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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇健康教育的思維導圖，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：信息技術；心理健康教育課程；實效性
中圖分類號：G434 文獻標識碼：A 文章編號：1671-7503（2013）01/03-0072-03
信息時代的到來引起了教育教學模式的變革，學習與教學的方式正在發生著深刻變化。現代信息技術已被廣泛應用于心理健康教育課教學的實踐中，它集聲像、圖文等于一體，增強了對學生的感染力，充分調動了學生的學習積極性，使學生能夠在輕松快樂的氣氛中獲得積極的情感體驗。在現代信息技術環境下，充分挖掘技術的價值，根據教學目標，系統地、科學地規劃、設計、組合心理健康教育課教學過程各要素，以利用信息技術促進學生自主學習，提高學生的心理品質。
一、心理健康教育課與信息技術的整合
心理健康教育課是學校根據學生心理發展的規律和特點，面向全體學生，以團體心理輔導及其相關的理論與技術為指導，以班級為單位，通過各種輔導活動，有目的、有計劃、有步驟地去培養、訓練、提高學生的心理品質，激發其潛能，幫助學生解決成長中的各種心理問題，維護心理健康，達到塑造和完善學生人格的團體心理輔導活動的形式。現代信息技術進入心理健康教育課堂，為學生的自主學習、實踐能力的發揮創設了豐富多彩的學習平臺，它不僅能使學生在教學過程中始終保持興奮、愉悅的情緒狀態，保持積極的探究動機，而且可以為學生提供獲得真實的情感體驗與創造實踐的多樣化途徑。現代信息技術不只作為一種教學工具或媒體，更與心理健康教育教學有機整合，與教學方法融為一體，成為一種新的教與學整合模式。
信息技術教學壞境是指運用計算機及其相關的網絡技術手段獲取學習資源，應用計算機多媒體、計算機輔助教學等方面的技術，實施教學活動的環境。它包括教師教學準備、教學研究的環境，學校教學活動的課內外環境，以及校風班風、師生人際關系等構成的隱性環境。針對傳統的教學活動的不足，在現代信息技術環境下的心理健康教育課體現了相對的優勢。
（1）現代信息技術環境下的教學更重視教師的主導作用，更重視學生的主體參與，通過技術媒體實現師生、生生及師生與學習環境的互動。
（2）現代信息技術環境下的教學則注重教學結構多元化，強調考慮學生的心理發展規律，在教學理論的指導下，考慮適合具體教學情境的教學設計，體現了教學的多樣性。
（3）現代信息技術環境下的教學是在全部教學內容進行系統分析的基礎上進行定位，結合生活注重學生發展，教學活動體現出綜合化、系統化的特點。
二、運用信息技術提高心理健康教育課的實效性
1.運用信息技術創設教學情境，營造和諧、愉悅的氛圍
心理健康教育課的教學過程離不開情境，通過情境的創設，可以生動地導入話題，使抽象、模糊的心理主題變得鮮活，引發學生的思考與討論，使學生產生自主探究的動力。運用信息技術創設情境式課堂導入應該具有趣味性、啟發性、新穎性和簡潔性。因為，富有趣味性的導課可以激發學生的興趣；啟發性的導課可以發展學生的思維能力；新穎的導課能夠吸引學生的注意指向；簡潔性的導課能夠節約學生的聽課時間。信息技術的優勢就在于它能運用音樂、圖片、動畫、影視等手段強化感知，提供多樣化的外部刺激，加深學生對實境的感受和理解。關于“情緒”的課題中，導入環節體現的內容是“什么是人的情緒”。人物表情圖片、刺激的音響或是引緒體會的視頻等都能讓學生獲得真實的感悟與啟發，即把學生帶入生活情境中，讓情緒體驗作為學生關注與觀察的客體，加深情緒的認知。
心理健康教育課中情境創設的方式多樣化，可以根據內容的需求進行操作，大致有以下情境創設的方式。
（1）生活展現情境：即把學生帶入社會？熏帶入大自然？熏從生活中選取某一典型場景？熏作為學生觀察的客體？熏并以教師語言的描繪？熏鮮明地展現在學生眼前。
（2）圖像再現情境：圖像是展示形象的主要手段？熏用圖畫再現教學情境？熏實際上就是把教學內容形象化。相對于靜態的平面圖形，動畫能更好地體現故事情節、人物活動，且動畫的表現形式對學生來說更具吸引力和感召力。因此，把情景圖制作成動畫課件，充分利用它的形、聲、色、動、靜等功能，使靜態的畫面動作化、抽象的知識形象化，渲染氣氛，創設學習情境。
（3）音樂渲染情境：音樂的語言是微妙的？熏也是強烈的？熏給人以豐富的美感？熏往往使人心馳神往。它以特有的旋律、節奏？熏塑造出音樂形象？熏把聽者帶到特有的意境中。用音樂渲染情境？熏關鍵是選取的樂曲與教材的基調上、意境上以及情境的發展上要對應、協調。
（4）語言描述情境：情境教學十分講究直觀手段與語言描繪的結合。信息技術呈現的語言描述直觀、概括，使語言描繪提高了感知的效應？熏情境會更加鮮明？熏并且帶著感彩作用于學生的感官。學生因感官的興奮？熏主觀感受得到強化？熏從而激起情感？熏促進自己進入特定的情境之中。
通過信息技術創設的教學情境把學生的關注點有機地溶入生動有趣的情境中？熏使學生在愉快的體驗中完成學習任務？熏不再是一種負擔？熏而是一種愉快的體驗，從而營造出輕松、和諧的課堂氛圍。
2.利用現代信息技術，豐富心理健康教育課堂學習內容，改變教育教學方法
心理健康教育課有別于其他學科，開設的目的是教會學生學會學習、學會生活、學會生存，因此，選取的內容應貼近學生的生活實際。比如：如何適應高中生活、如何調節自身情緒、如何開展人際交往、如何對待考試焦慮、如何選科擇業等，都是與學生身心發展密切相關的問題。學生學習材料的選擇應十分注意聯系學生的生活實際，注重實效性。我們要利用信息資源跨越時空界限的特點，將信息技術融合到教學中來，充分利用各種信息資源，與課堂教學內容相結合，使學生的學習內容更加豐富多彩，更具有時代氣息、更貼近生活和現代科技；同時，也可使教師拓展知識視野，改變傳統的教學內容，使教材真正“活”起來。例如：學生職業生涯規劃的主題交流中，通過網絡信息的搜索，讓教師與學生認知在現實生活中不曾了解或熟悉的職業類型及其職業特點，形成專業或職業概念，幫助學生自主設計適合自己的職業生涯規劃。
信息技術還能拓寬課堂學習內容的外延，增進學生的心理品質。信息技術輔助心理健康教學為學生了解知識、理解內容最終形成正確心理素養創造了有利的條件，使心理健康教學更為生動活潑。
（1）創設情境，激發學生的學習興趣。針對學生注意力特點，利用一些形象的畫面，吸引學生的有意注意，配合教學內容設計新穎動畫，激發學生的興趣，使心理健康教學目標高效實現。
（2）實施愉快觀察，培養學生的觀察能力。信息技術創設的情境可以通過視頻、圖片、聲音的方式讓學生觀察到詳實的事例，從而發現教師提供的事例中包含的問題，培養學生健康的心理。
（3）通過直觀、形象、生動的演示，培養學生的理解能力。借助直觀、形象的演示，幫助學生進行理解，并在學生理解的基礎上，把學生的形象思維引向抽象思維，從而能更好地理解發生在自己上的心理問題，并解決這些問題。
（4）拓展學生學習的空間，發展學生創新思維。利用網絡信息豐富、傳播及時、讀取方便、交互強等特性，拓展學生學習空間，培養學生的創新意識和創新能力。
利用信息技術教育的優勢，充分調動學生認識與實踐的主觀能動性，讓學生真正成為學習的主人，教師不再是一個信息的主要提供者與學習的主導者，他將成為學生個別化學習探索活動的輔導者與支持者。心理健康教育課教學要以教師創造性的教為主導，以學生探索性的學為主體，以發展為主線，在教學中要為學生提供觀察、操作、實踐和獨立思考的環境，而信息技術本身為我們提供了一個交互友好、開放的實踐環境，非常適合學生自主學習，只要教師善于創設教學環境，善于組織和引導學生，讓學生在實踐活動中主動地探索、積極地思考，讓學生在教師創設的氛圍中，充分發揮主觀能動性，激發其學習興趣。為了讓信息技術有效地服務于具體任務，切實提高課堂教學效率，教師應把信息技術作為獲取教育教學信息、探索問題、解決問題的工具，把信息技術的運用看作是教學手段的一個有機組成部分。
3.信息技術可使心理健康教育課堂實現多元化評價，反饋學生心理品質的真實情況
[關鍵詞]健康教育；白血病；自我護理行為
[中圖分類號] R733.7 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-4721（2017）01（b）-0183-03
化療是白血病臨床治療的主要方法，但是化學藥物容易引起各種不良反應的出現，例如惡心、嘔吐、疼痛、骨髓抑制等，對患者的生活質量造成一定影響[1]；部分患者由于對不良反應的耐受度較低，不愿接受化療，甚至直接放棄治療或者采取民間土方，對患者臨床療效造成嚴重的影響[2-3]。相關研究指出，提高患者的自我護理有助于改善患者對臨床治療的依從性[4]，因此，本研究主要針對健康教育對白血病患者自我護理行為的影響展開分析，現報道如下。
1資料與方法
1.1一般資料
選取2015年1月～2016年6月白血病患者50例作為觀察對象，其中有男性26例，女性24例；年齡20～69歲，平均（63.5±2.6）歲。隨機分為觀察組與對照組，各25例。觀察組中男12例，女13例；年齡（62.5±1.6）歲。對照組中男14例，女11例；年齡（63.3±1.8）歲。入選標準：①經實驗室檢查確診為白血病；②預期生存時間>6個月；③患者及家屬均對本次研究知情并能配合隨訪調查[5-6]。排除標準：精神障礙、語言障礙、閱讀障礙以及嚴重肝腎功能障礙者。本研究經醫學倫理委員會批準。兩組患者一般資料比較，差異無統計學意義（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
對照組采用常規健康教育模式，包括飲食指導、運動鍛煉、用藥規律。觀察組采用針對性健康教育，具體措施為：①選取醫師、護士以及專家建立健康教育小組，并以“提高白血病患者自我護理行為”為主題進行討論，根據臨床研究經驗開展白血病健康教育活動。②護理人員需要為患者講解化療產生不良反應的原因以及相關防治措施，消除患者對化療的顧慮。指導患者合理用藥，同時將化療相關知識制成手冊分發給患者及家屬[7]。③在不同階段對患者進行評價，同時采取針對性處理措施。a.前意向階段：患者多由于化療不良反應產生放棄治療的念頭，因此，護理人員需要告知患者化療的優點，并鼓勵患者勇敢面對病情，同時介紹治療效果顯著的病例，給予患者信心[8]。b.意向階段：患者雖然想接受化療，但是對于治療無明確計劃，因此護理人員需要從患者的認知著手，糾正患者錯誤的認知，并多于患者進行溝通，做好家屬的思想工作。c.準備階段：患者存在治療不規范的問題，因此需要指導患者科學用藥，同時告知患者藥物的不良反應和注意事項，與家屬進行溝通，耐心解答患者及家屬的提出的問題。d.行動階段：患者雖然已經接受規范的化療，這時護理人員需要多鼓勵患者堅持治療，基于其治愈的信心。e.維持階段：患者經過一段時間的化療，需要多與患者溝通，了解其心理狀況，并保持良好的聯系。
1.3觀察指標
觀察兩組患者遵醫囑行為、焦慮自評量表評分（self-rating anxiety scale，SAS評分）及抑郁自評量表評分（self-rating depression scale，SDS評分）以及自我護理行為。遵醫囑行為和自我護理行為采用本次研究特制問卷調查表進行評價，遵醫行為包括合理用藥、功能鍛煉、健康飲食以及規范化療；自我護理行為包括自我護理技能、自我管理意識、自我責任感以及自理能力。SAS評分和SDS評分采用焦慮自評量表和抑郁自評量表進行測量[9-10]。
1.4統計學分析
采用SPSS 16.0統計學軟件對數據進行分析，計量資料以x±s表示，采用t檢驗，計數資料采用χ2檢驗 ，以P
2結果
2.1兩組患者干預前后遵醫率的比較
兩組患者干預前遵醫率比較，差異無統計學意義（P>0.05），但干預后觀察組遵醫率顯著高于對照組，差異有統計學意義（P
2.2兩組患者干預前后SAS評分、SDS評分的比較
觀察組干預前后SAS評分、SDS評分比較，差異有統計學意義（P0.05），觀察組干預后SAS評分、SDS評分與對照組比較，差異有統計學意義（P
2.3兩組患者自我護理行為評分的比較
觀察組干預后自我護理行為評分顯著高于對照組，差異有統計學意義（P
3討論
自我護理是指患者為保持自身的健康而展開一系列自我調節的活動，提高白血病患者自我護理行為能力有助于糾正患者對化療的錯誤認知，增強患者治愈的信心，同時提高對化療的配合度[11-12]。化療是目前白血病患者采用的一種智力方法，但是化學藥物容易引起各種不良反應的出現，影響患者的正常生活，同時導致患者的遵醫率下降[13-14]，因此臨床醫學開始重視如何提高白血病患者自我護理行為[15-16]。健康教育是現代護理中的重要內容，能夠有效改善患者的疾病的認知，同時樹立治愈的信心，從而提高患者的遵醫率[17-18]。筆者認為，針對性健康教育能夠提高白血病患者的自我管理行為，并且提高對臨床治療的配合度，同時能夠緩解由于對疾病和化療產生的焦慮、抑郁情緒，通過健康飲食、科學用藥、運動鍛煉以及規范化療來改善患者的生活質量。相關研究指出，常規健康教育無法準確把握不同階段白血病患者存在的問題，針對性健康教育則更具有應用的優勢，能夠有效改善患者的自我護理行為[19]。健康教育是一種有計劃的教育活動，能夠幫助患者及其家屬系統學習健康知識，從而讓患者和家屬的行為更加科學和健康。通過健康教育，能夠有效減輕患者及家屬的消極情緒，主動配合臨床治療和護理措施，提高自我護理能力，有助于改善患者的預后情況。健康教育通過全方面的健康知識講解，能夠不同程度地改變患者的生活習慣和行為，從而養成良好的衛生習慣，保持身心健康。健康教育還能夠有效改善白血病患者的認知能力，消除其交際恐懼感，樹立戰勝疾病的信心，保持積極向上的心態，有助于減少應激反應的出現，提升生活質量。
本研究顯示，觀察組在各方面均顯著優于對照組，差異有統計學意義（P
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[關鍵詞]滲透 課文 閱讀 表演
[中圖分類號] G623.2 [文獻標識碼] A [文章編號] 1007-9068（2016）33-015
工具性與人文性的統一，是語文課程的基本特點。當下，大家普遍關注學生語言文字運用能力的培養，對語文的人文性研究反而有些“謹言慎行”。
事實上，語文學科豐富的人文內涵為心理健康教育提供了比較廣闊的空間。只要我們充分利用語文課程的綜合性和實踐性的特點，通過“語文”的方式，心理健康教育滲透完全可以水到渠成。
一、潤心無痕：立根原在“課文”中
以蘇教版現行小學語文教材為例，各學段教科書中適合滲透“心育”的課文內容大致可分為以下幾類。
1.故事類
神話故事，如《開天辟地》（擔當和奉獻）；寓言故事，如《鷸蚌相爭》（寬容）；歷史故事，如《三顧茅廬》（坦誠）；文學故事，如《林沖棒打洪教頭》（忍讓）。
2.人物類
（1）中國歷史人物。這類課文以弘揚中華傳統美德為主線，往往帶有深刻的思想教育內涵，包含博大精深的文化訴求，如《李時珍夜宿古寺》（心懷夢想）、《厄運打不垮的信念》（百折不撓）等。
（2）外國優秀人物。如《第八次》（永不言棄）、《高爾基和他的兒子》（奉獻和分享）、《艾滋病小斗士》（樂觀和積極）等。
（3）時代優秀人物。他們身上的品質更具親近感、更接地氣，如《翻越遠方的大山》（相信自己，不懈追求）、《番茄太陽》（樂觀自信，心懷他人）等。
榜樣的力量是無窮的，教師要用自己的教學行為，讓學生通過學習，走進人物強大的內心世界。
3.說理類
這類課文比較少，如《滴水穿石的啟示》（持之以恒）、《學會合作》（團結一致，勇于自我犧牲）等，這類課文本身就是以說理為主，因此中心明確，主題集中。教學中，抓住主要觀點、中心句和主要事例，聯系自身的生活學習經歷，可以很輕松地實現心理健康教育的滲透。
4.散文類
如《夾竹桃》中對于夾竹桃可貴韌性的描寫，可以滲透“不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴”的教育。教學這類文章時可以與作者的生平經歷結合起來，以深化學生對文本主旨的理解。
5.綜合類
主要培養良好的學習習慣、努力克服困難等。這類課文的教學，教師應以“明理”和“導行”為主，通過語言實踐，提升學生的心理健康指數。如《培養良好的學習習慣》要著重培養孩子持之以恒、克服困難的做事習慣。
語文課程是一門學習語言文字運用的綜合性、實踐性課程。心理健康教育只能通過滲透的方式進行，不能植入式的強加。課堂上的滲透要追求無痕，即在深入解讀文本的基礎上，找準切入點，把有形的文字化為無形的教育。同時，心理健康教育滲透的過程應是學生自讀自悟、自主習得的過程，不應以教師的繁瑣分析代替學生的自主感悟。
二、“讀”占鰲頭：采得百花釀成蜜
實現閱讀與心理健康教育滲透的和諧共舞，教師首先要“下海”，讀一些經典的兒童文學作品，然后，選擇一些文質兼美、適合學生閱讀又有利于學生健康成長的書籍推薦給學生。但這僅僅是開始，決不能推薦完就了事。教師要根據主題，提煉出核心的東西，比如《青銅葵花》中的“苦難”，這個可以作為學生閱讀的“引導線”學生順著這條線讀下去，一定會變得“內心強大，勇敢面對抉擇與挑戰”。
三、“演”出精彩：萬類霜天競自由
心理學研究表明：小學階段學生的思維方式仍是以直觀形象為主。要實現語文教學中心理健康教育的有效滲透，僅僅靠課內和讀書是不夠的，必須課內與課外，讀書與實踐良性互動，互相促進，健康發展。而實現這一目標，課本劇的創編與表演無疑是最好的橋梁。
如教學《九色鹿》時，讓學生分角色讀九色鹿與國王對話后，想象九色鹿斥責調達時的心情，揣摩語氣；隨后，分組表演，臺詞可以自由發揮。于是，一個個形象鮮明的九色鹿閃亮登場。在表演中，學生明白了信義的重要性，受到了真善美的心靈熏陶。
如教學《厄運打不垮的信念》時，讓學生體會談遷在凝聚著畢生心血的《國榷》書稿被偷后的心情，然后按照自己的理解表演出來。在表演中，學生明白了人生難免有崎嶇和坎坷，但只要信念不被打垮，希望就永遠存在。
理事會自換屆以來,開辟了“理事會通訊”欄目;啟動了“理事單位心理健康教育工作發展狀況調研”課題研究。截止2009年12月15日,《中小學心理健康教育》刊發理事單位封面人物6人;刊發理事單位彩頁宣傳23面;刊發理事單位科研成果23篇。
“理事會通訊”欄目充分展示了理事單位心理健康教育的特色、管理機制、教師隊伍、科研成果、培訓及會議等。歡迎廣大理事單位將取得的成績及經驗推薦至本欄目,與廣大理事單位一起分享。聯系人:王策,聯系郵箱:。
江蘇省蘇州市田家炳實驗中學
首屆心理健康節火熱開幕
《中小學心理健康教育》常務理事單位江蘇省蘇州市田家炳實驗中學以特色立校,尤其以“專業化、規范化、全方位”的心理特色著名。近年來,學校的心理教育越來越有活力,完成了由戰略選擇需要到學科建設的轉化;從個別業余輔導走向課程設計,學生社團蓬勃發展,深入師生生活實際。在名師引領下,心理學融合進班集體建設、學科教學之中,顯示了專業心理督導和心理呵護的重大影響力,形成了自具特色的心理健康教育模式。心理健康教育優秀教師輩出,互動與支持展示出強大的團隊力量。該校作為“蘇州市中小學心理健康教育研究與指導中心”所在地,發揮著重要的社會輻射作用和基地作用。
2009年11月16日,歷時一個月的蘇州市田家炳實驗中學首屆心理健康節火熱開幕。此屆心理健康節既是學校心理健康教育的巡禮和展示,也是指導學生“學會自學”,成功快樂學習的有益探索。蘇州市教育局李杰副局長到會講話,政宣處李鳳祥、徐潔處長到會指導工作,各中小學校德育主任、心理教師參加開、閉幕式。
此屆心理健康節以“朗潤心懷,智慧學習”為主題,主要有幾大鮮明特色:一是初高中聯動,開幕式以高中為主,同時有初三政治展示課和四節高中展示課;閉幕式以初中為主,其中有初高中社團共同活動“大手拉小手”;二是突破單一的心理健康活動形式,將心理健康教育與“智慧學習”相融合,各學科老師共同探討學科教學中心理滲透、如何調動學生積極的學習狀態;三是全方位展示學校心理健康教育實踐,有“英語單詞記憶法” 輔導課、“思維導圖在歷史、地理、政治等學科中的應用”示范課,有校本心理課、班主任的心理班會課、親子沙龍活動等。此外還有勵志心理電影欣賞、家長心理課堂專題講座、班主任主題沙龍、青年教師心理沙龍、教師論文、個案報告、學生學法作業展覽等專題活動。
供稿/江蘇省蘇州市田家炳實驗中學 吳文君
四川省成都市錦江區
學科滲透心理健康教育專題研討――琉璃現場會
2009年12月3日,《中小學心理健康教育》理事單位四川省成都市琉璃中心校開展了“錦江區學科滲透心理健康教育專題研討――琉璃現場會”,期間邀請了錦江區的有關專家、領導和心理老師參加指導了現場會。
此次現場會以促進學校心理健康教育的深入開展,促進學校全體教師學科滲透,促進學校心理課題的深入研究,促進學校學生心理健康成長為目的,給學生營造一個和諧的課堂氛圍和一個充滿人文關懷的成長空間。
現場會上,王強校長做了“給每個孩子陽光燦爛的童年”專題發言,從心理健康教育實施常規化、心理咨詢制度化、心理健康教育教材校本化、心理健康教育活動化四個方面把學校近十年來心理健康教育特色工作做了簡要總結,并對學校未來心理健康教育發展做了展望。學校心理組長陳智慧就學科滲透心理健康教育嘗試思考以及 “琉璃中心校學科滲透心理健康教育課堂教學評課導向(試行)”作了介紹和意見征集。唐春玲班主任做了“從心理的角度做學生工作”案例交流。楊智老師展示了體育教學滲透案例――“生命的吶喊――障礙跑”,區德育科楊遠老師從體育教學和心理健康教育兩方面做了肯定和指導;區進修學校心理專家周玫老師從體育主體教學,生命自救互救教育等方面做了詳細深入點評。
成都市琉璃中心校一直把心理健康教育放在學校教育工作的首位,把心理健康教育作為特色工作來打造。近幾年來,學校除了常規的每周一節心理健康活動課、每天心語屋心理輔導之外,還特別開展了學科滲透心理健康教育,用心理的方法做班主任工作活動。班主任和各個學科的教師都在做中研究,在研究中做,使心理健康教育能力得到了很大提升。
關鍵詞：高中班主任 工作心理 健康教育
中圖分類號：G451.6 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2016）10-0235-01
人的黃金時期是高中階段，也是形成自己人生觀、世界觀，積累知識、增長見識和提升自己的關鍵時刻。而學業壓力的加重和競爭環境的激烈，以及自身思維意識的發展，心理健康會容易出現問題。所以，高中班主任的心理健康教育是至關重要的，要積極引導學生朝著積極、健康的心理方向發展。
一、高中生心理健康教育的重要性
班主任和學生是接觸時間是最長的，要做好班主任工作中的心理健康教育，就要為學生經常關注的熱點問題進行及時的解答疑惑，要想做一個好的心理輔導老師，就要對心理知識有一定的基本掌握，促進學生的身心健康發展。隨著國家日益關注心理健康問題的重要性，國家在一些學校設立了心理咨詢室，但是心理咨詢室發揮的作用是有效的，并不能完全解決問題，但班主任更容易引導學生心理走向健康的方向。而青少年在成長過程中比成人出現心理健康疾病往往更多、更嚴重。因為我們國家是發展中國家，社會正在進行改革，這讓家庭、學校和社會等等必然受到沖擊，大量的矛盾激化，使青少年在夾縫中飄擺不定。稚嫩的心靈承受著巨大的壓力，一些特定的條件，把青少年的心靈和手腳都束縛著，這讓人不得不擔憂學生的心理健康。尤其是高中生，他們即將步入小型社會中，面對家長的期盼、升學的壓力等等，心理健康多多少少會出現問題，這都要進行心理健康教育，而高中生的心理健康問題尤為重要[1]。
二、高中心理健康教育在工作中的實施
心理健康問題越大，顛覆性也越大。班主任有義務在工作中，運用科學的方法對學生進行心理健康教育，幫助學生健康成長，成為對國家、對社會有用的人才，而我們就要尋找正確的方法。
1.心理健康教育和班主任工作的有機結合
既然是心理健康教育，那么也要求班主任的心理健康狀況是良好的，才能產生正面積極的效果來影響學生。班主任和學生要進行良好的溝通和互相平等對待，才能傳遞正能量。班主任不要故作姿態，這樣會影響對學生的了解、溝通和相處。要在班主任和心理健康輔導之間做好轉換，因為在管理班級時，班主任都愿意采取強權措施，從而加深了兩者的矛盾，使心理健康教育不能更好的開展。對班主任的培訓要加強，也要學會自己調節情緒找到共同點，對于學生的個性差異要做到尊重與了解。對每個學生要公平對待、一視同仁，對學生要不斷鼓勵，對學生心理健康教育進行定時定期輔導，幫助學生解決問題和指明方向。班主任應該與家長達成共識，共同協助學生走出不健康的心理，引導他們走的方向，減輕學生的壓力，班主任促進學生與家長之間加強溝通和協調[2]。如小周同學是一名高二同學，平常沉默寡言，性格孤僻，最近學習成績下滑快，上課經常跟老師對著干，經常有課任老師向班主任投訴他，于是班主任在課余時間找到小周，找了一個安靜的環境，與小周面對面的坐下，和藹的詢問小周為什么這么做，通過交談班主任知道，最近小周的爸媽一直當著小周的面吵架，吵得非常厲害，導致小周情緒異常，老師對小周進行開導后，給小周的爸媽打了電話，告訴他們小周的近況與情緒的波動，對他們進行了勸說。最后，小周上課時不再跟老師對著干，性格也開朗多了，學習成績也有所上升了。
2.做好陪伴與突破
陪伴是最長情的告白。在心理健康教育時，班主任要做好對學生的陪伴，就像影子一樣每時每刻密切關注學生的心理健康問題，讓學生感覺到班主任無時無刻的存在他們身邊，感覺到班主任的關心和溫暖以及陪伴和愛護，促進他們不斷調整自己的狀態，也絕對不能讓學生的高中路途上缺少陪伴，班主任就是一陣春風，吹走了學生的寒意。如高一的小吳班主任，對班級做了以下處理，首先關注優秀的學生和那些找不到自己位置和對未來失去信心的學生，以及不喜歡上學逃課、屢教不悔的學生和對網絡游戲上癮的學生，小吳班主任要家長進行教育，對學生進行心理、情緒和思想疏導，指導學生合理安排自己的時間。然后，走進學生宿舍和精神世界中，進行深入談話與交流和學生成為朋友，一起共同成長，共同進步。這樣在班主任工作中實施的心理健康教育，才能真正起到解決高中生心理健康的問題。
突破，突破最重要的問題。在心理健康教育時，班主任要做好對學生的重點突破，當然要從各個方面某進行突破，盡自己一切的力量幫助學生，解決學生的重點心理問題，讓學生們健康地發展心理，當然這里是指心理問題嚴重的學生，心理問題嚴重容易出現精神問題，對學生的身心健康極大不利，但如果真的出現問題了，我們也要盡自己最大的可能去幫助他們[3]。如梁左（化名）是一名高二的學生，脾氣沖動、急躁，事事愿意搶占先頭，對老師進行頂撞，總是沉迷于幻想，甚至動手打人，如果不進行心理健康教育，時間長精神容易出問題。對于他要重點進行心理疏導，找到他的家長進行溝通并達成共識，進行藥物治理，找善于言談并心理健康的同學進行看望與交談，班主任要全程陪伴。最后，梁左的心理問題得到妥善解決，脾氣也緩和不少，對老師也不頂撞了，跟同學相處也融洽了，之后考進了一個不錯的二本學校。
總結：做好高中班主任的工作是不容易的。要在實際工作中不斷學習、提高和完善自己身上的不足。高中是學生的一個重要階段，身心發展還不成熟，這就需要班主任在工作中及時對學生進行心理健康教育的輔導，確保每一個高中生在以后的生活里都是一個樂觀積極向上的人。
參考文獻
[1]楊永彬等.高校班主任開展心理健康教育工作探析[J].教育園地，2013，（12）：172-173.
關鍵詞：語文教學；心理健康教育；學科滲透
新課標要求培養“具有良好心理素質，養成健康的審美情趣和生活方式”的合格人才，也就是說成功的教育是培養身心健康的人。為此我們必須根據中學生生理、心理發育的特點，使學生懂得認識自我、發展自我的道理，培養他們自信、自省、自我認識、自我調節的能力，實現優化心理品質的目的，促進其身心全面和諧地發展，塑造健全完整的人格。所以，寓心理健康教育于語文教學中是語文教育的一項使命。
一、發掘語文教材中心理健康教育的閃光點，培養學生健康的心理品質
語文教材非常貼近生活，突出了濃厚的人文情懷和時代特色。根據不同的教材內容我注意引導學生充分領會其中蘊含的精神，使其在潛移默化中心靈得到凈化。如《孤獨之旅》一文記敘了杜小康因家道中落而不得不跟父親道野外放鴨的經過，表現了杜小康面對陌生的自然環境，心理由恐慌、孤獨走向堅強的經過，體現了人的力量。當我讓學生談一談“這篇文章對你有何啟示”時，學生們暢所欲言：“人只要克服了困難，戰勝了困難，就會取得勝利”；“不經歷風雨怎能見彩虹”；“在自己與困難做斗爭的同時，會使自己成熟堅強起來的”；“挫折和痛苦不一定是壞事”等。為了把這些道理進一步內化為學生的心理品質，我及時讓學生討論在生活中打算怎樣做。“做一個理解父母苦衷，能為家庭分憂的孩子”、“自己能做的，不靠大人”、“從現在開始我要做一個不忘求學上進的孩子”、“面對挫折，我選擇勇敢”等。又如在《生命，生命》這一教材中，作者呼喚“生命，生命”，表達自己強烈的生命意識和積極的人生態度，愿每個人珍視生命，堅強勇敢，讓有限的生命發出無限的價值，讓人生更有意義，更有光彩。我的問題是文中三個事例蘊含的意思反別側重哪一方面？對人生的三點思考分別側重哪一方面？學生先自讀自悟，然后集體交流。小飛蛾一例，是說一切生物都有強烈的求生欲望。小飛蛾的生命面臨著嚴重威脅，它卻極力掙扎，無論這種掙扎是多么的無望，，都不會放棄求生的努力。也就是說，生命都是自我珍視的。瓜苗一例，從生命的誕生這個角度去說生命力之強大。這粒香瓜子所處的環境幾乎沒有生長的條件，墻角的磚縫，沒有陽光，沒有泥土，而它的萌發需要“沖破堅硬的外殼”，但它還是萌芽章程了一截小瓜苗。作者不禁為它高唱了一曲生命的頌歌。心臟的跳動是生命活動的標志，靜聽自己心臟的律動，最容易感受自己的生命。有了生命意思，就會嚴肅地思考人生。這樣的教材很適合學生聯系自己的生活經驗，加深理解，從現今社會的雷鋒短暫的生命，過渡到自身的實踐中，在此基礎上，我引導學生用積極的情感戰勝消極的情感，用體驗領悟到的生命的意義和價值去調控自己的心態和行為，從而培養學生健康的心理品質。
二、利用語文教學，有機地滲透心理健康教育，在課堂活動中健全學生的心理品質
語文教學中提倡的廣泛閱讀，對塑造學生的人格也起著重要作用。因為讀書能開導靈魂，提高和強化人格，激發人們的美好志向。我知道學生的健康成長離不開優秀書籍的引導，因此，我根據教材幫學生精心挑選與之相一致的課外圖書，積極引導學生多讀書，讀好書。可以說，一本本書，就像一個個高尚的人。向學生講述著一個個動人的故事，把他們帶到美麗的世界，領悟人世間真、善、美。探索大自然的無窮奧秘，啟迪著他們稚嫩的心靈，有助于學生人格的塑造。學《智取生辰綱》一文，可以建議學生讀名著《水滸傳》，學習《出師表》一文，同樣可以建議學生讀名著《三國演義》，在讀的同時體驗人物形象的魅力，既拓寬了知識面，樹立正確的價值觀，人生觀，又培養了學生對讀書意義的認識，也引導了學生喜歡讀書，從而養成勤于讀書的習慣。由于學生學習程度不同，對已學過知識的理解和運用就有差別。為此，我利用語文教學中的活動課，對課文知識進行鞏固和發展，使學有余力的學生有展示自我的機會，也使學有困難的學生在活動中得到啟發。通過這樣的活動課，使學生的知識得到擴展，能力得到提升。在學習《陳涉世家》、《唐雎不辱使命》、《隆中對》幾篇文言文，對學生頗有啟發，可以就此設計“話說千古風流人物”名人軼事的語文活動，讓學生講述各自收集到的名人小故事，思考什么是真正的“風流”，樹立正確的偶相觀、英雄觀，在評價歷史人物時堅持唯物史觀，激起對風流人物的景仰、渴慕之情，培植理想主義信念和遠大抱負；通過講述和評論風流人物，開闊視野、增長見識。總之，我積極充分地挖掘其中蘊含豐富的心理健康教育因素，發揮教學的心理健康教育功能，培養學生良好的心理素質，讓學生們在寬松、自由、和諧的教學環境中有尊嚴地成長。
三、營造良好的課堂氣氛，開發學生的能力，全面提高學生的心理素質。
教學任務的完成和學生的學習主要是在課堂上進行的。教師只有營造良好的課堂氣氛，才能激起學生思維的火花，啟發學生的思維，提高教學效果。
第一、應用好激勵手段。如：點頭、微笑、拍手的體態，都可以調動學生學習的主動性和積極性，一旦發現學生愛學習上的有進步、有提高、就及時進行表揚和鼓勵。這樣學生的學習興趣和自信心就大增，當學生有差錯時，不要以為的責備，要激勵學生，并且積極的引導。
第二、注意語言的主動性。良好的教學語言能活躍課堂氣氛，因為教師的教學語言是一門藝術，幽默風趣的語言能讓人興趣盎然，啟發性的語言能讓人茅塞頓開，有理有據的語言使人心服口服。語言的主動性，能縮短師生間的心理距離，營造寬松和諧的教學氛圍，有利于激發學生所問，調動學生學習的積極性。
關鍵詞：思品課；心理健康教育；有效途徑
中圖分類號：G427 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2013）20-044-1
現代社會對初中生的心理素質提出了更高的要求。因此，初中思品新課程標準加大了心理健康教育的力度，明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分，試圖通過整合心理健康學習的內容，使學生養成積極向上的人生態度和對學習、學生的信心，把優良的品德轉化為良好的行為習慣和心理品質，促進學生形成健康人格。
一、挖掘心理教育素材
心理教育素材是豐富的，初中思想品德教材中有許多心理健康教育的內容，有許多知識點蘊涵著心理健康教育的因素，學生身邊、社會現實中有許多典型事例等等，這些都是心理健康教育的重要資源。教師應充分利用和發掘這些資源，科學、合理地運用。
例如，在學習《正確認識從眾心理和好奇心》一課時，我設計如下的教學環節來引導學生辯證地看待從眾心理，幫助學生形成克服盲目從眾，實現科學從眾的思想意識。
首先，走進教室后，教師盯著后面的黑板一動不動，激發學生的從眾心理，導入課題。學生很好奇，部分學生產生了從眾心理。
其次，演示情境：《購鹽風波》（利用媒體展示）。1.設疑導思：老百姓為什么會搶購食鹽？鎮江老百姓為什么在沒有買到鹽的情況下排隊買醬油？我們的家長有沒有多買幾包鹽？2.教師談自己當時的經歷、感受。引導學生自主思考，分組討論，合作探究，認識從眾心理。從眾心理帶來的危害不僅僅在于多買幾斤鹽，多打幾斤醬油。引導學生回歸課本，閱讀“福爾頓的故事”。問：1.福爾頓為什么會后悔？那位青年科學家為什么能一舉成名？2.思考《搶鹽風波》及書中福爾頓的故事共同說明了什么道理？引導學生認識從眾心理消極的一面。
二、營造良好心理氛圍
教學過程既是一種知識學習過程，也是一種情感體驗的過程。有關研究表明，教學氣氛直接影響學生的學習情緒，影響學生學習主觀能動性的發揮。在課堂教學中，教師要對學生們有良好的期待，形成尊重、信任、平等、鼓勵的師生關系，營造寬松宜人的教學環境。如在課堂上提倡：答錯了可以重答，答得不完整可以補充，沒想好的可以再想，不清楚的允許發問，不同意見的允許討論，教師錯了允許指正，甚至必要時允許討論。有了這樣的學習氣氛，學生可以放開膽子，暢所欲言，敢想、敢問、敢說，這樣不僅有利于學生思維的發展，還有利于使學生輕松擺脫情緒障礙，克服消極心理，形成健康的學習心理。
在課堂教學中，教師應在堅持愉悅性、激勵性、差異性等課堂教學方法的前提下，著力于通過精心組織教學內容、積極改進教學方法、精心設置問題情境等引發學生的興趣，寓教于樂。為了激發學生的學習興趣，教師可創設不同的情景進行教學。如在講授“樹立正確消費觀”時，我創設了情景小品“盲目攀比要不得”，讓學生分角色扮演，小品的最終結局是攀比者損了鈔票，丟了學業。學生在表演中體驗，在討論中感悟，素質得到了提升。
只有這樣，課堂教學才有助于形成學生積極的學習態度、正確的學習動機、愉悅的學習情緒并保持高度的學習注意力。也只有這樣，課堂教學才能真正發揮其心理健康教育的應有功能。
三、轉變課堂教學方法
在《思想品德》新課程教學中滲透心理健康教育，還必須改變舊有的教育教學方式，采用合作、討論、探究、交流的新型教學模式，使整個教學過程在培養學生良好的個性心理方面起到積極的作用。我們要善于利用教材內容的新異性、懸疑性、差異性、不確定性，創設問題情境，引起學生認知沖突，激發學生好奇心。
例如，在《相互尊重 促進交往》的教學設計中，教師就完全可以采用合作探究式。讓學生在討論和交流的過程中，自覺發現友誼的重要性，獲得友誼的方法，自覺懂得待人接物要平等、尊重、真誠，要理解，要寬容。學生受到教學內容的影響，必將在合作探究過程中，更注重自己的言行，實際上是讓學生在行動中實踐了教學內容。這不僅使學生加深了內容的理解，掌握了交友的技巧，更為重要的是，還使學生實踐了交友的過程，協調了同學之間的人際關系，豐富了學生的情感。這無疑對健全學生的心理品質起到積極作用。
四、加強學生文本閱讀
閱讀可以讓人獲得心靈滋養和精神成長，青少年還沒有豐富的社會經歷，所以更有必要通過這些作品去了解“社會經歷”，而閱讀這些引人趨善向上的書籍，可以使青少年獲得對生命和人生的豐富感悟，對歷史和社會的深入思考，從而有利于他們的精神成長。
【關鍵詞】心理健康 九型人格 積極心理
蘇格拉底提出了“認識你自己”這一重要人生命題。老子說知人者智，自知者明。大學生如何更好地認識自己，保持陽光心態，化解心理問題，使心靈健康，這是他們成長中需要面對和解決的課題。在心理健康教育中，師生可以運用九型人格理論解疑釋惑，對號入座，因材施教，因人而異，自我認知，努力改變，自我成長和自我超越。
1 九型人格起源與發展應用
人格指的是我們的性格、氣質和能力，也可以說是思想感覺和感官經驗，也可稱作為“現實我”。而也就是我們常說的“顯意識”；“本我”就是常說的“潛意識”。
九型人格的英文來自希臘詞匯ennea（9）和 grammos（尖角），就是九個尖角的模式，揭示事物發展過程。九型人格學起源說法不一，其中一個版本指其可追溯自西元前二千五百年或者更早。相傳它發源于蘇菲穆斯林教派，用以開啟教眾的靈性。另一說是四千多年前的安內亞格瑞靈智之學。西元1920年，喬治?伊萬諾維奇?葛吉夫首先將九型人格學說傳入西方，用它來闡釋人類的九種特質。九種特質：1號完美型，2號給予型，3號實干型，4號浪漫型，5號觀察型，6號懷疑型，7號享樂型，8號領導型，9號調停型。將這套學說發揚光大的是艾瑞卡學院的創辦人奧斯卡?伊察索。伊察索將人類的九種欲望放進九型人格學說中，并將這套學說拿來做為人類心理訓練的教材。海倫?帕爾默將九型人格應用于括個人成長、辦公室管理及處理人際關系的竅門，近年來更擴展至夫妻相處、教育子女及親子關系方面。 著有《九型人格》 、 《工作和戀愛中的九型人格》。九型人格是認識自己和他人的金鑰匙――它太好用了！在商業領域被應用于雇員培訓、機構變革等。世界500強企業用它安排員工崗位。在企業事業單位用來改善上下級關系、同事關系等。
2 九型人格的識別與層級判定
對于大學生來講，識別自己和他人屬于哪種人格是必要的。只有知己知彼才能百戰不殆，解決矛盾，共建和諧人際關系。美國加州斯坦福大學臨床精神科教授戴維?丹尼爾斯開創九型人格“五步測試法”。九型人格的識別主要是通過做不同人格的測試題計算得分而得出不同的結論。要在新生入學初，普遍開展九型人格測試，為人格教育做摸底調查和教育準備。識別的困難在于通過測試覺得自己具有多個人格特點，模棱兩可，無所適從。這時要根據主導人格傾向來確定首要人格類型，即把一類性格確定為核心性格。其他人格類型排序作為自己的輔格、亞型性格來參照。此外，在理查德?里索的九型人格體系中，對每個型號進行了深入的分析，闡述健康狀態下、一般狀態下、不健康狀態下的不同特質，這就形成了九型人格類型的發展層級，通常來說，1、2、3三個層次都屬于健康層次，是自我完善和提升的方向，4、5、6三個層次屬于一般狀態，是大多數人固有性格模式的狀態，7、8、9三個層次屬于不健康狀態，顯示出一定的心理問題。大學生要了解自己人格所處的層級狀態。大學生心理健康教育工作者的任務就是準確判定所管理的學生的人格特質屬于何種類類型并動態掌握學生心理處于哪個層級。要積極引導教育學生擺脫不健康態，因人因地因時不同恰當施教，開啟心靈密碼，促進其向積極健康方向發展。
3 利用九型人格進行積極健康心理輔導
3.1 團體分組輔導法
九型人格分組一般分為：情感三元組、思維三元組、本能三元組。將3號實干型、4號浪漫型、2號給予型歸入情感三元組。他們遇事的直接反應源于情緒、感覺和感情。將6號懷疑型、5號觀察型、7號享樂型歸入思維三元組。他們遇事的直接反應源于分析、了解和歸納。將9號調停型、1號完美型、8號領導型歸入本能三元組。他們遇事的直接反應是用即時行動解決問題。在對學生開展積極心理輔導中，可以按不同型號分組歸入到不同團體中開展活動。對情感組開導他們不要過于感情用事、不要為情所困。可以組織他們進行情景劇角色扮演，體會恰當表達情感，如親情、友情、戀情，區分喜歡和愛情、友情和愛情。要控制多變的情緒，擺脫憂郁，不要自戀自傷自憐，自我放縱。可以引導他們運用埃利斯的合理情緒療法，疏導情緒，笑對人生。對開思維組開導他們，不要優柔寡斷并過于謹慎，不要冷漠，不要妄想。主要運用認知行為療法解決他們面臨的困擾。對本能組建議他們不要沖動，克服暴力傾向，要深思熟慮。
3.2 分型個別輔導法
在心理輔導中，可以針對不同類型人格的學生進行性有針對性的輔導，指出人格閃光點，同時注意溝通技巧，幫助他們認清自己不足和缺點，并努力補足短板，快樂成長。
例如和1號完美型交談要重理性分析；盡量別和1號爭辯，巧妙示弱，避免正面沖突；批評1號前，先批評自己；告訴1號別揪住細節不放，要抓大放小。1號要學習自嘲，用幽默的態度去嘲笑自己的遭遇。通過心理輔導要教會1號放松之道，松弛身心。學會壓力管理保持樂觀。6號懷疑型的心藥是增強自信心、提升勇氣 ，比如野外生存訓練、探險活動、攀巖等。9號調停型的心藥是學習目標管理、時間管理，克服懶散、怠惰。要常爬山踏青，參加集體活動。
3.3 任務導向輔導法
九型人格各有千秋。在學生心理健康教育中，可以安排不同類型人格的學生圍繞某一任務組成團隊，在團隊工作中大家能夠很好體會各自優缺點，揚長避短，互相學習，共同進步。比如策劃大學生心理健康宣傳活動周，由3號建立愿景和目標、時間表、路線圖，1號周密思考、查缺補漏，由7號出創意，4號制造藝術氛圍和格調，5號搜集資料，6號評估活動安全，9號調和沖突和爭辯，2號聯絡人脈，8號帶領大家執行計劃。
3.4 誤區點撥法
在心理輔導中，要及時提醒學生避免走進人格誤區。點中要害，撥亂反正，增進心理健康。例如1號完美型的誤區是無止境地追求完美。2號給予型的誤區是不承認需要他人的愛。3號實干型的誤區是只考慮目標的達成。4號浪漫型的誤區是不甘平庸，認為自己與眾不同。
參考文獻：
[1]李小紅，沈妍，劉朝閣.基于九型人格理論完善高校大學生性格的策略探析.消費導刊，2014（11）278.
關鍵詞 心理健康教育 思想政治教育 中學生
中圖分類號：G631 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2011）10-0050-02
現代中學生都是“90后”，他們自小被升學壓力、特殊才藝對比等多方面問題所包圍，過早的競爭壓力使90后普遍聰慧多才，但同時也存在學習焦慮、抗挫折能力弱、忌妒心強、對網絡依賴等問題，因此，在當前的形勢下，單單靠思想政治教育工作說服教育不符合學生的心理需要，很難起到良好的效果。因此，運用心理學的理論和方法進行思想政治教育是時代的要求，是解決中學生思想問題和成長困惑的需要。
一、當前中學生的思想和心理特點
1.中學生自身的特點及其變化：初中階段是個體生命全過程中一個極為特殊的階段。生理發育十分迅速，但心理發展速度相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚走向成熟的過渡階段。這就使得初中生的身心發展處于一種不平衡的狀態，引起很多心理發展上的矛盾。主要表現在：（1）自我意識高漲但不成熟。初中階段是自我意識發展的第二個飛躍期，這一時期初中生的自我意識空前高漲。初中生開始以全新的目光看待自我、看待周圍的世界，并開始自我探索。但是由于初中生認識能力和社會經驗的不足，又常常使自己陷入比較迷茫的狀態，乃至對周圍的人和事出現一些敏感和偏激的認識，使其自我觀念伴隨著一些夸大、消極的情緒體驗。（2）逆反心理嚴重。由于初中生自我意識高漲，導致其急于向外界樹立和維護獨立自尊的自我形象，一旦自己自我獨立的需求得不到滿足，便會偏激地認為對方是在妨礙自己，產生強烈的叛逆心理。主要表現為對家長、老師等長輩的關心和教導拒絕和厭煩。
2.成長環境的特點對中學生的影響：環境是育人的重要條件，對青少年的成長起著至關重要的影響。具體表現在：（1）社會環境：社會轉型期的各種社會問題、消極甚至腐朽的思想、思潮無時不在影響和侵蝕著年少幼稚、缺乏社會生活經驗、缺乏辨別是非能力的中學生，直接或間接地影響了學生的求知上進欲望。（2）家庭環境：90后中學生大多是獨生子女，備受兩輩人的嬌寵，他們衣食無憂，處處有人幫扶，基本上沒有經歷什么磨難。即使在經濟條件相對落后農村，由于父母望子成龍、望女成鳳的心理影響，也會歷盡所能的滿足子女的需求。這種優越的成長環境使他們缺乏應有的磨練，致使部分學生沒有堅強的意志品質，承受挫折的能力弱。（3）學校環境：學校是學生接受教育的重要場所。但是由于市場經濟大潮的侵襲，部分學校為追求經濟效益導致教育行為異化，也對中學生思想行為產生較大影響。
二、用心理教育的方法進行思想政治教育的必要性和重要性
1.中學生渴望學習心理健康知識，解決自身的迷茫和困惑。初中生的身心發展處于一種不平衡的狀態，自我意識不斷發展的同時，心理困惑和矛盾也很多。心理的問題最好通過心理學的方法來排解。可是，雖然教育部《中小學生心理健康教育指導綱要》指出：中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。但是由于我國現行教育體制的影響，加上中學缺少從事心理健康教育的專職教師，尤其是農村學校情況更不容樂觀。所以，中學生沒能通過掌握心理健康知識去排解成長中的困惑。思想政治課作為中學生的一門重要課程，由于開課的目的性和教師知識結構的貼近性，在沒有普遍開展心理教育課程的當前，思想政治教育課是普及心理知識，滿足中學生心理需求，提高中學生心理素質的最佳渠道。
2.心理學的理論和方法能有效促進思想政治教育，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀。當代美國著名的心理治療家和教育改革家卡爾.羅杰斯，作為大學教授提出了“以學生為中心”非指導性教學方法。認為每個人都有自我實現的愿望，把發展學生潛能作為教育目標，在教學活動中以學生為主體，教師是促進者，教學的成敗關鍵不是教師的專業知識水平而在于人際關系和情感態度，學習的意義不是學習多少知識而是學會學習。“以學生為中心”的教學方法強調學生的自我意識，體現對學生獨立思考和自學能力的根本信任，體現師生平等。因此，心理學的理論更容易被自我意識高漲、較強叛逆心理的中學生認可和接受，自覺學習，在潛移默化中不斷成熟，培養健全人格。同時，也為廣大中學生樹立正確的人生觀、價值觀提供了保障。
3.心理學的服務理念容易被中學生接受。心理學價值中立的態度，對人無條件的接納、積極關注、尊重、真誠、熱情、共情等服務理念值得在思想教育工作中推廣。這些理念始終把學生放在首要位置，使得教師更能走進學生心靈的深處，傾聽他們的聲音，想他們所想，充分地理解學生困惑和沖突背后的原因，讓學生真正感受到自己被接納、被理解，敢于并愿意敞開心扉地交流。因此，心理學的服務理念能促進思維創造性的發展，值得思想政治教育課采納。
總之，心理健康教育是德育工作的一個重要組成部分，健康的心理能起到促進鞏固良好思想道德的作用。因此，在當前形勢下，用心理學的理論和方法對中學生進行思想政治教育是時代的要求，是解決中學生面臨問題的需要。
參考文獻
[1]欒雯惠.80后教師與90后學生構建的新型師生關系心理分析[J].黑龍江教育學院學報，2010，（4）.
中圖分類號：G633.3 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2017）05-0036-01
在語文學習過程中，學生的自我成長也就是人文精神的成長，即人格、情感、意志、性格、心理品質等的成長。走進課改課堂，每節課不論怎樣設計，最終都是以學生為主體，激發他們的創造力和生命力，最后讓他們的身心快樂的，健康的，積極主動的成長。語文課堂是傳統的德育滲透基地，更是學生健康成長的基地。因此，語文課堂的每一句話，每一個活動設計，都可能影響到學生的情緒、人格、情感、意志、性格、心理品質，作為一名語文教師，我們更應該精心備課，抓好德育與心理健康教育的整合，讓學生健康快樂的成長。我認為語文課上抓好德育與心理健康教育的整合要做到以下幾方面：
首先，要與時俱進，準確把握當代初中學生的心理健康現象。
我曾讀過這樣一則材料： 在中國，據推算每年約有28.7萬人自殺死亡、200萬人自殺未遂。自殺死亡占全部死亡人數的3.6%，是第五位最重要的死亡原因。在青年人群中，自殺是第一位死因，占相應人群死亡總數的19%。現在的學生大多是獨生子女，他們對父母有很大的依賴性，缺少獨立性，意志軟弱，缺少戰勝困難和挫折的勇氣和決心；心理承受能力弱，往往不能進行正確的自我評價，處人為事時也只會從自己出發，很少有積極的自我體驗，一遇見不合心意的事就大動肝火，怒氣沖天。不能愉悅的接納自己，有時甚至自暴自棄，生命意識淡薄。自私狹隘，缺乏包容、合作意識。有不少人在與他人相處時只能別人包容他，而他不能包容別人。常常只想讓別人來適應自己，而自己卻很少考慮應該適應別人。有的家長過于關注成績而忽視了孩子的心理，以至于我們的孩子面臨著沉重的學習壓力，壓力過大，孩子就會采取相應的方式去疏泄，比如打架，比如上網吧。等大到孩子承受不住的時候，有的孩子會選擇自殺。也就是說，時代在發展，可我們的孩子心理健康的問題卻有著嚴重的趨勢。我們每一位教師都要與時俱進，及時學習，要準確把握當代初中學生的心理健康現象，這樣才能未雨綢廖，在教育過程中有的放矢，做好引路人，引導他們學會做人，學會生存。
其次，語文課堂應該是和諧的，民主的，融洽的，互動的，共享的，共進的。
初中的孩子們處于青春期，在成長過程中有了強烈的自我價值感，心理上要求被大人認可，又極力想脫離大人的管制，而有的學生又面臨家庭教育、學校教育的單一（包括有的家庭教育缺失現象）、社會教育的缺位等，什么叛逆、打架、上網吧、不學習、盜取錢物等毛病在身上也就時有出現了。教師如果采用傳統型教育，高高在上，對受教育者進行自上而下的教導、灌輸，學生就會產生抵觸逆反心理。一個和諧的，民主的，融洽的，互動的，共享的，共進的課堂氛圍能讓學生敞開心扉，與老師和同學形成情感互動，學生的"親其師信其道"將有助于教師在教學過程中為學生拓寬教學內容，拓寬學習空間，體驗成功的喜悅，樹立學習的自信心，變語文課堂為心理健康教育的主陣地。
第三，要關注和愛護學生，把握住學生的心理特征。
蘇霍姆林斯基有一句話：教育技巧的全部奧秘，就在于如何愛孩子。明智了的愛孩子，乃是我們教育素養、思想和情感的頂峰。我的一節語文課上，在小組討論活動中，有一名叫刑鳳嬌的女生不參加討論，其他人在一起很互動，唯獨她自己悶著頭，像是在看書。我靈機一動，臨時增加了一個組長評價組員環節，本來這個環節是在課堂要結束時總結加分時評價的。同時，我又暗示小組長主動詢問。在組長平價時，我插了一句話，評價該女生思維獨特，她聽了以后精神一震，也參加到小組學習中了。我明白，她享受到了自我r值感的自豪感，被老師的認可讓她有了動力。可是，下了課她依舊自己一個人退到了同學圈以外。現在的孩子大多是獨生子女，全家以他為中心。只能別人包容他，而他不能包容別人。常常只想讓別人來適應自己，而自己卻很少考慮應該適應別人。
語文課堂是傳統的德育滲透基地，更是學生健康成長的基地。樹立正確的教學目標觀，在語文教學中滲透心理健康教育，努力讓語文課堂教學成為學校心理健康教育的主渠道，我認為是語文教師應擔當起的責任。立足語文課堂教學，關注學生的心理健康，滲透心理健康教育，在課堂教學中尊重、信任他們，努力讓他們成為我們的合作伙伴、親密朋友，讓學生在這種合作友好的師生關系的建設中，學會尊重、信任別人，學會與他人合作。語文教師要抓住語文課堂，面對我們的學生，通過心理健康教育關注每個學生的個人內心里需要，關注個人心理平衡，通過語文課實施情感教育，激發學生的自信心，不斷增強自尊心和責任感，塑造健康的人格，提升個人的價值感和成就感；逐步培養他們擁有正確的世界觀、人生觀、價值觀，使他們具有健壯的體魄和良好的心理素質，擁有健康的審美情趣和生活方式，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
[關鍵詞] 優化 中職生 職業生涯規劃 教育
一、培養中職生的綜合實踐能力
面對如今的就業現狀,中職學生的綜合實踐運用能力和他們所掌握的知識面是企業和用人單位選擇他們的依據。這些用人單位不僅要考核畢業生的專業知識和專業技能,還要考核他們綜合運用專業知識的能力、對工作環境的適應能力和實際操作能力等。學生要進行職業生涯規劃,除了建立自己合理的知識結構以外,還要具備從事本行業崗位的基本實踐能力和其他一些專業能力。從某種意義上說,能力比知識更重要,他們只有將合理的知識結構和適應社會需要的各種能力統一起來,才能立于不敗之地。我們應該重視通過實踐教學和理論教學相結合,組織學生進行各種各樣的文體活動和社會實踐活動,成立多種類型的學生社團等形式,把學生培養成具有適應社會需要的社交能力、創造能力、專業實踐操作能力等,以提高學生綜合素質。理論教學內容的設置要結合學生的不同年級、不同專業給予不同的安排。實踐內容包括校內實踐和校外實踐。校內實踐可以采用游戲、勞動、角色扮演、講演訓練等方式進行。校外實踐可以采取參觀訪問實習等方式進行。參觀工廠、公司等工作場所,可以增加學生的職業體驗與社會經驗。
二、以就業為導向的職業生涯規劃教育
社會需求在不斷發展變化,因此,中職生應當密切關注社會職業的發展變化,學會收集、分析社會需求信息,使自己對職業的選擇與社會需求相適應,并根據社會的變化不斷調整職業生涯規劃。我們應教學生做好基本的應用文寫作、外語口語強化、面試技巧、公關禮儀等基本能力的系統培訓,講解就業政策、分析就業形勢、傳授擇業技巧等,積極探索心理咨詢、社會實踐、形象設計、面試模擬等有效手段,使中職生就業指導工作不僅具有推動中職生“充分就業”的功能,而且起到開發學生潛能、提高學生綜合素質的作用,提升學生求職能力和水平。同時,通過對學生進行就業技巧及信息指導和培訓,可以幫助學生明晰個人職業性格、職業能力,進一步明確求職方向,提高就業成功率。
企業的性質決定了企業的最高目標是“實現贏利”,作為用人單位,從“投入與產出”效益最大化的原則看,它期望的是“零距離上崗”的畢業生。為順利實現就業,在“以就業為導向”的職業教育模式中,要求人才所具備的知識技能(培養目標)更貼近實際崗位。這就需要各中職校在制定相應培養目標及教學大綱的過程中,必須堅持從人才市場的實際需要出發,以職業素質為根本,以職業能力為本位,以實現就業為目標,注重職業技能的培養與訓練,突出職業素質和職業能力的崗位性、實踐性和實用性。反映在教學中即體現為專業的教學過程與職業的工作過程的一致性,這也是職業教育重要特色之一。
三、進一步提高職業生涯規劃指導的科學性和人本化水平
我們的中職學校不僅要開設職業生涯規劃課程,還應建立專門的能部門對學生的職業生涯規劃進行理論和實踐指導,以圖求進一步提高職業生涯規劃指導的人本化水平和科學性。首先,要建立職業咨詢部門。職業生涯規劃會因為每一個個體的具體情況和所能依賴的條件不同而有所不同,具有個性化的特點。職業生涯規劃的課程指導主要起到普及理論知識的作用,具體到個人的人生定位和職業道路的選擇的時候,由于中職生缺乏社會經驗,對職業世界只有模糊的感性認識,所以只有加強面向個體、個性化的職業咨詢輔導才能滿足學生的需要。其次,要加強人才測評建設。人才測評是運用現代心理學、管理學及相關學科的研究成果,通過心理測驗、情境模擬等手段,對人的能力水平、個性特征等因素進行測量。在國外,人才測評是作為就業指導中心必備的指導手段來使用的,而在我國目前只有較少的學校使用了這一手段尸只有通過科學的手段進行測評,才能進行一個更為科學、客觀的自我評估。學生掌握了測量結果,就能很好地認識自己,消除職業生涯規劃過程中的迷茫。中職生的職業心理是一個復雜的動態的過程,要探究其真實狀態需要借助于科學的心理測試工具。學校可采用心理測量及自我評定等方法,幫助學生了解自己的能力傾向、興趣、個性等方面心理特質,指導學生進行合理的生涯規劃,激發他們的潛力。
四、注重學生的就業心理健康教育
應該承認,“市場導向,政府調控,學校推薦,學生與用人單位雙向選擇”的就業新機制,的確為學生就業提供了更多的自由空間和發展機遇,但也給學生帶來了更大的心理壓力和更多的心理困惑,甚至是心理問題。筆者以為,加強中職生的就業心理健康教育要注重教育內容與教育形式的有效結合。就教育的內容而言,首先,各中職院校要全面、準確掌握中職畢業生在擇業中常見的心理偏差,以便使心理教育及梳導工作能對癥下藥。中職畢業生在擇業中常見的心理偏差有以下幾種類型:焦慮心理、急躁心理、依賴心理、自卑心理、自傲心理、挫折心理、攀比心理、從眾心理、嫉妒心理、怯懦心理等。其次,中職院校要根據畢業生存在的心理狀況,積極進行心理梳導,幫助畢業生調整好就業心態。所謂心態即心理活動狀態,是指人的思維在遇到外界事物刺激時引發出來的反應過程。心態具有一定的傾向性和穩定性。但也可隨著周圍環境的變化,或主觀的調節及教育梳導而發生改變。就是說,畢業生在擇業過程中出現一些心理偏差屬于正常的心理反應,關鍵是學校要及時加以教育和梳導,以免使學生“固化”為心理的常態而呈現出嚴重的心理問題,甚至于造成嚴重的后果、此外,學校心理教育梳導工作必須要有針對性,否則,心理健康教育只能是徒有虛名而不能收到良好的實際效果。因此,學校對中職生心理健康教育的形式要突出“個性化”的特征,即在課堂上完成對全體學生一般共性問題的心理梳導基礎上,重點放在“一對一”的心理咨詢和心理熱線服務上。目前,按照教育部的相關規定,每所學校都應配備一定比例和資質的擇業心理咨詢師,這對順利完成畢業生的心理健康教育是完全必要的。
五、結語
職業生涯規劃教育是一個系統工程,涉及諸多教育教學內容,沒有各部門各司其職,各負其責,形成合力,就不可能使中職學生職業生涯規劃教育按照現代人力資源管理的內涵產生良好的教育效果。希望在一線教師、學校和各相關部門的共同努力下,中職生職業生涯規劃教育能順利進行。
參考文獻:
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【關鍵詞】教育制度 德育 比較 借鑒
有幸赴英國就中小學德育工作、教育評價、教育制度等進行了考察，就國內外的德育教育比較一下。在英國期間，考察團實地訪問了英國誠信教育中心（The Learning Trust）、漢格斯頓女子中學（Haggerston School for Girls）、斯托克-紐因頓中學（Stoke Newington School）、伊頓公學（Eton College），現場觀摩了漢格斯頓女子中學的1節公民教育課和1節個人、社會與健康教育課，并與誠信教育中心負責人、訪問學校的校長及部分教職人員、學生代表進行了廣泛的座談交流，了解了英國公民教育、個人、社會與健康教育課程、學校德育工作、學校教育評估等方面的基本情況。此外，我們走訪了英國劍橋大學、牛津大學，參觀了大英博物館、莎士比亞紀念館，對英國的社會人文教育有了更多直觀的體驗和了解。現將考察情況報告如下：
一、英國的中小學德育
（一）學校德育課程設置
當前，英國基礎教育階段（5―16歲）實行統一的國家課程，其課程內容有：英語、數學、科學、設計和技術、信息和交流技術、歷史、地理、現代外語、藝術和設計、音樂、體育、公民、宗教、人生規劃、性教育、工作技能教育、個人、社會與健康。
國家課程的主要目標是：（l）促進精神、道德、社會和文化發展；（2）推動個人、社會和健康教育、公民教育；（3）發展技能。 從中可以看出，促進學生精神、道德、社會和文化的發展已經成為國家課程的首要目標，通過課程對學生進行教育是英國學校德育的重要手段和途徑之一。其中，直接承擔道德教育任務或者說與道德教育直接相關的課程主要有公民教育、宗教教育以及個人、社會與健康教育課程等。
（1）公民教育。在新近頒布的英國中小學國家課程中，公民課（公民權利與義務）作為一門基礎學科，要求5～16歲的學生發展以下技能：調查和批判性思維、討論與辯論、商談與調解、參與學校和社區活動等。
（2）宗教教育。英國現代的宗教教育內容作為促進英國年輕一代的人生觀、價值觀以及精神、道德發展的必要手段，英國現代的宗教教育與其他學科一樣，要對學生個人發展做出貢獻。英國現代的宗教教育著眼于志愿活動和慈善活動，為發展年輕一代積極的公民意識提供機會，它對激發學生的權利與責任意識發揮作用，幫助學生理解和尊重生活在不同信念、種族和文化背景下的人們，促進民主社會中公民所需的價值觀與態度的發展。
（3）個人、社會與健康教育。英國的中小學普遍開設了一門叫做PSHE （Persona1 Social and Health Education．即個人、社會與健康教育的課程。學校的教學大綱規定，該門課程的教學目的是倡導健康的生活方式，使學生在生活技能、表達能力、學習新知識、思考能力、與人相處以及道德修養等方面都得到提高。
（二）課程實施方法
在這些課程實施中，學校遵循《國家課程統一標準》，但不使用統一的課本。學校可根據實際情況選擇教材，也可以自己編寫教材。我們所訪問Haggerston女子中學根據本學區外來移民多，比較貧困，學生中存在欺負人的現象，教師以電腦課的方式上了一節“怎樣處理欺負人的現象”的公民教育課。學生主要采用問題討論、社會調查、參觀訪問、資料查找、網絡制作、宣傳展示、模擬體驗、小組合作等方式進行課程學習。在課堂上，老師的提問多是一些開放式的問題，學生進行課前調查準備，然后結合自己掌握的信息討論分析問題，發表觀點。
（三）學校德育方式
英國學校的道德教育方式可以概括為五個結合：第一，道德教育與學生指導相結合，強調教師的道德示范和榜樣作用。學校大都設有“道德指導教師（Moral Tutor）”，該教師“對受他教導或不受他教導的學生負責提出建議和給予忠告”。如伊頓公學就為每位學生配備了導師，專門負責監督學業進度以及品德與社交方面的發展。這有利于學生在實際生活中形成正確的價值觀和良好的行為習慣。其二，道德教育與校園文化相結合，注重環境育人。如牛津大學、劍橋大學、伊頓公學等都具有濃郁的人文教育環境。其三，道德教育與各科教學相結合：除了宗教、公民、個人、社會與健康教育課程以外，其他科目的教學也滲透著道德教育的目的。比如體育課，英國的學校普遍致力于培養學生具有運動員的精神和品格，積極指導學生在體育活動中養成守紀、勇敢、拼搏、協作、忍耐、公正等品質。如伊頓公學，下午2點以后，基本是開展各種體育活動。其四，道德教育與家庭教育相結合。在英國，道德教育也被視作家庭的主要職責。英國教育界普遍認為如果離開了家長的支持與配合，學校的道德教育就很難取得理想的效果。如我們在Haggerston女子中學座談時，當談到學生中存在的種族歧視問題時，教師認為這往往與學生家庭中存在種族歧視傾向有關。其五，道德教育與社區、社會教育相結合。如我們在Stoke Newington 中學看到，在學校的“健康棚”項目（開展心理咨詢、性、戒毒等問題援助）、學校傳媒技術教育項目建設中，相關領域的社會專家、社會志愿者都參與到學校教育活動中來，與學校建立了緊密的教育合作網絡。
二、英國學校教育督導評估制度
英國政府為提高基礎教育質量，提高教育的投入與產出比，非常注重教育督導工作。政府主要委托教育督導機構的督學依據國家教育標準對學校進行評估。如我們訪問的誠信教育中心就設置有教育督導部門和督學，開展本區的教育督導工作。
一般每所學校每四年要接受一次督導評估，而且學校要隨時準備接受評估，因為督導評估常常是臨時抽查的。督導評估的內容，主要涉及學校特色、領導與管理、教學質量、課程和學校活動、給予學生的學習支持、學生個人發展和身心狀況等內容，有具體的評估標準和評分等級。評估方式上強調學校自我評估、學生、家長和社會其他相關人士評價、督學評估三者相結合。學校收到督導報告后的40天之內，必須針對問題提出改進措施，做出計劃，并告知所有家長。督導報告向社會公布，具有很強的權威性。由于英國政府十分重視教育成本效益，所以對督導評估不合格的學校，必須限期兩年內改進，否則就會被中央政府接收或勒令關閉。
三、給我們的思考
通過考察學習，結合我們的實際工作，覺得在以下幾個方面值得借鑒和改進。
（一）教育是個注重內涵品質的事業，在學校和教育事業發展過程中，應該更加注重學校精神和教育內涵的發展，避免學校建設和教育工作中的浮躁和形式主義傾向。
（二）在學校德育工作中，改變傳統的方式和內容，應確立師生之間的民主關系，教師不能居高臨下，簡單灌輸。德育內容要注意緊密聯系社會生活實際和學生身心發展需要，突出針對性。道德教育方式要從以說教為主轉變為以體驗為主，拓展教育時空，注重實踐過程。
（三）加強創新意識，開拓并采取多種途徑、方法實施學校道德教育。在英國今天的學校中，既注重通過開設與道德教育內容直接相關的宗教教育，個人、社會和健康教育以及公民教育課程，進行有關的道德行為準則和社會價值觀的教育，又強調將道德教育內容滲透到其他課程和學科的教育之中，并通過開展各種活動對學生進行道德教育。
教育是個系統工程，不能僅僅局限于學校，需要明確家庭、學校、社會對青少年承擔的教育職責，發揮各自的作用。要進一步加強學校、家庭、社會教育的協作和配合，建立起暢通有效的學校、家庭、社會合作教育機制和網絡。努力建設和諧文明的社會育人大環境。
【參考文獻】
