑。學校可以開設心理健康教育的課程，對學生進行心理引導，提高學生對心理健康教育的認知，預防學生心理問題的發生。另外，教師要深刻認識到心理健康的重要性，在學生的日常學習和生活中滲透心理健康教育的內容，也可以在其他學科教學中適當地引入心理健康教育。同時，教師還可以組織一些關于心理健康教育的活動，潛移默化地對學生進行心理健康的輔導。
總之，學校和教師都應該加強學生的心理健康教育，使學生形成一個健全的人格，培養其個人文化素養，為其以后的發展奠定一個良好的基礎。
參考文獻：
關鍵詞：職業高中；班級管理；心理健康教育；問題與對策
目前，社會對技術人員的需求量越來越大，這就為職業學校的發展提供了良好的機遇與前景。然而，職高生所接觸的事物逐漸多元化、多樣化，很容易受到外界因素的影響而出現較為嚴重的心理健康問題。現今很多職高生普遍存在著心理健康問題，這就增加了班主任管理班級的難度。加強心理健康教育不僅能讓師生之間的感情更加深厚，還對學生的成長發展有著較為深遠的影響。
一、班級管理中實施心理健康教育存在的突出問題
1.沒有充分認識到學生的心理問題。很多職高生由于在初中階段學習成績不夠理想才選擇讀職業高中，他們的年齡與心理尚未成熟，因此在專業選擇方面存在一定的心理障礙，一方面他們對自己所選專業的具體內容了解不夠詳細，另一方面他們不知道自己所選專業的就業前景，這就給職高生造成了心理負擔。而學校以及班主任在進行班級管理時，沒有重視到這一問題，將大部分的精力放在學校的招生和日常教學工作中，沒有向學生具體地介紹各專業的特點以及就業方向，讓學生不能安心地學習。
2.心理健康教育師資隊伍相對薄弱。目前，大部分的職業高中學校均沒有配備專業的心理健康教育人員，基本上都是為了應付教育部門的管理規定而安排某個教師兼任心理咨詢師，由于這些教師本身對心理健康教育的重要性認識不夠深刻，并且自身的心理健康教育知識有限，就使得心理健康教育只流于形式，無法達到理想的教育效果。職業高中的班主任基本上沒有接受過專業的心理健康教育知識，在管理班級的過程中只是根據學生的學習成績變化來了解學生的心理變化，這顯然是不夠全面的。總體而言，現階段職業高中的心理健康教育師資隊伍非常薄弱，對學生心里健康問題的認識度也不夠深刻，亟需解決。
3.心理健康教育的構建體系不完善。目前，雖然有些職業高中順應新課改的要求配備了專業的心理健康教育人員，并且也建立了專門的心理咨詢室，然而在實際的工作中困難重重，本質原因是職業高中沒有構建一條完善的心理健康教育體系，學校的政治教育工作管理人員與班主任之間的配合不夠緊密，且校內的資源沒有有效合理的整合，無法形成一個連續的、系統的學生心理健康教育宣傳、輔導、跟蹤的工作機制。
二、促進心理健康教育順利實施的有效對策
1.正確認識學生的心理問題。學校及班主任必須能夠對學生的心理問題進行全面的、正確的認識，幫助學生解決在專業的選擇與就業方面的心理難題。教師在入校時就應該統一組織學生開展專業解析大會，向學生更加具體地介紹專業特點，專業的教學內容以及專業的就業前景，并通過分析一些畢業生的工作實例來向學生展示今后的工作狀態、工作環境以及工資待遇，這就能夠解決學生在專業選擇與就業選擇方面的心理難題，告訴學生與學校長期合作的企業，確保畢業生的就業率，讓學生更加安心地、有目標地學習專業知識。
2.提高心理健康教育師資隊伍的整體素質。在新課改的背景下，各地方政府部門和教育主管部門應該督促和支持職業高中學校配備專業素質較高的心理咨詢師，同時，還應該對班主任進行專業的心理健康教育培訓，轉變班主任對學生心理健康教育的認識，充分認識其重要性，并能在日常管理中滲透心理健康教育，積極與出現心理健康問題的學生溝通交流，并告知學生家長配合心理教育，積極幫助學生擺脫心理健康問題，在今后的社會競爭中占得一席之地。職業高中的心理咨詢師應該科學地制訂一套完善的心理健康教育計劃，確定教育內容與教育形式，根據學生的年齡特點和心理特點，選擇更容易被學生接受的教學方法，進而普及學生的心里健康知識，提高學生的心理承受能力，從而積極樂觀地面對生活。
3.構建立體交叉的心理健康教育三級網絡。隨著對職高生教育的認識更深入，職高生的招生規模也不斷擴大，只是單方面地依賴于心理健康教育的力量是不夠的，所以職業高中學校要積極構建心理健康教育三級網絡，增加心理健康教育的高效性。該三級網絡的第一級是校領導，他們主要起到支持、督促作用；第二級是系統延伸層，主要是班主任以及各任課教師通過組織心理健康教育主題班會以及心理健康活動來落實心理健康教育；第三級是學生自助，主要是在班級設立心理委員，向學生宣傳心理健康知識，并且向班主任反饋學生的心理健康現狀，積極配合學校開展的心理健康教育活動，組織一些有趣的心理活動來調動學生參與心理健康知識的學習。構建心理健康教育三級網絡將會大大提高職業高中心理健康教育的效率和效果，能夠更好地掌握學生的心理現狀，及時解決問題。
職業高中的班主任只有全面落實好心理健康教育才能輕松管理班級，為班級營造出團結互助、良性競爭的學習氛圍，讓學生的內心更加積極向上，幫助學生健康快樂的成長。
參考文獻：
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[2]徐進.中職學校實施心理健康教育存在的問題和對策[J].經濟研究導刊，2012，（36）：308-309.
關鍵詞：小學生 心理健康教育
引言
2008年，衛生部、教育部等17個部委聯合下發了《全國精神衛生工作體系發展指導綱要（2008年----2015年）》，《指導綱要》提出的工作體系建設目標包括：中小學建立心理健康輔導室、設置專職教師并配備合格人員的學校比例，到2010年城市達到40%、農村達到10%；2015年城市達到60%、農村達到30%；開展心理行為問題預防工作的縣（市、區）的比例，到2010年達到50%，2015年達到80%；建立重性精神疾病管理治療網絡的縣（市、區）的比例，到2010年達到70%，2015年達到95%以上；開展精神疾病社區康復的縣（市、區），到2010年達到70%，2015年達到85%。國家相關文件的出臺，也可以看出社會對兒童心理健康越來越重視和關注。兒童進入小學學習時期，是兒童心理發展特別重要的一個時期。特別是對于小學高年級的學生，生理的變化和在教育的作用下認知能力和個性的不斷發展雙重影響，進入到“前青春期”，是兒童正式進入青春期的一個過渡時期，這時，為學生提供系統、完善的心理健康教育顯得尤為重要。但縱觀我市小學生心理健康教育還存在著許多問題有待提高與解決。
一、小學生心理健康教育存在的問題
（一）學校領導重視程度不夠。由于受應試教育的影響，很多學校還有所謂的主科思維，覺得語數外是最重要的學科，對心理健康教育處在應付上級檢查階段，沒能真正把心理健康教育滲透到學生的教學活動之中。學校的心理健康教學沒能形成完善的一套教學體系，教學形式與內容比較零散，總而言之，學校的心理健康教育沒能引起上層管理人員的重視，很多心理健康的教學活動沒能有效的開展起來。
（二）師資隊伍不夠專業化。師資隊伍的不夠專業化是我們心理健康教育工作不能有效開展的一個重要原因。很多小學沒有專業、專職的心理學教師，學校所謂的心理學教師大多是班主任老師、團委老師或其他一些老師代為承擔，由此可知，學校的心理健康教育的專業性就無從談起。有些小學配有專業的心理學教師，但這些教師由于學校一些工作安排，沒能全心投入心理健康教育工作，而是從事了學校的其他教務工作。可見，我市的心理健康教育的師資隊伍的專業化是有待提高的。
（三）開展的心理活動過于形式化。學校開展心理健康活動形式太過于單一。由于在小學階段，學生們的思維特點是從以具體形象思維為主要形式逐步過渡到以抽象邏輯思維為主要形式。所謂開展的心理活動要遵循兒童的心理特點。但學校開展的活動太過與形式化，開展活動大都是為了完成上級安排，能到達評估要求，沒能從兒童本身出發，因需開展相應活動。
（四）家庭教育對兒童心理健康教育認識不全面。由于社會文化素質的發展，相比前幾年，家庭對心理健康教育的關注還是有所提升，但家庭對心理健康教育的實際重視方向還是不夠科學。很多家庭開始重視孩子的心理健康，往往是從兒童的心理健康問題比較突出了才開始著手干預，沒能建立提前預防的意識。
（五）家長和學校對于兒童心理健康教育溝通不足。學校與家長的溝通，大都是從兒童學習方面、學校有沒有聽話這些方面進行溝通，很少有對兒童的心理狀態進行有效溝通，這樣可能兒童存在的一些心理問題就被忽略了，長此下去，積累的問題可能越來越多，這對兒童的身心發展是非常不利的。
二、小學生心理健康教育存在的問題應對措施
（一）加強家長和學校對心理健康教育的重視。如果說學校是兒童的第二課堂，家庭就是兒童的第一課堂，二者對兒童的心理發展都起著至關重要的作用。所以必須加強二者對心理健康教育的重視程度，只有二者對心理健康教育有了更加深刻的認識，認識到心理健康教育對兒童身心發展的重要意義，才能把心理健康教育當作兒童發展必不可少的任務來對待。
（二）培養一支專業的心理健康教育隊伍。任何一門教學活動的開展，必須要有一支專業的隊伍作為強有力地支撐。培養一支專業的心理健康教育隊伍首先要保證這支的每一名成員有過硬的專業基礎知識，經歷過系統的相關知識培訓，而且這樣的培訓要不定時的開展，保證教育者知識的鮮活度。學校的心理健康教育教師應該是一名專業從事心理健康教育的老師，有相關的教育背景，接受過相關知識的系統培訓，這樣才能保證心理健康教育的專業性及準確性。
（三）開展形式多樣的心理健康活動。兒童進入小學階段，學習活動就逐步取代游戲活動而成為兒童的主要活動形式。而對于小學低年級的兒童來說，游戲活動還是扮演著非常重要的角色。所以因需開展相應的心理健康活動對心理健康教育的效果就非常重要了。對于活動類型應該是豐富多彩的，可以嘗試在一些日常活動中滲透一些心理健康知識，這樣兒童接受就更加容易和自然了。
（四）集各方力量宣傳心理健康知識。兒童的心理健康教育應該是整個社會共同的責任，每個社會公民都應該有關注、保護兒童心理健康的責任。社會和教育機構更應該集各方力量大力宣傳心理健康知識，讓民眾認識到心理健康教育的重要性
總而言之，我市的小學生心理健康教育工作存在一些顯而易見的問題。家庭、學校、社會應結合一致，共同把小學生心理健康教育工作放在兒童教育的重要位置。
參考文獻：
[1]發展心理學.林崇德主編，人民教育出版社[M].1995
[2]《全國精神衛生工作體系發展指導綱要（2008年----2015年）》.2008
關鍵詞：大學生 心理健康 問題 對策
中圖分類號：G645 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.15.167
心理健康教育是素質教育中的重要組成部分，心理健康不僅關系著大學生群體的健康成長，影響我國新世紀人才群的總體質量，更影響到我國“科教興國”戰略的實現與否，因而加強和改進大學生心理健康教育成為了當前各大高校面臨的重要課題。
1 大學生心理健康教育存在的問題
心理健康教育存在的問題首先體現在對心理健康概念的界定上，由于立足點不同，其觀點差異很大。目前主要流行以下四種：其一是以有計劃、針對性地去培養學生良好心理素質，促進學生身心健康發展，提供學生綜合素質的“活動論”；其二是以傳播心理健康知識，培養良好心理品質，促進心理健康過程的“過程論”；其三是根據學生的自身情況，有目的、有計劃地對學生心理各個方面進行有效的引導，健全個性，促進綜合素質的全面提高，維護和促使學生心理健康的系統工程的“系統論”；其四是以培養、完善人格，提高學生心理素質和生活質量為目的的“功能論”。上述的觀點均從不同的角度對心理健康教育的內涵做了闡述，但概念的界定過于模糊，致使心理健康教育缺乏針對性。
其次，體現在對心理健康教育工作的認識存在誤區。經過近年的發展，高校師生對心理健康問題的認識及重視程度均有提高，但仍存在著許多誤區。各大高校并沒有真正意識到心理素質是學生成才的必須，在實際心理健康教育工作中，只是把心理健康教育簡單歸屬為學生管理人員的職責；在一些學校的心理引導中心，絕大多數的管理人員都是兼職，沒有充分發揮其實效；與學校的其他工作相比，心理健康教育的緊迫性和實用性相對較弱，經常忽視這方面的工作。在大多高校的教育工作中，往往把心理健康教育與思想教育歸為一門學科，他們常用思想道德教育的方法去解決學生的心理健康教育的問題，由于其枯燥的理論及不貼合實際的引導，往往事倍功半，而學生的心理問題依然存在。
再次，體現在對心理健康教育的形式化嚴重。近些年，社會各界都不斷呼吁重視心理教育工作的開展，其表面上轟轟烈烈地進行，但實際上大都是有名無實。有關心理教育工作的重要性大都體現在文件里，沒有真正落實到專業隊伍建設、基礎設施配備等具體領域。經有關調查，設立心理咨詢機構的高校中，大多只是擺設，里面從業人員大都是兼職人員，在特殊情況下，有些咨詢室還會挪為他用，這使得心理健康教育難見成效。
另外，體現在師資力量不足。大學生心理健康教育的起步本來就比較晚，其國內的師資力量存在著巨大的空缺，缺少足夠多的受過良好訓練的老師來教育和引導學生。于是，在大學只能通過大課講座來傳授、指導，很難形成面對面的個體引導交流。更重要的是，心理健康咨詢是一項專業性和技術性都很強的工作，雖然從事心理健康教育工作的專職人員大都取得從業資格證，具備了從業資質，但由于心理咨詢資格證的門檻較低，考核尚未完善，所以從業資格和上崗能力不是對等的，教師在實際操作過程中，由于其經驗較少，濫用測驗，缺乏對測驗結果及學生心理問題的有效解讀，嚴重阻礙了心理健康教育工作的發展。
2 大學生心理健康教育工作的對策措施
首先，要走出心理健康教育的誤區，提高對其重要性的認識。飛速發展的21世紀，更需要一個健康、良好的心態。當代青年學生在成長成才的過程中，其心理素質在很大程度上影響著自身的才能積累和才干的發揮。因而，大學生心理健康教育要得到進一步的發展，必須依賴廣大教職工和學生的觀念轉變，要改變只是針對少數問題學生的觀點。心理健康教育作為教育的重要組成部分，需要全校教職工和學生參與其中，使心理健康教育工作滲透到學校工作的各個層面，確保心理健康教育事業的順利開展。
其次，改革心理健康教育課程，將心理健康教育和思想教育有機地結合起來。目前，各大高校都開設有心理健康教育的課程，有的還將其列入必修課之一，但是由于教材版本的傳統，其內容比較狹窄，遠遠跟不上時代的發展，其教育效果也難以達到預期效果，因此，很有必要加大課程的改革和教材建設的力度，真正的引導和促進大學生健康成長、成才。與此同時，我們也要協調好好心理健康教育和思想教育的關系，這兩者雖然側重點不同，但是其最終目的都是促進人格的健康發展，在內容和方法上都有相似之處。所以，要正確處理兩者的關系，充分發揮二者的優勢。
重要的是，我們要加強教育隊伍的建設。我國高校的師資隊伍目前存在著兩大問題：一是教師的專業水平參差不齊，二是師資數量的嚴重不足。所以，加強師資隊伍建設需培養一批專業的心理健康教育人員，定期對這些專業教師進行相關培訓，掌握最新的咨詢理論和技術，提高自身的教學水平。其次，要在教育行業開展一些心理教育的講堂或培訓，讓參與教育工作的人員都掌握一定的心理學理論，學會從心理健康的角度分析教學問題，更有利于和學生們的溝通，引導學生，全面提高學生們的綜合素質，以取得更好的教學效果。
3 結束語
大學生心理健康教育是一項重要的教育工作，也是新時代各大高校乃至整個社會的重要任務。我們要理性地認清現狀，及時發現存在的問題，采取合理、科學的措施來引導大學生，使我國高校大學生教育通過有效改革和不斷完善，更加規范、科學的發展。
參考文獻：
[1]張明.當前高校心理健康教育存在的問題及對策研究[D].東北師范大學，2007.
[2]趙亮.論大學生心理健康的現狀和教育對策[J].東北財經大學學報，2005，（5）.
