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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇一年級心理健康教育，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：心理健康；心理咨詢；生命教育
中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）51-0038-02
當今中國正處于社會轉型、價值觀重構的時期，價值觀點日趨多元化，社會信息瞬間萬變。獨自面對如此紛繁復雜的世界時，自幼受到過度保護、心理發展尚未成熟的大學生難免會受到極大的心理沖擊。不僅如此，學習、生活、交友、就業等方面的挫折也會對其產生極大的心理壓力，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等問題。2011年教育部的一份報告指出：針對全國12.6萬大學生的抽樣調查顯示，大學生因心理壓力嚴重影響身心健康的比例高達20.23%，全國大學生因心理精神疾病退學比例占總退學比例的54%。由此可見，如何幫助大學生走出心理壓力的困境，已經成為高等教育中不容忽視的問題。
不可否認，隨著大學生心理問題導致的極端事件不斷發生，各高校越來越重視學生的心理健康教育，并從師資配置等多方面進行了努力，但因為心理健康教育在我國起步較晚，所以依然存在不少不足之處。本論文將考察我國高校心理健康教育的歷史，分析我國高校心理健康教育的現狀及其不足，并探討其改革措施。
一、我國高校心理健康教育的歷史
我國高校心理健康教育起步于20世紀80年代，至今已經有30年的歷史?？v觀這30年的發展歷程，大致可以分為三個階段?！霸诙潭痰?0年里（指20世紀80年代至21世紀初。筆者注），從無到有，從冷到熱，從少到多，從無序到規劃，從自發到自覺，從社團行為到政府行為，從介紹引進到深入研究，大致經歷了起步階段、探索階段和發展階段三個時期?！盵1]
具體而言，20世紀80年代初期，我國學者主要介紹國外學校心理健康教育的理論研究和實踐活動。20世紀80年代中后期，我國部分高校開始開展心理健康教育。從20世紀90年代初直今，無論政府還是高校都充分認識到心理健康教育的重要性，從人、財、物等方面進行了投入。更重要的是，黨的十報告專門指出：“加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態”。將人文關懷和心理疏導寫入十報告，凸顯了我國政府對心理健康的重視程度。
二、當前我國心理健康教育的不足之處
如前所述，經過政府和民間的不懈努力，我國心理健康教育取得了長足發展，但是因為其起步較晚，所以依然存在諸多不足。
1.心理健康教育受重視程度不足。根據教育部2011年公布的《普通高校學生心理健康課程的基本要求》（下稱《基本要求》），包括情緒管理、性心理和戀愛心理、生命教育與心理危機應對等心理健康課成為大學生的必修內容。根據我國當前高等教育的教學計劃，整個大學階段心理健康教育必須占2個學分，而包括、中國特色社會主義理論體系在內的思想政治教育則占8個學分。由此可見，我國高校的道德教育主要偏重于思想政治教育，心理健康教育并沒有受到足夠的重視。
2.心理健康課程自身的不足。關于心理健康課程的教學內容，《基本要求》規定“高校學生心理健康教育課程既有心理知識的傳授、心理活動的體驗，還有心理調適技能的訓練等，是集知識、體驗和訓練為一體的綜合課程。課程要注重理論聯系實際，注重培養學生實際應用能力”[2]。不僅如此，心理健康課程本身的特殊性也對該課程的教學方法提出了更高的要求?！痘疽蟆芬幎ā罢n程要采用理論與體驗教學相結合、講授與訓練相結合的教學方法，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓練、情境表演、角色扮演、體驗活動等?！盵3]盡管如此，實際教學過程中不少教師依然采用傳統的教學模式，即以教師講解、理論灌輸為主，缺乏師生互動、實踐體驗環節，從而使該課程呈現出形式化、簡單化、德育化的傾向，教學效果大打折扣。
3.心理健康教育主體的局限性。當前高校心理健康教育的主體包括專職德育教師（即心理健康課程任課教師）、其他德育工作者（如輔導員）和心理咨詢師。如前所述，目前高校心理健康課程中存在的諸多不足極大地限制了專職德育教師發揮其應有的作用。
盡管目前高校普遍設有心理咨詢師，但是當前高校心理咨詢師的工作不僅包括為學生提供心理咨詢，同時還承擔教學與科研任務。這些咨詢師在理論的系統性和深度方面均存在不足。此外不同地區、不同高校在心理咨詢師的配置方面也存在很大差異，有些高校心理咨詢師嚴重匱乏。由此可見，心理咨詢師在高校心理健康教育中所承擔的職責也急需加強。
三、促進心理健康教育的有效途徑
為深入了解當前大學生所面臨的心理壓力的真實狀態，探討促進高校心理健康教育的有效途徑，筆者曾對本校某專業學生進行了問卷調查。問卷調查共20道題，由受調查者對自身心理壓力的認知、心理壓力的來源以及排解心理壓力的途徑三大模塊組成。調查對象包括一年級學生26名、二年級學生29名、三年級學生37名、四年級學生39名。本次調查共發出問卷131份，回收有效問卷127份，有效問卷回收率為96.9%。在此結合本次問卷調查的結果探討如何加強和促進我國高校心理健康教育。
1.優化心理健康教育課程。在筆者進行的問卷調查中，對于“您認為學校應該為大學生開設心理輔導方面的課程嗎？”這一問題，一至四年級中選擇“應該。很有必要?！钡膶W生比率分別為48%、63%、72%和55%。由此可見，盡管目前我國心理健康課程存在諸多不足，但是大部分學生依然對此寄予了期待和希望。因此高校應該從教學內容、教學方法、師資力量等方面對該課程進行全方位的優化，以期其發揮更大的作用。
2.建設高素質的心理健康教育師資隊伍。針對當前我國高校從事心理教育的師資人員緊缺、專業性不強的現狀，建設一支具有較強的專業素質和責任心的師資隊伍迫在眉睫。“按照《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》等文件精神，各高校應采取‘請進來、走出去’等多種方式，有計劃、有組織、有目的地加強對專、兼、聘職教師的長短期培訓，以增強他們的責任感、服務意識和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺性，提高他們開展心理健康教育工作所需的專業知識、技能、業務水平和科研能力?！盵6]
3.強化心理健康教育的針對性。問卷調查結果表明，不同年級的學生所面臨的心理壓力有所不同。對于“您覺得您的心理壓力來源于哪方面？（多選題）”這道題，一年級至三年級中分別有84%、62%、83%的學生選擇了學習，占據第一位。而對于四年級的學生而言，盡管學習因素退居第二位，但仍然占據了41%。由此可見，在整個大學期間學習壓力一直是學生壓力的重要來源之一，所以高校教育工作者應注重對學生學業方面的指導，幫助學生克服學習壓力。
其次，針對同一問題，一年級至三年級的學生中分別有36%、41%、59%的學生選擇了“就業”，占據第二位。而升至四年級后“就業”則成為學生壓力的最大來源，所占比例為72%。由此可見，在大學生就業難成為一大社會問題的當今，就業已經與學業并列成為大學生心理壓力的最大來源。因此在對大學生進行心理健康教育的過程中，應該在新生入學之際便對其進行有關人生規劃、擇業就業的指導，此后隨著年級上升逐步跟進，幫助學生樹立正確的擇業觀和就業觀，確定恰當的職業發展目標，以便其在畢業后順利步入職業生涯。
4.加強生命教育。在對學生進行的問卷調查中，針對“您如何看待近年來大學生因壓力而自殺事件？”這一問題，選擇“理解，有過類似想法”的學生比率分別是：一年級0%、二年級3%、三年級8.1%、四年級8.3%。由此可見，隨著年級的上升，學生所面臨的壓力越大越大，個別同學甚至出現厭世的悲觀想法。這一結果給我們敲響了警鐘，即在整個高等教育過程中學生心理健康教育不容松懈，尤其應該加強生命教育，引導學生更加樂觀、積極地面對各種問題和壓力。“生命教育就是幫助學生認識生命、珍惜生命、尊重生命，從知情意方面培養學生真善美的完滿人格，提高學生對生命及生命價值的認識，使其在社會中創造生命的價值?！盵7]作為高校教育工作者，應通過各種途徑和渠道對學生進行生命教育，讓學生充分認識到生命的可貴，從而珍惜生命，關愛自己。
四、結語
本論文考察了我國高校心理健康教育的歷史，從心理健康課程設置、心理健康教育主體等視角分析其不足之處，并從心理健康課程建設、人員配置等方面探討了加強心理健康教育的途徑。無需贅言，大學生不僅承載了各自家庭和親人的囑托，更肩負著整個民族的未來和希望，因此高校心理健康教育任重而道遠，對高校心理健康教育進行理論研究與實踐創新亦成為每一位高校教育工作者義不容辭的職責。
參考文獻：
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[5]馬建青.心理健康教育與思想政治教育的互動與結合[D].浙江大學，2006.
【關鍵詞】心理健康 衛校學生 健康教育
隨著社會競爭的日趨激烈，人們的心理壓力越來越大，特別是處于青春期的大中專學生，更是心理問題多發人群，有關調查顯示，該群體心理健康狀況低于社會同齡青年，為精神疾病的高發人群。心理健康是醫學生進行正常的生活、學習和將來從事醫療衛生工作的重要條件之一，因此，重視學生心理輔導，建立規范的學校心理輔導站是深化教育改革的重要舉措。我們做此調查研究，以期為同類學校的心理健康教育及學校管理工作提供依據。
一、對象與方法
1. 對象：分層隨機抽取某衛校學生380名，發放調查問卷，收回有效問卷365份，有效率96.05%。其中男生160人，女生205人；一年級學生132人，二年級學生125人，三年級學生108人。
2. 方法：采用SCL—90癥狀自評量表進行測試。共有90個項目，1～5級評分法，得分越高，表明心理健康水平越低，反之說明心理水平高，以因子分≥3分作為判斷，有心理健康問題的依據。學生獨立填寫SCL—90問卷后當場收回，進行統計處理。
二、結果
1. 衛校學生SCL—90因子分與全國常模比較（見表1）：表1顯示，衛校學生SCL—90各因子分明顯高于全國常模，經檢驗，差異有高度顯著性（P
2. 心理健康問題發生率見表2：表2顯示，衛校學生主要心理問題依次為抑郁、強迫、偏執、敵對、人際關系等（檢出率1.92%～13.33%）。有1項或1項以上≥3的癥狀人數共87人，心理問題發生率為23.84%。
3. 年級比較：不同年級學生SCL—90各因子比較：一年級學生SCL—90各因子分均高于二、三年級學生，一年級學生除焦慮、抑郁、偏執因子外，其余因子分均高于二年級學生；二年級學生的心理問題依次是抑郁、強迫、人際關系、偏執等；三年級學生的心理問題依次是人際關系、強迫、抑郁、偏執等。心理問題發生率一年級學生最高，其次是二年級學生，最后是三年級學生。
三、討論
1. 衛校學生心理健康狀況：衛校學生存在一定心理問題。SCL—90因子分≥3檢出率1.92%～12.33%的調查結果遠高于上海1.46%～10.06%的報道，與我國常模比較顯示衛校學生心理健康狀況較差。衛校學生主要心理問題依次為抑郁、強迫、偏執、敵對、人際關系等；另外，調查顯示 ， 衛校學生心理問題發生率23.84%高于全國大學抽樣調查結果20.23%，心理問題發生率存在年級差異。由此可見，加強學生的心理輔導，進行心理健康教育迫在眉睫。
2. 衛校學生心理問題分析：一是獨立性與依賴性的矛盾：大多數青少年都曾夢想著一天離開父母，自己一人走向社會獨立生活，他們渴望獨立，希望能夠擺脫依賴父母的生活，渴望走出家庭。但是他們離開父母到外求學，大都經歷思念父母的感情體驗，他們感到心理上的空虛與孤獨，信心不足，一旦遇到挫折，就會依賴性更加增強。二是與學生對其前途的擔憂程度及專業熱愛程度有關。醫專學生就業面較窄，相當一部分學生不能找到理想工作，因此學生對前途甚憂，不熱愛本專業，心理空虛，因而易出現各種心理問題。三是情緒波動大，容易激動。部分學生從小養成不良性格，從小嬌慣、任性、父母關心不夠、縱容等；學習不能投入，耐心不夠，生活上以我為中心，稍不如意就發脾氣；部分學生情緒抑郁、沉默寡言、孤獨自卑，行為退縮。
3. 學校要加強心理健康教育，提高學生心理健康水平。首先，學校要積極引導學生保持健康的心理狀態。把心理健康教育融入思想政治教育之中，引導學生參加豐富多彩、形式多樣的校園文化和社會實踐活動，陶冶學生高尚情操，促進其全面發展。其次要認真做好學生的心理輔導和咨詢工作，為學生提供及時有效、高質量的心理輔導與服務，幫助學生解疑釋惑，理順情緒，化解矛盾，緩解他們來自各方面的壓力，幫助他們培養良好的心理素質；同時，要積極開展心理健康宣傳教育活動，充分發揮學校廣播、電視、?？?、校報、櫥窗、板報的作用。通過組織開展學生心理健康宣傳活動、舉辦心理健康教育講座等多種形式，大力普及心理健康知識。
【參考文獻】
[1]官永玉. 玉林師范學院大學生因病休退學情況調查. 職業與健康 ，2011， 27（16）：1866-1867.
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與其他學科不同，語文教學更加注重對學生的人格和情感進行熏陶，使學生養成健康的心理[3]。語文課本當中通常會有各種各樣積極向上的故事，通常情況下它們都具有很強的教育性。因此，小學語文教師應該對教材內容進行研究，找出教材當中進行心理健康教育的滲透點，通過教材當中的例子，將學生融入到心理健康教育的情景當中，并通過教材當中的故事，對學生進行心理健康方面的引導工作，從而使學生在學習小學語文課本的同時，能夠培養健康的心理素質。例如，在冀教版小學語文二年級下冊《我不是最弱小的》一課中，講述了薩沙在家人的影響下，把家人讓給她的雨衣蓋在了“比自己弱小的”薔薇花上的故事，贊揚了薩沙及其家人自覺保護弱小者的高尚品質。在課堂教學時，講述到薩沙保護滂沱大雨中弱小的薔薇花這一細節的時候，我讓學生分角色反復朗讀表演這部分，讓學生認真揣摩、仔細體味當時媽媽、薩沙的心理，感受薩沙那種自強、自信，自覺保護弱者的品質，豐富學生的心理情感。潛移默化地告訴孩子們今后應該怎么做人，促進了學生優秀個性品質的發展。
二、把握時機進行心理健康教育
課堂是教師進行語文教學的主要場地，而課堂教學則是師生交流的主要方式，與此同時，小學語文課堂也是教師對學生進行心理健康教育的最佳陣地[4]。因此，在教學過程中，教師需把握學生的狀態，及時對學生進行心理健康教育。通常情況下，課堂心理教育契機往往有一定規律，根據心理學研究，以下四種情況是教師進行心理健康教育的最佳時期。首先，當學生的興趣被激發出來的時候，學生往往處于心理健康教育的最佳時期，只要教師進行引導，就能達到意想不到的心理健康教育效果；其次，如果在小學語文課堂上，學生們的情感被教師激發出來，此時也是教師進行心理健康教育的最佳時期；再次，如果學生的思維處于萌發階段，教師也應及時進行心理健康教育；最后，一旦學生具有很強的學習主動性，這種情況下，教師也應把握好進行心理健康教育的時機。然而，進行心理健康教育的時機往往不是特定不變的，通常具有偶然性和隨機性，因此，教師應學會對學生的心理狀態進行把握，一旦遇到適合的時機，就應該對學生進行心理健康教育。例如，在講到冀教版小學語文五年級上冊《假如生活欺騙了你》一課時，教師應結合積極積極案例和學生的實際情況，引導學生勇敢地面對學習和生活中的困難，在苦難來臨時要善于忍耐，遇見挫折時要積極應對，永葆積極樂觀的心態，堅信“風雨之后就會見到美麗的彩虹”，只要堅信夢想并為之付出努力，快樂的日子終會到來。
三、開展活動，促進學生們健康心理素質的培養
（一）設計相關活動，強化心理健康的教育
課本上講的內容往往具有比較強的理論性，當學習完課本上的知識之后，教師還應該進行相關活動安排，通過活動來進一步強化對學生的心理健康教育[5]。例如，在講到冀教版小學語文一年級下冊《吃水不忘挖井人》一課時，教師在講課的過程當中，可以從“飲水思源”的角度呼吁同學們分享一下自己在生活當中聽見和經歷過的感恩的事情，通過學生自己的講解，可以使學生們在生活當中學會主動去感恩，樹立一種感恩生活的良好美德，然后向學生引申出“送人玫瑰，手有余香”的道理，讓他們樂于幫助別人，助人為樂。
（二）開展多樣的語文實踐活動
除了在課堂上對學生進行心理健康教育外，語文教師還可以組織一些與語文課相關的實踐活動，能夠通過活動對學生進行心理健康引導，在潛移默化當中使學生樹立健康的心理，通常情況下，語文實踐活動應該具有一定的娛樂性特征，在學生們進行游戲的過程中，語文教師則需要見縫插針地進行心理健康教育。例如，在講到冀教版小學語文一年級上冊《小烏鴉和媽媽》一課時，語文教師可以組織學生們開展“感恩母親”的課外實踐活動，讓同學們回家后，通過自己的方法感恩養育自己的母親。最后，語文教師還要在課堂上進行“感恩母親”實踐活動的匯報總結，讓同學們分享自己的感恩方法。通過這種親自參與的方法，一方面，學生們既可以加深對課本內容的理解；另一方面，也可以使學生從小樹立一種“孝敬父母”的健康心態。
（三）開展講故事比賽
故事往往滲透著一定的哲理，給人以情感啟發，使人樹立一種健康的心理狀態。語文教師還可以通過講故事比賽來對學生進行心理健康教育[6]。具體做法：當教師講到某一課時，若能挖掘出其中進行心理健康教育的滲透點，那么教師就可以圍繞這一主體開展講故事比賽，通過故事對學生們進行相應的心理健康教育。例如，在講到冀教版小學語文五年級下冊《七律•》一課時，教師可開展一個“”主題的講故事比賽，可以讓學生們在課下搜集一些和相關的故事，并在課堂上進行講述和分享，這樣，同學們在學到知識的同時，還能夠樹立艱苦奮斗、吃苦耐勞以及集體主義的精神，形成健康的人格。
（四）在作文中滲透心理健康教育
關鍵詞：心理健康 教育內容 教育模式
隨著素質教育不斷推進，關注學生的全面發展已經成為教育的主導觀念。學校心理健康教育，作為推進素質教育的一項重要措施，越來越得到人們的關注。結合學校如何構建符合學生情況的心理健康教育，結合開展心理健康教育活動的情況，筆者提出了自己的思考，以期找到適合中學生心理健康教育的最佳模式。
一、心理健康教育的主要內容
中學階段，學生的心理常受到一些問題的困擾：一是學業問題，如升學受挫、考試焦慮、成績不理想、需要休學等；二是人際關系問題，如交際恐懼、與教師同學關系不好等；三是青春期性問題，由青春期的性成熟而帶來的心理問題，如性幻想、、對性成熟的焦慮等；四是家庭問題，如家庭經濟困難、父母離異等；五是由個人身體缺陷而引起的心理問題。因此，要針對這些問題，確定心理健康教育的主要內容。如，對初中一年級學生進行入學心理適應教育、學習動機教育、學習興趣激發、人際交往心理教育等；初二進行良好個性品質的培養、挫折心理教育、青春期性心理教育等；初三進行心理疾病防治、心理挫折承受、自我心理調節等教育。除確定內容外，還要選擇有效的教育模式。
二、心理健康教育的基本模式
構建心理健康教育模式，應重在教育。將中學心理健康教育構建成一種“教育模式”，首先在于它發揮了學校教育的特點：一是擁有良好的育人環境、嚴密的組織系統、專門訓練過的教師以及學生群體。二是指它有組織、有系統、有計劃地對學生進行心理健康教育，以促成其心理健康發展，其目標不僅僅在于治療，還重在預防與發展。這種“教育模式”區別于心理咨詢、心理治療和心理輔導。
其次，這種教育模式是立體式、全方位的。中學階段學生的心理變化呈現出階段性特征，從初一至高三的每一個心理發展階段，心理特征和出現的心理問題都不盡相同。
心理健康教育應該根據每一階段學生的具體情況來進行。心理健康教育工作者除了解決個別學生已出現的心理問題和學生群體普遍出現的典型心理問題之外，更重要的是要制定計劃，做出周密安排，使學生心理發展的每個階段都受到相應的心理健康教育。
三、心理健康教育的特點
第一，預防性。在學生未出現心理問題之前，要有計劃、有步驟地進行系統的心理健康教育，使之能掌握有關心理健康知識，培養自我心理調節能力，減少或避免心理疾患的產生。第二，治療性。要及時矯治學生的心理疾患，排除其心理障礙，幫助他們心理的康復。第三，發展性。要有計劃、有系統地對學生的心理施加影響，促進學生心理素質的提高和發展，使其具有正確處理好學習、生活、人際關系等方面的心理矛盾和問題的能力。
四、心理健康教育的途徑
第一，開設心理衛生課，或在生理衛生課中增加心理衛生的內容，稱生理心理衛生。從初一年級開始就要通過心理衛生課，向學生普及心理衛生常識，使學生能夠了解、分析自己的心理狀況，提高抵御心理疾病的能力，并把這種課貫穿整個中學階段。第二，編寫心理健康指導讀物。要有計劃地編寫心理健康教育的常識性書籍，供中學生課外閱讀，讓學生自主學習心理健康知識和心理疏導方法。第三，要開展心理咨詢，對學生進行個別心理指導，解決心理困惑，治療心理疾患。第四，在各科教學中滲透心理健康教育。學校對學生開展心理健康教育的最佳方式，就是將心理健康教育滲透到學科教學中。這首先要求教師要有心理健康教育的意識。教師要根據學生的心理規律來進行教學，在教學中有意識地向學生普及心理衛生知識，尤其是學習心理方面的常識，幫助學生掌握學習的心理規律，有效緩解學生的心理壓力，提高學習效率，增強學習效果。這種方式可以使學生的心理素質在潛移默化中得到發展。第五，利用網絡信息傳媒進行教育。網絡信息可以傳輸聲像圖文并茂的多媒體信息，利用它來開展心理健康教育，學習者將不受時間和空間的限制，可在互聯網上找自己最喜歡的教師進行心理咨詢，重癥、難癥還可在網上找到各專家診治。第六，建立學校、家庭、社會協同的整體教育網絡。學生二分之一以上的時間是在校外度過的，很多心理障礙源于家庭和社會，單靠學校的力量開展心理健康教育是不夠的，應該與家庭、社會聯手，營造一種以學校為中心、以家庭和社會為輔助的氛圍，為學生的心理健康提供社會環境和家庭環境。
總之，學校心理健康教育，要以課堂教學為主渠道，構建有效模式，發揮環境功能，選擇有效途徑，開展豐富多彩的心理健康教育活動，以促進學生的心理健康發展。
參考文獻：
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[關鍵詞]民辦高校心理健康教育教育思考
當前高校大學生的心理健康已經引起我國教育領域和社會各界的高度關注。作為“三分教育有其一”的民辦高校，近年來發展迅速，學生人數劇增。民辦高校的學生具有與公辦高校學生相同的心理特點，也有因為其社會評價、社會地位等與公辦大學的差異而產生不同的心理、思想和行為表現。因此，民辦高校的學生心理健康狀況以及心理健康教育都成為我們迫切需要關注的問題。本文就民辦高校學生心理健康方面的主要問題、影響因素以及對策作了簡要的思考分析。
一、民辦高校學生心理健康方面主要問題
(一)自我意識發展的惡性循環。學生在自我意識方面存在自我認識的盲目性和壓抑性、自我體驗的消極性、自我情感的失控性、自我實現的缺失性等弱點。許多學生在一年級入學時因社會評價、自身評價等方面因素的影響，對在民辦高校學習與生活的自我定位缺失，導致在接下來的學習與生活中諸多適應不良，抱怨環境差，伙食不好，抱怨老師講課差，上課沒勁，抱怨同學素質低，與人交往難，抱怨民辦教育體制差，在這些抱怨中，他們越發回避自身的問題，越發的看不清自己應有的定位，認不清自己未來路在何方，形成了在自我意識發展上的惡性循環。
(二)人際關系適應不良。在民辦高校學生人際關系適應不良中，宿舍之間的人際交往、女同學之間的交往問題顯得特別突出。人際交系適應不良主要表現在：社交能力欠缺，與同學、室友溝通不暢，出現矛盾時采取消極的應付方式、回避矛盾，喜歡以“自我”為中心定義人際關系。
(三)學習上目標定位不準確、學習態度不端正。在民辦高校中，大多數學生缺乏明確的學習目標，缺乏主動學習的意識，被動接受教師教學要求和考核，知識的接受方面一概依賴老師，學習態度不端正。絕大部分同學只為了混一張文憑，等著文憑一到手就去家里安排的工作單位報到；有的同學學習時很茫然，完全機械地應付以圖“過關”。
(四)性心理方面的困擾。民辦高校學生在對自身的性健康和與異往過程中產生的性問題困惑較多，有些已經影響到正常的學習與人際交往。民辦高校學生性心理困擾主要表現在：性觀念上的大膽與隨性，上的不當與責任感缺失，性壓抑的排解途徑不當。
(五)心理健康意識差。因民辦高校的教育體制與管理體制等原因，心理健康知識難以得到全面的普及，學生獲取這方面的知識途徑比較單一，對一些心理健康方面的知識一知半解或知之甚少，在這樣的情況下，容易形成對心理健康、心理咨詢缺乏正確的認識，將心理問題等同于精神疾病，諱疾忌醫，在許多心理問題形成的初期沒有得到良好的引導，任其發展，以致變成嚴重的心理障礙。
二、影響民辦高校學生心理健康的主要因素
(一)外部因素。首先，對于民辦高校的學生而言，從其踏入校門開始，圍繞著“民辦”二字所帶來的社會評價就跟隨著他們的大學生活，一方面，進入大學生活的他們希望生活有一個新的開始，另一方面，圍繞著民辦二字帶來的社會評價又讓他們內心體驗著復雜的情感，或內疚或羞愧。據了解，民辦高校學生對母校的認同感普遍較低，在校的學生對母校諸多不滿，畢業了的學生很少愿意談及自己的母校。人的自我評價包括社會評價與自我評價，這些社會評價給學生帶來的內心沖突如果不能在自我評價這一塊加以調節，加以平衡，便會嚴重影響學生的學習和生活。
其次，民辦高校的高收費、低就業對許多學生造成了一定的壓力。對于民辦高校的學生，經濟壓力、就業壓力和學習壓力都十分突出。對于那些求學欲望強烈而家庭環境一般的學生承受著相當大的家庭壓力，這部分學生一般都是一個家庭對未來生活的希望，因此學生能否順利完成學業，一個重要的依據就是學習是否用功，成績是否突出。這些家庭因素以及未來的就業壓力的預期讓民辦高校的一部分學生生活、學習壓力增大，更有甚者發展為神經性焦慮癥。
最后，學校心理健康教育環境而言，各大高校都十分重視。但由于種種原因，心理健康教育的真正作用并沒有充分發揮出來。如高校中普遍存在的或者以思想教育和學生管理代替心理教育，或者以補償性教育模式(單純設立心理咨詢室)代替發展性心理健康教育模式，加之中國人幾千年的文化中對心理幫助是缺乏認同感的，因此許多心理健康教育工作都流于形式和表面化。而作為民辦高校生存之根本的招生和就業工作，占據了日常的學生管理工作中大部分的人力、物力、財力，讓心理健康教育工作流于表面流于形式，更多的工作開展需要通過領導的重視才得以正常進行，在制度化、規范化的程度上都不及公辦學校，因此，學生在心理健康教育方面的獲益有限。(二)學生個體自身因素。大學生心理發展正處在不成熟迅速走向成熟的過渡階段。心理上的不成熟主要集中在認知方式、自我管理意識和能力、以往的生活經歷等。大學生既缺乏完善的知識結構和豐厚的文化底蘊，又缺乏獨立思考能力，因此，在對待環境、自己和他人方面的認知具有一定的局限性、片面性、絕對性。在各種復雜的矛盾和困惑面前，必然產生心理動蕩，情緒波動。自我管理意識和能力的欠缺是新生心理矛盾的又一大內因。其次，自我管理是個體對于自身發展進行有意識地規劃和控制、監督、負責。在新的生活中，許多學生經濟開支不會計劃，情緒發泄不懂控制，時間富裕不知安排等等，學習生活逐漸脫離愿望中的軌道，由此產生種種苦惱。最后，過去生活經歷遺留的心理創傷。對于大多數民辦高校的學生，心理的創傷還是來自于高考的失敗。民辦高校的學生，雖然有機會跨入高校大門接受高等教育，但從客觀上講，他們大多數都是高考落榜生。由于我國現行的教育體制，高考失敗給予青年學生的打擊仍然是不可低估的。對于這一部分學習成績不良而落入民辦高校就讀的學生而言，很容易產生較強的自卑和焦慮心理。
三、關于開展民辦高校學生心理健康教育的對策思考
(一)建立以全體學生為對象的發展性心理健康教育模式。民辦高校學生的心理問題具有不同的層次，從一般適應問題到嚴重的心理障礙或精神疾病都可能存在，其中真正的心理障礙的人數很少，而大部分學生主要是不同的心理困惑、心理壓力、心理矛盾。因此，以全體學生為服務對象，發展成長為主、預防治療為輔的發展性心理健康教育，才是我們工作的主要內容。這也是我國高校心理健康教育在二十多年的發展中，已經摸索出來的一條非常有益的經驗。此模式的重點在于針對學生共同的成長課題給予指導，重點在于潛能開發、心理素質的優化上。對于實際操作而言，具體在于增強學生的自信心、自我表現能力、溝通能力、情緒管理能力、時間管理能力、人際關系協調能力等。
實現全校學生為目標的發展性心理健康教育，首先，一個必需的途徑就是讓心理學走進課堂。惟有如此，才能保證心理健康教育的正規化、常規化、專業化。在教育部2001年簽發的關于《加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中已經指出：心理健康教育要以課堂教學、課外指導咨詢為主要渠道和基本環節。另一方面需加強心理健康教育的主體性、指導性作用。重要的途徑就是加強心理專業人員的隊伍建設，同時加強輔導員隊伍的心理健康教育方面的培訓，通過外出學習、培訓、參觀、交流等形式提高現有人員的業務素質。
其次，在全校范圍內開展各種形式的心理學和心理健康知識宣傳活動。以全校學生為教育對象，分不同專題，不同時間舉辦各種心理健康講座。如新生入學之際，以新生適應為主要內容，一年級以大學生自我意識、人際關系為內容，二年級以大學生的婚戀心理、生命與人生、職業生涯設計等為內容，三年級則以就業為主要內容。同時利用各種傳播媒介廣泛宣傳心理衛生知識。如計算機網絡、校刊、櫥窗、板報、現場咨詢等宣傳媒體，提高大學生對心理健康的自覺要求，形成一個人人關心心理素質，人人重視心理健康的良好氛圍。
(二)建立心理健康教育三級保健網，加強對特殊學生的防范。特殊學生主要指以下幾類學生：一是有輕生、自殺意念的學生；二是有各種神經癥的學生；此類問題已經成為高校學生退學的首要原因。在民辦高校此類問題比較普遍，最突出的是焦慮性神經癥，其次是抑郁性神經癥和強迫性神經癥。三是有人格障礙的學生。盡管在學生中的比例不高，一學年一般在二三例左右，比例雖低，但容易誘發惡性事件，這類特殊人群通過建立班級、系部、學院三級心理保健網可有效防范。三級保健網指的是第一級保健由專業人員組成院級心理咨詢機構。每年對一年級新生進行心理普查，建立心理檔案，對篩選出有心理障礙和自殺傾向的學生及時提供心理輔導，可同時設置危機干預機構，使處于高危狀態下的學生能夠及時得到幫助。二級保健由班主任和輔導員組成的系部的保健系統，三級保健由學生組織組成的學生心理委員，積極發現身邊的同學心理有異常表現時能及時反映給各院(系)級。在心理健康網絡上已初步建成了由學院心理咨詢中心、院系團委書記、輔導員以及學生心理委員組成的三級網絡，但具體的工作模式等方面仍需進一步探討。
參考文獻：
[1]俞少華，張亞林，羅愛蘭，等.大學生心理輔導模式的研究.中國心理衛生雜志[J].2003，17(4)：219-222.
由于我國心理健康教育起步晚，研究基礎和研究力量相對薄弱，研究成果少，尤其是對于農村貧困地區學校學生心理健康狀況的測評研究更少。那么，在地區差異因素的影響下，西部貧困縣普通高中學生的心理健康狀況如何？存在哪些問題？應該怎樣解決？這無疑是擺在我們面前的一項亟待研究的內容，而且在檢索到的資料中，我們發現對這一課題的研究少之又少，這是一個極具地方特色的重要課題。
為此，我們以西部貧困縣古浪縣第一中學為例，于2014年11月10日至2014年11月24日，對高一、高二年級全體學生進行心理健康測評，以期了解當前農村貧困地區高中學生的心理健康整體狀況，探明學生心理健康問題產生的原因，為學校進一步開展心理健康教育、全面提高學生的心理健康水平提供對策性建議。
一、研究方法和工具
本次研究采用網絡測評方式，主要運用上?；菡\咨詢有限公司研發的學生心理測驗及檔案管理系統，選取其中的由華東師范大學周步成等修訂的《中學生心理健康綜合測量》（MHT）量表，以班級為單位，在學校微機室集體進行測評，量表包括學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向8個內容，覆蓋面廣，篩選率高，具有較高的信度和效度，適用于綜合檢測中學生的心理健康狀況。
二、測評數據及初步分析
由表一可以看出：古浪一中高一、高二年級學生心理基本健康的僅占38.16%，可能存在心理問題的學生占60.62%，存在一定心理問題的學生占1.22%，這說明古浪一中學生心理健康問題突出者人數較少，但健康人數也相對較少，心理亞健康人數較多，心理健康整體水平較脆弱；其次，男女生中存在一定心理問題者分別占樣本總數的0.73%和1.88%，基本健康人數分別占43.62%和30.71%，這說明女生的心理健康狀況整體不如男生，這值得引起我們的注意；再者，從年級整體情況對比分析可以看出，高一年級學生的心理健康整體水平要略低于高二年級，其主要影響因素是高一年級的新生適應性問題，這是高一學生的共性問題，高二年級的學生由于學習任務和教材難度不斷加大、學習壓力較大。
表二表明：學生在學習焦慮、過敏傾向、自責傾向方面異常人數比例偏高，尤其是學習焦慮在八個測評內容中排在首位，這說明這個問題是全校高中生存在的共性問題，要提高學生心理健康水平，就必須重視和研究如何提高學生這個方面的心理健康水平。高中學生有較大的學習壓力，對學習成績、理想、前途問題比較重視，心理產生焦慮、恐懼和擔憂等壓力，也屬正常，但一定要引起高度關注。
從家庭結構分析表可以看出：冷淡型、爭吵型與單亡型家庭環境中成長的學生，不論是存在一定心理問題的比例還是可能存在心理問題的比例明顯較高，學生情緒和行為問題的檢出率較高，學生的心理較脆弱，其心理發展和學業成績明顯受到干擾，這類家庭環境對孩子的心理健康有較大的負面影響。
三、總體分析及結論
1.從測評數據與國內外調查研究數據對比可以看出，目前，武威市古浪縣第一中學高一、高二年級學生的心理健康總體水平較低，中度以上心理問題的檢出率為61.84%，說明我校學生中有相當一部分在某些方面存在心理偏?；蛐睦碚系K，存在一定的心理問題的學生占1.22%，比例明顯低于全國常模，個別學生存在的心理問題急需解決，應當引起家庭、學校、社會的高度重視；鑒于以上原因，我們認為在學校開展發展性心理健康教育是很有必要的，學校的心理健康教育要以發展性和輔導性心理健康教育為主、矯治為輔。
2.男生心理健康水平總體上略好于女生。在學習焦慮、強迫癥狀、過敏傾向、自責傾向、恐怖傾向等方面，女生的心理偏常檢出率明顯高于男生；但在敵對、偏執方面，男生的心理偏常檢出率上稍高于女生，這是由性別差異影響產生的結果。此外，在現實的教育生活中，我們還發現校園中許多男孩子出現了女性化的傾向，這一問題值得引起關注。
3.高中學生面臨較大的學習壓力和學習焦慮等心理困擾，這恰恰說明學生的心理健康總體水平與學生的學業成績有明顯相關性。學校以學業成績作為對學生唯一的評價手段，已經嚴重影響到學生的心理健康，學生為了取得優良的學業成績有時是以損害身體、心理健康為代價的。此外，高一新生的適應性問題，高二學生的學習壓力問題和整個青春期的心理健康問題也是我們必須關注的問題。
4.家庭環境尤其是家庭氛圍對學生的心理健康影響較大，學生的許多心理問題都能從家庭環境中找到根源，家庭環境成為影響學生心理健康的基礎性要素。
5.有心理異?；蛐睦碚系K的中學生是客觀存在的。中學生的心理問題有些可以隨著年齡的增長、心理的發展和主觀努力而逐漸消失，有些則需要接受專門的心理咨詢和心理治療才能有效克服。因此，學校開設系統的心理健康教育課，開展個體咨詢和團體心理輔導是很有必要的。
第一，任務和重點。
1，面向全體學生，開展預防與發展的心理健康教育，以幫助學生在自我意識，承受挫折，適應環境，以及學習，擇業等方面獲取提高學生的心理素質和個人水平。這是基本任務和工作重點。
2，對于少數心理困擾或心理障礙的學生，為他們提供有效的心理輔導和心理咨詢。
第二，方法和手段。
1，全面的心理健康教育應滲透到學校教育的各個方面中，道德教育要與學生管理緊密結合。
2，開設心理健康教育講座。心理健康教育目的是普及心理科學知識，幫助學生掌握一般的心理健康知識，培養良好的心理素質，并提高他們的人格水平。
3，設立心理咨詢和指導。通過心理咨詢與輔導，達到學校的心理健康整體目標的重要途徑，以促進學生的身心健康和個性健全。
第三，具體年紀目標。
1，初一年級目標：適應新的學習環境和學習要求，培養學生責任感和主動性，讓學生形成良好的自我認識感。
內容（獨立教育）：
（1）駕馭控制自己的中學生活（學習方法）
（2）眾人拾柴火焰高（團結友愛）
（3）一個快樂的人（樂觀態度）
（4）我是誰（自我意識）
（5）興趣溫度計（培養興趣）
（6）如何診斷自己的行為習慣（自我檢測）
（7）自我改變妙法（行為矯正）
（8）筑起防范城墻（防范意識）
（9）當不幸的時候（心理承受能力）
2，初二年級目標：
掌握青春期生理和心理健康知識，自我適應生理和心理的變化，做到能夠慷慨大方得體地與異性同學接觸。
內容（自我控制）：
（1）鏡子中的自我（悅納自己）
（2）青春的喜與憂（認識青春期心理）
（3）交往心態（人際關系）
（4）學會說“不”，學會自我保護（防范能力）
（5）不下苦工何以樂（意志培養）
（6）開發大腦潛能（思維鍛煉）
（7）生涯大舞臺（職業意識）
3，初三年級學習目標：
培養初三學生鍥而不舍的個性特征，自我控制的心態，調整情緒的方法，提高改進他們的學習方法，讓他們能夠作出正確的決定。
內容（挫折的承受能力）：
（1）生活發展的六個階段（心理發展）
（2）品味生活（人生取向）
（3）堅持努力奮斗（意志力培養）
（4）成功者的個性（成功啟示）
（5）掌握研究方向（職業指導）
論文摘要:中職學生作為一個相對獨立的群體，如何促進中職學生的健康成長，已成為中職教育的一個重要課題本文主要闡述了中職學校在心理健康教育的目標、內容、方法、途徑等方面提出心理健康教育的對策，以期對中職學校開展心理健康教育工作和整個中職德育工作提供參考，達到提高中職學生心理健康水平，培養合格人才的目的。
中職學生心理健康教育形勢比較嚴峻，中職學生的心理素質決定著他們將以什么樣的面貌跨人社會，如何提高中職學生的心理素質，增強其承受各種心理壓力和處理心理危機的能力，是中職學校所面臨的迫切問題，本文通過對當前中職學校加強心理健康教育的對策思考，提出一些可行性建議和措施，為中職學校有效實施心理健康教育提供一定參考，對于中職學生自身的全面發展和中職德育工作有重要的理論和現實意義。
一、中職心理健康教育的目標應符合培養學生的健全人格
心理健康教育包含有三級功能，即初級功能、中級功能和高級功能。初級功能主要指通過心理衛生健康知識的學習，消除心理障礙和預防心理疾病的產生;中級功能主要指通過心理健康教育，指導受教育者形成正確的自我意識，了解自己、他人和社會，正確對待自己、他人和社會，掌握自我心理調節的方法，提高應付挫折的心理承受能力，增強社會適應性;高級功能這樣指通過心理健康教育要促進個體的發展與完善，這主要體現在通過心理教育與訓練幫助受教育者充分意識自己的潛能和價值，使各種心理素質達到最優化，成為健康、自主、和諧、具有創造性的人。中職學校心理健康教育的重點應從維護心理健康逐步轉向促進人的全面發展和自我意識的培養，在未來社會，人們對心理健康概念的認識水平將會有新的提高，獨立的個性、健全的人格、重視個人價值、人與社會的和諧、對幸福的體驗和追求、充分發揮個人的心理潛能等將成為心理健康教育的重點內容。對此，人本主義心理學家馬斯洛提出:”在人的內部存在著一種向一定方向成長的趨勢或需要，這個方向一般地可以概括為自我實現，或心理的健康成長，他有一種內部的壓力，指向人格的統一和自我地表現，完全的個別化和同一性，指向探索的、成為有創造力的、成長美好的人?！爆F代心理學研究表明，盡管每個人都有自己的潛能，但每個人的潛能得到發展的方向可能是不同的。班杜拉說過，能力不是固定資產，彈性極大，關鍵在于怎樣發揮它，也就是說一旦學生生而有之的心理潛能被充分發掘出來時，就會成為一個馬斯洛所描繪的自我實現的人—一種具有很強的獨立民主意識、很強的創造性、智力充分發展和品德十分高尚的人，這的確是心理高度健康以及人格全面和諧發展的人，這也就是心理健康教育的最終目標。
二、中職心理健康教育內容應體現職業心理教育的主線
職業心理教育是根據國家建設中所需人才的特點及學生個性心理各方面的特征，給予適當的有關職業方向性的指導，使其了解某些職業需要什么樣的個性心理品質，適合從事什么樣的工作等等，使學生能根據自己的特長和愛好，確立職業定向，做好心理準備，并按照職業的要求和特點培養有關方面的素質和才能。由中職學校的本身的培養目標所決定，中職心理健康教育應以職業心理教育為主要內容，學校要注重引導學生樹立增強自身素質、積極參與競爭的觀念，既要有自信心，有參與競爭的勇氣，又要有做好參與競爭的準備，提高自身的素質，掌握求職的基本方法和機器，擁有競爭的實力，使自己在競爭中提高。因此，在職業心理教育中應根據學生的能力、氣質、性格、興趣等個性特點，結合社會需要和有關職業信息，幫助學生選擇適當職業，通過職業心理教育，使學生了解自己的氣質，在職業選擇時，盡量要考慮所選職業和崗位與自己氣質特點的適應性，但也不要過于強求其一致性，明白在在現實生活中，人的氣質可以發生變化并逐漸適應工作環境和職業要求。通過職業心理教育，使學生懂得人的性格都有積極和消極兩個方面，在求職擇業以及今后的職業生涯中，應努力克服消極的性格品質，發揚積極的性格品質。
三、中職心理健康教育的實施應加強教育的針對性
(一)根據年級特點，實行分層教育
根據不同年級層次，體現出主體性原則，著眼于學生心理的整體發展，有側重地進行教育。一年級新生主要是適應性教育，應幫助新生盡量多地了解學校的方方面面，盡快適應新環境，根據新的環境的特點調整自己行為，克服自卑，悅納自己，提高自我管理能力。許多中職學生的心理問題根源在更早的時期，因此，在新生人學之際進行心理狀況普查非常必要，利用各種心理量表，通過測量建立新生心理檔案，對存在心理問題的學生重點登記備案，堅持追蹤調查?？梢钥紤]在一年級開設心理衛生保健課，提高學生自我評價、自我調控和自我激勵的能力，以便使他們盡快適應新環境，邁出自我完善的第一步。
二年級學生主要是人際交往教育和專業學習心理教育。他們心理波動小，這時應讓他們了解、激發主動樹立良好心理品質的積極性，幫助學生克服交往障礙，提高交往技能，珍惜自己的青春年華，正確處理異性之間的關系，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達.積極進取。老師可以向學生傳授心理發展類的課程，如《性別心理學》、《人格心理學》等，供不同需要的學生選擇學習，側重心理發展教育，激發他們的內在活力。
三年級主要進行職業角色教育。大多數學生隨著畢業的臨近會感到即將步人社會的心理焦慮和心理危機，學校應加強畢業生的心理健康教育的導向工作，引導學生求職時樹立正確的擇業觀，從自身的實際情況出發，擺正自己的位置，調整好自己的期望值。心理健康教育要教育學生樹立扎根基礎，立足崗位，建功立業的理想，腳踏實地地追求自我價值的發揮，增強學生承受挫折和適應社會的能力，確保畢業生健康人格發展?？砷_設《擇業心理》、《社會心理學》等，目標是幫助學生調整心態，積極應對，學會做人，終身發展。
(二)針對學生性別特點，采取不同的教育措施
針對中職女生的性格和心理特點，采取講座、輔導等形式對她們進行適合女性心理專題教育，重點傳授一些心理知識、心理調試方法，并進行專門的心理訓練，使學生能夠正確地認識學習、交往中出現的心理問題，學會自己妥善地解決。如了解一些青春發育中的性心理衛生問題，了解青春期常見疾病的防治，學會正確對待性角色，學會保護自己。幫助他們清楚男女的生理差異和心理差異，明白男女智力互有特點，但總體發展沒有高低之分，樹立自尊、自強和自信，使心理教育更為細致周到，講究教育策略。
四、中職心理健康教育課程應以活動澡程為主
專門的心理健康教育課程可以讓學生系統地學習心理學知識，了解心理發生發展變化的特點和規律，是全面促進學生心理健康的主要途徑，應擁有與其他學科同樣重要的地位。心理學課程是面向全體學生的共性問題進行的以發展和預防為主的教育，方式方法宜多樣化、靈活化。教師根據心理知識并圍繞學生特點組織相應的活動，使學生在活動中獲得心理體驗，提高心理素質。在整個教學設計中，學生在教師引導下始終處于主體地位，學生可參與制訂計劃，參與設計活動，參與自由討論，充分開放自己的心靈，在師生之間和生生之間的互助、他助活動中實現學生心理互助的目的。
1．1對象
選取河南某高校400名護理專業大學生進行測試，確定有效問卷383份。其中，一年級142名、二年級145名、三年級96名，年齡(19±2)歲。農村297名，城鎮86名。
1．2工具
1．2．1NEO-FFI大五人格簡式量表是以Costa等［2］的大五人格簡式量表(NEOfive-factorinventory，NEO-FFI)為基礎修訂的。共有60個項目，每個項目有5個等級，其神經質、盡責性、外傾性、宜人性和開放性5個因子的內部一致性信度分別為0．186、0．181、0．177、0．168、0．173。
1．2．2癥狀自評量表(SCL-90)SCL-90采用5級評分制［3］。1級:無癥狀;2級:自覺有癥狀，但發生不頻繁、不嚴重;3級:自覺有癥狀，程度為輕度到中度;4級:自覺有癥狀，程度為中度到嚴重;5級:自覺有癥狀，頻繁出現，程度十分嚴重。該量表有90個項目，分為10個因子，統計該量表的各因子得分和總分。
1．3測試程序
測試工作統一進行，統一發放問卷，測評時要求被試對象嚴格按照工具指導語如實獨立完成測試，保證每一位受試對象對答題要求完全理解并能獨立完成。
1．4統計學分析
采用SPSS17．0統計軟件行描述統計、單因素方差分析、獨立樣本t檢驗以及Pearson雙因素相關性分析。
2結果
2．1護理專業大學生心理健康的總體狀況
護理專業大學生在SCL-90軀體化因子上得分低于國內健康人群，而強迫、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性8個因子上得分均高于國內健康人群。有中度以上心理問題的護理專業大學生占14．6%;在各因子得分中，以強迫(30．0%)、人際關系敏感(26．9%)、抑郁(21．4%)、敵對(20.7%)等問題較為嚴重。
2．1．1不同年級護理專業大學生的心理健康狀況
調查顯示，二、三年級護理專業大學生的心理健康狀況較好;一年級護理專業大學生的心理問題最為突出，與二、三年級相比較在敵對、偏執、精神病性方面有統計學差異(P＜0．05)。見表1。
2．1．2不同來源護理專業大學生的心理健康狀況
調查結果顯示，農村來源護理專業大學生的心理健康狀況相對較差，與城鎮來源的護理專業大學生相比較，在人際關系、抑郁兩個因子上存在顯著差異(P＜0．01)。見表2。
2．2護理專業大學生的心理健康狀況與人格特征相關分析
將NEO-FFI的各個維度與SCL-90總分進行相關分析，只有開放性與SCL-90總分相關性不顯著(P＞0．05);其他4個因子與SCL-90總分均存在相關性(其中盡責性、外傾性和宜人性存在負相關，神經質存在正相關)(P＜0．01)。見表3。
3討論
【關鍵詞】 精神衛生；焦慮；孤獨；恐怖癥；學生
【中圖分類號】 R 395.6 R 179 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2008)06-0532-02
為更好地協助學校抓好學生教育、教學工作，促進素質教育發展，有針對性地做好學生的心理健康教育，筆者對某中專學校3個年級中專生的心理健康狀況進行了調查，現將結果報道如下。
1 對象與方法
1.1 對象 選取金華鐵路司機學校一至三年級中專生，共發放問卷1 260份，收回有效問卷1 186份，有效率為94.13%，其中一年級375人，二年級398人，三年級413人；男生603名，女生583名。平均年齡18.12歲。
1.2 方法 調查對象無記名填寫問卷，當場收回。調查內容包括：（1）一般情況（年級、班級、性別、出生年月、是否獨生子女、家庭結構等）；（2）周步成教授修訂的中學生《心理健康診斷測驗》（MHT）［1］。該量表除總量表分外，含有8個分量表和1個效度量表，可根據各內容量表的結果，診斷出個體在某一方面的問題傾向，各個分量表得分≥8為異常；總量表分≥65分即認為心理問題傾向較嚴重，需要進一步分析，并進行心理輔導。
1.3 統計分析 采用SPSS 12.0軟件建立數據庫。對3個年級中專生的總量表及各內容量表的得分進行單因素方差分析。
2 結果
2.1 不同年級學生心理健康狀況比較 本次調查全量表得分≥65分的有34人，占總人數的2.9%；1～8個分量表得分≥8的人數(不同方面心理狀況異常者)為316人，占總人數的26.6%,中專生的心理健康狀況良好者為70.5%(836/1 186)。
2.2 不同性別中專生心理異常檢出率 調查顯示，女生的心理健康狀況好于男生。男、女生心理異常檢出率分別為42.3%(255/603)和16.3%(95/583)，差異有統計學意義（χ2=96.28，P＜0.01）。
2.3 不同年級學生MHT各分量表心理異常檢出率比較 3個年級中專生總體個別量表的陽性檢出率比較高，一年級學生在對人焦慮、孤獨傾向、恐怖傾向3個方面的檢出率比二、三年級高，沖動傾向二年級為最高，自責傾向三年級為最高；經χ2檢驗，在學習焦慮、過敏傾向2個方面不同年級間檢出率差異無統計學意義（P值均＞0.05）,其余差異均有統計學意義(P＜0.05或P＜0.01），但學習焦慮3個年級均較高。見表1。
2.4 不同年級中專生MHT各分量表得分和總分比較 方差分析顯示，3個年級總體在MHT各分量表得分和總量表得分差異均有統計學意義(P值均＜0.01)。見表2。
3 討論
我國對中學生心理健康狀況的調查結果顯示，心理異常的發生率為2%～30%［2-3］。本研究顯示，該校中專學生不同方面心理異常的檢出率各不相同（1.5%～49.1%），平均為25.3%。高于Duarte等［4］報道兒童和青少年的心理異常發生率(15%～20%)。調查結果較高可能與被調查的中專學生是在重點高中、普高、職高錄取后的最后一批初中畢業生，學習成績相對較差有關。三年級學生和朱濤等［5］報道中學生存在的最嚴重的心理問題是“自責傾向”和“學習焦慮”相同。
本調查表明，男生的心理健康狀況不如女生,與國內大部分有關中學生心理健康的研究結果［6-8］不一致,而與曹志發等［9］報道一致。在個體訪談中了解到,存在心理異常的男生98.4%是家里的獨生子女和離異家庭的學生，與獨生子女家庭重男輕女觀念比較重、長輩溺愛、過度的保護以及離異家庭父母的管教欠缺有關。
本次調查發現，中專學生主要異常心理表現居前3位的是學習焦慮、恐怖傾向、沖動傾向。學習焦慮率很高，可能是因為初中進入中專學校學習，專業性強，學生本身的學習能力較差，又因知識點與初中不銜接而不感興趣；父母期望值過高，許多家長望子成龍的心態也無形中給子女增加了學習焦慮。除學生自身的問題與家長有關外，可能與中專這種相對特殊的教育環境(低就業率和低學歷使學生產生恐怖和壓抑情緒，從而產生自卑，懷疑自己的能力，導致不自信)有關。
根據中專學生的心理特點，中專生的心理健康狀況需特別關注，中專男生的心理健康更需關注。沖動直接破壞學生的人際關系和正常的教學、生活秩序，甚至引起嚴重的后果，給學校的管理埋下隱患。這將成為心理干預的重點，并應提到更高層面上來處理和防范惡性事件的發生。筆者建議：中專學校應成立心理健康輔導站；開設心理健康教育課；建立心理咨詢室；開展一些娛樂、體育活動，科學試驗活動，社區公益活動等［10］，在活動中使他們的情緒得到適當的疏泄、鍛煉，并建立廣泛的興趣，從而找到自我，建立自信。對心理問題傾向較嚴重者進行個別咨詢，必要時進行團體心理咨詢，使他們有自我調節、控制情緒的能力，更好地適應學校生活、適應社會。
(致謝：金華鐵路司機學校的領導、團委老師和同學及數據錄入人員給予本次調查大力支持和幫助，特此感謝!)
4 參考文獻
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一、沿用原有教材。打好拼音基礎
一年級的聾啞學校語文教材重在拼音和詞語的教學，對比普通小學語文教材來講更注重發聲、發音的訓練，可以更好地發揮其對聾啞學生缺陷補償的功能。于是，我決定沿用原來的聾啞學校語文教材，首先為學生打好拼音的基礎。對于無認知基礎的聾生來說，能正確、熟練地拼讀音節是識字、說寫句子的基礎，也是教學的重中之重。在此階段，采用原來的聾啞學校語文教材，可以沿用聾校多年形成的發音訓練、拼讀訓練的方法，對學生進行系統地發聲及口語訓練。
二、新舊教材結合，進行邊學邊練
經過一年的拼音、詞語教學，學生已經掌握了一定的發音方法、技巧以及規律，此時的聾啞學校二年級語文教材中只注重詞語和個別句式教學的內容已經不能滿足我們的教學需求，更不能達到聾校低年級語文新課程標準中提出的"激發學生運用語言進行溝通和交流的良好習慣、具有初步的語言溝通和交流的能力"的要求。于是，我采用新舊教材(聾啞學校二年級語文教材與普通小學一年級語文教材)相結合的方式，邊學習聾啞學校語文教材中的詞、句，邊吸納普通小學語文教材中一些朗朗上口的詩歌、兒歌、短文讓學生們背誦。這樣，一方面培養了學生記憶、背誦及口語表達能力，擴大了他們的閱讀量和課外積累；另一方面也補充了聾啞學校語文教材單一的詞句教學模式，使學生有得學、樂于學。另外，由于聾啞學生學習語言離不開語言情境，除了需要在學習和生活中適時地創設情境之外，豐富的圖畫也是學生暢所欲言的好題材，因此我選取了普通小學語文教材中一些圖畫豐富、色彩艷麗的內容作為訓練學生說話和寫話的素材。一年教學下來，學生的語言能力顯然比前兩個同年段的學生強很多，可以說新舊教材的結合為我打開了開啟學生語言的閘門。
三、研發校本教材。訓練學生說話
經過兩年的實踐，學生的學習已經開始步人正軌，而我則把主要精力放在了校本教材的研發
上．。這次初次嘗試的內容是輔助教學的《低年級語文說寫訓練》，主要目的是創設情境，使學生能夠將所學、所知的語文知識運用到實際生活當中去，真正地學會說話。其實，會寫字、會背文離會說話還有很遠的距離。為此，我堅持每天早30分鐘進課堂，除了每日必須進行的看圖說寫一句話的訓練外，還增設了主題性說話訓練，如：介紹自己的衣著打扮、介紹自己相冊中的照片等等。總之，一切與生活有關的內容都會走進我的課堂。當然，我也是有選擇的，訓練的內容都是在學生已有的認知基礎上進行的。通過不斷地嘗試和探索使我深深感到：聾校低年級的語文教學不應再僅僅停留在幾個規定句式的學習上，而是要切合學生實際探索出一條更適合聾生語言發展的路子來，使學生真正地學得會、學得好、學得飽!
參考文獻
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［10］中小學階段聾生心理健康狀況的分析 - 新課程(教師版) - 2010(5)
［11］初中聾生心理健康狀況與家庭環境的相關研究 - 中國特殊教育 - 2005(5)
［12］小學作文教學研究 - 科技資訊 - 2009(10)
［13］聾校語文教學中"態勢語"之妙用 - 試題與研究(新課程論壇) - 2010(7)
《語文課程標準》明確提出了在教學過程中要有機地滲透對學生的心理健康教育；善于挖掘課文內涵，把握教學契機，創新語文活動是小學語文教學滲透心理健康教育的有效途徑。
【關鍵詞】
小學語文心理健康有機結合有效途徑
當前，我國基礎教育改革也正在由“應試教育”向素質教育轉軌。要全面提高少年兒童的素質，就必須高度重視對他們進行心理衛生指導和心理健康教育?！墩Z文課程標準》明確指出：“在教學過程中，要致力于培養學生的悟性、靈性，激發學生的創造力，培養審美的情趣，發展健康的個性，養成良好的意志品格?！睂πW語文學科教學開展心理健康教育提出了明確的要求。我認為語文學科作為工具性與人文性高度統一的學科，無論從教育目的還是從教育內容上來看，語文學科在滲透心理健康教育方面都具有得很大的優勢。教師要把心理健康教育目標與小學語文學科教學所含的有關因素，自然地、有機地結合起來，在滲透式的教學過程中，努力發展學生健康的個性，培養學生良好的意志品格，提高學生心理健康水平，使學生不斷得到全面、主動、和諧、健康的發展。
一、挖掘課文內涵，尋找滲透基點
語文教材是《語文課程標準》的具體化，是語文教師組織教學的主要依據，是教學內容的載體。語文教材涵蓋的內容廣泛，既有語言文字訓練的內容，也有思想品德教育和心理健康教育因素。在語文教材中挖掘心理滲透點，是語文教學滲透心理健康教育的核心。
小學語文教材中有許多文字、思想兼美的課文。其中有不少課文蘊藏著心理健康滲透因素。如：小學語文教材二年級上冊《開學第一天》，就指導學生在學期一開始就要具有健康、活潑、積極向上的心理狀態；在三年級上冊的課文里，幫助學生克服依賴心理的課文有《兩只小獅子》《小白兔和小灰兔》；幫助學生排遣嫉妒情緒的課文。特別是《愛發脾氣的孩子》《我能行》《掌聲》等課文，滲透了健康的心理品質教育，讓學生學會關愛，培養學生的意志力，以及培養學生在現代社會中待人處事、與人交往的道德觀念和能力。在這些飽含深情的文字作品中，只要把握住這些文章的人文性質，就能很好地進行心理健康教育滲透。
小學生的情感正處于逐漸發展時期，其情緒狀態帶有很大的情境性。教師要充分利用教材賦予的人物的積極情感因素，引導學生體驗、共鳴，在潛移默化中受到感染。其實，語文課堂教學中的心理滲透不僅是教育者對受教育者教育的過程，也是受教育者自我教育的過程。良好心理素質的形成，有賴于相應心理知識的掌握，更需具備一定的自我心理修養能力。這樣，個體才能不斷調整自己的心態，保證心理健康，發揮心理潛能。因而，語文教學中，還應注意結合教材與教學，提高學生自我心理修養的能力。
二、把握教學契機，活化滲透方法
在語文課中開展心理健康教育，不同上心理健康課。培養學生語文知識和能力仍是語文課的主要內容。那么何時巧妙地滲透心理健康教育便成為語文教學的難點。
我們不僅從課文中挖掘心理健康因素，還從“口語交際教學”“作文教學以及讀寫例話教學”中有新的發現。例如一年級口語交際《有趣的游戲》的滲透目標是：體驗無助和受助，培養學生合作精神。這一課的教學過程是組織學生做貼鼻子的游戲，培養口語交際能力。把滲透契機設在游戲過程中。
在作文教學中進行心理健康教育，把作文與心理健康教育有機結合在一起，相輔相成，相得益彰。所以，鼓勵學生大膽地傾訴自己的感受，拿起手中的筆，在作文日記中傾訴煩惱、痛苦，自己開導自己，自己教育自己，自己戰勝自己，增強自己的獨立自主意識和抵抗挫折的能力。教師通過學生的作文，及時了解他們內心的真實想法，幫助他們解決各種心理問題。久而久之，學生的心靈就能得到凈化，同情心、愛心得到培養，正義感、道德觀得到確立，慢慢地學會該怎樣去領悟生活。如：描述心理情感的有：《我真后悔》《假如我是》；寫人：《我是這樣的一個人》《一個讓人難忘的人》；寫事《這件事教育了我》《我相信我能行》等等。通過這些內容記載，進行自我認識、自我反思、自我督察、自我調控。學生會在“自我教育”的過程中逐漸認識作文，認識自我，把作文與自身的成長緊緊結合起來，使自己的人格得到進一步的完善。同時教師也能通過學生的作文，及時了解他們內心的真實想法，幫助他們解決各種心理問題。在語文課文和作文教學中只要把握了教學契機，就一定能找準心理健康滲透的突破口。
三、創新語文活動，拓展滲透渠道
在語文課中向學生滲透了心理健康教育，就應有強化鞏固。那么強化的形式主要是根據課文、根據學生設計一些精巧的活動，開通心育通道，搭建心育平臺。如：游戲活動、角色扮演、討論活動、警言提示等。設計活動應遵循“少而精”注重實效，切不可加重學生負擔。例如，在教學四年級課文《爭吵》，幫助學生排遣嫉妒心理的時候，設計了這樣一個強化活動：討論“當別人成功時，你對自己怎樣說，可以避免嫉妒心理的產生？”有的同學說：“他成功了，是他通過努力得來的，我要向他學”。有的說：“這幾天我的狀態不佳，如果調整好，我也會成功?！睂W生們你一言，我一語，實際上道出了排遣嫉妒心理的一些主要方法：友好競爭，學習欣賞，自我安慰等。這樣學生在一種輕松民主的氛圍下進行了心理健康教育活動的強化，實現了自我教育。
