時間：2023-07-13 17:22:24
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇體育舞蹈考核標準，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞： 體育教學 大學女生 問題 建議
一、大學女生體育鍛煉中的問題
目前，大學生平時參加體育鍛煉的情況很不樂觀。據統計，只有30%的大學生形成了良好的體育鍛煉習慣，有50%的大學生其體育鍛煉行為還需進一步的強化，還有20%的大學生根本就不參與體育鍛煉；而在這些大學生中，女大學生的體育鍛煉行為又遠遠低于男性大學生的體育鍛煉行為［1］。
從具體的體育鍛煉行為來看，女生普遍不喜歡籃球之類強度較大、對抗性較強的項目［2］。而在實行體育自主選課學校的調查顯示，大部分女大學生偏向于運動強度不大、授課條件較好的項目，如健美操、形體舞蹈、體育舞蹈、體育保健、乒乓球等項目，而足球、籃球、排球等一些較臟和累的室外項目則相對冷門［3］。
1.這種狀況的影響
首先，不參加或過少參加體育鍛煉對女大學生的身體健康都有危害。
其次，女大學生完全依照自身意愿來選擇運動強度不大的運動方式，這就容易造成身體難以得到全面鍛煉，也不利于培養堅強的意志品質。
第三，女大學生對體育鍛煉不積極的態度也會影響體育課的教學效果和教學目標的完成。比如有些女生“身體稍感覺累或不適就停下來休息或請假，特別是到生理期就會有學生請假不上課，甚至不來上課，這樣造成一些學生一旦不想上課就以生理期為名請假或不上課，直接影響了教學進度和教學質量”［4］。
2.造成這種現象的原因
首先，女生對體育鍛煉的認識極大地影響了她們的學習興趣。有些女生對體育運動存有偏見，認為“女孩子就應該文文靜靜，而不應該像男孩子那樣又跑又跳；還有些女生害怕運動使肌肉粗大，或者運動后停止鍛煉會發胖影響其外在形態美；還有的人怕苦、怕臟、怕累”［5］。這些認識上的原因使得不少女生對體育課缺乏興趣。
其次，體育課的教法和考核方式對女生的學習興趣也有很大影響。有的體育課教學方式陳舊死板，缺乏樂趣，整節課都是教和練，難以讓學生有機會充分展現自我，特別是體力不那么好的女生，這就會使學生體育課學習興趣降低或失去興趣。而有些體育課課業負擔太重，比如對籃球課的考核就包括身體素質、技能和戰術三方面，在這些考試內容中，學生既要速度達標，又要技能和戰術達標。和其它體育項目考試相比，籃球課的學習負擔較重，所以女生容易對籃球課產生厭倦的心理，從而導致厭學［2］。
第三，體育課場館設施不完善、器材設備落后也是影響女大學生體育鍛煉興趣的重要因素。在高校擴招及實現全員選項后，高校體育場館、設施缺乏的現象比較突出，大部分高?，F有的體育教學條件和環境不能滿足學生和教學的最低要求［6］，這也使得女大學生體育鍛煉的興趣減弱。
二、對大學女生體育教學的建議
有鑒于此，我們可以從以下幾個方面采取措施改變女大學生體育鍛煉的現狀：
首先，我們可以通過轉變女學生對體育鍛煉的偏見來增加其體育興趣。可以通過在教學中系統地講解相關的體育知識，通過理論教學幫助她們樹立科學的身體觀、體育觀，幫助她們消除心理顧慮和心理障礙［5］。
其次，我們可以通過優化課程結構、豐富教學組織形式和內容，針對每個學生的特點因材施教，以此來培養女大學生的學習興趣。從女大學生最喜歡的體育項目是健美操、形體訓練、羽毛球、體育舞蹈、籃球、乒乓球、瑜伽、游泳等可以看出，高校女生更希望通過體育鍛煉使自己身材健美，更注重體育的健身、娛樂、趣味、交際等功能。因此，高校體育活動應考慮到女大學生的這種心理需求，在體育教學內容、教材的安排、教學考核標準和方式上做出適當調整。比如可以開設女生感興趣的健美操、街舞、體育舞蹈、瑜珈、跆拳道等課程［7］，也可以在專項課的教學中加入一些休閑項目，如毽球、網球、瑜伽等，以此來培養她們的體育興趣，鞏固自我鍛煉的習慣，還可以建立女子健身俱樂部并安排專業教師進行指導，使女生可以自由地進行自己喜愛的體育項目活動，實現課內外的有機結合［6］。健美操作為一項新興的體育運動項目，把形態、姿態等有機地結合起來，在節奏明快的音樂伴奏下融體操、舞蹈、音樂為一體，動作舒展、韻律感強，很適合女大學生的體育需要。街舞能提高練習者的協調性并達到健身減脂的目的，既時尚健康，又可以培養大學生審美能力。瑜珈則是一種安全、有效的塑身練習，能幫助練習者伸展肌肉、靈活關節［8］。新穎的教學內容能更有效地激發學生的學習積極性，有利于體育教學。
對于不同個性的學生，應該采取因材施教的方法。比如對于抑郁型的學生，可以適當降低練習標準，讓她們可以通過努力很容易獲得成功的經驗，并在練習中不斷提高要求，使她們感受到經過自身努力不斷享受到成功的喜悅，從而激發興趣，幫助她們逐步樹立信心。而對于豪爽型和活潑型的學生，則可以在練習中對她們適當提高要求，在練習中增加難度，在練習的關鍵時刻，注意鼓勵其積極面對，沿著既定的目標，不放棄努力，使她們面對挫折時能努力克服困難，并在克服困難的過程中鍛煉自制力和堅韌性品質［3］。
最后，可以通過增加體育投資，改善鍛煉環境來幫助女大學生培養體育鍛煉的習慣，讓她們感到想鍛煉就有項目，有場地、有設備，這樣她們自然會更愿意參加體育鍛煉［6］。
總之，通過體育課程授課內容、授課方式和授課環境的調整和改善，相信女大學生不愛鍛煉的狀況能在很大程度上得以改變。
參考文獻：
［1］欒麗霞.大學生體育習慣的研究.武漢體育學院學報，2003，（2）.
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［3］余勛.體育課中對大學女生意志品質培養的教學研究.廣西教育學院學報，第4期.
［4］王安芬.女大學生體育鍛煉行為培養初探.浙江國際海運職業技術學院學報，2007，（2）.
［5］張曉鵬.運動美學――激發女生體育學習興趣的鑰匙.山西煤炭管理干部學院學報，2008，（3）.
［6］陳佩輝.影響女大學生體育鍛煉習慣的因素及對策研究.廣東技術師范學院學報，2008，（6）.
關鍵詞：高中女生 課程標準 體育運動 體育教學 師生關系
中圖分類號：G632 文獻標識碼： C 文章編號：1672-1578（2012）10-0135-01
進入高中階段后，女生不喜歡上體育課和進行體育活動是一個普遍現象，也是長期困憂體育教師的一個難題。筆者在多年的教學工作中不斷尋找的原因，摸索改進教學方法，在提高女生運動興趣方面取得一定成效，現結合體育課堂教學改革淺談幾點看法，供同仁們指正。
1 分析原因
女生進入高中階段，大多處于青春期，生理和心理方面都在不斷發生變化，在生理方面，一些生理現象如身體形態，體重和內分泌活動發生變化，性腺活動加強，使精神系統的穩定性受到影響，動作協調能力暫時下降，動作遲緩。心理方面，高中女生表現出不穩定和不成熟的特點，她們的情感比較內向，含蓄，敏感，自尊心強，害怕困難。由于受傳統教育的影響，認為女性應以含蓄沉靜為美。這些因素使她們主觀方面不喜歡體育運動。另外客觀方面的一些因素，如場地器材的不足，讓她們不能自主選擇所喜愛的運動項目：體育教師對她們的運動興趣關心不夠：教學內容和組織教法陳舊乏味，不能吸引學生活動等，也使女生對體育運動表現消極懈怠。
2 解決方法
要很好地解決以上問題，需要從學生和教師兩個方面入手。學生方面，首先要對高中女生進行心理方面的誘導，掃除她們的心理障礙。使她們認識學習與鍛煉的價值和意義，認識積極參加體育學習和鍛煉，增進身心健康，既是保證自己精力充沛地完成當前學業的需要，更是未來學習，就業和提高生活質量的需要。同時還要加強對學生責任感的教育，使她們懂得主動積極地從事體育學習和鍛煉，增強體質，增進健康，是對未來婚姻，家庭，社會，民族和國家的一種義不容辭的責任。另外，還要從對“美”的認識上加以引導，拋棄一些不好的傳統觀念，要讓她們知道現代社會不需要“林黛玉式”的女性，現代社會對美的要求不僅要有漂亮的相貌，更重要的是要有一個健康的體魄和積極向上，熱情樂觀的精神面貌。
提高高中女生的運動興趣更需要我們體育教師在多方面做出努力：
2.1根據教學改革形式，合理安排教學內容
現階段的體育教學改革中，學生自主選擇學習模塊的比較多，所以，在教學內容的選擇上，要根據女生的身心特點，以女生的興趣為主，盡量安排刺激性小，難度適中，運動量，動作頻率便于自我調節又有一定趣味的教學模塊，讓她們自主練習。如：羽毛球，排球，健美操體育舞蹈等，還要適當地加入一些田徑中的基本素質內容，如用排球代替鉛球或實心球進行投擲練習，在課堂上安排一些較長時間的比賽來訓練耐力等。
2.3改革體育教學的組織教法
由于受客觀條件的制約，讓每一個學生都對教學內容感興趣是不現實的，因此，我們應當把提高學生運動興趣的主要精力放到體育教學的組織教法改革上來，好的組織教法可以使學生對原本不感興趣的教材內容產生興趣。所以，首先要創設寬松練習環境，營造良好學習氛圍。以學生為主體來促進學生的學習和發展，一個寬松的練習環境和良好的鍛煉氛圍，能夠引導學生較快地進入角色。其次在教學中，必須遵循由淺如深，由易到難的原則，要讓學生逐漸產生興趣并慢慢培養。過去傳統教學模式使課堂教學過于強調標準的統一，這大大影響了女生運動的自主和積極性?，F在進行體育教學改革后，我們可以充分考慮女生的個體差異，來安排教學內容并制定考核標準，這將大大激發女生的學習興趣。許多身體條件不突出的女生經常對筆者說，使用新的考核標準后，她們再也不怕上體育課了，原來付出努力也得不到好成績，現在不但能得到鍛煉而且只要有進步就會得到高分。
2.3建立融洽的師生關系
教師要與增強課內外的交流，同學生做朋友，關注她們的情感走向，并善于調空她們的情緒變化，要對她們多鼓勵，少批評使她們保持愉快的心情投入到體育鍛煉中。如果學生對老師有好感，尊敬老師，師生感情和諧，統一，師生間就能配合默契，學生學習興趣而且效果明顯。
從表1可以看出有73.9%的學生對三明學院的體操教學場地設施不滿意,現實情況由如何呢?我校有體操房1個,原來在北區,距學生的宿舍較遠(約1.5公里),學生每次往返上課,意見較大,2010年體操房遷往南區圖書館負1樓(由停車場改建),與健美操、拉丁舞、瑜伽等課程共用,管理較為混亂。由于近10年來學校未添置過大型體操器材,一些器材比較老舊:雙杠只有兩副,其中之一杠面已經開裂;跳馬有兩個,均存在一些問題;跳箱有兩個,其中的一個已經壞掉;踏跳板表面已經被踏出了一個坑,半數的體操凳已經沒有了板凳腿,上課用的鎂粉也偶爾會不夠用。學生對這些問題反映比較強烈,這些問題在一定程度上已經影響了正常的教學秩序,因此,體操房急需補充體操器材。
二、學生學習興趣
從表1可以看出,有31.7%的學生表示對體操課不感興趣,分析其原因有以下幾種情況:一是體操教學部分動作偏難,尤其是對沒有任何體操基礎的學生而言;二是現在的部分學生怕苦、怕累的現象比較普遍,很多學生是獨生子女,日常生活中基本沒有經受過一些挫折,一遇到困難就產生畏懼心理;三是體育教師對學生的思想教育工作做的不到位,未能使學生體會到戰勝自我的成就感,未使學生在學習的過程中養成吃苦耐勞的習慣。
三、體操教學內容
這里所講的“體操教學內容”是指體操普修課程的教學內容,不是指廣義“體操”的范疇和內涵。通過表2我們可以看出體操課程教學課時和相應學分的變化情況,與此相對應的還有體操教學內容的巨大調整。在教學課時比較多時,體操課教學內容包括了體操、基本體操、健美操以及體育舞蹈等均有不同程度的介紹;現在體操教學課時減少了,但基本體操普修(30學時)、健美操普修(32學時)和體育舞蹈選修(32學時)已經從體操課程中分離出來單獨作為一門學科進行教學,體操教學內容與原來相比,只是進行了微調,原來的體操教學技術動作基本保留了下來。如果單純從課時多少的表面來看,體操課程好像是沒怎么變化,但實際上課的內部結構發生了變化,總課程的持續時間也發生了變化。因為原來基本體操等內容大多是作為準備活動部分來進行的,課的主體部分是體操技術動作,所以,目前的體操普修課實際上還是把學時壓縮了,因而在一定程度上導致了學生感覺體操課教學內容多、動作難、課時少。體操課程教學內容的進一步細化、分化是學科發展的必然趨勢。在原來的“整體化”式的課程體系中,基本體操是作為課的準備活動部分進行的,基本貫穿于整個學科上課過程;健美操作為當時學校體育體操教學內容中的新興內容,其本身的發展還不夠完備,因此,健美操和體育舞蹈在體操教學中被作為了介紹內容,課程和課的主體部分是體操(競技體操),這種體系符合當時的學科發展實際。隨著學科建設和教學改革的推進,三明學院從2005年開始對體育教育專業本科生(第一屆)的培養方案進行大的調整,在體操教學方面突出的表現為大幅壓縮體操課程的教學課時和學分,將基本體操、健美操作為學生的普修課單獨開設,將體育舞蹈作為選修課開設。這種“細化”式的課程體系,對于分出來的學科來講,可以使課程的教學內容更加系統化、條理化,在教學過程中更易執行實施,而對于體操(競技體操)來講,是大幅壓縮了學時。這在一定程度上可以說明,分支學科在學生培養方案中地位的上升和體操地位的下降。體操的學時被壓縮了,而當前體操的教學內容與原來相比卻未進行大幅調整,這無疑對學生的要求提高了。另一方面,基本體操被單獨設課,在規定課時(30學時)內,只能對學生進行基本內容(徒手操、輕器械體操、隊列隊形等)的教授,而無法安排學生實踐的時間,這也是我們當前所面臨的問題之一。
四、教學評價
體操普修課教學評價一直延續著“技術考試+理論考試+平時成績”三種方式相結合的綜合考評模式。其中理論考試為閉卷考,占總成績的30%;技術考試占總成績的60%;平時成績為教師通過學生平時上課的參與程度,積極程度,給予評價,占在總成績的10%。這種評價基本上可以認為是絕對評價。多年來,三明學院體育教育專業體操普修課程教學的評價,一直是以統一的教學大綱,統一的教材,統一的教學計劃,統一的考試內容以及統一的考核標準為指導,對學生進行統一的評價,這種評價通過理論考試、技術考試、平時成績等三個方面作為評價依據,而體育教育類學生教學能力和個人的綜合技術水平及其在原有水平上運動技能的提高等發面沒有得到充分的重視和評價,這種評價方法只能評價學生自身對動作技術以及相關知識的掌握情況與考試標準的差距情況,無法顯示學生在學習的過程中的努力程度以及進步程度,評價標準單一,不利于調動學生學習的積極性。
五、教學存在問題及解決措施的的探討
1.學生學習體操課程的基礎差
通過表1可以看出我校體育教育專業學生絕大部分沒有學習過體操內容,沒有任何基礎,這在近年來學生的成績中也得到了體現,學生的平均成績集中在66—76分區間,學生成績在90分及以上的幾乎沒有。這要求任課教師在教學過程中尤其在本課程的第一學期必須狠抓學生體操專項基本素質的訓練,貫徹“素質先導性”這一教學原則,在學生專項素質差的前提下,只有學生的專項素質提高了,教學進程才能順利推進,教學任務完成的質量才能提高。
2.體操教學場地設施較差
體操教學場地設施比較差,一些器材急需補充,當前已經對正常的教學秩序有了影響。其原因有以下幾種:一是體操的器材設施價格本身比較昂貴,不像武術和球類等項目;二是我新晉本科院校,學校各方面的資金比較緊張,體育場地設施建設和維護方面的費用不夠充足;三是體育院系及分管體育的領導對本部門場地設施建設的規劃不夠完善。因此,任課教師需要向院系積極匯報當前存在的問題,院系相關領導需要做好相關方面的規劃,有計劃的對相關體育設施進行建設和維護,需要向學校有關部門積極申請相關經費。
3.部分學生對體操課程的學習沒有興趣
從表1可以看出約1/3的學生對體操課沒有興趣,這可能有體操教學內容本身偏難的原因,有學生本身怕苦怕累的原因,有教師相關思想 工作沒有做到位的原因。這要求任課教師針對學生的不同原因,采取相應的對策,幫助學生逐步培養對體操的興趣,至少不能使其對體操產生抵觸情緒,這樣才有利于學生的正常學習和教學任務的更好完成。
4.體操普修課程的教學內容與當前的教學實際不夠適應
通過表2可以看出,體操的教學學時和學分比原來有了大幅減少,而教學內容與原來相比沒有太大調整,尤其是個別難度系數較大的動作,又是學生必考的技術大作,由于擴招及我省的體育高考的方案造成的學生身體等方面的素質比以前有所下降,這些因素導致學生普遍反映體操課教學學時少、內容難。因此,任課教師需要根據本專業學生的培養方案、當前廣大中小學體育教學的實際狀況及體操課程本身的規律和特點對現行的體操普修教學內容進行相應的調整。
5.體操普修課程的教學評價不利于調動學生學習的積極性
三明學院體操普修課程的教學評價采用統一的評價標準,對學生進行絕對評價。這種評價方式操作比較簡便,但忽視了學生積極主動性發揮的程度、個人努力進步的程度,無法兼顧相對評價。這種評價方式下,一方面學生的成績分布不呈正態,學生的體操普修課程成績普遍偏低,這顯然不夠合理,也給本專業學生的評獎評優帶來了一些不利影響;另一方面部分身高較高、體重較大、身體素質相對較差的學生,感覺自己即使非常努力的去學習,但也未必在考試中能夠及格,容易使其產生“破罐破摔”這種放棄的學習心態。所以,任課教師需要對該課程的教學評價方面進行改革,不僅要進行絕對評價,還要對學生進行相對評價,對其努力程度及進步程度進行評價,對期末考試的技術動作進行規定動作和自選動作的分類,根據自選動作類型和難度賦予其對應的分值,學生可以根據自身的水平,選擇自己要考試的自選技術動作。本文來自于《綏化學院學報》雜志。綏化學院學報雜志簡介詳見
【關鍵詞】健美操；教學方法；創新
一、當下高校健美操的教學現狀
健美操在近幾年不斷的發展過程中，逐漸形成了一套科學的健身、訓練和競技體系，但是在高校的體育課上存在著某些不足支持。
1、健美操運功的特點
健美操運動是一項以多人參與的在音樂的節奏下進行表演的體育舞蹈，健美操運動具有鮮明的節奏感，因為健美操的音樂大多是迪斯科、搖滾或是爵士，所以節奏比較強勁有力，風格奔放，健美操運動的過程中是一整套連續的動作的集合，所以在練習中強調的是全身的協調，彈性和韌度，這就要求舞者，在練習的過程中是全身的運動，緊跟音樂的節奏，張弛有力，整齊劃一。
2、健美操學習參與者的情況
（1）教師方面：教學觀念陳舊，教學方法單一
由于受到傳統的觀念的影響，教師在教授健美操的過程中還是依舊停留在以前的注視注重理論知識、技術、技能的講解和簡單的掌握，對于每一個動作的要領沒有得到有效的延伸，對于學生的心里健康沒有得到有效的重視，教學過程中教師采用“滿堂灌”的方法，只是示范幾個動作，學生照本宣科的學，忽略了學生對于音樂的節奏感和個性化的發展，所以學生的積極性、主動性不斷的下降。
（2）學生方面：興趣不高，創新能力不強，動作技術掌握不牢
大學生正處于了性格奔放，桀驁不馴的年紀，由于教師采用的單一的教學方法和單調的學習內容，使學生的學習積極性直線下降，體育課本身就是一個開放不易于管理的課堂，學生很容易注意力不集中，對于課上的一些基本的動作的學習，學生漸漸的失去了耐心，在教師做了示范動作后也只是象征性的練習，根本無法熟悉掌握，更不用說創新了，整個課堂呈現的是懶散，毫不生氣的狀態。
二、高校健美操的教學的創新
1、健美操教學觀念的更新
在新時期，健美操的學習要樹立學生終身學習的觀念和學生身體，心理健康發展為主要的根據，要注重學生的身健康、心理健康和社會的實用性相結合，協調發展，教師的上課要注重學生創新思維的培養，在健美操的學習中，讓學生自己發現問題、思考問題，進而解決問題。此外還要順應學生的心里特點，培養學生的主動性、積極性和創造性。
2、教學方法的創新
在教學方法上，教師要改變以前的“滿堂灌”的教學方法，要注重分析學生的自身特點，從學生的個性出發，采用多種教學手段，培養學生的個性化的發展，在教學的過程中，教師應該努力嘗試各種方法，在學習中啟發、鼓勵學生，課堂上要以學生為主體，為學生提供探索新知識、新動作的機會，發揮學生的主觀能動性。
三、高校健美操教學方法創新的具體實施
1、針對學生的具體特點，創編不同風格和節奏的舞蹈
由于大學生現在正處在個性張揚、青春奔放、求知欲很高的階段，他們對于新事物充滿了熱情，模仿能力很強，喜歡特立獨行，所以教師要學會利用學生的這些特點，首先教師要根據平日里對學生的了解，仔細的分析每個學生的個性特征和與之相符合的音樂，教師通過學生的個性的相似度，把學生分成不同的小組，然后在選定適合他們個性發展的音樂，不同的音樂和不同的學生對應的健美操的表演動作就是不一樣的，所以教師和學生通力合作，編排出適合的自己的表演風格和舞步節奏，這樣就能既能具體問題具體分析，又能培養學生的學習積極性和創造性。
2、優化教學模式，激發學生的學習積極性
傳統的教學模式已經不能適應學生的發展了，所以教學在教學的過程中可以采用多種教學的方式，隨著科技的發展，多媒體技術成了教學的重要輔助工具。所以教師在教學的過程中，可以利用多媒體強大的音頻、視頻和圖形等特點，運用到健美操的教學中，教師可以為學生播放健美操教程的視頻和相關的健美操比賽的視頻，從視覺、聽覺來激發學生的學習積極性，學生還能通過觀察創編屬于自己的舞步。
3、用音樂刺激學生的靈感，培養學生自我創新意識
音樂是健美操表演的靈魂，因此音樂的選擇對動作的節奏、風格、速度和整體的布局都有很大的影響，在健美操課堂上，教師除了要為學生講解基本的動作要領之外還要加強學生對于音樂的認識和感知，因為健美操和音樂是相輔相成的，所以教師通過不同的音樂刺激學生的靈感，運用自己的創造性思維，跳出適合自己的舞蹈。
4、采用規范合理的考核和評分方法
在體育健美操的教學過程中，對于學生的考核要摒棄學生由于先天的因素在學習和創新取得進步就一律肯定的模式，在新時期，對于學生考核標準是學生在學習過程中的進步的幅度和努力求知的創新的程度，要鼓勵學生形成自我評價和互評的模式，鼓勵學生創編新動作，發掘新音樂，注重培養學生對于健美操的全面素質和能力的培養。
關鍵詞：俱樂部制 大學體育課 模式 實施
1994年我校在全國醫學院校率先實施了學分制，結合一系列體育教學課程改革實踐，沖破傳統觀念的束縛，推行大學俱樂部制體育課教學模式，并對大學生實施各類體育能力的培養和考核方法進行了實驗研究。旨在培養學生創新意識和體育能力，促進學生生理、心理和社會適應諸方面的和諧發展，不僅讓學生從課程中掌握體育基本知識、技能，而且注重突出學生主體作用，發揮學生個性特長和潛能，激發學生對體育的興趣和愛好，培養從事各項體育鍛煉的能力，適應社會發展需求，為終身體育打下扎實基礎，為全國中醫院校及其它高校深入開展體育教學改革提供思路和依據。
1.研究對象與方法
1.1研究對象
參加俱樂部制體育課2010－2011級各專業學生。
1.2研究方法
文獻資料法：查閱和分析與本文內容相關的文獻資料、論著，為研究提供理論依據。
問卷調查法：對首批參加俱樂部制體育課的2010級學生抽樣調查，發放調查表140份，回收139份，有效回收率99.3%；對2010、2011、級學生采用整群抽樣，發放調查表630份，回收613份，有效回收率97.3%。
2.結果與分析
2.1推行俱樂部制體育課模式
俱樂部制體育課是以俱樂部的組織方式進行體育教學的形式，即在同一堂課中開設各類體育項目，每個項目為一個俱樂部，學生可根據自身條件與興趣愛好，自由選項上課，每周課次都允許更換項目，即不受班級、教學進度、教學內容的限制，又須遵循體育教學規律，完成體育課的教學任務。與以往專項班體育課相比，俱樂部制體育課有以下特點：
2.1.1選課自由，擇師自主
俱樂部制體育課除為學生提供了更多選擇機會，充分體現“選課自由，擇師自主”的原則，克服了專項班以體能和技術水平分班、忽略學生的主觀意愿和一次選項定局的弊病，能最大限度的發揮學生的學習積極性，不僅在情感上達到體驗、生理上得到滿足，而且在身體素質上得到鍛煉。同時可學習1－2項自己真正喜歡的運動項目，為終身體育打下基礎。具體操作：開學初始，將開設各項目的教學內容、進度、考核標準打印成冊，發給每個學生，由各任課教師介紹各項目情況，讓學生了解教材內容及難易程度，便于學生根據自身能力和愛好興趣，有計劃地、有針對性地進行選擇，排好自己的小課程表，防止盲目流動，并掌握最佳的轉項時機。
2.1.2寓教于樂，相得益彰
要使體育課具有吸引力，關鍵是在教學內容、方法及教材的結構上進行相應的改革，使之切合大學生的實際需要。俱樂部制體育課除配備專項業務水平高的教師外，在教學內容上，多次修訂教學大綱，刪減了以往不切實際、實用性不強的內容，選擇學生感興趣，有利于今后能自我進行鍛煉、對終身增強體質有實用價值、易于開展的項目。如：健身氣功、太極拳、跆拳道、健美操、體育舞蹈、羽毛球、乒乓球、籃球、排球、足球等。
2.1.3分合相兼，內外一體
俱樂部制體育課教學在組織形式上采納有分有合，課內、課外一體化。分：即由教師根據自己的專項掛牌上課。在課中根據教學任務進行分層教學，滿足不同學生在體育技能、心理、素質、考核等方面的需求和興趣。合：由年級組統一安排專題理論講座和體質健康測試項目，使學生較全面地了解和掌握鍛煉身體的原理和知識，根據自身需要及特點，靈活選擇方法，并規定每學期的第4、7、10、12周的后半節課為年級體質健康統一測定的時間，既達到了考試嚴肅公平的目的，也是對教師教學質量的檢驗。學生通過定期體質測試，檢驗鍛煉效果，看到了進步，增強了自信心。
2.1.4改革考核方法，靈活運用
俱樂部制體育課，學生可根據自己的擅長選擇任一專項技術進行考核，專項技術的考試與學習的內容既掛鉤又不受限制，以下為具體方法：
三項結合：體質健康測試內容由年級統測，專項技術的任課教師自測和每堂課學習態度的及時評定相結合。
兩類內容：在專項技術技能的考核中，采用“A、B”卷進行，A卷為新授課的內容，B卷為以前已掌握的內容或本人擅長的項目，學生可自由選擇A、B卷進行考核。兩種標準：A卷是新教材，學習時間長，相對難度大，因而考核評分標準制訂須切合學生實際，這樣有利于學生不斷接受新知識、掌握新技能，促進全面發展；B卷是老教材，學生過去學習過或自己的擅長，相對難度低，因此評分標準就高些，以此鼓勵一些學生運用已掌握的技能經常地、持之以恒地鍛煉，形成專長。這樣做不僅防止了在考核中“一刀切”的現象，而且使學生處于一種比較寬松的考試氛圍之中，靈活變通，既質量上有了保證，又減少了心理壓力，充分體現俱樂部制體育課嚴活相融的管理原則。
2.1.5監控質量，合理評價
為了避免教師以降低教學質量，采取不正當的競爭手段來吸引學生。我們建立了教師教學常規的實時監控制度，具體做法：一是教師教學常規實時監控，以部、室主任和高職稱教師為主，根據體育部制定的教師教學常規的各項內容對教師在體育課中出現違反教學常規的現象進行記錄，經匯總在體育部內公布。二是看課評估，評估組教師和學生共同對任課教師的師德、教學常規、組織教法、分層教學、能力培養、電化教學、教學效果等指標進行打分。三是考教分離，是對全年級具有共性的考核項目進行統一測試。體質健康測試項目有相應教師設點定項負責學生考核；一年級傳統保健體育項目以隨機抽樣的形式，有監控小組對學生進行考核，根據學生考核分數的高低確定該班該項目的教學質量，參考考教分離評分表確定教師得分，同時記錄在考核分內。
3.結論
實施俱樂部制體育課是高校體育教學改革的一種大膽嘗試與創新，符合學校體育教改發展方向。它是建立在傳統體育課程模式的基礎上，通過轉變教學觀念、優化教學內容、改進教學方法、完善評價手段而形成的一種素質教育和終身體育觀念的新型教學模式，具有時代的特征。
俱樂部制體育課創建體育能力培養與考核方法，改變了過去傳統體育課的考核評價體系，調動了學生參與運動的積極性和主動性，激發了求知欲，拓寬了知識面，促進學生個性化發展，培育了具有創新精神和適合社會發展人才，為終身體育奠定了基礎。
參考文獻：
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關鍵詞： 高職體育教學 終身體育思想 改革與發展
終身體育的產生和發展，不僅對改革現行的學校體育制度、內容和方法產生深遠的影響，而且對充實人生和提高勞動者的素質起著重大的推動作用。高職體育的任務是增強學生體質，培養學生自我健身的能力，養成自我鍛煉的習慣，使之終身受益。然而，多年來體育教育體系的不夠完善，致使一些工作者在四五十歲年紀，就由于長年累月的辛勤工作，積勞成疾，乃至英年早逝，給國家的進一步發展造成了重大的人才損失。因此，以終身體育思想來審視高職體育教學，探索高職體育教學的改革與發展就顯得尤為重要。
1.對高職體育遠期效果的反思
長期以來，高職體育因受傳統學校體育的影響，比較重視學校體育的近期效果――“三基”傳授、“達標”人數，而忽視了體育的長期效果；教學大綱與中學大綱的內容重復較多，教學模式陳舊；偏重教學的強制性，過分注重學生的現實鍛煉，盲目追求體育的近期效益，片面地將增強學生體質的教育目標歸結于增強在校學生的體質，忽視了對學生鍛煉身體習慣的培養，忽視了學生對體育功能認識的提高，忽視了學生體育素質教育的強化，偏離了體育教育任務的一個重要目標――使學生樹立終身體育觀，從而導致一些學生對體育課抱“無可奈何兩為之”的態度，對體育缺乏深刻的了解和認識，終身意識淡薄，因此，出現了一批接受體育教育十幾年卻依然不會進行體育鍛煉的高級知識分子。據一項對我國體育人口的調查表明，16歲至25歲以下的體育人口占總體育人口的30.49%，約為0.43億，說明多數人在學校里都接受了體育教育，在離開學校后的幾年里還保持了在學校留下的體育能力和習慣，但到26歲后驟然下降，下降幅度接近10個百分點，41歲至45歲降至最低。這些數據說明，當今大學體育課程近期效益不高，長期效益更差，高校體育與終身體育在教育的銜接上存在著薄弱環節；也與作為體育教育最后階段的高職體育未充分發揮其特有的高等教育功能，未能面對社會、面對未來，忽視對學生從事體育活動的興趣愛好、意識和習慣以及獨立進行鍛煉能力的培養是分不開的，同時也充分說明我國現行高職體育教育體系的遠期效益是不理想的。
2.對現行高職體育教學的剖析
2.1忽視體育理論知識的傳授。
高職體育教學主要局限于運動技術的傳授，沒有必要的理論知識做支撐，許多受教育者對體育僅限于體育鍛煉活動的低層次認識。據有關資料顯示，80%的學校只有10%以下的理論課比例，有50%以上的學生認為體育理論課可有可無，近30%的學生表示不愛聽。這表明改革體育理論教學已刻不容緩。
2.2忽視學生主體作用的發揮。
一直以來，體育教育都是以教師、課堂、教材為教學主體，過分強調課堂結構，強調教師在教學過程中的主導作用，學生真正的練習受到影響，從開始到準備、從整隊到編隊、從講解到示范、從學習到復習，整個過程束縛了體育教師的思維方式，使教師本身陷入規定的教學模式中，對課的幾個部分限制過死，形式單一，課堂教學忽視學生的參與，學生只能被動地接受教育，教學內容上也過分地突出基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養，雖然有識之士已經意識到這一點，并提出了教師與學生間角色互動，提倡雙邊教學，希望發揮學生的主體作用。但現實中又總是被統一、規范和舊觀念所限制，體育教學顯得程序化，毫無生氣，限制了學生的思維和想象力，失去對體育課的興趣，又怎么能調動學生的積極性？
2.3忽視終身體育思想的傳授。
我們也強調學校體育要培養學生鍛煉身體的習慣，但由于人們的認識水平有限，加上長期應試教育的影響，在理論上認識不深刻、不全面、不系統，忽視終身體育思想的傳授，在實踐上仍以傳授“三基”為主要內容，學生在校期間只是階段性地學會了一些體育技能而沒有掌握練習某項技能的方法，離校后就會生疏，加上缺乏自我實踐能力，最終導致對體育失去興趣，甚至就此和體育說“再見”了，體育教學只教會了學生機械地模仿，缺乏自學、自練、自我評價的辦法，因而也就無法在以后的工作和生活中獨立從事鍛煉。
2.4體育教育目標缺乏長遠性。
長期以來，學校體育與社會體育相脫離，孤立地談學校體育目標，只看到體育的生物功能，過分強調學生短期鍛煉的價值，盲目追求體育教育的近期效益，將學生在校期間體質的片面增強理解成唯一和最終的目標，而沒有看到體育與教育、社會、心理、文化、競技、娛樂、健康和現代生活的聯系，缺乏從事體育活動的興趣、愛好、意識和習慣及獨立進行身體鍛煉能力的培養，造成學生離開學校的同時也就離開了體育，沒有為終身體育打下良好的基礎。
2.5教材內容設置缺乏科學性、健身性和實效性。
現行高職體育基礎課教材仍集中在競技體育項目上，其教材學時數達65%，健身、娛樂等教材學時數僅占15%，身體素質教材學時數占20%，盲目地將運動技術傳授提高到至高無上的地位，把許多難度高、技術復雜、缺乏終身鍛煉的競技項目原封不動地搬到高職體育教學中，作為教學的主要內容，并學要求與考核標準，所采用的教法步驟也是專業院校專項教學方法的濃縮，要使學生在較短的學時內掌握較復雜的運動技術，又怎能不使學生望而生畏呢？
因而，改革現行高職體育教學體系，對實現終身體育有著深遠的意義。
3.終身體育思想下高職體育教學改革與發展的對策
3.1改革與發展的主導思想。
終身體育的指導思想，是指以培養學生終身參與體育活動的能力和習慣為主導。這種思想認為：學校體育是終身體育最重要的，帶有決定性意義的中間環節，主張培養學生終身從事體育學習和鍛煉的觀念和習慣，并使學生掌握終身體育的基本理論和方法。從指導思想上看，終身體育體現了“健康第一”的宗旨，而且較“健康第一”更加注重強調階段效應與長遠效應有機結合，強調實現終身體育，保證終身健康必備的興趣、習慣和能力的培養。所以，以終身體育思想為高職體育改革與發展的主導思想，更具有理論深度和實踐價值，學校體育的目的不僅是重視學生在校期間的身體鍛煉及效果，而更應發揮學校體育的長遠效益；不僅著眼于當前課堂、單元、學期的教學任務，而且要放眼于學生的未來以至終身的體育學習效應。
3.2改革與發展的根本目標。
學校體育的根本目的是增進學生身心健康，但如何促進健康呢？我們得教會學生通過體育增進健康的這種能力，形成體育增進健康的意識和習慣，所以，我們把培養學生形成終身體育意識、習慣和能力當作學校體育的根本目標是符合教育學原理的。培養學生形成終身體育意識、習慣和能力本身就是為了“健康第一”目的的實現，二者是相輔相成的，而且，只有學生具有了體育增進健康的意識、習慣和能力，“健康第一”的目的才能實現，這種教育過程才更加體現個性化培養的特色。今后一個時期，我國學校體育的總目標應該是：增強學生體質，促進學生身心全面發展，培養學生從事體育運動的意識、興趣、習慣和能力，提高體育素養，為終身體育奠定良好的基礎。由此可見，培養學生的體育興趣、習慣和能力是高職體育的根本目標。
3.3建立高職體育新的教學模式，拓寬教學目標。
突破傳統教學模式進行體育教學改革并不是完全否定傳統教學模式，而是在其原有的基礎上繼承和發展。要以終身體育思想為指導，制定出既符合中國國情，又能面向21世紀的新型的教學模式，該模式的培養目標必須是通過高職體育教育，增強學生體質，掌握體育與衛生保健的基本知識、技術、技能，促進學生身心全面發展；培養學生自學、自練的良好習慣和能力，促進個性發展，養成競爭、進取、健康文明的生活方式。高職體育教學改革要結合現代教學論的觀點，用發展的觀點指導高職體育教學。
體育教學既要學生掌握知識技能，又要發展學生的能力，兩者是相輔相成的，掌握知識并不等于發展了能力，能力提高了，不一定知識就掌握了。例如，記住了很多知識，但方法機械，能力低下；動手能力很強，但不記憶、不努力發揮知識，也發揮不了作用。體育教學應從傳統的單一傳授運動知識、技術、技能轉向全面發展學生的身體、心理和社會適應能力，轉向培養學生的體育情感、意識、習慣和自我鍛煉能力的目標上，通過體育課程教學，不但要完成學生在校期間的體育能力培養，傳授知識的任務，而且要強調學生的個性和創造力的培養。要樹立新型的師生關系，改變以往那種以教師為中心，學生圍著教師轉的做法，組織學生圍繞課堂提出問題，引導學生依據教科書和教師提供的資料，積極進行獨立的思考和探索，在教師的指導下學會自我學習、自我探索和發現，在大量的身體練習中去加深對知識、原理、技術的理解和感受，培養其獨立自我鍛煉的能力，自我設計與評價的能力，自主學習與調控的能力。教師要善于發現學生的體育愛好和技術特長，并加以引導，激發學生對體育學習的興趣。要結合教學內容的特點，把道德教育和合作精神培養融會在體育教學過程中，強調懂得合作和競爭的意義。通過教學既使學生掌握知識，又提高他們的能力；通過體育運動表現自我，發展社交能力；通過教師的傳授知識，反反復復的練習，聯系實際引導學生分析判斷，主動獲取知識并創造性地運用知識，建立起從生理、心理、社會三維評價的現代教學觀。
3.4改革課程設置和教材內容，與終身體育銜接。
體育課程內容應服從于課程目標，并充分滿足學生身心的需要，課程內容要多樣化、趣味化、健身化，多選擇能有效發展學生身體素質，有利于提高學生基本活動能力，激發學生競爭意識和滿足學生運動興趣的項目，以及富有時代氣息的娛樂性和民族傳統性項目，設置一些難度不大，易于開展，能延續到社會，適合成年人的項目，如：乒乓球、羽毛球、籃球、健美操、體育舞蹈、大眾健身操、太極拳等等，廣泛涉及運動、營養、保健、安全、環境等方面貼近生活，影響深遠的教學內容，使學生在進入社會后能學以致用；體育理論教材應選擇有利于強化學生健身意識，增強體質的知識，運動健身的原理，養護身心的理論和方法等內容，如：人體解剖、生理和衛生知識、保健知識、體育的社會價值、科學鍛煉身體的原理、原則和方法，一些運動的主要競賽規則等等。根據自身在師資、場館等方面的狀況，結合大學生的興趣與愛好設置專項課、選修課、課外體育俱樂部活動課，實施課內課外一體化（即上課學習內容與課外練習相結合），使課上課下組成一個內容豐富的專項提高網絡，從而吸引每一個學生熱身于課上，選修于課下，活動于體育俱樂部，為學生積極參加體育鍛煉創造良好的環境，真正使學生學會兩種及多種體育健身方法。由于所學的項目都是學生的自由選擇，因此在課上或課下往往表現出積極熱烈的情緒和獲得知識、技能的渴望，學習自覺主動，這樣，不僅使學生較好地掌握所學知識、技能，而且能夠鍛煉身體，促進身心全面發展，使學生形成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。只有把課內、課外、學校、家庭和社會體育銜接起來，才能使學生在離開學校教育后，仍能根據主客觀條件進行積極有效的體育鍛煉。
3.5按終身體育的要求逐步修正考核內容與評價標準。
體育課程的考核與評價已經形成了自己的特點，即理論與實踐相結合、技評與達標相結合、期中考查與期終考試相結合。幾十年以來，人們習慣于對體育教學進行終結性評價，重視對體育成績的考核，考核的辦法通常采用一個標準，在統一考核標準的要求下，有的學生毫不費勁就能達到良好，甚至優秀，而有的學生即使再努力也很難取得較好的成績，造成學生平時的努力與獲得的成績不相符合的現象，這在一定程度上助長了一些體育能力強的學生的惰性，扼殺了一些體育能力弱的學生的學練興趣和積極性，不利于激發學生自覺鍛煉的興趣。《體育與健康教學大綱》明確指出，體育教學考核的指導思想是“以學生的學習態度和是否積極刻苦鍛煉為主”，因此，體育課程評價不應該只重視評、達標等顯性的、定量的、近期的學習成果，而應該重視學生是否掌握終身從事體育鍛煉的能力以及心理的完善等一些隱性變化，重視對學生鍛煉過程、課堂出勤及參與的評價，根據學生個性發展的需要和自身的具體情況，制定不同的考核標準。在實踐課的考核中應盡量減少先天性因素起著作用的競技性考核內容，為了適應畢業后的社會生活和個人健身需要，應在眾多終身體育項目中展開考核，項目也不應定死，可以在所規定的項目中，由學生任選2~3項，以考核促健身，以考核促興趣?？己藨獜膶W生身體素質的提高幅度、學生運用所學技術進行身體鍛煉的能力、學生參加鍛煉的次數等方面進行綜合評定，這樣，既可以督促學生自覺練習，鞏固一些基礎技能和體育原理，以便今后結合實際指導自己長期從事體育鍛煉，甚至組織帶動周圍的人從事體育鍛煉，又可循序漸進地提高個體的體育能力，使評價的作用得到最大限度的發揮，從而建立以增強體質為中心的考核體系。
高職體育教學在實現終身體育目標中起著重要的作用，擔負著培養全社會終身體育意識的責任，以終身體育思想審視高職體育教學的改革和發展，建立長遠的教育目標，以及符合學生需求和時代要求的教材內容、教學模式、教學方法和教學評價等，構建適合21世紀的體育新體系，全面培養學生的體育知識和能力，認清教學改革的發展趨勢，積極主動地參與改革，只有這樣，終身體育思想才能得到真正體現。
參考文獻：
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摘要：舞蹈教學不僅僅是為了教給學生舞蹈技能和舞蹈知識，更是為了實現對學生綜合素質的培養。本文根據高校舞蹈教學情況的觀察和調研，對高校學生的舞蹈教育現狀有了基本的了解，致力于通過完善舞蹈教學的改革，來實現舞蹈教學對學生綜合素質能力的培養和提高。
關鍵詞：舞蹈；教學；學生；綜合素質培養
引言：我國的教育改革近幾年來在進行不斷的摸索，素質教育越來越成為學校教學的重點，舞蹈教學在對學生的綜合素質培養上體現出了明顯優勢。舞蹈的極具觀賞性和超高的藝術感染力對學生的身心健康發展有著積極的促進意義。對此，教育部門應該對舞蹈教學進行積極改革，充分實現舞蹈教學的綜合素質培養功能。
一、舞蹈教學的特點
（一）舞蹈教學的藝術目標
在常規的舞蹈教學觀念中，舞蹈的教學目標就是對學生進行舞蹈動作和舞蹈技巧的教導。實則不然，舞蹈教學目標的關鍵點在于根據不同學生的不同身體條件、素養和藝術風格，不但要讓學生熟悉舞蹈動作，更要在舞蹈中加入一定的情感元素，讓舞蹈動作和情感進行結合，使學生感悟不同舞蹈形式和動作中帶有的不同情感升華，從而達到培養學生綜合素質的藝術目標[1]。
（二） 舞蹈教學的藝術原則
舞蹈教學有一貫秉持的藝術原則，那就是鼓勵創新和潛移默化，培養學生的自主學習性。首先，教師要做好自我約束，以身作則，在舞蹈教學過程中做到情感投入，動作標準，從不懈??；其次，教師在舞蹈教學過程中也要做到認真負責，對每一個舞蹈動作都要進行仔細觀察和指點，使學生在舞蹈動作的學習中不僅僅是對動作的重復，更是一次一次的感情升華和靈魂的感化；最后，教師要尊重舞蹈的開放性和包容性，不能抓住話語權不放，要鼓勵學生放手創新，敢于發表意見和想法，這樣才能做舞蹈對學生靈感的激發，培養學生的舞蹈技巧的同時，使學生的思維能力和表達能力也得到一定的培養。
二、舞蹈教學改革的具體措施
（一）提高舞蹈教學的專業水準
舞蹈教師是舞蹈的主要教學者，教師指導和帶領是學生學習舞蹈的重要抓手。所以舞蹈教師的專業水準對于舞蹈教學的效率和教學目標的達成有決定意義。教育部門和校方要注重水準專業的舞蹈教師的培養，還要聘用專業的舞蹈教師，保證教師的整體水平。同時，為了教師教授的內容能夠跟上時展，能夠掌握學生的思想，學校方面應該定期組織舞蹈教師參加培訓，完善舞蹈教師的知識系統，提升教師的專業能力，進而提高舞蹈教師的教學能力。
（二）理論與實踐相結合的教學方法
學校要對舞蹈教師提出全新的考核標準，來刺激舞蹈教師教學方法的不斷創新。對比其他學科的教學，舞蹈具有很強的實踐性，需要教師對舞蹈動作進行親身示范，并且對學生進行監督和指點。單單是理論知識的講授不足以滿足舞蹈課堂的需要，學生沒有親自實踐，舞蹈教學就會變成紙上談兵。這給舞蹈教師的教學提出了一定的要求，需要舞蹈教師對課程進行理論學習和實踐操作的合理編排，培養學生舞蹈能力的同時不能丟了對舞蹈文化淵源的了解。學?？梢愿鶕@兩點的合理分配情況對舞蹈教師進行能力考核。
（三）重視學生的主體地位
舞蹈教學內容的合理編排是引起學生學習興趣的重點，舞蹈教師需要遵循新課改的要求，讓學生作為舞蹈課堂的教學主體，不斷展示學生的主體地位，加強與學生之間的互動交流，鼓勵學生勇敢表達自己的看法，再把學生的想法反作用于舞蹈課程教學內容的編排，爭取每一堂舞蹈課都是學生需求的體現[2]。另外，舞蹈教師還需要注重教學場地的安排，要充分合理的對學校已有場地和設施進行利用，通過相關輔助設施（像綢帶、健身球、圓環等等）的使用培養學生對舞蹈的美感感悟，開發學生的學習探索能力。不同的W生的身體素質和身形體態不同，課堂表現能力也就存在一定差異，因此教師不能對學生籠統評價，對學生的表現評價應該更加客觀和實事求是。
（四） 新渠道的利用
近些年舞蹈不但引起了教育界的重視，也在社會中廣泛流行。學校可以通過新型渠道的開發完善舞蹈教學的改革，比如現下流行的微博、微信的公眾平臺，可以把優秀的舞蹈內容通過平臺推送的方式分享給學生，并附帶一些教學方法，讓學生可以在課后生活中進行舞蹈訓練。
三、 舞蹈改革對學生綜合素質培養的重要性
（一） 有利于學生自信心的培養
人的自信心產生于自身的心理認可和他人的情感認同，是綜合素質形成的必備條件。飽滿的自信心可以促使健康的心態和優異的心理品格的形成，是自身潛能得以不斷開發挖掘的前提。舞蹈教學對于學生自信方面的培養成效顯著，主要體現在以下幾個方面：
首先，培養學生的自信的要點是興趣的刺激。舞蹈是一項對體能、模仿能力、理解能力均有一定要求的活動，對比于過去枯燥的舞蹈課堂教學，教師應該對教學方式積極改進，把激發學生的學習興趣作為著力點。在具體教學過程中，教師可以下意識的引導學生進入情境，成功的導入是成功的課堂的一半，教師通過情境教學創設相關情境，采用輕松悅耳的音樂對學生進行情境導入，搭建愉快和諧的課堂氛圍，增加學生參與的積極性[3]。例如：在學習《雨趣》這個舞蹈的時候，可以通過雨落的聲效對學生進行引導，創設正在下雨的情境，讓學生們自己開發雨天愉快玩耍的動作表現，擺脫課堂的束縛，積極表達自我，加上教師的認可，對學生自信心的提高很有效果。
另外還可以借助舞蹈課堂小游戲和學生對教師的情感認可進行自信心的培養。游戲的時間不長但是效果不小，通過娛樂性的小游戲調動學生參與的積極性，通過教師的鼓勵和夸獎逐漸形成學生對自身的認可，從而達到自信心的提高和自信素質的形成。
（二） 有利于學生想象力的開發
想象力就是人們常說的形象思維，是人對腦海中對已有事物的想象加工。舞蹈之所以能夠種類繁多并且還在不斷發展，離不開舞者天馬行空想象力，就像楊麗萍的《雀之靈》，通過對孔雀形態的表演，想象孔雀各種形態的細節和情感的表達，創造出絢爛的舞臺表演。同樣，舞蹈的教學能夠幫助學生進行想象力的開發。學生的優越生活環境保留了他們的活潑好動，敢于想象、充滿好奇心的狀態，教師要根據學生的這種特點進行不斷的引導和啟發，把學生單純的好奇心轉化成無限的求知欲。教師可以通過引導學生對周邊事物的細致觀察進行自主探究，充分發揮想象空間，創造屬于自己的舞蹈故事，打開無限的想象力大門。
（三） 有利于提升學生的創造性思維的形成
創造性思維是學生能夠不斷解決新問題、迎接新挑戰的必備素質。創造性思維可以說是起源于模仿。而舞蹈教學的主要部分正是學生對于教師舞蹈動作的模仿，學生通過動作的重復和不斷熟練，不斷理解舞蹈動作的要點，從而進行對新的動作的想象和創造。這樣一個過程就是舞蹈對學生創造性思維培養的過程。
結論：舞蹈教學不但可以培養學生創造性思維的氣質和涵養，還可以引導學生身心積極健康發展。所以舞蹈教學改革不但是教育改革的要求，同時也是提高整個社會公民綜合素質的重要舉措。舞蹈教學改革要充分發揮舞蹈教學的互動性和實踐性，加強師生溝通，給教學質量和教學效果提供一定保障，從而為高校學生綜合素質的培養創造良好環境。
參考文獻：
[1]封霓. 舞蹈教學中學生藝術表演力和綜合藝術素質的培養[J]. 北方文學（下旬），2017，03：187.
關鍵詞：教學創新
體育教學
終身體育
bstract: The raising of quaility-oriented education and the need of lifetime physical education developlmen
put forword new requestin our school physical education in such respects as teaching organization form， teaching content and teaching method etc.
The article tries to analyze the school P.E. course goal and teaching arrangement under new situation through the development of physical education，and how to promote the students to be engaged in the activity of lifetime physical education.
key words：Teaching innovation， college physical education， lifetime physical education
1 前言
教師的自我反思是“教學創新”的動力，教學創新的基點，在于教會學生如何學習，教師應當扮演引導者、啟發者、咨詢者的角色，“教學創新”意味著教師“教學觀念”的轉變，依據素質教育的基本觀念在學校體育課程教學安排中，應建立以“強身育人”為中心的新的課程體系，打破以傳授競技運動技術為主的傳統教育模式，適應學校體育教育發展理念，建立以傳授體育健身知識和體育鍛煉方法為主，理論與實踐相結合的新的教學模式，一切以人為中心的發展論，使學生在校形成終生從事體育健身的意識和能力。
2 分析傳統學校教育模式
近幾年來，隨著全民“健身計劃”的推廣與實施，“終身體育”思想的普及，學校體育作出了重大改革，但從總體上還沒有突破性進展。有些學校的體育教師嘗試在體育課堂教學中選擇一些新穎的教學內容，例如在體育課理論基礎上適當增加加人文知識，在教學模式上采用快樂體育和成功體育，但回到教學中，教學方法仍以競技運動訓練為依據，新的理論、新的模式的實施仍存在一定的距離，教學目的仍舊回到提高學生的身體素質和運動技能，仍是以授課為主，培養學生的體育健康意識淡薄，體育健身知識匱乏，這種教學模式的局限性已日漸顯露。
2.1 培養的學生體育健身意識差，學生健身知識匱乏
現在有很多地區初中升高中，必須進行體育加試。其中有一項是排球，學生在考試時可以在一分鐘內輕松墊七八十個，體育課不用想象，一切圍繞排球中的墊球?？既敫咧?，教師在排球中仍以墊球為主要內容，甚至到了大學還把墊球作為考核標準。學生走上工作崗位以后，就很少再去練排球，偶爾碰一下排球也只是作為“工作小插曲”。這僅僅只是一個小例子，但反映出如果再不適應新形勢下的學校體育課程教學安排，朝傳授體育健身知識、方法和方向發展的話，將來的終身體育將引人深思。
2.2 以技術為中心忽視體育健身教育，嚴重影響了學生的體質發展
現在體育教師隊伍中，約有90%以上是“正途出身”也就是說從體育學院畢業后專門從事體育教育的。而這些教師在大學的學習中實際學的也是競技運動的一套理論和方法，即傳統教學方法。教師一拿到教材，想的是自己怎樣去教給學生，而不是考慮學生想要學什么；教師之間主要談技術問題，生怕別人認為自己是“外行”；在一些學校引成開口訓練，閉口打比賽的習慣。所以新的教學安排無法正常實施，也嚴重影響了學生的體質發展，更不用談終身體育。
2.3 教育的創新意識差，引不起學生學習興趣
在學校教育中，體育教師會毫不費力地去使用傳統教學方式，因為這樣可以不必動腦筋去創造新的教學方法，從而不擔任何風險，再說我們許多老師自己也沒有學過，就很少考慮增加新的教學方法，傳授給學生。為了使我們培養的學生終身從事體育鍛煉，必須改變現有的教學模式建立以傳授體育健身、文化知識、體育實踐相結合的新的教學模式?？鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥?，好之者不如樂之者”，學生有了體育學習的興趣，才會經常參加鍛煉，才能養成堅持體育鍛煉的習慣，樹立終身體育的意識，才能將體育活動作為生活中不可缺少的重要組成部分。
轉貼于 3 更新觀念，樹立新的“體育觀”
教育的本質是培養人，并通過人來為一定的社會經濟、政治、文化發展需要服務。教育不僅是社會發展的需要，也是人發展的需要，人要求接受教育的最終目的也是為了更好地適應社會發展的需要，促進人的全面發展是教育活動的中心，也是素質教育的最終目標。
體育是教育的一部分，配合德育、智育、美育、培養全面發展的人?！蛾P于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作?！边@就明確提出學校體育教學改革的依據和目標。
體育應該刻在人的心中，給學生應施以終身體育教育的思想，促進他們的身體，朝正常的健康的方向發展。無論是學校領導，還是體育教師，都要樹立“終身體育”、“健康第一”的新觀念，不能只著眼于上好一節體育課，而忽視學生畢業后進入社會的體育健身能力。除了培養學生必要的運動技能外，應考慮“終身體育”的要求，將體育教學內容與未來的社會生活結合在一起，著重培養學生的健身意識和參與意識，能夠使體育成為學生人生價值觀的一部分，并逐步內化為一種品格。
3.1 豐富學習內容，加強理論學習
人本主義心理學家馬斯洛（A.H.Maslow）曾說過人有七個不同需要，從低到高分別為生理的需要，安全的需要，歸屬與愛的需要，求知與理解的需要，審美的需要和自我實現的需要。較高級的需要，至少必須先部分滿足比較低的需要之后才能出現。所以可以看出體育活動不僅能滿足學生強身健體的基本需要，還能滿足學生社會交往，人格尊重，愉悅身心，實現自我價值等各種更高級的社會性需要。
教師就應該有目的地培養學生對體育運動的認識與愛好，引導學生明確體育學習的目的和意義，加強體育學習和體育活動的能力；教師應努力提高自己的教學藝術和教學水平，通過豐富的教學內容，變化教學形式和方法等，盡量滿足學生的各種正當需求。當學生在體育活動中各種社會需要得到了滿足后，社會需要激起學生對體育學習的興趣和參加體育活動自覺性，并能進行有效學習，使學生真正懂得，運用體育理論知識來科學的進行體育鍛煉，為終身體育的形成奠定基礎。
3.2
認真貫徹新的教學目標，提高學生學習積極性
由于學生參加體育活動的動機往往是在認識學習目的和意義的基礎上產生的。作為一個教育，首先讓學生明確為什么而學，學習體育的真正目的是什么？今后對自身及社會的意義是什么？同時為了激發學生學習體育的自覺性和積極性，教師不僅要幫助學生明確總的學習目標，如整個中學或大學期間的學習目標，某一學年的學習目標，還要結合學生實際，幫助他們設置和明確符合他們自身的、切實可行的具體目標，真正把對學生的客觀要求轉化為學生的學習需要。例如，在排球課讓一個無法扣球的學生確定一個月后能夠扣球的學習目標，第一周進行教師拋球，學生原地起跳扣球的小目標，然后降低網高，來進行扣球，再逐漸上升網高的目標，隨著一個個階段性小步子目標的實現而達到最終目標，這將有效地激發學生的學習熱情，調動學生的身心能量，使學生從學習的過程和結果中體驗到學習的樂趣和成功感，增強自尊和自信，從而不斷提高參加體育活動的動機強度和持續性，為終身體育打下基礎。
3.3 提高教師教學的藝術性，激發學生學習的興趣
興趣是學習的先導，快樂體育也好，成功體育也好，都是激發學生學習和喜愛體育的內驅力，個體一旦對某種活動產生了興趣，就能提高這種活動的效率，體育學習活動亦是如此，對體育活動的濃厚興趣會使學生產生積極的學習態度，促進他們愉快地進行學習，教學活動中師生雙方都是以活動為主體。根據“能者為師”及“三人行必有吾師”，完全可以設計一個角色互換，提高教學藝術性的教學方式，以新的知識、新的教學方式激發學生創造性的思維學習。同時教法的生動、變化、營造了輕松愉快，積極向上的課堂氛圍，鼓勵學生自編體育游戲、體育舞蹈，適當使用音樂伴奏，投影、錄像、計算機多媒體等多種現代化教學手段來提高學生的學習效果。只有這樣，學生對體育的學習和活動，才能慢慢提高興趣，學生有了體育學習的興趣，才能經常參加體育鍛煉，才能養成堅持體育鍛煉的習慣，最后才能樹立終身體育的意識，才能將體育活動作為生活中不可缺少的重要組成部分。
5 參考文獻
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