時間：2023-09-12 17:10:37
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高中的學習計劃，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
摘要：隨著近年來醫學技術的飛速發展，我國對臨床醫學教育也愈發重視，在提升教師教學水平，擴大師資力量的同時，人才儲備也是促進臨床醫學技術發展的重要因素。高中學生對自身要求的不斷提高和學習水平的提升，才能在未來不斷促進臨床醫學進步的條件之一。本文對學習策略的具體內涵進行了相關分析，同時對高中學生應用學習策略的優化方式，提升自身學習效率，改善自身學習方法進行了探討，從而為高中生在臨床醫學領域中如何通過改變自身，提升臨床醫學學習效率。
關鍵詞：臨床醫學;學習策略;優化方式
1學習策略具體內涵
學習策略是指學習者運用不同方法加深對學習知識的印象，理解并靈活運用相應知識點，解決在學習過程中出現的問題。學習策略可分為思維策略、計劃策略和社交策略三大類。學生掌握適合自身的學習策略，對學習能力的提升與學習成績的優化有著極大幫助。
2臨床醫學學習策略的優化方式
2.1利用信息技術，拓展學習思維
臨床醫學作為一門重要的社會學科，高中學生在學習臨床醫學的過程中應掌握正確的學習策略，提升臨床醫學學習效率。高中學生在學習過程應善于使用網絡信息技術，利用信息技術進行資料查閱。在課堂學習中善于總結老師對知識點的講解，同樣對自身不理解的問題加以記錄，采取各種手段解決問題。高中學生對所學知識進行系統化的分類整理，如基礎解剖學、病理學、生理學等學科進行系統化是分類，分為消化系統、循環系統、血液系統等，以大化小，以點代面，由小向大的進行學習。高中學生可以通過運用信息技術，結合網絡教學資源，進行臨床醫學的學習。同時在當今信息交流迅速，資訊更新力強的時代，高中學生應重視通過信息技術對臨床醫學資訊的相關整理與收集，不斷提升自身醫學文化素養。同時臨床醫學學生在學習過程中，應養成勤于思考，善于總結的學習思維方式。臨床醫學資訊實時更新，臨床醫學技術實時進步，臨床醫學生在面臨這種情況下，應拓展自身的創新思維，既能接受新思想，又能創新醫學技術。與此同時，高中學生還應培養自身實踐操作能力，認真練習，夯實基本功，敢于嘗試。高中學生在運用信息技術查找學習資源是提升了自身自主學習能力，促進了學習成績的提高。
2.2安排學習計劃，合理運用時間
高中學生在學習過程中，應善于根據自身學習進度與學習情況，制定符合自身學習情況的學習計劃。高中學生在制定學習計劃過程中，可以通過咨詢老師，了解所學科目的不足之處，并且總結自身在學習過程中產生的相應問題，把其添加在學習計劃之中。在制定學習計劃的過程中，還應根據自身時間，合理安排學習計劃。同時高中學生制定學習計劃，應對臨床醫學知識進行合理排列，交互學習。高中學生在安排學習計劃的過程中，除加強對基礎醫學知識的學習，應把基礎知識與臨床實踐相結合，同時學習計劃的安排應做到勞逸結合，才能一直保持高中學生的學習興趣，提升醫學知識，積累醫學經驗。在學習臨床醫學的過程，各類醫學知識互相獨立又互相交疊，在學習過程應加以區分，合理安排各學科的學習時間，同時對重點臨床醫學知識加強學習，培養自身探索精神，深入研究問題。高中學生提高自身綜合素養，在學習臨床醫學知識時還應鍛煉體魄，提升動手能力，從而為自身的發展打下良好基礎。
2.3轉變學習方式，加強學術交流
在學習臨床醫學的過程中，高中學生可以通過成立學習小組，定期對專業課題進行研究交流，加深對相關臨床醫學知識點的印象，使臨床醫學知識在彼此交流中的應用愈加靈活。同時通過醫學小組對彼此醫學信息的交流，豐富自身臨床醫學文化積累。臨床醫學學生在學習過程可以通過學校，獲取臨床實習機會。在臨床實習過程中，把書本知識與臨床實際情況相結合，增長閱歷，開闊視野，提升職業榮譽感與歸屬感。臨床醫學學生在學習過程中，總結學習經驗，培養適合自身的學習方法，提升學習效率。在形成適合自身的學習方法時，應充分發揮主觀能動性，總結自身的學習特點與學習規律，轉變學習方式。臨床醫學學生在學習過程中應充分保持自身的學習興趣，加強彼此學術交流，互相促進學習進步，形成良好的競爭氛圍，提升學習效率。
3結語
綜上所述，學習策略的三大種類，為高中學生學習提供了學習優化方法。臨床醫學學生通過運用思維策略，轉變思維方式，拓展思維模式，增強了對臨床醫學問題的解答思路的創新回答，利用信息技術擴展學習資源面，加深對臨床醫學的理解。高中學生運用計劃策略，制度符合自身的學習規劃安排，合理利用自身時間，使高中學生養成良好的學習習慣。高中學生利用學習策略中的的社交策略，進行學術交流，促進了學生自主學習能力的提高，改變了學生的學習方式，提升了學生的學習效率。同時學生通過進行臨床實習，開闊了學生視野，豐富了學生閱歷，增加了學生的臨床經驗。
參考文獻：
［1］譚貴泓，任曉暉，李寧秀，劉丹萍，高博.臨床醫學生對不同類別公共衛生課程的學習興趣調查研究［J］.華西醫學，2013（01）：136~139.
1、知識量大。
2、學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律。
3、綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。
每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
一、概述元認知策略
元認知策略是心理學中一個重要的概念，意思是對知識或認知活動的反應以及調節活動，是一種對認知的認知。元認知知識是個體對認知活動的過程、結果以及相關知識的認知和調節活動，主要包括三個方面內容：對人、任務和策略的認知。個體在活動過程中對自己的活動進行的監控調節，最終達到自己的目標是元認知監控活動，元認知監控活動讓個體知道自己要做什么以及怎么做和何時做。
二、元認知策略在高中英語聽力教學中的應用
元認知策略能夠對英語教師的教學計劃和教學行為進行監督、管理，并且指導教師的教學行為。根據元認知理論，英語教師可以將聽力教學內容分為聽前、聽中和聽后三個階段。
1.元認知策略在聽前策略中的應用。
聽前策略是聽力教學的準備階段，包括對聽力學習計劃的組織安排，作好聽力學習的準備。聽前階段的重要任務是建立學習目標、確定學習內容、解釋和示范元認知知識和策略。聽前階段教師可以利用元認知理論對學生的學習進行指導。
第一，指導學生制訂學習目標和學習計劃。教師需要根據元認知策略的內容幫助學生指導學習計劃。制訂學習計劃是元認知策略的一種，讓學生明白自己的學習目的以及最終達到的學習效果。教師需要指導學生根據自己的實際水平制訂自己的學習計劃，并且監督學生嚴格按照自己的學習計劃執行。
第二，講述英語聽力內容的知識文化背景和相關知識。教師需要讓學生明白聽力材料中的背景知識，讓學生了解新的句法、句型和文化背景，補充學生的知識涵養，讓學生在聽的過程中更容易理解知識。
第三，讓學生集中注意力。教師在平時的教師過程中應該培養學生集中聽聽力的習慣，讓學生明白自己學習的重點，讓學生抓住主要信息。聽聽力之前，學生可以明白聽力的問題，聽力過程中可以重點聽與問題有關的短語、句子等。
2.元認知策略在聽力過程中的應用。
元認知策略在聽力過程中的應用是讓學生監督自己的學習行為，調整自己的學習策略，包括對聽力材料的理解、集中注意力的程度等。英語教師在學習聽力過程中可以利用元認知策略來進行監督學生的學習行為。
首先，確定聽力關鍵內容。聽錄音材料之前，學生要掌握聽力的重點內容，根據聽力選擇題來確定關鍵內容，選擇聽力的重點。放完聽力之后，教師應該指導學生掌握聽力的重點內容，理解聽力材料的大概意思，然后讓學生注意材料的細節，針對聽力的問題進行講解，幫助學生理解聽力材料的內容。
其次，掌握語段的連接詞。語段之間的連接詞是學生掌握聽力材料的關鍵，能夠讓學生理解聽力材料的發展變化。連接詞包括轉折、順序、原因、結果、強調等各個方面的詞語。學生掌握連接詞之后能夠明白聽力材料主人公的說話態度和故事的變化，明白文章的邏輯思維。
然后，監控學生的聽力行為。學生在聽錄音材料的過程中，教師可以監控學生的行為，注意學生是否發生注意力分散的行為，讓學生及時地調整自己的學習策略。同時，學生在聽聽力過程中可以根據自己的學習方式制訂記錄方法，學生可以采取一定快速記錄法來幫助自己記憶聽力內容，防止學生出現聽完就忘的事件。
3.元認知策略在聽后指導中的應用。
學生聽完聽力之后需要對自己的學習行為進行反思，明白自己聽力過程中問題。教師需要引導學生進行反思，讓學生復述聽力內容，回顧自己的聽力策略、思路和難點。學生可以通過討論聽力材料中的問題，了解自己的學習水平，及時地解決學習過程的問題，對自己的學習計劃和策略作出調整，并作好下一步的準備。
教師在學生反思聽力的過程中可以培養學生的主動學習能力，培養學生的元認知意識。同時，教師應該對自己的教學方式進行反思總結，注意教學過程中的問題，改正自己策略中的不足，完善自己的教學計劃，幫助學生更好地掌握英語聽力的學習方法。
關鍵詞： 高中教育 英語教學 自主學習 改善途徑
《高中英語課程標準》說明了高中英語教育的重要意義，強調了高中英語教育要滿足的兩個需求，即既要滿足個體層面的學生升學、就業及未來發展的需求，又要滿足國家層面社會發展、經濟建設中所需人才的培養需求。高中英語教師應該以新課標為基準，轉變自己以應試為主導的教學思路，以培養學生自主學習能力、創新進取精神為出發點，在高中階段為學生打下牢固的英語基礎，提高學生自主學習能力。
一、自主學習能力的含義
自主學習中學生是學習的主體，基于學生自主學習能力培養的教學模式，鼓勵學生自主獨立完成從分析問題、提出質疑、探索研究、實踐驗證到總結方法等的全過程。自主式學習顛覆了傳統教學由教師向學生單向性輸入知識的模式，學生不再機械、被動地死記硬背知識，要培養學生自主探究的興趣和主動學習能力，教會學生自己搜集、分析相關信息，獲取自己想要的知識。自主學習可以從兩種不同視角進行解讀，第一種是完全自主性學習，是指完全依靠個人通過嘗試不同的方式和手段，達到學習目的，實現自我發展的需要。第二種是非完全自主性學習，是指結合自身的知識水平狀況，借助教師的幫助及指導，再發揮自己的主觀能動性，實現自我設定的學習目標的過程。本文討論的自主學習是指高中教育階段的非完全自主性學習。
二、高中英語教學中加強學生自主學習能力的途徑
培養學生自主學習的能力是一個持久的過程，既需要學習者有良好的心態、主動的熱情、長期的堅持、持續的投入，又需要教師不斷更新自己的固有教學理念，發揮教育工作者幫助學生學習和成長的作用。
1.營造輕松愉快的英語課堂教學氛圍
教師應該為學生創造一個學習氛圍熱烈、輕松自如的課堂環境，將學生的每個器官都帶入課堂學習的情境中，使其理性因素與情感因素產生化學作用，激發學生的學習熱情，還應該不斷創新課堂教學方式。比如鼓勵學生進行大學生國際英語演講比賽、開展英語辯論、表演英語話劇等，使學生沉浸于英語氛圍中，自覺地學會用英語與其他人溝通和交流，減少使用語言表達時先用漢語再用英語轉化的低效方法。
2.擺正學生正確的學習動機及態度
內因決定外因，放到學習中同樣有效，只有幫助學生樹立正確的學習動機，才能激發學生主動學習的熱情和興趣，將外在力量要求“我”學變為內在力量驅動“我”來學。首先，要讓學生認識到自己的優點，幫助學生建立起信心的制高點。這就要求教師多鼓勵學生，將放大鏡對準學生的優點，幫助自卑的學生發現自己的優勢，讓學生看到自己的閃光點。其次，教師應該善于使用逐級期望激勵，對每個學生提出不同要求，不看重他們在班級里的排名，鼓勵學生跟自己比賽，不斷對每個學生提出更高的目標要求，并激勵他們完成。無論是否實現目標，都要鼓勵學生。教師要讓學生明白，教師在乎的是他們的進步程度，而非最終的學習結果。
3.制訂以學生為主導的教學計劃
目前我國的外語教學還是以教師為主導，教師為學生安排學習計劃、制定學習任務，學生被動地按照教師的安排進行學習，學生獨立分析問題、解決問題的能力沒有發揮出來，因此，應該削弱教師這根拐杖的作用，要求學生制訂適合自己的學習計劃。為了幫助學生制訂適合自己的學習計劃，首先，前期應該對每個學生的學習方式、學習習慣、學習特點、面臨的問題等做好問卷調查及統計分析工作，做到深入了解每個學生。其次，應該幫助學生制訂可以落地的、操作簡單、易于執行的學習計劃，學習計劃應該對英語學習中的聽、說、讀、寫等各方面都有詳細安排，學習計劃的目標部分包括學習的短、中、長期的目標，反饋部分包括學習每日反思、學習計劃調整、教師點評等內容。再次，教師應該制定一個通用的學習計劃模板，每個學生結合自己情況，在此模板的基礎上寫出自己的學習計劃。學生還要與其他同學討論及修改該計劃，最后交給教師進行審閱，當教師同意后，按此教學計劃執行，今后教師的主要任務是將教學效果與教學計劃進行實時對比，做好計劃的跟蹤執行與監督、反饋及改善工作。
4.鼓勵學生獨立完成課前預習作業
課前預習會讓學生通過了解要講的課程內容，帶著疑問聽課，聽課方式會變得更主動，通過教師的講解糾正自己的錯誤理解，也會加深對該問題的理解程度。首先，教師應該明確學生預習的范圍、程度、目標等，提前給學生留置作業，但不要求學生一定解答，而要求學生試圖解答，以此檢驗學生自學的程度。其次，對于預習的內容，教師可以根據難易程度對學生進行提示，以消除有些學生因為學不會而產生的畏難心理。再次，教師要對學生進行正確的預習方法的培訓，教會學生如何分步驟預習，面對問題如何利用工具書等。最后，在正式上課前，教師先讓學生將自己的疑問說出來，讓學生集中回答，一方面教師聽到了學生在預習當中面臨的問題，并將此作為課堂教學的重點及難點，另一方面鍛煉了學生自主思考、語言表達的能力，增強了學生的求知欲望。
5.優化英語課堂教學流程及模式
要拓展學生自主學習的空間，就要在課堂上減少授課的時長，鼓勵學生自主完成閱讀、寫作等，并自己修改或找同學修改，盡量弱化教師在學生學習過程中的拐杖作用，教師應該為學生創造自主探究、合作學習、相互交流的機會。筆者構建了一個完整的自主學習課堂教學流程，包括“學生獨立閱讀―學生提出疑問―學生相互討論―教師集中答疑―學生鞏固練習―教師抽查檢驗”等環節。這個流程中的每個環節都與下一個環節緊緊相聯系，目的就是充分激發學生智慧，嘗試自己理解問題、解決問題，最后由教師點撥該問題，提供正確的思考方式及答案，深化及總結該知識點，如此會加深學生對知識點的印象和理解深度。教師在其中不再是知識的輸出者，而是有效調動每個學生自主性的組織者、協調者、監督者和指導者，這種角色轉換是現在教師最應該注意和學習的。在課堂教學中，應該加強教師與學生的互動及學生與學生之間的互動。外語學習的目的就是學會應用一門語言，教師應該鼓勵學生相互競爭，相互合作，將課堂教學的主體部分交給學生，教師監督和指導整個學習過程，發現問題及時糾正和解決。需要注意是，教師應該充分發揮每個學生的特點，對性格內向的學生要多照顧一些，給予他們積極發言、表達自己觀點的機會，盡量讓每個學生都有參與機會，如此會加強學生學習的主動性，增強班集體的凝聚力。
三、結語
高中英語教育階段的教學方法應該適合這個年齡階段學生的特點，對于學生自主性學習能力的培養，應該以教師為指導，切忌片面強調發揮個體的自主性。學生盲目探究、無效率地自主學習，反而會削弱學習效果。因此，自主性培養是一個長期過程，要逐步放寬學生自主的權利，循序漸進地引導學生加強自主學習的管理能力。
參考文獻：
[1]高源.試論高中英語教學中學生自主學習能力的培養[J].新課程研究（基礎教育），2010，07：153-155.
[2]龐維國.論學生的自主學習[J].華東師范大學學報（教育科學版），2001，02：78-83.
關鍵詞：高中生 培養數學 自學能力
學生可以獨立自主的進行數學學習，獲得數學知識，系統地整理靈活使用數學知識的能力，就叫做數學自學能力。在改革新課程的大背景之下，之前的學習方式已經不能夠滿足學生學習的要求，從被動式轉變為了主動式學習，根據自我本身的學習經驗，談談高中生將如何培養數學的自學能力，提出了以下看法。
一、自主學習能力及特點
自主學習，最早是在建構主義學習理論的前提下發展起來的，這種理論直接強調了傳遞知識，并不是直接讓老師傳授給學生，這樣的方式具有非常強烈的被動效果，最好的就是讓每一個知識的接受者根據自己的知識和經驗積極主動的進行學習，強調了學生學習的主體性地位，強調了學生在學習中的自主和能動性。隨著不斷使用的建構主義理論，我國高中數學教學中的自主學習變成了熱點。高中數學課程，使用傳統的練習方式很難達到學習的效果，需要對學生自主探索、加強實踐、合作自學進行提倡，所以，高中數學的學習中，每一個學校數學老師重點研究的就是如何培養學生的自主學習能力。從教育學科上來說，教育工作者要根據學生自己的態度來進行的具備個性化的學習活動也是自主學習，學生的自主學習能力，主要強調了學生在學習中綜合的學習耐力和控制能力。
二、高中生培養數學自學能力的方法
（一）形成良好的數學自學習慣
高中生想要培養良好的自學數學的習慣，就需要將思維的障礙清除。高中數學學習過程中，我們要掌握數學的基本知識，在課上教授新的教學知識的同時，學生要充分發揮自己的主體意識，要高度集中的進行數學的學習，積極主動的配合老師完成課堂學習，培養自我良好的數學學習習慣。同時，課上，因為各種不同方式的學習方法，激發了我們學習數學的興趣，就可以在整個學習的過程中突破思維的障礙，更加有效的學好數學知識，提高了學習數學的能力，另外，我們還要樹立能夠學好數學的自信心，更好的形成數學自學習慣，為將來的數學學習打好基礎。
（二）培養調控能力，提升自學能力
想要培養學生的自主學習能力就需要從高中生的自我調控能力來入手，第一，培養我們內外進行學習的能力，可以自由的進行不受到約束的自主學習活動。第二，要培養自我控制能力，不受到外界環境的干擾，全身心的投入到數學自學中去，與此同時，我們要更好的處理好課堂學習和自主學習的關系，不可以在自我學習的同時，丟失了課堂上所學到的教材知識。要將兩者充分的結合起來，才能更好的實現課堂學習和自主學習的融合、促進。幫助課堂學習來更好的彌補我們在自主學習的流程中出現的各種問題，提升自主學習的效率。第三，培養我們自我評價和反思的能力，幫助在自學的過程中可以及時的對自我學習的結果進行反思和評價。
（三）掌握自學方法
要根據學習規劃來進行數學學習，要有自己學習的方法來進行數學自學能力的培養，為了更好的掌握自主學習的技能和方法，提升自主學習能力的前提就是要掌握基礎知識。作為高中生，需要自我制定學習計劃，開展自主學習活動。提升自學效率的方式就是制定科學的自主學習計劃，同時保證學生自主學習的重要保障，防止因為自學導致的各種慌亂學習的情況，讓我們逐漸形成了基本穩定的自主學習能力。同時制定自主學習計劃的同時，從自己的學習情況來出發，根據自我學習水平來進行針對性的學習計劃的制定，保證自主學習計劃從簡單到困難的學習方案，同時發揮著“勞逸結合”的思維方式，方便我們更好的了解自主學習的內涵。
（四）關注課堂外的拓寬訓練
課外拓展訓練通常指的就是課堂外，目前的學生學習都是從發給我們的教材上的基本內容，是我們可以自由的進行提出疑問，進行探討的機會來更好的在拓展訓練中使用所學到的知識進行實際問題的解決。課外拓展訓練要和自主式的探究教學和諧統一，兩者結合充分的將我們的積極性調動起來，進行高度熱情的自主探究，學習完每章之后，學生對所學內容進行歸納概括，對習題進行設計，更好的幫助我們復習和積累知識，找到自己的學生主體地位，培養自己更好的自學技能。
高中生三年的學習中數學占據非常大的比例，要本著嚴謹認真的態度來進行對待，學習高中數學要具有極強的規律和特征性，所以學生要積極的進行自學能力的探索，更好的學好數學，達到良好的學習效果。
參考文I：
[1]虞安.高中生數學自學能力的培養與實踐[J].讀天下，2016，（12）.
高中化學由于知識面廣、橫向縱向聯系多、疑難點密布，許多同學認為化學難學，內容多、雜、亂。也有同學說化學“一學就會，一聽就懂，一多就亂，一長就忘”，在考試時很難得高分。這些都體現了許多同學在學習化學的過程中，對化學的特點理解不夠，學習方法不是十分妥當。化學既體現了理科重視實驗，重思維推理的一面，又體現了文科重視讀書，強化記憶的一面。了解了這一特點，只要我們在平時養成良好的學習習慣，學好化學也就覺得很容易了。
一、學習障礙的形成原因
1.因心理因素引起學習障礙。學生進入高中大門，對化學一開始興趣濃厚，但隨著時間的推移，興趣逐漸隨之淡化。在初中的時候，有的學生基礎沒有打好，到了高中，知識銜接不上，所以常常聽不懂課，因此對化學失去了信心；有的學生一直用初中的學習方法，只會死記硬背知識點，不會靈活應用，怕動腦筋，缺少耐心、恒心和毅力，被困難嚇倒。長此以往，越怕越難，越難越怕，直至放棄。
2.因教師教學方法不科學引起學習障礙。由于教師的經驗不足或方法不科學，在教學過程中出現不科學的現象。主要表現為：對學生的要求過高，知識點拓展的太寬，以至于學生接受不了；教師的教學任務太多，忙著趕課時，速度過快，沒有過多的時間幫助學生消化吸收知識點。
3.因學生知識經驗能力的差異引起學習障礙。在學習過程中，由于學生個體所具有的知識、經驗及生活閱歷不同，對問題的認識、理解、感悟也就不同，導致思維的某一個環節受阻。另一方面，學生的動手能力、語言表達能力、交流能力、歸納演繹能力等方面存在較大差異。處于弱勢的學生不會提出問題，不會設計實驗，不會分析實驗現象，不能得出正確的結論等，因而在行為表現、心智方式和行為結果等方面與他人形成較大反差，產生自卑感而形成學習障礙。
二、學好高中化學的基本方法
1.制訂學習計劃
學習計劃是學生學習的行動指南，它能使學生增強責任感、科學支配時間、積極努力地完成學習任務。主要包括：對上學期學習情況進行分析和小結，提出本學期努力的方向、目標、措施等。教師應向學生講明制訂學習計劃的重要性，指導學生制訂切實可行的學習計劃，組織檢查執行情況，必要時幫助學生適當調整學習計劃。
2.聽課
聽課是學生學習知識的基本形式，聽課的效果如何，直接影響著學生的學習質量。所以，教師應幫助學生掌握科學的聽課方法，提高聽課效果。聽課主要包括聽講、觀察和記筆記三個方面。其基本要求是：要集中精力聽講，緊跟教師講授思路，積極思考，多方聯想；對演示實驗的觀察，應掌握科學的觀察方法，能遵循觀察的目的性、客觀性、全面性和辨證性原則；課堂筆記應記綱要、思路、要點和問題；要及時做好筆記整理；要處理好聽、看、想、記的關系。不僅聽會當堂所講的知識，還要學會本節的學法。
3.做實驗
做實驗是學生在化學學習中經常性的重要實踐活動，體現了化學學習的顯著特征。為了達到實驗目的，教師應要求學生做到：實驗前認真預習，做好準備；引導學生學會研究物質的基本方法和實驗程序，設計出實驗方案；實驗中操作規范、認真、精確、細致，及時記錄實驗現象（包括數據），并做到實驗、觀察、思考相結合，堅決廢除“照方抓藥”的現象，對實驗過程出現的意料之外的問題不能輕易放過，要進一步深究，從而提高學生的學習興趣和探究能力；實驗結束后應認真及時寫好實驗報告。此外，還應使學生養成良好的實驗習慣，如愛護儀器、節約水電氣及實驗易耗品，保持實驗室環境整潔的習慣，重視實驗安全的習慣等。
4.復習
復習是消化和鞏固知識的重要環節。它包括：課后復習、單元復習、期中復習和期末復習。教師要幫助學生掌握各種復習方法，重視對學生復習的管理。要求做到：復習要及時；復習要有重點；復習時先回憶課堂的內容，再閱讀聽課筆記和教材；有疑難問題要及時弄清；注意把經常復習與階段復習結合起來。
5.作業
做作業是學生鞏固和應用知識、形成技能、發展能力的實踐活動，也是教學反饋的重要方式。教師對學生作業的管理，主要包括調控和檢查指導兩個方面。對學生作業的調控主要是：對學生每天、每周的家庭作業總量實行宏觀控制；變革家庭作業完成方式，不斷優化家庭作業的數量和質量；精心選擇、布置家庭作業，不布置劣質、機械重復的作業。
最先將自主學習真正引入外語教學的首推Henri Holec（1981），他認為學習者自主性就是在學習過程中能夠對自己的學習負責，即學習者應該在學習過程中確定自己的學習目標，決定學習內容和進度，選擇學習方法和技巧，監控學習的過程如節奏、時間、地點等，評估學習效果[1]。其他學者，如Allwright（1990），Littlewood（1999）也從不同的視角對自主性學習進行了界定[2][3]。培養學生自主性英語學習能力已經成為目前英語教學的一個重點，但其前提是要對學生的自主學習能力有一定了解。根據我國的國情、教情以及高中生特點，我國高中生自主性英語學習能力應該涵蓋以下六個方面：強烈的學習動機；了解教師的教學目的與要求；確立學習目標與制定學習計劃；有效使用學習策略；監控學習策略的使用情況；監控與評估英語學習過程。就目前的國內文獻而言，與大學生的自主性學習能力相比較，針對高中學生英語自主性學習能力的調查較少。為了較為全面地了解高中學生英語自主學習能力，本文選擇成都市普通高中和重點高中的195名高二年級學生進行了“高中生英語自主性學習能力調查”，力圖揭示目前高中生英語自主學習能力的狀況，并在此基礎上提出建設性意見。
二、高中生自主性英語學習能力的調查設計分析
1.調查對象
為了使調查具有一定的代表性，我們選取了成都市三所不同層次學校的195名高二年級的學生作為我們的調查對象（詳見下表1）。高二學生有了兩年的高中英語學習經歷，基本上適應了高中英語學習，且相對于高三學生來說壓力較小，應該有較多的自主學習時間。
表1 抽樣情況一覽
2.調查方式
本次調查主要采用問卷和訪談相結合的方式進行。
（1）問卷
問卷的設計參考了徐錦芬等設計的“本科生自主性英語學習情況調查問卷”，同時針對高中生的特點進行了相應的改編，在進行大規模問卷之前，我們進行了40人的小范圍的預測，并對試卷進行修改，得到最后的問卷。問卷的整體信度為0.8991，說明問卷具有較高內部一致性。問卷涉及六個方面內容：調查學生的自主學習動機（3個問題）；調查學生對教師教學目的與要求的了解情況（4個問題）；調查學生學習目標的確立與學習計劃的制訂情況（4個問題）；調查學生學習策略的使用情況（5個問題）；調查學生對學習策略使用的監控情況（7個調查問題）；調查學生對英語學習過程的監控與評估情況（9個調查問題）。問卷采用了從“很不同意”到“很同意”的李克特五級量表形式。
（2）訪談
我們從3所學校的有效被試中，每校隨機抽取10位同學進行單獨訪談。訪談采用采訪者筆錄的方式，沒有錄音。
3.數據分析
我們發放問卷共計195份，回收195份，剔除不合格的問卷（如漏選的答案太多，相同選項選得過多，重復等情況），共有181份試卷作為有效試卷供研究使用，試卷有效率為93%。我們采用SPSS11.5社會統計學軟件包將問卷進行量化處理。其中將反命題第8、13、16、18、22、23、25、28、32題進行反轉處理，得到最后的統計數據。
三、高中生自主性英語學習能力調查結果分析
1.自主學習動機分析
問卷結果顯示，廣大學生有著強烈的英語學習動機（均值總體大于4），而且三所不同層次中學的學生在這一點上的差距不大，他們都渴望學好英語，這是他們自主學習的原動力。通過我們的訪談發現，95%的學生具有較強的外部/工具型動機，他們英語是高考中分量最重的科目之一。只有5%的學生認為學好英語可以幫助我們了解國外的文化，與外國人交流，提高自己的修養。由此可見，絕大多數學生學習英語的目的是為了考試成績，雖然這種學習動機能夠在一定程度上促進學生的英語學習，但是對于學生英語學習的可持續性問題則就值得商榷。同時我們還發現，學生們對教師“一言堂”的授課方式感到厭倦，并渴望有更多的機會參與到英語學習中去，這一點上三所中學的學生的態度基本一致，但是他們對自己進行自主學習的自信心不是很強（總體上均值小于3.5）。
2.學生對教師教學目的與要求的了解情況分析
總體上講，學生們對老師的教學目的有一個較為清晰的認識（總體均值大于3.5），而且各類型中學的差距不大。學生們也能較好的貫徹老師的教學意圖，把老師的教學目的轉化為自己的學習目的，清楚為了達到自己的學習目的進行努力的重要性（均值總體為3.64，總體標準差為0.97），尤其是重點中學的學生學習目的更為明確。訪談中，一名重點學校的學生認為“我的首要學習目的就是高考考出好成績，考上名牌大學”。其他被訪者也有相同的看法。可見“考高分，上名校”是學生們“明確”的學習目的。學生們能較好地跟上老師的教學進度，但是三所學校學生中有相當數量的學生還不能跟上教師的進度，處于被動狀態（標準差在0.92-1.00之間）。
3.學生學習目標的確立與學習計劃的制訂情況分析
總體上講，學生們能夠確定較為明確的學習目標，但有相當數量的學生沒有明確的學習目標（標準差在0.88-1.09之間）。在實現學習目標的過程中，學生們普遍沒有自己明確的自主性英語學習計劃，其中重點學校學生的計劃性要稍好于一般學校的學生，但每組數據的離散程度較大（標準差大于1），說明不論是重點還是普通高中都有一部分學生還是有較為明確的學習計劃。學生們大多能夠較好地根據自己的實際情況調整自己的英語學習計劃，但是主動性和有效性不夠（均值小于3.5），普通中學的學生的調整能力要弱于重點學校的學生。在學習時間的有效利用方面，重點和普通中學的學生作的都不夠。訪談中，93%的學生認為他們的學習目標主要是英語考試得高分，學習成績好的學生希望自己的成績更好，學習成績較差的學生希望自己的成績能更上一層樓，他們都期望自己能上一所好的大學。但是他們又反映，完成了老師布置的學習任務后就不知道自己應該作些什么，他們的計劃就是完成老師交給的學習任務。因此，他們能夠根據老師每天布置的任務的不同“調整”自己的計劃，但卻不能夠有針對性地根據自己的實際學習情況改變學習計劃。可見，學生們的學習目標是建立在取得好成績基礎上的，是典型的工具型目標，由于長期養成的學生對老師的依賴使得學生們自己的學習計劃定格在完成老師布置的學習任務上。這樣被動的學習自然不會有效合理地利用時間。
4.學生學習策略的使用情況分析
調查結果顯示，學生們對學習策略的了解不夠全面，因此在聽、說、讀、寫過程中策略的使用不均衡，策略總體上使用得不好，但各策略差別不是很大（總體均值在2.99-3.29之間），其中閱讀策略使用得較好（總體均值達到3.29），聽力策略次之，交際策略再次，使用最差的是寫作策略（總體均值僅為2.99）。究其原因有四個方面，第一，由于高考閱讀的分值是最重的一個題型，因此，高中英語教師對閱讀十分重視。第二，由于高考增加了聽力考試，廣大教師和學生認識到平時聽力訓練的重要性，各校也相應增加了單獨的英語聽力課（1-2節/周），學生聽力訓練的機會多了，也就能較多地使用聽力策略。第三，由于我國英語是外語，而不是二語，因此“大部分學生很少有機會與外教交流。學生從書本上學到的英語知識主要用來應付各種考試，而這些考試大多只偏重于對語言知識的考查，忽略了對交際能力的檢測。第四，雖然寫作在高考中的比例逐年增加，但是教師缺乏有效的訓練寫作方式和寫作練習批改工作量大導致學生不愿意寫，因為寫了沒有人評，等到高考前再突擊，寫作策略自然無從談起。訪談的結果也驗證了我們的分析：90%的學生反映他們的老師經常是把寫作的題目布置給大家，但是基本上都不會批改。
5.學生對學習策略使用的監控情況分析
學生們基本上能在有限的聽說讀寫練習過程中使用學習策略，但主動性不夠（均值小于3.5），而且學生在使用時存在一定的差距。這說明，教師在培養學生學習策略方面做得還不夠好。學生們在反思自己的學習方法是否切合實際方面作的很不夠，普通高中學生尤為突出，因此即使他們發現自己的方法不合適的時候，他們也不知道如何調整學習方法。訪談中，87%的學生反映，他們只知道跟著老師走，但老師基本上不給他們講學習方法。可見，在培養學生學習策略方面，教師們作的還不夠。
6.學生對英語學習過程的監控與評估情況分析
學生們總體上能夠在學習過程中意識到自己的錯誤，并采取相應的措施改正錯誤，同時基本上能夠檢測自己的計劃執行和對舊知識的理解，重點中學的學生比普通高中的學生作的好。但是，學生們普遍不能夠利用各種機會練習英語（均值總體上小于2.5）；學習資源的利用率不高；應用新知識的主動性不強（均值小于3）；應對學習過程中遇到的如焦慮、自卑等情感問題的能力不強；合作學習意識比較淡薄（普通學生尤為突出，均值小于3.5）。
四、高中生自主性英語學習能力調查的啟示
1.教師要更新教育觀念，注重學生自主學習能力的培養
目前正值新課程改革的起始階段，教學模式也經歷著由應試教育向素質教育轉軌的關鍵時期。教師要改變過去那種“權威”的形象，牢固樹立“以學生為中心”的教學理念，摒棄過去那種教師主宰課堂的教學方式，給學生一定的消化、吸收理解所學知識的時間，通過開展各種課內外活動，增加學生練習英語的機會，讓學生積極參與到英語學習中來，進而有效地培養學生的自主學習能力。
2.教師要引導學生合作學習
合作學習就是在教學中運用小組，使學生共同開展學習活動，以最大限度促進他們自己以及他人的學習的一種方式，實際上它是一種集體的自主學習。自主學習不等于獨立學習，在個體自主學習的過程中，會遇到一些問題，這就需要經過獨立探究來解決；當自己經過探究尚不足以解決問題時，就需要尋求他人的幫助。因此教師要引導學生正確對待合作學習，同時在課堂教學過程中，盡可能多地給學生合作的機會，如利用role-play等活動來培養學生們的合作學習意識，進而促進他們自主學習能力的提高。
五、結語
通過問卷和訪談的形式對高中生自主學習能力的現狀進行了探索性的研究，結果發現高中學生有一定的自主學習能力，而且重點高中的學生要好于一般高中的學生，但是他們的自主學習能力一般。學生們的自主學習能力受外部動機驅動的成分較大，不利于自主學習能力的長久保持；學生們有較為明確的學習目的，能跟上老師的教學進度；此外，學生們在學習策略的了解和運用、監控方面有待進一步加強；學生們主動將新知識應用于實踐和合作學習的意識還比較薄弱。為此，教師應當首先轉變教學觀念，通過激發學生內部學習動機、進行英語學習策略培訓、引導學生開展合作學習等方式來培養學生的自主學習能力。
參考文獻
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[2] Allwright，D.1990.Autonomy is language pedagogy A. CRIL E Working Paper 6. Center for Research in Education C.University of Lancaster.
關鍵詞：合作學習 數學教學改革 高中數學 合作教學
合作學習在我國稱合作教學，即通過兩個或兩個以上的個體一起從事學習活動，互相學習、互相促進，以提高學習成效的一種教學形式。合作學習的思想起源于中國古代《詩經·衛風》：“有匪君子，如切如磋，如琢如磨”，意即學習需要互相討論，互相切磋，共同提高。其在教育領域中的研究興起于20世紀70年代初的美國，并于70年代中期至80年代中期取得實質性發展。由于合作學習在改善課堂的社會心理氣氛，促進學生形成良好的非認知品質等方面的顯著實效，所以已成為當代主流教學理論與策略之一。
一、實施分組合作學習具備的客觀條件及其必要性
知識的無限性和學習能力的有限性，是在學習過程中的一對突出的矛盾，這一矛盾在高中數學的學習過程中尤為突出。作為高中生有必要在有限的時間內與別人一起合作學習，互相幫助，共享資源，合理規劃時間，與合作者共同進步。
在高中數學的教學中實施合作學習具備其客觀條件，而且是必要的。首先，高中生有一定的知識基礎，具備合作的條件，高中數學的課程改革縮減了教學課時，這使大量的知識變通與討論不可能在有限的課堂教學時間內完成，合作學習則可以提供機會完成這一任務，提高學習效果；其次，合作學習可以將教師與學生的單向交流轉變為師生間、同學間的雙向交流，相互啟發、相互討論、相互激勵，使教師與學生、學生與學生都可以克服空間上的限制，實時或非實時的進行交流，形成和諧發展的學習氛圍；再次，學生在合作學習的過程中可以培養合作研究的科研精神，增強交流表達能力，和諧地處理人際關系，發揮團隊力量，共同克服學習中的困難，共同攻克知識上的難點，克服意志的薄弱點，提高綜合競爭的能力。另一方面，我們強調素質教育，而合作學習能使高中生在共同的學習環境中掌握更多的知識，能通過討論將似是而非、似懂非懂的知識弄清楚，提高認知和推理水平。能使學生開闊視野，從多角度理解問題，培養發散性思維，碰出思想的火花。同時通過合作學習還可以開啟心志，增加接納感和責任感。最后，實施合作學習還迎合了時代的要求。當今科技發展涉及學科門類越來越綜合，而個人的知識和精力都是有限的，這就要求以和諧的團隊合作方式加以解決。
二、高中數學的合作學習法的實現途徑
1.成立學習小組，根據教學大綱確定學習目標和計劃
學生在教師的指導下，根據興趣、愛好，選擇3到5人組成學習小組。人數太多可能會導致依賴心理的產生，降低小組學習成效。人數確定后，擬定共同的學習目標、共同的小組學習規則，成員要按學習目標和團隊規則，互相勉勵，共同促進小組的發展。學生可根據需求和特長結合學習計劃進行分工，有所側重，對學習中的重要問題分頭準備，集體討論。作為引導者，教師要結合學生實際情況作出實時的學習計劃調整，要引導學生認識：學生是學習的主動參與者，要避免依靠他人，只有采取主人翁的參與態度才會獲得思與辯的機會。這樣可以調動學生學習主動性和積極性，督促學生有效完成學習任務。比如，在介紹導數的應用時，教師在有限的課堂教學時間內不可能詳盡所有應用，只能介紹思想性的東西，因此，學生可結合自己的需求，借助學習小組完成知識拓展。
2.實施學習計劃，完成學習任務
目標、責任明確后，教師除作為課堂教授者外，還應該承擔輔助解答和督促者的義務，為學生提供有效的參考資源，提供解惑答疑，修正錯誤觀點。另一方面，學生也要學習角色互換。因為合作教學是分中有合、合中有分的，這就要求學生以小組共同目標為主導，充分發揮個人特性，從而發揮集體的創造性。其次在合作教學中，教師的知識結構還需要不斷完善，從而為學生提高有效資源。而學生的知識構成主要包括教科書提供的知識、教師的個人知識、學校內外的圖書館藏資源，這就要求教師間、學生間、教師與學生間進行資源共享。再次，小組應定期向教師、向組內成員交流工作進展，著重討論重點和難點問題，實時調整學習計劃，通過有效溝通解決問題。在這個過程中，可以培養學生語言交流、請教與咨詢、辯論、溝通、團隊建設、資料查詢等方面的技巧。對提高學生的社會能力是不可忽視的。
3.總結與鼓勵
首先，我認為“嚴”就是要嚴格要求自己，在學生面前樹立榜樣。老師永遠是學生的一面鏡子，學生也永遠把老師當做一把尺子來衡量自己行為的一個準則，所以老師就要嚴格地要求自己。
其次，我認為“嚴”還要嚴格要求學生。要求學生遵守嚴明的紀律、嚴格的行為規范，要求有嚴謹的學習態度和嚴密的學習計劃。雖然我的學生是高中生，但很多學生剛從初中上來，紀律、行為習慣、學習態度和人生目標都比較混亂，情商和對事物的認知能力并沒有同他們的身體一起發育起來，有時候他們單純得像個幼兒園的小孩，有時候他們成熟得像個中年人，所以我們無論從哪方面都要嚴格要求他們。
一、制訂班規
我在接到班級的第一個月嚴格要求他們，以培養起他們良好的紀律習慣。在開學前，我先制訂出非常細致的班規，正式開學后，我就詳細講解、宣讀，并要求學生舉手通過，然后表決，讓學生認識到，這個班主任雖然年輕，但是比較嚴格。當有學生違反了班規時，我就嚴格地按照班規的具體條款，對違紀的學生進行獎罰分明的處理。當處理了第一個學生后，班上的其他學生就會有一種共同的認識：班主任說話算數，講到做到，并且獎罰分明。這樣，對于一些平時紀律比較懶散的學生起到了一種震懾作用，他們在平時一些不太符合班規的行為也會因此有所收斂，這對形成一個守紀律的班集體起到了奠定基礎的作用。之后，班上很快就會形成守紀律光榮，違反紀律可恥的風氣。在嚴格的紀律約束下，學生就會慢慢地會受到養成教育。不過對被你進行處理了的學生過后應再找他（或她）談心，使學生信服、聽從、遵守班規。
二、嚴謹的學習態度
剛上高中，學生都處于一種假期的放松狀態，而且在他們心里或許有上了高中的榮耀，或許有中考失利的陰霾，總之對于學習他們都缺乏嚴謹的態度。我首先就讓他們樹立自己的高中目標。這個目標不是很大、說說而已的，而是把中考成績做一個參照，為自己定計劃，第一次月考我要上升多少名，一個學期要上升多少名，高一要進步多少……這樣一直到高三，他們就能很快地找到自己努力的方向；其次就是要他們相信老師，不要動不動就拿某個老師跟以前的某個老師比較，初高中教學方式不一樣，每個老師不是由你塑造的，他有他的風格，你老是停留在以前老師的“懷抱”里，就越來越不信任現在的老師，他們講什么你都認為沒有以前的老師好，久而久之你對這個學科都會產生厭學的情緒。不要一味地揪住老師所犯的小錯不放，每個人都會犯錯，但老師犯了點小錯，你就認為他不是一個好老師，對他不信任，你就會抵制他的課，甚至對這個學科都沒興趣。最后，不要太心急，踏實過好每一天，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”學習是要積累的，不是一蹴而就的，任何的成功都是量的積累，才能達到質的飛躍。
三、嚴密的學習計劃
隨著高中課程的增多，很多學生學習毫無計劃，學習時撿到什么就是什么了，哪科作業要收，就寫哪科作業，其他的一概不管，這樣的后果就是丟了左腳的鞋又去撿右腳的鞋，疲于應付。對此，我先是和他們一起算一算課余時間，看課后到底有哪些時間是可以利用來學習的，一分鐘也不可以浪費；其次告訴他們要制訂出科學的時間安排和學習計劃，并把一些成績優異的同學的時間表給他們參考，引導他們制訂出自己的時間表和學習計劃；最后在定期檢查他們的落實情況，對于落實不了的學生再幫他們找到問題的根源，然后解決問題。
四、細選班干
學生干部是班主任的參謀和助手，是聯系班主任和學生的紐帶和橋梁。得力的學生干部能積極支持和配合班主任開展工作，起模范帶頭作用，對班風和學風建設發揮著重要作用。在班級管理中，及時發現、教育和培養好班干部，是管好班級的重要一步。鑒于我班是剛組成的一個班，同學們相互了解還不深入，如果競選上崗的話，可能不會選出真正能夠當班干部的同學。我任命了幾個必要的班干部，等到同學們相互了解了一點之后再進行選舉。在此期間，我也認真觀察班干部的工作情況和同學們的反饋情況，并挖掘和激發有能力的同學來管理班級，為以后班干部的競選儲備了人才。
數學對于敏捷思維的形成具有不可忽視的作用，在人類發展進步過程中起著不可替代的重要作用。數學，在一定程度上已經被定義為衡量一個人能力的標志，因此我國教育從始至終一直重視數學教學。但是并不是所有人都能成為數學這門學科的征服者，無數人跌到人學習數學的路上。當然這跟每個人的天性、智力有很大的關系，但是更重要的是受到了學習方法的影響。高中生很多對數學學習感到恐懼、害怕，那是因為現在很多高中生的數學學習方法存在缺陷，本文將針對這一問題進行詳細研究。
1.目前高中生數學學習存在的問題
1.1被動學習
這是現代高中數學學習最嚴重的問題。很多學生在數學學習中仍然沿用小學、初中的學習方式，對數學教師嚴重依賴，所有學習都要由教師安排，沒有一點主動性和積極性。普遍表現為數學學習沒有自己的計劃，全部由教師安排，學生按照教師制定的學習計劃學習，沒有課前預習和課后復習環節，學習效果差。學生怕對教師講授的東西不理解，上課時便都匆匆忙忙記筆記，而對于教師在講什么東西卻渾然不知。又由于缺失課后復習，則對教師講授的內容不能理解。
1.2忽視基礎
高中生年齡一般在16-19歲，處于青春期，性情叛逆，傲慢，往往狂妄自大，因此經常會有很多自我感覺良好的學生出現，他們忽視數學基礎知識的學習，認為自己是“天才”，只要隨便學一下就能去解決高難度的問題。他們往往忽視基本功訓練，專門做難題，向別人炫耀自己的成果，殊不知，任何難題都是基礎知識的堆積，需要扎實的基本功才能解決難題。
1.3學習觀念錯誤
現代很多學生認為學習了某個知識點以后只要多做題就能鞏固和掌握知識點，因此很多同學一下課便尋找相關章節的習題開始訓練，搞題海戰術，雖然精神可嘉，但效果一般。因為學生此時并沒有真正掌握老師講授的知識點精髓，看到的知識表象，不能靈活運用，只有真正掌握了方法，再去使用才能有效果。
2.高中生有效數學學習方法
為了實現高中數學的高效學習，必須從學生自身角度出發，換位思考，對學習和教師教學方法進行改善。
2.1課前預習，針對性的學習
課前預習是一個老生常談的問題，無論是數學還是其他學科，教師都會提醒學生進行課前預習，但是真正能夠施行的學生能有幾個，幾乎沒有。課前預習是學好數學的重要基礎，對于數學成績的提高具有重要作用。因此，學生在今后的學習中應該把握和抓住課前預習這一環節，了解和掌握一些教學關鍵點，真正做到課前預習。當然，這也要靠教師的正確引導，畢竟學生的自制力有限。教師可以采用各種激勵方式，對于有課前預習的同學給予獎勵，讓學生在潛移默化中養成預習習慣，達到教學目的。
2.2做好課堂筆記，做好課后復習
高中生思維活躍，對于其他學科的學習非常在行，但是對于知識點眾多的數學卻失去了信心。一般學生上課都抱著一種只記筆記，下課再學的心態。這就出現了，課堂上教師在黑板講課，學生在下面抄黑板的筆記，教師寫什么，學生抄什么，兩者之間沒有互動，沒有交流，這樣對高中數學學習是無用的。高中數學難度較大，講求技巧，只記筆記不聽老師講課、講數學技巧，很難做到對數學的真正掌握，更不用說去靈活運用。因此，課堂上，學生應該專注聽課，記筆記放在第二位，記筆記時注重教師特別強調或者教師口頭說的解題技巧，不用將黑板上的所有筆記全部記下來。
2.3做好課后復習
課后復習是高中學生提高學習成績的重要方法。高中課程較多，為了應對高考，學校安排了大量課程，雖然現在采用素質教育的教學模式，可是學生壓力依然很大，真正的自主實踐并不很多，因此很多學生便將課后復習這一學習方式拋棄，怕浪費時間，他們寧愿在課后多做幾套試卷，也不愿意花費時間來查漏補缺。這種以量取勝，多做題就能考高分的理念還深深的埋在學生腦中。但是這種方式時絕對不可取的，課后復習能夠幫助學生弄清課上教師講授的知識點，為以后的學習打下良好基礎，因此所有學生必須重視課后復習這一環節，重視并好好利用這種學習方法。
2.4更新學習理念，主動、積極學習
現代高中生的數學學習欠缺的就是主動和積極，學習要依靠教師和學校安排，學習效果自然較差。因此，高中生應該改變長期以來形成的被動學習理念，開始為自己而學。首先，認識數學，明確數學學習的重要性。其次，做好數學學習計劃，并將計劃用筆記下來寫在紙上，最好貼在自己的課桌上。最后，根據自己制定的學習計劃，每天學習之前檢查一下是否完成了當天的學習計劃，并進行總結。
學習習慣是學習者在長期學習過程中，經過后天的訓練和影響形成的一種穩定的、自主的學習行為及傾向。學習習慣有利于學習策略的形成，提高學習效率，激發學生學習的積極性和主動性；是提高學習效益的重要條件；從學生心理發展過程來看，是否養成良好的學習習慣，會對學生的全面發展發生深刻的影響。高中生的學習習慣是影響學生成績的一個重要因素，也是學會學習的一個重要指標。
在學習習慣測量方面，已有的學習習慣問卷大多以一線教師的經驗編制，缺乏信效度的檢驗，現有的量表也主要集中在小學。本研究將在已有學習習慣問卷和量表的基礎上編制高中生學習習慣量表，以期提供高中學習習慣的測評工具，了解高中生學習習慣的現狀。
一、量表的編制與測試
在查閱相關文獻并結合對部分高中學生的訪談的基礎上，將學習習慣的結構定為學習計劃習慣、預習習慣、聽課習慣、復習習慣、作業習慣、合作學習習慣、考試習慣、元學習習慣等八個方面。
1. 量表的編制。為使項目內容真正反映學習習慣各維度的內涵，本研究嚴格按照學習習慣的內涵來搜集項目。項目搜集的方式有三種：一是借鑒已有量表或問卷中的項目，二是對某些量表中的項目進行修改，三是在參閱其他量表的基礎上自編題目。根據以上方式抽取了54個題目后，請1名心理學專家和2名心理學碩士研究生、2名高中優秀教師對各個項目的內容和語句表達的準確性進行審定，對其中表達不是十分準確的項目再次進行了修改，刪減了6個不適合高中生的項目，最終形成了48個題目（見表1）。量表采用Likert 5點式記分法，分別給選項“從不”、“偶爾”、“說不清”、“經常”、“總是”賦值為1、2、3、4、5分，反向計分題目反之，得分越高說明學生的學習習慣越好。
由碎石圖看出8個因子位于陡坡上，且特征值大于1，由表4顯示，8個因子貢獻率在3.48%～8.96%，它們解釋了總變異的50.68%，題項因素負荷值在0.363～0.739之間，題項共同度在0.359～0.670之間，因素對題項的解釋能力較好。命名一方面參照最初的理論構想，另一方面參照哪個題項的負荷值大，以此為核心命名。
原始題目48題，刪除了低負荷1個題目。經探索性因素分析，得到8個因子，因素1包含8個題目，主要涉及如何有效的復結知識，命名為復習習慣；因素2包含9個題目，主要涉及制定計劃并嚴格執行計劃的行為，命名為學習計劃習慣；因素3包含6個題目，主要涉及如何完成作業的行為習慣，命名為作業習慣；因素4包含5個題目，涉及如何反思、學習、改進學習習慣的問題，命名為元學習習慣；因素5包含6個題目，主要涉及如何預習將要學習知識的問題，命名為預習習慣；因素6包含5個題目，主要涉及學習中同學間相互交流、互幫互助的問題，命名為合作學習習慣；因素7包含5個題目，主要涉及的是如何有效考試的問題，命名為考試習慣；因素8包含3個題目，主要涉及課堂上如何有效聽課的問題，命名為聽課習慣。
3. 高中生學習習慣量表信效度分析。
（1）量表的效度分析。量表的效度是指量表能準確的測量出它所要測量的特性或功能程度，就是量表的有效性，根據美國心理學會1974年出版的《心理與教育測量的標準》，效度可分為內容效度、校標效度和結構效度。本文測量的是結構效度，主要是通過學習習慣量表中各維度之間的相關系數以及各維度與總體量表之間的相關系數來衡量。
由表5 所示，本次調查量表中的各個因素的相關系數都在0.20～0.60之間，呈現的相關水平都屬于適中水平，各個因素與量表總分之間的相關系數都在0.594～0.801之間，相關程度都比較高。得到的結論是本次量表的各個因素之間具有一定的獨立性，同時各因素之間與量表總體之間又有一定的相關性，能反映出整個量表的總體內容。總體來說，本次測量量表具有比較好的結構效度。
（2）量表的信度分析。信度（Reliability），即可靠性，指反映測量的一致性、穩定性的一個指標，一般多以內部一致性來加以表示該測驗信度的高低。信度系數愈高即表示該測驗的結果愈一致、穩定與可靠。本研究采用五點量表測量高中學生學習習慣，用科隆巴赫a系數、古德曼分半系數測量量表的信度。
測量整個量表的所有題目，得到的科隆巴赫a系數（Cronbach a）為0.826，古德曼分半系數為0.851，兩個值均大于0.8，符合對信度的要求，說明學習習慣量表的總體內部一致性非常好，整個量表的信度相當高，可以作為測量高中生學習習慣的工具使用。
三、高中生學習習慣現狀調查
以《高中生習慣量表》為測量工具，淄博市博山區兩所高中學生為調查對象，隨機抽取高中生623人，發放問卷623份，回收611份，有效問卷590份。其中，高一234人（39.7%），高二192人（32.5%），高三164人（27.8%）；男生262人（44.7%），女生328人（51.3%）。對問卷統一編碼，并采用SPSS16.0軟件包進行數據錄入和統計處理（結果見表6）。
調查發現，高中生的學習習慣總體情況較好，但各個習慣的水平存在差別。除復習習慣外，其它各種習慣都高于平均數。得分由高到低依次為：合作學習習慣、考試習慣、元學習習慣、作業習慣、學習計劃習慣、預習習慣、聽課習慣。
高中生的學習習慣總體情況較好，這是值得欣慰的。一是高中生學習經驗的增加，自我意識的發展，對學習的規劃和組織能力相對初中和小學都有了一定程度的發展。二是隨著新課程改革的開展，學校對教師的教和學生的學更為重視，小組合作學習、學案導學等新型的教與學模式引入學校，學法指導進入學校課程，這些做法都取得了較好的效果。
各個學習習慣水平存在差異，尤其以合作、考試習慣為最好，這與學校、老師和家長的重視有很大關系。新課改以來，山東各個學校大力推行小組合作學習的新模式，這些客觀因素增加了同學相互幫助的機會，促進了合作學習的發展。考試一直以來是老師、家長、學生本人最為關心的事情，作為高考大省，家庭對學校仍舊有過高的升學要求，學校仍舊需要更多的追求高升學率，學校老師都十分重視對考試方法和習慣的研究，要求較多，經驗也較為成熟。
同時，“滿堂灌”、“題海戰術”、“作業轟炸”仍舊有一定的市場，學生過多的時間用在作業、考試上，用學生的話說“每天有做不完的作業”，很少有時間能靜下心來認真的總結復習，復習習慣表現最差。
上述情況表明，高中生的學習習慣尚有很大的發展空間，尤其是復習習慣方面為最。同時也說明，良好學習習慣的養成一方面依靠學生的自我努力，另一方面也需要學校加強管理，優化學習環境，改變教育理念，減輕學生過重的課業負擔，給學生一定的自由空間。
四、結論
1. 本研究在參閱文獻和實踐的基礎上，從學習計劃習慣、預習習慣、聽課習慣、復習習慣、作業習慣、合作習慣、考試習慣、元學習習慣等八個方面編制適合于高中生學習習慣的量表，量表共47個題目，采用自評式5點式計分法，得分越高說明學生的學習習慣越好。經過驗證量表具有較高的信度和效度，可以作為高中生學習習慣的測查工具。
2. 調查發現，高中生的學習習慣總體情況較好，但各個習慣的水平存在差別，除復習習慣外，其它各種習慣都高于平均數。
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與簽證政策無法把握的美國和簽證難度日趨加大的英國比較，加拿大簽證一直保持著一個相對平穩的狀態，加拿大使館官方公布的簽證率始終保持在61％左右。這不是一個很高的簽證率，這個數字意味著每100個申請者中，就有39個遭到拒簽。那么如何把握加拿大簽證？如何避免自己的申請成為39％中的一個？到底怎樣的簽證文件，才能保證簽證的成功？這些問題，相信每個加拿大留學申請人都希望獲得正確的答案。從事加拿大留學多年，瀏覽過上千個加拿大簽證案例，筆者愿意把自己對于加拿大簽證的一些心得拿出來和大家分享，那就是:抓住兩個基本要點，把握加拿大簽證。
要點一：一份完善且極具個性的學習計劃
加拿大是個移民國家，所以對于加拿大簽證官來說，每個申請加拿大留學的申請人都有移民傾向。如何消除簽證官的疑問，就成為學習計劃重點要表達的內容了。一般來說，比較容易過關的，是那些按照自然的學習層次遞增的學習計劃，即高一在讀申請加拿大的高二，高中畢業申請加拿大的大專或者本科及本科畢業申請碩士等等。因為，這類學習計劃是最為合理的，不會讓簽證官對學生的學習動機有更多的懷疑。對于這類學生，只要資金方面的問題不大，通常是比較容易獲得簽證的。
那么，相對來說比較容易遭到拒簽的，就是那些不合常理的學習計劃了。例如，學生明明已經本科在讀了，還要去申請大專，申請的原因也很簡單，因為大家都了解，在加拿大專科畢業的學生比本科畢業的學生就業要容易的多。那么，對于簽證官來說，這類申請人的移民傾向就比較嚴重了。放棄國內的正規大學本科，跑到加拿大去讀個大專，很明顯是要早早畢業工作，積累夠一年工作經驗之后馬上移民了。那么，是不是這樣的學生都不能獲得簽證呢？當然不是，關鍵還是要在學習計劃上面下功夫。
案例一，學生劉××，申請留學時在國內某著名大學讀經濟學大三，申請的是加拿大諾瓦斯克沙設計學院的平面設計專業（該校的平面設計專業在北美非常有名）。如果出去讀這個專業，因為該生之前沒有同專業的學習背景，她出去之后就要從一年級讀起，而遞交申請時，她已經22歲了。無論怎么說，她都無法避免地具有明顯的移民傾向，甚至會因此遭到拒簽。針對這個學生的背景條件，在詳細了解學生學習動機和學習經歷之后，我給她的學習計劃設置了兩個重點。一是學生從中學開始就一直學習繪畫，從個人興趣的角度出發，提供學生大量的素描和繪畫作品強調她對于藝術繪畫設計的濃厚興趣。二是學生對于大學所學的專業的認識，因為是自己不喜歡的專業，沒有興趣，所以大學成績表現平平，但是所有和藝術有關的活動，該生都表現得相當出色。整個學習計劃完成后，呈現在我們面前的是一個因為大學選錯專業而懊悔不已，同時又非常渴望學習自己喜歡的專業的女孩。在簽證申請文件遞交使館的兩個月后，劉××如愿以償獲得加拿大簽證，按時赴加留學。
類似的案例比比皆是。但是，由于每個學生的學習背景和對未來的規劃都是不同的，學習計劃也是因人而異。歸根結底，一份完善且極具個性的學習計劃，是簽證成功的重要因素之一。
要點二:充分合理的資金擔保
關于資金的要求，使館官方公布的要求是:足以支付申請人在加拿大留學期間的所有學習和生活費用的超過十八個月的定期存款。實際上，使館并沒有對擔保的金額提出明確的要求。但是，很多來向我咨詢的學生家長都奇怪的問我，為什么他們之前咨詢的相關機構都要求他們提供至少人民幣60萬的擔保金？一般來說，我的經驗是，如果是一個高中畢業生申請加拿大的本科有條件錄取，提供人民幣35萬以上的擔保金就可以申請加拿大簽證。如果學習的期限要長于4年，那么每年就要再多加大約人民幣10萬左右。簽證官在審核申請人的資金狀況時，目前的存款狀況只是一部分。他還會通過申請人提供的其他簽證文件，評估擔保人是否在申請人赴加之后的較長時間內，還有能力獲得相對充足的收入，以支付申請人在加拿大留學期間的學習和生活費用。所以，如果申請人的父母有比較充足穩定的收入，遞交簽證文件時就無須提交大額的擔保金。關于這類申請，也提供一個典型案例做為參考。
案例二，學生曲××，申請留學時在國內已經是工程專業大專畢業，申請紐芬蘭紀念大學的同專業本科轉學分課程。申請學校時，紐芬蘭已經明確表明，承認學生國內大專的所有學分，那么學生只需在紐芬蘭紀念大學讀一年就可以獲得本科學位。學生的父母經營一個規模不太大的公司，因為公司經營時間不是很長，所以沒有大額的定期存款提供給學生申請簽證。考察學生的實際家庭狀況之后，結合加拿大大學給學生的書面通知，我只要求學生提供25萬的擔保金。在資金情況說明中，我詳細的說明了擔保人的經營狀況和家庭資金積累的過程，同時，結合學生的學習計劃，說明25萬的資金足夠學生完成他的本科教育。由于當時遞簽時剛好錯過加拿大使館的簽證高峰期，所以，這個學生僅僅用了5周就獲得了簽證。這是迄今為止，我們處理過的案例中，擔保金額最低的案例。這個案例也給我們提供了一個加拿大簽證的新思路：擔保金并非越多越好，合理的資金情況說明是保證簽證成功的另一重要因素。
