時間：2023-06-04 10:47:19
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇體育運動的價值，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
Abstract: With the development of tennis, the commercial value of tennis is gradually manifested. The commercialization development road of any sport must be determined by the internal and external things of the sport. This article, through the literature material law, the expert interview law, questionnaire investigation method, reveals the inherent factors affecting tennis commercial value as well as the commercial value of tennis.
關鍵詞: 網球運動；商業價值
Key words: tennis；commercial value
中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2012）21-0322-02
1 網球運動商業價值的文化內涵
1.1 文明、高雅、禮儀 網球運動是一種文明、禮貌、高雅的網球文化禮儀。網球運動文化擁有100多年的發展歷史，它源于傳統的習俗，管理者和參與者的意愿。網球禮儀結合了高雅古代網球的文化和現代網球運動文化大眾化。球員、教練、觀眾之間以禮相待。
1.2 誠實守信、團結協作 誠實講信用是網球文化的重要內容。大多的業余網賽都是無裁判下的信任制比賽，參賽者一定要誠實守信，好球不能出界，出界不是好球。誠信品質的網球運動體現個人的道德風尚也貫穿于運動的全部過程之中。
1.3 培養自信，提高競爭意識 網球能培養運動員更加自信的心理狀態。在網球技術相差無幾的選手之下，個人的心理狀態則有高于技術的重要性，自信的心理狀態是一決勝負的關鍵點。自信相對于自負的那種不切實際的思想，是一種踏實認真、持之以恒、謙虛謹慎、不畏困難的心態。自信的心理狀態下努力付諸實踐，訓練自己不受他人和環境影響，確保賽場上發揮出正常的，甚至超常的水平。網球運動就是要鍛煉這樣的一種心理狀態。
1.4 施展個性、釋放壓力 網球運動可以展現個人特點，愉悅身心的運動項目之一。實踐證明，一定的運動量能夠促進人的新陳代謝，增進體能，增強免疫力，比如緩解上班族的工作壓力上，學生的學習負擔，年輕人的愛情煩惱，已婚者的婚姻問題，老年人的慢性病困擾。由此可見人處于人生的各個階段都可以結合適當的運動并配以良好的作息以緩解壓力增強免疫力。經過一天的疲勞和煩躁，當加入在網球運動，摒除雜念全心全意的專注于擊球扣殺，舒展筋骨馳騁于賽場，各種各樣的煩心事都得以釋放。尤其是擊球激動之時，嘶聲咆哮，亂蹦亂跳，使性的仍拍子完全釋放了個性氣質。
2 網球運動商業價值的競技學基礎
2.1 網球的場地特點 網球場地有迥然不同的紅土、硬地和草地三種。這三種的場地要求不一樣的打法，對運動員的要求不一樣。因此比賽更加具有觀賞性。
草地球場最古老、最傳統意義上的一種場地。其特點是球落地地面球摩擦力小、球的反彈速度快。往往需要球員反應快、靈敏度高、運行速度和技能高。由此，草地往往被看成是“攻勢網球”的天下，想要在草地網球賽場上一舉制勝，獲得成就就得成為強攻型選手，掌控好發球上網、隨球上網等各種上網戰術，相較而言的底線型選手則很難在草地網球場上很難一展拳腳。然而，因為草地網球場對草的的品質、規格非常高，而且限制于氣候和維修和昂貴的維護成本，很難被擴展到全世界。當下每年的草場職業網球比賽幾乎只集中于英國舉行，時間集中在六、七月，溫布爾登錦標賽是最古老、最著名的一個網球賽。
法國網球公開賽為代表的紅土場可以被確切的稱作“軟性球場”，其它一般性的各種沙地、泥地等叫做軟性場地。這種對運動員的體能、奔跑和移動能力有很高的要求，因為場地在球落地時與地面的較大的摩擦減緩了球速，如果運動員急停急回會造成很大的滑動。在紅土場網球場上如何獲勝取決于底線球員的費盡心力的艱苦拼搏，而打法兇悍的發球上網型選手則不占優勢。
硬地網球球場是最普通和常見的一種場地是目前大多數賽事中占主導地位的場地類型。硬地網球場是水泥和瀝青作為鋪墊，上面涂增加場地硬度和平整的紅、綠色塑膠面層。硬性場地使得球的彈跳很有規律，但提高了球的反彈速度。多數人認為硬地網球更具“爆發力”。這種場地不利的地方是質地比其他場地的彈性弱，地表的反作用強而僵硬而致傷選手。
2.2 現代網球運動特點 現代競技運動的發展將網球運動推向了更高的臺階，對運動員的體能、技能、心理等綜合素質提出更高的要求。
實際中的高中體育教學存在著一種無法回避的尷尬，那就是體育教學應有的價值追求，與學生實際所處的體育學習情境之間，存在著短時間內難以消除的差距。造成這種差距的原因，既有客觀上各學科教學任務很重，也有體育的教學與學習教師與學生主觀上的認識差距。那么，在實際教學的體育教學中，如何化解這一矛盾，消除這一尷尬呢？筆者認為，價值引領是其中很重要的一個選擇。在新課程改革的背景下，筆者確定終身體育為實際教學中的引領價值觀，試圖在實際體育教學中以之來引導自身的教與學生的學，從而更好地促進學生健康成長。
一、終身體育理念如何化虛為實
這是我們在教學實踐中需要解決的第一個問題。分析表明，終身體育理論的落實在實際教學中存在著容易虛化的兩個原因：一是上面所提到的考試科目學習的影響，二是終身體育常常給人以時空較長的感覺，反而在眼前的教學中倒給予了忽視。但體育與健康乃每個人的終身之事，由體育到健康，因健康而體育原本就存在著互相依存的關系，終身體育其實存在著豐富的引導價值。根據我們的研究，終身體育價值化虛為實的關鍵在于：其一，從高中學生成長角度來理解終身體育，讓學生有一種終身體育的意識。因為根據教學心理的研究，一個人只有樹立了一種意識之后，才會有相應的行為。其二，在高中體育的具體教學中，擇機進行這一意識的滲透，努力將體育技能的學習與終身體育結合起來。首先，終身體育作為一種意識，是指學生在體育學習和運動的過程中，獲得關于體育運動的知識與技能、體育運動方法、關于體育運動的情感態度和價值觀的心理活動。我們認為，這種心理活動只有發生在具體的體育運動過程中才能被強化，而這種強化的過程正是終身體育理念由虛變實的過程。其次，終身體育意識作為一種實踐體現，是指學生（或個體）在學習生活過程中，能夠主動地進行鍛煉與運動，以促進自己的身心健康。從這個角度講，終身體育更是一種習慣，而終身體育的意識目標也更在于習慣的養成。如果學生在學習過程中具有強己體魄、健己心智的意識，我們就說終身體育的理念由虛轉成實了。
二、終身體育意識有效養成策略
要在那么復雜的學習任務中養成終身體育的意識并非易事，這從我們成人總要等到退休或身體欠佳之后才知道健康第一的生活現實可以看出。因此，在實際體育教學中，終身體育的價值要想有效養成，必須采用有效的教學策略。
（1）終身體育意識依賴于學生對體育運動的認同。雖然說今天的社會生活中體育內容極多，雖然說今天的學校生活有體育必修課，但我們仍然不能認為學生真正認同體育的作用及地位。因此，只有引領學生認同體育運動的價值，才能夯實終身體育之基。在筆者看來，求得這種認同，關鍵在于體育價值的發掘與發現。關于這一點我們的做法是，在每一項體育運動的教學當中，都從理論上向學生闡述這一運動的意義與價值。比如說球類項目的運動既可以鍛煉人的協調能力，又能鍛煉人的反應能力，大球類項目還能鍛煉人的合作能力，而這些能力不僅是身心健康的標志，也是學習品質和走入社會之后生活品質的必備元素，也就是說我們今天積極參與球類運動并努力提高運動水平，不只是眼前體育學習的需要，更是將來更好地立足于社會的需要。通過這樣的前景感召，可以培養學生的終身體育意識。
（2）終身體育運動意識依賴于學生對體育運動的感悟。比如像長跑之類的耐力運動，其鍛煉的不僅僅是學生的耐力素質，也是學生的意志。在實際教學中，學生往往認識不到這一點，因此對于這類運動往往都是采取敬而遠之的態度，而在應試壓力的作用下，這樣的訓練也確實有被邊緣化的嫌疑，現在的不少大學放棄了長跑運動，與這一選擇是分不開的。對于這一點，筆者堅持一個觀點，就是長跑不能邊緣化，且不說今天的高中學生存在著長跑的生理基礎，差的只是一以貫之的鍛煉以及意志與韌性，而這些在高中體育教學中是完全可以實現的，且其對培養學生的終身體育意識也是非常有益的。
在筆者的實踐中，長跑是一項必須修煉的功夫。為了加強學生對這一運動的感悟，我把學生每次跑的成績都輸入電腦，并利用電子表格生成柱形圖。當學生一段時間內成績有進步時，我就會把該學生的成績打印出來，讓他從數據的角度看到自己的進步，并鼓勵他利用自己的意志取得了較大的進步。當這樣的例子占到全班三分之一強的時候，筆者就會用幻燈片來向其他學生展示這種進步，重點表揚這些學生的意志與韌性，讓他們意識到意志與韌性對于解決重大問題的重要性——這是終身體育意識的態度基礎。事實上，根據我們的調查，絕大多數能夠跑完全程八百或一千米的學生都說“拼的其實就是意志”。
三、培養終身體育意識的思考
根據我們目前的研究結果，我們認為終身體育最重要的仍然是學生的認識問題，這與人們常說的“態度決定一切”是吻合的。因此，要培養學生的終身體育意識，讓學生在中學階段的最后三年能夠形成一個良好的體育意識，首要的著力點還應該是學生對體育運動的認同。而根據我們的觀察，高中學生對于這種價值引導還是非常感興趣的，也是愿意接受的，也就是說高中學生是樂于接受價值引導的。尤其是在體育課堂上，高中學生更加會有一種天然的興趣，因為在他們的心目中，體育原來只是體力付出，當在體育課上出現理論引導、價值引領的時候，他們能夠表現出更加強烈的興趣，這為我們在教學中進行終身體育的價值引導提供了非常好的基礎。
作為終身體育理念結果的評價，由于時間跨度較長的關系，我們還不能提供直接的證據，但從學生的表現及部分進入大學學生的反饋而言，我們認為這樣的努力是有價值的。學生對于終身體育理念的認同，學生對體育運動的熱情，都能夠為終身體育的理念深入人心提供間接的證據。而且根據我們從相關報刊上了解到的其他同行的研究成果，這樣的實踐毫無疑問是有價值的。既然如此，在高中體育教學中，我們就應該將這樣的努力堅持下去。畢竟，我們認為這是一種有價值的追求。
（廣西師范學院 體育學院，廣西 南寧 530023）
摘 要：本文主要采用文獻研究法、走訪調查法、問卷調查法分析了影響城市職業女性參與休閑體育運動的各種因素即內在因素：體育意識、參與興趣、參與動機；外在因素：工作單位的休閑體育運動氛圍，工作、家庭壓力因素；休閑體育運動設施因素，在此基礎上，提出了針對性的提高我國城市職業女性體育休閑運動參與度的對策.
關鍵詞 ：城市；職業女性；休閑體育運動；影響因素
中圖分類號：G812.46文獻標識碼：A文章編號：1673-260X（2015）01-0183-03
1 緒論
1.1 研究背景
休閑體育運動是一種健康、積極的休閑方式，是現代人們文明生活的一種時尚享受.其有益于現代人的身體健康，可增強體質，緩解疲勞，促使現代人保持身心愉悅，進而提高其生活質量.而現代社會快節奏、高負荷的工作壓力對城市職業女性的身心健康、生活質量產生了一定的不良影響，此時休閑體育運動以獨具一格的魅力吸引越來越多的女性參與.與此同時，隨著女性社會地位的提高，休閑空間范圍的擴大，很多女性都在積極追求多樣化休閑放松的方式.但是在她們投身休閑體育運動時，出現各種影響其參與的不利因素，鑒于此，本文主要研究分析影響市職業女性參與休閑體育運動的各種因素，以期提升城市職業女性的生活質量.
1.2 研究目的及意義
隨著現代社會女性地位的不斷提高、女性市場特有的消費潛力，關于女性的話題越來越受到社會大眾的關注.置身于大都市的城市職業女性通常具備較強的獨立經濟能力，但她們不得不承受家庭、工作的雙重壓力，故其身心更疲憊，更需要通過參與體育休閑運動緩解壓力.在這種形勢下，政府如何合理引導職業女性獲取繁重生活壓力與休閑放松的平衡？媒介如何引導女性合理地參與健康休閑體育運動？先要明確當前那些因素影響到職業女性參與休閑體育運動，分析不同影響因素與女性個人內在特點的密切聯系，進而提出對促進城市職業女性參與休閑體育運動的對策.本文主要以南寧市為例分析各種影響城市職業女性參與休閑體育運動的因素，以期提高他們的休閑運動體育意識，認識到體育休閑運動的重要作用，進而增強體質，提升他們的工作效率，促使他們在生活與休閑之間找到平衡點，從而活得更輕松、更有質量.同時，通過本次研究對其他城市提高職業女性參與體育休閑運動的積極性有相應的指導意義.
1.3 研究方法
1.3.1 文獻研究法
通過翻閱近幾年和城市職業女性休閑運動相關的女性學、社會心理學、休閑體育學及市場營銷學等文獻資料，歸納、總結、分析影響城市職業女性參與休閑體育運動的各種因素.
1.3.2 走訪調查法
走訪南寧市不同職業女性，了解影響她們參與休閑體育運動的內在因素、外在因素，明確他們對休閑體育運動的態度.
1.3.3 問卷調查法
以南寧市350名職業女性為問卷發放對象，合理設計問卷調查內容，仔細斟酌調查問卷中的語言表述、問題順序，切實了解他們對休閑體育運動的看法.
2 結果與分析
2.1 影響城市職業女性參與休閑體育運動的內在因素
2.1.1 體育意識不強、參與興趣不高
所謂體育意識主要指人們在學習或者參與體育活動整個過程中的心理活動，主要包括：體育和自身關系的認識，體育運動價值等.對體育運動價值有深刻的理解、積極的參與態度是城市職業女性參與體育休閑運動的基礎.很多職業女性不會主動培養個人休閑體育意識，對休閑體育不感興趣，更不愿意了解體育運動的價值.同時，一個人的興趣愛好并非生來就有的，它會受到各方面因素的影響，比如：職業女性參與休閑體育運動的興趣常會受到性別、家庭角色等因素的影響.并且女性可能因為敏感、害羞，對自己身材不自信而缺乏自信心，以至于她們不能自信地參與到一項新體育運動項目中去，進而降低參與興趣[1].此外，女性自身的運動基礎在某種程度上也會影響其參與休閑體育運動的興趣，很多女性缺乏必要的運動技能，害怕參與體育運動的過程中出丑，于是干脆放棄休閑體育運動.
2.1.2 多數職業女性參與動機不強烈
所謂動機是指直接推動一個人進行某種活動的內在動力，主要包括個人意圖、心理預設目標等，只有將女性參與休閑體育運動的動機充分激發出來，才能提高參與的積極性.很多城市職業女性由于不了解休閑體育運動的作用，繼而缺乏參與其中的動機.通過調查分析可知不同年齡階段的職業女性參與休閑體育運動的動機不同，但各個年齡段的人們都將強身健體作為主要參與目的，特別是年齡在50歲以上的女性，參與的目的性非常強，主要是為了強身健體，并且她們有大把的空閑時間，參與體育休閑的參與動機較強烈[2-3].（21~40）歲的職業女性，有些是初步踏入社會，有些深受工作與家庭的影響，壓力較大，不愿意過多了解體育休閑運動方面的知識，其參與動機較弱.而20歲以下的女性，大多處于上學階段，身體正發育，幾乎無參與動機.
2.2 影響城市職業女性參與休閑運動的外在因素
2.2.1 工作單位的休閑體育運動氛圍
如果一位職業女性所在的工作單位注重利用體育休閑運動提高員工的歸屬感，增強凝聚力，單位具有良好的休閑體育運動環境氛圍的話，她們就比較樂意參與休閑體育運動.但實際情況卻是很多企事業單位缺乏對女性參與休閑體育運動作用的認識，更不愿意組織開展休閑體育運動，導致女性體育休閑活動受到一定影響.陳莉紅[4]認為影響（26~48）歲年齡段職業女性參與休閑體育運動的因素有多種，其中主要因素是缺乏必要的組織、引導，對于這個年齡段的女性而言，只要合理組織、引導，她們還是愿意進行休閑體育運動，以放松身心、改善體型與個人形象.
2.2.2 工作、家庭壓力因素
事業與家庭的雙重壓力在某種程度上可導致職業女性在體力、精神方面感到疲勞，進而使其無過多的精力參與體育休閑運動.同時城市職業女性的時間壓力、作息時間、職業類型、工作性質及條件均會影響到她們的休閑體育運動.據調查發現，不管在工作日還是休閑日，城市的職業女性均需承擔較多的家務，在工作日：男性休閑時間（313~350）min，女性（270~300）min；休閑日：男性休閑時間（460~500）min，女性（370~410）min.加之不同的職業也會對女性參與休閑體育運動產生一定的影響，職業不同，女性擁有的空閑時間不同，可供自由支配的收入也不同，進而對休閑體育運動需求但也不同[5-6].一般情況下，從事個體經營的女性有較多的自由支配時間，公務員、教師等均為雙休，空間時間多，而從事其他工作的女性時間大多較緊張，無多余時間從事體育休閑運動.
2.2.3 休閑體育運動設施因素
近幾年來，我國各大城市的體育休閑設施不管從質量、數量方面都有一定程度的提高，這為社區體育休閑運動的發展奠定了基礎，但是健身地點只擁有簡單的健身設施，這樣只能滿足少數人的體育休閑運動需求，人均體育場地面積小，短時期內很難滿足廣大女性對體育休閑健身的需求.同時，在進行體育休閑運動時，女性有多方面需求，比如：安全需求、便于照顧孩子需求等，通常而言，多數女性存在“畏懼暴力”的心理，對于休閑運動場地的交通便捷性、安全性有較高的要求，有小孩的女性還希望休閑體育場地可以為其提供便于照顧小孩的各項設施.但是現階段，很多休閑體育運動場所不能有效滿足女性的上述需求，導致很多女性傾向于在家休閑.
3 討論
根據本文所參考的相關文獻資料，以南寧市為例，構建以政府為主導，由市場引導的多元化休閑體育運動服務系統，以提高城市職業女性休閑體育運動的參與積極性為出發點給出以下幾點對策：
3.1 構建適合女性休閑體育運動場所
從政府角度看，政府應該加強開發適合職業女性進行體育休閑運動的設施與場所，加大對社區室內及戶外休閑體育運動設施的投入，建設一定規模的、簡單實用的健身設施及場所，針對現行的有償服務休閑體育運動場所必須適當改變營銷運營模式，合理減少收費，通過非營利方式公開向社會公眾、社區等開放體育休閑設施，為職業女性從事休閑體育健身運動提供舒適、便捷的社會環境，營造良好的休閑氛圍，進而讓職業女性在較短時間內找到適宜自身休閑運動的場所[7].此外，政府也要考慮到不同年齡段的職業女性所需要的休閑體育運動設施及場所，為有孩子的中年職業女性提供兒童保育服務，便于職業女性靈活安排時間，盡情休閑、放松.
3.2 借助輿論引導職業女性的休閑體育運動價值觀念
媒體作為各種社會思想、理念的宣傳話筒，理應大力倡導女性注重休閑體育運動，提高女性進行休閑體育運動的意識.一方面，借助媒體強有力的社會效應，消除現代人們心中根深蒂固的“男性中心論”，通過開設女性休閑體育運動的網絡節目，積極引導社會大眾樹立正確的兩性觀念，構建兩性關系平等的和諧社會，糾正社會上存在的錯誤性別歧視觀念，進而讓女性生活在一個無歧視充分受尊重的社會環境中，消除對女性從事休閑體育運動的偏見，鼓勵職業女性主動參與休閑體育運動.另一方面，鑒于部分職業女性缺乏科學的運動、健康理念，她們愿意花費大量金錢購買高檔化妝品、減肥藥、進美容院甚至整容，而不舍得花錢參與休閑體育運動；愿意花時間在打麻將、看電視上，而不愿意抽出時間參與休閑體育運動.因此非常有必要糾正其不正確的休閑理念，促使其形成花錢買健康的理念[8].此外，媒體還要嚴厲抨擊虛假的廣告、商品，加大力度宣傳女性從事休閑體育運動的正面作用，影響社會公眾對女性參與休閑體育運動的看法，進而引導職業女性向著自我開發、自我教育的方向發展.
3.3 選擇更加健康的生活方式
從城市職業女性自身生活的角度看，休閑與事業有所不同，無需將休閑體育運動想得太高深、遠大，只需要堅持科學合理的休閑體育運動原則即可.兼顧工作與休息，健身與養心，可以廣泛涉獵各方面休閑體育運動的知識與技能，讓自己在享受事業成功的同時感受生活的樂趣，進而促進個人全面、和諧發展.每一位職業女性都應該以理性的態度審視個人生活的意義，思考一下如何實現工作、家庭以休閑體育運動的平衡.同時，提高個人對時間價值的認識，科學安排工作以外的時間，有計劃地參與休閑體育運動，改變以往藥物減肥、過度節食等不規律、不科學的生活方式.
4 總結
城市職業女性因為受到年齡、職業類型、收入水平及家庭因素的影響，其參與休閑體育運動的時間有限、參與興趣不高，動機不強烈，鑒于此，本文從政府、媒體及職業女性個人三個角度提出了針對性對策.以期構建適合女性休閑體育運動場所，引導職業女性樹立正確的休閑體育運動價值觀念，促使他們充分認識到進行休閑體育運動的作用，選擇更加健康、科學的生活方式，積極地參與休閑體育運動，進而提升個人生活質量，推動女性休閑體育運動市場的發展.
參考文獻：
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關鍵詞：體育舞蹈價值體育運動
價值是人們對物質、文化需要的體現，價值的產生是由物質、文化自身固有的功能決定的。功能的多少，作用的大小，決定了人們需要的程度。“體育價值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈作為一種特殊的社會實踐活動，是體育運動的一部分。它的興起和發展深受廣大群眾的青睞，顯示出不可估量的作用和強大的生命力。自1984年以來先后有日本、英國、美國、香港、等國家和地區的體育舞蹈專家前來我國進行表演與教學。北京、廣州、上海、南京等大城市組織了相應活動，掀起了全國各地學習與推廣體育舞蹈的熱潮。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教委所重視，1987年國家教委為高師體育增設了體育舞蹈課，一些大學在體育課中也增加了體育舞蹈的內容。體育舞蹈在我國得到如此迅猛發展，從本質上講，是其自身功能與價值所決定的。為了能使體育舞蹈在我國長期穩定的發展，應首先對其功能與價值進行研究，以求得共識。本文通過自身的實踐經驗，查閱了有關文獻資料，對體育舞蹈的價值進行了幾方面研究，旨為廣泛宣傳推廣這一新興體育項目，起到拋磚引玉的作用。
1運動學價值
體育舞蹈是根據人體解剖、生理特征，在音樂在伴奏下，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質或進行競技的一項體育運動。體育學是研究人的身體全面發展的一般規律的綜合性學科。作為體育運動的基本內容和實現體育目的手段與方法的體育舞蹈，是體育文化系統中的新生事物，是體育研究的對象。當前社會已經步入了科學化、自動化、信息化時代，人們繁重的勞動量將減少，工作時間縮短、休閑時間增多，豐富多樣的體育活動必然成為人們提高生活質量滿足自我需要的高級精神享受和追求。隨著社會的不斷發展進步，人們對體育內容、手段和方法，提出了多樣化的要求，通過在娛樂中運動，達到更好地完善自身，改造自我，適應社會需要的目的。
體育舞蹈在我國的興起與蓬勃發展的實踐證明，它是實現體育目的，使身體得到全面發展的基本手段，是人們十分喜歡的一項體育運動。
體育舞蹈的形式有個體練習，但更多的是群體練習，在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。
運動學是體育科學中的一門綜合性學科。研究對象是人體運動的一般規律，把運動知識化、系統化、理論化，更好地指導體育運動實踐，實現體育的目的。體育舞蹈遵循了人體運動的一般規律，形成了具有獨特風格的運動形式，豐富了體育運動的內容，是強身健體的有效手段和可靠方法。體育舞蹈動作，以人體肌肉活動特有的運動形式產生負荷，刺激內臟器官，促進呼吸、循環、消化、神經等系統機能的增強，滿足肌肉負荷后的需要，維持機體在新的情況下的平衡。由此可見，體育舞蹈具有明顯的體育運動學價值，因而贏得了廣大群眾的喜愛，是當今社會中人們喜聞樂見的體育運動項目。2生理學價值
運動生理學是一門研究人體對運動的反應和適應的學科。根據運動負荷的價值或理論，學術界曾提出如下結論：即心率在110次／分以下，機體的血壓、血液成分、尿蛋白和心電圖等都沒有明顯的變化，健身價值不大；心率在130／分時，每搏輸出量開始出現接近或達到一般人的最佳狀態，健身效果明顯；心率在150次／分時每搏輸出量開始出現緩慢的下降；心率增加到160—170次／分之間雖無不良的反應，但亦未能出現更好的健身跡象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳區間保持在120—140次／分之間。生理學實驗證明，心率在120—140次／分情況下活動，身體各組織能得到充分的血液供應，代謝狀態最好。查閱有關資料可知，華爾茲最高平均心率為142．8次／分，探戈舞最高平均心率為142．6次／分，恰恰舞最高平均心率為145．2次／分，牛仔舞最高平均心率為172．8次／分，以上四種舞蹈對健身效果明顯，具有生理學價值。
3心理學價值
體育舞踞是一項全身性娛樂運動，對參加者的身心很有好處，有明顯的心理學價值。從心理學角度來講，人的注意是受指向性刺激制約的。在翩翩起舞的過程中，人的注意力必須集中在欣賞優雅的舞曲和依照音樂節奏將內心情感抒發在舞姿上，由于注意的轉移，能使其它部分機體得到調整和充分休息，所以體育舞踞具有消除疲勞、陶冶情操、康復機體、消除心理障礙的作用。另外體育舞蹈還具有調整人際關系的作用。由于體育舞蹈是一種群體運動，在集體場所進行，能使參加者體驗到個人與集體的關系，把“我”置于“我們”之中，起到協調人與人之間的關系的作用。
4美學價值
體育舞蹈是一項融體育、舞蹈、音樂為一體的運動項目，其綜合性、藝術性很強，具有豐富的美學內容。
一、“審美性”是現代體育的重要特征之一
1.藝術性較強的運動項目審判性是顯而易見的。一批藝術性較強的運動項目，完全是以“藝術體育”的面貌出現的。如：冰上舞蹈、花樣滑冰、藝術體操、健美操、體育舞蹈、花樣游泳等。這些項目與其說是為了增強體質，不如說是為展現運動員的力量、智慧、技巧、身體狀況等在內的運動才能，其審美特性是顯而易見的。
2.傳統的體能項目正向著審美性發展。現代體育的審美特性不僅局限于藝術性較強的一些項目中，就是從傳統的體能項目、各種球類項目中也可見一斑。美國職業籃球運動中的神奇傳球；運動員們魔術般的運球姿式；搶、打、斷、蓋所向披靡；善變、突破如入無人之境，令人觀之眼花繚亂，一招一式都扣人心弦，這其中的藝術化的技巧、智慧化的獨創，以及各種組合變化，無疑朝著審美觀念的方向發展，審美性已成為現代體育的一個重要特征。
二、體育審美不可忽視主客體的雙重性
1. 運動員既是審美的主體又是審美的客體。體育運動既然是主體人的活動，它的審美性便不同于藝術類的繪畫、音樂、雕塑等等，以及其它非主體性的審美對象。由于體育的主體是運動員，運動員既是審美的對象，又是創造和審美的主體。體育主體的運動員，以及運動形態和運動過程，既是審美對象，本身又具有審美意識，其運動自然帶有個性化的理解。
2.體育運動滿足了人們的審美情感。審美客體的觀眾在欣賞體育賽事過程中受到鼓舞，產生審美感受，即美感。對于這種類美感，茅盾先生曾有一通俗的解釋：“我們都有過這樣的體驗：看到某些自然物或人造的藝術品，我們往往要發生一種情緒上的激動，也許是愉快興奮，也許是悲哀激昂，不管是前者，還是后者，總之我們是被感動了，這樣的情感上的激動叫做欣賞，也就是，我們對所看到的事物起了美感。”這雖然是指藝術品的欣賞，但對于激烈的體育活動仍然適用。體育是一種以個體和人格精神的展現為目的的活動。各類精彩的體育比賽正是因其自身的審美價值，而成為審美文化的一部分，滿足了人們的審美情感。
3.運動員應重視體育審美體驗。運動員既然是審美的主客體，更應重視審美體驗，審美體驗是主客體交互作用、發展運動的審美形式，也是最后成為體育藝術作品意蘊的內容。
三、體育審美是自然美與社會美的統一
1.體育審美具有自然美的功能。人的身體之所以屬于社會文化存在，主要原因有二：第一，它能通過人們的一定活動發生社會變態（即“社會化”）；第二，它一旦被納入社會關系體系中，便開始履行一定的社會職能，并為各種形式的人類活動所利用。而體育運動正是通過身體鍛煉與運動競技兩種方式，對個體人生活的各個方面施加積極性的影響，以局部的作用，取得身心整體改善的效果。正像現代奧林匹克運動的創始人之一顧拜旦先生所說，奧林匹克運動是人性最完美一面的結合。
2.體育運動具有社會美的功能。從社會發展的角度看，人們對精神文明的要求日益迫切，不僅滿足自然實體的美，而且要追求精神生活的美的享受。如前所述，體育運動能引人入勝,激起人們的美感，滿足人們的美學需求，實現人們的美的享受。社會生活中，人們把體育喻為展示一個民族精神的櫥窗，以及一個國家社會經濟、文化、科技等發展興旺的標志，使體育運動具有了社會美的功能。
3.“健全的思想寓于健康的身體”。古希臘的哲人為我們揭示出的這條深刻道理，是體育運動的精髓。現代體育運動脫離了功利性的追求，使參加運動的人在身體運動的審美享受中，得到幸福感，得到心靈的滿足。體育運動絕非僅僅局限于運動場上的競技與較力，其中，無處不蘊含和閃現著運動美和人體美。但人的身體能力與人的心理、道德、審美等素質又是既有密切聯系又有本質區別的。人的身體是一種生物性的存在，亦是一種社會文化的存在。
一、開展思想政治工作的重要性
隨著社會工作的發展，思想政治工作也得到了快速發展，越來越的學者和專家開始重視研究思想政治工作，研究體育界思想政治工作如何開展，如何能夠將體育界精神被更多的人熟知，思想政治工作的開展與開展體育工作二者之間有著緊密的聯系，開展思想政治工作能夠在一定程度上推進體育工作的發展。最近幾年，通過各領導班子不斷抓各部門展開思想政治工作的具體情況，我市的體育工作也得到了明顯的提高，取得了一定的進步，我省體育局給予充分了鼓勵及肯定，這是對我市體育工作的認可，所以我市各相關工作人員，應該繼續努力，進一步推進我市體育的發展，在推進體育工作的發展同時，也能進一步提高我市公民的道德素質，將我市建立成為文明城市。
二、充分實現教育價值
自我教育價值是體育運動的思想政治工作資源所具有的特性。自我教育價值在體育運動的思想政治工作資源的具體體現：在各種各樣的體育運動中，廣大團體自發性的組織體育運動，然后積極投入到體育運動項目當中，不管是規定目標，還是確立指導思想都會使得人們更加緊密的凝聚在一起，這種意識也就是大家的集體觀念。組織觀念及其它的彼此教育。把體育運動組織起來之后，需要從多個方面對其進行管理，比如怎樣更好地展開活動，怎樣更好的將活動持續下去，怎樣將活動效益進行逐步提高等等。廣大團體經過對自我的一種管理，人與人之間在集體責任感、集體榮譽感以及集體分工合作精神等方面對自身都會有一種新的認識可以有一種新的自我教育，會對自身在各個方面都有所提高取得更大的進步。因此體育運動某一階段畫上一個句號的時候那也就象征著會有新階段的一個開始，暫且停止此項目也就象征著會有一個彼項目的開始，所以當體育運動在某階段結束的時候，亦或是這個項目已經完成的時候，必須要對這個工作進行一個完整的總結，對上個階段、此項目的運動給出相應的合理的一個評價是很有必要的并且是非常重要的，這樣才能將新的階段、彼項目完成的更好。
三、體育運動的心理健康功能
人們在體育運動這個過程當中，都將獲益匪淺。因為在經過一個長期的體育鍛煉某一體育行為對其會產生一定的影響，體育精神也會給其精神上帶去一種熏陶，有助于人們自身形成一種特別積極健康的心態，并能將這種好的心態保持下去，進一步升華自身的人格提高到一個新的境界。思想政治工作特別重要的一項內容就是心理健康教育，所以為了能夠更深入更透徹的研究心理健康教育這一問題務必要更加深遠的探究體育運動的心理健康功能，與此同時還必須深入的發掘體育運動項目的心理健康功能，既有助于深入研究思想政治工作實踐又有助于深化專研思想政治工作理論，可謂是一舉多得。
四、結語
由以上在體育運動的思想政治工作資源方面的研究內容來看，體育運動的思想政治工作是從多個角度進行研究的，有關的理論成果已經日趨完善朝著一個很好的方向持續發展。現實條件就是當下人民群眾的生活相比于從前已經越來越豐富了，開展體育運動的思想政治工作資源研究會更加有利于靠近生活、靠近實際、靠近群眾，進一步將思想政治工作的吸引力以及感染力提高，將思想政治工作的實效性以及針對性增強。
作者：趙嬌 單位：廊坊市體育運動學校
[關鍵詞]高校 新興體育運動的開展 終身體育
一、前言
新型體育運動項目的開發，為大學校園體育文化的營造增添了新的內容和注入了新的活力，成為高校體育改革不可忽視的焦點。本文通過對對鄭州高校新興體育運動的開展現狀進行了調查，通過對影響大學生參加新興體育活動的因素的調查，揭示了高校開展新興體育運動對大學生終身體育影響的主要因素，針對這些問題提出建議，為普通高校開設新興體育課程奠定了良好的群眾基礎。
二、研究對象 鄭州市7所高校在校各100名學生
三、研究結果和分析
（1）鄭州高校新興體育運動開展現狀分析
1.大學生對新興體育運動的認知
通過學生對新興體育項目的認識程度進行調查，對新興體育項目的認識了解較多僅占總人數的6.9%，他們主要通過學校宣傳欄，偶爾的知識講座以及電視、網絡等方面的信息來了解新興體育運動。其次，對新興體育項目了解一些的占54.9%，他們主要通過電視、傳媒、網絡等途徑，來帶動學生對新興體育運動的認識。
2.大學生參與新興體育運動的動機
通過調查顯示，高校大學生參加新興體育運動的動機是多樣的，以娛樂為動機占64.6%，其所占比例較高。以健身為動機的占有52.1%，新興體育運動能夠鍛煉人的意志品質，提高克服困難、戰勝自我的信心和勇氣。許多新興運動類項目都帶有一定的挑戰性，其難度較大。而大學生能通過自身的興趣為動機的占有39.6%，在參加運動的過程中，將體會到戰勝困難后的那種成就感，心里會感到十分的愉悅。
3.高校開展新興體育項目的途徑
通過調查表明，新興體育項目在高校開展的組織形式主要通過體育課比例是43.8%，通過體育課中，教師有目的、有計劃地組織學習，使學生獲得更多有關新興體育運動的知識，提高對體育鍛煉價值的認識，并參與鍛煉，為終身體育鍛煉打下基礎。
在調查中顯示，體育社團的比例是20.8%和體育協會比例為20.3%，還有部分通過體育俱樂部的比例12.0%。另外，部分小型趣味性的新興運動項目通過學校體育文化節的途徑實現，滿足大學生的健康需求，促進健康的生活方式和終身體育習慣的形成，有利于校園文化健康發展。
（2）高校開展新興體育運動對大學生終身體育的影響
1.場地器材
通過調查顯示，器材場地不足所占比例是32.1%，是造成大學生參加新興體育活動的最主要因素。由于器材場地的不足，相應的引起學生參與新興體育運動的次數、時間、運動體驗等方面的減少，從而造成學生參與新興體育運動的持續性下降。
2.個體因素
通過調查顯示，沒有習慣愛好占有11.4%。隨著大學生就業難度不斷增大， 學生為了增加競爭實力，就得刻苦學習文化知識來提高自己的本領，相對參加課余體育鍛煉的時間就會受到影響。缺少專業指導占有22.2%，這影響了參加新興體育活動的興趣和積極性。
3.家庭環境因素
由調查可知，影響大學生參與新興體育運動的經濟支持缺少占有16.8%。部分學生喜好又可作為終身鍛煉的新興體育項目，由于自身家庭經濟的影響，使學生不能長期進行鍛煉。可見家庭對大學生樹立體育鍛煉觀念、形成良好的體育鍛煉習慣，還沒有發揮其作用，也沒有受到應有的重視。
四、結論與建議
（1）結論
1.目前，大多數學生對體育鍛煉與自身健康的關系意識較強，有較強的主觀認識和積極態度，但對新興體育運動的認識程度一般，如宣傳力度的不夠，組織形式不夠多樣化等方面。
2.在高校新興體育的開展對終身體育的影響中，器材場地條件的欠缺是導入新興體育的重要因素，現階段大學生面臨的自身壓力以及高消費的經濟等同樣對其產生作用。而高校開展新興體育運動是學校體育在教材上重要選擇，因此新興體育運動的開展也要為終身體育服務。
（2）建議
1.應進一步加大新興體育運動鍛煉的宣傳力度，如開展知識講座等。加深學生對新興體育運動鍛煉價值的認識和了解，增強他們的鍛煉意識，激發他們參加新興體育運動鍛煉的濃厚興趣和熱切愿望，吸引更多的學生來參與新興體育運動的鍛煉。
2.將新興體育運動納入學校運動競賽工和計劃之內，有目的有計劃地組織一些新興體育運動表演和比賽， 可以充分發揮運動競賽的積極作用，要采取各種有效的措施使之在廣大學生中廣泛地開展起來， 以滿足廣大學生積極參加新興體育運動鍛煉的需求。
參考文獻：
[1]劉秀峰，韓春英.新疆高校健美操開展現狀與發展[J].武漢體育學報. 2006（7）：98～101.
[2]王港，吳鐵橋. 新興體育運動在北京市高校推廣的途徑與方法[J].上海體育學院學報2003（11）.
關鍵詞 高校體育 大學生 適應能力 身心影響
一、研究目的
目前，許多研究表明體育運動能增進身體健康，提高人體的抵抗疾病能力，改善心理不良情緒。高校體育是貫徹“健康第一”發展目標的主要有效的手段。本文就遼寧工程技術大學在校大學生的大學體育鍛煉狀況及對大學生在校適應能力情況進行調查研究。為提高大學生在校適應能力和高校體育改革提供參考依據。
二、研究對象與方法
（一）問卷調查法
對遼寧工程技術大學在校大學生發放問卷500份收回問卷494份，有效問卷453，有效率91.7%。
（二）文獻資料法
查閱了1994年以來我國學校體育與健康方面相關書籍和學術刊物。
三、結果與分析
（一）高校體育與大學生在校生理適應能力的關系
大學生在校生理適應能力主要表現在對學校當地氣候水土的適應性及季節變化引起的一些流行性疾病的抵抗能力。通過問卷調查有33%的大學生由于對學校當地所處的氣候環境不適應或對季節引起的流行性疾病不能抵抗而經常影響他們的身體健康。其中，經常參加體育運動的大學生中對氣候環境不適應，抵抗流行性疾病能力差而影響身體健康的比例占24%，不經常參加課外體育運動的大學生對氣候環境不適應，抵抗流行性疾病能力差而影響身體健康的比例占27%。更應值得注意的是，既經常參加課外體育運動又經常對氣候環境不適應，抵抗流行性疾病能力差而影響身體健康的大學生其參加體育運動的直接動因也是為了能提高自身身體免疫能力。
有大部分的學生對體育鍛煉感興趣，但真正能經常自覺的參加體育運動鍛煉的學生卻僅有52%，在問卷中也反應出，大多是由于當前學校體育設施的配備不能很好的滿足眾多大學生的需要，這就需要學校不斷改進和完善體育設施，加大學校體育氛圍的濃度，為大學生營造一個良好的體育鍛煉環境。
（二）高校體育與大學生在校心理適應能力的關系
通過調查表明大部分學生認識到通過體育運動能改善心理不良情緒、增強自信心、可促進人際關系的良好發展，但是從經常參加體育運動與不經常參加體育運動的大學生中相比較來看，經常參加體育運動的大學生對體育運動改善提高心理適應能力的認同比例要遠遠大于不常參加體育運動的大學生。體育運動對提高大學生心理適應能力有著相當明顯的效果。體育運動能使人的注意力轉移，情感發泄，緊張情緒得到放松，減少消極的心理影響，為聚集的不利心理能量、消極情緒提供一個公開合理的發泄場所；同時對一些性格較為內向，人際交往敏感的大學生提供很好的人際交往條件，體育運動有著獨到的人際交往功能，不需用太多的語言即可互相交流溝通，通過手勢動作等直接或間接的溝通、交流能使人無意識的互相產生感情。
三、高校體育與大學生在校專業基礎知識掌握能力的關系
如果說大學生的生理、心理適應能力是在校適應能力中的硬件部分，那么其專業基礎知識的掌握能力就是在校適應能力中的軟件部分，是體現大學生價值的核心。所有能力的培養也都是圍繞專業基礎知識來進行的。通過一系列的研究發現，體育運動與大學生在校專業基礎知識的掌握有著相當重要的關系。
通過調查，可以看出積極參加體育運動與不常參加體育運動的大學生在學習的態度、情緒體驗及課堂知識掌握能力上的差異。在“上課時是否喜歡主動發言回答問題”和“有問題能否去請教老師”中積極參加體育運動的大學生中比不常參加體育運動的大學生中表示為肯定回答的比例分別高1.5%和4.8%，體育運動與學習態度方面沒有直接明顯的促進效果，而學習態度方面與大學生的性格、心理認識、人生觀、價值觀有著密切的聯系，在長期從事體育運動鍛煉的過程中，學生能提高發展其感知、觀察、以及形象的動作記憶能力；對“能否體驗到學習的成功滿足與快樂”這一問題，積極參加體育運動的大學生比不常參加體育運動的大學生中已經有此情緒體驗的比例高15.8%，說明體育運動可使大學生在專業基礎知識的學習中更多的感受到良好的學習情緒體驗。這也表明，體育運動對大學生學習態度與學習認知能力方面“量”的促進，使大學生在學習情緒、成功體驗中得到“質”的飛躍。
四、結論與建議
通過調查研究，高校體育對大學生在校適應能力有著積極的促進作用，一是對生理適應能力的促進，增強體質差的大學生對疾病的免疫抵抗能力。二是對心理適應能力的提高與改善，提高大學生心理素質，加強大學生“耐挫能力”減少大學生心理不良導向。三是對學習專業基礎知識能力的積極影響，培養大學生的感知能力，促進主動休息，提高學習效率。同時也表明有相當一部分的大學生對體育運動的認知程度很高，但還沒有切身的去積極利用體育運動來提高自己的在校適應能力。
參考文獻：
一、多管齊下，激發學生運動興趣
在高中體育教學實踐中不難發現，很多學生都不太喜歡體育課，尤其是女生，而從學生的調查中發現，傳統體育課堂教學中，教師要么讓學生自由活動，要么示范后就讓學生自己訓練，課堂單調而乏味，學生的運動興趣沒有得到激發，自然不喜歡體育課程。而體育課程是以學生身體訓練為主要手段的，因學生對體育課失去興趣，運動中的主體性不強，參與度不高，體育運動沒有真正做到讓學生愉快地參與，運動目的難以實現。要讓體育課程真正能促進學生身心發展，還得讓學生愉快地參與，主動訓練，故而對學生興趣的培養就尤為重要。
從對學生的調查不難發現，學生之所以不喜歡體育課程，原因之一是教師的教學方法太過單調。以準備環節為例，每一節課都是圍著操場慢跑，學生顯得懶散而沒有活力。因此，教學中教師就需對此做出改革。以“魚躍前翻滾”的教學為例，在準備環節中安排了跳繩、運球跑、慢跑等活動項目，學生小組可根據本小組的興趣而選擇訓練，其運動興趣就高很多，在運動中也達到了活動關節的目的。
同時，在目標要求和評價上也需做出相應的調整。以目標要求為例，男女生之間、學生個體之間的差異決定了教學中教師不能“相同對待”，而要根據學生的實際而制定目標。如“體前變向運球（籃球）”的教學中，有的女生運球不夠熟練，此時教師不能急于推進新課而讓該類學生達到熟練體前變向運球，而可先組織其進行運球訓練，然后再變向運球，循序漸進地推進。又如在評價中，針對運球不夠熟練的群體，教師的評價標準以“熟練運球”為準，而對能熟練運球的群體則以“能熟練地進行體前變向運球”為準。如此，學生不同，評價標準不同，才能讓學生在評價中樹立自信，主動參與運動。
二、改革模式，促進學生主動參與
高中階段的學生的學習任務較重，壓力較大，運動時間較少，因此，一些教師在體育教學中就將體育課上成了“放松課”，認為帶學生打打籃球、做做游戲即可。而一些學生則沒有正確理解體育課程的價值，教學中所采用的教學模式依然較為死板，針對教學內容講解后就讓學生自己訓練，課堂氛圍較為單調，學生的興趣不高。在傳統的體育教學中，學生還是被看作是教師面對的客體，沒有成為運動的主體。在新課程理念指導下，體育課程要求讓學生主動參與到運動過程中，發揮好學生的主體性，讓學生在合作、探究中更好地掌握體育運動知識，培養其體育運動技能。因此，在高中體育教學實踐中，要提升課堂教學效率，作為體育教師必須正確解讀新課程標準，加強體育課堂教學模式改革。
在對高中體育課堂教學進行改革過程中，首先要注重以合作的方式來引導學生掌握體育運動知識。“身體訓練”是達成體育課程目的的主要手段，而這需要一定的運動知識為基礎。以講授模式來讓學生接受運動知識，學生多處于了解狀態，而以合作方式來組織學生展開探究，讓學生經歷知識的構建過程，這樣才能讓學生掌握。以“行進間雙手胸前傳接球”的教訓為例，要讓學生掌握跨步接球、邁步傳球、協調配合的重點，教學中教師先從每個小組中選擇兩個學生行進間雙手胸前傳接球，其他同學觀察其傳接球過程中的動作，然后引導學生討論如何才能準確傳接球，學生討論后教師示范講解，然后再讓學生分組訓練，訓練中指導學生針對傳接球過程中的動作相互糾正、改進。如此，學生很快掌握了傳接球的重點。
三、培養習慣，樹立終身體育意識
在新的課程理念指導下，“健康第一” “終身體育”的理念在教學實踐中得到了滲透，體育課堂教學更加關注學生在體育運動過程中的身心發展。而要讓學生把理念轉變為行動，習慣的培養尤為關鍵，只有讓學生把體育運動當作一種生活常態，把體育運動作為提高自身的一種方式，學生在運動中才會主動參與，其身心水平才會得到不斷提高。
樹立學生“終身體育”意識，首先要樹立好教師的榜樣作用。在體育教學中不難發現，很多教師都是動嘴說，自己不運動，這又如何讓學生能感受到體育運動的魅力呢？樹立教師的榜樣示范作用，不僅要在體育課堂教學中參與到學生的運動中去，還要注重通過日常的體育運動來進行。如利用業余時間和學生打打籃球，堅持跑跑早操等。
【關 鍵 詞】中學；終身體育；培養
中圖分類號：G613 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5843（2013）05-0175-02
人的一生要保持健康、良好的運動習慣必不可少，這要求我們要有終身體育意識。中學階段是人身心發展的黃金時期，可塑性強，在這個階段培養學生的終身體育意識會有事半功倍的效果，能保證學生健康成長，同時也為今后健康地生活打下良好的基礎。因此，我們要在中學階段注重學生終身體育意識的培養，想方設法讓學生積累健康知識、養成鍛煉的習慣、掌握鍛煉的方法，使體育成為學生在學習生活中必不可少的組成部分，逐步形成終身體育意識，成為終身鍛煉的體育愛好者。
一、讓學生體會到運動的樂趣
興趣是最好的老師。一個人能夠長期專注地做一件事往往是因為他對這個事情感興趣。要讓學生有終身體育的意識，就要讓學生感受到運動的樂趣，體會到運動給身體和心理帶來的滿足，這是終身體育意識培養的基礎。如果我們給學生安排的內容缺乏計劃和設計，學生體會到的只是運動的苦和累、無聊和乏味，他們是不可能愛上體育，養成終身鍛煉的習慣的。因此，我們在體育教學、運動訓練、大課間體育活動以及開展其它學生體育活動時都要注重內容和形式安排的趣味性，讓學生在運動的過程中能體會到歡樂，享受這個過程，建立起對運動的感情，自覺自愿地參加各項體育活動。在體育教學過程中，我們首先要認真地準備，充分考慮內容的趣味性，讓學生都想參與其中；在練習的過程中，我們要隨時觀察學生參與的熱情是否高漲，在需要的時候及時做出調整，延續同學們的熱情；同時還要總結和反思，發現更多能有效調動學生積極性的內容和方法，讓體育真正成為學生學習生活中的亮點。
二、加強體育理論知識教育
趣味性是吸引學生參加體育運動的外在動力，要讓學生真正明白鍛煉的價值，發自內心自覺地長期堅持運動，還需要加強體育理論知識教育，讓學生產生我要鍛煉的內在動力。在教學時我們要讓學生明白體育運動對人的重要價值、體育與健康的關系、各種運動的特點以及身體鍛煉的方法等，讓學生真正理解體育運動能給我們帶來的種種好處，它不光是有趣的，同時還是有效的，應該成為我們在一生中長期保持的一種習慣。在體育理論知識教育時，我們要重視具備較高觀賞性的各項運動如籃球、足球、網球等項目的介紹，增強學生的體育欣賞能力，讓他們成為長期關注各項體育運動的體育愛好者。這有利于學生長期受到運動的感染，形成終身體育意識，并養成終身鍛煉的習慣。
三、提高學生身體素質
身體素質是運動的基礎，良好的身體素質是獲得良好運動效果和體驗的身體保障。學生的身體素質越好，在運動中往往越能處于優勢地位，感受到的樂趣也就越多。同時，良好的身體素質也是運動技能學習的保障，身體素質好的學生往往能更快、更好地掌握運動的技巧。因此，我們在體育的過程中要重視學生身體素質的鍛煉，安排合適的內容、全方位地提升學生在力量、速度、耐力、靈敏和柔韌方面的身體素質，為學生更好地掌握運動技能、感受運動樂趣創造條件，也為學生成年后學習其它運動項目打下良好的身體基礎。
四、全面培養學生的運動技能
要讓學生保持長期運動的習慣，掌握多項運動技能是必不可少的，這是終身體育意識培養的能力保證。人在學生時代往往能夠比較好地堅持體育鍛煉，因為學校運動場地和設施齊全，各項體育運動都有不少的愛好者。但到了工作以后，由于場地和人員的原因，堅持運動的難度就加大了。這就需要學生掌握各項運動技能，愛好各項體育運動，參與運動時的選擇就會更多，更容易堅持體育鍛煉。同時，有些體育項目如籃球、足球等運動強度大、對抗性強，不太適合中老年人。這就要求我們除了要教會學生一些高強度、有身體接觸和對抗的體育運動，如籃球、足球等項目外，還要教會學生一些強度適中、沒有身體對抗的體育項目如健身操、網球、羽毛球、乒乓球、排球等，全面培養學生對各項運動的興趣和技能，以便學生在不同的年齡階段都能有所選擇，享受運動的樂趣，安全有效地鍛煉身體。
五、培養學生健康的個性和良好的意志品質
影響一個人能否長期堅持鍛煉的因素是多種多樣的，但真正的決定因素還是個人本身，取決于這個人是否有健康的個性和良好的意志品質，我們要注重學生這方面素質的培養。體育運動往往是有合作的運動，需要融入一個團隊才能更好地參與體育運動、享受運動的樂趣，擁有健康的個性才能實現這一點。我們要教會學生正確的思維方式和行為方式，幫助他們在與人交往時有良好的表現，培養他們健康的個性。同時，我們還必須在體育的過程中不失時機地培養學生良好的意志品質，讓學生在環境不好的時候也能夠自覺堅持體育鍛煉，在運動過程中遇到困難也有勇氣和決心去克服，實現自我突破。
六、營造良好的校園體育氛圍
關鍵詞：現代人；社會；體育價值；發展
abstract: physical education, culture, health, as the same, the cause of socialism in our country is an important component of the development of sports in order to meet social aspects and at all levels on a variety of sports growing needs. sports is not just people in the developmental stages of human development as a means of counseling, but throughout one's life is an important life, everyone is both individual development needs, but also the development of human society is the common need.
key words: modern; community; the value of sports; development
1 體育運動的經濟價值
在社會主義商品經濟條件下，體育經濟在整個社會經濟中是一種社會存在，體育作為一項生產性的文化事業，既有社會效益，又有經濟效益。體育經濟既是社會消費性經濟，又是社會生活性的經濟，體育與社會經濟的關系是相互的。馬克思指出：“我們把勞動力或勞動能力，理解為人的身體即活的人體中存在的，每當人生產某種使用價值時，就是運用的體力和智力的總合。”從馬克思這段著名的論述中，我們對人的勞動能力及其特征可以明確三點，其一，勞動能力存在于活的人體中，是同勞動力所有者分不開的；其二，勞動能力只有在勞動中當人生產某種價值時才能發揮出來；其三，勞動能力，是人的體力和智力的總合。由此可見，對勞動者的培養應包括進行智力教育和身體方面教育，使勞動者具有強健的體魄，以保證勞動者有充沛精力投入生產過程，提高勞動效率。生產力的基本結構是教育和科學管理，都是以人的體力和智力的結合為基本條件的，而體育對于人的體力和智力發展、發掘具有直接作用。體育雖不直接參加物質生產，不出產社會物質產品，但勞動者因接受身體教育而強身健體，增長相關的科學知識，形成多種身體技能，首先是體育運動參與者明顯受益，而后表現為社會勞動生產率的提高，產品數量的增加和質量的提高。因而體育間接作用于物質生產過程所產生的經濟效益是客觀存在的不可低估的。
2 體育運動與人的社會價值
體育社會化是社會主義市場經濟發展的要求，是生產力發展到一定階段的必然結果，也是體育事業自身發展內在規律的體現。在體育運動中人們可以通過各種活動學習了解社會，學會適應社會，使自己成為一個生動的社會角色。隨著社會的發展，各行業各學科之間呈現出縱橫交錯，互相滲透的趨勢，體育已逐漸成為最富有社會意義的事業。升國旗、奏國歌這種崇高、特殊表示勝利者榮譽的形式，唯有國際比賽中才有，它最能激發人們的情感，最能增強民族自豪感。
現代社會里，體育運動深入到社會每一個階層，直到家庭和個人。隨著社會生產力的發展和物質生活條件的改善，更多的人拿出更多的時間、精力和資金投入到發展完善自我的體育運動中去，表明體育運動正在為人們建立崇高生活目標發揮著重要的指點作用。體育活動大多是集體的對抗性的活動，在活動中人們加強了對集體、團體和家庭的信賴感和安定感。體育運動又總是在一定道德約束下進行，競技者必須用公正競賽、團結拼博的體育道德規范自己的行為，并在成功與失敗，榮與辱，競爭與退縮，愛情與事業，個人與祖國，乃至生與死之間選擇和定位。體育不單純是競技，它還是一項大眾性的健身、娛樂文化活動，體育能增強體質、減少疾病、延年益壽，在體育文化日益顯現出迷人的魅力之后，即被越來越多的人所接受和掌握。體育作為一種將體質、意志和精神的教育有機地融為一體的綜合教育手段，已成為培養全民族現代人素質的催化劑。古往今來任何一項活動還從未象體育這樣擁有如此廣泛參與者和長久不衰的民眾熱情。隨著現代奧林匹克精神深入人心，億萬人健身強體，發展完善自我的參與意識，從來沒有象今天這樣強烈。各種體育比賽，能培養人們的頑強意志，競爭創新意識，協作精神，奮進拼搏精神，以及責任心，使命感和愛國心，并因此產生巨大的凝聚力，吸引力和感召力。
3 體育運動帶給人們的精神價值
體育給人們帶來的不僅是精神上的享受，也帶來創造輝煌人生價值的啟示，使人感受到生命總在運動發展中。體育發揮著包括一些藝術形式不能夠產生的藝術效果和魅力，它既是人類一種高級文化活動，也必然是一片人類高級情感抒發地。在體育運動中不僅個人的情感得到渲泄和發展，也使社會得以和諧和穩定。
體育比賽緊張激烈的節奏扣人心弦，人們無時無刻不在進行著喜怒哀樂的情感交流，運動技藝的驚險性，比賽的對抗性，戰術配合的準確性，稍縱即逝的偶然性，時間速度的節奏性，音響畫面的藝術性，使人們欣賞到一種精采超群的流動技術，極大地滿足了精神上的需要。
4體育運動的社會健康價值
關鍵詞：陽光體育;開展策略
小學在小學校園中積極實施陽光體育運動模式，其目的在于將小學生從繁重的課業負擔中解放出來，讓他們愉快地參與體育鍛煉，從體育活動中獲得能量，讓小學生養成快樂運動的習慣，進而受益終身。
一、影響小學陽光體育運動有效開展的因素
學校領導和家長的態度。當前依舊有很多學校領導與學生家長對于孩子參與體育活動并不關注，他們覺得學校本來設置的體育課程已經可以滿足孩子們的體育鍛煉需求，并無必要再開展陽光體育運動；有很多家長和學校領導都錯誤地將陽光體育運動理解成是針對班上身體素質較差的孩子進行的體育鍛煉活動。社會價值觀念的影響。目前社會中有相當一部分人對于健康存在思想誤區，只有當疾病纏身之后才會重視“健康”，這種看法讓人們不注重日常的體育鍛煉，而導致學生和家長的思想出現代溝，甚至有一部分學生出現了偏激的情緒。這種社會價值觀念違背了孩子的身心發展規律，反而會揠苗助長，導致孩子的身心發展都受到影響。
二、小學陽光體育運動的有效開展策略
1.提高體育活動趣味性。以體育游戲為主的體育活動不但能夠提高小學生參與運動的積極性，達到鍛煉身體的目的，實現體育活動內容從競技性體育項目向競技與娛樂性體育項目結合方向發展。目前，學生大都是獨生子女，很多學生出現孤僻、不合群的個性問題，因此在體育活動中融入心理健康教育和集體主義精神是非常重要的，學校可以通過趣味性的合作體育項目來培養學生的這些精神，不但可以讓更多的孩子感受體育的快樂，還能夠讓他們的身心得以共同發展。2.弘揚傳統體育運動。大部分傳統體育活動不受規則的約束，活動器材設備也非常簡單，不受場地和人數的制約，普及性很高，也非常適合小學階段的學生。我們可以把學生喜歡的一些傳統體育活動（比如說跳竹竿、抖空竹、踢毽子、投沙包、轉呼啦圈等）引入到校園體育課程教學內容之中，讓孩子們能夠積極地參與到這些活動中來。這些活動少了些硬性的規定，多了些想象；少了一些束縛，多了一分自由；孩子們在活動的過程中還可以感悟到傳統體育蘊含的意識與精神，從而起到弘揚民族精神的目的。3.引進現代娛樂體育項目。現代社會生活節奏越來越快，很多具有時代氣息、具備鮮明時尚元素的體育活動項目越來越多，小學學校領導也應當與時俱進，緊隨時代潮流，把現代化的新興體育項目引入到校園中，讓孩子們能夠參與的體育活動更加豐富，讓孩子們能夠緊跟時展脈搏，主動了解現代科學知識。把現代化的新興體育活動項目納入到陽光體育活動之中，比如說街舞、輪滑、斯諾克、跆拳道、攀巖、拉丁舞、花式自行車等，為陽光體育活動注入更多新鮮的血液，學生更樂意參與其中，享受體育活動給他們帶來的快樂。4.加強制度貫徹落實工作。為確保陽光體育運動的開展，按照教育局的統一部署，制定具體措施細則和制度方案，組織本校學生陽光體育運動的實施。根據學校特點，分類實施，并將責任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效地開展陽光體育運動。另外，我們按照“健康第一”的指導思想，學校合理的安排30分鐘的大課間活動，制訂了“每天鍛煉一小時”“我運動，我快樂”等活動實施方案，為保證陽光體育活動的常規性、制度性和實效性，學校每天由分管主任和體育教師進行檢查。5.加強重大賽事互動性。此外，應加強重大賽事互動性，以奧運會、全運會等為代表的大型體育賽事對于陽光體育運動的開展具有較強的促進作用。加強與此類賽事的互動性，一是要做好引導工作，強化學生對相關賽事的認知，引導學生形成參與體育鍛煉的意識，尤其是在學生參與觀看體育賽事或者與體育明星接觸，能夠有效地提升體育鍛煉對他們的吸引力；二是要積極爭取參與機會，鼓勵動員學生參與一些基礎性項目，比如說鼓勵學生爭當大型體育賽事志愿者，提升學生參與陽光體育運動的積極性；三是組織好學生現場觀看，創造條件讓學生參與賽事營地，近距離接觸他們喜歡的運動。6.加強組織區域競賽活動。積極組織區域競賽活動和片區比賽，其中要包括精品競技項目，以及面向全體學校、全體學生的普及類、趣味類項目。比如說由縣級體育局組織轄區內各小學開展田徑、乒乓球、手球、棋類等競賽活動，鼓勵學生參與；或者在學校、社區組織一些學生自選項目，比如說球類鍛煉、踢毽子、打沙包等體育游戲，讓學生可以走出教室，走到陽光下，快樂地享受體育活動。通過區域競賽活動，培養學生的體育精神，激發了學生參與體育競賽的熱情，進一步拓展學校參與區域活動的覆蓋面，讓學生們充分享受到體育運動的魅力與快樂。
總之，陽光體育運動模式豐富了體育課程內容，其先進的理念也很好地彌補了傳統教育的弊端，和諧愉悅的體育教學氛圍讓學生更加樂于運動。雖然前路還有重重阻礙，還有很多實際問題需要解決，但相信隨著社會各界的努力，陽光體育運動必然會在小學校園中得以順利實施。
作者:何堅強 單位:泉州臺商投資區東園中心小學
參考文獻：
