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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇學生的心理健康與心理疏導，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：學生心理健康教育；現階段問題分析；解決措施
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）12-144-01
一、當前學生心理教育過程中存在的主要問題
1、小學心理素質教育體系的不完善
當前學校的心理教育都處在極為落后的狀態之下，學校自身沒有針對學生的心理特點建立完善的心理教育咨詢體系，同時學校的心理健康咨詢老師的配置數量較少，有著幾千名師生的大型學校也就配置著2―3名心理咨詢師，導致小學校的心理教育資源有限，無法滿足于學生心理教育的需要。同時受到傳統教育思想的束縛，學校的領導和學校的教師都不重視學生的心理教育，嚴重忽視了心理教育的重要性，導致學生心理教育的失衡，嚴重限制了學生的個性化發展。
2、小學心理健康教師素質的的欠缺
當前小學心理健康的教育過程中心理教師的素質高低及教學水平的差異也嚴重影響著學生的心理素質教育，教師的自身行為對于學生有著潛移默化的影響，教師的心理疏導方式直接影響著學生的心理健康狀態，沒有科學化的引導方法不可能引導孩子走出心理的陰影，所以作為心理教師要全面化的提升自己的教育素質和教學水平，能夠有效的解決學生的心理問題引導學生樹立正確的學習觀念，價值觀念，促進學生健康的生活與學習，擺脫心理陰霾。
3、缺少科學化的心理教育方式
要想促進學生茁壯的成長，促進學生的心理疏導就需要心理健康教師掌握正確科學化的心理教育方式，提升自己的心理咨詢意識，才能夠有效的解決學生的心理問題。這里的所說的科學化的心理教育方式不僅是教師要端正自身的教育態度，設身處地的為學生著想還要根據學生的心理認知結構和學生的個性意識進行特殊化的教育，就是老師從學生的角度出發，把自己看作是學生，自己在生活和學習的過程中遇到了哪些問題，需要通過什么樣的方式來緩解心理的壓力，排除憂郁狀態等。老師對學生進行心理疏導的同時要想辦法來引導學生走出自己的內心世界把自己的心理與現實世界相互的聯系起來，用積極正確的眼光來看待生活中的困難，保持積極樂觀的心態。
二、針對學生心理存在的問題的控制策略
1、建立高效多元化的心理教育體系
面對現在小學心理教育體系不完善的特點當地的教育部門應該加大心理教育人才的引進和相對應的教育資源的普及，在面對不同心理問題的學生都要配置著相對應的心理咨詢教師進行著心理問題的疏導，作為學校的領導和其他學科教師更應該轉變自身的領導思路或者是教學思路注重學生的個性化培養注重學生的心理健康教育，針對學生學業的壓力開展專門的心理健康咨詢講座或者是心理咨詢問題解答切實的解決學生的心理問題，引導學生走出自己的心理世界，活到現實世界當中，使得自己的心理思感與現實世界完全相適應，促進學生自我精神力的匯聚，形成獨立健全的人格。
2、建立心理健康教師的素質培養體系
針對小學校心理健康教師自身素質欠缺的問題，學校要建立專門的教師培訓機制和教師考核體系，在促進教師素質提升的同時更要注重教師科學心理教學方式的運用，合理的引導學生，合時宜的解決學生的心理問題。教師要轉變自身的學生服務態度，以愛心、誠心、信心來對待心理有問題的學生，在促進學生心靈枷鎖全面打開的時候提升學生的信心，讓學生的內心充滿陽光，促進學生的思想解放，釋放自己心中的壓力，讓學生順其自然的發展。
3、科學化心理健康培育模式的建立
針對小學生的心理特點建立科學人性化的心理健康培育模式是促進學生內心壓力釋放，心靈解放，思想開放的有效措施。在培養學生心理教育的過程中不僅老師要轉變自身的教學思路更要充分的結合學生的心理特點進行著重的心理健康疏導。科學化得心理健康培育模式不僅是心理老師結合于先進的心理教學方法和先進的教學理念打造出來模式化心理健康疏導方式更是結合于學生的心理特點打造的人性化心理培訓模式，在這種模式打造的過程中不僅需要老師將各種有效的心理問題疏導方法融會貫通更需要老師以身作則從自身的內部改變自身的行為方式，為學生樹立出良好的榜樣。老師要著重分析好學生的個性意識和個體獨立意識，充分認知好學生的心理結構，以適當科學化得方式來解決學生的內心問題，心理健康教師要通過學校生活中細致入微的觀察來分析學生的性格愛好，從學生的性格實際問題入手來引導學生建立完善的心理認知結構，使得學生的精神世界與現實世界緊密的聯系起來，達到共同認知發展的效果。
三、結語
針對小學生心理認知結構的特點從生活實際出發，本著具體問題具體分析的原則來調整學生對于生活學習問題的認知才能夠有效的提升學生的心理素質，讓學生保持完整健康的心態來面對生活和學習中的各種問題，充分的調整學生的心態，立足于科學客觀的方式來安排學生的日常活動從而促進學生健康成長。
參考文獻：
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一、農村中學生心理障礙的主要成因
1.來自社會和家庭等眾多因素的影響。當今社會，競爭日益加劇，多元化的價值觀念以及社會個別不良因素對中學生的心理健康產生了極為嚴重的影響，如社會上的不正之風、低俗的生活方式等；家庭方面，農村學生的家庭環境與學習環境較差，而當前部分父母對孩子的期望值又相對過高。現階段，農村學生的父母外出打工的也比較多，所以學生的生活和心理上都得不到應有的照顧，苦悶與壓力嚴重影響了中學生的心理健康。
2.農村中學對學生心理健康教育的認識存在偏差，重視程度不夠。目前，部分農村中學認為學生的心理健康教育只是基于形勢的需要和上級的要求，因此只是消極、簡單地走走形式，缺乏正確的認識，忽略了教育者本身思想觀念的轉變與更新，同時也忽略了全體教師對學生心理障礙疏導的意識培養；心理健康教育得不到重視，心理健康教育師資隊伍的專業化水平也較低，處于長身體和長知識關鍵時期的農村學生的心理問題日益突出。
3.學習目的不明確，對學習產生消極心理。中學生處于從幼稚走向成熟的重要轉折階段，而農村中學生在學習過程中的心理障礙也一直客觀存在。以語文課的學習為例，很多學生缺乏對語文的學習興趣和求知欲望，沒有明確的學習目的，同時缺乏毅力，且自控能力較差，造成了對語文學習的消極障礙心理。
二、心理障礙疏導的基本原則
1.尊重和理解原則。農村中學生心理障礙的疏導應以對學生的尊重和理解為基礎，建立在師生雙方的真誠關系之上，以啟發并促進學生內部的成長作為目的，打開師生情感交流的渠道，也只有這樣才能對學生實現有效的心理疏導。
2.耐心傾聽，細致詢問。這是心理障礙疏導過程中的一個重要環節。認真傾聽，才能真正了解學生的情況，掌握學生存在的心理問題，同時加以細致詢問，才能有針對性地幫助學生釋放壓力，疏散情懷，幫助其解除心理負擔，放松情緒。
3.價值中立原則。教師在對學生進行心理障礙疏導的過程中，應冷靜、客觀地對待學生的語言與行為等，采取價值中立的原則對其進行判斷，不應以任何方式強行灌輸學生某一個價值準則。
三、農村中學生心理障礙疏導的相關策略
1.提高學校與家庭對學生心理健康教育的認識和重視程度。農村中學生占國中學生的較大比重。因此，農村教育也成為中國教育的一個重要構成部分而存在。當前我國全面推進素質教育的重大決策之一，即為心理健康教育的全面實施，這對于教育界來說也是一項重大的戰略性挑戰。實施心理健康教育，有利于社會主義建設步伐的加快，有利于整體國民素質的提高。
2.課堂教學中應潛移默化地滲透對中學生心理障礙疏導的教育。當前的學校教育理念，主張以學生的終身教育為宗旨，包含心理健康教育在內的全方位的素質教育，全方位、多角度提高學生的綜合素質與能力。因此，農村中學的課堂教學中，應高度關注學生心理障礙的疏導，教師應不斷探索與鉆研，將健康教育理念潛移默化的滲透進課堂教學之中。
3.應加強建設農村中學的心理健康教育師資隊伍。相對于城市學校，農村中學的心理健康教育師資隊伍在數量與素質上都存在很大的差距。所以，農村中學應與各級教育行政部門建立密切的聯系，致力于心理健康教育師資的培養、培訓，不斷提高農村中學心里健康教育師資隊伍水平。適度開展專家、學者的邀請活動，對農村中學心里健康教育中存在的一些難點與熱點問題進行深入的分析與解決，致力于建設一支高水平、高素質、高能力的心里健康教育師資隊伍。
4.聯系學生生活，有的放矢進行調查研究和心理疏導。高度重視對農村中學生心理狀況的調查與研究，合理運用觀察法、問卷法、測量法等手段，對農村中學生的學習方法、行為習慣、個人情緒、人際關系等現狀及問題進行掌握與分析，也可利用教師、學生、家長三方座談的方式，有針對性地提出措施和解決的方法，開展農村中學心里健康教育工作。
論文關鍵詞：中學教師；心理健康；處理策略
1問題的提出
1、1研究的目的
教師處理學生心理問題，作為一種行為，也存在著負向和正向的區分，在不同的情景下，這種區分可能不盡相同。但是作為行為，它必然與教師心理健康水平存在著密不可分的關系。因此，本研究的目的將從教師的心理健康、認知和行為三個方面來進行探討。本研究的實踐意義在于能為學校師資培訓提供一定的理論基礎，使教師對于他們本身及他們工作所面對的對象有一個更深入的了解，真正成為受學生歡迎的教師。
1．2研究的現狀
目前，國內關于教師各方面的研究很多，教師的心理健康水平不僅關系到教師自身的生活幸福，更關系到學生的健康成長。而心理健康問題的研究主要集中在一些教師心理健康現狀和問題的調查“。這些研究表明，中小學教師的心理健康問題比全國常模嚴重，盡管在不同的地區存在不同的差異。國外也有研究表明，教師這個職業比其他社會職業更容易使人感到精疲力竭”。不同年齡教師的心理健康水平存在顯著差異’。而關于教師行為和心理的相關研究，主要集中在生活應對方式和心理健康的關系研究上，對學生心理問題處理策略與教師心理健康水平的相關卻是較少探討”。
姚三巧的研究發現，有力的社會支持可提高教師的正性情緒；自尊感強可增強教師的工作滿意感，提高其心理衛生水平，減輕軀體抱怨和抑郁癥，增加正性情緒。有效的應付策略可使教師工作滿意感和心理衛生水平提高，減輕抑郁癥。鐘向陽的研究表明，教師的心理健康水平與社會支持、消極應對方式和自我效能感均有顯著相關，并發現了心理健康分數與消極應對方式負向的關系。而李春靈’在分析南寧市小學教師的心理健康及影響因素時，也得出了相似的結果，積極的應對風格有利于提高個體的心理健康水平，而消極的應對風格使心理健康水平下降。這些結果可以看出心理健康與消極行為的負向的關系。那么，教師的心理健康是否也與他們處理學生心理問題的策略有關系呢?這是本研究想探討的一個問題。
2對象和方法
2．1研究對象采用隨機抽樣方法抽取滄州市八所中學共300名教師進行調查，最后得到有效問卷286份，有效率為95．3％。其中女教師204份，男教師82份。
2．2研究方法
2．2、1采用汪向東，王希林，馬弘編制的SCL-90癥狀自評量表測評中學教師的心理健康水平，該量表含有90個項目，評分標準采用五級。
2．2、2采用查明華，申繼亮等編制的《中學教師處理學生心理健康問題策略問卷》，此問卷包括5個分問卷，分別是：厭學情景問卷，退縮行為情景問卷，自我中心行為問卷，攻擊行為情景問卷，和考試焦慮隋景問卷。問卷共包括101道題目，每一題目作為一種具體策略。所有策略分屬于六大策略即：言語疏導型策略、責任轉移型策略、懲罰約束型策略、行為疏導型策略、拒絕忽視型策略和情感關愛型策略。要求被試對有效性和可能性進行5等級評分。
2-3統計分析所有資料錄入計算機并采用SPSS13．0軟件包進行統計分析。
3結果
各情景中教師的六種處理策略的有效性(E)、可能性(P)與教師心理健康的相關。
在厭學情景中(見表1)，考察教師心理健康與處理策略的關系，發現心理健康恐怖因子與言語疏導策略的可能性、行為疏導策略的可能性以及拒絕忽視策略的有效性存在顯著正相關；拒絕忽視策略的可能性與心理健康強迫癥狀因子、焦慮因子存在顯著的負相關；心理健康的精神病性因子與拒絕忽視策略的可能性及有效性存在顯著的負相關。
在退縮行為情景中(見表2)，考察教師心理健康與處理策略的關系，發現言語疏導的有效性與心理健康的憂郁、焦慮、敵對及偏執存在顯著正相關，其可能性與軀體化、焦慮、恐怖存在顯著正相關；行為疏導的可能性與恐怖存在顯著正相關；
懲罰約束的有效性與軀體化、憂郁、敵對、恐怖、偏執及精神病性存在顯著負相關；拒絕忽視的有效性與焦慮、恐怖及精神病性存在顯著負相關；情感關愛的可能性與恐怖存在顯著正相關。
在自我中心行為情景中(見表3)，考察教師心理踺康與處理策略的關系。心理健康的恐怖因子與行為疏導的有效性、可能性存在顯著正相關，與拒絕忽視的有效性存在顯著負相關；憂郁因子與情感關愛的可能性存在顯著負相關；偏執因子與行為疏導的有效性存在顯著正相關；精神病性與懲罰約束的可能性存在顯著負相關。
在攻擊行為情景中(見表4)，考察教師心理健康與處理策略的關系。言語疏導策略的有效性與心理踺康各因子均存在極顯著正相關，其可能性與恐怖因子存在顯著正相關；責任轉移策略的可能性與強迫癥狀、憂郁及精神病性存在顯著負相關；行為疏導策略的有效性與焦慮、恐怖及偏執存在顯著正相關，其可能性與恐怖存在顯著正相關；懲罰約束策略的有效性與敵對、恐怖及精神病性存在顯著負相關，其可能性與阮郁、焦慮、改對、恐怖及精神病性存在顯著負相關；拒絕忽視策略的有效性、可能性與焦慮、敵對、恐怖及精神病性存在顯著負相關；情感關愛的有效性與人際關系存在顯著負相關，其可能性與恐怖存在顯著正相關。
在考試焦慮情景中(見表5)，考察教師心理縫康與處理策略的關系。恐怖因子與責任轉移策略的可能性存在顯著負相關，與行為疏導策略、情感關愛策略的可能性存在顯著正相關；敵對因子與責任轉移策略的可能性存在顯著負相關。
4討論
4．1心理健康與處理學生心理問題策略選擇的關系
由表1一表5我們可以看到，只有在情景四(攻擊行為)中教師策略的選擇才與心理健康有較大的相關。究其原因，SCL一90問卷主要是測定近段時間的心理健康狀況，時間的局限性比較大。而教師的自我概念是相對穩定的，是作為教師在相當長的時問內累積下來的自我意識，因此，從測量角度看，自我溉念與教師行為的關系應該更密切。
由表可見，心理健康程度得分與言語疏導、行為疏導和情感關愛這三種積極正向的策略，呈現顯著的正相關，也就是說，心理健康程度高的教師，更傾向于使用言語疏導、行為疏導和情感關愛的行為干預策略，反之亦然。根據鐘向陽的研究，心理縫康分數與消極應對方式存在負向的關系。
這種現象可能反映出當前教師由于普遍接受培訓教育，所以都能認識到處理學生問題時哪些有效哪些無效，但在真正行為上，可能有些教師還不能做到。
4．2不同情景對教師處理學生心理問題策略選擇的影響
由研究結果可以看出：在教師的觀念中，在厭學、攻擊行為和考試焦慮情景中，教師傾向于認為情感關愛型策略更有效；在退縮和自我中心情景中，教師認為懲罰約束型策略更有效。而在實際采用的策略上戒們發現對于厭學問題和考試焦慮問題，教師都更傾向于采用情感關愛型策略，對于退縮和自我中心問題，教師更傾向于采用懲罰約束型策略；在攻擊行為情景中，教師更傾向于采用言語疏導型策略。
面對厭學和考試焦慮問題，教師無論在觀念上還是行為上，都選擇了情感關愛這一策略。可見，教師對待學生的厭學和考試焦慮問題，還是充滿了人情味，希望給予學生更多的關愛，用更多的情感感化學生。
面對退縮和自我中心問題，教師無論在觀念上還是行為上，都選擇了懲罰約束這一策略。可能是教師認為用言語疏導等正面教育很難奏效，所以更傾向于給學生以制裁，讓學生受到懲罰，得到教。
對于攻擊行為問題，教師雖然認為情感關愛更有效，卻更多使用言語疏導。攻擊，如果不及時處理，可能會造成學生之間的一些傷害。所以在選擇使用策略時，他們更傾向于采用言語疏導，因為這樣可以在瞬間見效。
除了上面的差異外，我們并未發現教師對處理學生心理健康問題的策略的有效性的認可和真正在具體情境中采取的策略有顯著的差異，這可能是由于他們對行為結果的認知對他們的行為有一定的指導性，另一方面，在我們的問卷設計中，有效性和可能性體現在同一問卷上可能會造成本身的較高的相關性。
5結論
關鍵詞：心理本；小學；心理健康
隨著素質教育的不斷推進，小學教學中不僅需要傳授學生知識，還需要關注學生的心理健康。因此心理健康課程在小學開設是十分有必要的。由于小學生的年齡較小，心理不成熟，因此極易發生情緒波動，導致心理失控。這就需要教師加強對小學生心理健康的指導。通過實踐發現將心理本運用到小學心理健康課程中有利于學生的身心發展。
一、心理本在小學心理健康課程中的作用
心理本是學生在遇到困惑或者有自己的心里話時，將心中所想用文字的方式記在一個本上的一種心理排解方式。通過心理本，學生可以有效地排解內心的負面情緒，此外，教師通過不記名的方式可以有效地幫助學生排憂解難，而學生由于“陌生人”的溝通與交流也可以更加敞開心扉地與“TA”進行對話，教師可以更好地了解到學生的內心，還可以通過心理本為學生營造良好的心理環境，讓學生以更加積極的心態獲得發展。
小學生由于心理與生理方面還不夠成熟，在遇到一些事情與問題時常常會擺不正自身心態。尤其是在人際關系方面會出現一些問題。對于小學生的這種心理特質，小學心理健康課程有必要設置一種高效的心理輔導、疏導、干預的教學方法，通過這種教育教學方法更好地幫助學生成長。
而心理本的本質是通過紙張作為媒介來傳遞、疏導自身的情緒。通過這一媒介書寫者可以放心地將內心敞開，這與天主教中懺悔的心理學理論類似，心理本與告解亭的作用有些相似，均是通過某些媒介讓隱蔽的內心世界“開”一扇窗。這種形式比開設心理輔導室更有效果，因為學生常常會因為同學的壓力和對心理輔導室的誤解而較少主動進行心理疏導。而心理本可以更有效地讓學生注重參與心理溝通過程，主動進行心理輔導。
二、基于心理本開展課堂教學策略
1.改變師生關系
新課改要求教師和學生要樹立新型的師生關系，而開展心理健康課程中，教師更應該樹立這種新型師生關系，因為只有這種新型師生關系才可以讓學生更好地打開心扉與教師溝通，才可以更好地讓教師走入學生的內心世界。對此教師應該構建民主平等的師生關系，在這種關系中，師生之間人格平等、相互尊重、相互學習、教學相長。教師是學生學習和生活中的合作者、引導者和參與者，是學生的朋友；而學生是教師的弟弟妹妹，有任何問題都要以極強的責任心進行幫助。比如在開展課程中教師不能對學生提出的問題嗤之以鼻，要以小學生的心態去看待這個問題，要以學生的“閨蜜”“死黨”“鐵哥們”的角色給出建議與意見。同時要注意說話的語氣，不能以批評的形式展開，應該如同朋友一樣，委婉地提出自己的建議與意見。
2.注重學生隱私
心理本之所以能夠讓學生主動地參與到心理健康課程中，以及心理健康輔導、疏導、干預中，最主要的是其隱蔽性所帶來的安全感。只有這種隱蔽性才能讓學生感覺到安全，才可以讓學生更好地、更放心地與“TA”進行溝通。要想達到這一方面，教師可以在課程開設之初，采用“面具+變聲”的方式進行教學。這樣學生對于一位“陌生的”老師起初雖會產生一定的抗拒，但通過1～2次的心理本教學之后，學生會對這位老師產生極大的好感，也會非常認同這位老師，學生會在潛意識里認為“我不認識老師，那么這個老師也不會認識我，在生活和學習中更不會將我的心里話和遇到的問題與其他老師溝通、交流”。通過這種“陌生”的方式可以讓學生內心產生安全感，也可以讓學生更信任心理健康教師。
此外，教師應該在收集與發放心理本的時候親力親為，避免心理本在征集與反饋的過程中被其他學生看到，這樣將不利于學生對心理本的信任。心理健康教師可以注意收集與發放的順序，“蛇形”征集與發放心理本，就可以避免心理本被其他學生故意看到。
總的來說，小學生的年齡較小，心理不成熟，因此極易發生情緒波動，導致心理失控。所以開展心理健康課程是十分必要的，同時也是學生心理輔導、疏導、干預的最佳方式。心理本作為教育心理學近年來新的教育工具，在很多方面還不完善，很多心理健康教師對于如何使用心理本開展小學心理健康教育教學還存在較多問題。本文通過對心理本的內涵與作用的分析，并結合自身教育教學經驗提出了基于心理本開展課堂教育教學的策略，希望可以促使更多的同仁對心理本這種教學方式加以重視，對小學心理健康教育教學的發展起到更大的作用。
參考文獻：
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【摘要】隨著民辦高校辦學規模的不斷壯大及模式的轉變，民辦高校的學生面臨著多元化、市場化、信息化的多變的成長發展環境，但民辦高校的學生很少具備相應成熟的應對心理，這樣就或多或少會產生心理健康問題。此外，與公辦學校的學生相比，民辦高校學生的心理又有其不同的特殊明顯的表現形式，所以相對科學合理的心理健康疏導模式的建立是勢在必行的。
【關鍵詞】民辦高校；心理健康；表現；疏導模式
隨著民辦教育的不斷發展壯大，民辦高校的學生已經成為了大學生群體的重要組成部分，他們與公辦高校學生相比既具有相同的共性，同時也有其特性，特別是在特定的各種環境因素的影響下，民辦高校學生體現出特有的心理狀態。
一、民辦高校學生的心理現狀
據相關資料顯示，在民辦高校辦學規模及辦學特色不斷發展轉變的背景下，民辦高校學生體現出自律能力不強，學習自覺性和主動性較差，甚至很多學生存在學習上的自卑情緒，對自己不自信，進而產生一系列不良的情緒反應。此外，民辦高校學生自我意識與自我表現能力強，在校更多關注的是個人自身，集體感較弱，加上民辦高校在學生管理模式上傾向于嚴格管理，與學生的個人訴求有矛盾沖突，這樣學生就很容易出現心理健康問題。
首先，由于受傳統的只重視智力教育的家庭及學校教育模式的影響，很多家長更多關注的是對子女的經濟支持，而對子女的心理成長問題則關注不夠，這更容易使民辦高校的學生形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮等不健康的心理問題。
其次，由于民辦高校的社會認可度不高，在競爭激烈的就業環境中民辦高校的學生要找一個比較理想的工作越來越困難，這也對民辦高校的學生造成很大的心理壓力，許多心理問題也隨之產生，同時，出現很多學生很浮躁，急于到社會上做兼職，甚至占用正常上課時間，最終得不償失，到畢業生時的心理壓力更大。
再次，由于很多民辦高校學生因為高考成績不理想而無奈進入民辦高校，他們的心理因為高考的失落、選擇的無奈、家庭的壓力及社會的認可呈現出不同的特點，最終使他們在學校很難找到歸屬感和認同感，導致自我認知不足。
二、民辦高校學生心理健康問題具體表現
人際關系問題是民辦高校學生表現最為突出的問題。其中表現最多的是宿舍關系緊張問題。由于很多學生以我為中心，不愿主動與人交往，也不愿主動付出，對其他人有較強的戒備心理，加上有些學生的處事意識不夠，常常更多的關注自己的感受，不能很好地處理與他人之間的關系，因此有很多同學獨來獨往，不和他人接觸，易造成宿舍同學關系緊張，最終影響個人的大學生活和學習，進而產生孤獨、抑郁和自卑等不良情緒。
就業問題也是民辦高校學生中表現特別突出的問題。在業形勢日益嚴峻的今天，民辦高校學生在就業市場上缺乏強有力的競爭力，與公辦學校相比也缺少更多的就業平臺，就業壓力更大，這也是民辦高校學生必須面對的現實，這也往往會使學生對前途產生危機感，對自己產生“無能感”，易引發焦慮、自卑、焦躁等心理問題。
自尊心較強但自律意識不夠。民辦學院學生為了較好的體現自身的自尊心，能夠積極參加校園文化活動及各種社會活動，也很享受在各種活動和比賽中見證自己的能力和被認同感。但在對于學校的學習和生活，民辦高校學生的自律意識就相對薄弱，如部分學生學習比較被動，不能有效遵守校紀校規的事情時有發生，不能全方面的嚴格要求自己，而且根本沒有目標，只是平淡無聊地過著大學生活。
自我約束與管理能力差。面對多元的社會，民辦高校學生很容易人云亦云，盲目接受一些新事物，不良習慣相對較多。特別是在沒有父母的嚴格管束和老師的嚴格看管的情況下，很多學生基本上已宿舍為家，整天沉迷于各種網絡游戲，與現實世界想脫離，部分同學則沾染抽煙喝酒等不良習慣，大肆揮霍金錢購買時尚手機和漂亮衣服，學別人談戀愛等其他無益的活動。這就導致他們無理想抱負和期望，沒有上進的愿望，沒有榮辱感，沒有學習壓力，學習態度不端正，只為了混一張文憑在校園里浪費幾年的青春。
心理健康常識嚴重不足。由于民辦高校的心理健康知識難以得到全面的普及，學生獲取有關于心理健康方面的知識途徑比較單一，甚至可能接收到的是一些不科學的心理健康知識，在這樣的情況下，容易形成對心理健康、心理咨詢缺乏正確的認識，很多時候將一般的情緒或者是一般的心理問題等同于精神疾病，以致變成嚴重的心理障礙。
三、民辦高校學生心理健康疏導模式
民辦高校學生心理健康疏導模式的建立不僅關系到學生的健康成長，同時也可以減少校園安全事故的發生，所以，建立多種多樣的科學合理的心理健康疏導模式是勢在必行的。
學校可以多開展學生心理健康教育專題講座，解答學生中存在的具有普遍性的心理問題，并邀請有關專家普及心理健康常識，讓學生對心理健康有科學的認知，進而主動關注個人的心理健康狀況。
班主任可以多召開有關于心理健康的主題班會，通過以班級或寢室或興趣小組為單位開展的心理輔導形式，讓學生之間形成朋輩關系，相互幫助，相互成長。同時，還可以在不同時期召開不同的形式的主題班委，如，人際關系、戀愛心理、考試心理、學習心理、就業心理等系列的心理健康主題班會。
利用多媒體開展形式多樣的心理健康教育模式，如可以利用班級qq群、飛信群和微信群，時常上傳一些健康心理調試的方法。同時，可以根據新生心理普查情況建立班級學生心理健康檔案，并同時做好動態管理和跟進。
學校心理咨詢中心可以開展豐富多彩的系列活動，如有關于心理健康的故事圖片、征文及情景劇展播等。同時可以請專門心理咨詢老師對部分學生進行一對一、面對面的心理輔導。
全面開展學生的心理咨詢工作，努力創造有利于學生心理健康成長的良好人際氛圍和生活學習環境，建立多方面的感情支持網絡（如政治工作者、輔導員、班主任、任課教師、同寢室同學、班集體等。
參考文獻：
[1] 余孟輝等.大學生心理健康教育[ M ].北京：中國水利水電出版社，2008.
關鍵詞：心理健康教育；高校學生；管理工作；模式探析
在當前形勢下，社會與市場賦予了高素質人才全新的釋義，除了與學生的專業知識技能息息相關以外，還與學生的心理素質、心理健康狀況有著不可分割的關系，這也從側面推進了心理健康教育融入高校學生管理工作的進度，使心理健康教育成了高校教育管理工作中不可或缺的重點內容。
一、當前高校心理健康教育的現狀分析
一是自從2001年國家教育部提出加強高校學生的心理健康工作的意見后，大學生的心理健康問題與相關教育內容才引發了廣泛的社會討論，諸多高校也開始嘗試開展多種多樣的心理健康教育與科研實踐，深入探究有效開展大學生心理健康教育的實施辦法。盡管在這一政策的指導下，許多高校都順勢創立了專門的心理健康教育部門，然而卻未能對相關人員進行合理而具體的分配，配置的教育資源也不夠完善，致使整個部門的管理運行尚不健全［1］，不利有效開展高質量的心理健康教育活動。二是一些高校對于心理健康教育課程的開設過于隨意，有的還將心理健康教育設置為“兩課”教育內容的輔助部分，在創設課程時，往往也是以選修課的形式出現在學生的面前［1］。三是很多高校都缺少學生心理健康的危機預警機制，主要表現在高校并未針對在校學生進行科學合理的心理健康評估，以及歸檔整理。只有對學生的心理健康狀況有了客觀的認識和記錄，才能及時發現存在心理問題的學生并對其進行有針對性的疏導［1］。
二、推進高校心理健康教育融入學生管理工作的具體發展策略
（一）強化重視，創新教學形式首先，高校應該從學生管理理念上予以重視，上至高校領導，下至一線教師，都應充分認識和理解心理健康教育的積極意義，并主動參與，將重視心理健康教育與其他專業課程一視同仁，齊抓共管。其次，高校還應注重心理健康教育的每一個環節，認識到提升和改善學生的心理狀況，以及提升其心理健康水平是一個長期而艱巨的過程，需要獲得社會、家庭等各方的密切溝通與配合，以此提升心理健康教育的效果。最后，高校的學生管理工作領導者與相關工作人員應將心理健康教育內容延伸至校園建設中，打造獨特的校園文化，為學生營造和諧健康的學習氛圍，使學生能夠在高校領導、教師的關懷與同學的友善互助中逐步改善心態并甩掉負面的消極情緒。另外，高校還應加強教育形式的創新。例如，高校教師除了在課堂教學活動中悉心教導，還可以有效利用互聯網信息平臺，為學生創造一個能夠自由討論，各抒己見的平臺，真正讓學生可以敞開心扉表達自己的情緒和內心活動，以此發現學生的心理問題，并通過聊天式疏導，解決學生的問題，讓學生能夠回歸積極樂觀的良好狀態。除此之外，教師還可以在互聯網平臺上原創或轉載有關心理健康教育素材，以趣味性和真實性的文章吸引學生，從另一方面給予學生心理引導。與此同時，教師也可以在平臺贊頌好人好事的文章，充分發揮榜樣的力量和作用，激勵學生向模范看齊，為學生的心理轉變創設基礎。在這一過程中，教師可以積極鼓勵學生創立心理健康的互助團隊，發揮團隊力量去發現和幫助存在心理問題的學生［1］，以平等的同學、朋友身份來緩解問題學生的緊張恐懼心理、有效將其壓抑的情緒逐漸減弱，幫助這些學生從消極負面的狀態中走出來。教師還能夠借助高校互聯網教育平臺上的時政板塊，進行積極向上的思想政治教育，這些正能量的思政教育方式可以在一定程度上潛移默化地影響學生的思想與心理。因此，高校應充分利用創新的教育形式與互聯網平臺、新媒體信息化技術等有效開展心理健康教育，依托互聯網的積極力量引導學生建立正確的三觀。譬如，可以創辦心理健康教育講座、心理健康相關知識競賽、心理健康主題演講等一系列豐富多彩的校園文化活動［1］，在高校內營造濃厚的心理健康校園文化氣氛，推進相關校園文化的建立。讓學生能夠置身于這一氛圍中，從而有效發揮出積極的心理暗示作用。
（二）全面開展教育，重點關注心理健康全方位的教育，顧名思義就是教育教學的內容全面，以及教育對象的全面。高校心理健康教育的內容除了教材書本以外，高校心理健康教育教師還應當積極尋找更多涉及心理健康內容的教學資源，包括社會新聞、熱點等都可以成為心理教育的潛在外延。對于教育對象而言，高校教育工作者不應該僅僅將目光鎖定于存在嚴重心理問題的學生身上，還應更為客觀理性地看待學生的行為，關心愛護每一名學生，通過仔細觀察其日常表現與情緒波動等，在第一時間為需要幫助的學生提供貼心的咨詢服務，并且對待特別敏感的學生，還應尤為關注自己的言辭行為，保證不會對學生的心理造成二次傷害。在高校全面教育的理念背景下，高校教師還應明確對象目標的實際情況，格外重視那些存在特殊狀況的學生，以及貧困家庭學生的心理健康，由于這些學生往往比其他學生承受著更多的考驗，故而也更加容易滋生出負面消極情緒，從而影響其心理健康。因此，教師既應該做到全面教育，還應該做到重點關注，給予特殊學生更悉心的關照，加強心理疏導工作，消除學生的心靈陰影，仔細教導其做人的道理，真正改善其心理現狀［2］。
（三）以課程為中心，以點帶面高校心理健康教育教師為了縮小學生與心理健康教育之間的距離，同時也為了讓學生更加理解心理健康教育的實用價值，可以有針對性地選擇代表事例為學生傳遞信息，讓學生切實了解心理健康的重要性，從而培養學生建立心理健康意識，引導學生樹立正確的三觀，并從性格完善、情緒穩定，以及思想心理等方面引導學生進行自我管理，使學生能夠以更加飽滿的熱情與積極陽光的心態自信的生活學習。教師在選擇具體的案例時應該注意圍繞課程的主題，不可脫離主題，盲目灌輸。除此之外，教師還應以課堂為基礎，逐步實現以點帶面的教育延展，擴展教育的覆蓋層面，為更多學生提供心理幫助。譬如，教師可以積極組織學生圍繞某一心理健康主題進行討論交流，并為了擴大影響力，還可以舉辦全校師生共同參與的各項正能量活動，給予學生更多歡樂的同時，增強學生的生活與學習信心。另外，教師還應深刻認識到心理健康教育的發展與完善不能一蹴而就，它必須在校園教育和活動等諸多方面進行有效滲透與發展，在長期的積累中取得一定的效果，并促進其勢態可以向著更加喜人的方向發展［1］。教師可以開展下述活動，首先最為重要的當屬開設心理健康教育的必修課程，這一實施路徑是最簡單直接的有效方式，能夠最快捷地形成積極的心理健康教育氛圍［3］。其次，教師可以多方搜集其他學科教材中所涉及的心理健康教育的素材，并在授課過程中適機為學生提供點撥，讓心理健康教育能夠不斷滲透學生能夠在學習中。從而以更加潤物細無聲的形式影響學生，并讓學生在良好的心理健康文化氛圍中充分激發出積極心理的暗示作用，并且在這一氛圍中快速調整學生心理狀態，促進其健康成長。
（四）加強管理，打造優秀的心理健康教育團隊高校應該健全其心理健康教育機制，保證在其組織體系內能夠有充足的高素質教育人才為學生提供心理健康教育［1］。為了保障心理健康教育工作的有序順利進行，高校應該完善相關機制與體系的建設，并且與社會、家庭加強三方合作，在共同努力下營造一個良好的心理健康教育氛圍［1］。在這一工作過程中，高校作為最主要的環節，應該在高校領導的帶領與相關政策的指導下形成一股具有凝聚力的心理健康教育合力。將心理健康教育教師作為這一團隊建設中的重點環節，并充分發揮出高校輔導員、思政教師等輔助力量的協作作用，逐漸把心理健康教育的團隊壯大，直至讓全校的教師都能積極參與到這項教育活動實踐中。如此不僅能夠有助于及時發現學生的心理健康問題，還能推進校園心理健康的建設活動。此外，為了方便高校教師進行更加專業的心理健康輔導工作，還需要對相關教師進行知識技能的繼續培訓教育工作［1］。提高教師的心理干預與疏導的技能，使其在對學生進行心理健康疏導時具備一定的邏輯性、合理性與技巧性。當教師發現學生存在嚴重心理健康問題而超出了自己的能力范圍時，應該第一時間上報學校，尋求外部幫助。對于學生的心理健康問題，也需要依托社會和家庭等諸多力量來共同解決［4］。
【關鍵詞】音樂 心理疏導 心理健康 高職院校
【基金項目】2014年泰州市科技支撐社會發展計劃（指導性）項目（第29號）。
【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）04-0204-02
隨著時代的發展，以及學習環境乃至社會環境的日益復雜，高職學生無論是在學習、就業乃至人際關系等各個方面的壓力都與日俱增，出了上述普遍現象之外，還有部分學生因為感情挫折、無法處理好人際關系乃至環境不適應等各方面因素，導致心理障礙乃至極端事件經常發生。與普通高等院校的學生相比，高職院校的學生本身就是心理弱勢群體，因此，高職院校學生的心理健康教育就成為高職院校教育工作的重要內容之一。
一、音樂與心理健康之間的關系
古人云：樂者，心之動也。從這個層面上講，音樂不僅僅是一種藝術形式，也是從古至今人類的情感乃至生活體驗的真實反應。事實上，音樂從誕生之日起，其核心含義就是憑借聲波的振動，來記載和表達人類的思想感情。
最初的音樂就是起源于原始人的原始沖動，這種沖動固然缺乏具體有效的情感指向，但是在某種意義上說，是對情緒的一種強烈的表達和體驗。
20世紀初，德國著名的生理學家和心理學家赫姆霍茨，曾就聲音對聽覺器官和聽神經的作用進行過深入詳細的研究，他發現，音樂不僅能夠作用于人的聽覺器官和聽神經，而且還可以影響人類全身的肌肉、血脈及其它器官的活動。
現代醫學和解剖學也證實，音樂可以讓肌肉增加力量，快速而柔美的音樂可以消除肌肉的疲勞，除此之外，人們還發現，音樂可以通過改變人和呼吸和脈搏，從而有效改變體內的血流速度和供氧量，從而讓大腦以及整個神經系統的功能得到改善，同時讓精神產生煥然一新的感覺。
在研究和實踐當中，也可以發現，音樂對人的精神和情緒都有很大的影響，事實證明，音樂不但能夠消除很多不良的情緒，還能有效擴大良性體驗對人的影響，從而改善和提高人的思維結構。也就是說，音樂本身雖然沒有生命，但是卻可以通過一定的形式對人的情緒和思維進行引導和指引，最終達到與人類情緒溝通的目的，從而達到影響人類情緒的效果。
二、高職學生常見的心理問題以及容易出現心理問題的時期
2.1新生的心理落差現象
很多高職院校的學生在高中時期原本學習成績不錯，但是因為高考發揮時常，加之在填報志愿的時候失誤，導致很多原本可以進入本科院校學習的學生最后接到的是高職院校的通知書，這部分相當多的學生，在報到之前就一直猶豫不決，但是最后考慮很多因素，最終來到學校報到，但是他們來到學校以后，尤其是與其他本科院校在師資、住宿乃至學校環境進行一番比較之后，心理落差極大，于是非常矛盾；還有一部分學生，因為家庭比較困難，無法承擔三本學費，所以來到學校之后，一方面比較自卑封閉，不愿意與昔日同學聯系，在校內又因為家庭原因十分自卑，不愿和同學一起吃飯逛街，其中部分學生還對家長要自己申請獎學金、助學金之類感到難為情；很少一部分學生在進入高職院校之前沒有經歷過集體生活，對如何處理同宿舍同學之間的關系感到十分矛盾。
2.2人際關系問題
由于現在的高職院校的學生大多為獨生子女，所以很多學生在入校之前大多養成了以自我為中心的習慣，這種習慣十分容易導致出現人際交往當中出現一系列的問題，尤其是高職院校的學生在遭遇現實與理想的碰撞之后，往往會產生更多的迷茫和困惑。還有一些學生由于性格比較強勢，所以雖然學習成績較好，而且還擔任班干部等職務，但是往往因為個性太強，導致很多學生的排斥，上述問題如果不加干涉，極其容易導致校園極端事件的產生。
2.3學習問題和就業問題
大學時期，從某種意義上是學生走向社會的準備期和過渡期，很多學生在這個時期感到困惑和迷茫。
在隨機走訪中發現，很多學生從高中進入大學之后，由于學習環境、內容方法以及課程設置都發生了很多的變化，使得這些學生產生極端不適應的現象，導致學習效率低下和信心的喪失。很多學生在剛剛踏入校園的時候，就開始為以后的就業問題感到擔憂，他們覺得自己在學歷方面不如本科生，有一定的自卑心理，所以在很多學生在校期間就感受到了學習和就業的雙重壓力。
三、音樂結合心理疏導對于解決高職學生心理健康問題的作用
3.1音樂結合心里疏導問題可以在一定程度上改善學生的厭學情緒
目前，很多學校或者媒體總是把學生的厭學情緒的產生歸咎于學校和教師的教學方式上，但是在實際的學習生活當中，導致學生厭學的原因，還是在學生本身。
首先，在部分高職院校的學生當中，很多學生，在入學第一天就對就業前景產生焦慮，即使學校和教師從多方面進行引導，還有部分學生，尤其是非熱門專業的學生無法安心學習，在這種心態下，無論學校或者教師如何引導，都無異于對牛彈琴。
其次，由于就業難，導致“讀書無用論”的思想在部分高職學生當中有所抬頭，尤其是隨著大學擴招，用人單位對學歷要求也逐步提高，因此很多學生感覺就業無望，導致產生厭學情緒。
無論是上述何種原因導致的厭學，都對學生本身的成長乃至學校發展有很大的影響，針對這些現象，筆者認為在積極為學生尋求就業途徑的基礎上，同時積極為學生建立社團組織，讓學生在學校當中找到歸屬感，除此之外，針對個別厭學情緒較為嚴重的學生，采用音樂結合心理疏導的方式進行調節。
3.2 音樂結合心理疏導，可以有效解決學生的情感問題
從年齡上說，絕大多數高職學生已經成年，雖然他們對自身的行為有了一定的控制力，但是由于其心智不夠成熟，而且由于現代社交手段的發達，導致很多學生容易受到外界影響，加之這個年齡的學生情緒容易波動，所以很多學生容易因為不成熟的戀愛觀和感情觀導致在實際的學習和生活當中與異往產生困難、乃至失戀，進而導致一系列感情問題。針對這種情況，學校首先要防范于未然，例如在新生入學或者新學期開學之后，針對社會熱點以及其他院校所發生的一系列的戀愛導致的重大問題，以講座形式教育學生進行正常異往，同時正確處理戀愛中出現的種種問題。除此之外，針對學生的個別情況，以音樂結合心理疏導的形式，協助其處理情感問題，將很多惡性事情扼殺于萌芽之中。
在心理學領域當中，一直流傳著一種理論，那就是每個人所有的知識和生活經歷都在大腦當中被濃縮并且分門別類地存儲在大腦當中，但是這些知識和生活經歷需要都需要被開發和喚醒，但是，由于現代通訊手段越來越發達，學生與外界的接觸越來越多，導致學生接觸到很多的負面信息，而這些負面信息不但不利于學生的世界觀、人生觀、價值觀的塑造，還會勾起很多學生不愉快的回憶，這些回憶長久累積，就會導致校園惡性事件的發生，針對這種現象，筆者認為可以選擇在恰當時段在校園內播放旋律優美輕快、內容積極健康、歌頌友誼、熱愛祖國的歌曲，讓學生頭腦中的正面信息不斷地得到強化和喚醒，從而起到增進同學友誼，促進學生熱愛校園，熱愛家鄉的情感的喚醒。
四、音樂結合心理疏導在實際應用中的注意事項
音樂結合心理疏導歸根結底是心理治療的一種方式方法，因此，音樂結合心理疏導首先要遵循與一般的心理治療相同的原則，例如保密原則，交友原則等等，除此之外，由于音樂結合心理疏導的治療方式有著一定的特殊性，所以，結合實踐經驗和調查結果，我們為音樂結合心理疏導總結了以下幾條治療原則。
4.1漸進原則
音樂結合心理疏導，首先要根據來訪者的心理問題，選擇具有針對性的曲目，采用漸進性方式播放音樂，從音樂選擇角度來看的，例如紓解悲傷情緒的音樂要從輕度到中度再到重度漸進播放，而且音量也要逐漸增大，從而讓來訪者在不知不覺當中適應這種心理疏導方式。
4.2適當的指導和啟發
音樂結合心理疏導不是簡單的為學生播放音樂，而是要在播放音樂的同時，針對所播放的音樂對學生進行適當的指導和啟發，這是因為由于生活環境和教育背景的不同，不是所有學生都了解音樂，而且不同學生對于同一曲目的體驗也不同，這就要求，教師在進行心理疏導的時候，首先要對不懂音樂的來訪者進行教育和引導。這種教育和引導，不僅僅是簡單地向來訪者介紹該音樂的創作背景和意境，更要在有必要的前提下，向來訪者解釋音樂治療的必要性。在實踐當中，我們經常采用先讓來訪的學生聽一段音樂，讓學生認真體會音樂意境，然后鼓勵學生說出自己的感受，心理教師對學生所說的感受不做評價，只在適當的時候進行鼓勵和引導，這樣才能幫助學生有效理解音樂的含義，從而更好地達到治療的目的。
4.3重點時期重點監測的原則
對于高職院校的學生來說，大一和大三是一生發展當中最重要的時期，進入大一之后，很多學生由過去的家庭生活，進入到集體生活，由過去生活上由父母照料轉變為所有事情都要親力親為，所有這些變化都會給學生心理上帶來很大的沖擊導致心理危機；大三時期，由于即將走入社會，面臨找工作以及升本的抉擇，家長的期望以及找工作時候碰壁的挫折對于長期在學校生活中的高職學生來說，是一個強大的沖擊，因此，泰州職業技術學院圍繞“大一現象”和“大三現象”開展了一系列的廣泛積極的心理健康教育，對個體和人群都進行了一系列有效的預防性心理干預。
五、結語
在學生的心理健康教育方面，應當始終堅持在把握學生的心理和生理特點的基礎上，同時為有需要的學生建立完善的心理檔案。除此之外，學校也要為心理健康配備了高素質專業人才，尤其是在音樂治療方面，學校更是應該增強了工作的主動性以及工作方法的人性化，從而有效拉近了學校與學生之間的距離，對學生的心理問題做到了早發現、早預防、早解決，從而為心理健康教育起到了事半功倍的作用。
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1.引言
良好的心理素質是取得成功的關鍵，小學生處在成長、發育的關鍵時期，面臨來自自身、家庭、社會等方面的壓力，可以會導致一些心理問題的出現。小學生心理問題的出現，不僅會影響他們的日常學習，還會給他們的健康成長帶來不利影響。因此，正確認識和分析小學生所存在的心理問題，找出其中的原因，并探尋相應的疏導策略是我們不可回避的現實話題。
2.小學生心理問題的表現
小學生正處在生長發育的黃金時期，也是人格形成的關鍵時期，在這一時期，特別需要關愛和輔導，加強對他們的心理輔導。但由于家庭輔導不重視，學校的教育工作不到位，再加上小學生自身方面的影響，使得小學生在心理上容易出現各種問題，集中表現在以下幾個方面。
2.1逆反心理強，不聽從教育。一些小學生對周圍的人不信任，待人不禮貌、不謙虛，性格比較倔強，他們不聽從老師、監護人等的批評、管理，逆反心理強。不僅影響他們的健康成長，還給他們的學習帶來不利影響。
2.2嫉妒心理，厭學情緒。小學生在學習中也處在一個競爭的環境當中，而小學生又具有好深心強的特點，存在著一種排斥他人的心理，在與其它同學的競爭中存在著嫉妒心理。另外，一些小學生對學習不感興趣，存在著厭學心理。
2.3性格孤僻，不愿與人交往。心理學研究表明，小學生對父母都有依戀傾向，對父母的依戀程度會直接影響他們的情感世界、社會行為和性格特征。但在一些家庭，由于父母工作較忙，經常不在家里，小學生缺乏與父母正常交往的機會，使得它們內心的煩惱與苦悶無法傾訴，又難以得到正確的引導和排解，這樣容易導致他們對外部世界不信任，不僅性格變得孤僻，還會影響他們與人的交往。另，外一些小學生還存在著害羞，自卑心理，與人交流時表現得比較害羞，說話的時候聲音很小。或者擔心自己的家境條件不如別人，自己的學習成績不如別人，表現出自卑心理。
2.4自制力差，自暴自棄。調查顯示，有相當一部分小學生缺乏自制力，具有貪玩的特點，對學習沒有興趣，在生活上，學習上遇到一點困難就自暴自棄。這些心理狀況不僅影響他們的學習，也對他們與人交往，生活上產生不利影響，甚至會影響到他們的健康成長。
2.5我行我素，以我為中心。這種情況在隔代看護中表現比較突出，在祖父母、外祖父母眼中，孩子是整個家庭的中心，祖輩對他們也是百依百順。而小學生認為自己的祖輩思想觀念落后，在很多方面不如自己，不僅不聽從他們的教導，還對他們指手畫腳，我行我素，以我為中心。
3.小學生心理問題的成因
小學生心理問題的形成原因是多方面的，并且某種心理問題的出現往往是多種因素共同引起的。具體來說，導致小學生存在心理的原因主要有以下幾個方面。今后需要這些問題，有針對性的采取輔導對策。
3.1自身方面的成因。小學生的年齡都比較小，缺乏相應的自我保護意識和自我保護能力，在生理、心理上都不成熟，遇事不能獨立處理，缺乏自我調節意識，當遇到困難的時候不知道采取何種措施處理。另外，從一個人的成長歷程來看，小學階段是人生非常關鍵的時期，在這一特殊時期，由于小學生的生理和心理尚未成熟，沒有形成獨立的人生觀和價值觀，其身心處于一種非平衡狀態，面臨著種種心理危機。
3.2家庭方面的成因。家庭方面的原因主要體現在兩個方面：父母親教育角色淡出以及監護人監管不到位。第一、父母親教育角色淡出。父母是孩子的第一任老師，他們的一言一行都會對孩子產生影響。然而在一些家庭，父母親教育角色淡出，小學生的心理健康缺乏相應的指引和輔導，小學生的心理煩惱無法向人傾訴，得不到及時排解，這是導致小學生心理出現問題的一個重要的原因。第二、監護人工作不到位。小學生正處在生長發育的關鍵時期，心理不成熟，缺乏自制力，在學習上需要監管，在心里上需要輔導。但一些小學生的監護人工作不到位，對他們的學習缺乏關注，更別說對小學生進行心理輔導。
3.3學校方面的成因。一些學校將教學工作重點放在教學工作上，對小學生的心理健康輔導不重視，缺乏專業的師資力量。一些教師缺乏專業技能，在對小學生進行心理輔導的時候所采取的方式方法不當，影響工作效率的提高。另外，有關小學生心理輔導的課程設置不完善，缺乏系統的課程輔導，影響對小學生心理問題的疏導，成為導致小學生心理健康存在問題的中重要原因。
4.小學生心理問題的疏導策略
小學生心理方面存在著很多的問題，這些問題由多方面因素所致。然而，小學生是一個不可忽視的群體，加強對他們的心理疏導，促進他們的健康成長是整個社會的重要職責。同時，完善小學生心理疏導機制，加強對小學生的心理疏導值得整個社會的廣泛關注，結合當前家庭教育、學校教育的現狀，考慮到小學生成長和學習的實際情況，筆者認為可以采取以下策略來對小學生的心理問題進行疏導。
4.1小學生需要加強自我調節，培養健康的心理素質。小學生心理問題的疏導，小學生的健康成長，最根本的還是要靠小學生自身，加強自我調節能力和自我學習能力。通過加強自我調節，形成正確的思想觀念，學會疏導自己的心理問題，為自己的學習和生活創造有利調節。在生活和學習中，小學生需要學會自我調節，形成積極健康的心態，明確自己的學習目標，樹立遠大的理想和抱負，將學習看成是提高自身素質，實現理想和抱負，實現自己人身價值的途徑。小學生要端正學習態度、培養學習興趣、提高學習效率，不斷用學習來充實和提高自己。同時，小學生也要為自己的生'活和學習創造條件，養成良好的學習習慣，不斷培養自己對學習的興趣，并磨練意志，勇敢面對和客服學習和生活中遇到的困難。只有加強自身的調節，形成正確的思想觀念，才能從根本上解決小學生心理上中存在的問題，為他們的學習和健康成長創造有利條件。
4.2加強小學生家庭教育，重視對小學生的心理輔導。家庭教育是對小學生心理問題進行疏導的不可缺少的重要策略，它能夠為小學生的健康成長創造必要的條件，所以，要想疏導小學生的心理問題，應該強化家庭教育責任，充分發揮家庭教育的作用。父母親應該提高家庭教育意識，充分認識自己在家庭教育中職責，不能
過分的片面追求經濟利益，而要考慮孩子的教育問題與前程問題。家長應該多關注孩子的生活和學習，并積極主動采取措施幫他們解決生活與學習中遇到的困難。要明確父母的教育職責，提高父母的責任感。對孩子進行心理輔導是父母的責任，父母應該高度重視對孩子的教育和心理輔導工作，以加強對孩子的教育和促進孩子的健康成長為責任和使命。如果父母遠在它鄉，要注意加強與孩子的交流，多關心孩子的生'活與學習，多傾聽子女的心聲，并對孩子進行積極的引導。當孩子在學習和生活上有什么困難的時候，要加強對他們的輔導，注意傾聽他們的心聲，為孩子解答疑惑，排除孩子的心理問題，促進孩子健康成長。
4.3充分發揮學校教育應有的作用，為小學生的健康成長營造良好氛圍。學校仍然是小學生學習知識、接受教育最主要的場所，加強對小學生的心理輔導，必須充分發揮學校教育應有的作用，構建和諧校園，為小學生的生活與學習創造良好的條件。第一、教師應該了解小學生的具體情況，掌握他們的學習情況和心理倩況，利用課余時間，深入小學生的家庭，進行家訪和實地調查，掌握小學生更多的基本情況，了解他們在生活與學習上的困難，并根據不同的情況，有針對性的開展對他們的教育和輔導，對于心理健康存在缺陷的小學生，教師則要特別關注這類學習，更加注重對他們的心理輔導。第二、提高教師素質，加強對小學生的管理。小學教師不僅要具備科學文化知識，還應該具備心理輔導能力，能夠針對小學生所存在的心理問題，有針對性的采取疏導措施，幫助小學生面臨的疑惑。此外，學校教師還要通過多種途經來不斷提高自身素質，加強心理輔導理論知識學習，重視心理疏導能力的培養和提高，注重綜合素質的提高，以提高工作效率，妥善解決小學生存在的心理問題。第三、轉變教育教學觀念，緩解小學生心理壓力。教師應該轉變思想觀念，平等友好的對待每位學習，尊重小學生的人格，不將成績作為評價學生好壞的唯一標準，在學習和活動當中，要關注每位學習，盡量給每位學生以參與的機會。同時，對小學生要注重鼓勵，激發他們的學習興趣，使他們感受到進步。增強他們學習的自信心，緩解他們的心理壓力，為他們的學習和進步創造有利條件。第四、探索和完善小學生心理健康教育的課程設置。要根據小學生心理問題的實際，開設相應的心理健康輔導課程，并在教材編寫上進行探索，同時引進具備心理專業知識和技能的教師，專門開展對小學生的心理健康教育工作。
5.結束語
一、中學生心理健康存在的主要問題及表現
有關部門調查研究表明，中學生的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。由于中學生正處于青春期，思想比較活躍，又面臨著升學等壓力，這些問題表現得尤其突出。本人通過學習有關心理學知識和多年工作實踐的觀察認為，可以把以上表現歸類為以下問題。
（一） 學習類問題
由于中學生的升學壓力比較大，因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要方面，其問題有：
1. 學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶力下降，反應遲緩等。
2. 厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。
（二） 青春期心理問題
1. 青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于一體。心理學研究表明，封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，會封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。
2. 情緒情感激蕩、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感時隱時露。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，但碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現壓抑心理，出現焦慮與抑郁。
3. 早戀。中學時代，特別是中學生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受認知能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以朦朧狀態下的戀愛出現了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個比較普遍的問題。
（三） 人際關系問題
人際關系問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。
1. 與父母的關系問題。中學生的自主意識越來越強，會經常與父母產生沖突，同時，部分家庭出現種種傷痕如夫妻關系不和、單親家庭等，會給孩子造成不同程度的心理傷害。
2. 與同學間的關系問題。中學生都希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感。
3. 與老師的關系問題。學生都希望得到教師的關心、理解與愛，如果這時教師特別是班主任缺乏理解、耐心與關心，不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會產生對老師的不理解、不信任以至產生對抗心理。這種情況下，學生會有一種壓抑感并產生消極情緒。
（四） 挫折適應問題
中學生在成長過程中產生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素、家庭因素以及個人主觀因素等。面對挫折造成的困難與痛苦，中學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。
二、中學生存在心理健康問題的主要原因
中學生存在心理健康問題的原因是比較復雜的，而且因個體的不同會有不同的表現形式。主要原因有以下幾個方面：第一，中學生自身成長的原因。中學生生理和心理都處于成長發育過程之中，升學等各方面的壓力又比較大，其明辨是非的能力和自我調節與適應能力不是很強；第二，社會的負面影響。社會上所存在的消極頹廢的社會陰暗面與其所受的學校教育差異比較大，這不僅會嚴重地毒化他們的心靈，還將不可避免地引起他們的思索與探究，極易產生疑慮、困惑和無奈等等心理障礙。第三，來自家庭的原因。一方面，一些家長以極為功利的價值取向設計塑造子女，嚴重忽視了孩子的個性心理特征，忽視了對孩子的心理健康教育；另一方面，極少數家長全然不顧忌孩子的感受，以極不認真的態度草率處理婚姻、倫理、工作、人際關系等，更會加重孩子的心理負擔。第四，部分教育工作者對心理問題沒有正確的理解和認識，甚至把心理問題德育化。他們沒有認識到正值青春年華的中學生最容易沖動，也是犯錯行為最頻繁的"危險期"。事實上，我們作為教育工作者要對學生的行為進行全面分析，而不能因學生出現心理問題而歸因于思想變壞，不思進取，品德低下，更不能因此而對學生冷眼相看，全盤否定。我們要意識到心理輔導進入中小學校園是時代的要求。但無論中學生中出現哪種心理健康問題，都會直接影響他們優良品德的培養和形成，也直接影響到中學生知識的學習和能力的發展，甚至會產生嚴重的后果。
三、中學生心理健康問題的疏導策略
作為一名信息技術老師，也有責任和義務去關注中學生的心理健康問題，我們要與班主任和家長一道共同去做好這項工作。一方面要做好預防學生心理失衡的"超前干預"，另一方面要注重做好疏導工作。下面，本人結合自己多年的工作實踐，談談心理健康問題的預防與疏導。
（一）引導學生客觀評價現實，提高適應環境的能力。
中學生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價客觀現實，往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協調，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現以上一系列心理問題，所以有必要幫助學生正確認識和評價社會及自我，學會情緒調節，發揮自身潛能，面對現實，迎難而上。如能對學生做出恰如其分的分析與評價，可增進學生自我認識的能力。另外，可通過家長會向家長闡述，使家長正確對待考試成績、孩子早戀等問題，從而減輕學生來自家長的壓力。
（二）加強學習方法的指導，減輕學生的學習壓力。
學業壓力無疑是中學生心理壓力的主要來源。進入中學以后，學習負擔加重，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，掌握中學階段正確的學習方法，以適應這一轉變過程，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。所以，班主任要注重加強對學生學習方法的指導，引導學生制訂學習計劃，合理利用時間，注重勞逸結合，學會科學用腦，使學生不會感到學業壓力過大，減輕學生的焦慮情緒。
（三）積極開展文體活動，建立新型師生關系。
不少班主任感受到，良好班集體是一個巨大的教育力量，對學生的心理發展產生不可忽視的功效，對引導他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。我們要注意利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵各類型學生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學生在各類型的群體活動中發揮自己的特長。這樣，既為學生創造了實現自我價值的機會，保持愉快、積極的情緒，又可促進建立團結和諧的師生關系和同學關系，有利于使教師及時掌握學生的思想動態，及時做好疏導工作。
（四）強化心理素質的訓練，增強競爭意識和自信心。
優秀的學生，經常得到老師和家長的表揚和獎勵，但很容易使他們只能表揚不能批評，只許成功不許失敗，一味追求獎賞和追逐名利。進入中學以后，一旦失去了以往的優勢，就容易引起個體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。所以，在做心理障礙的預防和疏導工作時，從長遠來說，還要強化心理素質的訓練，培養學生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學生在遭受挫折時不至于茫然無措，心理失衡。所以我們一方面要減少對優秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，我們不妨有意設置困難和挫折，培養學生不怕失敗，勇于克服困難的堅強意志。
（五）利用各種有效途徑，做到學校與家庭教育相結合。
一、心理健康的內涵
關于心理健康的含義與標準至今尚無定論,國際心理衛生大會所下的定義是:所謂心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人心理健康不相矛盾的范圍內,將個人心境發展成最佳狀態。具體表現為:身體、智能、情緒十分協調;適應環境,人際關系中能彼此謙讓;有幸福感;在工作和職業中,能充分發揮自己的能力,過有效率的生活。
心理健康的人善于調節自己的心理,心態平和,能坦誠地看待外部世界和自我內心世界,能愉快地接納自我,承認現實,欣賞美好的事物,能夠大度平靜地生活和從容接受生活中的各種挑戰。反之,心理不健康的人則容易表現為沖動、易怒、浮躁、焦慮、不滿、自私與極端自我、依賴性強、報復心強,不能平等、友善地對待他人、他事等等。其結果不僅給自己帶來精神痛苦,也容易給他人造成不良影響和傷害,甚至給社會造成麻煩,影響整個社會的和諧。
二、學生心理健康是構建和諧校園的基礎
學生心理健康是構建和諧校園的基礎和內在動力。學生只有具備了健康的心理,擁有正確的人生觀和溫和、豁達的性格,才能理性、平和、寬容地面對校園中發生的諸多矛盾和利益沖突,才能與他人達成諒解、形成共識、理順情緒、協調行動、化解矛盾、消除沖突,與同學、老師和諧相處,相互幫助、協作,促進校園和諧。
學生心理健康是增進校園人際和諧的重要保證。心理健康的人喜歡與人交往,與人交往的頻率高,關心他人,待人友善,樂于分享他人的快樂和憂愁,對人熱情、正直、友好、尊重,樂于助人,善于與人和諧相處,容易建立良好、和諧的人際關系。所以,有健康的心理,就能營造和諧的人際環境,建立和諧的人際關系,從而推動和諧校園的建設。
學生心理健康是提高學生素質的要求。學生的全面發展是構建和諧校園的出發點和落腳點。促進學生的全面發展,要求通過大力發展教育科學文化事業,加強思想道德建設和廣泛開展健身活動,提高其科學文化素質、思想道德素質和健康素質。與此同時,也要通過加強人文關懷和心理疏導,引導學生正確對待自己、他人和社會,正確對待困難、挫折和榮譽,通過心理健康教育和保健,健全心理咨詢網絡,塑造自尊自信、理性平和、積極向上的心態,以不斷提高學生的心理素質。
三、培養健康心理構建和諧校園的重要舉措
構建和諧校園需要每個學生都有健康的心理,有健康、理性的積極心態,保持心態平衡和心理和諧,從而實現與同學的和諧相處,最終構建和諧校園。而一個穩定、和諧的校園環境又是促進學生全面發展、獲得心理健康、使心理和諧發展的重要保證。所以,要創建和諧校園,一方面要減少學校負面事件發生的幾率,增強校園和諧的程度;另一方面要積極推動學生的心理健康教育,實現和保持學生的心理和諧,探索有效提高其心理承受力、疏導與化解不良情緒的方式方法,在學科教育、心理保健、學生思想政治工作等部門之間建立起協調互動的機制,共同為構建和諧校園創造一個和諧、健康的心理環境。
(一)塑造學生積極心態和健康人格
構建和諧校園,需要學生擁有樂觀、理性、平和的積極心態。構建和諧校園有許多事情要做,難免會遇到一些矛盾和困難,如果消極頹廢、瞻前顧后,就不可能實現和諧。因此,每個學生都要保持一種樂觀向上的學習和生活態度,對構建和諧校園充滿必勝信心。要努力學習,積極開展活動,不論遇到什么樣的困難和挫折,都要樂觀應對,以飽滿的熱情和百折不撓的毅力,戰勝困難,勇敢地擔當起時代賦予的使命。
構建和諧校園,需要學生擁有寬容、謙讓等健康的人格特征。在學校生活中,與同學相處不可避免會產生一些矛盾和沖突,如果心胸狹窄、自私自利,必然會導致矛盾越積越深、沖突越來越大。因此,構建和諧校園,就要努力塑造學生寬容、謙恭、忍讓、誠信、友愛等良好的人格特質,做到與人為善、善待他人,積極消除和化解與同學之間的矛盾、沖突,最大限度地消除不和諧因素、增加和諧因素,為促進學校和諧貢獻力量。
(二)培養學生自我調控的能力
安定有序是和諧校園的體現之一,因此,構建和諧校園就要注重培養學生自我調控的能力,不斷強化自律意識。要使學生牢固樹立正確的榮辱觀和是非觀,知道什么是榮、什么是恥,什么是對、什么是錯,什么事該做、什么事不該做,始終保持清醒頭腦,善于自我調節、自我控制,不該做的事堅決不做,遇事要冷靜,善于克制忍耐,決不沖動,避免過度的情緒反應,學會控制消極情緒和言行,珍惜自己來之不易的學習機會,珍惜自己的前途和美好的青春年華,用自己的實際行動促進校園的和諧。
(三)提高學生文化素質
人的文化素質對健康心態的塑造起著基礎性作用。個人文化素質高,就會對社會問題有深刻的洞察力和分析力,一分為二地看待社會問題,理性對待社會問題,有利于推動和諧校園、和諧社會的發展;文化素質低下,往往會非理性對待社會問題和發生不當的言行,很容易因社會和生活變化而產生不良心態,影響和諧校園、和諧社會的建設。因此,先進文化的熏陶,對于人們健康心態的形成和保持至關重要。應當大力發展學校公共文化事業,開展豐富多彩的校園文化活動,提供多元的健康文化產品,在先進文化的熏陶中,提高學生的科學文化素質和文明程度,提高其對社會問題的分析和解決的能力,為塑造健康的心態奠定文化基礎。
(四)加強學校心理健康教育
要營造和維持校園和諧,就要重視對青少年學生健康心理的培育,通過開設心理健康課程、舉辦專題講座等方式,積極培育學生健康的心理,有效預防可能產生的不健康心理和可能發生的偏激言行,及時疏導和化解學生的不良情緒。幫助他們增強熱愛學校的情感,養成文明行為習慣,珍惜學校榮譽、維護學校和諧。
1.開設心理健康課程,舉辦專題講座
開設心理健康課程,普及心理健康知識,讓學生了解自身心理發展的特點和心理發展規律,懂得常見的心理問題,掌握有效的心理調適方法,塑造健康的人格。舉辦系列心理健康講座,如良好的學習方法指導、心理健康與成才、消極情緒的調適方法等等,拓寬學生心理健康的知識面,掌握自我調節的方法,引導他們正確對待自己、他人和社會,正確對待困難、挫折和榮譽,這將有助于學生保持心理健康。
2.開展心理咨詢
學校要建立專門的心理咨詢機構,聘請受過專業訓練的心理學教師擔任心理咨詢師,通過開展個別咨詢、書信咨詢、電話咨詢、網絡咨詢等形式多樣的咨詢,為學生提供有效的心理健康指導,幫助學生正確了解自己、排解困惑、提高適應能力、保持心理健康、促進人格的健全發展。尤其要關心和做好心理、行為有異常的學生的心理咨詢和輔導工作,及時幫助他們解開心結,化解內心沖突,克服障礙。
3.建立心理危機干預機制
學校要積極開展預防心理問題的教育,對新生要及時進行心理普查,建立心理檔案,對于心理有問題的學生,要立即進行心理干預,提供有效的幫助,及時幫助他們排除心理障礙,重新獲得健康。要構建學校、學院、班級、醫院四級心理預防網絡和個人、家庭、學校、社會整合的心理預防體系,早發現、早干預,確保學生心理的健康。
4.疏導、化解學生的不良情緒
個人處于挫折、困境中,會出現緊張的情緒反應,如果不能適時宣泄出來,日積月累,就會引發心理疾病、極端行為。所以,要加強調查研究,深入到學生群體中去,真正了解學生的心理要求、心理困惑和關注熱點,掌握其心理動態,預測其發展趨勢,建立學生交流、傾訴的平臺,如采取個別交談、設意見箱、電話熱線咨詢和網絡咨詢等方法,讓學生自由傾訴煩惱、憂愁和苦悶,把消極情緒宣泄出來,避免其不良心態、不良情緒的積累和惡變,保證其心態向著健康的方向發展,為促進學校全面協調可持續發展和和諧校園的構建奠定堅實的心理基礎。
(五)營造和諧的人際環境
積極營造和諧、輕松的人際關系環境,為促進和諧校園的構建提供保證。和諧的人際關系環境,讓人倍感溫馨、愉悅、滿足和安全,有助于學生保持心理健康,有助于激發學生的學習積極性和創造性,有利于和諧校園的構建。所以,要努力構建和諧的師生、生生人際關系。教師要尊重學生,尊重其獨立的人格,維護其自尊、權力、地位,傾聽學生的心聲、建議,激發并保護其創新精神,以贏得學生的尊重,建立起和諧的師生關系。要教育學生見利思義、先人后己、嚴以律己、寬以待人,培養他們真誠守信、謙恭禮讓、友好寬容的美德,理性對待同學間的矛盾,避免沖突、化解矛盾、顧全大局,正確處理好利和義的關系、競爭和協作的關系,建立起團結友愛、互幫互助的和諧同學關系。
參考資料:
[1]吳黎宏.略論精神和諧[J].中國井岡山干部學院學報,2005(1).
[2]陳少涵.論“和諧德育”與學生的心理健康[J].化工職業技術教育,2006(1).
關鍵詞：人文關懷;心理疏導;思想政治
一、人文關懷和心理疏導促進了高校思想政治教育核心目標的確立
隨著人文關懷和心理疏導的融入，高校思想政治教育的教育教學目標得到了發展和明確，將大學生的心理健康問題納入到了教育教學的重要目標中來，在原有的教育教學目標的基礎上更為重視學生心理健康教育，教導學生如何調整自己的心理狀態，以一個怎樣的精神面貌來面對社會中的競爭和合作，用相對人性化的方法優化了高校思想政治教育的教學目標。
二、人文關懷和心理疏導促進了高校思想政治教育教學方法的優化
以人文關懷和心理疏導為基礎的教學方法主要體現在以下幾個方面：
（一）人文關懷法。在目前的高校思想政治教育過程中很容易看到一些人文關懷的方法，如教師會主動找學生談心，在課堂上會體現出人與人之間平等交流的環節，暢談想法等等，教師也更為尊重學生對于思想政治學習的看法和觀念，并能夠在學習、生活等方面對學生進行人文關懷。
（二）心理疏導法。心理疏導的方法在高校思想政治教育中體現的十分明顯，如常見的激勵疏導法、公平疏導法、毅力疏導法、換位疏導法等發方法，通過這些方法的使用和創新使得學生更加的體會高校思想政治教育的教學目標和教學力量，使學生更好的投入到學習中來，能夠客觀的對自身進行評價，強化自身的毅力，彌補自身的不足。
三、人文關懷和心理疏導為學生心理健康培養奠定了基礎
學生心理健康一直是高校所關注的問題，高校中存在心理咨詢室是高校對學生心理健康給予高度重視的一個表現。但是由于諸多原因導致學生不樂于去心理咨詢室進行咨詢，不愿意去對其進行認知。加之學校在對心理咨詢室進行建設的過程中也呈現了一些不足，使得校園心理咨詢室的作用沒有得到客觀的發揮。隨著人文關懷和心理疏導在高校思想政治教育中的應用，校園心理咨詢室又重新“火”了起來。如一些高校對心理咨詢室的重要性得到了客觀的認知，增加了心理咨詢室的數量，并對心理咨詢教師的素質進行了規范和提升，完善了心理咨詢的隊伍，多元化的建立了心理咨詢模式，為學生的心理咨詢開拓了更多途徑。可以說隨著人文關懷和心理疏導在高校思想政治教育中的應用，其很大程度上促進了學校及教師對學生心理健康的重視程度，促進了像心理咨詢室這樣的部門的存在和發展。
四、人文關懷和心理疏導有助于高校思想政治教育師資隊伍建設
在人文關懷和心理疏導的指導和配合下，原有的師資隊伍已經不能夠滿足以人文關懷和心理疏導為主題的高校思想政治教育需求，尤其是在高校思想政治教育師資隊伍的合力的問題上，高校思想政治教育師資隊伍沒有形成這種合力，使得整個高校思想政治教育改革顯得過于零散。在人文關懷和心理疏導的前提下進行的高校思想政治教育教學改革工作更好的促進了高校思想政治教育教學師資隊伍的改革。在高校思想政治教育師資隊伍的建設過程中不僅僅要樹立科學的教學目標，以人為本，體現人文關懷，同時要增強教師的心理疏導能力，體現出為學生發展鋪路的這樣一個教學理念，促進學生的全面發展和健康成長，選擇更為有助于學生成長和進步的方法，優化師資隊伍，強化師資力量。可見，人文關懷和心理疏導的提出是對高校思想政治教育師資隊伍建設的一種激勵，有效的帶動了高校思想政治教育師資隊伍建設工作的發展。
五、人文關懷和心理疏導促進了高校思想政治教育與校園文化的結合
在高校的整個教學環境和教學氛圍中，沒有任何一個學科可以脫離整個校園環境，人文關懷和心理疏導帶動了我國高校思想政治教育與校園文化的更好結合，并且在校園文化的基礎上對高校思想政治教育形成了多元化的教學評價。比如我國的校園文化中所體現來的一種約束和制約作用，以人文關懷和心理疏導為媒介將這種約束和制約作用融入到高校思想政治教育工作中來，使得高校思想政治教育的制約和約束作用越發的明顯。同時，以高效思想政治教育過程中所體現出來的人文關懷和心理疏導來發展新的校園文化，使得整個校園朝著人性化的方向發展。以人文關懷和心理疏導為基礎帶動的高校思想政治教育與高校校園文化的結合是人文關懷和心理疏導對高校思想政治教育的一個重要意義。
總之，在高校思想政治教育中融入人文關懷和心理疏導，以便于更好的帶動思想政治教育與人的行為、思想、目標的結合，使高校思想政治教育在充分尊重和體現“人”的價值基礎上開展，促進高校思想政治教育教學工作的全面發展和進步。
參考文獻：
【關鍵詞】中職學校 心理健康 問題 策略
近幾年，隨著國家大力發展職業教育，中職生的數量急劇增加，與之相應的，中職生的心理健康問題也越來越突出。當代中職生身心發展正處于由動蕩逐步趨向成熟、穩定的關鍵時期，隨著其生理、心理的不斷成熟與發展、社會閱歷的增長以及過早地面臨擇業、就業的巨大壓力，他們不同程度地存在有這樣或那樣的心理疾病，諸如恐怖、焦慮、疑病及神經性抑郁癥等精神性疾病，嚴重地影響著他們身心的健康發展。而身心健康作為一切價值的源泉，是立足社會的可靠保障。因此，加強對中職生進行心理健康教育，全面提高他們的整體素質、培養他們良好的精神狀態、增強他們的社會適應能力，已成為廣大教育工作者的當務之急。
一、中職學校心理健康教育存在的問題
由于中職生學業的基礎知識普遍較差，學習動力不足，相對而言，也較容易產生一些心理問題，如由于自信心不足、自卑感強導致的迷茫失落心理、無所作為的心理；由于適應能力和承受挫折能力較差、情緒的自控能力和調節能力不足產生的破壞性釋放心理等。對這些學生只要我們稍作觀察，就會發現他們青春期的情感困惑，自我壓抑、自我封閉、好奇獵奇、尋求刺激等心理是非常令人擔憂的。目前職業學校學生的心理問題已越來越影響到學生的健康成長，也越來越影響到職業學校的教育質量，影響良好學風和校風的形成。
1、對心理健康教育的重要性認識不到位。許多中職學校領導認為只要學生別出大事別走極端就行了，心理健康教育工作干多干少無所謂。有些學校的領導對此認識不夠，幾乎沒有開展有關心理健康方面的活動。有些學校即使名義上開展了一些活動，如開設了心理健康教育課程，建立了心理輔導室，舉辦了心理健康教育講座等，但由于缺乏正確的認識，最終也只能流于形式。所以，一些學生的心理問題往往得不到及時有效的疏導，導致問題越積越多。
2、心理教育的工作重心有偏差。目前，一些中職學校把心理健康教育的重心放在心理咨詢中心的建設上，一味地追求心理咨詢的數量，但心理咨詢本質上是事后的一種干預手段。相對于產生心理問題后進行補救，問題產生之前的疏導或是預防則更具有長遠性。因此，搞好心理健康教育的根本是開展好心理健康方面的教育活動，使學生掌握一些基本的心理健康知識和自我心理調試的方法，以減少心理問題的產生。目前，大多中職學校更注重強調向學生灌輸思想政治、德育理論知識，在很大程度上忽視了對學生成長心理的教育進行科學分析，忽視了學生在內心深處對這些思想教育的接受程度和贊同程度，結果往往使中職學校的德育工作事倍功半。可見，加強對中職學生的心理健康教育的重視，切實關注學生的心理發展狀況，跟蹤和解決他們的心理問題，形成科學有效的心理教育和干預機制，對于一個中職學校是否具有積極和諧、健康向上的學習風氣是至關重要的。
二、中職學校心理健康教育的策略
1、完善心理健康教育的工作制度
逐步完善心理健康教育方面的規章制度，可以保證心理教育的有序開展。首先可利用每周的德育活動進行，其次是建立了《學校德育導師制實施辦法》。心理健康教育的具體教學工作應由教務科安排專職的心理教師授課，保證每學期不少于10課時的心理健康課及每月一次的心理活動課。在教育科研和心理輔導工作方面，學校規定心理健康教育由專人負責業務指導，由專兼職教師負責開展學生心理輔導工作。每學期都要不定期檢查心理輔導的工作情況。要求做到學期初有計劃，學期末有總結，輔導中有記錄。心理輔導室根據心理輔導的規范要求，制定《心理輔導預約制度》、《心理輔導教師工作守則》和《班級心理通訊員制度》等。
2、提高心理健康教育教學科研隊伍
心理健康教育的開展，教師是前提。在職的教師需要接受更多的教育和培訓，努力提升心理健康教育教學水平。因此，學校出資讓教師接受再教育。同時，須注重班主任隊伍建設，不定期聘請校內外專家來校講學；開展班主任心理咨詢培訓工作，讓班主任和全體任課教師在業余時間自學，努力提高教師對心理健康教育的再認識和教育水平。在科研方面，應積極研究探索，努力提升自身的科研水平，以科研謀進步，以科研促發展。
3、培養一支得力的學生心理通訊員隊伍
現在提倡以人為本，學校的心理健康教育當然是“以學生為本”，中職學校可以借鑒高校成立的班級心理通訊員隊伍的做法，充分發揮學生自身的積極能動作用。先是對班級心理通訊員和學生干部進行心理輔導培訓，讓學生了解心理輔導的原則、方法，再由心理通訊員向全體同學宣傳心理方面的知識，以點帶面。一方面可以及時發現和預防學生中的心理問題，減少校園危機事件，做到提前防范、實時監控、及時發現、及時疏導。另一方面，逐步建立健全輻射到每個班級的學生心理素質拓展體系。另外，通過團體心理輔導和豐富多彩的校園活動等，可以優化學生的心理素質，培養學生的健全人格。
4、構筑溫馨、和諧的校園文化氛圍
