時間：2023-02-16 01:40:37
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇體育課課堂常規，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：水平四；體育課；常規；要求
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A
在體育與健康課程的學習中，體育教師和學生都必須遵守“行為準則”或者“行為規范”。
二、體育課課堂常規和要求
體育課課堂常規和要求，應該根據學校的實際情況而定，主要內容包括學生、老師兩個方面，這兩個方面也要依據學校的有關規章制度來確定。
（一）體育課前的常規和要求
1.教師課前的常規和要求
（1）體育教師課前要備課程標準、備教材、備器材、備學情、備教案、備教法、備學法等等；了解班級的總人數，男女性別比例，學生的身體健康狀況等等。
（2）體育教師課前的要求：穿運動服、運動鞋。
2.學生課前的常規和要求
（1）課前五分鐘整理好著裝，檢查本節課所需要攜帶的體育器材，在教學樓下由體育委員整理好隊伍，并與班主任溝通班級的請假情況，清點人數后，帶到體育教師指定的位置；體育委員提前和體育老師聯系，確定上課地點，了解場地的安全情況；從教學區帶隊走向體育場地的時候要做到安靜，不追逐打鬧和嬉戲，保持好隊形，步伐整齊統一。
（2）學生課前的要求：上課必須穿校服和運動鞋；因病、事不能上體育課時，必須本人向體育老師請假，本人不能請假的，必須有班主任的簽字請假條；上課不許戴帽子、圍巾、手套、墨鏡（夏天）和尖銳利器，不允許帶書本、作業、雜志、手機、零食、游戲卡片和游戲機等電子產品進入課堂。
（二）體育課中的常規和要求
1.教師課中的常規和要求
（1）教師在接受體育委員報告出勤人數以后，記錄好學生的出勤情況，向學生問好，安排好見習生的工作，開始導入本節課的主要內容、重難點，然后按計劃進入教學狀態并指出這節課易出現的安全問題。
（2）體育教師課中的要求：要求導入能引起學生的興趣，聲音洪亮；提出課后學習的要求，安排下節課的內容，布置學生課后歸還器械和場地整理工作，體育委員帶隊回班。
2.學生課中的常規和要求
（1）學生上課時，要認真專心聽講，仔細觀察教師的動作示范，并積極思考，自覺遵守課堂紀律，掌握老師所教的內容。
（2）不得隨意移動或者損壞已經布置好的場地和器材，如有損壞或丟失，按學校體育器材管理相關規定進行賠償；未經體育老師的同意不得擅自離開教學區域上衛生間或者和其他班級、年級的
同學做其他的活動；不得隨意嬉戲打鬧，在自主探究、合作學習時，在沒有老師的安全幫助下，不得做與所學內容無關的、過于危險的動作，避免危害事故的發生；在練習期間如果出現身體不適的情況，及時向老師報告；不允許在自己的活動范圍內留下任何垃圾；不得隨意早退；所有人（特殊情況除外）都必須按規定參加階段、期中、期末和素質達標測試考核，缺考的必須參加補考。
（三）體育課后的常規要求
1.教師課后的常規和要求
（1）教師每次課后都要及時總結經驗，寫好反思；對缺課的學生做進一步了解，必要時給予補課或輔導。
（2）教師課后的要求：及時反思教學中存在的不足和優點，存在的不足積極向老教師或者骨干教師虛心求教，查閱相關書籍，積極學習和思考并改進。優點可以向其他老師共同分享。
2.學生課后的常規和要求
（1）課后學生利用大課間活動、社團活動等課外時間對所學的內容加以鞏固，利用學校圖書館和網絡等資源查閱相關書籍和視頻，進一步掌握更多的知識來提高自己。
（2）課外練習時，對于有危險的動作必須在有老師或者同伴能保證安全和幫助的情況下去練習。
結論與建議：培養學生良好的體育課堂常規是一項長期、艱巨的任務，良好的教學常規，不僅能提高體育課的質量，還能培養學生良好的學習態度和習慣，也能提高學生、教師的安全意識，避免事故的發生。
關鍵詞：體育教學；質量；案例；解讀
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2016）10-0004-04
每名一線的體育教師心中都有一個對“高質量的課”的想象，都有自己可以上出“高質量課”的期待，也都希望自己的課在別人嘴中是“高質量的課”，但他們在絕大部分的時間里，對心中的“高質量的課”的想象并不自信。雖然有自己可以上出“高質量課”的期待，但卻不知道該做些什么；很希望自己的課在別人嘴中是“高質量的課”，但往往大家并不這么說。這是因為“高質量的課”是一個有些云里霧里、變幻莫測、眾說紛紜、與時俱進，甚至是百口莫辯的“虛像”；但在“全國學校體育聯盟（教學改革）”的實驗工作中，我們看到了越來越多的“高質量的體育課”。今天我們僅舉三例，比較具象地剖析一下“高質量的體育課”的表征與由來，并與之前的理論研究相互對照和碰撞一下。
一、幾則案例
1.案例之一：北京八里莊中心小學“全員運動會”的導入對該校體育課堂教學質量的提升與促進
八里莊中心小學體育組組長竇秀紅老師：
2015年12月我校參加了北京市“高參小”全員運動會的培訓，在此期間得到了北師大“高參小”專家的多次指導。2016年5月28日我校成功召開了以“精彩師生 幸福綻放”為主題的“全員運動會”，得到了全國同仁的一致好評。這次全員運動會的導入，最受益的是我校的學生，他們無論在精神上，還是在身體素質上都有了明顯的改變，我校體育教師的課堂教學也發生了巨大的變化，這些變化體現在：
（1）體育教學目標更加清晰了
新課改后，體育教學理念豐富了，課標中的體育教學目標多了，但體育教師并不清楚應該怎樣做，教學目標反而不清晰了。而“全員運動會”好像點醒了夢中人，為我們的體育課堂教學指明了方向：“全員參加”實現了有教無類、有賽無類，實現了心理健康；“竭力地拼搏”讓學生更靠近意志培養和健康成長；“縱向分組”和“罰分原則”讓社會性不再是空洞的設想和號召了；而這些都要通過課堂來教給學生，因此圍繞著“全員運動會”的體育課教學目的和目標就自然清晰明確了。
（2）體育教學內容更加豐富
以前的體育教學的確有些枯燥，但大家也不知道應該怎樣豐富，朝哪個方向去豐富。而現在不同了，想鍛煉上肢力量有“抬小豬”，想鍛煉爬行有“毛毛蟲”，想提高柔韌性有“最長的繩子”，想提高投擲能力有“投籃入筐”，想提高速度有“50米大沖刺”等，“全員運動會”的幾十個項目玩都玩不過來，大大豐富了體育課的教學內容。學生們在玩和學中很好地掌握了各種運動技術動作，以前在教學中很難解決的重點難點，也在游戲中被順利攻破。同學們玩中學、學中練，愉悅了身心，培養了團結協作的精神和集體榮譽感。
（3）體育課的練習密度更大，教學更加緊湊
原來的課堂由于內容比較簡單、單調，因此也相對松散。在開展“全員運動會”以后，上體育課的感覺是“上不過來”和“時間寶貴”，每次課同學們都能氣喘吁吁、滿頭流汗，身體鍛煉和技術練習的價值毋庸置疑。
（4）教學方法有了很大的轉變
過去的課缺乏知識點和理解點，所以探究學習、自主學習和合作學習都無從談起，甚至由于教學內容難度不大，連講解和示范的方法都不是課課需要，因此教學方法日趨單調和無用。而現在要讓學生掌握好“投籃入筐”“粘知了”和“投包擲遠”，就要讓學生理解出手角度和遠度的關系，多樣的授課內容和眾多的原理和知識，需要老師們用好講解法、提問法、討論法、游戲法、循環練習法等教學形式，教學的面貌煥然一新。
（5）對學生的教育更加落地
北京師范大學毛振明教授在指導時反復強調：現在讓學生們遵守游戲規則，知道“規則天大”，長大了他們就會遵紀守法，自覺地去認識“法律天大”。所以，老師們在上課時，更加有意識地從小處抓起，培養學生們遵規守紀的好習慣。比賽項目“最長的繩子”要求學生必須腳碰到腳，而比賽項目“粘知了”要求不要越線，“鉆山越嶺開火車”要求學生中間不要斷開，“尋找足跡”一定要單腳跳去找鞋，“投籃入筐”則要求槍響后就不能再投球，否則都會被罰分，由于獎懲分明，體育教學中文明行為培養逐漸落了地。
（6）教師的專業化水平明顯提高
通過“全員運動會”的導入，體育教師們開闊了眼界，拓寬了思路，同時培養了更快地接受新生事物的能力。對于學校、學生、教師來說，這是一次新的嘗試，也是一次新的改革，體育教師則是創新和改革中的先鋒，經過自我認知、勇于探索、積極實踐等，我們的教師在運動會組織上、駕馭整個會場的能力上、指揮學生擺放和收拿器材的調控上，尤其是在大場面相互補位的意識上都有了更加迅速的成長和更大的進步。
“全員運動會”雖然不是體育教學，但給我們體育教學上的改變是巨大的，無論是學生還是教師，無論是課上還是課下，都讓我們的思想有了全新的認識和改變，所以說，體育教學的改革和教學質量的提高非常需要像“全員運動會”這樣的改革契機。
2.案例之二：北京農學院附小“趣味課課練1260例”的導入對該校體育課堂教學質量的提升促進
北京農學院附小體育主任鄧熙浩老師：
“體育趣味課課練”具有動作有趣新穎、無安全隱患、鍛煉針對性強和教學組織簡便等優點，“課課練”可有效改變學生身體的“軟、硬、笨、暈、胖”等不良狀態。因此，我校從2014年4月開始實施了“體育趣味課課練1260例”的實驗項目，通過對“課課練”內容的不斷實驗、實踐和探索，我校學生身體素質大為提高，對日常的體育教學起到了積極地促進作用，體育課的教學質量也明顯提高，我們認為“課課練”提高體育教學質量的意義在于：
（1）“體育趣味課課練1260例”使體育教學目標實現得更好
學校體育的主要目標是提高孩子們的身體素質和他們對體育的熱愛程度，然而，實踐證明，單純的“快樂體育”和過于“古板枯燥”的體鍛式體育方式都不能充分實現這一目標。那么，用什么方法才能實現“快樂”與“健體”兩不誤呢？豐富多彩的“體育趣味課課練1260例”的實施，很好的解決了這一難題，體育課教學一下子變得又快樂又有效，體育教學目標實現得更好了。
（2）“體育趣味課課練1260例”提升了體育教學的效果
過去在教學生“跳山羊”和“跳箱”等動作時，學生的恐懼、畏難情緒極為嚴重，因此體育學習的效率極為低下；但是自從有了“輪胎鉆圈”的器械以來，學生就自主的練習起了“跳山羊”的項目，開始的時候臀部總是被輪胎墊到，但是由于輪胎是有彈性的，因此被墊到的同學沒有任何的傷害，而是起到了有效的提醒作用，幾輪以后，學生很快就學會了這個動作，效果非常顯著。
（3）“體育趣味課課練1260例”使體育課教學內容更加豐富
體育課基本部分的教學也需要許多練習作為輔助，也要有許多富有樂趣的身體練習來提高技能；然而過去的體育課中，教學內容和練習方法都相對單調，因此日常的體育課總是顯得呆板單調，學生們的積極性也難以調動起來。自從實驗了“體育趣味課課練1260例”以后，內容豐富、趣味橫生，且具有無窮的想象和伸展空間的多種練習充滿了我校的日常的體育課，體育教師們有了多樣的教學內容和輔助教學內容，各種姿態的走、跑、跳、投、支撐、攀爬、懸垂、負重、搬運、踢打、躲閃、角力、支撐跳躍、疊羅漢以及大集體游戲等內容頻繁出現在我們的體育課上，體育教學內容豐富多彩、煥然一新。
（4）“體育趣味課課練1260例”豐富了體育教師的教學手段
“體育趣味課課練1260例”為體育教師提供了豐富的教學手段。在我的一堂“跨越式跳高”的教學中就運用了“課課練”多種練習的組合方式，充分利用小墊子的作用（鋪路、架橋、小山包、壕溝……）提高了學生的練習興趣，更巧妙的實現了“一物多用”的教學手段。一個呼啦圈、一根長繩、一個籃球……在“課課練”思想的引領下發揮的作用已經遠遠超出了一般人的想象。
（5）“體育趣味課課練1260例”提高了學生的體育鍛煉興趣
“體育趣味課課練1260例”的動作簡單、新穎，因此廣受學生們的喜愛。除了在課上練習課課練內容以外，在課下學生們也自發的玩起了課課練的內容，如：“撞拐”“踩尾巴”“背人比賽”等等，真正實現了“要我練”到“我要練”的轉變。
（6）“體育趣味課課練1260例”增強了課的練習密度和學生素質
由于“體育趣味課課練1260例”的動作簡單、內容豐富、轉換靈活、學生學習的興趣高等特點，因此，在體育課的教學當中，學生們的練習密度也自然的隨之增大，原來2次游戲的時間，現在可以做3次。去年的學生體質監測我們學校的學生及格率在99%以上，快速有效地提高了學生體質，鍛煉效果非常突出。
（7）“體育趣味課課練1260例”使教師專業化得到顯著提升
我校的體育教師通過推進“體育趣味課課練1260例”內容，很快掌握了各種運動的特點、方法及安全保護等知識。由于“課課練”在我校的成功展示，很多學校的老師慕名而來，甚至有的學校專門派體育教師在我校“常駐”，當他們看到我校體育教師的專業指導和敬業精神都是尤為贊嘆！
“體育趣味課課練1260例”為體育教師的專業發展提供了豐富的條件和發展空間。
3.案例之三：北京昌平崔村中心小學“民間體育與游戲”的導入對該校體育課堂教學質量的提升
北京市昌平區崔村中心小學吳志強老師：
2015年，我校加入了“全國學校體育聯盟（教學改革）”，成為其實驗學校，我校主要的實驗工作是利用當地的民族民間體育活動的內容資源，配合各種體育游戲形成“一校一品”的學校體育特色，并以此大幅度提高體育教學質量，使學生的身體素質大幅度提高。僅僅不到兩年的教學改革實驗工作就對我校的體育教學質量提升和學生的素質提高產生了巨大的推動作用，以“民間體育與游戲”為主要內容的改革工作對體育教學起到了如下重要的推動作用。
（1）學生的身體素質明顯提高了
過去學校的升旗，旗桿下面臺階上能坐一排堅持不下來的學生，升旗以后廁所里都是嘔吐物，現在的升旗，旗桿下面沒有學生坐在那里了，廁所里也沒有嘔吐物了，而且學生的小腰板挺直了，身材變好了，跑得快了，動作靈敏了，皮膚也比以前黑了不少，全校學生的身體素質明顯增強了。
（2）體育課的內容變得豐富多彩了
我校引入多種多樣的民族民間體育活動：武術、舞龍、舞獅、舞旗、大鼓、京劇臉譜操、跳繩、跳皮筋、素質操、椅子操、疊羅漢等，這些有益、有趣的體育活動為日常的體育課堂教學增添了無數的新教學內容，這使得體育的課堂更加豐富多彩，特別是伴隨著這些活動，還增加了各種各樣的體育器材和設施，特別是非正常和有趣的墊上運動、小椅子操、疊羅漢等還彌補了教材中對形體姿態與技巧結合的缺失。
（3）同學們更加喜歡體育課，更加喜歡體育活動了
豐富多彩的體育活動使得體育課更加有趣、活潑、有內容，體育課堂再不像以前那樣枯燥單調了。喜歡體育課的學生越來越多了，而且還吸引了小胖墩們的主動參與，學生在這樣愉快的氛圍中揮灑著汗水，體育課變成歡樂鍛煉的天地，在這個天地中他們在健康成長。
（4）體育課的教法更加靈活多樣了
我校最大的特色項目是跳皮筋，體育課堂中不僅增加了多樣的跳法還能夠運用皮筋進行各種各樣的游戲，體育課堂內容的巨大改變也促進了體育教學方法的豐富。原來普通的跑、跳、投這些常規并有些枯燥的運動，當遇到了跳皮筋、跳繩、素質體操、體育游戲等，也就增加了教學方法的元素，變成了接力跑、旋風跑、跳繩跑、跳皮筋跑、呼啦圈跳、袋鼠跳、尋找足跡的投、投籃入筐的投等等，這吸引了更多的學生喜愛體育課。
我校的體育課就這樣潛移默化地變化，在今年的全區查課評課活動中，我校體育教師個個取得了好成績，體育改革促進了體育教學的質量提升。
二、對案例的幾點解說
以上三個案例都談到了幾個相同的點，這些相同的“點”是教學目標、教學內容、教學效果、學生體質、體育熱愛、教師成長，這實際上就是提高體育教學質量的“關鍵點”和“追求點”，筆者根據近兩年“全國學校體育聯盟（教學改革）”的實踐經驗，在此就以下三點進行評述。
1.體育教學的高質量必須奠基在“正確而清晰的目標”上
“高質量的體育課”不是“你說好就好、我說高就高、他說行就行”，也不完全是“某某學生說好就好”，更不是“某某專家說好就一定好”；“高質量的體育課”是“正確清晰的體育教學目標的達成度說好才是好”。有些專家認為有“正確的體育教學目標”很容易，只要在課標里多列目標，列上它幾百條肯定會正確；有些教師也認為有“明確清晰的目標”也容易，照著課標抄上目標就可以清晰了嘛！其實不然，體育教學目標列多了，就不清晰了，體育教師也無所適從了，也不知道該抄什么目標了，該抄多少目標了，于是他們在困惑中久而久之也就不在意目標了，不理睬目標了，于是目標就泛化了。于是我們需要用正確的內容去引導出清晰的目標，“全員運動會”引出教學“全體性”的目標，“趣味課課練”引出鍛煉“實效性”的目標，“民間體育”引出“優化課程資源”目標，“素質操”引出“體形體態”的教學目標。
2.體育教學的高質量必須奠基在“豐富和正確的教學內容”上
“高質量的體育課”不是“湊合上點什么教材都行”，也不是“上這個教材也行、上那個教材也行”，更不是“什么教材都不用上，跑就行、科學放羊就行”而是只有通過“豐富和正確的體育教學內容”才能達到的，只有目標沒有內容，目標就是空中樓閣。有人認為“要目標引領內容”，應該說，這個說法在宏觀上，在課程設計層面上是可以說得通的，但在具體的教學層面上，卻很難說得通，更難做得到的。讓一線的體育教師記住無數的體育目標，再將其引出無數可能的體育教學內容，實踐證明只是某些課程論者的一廂情愿，體育教師很難做到，也無須這樣要求他們。因此，專家們要將課程目標指引出的教學內容加工后交給體育教師們，在體育教師面前，給他們講內容，他們會很清楚，他們會和你熱烈討論，甚至是爭論；而給他們講理念、講目標他們會茫然地點頭，沒有討論，更沒有爭論，因為不用爭論，講的都是對的，就是離他們太遠了。因此，專家們要多給內容，給他們正確的內容、豐富的內容、學生喜歡的內容，而體育教師就會在內容的教學中順利地達到我們預想的目標了。
摘 要 體能是一切運動的基礎，《體育與健康課程標準》指出，體育課是以身體活動為主的一門課程，在課上要發展體能和掌握技能。其實體能與技能是相輔相成的，沒有體能何來技能，掌握了技能反過來也會促進體能的提高。本文主要從補償性體能素質練習中找出提高課堂質量的有效方法。
關鍵詞 補償性 體能 素質練習 單元教學
一、狠抓常態下的真實課堂，實行課課鍛煉
場景一：某位體育老師執教公開課，課題花俏：恐龍園歷險記，課上教師帶領設置情景，恐龍園歷險，學生甚至每人發了一只恐龍，然后進行所謂的恐龍園歷險記，課上為了歷險，浪費了學生寶貴的身體鍛煉時間，缺乏必要運動量和運動強度。學生按照教師的程序走恐龍園，進行一些歷險，粗看學生興趣高漲，但是效果如何呢？
思考與對策：
（一）體育與健康課是以身體活動為主要手段，以增進學生健康為目的的課程。身體活動是體育課堂區別于其他課堂的特征。《體育與健康課程標準》把學生體質作為評定體育課程的首要標準，體育課堂擔負著艱巨的任務。意味著以往一些花俏的課堂將被淘汰。
（二）體育教師要關注常規狀態下的體育課堂，拋棄浮躁，踏踏實實的上好每一節體育課，這才是真實的課堂。教師在課堂上每節課安排一個課課練，時間可以在3-5分鐘左右，針對主教材身體素質方面的問題，進行有效的補償，實施補償性體能素質練習。其中可以安排與主教材互補的身體素質練習，有一定強度的練習，有效的利用課課練時間，讓學生真正受益。
二、實現技能為主的扎實課堂，實行單元教學
場景二：某教師執教一節公開課，課題是耐久跑，他在課上采用很多方法讓學生跑，有追逐跑，有小組跑，有師生互動的跑，一節課是熱鬧非凡，但是基本上他沒有講方法，學生一味的跑，運動量是夠了，運動強度超大，學生心率達每分鐘218次，整節課上，有四個同學吃不消，退出體育課堂。
思考與對策：
（一）體育教師要鉆研教材，任何一項運動，看似簡單，其實有它的技術要求，一定要遵循學生的生理運動規律，運動量和運動強度不是越大越好，要適量。
（二）體育課程要以傳授運動技術為本，如果脫離了運動技術，一節體育課將面目全非。體育教師要認真制定學年教學計劃和單元計劃，合理設計課時計劃，形成一系列的計劃。教學活動是一個雙邊活動的過程，要體現教學的教和學生的學，學生在教師指導下，扎扎實實地掌握每一項技術。
（三）教師在一個單元中為了使學生的技能更好的掌握，對課中出現的難點、問題進行分析――“發現問題―補償介入―解決問題”，對課中的問題，通過實施補償性體能素質練習，得以解決問題。
三、關注全體學生的充實課堂，實行因材施教
場景三：某位體育教師設置了一個好玩的游戲――釣魚，但是在練習的時候，他是一組一組讓學生練習，特別是讓第一組練習的時候，第二組、第三組和第四組的學生看，然后是依次輪流練習，他說這樣是為了避免游戲中的傷害事故，因為有的學生可能體型肥胖，容易受傷，他一組一組練的話就可以觀察仔細，加強課堂調控。
思考與對策：
（一）體育教學要面向全體學生，通過絕大多數學生的整體進步保障教學質量。同時，教師又要尊重學生在身體條件、運動基礎、學習能力等方面的個性差異，對不同的學生區別對待，促進學生的個性發展。
（二）出現這種情況，完全可以讓體型特殊的學生編成一組，設置一些項目進行補償性體能素質練習，教師要面向全體學生，設定的目標要符合實際，應該是大部分學生都能達到的目標，對于身體素質特別差的學生就應該區別對待，因材施教。
四、打造課內為主的平實課堂，實行課外延伸
場景四：有些體育教師能很好的組織體育課堂教學，但是從來不給學生布置課后自鍛項目；還有一部分體育教師，非常重視課后學生的自鍛，但是課上就馬虎，如：一年級的很多同學跳短繩也不會，某體育教師課上從來不帶領學生練習，教他們怎樣跳。他通過家校路路通的平臺，發短信告知家長，這是《國家學生體質健康標準》的測試項目，讓家長負責教會學生跳繩，并且達到多少個數。
思考與對策：
（一）體育課首先抓好課堂教學，提高教學質量，同時又要與班級體育活動、大課間活動、運動會及各種體育競賽活動、家庭鍛煉緊密結合，努力與其他學科融合，有目的，有計劃、有組織地將體育課的效果延伸到各種體育課外活動中去，形成“大體育課程。”
（二）體育教學以課內為準，教師要杜絕做秀，打造常態下的平實課堂。平實的課堂應該是教學內容豐富，學生學有所得。教師在課上進行補償性體能素質練習，應該有所收獲。如果在課堂上完成不了，還可以向課外延伸。
五、營造激勵為主的豐實課堂，實行考核強化
場景五：一些體育教師，組織學生進行某項技能的練習時，只是讓學生反復的練習，缺乏對學生的一個評價，評價種類很多，有相互評價，小組評價，教師評價等等；還有部分體育教師為了省力，把《國家學生體質健康標準》的測試項目就作為考核項目，其余項目就只練習不考試。
思考與對策：
教學內容：1、體育常識 2、游戲
教學目標：
認知目標：明白體育課的含義以及意義；養成正確站、立、行的身體姿勢，改正不正確的身體姿勢，塑造美好的形體；了解部分人體結構名稱。
教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。
教學難點：糾正不正確的身體姿勢，塑造美好形體。
教學過程：
一：導入部分（9-13分鐘）
課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。
1、導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？
2、學生作答，教師點評，糾正不足之處。
3、作出總結，可讓學生來總結。
體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……
二：基本部分（15-19分鐘）
導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學的方法：
1、導語；
2、讓學生分小組討論，派代表回答。
3、教師觀察學生討論。
4、學生總結，教師評價。
5、讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
（3）行。俗話說“行如風”。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。
三：結束部分（9-15分鐘）
1、導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。
注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢
2、游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，兩個小朋友右手對握，當教師發出“頭”或其他部位時，嘴里喊和老師一樣的身體部位，各自迅速抽出右手指到自己的該部位，比一比在一輪中誰的失誤率多，多的輸，少的勝。
游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。 教與學的方法：
（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
（2）師生共同進行練習。
新基礎教育課程改革實施已經過去了十幾個年頭，古老而年輕的學校體育教育事業要更好、更快的發展，就需要我們這些在基層的一線體育教育工作者將理論和實踐更好、更有效的融會貫通，只有這樣才能真正達到課程改革初始的目標。以下是我這些年來在工作中總結出的一些心得體會。
一、對待新教學方法的態度
在整合活動過程中，我一直秉承實事求是、不怕困難和勇于探索的精神進行了卓有成效的工作，在對課程整合工作上的問題能做到虛心向學、認真反思和自我批評。在反思中發現問題，抓關鍵問題進行分析解決、討論交流。
有效的將二者整合是重點、難點問題。在這個問題上我采取思考、實踐、反思、再實踐的方法。這樣做之后，我逐漸找出了一些問題的解決方法。
二、體育課課堂常規的必要性
其實課堂常規是一種讓教學順利開展的手段，對體育課來說是一件再平常不過的，也是不可或缺的環節，第一，這項內容的實施主要是為了方便教師了解清楚學生的出勤情況，使體育課堂教學井然有序。第二，讓學生適應上課的氣氛，讓課堂紀律得以保證，明確所學的內容，制定初期的鍛煉目標。更好的學習體育課所教的內容。這項內容在整個課中具有相當重要地位。具體實施的辦法如下：
（1）上課鈴聲響后，學生排列成四列或三列橫隊。在這項內容中具體的要求“快、靜、齊”。
（2）體育委員整理隊伍并檢查出勤的情況，然后向教師報告。教師安排有特殊情況的學生進行見習，要求學生要配合體育委員，聽從教師的安排。
（3）師生之間相互問好。
（4）教師向學生宣布課的內容并提出具體的要求，學生認真的聽清楚。
三、新理論對體育課提出的要求和改變
新的課程標準要求，體育教師在體育教學活動中要一改原來的學生在學習過程中，被動的接受知識，大運動量反復操練的學習方式。倡導學生主動參與的探究式學習，在各科的國家課程標準中，科學探究的意義以及如何通過國家課程標準促進探究式學習實施的問題，得到了普遍的重視。科學探究不僅被作為重要的理念強調，還作為教學建議提出，而且被列入課程目標和內容標準之中，作為必須實施的內容要求。這勢必對教學實踐產生重大的影響。在剛開始的時候，總感覺在教學中找不著北，其實是找不到一個度。為了這個度我在教學活動中不斷的實踐、總結、記錄、找相關的材料，進行不斷的學習領會，領會這樣的一個度的具體尺度。
四、如何在體育課過程中更好、更有效的實現新的改革理念
（1）體育課自身的實質不能丟
什么是體育課的實質？是通過體育教學，學生在學習各種體育技能的同時，培養人心理素質和毅力、意志方面，具有其他學科沒有的優越性。
在剛剛進行課程改的開始階段，會出現放得“太松”了，過了的現象。不能在課上完成教案中預期的計劃，上課的組織也變得相當吃力。感覺有點“放出去了，收不回來。”雖然學生是開心了，但課的本質并沒有體現出來。我們現在上的體育課，并不是讓學生進行自由的體育活動練習，這兩者之間是有差別的。前者的目的和要求是學生要通過課學會或掌握與體育相關的知識，后者是只需要參與就已經達到了目的了。前面已經提到，我們進行的是教學改革。這個改革的內容是教學，如果教學得不到體現，那就不是教學改革，而是變成了另外的一件事情了，教學就不存在了。可以說，這是一種原則性的錯誤。
（2）合理運用方法，更有效實現教學目標
關鍵詞：農村；體育課；教學內容；課時；教學設施
隨著我國體育新課程改革的進一步深化，中學體育教師的許多教育教學理念也隨之產生了重大改變，并在教學實踐中付諸實施。這給體育課堂教學帶來了嶄新的面貌，并出現了喜人局面。但是，在這欣喜的背后依然存在著許多問題。出現這些問題的原因有很多，筆者對學校體育教學現狀的調查，以及通過對近幾年各種體育教育雜志上相關文章的查閱，發現“新課標”下中學體育教學中主要存在如下一些問題：
一、體育課挪作他用，導致課時嚴重不足
體育課挪作他用主要表現為兩種形式：一是體育課被所謂的“主課”替代；二是個別后進生離開體育課堂去補習“主課”。出現這類問題的原因主要有兩點：一是一些“主課”教師受到應試教育的影響和“考試檢查之壓力”，不得不搶占體育課堂陣地；二是學校領導管理方面存在問題。因此我認為，對于教師來說，若要守護好體育課堂這塊陣地，可采取如下策略：①“主課”教師向你主動“討課”時，應采取適當的方法加以拒絕。②建議教務處加強平時的教學管理，以便及時發現并杜絕這類現象。③不要讓“主課”教師兼任與任教“主課”相同班級的體育課，以免他們輕而易舉地將體育課改上“主課”。
二、教學設施匱乏，滿足不了實際教學的需要
農村學校沒有體育器材，沒有好的體育設施。他們只能靠唯一的一塊土場地進行教學，另外，有些條件好點的鄉鎮學校，在一些公開課上，都運用了多媒體進行教學，而走進真實的常規體育課堂，有多少人在用多媒體進行教學呢？據調查，大多數學校只有一個多媒體教室，而班級卻有10個以上，試想怎么夠用？分析產生這類問題的原因：一是學校領導不重視；二是學校確實沒有能力添置這些教學設施。筆者認為，體育教師不能等，不能沉默。應設法令學校領導對教學設施的添置引起足夠的重視。轉變他們的思想，爭取添置一些最基本的教學設施。
三、體育教師在教學內容的選擇上定位失衡
（1）否定教材內容，隨意進行“自由活動”。我們應該知道，教材是集體智慧的結晶。可是我們某些體育教師，常常很輕率地用“不好用”三個字“一票否定”了教材內容，從而讓學生我行我素地進行自由活動。學生失去了對體育課的熱愛，學習興趣不高，久而久之，導致學生體質下降，體育基本知識與技能嚴重匱乏。
筆者經過深入地研究和仔細地思考，分析出現這類問題主要有以下幾個原因：①一些教師責任心不強，品位不高，審美視野不廣。②一些教師為遵循“以興趣愛好為動力”的新理念，一味地迎合學生的欣賞品味，忽視了學生素質的提高。③在一些農村學校，由“主課”教師兼任體育課的教師只重“主課”，把體育課作為副課看待。解決這類問題一是學校要強加校本師資培訓，努力端正這些教師的觀念；二是學校要加強管理，提高這些教師的工作責任心；三是體育教師要努力提高教學的趣味性，并嚴格遵循教學大綱進行教學。
（2）忽視對學生課外體育生活的指導，忽視對教材內容的補充。一些學生在課外非常迷戀NBA，他們可以如數家珍似的報出一長串的球星名字，還很認真地把一些球星的傳記抄在筆記本上，貼上球星的照片，畫上插圖。而一些教師對這類現象卻熟視無睹。他們認為，教材是教學之本，依教材上課“沒商量”，至于學生的課外體育生活怎樣，則與他無關。在新課標下，這種觀念顯然是錯誤的，是違背新課標的精神的。
新課標 “內容標準”中鮮明地指出：“關注日常生活中的體育”；而現實生活中的諸多因素遏制了學生的健康成長。針對這種情況，科學的辦法不是“避”“堵”，而是“疏”。在課堂上，我們有責任拓展教學資源，補充教學內容，把學生引進體育藝術的廣闊領域，而不是僅僅局限于有限的教材所提供的教學內容，有責任對學生課外體育生活進行指導。另外，還可通過對體育項目的“再創造”，發揮他們的創作才能，讓他們找到適合他們年齡特點的體育運動項目，從而體驗體育創作的快樂。
一、“課課練”的安排
“課課練”內容的設計，一種是對教材內容專項素質需求的設計；再一種就是對這節課體能素質方面發展失衡情況下進行的設計。它的目的是對原有教學內容的一種補充，而不是作為一種必須。搭配的原則應該體現全面鍛煉的原則、科學性原則、合理性原則、趣味性原則。我們在安排某一節課的“課課練”內容時要從以下幾方面考慮。
輔，素質練習在課前段。主要安排在新授教材或改進技術之時（課的準備部分或基本部分的第一環節），是為基本教材服務的。如教材上的蹲踞式跳遠（助跑與踏跳課時），可在基本部分第一環節安排單起雙落的各種跳躍練習。
專門性，素質練習在準備部分。主要針對要學習的教材內容對素質的要求，以及學生的情況，合理安排。如武術課，應該在準備部分安排各種踢腿素質練習，以及相關的柔韌性練習，一般安排在課的準備部分。
補充性，素質練習在課中。主要是為了彌補體育課中全面鍛煉的不足，如上肢為主的教材內容，就安排下肢為主的素質練習，讓學生的身體得到全面鍛煉與協調發展，一般安排在課的基本部分后段。
多樣性，素質練習在課后。主要針對有些教材密度雖然大，但強度小，而安排的一組素質練習，以避免練習的枯燥性。如前滾翻為教材的主要教學內容，可安排花樣跳繩的素質練習，一般安排在課的基本部分后段。
其他情況。這需要根據素質練習的內容來具體安排，如柔韌練習一般安排在課的準備部分進行，有時可以在課的結束部分進行，要先進行一定的準備性練習，練習幅度由小到大，由靜到動，由慢到快。
二、“課課練”內容的選取
體育“課課練”的內容應該與體育教材的內容相互聯系相互補充，有利于發展學生的全面素質。當然“課課練”的內容應該是簡便易行、富有實效，是課堂教材的補充，它可以是力量、耐力、速度、柔韌、靈敏等一般身體素質和專項素質練習的內容，還可以是一些技術性強的運動項目的基本功練習。課課練的內容可以從以下幾方面梳理獲取。
l.從基本教材中選取
在浙教版、華師大版教材中有不少這方面的內容，我們可以把這些內容進行梳理，可以歸納為：
柔韌素質——拉壓肩、轉腰、體側屈伸、仰臥成橋、下腰、踢腿、側面壓腿、后壓腿、仆步壓腿、弓箭步練習等。
靈敏素質——做各種變換方向的追逐性游戲；對各種信號作出應答反應的游戲和變換各種姿勢進行跳繩練習等。
速度素質——快速超越障礙物練習；不同距離的直線沖跑練習、往返沖跑練習、接力跑練習；快速跳繩練習；原地快、慢變速高頻率小密步練習，原地抬腿跑；臺階跑等。
耐力素質—— 2分鐘單搖跳繩（計數與花樣均可）；小組持繩耐久跑等。
力量素質——弓步交換跳；推小車；舉小啞鈴等。
2.從課外教材中選取
除了浙教版、華師大版教材外，還可以從其他如舞蹈、田徑訓練等教材中選擇適合小學高段學生素質練習的內容，如：
柔韌素質——肩繞環；橫叉；縱叉；跪坐后躺下；坐位體前屈和立位體前屈等。
靈敏素質——繞竿跑；8字跑；各種發展靈敏的游戲等。
力量素質——舉小啞鈴；立臥撐；俯臥撐；立定跳遠；仰臥起坐等。
速度素質——15秒快速跳繩；短距離折返跑；快速仰臥起坐；原地快速高抬腿跑等。
耐力素質——800米自然地形跑；“8”字長繩跳等。
3.自編內容
教材無非是個樣例，在平時的教學中可以選擇學生喜聞樂見的鍛煉內容，通過改編讓其成為“課課練”的內容。比如，柔韌素質練習中可以增加跨欄式壓腿；在靈敏素質中增加花樣跳繩等；在協調練習中增加跳竹竿等。
三、“課課練”的方法
以往的“課課練”教學內容，明確地指向有效率的身體鍛煉，練習的內容往往也是常規的練習動作，教師在選擇方法時缺乏對學生鍛煉動機和興趣的研究，一味地注重鍛煉效果，忽視了鍛煉的趣味性和新奇性，因此學生就會覺得乏味和枯燥，教師在選擇方法時要注意在合理搭配的前提下，盡量多地改變鍛煉的方法，讓同一個內容以不同形式出現在每節課上。
1.游戲替代法
游戲是學生最喜歡的活動，把枯燥的身體素質鍛煉轉化為游戲，采用游戲形式進行教學是學生喜歡的，它能讓學生在愉悅的氣氛中得到鍛煉。比如，在耐久跑的熱身練習中，可以通過定向練習“尋找完整寶藏圖”的游戲來替代；在變速跑的練習中，可以用“漁網捕魚”的游戲來替代，把活動形式游戲化，讓鍛煉更加有樂趣。
2.比賽激勵法
小學生的競爭意識比較強烈，不服輸的精神與生俱來，在活動中激發學生的競爭意識，可以讓平淡的內容變得富有激情。比如，在力量訓練中，采用小組推小車的方式進行，也可以在充分練習的基礎上，采用小組比賽的形式進行，看哪組合作有效；在速度練習中進行原地高抬腿跑，給定次數看誰先到，給定時間看誰跑的次數多等形式，化平淡為精彩。
3.分層鍛煉法
“課課練"的內容是以身體素質練習為主，因此練習時要注意對學生不同的體質區別對待，可以采用分組、分層的方式進行。比如，在耐力素質練習時，男女有別，采用男生外圈女生內圈跑；在集體跑時，優生帶領差生跑；在柔韌素質練習時，女生要求高于男生；在力量素質練習時小個子和大個子的要求不一樣，充分體現因人而異的原則。
五年級第二學期體育教學計劃
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，以十七大重要思想為指導，以培養學生的體能為目標，以學生年齡特點為依據，以學生的實際為出發點，深入貫徹課程改革精神，把學習理論知識和實踐能力結合起來，培養學生自我鍛煉身體，增強學生身體素質和體育情趣，陶冶學生的情操，注重提高學生的體能素養、社會責任感和創新精神，引導學生開發潛能，培養全面發展的社會主義接班人。
二、基本情況
本學期五年級有四個教學班，共有學生近200人。在四年級經過了刻苦的鍛煉，在五年級又經過細致的指導，學生整體身體素質有了很大提高，體育活動中相關的技能技巧都比較熟練，學生上體育課的積極性有了很大提高，上體育課的態度也發生了很大轉變。
三、任務目標
1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據口令進行站隊。
2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、實心球、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。
3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、方法措施
1、精心備課，認真上好每節體育課，按時完成體育教學常規。
2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節課都上的有意義，學生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。
4、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。
5、因材施教培養學生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
五、活動安排
二月 復習基本的體育課知識及隊形隊列
三月 跑的訓練，主要是提高學生速度
四月 跳的訓練，提高學生爆發力
摘 要 體育課，從小學到中學、高中乃至大學都是每所學校必不可少的教學科目。但是很多時候，體育課并不被學生所重視，大學里的體育課，學生更是覺得可上可不上，有的甚至是在混學分。其實，體育課在大學生活中起著相當重要的作用，現在的大學生在每年的大學生體質測試中成績都不是很理想，這與他們平時缺乏體育鍛煉有著密切關系，體育課能夠鍛煉學生的身體素質。那么如何讓大學生對體育課產生興趣，如何上好大學體育課是我們這些體育教師應該深深思考的問題。
關鍵詞 大學體育課 身體素質 興趣
大學時期是身體發育的關鍵時期，擁有一個健康的身體是保障完成大學學業的基礎，也是適應步入社會以后快節奏生活和工作的前提條件，要在大學期間養成良好的鍛煉身體的習慣，教師如何引導學生正確對待體育課是非常重要的，如何上好大學體育課，具體措施如下：
一、做好體育課課堂常規教育
教師要在第一堂體育課做好學生的課堂思想工作，要向學生講明體育課的重要性，以及上體育課的具體要求，嚴格進行課堂考勤制度，要讓學生明確體育課是一門重要學科，一定要遵守課堂制度，正確對待體育課。
二、注重因材施教原則
現在的學生身體素質存在著很大的差異，男生與女生在身體素質等各方面也存在很大差異，教師在課堂上要善于觀察，對于身體條件差，接受能力差的同學要給予更多的關懷和照顧，多指導，多鼓勵，多給予這些學生教學上的幫助，讓他們增強自信心，相信自己能夠戰勝困難，引導他們平時多加練習。
三、教師應注重師德方面的修養
教師應注重自身素質的修養，特別要注重言語方面。如何讓學生喜歡上體育課，教師起到了極其重要的作用，沒有一個學生會喜歡說話總帶有臟字的老師，有的教師說話還經常性帶有歧視性的語言，對于一些理解能力差的學生進行挖苦、諷刺的語言，這些都是在教學中比較忌諱的。每個學生的身體素質情況和理解能力不一樣，有的同學做動作可能很不協調，這個時候學生需要的是教師的耐心講解和示范，需要更多的語言鼓勵，讓學生自己對自己有信心，從心里上愿意去學習，而不是給學生很大的精神壓力，讓他們覺得只要自己做不好就會遭到老師的批評和嘲笑，這樣這些學生會越來越不喜歡上體育課，越來越對體育不感興趣。作為一名教師，我們所要做到的首要任務就是以身作則，傳道、授業、解惑是教師的宗旨，我們時刻都要按照高標準，嚴要求來約束自己。
四、教師應注重業務水平的提高
我們現在各高校都開設了很多種類的體育課程項項目，上好體育課的首要條件是教師要有過硬的技術水平和執教能力。比如網球課的教學，很多學生在上大學之前沒有接觸過網球這項運動，有的也只是在電視上看到過網球比賽，但是學生只是看個熱鬧，他們并不知道這項運動究竟是怎么回事兒，也是帶著喜歡和好奇心去選擇網球課這門學科。作為網球教師，首先要先讓學生了解網球的發展史，網球場地的每條線的作用，更重要的是要打得一手漂亮的示范動作，從你的瀟灑動作中讓學生覺得打好網球真是一件好事情，不但動作漂亮還能強身健體，要讓他們有主動學習的熱情和興趣，最后讓他們變成一項終身的運動項目。上體育課的目的是為了增強學生的體質，讓他們多掌握幾項可以作為終身運動的體育項目。教師的第一印象在學生的學習過程中起著至關重要的作用，如果連教師都示范動作做不好，那么學生的心里肯定不會對你服氣，在課堂上自然就不會聽從你的安排，所以教師的業務水平在體育課教學中是非常重要的，也是我們這些體育教師要不斷提高業務能力的原因。
五、注重教學模式的創新
學生不喜歡上體育課的原因有很多，可能是教學方式的枯燥無味，體育課不是扔兩個球讓學生自己玩兒那么簡單，這是對教學不負責任的體現，我認為，首先應該讓學生了解上體育課的意義，怎樣做才能讓體育課上的更加有意義是我們值得思考的問題。上好體育課的首要一點是做好準備活動，充分的準備活動是保障學生上體育課不受傷的前提，準備活動也可以多樣化，除了充分活動身體各關節，還可以做一些學生們喜歡的游戲。體育教師還應該多了解體育方面的知識，隨著社會日新月異的發展，體育項目的各項規章也在悄然發生著變化。我們作為體育教師，應該時刻掌握著新規則的變化情況，及時向學生傳授新的規則和知識，與時俱進不斷發展。我們應該多走出去交流學習，學習其他高校的體育課教學新穎模式，用以借鑒到我們的體育課教學中來，總是用老一套教學方法來進行體育課教學，難免學生心里會產生厭學的情緒，很難調動學生對體育課的熱情。我們要不斷改進體育課的教學模式，讓學生真正對體育課產生興趣，主動上好體育課，達到自主鍛煉的目的。另外，可以給學生播放一些最新的比賽視頻，在學生觀看比賽的同時，為他們講解比賽規則以及技戰術的運用等，讓學生既欣賞了高水平的比賽，也從比賽中學習到了運動員拼搏的精神。
六、組織教學比賽培養學生的比賽意識及團結協作的能力
素質教育的核心是面向全體學生，全面提高學生的思想道德水平、創新精神、身心素質、審美能力等，使學生成為社會主義事業的建設者和接班人。如何在中學體育教學中實施素質教育，是擺在我們面前的一個亟待解決的課題。如今的體育課往往不能充分體現學生的主體性，不注重培養學生發現問題、解決問題的能力。隨著時代的發展，教育教學思想發生了極大的變化，教育教學方法也必須做相應的整合。在體育教育中，我們一定要致力于激發學生的自主意識，充分發揮學生的主觀能動性，培養學生體育技能，提高學生的綜合素質和能力，真正實現體育教學的創新性。這就要求我們探討各種行之有效的教學方法，全面地培養學生的體育素質。
一、教師要充分利用體育教材中的內容對學生進行思想品德教育
教師要充分利用體育教材中的內容對學生進行思想品德教育。列寧說：“健全的精神寓于健全的身體”。可見精神美與身體美是密不可分的，精神美可以使體育運動放出光和熱。由于體育運動有進取、競爭、對抗、承擔負荷、戰勝艱難困苦和經受勝敗考驗等特點，因此它有利于培養人們精神上追求優勝、追求祖國榮譽的理想，有利于培養人們勇敢頑強、堅毅果斷、不畏艱難、勝不驕，敗不餒的意志和體驗愛國主義、國際主義的情感。如中長跑、耐力跑等項目可以培養學生堅韌不拔的意志；拔河、接力跑與球類項目可以培養學生團結拼搏的集體主義精神；體操、障礙跑、支撐跳躍等內容可以培養學生勇敢頑強的精神；民族傳統體育項目可以培養學生的愛國主義及民族精神等。另外，規范的體育課課堂常規，既可以保證課堂有良好的教學秩序，又對學生的組織紀律性和良好精神面貌的培養具有重要的作用。上課前師生互相問好，既有師生之間的情感交流，又貫穿著禮貌教育；進行隊形隊列的練習，可以培養學生的組織紀律性與集體觀念；通過體育競賽與教學中的游戲所進行的規則教育，可以培養學生遵守紀律、遵守規則的習慣，為將來學生進入社會遵紀守法、遵守各項生活準則打下良好的行為基礎，培養良好的行為習慣。
二、培養學生的交際能力
現代教育學觀點認為，交際能力的強弱是一個人情商高低的表現，情商不高也很難成就一番事業。人際間的交往是一種能力，體育教學過程，是由師生相互配合完成的，存在著多種人際交往活動。通過這些人際交往活動，可以克服有些學生不合群的缺點，使學生變得開朗、活潑起來。教學中教師應注意到，師生間因處在教與學的不同位置上，因而有組織與被組織的關系，如在隊列練習、隊伍調動的教學中，要求學生服從命令聽從指揮；同時教師還應認識到師生之間還有一種民主、平等、融洽的協作關系，在學生自由練習、活動游戲時，要讓學生擺脫羈絆，相互協作，相互幫助，充分地表現集體的力量與表現自己。體育教學中一個顯著的特點，就是存在著學生與學生之間、學生與集體之間、小集體相互之間的關系，既有需要群體協同完成的游戲與競賽，又有個人獨立的操練。因此教師應借用這種多角關系，引導學生擺正個人位置，協調好與他人、與集體的關系，發展學生的情商。
三、培養學生的創新能力
在中學體育課中，盡量給學生提供不同創新的場所、機會以鼓勵中學生在體育課堂中敢于所學、敢于所動、敢于所思、各有所創，使課堂真正成為中學生展示各種創新的課堂。在提倡素質教育的今天，中學體育教學應以學生為主體，以教師為導引的新的課堂形式，其主要以培養學生主動探索知識，擺脫以往教師前面做，學生后面仿練的單一方式，增強肢體意識的過程，想方設法調動學生的積極性，鼓勵學生提出不同的見解，敢于爭辯問題，充分調動學生參與意識，使學生真正成為課堂的主體，練習的主體。在教學中不少老師只喜歡聽話的學生，順從老師的學生，殊不知，在練習中肯說肯做、肯于思考、敢于提出不同的看法、樂于作出不同的動作的學生較聰明，才是好學生。教師的主導作用發揮是否正常，關鍵的一條就是要看教師是否調動了學生學習的主動性、積極性和創造性，教師是否發現了學生的好奇心，教師是否充分調動了學生的求知欲和探索思維，并通過此方式來促進學生的想象力與創新能力。教師還可利用成功教學法啟發學生創新。學生在求知欲的基礎上努力參與并取得技能的進步時，他們對成功的表現會產生積極體驗，并對體育活動產生積極參與，自覺與不自覺的關心，愛好體育活動，從而調動了學生練習體育的自覺性、參與性、樂趣性。蘇霍姆林斯基曾經說過：“只有在學習獲得的成功基礎上時而產生鼓舞的地方，才會出現興趣。”因此，只有使學生對體育產生興趣，才能啟發和引導學生在體育練習中的創新，才能使學生在課堂中各顯其技，各展其能，從而體現出新時代的創新課堂氛圍。
四、激活體育課堂
體育課堂教學有極為鮮明的活性。在體育教學過程中，搞活課堂教學是極為重要的。教學內容要體現出靈活性、多樣性，并注意讓學生在教學過程中開放自己、表現自己，進行創造性的學習，從而高質量地完成體育教學任務。我們要讓體育課堂活起來。隨著時代的發展，教育教學思想發生了極大的變化，教育教學方法也必須做相應的整合，特別重要的是，今天的教育極為主張“以人為本”，要求引導學生自由自主地進行學習，面對全體學生，充分發揮學生的個性才能。教師只有真正地做到以學生為主體，尊重學生，營造自由民主的課堂氛圍，才能充分發揮學生的個性特長，從而有針對性地培養學生的體育素質。時代的發展對體育教學提出了更高的要求，在體育教學過程中，我們不但要教給學生體育知識、培養學生體育技能，而且要提高學生的學習力及創造力。只有激活了體育課堂，充分發揮學生的主觀能動性，才能做到這一點。
[關鍵詞]人格 小學 體育教學
一、人格品質是社會主義人才應要具備的重要素質之一，社會心理學家孔智令等人認為：人格是具有社會意義的各種特性的統一體，各種特性的配合形式。這些特性主要體現在體格、品德、心理性格方面。有人格魅力應具有的特征為：一， 有較強的義務感和責任感。國家的進步與文明、社會主現代化建設，需要人格健全、知識淵博、能力復合型的人才。體育教育是將體格、品德、性格進行磨煉且能有機地融為一體的最佳教育手段。二， 言行一致、可靠、容易受到別人的信任；三，內心無沖突；四， 感情的沖動常受到理智的控制；身心皆適，是謂俱泰。故夫體育非也，養乎吾身，樂乎吾心而已。”體育具有全面育人、塑造健全人格的特征。
二、體育課教學生形成人格教育。
（一）開學期的第一堂室內課的人格教育。
開學第一節體育課，應該講述體育課課堂常規的概念和對學生提出一系列上課的要求。如要求學生準時上課、不遲到、有事先請假，培養學生遵守組織紀律、遵紀守法的良好意識；如講一些體育成功的例子和以及學生感興趣的體育項目來調動和激勵學生的體育參與意識，陶冶學生美的情操，培養文明行為。如按要求穿運動服上課、穿著整潔寬松，可培養學生愛清潔勤換衣物、講究衛生不隨地吐痰的良好習慣。
（二）游戲與比賽中的人格培養。
利用游戲、比賽的特殊條件和要求，教師因勢利導，培養學生團結協作、競爭拼搏、奮發進取的精神，讓他們在競爭中認識自我、超越自我，不斷強化其良好的競爭意識和自強意識。如：接力賽、球類等集體項目的教學時，教師要講授技術、戰術等配合時，特別向學生強調全局觀點，集體力量、互相配合，對一些學生“以自我為中心”進行及時的幫助與糾錯。要教孩子樹立集體為重，重注集體榮譽，互幫互學不抱怨。體育活動能力強，身體素質好的同學，能夠主動幫助“學習有困難”“先天素質差”的同學。嚴格遵守規則進行文明的進行體育活動，讓學生們知道尊重他人、遵守游戲規則、遵守課堂紀律，同時也了培養學生正義的人格精神。
（三）學習內容有難度時的人格培養。
體育課學習要付出一定的辛苦“堅強”。學生在學習掌握體育動作技術，反復練習為取得更好的成績時，要不怕困難與勇往直前。例如：助跑跳遠，首先消除學生的勇敢的跑跳，戰勝心理的害怕，老師要鼓勵，還要能過學生之間的互相鼓勵，使學生勇敢的去嘗試，使之能夠繼續練習，有頑強的意志品質去對待學習，戰勝一切學習和生活中的困難；先是助跑距離近，讓他們覺得好跳，再慢慢提高難度，使學生能感覺到成功的喜悅。老師要及時鼓勵和糾錯，讓學生知道不是隨隨便便能成功的，是要靠自己辛苦的努力才能取得成功，培養學生意志堅定，勇于不服輸勇敢拼搏的優良品質。
（四）正確的認識成功與失敗形成健全的人格。
通過體育課的教學，能給學生帶來愉悅的心情。學生在學習的過程中，有一定的難度，他通過努力拼搏，取得成績，他們所獲得的成就感、自豪感是無以言表的，老師應該及時給予積極的評價并做適度的表揚，與此同時也指出不足和今后需努力的方向；使他們知道不是每人都能順利的成功，失敗也是財富，自強不息、頑強拼搏，才能真正實現人生的價值。
（五）體育練習中分組互相幫助互學與相互保護時的責任培養。
老師一定要強調具體的保護與幫助的要求，使學生學學會，學生之間的互相保護與幫助，消除學生在練習中的恐懼心理，使學生有一個良好的學習心態來學習。培養學生互幫互學、團結友愛、共同提高共同進步的優良品質。在體育課上一定要時常，對學生時常進行安全教育，讓學生牢記自己責任，培養學生要對自己負責，對他人、集體和社會認真負責的品質。
（六）當有處理突發事件來臨時的人格教育。
體育課是以“健康第一”為原則，學生身體運動為主，堂課教學，一些意想不到的事情發生是不可避免地。在課堂上發生意外，老師應要沉著冷靜，妥善處理，讓學生有一種安全感，并能借此機會對學生的思想品德進行教育。例如：上課時，小蜜蜂突然飛來，影響學生注意力，這種情況，老師就讓大家別慌，講一些有關于蜜蜂的一些知識，對學生好的思想、行為及時進行評價，加強組織紀律教育，并杜絕不良影響，讓學生知道什么是對的，什么是錯的，提高鑒別能力。課下主動和個別學生談心，虛心聽取學生的意見與建議，讓學生有正確的外理突發事件的能力。
（七）四季變對學生的人格教育。
體育課大多在室外進行，在室外就不可避免陽光、風、雨、雪的天氣。人們常用“冬練三九、夏練三伏”的名言以激勵人堅強不摧，鍛煉體魄。現在的學生是“溫室里的花”。這時教師必須進行有效的思想教育有效的引導，使他們有意識地培養有鍛煉的意識，使學生知道只有良好的身體，長大了才能圣任各種工作，身體好，是前提條件。
三、文化精髓在體育課中的滲透及人格的教育。
人文精神對一個人的思想道德素質的提高和發展起著非常重要的作用。中國五千年的文明史是一部取之不盡、用之不竭的生動教材，是需要傳承的，對于現代的學生會有厚德載物的滲透。因而，在體育課上我們要適時機，對學生進行傳統教育。愛國主義教育。例如：讓學生了解乒乓球的崛起，以及乒乓球外交，奧運會的起源與發展，2008年在中國舉辦的奧運會等，這就是把中國的文化精髓在體育課上滲透到課堂，使學生有民族意識，和作為中國人的自豪感。從而長大了能更好的實現自我價值。
四、增強心理素質。
心理素質佳的學生會有正常的行為反應和良好的意志品質，有較強的耐受挫折的能力；會要有正常與同學交往，能與周圍的人友好相處，保持良好的人際關系；有一個正確的自我觀念，能實事求是的進行自我評價，自尊自信自強。具備這些心理素質是未來社會對人才的基本要求。在體育課上能夠達成情感目標，那么學生的心理素質一定會有所增強的。
[參考文獻]
[1]于可紅，浙江省1985～2000年學生身體形態生長規律及動態研究[J].中國體育科技，2002，（9）：43～47.
本研究以廣西第八次體育課程改革實踐的18個城市214名教師為對象，采用了問卷調查法和數據統計法進行研究，具體情況如下。
第一步：問卷設計、評估與編制。問卷內容：課改對學校的影響度、體育場地條件情況、課程改革實施效果（課改整體效果、教師情況分析、體育課程理念在教學實踐中的體現程度、教師參與積極性和學生學習態度變化）、課改對課課堂教學的影響（課堂教學質量、練習密度、運動量）、課改對學生的影響（身體素質、運動技能、健康意識）以及課改對教師的影響（課改的收獲與困難）。一級指標6個，二級指標15個，三級指標54個。
第二步：問卷評估。聘請從事體育理論和教學研究的專家13人（教授3人、副教授6人、高級教師3人、講師1人）對已經設計好的問卷進行評估。評估指標為：很切題、切題、較切題、一般、不切題五個（明確）程度等級以及附后的書面評價。
第三步：問卷編制。第一輪效度檢驗發放問卷13份，回收13份，根據專家意見重新調整問卷。第二輪效度檢驗發放問卷仍然是13份，回收13份。各指標認定為很切題的占53.9%，認為切題的占23.0%，認為較切題的占15.4%，認為一般的占7.7%，專家對問卷所列出的各項指標表示認可，表明此問卷有效。
第四步：調查實施。利用設計好的調查問卷，借廣西全區中小學體育教師培訓之機，現場發放300份問卷，共回收有效問卷289份，有效度為96.3%。
本次研究主要采用MicrosoftExcel對所收集到的有效問卷數據進行常規統計學分析。
一、廣西中小學體育新課程改革現狀分析
1.新課程改革對學校教學的影響
利用“課堂教學質量、練習密度、運動量的影響”三個維度研究新課程改革對課堂教學方面的影響。教師們認為實施課程改革對課堂教學的練習密度、學生課堂運動量和教學質量方面有所增加或有明顯增高的，與認為有所下降或有明顯下降的相比，雖然有一定的差距，但每個選項都有近三分之一的教師認為沒有變化。可見，課改對這幾方面的影響并不見得非常突出，效果并不明顯。
2.新課程改革對學生的影響
利用學生的身體素質、運動技能、健康意識方面的變化來調查研究新課程改革對學生方面的影響。教師認為學生在身體素質、運動技能的掌握方面有提高的并不占多數，更多的老師認為課改后，學生在運動技能和身體素質方面沒有變化或有所下降。說明體育課程改革以后，學生在身體素質和運動技能方面的提高不明顯，在促進學生健康意識方面倒是有一定的積極影響。從對教師的訪談得知，教師在“學生主體需求”和“新型師生關系”的認識上有偏差，以至于在課堂上對“傳習技術”、“發展身體素質”等增強學生體質、提高學生技術技能的內容安排不多、要求不高；教師把“淡化運動技能”及“關注學生的興趣愛好和需求”片面理解為：只要學生高興，學什么內容、怎么教并不是最重要的，這恐怕是導致學生身體素質和運動技能提高不明顯的主要原因。
3.新課程改革對體育教師的影響
（1）新課程改革對教師的意義。在“課改對自己整體水平提高的程度”調查中發現，有65.3%的教師認為課改對自己整體業務水平方面有提高或有很大提高，認為提高不大或沒有提高的占26.6%；有59.3%的教師認為在轉變教學理念方面有較大變化，說不清楚的占23.8%，變化不大和沒有變化的僅占16.8%。
調查發現，實施新課改可以轉變教師的教學理念，對提高教師整體業務水平是有幫助的。最大收獲排位靠前的是：教學理念的轉變（83%）、師生關系更加和諧（61.2%）、組織教法得到提高（58.4%）、教學目標更明確（55.6%）。從調查中得知，教師們認為在這次課程改革當中，主戰場在課堂教學，教師把更多的精力集中到如何提高教學質量上，而且課改后教師的工作量大幅度增加，很多教師沒有精力再去開展教學科研工作；一部分老師開始有意愿參與，卻因為自身能力有限、缺乏幫助與指導，時間長了想法也就慢慢淡了，這是多數教師認為科研能力提高不明顯的主要原因。
新課標的誕生給廣大教師提供了一個很好的學習提高的空間和平臺。因此，要想提高自身的整體素質，就不能僅僅把精力放在課堂教學上，而應該把實踐與理論相結合，既要研究教學，又要善于理論學習和經驗總結，努力提高自身的教學科研能力和水平。
（2）教師實施新課程改革遇到的難題。關于“課改中教師遇到最大的問題”的調查中：認為教學條件不適應課改的發展需要的有138人（64.5%），新課程理念難以落實的有126人（58.9%），教師教學負擔重的有94人（43.9%）和評價難操作的有88人（41.1%）。
教師們普遍認為體育場地（館）不足、器材配置過低是目前廣西中小學校普遍存在的問題。廣西長期處于發展滯后的地區，近10年來，隨著城市的發展和外來人口不斷增加，在城市就讀的適齡兒童也不斷增加，原有的學校辦學規模已經不能滿足今天城市發展的需要。教育經費投入不足制約著我國教育事業的發展。義務教育經費這幾年雖有較大增長，但目前保障還是低水平的[4]。
二、中小學新課程改革實施存在的問題
1.中小學體育新課程改革推進速度緩慢
