時間：2023-07-25 17:17:50
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇初中健康教育內容，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
論文摘要:本文結合初中生的心理特點，并結合已有研究，對初中心理健康教育的現狀進行了梳理，并結合相應的教育原則，據此提出了可行的初中生心理健康教育方式。
隨著我國經濟的持續發展，社會不斷地進步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時，開始關注個人心理健康問題。對于學生家長來說，特別是初中生家長來說，他們在關注自身的同時，也在關注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準備，很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進行思考。這一時期的心理健康教育也逐漸被大家關注到。
1 初中心理健康教育現狀
結合我國初中教育的特點，且根據已有研究我們得出，我國初中心理健康教育具有以下特點。
（1）初中心理健康教育工作存在城鄉差異。
對于現有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學校，有經過專業培訓過的專職心理老師，通過他們開設心理健康課這樣的方式來實現的這些學校心理健康教育。然而對于大部分學校，特別是二級城市以下的眾多學校來說，具有兼職心理健康老師的學?？芍^是鳳毛麟，特別是農村初中，絕大多數學校沒有心理健康方面的教育課程。
（2）心理健康教育課安排較為隨意且內容不系統。
在已開展心理健康教育的初級中學，利用班會課或者德育課時間進行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時間。關于初中生的適應問題、性教育、學習方法、自我接納、人際交往等方面的課程內容涉及得較少。而初中階段，學生由于學習內容、生理心理發育、學習生活環境等因素發生較大的變化，會出現或多或少的不適，需即使進行指導和疏通。而現有課程安排并未過多考慮到本因素。
（3）家庭因素對初中心理健康教育的影響。
對于初中生的心理健康教育，除了學校而外，家庭發揮著及其重要的角色。家庭是學生除了學校而外另外一個長時間生活學習的場所，因此，家庭對于學生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實際情景當中，更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因，對于學生教育的關心更多體現在對學習成績的關注。對于學生的心理健康的關注度遠不及對學習成績的關注，由于初中學生處于青春期，而與此同時父母步入中年期，這個時期的成人要面對來自事業、生理、心理的特殊時期，因此極易產生沖突。而這個時期的沖突的處理又將影響親子關系的發展，進而影響到學生在中學階段的學習、生活等方方面面。
2 初中心理健康教育原則
初中心理健康教育是以提高和發展初中生心理健康水平，增強初中生綜合素質為目標，以期促進其全面發展。簡言之，初中心理健康教育以預防為主，治療為輔，促進初中生發展為最終目的。根據對已有的研究分析，我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。
(1）普及性原則?，F有的初中心理健康教育，由于種種限制，普及性不強。而初中生在成長過程中由于身心發展以及學校、社會、家庭等各方面因素的影響，需要更多的心理關懷。我們對于問題學生需要重點關注，但與此同時不能忽視對其他學生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學校學生工作的順利開展提供保證。
（2)發展性原則。由于初中生所處于的成長階段，對于初中生的心理健康教育，我們必須采取發展的眼光。初中是學生成長迅速的階段，這種成長不僅限于身體上的成長，也包括心理方面的成長。因此，對待學生成長過程中所出現的叛逆等行為不能簡單地以好與壞來定性，以免造成對學生的傷害。
（3)包容性原則。在教育過程中，教師應當平等地對待每一個學生，尊重學生，幫助其健康成長。對于有問題行為的學生，比如行為退縮、學習障礙等方面的學生，要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中，對學生的理解與包容，會促進學生對教師的信任，有助于學生敞開心扉，也使心理健康教育工作做到潤物細無聲。
（4)活動性原則。根據初中生的特點，在心理健康教育課程中應該增加活動課程內容?；顒拥脑O計需要緊扣主題，趣味性強且具有思考性，能促進學生積極參與，讓學生在活動過程中去領悟成長。與此同時，活動需要遵循學生的最近發展區，以期在得以較為充分的發展。
（5)指導性原則。初中階段是青少年出現成長的煩惱較為集中的時期，他們需要得到教育者的指導性建議。此外，初中階段也是學生人生觀、世界觀塑造的一個重要時期。因此，心理健康教育也需要帶有一定的指導性。
3 初中心理健康教育模式
根據上述初中心理健康教育的原則，我們的教育方式可以以課程、專題講座、個體輔導、團體輔導、科普小冊子等形式進行。
（1)心理健康課程的開設。開設專門的心理健康教育課程，由專門老師的教授，結合生理衛生知識講授情緒情感、學習策略、人際關系、性心理健康等方面內容。以便學生深入地了解自己心理狀況，正確地處理學習、生活中所出現的各種心理困擾。由于課程的開設，可以使得絕大部分學生可以接受到心理健康教育。
（2)專題講座。學校應定期舉行心理健康方面的講座，講座的內容主要涉及情緒、學習、人際、性心理等。讓學生更多的選擇余地，讓其選擇自己感興趣的講座。讓學生在較強動機的驅使下，達到更好的教育效果。
（3)開展個體心理咨詢。學校需要開設專門的心理咨詢室，讓出現心理困擾的學生能在學校里面找到一個安全可靠的地方去解決相應的問題。個體心理咨詢需要有專門老師負責，該老師需具備一定的心理咨詢經驗，對于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外，建立相應的心理檔案也是非常必要的工作。
（4)開展團體心理輔導。團體輔導工作是當今學校心理健康工作的一個重點，對于集中解決部分學生中存在的心理問題，有時間、受眾、效果等方面的優勢。同時，團輔中的各種活動可以使學生更積極地參與到自我探索與思考中來，到達積極參與積極成長的目的。團體輔導工作可以是專題團體輔導，也可以是團體咨詢，同時在我們的學科教育中也可以融入團體輔導的理念。
(5)科普小冊子的編制。學?？梢跃幹埔恍┬睦斫】敌宰影l放給學生，里面應包括情緒調節、人際交往、學習方法等方面的內容，便于學生及時自我調節。也是心理問題預防的一個較為有效的措施。
參考文獻
一、初中思想品德課程中滲透心理健康教育的優勢分析
在初中思想品德課程中滲透心理健康教育有著深厚的基礎和顯著的優勢，具體表現在以下三個方面：
1.教育對象一致
思想品德課程的教學與心理健康教育的基本職能是一致的，即“育人”，可見初中思想品德課程的教學與初中生心理健康教育的對象都是初中學生，同時兩者也都集中在對初中生道德、情感的引導和教育方面。
2.教育內容存在交叉
雖然初中思想品德課程教學與心理健康教育是兩個不同的概念，且兩者的教育內容和側重點也不完全相同，心理健康教育強調對學生情感、意志、認知等心理層面上的正確引導和教育，思想品德課程的教學則更注重對道德認知、道德行為和觀念的引導與教育。但兩者的教學內容存在一定的交叉性和一致性，兩者相互聯系密不可分，且都是從青少年的思想情感、意志和認知層面實施教育。
3.教育目的一致
初中教育的對象尚處于青少年階段，在此階段學生的思想、情感、身體健康均處于快速發展的狀態，做好心理引導和思想道德建設，是促進學生身心健康發展的關鍵所在，也是初中思想道德教育和心理健康教育的基本目的所在。心理健康教育通過對學生的心理健康狀態進行調整和改善，促使學生形成積極的生活和學習態度以及健康的人格，而思想品德教育則是通過人文熏陶和引導促使學生形成正確的、積極的道德觀和價值觀，兩者雖在途徑上和方法上存在一定的差異，卻均以促進青少年的身心健康發展為共同目的。
二、在初中思想品德課中實施心理健康教育的對策
實際教學中，教師可通過以下方法在初中思想品德課程教學中滲透心理健康教育：
1.通過情境體驗滲透心理健康教育
體驗式教學就是通過假設或模擬真實場景創設特定的情境，使學生在情境中進行體驗并獲得個人感受，再通過與教師和同學交流經驗與感受獲得知識和經驗，并將其運用到今后的學習與生活中的過程。由于初中思想品德課程與心理健康教育與青少年的現實生活息息相關，因而運用情境體驗教學法能夠有效地提升學生的學習興趣和激發他們的學習潛能，使其通過親身經歷和體驗獲得積極、健康的情感、思想和態度。例如，教師可創設這樣的情境：某同學在一次期中考試中，把自己的強項科目考砸了，回到家受到了父母的批評，此時應該如何表現？教師可引導同學將自己發泄情緒、轉移注意力的方式表演出來，再開展小組討論和教師點評，借這一情境體驗教會學生合理控制情緒和發泄壓力的方法。
2.通過案例啟發式教學滲透心理健康教育
案例教學法即通過一個真實的或假設的案例，引導學生對其進行分析、思考和討論，讓學生從中提出問題、思考問題、解決問題并從中獲得啟發的教學方法。案例教學法是初中思想品德課程教學中最常用的教學手段之一，將心理健康教育內容滲透到思想品德課案例教學中有著很強的可行性。例如，蘇教版思想品德課程八年級上冊《人不能選擇父母》一課中，教師可設計這樣一個案例：小麗看到小明的父親開車接小明放學，回到家沖自己的父母大發脾氣，抱怨父母不能開車去接自己放學。請同學就這一案例發表自己的看法，再請同學舉一些事例來表達父母對自己的養育之恩，最后教會學生如何轉移對生活的不滿并使之成為自己奮斗的動力，同時學會感恩父母，關愛父母。
3.開展小組討論滲透心理健康教育
小組討論教學法是新課程改革下的初中思想品德課堂教學常用方法之一，通過小組討論，學生能夠發表自己的觀點，同時，當學生之間觀點矛盾時可能引發爭論，關于道德、情感等話題的爭論有利于使學生明辨是非，從而糾正自己在道德和情感上的偏差。小組討論和師生互動應貫穿于思想品德課程教學的始終，對于思想品德課程中的心理健康教育來說，教師應選擇那些涉及心理健康因素的話題、案例、情境等引導學生展開積極的小組討論，并請小組代表總結討論的結果和產生的矛盾，教師一方面要鼓勵學生敢于質疑，要對創造性的觀點表示肯定，另一方面也要客觀分析那些錯誤觀點，尤其是指出消極的情緒和態度對人們身心健康的負面影響，使學生的錯誤思想得到及時糾正，進而促使其逐漸形成健康的人格。
三、結語
在初中思想品德教學中，可以從以下方面滲透心理健康教育。
一、以健全人格感染學生，以科學方法教育學生，提高學生的心理素養。
在課堂教學中滲透心理健康教育，對教師提出了新的更高的要求：教師不僅要具備過硬的專業知識，還要具有健全的人格、豐富的心理知識及科學的教育方法。
1.以健全的人格、良好的心理狀態感染學生。
在課堂教學中滲透心理健康教育，不同于學科知識教學有明確的目標和內容，要求教師在知識傳授的過程中以自己的人格影響學生，以高超的教學藝術感染學生，善于抓住一閃即逝的教育資源對學生進行教育。這就要求教師具備健全的人格和良好的心理狀態，不管面對任何學生、遇到何種情況，都能不驕不躁，始終以平常的心態從容面對學生。
2.提高心理知識水平，以科學的方法引導學生。
在課堂教學中滲透心理健康教育，涉及許多心理知識，如初中階段學生的心理特點、心理發展的規律、課堂教學的心理規律、學生的個性特點等，這就要求教師通過日常學習，積累豐富的心理健康教育知識，具備較高的心理健康教育水平，并以科學理論指導、教育學生，增強心理健康教育效果，提高學生的心理素養。
二、善于利用和挖掘教材中的心理素材，在知識傳授中滲透心理健康教育。
教學內容是教師實現教學目標的主要依托，也是對學生進行心理健康教育的主要材料。教師在教學過程中滲透心理健康教育，必須充分利用和挖掘教材中的心理素材，找準滲透點，有針對性地對學生進行心理健康教育。初中思想品德教材包含著豐富的心理健康教育內容。例如初中一年級的思想品德課程是心理健康教育和品德教育的整合，教材側重心理學知識，是對學生進行心理健康教育的良好開端。教師利用好這一教材，就是把握了開啟學生心理健康教育大門的鑰匙。在教學過程中，應明確進行心理健康教育的意義，激發學生培養健康心理的愿望和興趣；通過對心理健康標準、心理培養和調節方法的教育，引導學生對自身心理進行對照和反省，發現自身問題，學會自我調節，這是進行心理健康教育的重要目的。
各年級思想品德教材中包含豐富的心理方面知識點，只要教師認真找準滲透點，就能有效進行心理健康教育。例如針對初中學生自我意識、獨立意識的發展，對父母的管教產生逆反情緒，使親子關系出現不和諧的這一狀況，可以結合“未成年人自我教育能力培養”、“受教育者的義務”、“子女有贍養撫助父母的義務”等內容，引導學生認識和諧親子關系需要父母、子女雙方共同對等協調才能維系，引導學生學會正確對待父母的管束、管教，學會正確與父母交往。在初中三年級的思想品德教學中，針對部分學生擔心不能繼續升學而產生的惶恐心理，可結合“在不同崗位上擔當改革發展的重任”的教學內容，引導學生正確面對升學和擇業，樹立正確的擇業觀等。
善于挖掘心理素材，找準切入點、滲透點，是在思想品德教學中滲透心理健康教育、增強心理健康教育效果的關鍵。如果脫離教材內容，牽強附會地進行心理健康教育，就會使心理健康教育空洞乏味，達不到預期的目的。
三、在組織教學中滲透心理健康教育。
1.明確學習意義，激發學習動機。
學習動機是直接推動學生進行學習的內部動力，它直接制約學生學習的積極性，進而影響學習效果。因此，激發學生的學習動機是心理健康教育的重要任務。學生的學習動機來源于對學習意義的認識。在教學中，每一節課的開始，就要設法使學生明確學習的意義，或者是開門見山，或者是由具體例證引出，或者是組織社會調查了解意義等，激發學生“我要學”的強烈愿望。
2.優化教學方法，培養自主能力。
教學方法是達到教學目的的手段和途徑。好的教學方法不僅有助于學生掌握知識，而且能促進學生各方面能力的發展。發展學生能力是學科教學的重要任務，也是心理健康教育的重要任務，因此，教師在教學中要通過優化教學方法更好地完成這些任務。首先，熟練掌握各種教學方法?！笆炷苌伞?，熟練掌握各種教學方法，有利于教師靈活運用教材開展知識的傳授、能力的培養和思想、心理健康的教育。其次，根據教學內容、學生特點選擇不同教學方法。這是因材施教原則的要求和體現，教師必須學會針對不同的內容和不同的對象開展教學和教育。最后，勇于探索、尋求新的教學方法，這是優化教學方法的關鍵。隨著社會的發展，多媒體成為教學的重要輔助手段。多媒體教學大大提高了課堂教學效率，有利于學生觀察力、思維能力、想象力等能力的提高，教師要善于利用多媒體為教學服務。
3.嚴格要求，培養良好的心理品質。
【關鍵詞】初中語文教學滲透策略心理健康教育
隨著社會經濟的發展，人們的物質生活和精神生活發生了急劇的變化。學校教育在教學的對象和內容方面以及理念上也正在進行著一場劇烈的變革。心理健康教育在以人為本的教學理念下應運而生。這要求初中語文教學的目標在注重學生技能培養的同時，還應當適當整合和滲透進心理健康教育的相關內涵，促進學生知、情、行、意上的全面發展。使其在接受語文教育的同時，保持健康的心理狀態，達到素質教育的人文化目標。
一.初中語文教學中滲透心理健康教育的必要性與可行性
首先，就其實施的必要性而言，在初中語文教學中滲透心理健康教育不僅是新時代的需要，也是實施素質教育的必要途徑。應試教育的弊端恰恰在于學生心理素質培養的忽視，而眾多實踐表明，初中生的心理發展狀況，嚴重影響到學生人格的形成和發展。因此，在時代和個人發展的前提下，強調初中語文教學中滲透心理健康教育為學生正確世界觀、價值觀和人生觀的形成，提供了新的途徑[1]。
其次，就其實施的可行性而言，初中語文教學和心理教學在目標上存在著一致性。心理健康教育的教學目標是使學生的人格健全發展，這和語文教學的知識與能力、過程和方法、情感和態度的教學目標不謀而合；初中語文教學的內容為滲透心理健康教育提供了載體，注重語文是基礎性學科，對學生情懷、個性以及胸襟的形成具有潛移默化的影響，培養他們健康的情緒和高尚的情操；初中語文教學的過程中也涵蓋著豐富的心理健康教育資源，在學科教學中，通過師生互動和教學反饋，可對學生的身心施加影響，發揮其隱形的健康教育資源站作用。
二.初中語文教學中滲透心理健康教育的基本原則
心理健康教育是一項復雜的系統，涉及到多方面方法和知識的整合。要使其高效運行，必須遵循相關原則。
第一，整體性原則。初中語文教育是人文素質教育的一個重要組成部分，要形成學生全面可持續發展的長久動力。另外，要準確把握心理健康教育和語文教學的關系，力求滲透，不能喧賓奪主，使兩者相互結合，形成有機整體。
第二，科學性原則。初中學生心理健康教育具有其特殊的規律，在把握規律的前提下，科學施教、規范操作。
第三，主體性原則。初中語文教學中滲透心理健康教育要提此案學生的主體性地位。了解其情感、關注其訴求，在主動引導的前提下，樹立學生正確的人生觀。從而對學生的學習行為給予指導，建立合作交流的模型，形成合作型的教學模式。
第四，差異性原則。在強調心理健康滲透語文滲透教育的前提下，教師要首先深入了解學生在性別、年齡以及思想狀況上的不同。在解決不同學生的問題時采用不同的方法，循循善誘，因材施教。
第五，激勵性原則。貫徹這一原則，初中語文教師首先應當根據最近發展區原理給學生提出任務難度和要求，在學習中及時發現學生的優點和長處，進行教學的積極導向作用，幫助他們完成任務，達到目標，形成正確的得失觀[2]。
三.初中語文教學中滲透心理健康教育具體實施策略
3.1教學目標的滲透
初中語文教學的目標包括知識與能力、過程與方法、情感與態度三個方面。在教學目標上，初中語文教育和心理健康教育有著相交叉的內容。在進行教學目標的設置時，在整體性原則的指導下，在教學活動中滲透進更多的情感體驗，與心理教育的相關性內容和學生的自我素養的提升、健全人格的形成相掛鉤。教學目標的心理健康教育滲透，能夠使教書和育人的目標相結合，提升語文教學的教學質量。
3.2教學內容的滲透
初中語文課本中所選用的文學體裁，形式多樣、種類繁多。其中并不缺乏文質兼美的名篇。教師在教學中可利用作者的人格魅力，對學生的人生態度和人格進行引導。例如，蒲松齡落第屢次筆耕不綴、劉禹錫蝸居陋室卻悠然自得、文天祥兵敗就義大義凌然，對學生進行挫折教育，能夠樹立學生戰勝困難的信息和決心。其次，還可以利用課文中的人物形象塑造學生的健康人格。課文中設計的優秀人物，體現出的人生態度和人格魅力，對于青少年正確價值觀和人生觀的形成具有積極的借鑒作用。如《送東陽馬生序》中宋濂少時的奮發進取，對于磨練學生戰勝困難的意志具有啟迪作用。學生通過學習這些人物身上體現出來的人生觀、價值觀、進取今生以及頑強意志。能夠在品讀、探討、思考中形成領悟，促進學生心理的健康發展。
3.3教學方法和過程的滲透
在教學方法的選用上，要更加注重口語交際、綜合性學習以及課外活動對學生的心理健康滲透教育的重要性。初中語文教材的每一個單元都有口語交際的內容，教師應當鼓勵學生在學習的過程中大膽表現自己，說出自己的感受，形成學生開朗、健康的性格。語文學習是綜合性的學習，在活動開展的過程中，通過主題的展開，制定學習方案，能形成學生團結協作的精神。因此，綜合性的探究活動是實現心理健康教育行之有效的方式。最后，就課外活動的開展而言，舉辦詩歌比賽、辯論比賽、書法比賽，能夠激發學生的自我價值，讓學生獲得成功的喜悅，更為重要的是在語文的學習過程中，學生的心理健康滲透了豐富的思想營養[3]。
3.4教學評價的滲透
教學評價是促進學生學習的重要手段。教師在教學評價中，應當將評價的重點轉移到其情感、態度以及價值觀的學習中。在全面、客觀和公正的評價全體下，實現評價方式的多樣化。認真對待評價的反饋作用和解釋作用，讓學生在心理上做到心服口服。
結語
語文教師在進行教學的過程中，必須更加注重學生能力的全面發展。在注重學生語文學習能力提升的同時，培養學生良好的心理素質。本文在把握相關原則的前提下，在教學目標、內容、方法、評價上提出若干實施策略，以達到語文教學中滲透心理健康教育“隨風潛入夜，潤物細無聲”的教學理想境界。
參考文獻
[1]葉一航.學科教學中滲透心理健康教育的若干問題[J].中國教育學刊，2010，6（49）：67-80.
關鍵詞：心理健康；初中語文；滲透
引言：現代社會科技發展迅速，物質文明已經發展到相當水平，然而就我國而言，精神文明的步伐并沒有及時跟上，以心理健康水平為首，亟須引起足夠重視。初中生正處于第二次自我意識發展的特殊時期，在學校教育中若不給予足夠重視，很容易讓學生由于沒有正確引導而誤入歧途，對自己及同學造成傷害。除了單純的心理健康課程之外，還可以在其他科目的日常授課中滲透心理健康教育的內容，這樣，既增加了心理健康教育的時長，又豐富了載體科目授課內容，在一定程度上增加學生興趣。語文是九年義務教育體系的重中之重，學生及家長對其非常重視。又由于語文的基礎性及閱讀的廣泛性，使得語文在承載心理健康教育上具有得天獨厚的優勢。
一、初中生心理健康現狀
所謂心理健康是指人對自己內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應它。心理健康是健康成長的前提，是學生人格健全發展的基礎。因此，在學校對學生進行足夠強度的心理健康教育具有重大意義。就相關文獻報道，心理健康問題在初中生中較為普遍，主要表現在以下幾個方面：
（一）人際關系方面
處于青春期，自我意識第二次萌芽。許多家長向學校反映，中學生比小學生聽話了，難以管教了，也不與家長交流，好像每天不知道在想些什么事情。據報道，有將近23%的中學生存在人際關系方面的問題，與家庭成員之間相處不融洽尤為突出。另外，青春發育期，無論是性生理還是性心理都有跨越式的發展，如何處理好同異性的關系，也成為初中生人際關系發展的一大課題。缺乏學習途徑的學生可能會變得自信低、不合群，愛發脾氣，甚至會影響學習。
（二）學習態度方面
從小學升入初中，認知發展是一個跳躍。從邏輯思維到形象思維，從知識的廣度到學習的深度，各科目的教學大綱要求都提出了更進一步的目標，對學生來說是一個挑戰。另外，由于學習方式由老師帶著學逐步轉換成為自覺主動的學，學生應對這樣的轉變也需要一段適應過程。許多學生會表現出在學習上的焦慮。如何應對這些焦慮，使其壓力有效轉換成為學習的動力，不至于成為學生學習成長的絆腳石，需要心理健康教育發揮其作用。
（三）思想品行方面
大多數學生在青春發育期都有眼高手低、愛唱反調、對長輩沒禮貌等惱人的行為。一些家長由于缺乏應對的策略，而跟學生硬碰硬，讓學生的這些原本正常的惱人行為愈演愈烈，甚至升級成為品行問題。常見的品行問題有習慣性說謊、頻繁逃學、離家出走、攻擊等。
其實并非學生本身是“小惡魔”，從某種程度上講，他們也是受害者，焦慮無助的學生需要的是正確的引導，學習如何化解這些沖突。由于強烈的逆反心理，在專門的心理健康課上的教學也許效果不如絲絲滲透在其他科目中的好。而語文由于其人文性，是滲透心理健康教育的天然載體。
二、在教學中滲透心理健康教育
（一）在課堂教學中滲透
良好科學的課堂設計本身就能夠對學生的心理健康起到推動作用。教學過程本身就是師生之間、同學之間的有效交流。老師可以利用合理的教學設計，在課堂上讓學生抓住交流的機會，在這一過程中充分發展師生關系并且輻射影響學生使其發展健康積極向上的同學關系?？梢蚤_展的教學活動有課堂競賽、小組合作探索、辯論賽等等。這些活動中，學生可以體會到建立關系、合作所需要的品質，并且極大地活躍了課堂氣氛，讓學生體會到，在學習中可以如此快樂。以上這些策略都有助于學生心理的發展，是一塊巨大的心理健康教育資源。
（二）在教學內容中滲透
大量閱讀是語文學習必不可少的環節。老師可以利用這一環節，有目的的給學生安排一些有利于提高學生心理素質的優美文章，讓其閱讀，然后組織學生討論、消化吸收。在筆者的教學過程中，曾開展過一次有趣的閱讀活動：筆者安排學生在課下各自閱讀名著《雷雨》。挑選文章中自己喜歡的人物對其總結和分析，要求總結文章中對該人物的描寫以及其在故事中的人物發展脈絡，之后根據自己的總結來描繪該人物在故事發展過程中的心路歷程，并設想，若是自己，是否可以改變該人物的內心狀態，使其在故事結局有不同的結局。先要求學生以文字的方式呈現出來交給老師，之后由老師組織學生集體討論作業內容，挑選出優秀的作品來，全班分組，每組負責一個主要人物，按照學生作業中所改進的人物心理狀態，演出不同結局的“新雷雨”。
這一活動促使學生仔細閱讀了文學名著，而在閱讀理解消化吸收的過程中，學生體會到了故事中人物內心狀態的變化，鍛煉了其共情能力；為人物設計不同的結局，給了學生一個機會，讓他們通過修改故事中人物的內心狀態來學習如何應對生活中遇到的各種挫折。
結論：將心理健康教育滲透在日常教學中，順應了時代的發展，滿足學生對心理健康教育的要求，并且符合初中生存在逆反心理的心理發展特點。語文教學內容豐富、嵌入性強，使其在滲透心理健康教育的項目中占據重要地位。老師在教學中可以從教學內容和教學過程這兩方面入手，在提高學生文學素養的同時，培育出心理健康的真正的高素質人才。
參考文獻：
[1] 陳榮建.初中語文教學中的心理健康教育滲透[J].新課程學習（基礎教育）.2010（09）
初中思想品德教育是初中德育的重要載體，也是服務學生心理健康發展的重要平臺。思想品德教育包含的內容除了思想教育、品德教育之外，還應該在學生的心理健康教育上多下工夫。初中思想品德課程標準明確指出：初中學生正處于身心發展的重要時期，自我意識和獨立性逐步增強。在初中階段要幫助學生形成良好品德，過積極健康的生活，做負責任的公民。作為初中思想品德課內容模塊之一，心理健康教育在思想品德課堂與課外均需要得到體現和滲透。
一、初中思想品德教育滲透心理健康教育的重要性
1.初中思想品德教育滲透心理健康教育是素質教育的必然要求。素質教育強調德智體美全面發展，重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康。心理健康教育是對學生進行心理知識傳授、心理問題疏導、心理常識普及和自我心理照顧的一門學科。在義務教育階段，尤其是學生綜合素質發展較為迅速的階段，思想品德課應該將心理健康教育放在一個突出的位置，讓學生從小就認識到心理健康的重要性，并通過心理健康教育促進素質教育的整體發展。
2.初中思想品德教育滲透心理健康教育是促進學生心理健康發展的主要步驟。學生心理健康是學生正常學習、生活的重要保證，也是學生在人生道路上不斷前行的啟明星。學生唯有掌握基本的心理健康常識，并能夠正確分析自己的心理現狀，在遇到心理障礙時能夠通過自我剖析和自我緩解來解決心理問題，才能在一定程度上完成知識、能力和情感的發展目標。就目前的中學課程開設以及社會上的心理關愛機構的開設情況來看，中學生心理健康教育的普及基本還是要依靠思想品德課的開展來推進。思想品德課可以系統地、完全地、定時地對學生進行心理健康教育，學生也可以以最為熟悉和接受的方式從心理健康教育中獲得有價值的信息。可以說，心理健康教育在思想品德課中的滲透是促進學生心理健康發展的主要步驟。
二、初中思想品德教育滲透心理健康教育的探究
從以上分析中我們可以看出，初中思想品德課中滲透心理健康教育是必要的。為了保證這種滲透能夠達到應有的效果，在心理健康教育開展時，課堂上的活動以及一系列課外活動都應該包含心理健康教育的成分。
1.教學案例中心理健康教育的滲透。教學案例在思想品德課的課堂教學中占據著十分重要的地位。這是因為教學案例具有生動性和真實性，對于初中階段的學生具有吸引力，可以使知識更加深刻地保留在學生的知識結構中。同時教學案例來源于學生生活的環境當中，在某種程度上可以讓學生較為順利地發生知識遷移和情感遷移行為，讓學生對教學案例中的行為有更深刻的體會。在心理健康教育中教學案例是十分必要的。心理健康教育包括心理知識傳授、心理問題剖析、心理常識普及、心理游戲開展等模塊，其中各個模塊都需要生動的教學案例作為例證支持。如學生輟學的案例、家庭溝通問題的案例、學生沉溺于網絡的案例，甚至是學生試圖自殺的案例，這些案例所包含的心理健康知識將為課堂教學的開展提供較為豐富的素材，并在很大程度上保證了課堂教學開展的有效性。同時教師應該引導學生平時多關注此類信息，積極與周圍的師生及家長溝通以協助教師開展心理健康教育工作。
2.課外實踐中心理健康教育的滲透。課外實踐是思想品德課的組成部分。教師可以通過帶領學生參觀博物館、紀念館、社會發展展覽館等感受祖國日新月異的變化，以激發學生的愛國之情。同樣心理健康教育也應該將課外實踐作為課程建設的一部分。心理健康教育的課外實踐包括帶領學生進社區服務、開展社會小調查、參觀心理咨詢中心、與心理咨詢師對話等多種形式。其目的就是為了讓學生將書本中的靜態知識轉化為生活中不斷變化和更新的動態知識。同時這種轉化還需要實現知識與能力之間的轉化，以幫助學生形成良好的社會認知能力和心理調適能力，并在此基礎上形成社會服務能力，以幫助他人進行心理咨詢和疏導工作。課外實踐中教師的角色是十分重要的，教師不僅要當好課外實踐指導教師的角色，同時還要時刻關注學生自身的身心發展變化，做好學生心理健康道路上的引路人。
3.課外輔導中心理健康教育的滲透。課外輔導尤其是一對一的心理輔導是心理健康教育開展的典型形式。教師的課外輔導應該圍繞學生獨有的心理特征和問題開展。個別輔導應該在較為封閉、安靜的環境中進行，教師應該扮演大哥哥、大姐姐的角色，與學生進行言語和心靈上的溝通，幫助學生解決心理困惑，協調學生之間的關系，營造一個良好的班級氛圍。在個別輔導有困難時，可以根據班級的具體情況開展團體心理輔導。
總之，一線教師應該關注初中學生的心理健康，并借思想品德課程的開設幫助學生塑造良好的品質和心理。
【關鍵詞】學校 心理健康教育 工作策略
一、學校心理健康教育國內外發展的現狀
中學心理健康教育起源于西方，而美國是世界上最早開展心理健康教育的國家，經過一個世紀的發展，美國學校心理健康教育不僅有完善的機構，而且還有雄厚的理論支持。在美國要想成為學校的心理健康教師必須擁有博士學位，美國的心理健康教育波及學校、家庭、社區等，包括老師、家長多方面的參與，并且形式多種多樣。上個世紀70年代，國內香港、臺灣等地區，受國外先進思想的影響，相對內地發展較快，20世紀80年代，大陸地區心理健康教育開始起步，相當一部分學校，把心理健康教育等同于心理知識的講授，重視少數有心理問題學生的防治，忽略了絕大多數學生的心理健康教育。隨著素質教育的全面推進，心理健康教育在學校、家庭、社區各方面都得到了廣泛的關注，學校已將預防性和發展性作為工作目標，面向全體師生展開了心理健康教育工作。
二、青少年初中階段身心發展的特點
初中階段學生正處于“身心劇變”時期，是由少年向青年發展的過渡期，生理發展走向成熟的同時，心理也產生了巨大變化。身高體重的增加、內臟機能的強大、性的成熟，使他們具有了成人感，而心理發育的成熟度顯著落后于身體發育，成人感與現實世界的矛盾落差，誘發了更多的心理困惑。因此對初中階段的學生進行心理健康教育，是教育的關鍵。
三、我國青少年心理健康的現狀及影響因素的分析
辛自強等（2009）對1992年至2005年間107篇采用90項癥狀自評量表（scl-90）的研究報告進行分析，結果發現現實中學生心理問題在緩慢增加 ；張海霞等（2010）的研究指出，當前青少年的心理健康狀況不容樂觀 。張亮等對大連市某區初一、初二、初三學生采用癥狀自評量表（scl-90）的研究分析結果顯示：15.40%的學生存在中度或中度以上心理問題，最常見的是：敵對7.70%、強迫6.90%、偏執5.70%，其后依次是焦慮、抑郁、人際關系敏感、精神病、恐懼、軀體化。研究表明：我國青少年心理健康影響因素來自社會、學校、家庭、個體四個方面。李輝等對城市初中學生與學校心理健康教育的關系分析結果顯示：學生心理健康狀況與學校心理健康教育的總體情況及各因子均顯著相關。進一步分析發現：學校教育影響最大的是適應不良因子，其次是抑郁、焦慮、學習壓力、心理不平衡。
四、學校開展心理健康教育工作的各種策略
中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）明確指出：中學心理健康教育，是提高中學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是進一步加強和改進中學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。初中學校心理健康教育工作應以發展性、預防性為主，學校全員參與，面向全體學生，以學生為主體，依托心理工作室，開發課程資源，發揮學校的教育職能，開展形式多樣的心理健康教育工作，促進學生身心和諧和可持續發展。
1.開設心理健康教育課程。充分重視和發揮課堂教學對學生心理素質教育主渠道的間接滲透作用。通過各學科教學滲透心理健康教育，在課堂情境與教學氛圍創設中，注重課堂教學方式的變革，符合初中生的認知規律和心理特征，促進學生在情感、態度與價值觀等方面的發展。
2.加強心理健康教師隊伍建設。動員學校每一位領導、班主任和學科教師參與組成心理工作團隊，明確每個人在心理健康教育工作中的重要性以及工作的具體內容。通過一系列的講座、培訓、觀摩和經驗交流，提高全員參與開展心理健康教育的熱情，切實提供給班主任、學科教師在班級的管理、在自己的教學中滲透心理健康教育的方法的指導。選拔和培養心理健康教育專兼職教師，使其掌握必備的心理健康教育知識和技能，提升專業素養。鼓勵學校教師參加心理健康教育相關的課題研究，理論指導實踐，實踐深化理論。充分發揮學生的主體性，培養學生自主互助維護自身和同伴的心理健康的意識和能力。
3.依托心理工作室發揮各項功能。在專業指導和科學管理下，應完善和啟用心理健康教育工作室，充分發揮其教育輔導、研究指導的功能。建立多功能活動場所，咨詢輔導室、團體活動室……發揮校園廣播、網絡、心理小報的工作職能，使學生認識到：心理工作室并非是針對“有病”學生“治療”的場所，而是面向全體學生無條件被接納，消除心理困擾，緩解壓力，提供心理援助的安全“港灣”。
關鍵詞：初中語文教學 實施 心理健康 教育
培養學生養成良好的品德和行為習慣、樹立正確的人生觀和價值觀是初中語文教學的重要內容。因此，初中語文教師必須遵循學生身心發展和語文學習的規律，根據不同學段學生的特點和不同的教學內容，采取合適的教學策略，促進學生身心的健康發展和語文素養的整體提高。在長期的初中語文教學中就如何實施心理健康教育，談一談我的心得體會：
一、根據中學語文課本所蘊含的心理教育因素，對學生實施心理健康教育
充分挖掘課本中有利于進行心理健康教育的因素，對中學生實施心理健康教育，是每一個中學語文教師義不容辭的任務，也是推進素質教育的基本要求。只有真正樹立了在語文教學中實施心理健康教育意識，就會發現課本處處都暗藏著心理健康教育的契機。
中學語文課本中有許多課文內容體現了對祖國的愛、對民族的自豪感和尊嚴感、對社會集體的榮譽感、對親人的關愛、對友情的珍惜等，而這正是道德情感的主要內容。如新課標實驗教材教科書七年級下冊《地毯下的塵土》一課，它告訴了我們：做一個誠實、善良、勤勞的人是一定會有回報的，并告訴了讀者要養成“認認真真地對待自己的工作的良好習慣”。教學中我引導學生結合自己身上特點，針對他們普遍存在的不良心理現象進行深入討論并與課文中的人物米妮相比較，這樣，既豐富了學生的情感體驗又培養了他們高尚的情操。
二、利用初中語文作文教學中所潛在的心理教育問題，對學生實施心理健康教育
在初中語文教學中，作文是語文教學中的重頭戲，它在中考中占分比例之重，眾所周知?！耙娖湮娜缫娖淙恕?，也就是說，從一個人的文章中就可以看出這個人的思想品德有多高、文學素養有多深，心理素質又多好。因此，語文教師應該充分利用作文教學的有利條件對學生實施心理健康教育?！耙磺芯罢Z皆情語”。生活處處有語文。
學生有時對很正常的事物也會產生幼稚的想法，這是不足為奇的，關鍵在于老師的正確引導和啟發?！丁翱蓯骸钡膹V播聲》寫了進入中學后，早晨起床鈴把學生從甜甜的睡夢中叫醒，之后是上操鈴、吃飯鈴、上課鈴、下課鈴……這鈴聲還不算，最可怕的是“廣播聲”，由于我校換了新領導，“新官上任三把火”。是的，就是在他們剛上任的一段時間，對學校的校風進行了大抓特抓，大講特講，校風變好了，可校園內多了另一種聲音――“廣播聲”，這聲音一般是緊接著一道道鈴聲，持續時間之長，貝分之大，回音之強，音域之廣，遠遠超過鈴聲。
該生對廣播聲充滿了厭惡感，全文都是在發泄著不滿，結尾又嘆到“唉，這可惡的廣播聲，你何時才能消失呢?！薄Ｎ铱隙藢W生寫出了真實的心里話，最后寫了這樣的一句話：“為何不把廣播聲當作一曲賞心悅耳的樂曲？為何不把廣播聲當作催人奮起的警鐘？……”這一個一個反問句，如當頭棒擊，促其猛醒，
在講評和指導學生作文時，我教會學生學會換位思考法、心境遷移法和利用反襯法來寫作，這樣既可以激勵他們寫作的熱情，又可以培養他們良好的心態，還可以提升他們分析鑒別的能力。
三、充分利用語文綜合性學習課針對學生體現出來的心理問題，實施心理健康教育
一、青春期學生心理健康狀況調查
1.調查方法——心理測驗法
本調查采用德若伽提斯（L.R.Derogatis）的癥狀自評量表（SCL-90），從感覺、情感、思維、意識、行為、人際關系、飲食、睡眠等方面對青春期學生心理狀況進行調查。
本量表每個題目均采用5級評分制，其中“1”表示自覺無該癥狀；“2”表示自覺有該癥狀，但對受測者無實際影響或影響輕微；“3”表示自覺有該癥狀，對受測者有一定影響；“4”表示自覺有該癥狀，對受測者相當程度的影響；“5”表示自覺該癥狀十分嚴重，對受測者影響嚴重。自我評定時間范圍是“現在”或者是“最近一段時期”的實際感覺。
2.調查對象與調查結果分析①
（1）調查對象
以洛陽市初中一、二年級學生為被試，其中初中一年級713人，初中二年級701人，回收有效問卷一年級602份，二年級614份，有效率分別為84.4%和87.6%。
（2）調查結果分析
①初中一、二年級學生SCL-90篩選數據統計及結果分析
SCL-90的統計指標為總分和因子分?？偡旨?0個項目單項分相加之和，總體反映受檢者心理健康情況。因子分共包括10個因子，每一類因子反映受檢者某一方面的情況，通過因子分可以了解受檢者心理問題分布特點。按全國常模結果，總分超過160分，或陽性項目數超過43項，或任一因子分超過2分，可考慮篩選陽性，需要進一步檢查。
表1初一、初二學生SCL-90各項目篩選人數統計表
從表1的統計結果可以得出如下結論：
第一，初中生中有超過三分之一的學生心理狀況需要進一步篩查。其中，初一需篩查的學生占總人數的36.39%，初二需篩查的學生占總人數的45.60%。
第二，在篩選原因中，因為因子分超過2分而被篩查的比例最高。
第三，在篩選項目中，無論是哪種篩查，篩查比例都隨年級升高而上升。
表2初一、初二學生SCL-90因子篩選人數統計表
從表2的統計結果可以得出以下結論：
第一，初一和初二學生因子篩查排在前三位的均為強迫癥狀、敵對、人際關系敏感。強迫癥狀是指那種明知沒有必要、卻無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為，以及一般的感知障礙，如腦子“變空”了，“記憶力不好”等。敵對因子指思維、情感及行為表現出厭煩、摔物、爭斗和不可抑制的沖動爆發等。人際關系敏感指與人相處時的不自在感和自卑感等。這與青春期學生自制力薄弱、情緒焦躁、交際能力不強等心理特征基本吻合。
第二，無論哪種因子的篩選，初二的篩選比例都高出初一的篩選比例，呈現出隨年級升高的趨勢。
（2）初中一、二年級學生SCL-90結果差異顯著性檢驗及分析
表3初中一、二年級學生心理健康的年級差異
從表3可以看出，初中一、二年級學生心理健康狀況的特點表現為：
第一，初中一、二年級學生心理健康狀況都較好，SCL-90總分平均分均未超過160分，各因子平均分均未超過2分。
第二，所有因子上二年級得分都高于一年級，在人際關系敏感、強迫癥狀、精神病性、其他、焦慮、軀體化、偏執、抑郁八個因子得分上存在著極其顯著的差異，其差異檢驗概率P值均小于0.001，僅在敵對和恐怖因子上差異不顯著（P值大于0.05）。
第三，初一、初二學生在SCL-90的總分上差異檢驗概率P值小于0.001，存在著極其顯著的差異，說明初中二年級學生的心理健康狀況顯著比一年級學生差。
二、青春期學生心理健康教育中的問題
為了解青春期學生心理健康教育現狀，研究者與相關學校教師及決策者進行了訪談?？偟膩砜?，心理健康教育存在著對心理健康內涵認識模糊、干預體系不健全等問題。
1.對“心理健康教育”內涵的認識模糊
目前對心理健康教育內涵的認識主要存在三種有待商榷的觀點。
其一，“沒心理疾病不談心理健康教育”。在討論心理健康教育時，許多教師過分關注心理疾病、紊亂或障礙，認為如果研究對象不存在顯性心理疾病、紊亂或障礙，那就是心理健康；既然心理健康，就沒必要進行心理健康教育。什么是心理健康呢？美國醫學研究所（1997）把心理健康定義為“一種健康的狀態，以及在多變情境中應變的能力，包括處理壓力的能力，與人相處的技巧，以及作出決定的能力等?！盵1]這些能力的培養和提高是貫穿于整個教育過程中的，是惠及所有學生的。因此，心理健康教育不是針對個別學生的教育，而是面對所有學生的。
其二，視外在原因引發的行為或情感問題為心理癥狀。對于青春期少年來說，多數行為和情感問題源于社會、文化甚至經濟因素，但有些教師卻急于界定這些學生是否是心理疾病患者，也常把這種問題描述成“癥狀”，在信息不充分的情況下就急于進行心理評估、治療和干預，甚至采用精神疾病診斷方法進行處理。但往往由于缺乏信息，這種匆忙判斷往往是“虛驚一場”。當然，這也不否認個別青春期少年的問題源于心理內部紊亂，只是相對而言，這類少年占比例較小。
其三，心理健康教育僅針對患病個體，忽視致病因子。在討論心理健康時，大家過于聚焦患病學生，卻忽視導致其心理疾病產生的因素，以及與這一疾病產生相關的角色。很明顯，影響學生學習、導致心理和生理健康問題的原因是多重的。當學生把內外因導致的學習障礙內化為自己的個性，其心理問題會更加惡化。因此，營造一個健康的環境，完善干預體系，才能達到治標又治本的教育效果。
2.學校心理健康干預體系不健全
在心理健康干預體系中，存在著師資隊伍薄弱、規章不完善、方法不周全、實施不系統等問題。
學校對心理健康教育政策重視不夠。許多學校的心理健康干預方案大多是補充性方案，或者被認為是個別教師的事務，被視為學校的枝節工作，忽視專業師資隊伍建設[2]。這使得心理健康教育處于學校決策的邊緣化地位。
學校心理健康教育計劃和決策存在隨意性。表現在心理健康教育計劃和決策主要源于特殊案例。當學生心理健康演變為心理問題（如情緒障礙、暴力和自殺意念等）時，學校才關注心理健康教育，才臨時制定相關政策。因此，這些政策不僅是零散的，而且也常常被邊緣化，以至于很少有人對其進行重構，或者與其他相關活動進行聯結與整合。
學校、家庭、社會等在心理健康教育過程中各自為政，相互脫節，“老死不相往來”，這使得心理健康干預低效、重復，達不到應有的效果。
三、青春期學生心理健康干預體系的構建
要改變青春期學生心理健康教育現狀，學校應積極構建基于學校的心理健康干預體系。
1.完善心理健康教育服務制度體系
在制定心理健康教育服務制度體系時，決策者應關注制度的完善性、干預措施的完整連續性、實施和評估的系統性、操作的靈活性、參與主體的多元性等。具體表現在：
第一，心理健康教育的目的是促進學生身心健康全面發展，維持家庭、學校和社會的穩定；第二，學校應堅信心理健康教育工作的重要性，選擇身心健康、有獻身精神、樂于承擔責任的教師制定相關戰略，負責實施與評估；第三，干預體系應該確保多元主體的合作關系，確保每個參與者能夠獲得必要的資源，確保干預過程中的協調或整合，共同承擔責任，最大限度地減少和專業界限帶來的消極影響；第四，干預體系應該具有明確的目標預期，使每個人都能得到高品質的服務；第五，干預體系應充分發揮社會各方的優勢和資源，確保激勵措施和資源的可利用性，確保學校和其他社會資源的鏈接和整合，凝聚所有力量以促進學生的身心發展；第六，建立問責體系，確保每個人各司其職。
2.合理建構心理健康教育隊伍
學校應按一定的師生比配置心理健康教育專業教師。其承擔工作主要包括：普及心理健康知識，輕度心理問題的預防以及轉診前的干預，擬定降低心理健康問題發生頻率的計劃；制定應對普發心理健康問題或嚴重心理疾病的策略；心理健康問題普查等。
在應對個別案例遇到困難時，學校應組建專題案例團隊。這個團隊應該由社會工作者、學校心理教師、精神科醫生以及臨床心理學專家等人士組成。這種基于問題解決的方法融匯了專業人員、教師、家庭的智慧，可以有效討論和解決學生存在的問題，檢討前期干預的效果，重新思考戰略并做可行的調節等。
3.社會醫療衛生組織及精神衛生服務部門的融入
很多學校所在社區醫院有專門的心理健康門診，擁有醫療衛生和精神衛生服務專業人員，以及相關診斷設施。學校應與這些服務機構建立聯系，開展一些基于學校的心理健康服務和咨詢活動，參與規劃基于學校的心理健康服務措施，開發一些醫療衛生保健系統等。這種基于學校、多方參與的心理健康體系對健康知識普及以及一些特殊案例的處理非常有益。
4.學科教學中融入心理健康教育
學科課程是學生接受學校教育的主要途徑，結合學科教學滲透心理教育是培養學生良好心理素質的重要策略。在目前，學科教學中滲透心理健康教育的方式主要有三種：①使之融入常規課堂教學內容和過程，視之為教學的一部分；②邀請專業人員實施特定課程內容；③開發基于心理健康教育的校本課程。
實踐證明，通過學科教學把心理健康教育“無縫”地融入到師生日常教學活動中去，是青春期學生心理健康教育的有效途徑，也能有效提高學生的學業成績[3]。當然，僅僅依靠一門課程解決相關問題，其效果是有限的，所以，整合學校課程計劃，結合新課程情感、態度與價值觀目標的實現，形成全面的應對策略，勢在必行。
參考文獻
[1] Mental Health in Schools：Guidelines，Models，Resources，& Policy Considerations http：//smhp.psych.ulca.edu。
摘 要：從初中生心理健康水平入手，簡單分析了強化初中生心理健康教育的有效手段。
關鍵詞：初中生；社會適應能力；心理壓力
當今社會經濟發展速度不斷加快，人們的生活節奏隨之改變，人們原有的一些價值觀念也在逐步被瓦解。與此同時，社會的現狀對青少年的心理健康也帶來了一定的危害，如家庭離婚率逐年攀升、留守兒童逐漸增多，導致越來越多的青少年缺乏良好的家庭環境。加之當今的升學壓力，一部分初中生陷入了緊張、焦慮的精神狀態中。強化初中生心理健康教育可以從以下方面努力：
一、增強學生的社會適應能力
時代在改變，社會的發展需要一批無論是在文化素質方面還是心理素質方面都合格的人才。為了適應社會新的發展趨勢，在鼓勵學生努力學習文化知識的同時，還要加強對學生心理素質的教育，強化學生的心理健康教育。初中生年齡較小，正處于學習的最佳階段，同時也是提升適應能力的最佳階段。初中生的社會適應，包括社會環境適應、人際交往適應以及自我適應等內容，其中社會環境適應是最主要的一項內容。適應社會環境是指學生不僅要適應學校的學習環境，同時還要適應自己的生活環境，樂觀對待身邊環境的改變，不急躁。面對環境的改變，應該積極主動地改變自己原有的學習和生活模式，逐步適應環境，逐步成長。
二、開展多種教育方式，緩解學生的心理壓力
過大的心理壓力往往是導致初中生心理健康水平下降的主要原因。緩解學生心理壓力的教育活動，不僅是教師和家長的責任，也是學生自己的任務。對于教師而言，要仔細關注學生的心理變化，一旦發現問題，教師要主動和學生交流，對學生進行及時疏導和開導，避免事態的嚴重化；對于家長而言，要盡力為學生創設良好的家庭環境，避免給學生造成過大的精神壓力，與學生加強溝通，及時舒緩學生的壓力；當然學生自身也必須具有緩解壓力的能力，一旦發現自己承受了過大的壓力，學生要及時尋找緩解壓力的方式，加強與教師和家長之間的溝通，同時也要建立起自身的壓力緩解模式。
初中生是國家發展的棟梁，提高初中生的心理健康水平，對促進社會的和諧發展有極其重要的作用。強化初中生的心理健康教育，一方面要積極預防，針對初中生心理健康水平下降的原因，有針對性地開展預防，另一方面，面對學生心理健康水平的下降，學校和家長要擔起應有的責任，積極尋找有效解決措施。
參考文獻：
陳海平.淺談中學生心理健康教育的重要性[J].中學教學參考，2014（6）.
[關鍵詞] 臨床路徑;剖宮產;健康教育
[中圖分類號] R473.71 [文獻標識碼]C [文章編號]1674-4721(2010)05(c)-093-02
臨床路徑是一種全新的醫療服務模式,是由醫師、護士及其他人員對一特定的診斷或手術做最適合的有順序和時間性的照顧計劃[1]。本院2009年開始對擇期剖宮產健康教育實施臨床路徑管理,獲得較好的效果,現介紹如下:
1 資料與方法
1.1一般資料
2009年7～12月在本院擇期剖宮產200例。將其隨機單盲分成路徑組與對照組,路徑組100例,平均年齡28.5歲,文化程度大專以上22例,高中28例,初中42例,初中以下8例,初產婦62例,經產婦38例;對照組100例,平均年齡29.0歲,大專以上23例,高中30例,初中40例,初中以下7例,初產婦60例,經產婦40例。兩組產婦年齡、文化程度、產次差異均無統計學意義(P>0.05),具有可比性。
1.2方法
1.2.1對照組按常規醫囑進行護理,采用隨機教育方式;路徑組根據科室制定的健康教育路徑表(表1),由責任護士或當班護士、助產士按路徑表護理,以時間為橫軸,以入院指導、健康教育、出院指導等為縱軸,制定標準化的護理流程。
1.2.2健康教育臨床路徑的實施。產婦入院時由當班護士負責入院介紹,做入院評估,聯系管床醫生,待產婦逐漸適應環境后,由責任護士根據路徑表上的時間,依照產婦的需求,反復進行評估-教育-評價,直至達到最終目的。責護組長定期檢查路徑表,并抽查產婦,了解產婦知識掌握情況。
1.3評價標準
健康知識掌握情況,采用自行設計的調查問卷,得分在80分以上的產婦視為合格。滿意度調查,采用自制的患者滿意度調查表在產婦出院前進行問卷調查。
1.4統計學處理
采用SPSS 11.0統計軟件包對數據進行處理,計數資料采用χ2檢驗。
2 結果
2.1 健康教育知識掌握情況
具體見表2。
2.2產婦及家屬對護士工作的滿意度
具體見表3。
3討論
由表2可見臨床路徑的管理模式能提高健康教育的效果。傳統的教育模式缺乏預見性、計劃性、主動性、連續性,隨機實施教育,內容過于簡單、凌亂,而健康教育路徑正是彌補了這些不足,它實現了護理活動的程序化、標準化[2]。在臨床路徑表上,工作人員所做的工作一目了然,避免了過去由于護理人員工作繁忙或個人水平、能力不同,有可能對產婦的健康教育出現遺漏或疏忽的現象,有效地減少了護理差錯的發生,全面地提高了護理質量[3]。
由表3可見,路徑組滿意率(98%)明顯高于對照組(81%)。這說明健康教育路徑應用于臨床,一方面使健康教育制度化、具體化,增強了護士的責任感[4],同時由于有些教育內容需反復多次地講解和示范,促進了護士與產婦的溝通交流,融洽了護患關系[5];另一方面健康教育路徑從產婦的角度出發,不斷進行“持續的品質改良”,使產婦得到最佳的醫療護理照顧,消除了她們對陌生環境及手術的恐懼心理,另外產婦還可運用所學的健康知識指導自己的健康行為,促進了術后恢復,從而提高了患者對醫院的滿意度和信任度[6]。
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初中階段是學生成長過程中的關鍵階段，更是學生心里健康發展的重要時期，在這其中，中學生已初步形成自己的人生觀、價值觀以及一些情感特征。處于中學時期的他們更是一群叛逆孩子，社會競爭的激烈性、父母的過高要求、自身愿望的難以實現，這種種的因素使得大部分的學生或多或少存在著一些心理問題。那么，如何幫助他們調節心理，克服不良心理障礙，使他們慢慢走出困境，在激烈的競爭和緊張的學習生活中充實自己，自信、愉快、積極參與課堂教學，提高課堂實效，思想品德課的德育及心理健康教育就顯得尤為重要。下面我就教學實踐及體會談談自己的看法。
一、教師具備健康的心理，是滲透心理健康教育的先決條件
對學生進行心理教育，不但是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要，更是我們每一位教師不可推卸的責任。教師心理健康是學校進行心理健 康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。政治教師必須使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教學工作中；必 須使自己能夠遵循學生心理發展的規律和特點，有的放矢地解決學生心理問題，提高教師心理健康教育的水平，有效地提高教師對心理健康教育的認識，逐步掌握學 校心理健康教育的理論和技能。政治學科教師必須具有高尚的師德修養、穩定的心理素質、嶄新的教育理念和科學的教育方法。
二、對學生施以“真愛”，是滲透心理健康教育的核心作用
愛，是教育的真經。它能產生育人的正確動機，能產生關心、尊重、信任學生與適度的嚴格要求學生的正確行為。所以，教師只有愛學生，才能和學生交朋友，才能走進學生內心的情感世界，從而了解學生的心理困惑，及時矯正心理偏差。
解決初中生心理問題的策略還有很多。如，端正觀念，采取科學的教育方法；加強學校心理健康教育機構建設；建立“學校―家庭―社會心理教育網”；開展豐 富多彩的課外活動等都是成功開展初中生心理教育的良方妙丹。總之，隨著社會的發展與進步，初中生的心理健康教育已不容忽視。所以，政治教師要樹立起心理健康教育的意識，不斷學習一些心理健康教育方面的知識，應用教育學、心理學的原理于教學實踐活動之中，努力創造良好的心理氛圍，使思想政治課教學實現新的飛躍。
三、靈活運用多種授課方式進行課堂教學是滲透心理健康教育的主要渠道。
通過多樣化的課堂形式，激發學生的情感，使其進行積極的情感體驗，這也是心理教育的重要內容。因此我根據授課內容和他們的心理特點設計了專題討論、小品表演、辯論等教學方式，并借助多媒體進行輔助教學，增加了課堂的容量和時代性，在形式多樣的課堂教學中，讓他們能充分顯示自己的特長和個性，使他們的個性得到張揚、讓他們體會到了成功的喜悅，為他們的成長和發展樹立了自信心。從而提高了課堂學習效率，提高了情感目標和心理素質目標的達成度。
思想品德課教學的目的和內容與心理健康教育具有很多的相似性，故可以充分利用思想政治課教學內容中涉及心理健康教育的相關內容，適時的進行心理輔導。思想政治教育為心理健康教育創造了條件，提供了廣闊的平臺和方法論的指導。人的思想形成是從實踐到認識再到實踐等多次反復，最終從感性向理性飛躍的心理過程，思想政治教育正是引導學生不斷強化這一心理過程，而在這其中，必須貫徹和運用辯證唯物主義的思維方法，客觀上為心理素質的形成與發展創造了條件。同時，思想政治教育引入心理健康教育的內容和原理，以提高教育的針對性和有效性；心理健康教育也可貫穿思想政治教育的精神和原則，為心理健康教育的發展提供根本導向，兩種教育的有機結合為思想教育工作拓寬了新的視野和途徑。
四、心理活動課，是滲透心理健康教育的最佳方式。
