時間：2023-09-18 17:35:18
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇關于心理健康的體會，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
2022精選關于教師心理健康心得體會范文 20xx年的12月我校對全體教師開展了班主任培訓工作之心理輔導技術專項培訓，并于教育局對全縣教師進行了心理輔導技術考試。通過幾位我校實力雄厚的心理專項教師對我們進行的為期一周的心理輔導技術培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了對學生心理健康教育這一專題后，我受益匪淺。
作為師范學校院校的一名學生，在大學我們都學習過學校開設的心理健康教育類課程，但是那時對于心理健康教育類課程的理解可能只局限在對知識理論的理解與掌握上，很難切實地與現實遇到的問題相結合并加以運用，而現在通過在職崗位上專業人員對我們的培訓以及各自現有的在一線工作的經驗的結合，使我進一步認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。《中小學心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康的內涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
人的心理狀態一般來說可以分為三種：正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態，與這三種心態相應，其社會行為方向也表現出十分重要的特點。正常狀態指的是在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態之中。這種狀態之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優秀的狀態。不平衡狀態指的是一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。亞健康狀態指的是當學生處于不健康狀態時，往往會非線性地發生不適應行為，包括反社會行為和異常行為。
學生在不同的心理狀態下不適應行為的發生有不同的特點，因此作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流；二是有些學生由于學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在面對學生發展中所出現的心理偏差，應樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構予以解決。
作為一名人民教師，我們擔負著教書育人的重任。因此我們不但教授給學生知識，還務必要關注學生的人格發展，關注學生的身心健康，并時刻準備著。那么在平時我們就得扎實專業技能與掌握心理健康常識與掌握相關的心理輔導技術，在平常的教學工作中在沒出現問題前做好預防開到工作，在出現問題時能及時有效地為學生提供切實有效的幫助，使學生健康地成長起來。
2022精選關于教師心理健康心得體會范文
心理健康問題越來越受到社會的關注，越來越多的大學生由于心理不健康而發生的各種讓人瞠目結舌的事件，讓我們充分認識到及時解決大學生的心理問題已將迫在眉睫。作為當代大學生，我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態，有正確的自我主觀意識，能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關系和諧，很好地融入集體，能很好地適應環境。
經過一學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法。無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我們的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。心理課老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與父母、老師、同學和朋友的關系。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受，尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。
上心理課，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地說出來。“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”不論與多少人同處，總要存心公正、一視同仁，不可與一兩個人特別親近，卻與其他的人疏遠，尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就是因此發生的。父母對子女、師長對學生、上司對屬員、兄弟姊妹，同學同事，彼此之間都必須謹防這種情形。通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著想。通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。
上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不需要顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現在我學會了換位思考，我又多了一筆財富。心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。
心理課讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠，存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么，你收回來的也是什么。
2022精選關于教師心理健康心得體會范文
心理健康已經是世界矚目的現象，無論是發達國家、發展中國家，人們都越來越重視自己的心理健康。在我國，人們都日益關注心理健康，尤其是汶川地震以后，國人對心理健康領域的名詞用的頻率已經比較高了。在教育領域，從中央到地方的各級教育部門都不斷增強對學生心理健康的指導、要求，甚至直接的評估、督導、實施，這項工作已經運作得很好。然而和學生的健康成長密切相關的教師心理健康卻很少有有人關注。教師的心理健康和學生的成長、社會文明的發展，尤其和每個教師自身的生命質量又是息息相關的。
此專題中，王淑蘭老師用雄厚的專業知識，獨到的見解，采用案例形式，深入淺出地探討了關于教師心理健康方面的四個問題：解讀心理健康、教研人員心理健康標準、現代教研人員心理健康價值及維護和增強教研人員心理健康的基本對策。
第一個問題主要闡述了心理健康的內涵，即心理健康是一種相對持續而積極的心理適應狀態，意味著個人不僅能保持自身的平衡，也能和環境有一個基本的協調；心理健康的制約因素包括生理因素、心理因素和社會因素；一個人能否保持心理健康，取決于心理壓力與心理承受力相互作用的狀況。
第二個問題詮釋了心理健康的標準，即智力健全、情感健全、意志健全、人格健全、人際關系良好、行為健全、能適應社會環境變化、具有雙重心理承受力。第三個問題探討了現代教研人員心理健康價值，即教研人員心理健康關系到個人生活質量的高低，是組織建設的一個必要條件，關注教研人員的心理健康是社會文明發展的體現與呼喚；同時分析了現代中國教研人員的心理壓力狀況、心理承受力現狀。
第四個問題闡述了如何維護和增強教研人員心理健康，即發揮團體作用，幫助團體成員應對壓力；構建和諧家庭，幫助家庭成員應對壓力；主動進行自我調適，及時找回心理平衡。
教師心理健康心得體會1
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了李慧君專家的理論課，最讓我受益的是這句話找回職業生活的勇氣和幸福感，需要獲得對工作的投入感和掌控感。這會受外界環境的影響，但自我的努力與調節更加重要。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。積極的自我認同尋找自我價值感，建立社會支持系統，用探究打敗無聊，積極的自我調節。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
三、提高心理健康的時效性
在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。
二是學習生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學的心理問題。同時通過心理健康指導，開發學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
教師心理健康心得體會2
5月14日放學后，我校全體教師，聆聽了楊校長對我們的心理健康教育知識的培訓，我受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。 一、通過學習，我認識到了教師心理健康需要教師經常檢查自己、反思自己。
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
二、通過教師的心理健康的學習，我知道了教師必須腳踏實地的做好本質工作，還要關注學生心理健康。
古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結合我的實踐經歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個社會的轉變期，紛紜復雜的社會現象，多元化的價值觀，來自升學、就業、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數，引發了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。過去與現在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學校的學生心理健康教育，在層出不窮的新現象、新問題面前，很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義!
教師心理健康心得體會3 此次，我再次學習了《教師心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢？
1、讓教師正確認識自己、接納自己。正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優點，才能獲得別人對自己相應的尊重。
2、不斷改善教師的心理環境。一個教師具有樂觀積極的自身心理環境，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環境處于消極狀態，她的情緒、教育行為就會異常表現，對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。
在我國，青少年這一人群占了全國總人口的1/6，其出現的各種心理問題是不容忽視的。近年各研究機構和人員不斷地就青少年對心理咨詢的認知及需求念度進行了深入的調查研究。分析其各中原因，我認為加強對青少年的心理健康教育以及心理咨詢的認知教育是迫在眉睫的。
關鍵詞：
心理健康教育 認知 需求
WHO把青春期和年輕人的定義分別為10～19歲和10～24歲年齡組人群，這兩個人群我們統稱為青少年。隨著社會的發展，各種各樣的壓力也隨之而來，青少年這一在傳統上被當作最健康的人群，所出現的心理問題也越來越多，甚至越來越嚴重。近年來各研究機構和人員就青少年對心理咨詢的認知及需求念度進行了深入的調查研究，由此我們可以看到青少年中所出現的各種常見的心理問題，如青春期性心理問題，情緒障礙，人際關系，學習問題，逆反心理等[1]。
在這個群體當中，這樣的心理問題出現的頻率越來越高，正說明了心理輔導與心理咨詢對青少年群體有多么的重要。據譚暉等人在2004年做的調查《上海市1036名中學生心理健康狀況及人格類型》表明，中學生心理障礙發生率為24. 9 % ，其中以預備班和高一年級發生率最高，達30 %以上；中學生自殺意念存在率為20 %～40 % ，高中女生最高[2]，可見心理問題在青少年學生中逐漸突顯出來。
一、青少年心理健康現狀分析
伴隨著社會的飛速發展，人們從國外學習到了許多先進的技術與知識，越來越多的人認識到發展必然會帶來競爭，而競爭就會產生壓力，壓力積累太多或太久，便會產生各種各樣的心理問題以及心理疾病。從馬加爵殘殺同窗室友到劉海洋用硫酸潑黑熊，再到天津13歲男孩沉迷網絡游戲模仿飛天跳樓自殺，再到最近的楊麗娟事件等等等等，此類事件引發了我國大眾的深思。從13歲的孩子到20多歲的成年人，從剛進校的初中生到即將畢業的大學生，在他們的身上都產生了由各種各樣心理問題所導致的嚴重后果，使我們認識到青少年的心理問題更加的不容忽視。
一） 中小學生所表現出來的心理問題越來越多
從馬加爵的事件以后，心理健康教育這個詞才漸漸進入了我們的視野范圍內，引起了我們的重視。現在，心理問題發生的年齡段已不再是較大的年齡階段，從小學生到中學生，甚至是2、3歲的小孩自也可能遇到一些心理問題，如恐懼癥等，或是心理疾病，如自閉癥等。
在我看來，中小學生所表現出來的心理問題越來越多，其中原因有很多：1、交際困難造成心理壓力；2、對網絡產生過于強烈的依賴性；3、角色轉換與適應障礙；4、學習與生活的壓力；5、情感困惑和危機等等。
于是，國家現在正越來越關注年輕一代的心理健康發展，越來越重視學校的心理健康教育，并將學校心理健康課程已正式納入了教學范圍內，其目的是為了使青少年學生在早期就能認識自己的心理，關注自己的心理健康，及早的預防了心理問題的嚴重化與疾病化，使青少年認識到心理健康的重要性。
二） 青少年對心理問題與自我心理認識的不準確性
通過社會長期對青少年進行心理問題的負面新聞的教育，很多青少年聽多了心理問題這個詞后，會認為這些需要心理咨詢的人往往都是不正常的，是有問題的，甚至是精神病；而自己是很正常的，是沒有任何問題的，甚至有人會因為聽到別人說他很小氣之類的話，也認為別人說他是精神病，因此而排斥心理咨詢。正是由于這樣的原因，由于心理健康教育的不全面而導致了青少年，甚至成年人都認為自己是沒有問題的，沒有病，不需要進行任何的心理咨詢方面的輔導。
二、關注青少年心理健康教育
一） 要增強青少年的心理素質，減少心理問題的發生率，就要繼續大力加強學校心理健康教育，并努力擴大教育范圍
隨著國家社會的發展，現代青少年大都是80年后的獨生子女，對這樣的孩子來說，家庭教養方式的不同對孩子心理健康也有著不同的影響，且有著很大的差異，也使得許多青少年在心理上有了很多潛在的激發心理問題的因素。比如父母對子女缺少關愛，哪怕是好好的坐下來談幾句話之類的都沒有；比如父母家人一再地要求孩子成績要拿第一，其他的什么要求都無條件的滿足等等，這樣的例子我們似乎已經司空見慣了，但是我們卻偏偏就忽略了這些原本需要進行心理咨詢或者心理健康教育的群體――孩子的父母和家人。
所以要增強青少年的心理素質，減少青少年心理問題的發生率，不僅僅只加強現今的針對學生的學校心理健康教育，我更提倡在學生相應的學校也建立起學生家長學校，對家長們也要進行相應的心理健康教育和心理咨詢，并且一定要讓家長們堅持學習，切真落實到生活中，學成畢業，使他們也成為一名合格的家長，讓他們學會針對自己的孩子采取不同的教養方式，真正的把孩子培養成為一個有知識，有能力，既聰明，又健康的人才。另外，我們也很希望能有相關的法律法規的幫助。
二） 要培養青少年勇敢面對心理問題的信心，可以開展心理健康教育等方面的夏令營或訓練營，幫助他們訓練正確處理心理問題的方法
學校或者心理咨詢機構可以組織一些以培養青少年健康心理為主題的夏令營或訓練營。現在學校或者其他的教育機構有語、數、外等各式各樣的輔導班、訓練營，卻沒見多少關于心理輔導方面的訓練營。組織這樣的訓練營最關鍵的目的就是在于要他們更加的了解遇到心理問題并不是什么可怕的事，讓他們正確了解心理問題，幫助他們建立面對心理問題的勇氣和信心，并且要鼓勵他們在遇到心理問題時尋求心理咨詢中心輔導老師的幫助，建立起他們對心理咨詢的正確的看法和認識，讓他們學會了解自己，體會自己。
我相信，只要我們有足夠的重視，加強學校的心理健康教育，做好心理咨詢工作，完善心理咨詢機構的建設，抓緊建設和諧社會的同時，也抓緊全民內心和諧的建設，消除青少年以及其他成年人對心理咨詢的誤解，建立起正確的心理咨詢的觀念和態度，也為人們能健康幸福地生活創造了有力的保障。
參考資料：
【關鍵詞】現代教育；心理健康；全面發展；適應社會
1 開展心理健康教育的重要性
近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來了巨大的困擾，直接影響著學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
2 如何培養學生健康的心理
2.1 引導學生注意自我調節心理機制的形成：教學中，教師要注意引導學生分析課文故事中榜樣人物的心態，這對學生理解課文要點、培養其健康心理品質是很重要的。自我調節心理機制就是由自己以克服錯誤的行為方式去消除矛盾，用道德標準來調節自己的行為。在思想品德教學中，我們常常碰到這樣的問題：學生知道了誰是誰非，仍然不能按正確的行為方式去做，表現為言行不一、表里不一。其主要原因是心理調節能力差，為此在教學中要特別注意培養學生的心理調控能力。
2.2 引導訓練道德行為的選擇能力：以往思想品德的導行方式習慣于單向說教，教師說什么是對的，學生就照著去做，這樣實際上缺乏針對性，從某種意義上說扼殺了學生的主動性、創造性。所以在教學中要有意識地培養學生道德行為的選擇能力，對學生進行合群心理素質的培養，課上讓學生談出自己不愿和伙伴們一起玩的原因，根據這一情況，讓學生自己討論解決問題的辦法，通過學生的自我導行，培養學生健康的合群心理，發展他們的個性。
另外，在課間活動和各種課外活動中，也要注意創造集體活動環境，在玩耍中培養學生健康的合群心理。
2.3 注重實踐，突出以活動為主：研究與實踐證明，實現心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐、體驗所學的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅能讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且能使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實處。
2.4 發展學生健康的情感，培養學生良好的心理素質：情緒、情感與人的心理健康有著直接的關系，各種消極情緒是影響心理健康的重要因素，也是構成不良心理品質的成分，所以發展學生積極向上的情感是學生心理健康的重要方面。要關心和滿足學生在學習、娛樂等方面的合理需要，并引導他們正確地認識和評價自己，正確地理解個人需要和社會需求的關系，避免因個人不恰當的欲求得不到滿足而產生消極情緒。要豐富學生的精神生活，豐富多彩的精神生活和豐富而健康的情感具有密不可分的關系。中學生精力旺盛，如果不善于引導，過剩的精力就容易釋放到有害的方面去。要加強學生意志的鍛煉，增強對挫折的抵抗力，重視行為規范的養成教育，從具體行為習慣和一點一滴抓起，提高他們的自我調節能力和控制力，培養良好的性格。某些學生存在一些不良性格如抑郁、多疑、善嫉、孤傲、粗暴、膽怯等，教師要以平等尊重的態度，熱情機智地引導他們，在培養學生良好性格的同時，不良心理也就會得到預防和克服。
關于教師心理健康培訓心得體會范文1 20xx年的這個夏天，本人非常榮幸能夠參加區教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省里組織的“心理健康c證”這兩次培訓。通過這兩次的培訓學習，讓我對幼兒心理健康教育又有了新的認識和看法，對學校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個更為全新的認識，我相信，這次的培訓學習不僅僅只帶給了我理論高度的提升，更多的是一種精神上的延續。
xx年畢業那年，我踏上了自己熱愛的幼教崗位，工作的第一年，我被分在中班任教，沒過幾天，班上一位孩子立刻引起了我的注意，他上課時總會控制不住地發出很多怪聲音，通常，出現這種情況，我會用眼神或動作提醒他，因為我覺得，他所做的這一切的初衷只是想引起大家的注意罷了，我愿意去進一步了解他，當他被貼上“壞孩子”的標簽甚至被否定時，我沒有，我似乎看出了他行為背后更深層的一面，他需要關愛，他需要同伴，我愿意尊重他，走近他，傾聽他內心最真實的聲音，于是，我便這么一直用心做著，等著他慢慢向我敞開心扉，果不其然，他開始有了變化，通過一個學期的引導，他在各方面都有了長足的進步，慢慢地，同伴們也接受了他，而他也學會了更多與人相處之道，看到他的成長，我倍感欣慰。
是的，教育就是這么一回事，尤其是對于我們年幼的孩子，他們的心靈更需要我們的呵護和理解。培訓后的今天，回想起當初那件事，我真的倍感欣慰，因為我把孩子當人看，一個有血有肉有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天，請每一位在幼教一線的教師，真正用心關注我們孩子的心理健康問題，做一位合格的幼兒心理健康教育教師，讓我們未來的主人翁都能擁有健全的人格、愛的能力、創造的勇氣、積極的同伴關系、智慧和靈性以及審美體驗。
關于教師心理健康培訓心得體會范文2 留守兒童似乎成了我們農村學校普遍存在的一個問題，整體表現內向，易怒，不愿意和人交流成為所有老師對這些孩子的評價，在問題不斷的凸顯出來時，我一個年輕的老師也感到力不從心，暑期我參加了xx大學教育學院舉辦的關于農村留守兒童心理健康疏導的培訓。
這次培訓組織方做了精心的安排，首先是數位專家通過理論與實踐結合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現狀。生動鮮活的典型案例分析，讓我真正的了解了這些留守兒童的內心世界。
接著通過小組活動小組討論等形式讓我們切身的體驗在平時的工作中應該如何組織活動讓孩子們的心理得到成長。我積極結合本校及本地區的實際情況，提出了很多關于農村留守兒童關愛的見解。
在這次培訓中，我有很大的收獲，感受頗深。
一、留守兒童不一定都是問題孩子
這次培訓給我印象最深的就是一個專家所說的一句話：留守兒童不一定就是問題孩子，對于他們要做到關心而不是過度的關注。
以前在工作的過程中，由于我是學校專門負責心理健康教育的老師，所以平時會十分關注這些留守兒童的心理問題，平時有時間就會找這些孩子聊天，時不時會說你們留守兒童會感覺孤單，有時候會不想和人交流，這些自己認為是正確的話，其實無意間就使這些孩子心理上有了負擔，他們似乎感覺到作為留守兒童他們就應該有這些問題沒問題就不正常了，這次培訓后我明白自己之前做的是錯誤的，不僅沒有幫助他們反倒讓很多孩子產生了心理問題。
回校后我開始轉變自己的思維，多組織學生群里活動，讓留守兒童不感覺到他們的特殊，他們和其他孩子一樣沒有特殊待遇，一個月進行下來我發現這些孩子臉上多了很多笑容，讓我很欣慰。
二、多與這些孩子家長溝通。
在專家們的講授中，讓我明白，孩子身上很多問題都是他們的父母、爺爺奶奶不正確的教育方法導致的，所以回校后我認真總結關于平時教育過程中對于孩子身上存在問題應該如何調節的心得。
三、講授人際溝通課程。
留守兒童身上存在的一個顯著的問題就是人際交流困難，之所以有這樣的問題主要是因為他們不知道如何和人溝通，時間長了自然就和同學之間有距離，我通過活動課的方式讓學生合作討論，讓他們和學生之間建立相互合作的關系，然后教授他們一些如何和人相處的方法，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺開心。
四、幫助其他教師轉變教育理念。
通過可貴而精彩的培訓學習，已經使我的教育觀念得到了提升。明白了留守兒童的關愛不僅僅只表現在生活學習上的關愛，更重要的是走進他們的心靈，在平時和其他教師聊天溝通中，我刻意的把這些學習到的教育理念傳達給他們，希望在我自己提高的同時，其他老師也可以提高，讓我們學校的留守兒童得到更好的提升。
關于教師心理健康培訓心得體會范文3 本學期，我校以《蘇州市中小學推進心理健康教育實施意見》的文件精神為指導，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高了心理素質，健全人格，增強了承受挫折、適應環境的能力。
一、加強教師隊伍建設
(1)以“專業”為核心，加強專業心理教師隊伍的建設。
合格的心理教師是經過專業培訓的，除了有扎實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，并在學校中積極做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，努力把專業做“精”。
(2)以“班級”為主陣地，加強班主任隊伍的建設。
班主任是學生心理三級監護體系中的第一級。因此，我校非常重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應關注學生的心理發展，認真做好學生的心理輔導工作;其次是經常鼓勵班主任利用空余時間，通過書籍、網絡等途徑，加強心理專業知識的學習，提高自身的專業素養;第三，學校開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作能力。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導向，加強其他教師隊伍的建設
學生的心理健康教育，不是專業心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以學校在加強專業心理教師、班主任隊伍建設的同時，也要對學校其他教師進行培訓。我校通過組織教師觀摩學習、上網理論學習、閱覽室閱覽學習等方式，加強教師心理專業知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導能力。
(4)以“德育導師”為契機，充分發揮德育導師效應
結合德育導師制，充分發揮導師的作用，對學生進行個別輔導和團體輔導，做好學生的心理輔導工作。
二、進一步完善心理咨詢的管理
1、以點帶面，保障“陽光屋”的有效開放
我校的心理咨詢室——“陽光屋”，已被評為蘇州市的合格心理咨詢室，本學期繼續每天開放一小時，由心理咨詢室的值班老師負責學生的咨詢輔導工作，并做好相關的咨詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、規范性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的效果。“陽光屋”已經成為了孩子們的一個“心靈驛站”。
2、以班為面，開展富有實效的班級團體輔導
本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據本班學生的特點，每月做一次集體輔導，對班級中出現的共性心理進行輔導，引導學生形成積極健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地服務于學生。
柏晶晶老師執教了《放飛煩惱傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學習上的煩惱。通過互動交流、范例引領、小試牛刀、大顯身手等環節，孩子們集思廣益，依靠集體的智慧來解決煩惱。最后大家發現，生活中總有煩惱，但只要換個角度，就能坦然面對。
李曉靜老師執教的《學會欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更美好。
3、家校合力，形成富有高效的管理體系
小學生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校，提高家長對心理健康的認識，并利用家校路路通等方式及時與家長聯系，共同做好學生的心理健康工作。
本學期，我校舉行了“關注孩子心靈成長”四年級的家長學校活動。活動邀請了團中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報告團成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區——忽視孩子心靈成長;而后講解了孩子心靈成長的五大營養——肯定、自由、寬容、情感、夢想，最后說明了健康美好的心靈是家長留給孩子的最大財富。講座活動中，李亞青老師親切的話語，鮮活的實例，科學的指導，給家長們帶來了家庭教育的啟示，也解開了現實教育中的一些困惑。通過活動，家長們關注到了孩子的心理健康，對家庭教育有了更全面的了解。
三、積極開展多種形式的心理健康教育活動
1.加強學校心理咨詢室的宣傳工作。
通過黑板報、櫥窗、紅領巾電視臺等途徑，努力普及心理健康知識。
本學期，紅領巾電視臺“成長快樂”節目開辟了《健康快車》這一版塊，內容主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內容貼近學生的生活實際，起到了一定的教育作用。
2.積極開展大課間活動和體育活動。
我校每天堅持大課間活動(分室內和室外兩套活動)，學校提供充足的活動器材，并根據實際情況，讓各年級四個班之間定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動內容，還充分調動了學生的積極性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛心情，同時也緩解了學習壓力。
3.加強了良好行為規范的培養。
本學期，我校結合每月雛鷹爭章活動進行 “一小之星”的評選活動，評選內容結合《小學生日常行為規范》《小學生守則》《雛鷹爭章》，評選活動面向全體學生，結合學生的日常表現，月底進行考核，并推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”，十月是“紅色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友愛之星”。每月產生24位一小之星，在月底的升旗儀式上進行隆重的表彰，頒發榮譽證書。通過這樣的活動，激勵學生，樹立榜樣，也促使了學生身心健康地成長。
4.開展了豐富的課外實踐活動。
本學期，我校邀請了太倉市人民醫院眼科主治醫師鄭吉主任來為全校同學作主題為“愛護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當地醫院口腔科施醫生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動，增強了師生的消防安全意識。12月6日下午，我校組織五年級全體學生參加了主題為“知我沙溪，愛我家鄉”的社會實踐活動，幫助孩子們走近家鄉，了解家鄉，更好地激發了他們愛家鄉的情懷。12月22日，我校組織學生觀看了“勵志青春放飛夢想”太倉名人校園巡回展。
總之，在學校心理健康教育這條路上，還需要我們地一步步摸索，多學習，多實踐，多思考。
關于教師心理健康培訓心得體會范文4
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的'關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
關鍵詞：初中思想品德課；心理健康教育；滲透
初中對一名學生來說，是其整個成長過程的重要階段，這一階段也是心理健康發展的重要階段。在該時期學生會逐漸形成自己的對人生的看法，自身獨特的價值觀以及情感態度等。若由于特定原因使學生心理方面存在異常，也許會對其學習成績，人際關系以及校園生活等產生巨大影響，進而成為其終生遺憾。所以，在初中階段的思想品德教學中滲入心理健康教育是很關鍵的一項舉措。
一、良好課堂心理氛圍的創設
要重視課堂心理氛圍的創設，只有如此才能緩解學生的心理負擔，激起學生和老師之間在情感上的共鳴，進而改善教學效率以及教學效果較差的情況。良好課堂心理氛圍的創設主要從下面兩個方面入手：
（1）教師要有人人平等的意識，也就是要一律平等的對待所有學生，盡可能換位思考，站在學生的角度看待問題，對那些有嚴重自卑感以及挫折感的學生，要努力幫助其重樹自信。例如我在講課過程中就會告訴學生：錯了重答，不齊全補充，還未想好要認真考慮，不明白的提問，老師存在錯誤請指出，可以各抒己見。所以，學生就能自由表達自己的意見，認真思考，積極發言，這一方面能促進學生思維的開發，另一方面能幫助學生戰勝心理障礙，最終以一個健康的心態進行學習。（2）教師以自己健康的心態給學生以積極的心理感染。情緒是會傳染的，設想一位教師如不能平衡自己的心態，不能保持情緒的穩定和健康，那么培養出來的學生心理也會有些問題。所以說在思品教學中，老師一定要以身作則，在學生面前，在課堂上，教師應學會調節情緒的方法，保持積極樂觀的心態，做情緒的主人，不應把煩惱、憤怒遷移到學生身上，在不適當的時候對學生生氣、發怒。作為思想品德教師，要有廣泛的興趣、淵博的知識，并在平時多與學生溝通和交流；微笑地著面對學生，積極的鼓勵學生、正確評價學生，讓學生能充分感受到老師的關注、理解與尊重；言談舉止中體會到老師的寬容大度、樂觀向上等精神品質，潛移默化地影響學生，從而營造良好的課堂氛圍。
二、圍繞教學內容，培養學生的心理認知能力
初中階段思想品德教學中關于心理健康方面的知識多種多樣，比如七年級主要有這些內容，即怎樣在一個新環境中學生適應，學會交朋友，學會客觀的看待自己，學會控制情緒，學會處理成長中遇到的困惑等。而到了級時，知識面會更加廣泛，比如青春期進行的心理調節，升學以及就業等給心理帶來的困擾。作為思品教師，要盡量采取學生樂于接受的方法在課堂上滲透心理健康教育方面的知識，確保學生真正掌握這方面的知識。
比如關于《正確認識和評價自己》的學習，由于班上部分同學缺乏自信，有嚴重的自卑感，所以在課堂教學中，我讓所有同學都采取不記名的方式將自己對某位同學的好感寫在紙上，同學們都非常認真的考慮，熱情的寫著，在讀紙條的過程中，我發現被贊揚的同學眼睛里閃著光芒，臉頰由于過于激動而變得紅彤彤的。等到快讀完時，我也發現部分同學未得到夸獎，所以我結合平時了解到的情況，拿著事先準備好的白紙，讀著一些表揚他們的話語。等到即將下課時，我注意到所有同學臉上都被幸福所充滿。
三、組織實踐活動以提高學生心理素質
初中生因為年齡的原因，樂于在活動過程中學習新知識，而且在活動體驗的基礎上，其情緒以及情感就會得到展示，并最終實現升華。目前很多學生都是家里的獨生子，家長對其呵護備至，他們想要什么總能無條件的給予，而這些孩子們卻并未意識到應該給予別人以同樣的愛。
關于《我和父母》這篇文章的學習，為了避免將孝敬父母以及尊敬長輩等方面的話只掛在嘴上，我們教授思想品德課的所有老師與德育處進行聯合，于重陽節當天帶領全體學生去老年公寓，為這些老人做些實實在在的事情。孩子們認真準備了各種節目，包括相聲，歌曲以及舞蹈等，老人們非常高興。孩子們還為老人準備了禮物，老人們不斷的感謝，這讓孩子們感到非常快樂。因此，并不是家長們常抱怨的說獨生子女不會感恩，而是家長們未給他們提供機會，總是替他們做很多本該孩子們親自做的事情。通過這次實踐活動，班上部分同學發動其他學生，在節假日時總是去敬老院幫助那里的老年人。
四、采用多樣化的教學方法
在初中思想品德課中滲透心理健康教育的目的不僅僅是為了向學生傳授心理學的知識，更是為了讓學生主動參與到教學活動中，并在情感上、心理上產生共鳴，以體驗、領悟和解決自身面臨的心理問題。合作探究法是一種讓學生團結協作、共同解決問題的過程，有助于培養學生的合作能力與交往能力；而活動教學法則是課堂教學的延伸，可有效激發學生學習思想品德課的興趣，開闊學生的視野，有利于培養學生良好的心理品質。
簡而言之，青少年心理問題已經受到了全社會的廣泛關注，我們要采取合理的方式以及手段，對其進行正確的教育以及引導，只有如此才能確保其身心健康。作為教師，要多關心學生，要以一顆寬容而且充滿熱情的心對待每一個學生，使其保持一個良好的心境，這樣，他們才能逐漸成長為一個樂觀向上以及身心健康的中學生。
參考文獻
關鍵詞： 美國大學生 心理健康教育 教育特色
一、引言
當代大學生是國家在經濟、醫學、科技、軍事等一切發展的后備力量，學生的心理素質水平直接體現了國家的整體素質教育水平，借鑒美國較為完備的心理素質教育理論體系完善自身欠缺，這對學校教育及國家發展尤為重要。
二、我國心理教育現狀
1.心理問題逐年攀升。近年來，大學生這一龐大群體中出現了部分關于心理方面的困擾，隨著人數的上升，引起了各高校的高度關注。之前做過的關于學生心理普查的數據顯示，學生心理問題平均檢出率從2004年的百分之十四點八上升到2009年的百分之二十點六，由此來看，大學生心理健康教育刻不容緩。
2.隨著成長，大學生在社會中所扮演的角色發生巨大轉變，在此過程中，部分學生無法處理好各種人際關系，極易造成心理上的孤僻、焦躁、偏執等不良心理問題，帶著這種消極的情緒會導致一些人誤入歧途，導致無可挽回的后果。或沉迷于網絡的虛擬世界，無法集中精力學習，導致無法順利畢業等問題。嚴峻的就業形勢等壓力如果調整不當，則會喪失對職業生涯的信心，導致其世界觀、人生觀的扭曲，這種頹廢、焦躁的狀態，是當代大學生產生心理問題的主要原因。除此之外，自身因素，例如氣質、性格等，以及外部因素包括：家庭、學校環境等，都對大學生的心理健康有重要影響。
三、關注心理教育的國際化
1.在許多國家中，心理健康教育方面有很多值得借鑒的地方，例如美國。在其漫長的發展完善過程中，完備的教育理論體系，先進的設施，完善的服務，等等，都是值得參考的。心理咨詢是我國心理健康教育發展的前身，起步晚、發展慢是我國心理教育存在的急需克服的問題，短短三十年的發展經驗無法全面建立完善的心理教育理論，在心理教育模式、經驗、服務形式等方面存在不足。在美國的心理健康教育中，心理教育機構處于重要位置。這種機構的建立，拓展了服務領域，解決了眾多學生問題。專門的心理衛生和心理咨詢機構幾乎存在于美國的各個大學中，在大學生心理健康服務咨詢行業投入了大量資金，這不僅是對學生的關心，更是對國家后備力量的有力支持。心理健康教育機構的成立在日本、歐美、加拿大等國家其數量也在逐年上升。我國雖然在心理健康教育領域取得一些進步，但無法提供全面、有效到位的服務。
2.多樣性、綜合性是當代美國心理教育服務的顯著特點。除此之外，在心理健康教育中家長、社會環境等有重要的干預作用。簡單來講就是通過對家長的心理健康教育知識的普及，間接促進大學生的全面發展。社會環境干預是指對大學生心理健康造成影響的關鍵因素實施干擾，而非學生本身。在傳統的心理教育中，主要是對于已經出現或潛在的心理問題進行分析解答，這種心理健康教育服務無法實現廣泛性，部分學生甚至不能意識到自身的心理問題，忽略潛在的不足。如果把心理健康教育列入規范性課程，降低心理健康的關注點，則會使學生更積極地接受這方面知識的教育。
四、應對措施
1.樹立正確世界觀、人生觀、價值觀是學校心理健康教育的關鍵。在大學時代應著重對“三觀”進行培養。在此階段教師應致力于對學生思想政治的培養。通過借鑒國外宣傳、講授的形式，引發大學生對心理健康的關注，引起重視。此外，在普通教育實踐中及時普及心理健康教育知識，在生活中、具體社會實踐中切身體會其在成長過程中的重要性。將相關政策、主題、心理健康教育、人際關系、專業知識等方法有效相互貫徹融合。
2.及時有效引導學生改善學習方法，緩解學業、社會等方面的壓力。目前，學業、社會壓力是造成學生心理問題的根源。應及時了解學生的學習心理狀態，強化與專業課相關的學習心理教育，幫助學生克服學習過程中遇到的種種心理障礙，走出心理陰影。
3.開展心理健康教育時，學校在借鑒國外完善的教育理論的同時，要能夠因材施教、因地制宜地開展，制定出一套適合本地的教學模式，促進我國心理健康教育發展；注重學生的自主參與性，促進學生、社會與國家的整體發展。學校定期進行心理健康調查，了解大學生的心理狀況，對學生生活環境的變化和心理情緒做好調查，做到早發現早解決。
五、結語
任何理論的提出，任何模式的出現，都有其產生、演變、深化的過程，在這一過程中成長需要具備一定的條件。因此，對于美國大學生心理健康教育教學理論在借鑒的同時，要做到取其精華，去其糟粕，探索出一條適合我國當代教育的發展之路。
參考文獻：
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關鍵詞：心理健康素質教育智力發展身心健康心理健康是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。如何在大學中學開展心理健康教育是當前學校教育工作者亟待解決的問題。要做好這項工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意義、目標、內容、途徑等。只有建立起科學的認識和正確的觀念，才能有效地開展心理健康教育。
一、什么是心理健康
對這個問題，不同的學者有不同的分析和理解。總的來說，大多數學者都認為：在現代社會，一個心理健康的人通常表現為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關系協調，人生態度積極，社會適應良好，行為表現規范和行為與年齡相符等等。
1、從發展的角度來看，心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現出很強的階段性
也就是說，同一個人，在人生發展不同的時期或階段，由于對該階段發展任務的適應情況不同，其心理發展可能是健康的，也可能會變得不健康。如，同樣進入青春期，有的孩子適應得好，順利度過，健康快樂地進入下一個人生發展的階段；而有的孩子適應得不好，或加入了不良團伙，或表現出一些不良行為，面臨著心理危機。而一個面臨心理危機的青春期學生，如果得到及時有效的關注與幫助，在其后的發展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理健康發展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強的可塑性，同時也說明開展心理健康教育是完全可行性的。
2、從差異的角度來看，心理健康具有相對性
心理健康并非是截然的和絕對的，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時也沒有絕對心理健康的人。也就是說，心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和不健康的側面，只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的、具有重要價值和意義的。
二、開展心理健康教育的必要性
近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。但在當前的學校教育實踐中，不少教師對心理健康教育還存在著一些誤解，認為“心理有病”的人才需要心理健康教育，沒必要在學校教育中普及性地開展心理健康教育。事實上，心理健康教育完全不同于精神醫學中的診療模式，心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
還有的教師認為，心理健康教育主要是針對個別生開展的教育活動。誠然，個別生在心理健康發展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說，心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學鉈中毒便是一個最好的例證，還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，心理健康教育應成為我們學校教育的重要任務。
還有的教師認為，心理健康教育應歸屬德育工作，是學生工作者和班主任教師的任務。事實上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發揮重要作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學生以及學生出現的一些行為問題，可以有效地幫助學校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學生表面的那些行為問題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括學生的心理需求。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是每一位教師面臨的任務和要求，應引起每一位教師的認可與重視。三、如何開展心理健康教育的建議
在學校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學校領導和教師的共識，如何在學校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當前學校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。據我調查和一些相關資料反應。近年來，特別是一些大城市，如；北京市七城區20余所中小學校開展了“學習與心理健康教育促進工程”的研究與探索，主要從學校管理、教師培訓、家校協同和學生發展以及社會參與等不同的層面，全方位地、立體地對學校心理健康教育進行許多有益的嘗試與探索，取得了一些經驗，并得到了廣大學校領導和教師的認可與好評。為了推動學校健康教育的發展，同時，北師大也在各大城市辦起了有關心理發展與心理健康等方面的教師研修班，我本人經過兩年多的學習，和同仁的探討，研究，根據近年來我們的理論思考和實踐探索，下面就學校心理健康教育工作的開展談幾點建議：
1、重視教師自身素質的提高
教師自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握關于兒童青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。如，一位平時表現還不錯的、身心都很健康的學生，由于一時的沖動偷拿了同學的錢，事后良心的自責使他找到老師并承認了錯誤。但由于教師處理不當，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責罵、教師的不屑和同學的疏遠，使他心理背上了沉重的負擔，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學習成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發展到再也無法上學，陷入心理危機。而有同樣經歷的另一位學生，在承認錯誤的時候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態擴大，而且還把信任和改正的機會給他，把管理班費的任務教給了他。在老師的不斷鼓勵和積極支持下，這位學生終于擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關于錢的問題，其它方面的發展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強而得到促進。
可見，教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學認識的教師，可以培養出具有良好心理素質的學生。所以，重視教師自身素質的提高是真正深入、有效開展學校心理健康教育的前提和保障。
2、注重與學校日常的教育教學活動相結合
目前，不少的學校雖然也認識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一兩節課或者搞幾次活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到教師每天大量而具體教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。實踐證明，只要充分發揮教師自身的主動性、能動性和創造性，鼓勵教師開動腦筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學校日常的教育教學活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時會對學校日常的教育教學活動帶來巨大的促進。
3、注重實踐，突出以活動為主的特點
研究與實踐證明，實現心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活、在實踐中加以訓練、鞏固。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐、體驗所學的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實處。
4、注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育
除了學校教育，學生心理健康的發展還受到其它社會因素的制約。其中，家長作為學生成長與發展中的重要他人，家長關于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。這在一些學校組織的意在鍛煉學生心理素質、促進學生心理健康發展的手拉手夏令營或者少年軍校的活動被塞滿高級食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現狀中得到充分體現。除此之外，各種社會現象、社會輿論、影視文化與傳媒等其它社會因素也直接影響著學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅僅是學校教育的任務，也是全社會的任務和職責；心理健康教育只有得到社會的支持和認可，才能得到真正開展。也就是說，學校開展心理健康教育時應注重調動全社會的力量，獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。因此，我們提出，學校開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
參考文獻：
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[關鍵詞] 心理健康教育 青少年 心理問題
聯合國教科文組織指出，21世紀教育的核心內容是：學會求知、學會做事、學會共處、學會做人，其落腳點是學會做人。如何引領青少年順利成人成才，已成為教育界面臨的重要課題。青少年作為承載著家庭和社會高期望的特殊群體，是現代化建設的中堅力量，但因其身處社會大變革的變遷時期，加之其自身心理發展不成熟、發展的欲望強烈，其發生心理問題的比例往往高于其他人群。進入21世紀，我國青少年心理問題頻發，一定程度上阻礙了青少年成人成才，引起社會的廣泛關注。黨和國家向來重視青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新時期背景下的重要途徑，并先后頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》（教基[1999]13號）、《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）等重要文件，對進一步加強和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出來了明確要求。本文立足我國學校教育現狀，從心理健康教育的角度，對如何培養青少年成人成才進行了探討，以期為進一步實施素質教育、保障青少年成人成才提供參考。
一、開展入學心理健康教育，加快青少年環境適應
入學教育是青少年步入高一級學府后接受的第一課，是引導學生盡快適應學校生活的重要平臺。青少年步入高一級學府后，面臨著人際關系、課程專業學習等方面的適應問題，稍有不慎就有可能引發環境適應障礙。眾所周知，新的環境中，只有先適應，才會獲得相應的發展，也才會成人成才。學校應緊緊把握新生入學教育的契機，結合新時期青少年心理健康教育的新形勢，開展心理健康教育。入學教育中，心理健康教育應主要介紹青少年易出現的環境適應問題，并簡要分析，重點提供給學生應對策略、求助方法等技能性知識，促使學生入學即知環境適應中可能出現的問題，有利于學生提前預防、沉著應對、妥善疏導，為促進青少年順利成長做好鋪墊。
二、實施心理健康普測，健全青少年心理健康檔案
面對青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統的共識。眾多學校已通過心理普測、心理抽測等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測多以癥狀自評量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調查表、霍蘭德職業人格能力測驗問卷等為施測工具，以普測獲得的數據為依據，建立心理危機干預個案、心理易感人群、心理正常群體等不同級別的心理檔案。研究表明，有四類學生群體比較值得關注：留守兒童青少年、流動兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測在篩查心理易感人群、幫助青少年認識自我、發掘自己的興趣和愛好、求職擇業等方面起了重要作用，有力的促進了青少年成人成才。
三、開辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質
課堂教育因其具有系統性、規律性、科學性等特點，一直是傳統學科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學科教育也不屬于規范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質的主要途徑。研究表明，通過開設心理咨詢、人格心理學、情緒管理等選修課來實施大學生心理干預能夠提高學生的心理健康水平，對引導學生樹立健康的生活態度和積極的人生觀有促進作用。有研究發現，經過系統、全面地學習心理健康教育課程的大學生，其自我評價明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質。
四、打造優質校園文化，發揮文化心育功能
校園文化是學校建設的重要組成部分，好的校園文化會以“潤物細無聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級心理健康教育專題板報是開展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營造校園文化育人時，注重所選內容的科普性、針對性、實效性，力爭使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動。心理學工作者應根據青少年在不同年級、不同環境下面臨的主要心理問題設計櫥窗板報內容，及時反映青少年存在的主要心理問題的典型表現、原因分析及具體的應對策略等，引導青少年自我學習、自我成長、自我成才。
五、持續開展心理咨詢輔導，及時幫助心理弱勢群體
心理咨詢輔導最簡單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導的對象均為心理健康狀態上處于弱勢的群體，雖有時無法表面識別，但這類群體均會感到較大的心理痛苦，對其學習和生活產生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導作為一種個性化輔導，給予對方充分的尊重和保密，讓來訪者體會到最大程度的安全感、歸屬感，進而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結等。咨詢師會綜合來訪者的病程時間、痛苦程度、社會化影響等，給予來訪者專業評估，進而制定有針對性的個性化咨詢輔導方案。由于心理咨詢輔導完全吻合求助者自身的實際情況，多數前去咨詢的來訪者均能較快的擺脫心理問題的困擾，與此同時，求助者也會掌握一系列有益于調節心理狀態的理論知識和方法手段，心理素質水平會明顯增強，極大地有利于青少年今后的成人成才。
六、舉辦心理健康活動月，強化青少年心理健康的價值認同
以“我愛我”為宗旨、倡導關注個人心理健康的心理健康活動月是眾多學校心理健康教育的主要形式。活動月以開展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動為主要職責，以心理知識講座、現場心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動為主要形式，是大規模開展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動月的主要目的是以相對集中的心理健康教育活動為載體，遵循活動性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學知識于活動中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對自身、對周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識，強化青少年對心理健康的價值認同。
七、開通心理網站等媒介，打造媒介育人新渠道
青少年作為時展的風向標，電腦和手機等新興媒體的廣泛使用給當前嚴峻的心理健康教育提供了新渠道。網絡、電話等媒介因其具有隱蔽性、自由參與性、便捷性，與青少年的生活緊密相連，日益成為心理健康教育的重要輔助點。通過開辟網絡心理咨詢、電話咨詢熱線等，給有心理援助需求但又不愿當面咨詢的青少年一個平臺，供其傾訴自己的心理困惑；通過心理BBS，由心理學工作者主動發起討論話題，與青少年在線進行互動交流，積極引導青少年客觀看待當前的種種社會現象，鼓勵青少年積極發表個人見解，從而掌握青少年的真實心理需求，為現實中開展青少年工作提供參考，多方位收集信息，為青少年順利成人成才保駕護航。
八、建設學生心理社團，引導青少年心理健康互助
新時期背景下，心理健康教育工作雖方興未艾，得到了前所未有的發展，但卻一直存在學校層面的心理健康教育涉及面不深、親和力不夠等問題。為有效應對上述情況，學生心理社團應運而生。學生心理社團一般有心理衛生協會、班級心理委員、宿舍心理信息員等，是經過精心選拔并予以培訓合格的主要負責開展朋輩心理輔導（同學之間的相互心理安慰、鼓勵、勸導和支持）的學生干部群體，以此促進學生的心理健康互助。心理社團的主體是學生，其與周圍的學生有著共同的生活經歷和相似的興趣愛好、目標和追求，對青少年的心理特點和存在的問題十分了解，因此，心理上更加親近、更容易理解和溝通，且其豐富多彩的團體活動經驗也使得他們成為朋輩心理輔導的最佳載體，一定程度上彌補了學校心理健康教育親和力不夠、涉及面不細等不足，是學校心理健康教育落到實處、發揮實效的重要手段。學校如能真正把學生心理社團組織有效開展，必將極大促進學校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。
九、開展學科教學滲透，加速構建全員育人新局面
學科教學滲透是指教師在進行常規的學科教學時，自覺地、有意識地運用心理學的理論、方法和技術，將心理健康培養內容滲透在學科教學之中，讓學生在掌握知識、形成能力的同時，完善各種心理品質，特別是諸如情感、意志、個性品質等方面。學科教學滲透模式的順利開展可以保證在不給學校增加課時、人力的情況下，有效實現知識―心理教育的相互促進，加速青少年的成人成才。實踐證明，學科教學滲透是開展心理健康教育的一條重要而有效的途徑，在具體操作時可采用移情體驗法、角色扮演法、認知矯正法、游戲法等方法進行滲透。大力開展學科教學滲透模式的心理健康教育，無疑會進一步凝聚全體教師推進素質教育的動力，提升青少年成人成才的質量和效率，構建新時期背景下，多學科、多角度育人成長的新局面。
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>> 淺談美術教育對小學生心理健康的促進 中學美術教育對學生心理健康的影響 美術教育對小學生心理健康的影響 美術教育對學生心理健康和行為習慣的影響 關于高校體育教育對促進學生心理健康水平的研究 高師院校美術教育對大學生心理健康的作用 美術教育對高中學生心理健康的作用 巧用美術教育促進中學生心理健康發展 運用美術教學促進學生心理健康 關于沙游促進學生心理健康教育的研究 高職積極心理健康教育促進學生社會適應的研究 體育教學對促進學生心理健康的研究 美術教育促進幼兒心理健康發展的嘗試 美術教育如何促進學生健康和諧人格的形成 開展動漫美術教育，促進學生心靈的健康成長 美術教育中的心理健康教育作用 談談美術教育對學生心理培養的影響 如何促進學生對美術教育以及藝術教學的興趣 現代教育技術促進學生心理健康教育研究 美術教育對農村留守兒童心理健康的導向 常見問題解答 當前所在位置：中國 > 政治 > 美術教育對促進學生心理健康的影響研究 美術教育對促進學生心理健康的影響研究 雜志之家、寫作服務和雜志訂閱支持對公帳戶付款！安全又可靠！ document.write("作者：未知 如您是作者，請告知我們")
申明:本網站內容僅用于學術交流，如有侵犯您的權益，請及時告知我們，本站將立即刪除有關內容。 摘要：美術教育作為審美教育的培養方式，不僅為學生審美能力習得提供了知識和技能的指導，也通過美育的獨特效應激發了學生心理平衡的因子，對于中小學生心智潛能協調發展、促進其心理健康發展具有積極促進作用。 關鍵詞：美術教育 中小學生 心理健康 影響研究
一、美術教育對促進學生心理健康影響與作用
（一）美術教育能陶冶審美情操，培養良好道德觀念
中小學生的行為、性格和智力迅速發展，文化知識及社會經驗不足容易造成不健康心理，導致心理問題。美術教育是學生表達思想的媒介，不僅教學生作畫，解讀藝術作品，同樣也可以鍛煉知、情、意、行等素質，感知體會外界的刺激，使他們形成良好的品格和健康心理、以及正確世界觀和人生觀。特別是，在學生審美心理的塑造與發展上，美術教育充分調動了學生積極性，教師在課堂上與學生和諧相處，保證學生真正得到審美能力的陶冶。而且，美術教師因為儲備有較多的教育學、教學心理學相關知識，能夠不斷地引導學生學生心理平衡，鞏固課堂與學生之間形成的良好的合作關系，注重長期效應的提升，而不是簡單地將眼光盯在眼前。同時，學校層面美術教研組也通過聽課、評課，開展了一系列美術教學課堂美育與德育的相關監督檢查工作，既能夠發揮美術教育的美育示范帶頭作用，也能夠發揮德育的促進作用。
（二）美術教育能調節學生的心理平衡
美術教育是美育的一種，其自身的審美屬性使得美術教育在思想上、觀念上、技術上與學生溝通具有優勢，能夠進行學生心理平衡工作的撫慰、輔導和糾正。美術教師要在合理的范圍內充分發揮其自身心理輔導的作用，加強美術教育與德育教育溝通的作用。對美術教育工作而言，面對日益突出的中小學生心理失衡發展的現狀，能夠及時把握當下美術教育工作的現狀，在美術教育和德育之間達成一致，與德育教師和學校管理層面保持良好的溝通。及時向上反饋學生的心理情況，擔當起聯系人和組織者的重任。這樣既能尋找適合美術教育發展的好的經驗、做法，也能最大限度實現美術教育對于學生帶動和心理平衡的積極引領作用，不斷滿足學生在心理層面對于課堂和教學的合理訴求，實現學生進步的良好勢頭。
（三）美術教育能促進學生創新能力的成長
美術教育在觀念束縛破解領域具有重要性。美術教育因為其創作和解讀上的藝術思維形式，能夠在想象力層面給予學生以極大的提升。換言之，美術教育倘若處理好教育教學與學生想象力培養的關系，就能夠提升學生的創造力。需要指出的一個重要的問題就是目前教師和學生都存在的一定程度思想和觀念的保守。它們大多停留在傳統觀念中，不愿意也不敢于去嘗試新鮮的事物，逐漸失去了自己發展的動力，也失去了適應新角色的機會。對此，學校層面要充分幫助其轉變相對而言過于落后的思想觀念，真正步入其心中擺事實、講道理，不斷提高他們充分認知新鮮事物的本領，調動起他們工作的積極性。另外，學校層面美術教研作為教學者與學生進行相關的協調，保障雙方利益都得到合理的保障。在此過程中，不僅要充分熟悉雙方的基本情況，同時要將創新的基本脈絡梳理清楚，在雙方合作的過程中，解決創新教育存在的桎梏做好服務和推進工作。對于課堂，要正確發揮學校層面美術教研的作用，幫助課堂出謀劃策，幫助課堂完善并處理自身事務，為美術教學工作服務方面的具體要求進行相關的幫助，解除美術教書創新教育的后顧之憂，謀求教育創新環境和諧、教學主張實施順暢無憂。
二、新形勢下美術教育促進學生心理健康的對策
（一）加強美術教育自身建設，提高心理教學水平
改變教學工作中存在的重視教學成績，輕視學生心理健康教學的局面，轉變傳統的思想傾向，提高美術教學領域心理培育的力度，把心理教育作為美術教學的重點工作，把心理教學作為學生審美思維新增長點、實現學生能力跨越發展、促進課堂提質增效的重要舉措來抓。創新教學方式，根據美術教學優勢，形成具有特色的教學機制。創新定向教學方式方法，提高教學力度和效果。對于心理教育必須介入美術教育的領域，要積極跟進，主動靠上，牢牢把握住關聯角度，多管其下，實現美術教學大發展。
（二）重視創新平臺搭建工作，做好服務工作
一方面，充分認識美術教學工作的著力點，不斷完善教師培訓的平臺搭建工作。可以嘗試積極爭取各方面支持，加強與科研院所的合作，對于教師培訓破除簡單績效考核的層面，努力形成提升綜合素質的聚集效應。考慮建立美術教師培養示范區，強化示范帶頭作用。建立現代美術教學長期培訓項目，利用美術教育的溝通與協調作用，打造美術教學示范區。另一方面，在實行大教學的環境下，如何實現美術教學教學新突破，關鍵在于解放思想、快人一步。要結合課堂情況，大膽探索，突出重點，整合資源，制定出臺美術教學與心理教育結合的對策。要做好統籌的工作，加大服務與教學力度，為美術教學與心理教育聯姻打下堅實的基礎。要強化科技扶持力度，強化美術教學的科技支撐力度，為心理教學項目和美術教育跨學科合作提供全程的服務和幫助，不斷提高美術教學的檔次和科學性。
（三）加強課堂文化建設，構建和諧課堂
要進一步發展美術教育與學生思想文化建設，鼓勵課堂教學前移，建立美術教育基地，密切環節銜接。堅持以學生為基本的導向，不斷壯大美術教學的規模，發展高效教學。充分發揮美術教育優勢，建立健全面向學生的服務體系，不斷引導和鼓勵積極按照學生需求為中心安排美術教育的工作。借助課堂文化的優勢，不斷推進美術教學新方式和新方法，強化課堂培育數量和質量。要充分依托學習扶持力度，鼓勵跟美術教育工作相關的美術教學相互協作，扶持相關有優勢、基礎、特色和發展潛力的美術教學化課堂組織創新。
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1.1缺乏主動學習的精神
中職衛校學生多數基礎知識薄弱，理論學習熱情不高，缺乏刻苦專研精神，自學能力較為薄弱、在學習中會出現習得性無助的狀態；其在初中的不良學習經歷，也可能使他們存在不同程度的自卑感，影響中職衛校的學生興趣與積極性。
1.2缺乏處理人際關系的能力
當今的中職衛校學生多數為獨生子女，還有的來自單親家庭或經濟困難家庭，缺乏與人交往、相處的經驗，習慣將自己的內心封閉起來，卻又渴望融入群體、得到來自外界的理解和尊重，這種鎖閉性與開放性的矛盾影響著中職衛校學生的人際關系與生活狀態。
1.3面臨多種壓力
中職教育不同于高中的教育，衛校教育也不同于普通的中職教育，中職衛校學生一踏入衛校就會感受到一些屬于醫學教育特有的在職業培養、工作就業方面的壓力，能不能正視、應對這種壓力，關系著他們能在衛校三年有多大的收獲。
1.4易受外界影響
現今社會科技發達，中職衛校學生可以很輕松的通過手機、電腦登錄互聯網，但他們的人生觀、價值觀、世界觀未成熟，更易沉迷于網絡上的虛擬世界、受網絡信息的影響；而學生家庭、社會環境也對學生的產生著不同的影響。面對外界的紛繁復雜的聲音，學生往往無所適從，成長容易受到不良的干擾。
2結合教學內容和學生心理特點進行心理健康教育
根據學生的心理特點，中職衛校的心理課教學應有針對性地設計授課方案，在完成教學大綱要求的基礎上，著重向學生講授心理健康問題相關的內容；由于中職學生學習情緒不高，應靈活運用現代化的教學手段、教學方法吸引學生的注意力、激發學生的學習興趣，比如采用生動形象的圖片、影像、案例材料使原本抽象難懂的概念、原理與日常生活實際聯系起來、與學生感興趣的內容聯系起來，更利于學生的理解和接受。
2.1強調情緒情感的調控，培養學生情商
情緒是人心理活動的重要部分，影響著人的內心體驗和意志行為。而中職學生情緒敏感、不穩定且調控能力弱，使其情緒體驗更為復雜、受情緒影響更大，往往因消極情緒而出現不良行為、影響生活、學習、人際關系。增強中職學生對情緒的調控能力對于中職學生的心理健康有重要意義。在教學中，可以通過圖片引入表情-情緒的識別游戲，讓學生識別、模仿各種表情，通過情緒與表情之間的交互作用，回憶和體會不同情緒狀態下的自我體驗，進而增強其識別自身情緒的能力。同時引導學生對常見復合情緒（如焦慮、抑郁、敵意和嫉妒等）進行分析，進一步增強學生對情緒的識別。在情緒識別的基礎上，分析情緒對學習、生活、健康的影響，再講授情緒調控的方法和技巧、以及情緒ABC理論，培養學生對情緒變化的自我分析、調控能力。
2.2強調青春期心理特點及發展過程，鼓勵學生自我探索
青春期的學生內心存在多方面的矛盾，但缺乏自我分析能力的學生往往不了解這些矛盾的存在和影響，若學生不能處理好這些矛盾，必會影響其成長，埋下心理問題的隱患。醫學心理學的人格（個性心理）課程主要介紹人格的組成，心理健康課程則側重于個體不同階段的心理特征及發展規律。這兩個課程對于心理健康教育、對于學生個體心理發展和自我分析、自我探索上是個很好的題材。教師可以將人格和心理健康的課程結合起來講授，在介紹人格的組成時，讓學生了解各組成部分存在的作用、意義，通過引導學生自省以及進行量表測評，促使學生對其自身進行初步的自我分析；在講個體心理發展時著重向學生介紹人格發展、自我意識形成的歷程，分析青春期的各種心理特點和應對方法，引導學生學會客觀地認識、接納自己，鼓勵學生進行自我探索、進一步成長。
2.3培養學生建立良好人際關系的能力
良好的人際關系是心理健康的體現，也是個體在社會上生存、發展的保證。而中職學生心理上的鎖閉性與開放性的矛盾，使他們還不能妥當的處理人際關系，在與他人交往中容易出現激烈情緒波動、甚至是矛盾與沖突，會給學生造成極大的心理壓力、影響生活與學習。培養良好的心態、建立良好人際關系的能力對中職學生來說尤為重要。在醫學心理學中，病人心理、醫患關系課程強調了醫務人員應本著憐憫之心、設身處地的為患者著想。在教學中，教師應將這種“將心比心”的精神進行擴展，讓學生運用到日常的人際關系中，學會關注他人的整體心理感受；同時向學生揭示影響人際關系的多種因素、人際交往的原則、技巧和忌諱，使他們掌握基本而有效的人際關系處理、維護方法。心理干預、咨詢、治療課程中關于如何“建立咨詢、治療關系”方面的教學內容上也為人際交往提供一個很好的教學機會，教師可以啟發學生將課程中學到的一系列技巧運用到與人相處上。
2.4向學生提供有效的建議和心理支持中職衛校學生的心理健康問題較為普遍，大部分學生雖有一定的自知，但尋求心理咨詢、心理輔導的學生并不多。在原因上，既有學生的心理鎖閉性的影響所致，也是因大部分學生并
教育部基礎教育一司王定華副司長在2009年7月召開的“全國中小學心理健康教育研討會”上,談到心理健康教育下一步的努力方向時強調指出,“要尊重學生、關心學生、理解學生。要尊重學生的心理需求,尊重學生的學習勞動,尊重學生的創造性思維,尊重學生之間的共同性和個性差異,努力在校園形成平等友愛、融洽和諧的人際環境”。融洽和諧的人際環境包括人與自我的和諧,人與人的和諧,人與社會的和諧。那么,和諧的教學環境應該是學生自身的和諧,教師自身的和諧,師生之間的和諧,以及學生與班級環境的和諧。這種和諧就是我們常說的民主、寬松、平等、健康的課堂氛圍。
一、自身和諧有利于人內部協調、外部適應,并能適當追求發展
自身和諧包含思想和諧、心理(道德)和諧與發展(能力)和諧三個方面。教師在創造健康寬松的教學環境時,應注重從這三個方面著手。
(一)思想和諧
思想和諧意指人的思想活躍,民主意識強,參與意識增強,時代意識強。思想和諧的集體民主氛圍濃厚,人與人之間團結友愛,能夠良好溝通,易于互動交流。
學生如果自身思想和諧,他們的主動學習意識、思維創新意識、友愛合作意識、共同發展意識都會得到發揮和加強,有助于培養學生學習興趣和提高學習效率;教師如果自身思想和諧,第一,會充分尊重學生的民主意識和創新意識,鼓勵學生在教育教學環境中積極參與,而不輕易指責和挫敗學生主動求學和質疑的意識;第二,會努力培養學生的友愛合作意識和共同發展意識,而不會靠排分數、保尖子生等方法促競爭、抓升學。這種學生自身思想和諧、教師自身思想和諧的良好氛圍為構建公平、健康的教學環境奠定了基礎。
(二)心理(道德)和諧
心理和諧是指心理以及直接影響心理的各要素之間協調統一、相對穩定的關系。河北師范大學石國興在《和諧社會的心理和諧研究》中提出,心理上和諧有助于心理健康的維持和發展,是心理健康的重要體現。不論是學生還是教師,只要他心理健康,就能善于處理心理要素之間、人事之間和人際之間的種種關系,使自身內部協調、外部適應,并能適當追求發展。
影響和制約心理和諧的因素主要包括以下幾個方面:生活事件;認知評估;應對策略;理、情、欲相互作用。在面對負性事件時,如果心理和諧,學生則容易心地坦然,從容不迫,顯得平和而大氣;而心理不和諧的學生則容易感情用事,焦急煩躁。在認知評估方面,心理和諧的學生不是沒有欲望,而是能夠將自己的欲望控制在經過努力能實現的范圍內,對于實現過程中的困難和可能的失敗也有心理上的準備,所以能夠應對暫時的不如意;而心理不和諧的學生,這山望著那山高,將自己搞得身心疲憊。在應對策略方面,心理和諧的學生能夠正確處理好理和欲的關系,能夠在理性的控制下,使欲望轉化為愿望,使愿望轉化為行動,使行動轉化為結果,在這些轉變中內心能夠得到快樂成長;而心理不和諧的學生,往往處理不好二者的關系,或過于理性,似乎不食人間煙火,或隨心所欲,為所欲為,結果到處碰壁,造成更大的心理不和諧。 所以說,心理和諧的學生才能積極主動地學習、樂觀快樂地學習、理性地學習。作為教師,應該在積極引導學生心理和諧上下大力氣。
(三)發展(能力)和諧
發展和諧意指“個體發展促進環境和諧,環境和諧促進個體發展。”要把構建學生心靈快樂成長,學生共享融洽和諧的教學環境為目標,把培養學生內心和諧作為促進學生全面發展的催化劑來引導學生學習科學文化知識,而不是僅僅追求升學率、追求成績。
二、師生之間和諧有利于達到使學生學會學習、完善個性、適應社會發展需要的教育目的
美國心理學家羅杰斯(Carl Ranson Rogers)認為,“成功的教學依賴于一種和諧的課堂氛圍”。傳統教學中,人際關系存在過分強調教師作用、忽視學生主體作用的誤區。在努力構建和諧人際關系的今天,我們應建立起師生間真誠、平等、理解和關懷的人際關系,有效地將情感和認識活動統一起來,最終達到使學生學會學習、完善個性、適應急劇變化發展的社會需要的教育目的。這就要求教師要在教育教學過程中,積極創建民主和公平的環境。民主是表達學生愿望的重要形式和途徑,教師要充分理解學生的心理需求,使學生的正當意愿得以充分實現;人際矛盾往往是由不公平造成的,因此,教師能否堅持公平原則就顯得至關重要,公平原則是營造和諧師生關系的重要保證。
教育家葉圣陶說:“教,就是為了達到不教的目的。”簡單的哲理恰恰折射出課堂上“教與學”兩者之間密不可分的和諧關系。
在這里,我從教師角色改變、教學方法改變兩個方面來說明我是如何積極創建良好師生關系的。
(1)教師角色的改變
與學生共同探討。我在每節課開始時通常對學生們說:“這節課讓我們來共同研究,一起探討有關……的問題。”而不是“這節課學習第幾課,今天上第幾章”。
對學生報以微笑。過去,學生沒回答上來問題或答錯的時候,我會說:“請坐,請下一位同學回答。”而現在我則是先對這位同學報以微笑,給之以鼓勵的眼神,然后再請下一位同學做答。這樣就不會因為教師的冷漠而導致學生心靈受到傷害。
給學生以身體撫慰。運動員獲得冠軍,隊友們和他擁抱;賽場失利后,教練把選手擁到懷里。兩種擁抱形式一樣,但效果不同,第一種分享喜悅和成功,第二種分擔失意和遺憾。我在教育教學中,對學生巧妙地使用了身體撫慰法。拍拍頭、摟摟肩、拉拉手等,讓他們時刻體會到老師的溫暖。
(2)教學方法的改變
精心設計課堂教學情景。我堅持從學生實際出發,利用電化教學設備、小教具(如彩色紙、彩色筆、學生自制的手工作品等)、生活用品(如土豆、吸管、礦泉水瓶等)精心設計有利于學生參與的、生動活潑的、愉快的課堂教學情景,帶領學生完成教學計劃。
關注差異,注重共同發展。在教育教學中一定要堅持“一個都不能少的原則”。我在教學中對那些單親家庭、“學習較差”、“調皮搗蛋”學生更加關心,在這些學生的作業本上多寫些鼓勵性評語,盡可能地保護這些學生的自尊心、自信心,讓不同層次的學生都能發揮出自己的潛能。教師良好的情感,對學生的課堂學習起著潛移默化的影響。良好的師生關系有助于班級良好的學習氣氛的形成。
三、學生與班級環境和諧有利于創建可持續發展的班級文化
在教育教學過程中,教師要注意妥善處理好教學過程中的各種關系,不但要充分利用有限的硬件設施和空間條件,還要科學地發揮軟環境的重要作用。
1.硬件建設方面――空間和條件
在教學環境硬件建設方面,我根據班級現有教學條件“因地制宜”地改善教學環境:第一,在教室里擺放盆花,讓學生分組保養;第二,保持教室內部空氣流通,光線充足;第三,及時更新圖書角的圖書品種;第四,根據不同身高、不同條件的學生調整課桌高矮及課桌與黑板之間的距離;第五,及時更新板報墻報。
有效利用好現有空間和條件,使學生們感受到班級環境的溫馨,有利于學生帶著愉悅的心情投入到學習中。
2.軟件建設方面――表揚與評價
每個學生都是有差異的,但他們有一點是共通的,就是都很在意老師的評價,都有獲得肯定和贊賞的需要。事實證明,恰當的鼓勵性語言會增強學生的學習積極性。
陳鶴琴在《家庭教育》一書中寫道:“無論什么人受激勵而改過,是很容易的,受責罵而改過,是不容易的。”對于那些自尊心受到嚴重挫傷、破罐子破摔的學生,批評根本起不了任何作用。教師如果用表揚代替批評,不失為一種良策,既保護了學生的自尊心,又使學生看到了前途和希望。因此,教師要注意從后進生身上找到閃光點,一分為二地加以分析,表揚時要恰如其分,不夸大其詞,不輕描淡寫。另外,我認為,教師對學生的表揚是有一定的度的,換句話說,教師表揚學生有時候不一定是因為學生做得好,也許在此時此景就是需要這樣一種方式來鼓勵學生,激發學生的上進心;同樣,教師批評學生也不一定是因學生做得差,也許教師為了避免學生驕傲適時地澆一點冷水。總之,教師應在合適的場合、合適的時間、合適的地點進行合適的表揚。
總之,構建健康寬松、愉悅的教學環境,不但有利于激發學生的求知欲,調動學生的學習積極性,更有利于培養學生的各種良好品質,促進學生的主動發展。所以,我們要為創建融洽和諧、健康寬松的教學環境而積極努力。(稿件編號:090724001)
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