時間：2022-02-06 17:44:01
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇專業技術體育個人總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
【關鍵詞】體育 教師 素質
大家都知道，體育是衡量一個國家民族體質強弱的重要標準，是一門綜合性科學。通過對體育運動的研究，不但對提高人的身體素質，使人類更加健康、更臻完美大有裨益，還能有效地保證人類對社會及自然科學的深入研究，并促進其向前發展。學校體育是國家民族體育和學校教育中的重要組成部分，是國民體育的基石，是增強民族體質的關鍵所在，對進行愛國主義、集體主義等精神文明建設有著重要的意義和作用。體育教師正是實施、推動和發展學校體育的主要力量。因此，體育教師的素質水平直接影響到學校體育的質量，影響到下一代的整體素質。那么，體育教師究竟應該具備哪些素質才能既符合體育事業的需要又符合時展的需要呢？
本人認為，一個合格的體育教師首先應該具備政治思想素質；其次是專業技術素質；再者是教育教學素質。
一、政治思想素質是基礎。
和其他教師一樣，體育教師亦是人類文化科學知識和道德觀念的傳播者，擔負著培養人才的社會職責，因此首先應以自身扎實的思想道德素質為學生起典范的作用。體育教師必須忠誠于人民的教育和體育事業，有正確的政治方向、高度的責任感和事業心，有對體育事業傾注全部心血的熱情。體育教師應該以身作則，關心和愛護學生，為學生的健康成長付出全部的愛心，并以優良的思想道德風范和高尚的情操去影響和教育學生。
二、專業技術素質是保障。
體育教師應該具備堅實的基礎理論知識和專業技術、技能。體育教師應合理運用《教育學》、《心理學》中的各項原理，實施有針對性的教育，同時對《體育理論》、《運動心理學》、《運動訓練學》、《運動生理學》、《運動醫學》、《人體解剖》、《運動生物力學》、《運動生物化學》、《體育史》等要有較深的了解，能運用科學的方法進行教學。在專業技術、技能方面，要求體育教師要“一專多能”，即在全面、正確的掌握各種運動（如田徑、體操、球類、武術、游泳等）基本技術的基礎上有所專長，這樣才能更好地完成授課、訓練運動隊、組織運動競賽和裁判工作、指導學校課外體育活動等學校體育工作。體育老師要用扎實的訓練、科學的指導、滿腔的熱情去挖掘、激勵和培養學生，以激發學生的運動積極性，培養終身體育意識，并使學生的身體素質得到全面的提高；還要善于發現和捕捉體育苗子，努力營造一批體育尖子、一個運動團體，并形成人人參與運動、個個喜好運動的濃厚氛圍，為培養運動專業人才打下良好的基礎，同時也使自己的業務水平既滿足教學和業余運動訓練的需要，又能滿足群眾體育的需要。
三、教育教學素質是根本。
具備較強的教育教學水平，是體育老師必備的素質。在教育方面，體育教師不僅要注重對學生的思想品德教育，還應了解學生的行為、學習情況等等；要注意觀察和分析判斷，抓住時機，采取有效手段和方法，進行愛國主義、集體主義、團結互助、勇敢頑強、遵紀守法等各種思想教育，并能將思想品德教育寓于嚴密的組織教學之中；要能結合教材特點或抓住典型事例進行個人或集體教育，加強組織紀律性，發展學生的個性，啟迪思維，增強美感，養成文明習慣，提高學生參與體育鍛煉的自覺性、積極性和主動性。在教學方面，體育教師首先要有制定教學計劃的能力（包括學年、學期、課時教學計劃）；其次要有組織教學的能力，要能“言”并“善言”，會“示范”且“動作優美”，能“指揮”又會“指導”，并要有一定的對藝術（音樂、舞蹈等）的鑒賞力等等。要能根據學生的不同年齡、性別、個性，組織開展有條不紊的練習或集體活動，根據對象結合具體任務，運用生動形象、簡潔流暢的語言、正確優美的姿勢等豐富的表達方式進行教學和指導活動，并善于激發學生的積極性和創造性思維。此外，體育教師還要有培養和使用學生骨干的意識，不僅要體現在體育課上，還要讓他（她）們參與從小到大、從個體到團體的班與班之間、校與校之間的競賽活動當中，以充分調動全體學生的競爭意識，豐富學校體育活動的內容及形式，達到全員參與、普及并提高的目的。
關鍵詞： 體育院校學生 課外體育鍛煉 教學措施
1.課外體育鍛煉形式
體育院校學生課外體育鍛煉指學生利用課余時間有針對性、有選擇性地組織課外體育鍛煉，一般分個人鍛煉、小組鍛煉和集體有組織鍛煉等幾種方式。
2.高校課外體育鍛煉特點
體育專業學生進行課外體育鍛煉是根據自己的需求有針對性地改進自己存在的問題，在學校、年級、班級組織下不受課堂常規管理及要求制約，比較自由，以個人需求為宗旨進行學習、教學和訓練。
3.目前體育院校學生課外時間使用狀況
體育院校學生除了要學好體育相關理論知識外，還必須熟練體育各個項目的技戰術動作、裁判知識及教學能力。完成繁重教學任務、掌握理論知識和技能，只靠學校安排的課堂教學，而學生要彌補課堂的不足，強化技術動作，提高身體素質，更需要利用課外時間進行有效的學習和鍛煉。針對這種現象，本文選取華南師范大學體育學院、廣州大學體育學院和廣州體育學院三所體育院校，抽取100名學生進行調查。
從上表四個指標的調查情況可知，三所院校體育專業學生利用課外時間進行體育鍛煉，并長期堅持進行課外體育鍛煉的都在40%及以上，而經常鍛煉的學生，廣州大學28%，廣州華院30%，華南師范大學28%；偶爾參加鍛煉的學生，廣州大學20%，廣州體院22%，華南師范大學22%；幾乎不鍛煉的學生，廣州大學10%，廣州體院8%，華南師范大學體育學院9%。從目前三所院校反映的情況，體育專業學生能正常參加課外體育鍛煉的大概在70%左右，而偶爾參加和幾乎不參加課外鍛煉的在30%左右，以上反映出的三所院校體育專業學生課外參加體育鍛煉的情況應引起學校的高度重視，對于存在的問題，學校應采取合理的方法教育，引導廣大學生自覺、積極參加課外體育鍛煉。
4.合理、科學地組織學生進行課外體育鍛煉
高等院校教育學生主要通過老師與學生雙邊互動的教與學的形式，由老師向學生傳授知識，學生除了在課堂上學習知識和技能外，還利用課外時間學習和訓練，消化課堂知識，加深對學習內容的認識和理解，通過課外學習和鍛煉，熟練掌握知識和動作技術。因此學校應引導教育學生認識到參加課外鍛煉的重要性，并養成長年堅持參加課外體育鍛煉的良好習慣。
4.1教育引導學生參加體育鍛煉對完成學業很重要。
教師面向眾多學生進行施教，就有可能出現老師的教學方法不一定適合全部學生的情況，有些學生或許經過課堂教學無法掌握知識和技能，有些學生由于自身素質問題、領會能力，無法經過課堂教學就掌握知識和技能，另外個別項目教學周期較短，學生跟不上進度，無法在較短時間內掌握動作技能，有可能出現掉隊現象。因此針對這些問題，學生可參加學校、年級、班級組織的課外體育鍛煉，對存在的問題加以改正，通過訓練改正錯誤動作，熟練掌握正確動作。有時存在的問題無法得到改善，導致無法完成正確動作，不能單獨示范動作，而影響學業，學校應對廣大學生引導、宣傳利用課外時間參加體育鍛煉的意義和重要性，進一步認識到課外體育鍛煉能提升自身專業素養，改善自己存在的缺點。
4.2培養廣大學生參加課外體育鍛煉的習慣。
體育院校應當正確引導、教育廣大學生從思想上認識到課外體育鍛煉的作用及重要性，使廣大學生真正領會到學校的意途，用心自愿地、積極參加課外體育鍛煉。而學校或年級組織學生進行課外體育鍛煉時，除引導之外還在于管理、教師指導等問題的落實到位，首先安排各班級學生參加課外體育鍛煉的時間，并登記出勤情況，在綜合測評、評先、評優方面給予一定的評選分值，其次對一些缺勤課外鍛煉的學生，班主或成輔導員應及時了解情況，督促參加班級課外鍛煉，并安排班干部對缺勤同學開展幫、帶工作，使全班學生養成積極參加課外體育鍛煉的好習慣，另外應對每次課外體育鍛煉安排值班教師，教師的參加充分調動了廣大學生參加的積極性和學習干勁。負責訓練的教師應針對學生課外鍛煉制訂詳細計劃，編寫每次訓練內容和學習任務，以及待解決的問題，讓廣大學生體會到參加學校組織的課外體育鍛煉的作用和價值。
4.3學生通過參加課外體育鍛煉，彌補課堂學習的不足。
學生參加正常的課堂教學由于自身的領會能力和身體素質，有可能無法領會知識和技術動作，根本不能完成正確動作。對于出現這些問題的學生，由于教學周期已過，或者在教學過程中教師不可能單獨停止教學、輔導某一個人。因此有效組織學生進行課外體育鍛煉，由于不受課堂常規、紀律的管理，學生可以放松地在老師和其他學生的輔導下學習自己欠缺的技術動作，改正自己存在的問題，正確全面地掌握動作。
4.4通過參加課外體育鍛煉，學生可以提高身體素質。
體育專業的學生由于自身專業特點，對學生身體素質包括速度、耐力、力量、柔韌性、協調性的要求極高，由于各人身體素質不同，存在這樣那樣的不足。這給學生參加教學、學習技術、掌握動作帶來負面影響，造成學生由于身體素質的欠缺，無法完成正確的技術動作，而有效地、針對性地組織廣大學生進行課外體育鍛煉，可以不受正常教學進度、教學內容的束縛，根據各人存在問題進行訓練和輔導，解決廣大學生身體素質存在的問題，完善學生身體機能，提高身體素質。
4.5通過課外體育鍛煉，有針對性地提高學生的專業能力。
體育院校培養學生除了全面掌握教學內容，完成教學任務外，更重要的是大學生應具備一技之長，有較高專業水平，具有很強的專業素養，根據目前學生人才培養方案，學生在校期間學習專業技術的時間單靠正常的教學時間的安排，要掌握全面專業技術和過硬的專業能力有一定難度，而組織廣大學生利用課余時間進行有針對性的運動訓練和技術練習，可通過長時間的常規體育鍛煉，鞏固基本技術動作，提升技術動作和戰術的實用性、靈活性和針對性，全面提高廣大學生的應變能力和專業能力。
5.組織體育院校學生進行課外體育鍛煉的具體措施
體育院校應高度重視學生除參加正常教學外的另一種學習知識的課外鍛煉方式，改進技術，提高身體素質，教育學生熱愛專業，并為了取得優異成績，在校期間爭分奪秒地學習和訓練，而學校有義務組織廣大學生進行課外鍛煉，教育學生養成認真參加鍛煉的好習慣
5.1組織學生進行課外鍛煉是僅次于學校正常教學的另一種教學訓練形式。
體育專業學生在校期間必須完成規定的各門課程，并認真上課，教師的教學按嚴格的進度完成各教學內容，不能出現與教學常規不符合的各種做法，因此教學過程比較嚴謹。按規定內容較機械化地向學生傳授知識，這種單一的流水式地接受教育能領會多少，掌握到什么程度只靠學生自身能力，學校組織學生進行課外體育鍛煉可以不受課堂常規制約，根據學生需求，采取有針對性的方法，對學生存在的問題進行糾正。
5.2針對學生需求確定詳細的教學、訓練內容。
組織學生進行課外體育鍛煉，由于不受課堂常規的制約，可以靈活地、有針對性地根據學生的需求和缺點進行教學、訓練。因此組織課外體育鍛煉的教師宜采取與學生座談、交流的形式，咨詢學生存在的問題和急需提高的技術動作，同時教師根據學生完成動作的情況，判斷存在的問題和改進的環節。有針對性地制訂學生各階段性的教學內容和訓練計劃，保證廣大學參加課外鍛煉提高身體素質，改正存在的問題。
5.3采取各種宣傳、教育手段引導學生認識到積極參加課外鍛煉的重要性。
學生參加課外體育鍛煉是非正常教學的一種教育方式，為了使廣大學生積極自愿地參加課外體育鍛煉，首先要讓學生明白組織課外體育鍛煉是學校從學生利益考慮，而學生參加鍛煉對自己的就業及今后人生有極大幫助，其次采取各種方法和措施使學生自愿積極參加而不是強迫學生參與，最后應讓廣大學生明白參加課外體育鍛煉的目的與教學訓練內容、時間安排等，從增強學生信心，整個工作安排都應讓學生了解和明白這項工作對每個人的作用，對自己的幫助和取得的效果。
5.4制定課外體育鍛煉具體措施和管理制度。
5.4.1根據學生實際情況和水平分小組鍛煉。
組織學生進行課外體育鍛煉，主要目的與任務是解決學生存在的問題，根據學生身體素質，采取有效的訓練方法，提高學生身體素質。保證廣大學生通過教學掌握動作技術，講解動作要領并示范正確動作，為了達到鍛煉效果，確實解決問題，應把參加課外體育鍛煉的學生按實際水平、需解決問題的類型進行科學分組，每組搭配一名技術水平較全面的學生，負責小組的管理及訓練輔導，以好帶弱，全面提高學生技術水平。
5.4.2課外鍛煉做到既有集中訓練又能分開小組訓練。
教師集中全班學生進行有針對性的訓練，解決學生主要存在的問題，同時安排一些時間布置內容，各小組在組長的帶領下根據各組實際情況進行訓練，具體每周有一兩次教師集中訓練，兩三次各小組訓練。
5.4.3執行嚴格考勤制度，表現情況與綜合測評掛鉤。
組織學生進行課外體育鍛煉，應制定嚴格的管理制度，首先讓廣大學生自覺遵守各項管理制度，積極參加每次訓練，其次安排各小組長嚴格實行考勤制度，規范學生自覺參加鍛煉，另外每月總結全部出勤情況，表揚積極、認真的學生，督促欠缺的學生，鼓勵他們認真參加課外體育鍛煉，最后總結全體學生一學期參加課外體育鍛煉的情況，并統計學生的出勤率。
5.4.4進行課外鍛煉的各班級安排教師負責訓練工作。
學校組織學生進行課外體育鍛煉是為了達到訓練效果，真正讓學生感覺到本工作的有效性，保證課外體育鍛煉能長期開展下去，成為學校教育、培養學生的一項重要工作。各班級應配備一名有責任心、技術水平較高的教師負責帶領學生進行課外體育鍛煉，使學生體會到課外鍛煉的嚴肅性和有效性，最大限度地調動廣大學生參與到教學工作中，提高自己的技術水平。
6.結語
培養學生成為社會有用人才是學校教育的宗旨，廣大學生要成為國家的棟梁必須掌握知識和專業技術。學生的知識來源除了課堂學習外，學校應更廣泛地為學生提供努力學習的機會，采取各種途徑向廣大學生傳授知識。因此體育院校在當前形勢下除了要組織學生參與正常課堂教學外，應更注重利用課外時間，組織學生進行教學和訓練，拓寬學生學習途徑，利用課外鍛煉彌補學生課堂學習的不足，采用各種方法，有針對性地提高學生的身體素質。
參考文獻：
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前人云：人貴有自知之明，真實準確評價自我，發揚優點，改進不足，是個人發展完善之道。就近年的表現，我總結如下：
一、思想上，遵守校紀校規，為人正直，穩定、謙虛。事業心、進取心強，能設身處地為他人著想，熱愛集體。要做一個具有良好專業技術水平又有高尚職業道德的優秀員工，愛崗敬業、誠實守信、遵紀守法、奉獻社會。
二、學習上，目標明確，刻苦勤奮，成績優良，學好專業課同時高度重視基礎課程和課外的學習，使自己全面發展，培養合理的知識結構，注意提高獨立思考，解決問題和學習的能力。
三、工作上，積極肯干，責任心強，細心，獨立又協同，有創新能力。
四、生活上，艱苦、不趕時髦，積極參加適當的體育煅煉以保持健康體魄，充足精力、有良好的日常生活習慣，喜歡聽音樂，看書和旅行，團結、關心、幫助同學并與他們融洽溝通，適應性較強。
當然還存在一些缺點，經驗、閱歷較缺乏，不善于自我表現等。學而后知不足今后要更努力學習并將所學知識應用于實踐并再深入研究，堅持學習企業、經濟管理知識，使自己成為既會技術又懂管理的復合型人才。
【關鍵詞】體育教育專業 職業能力 能力提升
1.職業能力內涵
國內外學者從多維度對職業能力進行深入研究，如基于行為主義心理學的職業能力即專業技能；基于認知主義心理學的職業能力即專業知識；基于人本主義心理學的職業能力即職業道德；基于建構主義心理學的職業能力即情境性的綜合能力。英國、美國、德國和澳大利亞在不同的社會和經濟制度發展中對職業能力的詮釋各有不同。國內學者在改革開放后著力職業能力理論研究，在借鑒國外研究和立足國內實際基礎上，進一步界定和豐富了職業能力內涵。職業能力是個體從事職業所具備的能力素質，是勝任崗位必備的知識、技能、態度和身體能力的整合，包含多個層次和構成要素、是動態發展的。職業能力是個體在職業中逐步形成的一種能力，它的形成、發展、作用是通過個體在崗位上實踐活動中體現出來能量和本領，包括滿足崗位需求的基本知識和技能、職業道德、社會交際能力、團結協作能力、學習能力、問題解決能力。[1]體育教育專業學生職業能力包括職業道德和思想觀念、通識知識、學科專業知識、專業技術技能、教學能力、師生互動能力、組織與指導能力、綜合職業能力。
2.體育教育專業學生職業能力提升路徑
2.1準確定位體育教育專業培養目標
培養目標是解決培養什么樣人的問題，體育教育人才的培養的關鍵在于目標的定位，有了明確的定位才能進一步確定和優化人才培養類型和模式，最終落實到具體的人身上。[2]體育教育專業的培養目標的定位要準確清晰，以市場需求為導向，重視教育與產業界的聯系，強調教育為社會服務的功能，施行學校與社會共同培養。專才培養與通識教育兼行、理論與實踐共進，專注專業知識、技能的同時，促成學生全面豐富的知識基礎，提高其思維分析、問題解決能力，著重在實踐過程中職業能力和創新能力的培養。
2.2強化教育教學能力的培養
課程設置是體育教育人才培養的核心和關鍵。課程設置圍繞“三點一心”，即學生發展、學科體系、社會需要“三點”和以全面提高學生素質這“一個核心”，設立普通教育課程、學科專業課程和教育專業課程，三者之間的權重比控制在2.5：5：2.5，強調課程的全面性和實用性。普通教育課程能夠解放學生精神與思想，擺脫“無知、偏見與狹隘”，避免狹隘的專業化和職業化。學科專業課程培養學生職業技能，涵蓋體育專業理論技術和技能，兼顧術科與講授的比例。教育專業課程強化教育教學專業知識，包括教育基本理論與教學實踐等，為勝任教師職業做準備。教學技能包括教學設計技能和課堂教學技能。教學設計技能的培養包括制定授課計劃、撰寫教案、多媒體教具的使用、對學生的了解等能力提升。課堂教學技能的培養包含組織教學和導入新課的能力、課程總結能力、教學評價能力、教學方法使用能力的提升。教育實習實踐是學生將專業理論技能與實習學校教學融合的有效途徑，也是檢驗學校人才培養的重要手段。教育見習貫穿于大學一、二、三年級，教育實習集中在大四學年，使學生能夠完成一個完整周期的教育教學工作；專注于教學的過程及對教學評價手段和教學方法的使用、師生溝通互動、求教同行、積累教學經驗等。
2.3基于美國NASPE初始體育教師標準和英美德澳整合能力觀的綜合職業能力培養
美國NASPE初始體育教師標準（2008）強調通才培養，重視體育教師和準體育教師（體育教育專業學生）知識的全面性和實踐能力、創新能力的培養。英美德澳注重對通用能力（學習能力、團結協作、社會交往、問題解決能力）的培養。體育教育專業學生綜合職業能力培養需要在大學生個人職業生涯規劃和就業指導活動、各種職業資格考試、校內外實踐活動等中體現。體育教育專業學生應客觀認知自我，科學制定職業規劃，提高就業競爭力，做好就業準備。學生首先通過與同學交往和老師交流中對性格、優劣勢有客觀了解；參加各類就業培訓、講座、個人輔導等認識到就業規劃的重要性和積累經驗；關注就業市場和職位信息，明確就業單位的用人標準，提升自身的就業競爭力。[3]依托學校培訓平臺，積極參加各種職業資格考試。如體育院校承辦的國職級健身教練、游泳救生與教練、保健按摩師、公共營養師、體育場地工、各運動項目教練員和裁判員等培訓。全面提升訓練理論、運動損傷與康復、運動營養、體育比賽組織與訓練、體育資源統籌與運用能力。積極參與社團活動、學生會或班集體工作，提升交際能力、團結協作和學習能力。通過參加集體活動，能夠增進與同學、同伴的溝通與協作，對于今后一線教學與管理、與同行與領導的相處發揮正遷移作用。積極參與大型體育活動，如省運會、單項錦標賽大師賽相關工作、人民體質監測活動等，塑造服務他人的能力；投身社區居民的健身指導活動，升華自身的交際能力、組織指導能力，對于今后勝任體育教師崗位具有深遠的意義。[4]
參考文獻：
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關鍵詞：汽車維修專業 理實一體化 教學質量 雙師型
在職業學校專業課教學中使用理論與實踐一體化（下稱理實一體化）教學能夠避免理論與技能脫節，能夠發揮學生的主體作用使教學專業課教學更具有針對性、直觀性。在實施教學過程中，更好的帶動學生的學習積極性，師生互動為前提，使“教”與“學”融為一體，充分展現了學生的思維過程，理論和實踐得到結合，取得了教學的整體效果，教學質量會有明顯提高。目前一體化教學已經在各類職業院校中被廣泛運用，我校的一體化教學也較早在各個專業系積極運用。本人從事汽修專業教學以來，通過各種培訓對一體化教學的認識也越來越清晰。特別是假參加教育部骨干教師師資培訓后，承辦方《東風汽車公司技師學校》的優質、科學化的教學手法使我受益匪淺。其實一體化教學就是通過項目教學法，將教學科目中的理論教學和實習教學進行結合，使學生在學習過程中將理論聯系實際，對教師授課的知識能更好的掌握。近年來，我校對部分專業進行了教學方法的改革，實行了理實一體化的教學，經過了一段時間的教學實踐，收到了較好的教學效果，并發現了關于理實一體化教學的一些問題。本人針對所從教的汽車維修專業，就此談談自己的一些看法。
一、職業中學汽車維修專業教學現階段的分析
在職業教育教學中傳統的教學方法的課程設置在“教”與“學”兩方面都存在問題，如不及時進行合理的教改則會影響教師的教學熱情，學生的學習興趣難以提高，易產生學生厭學的情緒，所以教學方法的改革急需進行。
職業校學生入學時基礎知識水平較低，缺乏良好的學習態度。在日常的教育教學過程中應學生明白職業教育是學生職業素質及職業技能的教育。首先學生要樹立良好的職業道德，具備較好的職業素養。教師在日常的教學中應結合社會所需求，針對性地開展教學工作。汽車維修專業目前是市場需求量比較好，但市場對維修工的要求也越來越提升，與市場零距離接軌的話，我們的學生就難以適應。該專業的從業人員需要有扎實的技能和熟練的技術，教師應重視培養學生規范化的操作，再把相應的理論知識進行深入講解。我們大部分學生對汽車零件的空間形體、零件之間的位置關系、裝配關系及傳動關系、工作原理難以形成完整的認識體系，學生學習修理工藝時，死記硬背似懂非懂。學習排除故障時，缺乏思路、摸不著頭腦、枯燥乏味。學生普遍感到專業技術理論難學易忘，厭學心理普遍，靠死記硬背來應付考試。對修理實習教學階段較感興趣，但專業技術理論知識已遺忘甚多，往往限于模仿性的操作訓練，而無法開拓新的知識面，難以形成系統性的技能型學習。由于理論和實習教學的各個階段認識方法單調，學生的專業興趣得不到激發，學習積極性難以調動，學習專業技術的方法和能力難以得到很好培養。
除此之外汽車維修專業的課程較多，理論課教學安排時間跨度較長，而且理論教學和實踐操作不易銜接，理論與實踐教師的教學方式差異較大，學生在學習時難以適應。學生對汽車某一部件結構的認識是斷續、分散的。整體認識不清楚、理解不透徹，學習難以深入。我們不應將教學分為理論與實習兩部分，我們應避免教學脫節的現象。如專業技術理論教學和實習教學分段實施，理論教師和實習指導教師各負其責，造成了相互脫節，在教學目標、教學內容和教學方法等方面難以形成有機結合。教學過程中往往出現教師之間的聯系得不到協調，教學內容將不能合理的統籌，各自為陣和相互推諉的現象。如果結合項目教學法開展理實一體化教學就容易解決上述的問題。理論教學和實踐教學應同步進行，并加以項目教學的指導，我相信上述很多問題會有所減少，學生的學習興趣也會有所提高。
二、開展理實一體化教學法的具體想法
1.以國家對職業教育的高度重視為契機，在我校汽車維修專業課程劃分為：汽車發動機構造、汽車底盤構造、汽車電氣構造為基礎課，還開展了汽車空調、汽車保養、鈑金噴漆、汽車美容等七大模塊。各大模塊按系統機構的不同，分設各個專業課題，每課題按專業技術的實用性和標準性規范要求，再設分課題。
2.在教學過程中，利用實物、教學示教板或自制教具，通過多媒體等手段結合，讓學生邊學邊動手、邊思考，將枯燥的理論教學過程轉變為理論與實踐相結合的一體化過程，從而實現理論指導實踐，實踐驗證理論的目的。針對學生實際特點，在教學過程中，盡量利用實物直觀演示或學生動手操作相結合，將書本上學習內容和具體的工作原理實實在在地展現在學生面前，便于激發學生的興趣，加深理論知識的理解，縮短了認識過程，提高了教學效果。在教師的引導下，學生能較快地將書本上的理論與實踐融合，學習效率有了明顯的提高，更重要的是使學生能夠找到適合自己的學習方法，為后續的知識及技能的學習打好了基礎。
3.通常我們將汽車維修專業課程劃分為構造和修理，教學分為理論教學和實操教學。這樣，教師的講解和學生的認識就人為的分割，使學生難于建立一個清晰、深刻的認識。如汽車發動機構造課中汽車發動機工作原理，按傳統的教學過程，跨度較大。如果采用理實一體化教學后，大幅度提高了教學效率，教師在教學中需要引入課題，明確對汽車發動機工作原理及其相應的發動機構造的形成和維修。具體的原理用經多媒體示圖和實物的演示，使學生建立一個感性認識，進一步了解發動機結構和原理，再將提升元件的檢測與維修技能的掌握。如：汽缸磨損情況的檢測、配氣機構的檢測、曲軸連桿機構的的檢測等技能。教師將演示實物逐步解體，將各種機件一一介紹，從名稱和作用到構造特點，以及檢修步驟和相應的技術要求等，再由學生在分組進行拆裝、檢測、裝配和調整，使學生在動手操作過程中，得到認識，及時找到問題答案，使學生知識水平和動手能力同步提高。
4.在理實一體化教學實踐中，對教師的教學水平能力提出了新的要求。我們的教師必須具備理論知識和實操演練能力。所以學校要加強師資隊伍的建設，給老師們創造良好的學習提升環境，加強教師培訓工作，加大投入，創建有雙重能力的“雙師型”教師的隊伍。同時教師必須提高自身專業理論與實際相結合的能力，努力成為“雙師型”教師，使自身的業務能力、教學水平和教學質量都得到提高。
理實一體化教學要結合學校辦學實際才是最終的目的。為社會服務，為用人單位輸送合格的汽修人才是我們的責任，讓社會各界滿意是職業教育辦學的根本。以上認識是我個人在日常教學中的一些感受和思考，如有不足之處希望各位領導和同仁給予指導。
引言
體育課和很多文化課一樣，是一門需要掌握理論和實踐才能入門的課程。常常看到有不少的學習者可以把理論做到倒背如流，但是卻在具體的實踐過程中，遇到各類問題，如不能開展比賽，無法解決在比賽中遇到的各類問題，以及掌握不了比賽的要領，這樣的學習效果，與當前體育教學的要求差得很遠，理論與實踐脫節，無法真正掌握學習要領，并應用于實踐，是當前初中體育教學工作面臨的重大障礙。
俗話說得好，不讓下田，怎會耕田。的確如此，如果我們只是學一些理論上的知識，而不考慮如何應用，則只能是永遠停留在紙上談兵階段，也無法真正地融入實踐中。與理論不同，實例教學法是一種以具體的某個或者是某幾個教學實例為內容，或者以實例為基本素材和手段，把學習人員引入到真實的環境中，從而更好地開展教學工作，通過各類教學主體投入于教學過程中，在保證人人平等的前提下，開展相應的討論和交流戲作，以促進實戰經驗的積累，并從演練過程中培養學生的思維能力、批判意識、創造能力及團隊合作能力，以更加求實效的思路開展教學工作。
一、實例教學法在體育教學中的運用價值
1.1有利于學生知識的整合與能力的提高
在開展實例教學時，學生可以再一次獲得體驗，同時還可以學習以前的理論知識。盡管整個體育實踐中，學生未必會把所有的問題都暴露出來，但是通過實例教學，可以更好地分析理論方面的不足，也可以更好地完善理論，以及獲得實踐經驗。體育實例教學從實質上來看，就屬于一種“做中學”的形式，學生在學校的學習過程中，主要是采用體驗實例，并對其中的各項重要要求加以歸納，分析與探索，并在此基礎上，整合自己的能力，獲得更多的知識。
1.2縮短了理論與實際教學情境的差距
常言道，理論是抽象化了的實踐。理論不是指導，但是理論可以用于指導實踐。所以說，實例是理論的具體表現形式。體育實例教學主要是把體育實踐教學引入教學課堂中，通過把其中的一些真實典型技戰術問題展現出來，讓學生真正地融入到教學情境中，并在實際情況下做出相應的反應。因此，從這一點來看，實例教學法，可以保證學生在短時間內實現理論與實踐的融合，同時還會獲得相當多的實際鍛煉機會，并用于處理問題，從而使理論教學與實踐之間的差距越來越小。
1.3科學地培養了學生分析問題、解決問題的能力和創造能力
就初中體育課而言，實例教學主要就是在考察學生創新能力，以及解決實際問題的能力，這與純粹地只會紙上談兵有明顯的不同。所以說，實例教學要求更高，它更側重于強調學生主體的參與意識，即學生要主動參與對實例的分析、討論和評價，使學生在實例的分析、討論和評價的過程中，能夠充分地表現自己的思想方法，然后在此基礎上，提出分析問題和解決問題的能力。與此同時，還可以把學生的個性特征全面體現出來。
1.4激發了學生的體育學習興趣
總體上來說，體育理論方面的知識的學習顯得比較枯燥乏味，如果只是采用老師講授法，則往往沒有辦法全面調動學生進行體育學習的積極性。而如果引入了實例則不同，學生可以通過各類生動、逼真、有趣味性的實例，一方面可以把握教學重點，另一方面也可以親自參與其中，對體育活動的主要動作要領都有一個較強的認識。除此之外，還可以通過人人參與的探討模式，使學生逐漸地思考，以及在沒有壓力和顧忌的良好心態下開展學習工作，可以更大程度地改進學生的學習興趣，變被動學習為主動學習。
二、實例教學法的實施過程
2.1實例來源
為了更好地驗證實例教學在初中體育教學中的作用，筆者對龍港鎮某中學2013年9月-2014年2月的教學情況進行了分析。
2.2實驗方法
為了更好地驗證我們要驗證的問題，筆者從龍港鎮某中學初二某班的新生中隨便選取了15人為研究對象，對他們在采用實例教學法前后的成績做了對比，并記錄了測試結果，其中主要牽涉到了全場運球投籃、3角移動和原地縱跳等各項運動。
2.3結果與分析
經過實驗以后，我們對學生中的實驗組和對照組中的隨機5位成員的成績進行了測試，其結果如下表1、表2所示。
表1 兩組學生全場運球投籃命中率情況對比表
數據來源：龍港鎮某中學體育教研組
從表1中的數據來看，無論是學生1還是學生5在經過了案例教學訓練以后，其對投籃的命中率都有不同程度的不升。由此可見，訓練有助于學生更好地掌握訓練技巧。
其次，為了了解學生對開展幾項運動的態度，我們也做了相應的調查和統計。
其結果表明，在訓練以前，掌握全場運動投籃的學生達到了總人數的16.7%，3角移動的學生也只有20%，原地縱跳的學生有40%；通過訓練以后，各類掌握人數都有所增加，其中有53.3%的人完全了解了全場運動投籃的要領，還有66.7%的學生能基本上清楚3角移動的一般流程，還有80%的學生牢固地掌握了原地縱跳，這一切表明了訓練有助于改變學生的技能水平。
表2 學生訓練前后3角運動掌握情況統計表
數據來源：龍港鎮某中學體育教研組
從表2中，我們也不難看出，大多數學生對訓練持有肯定的態度，而且認為就是訓練使得學生的成績有所提升，并最終掌握了體育的運動技能。
2.4分析實例
為了更好地了解籃球教學情況，可以讓教師和學生在訓練了以后，開展相應的討論工作，以此來促進教師通過提問的形式讓學生更多地掌握其中的教學要領，如：籃球教學中最為重要的技能是什么？在初中籃球教學中，教師要怎么樣才能更好地開展教學工作？課堂中學生要有什么樣的表現？教師要做哪些工作，以對學生的行為提供支持？對其中的各類問題，開展多層次的分析工作。除此之外，討論還可以發揮團隊小組各成員的力量，采用分5-6人一個小組，并通過群策群力的方式，促進工作的開展。從而讓學生感受到自己在其中的主體地位，以及加大參與的熱情，最后還要考慮到學生的差異，對其中的各類層次不同的學生開展差異化教學。并對實例所描述的課程教學問題開展相應的討論工作，以及提出更加切實科學的方案，并由每個小組給出自己解決問題的觀點和理由，并接受大學的提問。在分析過程中，教師一定要構建寬松的環境，從而讓學生在開放式的背景中，以及在和諧的氛圍中完成討論工作，并在必要時提供相應的指導，為學生做全面的總結做好準備。
2.5總結評價
2.5.1教師對學生的評價
在討論結束以后，教師不應該只是來聽一下學生的發言結果，而是要根據所有的學生的發言，總結陳述自己的觀點，主要是針對整個討論中比較有代表性的觀點，有選擇地進行分析，并對實例中所牽涉到的理論問題，以及討論中的不足，都一一明確指出來，同時積極評價學生開動思維，對同一問題采用不同的解決方案的思路，并尊重學生的創新精神，把討論的重點放在學生的討論質量是否科學和合理上，對其中的一系列的有水平的觀點要加以鼓勵和表揚，并提出自己的觀點，促進學生進一步提高分析問題和解決問題的能力。從籃球教學來看，教學可以就訓練和比賽過程中需要注意的技巧，如傳球路線，以及投籃要領，以及跑步等各方面的技巧有一個深入的認識，而且還要根據訓練中出現的各類問題，提出各類有效的解決思路。例如，如何更好地投球等。
2.5.2學生的自我評價
除了老師總結以外，更加重要的是學生自己也要進行總結。通過對自己在開展實例教學前后的對比，同時與其他和自己能力以及條件相當的同學的橫向對比，反思和發現自己在學習效果上的差距，并采取有效措施，調整教學計劃，爭取下次得到更好的學習效果。比如學生要在參加籃球訓練以后，多做總結。總結主要從以個方面開展。其一就是本次訓練和比賽中，自己有哪些方面做得不足，其二深入分析在比賽中的各項影響因素，如團隊是否協調配合，以及自己是否采取了切實可行的攻守策略等。
體育教師的評價可以使學生對自己有更加清醒的認識，修正自我評價的主觀性；而學生自我評價以后，可以更加進一步豐富評價的內容，從而使評價更為完整，并促進自我成長。
三、結論
實例教學法是初中體育教學中一種非常適用的方法。作為提高人民身體健康的體育教學，實例教學法是一種有益的兼理論與實踐為一體的教學手段，不只是可以從理論上指導學生更好地掌握體育理論知識，同時還可以幫助學生培養思維能力，以及實際的教學經驗，是一種促進理論與實踐對完善體育理論的教學方法具有一定的現實意義。值得一提的是，本文的實例教學法雖然只是針對籃球教學，但是對于其他的體育課教學，如排球和足球教學仍然適用。所以，我們要堅持理論與實踐同步走的教學思路，以便更好地與體育教學的發展趨勢接軌。
引言
體育課和很多文化課一樣，是一門需要掌握理論和實踐才能入門的課程。常常看到有不少的學習者可以把理論做到倒背如流，但是卻在具體的實踐過程中，遇到各類問題，如不能開展比賽，無法解決在比賽中遇到的各類問題，以及掌握不了比賽的要領，這樣的學習效果，與當前體育教學的要求差得很遠，理論與實踐脫節，無法真正掌握學習要領，并應用于實踐，是當前初中體育教學工作面臨的重大障礙。
俗話說得好，不讓下田，怎會耕田。的確如此，如果我們只是學一些理論上的知識，而不考慮如何應用，則只能是永遠停留在紙上談兵階段，也無法真正地融入實踐中。與理論不同，實例教學法是一種以具體的某個或者是某幾個教學實例為內容，或者以實例為基本素材和手段，把學習人員引入到真實的環境中，從而更好地開展教學工作，通過各類教學主體投入于教學過程中，在保證人人平等的前提下，開展相應的討論和交流戲作，以促進實戰經驗的積累，并從演練過程中培養學生的思維能力、批判意識、創造能力及團隊合作能力，以更加求實效的思路開展教學工作。
一、實例教學法在體育教學中的運用價值
1.1有利于學生知識的整合與能力的提高
在開展實例教學時，學生可以再一次獲得體驗，同時還可以學習以前的理論知識。盡管整個體育實踐中，學生未必會把所有的問題都暴露出來，但是通過實例教學，可以更好地分析理論方面的不足，也可以更好地完善理論，以及獲得實踐經驗。體育實例教學從實質上來看，就屬于一種“做中學”的形式，學生在學校的學習過程中，主要是采用體驗實例，并對其中的各項重要要求加以歸納，分析與探索，并在此基礎上，整合自己的能力，獲得更多的知識。
1.2縮短了理論與實際教學情境的差距
常言道，理論是抽象化了的實踐。理論不是指導，但是理論可以用于指導實踐。所以說，實例是理論的具體表現形式。體育實例教學主要是把體育實踐教學引入教學課堂中，通過把其中的一些真實典型技戰術問題展現出來，讓學生真正地融入到教學情境中，并在實際情況下做出相應的反應。因此，從這一點來看，實例教學法，可以保證學生在短時間內實現理論與實踐的融合，同時還會獲得相當多的實際鍛煉機會，并用于處理問題，從而使理論教學與實踐之間的差距越來越小。
1.3科學地培養了學生分析問題、解決問題的能力和創造能力
就初中體育課而言，實例教學主要就是在考察學生創新能力，以及解決實際問題的能力，這與純粹地只會紙上談兵有明顯的不同。所以說，實例教學要求更高，它更側重于強調學生主體的參與意識，即學生要主動參與對實例的分析、討論和評價，使學生在實例的分析、討論和評價的過程中，能夠充分地表現自己的思想方法，然后在此基礎上，提出分析問題和解決問題的能力。與此同時，還可以把學生的個性特征全面體現出來。
1.4激發了學生的體育學習興趣
總體上來說，體育理論方面的知識的學習顯得比較枯燥乏味，如果只是采用老師講授法，則往往沒有辦法全面調動學生進行體育學習的積極性。而如果引入了實例則不同，學生可以通過各類生動、逼真、有趣味性的實例，一方面可以把握教學重點，另一方面也可以親自參與其中，對體育活動的主要動作要領都有一個較強的認識。除此之外，還可以通過人人參與的探討模式，使學生逐漸地思考，以及在沒有壓力和顧忌的良好心態下開展學習工作，可以更大程度地改進學生的學習興趣，變被動學習為主動學習。
二、實例教學法的實施過程
2.1實例來源
為了更好地驗證實例教學在初中體育教學中的作用，筆者對龍港鎮某中學2013年9月-2014年2月的教學情況進行了分析。
2.2實驗方法
為了更好地驗證我們要驗證的問題，筆者從龍港鎮某中學初二某班的新生中隨便選取了15人為研究對象，對他們在采用實例教學法前后的成績做了對比，并記錄了測試結果，其中主要牽涉到了全場運球投籃、3角移動和原地縱跳等各項運動。
2.3結果與分析
經過實驗以后，我們對學生中的實驗組和對照組中的隨機5位成員的成績進行了測試，其結果如下表1、表2所示。
表1 兩組學生全場運球投籃命中率情況對比表
數據來源：龍港鎮某中學體育教研組
從表1中的數據來看，無論是學生1還是學生5在經過了案例教學訓練以后，其對投籃的命中率都有不同程度的不升。由此可見，訓練有助于學生更好地掌握訓練技巧。
其次，為了了解學生對開展幾項運動的態度，我們也做了相應的調查和統計。
其結果表明，在訓練以前，掌握全場運動投籃的學生達到了總人數的16.7%，3角移動的學生也只有20%，原地縱跳的學生有40%；通過訓練以后，各類掌握人數都有所增加，其中有53.3%的人完全了解了全場運動投籃的要領，還有66.7%的學生能基本上清楚3角移動的一般流程，還有80%的學生牢固地掌握了原地縱跳，這一切表明了訓練有助于改變學生的技能水平。
表2 學生訓練前后3角運動掌握情況統計表
數據來源：龍港鎮某中學體育教研組
從表2中，我們也不難看出，大多數學生對訓練持有肯定的態度，而且認為就是訓練使得學生的成績有所提升，并最終掌握了體育的運動技能。
2.4分析實例
為了更好地了解籃球教學情況，可以讓教師和學生在訓練了以后，開展相應的討論工作，以此來促進教師通過提問的形式讓學生更多地掌握其中的教學要領，如：籃球教學中最為重要的技能是什么？在初中籃球教學中，教師要怎么樣才能更好地開展教學工作？課堂中學生要有什么樣的表現？教師要做哪些工作，以對學生的行為提供支持？對其中的各類問題，開展多層次的分析工作。除此之外，討論還可以發揮團隊小組各成員的力量，采用分5-6人一個小組，并通過群策群力的方式，促進工作的開展。從而讓學生感受到自己在其中的主體地位，以及加大參與的熱情，最后還要考慮到學生的差異，對其中的各類層次不同的學生開展差異化教學。并對實例所描述的課程教學問題開展相應的討論工作，以及提出更加切實科學的方案，并由每個小組給出自己解決問題的觀點和理由，并接受大學的提問。在分析過程中，教師一定要構建寬松的環境，從而讓學生在開放式的背景中，以及在和諧的氛圍中完成討論工作，并在必要時提供相應的指導，為學生做全面的總結做好準備。
2.5總結評價
2.5.1教師對學生的評價
在討論結束以后，教師不應該只是來聽一下學生的發言結果，而是要根據所有的學生的發言，總結陳述自己的觀點，主要是針對整個討論中比較有代表性的觀點，有選擇地進行分析，并對實例中所牽涉到的理論問題，以及討論中的不足，都一一明確指出來，同時積極評價學生開動思維，對同一問題采用不同的解決方案的思路，并尊重學生的創新精神，把討論的重點放在學生的討論質量是否科學和合理上，對其中的一系列的有水平的觀點要加以鼓勵和表揚，并提出自己的觀點，促進學生進一步提高分析問題和解決問題的能力。從籃球教學來看，教學可以就訓練和比賽過程中需要注意的技巧，如傳球路線，以及投籃要領，以及跑步等各方面的技巧有一個深入的認識，而且還要根據訓練中出現的各類問題，提出各類有效的解決思路。例如，如何更好地投球等。
2.5.2學生的自我評價
除了老師總結以外，更加重要的是學生自己也要進行總結。通過對自己在開展實例教學前后的對比，同時與其他和自己能力以及條件相當的同學的橫向對比，反思和發現自己在學習效果上的差距，并采取有效措施，調整教學計劃，爭取下次得到更好的學習效果。比如學生要在參加籃球訓練以后，多做總結。總結主要從以個方面開展。其一就是本次訓練和比賽中，自己有哪些方面做得不足，其二深入分析在比賽中的各項影響因素，如團隊是否協調配合，以及自己是否采取了切實可行的攻守策略等。
體育教師的評價可以使學生對自己有更加清醒的認識，修正自我評價的主觀性；而學生自我評價以后，可以更加進一步豐富評價的內容，從而使評價更為完整，并促進自我成長。
〔論文摘要〕社會體育專業網球課內外一體化教學模式，是為學生在學習過程中提供“課內教學一課外訓練一一校外實踐”三種教學環境。實踐證明，此教學模式的實施可以充分調動學生學習的主觀能動性，使學生的專業技術、身心、社會交往能力都得到全面發展，為學校體育、大眾體育、養生健身、休閑娛樂等相關體育事業的發展提供良好的基礎。
教育的目的要適應人和社會兩個方面的變化，使教育更好地為人和社會的發展服務。教育的目的和手段必須是靈活的，而不是一成不變的，應當易于接受經常的修正。采用教育的目的和手段應當根據所有有關的事實和價值觀用科學的方法來決定，而不是僅僅根據理性用思辨的方法來決定。這一觀點已得到教育界的肯定。隨著素質教育的提出，高校體育教學中存在的弊端日益顯現，學生被動參與體育，個性發展受到抑制，課外體育形同虛設，體育鍛煉時間嚴重短缺，體能和心理健康水平有所下降。這就需要以“健康第一”和“終身體育”為宗旨，構建符合當代大學生身心發展特點的，具有時效性和可操作性的更科學、更有效的體育教學模式，為社會體育專業網球教學改革提供參考。
一、社會體育專業網球課內外一體化教學模式的理論基礎
1.體現人本主義思想
人本主義思想體系的核心是重視人的“主體性”。人本主義認為，教學的基本目的在于促進人的各種潛能的充分發展，滿足人的多層次的心理需要，從而造就一代人格更為健全、發展更為均衡的人。同時，人本主義認為，學生的學習不是知識的簡單積累，而是在一定心理空間(即個人的經驗世界)內個體行為的改變過程，是一種意義學習。意義學習的重要特征之一就是重視個體的經驗fzl。課內外一體化教學模式順應了發展的需要，尊重學生的個性差異和主體地位，能充分調動學生體育學習的主動性和積極性，這些都是人本主義思想的體現。
2.貫徹終身體育思想
高校體育教育應以終身體育為指導思想，設法增強體育意識，培養體育能力，使學生養成持之以恒的健身習慣。在終身體育思想的指導下，課內外一體化教學模式強調使學生受到系統的體育、健康、娛樂和生活的教育，并讓其掌握會健身、會休息、會娛樂的技能，培養和增強其體育興趣和體育意識，為終身參加體育鍛煉作好準備。
3.優化課程結構
顧明遠《教育大辭典》指出:“課程是為實現教育目標而選擇的教育內容總和，包括學校所教的各學科和有目的的、有計劃的、有組織的課外活動。著名教育家李秉德強調指出:“課程就是課堂教學、課外活動以及自學活動內容綱要和目標體系，是教學和學生各種學習活動的總體規劃及其過程。他進一步闡明課程不僅是正規的課堂教學的內容，還應包括學生課外學習的內容，應把課堂教學和課外學習內容有機統一起來。這些闡釋為高校網球課內外一體化構建提供了理論支撐。
二、社會體育專業網球課內外一體化教學模式的構建思路
1.理論構建
教學過程的核心是創設一種環境，學生在這個環境里通過相互影響，學會如何學習。在bruce《教學模式》一書中，亨特強調了環境與發展的關系，即環境允許人們在各個階段有效地活動，以便于取得下一階段的成長;同時他還明確地闡明了不適是成長的先兆，為了刺激發展，應該有意的使學習者與環境不相適應。課內外一體化教學模式，就是在學生學習過程中為其提供“課內教學一課外訓練一校外實踐”三種教學環境，即通過課外訓練強化課內教學，通過校外實踐對課外訓練的效果進行實踐檢驗，然后把在校外實踐過程中遇到的問題反饋到課內教學，讓學生在不適的環境中快速成長。社會體育專業網球課內外一化教學模式如圖1所示。
2.運行及評價
(1)課內外一體化教學模式的運行。課內外一體化教學模式的提出給學生提供了高質量的學習環境，促使每個學生都能進入良好的學習和成長狀態。首先，學生在課堂卜掌握的技能越全面，掌握其他類似的技巧和策略的能力就會越強。其次，課外網球協會的成立對學生自我感覺、學生互動以及學業學習都有極大的影響。學生自己建立起來的學習氛圍會極大地影響學生的一生。最重要的是，學生在校外實習通過對技能等各方面的整合，從中得到發展，會成為學生跨入社會的重要一步。
三種教學環境對學生基本技能和基本素質的要求是逐漸提高的，三個教學模式在教學過程中依次進行，學生必須完成了前一個教學模式中的教學目標之后才能進人下一階段的學習。因此，一體化教學模式的具體實施具有其一定的特殊性。一是一體化教學模式的教學周期應設為一個學年。第一個學期，安排學生進行課內學習和每周兩次的課外訓練;第二個學期，實行“三手”一起抓，“三手”都要硬的教學原則，在保證學生完成課堂任務的前提下，安排其進行校外實踐。其課程安排如圖2所示。二是教學環境的變化。課內外一體化教學模式根據學生發展的需要，為學生提供了有利于進步和能力提升的一切有利條件，使學校的網球場地設施及溫州市區含有網球場地的健身區都得到了充分的利用。
(2)課內外一體化教學模式的評價。課內外一體化教學模式的評價應充分體現考評制度對學生參與運動的引導作用。其具體體現在，考試方式運用形成性評價與終結性評價相結合;考試內容包括期末技術考試十平時表現+業余鍛煉+實習單位評價+體育知識相結合(根據本學期開課的內容進行具體調整，如第二學期增加校外實踐部分);考核方法運用定量與定性相結合。另外，只要學生參加課內教學的出勤率達
到90%，業余鍛煉的出勤率達到規定次數，教師就可以考慮給予60分基礎分。
三、社會體育專業網球課內外一體化教學模式的分階段實施
1.課內教學模式
課內教學部分，以直接指導教學模式為主，其顯著特點是以學習為中心。學生要把教師所布置的任務放在一切活動之上，盡量減少與學習無關的活動和游戲。教師直接指導的一個重要目標就是實現學習時間的最大化。有關結果證明，和學生成績有關的教師行為與學生花在學習任務上的時間和學生成功的比例相關聯。因此，課內教學階段，學生主要在教師的指導下進行學習和練習。
(1)教學目標。課內教學階段所要達到的目標是要求學生掌握網球的基本技能和戰術。另外，學生對一些常見的運動損傷的處理方法也應了解并能熟練地處理。在基本技能方面，學生在課內需掌握網球正手擊球、反手擊球、發球、高壓球、截擊的動作要領。在進行以上動作要領專項技術多球練習時，擊球成功率要達到50%以上，動作準確率要達到80%以上。
(2)實施過程。課堂教學部分由五個階段的活動組成，即導向、講解、組織練習、指導練習和獨立練習。在教學過程中，教師首先提出課程目標，明確學生的學習任務。然后根據學生的理解程度對新概念或技能進行講解，并做示范。在學生學習過程中注意糾正學生的錯誤動作，強化正確動作，并給學生留下足夠的練習時間，對所學技能進行進一步的強化鞏固。教師在學生完成練習之后，對學生練習結果的精確度是否保持穩定進行評估，為學生提供反饋，以確保學生的進步。
(3)實施條件。溫州大學現有11塊室外塑膠網球場地和3面網球訓練墻，硬件設施完備。其圖書館內有關網球技能學習、戰術學習、網球賽事欣賞、網球運動的發展史等圖書和雜志有20多種，可供學生業余時間翻閱學習。另外，教授社會體育專業網球課的教師有2人，教師均擁有豐富的教學和比賽經驗。這些都為學生的學習提供了良好的環境，為課堂教學的順利進行提供了保障。
(4)教學評價。考慮到學生自身素質的差異，為了讓學生看到自身的進步，保證學生學習的主動性，在評價過程中運用激勵性評價。對后進生、中等生做自身縱向比較，設立后潛能生進步表，中等生提高表，優秀生榮譽表，使每個學生都能看到自己的進步與提高。這一部分的分數由任課教師根據學生的表現和進步程度直接打分，占總分數的5%。另外，教師根據學生學習過程的努力程度、出勤情況，結合絕對評價的部分內容，進行綜合評價。雖然相對評價比絕對評價更符合素質教育的要求，但在實施相對評價時難度較大。一方面是原始成績很難確定，另一方面是每個人所要達到的最基本目標很難確定，這些是在采用相對評價時應注意的問題。
2.課外教學模式
對學生而言，合作學習教學模式中的社會協調能力可能有難度，但它又是不可或缺的。為了更好地實現合作學習所要達到的目標，宜選擇成立網球協會。在社團運作的過程中，教師幫助學生制定計劃，調控社團活動，起著一定的促進作用。課外教學的中心任務在于創設一種有利于合作的團體氛圍。在這種氛圍中讓學生逐漸掌握解決問題和沖突的方法及技巧。
(1)教學目標。通過社團活動，教師幫助學生逐漸掌握用科學的方法去改善與人交往和與社會交往的能力。在技能掌握方面，要求學生掌握技能的準確程度達到90%以上，各種專項技能的擊球成功率要達到75%以上，準確掌握作為網球裁判的基本能力，從而為進行校外實踐做好充足的準備。
(2)實施過程。在課外訓練階段，教師通過學生建立的網球協會對學生進行管理。學生進入網球協會以后，根據他們的具體情況分成若干小組，并在小組內安排一幫一互助學習隊，然后給各小組設定目標。為了使小組獲得好的成績，學生必須盡快地適應并且進行合作學習。如有些學生反手技術較好，有些學生擅長高壓，有些學生理論知識掌握全面，但實踐能力差，小組要通過對這些學生的長處進行研究并融合，以取得整體進步。在這一教學階段，教師的主要任務是對學生進行必要的技能指導，并起到一定的組織管理作用。
(3)實施條件。學生通過申請成立網球協會，其招收對象是溫州大學體育學院社會體育專業及甄江學院社會體育專業的全體學生，學生自愿參加。網球協會設有會長、組織委員、宣傳委員等職務。體育學院教授體育專業網球課的教師會利用課外時間輪流義務對學生的技術進行指導。另外，溫州大學標準網球場地、網球訓練墻，可為學生的學習提供必要的硬件設施。
(4)教學評價。在課外社團體育教學評價中，教師除了定期對學生進行系統的測試，還要利用各種機會對學生進行觀察，了解并記錄學生認知發展的情況。日常觀察，不僅有利于對學生的學習進行總結性評價，而且是進行形成性評價和診斷性評價收集必需信息的一種手段。在課外訓練中，體育教師只有認真地做好日常觀察工作，才能比較真實地把握學生的學習進步和學生的認知變化情況，為真正地做好相對評價提供前提條件。
3.校外教學模式
在校外實踐階段，學生經常碰到的是情感而非智力方面的問題。所以，校外教學選擇了有利于與學生互動的非指導性教學模式。教師嘗試著從學生的角度觀察世界，創造一種互相理解的交流氛圍，從中培養和發展學生的自我指導能力，此時教師扮演著指導學生成長和發展促進者的角色。這種方法更強調高效的、有助于長遠發展的學習風格和強有力的受到良好指導的個人品質的發展。
(1)教學目標。在校外實踐階段，教師要充分利用周圍的環境促進學生自我意識的發展，更加積極地融人社會，使學生更加成熟、自信。同時，學生通過校外實踐能夠更好地進行自我整合，提高學習效率。教師幫助學生認清自身的需求建立正確的價值觀，使他們學會有效地做出與自身有關的教育決定，逐漸培養起發現問題和解決問題的能力。
(2)實施過程。教師根據學生的個人情況安排其在健身場所做健身指導、教練員或者陪練員。學生在實踐過程中如果碰到技能或情感方面的問題需及時與教師進行溝通，尋求幫助。這一階段對教師進行角色轉換的能力有一定的要求，什么時候做一個紀律嚴明的教師，什么時候是指導員，什么時候以朋友的身份出現，這對于教師是個挑戰。
(3)實施條件。為給學生提供良好的學習環境，教師在溫州市區聯系了國際網球中心，具有網球場地的香格里拉大酒店，以及銀都花園、同人花園、家景花園、云中花園、伯爵山莊等16個含有網球場的健身區，共有網球場地29塊。安排學生在課外、雙休日或節假日長期做健身指導或網球陪練和教練。另外，學生可根據自身興趣和意愿在健身場所競聘喜歡的或擅長的工作，以發展特長，培養自身各方面的能力。
【關鍵詞】職業傷病；防治；高職院校；體育教學
大部分的職業病與工作環境封閉，以及運動不足等因素有關，未養成良好的運動習慣，身心素質日益下降，職業傷病發生率也隨之提高。高職院校是向社會輸送高素質、技能型勞動者的重要基地，體育教學培養學生身心素養方面優勢，是其他學科不能比擬的，但如何提高學生步入崗位工作后抵御職業傷病的能力，唯一的方法是體育鍛煉；對此，優化高職體育教學體系，培養學生終身體育觀念意義重大。
1確定高職體育教學目標
高職體育教學目標，從人的健康點出發，主要體現在以下幾方面；一是增強運動、健康相關技能。二是培養運動愛好、興趣，養成良好的堅持鍛煉習慣。三是具備良好心理品質，具有合作精神，與人際交往能力。四是具備個人與群體健康的責任感，養成健康、規律的生活方式。五是保持樂觀的生活態度，發揚體育精神。考慮到學生職業性質、環境狀況，將終身體育，與健康第一的指導思想，貫穿在體育教學各環節，以培養學生終身體育能力、終身體育鍛煉習慣，以適應工作對體育活動的需要。對此，體育教學應當重點實現兩點教學目標；一是提高體育興趣與終身體育意識，二是體育技能傳授，使其具備體育活動能力[1]。
2體育課程開發
2.1體育專業技術課
針對于站姿操作類崗位，如教師、導游、車工、流水線裝配工等，從業關鍵素質，要求具有耐力、上肢協調力、下肢靜力性耐力、集中注意力、平衡能力、腳掌量等。易患靜脈曲張等職業傷病。主要課程為走跑跳躍類、實心球、翻滾、頭手倒立、爬繩、啞鈴練習等內容。坐姿操作類崗位，如電腦、駕駛員、控制臺操控員等，從業關鍵素質，要求具有手指協調性、觸覺敏感性、集中注意力、反應能力、平衡力、上肢靜力性耐力等。易患肩頸腰椎病變等職業傷病。主要課程為籃球、體操、跳繩、接力、五指俯臥撐、注意力游戲等內容。流動變姿類崗位，如旅游、建筑工、營銷等，從業關鍵素質，要求耐久力、腰腿力量。易患半月板等職業傷病。主要課程為體育游戲、形體訓練、耐力素質、力量素質等內容。工廠操作類崗位，要求具有上下肢力量、腰腹與腿部力量，以及靈敏度等關鍵素質，易患四肢腰椎等職業傷病，主要課程為攀爬、力量、球類、拓展訓練等內容。設置多種課程內容，考慮到學生的喜好與興趣，可通過選修課的形式，讓學生在周末或假期展開，以此展開專項的職業體能訓練。
2.2保健理論課
針對于職業危害因素，設置了保健課程內容，如光聲等輻射危險因素，長期接觸會降低睡眠質量與免疫力、記憶力。要求具備穿好防護服，以及飲食調節，加強體育鍛煉的意識。針對于噪音污染，易引起耳鳴頭暈等神經衰弱癥狀，繼而引發腸道系統、心腦血管系統類疾病，需注重勞逸結合，加強休息與飲食調節。針對于空氣污染，易引起生理功能障礙，以及呼吸道疾病，需加強飲食調節與體育鍛煉。針對于各種職業危害因素，飲食調節與體育鍛煉都是必不可少的。對此，在體育教學中，應當加強養生、運動、營養保健理論知識的傳授，提高學生健康知識掌握度，以及防治職業傷病的能力。
2.3安全教育課
為了防止職業傷病的出現，需定期展開安全教育講座，讓學生明確職業危險因素及其危害，明確自己行為的后果。加強身心素質安全教育，以及公共事件安全教育，以及職業傷病防治安全教育。將安全教育融入到體育課程學習中，引導學生養成自我保護、鍛煉、預防的習慣與意識，進一步強化身心素質，減少職業病率[2]。
3優化教學方法
根據多樣化的課程內容，應當進一步優化教學方法，室內教學以多媒體教學、案例分析、層次化教學、研討式教學等方法為主。課外活動可以俱樂部教學、項目協會等形式展開，有計劃、系統性的展開，尤其是戶外拓展訓練，應當加強安全指導，實現課堂內外有效銜接，進一步完善課程體系，培養學生體育愛好與特長，提高學生終身鍛煉的良好習慣。
1普通高校公共課體育教師的職業社會地位因素分析
引起普通高校公共課體育教師職業焦慮的因素是多方面的，其中高校公共課體育教師職業的社會地位是最為重要的因素之一。當高校公共課體育教師職業社會地位達不到期望值時，他們的自尊心會受到挫傷，從而產生職業焦慮。近幾年高校教師的社會地位已經得到提高。著名社會學家陸學藝的調查研究表明，我國高校教師作為社會中間階層的領頭軍而被列為整個社會階層的中上層。張建新等對全國33所高校共380位公共課體育教師的調查資料表明：35．7％的高校公共課體育教師認為自身職業的社會地位不高，而其他學科的教師僅有9．1％認為自身職業的社會地位不高。可以看出，同為高校教師，公共課體育教師對職業社會地位的自我評價相對其他學科的教師而言要低許多。公共課體育教師職業社會地位不高的情況表現在以下三個方面。
1．1高校公共課體育教師的經濟待遇
近幾年，高校教師的經濟待遇較改革開放前有了大幅度的提高，在全國各行業中也處于較高水平。從整個社會來看，高校公共課體育教師的經濟待遇并不低，所以絕大多數高校公共課體育教師對自身的工資水平也比較滿意。但是在高校內部，公共體育課教師的經濟待遇要比其他學科教師的要低，相比其他學科的教師，公共課體育教師的課時系數普遍偏低。這是一種變相降低公共課體育教師勞動成果的表現。由于學校領導的不重視，在許多學校存在著公共課體育教師與其他學科教師同工不同酬的現象，同樣上一節課。報酬比其他教師低，同樣是工作而公共課體育教師的勞動價值卻得不到相應的認可。高校體育是體育教師施展自己教學與學術的舞臺，學校的各項政策對體育教師行為影響極大。高校管理工作缺乏有效激勵機制，是現階段高校體育教師不穩定的一個方面的原因，但眾多體育教師產生流動傾向，還有環境的影響。絕大多數教師感到收入底的客觀現實和社會心理已對高校體育教育形成強烈沖擊。由于體制或其他它方面的原因，以對公共課體育教師造成巨大的心理焦慮。
1．2高校公共課體育教師的社會權益
教師作為一種職業，其社會權力除了公民享有的一般權力外，就是他的職業本身所賦予他的專業權力。《中華人民共和國教師法》對教師的權利作了明確的規定，教師的社會權利得到法定的保障。對于高校公共課體育教師而言，他們在工作保障權、專業自主權和公民生活權等三方面，得到了法定的保障。但是，公共課體育教師在職稱評定過程中受到不公正待遇的現象在高校卻比較普遍。學術職稱是社會對知識分子的綜合學術能力和學術成就的認可標志。它一直是高校體育教師檢驗高成就感實現的客觀尺度，也是體育教師功利要求的集中體現，歷來為人們所高度關注。在院校各項政策中，職稱評定對大多數體育工作者情緒穩定性影響很大。由于目前科學技術教育思想在高校教育中占有主導地位，公共課體育教師的教學工作特點沒有得到應有的重視。高校公共課體育教師的職業特點是一年四季始終上課，工作量大，進行科學研究的時間較專業技術教師是有現的。但是在高校教師的職稱評定中，校方的政策沒有考慮公共課體育教師的職業工作特點，在職稱評定中的科研等硬性指標上，公共課體育教師與專業技術教師的要求也一樣，這樣勢必妨礙高校公共課體育教師工作動機的實現，使公共課體育教師心理造成嚴重的挫傷以及不平衡和失落，挫傷了工作熱情。在情感上造成很大的壓抑。
1．3高校公共課體育教師的職業聲望
職業聲望是社會輿論對某一職業的意義、價值與聲譽的綜合評價。職業聲望反映著一個社會對一定職業的評價的高低。公共課體育教師的職業聲望與高校其他學科的教師相比有一定的差距。這是由于體育知識屬于弱勢知識，在加上其他一些內外因素，使得一些高校公共課體育教師職業聲望不如高校其他學科的教師，但是在中國目前的情形下，公共課體育教師社會地位和職業聲望的提高不是一時之間可以改變的，還需要一個較長的過程來實現。因此要求公共課體育教師們在工作中調整自己的心態，始終把職業焦慮控制在中等適宜的范圍之內，通過自身的不懈努力來逐步提高高校公共課體育教師的社會地位和職業聲望。
2提高普通高校公共課體育教師職業社會地位的對策
現階段公共課體育教師固然需要向全社會呼吁，從改善高校公共課體育教師的社會權益和經濟待遇著手來提高他們的職業社會地位，但更為重要的立足點與出發點是高校公共課體育教師自身的“主體”轉變。因為無論是社會，還是個人，均不能給某種職業施予尊嚴。職業威信不是外在的，與其說它是外在爭取的結果，還不如說職業的尊嚴體現在從職人員的工作行動中。如果公共課體育教師把社會或高校其他學科教師對自己的低評價一味歸咎于外在因素，將無法在客觀上尋找到健康有效的實現途徑、因此，將問題的重心定位于高校公共課體育教師的主體變化，是現代社會條件下解決高校公共課體育教師職業危機的根本出路，也是緩解公共課體育教師職業焦慮的核心要素。
2．1對運動技術的正名
眾所周知，知識是人類在改造世界的實踐活動中所獲得的認識和經驗的總結。根據知識的表現形式，哲學家們把表現出典型思維特點的知識，稱作認知性知識。與之相對應的，理當是那些表現出典型的外部運動特點的知識，我們試稱之為操作性知識。而操作性知識，可以一分為三：生活操作性知識、生產操作性知識和文化操作性知識。而體育運動的核心內容一運動技術便是文化操作性知識的一種。長期以來本當以運動技術的傳習為主旨的學校體育教學事業，其社會地位相當之低，是因為人們沒有明確意識到運動技術是操作形態的知識，也沒有把運動技術當作知識的一種來對待。許多學校體育工作者，擔心外人說運動技術的傳習不算作為有價知識的教學，就匆匆地把一些即淺顯又未經條理化的生理保健常識和體育競賽規則或裁判法以及體育軼聞趣事等內容，一股腦兒地當作科學知識，塞進體育教學的教材體系，希望以此來證明體育教師和體育課都是有知識身價的。如果體育界人士能切實把運動技術當作操作性知識來看待，就特別有利于為體育教學正名，進而提升體育教師的社會地位。因為體育教學傳授的運動技術是操作性知識，與其他一些學科傳授的認知性知識都是知識的一種形態，有的只是內容形式等方面的差異而絕無貴賤之分。在這樣一個認識基礎上，體育課在學校教育中的位置就容易擺正，體育教學自然可以步入學校教育的正常軌道之中，進而公共課體育教師的社會地位也可能得到提升。
2．2提高高校公共課體育教師的人文素養
關鍵詞：初中學生；中長跑；訓練方法；心理調適
在體育測試（過程性的測試――每學期的《國家學生體質健康標準》測試、體能技能測試，總結性測試――初三體育中考測試）中，如果學生中長跑不及格，就算其他項目測試成績再好，平時成績也只按59分再折算計入，中考成績的計入：由初三體育中考（滿分30分）成績和初一、初二、初三年級的平時測試成績的折算（滿分30分）合并，總計滿分60分作為該生體育成績計入中考總成績。故而對學生而言，中長跑是初中體育考試的“一道坎”，也是平時體育訓練的“主打菜”。由于種種原因，許多學生往往不太喜歡“跑”，女生尤其如此。筆者針對學生存在的主要問題，提出了自己的看法。
一、糾正學生的認知不足
對于中長跑訓練，學生往往認為：不就是跑嗎？誰還不會？只不過跑的時間要長些，或路程遠點罷了，或許要吃點苦，跑得更盡力些而已！拼死跑一跑就好了。為此，老師要向學生講解中長跑的概念、意義及健身價值，合理科學的訓練方法、作用以及效果和應用；更要讓學生從人的運動生理學和運動解剖學的角度來了解中長跑的意義及好處，做到有理有據，讓學生心服口服，懂得長跑不僅僅是跑，更是為了通過中長跑的鍛煉，改善血液循環系統、呼吸系統及運動系統的功能，促進運動器官及內臟器官的健康及生長發育。最顯著的便是中長跑使肺活量增加，使人頭腦清醒，學習效果更好，增強體質，減少疾病，提高學習效率，促進了青少年的健康成長，而且能消耗多余的脂肪，是減肥塑身的最佳方法（考慮到如今“胖墩”多，可以多加引導，也許會有更多更好的現實意義和實用價值），還能夠培養人堅強的意志力。
二、培養學生的意志力
學生怕長跑的原因，主要還是受“極點”的影響占多數，當然，也不外乎學生心理上的畏難情緒。從“極點”的處理角度來說：首先，要使學生明白“極點”是因為長跑途中開始一段，身體內臟器官機能的惰性產生的一種“短暫”的不適應，好比汽車發動機開機不久，汽缸活塞與缸體的預熱適應階段（活塞溫度較高，而缸體溫度較低）。這種不適應的表現為：喉燥、胸悶、頭暈、氣短、呼吸困難、腿軟、跑速低等身體不適，這時教師要注意引導。從外部因素看，可以通過喊口號或口令，用口令或口號的節奏配合腳步的節奏，或相互之間的鼓勵的語言、刺激性的話語來分散或轉移學生的注意力，把學生的注意力集中到口令、口號或同組同學身上和老師身上，甚至前方的參照物、有趣的話題、喜歡的歌曲等上。從學生個體內部因素來看，也可以讓學生在內心暗示“我要超過某某某，我肯定行，我不比某某差”“我已經完成了全程的幾分之幾，離終點不遠了，再堅持一會兒”……（一般用分數表達好，顯得數據小，容易接受信息，信心倍增）。
三、中長跑訓練方法多樣化
中長跑的教學，主要由兩部分組成：一是技術教育，二是耐力訓練。在技術教育中，主要有直道跑技術、彎道跑技術、克服“極點”技術、合理分配體力技術。關于技術教育，筆者無須過度講述，現就耐力訓練方面作一下“引玉”。耐力訓練的教學，有一般耐力訓練、速度耐力、專項耐力訓練，為此，在耐力訓練中，訓練方法可以多樣化，教學可以層次化。訓練方法多樣化最好是滲透在游戲中：跑走跳三者結合，途中設置一定的走、跳、跑的路段；或加上一定的圖案或體育器械設置（注意安全），學生帶上繩子、球等，規定跳繩、運球的路段；也可以設置單腳跳或雙腳跳或爬及負重的路段。當然，畢竟是長跑訓練，主要還是以全身心的鍛煉奔跑為主，發展腿部力量，注重擺臂、擺腿的協調，保持呼吸的深廣。
四、針對學生差異，開展分層教學
部分學生身體素質不好，這是完全正常的，五指有長短，每個學生個體的發育不平衡，男女有別。因此，教師更要關注到個體的差異性，認認真真做好分層教學，全面提高每個學生的身體素質。
關于中長跑訓練的方法、見解在各類刊物看到不少，取百家之長，為我所用；付諸行動，轉而提煉，為學生的提升加把力，促進自己教育教學能力的提升，豈不美哉！
參考文獻：
[1]田繼宗.體育專業技術[M].北京：北京師范大學出版社，1987.
職稱評定自我鑒定總結一
本人忠于人民的教育事業，教書育人，盡職盡責，積極奉獻，出色地完成了本職崗位承擔的工作量和工作任務。
經常深入到學生當中去，除了做好學科輔導外，還細致地了解學生，循循善誘、誨人不倦，與學生建立了民-主平等和-諧的師生關系，工作中謙虛謹慎、以身作則、嚴于律己、為人師表。教學態度認真，治學嚴謹。
精心備課，教學內容充實、豐富，能吸收學科( 新知識、新成果，不斷更新教學內容，理論聯系實際，符合教學大綱要求;能根據課程特點選擇恰當的教學形式、方法和手段，實行啟發式教學，做到因材施教，講授清晰、表達準確，重點突出，難點、疑點處理恰當，課堂設計合理，節奏適度。
培養了學學習的興趣，學生學習的積極性和主動性得到提高，學生分析問題和解決問題能力有明顯改善，促進了學生的全面發展。
本人參加工作以來，熱愛黨的教育事業，用心育人，潛心工作。刻苦鉆石業務知識，多次向有經驗的老教師請教，團結同事，關心學生，得到師生們的一致好評，盡職盡責地履行了一名人民教師的責任。
自參加華中師范大學“小學教育”專業大專高教自考學習以來，本人能準確處理“工”學矛盾，能按照學校的有關劃定，利用業余時間自學各門課程，積極參加集中面授和串講，按時完成各項功課。通過三年學習，現已當真完成了《小學數學教育》、《社會主義思惟概論》等**門課程的學習，把握了所學知識，并通過了有關課程考核。
在學習期間，我能自覺將所學知識用于指導小學體育教授教養實踐，大大進步了自己組織課堂教授教養和開展教授教養法立異的能力，所帶班級的學天生績和體育素質在學校一直處于前列。我還結合單位工作實際，先后撰寫了《學習新課程尺度體會》、《立異教授教養探索嘗試》等十余篇論文和教改材料，其中《學習新課程尺度體會》等文章曾參加過xx市小學教育論文交流，得到了學校和上級機關的高度評價。本人參加工作以來，熱愛黨的教育事業，用心育人，潛心工作。刻苦鉆石業務知識，多次向有經驗的老教師請教，團結同事，關心學生，得到師生們的一致好評，盡職盡責地履行了一名人民教師的責任。
自參加華中師范大學“小學教育”專業大專高教自考學習以來，本人能準確處理“工”學矛盾，能按照學校的有關劃定，利用業余時間自學各門課程，積極參加集中面授和串講，按時完成各項功課。通過三年學習，現已當真完成了《小學數學教育》、《社會主義思惟概論》等xx門課程的學習，把握了所學知識，并通過了有關課程考核。
在學習期間，我能自覺將所學知識用于指導小學體育教授教養實踐，大大進步了自己組織課堂教授教養和開展教授教養法立異的能力，所帶班級的學天生績和體育素質在學校一直處于前列。我還結合單位工作實際，先后撰寫了《學習新課程尺度體會》、《立異教授教養探索嘗試》等十余篇論文和教改材料，其中《學習新課程尺度體會》等文章曾參加過xx市小學教育論文交流，得到了學校和上級機關的高度評價。
職稱評定自我鑒定總結二
我在大學里學習的是建設工程監理方面的專業，因此在我畢業之后，我就投身到了相關的工程建設監理中去了。時光飛逝，從畢業后參加工作到現在有三年多的時間了。在這將近四年的工作過程中我不僅加深了對原來學習的知識理解，而且對以前書本中沒有接觸或接觸不深的知識有了進一步的認識。工作以來，在單位領導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，取得了長足的發展和巨大的收獲，現將工作個人總結如下：
工作中，工作之初，為了能在最短的時間內進入到監理員的狀態以便在今后的工作中能更好的完成本職工作，在工作之余四處收集資料，并多方面向前輩們監理的工作性質及情況。回顧近幾年的監理工作，讓我體會最深的是做好監理工作，就必須嚴格認真，有較強的責任心，不管多么復雜的工程只要我們能夠一絲不茍地按照施工規范、規程履行職責，就能全面的掌握整個工程動態，控制整個工程質量，同時我們要具備較高的業務素質，就能對每一工序，每一環節，做到事前提示，將可能出現的質量問題消滅在萌芽狀態，并對可能造成質量隱患的環節事先防范，這兩點對我們的監理工作大有幫助，必將有力推動我們的工作。
思想上，堅持認真學習馬列主義、xxx思想、xxx理論和“三個代表”重要思想，堅持實事求是，不斷提高自己的政治思想覺悟與水平，不斷地探索與追求。
（一）機構編制管理工作
1．按照要求積極穩妥做好政府機構改革工作。根據省市有關文件精神，調整和完善了我市政府機構設置，科學規范部門職能，結合我市的實際，進行了政府機構改革，新增市城市管理局和市安全生產監督管理局2個政府工作部門；組建市發展改革局、市經濟貿易局、市文化體育旅游局3個政府工作部門；撤銷市發展計劃經濟貿易局、市文化體育局、市招商旅游局、市糧食局、市鄉鎮企業局、昆鋼教育管理辦公室6個機構；調整市委、市人民政府局和市政府法制辦公室為正科級機構，調整市勞動就業服務局為副科級機構；將市計劃生育局和市勞動社會保障局2個機構更名。經過調整，安寧市人民政府設置工作部門26個，部門管理機構2個，議事協調機構的辦事機構1個，直屬管理部門1個。目前涉及政府機構改革16家單位的職能調整已完成和“三定”規定（除發展改革局和政府辦外）初步審核完成。
2．嚴格機構編制管理工作，積極按程序辦理編制使用審批手續。按照上級有有關規定和要求，對調入黨政群機關和事業單位的人員編制進行了審核，嚴格按程序辦理編制使用審批手續。至20__年6月30日，共辦理編制使用審批47人，其中調入行政機關的11人，調入事業單位的36人。
（二）事業單位登記管理工作
1．圓滿完成20__年度事業單位法人年度檢驗工作。共確定法人事業單位264個，辦理年度檢驗合格189個事業單位，辦理變更登記21個事業單位，辦理設立登記（備案）4個事業單位，辦理注銷登記2個事業單位。
2．開展了事業單位登記管理檔案規范化整理工作。收集、分類、整理了事業單位登記管理檔案264卷。
（三）公務員管理工作
1.為我市市級國家機關和參公管理事業單位325人辦理了非領導職務確定（晉升）工作。
2.基本完成了20__年春季公務員招考工作，目前己進入政審和錄用階段。
3.完成了我市國家機關軍隊轉業干部情況、國家機關305名科員職務人員情況、2420名未就業大中專畢業生有關情況及國家機關非公務員身份人員的調研和調查統計工作。
4.做好了我市26名企業軍隊轉業干部的解困穩定工作。
（四）深化事業單位人事制度改革工作
積極支持配合我市教育體制綜合改革工作，配合教育局修改完善教育體制綜合改革方案；昆明市人事局推薦我市作為人事部事業單位人事制度改革工作聯系點，我局在完成基礎工作的前提下，積極組織相關材料上報；進一步完善我市事業單位聘用合同管理，截止6月30日止，共鑒證聘用
合同17批次170份。（五）工資福利工作
1.完成全市機關事業單位20__年部分工作人員正常晉升職務工資檔次和正常晉升級別工資；三年優秀工作人員發給一次性獎金、6晉升獎勵、年終一次性獎金的審批工作，辦理了全市非領導職務晉升工資變動審批手續；
2.完成安寧化工學校剝離人員工資納入財政統發等相關手續；
4.完成職務變動工資晉升、調動人員工資確定、工傷認定、退休手續、病故善后處理等日常工作。
（六）專業技術人員管理工作
1.啟動非公經濟單位專業技術職稱評價和資格認定工作。按照省委、省政府關于加快非公有制經濟發展的要求，緊扣昆明市經濟結構戰略性調整，真正打破人才身份和所有制限制，在現行政策范圍內，制定了優惠政策，在非公經濟單位永昌鋼鐵、宏翔監理、三合鋼構、大西洋等公司啟動非公經濟單位專業技術職稱評價和資格認定全方位服務工作。
3.做好“WTO與涉外知識”及“計算機運用能力”培訓考試的后續工作，將考試成績登記在《專業技術人員繼續教育證書》、《專業技術人員管理手冊》中，為20__年參加計算機運用能力培訓考試的專業技術人員辦理合格證846份。為我市各單位及昆鋼、云化企業剝離人員補辦《專業技術人員繼續教育證書》793本。
（七）做好人才服務工作
通過“安寧市人才網”，積極收集、整理和各類用人單
位和求職人才的供求信息，開展好網上人才交流活動。為駐市企業提供人才引進服務，做好各類用人單位和求職人才的交流、人事及各類人才的培訓、考試等工作。
（八）做好我市“十一五”人才規劃編制工作，目前已撰寫完成了征求意見稿。
（九）工作
上半年受理人民群眾來信來訪11件（市委辦轉辦一件），來訪的內容涉及工資分配，停薪留職，提前退休、聘用合同的解除、事業單位臨時人員工傷認定等方面的內容。對11件件的處理情況是立案處理3件，現場答復8件，結案率100。
（十）信息宣傳工作
認真做好《安寧人事與人才》的編印工作。今年上半年，編發信息7期，收編稿件37篇。向《云南人事人才》雜志、《昆明市人事工作簡報》及市委辦、機關黨委等上報信息10余篇。
二、存在的問題
（一）部分人事人才政策滯后于實際工作，給人事人才工作帶來不利影響。
（二）由于教育、衛生等接收畢業生數量較大的系統都在進行綜合改革，我市今年沒有事業單位提出招考計劃，各單位又對“凡進必考”的原則認識不足，補充人員觀念沒有改變，學生就業矛盾非常突出，畢業生就業形勢十分嚴俊，這是人事人才工作中新的熱點和難點問題，全社會都在關注的焦點問題，己成為社會不穩定的因素之一，處理不當容易引發。
（三）企業軍隊轉業干部問題目前己是全國性的難點和熱點問題，我市雖然做了大量工作，由于受周邊和外省情況的影響，不穩定因素仍然存在，還要相關部門通力合作，投入更多精力才能做好此項工作。
（四）由于政策及歷史遺留原因，各單位目前仍有部份非公務員身份的人員，個人切身利益不能解決，反映較大。
（五）“安寧人才網”還未與“昆明人才網”聯網，不利于信息交流和人才資源共享。
三、下半年工作打算
（一）做好政府機構改革工作，配合相關部門做好事業單位體制改革、鄉鎮區劃改革工作。成立“教師人才交流中心”和“衛生人才交流中心”。
（二）加強安寧市“十一五”人才規劃編制工作。
（三）認真學習、宣傳和貫徹執行《國家公務員法》，出臺我市《黨政群機關中層干部輪崗交流辦法》和《黨政群機關工作人員競爭上崗辦法》。
（四）充分利用事業單位人事制度改革這一契機，進一步推進職稱制度改革。繼續做好非公經濟單位專業技術職稱評價和資格認定工作。
（五）做好機關事業單位的工資福利工作
推進事業單位工資制度改革，完善工資分配管理，指導各事業單位建立起按崗定薪、按業績定酬、待遇能升能降的工資分配激勵機制。
（六）加強人才隊伍建設
加強對各類人才和專業技術人員的培訓及繼續教育不斷提升現有人才素質。進一步完善《安寧市人才引進實施辦法》和《事業單位補充人員考試、考核實施辦法》。圍繞基礎產業、重點產業和支柱產業，有針對性地引進高層次人才和緊缺人才。做好大、中專畢業生的就業指導、政策宣傳和咨詢服務工作，加大畢業生供求信息的及崗前培訓，引導大、中專畢業生到基層和非公經濟組織就業，鼓勵大中專畢業生自謀職業、自主創業。
（七）加強人才市場建設，做好人才服務工作
一、專業工作簡歷
二、學習經歷與繼續教育情況
1987年7月畢業于上虞崧廈鎮化技術學校
2002年9月參加項目經理培訓
2003年9月參加天津城市建設學院工業與民用建筑專業
2006年4月參加中級計算機、英語培訓
2007年4月參加項目負責人培訓
2010年5月參加專業技術人員繼續教育
2011年3月參加專業技術人員繼續教育
2011年5月參加全國計算機、英語培訓
《經營管理者》2011年第5期《建筑空調系統安裝施工質量控制》
《科技傳播》2011年總第44期《淺議高層建筑給排水工程設計與施工》
《科學與財富》2011年第4期《關于提高高層建筑的抗震性能的探討》
三、能力與業績
本人自擔任職以來任職以來，一直從事在業務崗位上，且是單位技術管理人，業務骨干，從事的工程多次獲獎，受到業主的一致好評，多次受到業主通報嘉獎。
在工作中，努力鉆研專業技術知識，在技術管理過程中大力推行“新工藝、新結構、新材料、新設備”等四新要求，積極開展職工技術培訓，為公司科技創新和技術進步作出了應有的貢獻。任職期間，積極推動公司企業質量、環境、職業健康安全管理，推行公司的三合一體系認證。
1995年—1996年參加杭州市建南小區29#、30#樓的暖通施工管理，優良工程。
1996年—1997年主持杭州中河花園二期B標段的暖通施工管理，優良工程。
1997年—1998年主持重慶市郵電大樓的暖通施工管理，優良工程。
1998年—1999年主持重慶市第四中學教工宿舍樓工程的暖通施工管理，優良工程。
2000年—2001年主持慈溪市江濱大灑店的暖通施工管理，獲浙江省優秀建筑裝飾工程獎。
2001年—2002年主持上海金山夢之城娛樂中心改造工程的暖通施工管理，符合優良標準。
2003年—2003年主持城南網管中心用房加層改造的暖通施工管理，符合優良標準。
2004年—2004年主持浙江旭陽物資有限公司辦公樓的暖通施工管理，符合優良標準。
2005年—2005年主持紹興市財政憶袍江財稅分局辦公樓的暖通施工管理，蘭花杯、浙江省優秀建筑裝飾獎。
2006年—2006年主持紹興紹興市體育館修繕工程的暖通施工管理，符合優良工程的標準。
2007年—2007年主持農行越城袍江支行、農業銀行紹興市分行工程的暖通施工管理，二工程均符合優良標準。
2008年—2008年主持紹興市檔案館裝飾工程的暖通施工管理，該工程榮獲全國建筑工程裝飾、全國建筑裝飾行業科技創新獎。主持天上人間娛樂中心裝修工程的暖通施工管理，該工程獲浙江省優秀建筑裝飾工程獎和浙江省科技文明示范工地。
2009年—2009年主持紹興新空間廚衛城裝修改造工程的暖通施工管理，工程獲浙江省建筑裝飾工程獎。主持慈溪雷迪森大酒店裝飾工程的暖通施工管理，該工程獲浙江省優秀建筑裝飾工程獎，已申報全國建筑工程裝飾獎。
四、心得體會
之所心取得以上的成果，主要歸結于以下幾個方面：
（一）、精心組建項目管理團隊
組建了一個人員配備非常齊全的項目管理班子，班組成員有著多年的合作經驗，彼此之間有著很好的默契，在工作中能形成合力，提升管理水平。
（二）、注重學習，提升管理人員的素質
為使目標更好的實現，首先要讓每個管理人員知道，要達到目標本工程應具備的必要條件。項目部經常組織管理人員進行學習：學習相關的文件，法律法規以及與本工程有關的質量驗收規范。并且在項目部各級管理人員能積極總結學習以往工程的成功經驗，了解業界新的動態和好的做法，提出自已的想法和建議，通過定期的協商磁頭會議，將好的想法和措施落實到工程施工管理中去，提高了工程管理水平。
（三）、工程前期策劃非常到位
熟悉施工圖紙，同時對每一個分項工程都進行詳細的分析，針對難點以及容易出現質量通病的分項，對投標時的技術標進行細化，從而編制出一份真正可以指導現場施工的施工組織設計。在這份施工組織設計中對每個分項具體如何施工，人員如何安排，詳細的節點圖等均有呈述。技術負責把施工組織設計和專項方案及時給管理人員進行交底，交底后也積極拓寬思路，聽取各級管理人員的意見和建議，再將好的方法和思路整合到施工組織設計中，從而使得裝飾成品能提高一次成優水平。
（四）、施工班組的選擇要慎之又慎
工程最終好還是壞，與施工班組是密切相關的。所以在這高質量目標的工程，一般都是選擇經常合作的班組，做過創優工程的班組。這樣他們對創杯的思路都有所了解，便于管理人員進行管理。同時根據現在新形式下民工的管理，我們也有自已的新思路，從心往的粗放型的管理，變為現在人性化管理，在日常工作中注重與基層民工的溝通，加強人文關懷，與民工做朋友。同時對極富經驗的老員工，項目部也能積極聽取他們對工程質量的意見和建議，吸收其在多年裝飾施工實際操作中總結出的經驗，避免成品質量與前期策劃預期出現較大差距。
（五）、材料的選擇要貨比三家
材料的好壞直接影響工程質量。材料在采購時除了權衡價格外還要考慮外觀質量，起碼要做到大小、色澤等一致且表面平整，這樣才不會影響到工程質量。因此項目部嚴把材料采購關和進場檢驗關，對關鍵材料的選擇極為謹慎，多次組織業主和監理單位共同參加材料的考察，并將考察落到實處而不浮開形式。同時材料在進場時嚴格按照規范要示進行復檢，并比對封樣的材料，確保材料符合項目部原定要求。材料在現場要做到統一安排，堆放有序，有必要時還應進行覆蓋。
（六）、設想的實施要以樣板引路
施工組織設計實現的主要手段要靠樣板引路。在選擇了好的班組，好的材料之后，應先做樣板。只有做了樣板，才能真正體現是否達到設計意圖，并把各種問題表現出來，從中我們的項目管理人員和設計師進行分析，提出改進措施。對班組人員進行有針對性的交底，這樣就起到事半功倍的效果。
以上六點是我在創優歷程中比較深刻的心得體會，當然一個要程要想創杯，光做到這幾點是遠遠不夠的，最要緊還是財力和人力的支持才行，同時也離不開業主、監理和設計單位的大力支持，這樣才能真正實現工程創優目標的達成。
