時(shí)間：2023-04-28 08:40:55
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇青少年心理健康總結(jié)，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
1.現(xiàn)階段的父母教養(yǎng)方式與青少年的心理健康
1.1 我國(guó)父母對(duì)青少年的教養(yǎng)方式呈下降方式
在競(jìng)爭(zhēng)壓力日趨激烈的社會(huì)，由于焦慮、不安、溺愛等不良因素的影響，有超過一半的父母教養(yǎng)方式不合格，存在著較多的問題。溺愛是父母教育孩子中出現(xiàn)的最嚴(yán)重的問題，由于經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，父母溺愛孩子的現(xiàn)象也越來越嚴(yán)重。
1.2 父親與母親教育存在著較大的差異
在現(xiàn)階段的父母對(duì)孩子的教育中，父親與母親對(duì)孩子的教育方式也存在著較為顯著的差異。在嚴(yán)格、期待、不安、溺愛上，父親的教育方式優(yōu)于母親，而在矛盾型的教育方式上，母親的教育方式優(yōu)于父親。父親與母親教育教育的差異性也會(huì)給青少年的身心健康發(fā)展帶來阻礙。
1.3 青少年的心理健康水平一般
在如今的校園中，青少年的心理健康水平一般，但存在著性別差異。女生的心理水平較差，大多出現(xiàn)恐懼、焦慮、不安等不良心理。較女生而言，男生的心理健康水平相對(duì)較好。
1.4 父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康之間顯著相關(guān)
父母的良好教育方式可以促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。而父母的不良教育方式可使青少年出現(xiàn)膽怯、焦慮、壓力過大等不良心理。因此，在較為良好的父母教養(yǎng)方式下，青少年出現(xiàn)心理問題的幾率較小，而在不良的教養(yǎng)方式下，青少年出現(xiàn)心理問題的幾率較大。因此，父母的教養(yǎng)方式與青少年心理健康之間顯著相關(guān)。
2.父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康的關(guān)系
加強(qiáng)對(duì)父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康的研究可促進(jìn)青少年身心的健康發(fā)展。下面，就針對(duì)父母教養(yǎng)方式與青少年心理健康關(guān)系進(jìn)行分析與討論。
2.1 父母教養(yǎng)方式的不同層面與青少年心理健康的關(guān)系
在父母的教育中，父母所呈現(xiàn)的情感溫暖與理解與其子女的心理社會(huì)發(fā)展的總體水平和各分層面都具有顯著的正相關(guān)關(guān)系。父母的情感溫暖可使青少年的心理健康較為溫和，心情保持愉悅以及提高青少年的自信心，出現(xiàn)心理問題的幾率較小。而父母的情感溫暖與理解與子女的自我同一危機(jī)的總體水平和各分層面呈顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系。
2.2 良好與不良家庭教養(yǎng)方式與青少年心理健康的關(guān)系
在研究中發(fā)現(xiàn)，在教育中，若父母對(duì)于青少年持溫暖、理解以及認(rèn)同的態(tài)度，則其子女多能自我接納、愉快、和情緒穩(wěn)定。相反，若在教育中父母對(duì)于青少年的態(tài)度為冷漠與忽視等態(tài)度，則青少年就會(huì)表現(xiàn)出自卑、退縮、膽怯、缺乏安全感等不良的心理。若父母對(duì)于孩子過度的溺愛以及體罰等都會(huì)造成青少年的過度自卑，阻礙兒童對(duì)道德規(guī)范的內(nèi)化，同時(shí)也會(huì)降低兒童良知的發(fā)展。
2.3 父母教養(yǎng)方式與不同性別青少年心理健康關(guān)系
父母對(duì)于高年級(jí)的關(guān)注程度顯著高于父母對(duì)于低年學(xué)生的關(guān)注程度。而父親與母親的教育也存在著一定的差異性。父親的教育方式多以接納為主，而母親的教育方式則以中間型為主。對(duì)于青少年的性別差異，父母的教養(yǎng)方式也存在不同，對(duì)于女孩，父親的涉及程度較大，而對(duì)于男孩，母親的教育涉及程度較大。因此，父母教養(yǎng)方式與不同性別青少年心理健康也存在著一定關(guān)系。
3.青少年的一般心理健康狀況
在現(xiàn)階段的青少年的心理健康狀況調(diào)查中表明，青少年的心理健康水平從大體上看較為一般，只有較少的青少年心理健康水平達(dá)到優(yōu)秀。現(xiàn)在的青少年存在的心理問題較多的為孤獨(dú)傾向與恐怖傾向，而焦慮問題也是影響青少年心理健康所存在的主要問題，并且女生的焦慮程度比例高于男生，說明女生比男生更加焦慮。青少年的心理健康狀況還存在著一定的性別差異。女生的心理健康狀況較差，在焦慮與恐怖傾向上都高于男生。總得來說，女生心理存在的問題比男生要多。究其原因在與，在青春期女孩的發(fā)育速度較快。由于身體的突增，性開始成熟和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的不斷增長(zhǎng)，女孩對(duì)生理變化會(huì)比較害羞，以此，就給女孩帶來了較多的成長(zhǎng)困惑。在學(xué)業(yè)方面，進(jìn)入青春期以后，男孩的智力迅猛發(fā)展，女孩的優(yōu)勢(shì)地位逐漸下降，致使女孩在較為嚴(yán)重的落差面前容易出現(xiàn)自卑、焦慮等不良的心理問題。在社會(huì)問題方面，社會(huì)對(duì)于性別的特殊定位，也給女孩在心理上造成一定的影響，致使女孩對(duì)許多事情容易在意以及態(tài)度較為敏感。因此，父母在對(duì)青少年的教育過程中一定要注意男孩與女孩存在的差異性，并因人而異，不斷改進(jìn)教育方式，以促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。
4.父母教養(yǎng)方式的一般趨勢(shì)
隨著經(jīng)濟(jì)的不斷快速發(fā)展與教育制度的不斷改革。父母對(duì)于孩子的前途看待的越來越為重要。但對(duì)于如何正確的教育子女這一問題還存在著較多的誤區(qū)。下面，就針對(duì)父母教養(yǎng)方式的一般趨勢(shì)進(jìn)行分析與討論。
在家庭的教育中，不良的教養(yǎng)方式較為普遍。譬如，有較大多數(shù)的父母盲目的服從于孩子，讓孩子持有一切權(quán)力，以孩子為中心，不管父母做出多大的努力與犧牲也要滿足孩子的要求。此外，也有較多數(shù)的父母對(duì)于孩子的過分要求以及主張無條件的接受。少數(shù)的父母對(duì)于孩子的教育方式較為理性，對(duì)于孩子做的錯(cuò)事及時(shí)提出批評(píng)，對(duì)于孩子的積極性及時(shí)提出鼓勵(lì)。現(xiàn)階段的教育方式上，母親與父親的教育方式也存在著一定的差異性。父親的教育方式在整體上要優(yōu)于母親，父親較多的以理性的方式教育，而母親則較多的采用感性的教育方式。因此，父母之間要多與孩子進(jìn)行溝通交流，減少教育方式的差異性，不斷的取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷優(yōu)化教育方式，以促進(jìn)青少年身心的健康發(fā)展。
1體育活動(dòng)能夠改善青少年的心理健康水平
研究者對(duì)體育活動(dòng)與青少年心理健康的關(guān)系進(jìn)行了一定的研究，得出的結(jié)論普遍認(rèn)為參與體育活動(dòng)有利于改善青少年的負(fù)性情緒體驗(yàn)，提升積極情緒體驗(yàn)，改善心理健康水平。
1. 1體育活動(dòng)對(duì)負(fù)面情緒的改善作用Simons等(1988)研究表明，有氧鍛煉組相比控制組的學(xué)生，其心境狀況改善的程度更高，那些鍛煉前存在情緒問題的學(xué)生改善的尤為明顯，這提示體育活動(dòng)對(duì)心理不健康人群具有更顯著的效益。曲毅(2003 )對(duì)中學(xué)生實(shí)施一段時(shí)間運(yùn)動(dòng)處方干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫幾個(gè)負(fù)性因子上的得分顯著低于無干預(yù)組[z}。也有研究者發(fā)現(xiàn)，參加一次120 min的鍛煉可以有效降低焦慮。此外，Mcphie等(2012)研究發(fā)現(xiàn)在青少年早期，體育活動(dòng)可以提高自尊，從而降低其抑郁水平。
1. 2體育活動(dòng)對(duì)積極情緒的提升作用張娜等(2013)認(rèn)為參加體育活動(dòng)的學(xué)生，能夠感受到更多的愉悅感，從而向積極健康的方向發(fā)展。Yook等(2015 )對(duì)46名平均年齡11歲的小學(xué)生進(jìn)行為期8周的結(jié)合正念瑜伽的體育活動(dòng)干預(yù)，結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)組參與者在心理彈性、對(duì)人際關(guān)系焦慮、主觀幸福感方面得到明顯提升。 Dursu。等(2015 )對(duì)聽覺失常的少年進(jìn)行3個(gè)月常規(guī)滑冰干預(yù)后，其自我觀念、睡眠質(zhì)量和積極情緒狀態(tài)方面都得到了提高。
2體育活動(dòng)促進(jìn)青少年認(rèn)知發(fā)展
研究者對(duì)體育活動(dòng)與青少年認(rèn)知發(fā)展的關(guān)系進(jìn)行了一定的研究，得出的結(jié)論普遍認(rèn)為參與體育活動(dòng)有利于青少年注意力、記憶力和執(zhí)行功能等的發(fā)展，進(jìn)而提高其學(xué)業(yè)成績(jī)。
2. 1體育活動(dòng)促進(jìn)青少年注意力的發(fā)展
Hillman等(2009)要求20名兒童完成20 min的中等強(qiáng)度有氧鍛煉，并采用Flanke:任務(wù)檢驗(yàn)鍛煉和認(rèn)知功能的關(guān)系及ERP指標(biāo)的差異。結(jié)果發(fā)現(xiàn)有氧鍛煉組兒童能夠收集更多的注意資源，表現(xiàn)為P3波幅更大。等(2014)對(duì)44名小學(xué)生進(jìn)行3周的高強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)干預(yù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)在課間進(jìn)行體育活動(dòng)后，相比無體育活動(dòng)對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生上課時(shí)注意力顯著提高，表現(xiàn)為開小差，說閑話，多動(dòng)的癥狀顯著下降叫。宋姍姍(2014)對(duì)初一和高一學(xué)生進(jìn)行為期18周的體育鍛煉干預(yù)后發(fā)現(xiàn)，持續(xù)體育鍛煉能夠有效改善學(xué)生的注意力，具體表現(xiàn)在注意分配、注意穩(wěn)定、注意廣度上以及信息加工速度和抑制轉(zhuǎn)換能力上。 Vanhelst等(2016)通過測(cè)量273名青少年的日常身體活動(dòng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有關(guān)注意能力任務(wù)成績(jī)與長(zhǎng)時(shí)間中高強(qiáng)度身體活動(dòng)呈現(xiàn)顯著正相尹。
2. 2體育活動(dòng)促進(jìn)青少年記憶力的發(fā)展
Kamijo等(2011)對(duì)43名小學(xué)生進(jìn)行為期150 d, 70min/<1有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)，包括提高運(yùn)動(dòng)技能的游戲、實(shí)心球等體育活動(dòng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)被試的工作記憶任務(wù)成績(jī)顯著提高。從神經(jīng)科學(xué)層面也獲得了體育鍛煉促進(jìn)青少年記憶力發(fā)展的證據(jù)。Chaddock-Heyman等(2012)通過功能磁共振技術(shù)掃描34名男孩完成認(rèn)知控制任務(wù)時(shí)腦區(qū)激活情況，發(fā)現(xiàn)有氧體適能高的兒童具有較高的記憶力和較高水平的前額葉和頂葉腦區(qū)激活，該研究間接揭示了體育活動(dòng)可以改變兒童的腦功能。等(2015)讓55名青少年以中等強(qiáng)度在跑步機(jī)上行走，并在這之前、之中、之后進(jìn)行了改進(jìn)的側(cè)抑制任務(wù)和改進(jìn)的n-back任務(wù)的測(cè)試，來評(píng)估他們?cè)谶@3個(gè)時(shí)期的抑制控制和工作記憶，結(jié)果表明，在體育活動(dòng)過程中工作記憶的反應(yīng)時(shí)均有所提升。
2. 3體育活動(dòng)促進(jìn)青少年執(zhí)行功能的發(fā)展Best(2010)讓2組兒童分別進(jìn)行靜態(tài)的電子游戲和需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)的電子游戲，其后比較2組兒童的執(zhí)行功能。結(jié)果發(fā)現(xiàn)2組兒童執(zhí)行功能有顯著差異，說明手腦并用的游戲更有助于提升兒童的執(zhí)行功能。陳愛國(guó)等(2011 )對(duì)體育活動(dòng)與認(rèn)知發(fā)展的關(guān)系進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)一次30 min中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)能夠誘發(fā)兒童執(zhí)行功能腦激活模式的變化。提示短時(shí)中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善兒童的執(zhí)行功能。殷恒蟬等(2014)開始關(guān)注不同的運(yùn)動(dòng)方式對(duì)執(zhí)行功能的具體影響，發(fā)現(xiàn)“武術(shù)+跳繩+8字跑”和“花樣跑步”均對(duì)小學(xué)生執(zhí)行功能具有促進(jìn)作用，且隨體育活動(dòng)干預(yù)時(shí)間的增加，效果更為顯著o Tsukamot。等(2015)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)可顯著提高青少年完成Stroop任務(wù)的成績(jī)，提高其執(zhí)行功能。
3體育活動(dòng)促進(jìn)青少年心理社會(huì)性發(fā)展
研究者對(duì)體育活動(dòng)與青少年心理社會(huì)性發(fā)展的關(guān)系進(jìn)行了一定的研究，得出的結(jié)論普遍認(rèn)為參與體育活動(dòng)有利于提升青少年自尊心，減少問題行為的發(fā)生。
3. 1體育活動(dòng)對(duì)青少年自尊的提升作用關(guān)于體育活動(dòng)和自尊的關(guān)系，大約一半的研究都表明體育活動(dòng)可以提高個(gè)體的自尊心。Kort-Butle:等(2011)對(duì)參加學(xué)校課外活動(dòng)與個(gè)體自尊的關(guān)系進(jìn)行縱向研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)青少年參加學(xué)校課外活動(dòng)對(duì)個(gè)體自尊水平的提高具有穩(wěn)定的作用。陳斐斐(2012)研究發(fā)現(xiàn)，身體自尊的大部分維度都與個(gè)體參與體育活動(dòng)的相應(yīng)指標(biāo)具有顯著的相關(guān)性。于拓和毛志雄(2013 )對(duì)北京市青少年身體鍛煉與自尊關(guān)系的研究中提出，影響小學(xué)生自尊發(fā)展的一個(gè)重要催化劑就是身體鍛煉。
Eather等(2016 )對(duì)%名平均年齡為15. 4歲的青少年進(jìn)行為期8周的體育對(duì)抗訓(xùn)練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)參與者在自尊和一般身體自我概念上表現(xiàn)出積極效應(yīng)。
3. 2體育活動(dòng)對(duì)問題行為的改善作用呂曉昌、魏平和季瀏(2007)研究發(fā)現(xiàn)，不同健身處方能矯正中學(xué)生的攻擊性行為。有研究者發(fā)現(xiàn)，定期參加課外體育活動(dòng)會(huì)降低危險(xiǎn)行為發(fā)生的可能性，如減少內(nèi)隱問題行為、輟學(xué)、物質(zhì)濫用和反社會(huì)行為。最近一些學(xué)者認(rèn)為體育活動(dòng)可能并不是直接影響青少年的行為表現(xiàn)，而可能是通過一個(gè)或者幾個(gè)中介變量產(chǎn)生影響作用。體育活動(dòng)與自我效能、自尊等心理因素有關(guān)，而這些心理因素又可能影響青少年的行為表現(xiàn)。如中學(xué)生自尊與各類問題行為呈顯著負(fù)相關(guān)，體育活動(dòng)通過自尊可以顯著預(yù)測(cè)部分問題行為。
對(duì)體育活動(dòng)與青少年心理社會(huì)性發(fā)展的研究才剛剛起步，青少年心理社會(huì)性發(fā)展不僅僅是自尊心的發(fā)展，還將涉及到情緒情感、自我意識(shí)、人際關(guān)系·社會(huì)適應(yīng)等。
4青少年體育活動(dòng)心理效益的發(fā)生機(jī)制
Tomporowski等(2011)總結(jié)了一個(gè)理論模型(圖2)，認(rèn)為體育活動(dòng)影響青少年行為表現(xiàn)的路徑可能是比較復(fù)雜的，體育活動(dòng)可以直接影響認(rèn)知能力和行為表現(xiàn)，也可以通過體質(zhì)因素、健康因素、心理社會(huì)因素等中介變量施加影響。同時(shí)，性別、年齡、家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等因素還可以作為調(diào)節(jié)變量影響兩者的關(guān)系。該模型比較系統(tǒng)地匯總了體育活動(dòng)與青少年心理發(fā)展可能的作用機(jī)制，但是該理論模型仍有待今后的研究驗(yàn)證。關(guān)于青少年體育活動(dòng)心理效益的機(jī)理解釋方面，目前主要有3種假說:心血管改善假設(shè)、胺假說、內(nèi)啡膚假說。心血管改善假說認(rèn)為，體育活動(dòng)能夠增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能，增加心血管的收縮性和通透性，有利于器官充足供氧，保持神經(jīng)纖維的傳導(dǎo)通暢，改善心理健康水平。胺假說認(rèn)為，體育鍛煉刺激了神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，如多巴胺的增加，進(jìn)而對(duì)心理健康起促進(jìn)作用。內(nèi)啡膚假說認(rèn)為，體育活動(dòng)促進(jìn)大腦分泌一種具有類似于嗎啡作用的化學(xué)物質(zhì)(內(nèi)啡膚)，進(jìn)而引起快樂感，獲得心理效益。目前這3種解釋似乎都有一定道理，但還需要生物化學(xué)方面的研究提供具體的證據(jù)。
1.忽視整體素質(zhì)培養(yǎng)，過度重視成績(jī)。近年來，父母及教師越來越重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻未注意到孩子健康成長(zhǎng)，用自身理念去衡量和束縛孩子，讓他們按照所鋪墊的道路前進(jìn)，卻忽略了孩子的學(xué)習(xí)興趣和愛好，使青少年出現(xiàn)逆反心理。
2.忽視榜樣作用，重視物質(zhì)利益。青少年成長(zhǎng)期間，父母未做好榜樣作用，在教育孩子時(shí)多是口頭上進(jìn)行，卻沒有重視行動(dòng)教育。在日常生活及工作中，并沒有按照正確的原則處理問題和看待問題，使孩子逐漸忽視行動(dòng)，而口頭上教育并沒有讓他們樹立正確的價(jià)值觀念。另外，父母為了能讓孩子更好的學(xué)習(xí)，采用物質(zhì)手段去束縛孩子的成長(zhǎng)，并沒有與孩子進(jìn)行良好的精神交流，導(dǎo)致青少年認(rèn)為父母重視的只是成績(jī)和金錢。
3.父母錯(cuò)誤的心理狀態(tài)影響著青少年健康成長(zhǎng)。我國(guó)所有父母普遍都存在著“望子成龍”“、望女成鳳”理念，極其重視孩子的學(xué)習(xí)，并且部分父母存在著嚴(yán)重的攀比心理，極易影響孩子信心，并導(dǎo)致家庭矛盾的產(chǎn)生；同時(shí)部分家長(zhǎng)為了讓孩子可以取得更好成績(jī)，多讓孩子參加培訓(xùn)班，上名校，從而父母這些心理導(dǎo)致青少年對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度逐漸向壞的方向發(fā)展，改變了他們的學(xué)習(xí)目的。
4.過分保護(hù)。近年來，獨(dú)身子女是越來越多，父母為了讓孩子安全成長(zhǎng)，過分保護(hù)孩子，從小時(shí)候父母就過分溺愛，導(dǎo)致孩子在成長(zhǎng)期間過分依賴父母，缺乏獨(dú)立，并且懦弱無能。
二、青少年心理健康現(xiàn)狀
青少年心理健康主要包括：身體健康、認(rèn)知正常、人格健全、感情成熟、行為穩(wěn)定以及人際關(guān)系和諧。據(jù)相關(guān)資料顯示，全世界各地青少年心理健康狀況不容樂觀，各地青少年心理問題都超過10%。而通過相關(guān)調(diào)查得出，青少年健康心理的基礎(chǔ)條件是良好的家庭環(huán)境，正確的家庭教育。青少年時(shí)期，正是孩子成長(zhǎng)關(guān)鍵時(shí)期，周圍環(huán)境會(huì)嚴(yán)重影響著孩子成長(zhǎng)，尤其是與父母關(guān)系，矛盾逐漸升華，一旦沒有很好處理就會(huì)造成孩子出現(xiàn)抱怨、易怒等情緒，在這個(gè)時(shí)期青少年認(rèn)為父母無法理解自己，并且不會(huì)和父母進(jìn)行溝通交流，導(dǎo)致父母和孩子之間出現(xiàn)越來越大的矛盾，因此，家庭健康教育與青少年健康心理的關(guān)系不可忽視。
三、采取正確的家庭教育方式，提升青少年健康心理
1.樹立正確的家庭教育觀念。父母要認(rèn)識(shí)到家庭教育的重要性，知道家庭教育與孩子成長(zhǎng)息息相關(guān)。因此，父母需樹立正確的家庭教育理念，創(chuàng)建良好的家庭環(huán)境。孩子學(xué)習(xí)期間，父母不能夠只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，也要多聆聽孩子心聲，關(guān)心孩子的興趣愛好，積極溝通交流，注重孩子的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)孩子正確的道德品質(zhì)，使孩子可全身心的健康成長(zhǎng)。同時(shí)父母要對(duì)孩子的期望不可過高，也不可過低。青少年身心發(fā)展正處于不穩(wěn)定時(shí)期，生理和心理都未成熟，情緒易受到外界因素而出現(xiàn)波動(dòng)。因此，父母需適對(duì)孩子的期望要適中，不可太過。
2.重視榜樣作用。托樂斯泰說過“：全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都?xì)w結(jié)到榜樣上，歸結(jié)到父母自己生活的端正和完美上。”斯特娜夫人說得十分透徹“：孩子是父母的影子。為了培養(yǎng)孩子的品德，父母親的行為要自慎，應(yīng)處處作孩子的表率。孩子好的行為或壞的行為都是父母教育的影響的結(jié)果。”因此，父母必須要重視自身作用，以身作則，以良好的實(shí)際行動(dòng)去帶領(lǐng)孩子和教育孩子。這就要求著父母在日常生活和工作中能夠保持正確的行為，重視榜樣作用，影響孩子，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。同時(shí)父母不可過分溺愛孩子，過度保護(hù)，使孩子逐漸喪失了獨(dú)立自主特性。因此，父母應(yīng)讓孩子學(xué)會(huì)自理，可獨(dú)自完成一些事情，從小培養(yǎng)獨(dú)立自主的理念，使孩子可健康成長(zhǎng)。
3.采取正確的家庭教育方法。正確的家庭教育方法能夠使孩子情緒穩(wěn)定，自信開朗，促進(jìn)青少年健全人格的產(chǎn)生與發(fā)展。比如魯迅先生說過“：倘有人作一歷史，將中國(guó)歷來教育兒童的方法，用書作一個(gè)明確的記錄，給人明白我們的古人以至我們，是怎樣的被熏陶下來的，則其功德，當(dāng)不在禹下。”因此，這就要求著父母要采取正確的教育方法，能夠起到正確的指導(dǎo)作用。父母要關(guān)心孩子成長(zhǎng)，時(shí)刻關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，與孩子進(jìn)行精神層次交流，尊重孩子隱私，了解孩子興趣愛好，培養(yǎng)孩子樹立正確的道德理念，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。
4.創(chuàng)建良好的家庭成員關(guān)系。家庭健康教育根本條件是良好的成員關(guān)系，尤其是夫妻關(guān)系。夫妻之間互相尊重、信任、幫助，使孩子時(shí)刻沐浴在良好的環(huán)境下健康成長(zhǎng)。在充滿愛的環(huán)境下，使青少年懂得愛，積極向上，建立完善的人際關(guān)系。
四、總結(jié)
關(guān)鍵詞：青少年 親子溝通 心理健康
父母是兒童的第一任教師。父母在兒童心理發(fā)展中的重要地位和作用已被眾多的研究所證實(shí)。父母和兒童之間的關(guān)系，即親子關(guān)系的研究也一直是兒童心理發(fā)展和教育心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域。近些年來，隨著學(xué)術(shù)界對(duì)親子關(guān)系的研究重心從靜態(tài)審視轉(zhuǎn)移到動(dòng)態(tài)考察，人們?cè)絹碓疥P(guān)注親子之間的互動(dòng)和交流對(duì)兒童心理發(fā)展的影響，而親子互動(dòng)的內(nèi)在運(yùn)行機(jī)制，則被認(rèn)為就是親子溝通。
由于青少年時(shí)期被認(rèn)為是個(gè)體心理發(fā)展的關(guān)鍵期和“危機(jī)期”，容易產(chǎn)生各種心理矛盾或問題，亟需社會(huì)關(guān)愛和師長(zhǎng)的指導(dǎo)。而親子溝通則是家庭環(huán)境中給青少年心理發(fā)展提供指導(dǎo)和幫助的有效方式，因此親子溝通的研究，尤其是針對(duì)青少年階段的親子溝通與青少年心理問題的關(guān)系的研究，是近年國(guó)外心理學(xué)界研究的重要課題，而國(guó)內(nèi)關(guān)于親子溝通的研究還較少見。
我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，青少年面臨急劇的社會(huì)時(shí)代變化，產(chǎn)生心理困惑和矛盾的機(jī)率不斷升高，通過社區(qū)、學(xué)校、家庭對(duì)青少年的教育引導(dǎo)勢(shì)在必行，其中家庭尤其是父母對(duì)青少年學(xué)生心理發(fā)展有重要影響。父母對(duì)子女的影響往往是以親子關(guān)系為紐帶，以親子溝通為途徑實(shí)現(xiàn)的。因此，研究青少年親子溝通就自然成為當(dāng)代家庭教育研究的重要課題。
一、研究的意義
（一）研究青少年親子溝通是青少年心理健康發(fā)展的需要
青少年期是個(gè)體身心發(fā)展和社會(huì)性發(fā)展的關(guān)鍵期，也是個(gè)體由自然人向社會(huì)人過渡的重要時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，青少年逐步擺脫對(duì)父母的心理依賴走向獨(dú)立和自主，人際交往的范圍逐步擴(kuò)大，角色意識(shí)逐步增強(qiáng)，開始探索并構(gòu)建自我同一性。但面臨繁重的發(fā)展任務(wù)，僅憑青少年自己的力量是很難完成的，必須得到外界的支持。其中學(xué)校和社會(huì)的支持固然重要，但來自父母的支持也是不可或缺的。父母支持的重要途徑就是與子女進(jìn)行有效的溝通。
以往對(duì)親子溝通與青少年的心理發(fā)展之間關(guān)系的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩者之間有密切相關(guān)。Jackson等人的研究表明，父母與青少年之間的溝通與青少年的社會(huì)適應(yīng)相聯(lián)系。Collins等人認(rèn)為，在良好的親子溝通中，父母與子女交流的一些信息受到重視，這些信息會(huì)使兒童形成正確的世界觀和掌握良好的交往技能；親子之間良好的溝通能幫助青少年認(rèn)清自己在家庭中所處的地位，并能夠敏感地體察家庭中其它成員的思想和情感。Grotevant和Cooper研究了溝通在青少年脫離家庭，獲得獨(dú)立的過程中的作用。他們認(rèn)為親子溝通會(huì)影響青少年同一性的形成和觀點(diǎn)采擇能力的發(fā)展，能夠從父母那里得到支持的青少年能更好地發(fā)展自我同一性。
在親子溝通與青少年的適應(yīng)問題的相關(guān)研究中，研究者發(fā)現(xiàn)，良好的親子溝通與青少年的學(xué)業(yè)成就、自尊和心理健康呈正相關(guān)，而與青少年的孤獨(dú)、抑郁呈負(fù)相關(guān)。
親子溝通與青少年的問題行為相聯(lián)系。Hartos和Power對(duì)14―15歲的青少年與他們的母親之間的溝通進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)親子溝通與青少年的問題行為有顯著負(fù)相關(guān)。Clark和Shields的研究則發(fā)現(xiàn)，青少年與父親溝通的開放性與青少年的犯罪行為有顯著負(fù)相關(guān)，而與父親的不良溝通有顯著正相關(guān)。
可見，良好的親子溝通與青少年心理的健康發(fā)展，尤其與青少年的社會(huì)性發(fā)展密切相關(guān)，而不良的親子溝通與青少年不良的社會(huì)適應(yīng)甚至是嚴(yán)重的問題行為密切相關(guān)。
（二）研究青少年親子溝通是改善青少年期親子溝通現(xiàn)狀的要求
青少年期的親子溝通對(duì)青少年心理的健康發(fā)展密切相關(guān)，但青少年期卻是親子溝通問題比較多的時(shí)期。由于青少年期的個(gè)體獨(dú)立自主意識(shí)的發(fā)展，他們?cè)谛睦砗托袨樯蠈?duì)父母的脫離感增強(qiáng)，越來越不滿意父母的管束，而這時(shí)父母如果沒有意識(shí)到子女心理上的變化，沒有及時(shí)調(diào)整與子女的溝通方式，則不可避免會(huì)導(dǎo)致親子溝通障礙和親子沖突的發(fā)生。
對(duì)青少年期親子沖突的研究發(fā)現(xiàn)，初中生與父母的沖突和不一致呈增加趨勢(shì)，而與父母的親密感和凝聚感呈下降趨勢(shì)。有些研究認(rèn)為，青少年的親子沖突是個(gè)體發(fā)展中的一個(gè)正常過程，它反映了青少年尋求獨(dú)立自主、向有別于父母的方向發(fā)展的傾向；然而親子沖突對(duì)青少年的不良影響也是不容忽視的。有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，親子沖突與青少年的問題行為、低學(xué)業(yè)成就呈顯著正相關(guān)。國(guó)內(nèi)有研究者通過自編的初中生親子溝通狀況的自我報(bào)告對(duì)初中生的親子溝通進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)青少年認(rèn)為與父母“無話可說”和“得不到理解”分別占48.5%和41.6%。
青少年期親子溝通狀況的不盡如人意和親子沖突的普發(fā)性提示我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)青少年期親子溝通的研究，探尋有效親子溝通的實(shí)現(xiàn)途徑。
二、研究的現(xiàn)狀和問題
自上世紀(jì)70年代至今，國(guó)外的心理學(xué)者對(duì)親子溝通領(lǐng)域已經(jīng)進(jìn)行了不少的研究，取得了一些研究成果。在國(guó)內(nèi)，親子溝通領(lǐng)域的心理學(xué)研究目前仍處于起步階段。目前國(guó)內(nèi)外心理學(xué)界對(duì)親子溝通的研究主要集中在親子溝通的特點(diǎn)、親子溝通的影響因素、親子溝通對(duì)青少年心理發(fā)展的影響等方面。對(duì)親子溝通特點(diǎn)的現(xiàn)有研究主要有以下幾個(gè)方面：溝通的內(nèi)容、溝通的頻率、溝通的主動(dòng)性、溝通的滿意度和溝通中存在的問題。有關(guān)親子溝通影響因素的研究主要探討了溝通對(duì)象、青少年的性別和年齡、家庭環(huán)境等因素對(duì)親子溝通的影響。親子溝通對(duì)青少年心理發(fā)展影響的研究主要集中在青少年的社會(huì)性發(fā)展領(lǐng)域，具體表現(xiàn)為社會(huì)適應(yīng)、問題行為以及其它方面的研究。
就以上研究現(xiàn)狀來看，國(guó)內(nèi)外親子溝通研究已取得了一定成果。但也存在兩大問題。
（一）親子溝通研究沒有形成一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的、完整的研究領(lǐng)域
有學(xué)者認(rèn)為，以往研究常常把親子溝通作為親子關(guān)系的一部分，以研究親子關(guān)系對(duì)兒童的影響，或者根本不對(duì)親子溝通和親子關(guān)系加以區(qū)分。可以說，親子溝通研究目前仍處于初始階段。這個(gè)問題具體表現(xiàn)在：
1.分散研究多，整體研究少。
現(xiàn)有研究多是對(duì)親子溝通某一方面的分散研究，缺乏對(duì)親子溝通的整體、系統(tǒng)研究。親子溝通是一個(gè)復(fù)雜的交互作用過程，目前的研究多是選取親子溝通過程的某一方面進(jìn)行單獨(dú)研究，不同的研究者對(duì)于研究的范圍、概念的界定等方面沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，造成了許多研究結(jié)果的不一致，也無法把握親子溝通的整體情況。
2.工具性研究多，實(shí)體性研究少。
現(xiàn)有研究多是從親子溝通作為影響青少年行為和心理發(fā)展的重要因素這一點(diǎn)出發(fā)，把親子溝通作為一種手段，或研究中的一個(gè)變量，強(qiáng)調(diào)親子溝通的工具性。對(duì)親子溝通進(jìn)行實(shí)體性的研究較少見。這說明親子溝通研究還沒有形成獨(dú)立的研究領(lǐng)域。
（二）沒有真正從心理機(jī)制的角度研究親子溝通
通過對(duì)現(xiàn)有親子溝通研究的分析可以發(fā)現(xiàn)，這些研究的最大問題就是沒有真正從心理機(jī)制的角度研究親子溝通。現(xiàn)有的研究在探討親子溝通的特點(diǎn)時(shí)，幾乎都是根據(jù)親子溝通的外在行為指標(biāo)（比如親子溝通的頻率、時(shí)間、內(nèi)容、主動(dòng)性等）來衡量，鮮有從親子溝通內(nèi)部心理過程探討親子溝通特點(diǎn)的研究。有研究者就認(rèn)為，溝通研究之所以五花八門，原因之一是缺乏對(duì)溝通過程心理機(jī)制的研究。溝通過程研究基本上是從傳播學(xué)的角度介紹溝通過程，從信息發(fā)出者解碼信息并發(fā)出信息，經(jīng)過信道將信息傳至信息接收者，接收者接受信息并譯碼，這是較簡(jiǎn)單的溝通過程模型。
因此，從心理機(jī)制的角度深入探討親子溝通的內(nèi)部心理過程是親子溝通研究課題的應(yīng)有之意。否則親子溝通的研究就無法深入，也無法準(zhǔn)確理解親子溝通及其影響因素的關(guān)系，更無法準(zhǔn)確預(yù)測(cè)親子溝通對(duì)青少年心理發(fā)展的影響，當(dāng)然也就很難從根本上找到提高親子溝通效果的有效途徑和方法。
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關(guān)鍵詞 青少年，人際心理健康素質(zhì)，年級(jí)差異。
分類號(hào) B848.9
1問題提出
人際心理健康素質(zhì)（以下簡(jiǎn)稱人際素質(zhì)）是心理健康素質(zhì)的重要組成方面，它包含個(gè)體在交往過程中的人際交往能力、適于建立良好人際關(guān)系的人格品質(zhì)、交往過程中的自我調(diào)控以及交往過程中合作的態(tài)度等一系列內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)[1]。
近些年來，關(guān)于青少年人際交往與心理健康的研究主要涉及三個(gè)方面：
一是有關(guān)青少年人際素質(zhì)的結(jié)構(gòu)和內(nèi)涵的研究。國(guó)外的研究一方面以社會(huì)心理學(xué)角度，從關(guān)注個(gè)人品質(zhì)的“社會(huì)合意性”發(fā)展到對(duì)跨越不同人際交往關(guān)系的“一致性”的個(gè)人素質(zhì)的研究。如安德森（Anderson）提出了誠(chéng)實(shí)、理解等人們?cè)u(píng)價(jià)他人的社會(huì)合意性品質(zhì)[1]；凱恩（Cann）等提出了善良、可靠等四組素質(zhì)在各種人際關(guān)系中要求的一致性程度等[2]。另一方面以情緒智力概念為中介研究人際素質(zhì)，提出了情緒智力與人際關(guān)系之間的關(guān)系，如斯卡特（Schutte）等人運(yùn)用系列研究考察和證明了情緒智力與人際關(guān)系的正相關(guān)關(guān)系[3]。國(guó)內(nèi)研究主要是從心理素質(zhì)研究出發(fā)，將人際交往作為心理素質(zhì)的一個(gè)成分或亞成分，人際心理素質(zhì)在心理素質(zhì)的研究中處于附屬地位。如鄧如陵、葛軍關(guān)于高師學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)研究[4]，將高師學(xué)生心理素質(zhì)分為8個(gè)方面，其中第6個(gè)方面是人際交往的能力素質(zhì)；馮正直、張大均提出了中學(xué)生心理素質(zhì)的三因素結(jié)構(gòu)，人際適應(yīng)包含在適應(yīng)性因素中[5]。
二是對(duì)不同受教育階段青少年群體人際交往、人際關(guān)系的研究。如田文強(qiáng)的“浙江大學(xué)生人際交往素質(zhì)的調(diào)查分析”，認(rèn)為人際交往素質(zhì)是由人際關(guān)系建立、沖突控制和情感支持等特質(zhì)構(gòu)成的多要素綜合體，大學(xué)生具有交往的主動(dòng)性，但缺乏交往技巧及人際沖突處理技巧[6]；沃建中、林崇德等人的“中學(xué)生人際關(guān)系發(fā)展特點(diǎn)的研究”結(jié)果表明，中學(xué)生人際交往水平從初一到初二明顯下降，初三時(shí)有大幅度的攀升，高中階段保持在一個(gè)較高的水平上[7]；董莉、沃建中的“3～6年級(jí)小學(xué)生人際交往發(fā)展特點(diǎn)的研究”，結(jié)果表明小學(xué)生的同伴關(guān)系要優(yōu)于其他人際關(guān)系類型，女生人際交往優(yōu)于男生[8]。
三是有關(guān)青少年人際交往與心理健康關(guān)系的研究。這類研究將人際關(guān)系因素作為心理健康的重要組成內(nèi)容，揭示青少年人際關(guān)系特征與心理健康之間的關(guān)系。如，王峰等的“重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生心理健康狀況及影響因素分析”，分析了影響重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生心理健康的20個(gè)變量，其中包括學(xué)生與父母關(guān)系和同伴關(guān)系等人際因素[9]；胡軍生、王登峰等的“農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況及其影響因素研究”表明，農(nóng)村中學(xué)生心理問題主要集中在人際敏感、強(qiáng)迫、敵意等方面[10]。
上述諸方面研究有力地推進(jìn)了人們對(duì)于青少年人際交往、人際關(guān)系特點(diǎn)及規(guī)律的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也存在一定的欠缺，主要表現(xiàn)在：國(guó)外研究側(cè)重于以情緒智力為中介探討人際素質(zhì)的內(nèi)容，國(guó)內(nèi)研究多將人際素質(zhì)作為心理健康素質(zhì)的附屬成分，僅限于某些側(cè)面的概括和研究，欠缺對(duì)人際素質(zhì)內(nèi)涵更為深入系統(tǒng)的分析；對(duì)于青少年人際交往和人際關(guān)系從局部、現(xiàn)象及表現(xiàn)形式上的研究居多，由于對(duì)人際素質(zhì)結(jié)構(gòu)和內(nèi)涵研究上的欠缺，還不能從人際素質(zhì)的多層次結(jié)構(gòu)出發(fā)，更加系統(tǒng)深入地揭示青少年人際素質(zhì)的特點(diǎn)；針對(duì)某一受教育階段、某一地域的青少年群體的研究居多，還缺少跨越整個(gè)青少年期、涉及不同地域青少年的綜合性研究。
馬惠霞、沈德立在總結(jié)國(guó)內(nèi)外有關(guān)研究基礎(chǔ)上，進(jìn)一步深入、全面地闡釋了人際心理素質(zhì)的內(nèi)涵[1]。在此基礎(chǔ)上編制的《青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?人際素質(zhì)分量表》[11]，構(gòu)建了新的人際素質(zhì)的測(cè)量維度。本研究即以人際心理素質(zhì)內(nèi)涵及測(cè)量維度研究的新視角，以全國(guó)各地、處于不同受教育階段的青少年為對(duì)象，對(duì)青少年人際素質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行分析和研究，從而進(jìn)一步探析我國(guó)青少年群體人際素質(zhì)的特點(diǎn)和成因。
2研究方法
2．1調(diào)查對(duì)象
采用分層抽樣的方法在華東、華北、中南、西南、西北、東北等不同行政區(qū)域所屬的23個(gè)省市、自治區(qū)選取了51399名青少年為調(diào)查對(duì)象，以同時(shí)滿足年級(jí)、性別、專業(yè)、家庭來源、家庭收入、學(xué)校性質(zhì)等15個(gè)背景變量為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格篩選，獲得有效樣本44063（有效率85.70%）例。其中男性21245（48.20%）人，女性22818（51.80%）人；來自城市20569（46.70%）人，農(nóng)村23494（53.30%）人；重點(diǎn)學(xué)校15737（35.70%）人，一般學(xué)校28326（64.30%）人；獨(dú)生子女19626（44.50%）人，非獨(dú)生子女24437（55.50%）人。平均年齡為15.39±2.74歲。調(diào)查對(duì)象年級(jí)分布如表1所示。
2．2調(diào)查工具
本研究以馬惠霞、白學(xué)軍等編制的《青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?人際素質(zhì)分量表》為調(diào)查工具。量表共21個(gè)條目，包含3個(gè)維度。其中，人際交往維度包含11個(gè)條目，主要反映青少年在人際交往中，有利于建立積極、良好人際關(guān)系的個(gè)性品質(zhì)和能力，包括自信、敏感、熱情、機(jī)智、表達(dá)能力強(qiáng)、合作等。人際調(diào)控維度包含6個(gè)條目，主要反映青少年在交往中，善于根據(jù)情境調(diào)節(jié)交往技能，促進(jìn)人際互動(dòng)的心理品質(zhì)。人際知覺維度包含4個(gè)條目，主要反映青少年在交往中，知覺他人的交往需求，體驗(yàn)他人交往的品質(zhì)和能力以及對(duì)交往雙方關(guān)系的理解力。量表?xiàng)l目采取4等級(jí)評(píng)定，1～4分別表示“完全不符合”、“不太符合”、“比較符合”、“完全符合”，各條目均采用正向計(jì)分。各維度的條目得分相加，取其平均數(shù)為維度分；總均分為所有條目得分相加后計(jì)算出的平均數(shù)。得分越高，說明越善于人際交往，在交往中越能知覺、體驗(yàn)他人的交往需求，與交往對(duì)象的互動(dòng)的主動(dòng)性和效果越突出；得分越低，說明在人際交往中，知覺、體驗(yàn)他人的交往需求及與交往對(duì)象的互動(dòng)等心理品質(zhì)越差。
該量表及各維度的重測(cè)信度分別為0.983、0.979、0.957和0.953，總量表的α系數(shù)為0.818。結(jié)構(gòu)效度的分析結(jié)果顯示，人際交往、人際調(diào)控、人際知覺與人際素質(zhì)總分之間具有中高度相關(guān)。以《青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?適應(yīng)分量表》為效標(biāo)進(jìn)行分析，適應(yīng)分量表與該量表總的相關(guān)系數(shù)0.719，表明了該量表具有較高的同時(shí)效度。
2．3數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)處理
用SPSS13.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。主要采用描述性統(tǒng)計(jì)、方差分析等統(tǒng)計(jì)方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
3結(jié)果
3．1青少年人際素質(zhì)總體特點(diǎn)
對(duì)44063名調(diào)查對(duì)象的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行頻數(shù)分布分析，結(jié)果顯示，青少年的人際素質(zhì)得分平均數(shù)為2.8573，標(biāo)準(zhǔn)差為0.4025，總體平均數(shù)的95%置信區(qū)間2.853～2.861。數(shù)據(jù)分布基本符合正態(tài)分布形態(tài)，偏度系數(shù)為0.031，峰度系數(shù)為-0.031（見圖1）。
根據(jù)青少年人際素質(zhì)的得分分布和數(shù)據(jù)變異情況，將人際素質(zhì)發(fā)展水平分為三個(gè)等級(jí)（M±2SD）。人際素質(zhì)得分低于2.05（M-2SD）的為低水平；人際素質(zhì)得分在2.05與3.66之間的為中等水平；人際素質(zhì)得分在3.66（M＋2SD）以上的為高水平。處于人際素質(zhì)各水平的青少年人數(shù)、比例分布狀況如表2所示。
3．2青少年人際素質(zhì)總均分的年級(jí)差異
對(duì)不同年級(jí)青少年整體人際素質(zhì)總分的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國(guó)青少年人際素質(zhì)年級(jí)變化趨勢(shì)表現(xiàn)為，初一年級(jí)最高，從初二年級(jí)開始至高二年級(jí)，隨著年級(jí)的升高，人際素質(zhì)得分逐漸下降，結(jié)果如表3所示。
方差分析結(jié)果表明，年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=47.41，p
3．3青少年人際素質(zhì)3個(gè)維度的年級(jí)差異
3．3．1青少年人際交往維度的年級(jí)差異
青少年人際交往得分的平均數(shù)為2.8497，標(biāo)準(zhǔn)差為0.4624，總體平均數(shù)的95%置信區(qū)間為2.845～2.854。對(duì)不同年級(jí)青少年人際交往得分的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國(guó)青少年人際交往的年級(jí)變化趨勢(shì)表現(xiàn)為，除高三年級(jí)稍有波動(dòng)以外，其他各年級(jí)隨著年級(jí)的升高，人際交往得分呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢(shì)，結(jié)果如表4所示。
方差分析結(jié)果表明：年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=145.852，p
3．3．2青少年人際調(diào)控維度的年級(jí)差異
青少年人際調(diào)控得分的平均數(shù)為2.9409，標(biāo)準(zhǔn)差為0.4884，總體平均數(shù)的95%置信區(qū)間為2.936～2.945。對(duì)不同年級(jí)青少年人際調(diào)控得分的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，青少年人際調(diào)控年級(jí)變化趨勢(shì)表現(xiàn)為，初一年級(jí)最高，從初二年級(jí)開始至高二年級(jí)，隨著年級(jí)的升高，人際調(diào)控得分逐漸下降，結(jié)果如表5所示。
方差分析結(jié)果表明：年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=12.997，p
3．3．3青少年人際知覺維度的年級(jí)差異
青少年人際知覺得分的平均數(shù)為2.7526，標(biāo)準(zhǔn)差為0.5664，總體平均數(shù)的95%置信區(qū)間為2.747～2.758。對(duì)不同年級(jí)青少年人際知覺得分的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，青少年人際知覺的年級(jí)變化趨勢(shì)表現(xiàn)為，除高二年級(jí)稍有波動(dòng)以外,其他各年級(jí)隨著年級(jí)的升高青少年人際知覺得分呈現(xiàn)不斷上升趨勢(shì)，結(jié)果如表6所示。
方差分析結(jié)果表明：年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=48.537，p
4討論
4．1青少年人際素質(zhì)整體特點(diǎn)
調(diào)查結(jié)果表明，青少年的人際素質(zhì)總均分在1～4之間，平均分為2.8573，分?jǐn)?shù)分布基本呈正態(tài)分布，有97.8%的調(diào)查對(duì)象總均分在2.05（M-2SD）以上，總均分高于3.66（M+2SD）的調(diào)查對(duì)象占2.9%。反映出我國(guó)青少年在學(xué)校教育、家庭教育及社會(huì)環(huán)境培養(yǎng)和熏陶過程中，在對(duì)社會(huì)互動(dòng)對(duì)象的認(rèn)知、人際交往中角色轉(zhuǎn)換技能以及建立良好人際關(guān)系的人格品質(zhì)等方面呈現(xiàn)良好的狀態(tài)。
4．2青少年人際素質(zhì)的年級(jí)差異
調(diào)查結(jié)果表明，青少年的人際素質(zhì)在小學(xué)五年級(jí)、初一年級(jí)較高，從初二年級(jí)開始至高二年級(jí)，隨著年級(jí)的升高，人際素質(zhì)總均分逐漸下降。
這一變化趨勢(shì)可能的原因有：首先，小學(xué)、初中階段青少年人際交往的類型、過程和內(nèi)容相對(duì)較為單純，隨著年級(jí)增長(zhǎng)，青少年面臨的人際交往問題越來越成人化，而青少年此時(shí)在人際交往技能上卻相對(duì)不太成熟，心理上還沒有做好應(yīng)對(duì)復(fù)雜人際關(guān)系的準(zhǔn)備。同時(shí)初中和高中階段又經(jīng)歷著步入青春期的轉(zhuǎn)變過程，由自我意識(shí)引發(fā)的新的自我中心，表現(xiàn)出叛逆性和攻擊性，在一定程度上影響了青少年人際素質(zhì)中的認(rèn)知成分、情感成分及行為成分的發(fā)展。到了大學(xué)階段，大學(xué)一年級(jí)新生由于環(huán)境和角色變化引起的心理不適應(yīng)，帶來人際交往與人際關(guān)系上的困惑，從大學(xué)二年級(jí)開始，隨著對(duì)大學(xué)生活的不斷適應(yīng)，人際交往會(huì)有一定改善。其次，小學(xué)五年級(jí)和初一學(xué)生的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)較為簡(jiǎn)單，在人際交往上容易簡(jiǎn)單地按老師和家長(zhǎng)說的去做，而初二以后，特別是進(jìn)入高中階段，青少年的動(dòng)機(jī)結(jié)構(gòu)發(fā)展得較為復(fù)雜，內(nèi)在性較強(qiáng)，行為調(diào)控的動(dòng)力由外部控制為主向內(nèi)部控制為主發(fā)展，自我的獨(dú)立意向越來越成為支配行動(dòng)的主導(dǎo)因素，與這一年齡段尚不成熟的心理發(fā)展水平形成一定反差，導(dǎo)致了人際交往發(fā)展上的變化和波動(dòng)。此外，青少年時(shí)期主要精力都投入到緊張的學(xué)習(xí)中，學(xué)業(yè)與升學(xué)的壓力可能導(dǎo)致學(xué)生們沒有較為充分的時(shí)間有意識(shí)地體驗(yàn)和增強(qiáng)各類人際交往。
4．3青少年人際素質(zhì)3個(gè)維度的年級(jí)差異
調(diào)查結(jié)果表明，青少年人際素質(zhì)3個(gè)維度的年級(jí)差異均顯著，但呈現(xiàn)不同的變化特征。其中，人際交往，除高三年級(jí)稍有波動(dòng)以外，其他各年級(jí)隨著年級(jí)的升高，人際交往得分呈現(xiàn)不斷下降趨勢(shì)；人際調(diào)控，初一年級(jí)最高，從初二年級(jí)開始至高二年級(jí)，隨著年級(jí)的升高，人際調(diào)控得分逐漸下降；人際知覺，除高二年級(jí)略有波動(dòng)以外，其他各年級(jí)隨著年級(jí)的升高，人際知覺得分呈現(xiàn)不斷上升趨勢(shì)。
在人際素質(zhì)的3個(gè)維度中，人際調(diào)控側(cè)重人際互動(dòng)中的適應(yīng)性；人際交往側(cè)重人際交往中的人格特征、一般能力、情感和意志過程等成分；人際知覺側(cè)重人際互動(dòng)中的社會(huì)認(rèn)知成分。青少年在人際交往、人際調(diào)控及人際知覺上年級(jí)變化趨勢(shì)的差異，反映了青少年在一般認(rèn)知、人格特征及社會(huì)認(rèn)知上發(fā)展變化的非同步、非等速性，及其在人際關(guān)系認(rèn)知成分、情感成分及行為成分發(fā)展上的非同步特征。
關(guān)于中學(xué)生心理發(fā)展的研究證明，發(fā)展到初中階段的青少年才能夠開始理解社會(huì)交互作用，采用較全面的觀點(diǎn)看待社會(huì)情境，理解社會(huì)關(guān)系的互惠性質(zhì)[12]，而自我意識(shí)、性格、需要、興趣及價(jià)值觀等影響人際素質(zhì)發(fā)展的因素，獲得較大發(fā)展和初步成熟，要到高中及大學(xué)階段。青少年在一般認(rèn)知、人格特征及社會(huì)認(rèn)知上發(fā)展的非同步、非等速特征，在一定程度上決定了側(cè)重人際互動(dòng)中的適應(yīng)性的人際調(diào)控發(fā)展較早，而以社會(huì)認(rèn)知成分為主的人際知覺的發(fā)展相對(duì)較晚。另一方面，由于青春期身心的急劇變化，青少年的社會(huì)態(tài)度、逆反心理及自我中心特征又可能導(dǎo)致了其在人際交往上的消極情緒和行為，與不斷提升的人際認(rèn)知之間形成較大的反差。
5結(jié)論
（1）我國(guó)青少年的整體人際素質(zhì)處于較好的水平。（2）青少年人際素質(zhì)得分在中學(xué)階段有隨年級(jí)增長(zhǎng)呈下降的趨勢(shì)，初中階段得分較高，高中階段得分最低。（3）青少年人際交往隨年級(jí)增長(zhǎng)呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，初一年級(jí)得分最高，高中及大學(xué)階段得分最低；青少年人際調(diào)控從小學(xué)五年級(jí)至初一呈上升趨勢(shì)，然后隨年級(jí)增長(zhǎng)逐漸下降；青少年人際知覺隨年級(jí)的增長(zhǎng)呈不斷上升趨勢(shì)。
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【關(guān)鍵詞】幼兒；心理健康；概念；標(biāo)準(zhǔn)；矯治
【中圖分類號(hào)】G610 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1004-4604（2007）11-0049-05
幼兒心理健康對(duì)人的一生發(fā)展影響很大，一個(gè)人健全的心理要從小培養(yǎng)。精神分析學(xué)派十分強(qiáng)調(diào)早期經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)體一生發(fā)展的重要性，如弗洛伊德、埃里克森等都對(duì)這一問題作過深入研究。幼兒期是兒童個(gè)性和社會(huì)性發(fā)展的重要時(shí)期，主要表現(xiàn)為幼兒的自我意識(shí)迅速發(fā)展，個(gè)性特征逐步形成，各種社會(huì)性需要及行為迅速發(fā)展。幼兒期兒童個(gè)性和社會(huì)性的正常發(fā)展是兒童心理健康的基礎(chǔ)和保證。同時(shí)，兒童心理的健康發(fā)展也能促進(jìn)兒童健康個(gè)性的形成及社會(huì)交往的正常發(fā)展。因此，關(guān)注幼兒心理健康顯得尤為重要。
一、心理健康的概念
目前心理學(xué)家對(duì)心理健康（mental health）的描述缺乏統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)（1946年）最早提出心理健康的定義：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”〔1〕概念的套用與“最佳狀態(tài)”的難以把握使得該定義含糊不清。許多學(xué)者不滿于此，嘗試從其他方面來界定心理健康的基本含義。
Arthur S．Reber在其編著的心理學(xué)詞典中指出：“心理健康（或稱心理保健），一般用來指明一個(gè)人的行為和情緒是在良好的調(diào)節(jié)和適應(yīng)中起作用的，而不只是精神上沒有疾病就行。”〔2〕Arthur S．Reber主要強(qiáng)調(diào)了行為和情緒的調(diào)節(jié)和適應(yīng)性在心理健康上的重要作用。
鄭日昌、陳永勝等總結(jié)了心理健康的兩種含義，一種是指沒有心理障礙或心理疾病，弗洛伊德學(xué)派大多持這種觀點(diǎn)。我們可以把這種對(duì)心理健康的消極理解稱為“生物醫(yī)學(xué)取向”的心理健康模式。另一種是指心理狀態(tài)穩(wěn)定，具有抵御挫折、迎接挑戰(zhàn)、適應(yīng)環(huán)境的良好人格素質(zhì)，使人的潛能和創(chuàng)造力得到充分發(fā)展，更好地實(shí)現(xiàn)人的價(jià)值。人本主義心理學(xué)家大多持這種觀點(diǎn)。這是對(duì)心理健康的一種積極理解，也可簡(jiǎn)要地概括為“發(fā)展取向”的心理健康模式。〔3〕
關(guān)于心理健康還有其他幾種理解。〔4〕心理學(xué)家卡茲那切夫等人主張從身心功能角度來界定心理健康。他們提出，心理健康既是個(gè)體保持和發(fā)展生理和心理功能的過程，也是個(gè)體持久地保持勞動(dòng)和社會(huì)積極性的條件。
社會(huì)學(xué)家波姆（W.W.Boehm）主張從社會(huì)行為角度來界定心理健康。他認(rèn)為，心理健康就是某一水準(zhǔn)的社會(huì)行為，一方面能為社會(huì)所接受，另一方面能為本身帶來快樂。
日本學(xué)者松田巖男主張從環(huán)境適應(yīng)角度來界定心理健康。他指出，所謂心理健康，是指人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，又能以社會(huì)認(rèn)可的形式適應(yīng)這樣一種心理狀態(tài)。
從臨床心理學(xué)上講，心理健康與心理不健康是心理正常范疇內(nèi)的一對(duì)概念，而心理正常又與心理不正常相對(duì)，所謂不正常心理是指有典型精神障礙（俗稱“精神病”）癥狀的心理。有鑒于此，并根據(jù)以上幾種對(duì)心理健康的描述，筆者認(rèn)為心理健康是指沒有臨床精神病癥狀，身心都符合正常發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)，具有良好的自我認(rèn)知與適應(yīng)性并能為社會(huì)所接受的一種積極穩(wěn)定的心理狀態(tài)。
二、幼兒心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
雖然目前心理學(xué)家對(duì)心理健康沒有提出統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，但國(guó)內(nèi)外有關(guān)資料把幼兒心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要概括為以下六個(gè)方面。〔5〕
1．智力正常。正常的智力是從事一切活動(dòng)的基本條件，同時(shí)也是一切心理活動(dòng)的基礎(chǔ)，智力低下的人不能產(chǎn)生正常的情感反應(yīng)和認(rèn)知活動(dòng)。
2．情緒健康。情緒穩(wěn)定、心情愉快是情緒健康的重要標(biāo)志。與成人相比，幼兒的情緒不太穩(wěn)定，易受外界刺激的影響，常常時(shí)而哭、時(shí)而笑，這并非情緒不健康。但如果幼兒每天的消極情緒太多，如過多地發(fā)脾氣，經(jīng)常哭鬧或精神萎靡，不愛說笑，行為被動(dòng)，則應(yīng)被視為情緒不健康。
3．意志健康。健康的意志一般表現(xiàn)為行為有明確的目的性、持久的堅(jiān)持性、明智的果斷性、較強(qiáng)的自制力等。對(duì)于幼兒來講，如果本應(yīng)由他自己做的事或完成的任務(wù)，卻總讓父母代做或幫助；遇到一點(diǎn)點(diǎn)困難，如扣不上扣子、系不上鞋帶，就哭鼻子；當(dāng)產(chǎn)生某種需要時(shí)，如想要某件玩具或想吃某種食物時(shí)，就急不可待，稍有怠慢就大發(fā)脾氣；做事完全憑興趣或受外界刺激支配，漫無目的，等等，則表明其意志不健康。
4．思想和行為協(xié)調(diào)一致。心理健康的人的思想和行為是協(xié)調(diào)一致的，做事有條不紊、按部就班。幼兒具有注意不穩(wěn)定、做事的堅(jiān)持性差等年齡特點(diǎn)，這是正常表現(xiàn)。但如果與同齡兒童相比，某名幼兒過分地表現(xiàn)出注意力不集中和做事有頭無尾等問題行為，則應(yīng)及時(shí)予以矯正。
5．人際關(guān)系的適應(yīng)。就幼兒的年齡特點(diǎn)而言，他們是活潑好動(dòng)的，喜歡與同伴嬉戲，不愿獨(dú)處，即使是性格內(nèi)向的幼兒亦然。如果發(fā)現(xiàn)幼兒不喜歡與同伴交往，講話甚少，膽小羞怯，或過分膽大妄為，攻擊性強(qiáng)，這是人際關(guān)系適應(yīng)不良的表現(xiàn)，應(yīng)引起成人的高度重視。
6．反應(yīng)適度。人對(duì)刺激的反應(yīng)存在個(gè)體差異，有的人反應(yīng)敏捷，有的人反應(yīng)遲緩，這種差異在一定限度內(nèi)是正常的。如果幼兒表現(xiàn)為對(duì)刺激反應(yīng)的異常興奮或異常冷漠，則是心理失常的表現(xiàn)。
這些都是描述性的、不可進(jìn)行量化的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。在日常生活中，我們可以根據(jù)發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)、臨床標(biāo)準(zhǔn)以及社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)等對(duì)幼兒的心理健康作出判斷。
筆者試圖通過與青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)相比較來歸納出幼兒心理健康標(biāo)準(zhǔn)的特點(diǎn)。北京友誼醫(yī)院宣教科提出目前公認(rèn)的青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)為：（1）智力發(fā)育正常(IQ大于70)。（2）情緒穩(wěn)定而愉快。（3）意志力強(qiáng)。（4）行動(dòng)協(xié)調(diào)，反應(yīng)適度。（5）有良好的人際關(guān)系。（6）心理特點(diǎn)與年齡相符合。〔6〕從幼兒和青少年的心理健康標(biāo)準(zhǔn)來看，兩者的衡量標(biāo)準(zhǔn)基本一致，但幼兒心理健康標(biāo)準(zhǔn)又具有其獨(dú)特性，主要表現(xiàn)為：
1.適度性。與青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)與心理特點(diǎn)和年齡相符合不同，幼兒心理健康標(biāo)準(zhǔn)的最大特點(diǎn)便是強(qiáng)調(diào)反應(yīng)的適度性。顯然幼兒在情緒、意志、人際交往等方面存在著一定的發(fā)展不足，但如果與同齡兒童相比，幼兒在行為上反應(yīng)過度或有過分表現(xiàn)，則應(yīng)引起父母和教師的足夠重視。根據(jù)反應(yīng)適度標(biāo)準(zhǔn)，心理不健康主要與反應(yīng)不適度有關(guān)。幼兒的不適度反應(yīng)總體上看更多的是反應(yīng)過度的問題。
2．發(fā)展性。幼兒期是兒童心理迅速發(fā)展的時(shí)期，幼兒心理健康標(biāo)準(zhǔn)也表現(xiàn)出這一特點(diǎn)。分析幼兒與青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)可以看出，不管是從智力、情緒、意志、思想和行為的協(xié)調(diào)性還是人際關(guān)系的適應(yīng)性來看，青少年都要求達(dá)到很高的水平，而幼兒則只要求情緒健康、意志健康以及人際關(guān)系適應(yīng)，更注重發(fā)展本身。另外，發(fā)展性的特點(diǎn)也表現(xiàn)為幼兒的部分心理和行為問題（如幼兒的不良習(xí)慣和社會(huì)行為問題）會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而消失。
三、幼兒心理健康問題的種類及其原因
幼兒心理健康問題主要是指幼兒在身心發(fā)展過程中，由于其生理機(jī)能失調(diào)、環(huán)境適應(yīng)不良或心理沖突等導(dǎo)致的心理方面的障礙及不適應(yīng)行為，是幼兒在身心發(fā)展過程有的問題和障礙。〔7〕隨著幼兒年齡的增長(zhǎng)，有些問題會(huì)自行消失，有些問題卻會(huì)日益嚴(yán)重，最終造成嚴(yán)重后果。
杜代章（1995）總結(jié)出目前我國(guó)幼兒主要有以下幾個(gè)方面的心理健康問題：（1）兒童多動(dòng)癥。（2）社會(huì)行為問題，包括愛發(fā)脾氣、好打架、爭(zhēng)吵、說謊、嫉妒、以強(qiáng)欺弱、惡作劇、不能和別的兒童友好相處、破壞行為、偷竊等。（3）性格和情緒問題，包括任性、自私、固執(zhí)、嬌氣、膽怯、退縮、易哭泣、懶惰、自卑、過分敏感、過度幻想等。（4）神經(jīng)功能障礙，包括排泄機(jī)能障礙、言語障礙、睡眠障礙、強(qiáng)迫行為、神經(jīng)緊張等。（5）不良習(xí)慣，包括吸吮手指、咬指甲、眨眼、皺額、挖鼻孔、聳肩、咬衣服、玩弄生殖器等。（6）學(xué)習(xí)上的問題，包括注意力不易集中、反應(yīng)遲鈍、厭學(xué)等。這些問題對(duì)幼兒的健康成長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響，它們嚴(yán)重地阻礙著幼兒潛能的發(fā)揮，阻礙著幼兒健康個(gè)性品質(zhì)的形成以及社會(huì)交往的正常發(fā)展，給家庭、社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。
David Gilliland等人認(rèn)為心理問題是由多種因素引起的，包括遺傳影響（包括氣質(zhì)）、家庭因素（父母的心理健康問題、父母婚姻不和、教養(yǎng)態(tài)度不一致）和環(huán)境因素（住房和經(jīng)濟(jì)不利）等。〔8〕通過對(duì)幼兒心理健康問題的分析，筆者認(rèn)為影響幼兒心理健康的主要有以下幾個(gè)因素：
1．生理因素，主要有遺傳因素、病菌或病毒感染、大腦損傷、母親懷孕時(shí)抽煙酗酒等。如兒童多動(dòng)癥、神經(jīng)功能障礙等受生理因素影響較大。
2．心理因素，包括氣質(zhì)和性格、情緒、自我意識(shí)等。如自卑和過分敏感等性格和情緒問題通常主要受心理因素影響。
3．社會(huì)環(huán)境因素，主要指社會(huì)生活環(huán)境、家庭和幼兒園環(huán)境等。大多數(shù)社會(huì)行為問題、不良習(xí)慣以及學(xué)習(xí)上的問題都是由社會(huì)環(huán)境因素引起的。
幼兒的心理健康問題通常會(huì)受多種因素影響，不同問題的主要影響因素也各不相同。但家庭是幼兒生活和成長(zhǎng)的最基本最主要的環(huán)境，家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式、教養(yǎng)態(tài)度、心理品質(zhì)以及家庭的氣氛、父母之間的關(guān)系等都會(huì)對(duì)幼兒的心理健康產(chǎn)生重要影響。對(duì)幼兒心理問題的干預(yù)更多的是對(duì)父母家庭教育的指導(dǎo)，是一種家庭干預(yù)。可見，家庭因素是影響幼兒心理健康的最主要因素。
四、幼兒心理健康問題的預(yù)防與矯治
研究（Garmezy,1985;Rutter,1989,1990）顯示，有三個(gè)關(guān)鍵因素可以預(yù)防幼兒心理健康問題：首先，要培養(yǎng)幼兒的自尊心、社會(huì)性和自主性；其次，家庭成員要溫和，教養(yǎng)態(tài)度要一致；最后，要有鼓勵(lì)幼兒個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)技巧發(fā)展的社會(huì)支持系統(tǒng)。〔9〕幼兒的社會(huì)依賴性強(qiáng)，獨(dú)立自主能力差，因此要預(yù)防幼兒心理健康問題，一方面要培養(yǎng)幼兒的自尊心以及社會(huì)性和自主性，另一方面也要鼓勵(lì)幼兒個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)技巧的發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)其自信心。父母的教養(yǎng)態(tài)度對(duì)幼兒良好個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展影響很大，教養(yǎng)態(tài)度粗暴或不一致都不利于幼兒的心理健康。因此，預(yù)防幼兒心理健康問題，家庭成員的教養(yǎng)態(tài)度不僅要溫和，更要一致。父母和幼兒園教師要樹立科學(xué)的教育觀，創(chuàng)設(shè)和諧的教育環(huán)境（包括物質(zhì)和心理環(huán)境），促進(jìn)幼兒心理的健康成長(zhǎng)。此外，父母和幼兒園教師還應(yīng)加強(qiáng)自我心理衛(wèi)生保健，提高自身的心理素質(zhì)，以健康的人格影響幼兒。幼兒園要建設(shè)良好的幼兒園班集體，促進(jìn)幼兒良好心理品質(zhì)的形成；重視對(duì)幼兒?jiǎn)栴}行為的教育，提高其心理素質(zhì)與能力；開展心理輔導(dǎo)（主要包括人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和生存輔導(dǎo)幾個(gè)方面），促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展（桑青松，2003）。
幼兒心理健康問題的矯治有行為矯正、游戲矯治、家庭治療、動(dòng)物輔助治療等幾種比較常見的方法。
1．行為矯正法。這種方法是根據(jù)學(xué)習(xí)原理，運(yùn)用獎(jiǎng)罰方法去改變或消除幼兒的不良行為或癥狀，并教給幼兒順應(yīng)社會(huì)的良好行為。這一方法在幼兒的補(bǔ)償性教育中已被廣泛使用，特別是對(duì)兒童自閉癥的治療，相關(guān)研究均表明行為矯正法有良好的效果。〔10〕
2．游戲矯治法。游戲矯治法是指為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)特別的游戲室（角），通過游戲，讓幼兒自發(fā)地、自然地將自己的心理感受與問題充分表現(xiàn)出來，獲得情緒上的放松，最終認(rèn)識(shí)自我，并在幼兒園教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)控制自我。其中，個(gè)體性的游戲矯治對(duì)解決由幼兒本身的情緒而導(dǎo)致的問題比較有效，而集體性的游戲矯治則對(duì)解決由社會(huì)適應(yīng)困難而引起的問題較為有效。高峻嶺總結(jié)出游戲治療對(duì)幼兒的各種環(huán)境適應(yīng)不良、攻擊和反抗行為、焦慮或恐懼、情感調(diào)整障礙、自我意識(shí)異常、智力低下、殘疾或?qū)W習(xí)困難以及精神障礙療效顯著。〔11〕
3．家庭治療法。家庭心理治療是一類以家庭為單位，通過治療性會(huì)談、行為作業(yè)及其他非言語性技術(shù)來消除心理、病理現(xiàn)象，促進(jìn)個(gè)體和家庭成員心理健康的心理治療方法。家庭心理治療首先對(duì)幼兒進(jìn)行心理障礙的評(píng)估與診斷，再對(duì)問題幼兒進(jìn)行家庭干預(yù)，對(duì)幼兒心理―行為障礙的治療有良好效果。〔12〕
4．動(dòng)物輔助治療。動(dòng)物輔助治療是以動(dòng)物為媒介，通過人與動(dòng)物的接觸，使病弱或殘疾個(gè)體身體狀況得到改善或維持；或者使個(gè)體通過有動(dòng)物參與的活動(dòng)，加強(qiáng)與外界環(huán)境的互動(dòng)，進(jìn)而能適應(yīng)社會(huì)的一種以目標(biāo)為導(dǎo)向的干預(yù)方法。動(dòng)物輔助治療有助于緩解幼兒的焦慮，促進(jìn)幼兒社會(huì)化進(jìn)程，尤其是可減少智力落后、注意缺陷、腦癱等兒童的問題行為并促進(jìn)他們的發(fā)展。〔13〕
五、幼兒心理健康問題研究存在的問題及發(fā)展趨勢(shì)
雖然目前幼兒心理健康問題受到了前所未有的重視, 但是幼兒心理健康問題研究起步較晚，有關(guān)這方面的理論比較薄弱,能夠參考借鑒的文獻(xiàn)比較少，相關(guān)的理論積淀不夠深厚, 因此幼兒心理健康問題研究無法形成一個(gè)完整的理論和實(shí)踐體系。另外，幼兒心理健康問題的研究雖然取得了一定的成果，但很少應(yīng)用于實(shí)踐。有資料顯示，美國(guó)有11%的兒童存在心理健康損傷，然而他們卻只能依靠并不有效的健康護(hù)理系統(tǒng)進(jìn)行治療。〔14〕不僅美國(guó)有這種情況，其他國(guó)家幼兒心理健康的研究也基本上停留在理論研究層面，缺乏實(shí)踐的研究與應(yīng)用。與此同時(shí)，受弗洛伊德學(xué)派“生物醫(yī)學(xué)取向”的心理健康模式的影響，國(guó)內(nèi)外有關(guān)幼兒心理健康的教育和研究長(zhǎng)期停留在生物―醫(yī)學(xué)模式上, 還沒有實(shí)現(xiàn)向生物―心理―社會(huì)―教育協(xié)調(diào)整合模式轉(zhuǎn)變，形成了只重“治病”不重“發(fā)展”的消極研究思路。
綜合國(guó)內(nèi)外相關(guān)資料，筆者發(fā)現(xiàn)當(dāng)前幼兒心理健康問題的研究大致有以下發(fā)展趨勢(shì)。這些發(fā)展趨勢(shì)可以有效推動(dòng)幼兒心理健康研究的發(fā)展。
1．研究對(duì)象全面化
心理健康研究最初關(guān)注的只是問題兒童，后來才對(duì)普通兒童進(jìn)行研究，現(xiàn)在又加強(qiáng)了對(duì)天才兒童的研究。美國(guó)在1978年通過了《天才兒童法案》，各州開始關(guān)注天才兒童的需要，并為他們提供特殊的教育和有針對(duì)性的指導(dǎo)，但那時(shí)指導(dǎo)的范圍較為狹窄和集中，僅僅涉及優(yōu)生的學(xué)業(yè)跳級(jí)或者學(xué)習(xí)內(nèi)容的豐富性、特定的社會(huì)心理問題、學(xué)業(yè)成績(jī)不良等方面。現(xiàn)在學(xué)者開始從認(rèn)識(shí)―學(xué)業(yè)需要、個(gè)人―社會(huì)需要和經(jīng)驗(yàn)需要三方面來關(guān)注天才兒童的心理健康，為天才兒童提供心理指導(dǎo)和咨詢。〔15〕
2．理論研究與實(shí)踐服務(wù)相結(jié)合
關(guān)注幼兒的心理健康，不僅體現(xiàn)在理論研究上，最重要的是應(yīng)用于實(shí)踐，真正為恢復(fù)或維護(hù)幼兒心理健康提供服務(wù)。隨著對(duì)幼兒心理健康問題認(rèn)識(shí)的深入，研究者逐漸意識(shí)到心理障礙會(huì)對(duì)幼兒的未來發(fā)展造成重大影響，于是，為有心理健康問題的幼兒提供服務(wù)得到了社會(huì)各界的高度重視。英國(guó)的兒童和青少年心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)（CAMHS）在這方面進(jìn)行了深入研究，提出了一系列切實(shí)可行的實(shí)施建議，為有心理健康問題的幼兒提供了很好的心理健康服務(wù)。〔16〕
3．研究本土化
目前學(xué)術(shù)界普遍注重本土化的研究，對(duì)幼兒心理健康問題的研究也不例外。美國(guó)和英國(guó)在這方面研究成果比較顯著，我國(guó)以及俄羅斯、巴西等國(guó)家也都通過修訂量表等方式，根據(jù)本國(guó)的具體情況對(duì)本國(guó)幼兒心理健康問題進(jìn)行本土化研究。
綜上所述，關(guān)于幼兒心理健康問題的研究已經(jīng)有了一定的進(jìn)展，在理論和實(shí)踐方面都取得了很大的成果，為幼兒心理健康工作作出了重要貢獻(xiàn)，但相關(guān)研究還有很大的發(fā)展空間，尤其是在幼兒心理健康問題的實(shí)踐與應(yīng)用研究以及相關(guān)研究的本土化方面，需要研究人員作進(jìn)一步的嘗試與拓展。
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關(guān)鍵詞 積極心理學(xué) 青少年 抗挫折能力
抗挫折能力，即挫折承受力，是抵抗挫折而沒有不良反應(yīng)的能力，是個(gè)體適應(yīng)挫折、抵御和對(duì)付挫折的能力，它是一種多維的綜合心理素質(zhì)。在青少年人群中，它具體表現(xiàn)為學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和生活中的挫折，采用何種有效的調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì)策略來對(duì)付已發(fā)生的挫折，采取何種正確的行為方式來處理難以解決的挫折等方面。綜合國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)分析表明，挫折是青少年中普遍存在的現(xiàn)象，如何應(yīng)對(duì)挫折將會(huì)影響到他們的行為適應(yīng)、情緒反應(yīng)和心理健康，培養(yǎng)青少年抗挫折能力非常必要。
關(guān)注人類積極力量，研究人的美德和潛力，以幫助所有人獲得幸福為目標(biāo)的積極心理學(xué)在這方面表現(xiàn)出其獨(dú)特的潛力，它與青少年抗挫折能力培養(yǎng)的相互結(jié)合，勢(shì)必為青少年挫折教育帶來新的生機(jī)，以更好地發(fā)揮青少年心理健康教育的作用。
一、積極心理學(xué)的基本內(nèi)涵
積極心理學(xué)(Positive Psychology)是20世紀(jì)末在西方心理學(xué)界出現(xiàn)的一種新的研究取向或思潮，主要研究人類的力量和美德等積極方面，與人本主義心理學(xué)有著相似的倡導(dǎo)，具體內(nèi)容包括人的主觀體驗(yàn)，如幸福感、滿意度、快樂等。個(gè)體水平上的積極人格品質(zhì)，如愛的能力、激情，潛能等；群體或組織水平上的積極的社會(huì)制度，如利他行為，禮貌等。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)心理學(xué)的研究應(yīng)從過去對(duì)心理問題的過度關(guān)注而轉(zhuǎn)向于對(duì)人類積極力量的關(guān)注，提倡用一種積極的方式來對(duì)人的心理現(xiàn)象做出新的解讀，并在這過程中尋找到幫助所有人在良好的條件下獲得自己應(yīng)有的幸福的各種因素，提倡用一種積極的方式來對(duì)人的心理現(xiàn)象做出新的解讀，并在這過程中尋找到幫助所有人在良好的條件下獲得自己應(yīng)有的幸福的各種因素。
積極心理學(xué)對(duì)于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注的目的與心理健康教育的目的一致的。積極心理學(xué)視野下的心理健康教育應(yīng)兼顧積極心理健康品質(zhì)的培養(yǎng)與心理健康問題的化解，教育手段應(yīng)重視學(xué)生積極的心理體驗(yàn)，應(yīng)融洽教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系，應(yīng)建立積極完善的學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)。
二、積極心理學(xué)對(duì)青少年抗挫折能力培養(yǎng)的價(jià)值
積極心理學(xué)的創(chuàng)始者塞里格曼(Seligman)等學(xué)者認(rèn)為，心理學(xué)要以人固有的、潛在的建設(shè)性力量以及美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，用一種積極的心態(tài)解讀人的心理現(xiàn)象，激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，以幫助人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得美好的生活。通過培養(yǎng)或擴(kuò)大人固有的積極力量而使人真正成為健康并生活幸福的人。
積極心理學(xué)理念下青少年抗挫折能力的培養(yǎng)是從調(diào)動(dòng)青少年學(xué)生自身積極資源的維度出發(fā)，通過各種方式幫助他們構(gòu)筑積極有效的心理健康維護(hù)系統(tǒng)，使學(xué)生在面對(duì)挫折情境時(shí)能夠動(dòng)用自身擁有的積極策略和資源，積極地認(rèn)識(shí)挫折，有效地應(yīng)對(duì)挫折，消除產(chǎn)生心理壓力的隱患，達(dá)到抗挫折的目標(biāo)。學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)注重積極預(yù)防為主的教育理念，能夠有效地防患于未然。這種積極預(yù)防理念下構(gòu)筑起的抗挫折能力，是個(gè)體維護(hù)健康和消除挫折的有效手段。
具有積極觀念的人具有更佳的社會(huì)適應(yīng)能力，能更輕松地面對(duì)挫折、逆境和損失，即使面臨最不利的社會(huì)環(huán)境，也能應(yīng)付自如；面對(duì)困難和挫折，具有積極心態(tài)觀的人有著更大的靈活性和創(chuàng)造性，總能勇敢面對(duì)困難并采取有效的手段去克服，在需要獲得幫助時(shí)候，有充分的自信能獲得朋友、親人、同事甚至社會(huì)的幫助。因此，通過訓(xùn)練，發(fā)掘青少年學(xué)生自身的積極的挫折應(yīng)對(duì)資源，促進(jìn)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折策略的生成，可以為學(xué)生身心健康的發(fā)展并勇于面對(duì)困難和挫折提供有效的支撐。積極心理學(xué)為青少年抗挫折能力培養(yǎng)提供了一個(gè)嶄新的視角，即通過發(fā)掘和塑造人類自身，使學(xué)生更好地適應(yīng)、更有效地應(yīng)對(duì)挫折和更幸福健康地生活。
三、積極心理學(xué)對(duì)青少年抗挫折能力培養(yǎng)的啟示
（一）培養(yǎng)青少年積極心理品質(zhì)，預(yù)防挫折產(chǎn)生
積極心理學(xué)提出積極預(yù)防的理念，有效地預(yù)防來自于個(gè)體內(nèi)部的各項(xiàng)塑造能力，而不是當(dāng)挫折產(chǎn)生時(shí)依靠外在的力量進(jìn)行修補(bǔ)。它認(rèn)為人類自身存在著可以抵御各類心理或精神疾病的力量，它們是樂觀主義、誠(chéng)實(shí)、毅力、勇氣、關(guān)注未來、。預(yù)防的主要任務(wù)就是如何在學(xué)生身上培養(yǎng)出這些品質(zhì)。因此，積極心理學(xué)認(rèn)為，通過激勵(lì)并專注于身處挫折中的人，自身的力量就可以做到有效預(yù)防，單純的關(guān)注個(gè)體身體的缺陷、弱點(diǎn)不會(huì)產(chǎn)生有效的預(yù)防效果的。由此可見，我們培養(yǎng)青少年學(xué)生的抗挫折能力也應(yīng)把關(guān)注點(diǎn)放在處于心理挫折中的學(xué)生身上的積極品質(zhì)的挖掘。
（二）引導(dǎo)青少年科學(xué)地認(rèn)識(shí)挫折
全面科學(xué)地認(rèn)識(shí)挫折是培養(yǎng)抗挫折能力的重要前提。
【關(guān)鍵詞】青少年；武術(shù)訓(xùn)練；策略
青少年武術(shù)訓(xùn)練對(duì)于奠定青少年武術(shù)基礎(chǔ)、鍛煉青少年意志、提升青少年武術(shù)素養(yǎng)等具有重要意義。“體育鍛煉有助于青少年良好意志品質(zhì)的形成，能使他們?cè)诶щy環(huán)境中表現(xiàn)出更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力，從而克服困難、戰(zhàn)勝困難、并且對(duì)前途充滿信心。”武術(shù)教師要根據(jù)青少年實(shí)際，不斷豐富武術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容與形式，合理運(yùn)用激勵(lì)手段，創(chuàng)設(shè)良好的武術(shù)訓(xùn)練情境等，提升青少年武術(shù)訓(xùn)練效率。
一、尊重青少年實(shí)際，有效推進(jìn)武術(shù)訓(xùn)練
（一）根據(jù)青少年生理特征有序開展訓(xùn)練。青少年正處于發(fā)育期，他們的骨骼逐漸趨向成熟，韌性較好，但缺乏足夠硬度；各關(guān)節(jié)靈活性較好，然而牢固性不足；肌肉富有彈性，瞬間爆發(fā)力強(qiáng)，但能量貯備不足，持續(xù)力量不足。在武術(shù)訓(xùn)練過程中，如果無視青少年生理特征進(jìn)行訓(xùn)練，容易對(duì)青少年成長(zhǎng)帶來一定的危害，影響青少年武術(shù)后續(xù)訓(xùn)練。我們要根據(jù)青少年生理特征，有序推進(jìn)武術(shù)訓(xùn)練。“在教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐中，除了遵循一般教學(xué)與訓(xùn)練的原則外，還要根據(jù)青少年的生理、心理特點(diǎn)來進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練，以便取得較好的效果。”
（二）根據(jù)青少年心理特征開展武術(shù)訓(xùn)練。良好的心理是推進(jìn)一切工作的必要條件，在武術(shù)教學(xué)過程中，要深入了解青少年心理特征，根據(jù)青少年心理特征采取有效措施開展武術(shù)訓(xùn)練。青少年大多爭(zhēng)強(qiáng)好勝、表現(xiàn)欲強(qiáng)，同時(shí)具有強(qiáng)烈的自尊心等。在武術(shù)訓(xùn)練過程中，教師要充分發(fā)揮青少年主觀能動(dòng)性，盡量為學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)機(jī)會(huì)，尊重青少年武術(shù)訓(xùn)練過程中的創(chuàng)造性思維，使學(xué)生以積極的心理狀態(tài)投入武術(shù)訓(xùn)練中。
（三）尊重青少年武術(shù)學(xué)習(xí)差異。每一位青少年都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他們具有獨(dú)特的思想、個(gè)性等，武術(shù)基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)能力也不盡相同。因此，教師要尊重學(xué)生個(gè)體存在的差異，根據(jù)每一位青少年的學(xué)情實(shí)施武術(shù)訓(xùn)練，尊重青少年武術(shù)學(xué)習(xí)需求。
二、豐富內(nèi)容、形式，激發(fā)青少年訓(xùn)練意識(shí)
武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)展歷史悠久，在長(zhǎng)期的發(fā)展中，武術(shù)內(nèi)涵不斷豐富，武術(shù)形式也得到極大地拓展。教師在武術(shù)訓(xùn)練過程中，要不斷豐富武術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容與形式，刺激青少年武術(shù)學(xué)習(xí)的激情。
武術(shù)訓(xùn)練是一種實(shí)踐性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，武術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容與訓(xùn)練方式直接影響到青少年武術(shù)訓(xùn)練的效率。“在訓(xùn)練當(dāng)中我們應(yīng)積極的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律，不斷的改進(jìn)武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的方法和手段，從而促進(jìn)青少年武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練工作的順利進(jìn)行。”青少年活力旺盛，喜歡追求新奇事物，新奇事物更能激起他們學(xué)習(xí)的興趣，武術(shù)以其悠久的歷史、精湛的技藝、深遠(yuǎn)的武術(shù)文化吸引了一大批青少年。然而，在武術(shù)訓(xùn)練過程中，一些武術(shù)基本動(dòng)作要經(jīng)過無數(shù)次訓(xùn)練才能得以規(guī)范；一些武術(shù)套路，青少年要經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練才能熟練掌握，這樣容易造成青少年生理與審美疲勞，影響武術(shù)學(xué)習(xí)興趣，難以保持持久的武術(shù)學(xué)習(xí)興趣。因此，在武術(shù)訓(xùn)練過程中，教師要不斷豐富武術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容與形式，將重復(fù)性動(dòng)作與枯燥的教學(xué)內(nèi)容降至最低。如在武術(shù)訓(xùn)練過程中穿插花樣武術(shù)訓(xùn)練，在單調(diào)動(dòng)作訓(xùn)練過程中穿插武術(shù)游戲活動(dòng)等，努力消除青少年武術(shù)學(xué)習(xí)疲勞，刺激學(xué)生訓(xùn)練激情。
三、合理運(yùn)用激勵(lì)手段，增強(qiáng)青少年自信
興趣是最好的老師，持久的興趣很大程度上與外在的激勵(lì)有很大關(guān)系，因此在青少年武術(shù)訓(xùn)練過程中，教師要善于運(yùn)用激勵(lì)手段，幫助青少年樹立自信，形成持久的興趣。
在武術(shù)訓(xùn)練過程中，教師要善于觀察青少年訓(xùn)練表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)青少年訓(xùn)練過程中表現(xiàn)出來的閃光點(diǎn)，及時(shí)加以肯定；要善于運(yùn)用激勵(lì)性語言，潤(rùn)物于無聲，在無形中幫助青少年樹立自信，并且形成深厚的興趣；要善于用激勵(lì)手段轉(zhuǎn)化青少年存在的不足。傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練中，教師對(duì)青少年存在的不足往往施以嚴(yán)斥或批評(píng)，這種做法不僅損害了青少年的自尊，也嚴(yán)重挫傷了青少年武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣。教師在訓(xùn)練過程中，要善于運(yùn)用激勵(lì)手段，化批評(píng)為激勵(lì)，化責(zé)備為鼓勵(lì)，幫助青少年逐步樹立自信；要善于樹立榜樣，發(fā)揮榜樣示范作用。榜樣是最好的教學(xué)資源，生活中的榜樣往往會(huì)極大地刺激青少年學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力，教師要在武術(shù)訓(xùn)練過程中，發(fā)揮榜樣示范作用，如讓青少年參與示范教學(xué)，評(píng)比“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”等，滿足青少年表現(xiàn)愿望，同時(shí)對(duì)青少年產(chǎn)生輻射效應(yīng)，形成濃郁的武術(shù)學(xué)習(xí)氛圍。
四、創(chuàng)設(shè)良好訓(xùn)練情景，激發(fā)青少年興趣
良好的武術(shù)訓(xùn)練情境能夠有效激發(fā)青少年興趣，我們要在武術(shù)實(shí)踐訓(xùn)練中積極探索武術(shù)情境創(chuàng)設(shè)方法。
（一）運(yùn)用故事創(chuàng)設(shè)情境。在長(zhǎng)期發(fā)展中，武術(shù)形成豐厚的文化，每一個(gè)武術(shù)流派、套路等形成背后都蘊(yùn)藏著很多傳奇故事。教師可以運(yùn)用這些故事創(chuàng)設(shè)良好的訓(xùn)練情境，一方面用武術(shù)文化熏陶感染青少年，另一方面通過講述故事將學(xué)生迅速帶入武術(shù)訓(xùn)練中，激發(fā)青少年訓(xùn)練熱情；
（二）運(yùn)用音樂創(chuàng)設(shè)情境。伴隨著武術(shù)運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，我國(guó)武俠片也獲得巨大發(fā)展，涌現(xiàn)出一大批武術(shù)電視作品，深受廣大青少年喜愛，尤其是一些武俠片的插曲與主題曲在青少年中廣為流傳。如果我們運(yùn)用音樂來創(chuàng)設(shè)情境，更容易將青少年引入訓(xùn)練情境，同時(shí)在武術(shù)訓(xùn)練中陶冶青少年的情操，培養(yǎng)美好的人格；
（三）運(yùn)用游戲創(chuàng)設(shè)情境。武術(shù)訓(xùn)練是一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。因此在武術(shù)訓(xùn)練中，我們可以運(yùn)用游戲激發(fā)青少年興趣，如根據(jù)武術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容，將青少年分成不同的武術(shù)“流派”，進(jìn)行對(duì)抗性武術(shù)游戲，寓教于樂。通過對(duì)抗游戲，不但可以營(yíng)造出良好的游戲情境，也能夠有效提升青少年武術(shù)技能，激發(fā)青少年武術(shù)學(xué)習(xí)興趣。教師也要善于運(yùn)用游戲，將武術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容有機(jī)融合在游戲中，使青少年在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，激發(fā)青少年武術(shù)思維與創(chuàng)新意識(shí)。
參考文獻(xiàn)
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摘 要：中學(xué)生是祖國(guó)的未來，青少年的身心健康成長(zhǎng)是全社會(huì)關(guān)注的大事。學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，厭學(xué)，自私自利，“電視孤獨(dú)癥”獨(dú)生子女的增多，青春期性心理煩惱，網(wǎng)戀、早戀蔚然成風(fēng)，社會(huì)交往能力差，容易悲觀失望、輕生。通過學(xué)校與家庭的心理輔導(dǎo)，找出失敗和無助的原因，對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)與矯治。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理障礙；分析；矯治
中圖分類號(hào)：G630 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-2851（2013）-12-0154-01
青少年的身心健康成長(zhǎng)是全社會(huì)關(guān)注的大事。心理學(xué)研究表明，健康的心理狀態(tài)可以對(duì)知覺、思維、記憶的形態(tài)和功能進(jìn)行歸納，可以指引認(rèn)識(shí)的進(jìn)程——記憶的恢復(fù)、思維的構(gòu)成和知覺的形成等。近年來的調(diào)查證實(shí)，我國(guó)小學(xué)生中有1/4左右存在心理障礙，中學(xué)生有1/3左右存在心理障礙。兒童和青少年，尤其是正處在成長(zhǎng)發(fā)育過程中的中學(xué)生，已經(jīng)成為心理疾病的高危人群。諸如“孤僻、自閉、逆反、厭學(xué)、沉迷網(wǎng)絡(luò)、暴力傾向甚至厭世而輕生”等心理疾病已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題”，關(guān)注青少年心理健康已經(jīng)成為刻不容緩的社會(huì)問題。為幫助青少年學(xué)生有效地克服和矯治所面臨的非健康心理行為，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成和個(gè)性的發(fā)展，對(duì)以下幾點(diǎn)心理疾病的行為表現(xiàn)，加以分析矯治。
1.學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，厭學(xué)。青少年學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)是常見的不良行為，是學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙中最具危害性的問題。正如美國(guó)教育心理學(xué)家富蘭德森所推斷的：心理健康是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。逃學(xué)往往是學(xué)生對(duì)學(xué)校生活失去了興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，持冷漠的態(tài)度甚至懼怕的心理狀態(tài)，由于心理的原因，他們對(duì)曠課的理由總是說不清楚，對(duì)父母、老師的催促和斥責(zé)，明顯有懼怕的心理反應(yīng)。如果強(qiáng)迫其上學(xué)，他們就會(huì)閉門不出，沒有任何反應(yīng)，甚至?xí)Ｆ狻⑵茐臇|西。可見，經(jīng)常逃學(xué)的學(xué)生其心理健康水平是明顯低于一般學(xué)生水平的。學(xué)生厭學(xué)的因素是多方面的，諸如學(xué)生過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、教師不當(dāng)?shù)慕逃绞健⒔處煂?duì)部分學(xué)生的歧視、來自家庭的不良影響、社會(huì)風(fēng)氣及傳媒中消極因素的不良暗示、不良友伴群體的消極影響等等，這些都是要努力消除的負(fù)面因素。因此，要幫助學(xué)生克服和矯治逃學(xué)的行為，就要努力消除導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)的各種影響因素，使學(xué)生愿意學(xué)習(xí)、樂意學(xué)習(xí)。要為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的外部學(xué)習(xí)環(huán)境，最關(guān)鍵的是教育者要確立“賞識(shí)教育”的理念，樹立正確的學(xué)生觀、教育觀，切實(shí)減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。
2.自私自利，“電視孤獨(dú)癥”獨(dú)生子女的增多。獨(dú)生子女從小備受老人、父母無微不至的呵護(hù)，所以養(yǎng)成了嬌慣自私、說一不二、唯我獨(dú)尊。如何與父母親相處，是青少年們的心理負(fù)擔(dān)與困難之一。隨著思考方式的改變，年輕人改變了對(duì)父母的看法，開始批評(píng)父母的言行，甚至“看不起”父母，視“親人”為“仇人”，形成代際隔閡。在家里幾乎沒有兄弟姐妹，只能與電視為伴，不看電視時(shí)，常常獨(dú)自發(fā)愣，沉默寡言；有的學(xué)生甚至見人就躲，見物就怕，性格孤僻，精神醫(yī)學(xué)稱之為“電視孤獨(dú)癥”。比如許多家長(zhǎng)反應(yīng)他們的孩子早上情緒明顯不安定，有病態(tài)反應(yīng)，午后恢復(fù)正常，夜晚卻能非常安定地坐在電視機(jī)旁看電視，而且時(shí)間很長(zhǎng)。第二天天一亮，他們又無法約束自己的行為，賴床、遲起，甚至于閉門不出、睡大覺而不上學(xué)。表現(xiàn)出特別小心、謹(jǐn)慎，敏感于別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和態(tài)度。
3.青春期性心理煩惱，網(wǎng)戀、早戀蔚然成風(fēng)。隨著性生理的發(fā)育，青少年的性心理也隨之發(fā)展。隨著日益增長(zhǎng)的性興趣與愿望，如何適應(yīng)社會(huì)文化的要求而加以控制，是青少年們必須面對(duì)的問題。同時(shí)，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮究其原因是注意力不集中、孤獨(dú)感、抑郁、易沖動(dòng)、適應(yīng)不良等方面的行為。他們經(jīng)常出沒于校外游戲廳、網(wǎng)吧等青少年不適宜的場(chǎng)所，尋找刺激、消磨時(shí)光，比穿名牌，比吃生日大餐。父母親應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成艱苦樸素，勤儉節(jié)約，勞動(dòng)為榮，浪費(fèi)為恥的良好習(xí)慣和榮辱觀念。早戀發(fā)于青春期性躁動(dòng)期，被一種朦朧的意識(shí)主導(dǎo)，少男少女缺乏必要的性知識(shí)和理智，自我約束力較弱，有可能在一時(shí)的性沖動(dòng)之下，稀里糊涂地發(fā)生嚴(yán)重后果。
4.青少年社會(huì)交往能力差，容易悲觀失望、輕生。青少年們對(duì)自己的社會(huì)環(huán)境常常很敏感，崇尚時(shí)髦，追隨社會(huì)上流行的風(fēng)氣，最易被感染或鼓動(dòng)，也容易批評(píng)傳統(tǒng)的社會(huì)觀念。例如年輕人常易落入變遷的漩渦當(dāng)中，首當(dāng)其沖受社會(huì)文化變革的影響。自殺行為是一種對(duì)生命極不負(fù)責(zé)任的行為，更是對(duì)家庭、親人不負(fù)責(zé)任的消極做法。來自家庭、學(xué)校、社會(huì)的壓力，嚴(yán)重侵害青少年的心理健康。從心理咨詢個(gè)案分析的情況來看中小學(xué)生心理疾病的分布，如一個(gè)“埃菲爾鐵塔”的形狀：寬大的底座是大多數(shù)輕度的心理障礙，一般通過學(xué)校與家庭的心理輔導(dǎo)，即可解決；而高聳的塔身，則代表了部分神經(jīng)癥患者和嚴(yán)重的心理障礙者，應(yīng)該由專職的心理和精神科醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢和治療；而發(fā)展到塔尖的位置，這樣的學(xué)生就令人擔(dān)憂了，其人格障礙與變態(tài)心理難于矯治。精神病患者必須到精神病醫(yī)院治療，如不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，有些人變成了終身的精神殘疾。青少年如何才能卸下沉重的精神包袱？專家認(rèn)為，可以分三步走。首先，學(xué)會(huì)容納和接受，遇到令人沮喪的事實(shí)要學(xué)會(huì)接受。第二，求真。找出失敗和無助的原因，并立即采取行動(dòng)改變現(xiàn)狀。最后，要以一顆平常心對(duì)待事情的最終結(jié)果。此外，家庭、學(xué)校和社會(huì)要對(duì)青少年加強(qiáng)生命認(rèn)識(shí)教育，培養(yǎng)他們對(duì)生命、社會(huì)以及大自然的熱愛之情。
隨著時(shí)代的發(fā)展、社會(huì)的變遷，學(xué)生的心理也一直處于不斷的發(fā)展、變化之中。但是，處于變化之中學(xué)生的心理障礙特征、心理疾病表現(xiàn)及形成原因等都還是有規(guī)律可循的。我們?cè)趯?duì)這些學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)與矯治，以及對(duì)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行行為矯治的基礎(chǔ)上，更應(yīng)增強(qiáng)科研意識(shí)，以科學(xué)研究的態(tài)度不斷地總結(jié)、實(shí)踐和提高，形成適合我們自己的心理健康教育理論和模式。從而不斷提高對(duì)學(xué)生心理的輔導(dǎo)與矯治的科學(xué)性、藝術(shù)性和實(shí)效性。
關(guān)鍵詞： 父母教養(yǎng)方式 中學(xué)生心理發(fā)展 研究綜述
一、父母教養(yǎng)方式研究綜述
（一）父母教養(yǎng)方式界定
對(duì)于對(duì)父母教養(yǎng)方式的理解，不同的研究者有不同的界定。曾琦（1997）認(rèn)為，父母教養(yǎng)方式是父母在教育、撫養(yǎng)子女的日常生活中表現(xiàn)出的一種行為傾向，是其教育觀念和教育行為的綜合表現(xiàn)。也有研究將父母教養(yǎng)方式界定為父母在撫養(yǎng)教育子女的過程中形成的一種相對(duì)穩(wěn)定的行為方式，是教養(yǎng)觀念、教養(yǎng)行為及其對(duì)兒童情感表現(xiàn)的一種組合方式。
（二）父母教養(yǎng)方式類型
最早研究父母教養(yǎng)方式的是美國(guó)心理學(xué)家Symons（1939），他提出親子關(guān)系中的兩個(gè)基本維度：一是接受―拒絕，二是支配―服從。Schaefer（1959）劃分為愛―敵意和自主―控制兩個(gè)維度；Becker（1964）劃分為接受（溫暖）―拒絕（敵視）和允許―限制兩個(gè)維度。
當(dāng)代有關(guān)父母教養(yǎng)方式的研究首推美國(guó)加利福尼亞大學(xué)著名心理學(xué)家Baumrind對(duì)兒童及其家庭的著名研究。她根據(jù)研究結(jié)果提出了教養(yǎng)方式的兩個(gè)維度：要求和反應(yīng)性。在Baumrind（1971）的早期作品中，將父母教養(yǎng)方式劃分為權(quán)威型、專制型和放任型三種。1983年，Maccoby和Martin在Baumrind對(duì)教養(yǎng)方式的分類基礎(chǔ)上，把放任型父母教養(yǎng)方式按要求和反應(yīng)兩個(gè)維度又進(jìn)一步分為溺愛型和忽視型，從而把父母教養(yǎng)方式劃分為四種類型：權(quán)威型父母、專制型父母、溺愛型父母和忽視型父母。
（三）中學(xué)生父母教養(yǎng)方式的現(xiàn)狀研究
20世紀(jì)70年代以來，學(xué)者們開始探求教養(yǎng)方式背后的影響因素。這期間，國(guó)外學(xué)者既從社會(huì)文化背景、社會(huì)階層、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位及父母體驗(yàn)到的壓力和社會(huì)支持等家庭系統(tǒng)以外更廣闊的層面出發(fā)，又從家庭系統(tǒng)內(nèi)部的一些因素，從兒童特征入手，較全面地探討了家庭教養(yǎng)方式和教養(yǎng)行為的影響因素。
中學(xué)生父母教養(yǎng)方式的子女性別差異。陳陳（2002）研究發(fā)現(xiàn)，父母和兒童的性別影響父母對(duì)待孩子的方法，與孩子異性別的父母比與孩子同性別的父母對(duì)孩子更仁慈、少嚴(yán)厲且更允許孩子自由。
中學(xué)生父母教養(yǎng)方式的父母差異。肖文娥等人（2002）研究發(fā)現(xiàn)母親更多地采用溺愛型的教養(yǎng)方式，而父親則更多采用專制型、放任型的教養(yǎng)方式。在民主型教養(yǎng)方式上，父親和母親并沒有明顯的差異。
此外，一些研究者分別對(duì)父母教養(yǎng)方式的城鄉(xiāng)差異、獨(dú)生/非獨(dú)生子女差異進(jìn)行了研究。張文新（1997）比較了城鄉(xiāng)兩種文化背景對(duì)青少年父母教養(yǎng)方式的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父母的教育方式存在城鄉(xiāng)差異。他對(duì)獨(dú)生與非獨(dú)生青少年的父母教養(yǎng)方式也進(jìn)行了比較研究，發(fā)現(xiàn)獨(dú)生與非獨(dú)生青少年的父母教養(yǎng)方式存在顯著的差異。
二、關(guān)于中學(xué)生心理健康的研究
在我國(guó)，13至16歲的中學(xué)生正好處于青春發(fā)育期，即由童年向成年的過渡階段。在這一階段中，他們身心各方面發(fā)生了重大的變化。很多心理學(xué)家把初中生這個(gè)時(shí)期叫做心理斷乳期，即中學(xué)生在心理上要求擺脫對(duì)父母的依賴。他們的認(rèn)識(shí)能力雖然尖銳但是片面，隨著自我意識(shí)能力和水平的提高，獨(dú)立意識(shí)表現(xiàn)明顯，但自我調(diào)節(jié)、自我控制能力還不強(qiáng)，自我認(rèn)識(shí)還不深刻。
國(guó)內(nèi)調(diào)查研究表明，在中小學(xué)中，不同程度的心理困擾和適應(yīng)不良的學(xué)生所占比率相當(dāng)高。廣州市(1995)1000名中學(xué)生的調(diào)查表明，53.2%的中學(xué)生有心理危機(jī)。時(shí)建樸(1998)調(diào)查表明，28.4%的中學(xué)生在不同程度上存在心理問題，心理健康問題的主要表現(xiàn)在恐怖傾向和沖動(dòng)傾向上，其次是對(duì)人焦慮。以上調(diào)查數(shù)據(jù)表明：我國(guó)中學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，心理問題有逐年上升的趨勢(shì)。
三、父母教養(yǎng)方式與中學(xué)生心理發(fā)展相關(guān)研究綜述
國(guó)外的早期研究中，研究者主要關(guān)注父母教養(yǎng)方式對(duì)兒童社會(huì)化的影響，他們對(duì)親子關(guān)系的維度和父母教養(yǎng)方式的類型作出劃分，并研究父母教養(yǎng)方式對(duì)兒童心理健康的影響。
Maccoby（1980）的不同性別青少年攻擊性的研究中發(fā)現(xiàn)，青少年的攻擊與父母的嚴(yán)厲懲罰有密切關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)：被父母接受的孩子一般都表現(xiàn)出社會(huì)需要行為，如情緒穩(wěn)定、興趣廣泛、有同情心；而被父母拒絕的孩子大都冷漠、倔強(qiáng)，具有叛逆心理。Parker（1990）研究表明了父母的強(qiáng)迫行為、過分控制與青少年心理健康水平較低之間是相關(guān)的。以上研究證明了父母教養(yǎng)方式對(duì)子女的心理健康方面產(chǎn)生了重要的影響，這種影響在個(gè)體的各個(gè)成長(zhǎng)階段都會(huì)有所體現(xiàn)。
我國(guó)國(guó)內(nèi)的學(xué)者也對(duì)父母的教養(yǎng)方式對(duì)個(gè)體心理諸方面的影響進(jìn)行了研究。研究表明：父母的教養(yǎng)方式在青少年的學(xué)校社會(huì)適應(yīng)及學(xué)業(yè)成績(jī)、歸因方式等方面均有著重要的影響，青少年的高焦慮和神經(jīng)質(zhì)等方面的特點(diǎn)與父母教養(yǎng)方式呈顯著相關(guān)。
有研究發(fā)現(xiàn)，父母文化程度低的家庭，其子女問題行為的發(fā)生率較高。父母的受教育程度是影響父母教養(yǎng)方式的因素之一。受教育程度高的父母傾向于給予孩子更多的尊重、理解。受教育程度低的父母就越容易對(duì)子女采取過渡保護(hù)、干涉、懲罰、嚴(yán)厲或是偏愛等消極的教養(yǎng)方式。不健康的教養(yǎng)方式很容易使子女產(chǎn)生異常心理。
三、結(jié)語
父母教養(yǎng)方式是影響子女健康成長(zhǎng)的重要因素。父母給子女一個(gè)情感溫暖、理解的環(huán)境，施予理智的愛，子女出現(xiàn)心理問題的可能性越小，而對(duì)子女采取不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式和表達(dá)負(fù)性情感越多，越會(huì)增大子女出現(xiàn)心理和行為問題的可能性。因此，父母教養(yǎng)方式對(duì)中學(xué)生的成長(zhǎng)是不容忽視的。這些應(yīng)引起所有有關(guān)人士的關(guān)注，呼吁積極改進(jìn)父母的教養(yǎng)方式，為子女的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)美好的環(huán)境。
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編者按：她以三尺講臺(tái)為主陣地，以教書育人為本，不知疲倦，勤奮踏實(shí)，積極進(jìn)取，伴著學(xué)習(xí)而行，伴著實(shí)踐而長(zhǎng)。她堅(jiān)信馬克思說過的一句名言，人活著是要有點(diǎn)精神追求的。她渴望有更多的機(jī)會(huì)磨礪自己，完善自己，超越自己。她兩次自費(fèi)到北京學(xué)習(xí)《青少年心理學(xué)》，潛心研究，為自己在青少年研究、警察心理健康的領(lǐng)域中能有所成就奠定基礎(chǔ)。
**，1968年出生，女，**族，大學(xué)學(xué)歷，法學(xué)學(xué)士學(xué)位，現(xiàn)任**公安局人民警察訓(xùn)練學(xué)校副校長(zhǎng)，多年從事刑事訴訟法、行政法、青少年犯罪等學(xué)科研究。在人民警察教育培訓(xùn)、青少年犯罪研究與實(shí)踐中取得了驕人的成績(jī)和社會(huì)效果。她用誨人不倦，獨(dú)特的教學(xué)魅力，讓人們明白了許多法律的奧秘，她用執(zhí)著、堅(jiān)持詮釋著對(duì)公安教育事業(yè)的熱愛和忠誠(chéng)。在平凡的崗位上勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，十九年如一日，一步一個(gè)腳印地書寫著人民警察的夢(mèng)。
2003年10月，**從基層公安機(jī)關(guān)調(diào)入**人民警察訓(xùn)練學(xué)校從事教學(xué)工作，這對(duì)于從來沒有走上過講臺(tái)的她來說是個(gè)巨大挑戰(zhàn)。第一次走進(jìn)課堂，她心中忐忑不安，緊張的手心冒汗。站在講臺(tái)上，紅著臉，低著頭，頭腦中一片空白。看著學(xué)員們一雙雙渴求知識(shí)的眼睛，她慌了神；也讓她徹底地明白了要想堅(jiān)定地、真實(shí)地站在三尺講臺(tái)上，就必須加倍努力地完善提高自己。于是，她開始了知識(shí)與教書育人的求索之路。
5年來，她以三尺講臺(tái)為主陣地，以教書育人為本，不知疲倦，勤奮踏實(shí)，積極進(jìn)取，伴著學(xué)習(xí)而行，伴著實(shí)踐而長(zhǎng)。她主講刑事訴訟法和公安機(jī)關(guān)辦理刑事案件程序規(guī)定。為了教好課，她總是反復(fù)鉆研教學(xué)大綱，查找大量資料，深入基層搞調(diào)查，尋找疑難案例，精心擬寫每一份教案。在教學(xué)過程中，她認(rèn)真聽取學(xué)員的意見，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善教學(xué)。打破了從理論到理論的舊框框，開辟了以案說法、服務(wù)實(shí)戰(zhàn)的教學(xué)新途徑。在教學(xué)上她講究教學(xué)的科學(xué)性、實(shí)效性和訓(xùn)練的及時(shí)性，融會(huì)貫通，有序而不呆板，活潑而不散漫，形成了自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和特色。
為了在教學(xué)上有新的突破，她抓住一切學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，她3次自費(fèi)到中國(guó)人民公安大學(xué)進(jìn)修刑事訴訟法、中外警察比較、青少年犯罪研究等學(xué)科領(lǐng)域，潛心學(xué)習(xí)公安最前沿的法律理念，用全新的教育教學(xué)理念武裝自己，努力提高自身教育理論素養(yǎng)，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升專業(yè)能力，充實(shí)自己、超越自己，積累豐富知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。她在課堂上，用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z言表達(dá)富有意義的新觀念，用充滿智慧的交流催生富有創(chuàng)意的新結(jié)果，把她的睿智融進(jìn)教材，融進(jìn)教學(xué)流程，創(chuàng)新出新的教學(xué)理念和模式。從教5年她共開展各類教學(xué)培訓(xùn)班29期，培訓(xùn)學(xué)員3000多人次。她在教學(xué)方法上靈活使用案例教學(xué)，通過典型案件從偵查到、到審判；從成功到失誤，從經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)；進(jìn)行全方位、多層次的講解剖析，舉一反三，增強(qiáng)學(xué)員們對(duì)法理的進(jìn)一步的理解，促進(jìn)教與學(xué)、教與練的良性互動(dòng)，指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)良好的教學(xué)效果。通過參訓(xùn)，使學(xué)員得到知識(shí)上的更新與信息上的擴(kuò)充，轉(zhuǎn)變執(zhí)法理念，增強(qiáng)辦案能力以及分析問題、解決問題的能力，使培訓(xùn)真正面向警務(wù)實(shí)戰(zhàn)，成為學(xué)員補(bǔ)充"能源"的加油站，這就是她教學(xué)的追求和要實(shí)現(xiàn)的理想。
她堅(jiān)信馬克思說過的一句名言，人活著是要有點(diǎn)精神追求的。她渴望有更多的機(jī)會(huì)磨礪自己，完善自己，超越自己。她兩次自費(fèi)到北京學(xué)習(xí)《青少年心理學(xué)》，潛心研究，為自己在青少年研究、警察心理健康的領(lǐng)域中能有所成就奠定基礎(chǔ)。
2005年，她開始鉆研青少年犯罪學(xué)科，用心研讀《青少年犯罪學(xué)》、《心理學(xué)》等大量書籍，她經(jīng)常利用業(yè)務(wù)時(shí)間到基層調(diào)研，了解青少年犯罪動(dòng)機(jī)、起因，會(huì)見失足青少年，走近他們，與他們真誠(chéng)對(duì)話，她主動(dòng)與各中小學(xué)校聯(lián)系，義務(wù)為學(xué)校做法律輔導(dǎo)員，現(xiàn)在她是七所學(xué)校的法律輔導(dǎo)員，經(jīng)她培訓(xùn)的中小學(xué)法律培訓(xùn)班近15期，受教育孩子近3000人次，被孩子們稱為"可愛的警官阿姨"。就是因?yàn)樗龑?duì)青少年工作這份執(zhí)著的熱愛，2006年，她被**團(tuán)委聘請(qǐng)為全盟法律知識(shí)步入百校講師團(tuán)成員，并被選定為啟動(dòng)儀式第一名進(jìn)校講師者。這對(duì)她無疑是一個(gè)莫大的鞭策，從此她不再有漫步街頭的閑情逸致，不再有徜徉綠蔭的浪漫情懷，有的只是揮之不去的工作設(shè)想，埋頭案前的奮筆疾書。
面對(duì)青少年犯罪的逐年上升，親眼目睹著一些孩子受到侵害，焦慮和不安常留在她心中，如何幫助孩子改變不良行為，如何用平和親切的心態(tài)與那些涉世不深，極易受不良思想誘惑的青少年進(jìn)行心靈的溝通？她想為這些孩子們做些事情，她利用業(yè)余時(shí)間開始編纂適合孩子們的法律教科書。經(jīng)過二年的辛苦調(diào)研和創(chuàng)作，三易其稿，2008年9月，一本圖文并茂，新穎活潑，攜帶方便，很適合青少年學(xué)習(xí)的小讀本《法律城堡--攻關(guān)記》，與孩子們見面了。這本小冊(cè)子以游戲攻關(guān)的形式把二十件圖文并茂真實(shí)的案例展現(xiàn)給孩子們，讓孩子們?cè)谟螛分辛私夥芍R(shí)、在情趣中領(lǐng)悟生活規(guī)則、在生活中把握人生，為孩子們的普法教育開辟了一條捷徑。**新聞出版局和**人民出版社批準(zhǔn)書號(hào)，發(fā)行3000冊(cè)。**委副書記王儒、**盟長(zhǎng)助理、公安局黨委書記、局長(zhǎng)李成仁等領(lǐng)導(dǎo)為書題詞，**關(guān)心下一代工作委員會(huì)常務(wù)副主任云靖遠(yuǎn)作序。一位多年從事法律工作者在報(bào)刊上發(fā)表書評(píng)，稱此書為《心靈的畫冊(cè)》。
現(xiàn)在她又開始創(chuàng)作《法律城堡--攻關(guān)記》連冊(cè)之二《生活城堡---攻關(guān)記》，內(nèi)容是關(guān)于孩子預(yù)防意識(shí)的，教育孩子用知識(shí)守護(hù)自己。她又開辦了個(gè)人的網(wǎng)站---成長(zhǎng)網(wǎng)12588，與孩子、家長(zhǎng)們見面，與孩子、家長(zhǎng)們面對(duì)面的交流，與心靈對(duì)話，從而讓孩子們?cè)诿髅牡年柟庀驴鞓返某砷L(zhǎng)
。手牽手一直是她倡導(dǎo)的理念。她是快樂幸福的！她在平凡中展示著女警官的風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)著她多彩的人生之夢(mèng)。
一、中學(xué)生存在的心理問題的主要表現(xiàn)
1、對(duì)學(xué)習(xí)、升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的過度焦慮。這方面的問題，越是年級(jí)高情況越嚴(yán)重，但現(xiàn)在也出現(xiàn)了向低年齡、低年級(jí)發(fā)展的趨勢(shì)。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。中學(xué)生中的厭學(xué)情緒、考試焦慮和逃學(xué)、出走等現(xiàn)象，以及自我意識(shí)中的自卑情緒，都與此有密切關(guān)系。造成這類問題的原因主要是升學(xué)和就業(yè)的壓力，當(dāng)然也與父母的過高期待和教養(yǎng)方式密切相關(guān)。
2、人際交往中的心理矛盾與沖突
現(xiàn)在的中學(xué)生絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了以自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)，不能容入等不良傾向。這使得他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面面臨很大的問題。一方面，他們?nèi)狈θ穗H交往的最起碼的知識(shí)和修養(yǎng)；另一方面，他們又特別渴望和依賴同齡人的友誼和交往，他們需要從友誼中去獲取心理上的支持與歸屬，來填補(bǔ)青春期之后，與父母、長(zhǎng)輩疏離而造成的情感真空。這就形成了巨大的心理矛盾與沖突。
3、與父母、師長(zhǎng)缺乏理解溝通，導(dǎo)致的心理矛盾與沖突。
中學(xué)生與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解．也是造成他們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突進(jìn)入青春期之后，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面，他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，他們感到白已雖然在生活上受到無微不至的關(guān)懷和照顧，但在精神生活上卻如同乞兒。
4、青春期生理與心理變化引起的困惑與不安。
學(xué)生的青春發(fā)育期，帶來了一系列心理的困惑與不安，使一些學(xué)生陷入苦惱與迷惘之中。比如男生的“遺精”和女生的“月經(jīng)初潮”。他們往往因缺乏思想準(zhǔn)備而表現(xiàn)出緊張、慌亂，不知所措的情緒，心理沖突比較明顯。
5、個(gè)性發(fā)展不完善導(dǎo)致的心理問題。
目前，我國(guó)中學(xué)生的個(gè)性發(fā)展普遍存在問題，比如依賴性強(qiáng)，意志力薄弱，心理承受能力差，情緒不穩(wěn)定，情感淡薄等。這些問題使他們很難獨(dú)立地面對(duì)自己生活和學(xué)習(xí)中的種種困難。
二、培養(yǎng)中學(xué)生健康心理品質(zhì)的途徑與方法
1、更新觀念，提高認(rèn)識(shí)，為培養(yǎng)學(xué)生健康心理奠定良好基礎(chǔ)。
目前，一些初中學(xué)校在升學(xué)任務(wù)的高壓下，在為贏得好的生源的競(jìng)爭(zhēng)中，已人為地砍掉了心理健康教育課。為了使我校教職工能認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題的重要性，我校校長(zhǎng)、主任參加了市區(qū)級(jí)的心理健康教育活動(dòng)及會(huì)議，利用大會(huì)、班主任會(huì)開展宣傳教育，使全校教職工能夠關(guān)心學(xué)生的心理健康。其次，設(shè)置心理咨詢室，設(shè)立心理咨詢信箱，培訓(xùn)專職心理健康老師，使學(xué)校心理健康教育步人正軌。同時(shí)，我校積極購進(jìn)有關(guān)心理健康教育的書籍、刊物資料，增大信息量，使教師們能開擴(kuò)視野，用豐富的理論知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐。
2、引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相融。
一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。在教育中，必須引導(dǎo)學(xué)生積極參加集體活動(dòng)，增強(qiáng)集體觀念，引導(dǎo)學(xué)生正確處理人際交往中的沖突，主動(dòng)并樂于與人交往，以誠(chéng)懇、公平、謙虛、寬厚的態(tài)度對(duì)待別人，容忍別人的短處和過失，從而使別人樂于和自己交往；引導(dǎo)學(xué)生建立新型家庭關(guān)系和師生關(guān)系，使他們生活在尊老扶幼和尊師愛生的環(huán)境之中。
3、加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康心理，使學(xué)生有豐富的情感生活。
教師和家長(zhǎng)都必須重視情感對(duì)學(xué)生心理健康的影響，教育他們認(rèn)清人生的意義，樹立遠(yuǎn)大的理想，追求自己的奮斗目標(biāo)。一方面，教師要幫助學(xué)生增加“營(yíng)養(yǎng)”，滿足身心發(fā)展的需要，提倡學(xué)生閱讀健康有益的課外讀物，觀賞體驗(yàn)文學(xué)藝術(shù)，欣賞社會(huì)中美的事物，逐步形成正確的人生觀；另一方面教師要針對(duì)青少年的年齡特點(diǎn)，根據(jù)趣味性、可行性、發(fā)展性和系列性原則，通過制定計(jì)劃，保證時(shí)間、人員和場(chǎng)地，積極宣傳，及時(shí)指導(dǎo)和認(rèn)真總結(jié)，設(shè)計(jì)具體的活動(dòng)，讓學(xué)生通過自主的訓(xùn)練，培養(yǎng)自主處事的心理品質(zhì)，克服依賴心理；通過志向訓(xùn)練，培養(yǎng)積極進(jìn)取的心理品質(zhì)，克服惰性心理；通過情感訓(xùn)練，培養(yǎng)活潑開朗的心理品質(zhì)，防止閉鎖心理，從而在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康心理。
4、開展學(xué)科滲透，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的心理潛能。
