時間：2024-01-22 15:42:39
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇體育課程總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
中圖分類號：G807．02 文獻標識碼：A 文章編號：1007―3612(2006)09―1251一03
秦巴山區2002年開始進行新課標試點，三年來，學校體育狀況雖有一些改觀，但并無實質性變化。面對經費緊張，體育設施嚴重不足。筆者認為，如果能夠充分利用和開發秦巴山區豐富的自然地理資源開展體育教學活動，對于增強學生體質，實現體育課程目標，具有十分重要的意義。因此，秦巴山區體育課程自然地理資源的開發與利用研究，對促進體育課程改革、實現體育課程目標具有積極的現實意義。
1 研究對象與方法
1．1研究對象秦巴山區位于陜西省南部，與四川盆地的北緣、甘肅省的東南角以及豫西南及鄂西北接壤，在行政區域上包括漢中、安康、商洛三個地區和寶雞市的太白、鳳縣，共29個縣(市)，總面積72 487 km2，其中山地916萬畝。
1．2研究方法根據研究目的和內容，查閱有關學校方面的書籍、論文和文件，獲取相關數據和信息。根據課題研究內容，發放學校調查問卷300份，有效問卷回收232份，有效問卷回收率為77．3％；發放學生問卷120份，有效問卷回收98份，有效問卷回收率為81．7％；發放教師問卷16份，有效問卷回收15份，有效問卷回收率為93．8％。
2 結果與分析
2．1秦巴山區體育課程自然地理資源開發與利用現狀 所謂體育課程資源，韋頌的碩士論文研究認為：“廣義的體育課程資源是指有利于實現體育課程目標的各種因素，狹義的體育課程資源僅指形成體育課程的直接因素來源。”《體育與健康課程標準》(實驗稿)把體育課程資源分為人力資源、體育設施資源、課程內容資源、課外和校外體育資源、自然地理資源和體育信息資源等幾方面。本文研究的是秦巴山區體育課程自然地理資源的開發和利用問題。
調查表明，秦巴山區學校體育課程在開發利用自然地理資源上存在嚴重不足(表1)。
除越野跑有40％學校開展外，其余項目開展均較少．沒有一所學校開展野營和河湖游泳。這里除學校出于安全考慮外，最主要的原因還是學校管理者和體育教師的課程觀念和課程資源意識不強。造成一方面由于經濟落后致使體育課程資源(主要指場地、器材)的嚴重不足，另一方面卻又使大量的體育課程資源未得到充分的開發和利用，造成許多有價值的體育課程資源的閑置與浪費。在秦巴山區調查中發現，由于怕發生意外傷害事故，體育課基本取消了危險性項目，課外活動基本是自由活動，體育課程走出校門困難重重，安全問題幾乎使秦巴山區所有的中學體育課程被囿于校園圍墻之內。
2．2秦巴山區自然地理資源特征 秦巴山區主要是由秦嶺和巴山以及附屬的高山、中山和丘陵構成。區域內水系眾多，河流湖泊縱橫交錯，森林覆蓋率達26．1％～46．7％，植被發育良好，動植物資源豐富，是我國重要的基因庫之一。秦巴山區豐富獨特的自然地理資源，在數千年歷史文化的映襯下更顯熠熠生輝。清澈純凈的褒河邊有橫亙在懸崖絕壁的褒斜棧道，蒼翠秀美的紫柏山上有張良廟，當同學們體驗著登上定軍山的喜悅時，不僅可以欣賞到定軍山的秀美風光，還可以游覽定軍山古戰場，下得山來，順道瞻仰定軍山腳下的武侯祠墓，緬懷一代名相的豐功偉績。一路走來，既游覽了湖光山色美景，又走讀閱歷了年代久遠威武雄壯的歷史畫卷；既鍛煉了身體、放松了身心，又增長了見識、受到了教育。秦巴山區的這一大片獨特秀美的自然地理資源是開展登山、郊游、野外生存、游泳、攀巖、森林探險、安全自救、洪災逃生訓練及結合體育進行環境保護、科學考察、生態探究等綜合實踐課程的天然場所，是難得的體育課程佳品。
根據秦巴山區自然地理資源特征，可開發的自然地理資源如表2所示。
2．3體育課程自然地理資源開發與利用的原則
2．3．1安全性原則 安全性原則是指開發的自然地理資源在利用過程中必須是沒有危險、不受威脅、不易發生意外事故的。目前，影響秦巴山區體育課程自然地理資源開發利用的主要障礙是安全問題。教育部三令五申，加強安全教育，防止意外傷害，安全責任重于泰山。筆者通過調查和歷年意外傷害事故統計，認為秦巴山區自然地理資源開發與利用可根據項目的安全系數分為低危資源、中危資源和高危資源三個層次進行分層開發。如郊游、定向越野等相對安全的項目屬低危資源，可重點開發；登山、穿越森林等稍有危險性的項目屬中危資源，可根據情況開發；河湖游泳、野外生存、攀巖、野營等具有一定危險性的項目屬高危資源，可選擇開發。
2．3．2從實際出發原則 從實際出發原則是指在開發自然地理資源過程中應本著從地方經濟、社會、歷史、文化、地理的客觀現實和學校、學生的實際出發進行開發。秦巴山區經濟落后，地形復雜，學校情況差異較大，在開發與利用中應根據學校實際和學生實際區別對待，城鎮和農村中學由于經濟水平不同，體育經費差異大，開發與利用資源的水平和層次就不同；平川與山區學校，由于地理位置不同，周圍環境不同，可以開發與利用的內容和項目就不同。因此，秦巴山區自然地理資源開發不能一個模式，一刀切。
2．3．3 環保性原則 環保性原則是指在體育課程自然地理資源開發與利用中應保持人與自然、人與環境的和諧統一，不破壞環境，不污染環境，培養學生保護環境意識。自然地理資源開發與生態保護二者是相輔相成的，自然地理資源保護得好才具有開發和利用價值，而開發利用又能促進環境保護工作的開展。秦巴山區經濟落后，環境保護意識較差，結合體育教學，從小培養學生保護環境，熱愛家鄉的意識，可以起到既鍛煉又育人的作用。
2．3．4開發與利用相結合原則 開發與利用相結合原則是指在體育課程自然地理資源開發過程中，不能單純為開發而開發，要注意開發與實際利用相結合，使開發的自然地理資源通過課程實施進入體育課堂。以前，對課程資源的地位和作用缺乏足夠的認識，對教材以外的課程資源開發重視不夠。如今，課程資源開發問題已經引起關注，但這又可能導致另一個極端，即肆意開發各種資源，而忽視實際的利用。因此，體育課程自然地理資源的開發應從實際需要出發，用多少開發多少，既要注意開發的數量，也要注意開發的質量，使之能得到充分有效的利用。
2．4體育課程自然地理資源的開發程序 從體育課程資源
開發案例的調查來看，體育課程資源開發一般含有調查、制定方案、實施和總結四個主要環節。因此，本文將體育課程自然地理資源開發的基本程序劃分為四個階段：調查研究、制定方案、組織實施和總結評價(圖1)。
2．4．1 調查研究 調查研究是資源開發的準備階段，決定著開發的質量和效果，體育課程自然地理資源的調查研究包括對學生興趣、愛好、基礎的調查；自然地理狀況調查；詢問有關專家和有經驗教師；查閱有關政策和規章制度等。通過調查研究獲取第一手資料，并寫出可行性分析報告。
2．4．2制定方案制定方案是指在調查研究的基礎上，制定出切實可行的開發方案。方案中應對體育教學活動的時間、地點、參與人員、行程路線、方式、突發事件應急預案等進行詳細闡述。方案應具體、詳盡、可操作。方案制定好后，應廣泛征求意見，并取得領導和有關部門的支持。
2．4．3組織實施 組織實施階段是制定的方案付諸行動的過程，它是整個體育課程自然地理資源開發過程的核心。體育課程自然地理資源開發的實施不僅需要考慮如何配備人員以及協調人員之間的關系，而且需要考慮有可能影響實施過程的外部因素，如季節、天氣、時間等，因為每個影響因素都有可能最終導致整個開發過程的流產和失敗。在實施階段，可能會暴露出一些出乎意料的棘手問題，這些都需要進行果斷處理和及時解決。實施階段包括課前考察地形，計算時間，預計行程、危險地段安全處理與標注、設置意外傷害處理、安全預案演習、學生組織、課程實施等。
2．4．4總結評價 總結評價階段是體育課程自然地理資源開發的結束階段，其主要任務是進行回顧和評價?？偨Y是對實施過程中經驗教訓的回顧與反思，包括教師心得體會、學生反映、其他反饋和書面總結材料等；評價是對實施效果的總結與分析，包括主要收獲、開發與利用的效率、開發與利用過程所存在的問題等。
課題組于2005年3月－5月對秦巴山區5所中學進行自然地理資源開發與利用實驗研究，結果顯示(表3)，在深入調查研究和制定詳細方案的基礎上，通過教師認真組織實施和課后總結評價，學生滿意和非常滿意率達94．9％；教師滿意和非常滿意率達93．3％。可見，秦巴山區利用自然地理資源進行體育教學是完全可行的。但對于教師多付出的工作量應予以適當補償。
2．5秦巴山區體育課程自然地理資源開發與利用的策略
2．5．1分層開發，逐步深入秦巴山區體育課程自然地理資源開發與利用過程中應先開發利用低危資源和部分中危資源，等條件相對成熟后，再選擇一些鍛煉價值高的中危資源和高危資源。小學生危險意識和自救能力較差，應限制在低危資源之內。當然，高危與低危也是相對的，教師、學生安全意識強，訓練有素，高危項目也可以轉化為中?；虻臀ｍ椖浚幌喾?，如果教師、學生安全意識差，紀律松散、混亂，低危項目也可能發生事故。因此，體育課程自然地理資源的開發與利用，必須以加強教師、學生安全意識為前提，本著先低危后高危，進行分層開發與利用。
2．5．2因地制宜，突出特色 秦巴山區學校所處地理位置不同，其周邊環境也不同。有些學校近山；有些學校近河；有些學校離森林較近；有些學校附近有名勝古跡；有些學校旁邊有奇峰險洞；有些學校身處風景名勝區……體育課程自然地理資源開發應因地、因時制宜，突出校本特色和學生特點。春天，可以開展登山、郊游、遠足、騎自行車；可以進行主題活動，如：參觀城固桔子園、西鄉櫻桃溝、勉縣武侯廟會、留壩張良祭祀。夏天，可以開展遠足、野營、游泳、定向越野；可以進行綜合實踐活動，如：考察秦巴山區豐富的動植物資源、探究秦巴山區獨特的地理地質環境等。
2．5．3加強管理、重在利用 秦巴山區體育課程自然地理資源的開發與利用，目前還存在許多障礙。因此，地方教育部門應加強管理，創造條件，既要重視開發，更要重視利用，使其更加有效地服務于秦巴山區體育課程教學。如：各區縣教育局可以以文件的形式要求各學校積極組織學生野外活動、組織全區中小學生越野賽或進行體育課程自然地理資源開發與利用評比、經驗交流等。
2．5．4 以生為本、身心結合體育課程教學應以學生身心發展為中心，關注學生在課程學習中的主體地位，激勵學生主動參與體育學習，積極鍛煉身體，培養在野外互相幫助、團結協作，勇敢頑強、吃苦耐勞的精神，提高學生的心理素質。新課程主張將體育課的空間擴展到校外、大自然中，體育自然地理課程資源的開發和利用充分體現了新課程的這一理念。在野外、大自然中，學生既可以吸收清新空氣、沐浴陽光雨露，又能放松身心、陶冶情操。
3 結 論
1.傳統的體育課程內容存在的主要問題
(1)由于體育課程受傳統觀念的影響，偏重運動技能的培養，而忽略了體育最本質的健身功能。(2)在體育課程教學過程中，教師一味的進行灌輸式教學，忽略了學生的參與，使得學生的潛能不能更好的發揮，導致學生產生逆反心理，抵觸和厭惡體育，扼殺了學生的體育興趣。(3)教師在體育教學的過程中偏重基礎知識的口頭論述，對課外體育活動不夠重視，使得學生缺乏動手和實踐能力。
2.體育課程內容改革的支點
(1)體育課程的內容要落實“減負”措施。1)為教師“減負”。①由于“素質教育”和“應試教育”的轉變，使得教師很難適應。②老師既要上課、輔
導，又要改作業等，對于多方面的工作，在時間上老師很難進行控制。③家長、教師、社會都有責任和義務對孩子進行教育，然而現代家長一味地把責任推給學校和教師，產生了極大的矛盾。
2)為學生“減負”。由于每個學生的思維和接受知識的能力各不相同，教師應該因材施教，為學生減去心理負擔，不斷激發學生的積極性和創新性，使得學生全面發展。
(2)體育課程內容要強調顯性課程和隱性課程并重。教師在傳統的體育教學過程中只強調課程內容的學習，忽略了學生在學習環境中意志、價值觀念、習慣、興趣的培養。因此，在素質教育的號召下，在體育教育中應不斷完善學生的個性，鍛煉學生的意志，激發學生的潛能，提高學生的體育技能和素養，對學生進行全面教育，進而達到教學的目的。
二、體育課程改革的措施
1.體育觀念的改革
學校體育是以身體練習為基本手段，以增強學生體質，促進學生身心全面實踐，使學生掌握一定的運動技能和體育理論知識，培養學生終身體育的意識、興趣、習慣和能力為主要目標的一種有計劃、有組織的文化教育活動?，F代體育課程的改革是為順應素質教育和“健康第一”而提出來的，要使課程改革付諸于實踐，必須提高體育的觀念，把理論知識上升到一定的高度。
2.教育規章制度、體育法規的健全和完善為了培養學生的體育興趣和鍛煉習慣，激發學生的積極性和創造性，提高學生的體育技能，應該具有一套完善的教育規章制度，把學校的一些體育法規文件落實到位，促進學校的全面發展。在教學和公益勞動中，由于學生發生事故后，家長向法院提出控訴，體育規章制度和法規可以有效保護教師和學校的合法權益。
3.確立完善的評價標準(1)建立完善的評價標準，對教師的教學活動和科研水平進行評價，使得教師在課堂上能夠把學術知識深入淺出的表達出來。對學生所學知識和實踐內容進行評價，使得學生熟練掌握專業的體育技能，養成良好的自覺鍛煉習慣，促進自己身心健康。
(2)在教育評價標注的過程中，教師給學生進行評級定分后，應對學生進行信息反饋，了解學生學習的現狀，制定更好地辦法解決學生在學習過程中出現的問題。
三、體育課程改革的發展趨勢
隨著我國科技的不斷發展，體育課程的改革取得了很大的進步，但是和國外的體育課程改革的發展趨勢相比，在我國體育課程改革過程中還存在一系列的問題:缺乏具體的教學計劃和詳細的教學規范要求，制定的課程主體地位不明確，因此，加大體育課程改革的力度是十分必要的。傳統的中國體育課程已不能滿足當前體育課程教學的要求，必須開展體育課程的改革，促進我國體育事業的不斷發展。
1.適應課程發展趨勢，改革單一課程模式(1)綜合性原則:在我國基礎教育課程的改革中，對原有學校課程中的分科課程按照其內在的邏輯關系進行調整，使體育與健康課程有效的綜合起來，讓學生了解體育運動的基礎知識和運動形式，重在提高學生的安全意識、生活技能和人際間交往的能力。(2)均衡性原則:依照全面發展的理論和相應的規范要求，使課程類型和內容保持一定的均衡性，增強學生的體質，促進學生健康，培養德才兼備、全面發展的人。根據體育課程的標準規范，將學習內容有效的劃分，有利于打破傳統的課程理念，使體育課程在注重知識與技術培養的同時，引導學生體驗和享受運動，學會相互協作，在實踐中培養學生的社會責任感、積極性和創造性，促進學生的身心健康。(3)選擇性原則:根據當地的實際情況，了解學校和學生的差異、經濟和文化的差異，提出課程學習的目標和建議，規定詳細的學習內容選取原則和范圍，選擇相應的課程類型和結構，適應不同學校的特點和文化特色，體現課程開發的思想；合理的增設選修課程，正確處理選修和必修的關系，合理正確的選擇對體育課程的改革有著推動作用
2.加強體育活動課程教學實驗，探索多種體育活動課程教學模式目前我們的理解是學科類課程多側重于對學生共性發展的要求，在國家規定的課程計劃中是學校課程的主體;活動類課程多側重于對學生個體發展的要求，在國家規定的課程計劃中是學校課程的輔助形態。從課程的共性與個性關系看，兩者既有區別，又有聯系;從課程的主輔形態來看，兩者也是互補的;從課程的優劣來看，兩類課程又都有可以相互借鑒、吸收的長處。因此，只有實現兩類體育課程的優勢互補，才能更好地完成學校體育的目標。當然，為了對活動課程有比較清楚的認識，在看到它與學科課程的聯系時，也要看到活動課程作為一種課程形態還有它相對獨立的方面。認清兩類課程的區別與聯系，是搞好體育活動課教學的關鍵，體育活動課程與學科課程在總體目標上是一致的，在實施全面發展素質教育的過程中兩者相輔相成。與此同時，應根據體育課的特點，對體育活動課程內容進行評價與分析，探索出適合學生的課程，促進學生身心健康發展。
四、總結語
【關鍵詞】幼兒園體育課程；和諧發展
《幼兒園教育指導綱要（試行）》指出：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的經驗?！睆闹凶屛颐靼滓_展多種有趣的體育活動，培養幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對環境的適應能力。
一、幼兒園體育課程設置與執行情況開展的調查分析與建議
（一）問題的提出
隨著社會的發展，越來越多的家長都希望自己的孩子有良好的學習環境，使自己的孩子能從德、智、體、美全方面的發展。一些幼兒園一周內只有1―2節體育課程，我覺得教育是對每個領域的課程都要平均安排。幼兒園也要根據幼兒的興趣、特點組織形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與，培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。在課程執行中也存在很多重要因素，比如場地的環境布置、體育課器材的準備、保育員的保育工作安排、還有設備的安全使用等。所以我們要不斷的去發現并解決問題，改善幼兒園體育課程中所存在的弊端，使體育課程更完善、安全，讓幼兒能在快樂中輕松完成體育活動。
（二）調查的內容
本次調查主要是對溫州地區的幼兒園的在職教師進行問卷調查，來更好的發現問題，努力完善和改進課程中存在的問題，并且要注重在組織執行時的安全問題，讓幼兒可以在身心愉悅、輕松的環境下進行體育活動。本次調查圍繞以下幾點進行：
1.實施體育活動課程的原因分析
2.開展體育活動的場地、活動器材準備
3.關于體育活動在執行中的安全問題
（三）調查的目的
本次研究調查的目的是為了深入了解幼兒園體育課程在幼兒園的設置與執行情況，經過本次調查能更好的改善調查中出現的一些問題，并很好的去解決。努力為幼兒創設一個“玩中樂、玩中學”的良好環境。
二、幼兒園體育課程設置與執行情況調查結果分析與建議
為了更好的了解幼兒園體育課程設置與執行情況活動開展的情況，我特地選取了溫州市龍灣區第二幼兒園、樂清市貝多芬音樂幼兒園等進行問卷調查。對其在職教師進行簡單的訪談，并發放教師問卷33份，收回的有33份，收回率是100%。
調查內容包括：體育課程設置的重要性、體育活動課程的形式、技能、場地及活動設備的安排等在開展活動中遇到的問題。
（一）實施體育活動課程的原因分析
幼兒體育活動目標就是幼兒園體育工作所要達到的預期目的，他揭示了體育活動影響幼兒發展的預知變化，是幼兒發展的努力方向，也是幼兒園實施體育活動應當完成的任務。
本次問卷調查主要針對溫州市龍灣區第二幼兒園、樂清市貝多芬音樂幼兒園。
從表1可以看出，在幼兒園里體育活動的重要性及安排體育課程的意義。從數據看來，絕大部分的幼兒對體育活動感興趣，喜歡并愿意參加體育活動；所以在幼兒園開展體育活動課程激發了幼兒對體育活動的興趣，提高了幼兒對體育活動的積極性，把體育當成是一門重要的領域，這是個好的現象。
（二）開展體育活動的場地、活動器材準備
1.開展體育活動的活動器材準備
在調查中了解到，上體育課中體育器材的準備很重要的。選擇的體育器材絕對不能帶有盲目性，要根據目標選擇器材，根據材料特征選擇。在調查中，絕大部分的老師都表示選擇體育器材要根據教學目標，合理利用器材，讓幼兒通過使用器材達到身體素質的鍛煉，同時完成教學目標。
2.開展體育活動的場地準備
《綱要》指出：“環境是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，有效地促進幼兒的發展?！币虼?，在開展幼兒戶外體育活動中，要重視幼兒的安全、創設適宜的戶外活動場地、愉快氛圍，牢牢吸引孩子的心；在這次調查中，對幾位老師進行了談話調查，其中有老師舉例說明，開展體育游戲活動前，要根據教材將場地進行游戲場地平整清潔，事先把場地布置好，所畫界線要清晰鮮明，可以用白寬布帶、塑料布條、皮筋的感作為起點線或者終點線，既方便又實用，還可以根據需要移動。
從表2可以看出，有部分老師不需要準備場地和器材，但是還是有一部分的老師是需要的。我覺得從這次調查中發現，老師對場地和器材的利用觀念不強，有時候準備一些好玩的器材對體育活動課來說也是一種輔助，能使這堂課更生動、更有趣味性，這樣更能激發幼兒對體育活動的興趣，積極的參與其中。
（三）關于體育活動在執行中的安全問題
此次調查中還設計了一個簡答題形式來調查體育活動在執行中的安全問題。老師們都說出了自己的觀點和看法等?；旧侠蠋煻继岬搅藞绦兄性撊绾巫龊冒踩珕栴}、達到幼兒的運動量、提高幼旱男巳さ任侍猓都做出了一些詳細的分析。我就簡單的對他們的分析做個總結：首先，在場地的選擇上對不同的活動安排不同的場地，以免幼兒受到傷害；在課程的執行中，活動開始前要仔細的講解示范，盡量不讓幼兒在體育活動中受到傷害；在活動目標中，教師都設計出具體要求，還要確定活動目標、服裝問題、保育問題等等都要提前做好準備“防范于未然”。還要在體育活動中培養幼兒自身的安全保護意識，培養幼兒養成良好的常規習慣，這些都是在執行體育活動中所出現的問題。
三、對溫州地區調查的幼兒園進行總結
這次調查主要是對龍灣區第二幼兒園、樂清市貝多芬音樂幼兒園進行問卷調查。這2所幼兒園一所是公辦、一所是私立，在師資上、幼兒園設備上有著很大的差異，所以在開展體育活動中，會有一些局限性差異性，本次調查結果真實、可信。而在調查中也發現一些問題，并且對其幼兒都提出了意見和建議，使他們的體育活動開展的更好、更安全、更豐富。也希望這次的調查能讓幼兒園對體育活動起到一個重視的作用，在今后能更好的去編排體育活動課程，和改善在執行中出現的利與弊，讓幼兒在輕松、愉悅、安全的環境中參與體育活動。讓他們有更好的心態去學習、去接受這門課程的知識、運用所學到知識，也要從中得到身體的鍛煉，讓幼兒們有健康的身體素質。這才是我們開展體育活動的主要目的。
最后希望我的這次調查能對幼兒園有所幫助。
【參考文獻】
[1]張慧和，顧榮芳，薛菁華著.《幼兒園課程實施指導叢書――健康》.南京師范大學出版社，2003年版
一、高校公共體育課教學存在的現狀
余洪權等學者在《普通高校體育課教學現狀及改革初探》中總結到：“教學觀念與方法陳舊；教學內容‘大而雜’、‘廣而粗’；教學的旨趣不明；教學手段與目的顛倒[1]?！?/p>
劉逵學者在《重慶普通高校公共體育課教學現狀分析與對策研究》中總結到：“教師指導思想不明，教學目標不清，重技術教學思想‘頑固’；教師專業理論水平低，知識面狹窄，繼續學習力度不夠；課程內容陳舊，缺乏時代性、前瞻性，缺乏體育課的魅力；教學組織形式單一，教學方法呆板，缺乏靈活、多變的有效的健身方法[2]。”
王海鷹學者在《中等職業學校體育課教學現狀研究》中總結到：“體育課教學過分注重學生的現實鍛煉，缺乏對學生從事體育活動的興趣、愛好的培養；體育課教學評價注重了對學生運動技能、身體素質等行為結果方面的評價，忽視了態度、過程等形成性的評價，評價體系不夠合理；體育師資結構方面，教師年輕化，以本科學歷、初級職稱教師為主，學歷、職稱結構偏低[3]?！?/p>
綜上所述，目前高校體育教學存在：1.體育教師指導思想不明確，目標混亂；2.體育教材內容陳舊，教學內容不符合當代大學生的需求，導致學生沒興趣；3.教學方法過于傳統、呆板，忽視了學生的個性需求；4.教學組織形式單一，課堂枯燥，沒活力，導致學生積極性很低。
二、導致高校體育課教學問題的原因
張良玉學者在《高校公共體育課教學現狀研究》中總結出導致教學問題的因素有：“1.擴招引起的需求膨脹，自1999年全國高校擴招以來，高校在制度、管理、師資、設施等方面普遍面臨較大壓力，這對高校的影響是深入而持久的。面對龐大的學生規模，高校在解決學生的運動鍛煉空間與本科生公共體育課的上課問題上，顯得力不從心。2.體育教學管理欠佳，在課程設置上，不能與時俱，能滿足學生多樣化體育學習需求，對學生體育學習的評價考核缺乏科學標準，不同老師對學生的期望不同。3.高水平體育教師相對不足，由于種種原因，大多高校高水平體育教師引進不足，教師整體素質的欠缺，影響學校體育教學質量，影響學生學習體育課程的動機”
葉金平學者在《高職院校體育教學現狀及改革措施研究》中總結出導致教學問題的原因有：“1.學校因素，學校體育教學過程中存在教育思想觀念滯后、教學內容枯燥無味、教學方法沒有創意、教學評價絕對化、場地設施不完備。2.教師因素，體育教師的教學方法比較落、教師的技能水平較低。3.學生的自身因素，學生的學習態度不端正，有些學生覺得自己的身體素質比較好，體育課對他來說就是多余的課程。4.教材的因素，教材的內容比較單一且枯燥無味，教材的程序幾乎上都是講解――示范――講解――練習?！?/p>
綜上所述，導致高校體育課教學問題的主要原因有以下幾方面：1.學校領導不重視體育，教育思想觀念還停留在傳統思想上；2.體育教師師資力量不足，教師專業水平欠缺；3.體育教材內容單一，與現代體育活動內容脫軌；4.由于高校連續擴招學生，再加上體育場地設施數量沒有跟上，導致學生得不到充足的場地設施進行體育；5.由于現在大部分學生不愿運動，上體育課都是來混一下，學習態度不端正，導致體育教學效果根本不能達到要求。
三、高校體育教學對策研究
肖宇翔學者在《普通高校體育課教學現狀與對策研究》中提出了：“1.提高校領導對體育的重視程度；2.改善體育課的教學條件；3.加大體育師資隊伍建設的力度；4.改變傳統的教學方法；5.重視體育理論知識的傳授。”
李學鋒學者在《高職院校體育課教學現狀調查及對策》和花玲云等學者在《高校公共體育課教學現狀與對策研究》中都提出了：“1.更新觀念，提高教師綜合素質；2.明確高校體育教學的目的任務；3.完善教學模式，改進教學方法；4.加大資金投入，完善體育設施。”
綜上所述，根據大多數學者對改善體育教學質量所提出的對策歸納出以下主要的對策：1.學校領導應加強對體育的重視，改變傳統的思想觀念，樹立“健康第一”的指導思想；2.老師應加強自身的專業水平，提升個人素養；3.教學目標要明確、有效；4.教學內容應緊貼學生的興趣、需求；5.教學方法要豐富多樣，老師要靈活掌握不同的教學方法，并在教學中靈活應運，使課堂生動有趣；6.要加強對學校師資力量、場地設施的經費投入，盡量讓學生不因師資、場地設施缺乏而得不到充足的體育鍛煉需求。
【關鍵詞】高中體育 教學現狀 對策
中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.03.091
雖然新課改已經向前推進了一大步，但當前高中教學的現狀依舊沒有得到改變。高中各學科老師依舊以升學作為教學目標，因此給學生施加了很大的學習壓力，使得很多學生不堪重負，學習成績反而下降。在這樣的背景下，高中體育課程應當得到大家的重視。很多高中學生忙于學習，沒有時間進行體育鍛煉，身體素質較差，所以體育課就成了他們唯一的鍛煉身體的機會。對于部分學生而言，高中階段的學業給他們帶來了很大的壓力，而科學研究表明，運動是釋放壓力的最好的辦法。但對于高中階段的學生而言，可能只有體育課才能給他們釋放壓力的機會。當前高中教育的“學習第一”的教學態度要隨之改變，變成“健康第一，學習第二”，只有擁有健康的身體，才能獲得好的成績。高中體育課程有著極其重要的作用，但當前高中體育課的教W現狀卻存在著許多的問題，本文將分析當前高中體育教學中存在的問題，并提出相應的對策。
一、高中體育教學的現狀分析
（一）體育課程教學中學生缺乏主體地位
高中體育課程與其他學科的課程有所區別，在其他課程當中，老師作為課程的主導者，具有極其重要的作用。但在體育課，老師只是具有引導作用和監督作用，但在當前高中體育課教學中，很多老師缺乏對這方面考慮，在教學中學生完全沒有獨立自主的機會。教學是師生相互作用的過程，老師對學生進行教授，學生通過老師來學習。因此無論如何，學生在教學中都處于主置。體育課中，一般不會涉及一些高難度的體育項目或相關動作，一般的體育項目，學生都知道缺乏的就是練習的機會。舉個例子，某節體育課老師將之安排成乒乓球課，即教學生學習乒乓球。但乒乓球運動很簡單，最主要的是練習，結果老師在整節課都在講解，忽略了學生的主體地位，使學生缺乏練習。
（二）教學方法過于死板，學生缺乏興趣
體育課在高中各課程當中，對學生最具吸引力。高中階段的學生學習壓力較大，學生在課堂學習又過于沉悶，因此就需要到體育場進行放松。但當前體育課教學當中，很多老師選擇的教學方法過于死板，每節課的教學內容除了跑步就是做操?；旧象w育課是以跑步熱身開始，以跑步鍛煉結束。如果學生上體育課僅僅是為了跑步，那大可以在每天課后自行跑步鍛煉，而不必在體育課上進行。老師不懂得變通，不知道在教學中尋求改變，這就使得體育課也變得乏味，學生缺乏興趣，也就不愿意再上體育課，更喜歡趴在教室睡覺。
（三）缺乏高素質的體育教師
當前社會很多人都用“你的數學是體育老師教的嗎”來調侃對方，這句話在很多人眼中是對體育老師的嘲諷。但對于個別體育老師而言，事實也的確如此。個別體育老師自己在學習期間成績就較差，只能考了體校，從體校畢業后做了體育老師。對于這部分老師而言，他們的文化素質并不高，從而在教學中經常出現念錯學生名字、說錯話的現象，正是因此，才會有人去調侃體育老師。除此之外，少數體育老師不僅文化素質教差，在訓學生時更是口不擇言，出口就是臟話。高中階段的學生基本上已經快成年了，訓這樣的學生用了臟話，學生會很難接受，甚至會引發矛盾。
二、高中體育教學的對策
（一）教學中積極聽取學生的建議
高中階段的學生無論在成長、學習方面都與小學、初中不同，高中階段的部分學生已經成年，其余學生也大部分在十六歲以上。這個年齡段的學生已經有了主見，并且也希望老師能夠聽取他們的建議。既然如此，老師就應該改變自己的教學態度，在教學中積極聽取學生的意見。比如老師不知道體育課的內容應該如何創新，那么就向學生詢問，大家集思廣益，學生就能想出他們喜歡的體育項目，這樣也就可以確定了體育課的內容。但體育課的教學內容不能一成不變，而是需要不停的更新。因此每堂課快結束的時候，老師可以用五分鐘的時間和學生交流，詢問學生關于體育課的建議，從而確定下一堂課的教學內容。
（二）教學要做到寓教于樂
體育課的教學不應該是死氣沉沉的，而是應該充滿朝氣，學生活潑、愉快，從而實現鍛煉身體、釋放壓力的目的。當前高中體育課教學中，教學氣氛沉悶的現象十分常見，因此要及時改變教學現狀。舉個例子，體育游戲的運用就可以取到較好的效果。通常情況下，體育課開始之前都會有熱身運動，而體育課的熱身，很多老師都是選擇體操或是慢跑，當然這兩種方式取得的效果也較好，但卻比較沉悶。所以在課前準備環節就選擇用體育游戲，筆者將介紹兩種效果較好的方法。第一種是“雙人版木頭人”，“木頭人”的游戲在小學生中比較常見，雙人版即是將學生兩兩分組，兩個學生用手搭住對方的肩膀不能放下，他們相鄰的腳用繩子綁起來。他們在走動過程中極不協調，再進行木頭人游戲，可以提升樂趣，練習他們的肢體協調能力和溝通能力。第二種是“跳躍傳球”，即學生圍成一個或兩個圈進行傳球，手持籃球的學生和與該學生相鄰的兩個學生必須要進行原地跳躍，在跳的過程中進行傳球。
（三）建設高素質的體育教師隊伍
當前很多體育老師的綜合素質不高，從而導致了體育課的教學質量無法提升。因此必須要建設高素質的體育教師隊伍，具體包括三個方面的內容。第一是體育老師要掌握盡可能多的體育項目的要點，在教學中才能更全面的講解各個體育項目，學生學到的內容也才更多。第二是體育老師雖然從事體育教育工作，但也要提升自己的文化素質，因此鼓勵老師主動學習文化知識。第三是體育老師在教學過程中要做到文明禮貌，對于學生而言，老師做學生看，如果老師出口就是臟話，學生自然也會學習。
尊敬的領導、專家，老師們：
我?！缎W體育課堂教學引進民間體育游戲的研究》課題，是東莞市“十一五”期間普教系統教育科研第五批的立項課題（課題批準號：規760）。經領導批準，今天我代表課題組作開題報告，敬請各位領導、專家和老師們批評、指導。
一、選題依據
1、本課題國內外研究現狀
我校《小學體育課堂教學引進民間體育游戲的研究》課題是在體育與健康新課程標準理念指導下提出的。目前美國、英國和日本等發達國家的小學體育教學都非常重視繼承和發揚本國的民間傳統體育游戲，把其作為重要的體育教育教學的主要內容之一。我國上海、浙江等地區對在小學體育教學中如何引進民間體育游戲的研究比較多，也很全面，但是對在小學體育課堂中引進民間體育游戲的專門研究還有不夠。當前我市各中小學教師對這一領域的應用和研究嚴重不足，雖然在平時的課堂教學中有所滲透，但是普遍缺乏系統的研究與開發。通過本課題的研究與實驗，將為我校體育課堂教學帶來實質性的指導，為深化推進體育課程改革，優化課堂教學，提高課堂質量，提供經驗借鑒。
2、當前我市小學體育課堂教學現狀
隨著體育新課程改革在我市的深化實施，“以生為本，健康第一”的指導思想得到有效落實?！扼w育與健康課程標準》把課堂教學內容的選擇權交給了教師，對教學內容沒做硬性要求，教師可自主選擇能達成教學目標的、健康向上的內容進行授課。因此，小學體育課堂教學花樣盡出，各式各樣的、新穎的優質課和公開課層出不窮，教師精心設計的課堂教學，氣氛活躍，學生參與活動的情緒高漲，確實達到了新課程改革的預期效果。但是在達成效果的背后，教師的工作量成倍增長，為了上好一節課，我們通常是絞盡腦汁，各顯神通。甚至部分男性教師和上了年紀的體育教師就有點無所適從，難以適應。對此，我們想通過在體育課堂教學中引進既受孩子們喜愛、又能鍛煉身心的民間體育游戲活動，發揮其教育和課程功能，豐富教學內容，讓孩子們在玩中學，在學中玩，為促進孩子們的健康成長服務。
3、小學體育課堂教學改革的要求
教材改革是體育教學改革的關鍵。《體育與健康課程標準》指出：“為了適應學生的身心特征，提高學生的學習興趣，可以對一些競技運動項目進行適當的改造；也可以根據實際情況，在課堂教學中引入一些學生喜愛的新興運動項目；還應該挑選、整理一些民族民間體育活動項目引入課程教學，以增加學生對民族傳統文化的了解程度和自豪感”。因此，我們應該繼承與弘揚我國優秀的傳統體育文化，搜集和拓展一些適合小學開展的民間體育游戲引入到體育課堂，發揮其教育和課程功能，促進小學體育課堂教學內容的改革。
4、少年兒童身體與心理發展的特點
民間體育游戲大都具有鮮明的民族特點和地方特色，娛樂性強，簡單易學，不受時間、空間、地點、器材、人數的限制，適合孩子們天生好動，善于模仿，喜歡結伴的生理特點。民間體育游戲內容豐富，規則靈活變通，寓游戲性、趣味性、教育性于一體，孩子們玩起來不僅能鍛煉身心，培養日常生活中交往、競爭、合作、創新的能力，而且具有健身、健心、健智的功能。因此，在體育課堂教學中，挖掘和拓展民間體育游戲，對促進孩子們的健康成長提供有力保障。基于以上論述，我們提出了本課題的研究。
二、本課題的研究條件
開展本課題研究具有以下有利條件：
背景條件：《體育與健康課程標準》明確提出“我國各地區各民族蘊藏著豐富的體育健身方法和體育項目，可根據本地區的實際情況增選或置換體育教學內容”“我國是一個多民族的國家，民族體育文化源遠流長，體育與健康課程應當大力開發和利用寶貴的民族、民間傳統體育資源”。體育課程改革徹底放棄了對具體教學內容的硬性規定，只是規定了體育教學的總體目標和教師在選取教學內容時的原則和范圍，且這個范圍是開放的、動態的、發展的。具體學習內容的確定，則要由各地、各校根據《體育與健康課程標準》的水平目標要求以及各學校的實際情況自行決定。這些規定和要求為本課題的研究提供良好的政策條件。
基礎條件：近三年來，我校加大對各項體育設施和體育器材的投入配備，達到市一級學校以上要求。在體育教育教學方面，我校堅持開展體育課程改革，效果明顯。同時響應上級要求，堅持開展大課間、第二課堂和組織體育競賽等活動，取得了一定的經驗，為本課題研究工作的開展打下了堅實的基礎：
人員上：本課題的參與成員都具有扎實的體育專業理論知識、技術和較強的科研能力，撰寫的論文和優秀課例都曾在市鎮級發表。
三、本課題研究要解決的問題
1、觀念和理論學習問題：本課題的研究必須首先著力解決組員要有團隊精神、創新精神和敬業精神，要樹立培養學生健康和終身體育的意識。在實踐中創新性地應用現有的理論，不斷探索、總結、歸納、概括，形成適用于小學體育課堂教學和學校體育管理的理念和策略。
2、民間體育游戲的收集、實施和評價問題：開展本課題的研究，首要任務是收集和改編一些符合小學生特點的，適合小學開展的民間體育游戲，把其引進到課堂教學內容中，逐步進行各水平的體育課堂教學實驗，總結，再實驗。其次是制定適合的、完善的民間體育游戲教學的評價制度。
四、本課題的研究目標、內容和創新之處
1、本課題研究目標：建立一個以民間體育游戲為主要教學內容的，符合《體育與健康》新課程理念的，能真正體現以生為本、促進學生健康成長的，具有現代教育特色的、新型的小學體育課堂教學模式。
2、本課題研究內容
1）民間體育游戲的搜集、篩選、改編、拓展和整理。
2）小學體育課堂引進民間體育游戲的教學模式、教法和學法研究。
3）民間體育游戲的運用與現有體育教材的整合和優化策略。
4）小學體育課堂引進民間體育游戲的效果評價研究。
3、本課題研究創新之處
1）選題富有挑戰性。本課題基于小學體育課程改革漸漸深得人心時期，傳統體育教學與新型課堂教學大更替的階段，具有承上啟下的作用。
2）創新教學模式、教法和學法。課題研究中，大膽打破傳統教學模式，以全新的教育教學理念為指導，采用民間體育游戲與常規課堂教學相結合的形式進行教育教學實踐，突出教法與學法創新。
3）教學內容和評價體系創新。在體育課堂中挖掘和改編大量民間體育游戲充當體育課堂教學的內容，提高學生興趣，增強學生的參與度。在實施中制定民間體育游戲進課題的評價體系，從學生的身體機能數據中對民間體育游戲進課堂的實施進行全面的評價。
五、本課題研究的預期效果
1）通過實驗研究，逐步形成具有我校特色的體育課堂教學體系，促進教師在執行新課標教學的具體行動上能真正體現以生為主、育人為本和健康第一的教學理念。
2）通過實驗，編制我校民間體育游戲課堂教學的校本教材，推進民間體育游戲教學在我校實施的規范化和常態化，豐富教學內容，激發學生上體育課的興趣，提高體育課堂教學的整體效率。
3）通過實施，獲得家長和社區對民間體育游戲進課堂的普遍認可和大力支持。
六、本課題的研究方法
1）文獻研究法：課題組成員加強學習，以相關理論知識和政策為理論指導，以研究中生成的過程資料為本課題的進程和方向，加強學習和總結分析，推進課題研究的進一步深化。
2）問卷調查法：在課題準備階段，向家長及學生發放調查問卷對學生上課的興趣及喜愛程度進行調查實地調查，為本課題研究方案的制訂和研究的開展提供依據。
3）行動研究法：在開展研究實施的過程中，以課例研究為載體，針對實踐中的問題進行研究，邊實踐，邊研究，尋找解決問題的對策。
4）實驗研究法：根據我校情況和研究需要，我們在每個年級中選取兩個班做為實驗班，進行體育課堂教學實驗和實施前后的身體素質指數數據收集，做出階段性的數據對比。
七、本課題的研究進度
1、研究周期
三年半，即20XX年7月至20XX年12月
2、研究步驟分三個階段
A、準備階段（20XX年7月——20XX年9月）
1）通過網絡，對民間體育游戲在全國各中小校開展的情況進行調查學習、收集分析相關資料，學以致用。
2）搜集、篩選和確定適合我校開展的民間體育游戲項目，按水平要求進行歸類。
3）收集和制作開展民間體育游戲教學所需的器材設施。
B、實施階段（20XX年10月——20XX年6月）
1）通過實踐，逐步改編和拓展民間體育游戲，使其具備體育課程教學功能。
2）在新課程理念指導下，對實驗班加強民間體育游戲引進課堂的教學模式、教法和學法的實施和研究。
3）加強民間體育游戲進課堂的評價方法研究，每學期對學生進行一次身體機能數據測試和統計，分析階段性的研究成果。
C、結題驗收階段（20XX年7月——20XX年12月）
1）結合現有教材，編制民間體育游戲教學的校本課程，發揮其教育和課程功能。
2）撰寫結題報告，接受專家組審查鑒定。
八、本課題組成員
負責人：黃 森
【關鍵詞】戶外體驗式培訓 高校體育課程 體育教學
我國傳統的基礎教育通常選擇封閉式且單一的課堂教學方法。這種應試教育雖然具有一定的優勢，但是在這樣的背景下培養的學生確實缺乏主動性、對社會認識能力弱。學生在傳統應試教育下，知識的儲備雖然很高，但是具體的實踐技能確實非常低。因此，在這樣的背景下，將戶外體驗式培訓引入到高校的體育課程中，具有重要的意義。一些研究人員，針對 “戶外體驗式活動”作為大學體育課程內容開展了系列的實驗研究，獲得了較大的成功。這為大學體育課程體系的完善提供了重要的實踐依據。
一、高校體育課開展戶外體驗式培訓的依據和保證
（一）體育教學與戶外體驗式培訓的特點相似
因為體育課程教學和戶外體驗式培訓都是注重身體的活動。其中，戶外體驗式培訓是在戶外進行的身體活動。該培訓充分考慮學員個體的具體情況，量身打造適合他們的培訓內容和課程。體育課程教學則是由教師根據不同的學生，開展的有計劃、有目的的課程指導，其目的是讓學生能夠更快、更好地學習掌握體育的基本知識和技能，并達到增強體質、預防疾病的侵入的宗旨。體育課程教學是讓學生通過學習，能夠使身體機能達到較高的水平，提高心理素質的一種教育過程。
（二）體育課的教學目標與戶外體驗式培訓的目標一致
在教學目標上，兩者都是通過身體活動來完成任務的，在完成任務的同時體驗成功的喜悅。在個體的展現和團隊建設中，培養學生的團結合作精神、提高心理素質和建立和諧的人際關系。在教學形式上都采取了集中講解，分組練習，最后展示或分享。戶外體驗式的綜合素質也是體育教學所追求的，所以兩者的目標相同。
（三）高校體育教師是戶外體驗式培訓實施的重要保證
高校體育教師的綜合素質普遍較高，他們大多擁有豐富的教學經驗，有一定的教學理論基礎，例如對教育學，心理學，組織學等方面的知識都具有一定的理解力。因此，他們只要通過簡單的培訓和學習，就完全有能力勝任戶外體驗式培訓的教學工作，教學的第一重要因素就是教師嚴格依照程序指導，監控全過程，合理安排，以專業的手段保證每一細節的絕對安全可靠。戶外體驗式培訓中有些項目看起來非常驚險，但只要合理進行正確的保護是絕對可以保證學生安全的。杜絕不安全行為，及時消除周邊環境存在的不安全隱患，經常檢修器械，這些是戶外體驗式培訓順利、安全實施的保證。
二、戶外體驗式培訓在高校體育教學中的作用和意義
（一）戶外體驗式培訓對學生的作用
戶外體驗式培訓充分發揮學生的主體作用。由于，現代的大學生大多存在一些不良的習慣例如任性、孤立、自私、缺乏愛心等等。將戶外體驗式培訓引入高校體育課程，可以建立充分考慮學生的興趣與需要，讓大學生真正融入到培訓中，體會參與的重要性，感受團隊的力量。戶外體驗式培訓的一些內容注重培養學生與人溝通和協作的能力。在一個團隊中，每一個成員都會努力為團隊的目標而貢獻自己的力量，從而共同感受成功的喜悅或失敗的低落。學生們既能夠享受到快樂，也會在過程中感受到心酸。戶外體驗式培訓能夠提供一種特殊的氛圍，每一個學生都能夠積極參與，并且能夠在培訓中懂得，幫助別人的同時也就是在幫助自己的道理。作為體育教師，只需在課前把活動內容及注意事項與學生表述清晰。避免在活動中進行解釋。當學生完成任務后，展開分享，并且從中得出結論，最終實現自我教育，挖掘自己的潛能，提高自我調控能力的目標。學生通過培訓，能夠保持平和的心態，并且敢于挑戰自己，戰勝自己。
（二）戶外體驗式培訓在高校體育教學中的意義
高等學校實際就是一個人際互動的大社區、小社會。由于學習壓力、就業壓力、學生間的競爭問題等，讓學生之間的情感交流出現了重大的阻礙。而戶外體驗式培訓結合了高挑戰及低挑戰的元素，讓大學生可以處于個人和團隊的兩個層面，都可通戶外體驗式培訓課程教你如何通過逆境和從而得到提升。戶外體驗式培訓強調學生去感受學習，而不僅僅在課堂上聽講。以體驗，分享為教學形式的戶外體驗式培訓的出現，打破了傳統的高校體育教學模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環境，讓你直接參與整個教學過程。吸收了國外先進的經驗，在參與和訓練中，學生通過設計富有挑戰性與思想性的運動，逐漸培養自己積極的生活態度與團隊合作的精神。體育教師可以充分調動學生的積極性，讓他們融入到每個項目中，通過應對各種不同的環境及挑戰，學生能夠學習如何解決問題。通過看、聽、行動、體驗、分享交流與總結相結合的“立體式”課程，以小組討論、角色的模仿、團體互動、腦力激蕩等方式讓學生切身的感受、體會、領悟。這是“戶外體驗式培訓”給我們的心理震撼，也是“戶外體驗式培訓”的意義所在。通過戶外體驗式培訓，整合團隊，發掘每個學生的最大潛力，這就是戶外體驗式培訓在高校教學中的真正意義。
結束語
在我國，一直以來的體育教育模式都是重視“刺激——反應”，僅僅將學生視為對外部刺激做出被動反應的對象。這樣的教學方式和方法不但讓學生長期受到抑制，導致無法發揮其能動性，而且忽視了學生在體育教學中的主體地位。此外，體育教學過程中，缺乏差異化的意識導致學生由于個體差異而無法發揮個體的優勢。因此，經過理論的分析和探討，可以得知在大學體育教學中融入戶外體驗式培訓具有重大的意義。這將對我國大學體育選項課改革產生深遠的影響。因為，戶外體驗式培訓不僅能夠進一步開發體育選項課資源，同時讓體育課的空間更為廣闊，實現了體育課程教學的實用性和趣味性。這將對大學生增強體質、培養健康的心理、塑造自我、增強社會適應素質具有重要意義，同時也是我國大學體育教學發展的必然趨勢。
基金項目：1.2012年“本科教學工程”資助項目，項目編號：JXGC2012D08；2.2013年寧夏師范學院科研項目資助課題，課題編號：YB201331。
我國大多數體育專業院校對體育教師的培養都是依據國家規定的教學計劃于課程設置來制定的，可以說都是采取“一刀切”的培養模式，就是國家教育行政部門規定哪些課程，學校就上哪些課程，甚至對國家規定性的課程還不能完完全全貫徹好，執行好，更談不上依據學校和學生特點設置一些校本課程了；廣大體育院校只重視理論課程的傳授，不能把理論課程與專業實踐結合起來，很難做到理論為實踐服務，用實踐來檢驗理論的正確性，在這種情況下，所培養出來的體育教師只懂得一些理論知識，實踐能力很差。大多數體育院校缺乏對體育教師教學技能有組織與有計劃的培養，很少學校有系統的培養計劃和培養方案，大多數學校對體育教師的培養是片面的，不系統的，很多體育教師在職前所掌握的理論知識和運動技能只能說明他們具備作為體育教師的基本條件，但怎么樣利用這些理論知識和運動技能來上好每一堂體育課，這就要求體育教師要不斷的加以教學技能方面的培養，不斷進行體育課教學實踐，不斷總結經驗，來提高教學技能與教學能力。
2教育實習環節存在缺陷
教育實際是體育教師提高教學技能的重要環節，但是不是形成教學技能的唯一手段，大多數體育專業院校把教育實習作為體育教師提高教學技能形成和教學能力提高的唯一途徑，而且他們的教育實習所采取的方法單一，內容俗套，缺乏系統性的組織訓練，他們認為教育實習就是讓體育教師跟著知道教師簡單的上上課，聽聽課而已，他們對通過什么樣的實踐活動來提高學生的教學能力缺乏考慮，指導教師有時候把自己的教學計劃和教案給實習生以后，讓實習生根據這些獨立進行上課，而指導教師本人并不隨堂指導，對實習生在教學過程中存在的困難和問題得不到及時的解決，這樣實習生的教學能力和教學技能很難獲得提高，實習生很難把一堂體育課中復雜的教學過程進行逐一的剖析，逐一的學習與探索，教育實習只能變成一種形式，對實習生的教育能力提高和教學風格的形成效果甚微，教育實習失去了存在的意義。
3教學技能的培訓內容不合理，手段不科學
大多數體育院校體育教師教學能力的提高完全依賴于體育教師職前培訓和在職進修，在職前培訓的過程中，所選擇的內容大多數都是理論知識，很少選擇實踐技能方面的知識，因為教學技能的獲得與教學能力的提高，不是靠多懂得一些理論知識就能實現的，要靠不斷的教學實踐，把理論知識和實踐技能結合起來，通過不斷的總結經驗和專業實踐來獲得，而且很多教師在授課的過程中都是選擇自己擅長的知識來授課，對于自己不熟悉的知識是不可能教授的，而這些知識很多都是很老的知識結構，當今的時代是科技的時代，知識更新很快，有些理論知識都是過時的，這些知識再傳授給體育專業培訓教師，造成了惡性循環。這些對體育教師教學技能的發展與提高幫助很小。大多數學校都通過集體備課、觀摩和聽課的形式來培養體育教師的教學技能，但是在這些教研活動中，雖然體育教師的教學技能獲得提高，但是由于考核和評估的因素較多，缺乏教學技能基礎性和實質性的訓練與演練。在教學觀摩中，雖然體育教師通過觀摩以后能學到很多新的內容，但是體育教師由于缺乏親身的實踐經歷，不能進行互動，所形成的認識都是感性的認識，他們的記憶也是短時間的記憶，當觀摩結束以后，他們可能只對個別精彩的場景有所記憶，但無法對教學的整個過程進行全過程的回憶，體育教師就不能掌握課程的精彩部分，對課程的實質性也難以把握，理解不了整堂課的教學目的和教學內容選擇的意義所在，對優秀示范課的教學內容和教學技能無法掌握，觀摩起不到示范的作用，在觀摩過程中優秀教學行為瞬間即逝，課后所獲得的反饋信息只能靠回憶而獲得的一些片面性的信息，對課程教學過程中存在的問題很難把握，也難以解決，達不到提高授課教師教學技能的目標，在集體備課過程中，大多數教師都不會認真鉆研教材，他們的備課只停留在教師人人都熟悉的教學內容和教學方法的選取上，不可能選取自己不熟悉的教材進行授課，這樣集體備課的效果就很小，對教學技能的提高效果不明顯。
4對體育教師的評價片面單一
體育教學評價是依據教學目標和體育教學原則，對體育教學的教育學的過程及其結果所進行的價值判斷和量評工作[1]。但是在日常教學過程中，對體育教師的教學評價單一、片面，評價者往往只看一堂體育課中組織是否合理，教學內容的選取是否合理，教學方法的選擇是否得當，教師講授是否面面俱到，學生在本堂體育課中是否掌握了大量理論知識和許多的運動技能，往往忽視了學生與教師的互動過程，忽略了學生的聯系密度，不把學生在課堂的運動量和鍛煉效果作為評價體育課的一個標準之一，即只重視結果評價而忽略了過程性評價。在體育課教學評價的過程中，我們要重視教師的自我評價，教師間的評價、教師對學生的評價，把過程性評價和結果性評價結合起來，教師既要有在每堂課后再教學日志活教案上做簡要評述的方式進行日常性的評價，也要在每學期進行若干次的階段性自我評價。
5過度依賴經驗主義
教學過程中的經驗主義嚴重影響了體育教師教學技能的培養與提高，教學技能的提高需要不斷總結經驗，不斷提高理論與實踐經驗的總結，在體育教師教學技能的培養方面，指導教師的教學經驗至關重要，對實習生教學技能的提高起到重要的作用，但是教學能力的提高是一個需要科學方法進行指導的過程，指導教師的教學經驗有些是科學的，但是有很多是不合理的東西，因為經驗的總結是帶有個人感彩的，帶有一定的片面性的，指導教師的經驗成果有時候是不可能進行理論升華、在教育界進行推廣使用的。因此，教學經驗只是一種帶著局限性的經驗傳遞和交流的方法，而體育課是一種瞬間消失的過程。要明晰體育教師的僥幸意圖，靠經驗是不可能多獲得的。
【關鍵詞】我國 高校 體育課程 改革 問題 研究
【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）09-0221-02
我們高校體育課程是培養全面發展人才的主要課程，我們高校體育課程改革也提出了要以全面發展為培養計劃，全面實施素質教育，對現階段的體育課程的設置上進行一些列的改革，使之能夠適應現階段社會和學生對體育知識的需要。在我國高校中體育課程設置上進行相應的創新，是符合當代體育教學理念，只有不斷的改革與創新，才能使得體育教學不斷地完善。體育課程的本質就是讓學生通過體育課程來學到鍛煉身體的方法，讓學生能夠通過體育鍛煉來增強自身體質。但是，我們實施了體育課程改革以來，我國大學生的體質素質還是逐漸下降，這是我們高校工作者應該進行研究的課題。對其開展的現狀、存在的問題、并找出解決這些現實問題的對策來，對以往體育課程改革存在的偏差進行改正，使得高校體育課程健康發展。
一、高校體育課程改革存在的問題
1.片面強調了學生的主體地位
我們高校體育課程改革要求課程設置上，對學生進行興趣的培養，由于這一要求，導致現階段學校體育課程設置上過于偏重學生的主體地位。學校很多體育課程設置都是為了滿足學生的體育興趣而設置的，有些新開設的體育課程并沒有進行實際操作，也沒有進行相應的教學評估，對高校的教學師資、教學資源等沒有進行相關調查。所開設的課程就是為了完成體育課程改革的需要，過于看重培養學生的興趣。這樣盲目的追求課程改革，最終使得學生在體育課程上沒有學到真正的體育鍛煉內容，只是學到一些形式內容，導致學生走向社會沒有一項體育鍛煉項目精通，使得逐漸失去興趣。
2.教學方法手段滯后
教學方法是高校體育課程實施的手段，以及完成高質量教學效果的方法。這一過程是由教師的教學方法和學生學習方法相互組合的。但是，受到體育成績的影響，我國高校體育教學中對教學方法實施有一定偏差，教學方法上過于偏重教師的教，忽視了大學生的學習方法的傳授，導致現階段大學體育課程還是以體育技能傳授為主。課堂上主要是以體育教師的講解為主要的，學生還是被動的聽課程。
3.學生課外體育活動機制尚未確立
在高校中要增強學生的體質，只靠體育課程是不夠的，需要學生積極地參與到課外體育活動中去。新一輪課程改革要求大學生多參加課外的體育活動，利用課余時間進行相應的鍛煉。但是，通過我們對遼寧省幾所高校體育課外活動調查發現，大一、大二的學生還能保證每周兩次以上的課外體育鍛煉，大三、大四每周保證不了兩次以上的體育鍛煉。主要原因是學生進行課外體育鍛煉過程中沒有人進行相關指導，學生多是一個人方式進行鍛煉，取得鍛煉效果差。學校所舉辦的體育活動也多是過于偏重形式內容，對于學生鍛煉過程并沒有進行檢驗，使得課外體育課程開展的較差。
二、高校體育課程改革的對策與措施
1.拓展課程內容，突出內容的實效性
高校體育課程改革就是要做到改掉以往的體育課程的單一性教學內容，對體育課程進行多元化的設置，體育課程設置上要體現出來健身性、娛樂化、文化價值等內容。在課程設置上盡量減少與中小學體育課程相互重復的內容，課程設置上盡量做到符合實際要求，增加學生興趣，滿足學生的需求。通過多樣化的體育教學內容，來提高學生來參與體育課程的積極性，主要是集中在一些運動強度小、持續時間長、參與性高的體育項目上。
2.加強課外體育組織與管理，構建課內外一體化模式
我們對高校課外體育活動開展的現狀進行總結，學校要定期的對學校課外體育活動進行組織與管理，做到派專人進行組織與管理，做到有計劃的開展體育活動，才能夠調動學生的積極性，充分利用好學?，F有的體育社團組織，組織學校體育社團進行相應的體育活動，可以增加學生參與體育轟動的積極性。在課外體育活動開展中學校組織者要設置一些女學生喜歡的體育項目，這樣可以充分的調動女大學生參與的積極性，做到讓大學生全員都參與到課外體育活動中來。
3.建立師資隊伍培訓機制，提高體育教師綜合素質
高校體育課程改革中，教師是改革的主要實施者，要想對高校體育課程進行正確的、有效的改革，必須對高校體育教師進行定期的培訓和指導工作。讓高校的體育教師在實際教學中發現的教學問題，能夠及時的更正和補充。高校主管部門要多為高校體育教師舉辦培訓，通過多種渠道為體育教師進行培訓。在體育教學中對教師進行體育教學技能要求的同時，要求體育教師要多投入一定精力對理論知識進行補充，做到多從事科研活動，多聘請體育名家來給體育教師進行課程、科研理論指導，為我國高校體育課程改革做出一定努力。
參考文獻：
[1]董俊，劉雪冰.高校體育新論[M].北京：人民體育出版社，2004：112-l15.
[2]劉艷霞.新時期高校體育課程教學改革的對策[J].龍巖師專學報，2004，22（3）：105-108.
[3]王曉剛.對我國大學體育課程改革的審視[J].中國體育科技，2007，43（6）：128-131.
[4]段健芝.大學體育課程改革問題剖析[J].體育學刊，2006，13（2）：8-10.
情境一：
××學校的體育教師辦公室，一位體育教師正在做各項課前準備。下課鈴一響，四（2）班的體育委員就帶領著幾名同學出現在體育辦公室，向老師詢問體育課的課前準備內容。詢問好后，體育委員回到班級準備帶隊，剩下的學生跟隨體育教師來到操場，幫助老師一起布置場地、器材，預備鈴響后，體育委員將隊伍帶領到上課地點，整好隊、點好名、安排好見習生等，等待上課鈴響。
體育委員整隊、點名、安排見習生等這些最基本的體育課課堂常規，通常情況下都是安排在上課鈴響后教師組織進行。新課改后，體育課上課時的整隊集合方式變得多種多樣，有的教師上課干脆就不讓學生集中，上課時學生只要圍著教師就行，這些常規表面上看教師與學生的距離拉得更近了，看似是一種創新，但卻違背了體育課最基本的常規要求。
教師引導學生在預備鈴響后自己做好準備，改變了在課堂上進行常規準備的習慣做法，培養了學生良好的課前準備習慣。集合整隊是確保有序、有效教學的重要前提條件，正如毛振明教授所說，“要使我們的體育課首先做到像體育課”。要做到課前常規不摒棄，又不占用課堂上太多時間，如何化解好這一矛盾呢？可以從以下幾個方面入手，規范學生的行為。
1.明確新要求。接手新班級后，利用開學第一課對全班學生明確體育課著裝要求、課堂常規、安全防護以及身體健康常識、相關紀律等各項注意點。對第二天有體育課的班級，體育教師要提前一天通知體育委員做相應的準備求。
2.培養好助手。教師必須培養好得力的體育委員和體育小組長，讓他們知曉體育課的流程、基本模式和注意點，讓他們懂得自己要配合教師所做事項。通過一段時間的磨合，讓學生形成提前整隊集合等待的行為習慣，上課鈴一響立刻進入課堂的準備狀態。
情境二：
××學校的操場上，三（1）班的學生們小臉通紅，滿頭大汗，認真練習著肩上屈肘投擲羽毛球的動作技術，教師在各小組之間巡回指導，糾正動作，聽到教師口哨聲后學生以最快的速度集合到教師兩側。教師有針對性地對學生練習過程中出現的問題進行講解與示范，教師講解完畢，在口令下學生又迅速分別到各自的區域，進行有針對性的練習。
長期以來，我們一直在探討如何培養學生主動參與課堂學習的良好習慣，在新課改理念引領下，體育課堂“百花齊放，百家爭鳴”，開放的體育教學培養了學生良好的參與意識和習慣。“小眼放光、小手直舉、小臉通紅、小口常開”是特級教師孫雙金評價一節好語文課的標準，這個標準在體育課堂中同樣適用。情境二中的體育課堂就達到了這樣的境界。養成學生主動參與課堂的意識和習慣，關鍵在于努力提升體育課的魅力。
1.編出好教材。體育課程有其自身特點，國家層面出臺了體育課程標準，但各地對于每堂課到底教什么內容，并沒有硬性的要求，只要符合課程標準即可。這給體育老師充分發揮才智、自主編排課堂教學教材提供了舞臺。體育教師可根據課標編排好本校各W段、各年級、各堂課的教學內容，做到科學合理，富有針對性。同時，還可根據地區實際、學校場地現狀以及學生心理特點、興趣愛好編出適合實施的體育校本教材，充分調動學生的積極性。
2.備好優質課。備好課是高效自主課堂的關鍵環節，既要備教材，又要備學生，以高效優質課標準嚴格要求自己，把體育學科特點與學生身心發展狀況緊密結合，杜絕備課與上課“兩張皮”的怪象。備課既要獨立思考，又要集思廣益，要通過聽課、評課、議課、教學問題研討、同課異構、教學沙龍、現場指導、集體案例分析、主題研究等教研活動，認真反思、及時總結教學行為，不斷改進教學方法，提高教學效率。
摘 要：以往對體育課程成績的評價方法，突出甄別與選拔，忽視激勵與發展。隨著新課程目標的變化，急需構建學生體育課程學習效果評價方法。基于定積分學思想，探討了學習效果評價方法的構建思想和構建方法，提出了以學習變化率作為體育課成績評定依據的新的體育課程成績評定方法，此方法能更好地體現《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神。
關鍵詞：普通高校；體育課程；學習效果；評價方法；定積分學
中圖分類號：G807．4
文獻標識碼：A．
文章編號：1007―3612(2006)02―0234―03
隨著“健康第一”指導思想的不斷深入和素質教育觀念的進一步落實，國家教育部重新制定了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》(以下簡稱《綱要》)?！毒V要》不僅對體育課程的性質進行了重新定位，而且強調普通高校體育教學必須貫徹以人為本的教育理念，承認學生個體的差異性，重視學生個性的全面發展?！毒V要》的制定與施實，表明普通高等學校的體育課程教學目標發生了實質性的改變，隨之而相伴的對大學生體育課程學習成績評價的方法也應發生實質性的轉變。因此，構建與新課程相適應的成績評價方案已刻不容緩。
1 對原有評價方法的分析
1．1 原評價的積極作用 教育思想傳承與發展是根植于當時所處時代要求的背景下。舊的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》是適應當時形勢的體育教學指導綱領性文件，它主要強調了運動技術技能的學習與掌握，強化的是競技化體育教育，因此，舊的體育課程成績評價是以運動技術技能的考核為中心的評定體系，突出強調學生掌握體育運動技術、技能以及體育知識程度。無須置疑的是，這種成績評定機制，尤其是貫穿四年的達標考試，在很大程度上強有力的促進了學生的身體發展，增強了體質，掌握了一定的運動技能，培養了一定的鍛煉習慣。從某種意義上說，也提高丁大學生群體的運動水平和身體素質，為社會可持續發展提供了一個良好的健康人才基礎。
1．2 原評價的局限性 學習效果(成績)評價的根本目的是促進學生身體、心理和社會適應能力的全面發展。盡管原評價方法在某種程度上提高了運動技術、技能，增強了學生體質，但是，由于評價方法過于突出選拔性、技能性、絕對性、定量性，所以，并沒有從真正意義上反應出學生學習效果的綜合性、教育性、促進性。其具體表現在以下方面：
1．2．1 過于突出甄別與選拔，忽視激勵與發展 由于原有的學習效果評價方法主要是對體育課程所計劃的教學內容進行某一技術技評、技能達標測定，所以，有些測評數據按一定權重所反映出來的考試結果，自然更大程度上代表了被測試者先天的身體素質狀況，而忽視了被測試者努力鍛煉后的提高程度。必然造成先天身體素質優秀的學生體育成績好，先天素質差的學生體育成績差，以至于出現體育考試對身體素質優秀者構不成壓力和激勵，輕松過關；而對于身體素質差者又會導致信心喪失，望洋興嘆，挫傷其鍛煉積極性和主動性。這一適用于運動員選材的評價方法，在體育課程學習效果的評價中往往出現對身體素質強者起不到刺激作用，對身體素質弱者又限制其積極性發揮的雙重不利影響。
1．2．2 過于突出技術、技能的評定，忽視身體、心理和社會適應能力的綜合測評 由于原有的學習效果評價方法主要集中于考察學生的運動技術和技能，其考評結果也主要反映學生的身體素質狀況和運動能力，而體育教學效果所包含的心理健康促進和體育適應能力增強有所忽視。這一評價方法所完成的評價任務更多的是評價運動訓練效果，而忽視了體育教學與運動訓練其“質”的不同，也必然忽視其體育教學“育體”的功能，因此，也勢必造成反映學生身體、心理和社會適應能力的綜合指標得不到綜合測評。
1．2．3 過于突出絕對評價，忽視相對評價 絕對評價和相對評價，作為一對互為前提的評價方法，其實質區別在于評價標準來自于被評價者的“內”與“外”。原有的評價方法，由于過于重視將被測試者與全國統一標準相比較，所以，突出了學習效果的絕對評價，而忽視了學習者的“進步幅度”認可。如果將體現學習者“進步幅度”的相對評價方法運用于體育課程學習效果的評價之中，或許更能體現評價的激勵與發展作用。
1．2．4 過于突出定量評價，忽視定性評價 系統科學認為：任何系統都具有定性特性和定量特性兩個方面，這兩個方面相互表現。只有定性描述，對系統行為特性的把握難以深入和準確，但定性描述是定量描述的基礎，定性認識不正確，定量描述會將認識引向歧途；定量描述是為定性認識服務的，可以使定性認識深刻化和精確化。原有的評價方法，過于重視對被測試者的“高度”、“遠度”、“速度”等，進行量的考核與評價，而對反映體育課程學習效果的體育態度、心理傾向性、競爭意識、溝通行為等因素，考慮較少。盡管對體育課程學習的定性認識不正確，也不會將一名身體素質、運動機能優秀的學生引入“歧途”。但是，如果不強調對體育課程學習效果的定性評價，一方面難于使學習者形成牢固的運動參與意識，另一方面也會人為的削弱體育教學的心理教育功能和促進學習者社會適應能力增強的影響力。
正是原有評價方法存在以上諸多方面的局限性，如何制定適應新課程需要的體育課程學習效果評價方法，成為圍繞普通高校體育課程改革深入完善而亟待解決的課題。本研究以尋找適合新頒《綱要)課程目標實現的評價方法為目的，在分析原有評價方法的基礎上，探究了以下基于定積分學思想的體育課程學習效果評價方法。
2 基于定積分學思想的體育課程學習效果評定方法
2．1 以學習變化率作為體育課程成績評定的依據 新《綱要》的制定與施實，表明普通高校的體育教學目標發生了實質性的改變，新課程強調體育教學必須貫徹以人為本的教育理念，承認學生個體的差異性，重視學生個性的全面發展。課程目標的轉變，與之相配套的課程成績評定辦法也應進行相應的改變，正是基于此，新課程背景下，體育課程成績評定應該重新審視成績評價的本體，也就是說，成績評定應該“為了讓學生在現有基礎上謀求實實在在的發展”，“通過成績評價形成學生自我認識、自我教育、自我發展的能力”，是發展性評價。換言之，新的體育課程成績評定應以個體學習前后的變化情況――學習變化率為依據。學習成績須依據新《綱要》提出的五個目標，采用定量與定性評價、他評與自評相結合的方式建立相應的評價指標體系(注：關于相應的綜合評價指標體系的建立，另有論述，這里不將贅述)來進行判定。
為什么采用學習變化率作為成績評定的依據呢?1)因為運動成績與人的遺傳因素具有相當高的相關性，不同的個體有不同的遺傳素質。如果簡單、直接采用統一的運動成績作為體育課程的成績，那么這種成績評定實質是對遺傳因素
的甄別，勢必挫傷那些運動遺傳素質相對差的學生的學習積極性，引起他們對體育課程的厭惡情緒及至敵對情緒，在這樣的情況下，不僅體育課程成績評定的功能不能達到，也不可實現體育課程目標。2)對運動能力、運動水平等綜合評分須建立在對個體在學習過程中的綜合表現的分析判定的基礎上。由于學習變化率在多數情況下與多項指標存在著一定的相關性，所以能直接或間接地反映出這些方面的表現。3)更符合素質教育理念和新{綱要》精神，學習變化率首先是個體前后學習情況的變化，以它作為成績評定的依據可以最大限度地減少各種因素對外顯成績的影響作用，使每個學生都站在同等級的起跑線上展開競爭，適應學生千差萬別的個體差異，這樣既公平又合理，能有效激發了學生學習的主動性與積極性，充分發揮了成績評價的功能。其四，學習變化率不僅是學生反映了學生學習目的、態度、方法、興趣、意志品質以及體質方面的直接反映，而且也是教師教學內容安排以及教學方法選擇等方面的客觀體現，因此，學習效能為教學雙方提供了有價值的反饋信息，既有利學生加強自我認識，總結學習和鍛煉方法，進一步強化學習動機和進取精神，不斷提高學習和鍛煉效果；又有利教師強化教學目標意識，總結教學經驗，調整教學內容，改進教學方法，進一步搞好“因材施教”，不斷提高教學質量。
2．2 基于定積分學思想的評分方法
2．2．1 定積分學思想方法 定積分學是人們在不斷探索如何計算由曲線圍成的圖形的面積過程中誕生的，顧名思義，“積”就是累加，是解決“整體”性問題的方法。一般來說，設γ＝f(x)(f(x)≥0)在[a，b]上定義，則函數曲線下的面積，即由曲線γ=f(x)，x軸與直線所圍圖形的面積稱為函數γ=f(x)在區間[a，b)上積分，如圖1所示。
【關鍵詞】 高中體育 增強體質 思想教育
隨著新的體育與健康課程標準在全國中小學的不斷推廣和施行，每一位體育教師都面臨著前所未有的壓力。如何把壓力轉化為動力，上好每一節體育與健康課，是每一個體育教師所必須解決的問題。下面就如何上好體育與健康課談一下個人的見解：新課程標準明確提出了“堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長”，這充分顯示了體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應整體健康水平的提高為目標，關注學生健康意識和行為的養成，強調要將增進學生的健康貫穿于課程實施的全過程中。因此，在上體育與健康課時，教師應該談化競技意識，不要過分地追求運動技能傳授的系統和完善，不苛求技術動作的細節，只要能較好地促進學生的生理、心理和社會適應能力的發展就可以了。
一、教師積極完善自身綜合素養
中學生對事物的認識有一定的分辨能力，且這一階段的學生偶像性心理逐漸增強，這就要求教師以身作則，做好學生的榜樣和示范，積極完善自身，教師除了掌握豐富的體育知識和技能外，還要努力做到博學多才。在進行體育與健康課的教學時，教師的語言表達要做到，聲音洪亮，講解精煉，抑揚頓挫，突出重點。動作示范要優美、準確、有力度，能夠感染學生，激發學生學習的興趣。教師對課堂的管理和控制要松緊得當，對學生要求嚴肅而不缺乏溫和。在對待擾亂課堂紀律和犯錯誤的學生時，要采取合理、巧妙、有效的方法對其批評教育，動之以情，曉之以理。教師要準確處理同學生的關系，加強與學生的交往和交流，尊重學生，關心、愛護學生以及幫助學生緩解學習和生活帶來的壓力與煩惱，獲取學生的信任，做學生的好朋友。
二、建立和諧的師生關系
體育教學是雙向多邊、復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容，用自己良好的思想品德、豐富的知識、高超的運動技藝，活潑、生動的形象教育和影響學生，在教學中發揮主導作用。學生是學習的主體，其學習目的、態度、動機、積極性、身體狀況、興趣、思維能力、情緒等都直接影響教學效果。傳統的體育理論認為師生之間是命令與服從、上級與下級、教與學的關系，教師神情嚴肅，不容置疑，學生唯唯諾諾，言聽是從。而現在體育教學中師生之間、學生之間應存在著雙向信息交流，要建立和諧的師生、生生關系。
三、教學方法多樣化、趣味化
高中學生對體育課的要求比較高，要看體育教師上課的能力與水平。因此，教學方法和練習手段要多變，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。如走步練習比較枯燥，可采用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。學生正當的欲望得到滿足，就能集中思想和精力很好地學習下一項內容。
四、選擇能夠激發學生的主體參與的體育活動
根據國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定，全面落實素質教育。逐步推廣落實體育課程整體教學改革。根據這一文件精神，我校在高中年級開始實行了體育課選項課程整體改革。主要教學目標、教學內容、教學時數和比例做了較大程度的調整。有三分之一的課程改為“體育活動課”。在體育活動的教學過程中，我們加大學生喜歡的娛樂體育活動和教學競賽課程安排，突出“體育活動課”的活動為主的教學特點。是學生在生理上、心理上得到滿足，從激發學生的鍛煉熱情。通過活動課進行大量的運動實踐，使學生了解了一些體育競賽知識和規則。學生也在活動中體會到體育知識和技術的重要性。激發學生鍛煉身體的興趣，培養了學生參與體育活動的意識、能力和習慣。豐富多彩的體育活動鍛煉了學生的身心，培養了學生競爭意識和團結協作勇于拚搏的精神。總之，我們在教學中采用了一些新的手段和方法，其目的在于激發學生上體育課的興趣，最大限度地調動學生鍛煉的積極性，為更好地完成體育課堂的教學任務，起到了較好的推動作用。
五、采用分層教學法關注個體差異
在體育與健康課中要多采用分層教學法，以不同的投擲起點來挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我；給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣?？傮w來說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處于亢奮狀態，既能讓優秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助于改革體育教學模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續努力。
六、及時總結，彌補不足
