時間：2023-06-21 08:55:46
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高校心理健康教育方案，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
本文就高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現實意義、主要思路展開論述，并以“身邊的小幸福———做幸福的使者”心理健康教育主題班會的開展為例，進行實踐分析。
關鍵詞：
高校；二級工作站；心理健康教育主題班會
一、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現實意義
近年來，大學生心理健康問題一直是大眾關注的熱點問題，教育管理部門及各高校對此項工作越來越重視，不少高校成立了院系二級心理健康教育工作站。二級工作站成員一般由學院的學工干部、輔導員老師組成，主要功能是及時掌握所在院系學生的心理健康動態，并對多數學生進行針對性的發展性輔導，幫助他們面對大學期間可能遭遇的各種困擾。結合大部分高校二級工作站目前建設的實際狀況，本著提升工作實效性的考慮，由二級工作站發起、指導各班級根據需要適時開展心理健康教育主題班會是非常好的一個實踐。心理健康教育主題班會是根據學生的特點，結合班級學生某一階段普遍關注的心理問題科學地設計方案、有序地開展活動，真正達到對學生的心理影響，提升其心理品質。
二、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的主要思路
（一）心理健康教育主題班會的主要實施過程
1.完善組織機制。
心理健康教育主題班會開展需要完善的組織機制，各二級工作站應結合所在院系的學生實際情況，在不同的時間節點要求組織開展此項活動，并將此作為心理健康教育的一項常規工作落實下去。二級工作站的輔導老師要提供具體指導，并調動各班心理委員及其他班干部具體組織實施，充分發揮學校三級心理健康教育網絡的作用。
2.主題選定。
要開展心理健康教育主題班會，首先就要確定主題。班會主題的選擇不是盲目的，主題選定主要是通過科學的方法，甄選出針對學生在實際學習和生活中急需解決的共性和個性心理問題。應該具體視各班級的實際情況而定，要符合學生的心理訴求和需要，可以結合調查問卷、座談會、平時觀察到的具體問題等方面確定主題，主題既要結合學生生活、學習的實際，以利于充分調動他們的參與度，也要有助于班級團隊的管理。
3.活動方案策劃。
活動方案策劃是以所選定的主題為核心，對班會各個方面、各個環節進行科學的設計。一份主題班會的活動方案策劃應包括班會的目標、具體活動內容、活動形式、活動流程、活動分工及注意事項等。二級工作站的輔導老師需要幫助學生在活動方案策劃中運用并融入相關的心理教育的理論和心理輔導的方法，對學生的策劃方案給予必要的引導。以使班會目標集中、明確；使內容的選擇切合主題；使形式活潑、獨特，利于表現主題；使班會流程設計流暢、科學、合理。
4.活動開展。
活動開展主要就是在班級實現活動方案策劃的過程。在活動開展的過程中，一定要使各環節的活動進行到位，比如一些心理游戲活動開展后一定要進一步挖掘、分享，而不是簡單地完成活動流程，要調動班級同學積極參與，共同領會主題的意義，實現真正的感悟和成長。
5.活動總結、評價。
活動結束后，對活動效果進行總結、評價是必不可少的一部分。總結、評價應分為兩個方面，一方面是教師參與心理健康教育主題班會后的感受、點評；另一方面是學生對于活動的評價。教師的點評應該給出具體的有針對性的評價，要客觀，具體、個性，同時也要立足于學生的心理成長。學生的評價更多應體現在學生的參與度、投入度、對班會主題的認識是否有所深化等方面。可以通過觀察學生參與活動的人數，在分享、探索等環節是否積極表達，也可以通過設置針對性的調查問卷了解學生對活動滿意度等措施來得到比較客觀的反饋。
（二）心理健康教育主題班會項目實施要求
各二級工作站要使所組織開展的心理健康教育主題班會達到預期的目標，在實施過程中就必須遵循一定的要求，主要體現在以下幾個方面。
1.主題明確，針對性強。
每一次班會的主題應當集中、具體。班會的主題一定要來自各班同學學習、情感、人際、生活等方面，是大學生常見的心理困惑和問題，要能結合本班同學的實際，有效解決大學生的心理困惑，促進同學們的相互了解和溝通，使大家體驗到班級的友愛和溫暖，提高大學生各方面的心理素質。
2.內容豐富，受益面廣。
主題班會要通過設計豐富的活動，營造出良好的氛圍，以提高班級學生的主動性和參與性。從對主題的相關認識到實踐體驗，各種內容之間相互關聯，層層遞進，學生參與度不斷提升，互動發酵，影響如漣漪發散。
3.形式多樣，操作性強。
在主題班會中可以適當地穿插心理小游戲、心理情景劇表演、空椅子技術、頭腦風暴及一些簡單的心理小測驗等。心理研究表明：自身參與體驗的活動，印象最深刻，相互影響最大。所以在開展主題班會的過程中一定要通過多種多樣的活動調動學生參與、體驗，鼓勵他們通過活動探索自我。
4.準備充分，提升效果。
“凡事預則立”，要想成功地組織一次心理健康教育主題班會，前期充分的準備是非常重要的。從班會前期二級工作站輔導老師關于主題及方案策劃的具體指導，到具體各環節班級心理委員和各班級干部的任務分解、精心準備，都將為班會的成功召開做好鋪墊。
三、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會實踐應用舉例
針對目前很多學生沉迷手機，在很多場合都只顧著低頭玩手機，對很多生活中的美好卻視而不見的現象，某學院二級工作站組織2013級某專業開展了以“身邊的小幸福———做幸福的使者”為主題的心理健康教育主題班會活動。整個班會用時約1個小時，由七個環節組成，緊緊圍繞主題，環環相扣。通過這次精選主題、科學設計、準備充分、高度參與的心理健康教育主題班會活動的開展，使同學們對幸福有了更實際更深刻的認識，很多同學表示愿意收起手機，多抬頭看看世界，愿意用心去體會生活的點點滴滴，學會感受幸福。本次活動取得了很好的成效，達到了既定的目標。
四、結語
二級工作站結合所在院系實際有針對性地開展心理健康教育主題班會，并將它作為各學院開展心理健康教育的一種常規化形式和平臺，既能緩解二級工作站成員專業化程度不高的尷尬，也能最大程度地實現心理健康教育的普及性及連續性，是符合當下高校心理健康教育實際的理想選擇。當然，心理健康教育主題班會活動效果評價的量化、活動的連續性、推廣性等方面仍需繼續深入研究探討。
作者：汪依桃 謝春艷 王金蘭 單位：廣西中醫藥大學學工處
參考文獻：
隨著社會經濟的發展與互聯網技術的普及，網絡已經覆蓋到了包括教育行業在內的方方面面。高校大學生是網絡時代忠實的“接觸體”，互聯網正在改變著大學生的行為模式、生活方式。網絡的多元化與開放性必然會影響到大學生的思想與心理健康。傳統的大學生心理健康教育顯然在新時期已經無法適應互聯網時代的特點，開展大學生互聯網心理健康教育已經成為新的發展趨勢，如何針對大學生特點有效開展高校心理健康教育是本論文討論的主要內容。
關鍵詞：
互聯網；大學生；心理健康教育
互聯網技術在教育行業的滲透與普及正在改變與影響著教育的發展模式，網絡教育成為新的發展趨勢并逐漸形成自己突出的特點——多元化與開放化。大學生的思想比較開放，有著自己的行為模式與心理特點，網絡教育更能促進他們內心的釋放。但網絡對教育環境的影響是雙面性的，在看到網絡給教育帶來好處和便利的同時，網絡中的不良信息也危害著大學生的心理與思想，改變著大學生價值觀與人生觀的形成。因此，有必要對網絡大學生心理健康教育模式進行相關探索，以滿足大學生心理健康教育需求，健全大學生的思想與人格。
一、大學生網絡心理健康教育模式構建的必要性
與傳統的心理健康教育模式相比較而言，網絡心理健康教育模式有諸多優勢，可以更大程度地幫助大學生建立健全心理健康調節機制，從而針性地提出解決方案。1.資源信息的傳播與共享互聯網時代，資源和信息存在網絡式的傳播與發展，這些資源與信息無論內容上還是形式上都豐富多樣，能夠多角度、多層面地提升大學生獲取信息的渠道。大學生現在上網比較方便，鼠標輕輕一點就可以了解到世界范圍內的文字、圖書與視頻等資源。此外，大學生在互聯網平臺上均可以對資源進行編輯與傳播，在心理健康教育模式上，大學生可以通過遠程連接的形式與網絡心理健康教育專家進行線上交流，大學生可以更多了解與掌握心理健康教育方面的知識。不可否認的是，網絡心理健康教育拓展了心理教育模式的范疇與內涵。
2.有利于心理健康模式的多樣化傳統的心理健康教育模式比較單一，不注重人本教育思想，且教育的內容與途徑比較單一，已經無法適應當前多元化與開放化的教育環境。網絡心理健康教育改變了心理教育的形式與途徑，網絡心理健康教育的創新型與前瞻性也有助于心理健康教育學科整體的發展。網絡心理健康教育有多種模式，例如教育論壇、專家在線咨詢、心理健康視頻講解等。這些形式都可以實現對大學生心理健康教育的目的。此外，這些創新的心理健康教育模式不會受到時間、空間、地域等方面的限制，有助于快速、便捷地發現并解決大學生心理健康教育問題。當然，互聯網心理健康教育的優點之一就是可以針對不同的學生群體，不同時期學生的心理特點進行針對性和差異化的教育方法。大學生完全可以結合自己的性格與心理特點，選擇適合自己的內容與資源進行線上的相互交流與學習。另外，網絡心理健康教育的模式可以避開大學生對自己自尊心、自信等因素干擾，抓住大學生的心理特點。
3.突破時空等因素的限制網絡心理健康教育所使用的平臺是互聯網，基于互聯網開放性與共享性的特點，心理健康教育變得時時存在、刻刻存在。這種不受限制于時空因素的教育模式徹底摒除了傳統心理教育的缺點，更符合時代的特點，使得學生與學生、學生與教師、學生與心理健康專家之間的交流與溝通更靈活。現實生活中，心理健康教育方面的專家資源有限，知識水平參差不齊，而從大學生角度講，不同的學生心理健康教育所采取的方法應不同，學生的基數又很大，要實現一對一的心理健康教育顯然要克服很多困難，操作起來非常不便利。因此無論從哪個方面講，網絡心理健康教育都比傳統心理健康教育更有意義。
二、大學生網絡心理健康教育模式的構建原則
心理健康教育目前已經發展成為一門獨立性的學科，有著學科自身的特點與發展規律。在對高校大學生進行網絡心理健康教育的過程中必須尊重學科的發展規模，并結合高校大學生的特點進行適當的創新，才可以達到目的，高校大學生網絡心理健康教育模式的構建須遵循以下幾點原則：
1.差異性原則大學生在每個個體成長的過程中均存在一定的差異性，即便同一個體在不同的成長階段心理、思想情況也不盡相同。那么網絡心理健康教育必須遵循這一發展規律，重視這種特點開展差異性的健康教育，依據不同的個體、不同成長階段選擇針對性的心理健康教育內容與教育形式，這就要求心理健康教育從業人員在掌握教育學、心理學等學科知識的同時，更多進行內容上、方法上的靈活運用，注重“人本”教育思想，因材施教，更好地發揮心理健康教育的目的。
2.整體性原則所謂“整體性”原則即意味著大學生心理健康教育必須要與互聯網信息技術形成統一的發展模式。要嘗試將互聯網信息技術有效運用于大學生心理健康教育的全過程，實現兩者的有機結合。改變傳統的心理健康教育模式，需要從業者正確看待網絡資源與工具，將其視為一種培養大學生健全人格的工具而非目的，在現有基礎理論研究的基礎上，豐富化與多樣化網絡心理健康教育的手段與形式，滿足高校心理健康教育的迫切需求。
3.人文性原則網絡心理健康教育歸根結底是以“人”為服務對象，要關注“大學生”這一主體，促進學生的全面發展。我們要看重互聯網信息技術的過程性，要從深層次挖掘實質，在這一教育過程中要融入多種教育元素，加入人文主義情懷，為網絡心理健康教育創造和諧良好的環境。總之，心理健康教育從業者需要樹立正確的概念，在倡導這一教育過程的時候，注重與圍繞學生主體，挖掘精神方面的內涵，努力提升大學生群體素質教育的整體目標。
三、大學生網絡心理健康教育模式的構建對策
1.更新健康教育理念，開辟網絡平臺互聯網時代，心理健康教育有自己的內涵，如人本理念、教育主體主導對象互動理念等。大學階段是人生價值觀與世界觀形成的關鍵時期，高校要努力為大學生網絡心理健康教育提供平臺與資源，如開展大學生網絡心理健康教育知識講座、學校網站專門開設大學生心理健康教育子板塊，這些行為都可以對大學生樹立正確的心理健康提供引導。高校還可以開展一些更豐富的多媒體手段，以促成大學生就業心理方面的解決方案，學生可以養成正確調節心理的方法，養成正確的網路教育觀念，正確使用互聯網，減少互聯網對學生的負面影響。
2.有效開展大學生網絡健康教育調研有效開展互聯網心理健康教育調研可以引導學生對健康教育的認識，現實生活中的大學生依賴于互聯網的虛擬性，很多學生沉迷于網絡，這對大學生的心理健康造成了很大的負面影響，通過網絡心理健康教育調查可以第一時間了解到大學生群體的心理健康現狀，通過對調研數據的分析可以得出當代大學生心理健康的特點與發展規律，有效地進行預測與防治，更順利地完成大學生心理健康教育的任務。
3.創設網絡心理健康教育情境，增加學生情感體驗高校網絡心理健康教育模式的構建應依托于學生主體進行，增強互動交流與情感體驗。網絡心理健康教育不僅僅要傳輸給學生正確的心理教育知識，更重要的是在過程上激發大學生的情感體驗。高校心理健康教育工作者應努力嘗試在教學環節中增設教學情境，讓學生置身于真實的生活中而并非虛擬的網絡世界里。網絡心理健康教育應綜合運用文字、視頻、圖像與動畫等形式讓學生壓抑的心理得到釋放，釋放心理的不愉快。
4.傳統與網絡心理健康教育的結合傳統的心理健康教育與網絡心理健康教育對大學生而言，各有優點，在現實生活中，不應僅僅使用一種方式，要結合兩者的優點。網絡心理健康教育使得學生更加主動、自覺與大膽地開展相關內容，但其目前仍處于研究的初級階段，不能完全替代傳統的心理健康教育，僅僅可以作為對傳統心理健康教育的補充與輔助手段。
參考文獻：
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[6]儲璧茜，郭峰，沙瑩.網絡對大學生心理健康的影響及教育策略[J].價值工程.2014(03)
關鍵詞：大學生；心理健康教育；隊伍建設；措施
B844.2
作為一個特殊化群體，大學生是國家、社會與家庭的希望，期望很高。隨著全球經濟一體化進程不斷加快，西方思潮不斷涌入國內，嚴重沖擊著大學生心理發展。因此大學生心理健康教育隊伍建設對高校開展大學生思政教育具有非常重要的現實意義。
一、分析大學生心理健康教育隊伍建設現狀
隨著高校不斷擴招，在大學生心理健康教育隊伍建設中，專業人員編制卻不充足，師生比例不協調。據相關數據顯示，目前大學生理健康教育師生比達到1：5000的高校不到10%，有的高校甚至低于1：30000。而教師隊伍也是專業與兼職相結合。大學生心理健康教育專業老師比較少，因此兼職與其他參與人員是健康教育隊伍的主力軍。其中輔導員、班主任、老師及學生干部等都是大學生心理健康教育隊伍的兼職人員。對于師資培訓人眼，還未建立完善的專業化培訓制度，專職老師培訓缺乏系統化，兼職人員缺乏足夠的培訓機會。在此基礎上，高校在對大學生進行心理健康教育時，要加強專業師資建設，同時對兼職與其他人員加強培訓，才能夠促進我國大學生心理健康教育隊伍建設更加專業與規范化。
二、伍建設中存在的不足
1.職業耗竭現象比較普遍
大學生是高校心理健康教育工作的主要對象，學生日常學習生活中存在的復雜、根深蒂固的心理問題是工作面對的主要問題。對于高校而言，心理健康教育工作包含心理咨詢、宣傳推廣、課堂教授及危機干預等，因此對老師的教育理念、專業技能及綜合素質要求比較高。但很多學校老師沒有足夠的專業知識與實踐經驗，沒有接受系統化的專業培訓與督導，工作一段時間后，感覺力不從心，比較茫然，甚至出現負面心理。在職業心理學中此種現象被稱之為職業耗竭，直接影響到從業者的身心健康。心理健康教育老師要獨自為大學生進行心理咨詢，以消級情感與危機處理為主，輔導、理解、支持等工作，過度損耗老師的情感，削弱個人成就感，甚至影響到人格發展。
2.專職老師個人成長受到限制
目前，專業老師的心理健康教育培訓與督導機會較少，高水平培訓師與督導師資源緊缺，存在明顯的地區差異。受高校專業編制影響，專職心理教育老師工作量比較大，只能在閑暇時間接受培訓，豐富自身知識結構，同時老師體驗與督導機會也不過，從而難以獲得系統而又全面化的自我成長機會。這就使得老師專業水平難以提高、工作效率不高以及身心疲憊等。
3.兼職人員專業素養不高
隨著社會經濟的快速發展，高校大學生心理健康教育備受關注，大學生心理健康教育意識也不斷增強，隊伍擴大建設迫在眉睫。從廣義上而言，其隊伍兼職人員少則幾十人，多則上千。但他們從事的工作大多以心理健康教育無關，也未接受專業化的系統培訓。甚至有的兼職人員沒有正確理解心理工作的特點與本質，抱著助人為樂的態度，在開展超出自身能力的心理工作時，往往事倍工半。不科學的教育與輔導，不但無法滿足大學生心理咨詢需求，反而會誤導，嚴重的話導致心理問題加重。
三、大學生心理健康教育隊伍建設的有效措施
1.加強師資隊伍建設
大學生心理健康教育屬于全員教育性的工作，兼職人員尤其是輔導員與班主任逐漸成為其狠心力量，學生干部更是隊伍建設的重要儲備力量。高校要成立校-院-班的三級心理健康教育工作網絡，培養優秀的心理輔導員及班級心理委員，為高校心理健康教育隊伍建設做好保障。對于高校心理健康教育工作而言，心理輔導員是重要工作執行者，各學院要設立專職的心理輔導員負責本院系心理健康知識宣傳，掌握學生心理變化，疏導心理問題，對重點人群做好心理健康教育的跟蹤與監控。同時心理委員負責班級學生心理健康教育，掌握班級學生心理變化動態，及時上報學生存在的心理問題，協助輔導員做好班級心理健康教育。
2.加強團隊建設實現資源共享
大學生心理健康教育要以團隊建設為基礎，個別專業心理老師是無法獨立完成的，因此在實際工作中要將專兼職人員隊伍融為一體，加強隊伍建設，充分發揮兩者優勢，共享培訓資源。在此基礎上，促進專職人員成長，為兼職人員提供更多的專業學習機會，相互交流經驗、創新工作思路，從根本上貢獻資源。對團隊進行定期培訓與交流，提高教育隊伍的整體專業知識與工作能力，增強團隊向心力與合作意識，從而使大學生心理健康教育隊伍整體上獲得進步。
3.加強專業系統化培訓
大學生心理健康教育隊伍專兼職相結合，因此要根據實際情況制定多元化的培訓方案，提高培訓效率。一般，專業化的心理教育老師都受過專業化的心理咨詢與輔導培訓，因此，在后期培訓中根據實際情況，有選擇的進行高水平技能培訓。
4.合理的進行大學生心理課程設置
教育部關于心理健康教育課堂要求其和課堂教學以及課外教學相結合的教育方式，在課內教育中學習基本的心理理論，在課外課堂中充分的感知理論的真實性，并對大學生的心理進行及時的疏導以及溝通。高等教育應當保證開展大學生心理教育的課程，不斷的適應當前大學生心理問題的現實需要，大學生的心理教育課程應當體現以人為本的教育理念，對大學生的心理特征準確把我，加強師生雙向溝通，更好的滲透心理教學的人性化理念。
四、結束語
綜上所述，高校教育工作中，要高度重視大學生心理健康教育隊伍建設，創新教育手段與理念，幫助大學生實現更好的自我認識、發展與提升，從根本上促進大學生身心健康發展。
參考文獻：
一、問題的提出
隨著社會生產力的發展，四川省革命老區的心理健康教育備受關注，南江是全國第二大蘇區――川陜革命根據地的中心之一。從調查中發現南江縣中小學心理健康教育教師兼職多，專職少。135人中只有5人是專職，其他的全是兼職，專職率僅約為4%。2012年，教育部公布修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》要求中小學每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，并逐步增大專職人員配比，專職教師原則上須具備心理學或相關專業本科學歷。心理健康教育教師享受班主任同等待遇[1]，對心理教師專業化水平的提高起到了至關重要的促進作用。
為了推進心理健康教育教師專業化，2007年廣東省編辦與教育廳聯合下發了《關于加強中小學心理健康教育師資隊伍建設的意見》，明確規定中小學校要為心理教師設置專職崗位，并規定設立心理學科教師職稱評聘系列。吉林省借鑒廣東的做法，認為要保證這項工作的科學性和有效性，就必須為心理教師設置專職崗位。2013年為進一步推進中小學的心理健康教育工作，吉林省為心理教師設置專職崗位和職稱系列，真正建立起一支能夠在中小學校開展心理健康教育工作的師資隊伍[2]。
中小學心理健康教育教師專業化是教師專業化的一個部分，是基礎教育實際發展的需要，是中小學心理健康教育教師的強烈愿望。由于諸多原因，此問題還沒有引起較高的重視，通過查閱以往相關研究文獻發現，有關心理健康教育教師專業化問題的研究還非常少，而四川革命老區中小學心理健康教育教師不僅專職的少，而且教師缺乏相應的知識系統和技能。
二、四川省革命老區中小學心理健康教育教師專業化的內涵與外延
專業化，一方面是某一專業的從業人員達到該專業標準的動態發展過程；另一方面也是指其成長為專業人員的靜態發展結果[3]。心理健康教育教師專業化的本質和核心是心理健康教育教師的教育科學和心理科學素養的專業化，主要包括教師自身專業素質的提高和保證教師專業地位和職能發揮的客觀環境。心理健康教育教師專業化的發展是其作為專業人員，從專業思想到專業知識、專業能力、專業心理品質等方面由不成熟到比較成熟的發展過程，是一個動態的過程。四川省革命老區由于經濟條件的制約，中小學心理健康教育與沿海發達地區、內地發展較好的地區雖然同等重要，但在教師專業化的內涵與外延上有所不同。四川省革命老區中小學心理健康教育教師專業化的內涵是通過各種途徑，提高他們的教育與心理科學知識，使他們能對不同狀態的學生進行心理鑒定，擬定心理保健措施，掌握某些治療方法和行為矯正技術[4]；并能對自我心理進行調節。
其外延包括五個方面：一是盡可能配備專職的心理健康教育教師。但由于革命老區在經濟上的制約，所以配備專職的心理健康教育教師在近幾年還不能普遍的實現。二是兼職教師學習專門、系統的心理健康教育知識，能發現問題并及早預防與治療。三是通過各種途徑，提高兼職教師的心理健康教育技能，開展活動。四是學習評價與調節自身心理健康的手段，避免學生產生師源性心理問題。五是較強的科研能力。心理健康教育工作有很強的地域性，它既有共性，更有個別性、特殊性。教師應研究本地區、本校學生的心理現狀和問題，制定出能適應本校學生的心理健康教育方案。加強校本心理健康教育課程的研究與開發，探索符合本地區、本校實際的心理健康教育課程，做到以研促教[5]。
三、四川革命老區中小學心理健康教育教師專業化的策略
（一）高校相應的對口援助
1.成立專門領導小組
高校成立對口援助工作領導小組，并委任校級領導任組長，由學生工作部（處）、教務處、人事處、計財處、宣傳部、國資處、招就處、后勤、團委、相關系科教學系負責人為成員。小組下設心理援助辦公室，心理健康教育中心負責具體組織和實施心理援助日常工作。
2.召開專題會議，落實專項經費
學院領導討論通過對口援助南江縣心理健康教育工作方案，將開展對口援助工作所需的資金納入財務預算，每年劃撥專項經費用于對口援助工作。
3.積極深入調研，雙方認真協商，擬定詳細方案
組長率領學院心理健康教育專業人員親赴南江，與南江縣教育局領導深入交換意見，召開南江縣中小學心理健康教育座談會，聽取一線教師意見。在此基礎上，擬定了“對口援助南江縣中小學心理健康教育工作方案”。方案主要包括：師資培訓、朋輩心理援助、指導編寫本土化心理健康教育教材、指派心理學專業學生頂崗實習等形式，并將援助工作與科研工作相結合，共同提高科研水平。
（二）培養骨干心理健康教育教師
革命老區心理健康教育應重視骨干教師培訓，骨干教師一旦培訓成功，他們可以對學校其他教師甚至家長進行心理健康教育知識的宣講，這樣可以節約資源，產生實效。骨干教師培訓的內容主要包括：
1.舉辦心理健康教育培訓班
學院選派教育科學與技術系及初等教育系的專家前往南江為廣大教師授課。培訓以講座形式開展，內容緊密結合中小學心理健康教育工作實際，共開展了五次講座，主題分別為：“中小學心理健康教育課程設計”、“中小學團體心理輔導技巧”、“中小學生常見心理問題及處理、中小學教師心理健康維護”、“中小學生心理危機分析與干預策略”等。南江縣教育局安排各中小學1至2名老師參加了培訓，通過培訓，參訓老師提高了心理健康教育的知識與技能。
2.理論和實際操作兩個層面進行培訓指導
由于中小學心理健康教育的主要任務是發展性、教育性，所以教育應該以學生能夠接受的形式進行。因此，在培訓中教師們加大了理論與實踐結合的指導，特別是設計心理健康教育活動與活動課程的開展。
3.舉行示范公開課
學院選派2名青年骨干教師前往南江開展了3次心理健康示范課。他們分別以“融入集體”、“我能、我自信”、“學會承受挫折”為主題進行了示范課，200余名師生觀摩了示范課。示范課為教師展示了心理健康教育課教學的基本技巧和方法。
4.送出去培訓
學校心理健康教育人員專業程度如果要提高，送出去培訓是另一種形式。而且培訓的期限將延長（在美國培訓的期限將由一年延到兩年），培訓方法更多地采用模擬的方式，以增強從事心理健康教育的實踐能力[6]。
（三）自主提高
心理健康教育教師在工作中應注意不斷地自我學習和自我提高，這是一種專業化的體現。
1.利用網絡平臺，突破時空限制
信息技術的高速發展，特別是計算機技術和互聯網的迅速發展，為中小學心理健康教育的現代化提供了保證。網絡的發展，增加了教師獲得心理健康教育獲取知識的渠道。
（1）對口學校組建心理援助專家團，建立網絡心理交流平臺
心理援助專家團由對口援助學校分管領導及具有豐富經驗的心理學專業教師組成。主要是利用QQ群，建立了“1+1心靈花園”網絡心理交流平臺，兩校百余名教師加入了QQ群，實現了資源共享，案例探討及督導。
（2）通過網絡向經驗豐富的中小學心理健康教育網站學習
中小學心理健康教育資源網―心育門戶網站―首頁，南京市中小學心理健康教育網http：//njxljy.com/陶老師工作站、寧教授工作室，http：//xljy.zje.net.cn/鎮江市內中小學心理健康教育網，北京師范大學牽牽心理熱線等也已經在青少年中產生了積極影響，這將成為學校心理健康教育有益的補充，能夠擴展學生心理成長的環境，最終使家庭、社會、學校三者的有效資源緊密地結合起來，共同促進學生的心理健康發展。
2.購買資料
（1）雜志介紹
《中小學心理健康教育》雜志。雜志欄目分為：學術空間、人物專訪、一線快遞國際傳真、科研實踐、師資培訓講座、專題討論、教師成長、課程思考、個案分析、動態。
其中中小學教師特別應該關注的是一線快遞、科研實踐、專題討論、課程思考。一線快遞是對全國各地先進的心理健康教育操作模式、心理健康教育途徑、方法等進行報道，或刊登某地區、學校、個人在從事心理健康教育工作過程中的經驗和體會等。科研實踐是介紹與心理健康教育相關的科研課題的研究方法、研究方案的設計；刊載與心理健康教育內容相關的調查報告。專題討論是圍繞心理健康教育理論及心理健康教育實踐中受到廣泛關注、引起多方爭論的問題進行深入探討，各方發表不同見解。課程思考是介紹與心理健康教育課程設計相關的理論知識和實踐總結；為心理健康教育教師提供操作性強的、內容新穎的活動設計方案。
（2）書籍介紹[7]
通過當當網可以找到83件與中小學心理健康教育有關的商品，在此特別給教師們推薦以下幾本書。
由謝維興主編，福建教育出版社于2008年8月1日出版的《中小學心理健康教育課程與教學》。推薦理由是我國中小學心理健康教育迄今走過20年左右的歷程，中小學心理健康教育取得了很大的成績；同時，也存在問題與不足，這些問題中較突出的是中小學心理健康教育教師的專業成長，專業成長有很多路徑，培訓與自我進修無疑是基于目前現實狀況所能選擇的最基本也是最根本的方式。但作為培訓與自我進修最基本的“載體”――教材、資料、參考書等，能夠適合一線教師使用的并不多。正是基于這樣的背景，作者組織了一批中小學心理健康教育研究專家和一線心理健康教育的優秀實踐者，編著了該書。
由林甲針主編，福建教育出版社于2012年8月1日出版的《班級團體輔導活動課》。推薦理由是心理健康教育課程必須以活動的形式呈現，本書以心理學理論為指導，以模擬課堂的形式，對班級團體輔導活動課的理念及操作方式給予了全面闡釋。
由徐岳敏編著，西南師范大學出版社于2010年6月1出版的《學生心理擴展訓練教師實用手冊》。推薦理由：本書邀請全國各地著名的教育工作者執筆，匯集在教育改革與實踐中涌現的先進理念、成果和方法，經過專家認真遴選、評點總結而成，代表了目前教育實踐中先進的教育生產力，具有時代前沿性。
由李權超、謝玉茹主編，軍事醫學科學出版社于2010年10月1日出版的《實用團體心理游戲與心理輔導》。推薦理由：本書精選了62個切合團體實際、能夠廣泛推廣的團體心理游戲和心理輔導項目。每個心理游戲均在現場進行過試用，并根據反饋的意見進行了完善。
3.向專家及同行請教
教育是藝術，藝術的生命在于不斷學習與創新。心理健康教育更是藝術中的藝術，通過培訓學習，雖然可以學到很多心理健康教育方面的知識，但是心理問題的發展及心理健康教育的手段在不斷更新。在實際工作中心理健康教育老師要繼續借助學習資源平臺，向同行學習，向專家請教，不斷提高心理健康教育水平和專業水準。
（四）配備專職的心理健康教育教師
心理健康教育的從業人員應該具有比較嚴格的專業標準、明確的職業道德規范和專門的認定制度和聘任制度，不是任意科目教師都可以擔任的，更不是一些素質較低的教師的最后歸屬。
革命老區在經濟條件允許的情況下要盡可能地配備專業、專職的心理健康教育教師，這樣才能使革命老區的中小學心理健康教育達到實際的效果。
（五）給兼職心理健康教育教師恰當的身份與待遇，提高其工作積極性
[關鍵詞]大數據；心理健康；教育
doi：10.3969/j.issn.1673 - 0194.2016.14.170
[中圖分類號]G441 [文獻標識碼]A [文章編號]1673-0194（2016）14-0-02
大數據是一個寬泛的概念，維基百科中，大數據指的是所涉及的資料量規模巨大到無法通過目前主流軟件工具，在合理時間內達到擷取、管理、處理并整理成為幫助企業經營決策更積極目的的資訊。隨著云時代的來臨，大數據的應用領域也越來越廣，大學生作為高校教育工作的主體，其心理健康問題是高校學生工作的重要環節。因此，在日常高校心理健康教育工作中更應該積極運用大數據技術，提高心理健康工作效率，與時俱進地推動高校心理健康教育的發展。
1 大數據視域下高校心理健康教育工作的重要性
近年來，因心理問題引起的學生離家出走、自殺傷人事件發生率呈上升趨勢，給學生及其家庭帶來了極大的痛苦，既嚴重影響了其學習、生活和學校日常教學秩序，不利于高校的穩定發展，也對社會帶來一定的負面影響。心理健康是學生正常學習、生活、工作的前提條件，高校心理健康教育主要任務就是預防和治療學生的心理疾病，激發其發揮潛能，從而提升個人綜合素質，形成優秀的個人品質。
當前，高校通過建立貧困生數據庫，重點關注學生檔案，根據學生考試成績、校園卡使用、圖書借閱情況等各類數據分析，掌握學生的基本信息、日常表現、消費情況等有效信息，為分析學生的思想動態、興趣愛好，甚至情緒變化提供了數據支撐。大數據時代，只有將大數據技術應用于高校心理教育工作中，在底層數據的支持下，通過建立相應的大數據知識庫、模型庫，進行重點數據挖掘，設計合理的大學生心理健康量化分析模型、高校心理危機干預平臺，才能在心理危機發生前，進行有效、及時的心理干預工作。
2 大數據視域下高校心理健康教育工作面臨的挑戰和機遇
大數據與心理學相結合，既為傳統心理學通過具有代表性的大樣本深入挖掘個體層面的心理與行為機制提供了更為廣闊的平臺和機會，同時也為深入挖掘大規模人群在群體層面涌現出來的群體心理行為顧慮提供了可能。近些年，在心理學等社會科學和信息科學研究者的合作、努力下，在應用社會心理學的諸多領域取得了一批具有代表性意義的研究成果。大數據應用于健康相關的研究，無論是在學術界還是產業界都是關注度非常高的應用領域之一，因此，基于大數據的心理健康教育工作研究，可以通過學生在網絡上的行為特征來進行分析、預測，高校心理健康教育對象由群體向個體轉變從而真正實現個性化教育將指日可待。
2.1 大數據視域下高校心理健康教育擁有的機遇
“在教育變革的大數據時代，誰占據了教育大數據，誰就把握了教育的未來”，大數據時代的到來給高校心理健康教育工作帶來了很大的方便和機遇。
首先，在日常心理健康教育工作中，合理利用心理測量工具有利于掌握學生心理動態，而傳統的問卷調查和抽樣調查，容易受到時間、地點、調查對象等諸多因素的干擾，基于大數據的心理測試更具有時效性，能客觀反映學生的真實情況，從而進行快速的數據分析處理，及時研究結論。其次，任何行為皆有前兆，利用大數據技術，可以對校園內各信息系統和社交平臺上的信息進行分析挖掘，為學生心理健康現狀監控提供真實有效的數據源，根據已建立的危機干預模型預測個體未來的行為，有助于心理健康工作者采取適宜的干預手段，制定更有目的性、針對性的心理健康教育方案。這種研究方法，不僅可以節省研究成本，拓展心理健康教育工作方式和手段，提高研究效率，有助于增強教育成果。此外，大數據也可以為學生搭建屬于自己的數據分析平臺，利用相關數據對自身進行分析，及時了解自身心理健康現狀，在出現問題時能進行調整或請求專業人員幫助自己。
2.2 大數據視域下高校心理健康教育面臨的挑戰
大數據技術作為一種新方法給高校心理健康教育工作帶來諸多突破性發展，但在利用的大數據的過程中也面臨著諸多挑戰。一方面，目前高校心理健康教育工作者普遍缺乏大數據意識，從事專業大數據分析的人才也匱乏，在利用大數據進行個人信息分析時，對學生個人隱私保護的界定較為模糊，個人隱私保護將面臨更為嚴峻的挑戰；另一方面，在高校內部，各類數據分布在不同的部門或系統，普遍存在“數據孤島”“碎片化”現象，信息收集較為困難，而在信息處理方面，隨著數據量的突飛猛漲，如何有效地存儲、處理不同來源、標準、結構的大數據，已成為信息領域的一大難題。
3 大數據視域下大學生心理健康教育工作研究
3.1 轉變認識，培養大數據意識
我國人口眾多，所產生的數據量也非常龐大，但這些數據多數未得到有效的利用和保管，將這些看似雜亂無章的數據進行整合，確實是一項很艱難的工程。但高校應高度重視這些大數據，充分認識到其對心理健康教育工作的深遠意義，在全校范圍內倡導和強化大數據意識，普及大數據相關知識，主動把高校負責心理健康教育的相關部門和從事大數據技術的人員組織起來，提供充足的人力、物力支撐，形成良好的大數據工作氛圍。高校心理健康教育工作者自身也要緊跟時代步伐，形成大數據思維，培養大數據分析習慣，通過開展心理咨詢、心理健康教學、團體輔導等形式，重視相關數據的收集，為建立心理大數據挖掘系統提供有效的數據基礎。
3.2 線上線下，創新高校心理健康教育模式
高校心理健康教育工作應根據學生主體需求，有針對性地進行教育引導，使學生外化于行，內化于心。隨著QQ、微信等社交網絡平臺的覆蓋，學生更愿意在網絡虛擬世界傾訴個人的真實情感。高校可以充分利用網絡平臺，建立線上線下雙向互動的教育模式，通過高校網絡中心建立大數據共享平臺，完善高校心理檔案數據庫，根據社交平臺、校園網內各系統中產生的數據進行分類處理，揭示學生群體心理特征，把握學生行為規律，滿足學生多樣化需求，更好地進行心理健康教育。
3.3 防患未然，完善心理健康教育干預機制
近年來，我國大學生心理危機干預研究發展迅速，取得了不少成果，但也存在忽視社會環境、個體的變化性等問題。大數據時代，一方面，高校應建立心理健康中心、二級院系、班級、宿舍與家庭等多級心理預警機制，重點關注特殊人群，及時發現報告突發心理危機的個體，進行引導轉介，提供安全監護；另一方面，高校可以通過大數據技術記錄受測者的日常行為數據，對指定區域內的數據進行分析，建立大學生心理健康量化分析模型，及時發現個體面臨的心理健康風險并做出預警，以便對心理危機早發現、早干預。
3.4 點面結合，健全高校心理健康教育保障機制
在高校心理健康教育的隊伍中，在大數據的分析和預警方面，很多的工作人員并不是真正的心理健康工作者，這就使大數據的分析技術和學生的實際情況結合不夠緊密，導致工作的開展不夠順利。因此，高校要成立相應的大數據領導工作小組，制定相關大數據管理制度，重視大數據人才培養，不僅需要對心理健康工作者進行大數據技術所涉及的相應技能培訓，更需要對進行從事大數據分析工作的專業人員進行相應的心理健康教育常識培訓，努力提高其工作水平和工作效率，建立專兼職相結合的心理健康教育隊伍，從而更好地滿足大數據時代對人才的需要。
4 結 語
大數據時代，高校在迎來機遇的同時也面臨著挑戰，教育工作者對大學生的心理健康教育也應該適應時代的發展，跟上時代的步伐。高校在加強心理健康工作者和學生大數據意識的同時，應結合大數據技術，利用其快速性、關聯性、預測性、準確性及實用性等特性，動態掌握有效地學生思想行為，拓寬信息渠道，重視對學生敏感數據的保密工作，創新心理健康教育機制，搭建心理危機干預平臺，為學生提供更好的心理健康教育服務。
主要參考文獻
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[2]張小悅，方鴻志.大數據背景下大學生心理健康教育創新研究[J].佳木斯大學社會科學學報，2016（2）.
【關鍵詞】高職教育 心理健康教育 影響因素 對策
一 引言
隨著高等教育結構的優化調整，高等職業教育正迅速突起，尤其近幾年，已經接近高校學生的半壁江山。隨著高校大學生非正常死亡等各類惡性事件的增多，引起國家對大學生心理健康教育的高度重視，通過出臺文件等各類形式加大了干預力度。 之所以惡性事件頻發，與學生教育和管理難度加大有必然的聯系，同時由于目前心理健康教育在高職教育中面臨的窘迫（夾縫中生存）導致現狀令人擔憂。例如心理咨詢師不足、心理測評軟件沒有、沒有專門心理咨詢室、不開展團體輔導或個體輔導、不設心理健康教育課，學生心理工作專項資金匱乏等。正確認識目前高職院校心理健康教育工作的現狀，分析存在的問題，深入思考相應的對策對于做好高職院校心理健康教育工作，推進高職院校的心理素質教育具有重要意義。[1]
二 高職院校心理健康教育的現狀
高職生的心理健康狀況從側面反映了高職院校心理健康教育的現狀。目前，高職院校心理健康教育從總體上來說不容樂觀，其主要問題是對心理健康教育認識不夠，落實不力。
(一)對心理健康教育認識不足
我國心理健康教育起步較晚，其大多數的理論主要借鑒美國高校引進的心理輔導初期的矯正模式，多停留在行為研究與心理分析的表面。心理問題的形成一般要經歷一個較長的發展過程，具有很強的隱蔽性和漸進性，高職院校普遍存在把學生心理健康教育等同于對學生進行生理健康教育、把學校心理健康教育的對象簡單的看成是“后進生”和“問題學生”的教育，常常錯誤地估計“有心理問題者畢竟是極少數”，沒有特別明顯的反常行為便難以被覺察。所以，一些學生的心理問題往往得不到及時、實質性地疏導，導致問題積蓄越來越多，這無異于為日后埋下了一顆“隱形炸彈”。認為只要保證學生別出事、別走極端就行了，心理健康教育干多干少無所謂。
（二）高職院校心理健康教育工作落實不到位
目前，很多高職院校根據實際情況，制定了心理健康教育實施方案，建立健全了心理健康教育領導機構，引進和培養了一批專職和兼職心理健康教育教師隊伍。許多學校教育水平，數據收集和檔案整理完全停留在手工階段，嚴重制約了心理健康教育的深層次發展，心理健康教育手段原始，沒有借助于現代化的技術和設備，也沒有的理念和技術作支撐，既沒有訂閱心理健康教育刊物雜志和各類心理測試軟件，也沒有派心理健康教育教師去培訓進修。有的學校僅僅依靠教師自己的主動性，任其自由發展，有的心理咨詢輔導室僅是一種擺設，對工作沒有提出明確的目標和計劃等。[2]完全受到了教學、師資、經費等方面的制約。
（三）各方協調不利
心理健康教育不是高職院校單一的作用行為。它需要社會、家庭的共同參與。良性的社會競爭和投入，良好的家庭引導與配合，正確的心理健康教育是對高校心理健康教育工作有力的保障。但遺憾的是，三者目前還無法保持統一，沒有很好的協調。
三 推進進心理健康教育工作的對策
心理健康教育的實施是一項系統工程，應堅持整體性原則，要求各方面協調配合、相互支持，才能達到理想的效果。本文將從以下多個方面探討改進心理健康教育的有效策略和方法：
（一） 完善高校心理教育資源，加強師資隊伍 建設
首先，要強化硬件建設，建立符合國家標準、功能齊全的心理健康咨詢室，確保心理健康教育深入持久的開展。其次，積極開展對從事高職學生心理健康教育工作的專、兼職教師的業務培訓，通過培訓不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業知識和技能，還要重視對班主任以及其他從事學生思想政治工作的干部、教師進行心理健康方面的業務培訓。逐步建立從事高職學生心理健康教育工作專、兼職教師的資格認定體系，逐步做到持證上崗。同時各級教育領導應重視學校教師配置與課程開設相對應，適時調整專業教師數量，以此滿足健康教育教學。
（二）完善心理健康教育體系，充實教育形式和內容
心理健康教育是一項系統工程，要使其正常有序地運轉，就必須建立學校心理健康教育的保障體系。通過進一步研究，尋找符合校情的心理健康研究理論，要組織和鼓勵開展高職心理健康教育的課題研究，將其納入高校德育評估體系之一。由校領導牽頭成立專門小組，檢查工作的落實情況，在財務預算中安排專項資金。把心理健康教育課納入大一新生的必修課，努力開展教學改革，探索心理健康教育的新形式、新方法，不拘泥于書本知識的講授，注重通過案例教學行為訓練等形式，努力提高心理健康教育課程實效，使健康的生活理念深入學生心里，形成健康的生活、處事態度。[3]
（三）加大資金投入，更新教育形式和內容
經費是確保高校心理健康教育的工作順利開展的必要條件。只有資金到位才能保證人員到位、設備到位。國家規定，每生每年心理健康教育投入標準10元，此為高校在財務處成立的心理健康教育專項經費，應將此項納入財務的預算之中。目前，除去課堂教學外，校園活動已成為學生的第二課堂。只有資金作為保證才能更好地服務學生心理工作。例如，心理文化節的舉辦、學生心理素質拓展訓練、邀請專家講座、心理電影賞析等，都是很好的教育項目。此外還可以經常性的做心理健康調查問卷，并建立學生心理健康檔案。對學生進行心理健康狀況問卷調查中，可以運用艾森克個性量表測量、人際關系測量、考試焦慮測量等，在此基礎之上，根據學生的個性心理、特長、智力測試及分析、非智力因素測試及分析和心理咨詢記錄等可以順利開展，把存在不同心理問題的個案進行分類整理，建立個人心理檔案，有條件的學校可以為每一位學生建立心理健康檔案。
參考文獻
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[2] 李世芬. 試論大學生的心理健康[J]. 現代大學教育 , 1999,(06)
關鍵詞：大學生 心理健康教育 研究
當代大學生作為一個承載時代、社會、家長高期望值的群體，擁有健康的心理的重要性并不亞于大學生對知識的需求。隨著我國經濟改革的深化和高等教育的大眾化，成長中的大學生承受的社會心理壓力日益增多，心理健康問題呈現多元復雜化，相當一部分學生存在不良反應和適應障礙，心理問題發生率呈上升趨勢。然而，面對21世紀社會、教育和個人發展的更高需要，我國的學校心理健康教育整體水平還顯得比較落后，地區差異較大，存在諸多亟待解決的問題。因此，我們要積極學習國外成熟的理論和實踐經驗，加快推進實施高效的心理健康教育，使大學生具有良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，具有較強的心理調適能力。
一、學校心理健康教育的理論研究
心理健康教育模式是體現某種心理輔導思想、目標定向、促進其心理輔導功能發揮的操作思路。基本模式的確立是我國學校心理健康教育發展過程中的一個重要理論問題。國外關于學校心理健康教育的模式研究廣泛，提出了多種教育模式，其中發展性模式、輔導――心理健康教育模式、輔導――全員服務模式影響最廣。基于我國學校和學生的特點，培養目標的要求，目前我國學校心理輔導的現狀和國內外學校心理咨詢的發展趨勢，以及十多年來我國心理輔導實踐經驗的積累，發展性心理輔導模式最適合我國的國情和現狀。
發展性模式：提出輔導即是發展性的過程，促進個人成長，學習、發展是發展性心理輔導的三大重要目標。強調對學生各個階段的所有領域提供幫助，促進個人成長。其早期代表人物之一布洛克爾曾指出：“發展性心理輔導關心的是正常個體在不同發展階段的任務和應對策略，尤其重視智力、潛能的開發和各種經驗的運用，以及各種心理沖突和危機的早期預防和干預，以便幫助個體順利完成不同發展階段的任務。”國際心理學聯合會在1984年曾指出，“心理輔導強調發展的模式。所謂發展的模式，是指心理輔導的目的在于努力幫助輔導對象掃除正常成長過程中的障礙，而得到充分的發展”。發展性模式強調輔導的對象是那些在應付日常生活中的壓力和任務方面需要幫助的正常人，輔導者的任務就是要使輔導對象學會應對的策略和有效的行為，最大程度地發揮他們原已存在的能力，或形成更強的適應能力。發展性心理輔導主張輔導的核心是成長問題而不是健康問題。它把青年學生在學習、生活及人際關系中出現的種種問題看成是個人成長道路上的問題，而不是個人心理上的變態與疾病。因此，發展性模式的建構，是以青年學生的發展需要為基礎的，是順應青年學生心理發展水平的模式。
國外學校心理健康教育的理論和實踐對我國高校大學生的心理健康教育工作有著重要的啟示和借鑒意義。用先進的心理健康教育的理論培養當代大學生，不僅對大學生的學習和生活有幫助，而且有利于學生全面的成長成才。
二、大學生心理健康教育的內涵研究
大學生心理健康教育不僅是為了預防心理疾患，更重要的是促進大學生健康成長和發展。為了更好的發揮心理健康教育的作用，必須剖析大學生心理健康教育深刻而又具體的內涵。
1．堅持以生為本，全面的教育引導
當代中國大學生大多為獨生子女，他們是一個承載社會、家庭高期望值的特殊群體。他們自我定位比較高，成才欲望非常強，但長期家庭的過度關愛，社會閱歷比較淺，心理發展并不成熟，極易出現情緒波動。隨著經濟社會的發展，特別是涉及大學生切身利益的各項改革措施的實行，大學生面臨的社會環境、家庭環境和學校環境日益紛繁復雜。他們面臨的學習、就業、經濟和情感等方面的壓力越來越大，不可避免地會形成各種各樣的心理問題，急需疏導和調節。我們要按照貼近實際、貼近生活、貼近學生的原則，進一步加強和改進大學生心理健康教育工作。重點在于培養學生自我管理的能力、健康的生活模式，成熟的處理情緒的能力，人際關系與溝通，增強學生學習、思考的能力，適應大學的學習模式，為成功就業做好準備，培養學生積極正面的價值觀等方面。
2．強化全員參與的原則
構建一個以心理健康教育專業隊伍為骨干、學生工作隊伍為主力軍、學生骨干和心理健康社團為依托的全員參與式心理健康教育網絡。
一是建設心理健康教育專業隊伍，充分發揮他們在心理健康教育中的骨干和專家作用。聯合國教科文組織曾對學校心理學家的資格和訓練提出三項要求：具有教學文憑和教師資格證書；5年以上的教學經驗；系統修完有關心理學課程。許多發達國家都按照這三項要求培養學校心理教育工作者，而我國學校心理健康教育則面臨著專業人員缺乏的現狀。隨著教育體制改革的不斷深入，各高校規模都有很大發展，每一所高校都應有一定的專職心理教育教師編制。心理輔導教師負責學校心理健康的規劃和實施方案的設計，建立學生心理檔案，為學生開設心理教育課程和講座，開展各種心理輔導培訓和心理咨詢、治療工作。加強專職心理輔導教師的培養和系統的專業訓練，使其掌握新的心理測量技術、心理咨詢、治療手段和方法，提高專職隊伍的專業水平，適應高校心理健康教育發展的需要。
二是建設學生工作隊伍，充分發揮他們在心理健康教育中的主力軍作用。學生工作隊伍由分管學生工作副書記、輔導員、班主任組成，在對學生進行日常思想教育的同時，開展心理知識宣傳普及、學生心理狀況排查、危機預防和干預等工作。學校以強化心理健康知識培訓為重要舉措，積極引導學生工作者特別是輔導員既當好學生學習和生活的輔導員，又做好學生的“心理輔導員”。
三是建設學生骨干隊伍，充分發揮他們在心理健康教育中的主體作用。利用大學生心理健康協會、朋輩學生導師隊伍、班級心理信息員等學生骨干隊伍，積極搭建學生自我教育、互助成長的平臺，促進大學生心理健康的自覺意識不斷增強。
3．深化全程輔導的原則
在當前社會環境下，大學生主要的壓力來源包括：生活和學習適應、宿舍人際關系、情感問題、職業生涯問題、學業壓力、家庭經濟困難、人生目標等。高校心理健康教育只有了解不同類型學生的壓力來源及學生在不同發展階段面對的主要發展問題，心理健康教育才能做到因材施教。
（1）結合不同年級學生面對的主要發展問題，設立不同的心理健康教育目標，從而培養不同的技能。如，一年級學生的主要培養目標是適應大學的學習和生活，增強自信心，重點培養其自我管理的能力，掌握學習技巧，時間管理的能力、正確地認識自己，開始思考生涯發展的問題等。
（2）分層次開發多種形式的顯性心理健康教育課程：一是心理健康的基本知識與心理健康標準的普及課程，如《大學生心理健康教育》等，讓學生對心理健康有全面的認識，了解心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識。二是解決心理健康問題的課程，如《咨詢心理學》、《大學生心理衛生》等，讓大學生了解常見心理問題、心理障礙和心理疾病及其產生的主要原因，傳授心理調適的方法，幫助他們以科學的態度對待各種心理問題。三是促進大學生發展的課程，《人際交往心理學》、《愛情心理學》、《學習心理學》等，這些課程幫助大學生掌握科學有效的學習方法，養成良好的學習習慣，自覺地開發心智潛能，培養創新和實踐的能力。
4．營造全校的心理健康教育氛圍
高校良好校園文化和環境是心理健康工作順利實施的重要保證，也是學校潛在課程范疇，是隱性心理健康教育課程，作用有時比顯性的正式心理健康教育課程對學生的影響還大。校園文化和環境是大學生實現自我管理、自我教育、自我服務的重要陣地，對大學生具有多重的教育功能，其中心理教育功能是校園文化的重要功能之一，大學生的心理健康教育離不開校園文化。為了實現心理健康教育目標，有組織、有計劃地通過校園文化、校園生活、校風、人際關系等各種方式，使受教育者獲得心理發展方面的經驗。在新的世紀更應加強高校校園文化建設，豐富校園文化內涵，提高校園文化品味，增強校園文化心理教育功能。
三、結語
心理健康教育必須滲透到學校教育、教學的全過程中去。心理健康教育需要多方面的協同配合，才能產生實效。著名教育家蘇霍姆林斯基說：“是什么東西推動大學生去追求高尚的美德？是教師的精神和道德的表率作用。”教師的心理素質和教育藝術可以直接影響大學生心理的發展和變化。因此有必要提高教師的心理素質和教育藝術，將心理健康教育滲透在教育教學活動中。教師把心理學原理和對學生的心理健康教育有機地滲透到教育教學活動之中，實現教書育人的統一，可以培養學生健康的心理、優秀的品質、良好的學風。
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因此，本文提出“一二三”模式，即一理念――心理自助理念，二培訓――培訓學生骨干、培訓輔導員班主任，三結合――結合貧困生資助體系、個體咨詢與團體咨詢相結合、班主任與輔導員相結合，創新大學生心理健康工作模式，完善大學生心理健康教育工作與咨詢體系。
一、“一理念”
定位于心理自助理念，構建大學生心理健康教育的自助模式，完善現有的高校心理健康教育工作模式。心理自助的實質是通過主體在自我意識的支配下，主動尋求自我幫助、自我發展的方法，有效促進自身生理、心理和社會適應，保持身心的和諧狀態，促進自身發展（李笑燃、鐘建軍、陳中永，2008）。國內外的相關研究表明，當個體發生心理問題時，均表現為“先求諸己，后求諸人”的傾向，大部分人在覺知到自身心理困擾時，一般都先依靠自我力量采取策略，做解決問題的嘗試，實施心理自助，只有當個體認為需要外部力量支持的時候，才會考慮尋求他助的方式，即個體在尋求他助式的心理健康維護方式之前，更多地會先選擇自助式的維護方式。因此，培養大學生的心理自助意識尤為必要，以此發揮大學生在心理發展與成長中的主體作用。
基于心理自助理念，構架大學生心理自助系統，該系統可以包括以下5個子系統：自我意識系統、心理健康信念系統、心理自助方法系統、社會支持系統、學校及心理老師支持的網絡資源系統。構建該系統的措施可以有以下幾個途徑：（1）優化學校心理課程體系，充分利用學校現有的資源；（2）運用各種團體咨詢和個體咨詢的技術手段，把心理學理論和生動的實踐體驗、操作、探討結合起來，幫助大學生在實踐中體驗、領悟和成長，認識自我、管理情緒、體驗情感、應對壓力與挫折、掌握溝通技巧、處理交友和戀愛問題、預防心理疾病和心理危機；（3）召開相關的專題講座，如大學生適應心理講座、戀愛講座、就業心理講座、人際交往心理講座等。從而幫助大學生建立起良好的心理自助系統，提高心理自助能力，讓更多的大學生學會做自己的心理咨詢師，使他們在日常的學習生活中學會首先依靠自己的力量，及時有效地運用專業的心理自助方法，讓學生的心理健康狀況不斷得到改善。
二、“二”培訓
培訓心理委員，進行朋輩心理咨詢。班級心理委員的工作將輻射班級中每個學生的心理健康教育網絡，形成學院心理健康教育監控體系，使大學生心理健康教育更加貼近每一個大學生。據調查顯示，同學們認為班里的心理委員是自己的同學，是同齡人，與教師相比，沒有距離感，能夠了解彼此的想法，因此會更愿意找心理委員傾訴問題。同時，心理委員是班委會的一員，為教師展開心理健康教育工作起到橋梁的作用，提供身邊出現心理異常的同學的信息，為及時發現與預防發揮重要作用。因此，加強與完善心理委員的培訓。對心理委員的培訓可采取定期定專題培訓，一學期舉行三次及以上的次數的培訓，其專題可以包括心理健康基本知識、常見的大學生心理問題、解決心理問題的基本方法與途徑。通過系列的培訓，明確心理委員工作的職責，以便更好地開展大學生心理健康教育工作。
培訓工作在第一線的輔導員和班主任。輔導員與班主任是高校心理健康教育工作隊伍中的重要力量，他們長期與大學生打交道，工作內容涉及大學生學習、工作與生活，因此，相對其他專任教師來說，他們更接近大學生，為深入了解與掌握大學生的心理狀態提供有力條件。然而，高校輔導員與班主任多數是由剛畢業生的青年教師擔任，也并非為心理學專業背景。因此，對輔導員和班主任展開心理培訓，了解心理健康教育基本知識，掌握心理咨詢方法與基本的心理問題診斷知識，結合學生心理特點，以便及時發現學生情況并進行反饋。通過發揮輔導員和班主任這一重要隊伍的作用，配合專職心理教師進行心理健康教育，促進高校心理健康教育工作的有效開展。
三、“三結合”
（一）專兼職心理健康教育工作者相結合
當前，高校普遍存在心理健康教育工作者緊缺的狀況，心理健康教育教師面臨強大的工作壓力，為更好地為大學生提供心理健康教育，建立一支高素質、穩定的專兼職相結合的師資隊伍顯得尤為必要。通過專、兼、聘等多種方式，充分發揮高校資源，將班主任、輔導員等納入心理健康教育隊伍，建立一支以專職教師為骨干，專業互補，專兼職結合，相對穩定的高校大學生心理教育工作隊伍。專職心理健康教育教師是開展心理健康教育工作的主體，主要負責學校心理健康工作的規劃與實施方案的設計，建立學生心理健康檔案庫，開設并教授心理教育課程，開展心理輔導培訓和心理咨詢、治療工作，承擔心理健康教育工作的動態分析和理論研究等。心理健康教育工作隊伍中的兼職工作人員，主要承擔學生心理動態的掌握，兼任日常心理咨詢工作，開展大學生心理講座與心理輔導。通過專、兼和聘的方式，有力加強心理健康教育工作隊伍，形成專兼職心理咨詢隊伍，普及心理健康教育，實施心理健康教育工作。
（二）結合貧困生資助體系，發揮其在心理健康工作中的積極作用
近年來，我國尤為重視貧困生大學生的資助，逐步形成了以“獎、貸、勤、補、免”為主體的資助體系。然而，貧困大學生資助工作依然存在困境（段俊磊、肖迪、唐潤葆，2011）。貧困大學生的資助存在問題有，一是過于物質資助，而淡化精神資助；二是資助形式以經濟救濟為主，助困機制單一，在貧困生中容易滋長依賴心理和惰性思維，這極大影響資助工作的實施效果。因此，高校要進一步推進高校心理健康教育工作，結合貧困生資助系統，完善其育人功能，顯得尤為重要。貧困生是大學生中的一個特殊群體，要彰顯貧困資助體系的育人功能，提高大學生心理健康水品，推進心理健康教育工作，可以從以下幾點著手：第一，采取多項教育舉措，通過感恩教育、挫折教育、團體游戲等形式，克服依賴心理和惰性思維，培養貧困生自尊自強自立的意識，掌握應對挫折的能力，增強回報社會的責任意識；第二，加強受助大學生價值觀的培養，正確引導學生消費，真正把資助款用在實處；第三，發揮心理健康教育隊伍的主體作用，及時掌握學生心理問題，主動關懷學生，將學生心理問題消滅在萌芽中，另外通過開設心理健康教育課和心理衛生知識講座，幫助貧困生了解與掌握心理健康知識，了解自身心理特點，能自我疏導不良情緒。
【關鍵詞】動機性訪談；心理健康教育
一、動機性訪談概述
Miller和Rollnic將動機性訪談定義為：“動機式訪談法是一種協作的、目標導向風格的溝通方式，它特別注意改變的語言，被設計用來強化個人對一個具體目標的動機和承諾，通過在一種接納和至誠為人的氛圍下引出和探索這個人自己關于改變的原因。”動機性訪談法采用了多種理論與治療模式，如當事人中心療法、認知治療、系統理論、自我規范等。咨詢師主要是協助求助者認識到目前潛在的問題，消除他們改變過程中的矛盾心理，幫助他們更好地改變。在這個過程中，咨詢師并非擔任權威型角色，而是以同理心了解他們的處境，肯定他們自身的改變意向，營造一個對改變有正面效果的氛圍。
（一）動機性訪談的核心要素
動機性訪談并不僅僅是一套簡單的實用技術，而是建立在四個關鍵且相互關聯的要素的基礎上：合作、接納、至誠為人和喚出，動機性訪談的核心要素是這四種成分的交際。對于這四個中的每一個要素，均包含一個體驗以及行為的成分。1.合作。動機性訪談是一種激活人們自身關于改變的動機和資源的方法。在動機性訪談中，訪談者旨在創造一種積極的人際氛圍以便有利于采訪者改變而不是強制其改變。這種方法涉及到的探索多于教訓。咨詢師是對改變享有特權的見證人，是通過來訪者的眼睛去看這個世界，而不疊加自己的觀點；有時候會問一些問題，但是大部分時候只是傾聽、關心和支持，而不是勸說或爭論。動機性訪談的合作特點，預示著對他人的一種深度尊重。2.接納。接納意味著一個人珍視另一個人作為人類的絕對價值和潛能，弗洛姆把這點描述為一種尊重，這種尊重是“意味著對這個他人應該按他自身本色成長和發展的一種關懷。尊重因此暗示著沒有剝削”。接納還尋求通過準確同感來了解他人的觀點，肯定和尊重每個人的自主權，并且肯定這個人的強項和成就。3.至誠為人。至誠為人是對追求來訪者的福利和最佳利益的深思熟慮的承諾。咨詢師以至誠為人的精神來工作，就是要把心態放在正確的地方，以便可以當之無愧地接受來訪者付出的信任。4.喚出。動機性訪談聚焦并理解一個人的優勢和資源，而不是去探究缺陷。動機性訪談假設人們確實具備關乎他們自己的智慧，他們已經在自己身上具備了可以被調用的動機和資源。一旦人們解決動機性訪談的基本要素了他們關于改變的矛盾心態，他們往往就會向前走并自行去做，而不需要額外的專業協助或者許可。咨詢師的任務是喚起和強化這些早已經存在的改變的動機。除了上述咨詢原則外，開放式問題、肯定化技術、反映性傾聽、摘要和小結、告知和建議是動機性訪談的五種核心技術，咨詢師需要根據會談的進程和階段靈活采取多種策略。
（二）動機性訪談的基本過程
1.導進過程。導進過程是建立一個有用的連接而形成工作聯盟的過程。在訪談之初，建立治療性銜接是隨后發生的一切事情的先決條件。2.聚焦過程。聚焦過程是在關于如何改變的對話中發展并維持一個特定方向的過程。聚焦的過程是幫助來訪者明確方向，找到其打算去往的方向。3.喚出過程。動機性訪談是一種協作的、目標導向風格的溝通方式，喚出過程涉及到引出當事人自己對改變的動機，它處于動機性訪談的核心部位，通過在一種接納和至誠為人的氛圍下引出和探索這個人自己關于改變的原因，并強化其對某個具體目標的動機和承諾。4.計劃過程。計劃過程是一個關于行動的對話，包含了發展對改變的承諾及制定具體的行動計劃。它通過引出當事人自己的解決方案，促進其決策的自主性，以及在一個計劃出現時不斷引出并強化改變語句。
（三）動機性訪談的設置
從一開始，動機性訪談法就是以實用性為目的。它的許多觀念來自于實務工作者在臨床上總結的經驗，它的許多原則是從實際工作中匯集而來。由于訪談的實用性和使用的靈活性，導致該方法在國外得到大量的嘗試和使用，這些實施者包括社區工作人員、家庭醫生、療養院護工以及各種來自不同學科的其他健康專業人士。國外的實踐者根據臨床工作所處的不同咨詢環境，對動機性訪談的操作模式進行了不同的改變，但基本上都采取了較為簡短的訪談模式。目前在國外常見的動機性訪談時間是30分鐘，部分更簡短的會談可將單次談話時間限制在10分鐘甚至5分鐘。另外，根據實際需求，動機性訪談在電話咨詢中也得到了比較廣泛的應用。由于動機性訪談的簡短模式符合人們對簡短心理治療的需求，這也在一定程度上體現了動機性訪談的優越性。
二、動機性訪談在高校心理健康教育中的運用
眾所周知，高校心理健康教育是一項系統工程，各高校要努力探索在國家政策的基礎上，制定適合本省、本校的具體實施方案，將其納入教育教學、全方位育人的重要戰略。完善心理健康教育師資隊伍建設，培養專兼職結合的心理健康教育工作者。制定心理健康教育科學、系統的教學大綱和教學計劃，開設心理健康教育課程，有條件的院校可以在新生入學時將心理健康課設為必修課，保證學生在校期間普遍接受心理健康教育。設立心理咨詢室，制定心理危機干預工作預案，真正做到預防為主，把握學生發展的不同階段，有針對性地開展心理健康輔導等。而動機性訪談作為一種便捷、實用的訪談工具，對高校開展心理健康教育具有積極的促進作用。如今在我國關于動機性訪談的圖書和文獻還極為少見，我國高校也少見使用動機性訪談來推進心理健康教育工作的嘗試和實踐。因此，為了更好地推進高校心理健康教育工作的發展，筆者嘗試對動機性訪談在高校心理健康教育工作中的一些潛在用途進行深度的討論和未來展望。
（一）學生咨詢和輔導
Fixsen等人指出，在所有領域，尤其是教育領域，在知道要做什么和已經做了什么之間有個巨大的鴻溝。《尚書說命中》：“非知之艱，行之惟艱。”在行為改變方面，以提供建議為主的傳統健康教育方法收效甚微，僅有5%～10%的成功率。了解和認識僅僅是認知層面的收獲，只有發展到行動上的改變，才是真正的轉變。動機性訪談聚焦于來訪者個人自身的改變，在高校心理健康教育工作中，動機性訪談可以被直接而廣泛地使用于各類協助學生發展的談話中。在學校的咨詢和輔導中，咨詢師可以根據學生所處的狀態不同，靈活采取多種措施，通過挖掘和妥善處理學生行為改變過程中的矛盾情感，表達同理心，令學生認識到發展差異，接受阻抗，使其自主性和自我效能感得到加強，進而達到增強當事人行為改變的內在動機。動機性訪談在整個咨詢和輔導過程中大概可以分為兩個階段：第一個階段為指向當事人行為改變的前意向與意向階段，咨詢師或教師在這個過程中的任務是協助學生增強行為改變的內在動機；第二個階段重點在于鞏固學生對行為改變的承諾并制訂、履行行為的改變計劃。Blom-Hoffman和Rose提供了一份在以學校為背景的咨詢中使用動機性訪談的書面報告，提出動機性訪談可以有效提高當事人的改變動機，解決常見的障礙以成功地實施改變計劃。
（二）學生不良行為的控制
在動機性訪談以往的運用中，大部分都與健康促進工作相關，如克服酒精依賴、飲食控制、個體戒煙、住院病人依從性等，這些健康問題的背后多半都與當事人不良的生活和行為習慣有關，Rubask等對1991—2005年的72篇實施動機性訪談的隨機對照實驗報告進行Meta分析，發現動機性訪談對約75%的生理、心理健康問題有效。在高校心理健康教育工作中常見的不良行為，如過度網絡依賴、考試作弊等現象，亦可以發揮動機性訪談的作用。Atkinson和Woods(2003)以及Kittles和Atkinson(2009)建議動機性訪談可以作為初始評估工具用來評估心懷不滿的青少年學生。咨詢師被允許去確認那些心有不滿的青少年的需要，并確定適當的支持策略，同時衡量青少年整體改變的阻力。這些報告樣本中的青少年發現這種考慮了自身行為意義的方法對他們是有幫助的，但對那些準備改變的孩子比那些沒有做好改變準備的孩子實施干預會更成功。此外，Connell和Dishion(2008)在公立中學內實施聚焦于家庭的多層次的預防方案來確定教養因素與青春期早期的行為問題的關系。與對照組相比，干預組的相關因素會抑制高危青少年的抑郁癥狀。
（三）與學生、父母、老師的談話
在高校學生工作的整體背景下，心理健康教育專業人士經常會接觸學生、學生家長和其他教師等群體，需要談論關于改變的內容。在學生咨詢時，應該關注來訪者的積極心理狀態，培養其健康積極的心理反應，同時鼓勵來訪者關注自身的心理狀況，幫其樹立自信心和對生活的希望，激發其潛能，幫助他們勇敢面對未來的困難和挫折，讓其健康心理具有持續性。為了讓學生有更多的體驗，了解更多的心理健康知識，可以改變傳統的談話內容，增加和涉及一些大學生如何獲得更多的幸福、如何結交朋友、如何建立友誼等方面的內容，引導大學生注重積極健康的心理素質的培養，提高心理健康水平。這些談話的內容和背景需要家長和老師的支持，通過具體實施，增加實施的忠誠度。當事人要去執行所承諾的改變必然會遇到阻力，這些阻力有時候是來自于個人，有時候可能與家庭、教師或者其他重要的社會角色有關。由于動機性訪談建立了一種基于尊重基礎上的關系，對當事人想要改變的動機和能力給予了充分的信任，因此可以將動機性訪談作為一種常規的方法，以應對學生、家長以及老師互動過程中遇到的改變阻力。在這個過程中，心理健康工作人員可以以Miller和Rollnick提出的召喚、合作和自主性三個基本結構開始，引出個人改變的原因，認識到其價值、觀念和情感，并支持甚至鼓勵個人選擇，同時避免以完全的教育者或專家的角色去進行談話。值得注意的是，在動機性訪談的背景下，阻力包括維持現狀或者是對變化的爭辯，這些情況可能包括：簡單化、強調個人選擇、雙向回應、夸大其辭、只顧一邊、轉移焦點、重新規劃等等（Miller和Rollnick，2002）。值得注意的是，在這種背景下的動機性訪談，通常是在談話的主題有了明確的、成熟的價值觀的前提下來開展。
大學生學習的有效性特征表現為大學生通過課堂學習對心理健康知識的學習效率和學習興趣的提高。學生在單位時間內學習的大學生心理健康教育知識和內容越多，學習效率就越高，學習的有效性就越強。高校開設大學生心理健康課，目的是為了幫助學生形成健康的心理素質，提高學生的心理健康水平，對學生的人格發展起到導向和輔助作用。如果心理健康課達到了其目的，則說明學生學習的有效性高。學生學習的樂趣也是衡量學習有效性的重要指標之一。學生享受到學習的樂趣，就可能養成良好的學習習慣。如果大學生體驗到學習的樂趣，那么這種學習是有效的；如果學生把學習心理健康教育課程當作是苦差事，這種學習是無效的。
二、高校心理健康課堂教學存在的主要問題
目前，高校開設心理健康課程，對促進大學生掌握心理健康知識起到了一定作用，但是大學生心理健康教育課堂遠遠沒有很好地發揮高校心理健康教育主渠道的作用，主要問題表現在課程建設不完善、教師隊伍缺乏、學生學習主動性不夠、教學研究不足。
（一）課程建設不完善
其一，課程重視不夠。自1987年起，浙江大學在全國高校率先開設《大學生心理衛生》課程。經過近30年的探索和發展，目前，國內已有上百所高校開設了大學生心理健康教育的相關課程，也出版了多部大學生心理健康教育專著教材。但是大學生心理健康課程的建設發展仍然非常緩慢，與其他公共基礎課的地位相比，大學生心理健康課程所得到的重視遠遠不夠。目前，很少高校將大學生心理健康教育列為必修課，而開設部分課堂的通識課，遠遠滿足不了學生各方面的需求。其二，課程管理不到位。各高校開設的大學生心理健康課程大多是選修課，如《社會心理學》《女性心理學》等課程，不僅課程名稱不相同，教學內容也不具系統性。少數開設心理健康教育必修課的院校，由于課時少，教師傳授的課程知識有限，教學內容粗放，更無法結合學生個性特點深入展開。由于教師數量有限，大班教學普遍，有些課堂達到幾百人的規模，教學形式單一，無法更好地將知識傳授給學生。
（二）教師隊伍缺乏
大學生心理健康課程不同于其他的基礎課和專業課，它的授課內容、方式等有一定的特殊性。大學生心理健康課程需要具備高度的實用性和實踐指導意義，這就要求任課教師除了掌握心理學相關專業知識和技能以外，還要具備豐富的學生工作知識儲備，并能夠在教學中加以有效運用。當前許多高校心理健康教育課師資的主體并非心理健康教育專職人員和具備學科背景的教師，他們主要是學校心理咨詢中心老師、專職輔導員等兼職教師。教師隊伍缺乏嚴重制約了高校心理健康課程的普及和推廣。加快師資隊伍專業化水平的提升，滿足日益增長的大學生多樣化的心理健康服務需求，是心理健康教育面臨的嚴峻考驗。
（三）學生主動性不夠
長期以來，高校課堂教學在一定程度上還是處于教師主導、學生被動參與的狀態。教師是知識的化身，學生處于被動接受知識的地位，師生互動不足，教學便變成了知識灌輸的過程。這種“填鴨式”的教育，對學生的健康成長是十分不利的。大學生心理健康課堂教學效果很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生主動性、積極性不夠，再加上大班教學普遍，高校心理健康課堂教學的效果大打折扣。
（四）教學研究不足
目前，大學生心理健康課程教學僅僅停留在經驗總結階段，教學忽視了知識更新，忽視了理論與實踐的聯系，未能從課程建設和發展的高度去研究，更沒有取得顯著的教學成果。之所以出現這種狀況，一方面是因為各高校對心理健康課程的重視程度不夠，另一方面專職心理教師工作壓力大，沒有精力進行課程教學研究。目前，高校數量有限的專職心理教師擔負起全校學生的心理健康教育工作，不僅要開展心理咨詢、團體輔導，每年還要組織新生普查、高危人群排查轉介等事務性工作，和其他專業教師相比，專職心理教師用于教學研究的時間太少，根本無法保證教研活動的開展。
三、高校心理健康課堂教學有效性對策
提高高校心理健康課堂教學的有效性，要尊重學生的主體地位，調動學生的參與性；同時，還要加強大學生心理健康課程和師資隊伍建設，創新心理健康課程的教育模式。
（一）以人為本，尊重學生的主體地位
開設大學生心理健康課，根本目的是要滿足大學生的需要。大學生心理健康課堂教學是學生自我成長和自我完善的過程，學生是心理健康知識意義的主動構建者。因此，在大學生心理健康課堂的教學過程中，要尊重學生的主體地位，貼近學生心理、貼近學生生活、貼近學生實際，真正根據學生的心理特點和需求來設計教育方案。同時，大學生心理健康課堂教學要激發學生的學習動機，培養學生的學習興趣，挖掘學生的學習潛能。大學生已經具備了相當的學習能力，把課程學習主動權交給學生，為學生預留充足的自主學習、分享學習成果的時間，使學生在自主性學習中獲取知識，構建積極健康的心理，促進健全人格的生成，達到提高學生素質的目的。
（二）加強大學生心理健康課程建設
我國大學生心理健康教育工作起步較晚，很多高校沒有將大學生心理健康課程納入到高校的課程體系。高校應充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中所起的主渠道作用。針對不同年級及專業學生，學校應將心理健康教育課程設為必修課和選修課，將該課程納入到學校教育體系當中，形成規范的教學大綱，并設置適當的課時與學分，對班級人數和教材進行合理的控制和管理，保證全體學生都能接受到心理健康課程教育。同時，教育部門應該建立統一、正規、科學的考核體系，對高校心理健康教育課程提出要求。
（三）加強師資隊伍建設
目前，大學生心理健康課程師資隊伍嚴重缺乏，是制約心理健康課程正常普遍開展的重要因素。師資是指心理健康課程教師的整體素質，它包括教師的人員配置、學歷結構、職稱結構和年齡結構以及教師培養等。按《建設標準》規定，普通高校按照1：3000的師生比配備專職心理教師，很多高校遠遠沒有達到這個標準。數量有限的專職心理教師要開展日常的心理篩查、心理健康教育活動等日常工作，無暇考慮心理健康課程的教學發展和改革。同時，心理健康教學需要教師具備一定的心理學專業技能。因此，增加專職心理咨詢老師，加強老師的心理學知識培訓，加強師資隊伍建設，是提高高校心理健康課堂教學有效性的迫切要求。
（四）創新心理健康課程教育的模式
高校心理健康課程學習是建立在理論與實踐基礎上的統一，要不斷豐富心理健康教學內容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果。同時，要將積極心理學引入高校大學生心理健康教育的課堂，構建我國高校大學生心理健康課堂教育的積極心理學模式，從而為心理健康教育提供一個新的視野和方向。在教學目標上，應把重點放在普及預防教育上，引導學生樹立積極健康的心態，不斷提高自我的心理調節能力。在教學方式上，宜采取多種教學手段，既需要多媒體教學，又需要開展游戲、小組活動等方式充分調動學生學習的積極性，讓學生參與到課堂教學中。在教學內容上，心理健康課程教學具有明顯的指導性，目標要具時效性，教師應該針對不同學生群體的心理特點，準備科學的教學內容。
四、結語
關鍵詞：大學生；心理健康；現狀；前景
中圖分類號： C35 文獻標識碼： A
引言
所謂大學生心理健康，即大學生具有完整內容和協調一致的基本心理活動。完整內容指對事物的情感、認識、行為、人格、意志的協調和完整，能與社會現狀保持一致。心理健康屬心理學研究范疇，通過對大學生心理的研究和了解，進而探索解決問題的方法，幫助大學生健全人格，增強其適應新環境和應對困難挫折的能力，從而解決其心理健康問題。大學生心理健康教育研究，是追求大學生群體心理能達到一種更高層次的狀態，是一項具有重要社會性意義的研究。
1、研究的現實意義
心理健康教育是整體素質教育的重要基礎大學期間是大學生成才的關鍵階段，成才需要個體素質的全面、充分、綜合的發展，在大學生的整體素質的發展中心理素質既是整體素質的重要內容之一，又是綜合素質發展的中介和基礎。所以，大學生心理健康與否意義非凡。然而，長期以來，我國的教育模式刻板單一，致使大學生身心整體素質發育不良。這種教育模式培養的人，知識面窄，缺乏創新意識和探索精神，適應社會環境的能力差，與現代社會發展所需要的人才不相匹配。要改變現狀就必須更新教育觀念，改革傳統人才培養模式，切實將提高整體素質的心理健康教育作為高等教育改革的出發點。人的素質結構中包含著思想道德素質、文化科學素質、勞動技能素質、身體素質和心理素質等五類基本素質。這五類基本素質相互影響、相互制約和相互作用。素質是在人的先天生理基礎上、經過后天教育、社會實踐和社會環境的影響由知識內化而形成的相對穩定的心理品質。“素質”就其心理品質而言，有別于人的生理素質，雖說它與人的先天生理因素有關，但并不是生來具有的。換言之，它是教化的結果，可以經過后天培養、造就和提高。素質不等于知識，單純具有知識不等于具備一定的素質，知識是素質形成或提高的基礎。沒有知識作基礎，素質的養成和提高就失去方向性和目標性素質是一種相對的心理品質，由于它是知識積淀、內化的結果，因而它具有理性的特征，同時它又是潛在的，是通過外在形態來體現的。
2、大學生心理健康教育研究的現狀
大學是知識青年成才的關鍵時期，是知識青年自身發展具有突破性的黃金時段。因此，對大學生的教育更須倍加謹慎，使其向優良方向學習發展。而心理健康是大學生學習科學文化知識的前提條件，是大學生吸收知識和提升能力的保證。健康的心理教育能幫助大學生認識自我，成就自我。目前，各高校都十分重視大學生心理健康教育工作，廣泛開設大學生心理健康教育課程。但由于我國高校心理健康教育工作歷史不長，經驗不足，尚存在諸多問題，也面臨種種困境，如對大學生心理健康教育調研范圍不夠廣泛、分析不夠具體深入、教育師資力量的匱乏，教學方法不完善等等。針對這一系列問題，相關研究人員積極尋找對策，制定出比較完備的解決方案，從教材、師生關系、教學方案、課程安排等方面一一著手，并對未來大學生心理健康教育研究做了進一步的展望。但是否能有效實施，還有待考證。
3、大學生心理健康教育的發展前景
3.1、普及心理學知識
大學生心理素質的提高離不開心理學知識的掌握，系統學習心理學知識，了解自身心理發展變化的規律與特點，學會心理保健的方法，自覺調節控制情緒，是促進大學生心理素質優化的重要措施。當前，高校要把系統開設心理健康教育課程作為心理健康教育的主渠道，科學地安排有關心理健康教育的內容，加強對大學生心理知識的傳授。同時，應結合大學生的心理需求，針對不同時期學生的心理問題的類型，分階段、分層次、有針對性地實施心理健康教育專題講座。如新生入校時的心理適應與角色轉變教育、在校期間的心理發展教育、實習期的創業心理教育、畢業前的人生職業規劃和擇業心理調適等方面教育。并可運用廣播、電視、校園網絡、校刊、校報、櫥窗、板報等多種手段宣傳心理健康知識，也可以編輯一些專用的小冊子，擴大心理健康教育的影響，提高大學生心理保健的意識，強化大學生的參與意識，引導他們學會心理調節，學會自我完善，逐步培養健康心理。
3.2、營造心理健康優良環境
一個人所處的環境不同和所經歷的社會活動不同對他們產生的心理反應也會隨之不同。所以這些外在的客觀因素在潛移默化中影響著大學生的心理健康教育。這種外在的客觀因素從哲學的角度要可分為精神環境因素和物質環境因素。精神環境是指各種精神因素的總和，比如意識形態、社會風氣、傳統觀念等；物質環境是指各種物質因素的總和，比如金錢、所受教育等。
3.3、重視大學生心理健康教育的家庭環境
大學生出現的一些心理問題并非是他們與生俱來的，而是從小到大成長的生活環境、教育環境所遺留下來的。比如說現在多為獨生子女的社會，孩子從小受到過多的溺愛，缺少自主生活的能力，家長們更關心的是成績，而輕視綜合能力的培養，在家不讓孩子插手做一點點的家務，怕做這些影響孩子的學習。但家長的這些輕能力重成績行為的問題，在學生進入大學階段后逐漸暴露出來，在一些國外資深的心理專家看來，這些行為，反應出學生心理年齡與實際年齡不同步的矛盾，在該表現出獨立的時候卻還很依賴別人，在該表現出成熟的時候卻還有孩提時的幼稚。因此，在進行學生心理健康教育之前，首先要對家長進行心理健康意識的培養，讓他們對心理健康教育有個正確的認識，使他們清楚在什么情況下、什么年齡段對孩子進行什么樣的教育。要根據子女的性格特點及發展規律，對子女進行恰當的教育。
3.4、成立心理健康教育組織
從事心理健康教育工作人員可自行組織心理健康教育社團，幫助更多大學生參與心理健康教育的活動，也為大學生和輔導老師交流溝通搭建了便捷的平臺。社團可組織開展相關活動，鼓勵更多大學生參與心理健康教育的學習活動中來，還可擴大心理健康教育的影響。
3.5、加強教師的心理健康教育，增強廣大教師的心理健康教育意識
心理健康教育是一項專業性很強又很復雜的工作，心理健康教育必須滲透到學校教育、教學工作的全過程中去，因此，加強教師的心理健康，增強廣大教師心理健康教育意識和能力，是加強學校心理健康教育的關鍵[33]。我們既要加強心理學教師的心理健康教育，也要增強廣大教師的心理健康教育意識，因為心理健康教育需要多方面的協調配合，持續耐心地開展教育，才能產生實效，使學生心理素質真正提高。一方面，學校心理健康教育工作的成敗在很大程度上取決于實施教育人員的素質。當前，我國學校心理健康教育工作多由非專業人員兼任，知識、經驗的不足和角色的混亂，使得心理健康教育的質量和效果無法得到保證與提高。為了使心理健康教育順利開展，需要加強心理健康教育的隊伍建設。對兼職人員，尤其是輔導員和班主任要加強心理學知識和心理咨詢技能的培訓，不斷提高思想政治素質和業務素質[34]。對專職教師，要堅持少量、精干的原則，配備一定數量的由心理學專業教師和醫務人員等組成的精干有效的心理健康教育隊伍，在知識、技能、時間等方面保證心理健康教育的質量。另一方面，學校心理健康教育工作的成敗在很大程度上也取決于整體教師的心理素質。在教學與教育過程中，教師的人格因素對學生的心理發展具有重要的影響。教師的心理狀況如何，不僅直接影響教師本人的工作、生活與健康，也直接影響到學生的心理。俄國教育家雪茄烏申斯基曾說：“沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入人格的真正教育工作。只有人格能夠影響人格的發展和形成。”
4、結語
大學生的心理健康很大程度上決定其才華的發揮和應用。大學生是否具有良好的心理素質，關乎社會的發展，關乎祖國的建設。為此，我們應該加強對大學生心理健康教育工作的重視，對于心理健康教育工作存在的問題，深入分析，尋求解決策略；對于工作優秀部分，應繼續發揚。并在不斷的實踐工作中總結經驗教訓，從而完善心理健康教育工作。相信在心理健康教育工作人員和大學生共同努力下，心理健康教育工作一定會有更大的突破。
參考文獻
[1]丁桂蘭.加強大學生心理健康教育的對策思考[D].華中師范大學，2006.
[2]柳忠琴.大學生心理健康教育研究[D].東北師范大學，2007.
在高職教育中，高職院校大學生的心理健康狀況及其特色教育模式的研究，制定出適合高職大學生需要，適應高職大學生心理健康教育工作的方式方法，有助于促進高職大學生的全面發展，有利于高職大學生順利完成學業、適應社會環境，輕松走入職場。
1 研究方法
通過對2014年在校的2012級、2013級、2014級高職院校在校大學生進行全面心理健康普查，全面掌握3個年級在校生的心理健康情況，篩選出存在心理問題及障礙的學生，對其進行心理干預和跟蹤研究，探尋適合高職院校大學生心理健康教育及特色的教育模式，進一步改進和強化高職院校大學生的心理健康教育工作。
本次心理健康普查工作利用心理健康教育信息化管理系統（網絡版），由各個二級學院在網絡機房統一組織開展，采用90項癥狀自評量表（簡稱：SCL-90）及大學生人格健康問卷（簡稱：UPI），并使用心理統計軟件spss13.0對數據進行量化分析。
測量所采用的SCL-90量表為最著名且應用最為廣泛的心理健康測量表之一。主要針對受測人的感覺、情感、思維、意識、行為直到生活習慣、人際關系、飲食睡眠等多種角度進行測評，對其結果進行綜合評定，以確定受測人是否存在心理癥狀及嚴重程度，是一種有效的綜合心理健康評價工具，能夠直觀有效的綜合掌握受測人的心理健康狀態。
UPI量表是針對已經被發現存在早起心理問題的學生而制定的心理健康狀況調查表。該量表的測量對象主要為大學新生，對新生中存在神經癥、精神分裂癥以及其他各種學生的煩惱、迷惘、不滿、沖突等狀況進行了解并填寫調查表。該量表具有較強的可操作性，使用方法簡便，能較快地判斷出結果，是當前各個高校進行學生心理健康狀況調查使用的先進的調查方式。
本次2012級學生SCL-90普查有效統計人數為6389人， UPI普查有效統計人數為6275人；2013級學生SCL-90普查有效統計人數為6176人， UPI普查有效統計人數為6075人；2014級學生SCL-90普查有效統計人數為6235人， UPI普查有效統計人數為6153人。
通過對以上人員的調查分析發現，受測人心理健康狀況良好，總體狀態積極向上。但由于高職院校的大學生錄取分數線較低，學生對所學專業不感興趣，學習缺乏動力，存在厭學心理，悲觀，心理壓力較大。部分學生從進校開始就為自己的畢業、就業問題深感憂慮，產生沉重的壓抑感。同時，高職大學生具有普通大學生都存在的自我意識發展迅速，社會交往需求迫切，人際關系敏感，存在因人際關系而產生的敵對、抑郁等負面情緒。加強對高職學生心理健康教育與職業教育培養目標相結合，使高職學生的心理健康教育工作與職業教育培養目標、職業能力、職業心理相互促進、相互結合。
2 構建高職院校大學生心理健康教育新模式
2.1 針對高職院校心理健康教育工作的對象、特征研究，創新性地提出關于心理健康教育的實施模式，增強高職心理健康教育工作的實效性。高職學生錄取成績較低，部分學生對學習的積極性不足。在對高職大學生進行心理健康教育時可開設理論課程、心理健康專題報告、案例分析課程，播放心理電影、心理科普知識講座等形式，在學生中普及心理學理論知識，傳播心理健康的重要性，引導學生關注自身心理健康狀況，防御心理問題的出現。
2.2 加強高職學生心理健康教育與職業教育培養目標相結合，使高職學生的心理健康教育工作與職業教育培養目標、職業能力、職業心理相互促進、相互結合。針對高職大學生中普遍存在的如適應、學習、人際關系、戀愛、擇業等發展性問題，進行專題心理輔導、團隊訓練、挫折考驗訓練等方法，通過早起干預和引導的方法，幫助學生打消心理困惑，從源頭上防止學生因此類問題而出現的心理問題。
2.3 加強高職院校心理健康教育的內容創新研究，使心理健康教育工作適應新形勢新任務，體現時代精神，更具吸引力和感染力。高校要組織、培養一批專業的心理健康教育人員，及時關注社會發展及學生的心理變化情況，做學生的知心人，設身處地地了解學生在各種形勢下的思想變化情況，及時對出現的個別及集體心理問題進行引導。
